Что чувствует женщина на 16 неделе беременности. «Что делать, если я плохо набираю вес?». Обследование на УЗИ

Счастье и спокойствие. Эти слова точнее остальных характеризуют 16-ю неделю беременности. Будущие мамочки отмечают, что на этом сроке они чувствуют прилив сил и невероятный эмоциональный подъём. А что ещё происходит с их организмом и малышом? Давайте разбираться в особенностях протекания 16-й недели вместе.

Несколько слов о сроке беременности

К 16-й неделе вы уже, скорее всего, отлично понимаете, что гинекологи отсчитывают беременность акушерскими месяцами, состоящими ровно из 4 недель. Поэтому сейчас вы находитесь в конце 4-го акушерского месяца. У вас идёт 2-й триместр, который женщины считают одним из самых лучших за всю беременность.

Кроха развивается в вашем животике уже 14 недель и с каждым днём его организм становится всё более совершенным.

Женщина на 16-й неделе беременности: чувства, эмоции, изменения, размер животика

Будущие мамочки, находящиеся на этом сроке, не могут не заметить, насколько изменился их внешний вид: волосы утолщаются и перестают выпадать, кожа выглядит гладкой и будто светится изнутри, ногти быстро растут и практически не ломаются. Перечисленные изменения связаны с гормональной перестройкой организма и в большинстве случаев сохраняются вплоть до родов.

Естественно, что внешняя красота поднимает беременным настроение. Это положительно сказывается на развитии ребёночка, который очень чутко реагирует на мамины эмоциональные перепады.

За полгода до беременности я тяжело перенесла простуду: температура не спадала целую неделю, а слабость не давала даже голову поднять с подушки. Итогом заболевания стало сильное выпадение волос. После известия о беременности я опасалась усиления «волосопада». Но в действительности всё произошло иначе: пряди перестали сыпаться, а к 16-й неделе я вновь могла похвастаться пышной и здоровой шевелюрой.

А вот с концентрацией внимания на 4-м месяце дело обстоит хуже. Нередко будущие матери отмечают, что к этому сроку им становится сложно:

работать;
водить авто;
держать в уме список повседневных дел.

Всё это является естественным для 16-й недели беременности, поэтому беспокоиться на счёт своей забывчивости и рассеянности не стоит.

В целом самочувствие беременных на 16-й неделе характеризуется как хорошее. Им рекомендуется:

вести активный образ жизни;
много гулять;
внимательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи.

Из-за растущей матки центр тяжести в теле постепенно смещается. Это вызывает неуклюжесть, поэтому на таком сроке уже можно отложить туфли на шпильке до лучших времён. К тому же обувь на плоской подошве частично снимает возрастающую нагрузку с мышц спины.

Туфли на высоком каблуке увеличивают нагрузку на мышцы спины, поэтому от подобной обуви нужно отказаться ещё на первых неделях беременности

Животик к 16-й неделе может уже округлиться, но нормой считается и практически незаметный живот. Его размер на этом сроке зависит от конституции женщины и её вкусовых пристрастий. Заметную роль играет и порядковый номер беременности. Обычно во второй и последующие разы живот становится заметным гораздо раньше, чем при первом вынашивании малыша.

В среднем на этом сроке окружность животика составляет около 70 сантиметров. Во многих женских консультациях с 16-й недели его только начинают измерять.

Интересно: не все будущие мамочки знают, что проводить измерения животика нужно правильно. Женщина должна во время манипуляций лежать на спине на твёрдой поверхности, ноги вытянуты, мочевой пузырь пуст. Сантиметровая лента должна проходить по двум контрольным точкам: пупок и место прогиба позвоночника в поясничном отделе.

Если вы ждёте малыша не в первый раз и имеете худощавое телосложение, то с этой недели уже можете ощущать его первые шевеления.

Изменения в организме будущей мамы

К 16-й неделе организм большинства женщин уже адаптировался к своей новой роли, поэтому исчезли самые неприятные симптомы первых месяцев беременности:

тошнота;
рвота;
слабость;
сонливость.

На смену перечисленным симптомам пришёл аппетит, заставляющий будущую мамочку регулярно перекусывать чем-то вкусненьким. Это желание вполне нормально, так как малыш начал быстро расти и нуждается в большом количестве питательных веществ. Наиболее необходима ему сейчас белковая пища, поэтому не ограничивайте себя в еде.

