К большому сожалению, проблема алкоголизма с каждым годом становится все актуальнее. Эта беда затрагивает все социальные слои населения, касается как женщин, так и мужчин. Женский алкоголизм стремительно набирает обороты. Куда делось истинное предназначение женщины – быть хранительницей семейного очага и примером для подражания детям?
Возможно, именно поэтому пьющая женщина покрывается большим позором, к ней гораздо хуже относятся окружающие в сравнении с пьющим мужчиной. И все чаще уходит в «подполье» предпочитая выпивать в одиночестве и все больше погружаться во мрак алкоголизма. А есть ли способ, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине, не привлекая к своей проблеме особенного внимания?
При наличии грамотного подхода женщина может расстаться с алкозависимостью в домашних условиях
Женщины, ввиду особенностей своей гормональной системы и психологического склада, привыкают к пьянству гораздо быстрее мужчин. Даже маленькая доза алкоголя наносит женскому организму куда больший вред . Чтобы бросить пагубную зависимость, представительницам прекрасного пола придется приложить массу усилий.
Самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью чрезвычайно трудно, особенно дамам.
Чтобы перестать пить алкоголь, женщине придется приложить немало усилий, включить все свои силы и желание прожить оставшуюся жизнь счастливой и здоровой. На этом сложнейшем пути борьбы с зависимостью придется столкнуться и с неудачами, промахами и срывами.
Женский алкоголизм гораздо сложнее и тяжелее мужского
В этом нет ничего страшного, просто никогда не нужно пускать силы и вновь подчиняться смертельной привычки. А мы внесем свою лепту в помощь и предложим ряд действенных способов и советов, которые могут оказаться полезными.
Подготовка к сражению
Прежде чем подыскивать для себя наиболее действенные рецепты и способы, как женщине бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, следует немного разобраться в собственном сознании. Вспомнить причины, побудившие встать на топкий путь алкозависимости, понять, что именно спровоцировало первый раз взять в руки спиртное. А затем дать себе конкретный ответ и на следующие вопросы.
Зачем это нужно
Самостоятельная терапия женского алкоголизма должна начинаться с конкретного и четкого понимания, а зачем нужна трезвая жизнь . Что женщина получит взамен?
- Любовь внуков.
- Расположение детей.
- Семейное благополучие.
- Налаживание личной жизни.
- Новую, более стабильную работу.
- Улучшение материального положения.
- Восстановление потрепанного здоровья.
У каждой личности будет собственный стимул, к чему стоит стремиться. Эта ниточка на всем сложном пути к трезвости будет поддерживать человека и не давать свернуть ему в сторону. Не забывайте, что даже при всецелой поддержке родных и близких борьба с алкозависимостью, особенно самостоятельная, может растянуться на месяцы, если не на годы.
К чему приводит женский алкоголизм
Анализ проблемы
Следует очень сильно захотеть вернуться в здоровую и трезвую жизнь. Только тогда появившиеся результаты станут новым стимулом и создадут мощный повод гордиться собой и достижениями. Следует помнить еще одну истину – трезвая жизнь базируется на полной ответственности самого человека за все происходящие в ней события.
Чтобы предварительно разобраться в себе и выяснить истоки проблемы, стоит посетить психолога. Специалист поможет поднять пласт времени и разобраться в истоках, заставивших женщину серьезно начать злоупотреблять спиртным . По проведенным исследованиям к причинам, наиболее часто заставляющим женщину регулярно пить, относятся следующие ситуации:
- длительная депрессия;
- стрессовые тяжелые ситуации;
- наследственная предрасположенность;
- неустроенность и проблемы личной жизни;
- постоянные конфликты, неприязнь на службе, в семье;
- окружение (пьет муж, друзья, постоянно устраивают посиделки коллеги по работе).
Кстати, психолог даст действенные советы, чем лучше заполнить образовавшуюся пустоту. Ведь когда из жизни уйдет постоянное употребление алкоголя, человека обычно посещает депрессия. Следует отыскать полезные занятия, которые поспособствуют выходу из депрессивных состояний и заполнению душевной пустоты.
С женским алкоголизмом следует бороться незамедлительно, не оставлять и не допускать дальнейшего саморазрушения. Ведь с каждым «пьяным» годом возврат в трезвую жизнь становится все сложнее.
На помощь спешат медикаменты
Помочь избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине могут специально созданные для борьбы с данным недугом различные лекарственные препараты. Эти средства можно приобрести в любом аптечном пункте. Все подобные лекарства подразделяются на три типа:
- Значительно снижающие потребность в очередной выпивке: Ивадол, Либракс, Грандаксин, Нозепам, Тазепам, Тизерцин, Диазепам.
- Работающие на снятие абстинентного синдрома и помогающие выводить остатки метаболитов этанола из организма. Это Медихронал, Метадоксил, Метоклопрамид, Литонит, Нейромультивит, Аспаркам, Пикамилон.