Повышенный аппетит приведёт к неизменному набору веса. Из-за токсикоза в первом триместре женщины часто худеют и теперь пришло время набирать массу тела. У беременных среднего телосложения нормальной считается прибавка в весе от 2 до 3 килограммов. Интересно, что эти показатели характеризуют не только жировую ткань. Распределить указанные килограммы можно следующим образом:

молочные железы - 92 грамма;
жировая ткань - 552 грамма;
малыш - 60 граммов;
плацента - 92 грамма;
циркулирующая кровь - 322 грамма;
объём жидкости в тканях организма - 322 грамма;
матка - 230 граммов;
амниотическая жидкость - 230 граммов;
отёчная жидкость - 360 граммов.

Следить за своим весом будущие матери должны постоянно

На 16-й неделе у женщин могут возникнуть болевые ощущения в разных частях тела. В конце 4-го месяца они обычно не причиняют серьёзного дискомфорта.

Болевые ощущения в спине

Тянущая боль в спине - это реакция организма на растущую матку. Обычно они возникают после длительных прогулок. Также дискомфорт в поясничном отделе позвоночника вызывает и ходьба на каблуках.

Болевые ощущения в спине на этом сроке проходят после непродолжительного отдыха.

На 16-й неделе многие недомогания у беременных можно снять продолжительным отдыхом и хорошим сном

Дискомфорт в области живота

На 16-й неделе нормальными считаются тянущие боли в животе. Не стоит беспокоиться, если:

они имеют периодический характер;
не сопровождаются гнойными или кровянистыми выделениями;
живот не каменеет.

Боли в животе на этом сроке в основном связаны с ростом матки.

Головные боли

Это явление довольно частое при беременности. Боли могут сопровождаться:

головокружениями;
скачками давления;
носовыми кровотечениями.

Все перечисленные симптомы врачи объясняют тем, что:

нагрузка на кровеносную систему с каждым днём увеличивается;
кровь становится жиже;
тонус сосудов повышается.

В конце 4-го месяца беременности будущие мамочки часто жалуются на мигрени. Их причинами становятся:

стресс;
неправильное питание;
какой-либо раздражитель.

Лучшим лекарством от головных болей на этом сроке гинекологи считают отдых и длительные прогулки на свежем воздухе.

Головные боли - это частое явление во время беременности, вызванное разными причинами

Головные боли донимали меня на протяжении всей беременности. Начались они ещё в 1-м триместре и на 4-м месяце только усилились. К сожалению, много гулять и отдыхать у меня не получалось. Поэтому спасаться приходилось ароматерапией.

Среди изменений, происходящих в организме женщины, можно выделить:

учащение пульса - теперь он колеблется в пределах 90 ударов в минуту;
метеоризм - эту проблему можно решить корректировкой питания;
усиление выделений - на этот процесс влияет эстроген.

Приблизительно на 16-й неделе беременные начинают замечать рост молочных желёз. Это сопровождается целым рядом ощущений:

тяжесть в груди;
чувство набухания в области сосков;
покалывание.

Перечисленные симптомы являются естественными для будущих матерей и сигнализируют о том, что организм готовит грудь к кормлению карапуза.

Во 2-м триместре женщины могут столкнуться с чувством сухости и зудом в области глаз. Эти симптомы носят временный характер, но всё же будет не лишним проконсультироваться с врачом, который подберёт вам капли.

Развитие карапуза на 16-й неделе беременности

К этому сроку малыш заметно подрос:

вес доходит до 60 граммов;
рост достигает 12,5 сантиметров;
диаметр грудной клетки уже более 2,5 сантиметров.

С этого периода тело карапуза начинает расти быстрее, чем его голова.

С 16-й недели тело карапуза будет обретать пропорциональность

Внешние изменения

Кроха меняется внешне и внутренне. Каждая трансформация крайне важна для него. Среди внешних изменений можно отметить следующие:

постепенно у карапуза прорисовываются бровки, переносица и щёчки;
малыш начинает хмуриться, морщиться и жмуриться;
кожные покровы ребёночка становятся очень чувствительными;
на коже образовывается лануго - этот пушок частично либо полностью исчезает перед родами.

Сквозь тоненькую кожицу малыша просвечивают органы и кровеносные сосуды. Смотреть ребёнок ещё не может, его глазки крепко закрыты веками. Но к 16-й неделе маленький человечек уже управляет движением глазных яблок.

Интересно: конечности карапуза имеют разную длину. В конце 4-го месяца ручки постепенно становятся более пропорциональны телу, а вот ножки кажутся совсем коротенькими.

Внутренние изменения

До самых родов внутренние органы карапуза будут совершенствоваться, чтобы обеспечить ему жизнеспособность. К 16-й неделе к самым важным изменениям врачи относят:

формирование голосового аппарата;
удлинение кишечника и образование первых петель;
появление возможности слышать благодаря слуховым косточкам;
возникновение новых нервных клеток и установление связей между ними;
постепенное распрямление позвоночника;
укрепление мышц спины и шеи;
перекачивание крови сердечной мышцой (на этом сроке её объём не превышает 1 литра).

Интересно: приблизительно на 16-й неделе организм крохи переходит к формированию наружных половых органов. Но даже опытный диагност не сможет точно определить пол вашего карапуза. Если на этом сроке вам предстоит УЗИ, то врач по возможности попытается увидеть, кто находится под вашим сердечком - мальчик или девочка. Но будьте готовы к тому, что он ошибётся.

Медицинские процедуры

Обычно будущие мамочки посещают врача на этом сроке не чаще 2 раз в месяц (при условии, что женщина и карапуз здоровы). Если ваш визит к врачу выпадает на 16-ю неделю, то вполне вероятно, что он выдаст направление на тройной тест. С этой недели его уже можно делать и затягивать со скринингом не имеет смысла.

Стандартная процедура включает в себя забор крови на:

свободный эстриол.

По количеству этих веществ в крови генетики делают предположение о развитии малыша: наличии либо отсутствии у него хромосомных аномалий. Женщины относятся к подобным исследованиям по-разному, ведь они не могут выдать верный на 100% результат. Но всё же тройной тест лучше сделать, тем более, если возраст беременной превышает 35 лет.

Если результаты обследования внушают опасения, то будущую мать направят на дополнительные исследования. Наиболее распространёнными являются:

амниоцентез (забор околоплодных вод).

Сдача крови во время второго скрининга - это важная процедура, от которой не стоит отказываться беременным любого возраста

На плановом приёме женщин ждут уже ставшие привычными процедуры:

взвешивание;
измерение окружности животика (в некоторых клиниках его проводят с первых дней постановки на учёт, в других - только с 16-й недели);
замер артериального давления;
определение высоты стояния дна матки (на данном сроке она составляет около 16 сантиметров).

В конце 4-го месяца целесообразно проводить осмотр шейки матки. Врачи относятся к этому обследованию неоднозначно, но всё же оно является едва ли не единственной возможностью вовремя диагностировать преждевременное размягчение шейки. Истмико-цервикальная недостаточность, как называют эту проблему, протекает почти бессимптомно и способна привести к выкидышу. Поэтому от обследования на ИЦН лучше не отказываться.

Я во время беременности была готова не ходить на осмотр шейки матки, начитавшись ужасных комментариев в интернете. Девочки писали о том, что после врачебных манипуляций у них началось кровотечение, а у некоторых возникла даже угроза выкидыша. После прочитанного я заявила мужу о том, что рисковать малышом не буду и никуда не пойду. Однако мой мужчина чужд сентиментальности и лично отвёз меня к врачу. Удивительно, но во время осмотра я даже ничего не почувствовала. И, естественно, всё обошлось без неприятных последствий.

Не нужно забывать и про анализ мочи. Почки подвергаются серьёзной нагрузке во время беременности и результаты анализов - это простейший способ узнать об их работе.

Чего нужно опасаться на 16-й неделе беременности: возможные проблемы

На любом сроке женщины должны быть к себе очень внимательны. Любые изменения в самочувствии - повод для тревоги. Особенно это касается выделений. На 16-й неделе они становятся более обильными, но по-прежнему сохраняют прозрачность и не имеют запаха. Насторожиться нужно, если:

влагалищные выделения стали творожистыми и с кисловатым запахом - это свидетельствует о развитии молочницы (гинеколог при подозрениях на заболевание возьмёт мазок на микрофлору);
появились обильные водянистые выделения - это может быть симптомом подтекания околоплодных вод (в таком случае нужно сразу обращаться к своему врачу);
выделения сменили цвет на желтоватые с резким неприятным запахом - чаще всего это говорит о серьёзном воспалительном процессе (выяснением причин его возникновения должен заниматься только врач, к которому беременной нужно без промедления обратиться);
возникли кровянистые выделения - этот симптом однозначно заявляет об угрозе для жизни малыша (в таких случаях рекомендуется вызывать скорую помощь, так как счёт может идти на минуты).