- Лекарства, при приеме которых у человека формируется отвращение к спиртному. Они работают на возникновении неприятной симптоматике при попадании в организм спиртного. Это следующие препараты: Дисульфирам, Лидевин, Колме, Эспераль, Тетурам.
Но, прежде чем принимать подобные средства, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Данные препараты из-за своего агрессивного химического состава, могут негативно повлиять на эмоциональное и психическое состояние, а также имеют массу противопоказаний.
При борьбе с алкозависимостью самое главное — иметь нужный настрой
АлкоБарьер, как более мягкое средство
Многие наркологи советуют при домашней терапии от алкозависимости попробовать различные БАДы. К наиболее популярному и хорошо себя зарекомендовавшему средству относится известный многим АлкоБарьер. Выпускается он в виде порошка. Достаточно развести его по инструкции чистой водой и добавить в какой-либо напиток.
АлкоБарьер полностью натуральное средство, его можно использовать даже без ведома больного,
Это препарат рекомендуют врачи, если у человека наблюдаются первые степени алкоголизма. В более тяжелых случаях без врачебной помощи уже не обойтись. АлкоБарьер на 90% состоит из натуральных ингредиентов. Главная цель препарата – очистить организм от метаболитов этанола, снизить тягу к выпивке.
Кстати, ингредиенты, входящие в состав АлкоБарьера, можно использовать и как самостоятельные средства, помогающие бороться с зависимостью. В частности:
- Фибергам (или смола акации) отлично выводит все токсины и остатки этилового спирта из организма;
- витамин В6 купирует желание пить алкоголь и значительно улучшает психосоматическое состояние человека;
- янтарная кислота работает на восстановление и улучшение работы сердечно-сосудистой системы, убирая симптоматику похмелья;
- экстракт пустырника славится успокоительным воздействием, он помогает преодолеть депрессию, восстанавливает здоровый сон, а также снимает симптоматику отравления;
- экстракт артишока известен своими мощными гепатопротекторными свойствами, данное вещество также помогает победить желание выпить очередную дозу горячительного и проводит дезинтоксикационную работу (очищает внутренние органы от спиртных метаболитов).
АлкоБарьер также и стабилизирует работу измученной алкоголем печени, эффективно предупреждает формирование алкогольного психоза. Судя по отзывам, эффект наступает уже спустя 2-3 недели использования средства. Хотя женщины могут отметить значительное улучшение своего состояния уже спустя 8-10 дней .
Особенности женского алкоголизма
Но продолжать курс следует независимо от начавшихся улучшений. АлкоБарьер следует употреблять постоянно на протяжении месяца, для закрепления результатов и не прекращать прием ни на сутки. К существенному плюсу этого препарата медики относят практически полное отсутствие противопоказаний. Его можно использовать даже людям, страдающим от диабета.
Самостоятельно заняться лечением женского алкоголизма можно и прибегнув к помощи народной аптеки. Кстати, многим удается значительно снизить у себя тягу к выпивке, используя разнообразные снадобья из лекарственных трав и растений. Ожидаемый эффект также зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия собственного желания бросить пить.
Основные причины женского алкоголизма
К наиболее популярным и действенным рецептам относят следующие:
Настойка баранца . Измельчить веточки сухого баранца (10 г) и запарить их крутым кипятком (200 мл). На медленном огне смесь кипятить 15-20 минут, а затем настоять еще в течение 2-2,5 часов. Готовое средство принимают по 15-20 мл каждые пару часов. И останавливают прием, как только женщина ощутит тошноту.
Настойку баранца можно употреблять при условии, что до начала терапии зависимая не употребляла спиртное 4-5 суток.
Чабрец и полынь . Следует смешать оба этих растения (по 20 г каждого) и залить их кипятком (200 мл). Отвар кипятят в течение 20 минут, а затем настаивают еще час. Пить его следует два раза в сутки по 25 мл.
Настой зверобоя . Целительное снадобье готовится на водяной бане из расчета 150 г растительного сырья на пол-литра воды. Готовое лекарство пьют по 30 мл натощак дважды в день. Курс лечения 1,5-2 недели.
Отвар толокнянки . В стакане кипятка запарить растительное сырье (30 г) и кипятить четверть часа. Приготовленный отвар выпивается в течение суток по равным долям. Общий курс лечения продолжается порядка месяца.
Травяная настойка . Соединить горькую полынь, золототысячник и чабрец (по 20 г каждого). Травяную массу запарить крутым кипятком и настаивать 2-3 часа. Пьют лекарство в количестве 20 мл по 3-4 раза в сутки на протяжении 2-2,5 месяцев.
Желудевое снадобье . Для приготовления данного средства потребуется 20 г сухих измельченных желудей и чистый спирт (200 мл). Спиртовую массу необходимо настаивать в темном месте на протяжении недели. Принимают его из расчета 10 капель в сутки. Курс лечения индивидуален, его можно прекратить, как только появиться стойкое отвращение даже к виду спиртного.