Среди осложнений, встречающихся на 16-й неделе, наиболее вероятны следующие.

Замершая беременность

С 16-й по 18-ю неделю риск возникновения данной патологии крайне высок. Врачи до сих пор называют всего лишь предположительные причины того, почему ребёнок перестаёт развиваться и погибает в утробе матери. Среди них чаще всего фигурируют:

инфекционные заболевания;
вредные привычки;
несовместимость резус-фактора плода и матери;
гормональный сбой.

Заподозрить замершую беременность женщина может по следующим признакам:

общее ухудшение самочувствия (слабость, утомляемость, повышение температуры тела);
тянущие и ноющие боли в области живота;
смена характера выделений.

На перечисленные симптомы легко не обратить внимание, так как они схожи с обычными недомоганиями во время беременности. Точно поставить диагноз можно после:

прохождения УЗИ (диагност заметит отсутствие сердцебиения плода);
сдачи анализа на ХГЧ (его уровень резко падает после остановки развития ребёнка).

Так как жизнь женщины после внутриутробной гибели малыша находится в большой опасности, врач должен провести процедуру извлечения плода в самые кратчайшие сроки.

Первичная плацентарная недостаточность (ППН)

Данное осложнение возникает до 16-й недели гестации по мере формирования детского места. Отклонения в функционировании плаценты на этом сроке врачи называют «первичная плацентарная недостаточность» (она хорошо диагностируется во втором триместре).

Явно патология не проявляется, но гинеколог на плановом приёме может заподозрить её по несовпадающими со сроками беременности окружностью животика и высотой дна матки. Точно диагностировать осложнение можно после целого ряда анализов и обследований:

УЗИ (сюда же входит фетометрия - соотношение размеров частей тела малыша сроку гестации);
допплерометрия (контроль за кровотоком по сосудам);
кардиотокография (замеры частоты сердцебиений ребёночка);
выявление биофизического профиля карапуза (анализ объёма амниотической жидкости, двигательной активности и других показателей);
лабораторные исследования.

Чаще всего ППН вызывается следующими причинами:

гормональный сбой;
инфекционные заболевания, перенесённые женщиной до 16-й недели;
генетические аномалии в развитии малыша.

Последствия патологии негативно сказываются на ребёнке. У него могут возникнуть:

недостаток кислорода:
задержка внутриутробного развития;
поражения нервной системы;
недоношенность.

Лечение ППН врачи проводят комплексно. В курс включаются разные группы препаратов: седативные, токолитики, средства, улучшающие текучесть крови, общеукрепляющие лекарства.

Во втором триместре женщины уже хорошо осознают своё особенное положение и начинают соотносить с ним большинство привычных действий. В итоге возникает множество сомнений и вопросов, которые мы постараемся разрешить.

Ещё раз о питании

О правильном пищевом поведении будущим матерям твердят 9 месяцев, но не все из них, к сожалению, прислушиваются к рекомендациям. На 16-й неделе кроха начинает активно расти, поэтому сильно нуждается в сбалансированном рационе. В нём должны присутствовать:

овощи;
фрукты;
разные виды рыбы;
нежирное мясо;
каши;
хлеб с добавлением отрубей, злаков, семечек или орешков.

Кофеманам стоит отказаться от этого напитка. Не рекомендуется часто пить крепкий чай и употреблять газированные напитки. Сладкое в рационе должно присутствовать в минимальных количествах (такой подход поможет не набрать лишний вес).

Во время беременности сладости и выпечку лучше заменить на свежие фрукты

Я очень люблю блюда из фасоли. Тем более, что она растёт у нас во дворе и сомнений в качестве продукта не возникает. Но во время беременности от фасоли пришлось отказаться. Она почему-то вызывала дикие боли в желудке, метеоризм и тяжесть. После 3–4 попыток приготовить её по-разному с сожалением пришлось оставить любимое блюдо на послеродовой период.

Интимная близость

У большинства пар накал страстей в первый триместр беременности утихает. Этому способствуют:

гормональная перестройка;
токсикоз;
слабость;
повышенная утомляемость и другие факторы.

К 16-й неделе самочувствие женщин обычно улучшается, и они начинают испытывать сильное сексуальное желание.

Именно так было со мной. Первые три месяца беременности я даже подумать не могла о близости с мужем. Мне постоянно было плохо и казалось, что лучше никогда уже не станет. Но… во 2-м триместре я ощутила невероятный прилив сил, который тут же положительно сказался на сексуальной жизни с любимым.

Если врач не запретил вам интимную близость, то можете не переживать за малыша и не отказывать себя в приятных моментах.

О физической нагрузке и витаминных комплексах

Здоровой беременной женщине физическая нагрузка подарит только позитивные эмоции. К тому же она поможет насыщать клетки кислородом и подготовиться к родам.

Если раньше вы никогда не занимались спортом, то не стоит бежать в спортивный зал и делать по сотне отжиманий за раз. Такая нагрузка не принесёт пользы, а вот прогулки, упражнения на растяжку, специальные занятия для будущих мам и плавание - это лучший вариант физической активности для будущих мамочек.

Важно во всём соблюдать умеренность и останавливаться при возникновении неприятных ощущений.

Витаминные комплексы многие беременные считают панацеей от различных проблем. Их приобретают и принимают бесконтрольно.

Такой подход врачи считают ошибочным и предупреждают будущих мамочек о том, что витамины должны быть назначены гинекологом только по показаниям.

Особенности вынашивания нескольких плодов и беременности в результате ЭКО

У женщин, прошедших процедуру ЭКО, и тех, кто носит под сердцем 2 или 3 малышей, высок риск возникновения патологий и аномалий развития плода. Поэтому к 16-й неделе их стараются в обязательном порядке направить на скрининг.

Если обычная беременная может пройти его и в 18 недель, то в вышеперечисленных случаях гинекологи и генетики подстраховываются. Им важно получить результаты исследования максимально рано, чтобы тщательно проработать тактику ведения беременности.

Видео: важное о 16-й неделе беременности

Плод на 16 неделе беременности имеет рост около 10-13 см. Вес плода – от 55 до 100 г. При этом набирает вес и сама женщина, нормальной прибавкой считается плюс 2-2,3 кг. Меняется форма матки, она становится полусферической, а размер ее в 16 недель – с небольшую дыньку.

16 недель – плод

Плод продолжает активно расти, на УЗИ его КТР (копчико-теменной размер) в 16 недель составляет около 41 мм. В 16 недель определяется и такой как БПР (бипариетальный размер), он составляет 31-37 мм. Этот размер означает поперечный размер головки малыша.

Кроме этого, в 16 недель беременности определяются такие размеры плода как окружность его головки, которая должна составлять в среднем 124 мм, окружность живота – 100 мм, длина бедра – 20 мм, длина плечевой кости – 18 мм, длина предплечья – 15 мм и длина голени – 18 мм.

Помимо размеров, на УЗИ оцениваются такие факторы как симметричность конечностей, вид длинных костей, которые должны быть ровными и без прерывистых линий. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка – половые органы сформированы и видны довольно четко. Конечно, не исключены неточности в процессе определения, поэтому не стоит настраиваться на ожидание ребенка конкретного пола, чтобы не испытать разочарования в случае ошибки.

Как выглядит плод в 16 недель?

Его тельце еще довольно непропорциональное. Имеется в виду, что голова занимает значительную часть размера эмбриона. На ней уже появляются первые волосики, пока они белесые, но как только кожа начнет вырабатывать пигмент, они окрасятся в природный цвет. На пальчиках появляются ноготки, ноги удлиняются.

Ручки пытаются достать и схватить ноги, пуповинный канатик, сжать их. Но бояться, что он пережмет его и лишит себя доступа кислорода и питательных веществ не стоит – пупочные вены защищены специальной оболочкой и пережать их малыш не в состоянии.

Эмбрион в 16 недель продолжает активно развиваться. Начинают работу почки и мочевой пузырь, потовые и сальные железы, координация движений все возрастает.

16 недель – ощущения женщины

На сроке 16 недель беременности женщина уже может почувствовать легкие шевеления плода. Они пока довольно слабые и их можно спутать с кишечной перистальтикой. Особенно сложно понять женщине, которая рожает впервые. Опытные же роженицы вполне могут понять, что это шевелится их ребенок.

Размер живота на 16 неделе еще довольно мал, особенно если женщина имеет крупное телосложение. В этом случае беременность может оставаться незаметной. Худые женщины с узкими бедрами претерпевают куда большие изменения – их животик начинает заметно выдаваться вперед.