В завершении всех рекомендация и советов, следует напомнить, что «спасение – дело рук утопающего». То есть без наличия крепкого и осознанного желания вернуть себя в красивую форму, здоровое тело, успешность всех начинаний, то есть, в трезвую жизнь, самостоятельная борьба с алкозависимотью не принесет результата .
Только безоговорочная вера в свои силы поможет женщине вернуться к трезвости. А необходимую поддержку в нелегком и длительном забеге к здоровью обязаны обеспечить близкие и любящие люди.
Алкоголь – это весело, легко и приятно, если выпить бокал вина или один коктейль. Или позволить себе немного коньяка по случаю праздника. Алкоголь – это отвратительно, ужасно и больше ни за что и никогда, если выпить лишнего и на следующий день мучиться головной болью, тошной и заменой собственного лица чем-то зеленоватым и опухшим. Алкоголь – это мерзко и страшно, когда по утрам трясутся руки, внешность давно приблизилась к подзаборному состоянию, а в жизни не осталось никаких интересов, кроме желания найти, опохмелиться и продолжить.
Особенно страшен последний вариант, если он относится к женщине. Для мужчины, естественно, в этом тоже нет ничего хорошего, но женщина-алкоголичка вызывает особое отторжение. Видимо, потому, что женская природа и предназначение – любить, заботится, создавать уют и быть привлекательной. В женщине, дошедшей до последней стадии алкоголизма, не остается подобных желаний и потребностей. Особая опасность именно женского алкоголизма еще и в том, что женщине бросить пить гораздо сложнее, чем мужчине.
Стадии алкоголизма
Наркологи различают три стадии алкоголизма. Эта градация относится и к мужчинам, и к женщинам. Но у женщин, по наблюдениям специалистов, границы стадий менее выражены и часто проходят очень быстро. Алкогольная зависимость у женщины развивается как минимум в два раза быстрее, чем у мужчины.
- Появляется тяга к алкоголю и теряется способность ей сопротивляться. Женщина частенько начинает думать о том, что неплохо было бы выпить, чтобы снять напряжение и испытать приятные ощущения. Постепенно теряется контроль. Остановится уже невозможно. Если встретись две составляющие: тот, кто хочет выпить и алкоголь, то продвинутая стадия опьянения гарантирована. Другой признак наступления этой стадии алкоголизма – провалы в памяти. Женщина не помнит, что было после третьей рюмки и как она оказалась дома. Способность сопротивляться навязчивым кавалерам тоже теряется, и женщина становится легкодоступной.
- Главное отличие того, что женщина перешла на вторую стадию алкоголизма – потребность опохмелиться. На первой стадии похмелье, или абстинентный синдром, наступает часто, но мысль об алкоголе в этот момент вызывает отвращение. На второй стадии отвращение исчезает. Выпить хочется уже с утра.
- Все интересы женщины, дошедшей до третьей, последней стадии алкоголизма, сосредоточены на том, чтобы раздобыть и употребить выпивку. Именно на этой стадии находятся встречаемые на улицах особы неопределенного возраста и с трудом определяемого пола, которые клянчат на бутылку, глядя на прохожих мутным взглядом украшенных синяками глаз.
Почему женщины пьют?
Чтобы женщине бросить пить, нужно понять, по какой причине она пристрастилась к этой пагубной привычке. Среди причин как понятные и предсказуемые, так и неожиданные.
- Диета.
Эта причина может показаться странной но она, по данным психологических исследований, действительно существует. Когда женщина решает есть меньше, чтобы стать стройнее, у нее могут возникать неконтролируемые перепады настроения: раздражение, злость, нервозность. И, чтобы успокоиться она может выпить бокал вина. Заметив, что ей, действительно, стало лучше, она повторяет это на следующий вечер, и на следующий... Через несколько месяцев понимает, что пьет каждый день и ей трудно без этого обходиться.
- Стрессы и напряжение.
Это вполне предсказуемая и понятная причина алкоголизма. Нервная работа, проблемы в семье, какие-то неприятности – и женщина старается облегчить свое состояние при помощи выпивки. Иногда это делается в одиночку, иногда – в компании с подругами. Если неприятности затянулись, то и регулярное употребление алкоголя может войти в привычку. И продолжиться уже после их окончания.
- Бессоница.
Так же частая причина привыкания к алкоголю. Бокал вина, действительно, может помочь расслабиться и заснуть, но прибегать к этому способу постоянно не рекомендуется. Потому что очень часто потребность расслабиться перерастает в зависимость, а бокал вина превращается в два-три, а потом и в бутылку чего-нибудь покрепче.
- Одиночество.
Может стать причиной пристрастия к алкоголю, особенно, если одиночество наступило неожиданно и ситуация переживается болезненно. Если женщину неожиданно бросил муж или, если он скончался, и она осталась одна, то в некоторых случаях она пытается забыться с помощью бутылки.