Что до общих ощущений – второй триместр, в который вы вступили с 13 недели, по праву считается самым приятным периодом беременности. Судите сами – вас больше не беспокоит токсикоз по утрам, общее состояние улучшилось, гормоны не шалят так сильно, вам уже не хочется плакать и смеяться одновременно. Плюс к этому, живот еще небольшой и прибавка веса незначительная – так что ходить еще довольно легко и приятно. На этом сроке редко возникают отеки и варикозы. Остается только наслаждаться своим состоянием.

Ребенок уже слышит звуки вне мамы, поэтому полезно слушать вместе с малышом классическую музыку, разговаривать с ним, петь ему песни. Эмоциональное и интеллектуальное . Пусть с ним разговаривает папа – малыш привыкнет к его голосу еще до своего рождения.

Продолжает расти не только матка, но и грудь, на ней может появиться венозная сетка и растяжки. Чтобы избежать растяжек не только на груди, но и на животе и бедрах, нужно пользоваться специальными средствами и следить за весом, не прибавляя слишком много и резко.

В этой статье:

С наступлением 16 недели мама и ребенок переходят к новому этапу - второму триместру, на протяжении которого развитие крохи будет протекать особенно интенсивно. Именно в этот период закончат формироваться основные органы и системы малыша, отвечающие за функционирование организма.

На 16 неделе беременности развитие ребенка позволяет ему активно двигаться, менять положение в утробе матери, совершать толчки, которые мама хорошо ощущает. Кроха много времени проводит за изучением доступного ему пространства, сосет кулачок, периодически заглатывает амниотическую жидкость, реагирует на свет и звуки. В целом малыш на 16 неделе развития уже во многом похож на того младенца, каким он станет к окончанию беременности.

Физиологические особенности малыша

На 16 неделе беременности развитие плода идет полным ходом, что подтверждают новые образования в отношении не только физиологии, но и психологии. Малыш с этого момента обеспечен необходимым количеством питательных веществ и витаминов. Кроме того, кроха активно снабжается кислородом и водой, поступающими через плаценту - орган,
обеспечивающий ему необходимую защиту.

Размеры малыша на 16 неделе впечатляют, особенно если вспомнить, что всего несколько месяцев назад он был не больше горошины. В этот период кроха весит уже порядка 100-110 граммов при длине до 116 см. Более точные размеры медики смогут определить по результатам УЗИ.

Изменяются на 16 неделе беременности и показатели окружностей тела и головы. Так, окружность головы будет находиться в пределах между 110 и 135 мм, тогда как окружность живота составит порядка 87-115 мм. Если сравнивать размеры малыша с фруктами, то наиболее уместным станет сравнение с плодом авокадо.

Особенности внешности малыша в 16 недель

На 4 месяце беременности, что приравнивается к 16 неделям, кроха уже совсем не похож на того зародыша, каким он был несколько месяцев назад. Визуально это полноценный ребенок, пусть пока и очень маленький и недостаточно пропорциональный.

Тело крохи по сравнению с головой выглядит хрупким и тонким, тогда как черты лица уже практически сформированы. Шея ребенка становится более крепкой и длинной, руки и ноги также удлиняются, постепенно налаживается крупная моторика.

Помимо того что на 16 неделе беременности развитие ребенка позволяет ему вести активную внутриутробную жизнь, кроха начинает лучше справляться с удерживанием пока еще непропорционально большой головы. На лице малыша появляются первые эмоции. Он периодически открывает рот, хмурит брови и даже улыбается. Глаза малыша двигаются под опущенными веками, рот интуитивно нащупывает большой палец.

На руках и ногтях ребенка в этот период появляются тонкие ногтевые пластины, а подушечки пальцев покрываются сеткой индивидуального узора. Малыш по-прежнему имеет тонкую кожу красного оттенка, покрытую слоем волосяного пуха и секрета, образованного кожными железами.

В 16 недель половые органы малыша уже сформированы, поэтому по желанию родителей врачи во время проведения УЗИ могут назвать его пол.

Как развиваются внутренние органы и системы?

Система кровообращения на 16 неделе беременности – закрытого типа. Каждый день сердце малыша справляется с перекачиванием до 30 литров крови. У крохи уже налажен обмен веществ, он пробует имитировать дыхание. Кости и мышцы ребенка в этот период становятся заметно крепче, активно работает мочеполовая система, подтверждением чего является выводимая через почки моча примерно 1-2 раза в час.