- Отсутствие целей и интересов.
Этот недуг чаще поражает женщин старше сорока лет, когда вершины карьеры уже достигнуты или надежда их достичь окончательно утрачена, дети выросли и живут своей жизнью, отношения с мужем, если он есть, разладились и супруги стали совершенно чужими людьми. Ощущение своей ненужности может привести женщину к увлечению алкоголем.
Осознав причины употребления алкоголя самостоятельно, с помощью близких людей или психолога, нужно сделать все, чтобы их устранить или научиться противостоять проблемам другими способами.
- Не нужно сидеть на жесткой диете, если это лишает вас душевного равновесия. Найдите другой способ похудеть: займитесь фитнесом, плаванием, замените поездки на работу и с работы пешими прогулками и т.п. А вместо строгих ограничений по объему и времени принятия пищи постарайтесь привить себе здоровые привычки в питании. Ешьте столько, сколько хотите, но здоровую и низкокалорийную еду.
- Если у вас есть трудности с засыпанием, постарайтесь научиться преодолевать не вредными для здоровья способами: прогулками перед сном, ваннами с успокаивающими эфирными маслами, йогой или медитацией.
- Если вы пьете чаще всего в какой-то устоявшейся компании, то постарайтесь в дальнейшем избегать этих людей. Ведь вы сами прекрасно понимаете, что эти посиделки на самом деле вас только опустошают и разрушают. Возможно, члены вашей компании очень активны и навязчивы, а вы человек мягкий и вам трудно им отказывать. В этом случае лучше вообще перестать с ними общаться. Для этого можно с ними поругаться, сказав, все, что вы думаете о них и о том времяпрепровождении, которое они вам навязывают.
- Одиночество, если оно тяжело переносится и вынуждает искать утешения в выпивке, нужно преодолевать всеми возможными способами. Даже если у вас нет мужа, у вас есть дети, родственники, друзья, соседи. Общайтесь. Не сидите дома одна и не думайте о том, какая вы несчастная. Сходите в гости, навестите своих родственников, в крайнем случае, выйдите во двор и посидите на лавочке с местными старушками. Иногда даже малая доза общения с себе подобными и понимания того, что вы не одна и у всех есть свои проблемы, может удержать от искушения забыть обо всем при помощи бутылки вина.
- Живите полной жизнью. Заведите себе несколько хобби и увлечений. Возможно, раньше они у вас были, но вы их забросили. Если старые подруги не могут вас отвлечь и развлечь, заведите новые знакомства, в том числе и через интернет. Лучше сидеть вечерами на форумах и чувствовать себя частью интересного процесса, чем забывать обо всем после нескольких бокалов чего-нибудь крепкого.
- В некоторых случаях без помощи психотерапевта и нарколога не обойтись. Советы, перечисленные выше, могут быть эффективны на первой стадии и, изредка, на второй. Женщина, дошедшая до алкогольной зависимости, не всегда может самостоятельно справиться с проблемой, даже если хорошо ее осознает.
Пройти путь в поиске, как бросить пить алкоголь самостоятельно, женщине приходится в гордом одиночестве. Все вчерашние друзья внезапно превращаются во врагов, не желающих отпускать из своего плена. На пути возвращения к нормальной жизни ей приходится столкнуться с множеством препятствий, которые возникают из-за самых близких и дорогих людей.
Осознание проблемы
Бороться с употреблением алкоголя может только женщина, понимающая, что попала в зависимость. Специалисты выделяют три формы алкогольной зависимости у женщин:
- Легкая . Женщине сложно отказаться от алкоголя на шумных вечеринках, ей не удается вовремя остановиться и уехать домой. Постепенно она начинает сама искать повод устроить праздник.
- Средняя . Проявляются внешние признаки злоупотребления алкоголем: отечность, изменения цвета кожи, хриплость голоса. Женщине необходимо похмелиться после вечернего приема алкоголя. Часто случаются запои.
- Тяжелая . Под действием алкоголя разрушена личность и психика женщины, она уже не может прожить ни дня без крепких напитков. Все ее мысли и заботы сводятся к поиску новой порции алкоголя.
Ни одна из форм не поддается принудительному лечению. Все упреки родных или друзей только усугубляют ситуацию, заставляя ее прятаться. Она употребляет крепкие напитки все более бесконтрольно.
Люди, искренне желающие помочь девушке, должны действовать мягко. От них требуется обратить внимание женщины на ее тяжелое утреннее похмелье, на то, как изменилась ее кожа, внешний вид. Важно создать предпосылки для анализа, чтобы больная начала пытаться отказаться от алкоголя самостоятельно.
Выход из зоны комфорта
Пить пиво каждый день по пути домой после тяжелой работы кажется совершенно безобидным, как и употребление всего одного бокала вина перед сном. Но уже через месяц обойтись без данной дозы становится трудно. При этом женщина не считает себя зависимой, ей кажется, нет ничего проще, как отказаться от алкоголя в любой момент. Постепенно доза начинает повышаться, а при ее отсутствии возникает раздражительность, нервозность, требующая новой порции алкоголя. Круг начинает замыкаться. В таких случаях специалисты рекомендуют сменить место работы, возвращаться домой другим способом или в другой компании. Но действия должны быть радикальными. Даже одного возвращения к отработанной схеме может оказаться достаточно, чтобы свернуть с пути исправления.
Если избавиться от коллектива на работе или соседей можно, просто переехав в другой район города, то защититься от родных или друзей, подталкивающих к пьянству, намного сложнее. Часто женщины попадают в ситуацию, когда после нескольких лет брака в доме частыми и порой единственными гостями становятся друзья мужа. Они устраивают шумные вечеринки, и хозяйке дома, чтобы не оставаться постоянно в гордом одиночестве, приходится выпивать по бокалу пива, а после и по рюмке водки с мужчинами. Достаточно быстро женщина привыкает к такому времяпрепровождению. Она находит себе простое оправдание: так ей удается проводить время вместе с любимым человеком, а не устраивать ему скандалы из-за отсутствия внимания. А после пить алкоголь женщине становится нормой и без какого-либо повода.
В поисках ответа на вопрос, как бросить пить пиво ежедневно, женщина постоянно заходит в тупик. Прекратить все отношения с такой компанией часто оказывается невозможным, родственные или финансовые связи держат крепче любых цепей. Справиться с пивным алкоголизмом помогают новые знакомства. Человек в незнакомой компании старается показать с себя с лучшей стороны. Новые интересы помогают отвлечься от старых привычек, посмотреть на них со стороны и сделать выводы. Как только находится способ интересно проводить время без употребления алкоголя, его власть над девушкой сразу же ослабевает. Знакомиться с новыми людьми на самом деле намного проще, чем кажется. Но здесь важно не ошибиться в выборе.
Женщины могут быть сильными и красивыми, когда в их жизни все складывается удачно. Если судьба посылает один удар за другим, то девушка может позволить себе почувствовать себя слабой и беззащитной. Когда выясняется, что рядом нет настоящего друга, способного понять, посоветовать, поддержать, поднимается волна депрессии. Тоска, неуверенность в собственных силах, страх и разочарование заставляют обращаться к алкоголю. Но тяжелое состояние уходит лишь на время, чтобы вместе с похмельем атаковать с новой силой.
Самым действенным способом справиться с таким состоянием считается выполнение физических упражнений. Они должны приносить удовольствие и настоящую усталость. Утреннего секса или потения на беговой дорожке недостаточно. Результат проделанных действий должен вдохновлять и нести в себе пользу.
Например, можно внезапно переклеить обои в комнате. Но спонтанно, не позволяя себе остановиться, пока не будет приглажена последняя полоска. Можно отправиться в деревню для сеанса трудотерапии, чтобы научиться чистить снег или косить траву. Результат труда, вызывающий гордость, требует двигаться вперед, не останавливаться на достигнутом. Положительные эмоции помогают избавиться от депрессии, справиться с раздражительностью и бессонницей. Страхи и сомнения уступают место мечтам, планам. Необходимость в употреблении алкоголя исчезает самостоятельно, но от женщины требуется подготовить себя к стрессам, чтобы не допустить повторного погружения в депрессию.
Что может служить стимулом?
Большинство мужчин, страдающих из-за алкоголизма, не верят, что их спутницы жизни могут оставить их. Им часто приходилось слышать: если не перестанешь, уйду. Но сдержали свои обещания лишь единицы. Остальные женщины изо всех сил стараются помочь справиться с болезнью. В случае с девушками, которые пьют, все наоборот. В любом обществе, как только они перестают соответствовать принятым стандартам, от них предпочитают отказаться. Игнорирование со стороны людей, на чью поддержку, внимание и заботу рассчитывает женщина, провоцирует агрессию, обиду. Справиться самостоятельно с таким предательством могут только еще сохранившие силу воли пьющие девушки. Обычно стимулом становится желание начать новую жизнь, доказать предателям, как сильно они ошиблись. Но на одном гневе и внутреннем протесте долго продержаться невозможно, нужна цель. Ею способна стать перспективная работа, интересный мужчина. Нельзя убеждать себя, что это невозможно, потому что ты пьешь и никому не интересна. Каждая женщина по своей природе воин, защищающий свою семью, поэтому перестать бороться как минимум глупо и бессовестно.
Нужно не стесняться попросить помощи у хорошего врача, способного подобрать курс препаратов для скорейшего очищения организма от продуктов распада алкоголя. Средняя по тяжести форма алкоголизма плохо поддается лечению без специальных лекарственных препаратов. Современная медицина предлагает препараты, помогающие избавиться от алкогольной зависимости и раздражительности, вызванной сменой образа жизни. При рекомендациях к стационарному лечению женщине не стоит отказываться.