Развитие печени на 16 неделе беременности позволяет ей справляться с основными функциями, тогда как кроветворение с этого момента происходит за счет костного мозга ребенка. По составу кровь малыша на этом этапе развития имеет практически полное сходство с кровью взрослого человека, за исключением состава эритроцитов, образованных на основе фетального гемоглобина.

Нервная система на 16 неделе развития налаживает управление организмом, продолжается процесс образования волокон и нервных клеток.

Основные процессы развития плода в 16 недель

Психическое развитие малыша на 16 неделе беременности переходит на принципиально новый уровень. У крохи начинают активно функционировать органы слуха, он реагирует на звуки, доносящиеся извне, слышит, как работает сердце мамы, движется кровь по сосудам, протекают основные процессы внутри их общего пока организма.

Звук бьющегося сердца мамы становится для малыша гарантом безопасности и комфорта. Он прислушивается к нему и успокаивается. Именно поэтому так важно в первые секунды после рождения приложить ребенка к груди матери: знакомый стук сердца поможет ему пережить стресс появления на свет.

В этот же период внутри утробы ребенок
начинает слышать голос матери, хотя пока и в несколько искаженном виде, реагируя на него двигательной активностью.

На 16 неделе беременности у малыша формируются вкусовые пристрастия. Ребенок различает вкус заглатываемой околоплодной жидкости. Сладкий вкус доставляет малышу удовольствие, острый или горький вызывает отвращение.

Зрение у ребенка на 4 месяце жизни в мамином животе пока не развито. Тем не менее, как уже было отмечено выше, под закрытыми веками можно заметить движения глазных яблок, реагирующих на вспышки света вблизи живота беременной.

На 16 неделе беременности развитие малыша достигает того уровня, когда налаживается работа всех внутренних систем и органов, включая мозг, почки, сердце и ЖКТ. Единственным органом, отстающим в развитии на этом этапе, являются легкие, которые пока находятся в «режиме ожидания», но уже делают пробные попытки первого вдоха.

Ощущения будущей мамы

Во втором триместре отмечается усиленный рост матки беременной, которая находится всего в нескольких сантиметрах от уровня пупка. Также в этот период завершается
формирование плаценты, в результате чего женщина чувствует себя заметно комфортнее и приятнее.

Настроение беременной на этом этапе развития ребенка уже не такое изменчивое, тем не менее она по-прежнему остается эмоциональной и чувствительной. В конце 16 недели будущая мама чувствует себя спокойнее, начинает получать удовольствие от беременности, предвкушая скорое рождение малыша и долгожданную встречу.

По мере роста ребенка внутри утробы матери нагрузка на ее сердце становится более ощутимой. Время от времени беспокоят кровоточащие десна или нос, что вызвано в первую очередь повышенным давлением на сосуды.

Крайне важно следить за уровнем гемоглобина на этом этапе беременности, не допуская его снижения ниже нормы.

Некоторые женщины уже на сроке в 16 недель сталкиваются с появлением в груди молозива, которое пытаются выдавить всеми доступными способами. На самом деле этого делать категорически нельзя, так как таким образом можно серьезно повредить соски. Молозиво в 16 недель - это нормальное явление, вызванное обострением чувствительности молочных желез.

Беременным необходимо держать на контроле процесс ежедневного мочеиспускания, не допуская передерживания
мочи в мочевом пузыре из-за риска подвергнуть почки процессу воспаления. Очень важно, чтобы почки нормально функционировали на протяжении всего срока беременности, так как именно они отвечают за качество околоплодных вод.

Тревожным симптомом должна стать продолжительная задержка мочи – как правило, это свидетельствует о проблемах с функционированием почек. Также признаками воспаления почек будут являться:

боли в области поясницы;
повышение температуры;
темный цвет мочи;
болезненные ощущения во время мочеиспускания.

В таких случаях беременным необходимо будет пройти курс лечения в стационаре, придерживаясь правильного питания и других рекомендаций врачей.

Какие ощущения заслуживают внимания?

Будущим мамам необходимо быть крайне внимательными к своим ощущениям. Так, например, на 16 неделе беременности малыш впервые может дать о себе знать легкими толчками. Важно не спутать их с урчанием в животе или обычными газами и получить удовольствие от первого ощутимого контакта.