Миф о неизлечимости женского алкоголизма придумали те, кто боится трудностей.
Не так сложно мужчине избавиться от алкогольной зависимости, как бросить пить алкоголь обычной женщине. Женский алкоголизм в последние годы сильно распространился в стране. В пьянство вовлекаются всё более молодые женщины, которых в прежние времена невозможно было заставить напиваться.
Женский алкоголизм сильно распостранен
Формирование проблемы женского алкоголизма
Ещё 20 лет назад женщины-алкоголички составляли малую часть пьющих людей и избегали поступать на антиалкогольное лечение. Они стыдились своей болезни, скрывали её. Постепенно всё больше представительниц прекрасного пола стали обращаться за помощью. Сейчас их процент по отношению к мужчинам-алкоголикам сильно возрос. Отмечается увеличение количества пьющих женщин, стремящихся вылечиться. Сложность в том, что бросить пить не так просто. Заставить себя жить трезво удаётся не сразу.
Многие женщины продолжают пить в одиночку и утаивать алкогольную зависимость. Мужчины и женщины находятся в неравных условиях, если становятся алкоголиками. В обществе пьющих мужчин осуждают меньше, чем женщин. Пьющего мужа женщина поддерживает. Она надеется, что поможет ему бросить пить. А муж может и бросить пьющую жену, которая позорит его и показывает плохой пример детям. Родные дети не захотят видеть маму, когда она лежит где-то пьяная и забыла про них.
Укрепилось мнение, женский алкоголизм неизлечим. Корни этого мифа в негативной оценке женского пьянства обществом и в том, что женщина долго молчит о своей проблеме, и болезнь становится запущенной. Осуждение женского пьянства мешает быстрому началу лечения, делает его менее эффективным. Играет свою роль и быстрое вовлечение женщины в зависимость, при котором в скором времени наступает личностная деградация.
Множество тяжёлых осложнений в результате злоупотребления алкоголем мешают принимать здравое решение лечиться. Если бы кто-то мог заставить свою девушку бросить пить, желая ей добра, процент выздоравливающих был бы больше. К сожалению, это невозможно. Бросить алкоголь она должна самостоятельно. А помощь должна заключаться в том, чтоб пьющие люди осознали свою зависимость.
К пьянству женщину приводят психологические или эмоциональные причины
Почему женщины начинают пить
К пьянству девушку, женщину приводят психологические или эмоциональные причины. Она эмоциональна, её легче ранить душевно, она сильнее переживает жизненные события. Необязательно это изначально должна быть неблагополучная женщина-маргинал. Даже внешне успешные представительницы прекрасного пола время от времени страдают от алкоголизма и не могут самостоятельно бросить пить. Основными причинами начала злоупотребления становятся:
- Стрессовые состояния из-за неустроенности быта, нехватки финансов, давление со стороны начальства и коллег на работе или проживающего рядом старшего поколения семьи.
- Переживания из-за отношений с супругом, нехватка внимания с его стороны, измена, грубость, частые отлучки из дома.
- Неумение проводить досуг, ощущение скуки, отсутствие хобби.
- Отсутствие семьи, погруженность в работу днём и пустота вечером.
- Одиночество, особенно внезапное: смерть мужа, его уход или потеря других близких людей.
- Бессонница, желание нормализовать сон.
- Диета, попытка заглушить голод при пищевых ограничениях.
- Наследственность, алкоголизм среди предков.
- Климакс, повышение физического и психического неблагополучия из-за перестройки организма.
Отличается ли женский алкоголизм от мужского
Женщина быстрее пьянеет, это объясняется особенностями её организма. Масса тела меньше мужской, всасывание алкоголя происходит быстрее. Фермент, помогающий расщеплять алкоголь, проявляет меньшую активность, женские половые гормоны несовместимы с продуктами распада алкоголя.
Из-за особенностей физиологии и эмоциональной сферы женщина в два раза быстрее может попасть в зависимость от алкоголя. Когда мужчина находится на начальной стадии алкоголизации, только втягиваясь в пьянство, женщина уже ощущает заметную потребность в выпивке.
Стадии алкоголизма
Они одинаковы для мужчин и женщин. Разделение по стадиям помогает оценить степень тяжести заболевания и возникших на этом этапе осложнений. Нахождение больного алкоголизмом на той или иной стадии предполагает разные подходы к лечению.
I стадия. Возникает и формируется влечение к алкоголю. Женщина получает приятные ощущения от выпивки, хочется их повторить. Так появляется психическая зависимость. У женщины возникает стремление чаще попадать в ситуации, где можно выпить. Она ищет повод и подходящую компанию. Наблюдая за женщиной, можно заметить её нетипичное поведение и более частые выпивки. Она объясняет это тем, что плохо себя чувствовала или хотела расслабиться, или переживает из-за проблем — семейных или рабочих.
Оценить, что выпивки участили, она объективно не может, бросить отказывается. На замечания реагирует резко, анализировать своё поведение отказывается. Конфликтует с теми, кто хочет заставить её оставаться трезвой. Чтобы прекратить давление со стороны, женщина начинает пить тайком.
II стадия. Психическая зависимость уже сформирована, настроение зависит от того, выпила женщина или нет. Формируется физическая зависимость, алкоголичка начинает похмеляться. Часто она выпивает каждый день понемногу, реже — уходит в многодневный запой, после которого есть перерыв. Но бросить пить уже очень трудно.
Женский организм быстро начинает увядать. Появляются внешние признаки стойкой алкоголизации. Неопрятный внешний вид, попытки спрятать серый цвет лица под декоративной косметикой, мешки под глазами, опухшее лицо выдают пьющую женщину. Её голос становится резким, хриплым. В поведении видны агрессивность, истеричность, плаксивость, нежелание брать на себя ответственность, отчуждение от близких. Она становится распущенной в половой сфере, имеет заболевания по гинекологическому профилю. Память слабеет, появляется заторможенность, тремор рук.
Женщина выпивает каждый день и бросить пить уже очень трудно
III стадия. Физическая зависимость сформирована, без алкоголя женщине трудно функционировать. В организме произошли необратимые изменения. Отмечаются значительные нарушения в психической сфере и во внутренних органах.
Среди нарушений, характерных для этой стадии: алкогольная энцефалопатия, полинейропатия, стойкое снижение интеллекта, белая горячка, токсический гепатит, цирроз печени, почечная недостаточность, хронический панкреатит, риск инфаркта и инсульта. Крайне высок риск отравления суррогатами алкоголя.
Возвращение к трезвой жизни практически невозможно. Пьянство уже превратилось в образ жизни, личность разрушается. Она потеряла работу и почти всех близких, отчаявшихся увидеть её трезвой. У неё нет других интересов, кроме алкоголя.
Когда следует начинать лечение
Чтобы начать лечение, женщина должна понять, что находится в зависимости. Принудительное лечение не принесёт пользы. Желание бросить пить должно самостоятельно сформироваться у неё при поддержке близких. Ей не следует оставаться в одиночестве или выслушивать обвинения. От близких требуется терпение. Девушке должны помочь родители, особенно мать.
Чтобы начать лечение, женщина должна понять, что находится в зависимости
На первых двух стадиях болезни она в силах сама осознать, что алкоголь ведёт к беде и к стыдным действиям. Также необходимо понимание, что спиртные напитки не решают её проблем, а только усугубляют их. Нужно помочь женщине осознать, что она вредит и себе, и своим отношениям. Следует показать, что ещё можно улучшить жизнь, объяснить, что не всё потеряно, раз она способна рассуждать и осознавать себя.
Когда согласие на лечение получено, женщина должна отправиться в стационар, где оказывают помощь наркологическим больным. Избавление от алкогольной зависимости — сложный и долгий процесс. Вести его должен только врач-специалист, используя комплексные методы: лекарственные и психотерапевтические. В чём заключается врачебная помощь
Методы лечения женского алкоголизма очень разнообразны. Специалисты наркологического стационара подбирают индивидуальный комплекс лечебных мероприятий, исходя из особенностей каждой, поступившей на лечение женщины. В ходе лечения используются:
- Препараты для детоксикации и скорейшего выведения из организма продуктов распада алкоголя.
- Препараты, специализирующиеся на формировании отвращения к спиртному.
- Препараты для коррекции нарушений, возникшие вследствие злоупотребления алкоголем (кардиологического, неврологического, эндокринологического, психиатрического спектра и других приобретённых патологий).
- Комплексная психотерапия, помощь психолога, посещение групповых и индивидуальных занятий для решения личностных проблем и эмоциональной разгрузки.
- Поддерживающая блокировка опиоидных рецепторов (подкожное введение налтрексона). Поддерживающее кодирование, гипнотерапия. Эти методы должны использоваться только в комплексе с другими медико-психотерапевтическими воздействиями. Изолированное воздействие практически не имеет эффекта, так как мотивация на трезвость вне комплексной терапии быстро сходит на нет.
Женщина в своём желании оставаться здоровой способна преодолеть сложности
Что мотивирует женщину на трезвость
Самым важным фактором, который настраивает женщину на возвращение к трезвой жизни, это принятие близкими. Мужчина часто выздоравливает кому-то назло, стараясь доказать, что он не совсем пропащий. А женщины стараются снова стать трезвыми ради какой-то важной цели. Им важно видеть, что в них верят.
Стимулом для трезвости для больной алкоголизмом может стать желание снова почувствовать себя любимой, желанной. Женщине хочется создать семью, и нужно показать себя с лучшей стороны. Когда встретится тот, кто понравится ей, появляется желание выйти замуж, реализовать себя как мать. Это тоже мотивирует на отказ от алкоголя.
Также специалисты отмечают, что женщины-алкоголички опасаются тяжёлой болезни или смерти, как следствия алкоголизации. У пьющих мужчин такой страх выражен меньше, для них этот стимул может не сработать.
Женщина в своём желании оставаться здоровой и женственной способна преодолеть сложности восстановительного периода. Важно знать, что, в отличие от однообразных запоев, оканчивающихся в итоге одинаково трагично, выздоровление даст полную и разнообразную жизнь. Опыт сотен тысяч женщин, уже избавившихся от алкоголизма, это доказывает.
Проблема алкоголизма среди женщин не столь злободневна, как среди мужчин. Все-таки в количественном соотношении женщин-алкоголичек меньше. Но есть другая проблема, не менее коварная - как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине, ведь женский алкоголизм вылечить очень сложно из-за сильной , которая у дам ярче выражена. И пока женщина, страдающая от вечной пьянки сама не решится на перемены в жизни, ей никто не поможет.
Какими бы не были обстоятельства и причины пристрастия к алкоголю, женщина не имеет права забывать, что она – дочь, жена, мать. Даже если все плохо в семье, человек никогда не должен терять своего человеческого достоинства. Нужно всегда стараться брать ситуацию под контроль.
Возможные причины алкоголизма у женщинНаркологи утверждают, что женщине сложнее контролировать количество выпитого, она утрачивает способность воспринимать действительность, ставить рамки. В принципе, эти качества свойственны всем алкоголикам, независимо от пола. Но у женщины, опять-таки, выражена эмоциональная составляющая, которая не дает ей мыслить более рационально.
Кроме того, показатель переносимости алкоголя у женщин ниже. Отсюда все беды. Причем в большей степени страдают домочадцы, так как нет ничего ужасней матери-алкоголички. Многие женщины и сами понимают, что попали в замкнутый круг. Вопрос, как из него выбраться, и можно ли. Конечно, все возможно. Но будет очень трудно, будут срывы, похмельный синдром. Это вполне закономерное развитие событий. Главное, совсем не сорваться и не махнуть на себя рукой.
Одной из распространенных причин зависимости также является неустроенность, неудовлетворенность в жизни, даже если женщина замужем, имеет детей. Возникает утопическая попытка убежать от проблем, от себя с помощью алкоголя. Но это только иллюзия. Топить грусть и отчаяние в бутылке – самый худший из вариантов. И для того чтобы выбраться из этого алкогольного ада, потребуется невероятная воля, усилия, техники, способы, приемы. Последний фактор говорит о том, что выбраться все-таки можно.
Врачи-наркологи чаще всего сталкиваются с проблемой алкоголизма у женщин после 35 – 40 лет. Возможно, это связано с кризисом среднего возраста, когда женщина понимает, что время неумолимо, что молодость уходит, а вместе с ней красота, успех у противоположного пола. Хотя, начав пить, женщина не может не замечать, как превращается в больную старуху уже сейчас. В этот момент у нее, так или иначе, у женщины возникнет вопрос – как самостоятельно бросить пить.
Как бросить пить женщине?
1. Женщине, которая злоупотребляет спиртным, можно постепенно привыкнуть к уменьшению дозы водки, точно также, как женщине можно самостоятельно бросить пить пиво. Именно – постепенно!
2. В период выхода из кризиса, связанного с алкогольной зависимостью, важно, чтобы рядом оказался близкий человек, в качестве поддержки.
3. Помощь врача – не менее важная составляющая для преодоления зависимости. Правда, здесь начинаются возражения. Уговорить женщину начать лечение не так-то просто. У нее для этого есть свои причины:
- не хочет, чтобы выносили «сор из избы»;
- нет желания обсуждать свои проблемы с посторонним человеком;
- боится упреков и непонимания;
- просто плохо относится к врачам;
- не замечает реальной проблемы.
4. Для полноценного лечения без обследования не обойтись.
5. Народные способы борьбы вроде перехода на пустырник с ромашкой помогают, но не эффективны в борьбе с настоящим недугом пьянства.
Как бросить пить алкоголь женщине?
Вероятный выход из сложной ситуации – только с помощью медикаментозного лечения. Есть специальные пансионаты, занимающиеся данной проблемой. 
В надежных клиниках не афишируют диагнозы своих больных. Здесь проводятся психологические беседы со специалистами. Все-таки, корень всех проблем кроется в психике человека.
Психологи советуют в процессе лечения от алкоголизма пересмотреть круг своих знакомых, нещадно рвать все порочные связи, находить новые знакомства, возможно, с такими же «братьями и сестрицами по несчастью». Известны случаи, когда вытащить человека из запоя помогала нежданная любовь. Вообще, сильные эмоциональные переживания (конечно, положительные) могут перекрыть собой пристрастие к алкоголю у женщин.