Нужно отметить дату первых шевелений ребенка, так как, основываясь на этой информации, врач сможет точно определить время его появления на свет.

Какие анализы нужно сдавать на 16 неделе?

Беременные обязательно должны наблюдаться у врача-гинеколога, который будет сообщать о необходимости проведения тех или иных анализов на каждом из этапов беременности.На 16 неделе может быть назначен пренатальный скрининг, который представляет собой три основных анализа на определение в составе крови ХГЧ, АФП и эстриола.

Скрининг необходим для определения возможных хромосомных аномалий ребенка.

Так ли необходимо УЗИ?

На 16 неделе УЗИ проводят с целью определения процесса развития ребенка. Процедура на этом этапе не считается обязательной и по большей мере выполняется для родителей, которым очень важно увидеть малыша, услышать, узнать его пол.

Кроме того, в особых случаях УЗИ назначается в случаях подозрения на патологии или замирание беременности.

Особенности беременности в 16 недель

Ежедневно будет увеличиваться нагрузка на позвоночник беременной, поэтому неприятные ощущения в области поясницы неизбежны. Уменьшить дискомфорт поможет удобная обувь на плоской подошве, специальные подушки для беременных и правильно выбранная поза для сна (категорически не на животе).

Живот беременной на 4 месяце

То, каким будет живот беременной на 16 неделе, во многом зависит от ее телосложения, роста. Как правило, у высоких и худощавых женщин животы на этом сроке практически незаметны, тогда
как у невысоких девушек на 4 месяце живот может быть достаточно округлым и привлекающим к себе внимание.

Также нужно принимать во внимание, что у «первородок» мышцы живота более упругие и крепкие, а значит, на 4 месяце беременности животы будут не так заметны, как у ранее рожавших женщин с потерявшими упругость мышцами живота.

На этом сроке на животе беременной появляется темная вертикальная полоса, которая исчезнет вскоре после появления ребенка на свет.

Несколько слов о контроле веса

К 4 месяцу беременности средний вес будущей мамы увеличивается примерно на 3 килограмма. Начиная со следующей недели он будет стремительно увеличиваться, поэтому маме необходимо начать следить за рационом питания, стараясь отдавать предпочтение полезным продуктам.

Есть в период беременности нужно часто, но небольшими порциями, чтобы не оказывать давления на кишечник. Самым плотным должен быть завтрак, обед обязательно должен
состоять из первого блюда и овощей, а на ужин лучше съесть что-то легкое. В перерывах между основными приемами пищи лучше баловать себя фруктами и фрешами, избегая сладостей и мучного.

К 16 неделе беременности обычно все будущие мамы уже знают о своём положении и даже прошли первый скрининговый осмотр. Для кого-то всё протекает гладко, а кому-то пришлось прочувствовать ранний токсикоз. К счастью, самый тяжелый и опасный период завершается.

Обычно 16 неделя беременности – это период, когда врачи направляют женщину на второй пренатальный скрининг. Что можно узнать при обследовании? И что должно на этом сроке происходить с малышом и его мамой?

Рост плода

Главные вопросы, который волнуют будущих мам и пап, связаны с тем, как растёт и развивается их малыш. В 15–16 недель беременности он уже не такой крошечный, как раньше, и на УЗИ можно увидеть все части тела и движения.

Начинают активно работать многие системы органов:

Мышечная ткань достаточно крепка, чтобы держать и поворачивать головку, хмуриться, открывать рот.
Почки, а также мочевой пузырь уже хорошо работают, мочеиспускание происходит примерно раз в 45 минут.
Сформировалась внешняя часть половых органов, на УЗИ уже видно пол. У мальчиков яички ещё находятся в брюшной полости, а у девочек яичники опустились в область, где он будут на протяжении всей жизни, в них уже есть около 5 миллионов яйцеклеток.
Печень теперь выполняет и пищеварительную функцию.
Уже определяется группа крови, а также резус-фактор у плода.
Появляются голосовые связки, но использовать их малыш будет только после рождения.
Развивается нервная система, появляются рецепторы. Ребёнок на 16 неделе беременности способен чувствовать вкус околоплодной жидкости, когда её заглатывает, может реагировать на физическое раздражение, одергивая ручку или ножку.

Конечно, это всё невозможно увидеть невооруженным взглядом. Но даже знание того, как малыш быстро растёт и становится всё взрослей и самостоятельнее, очень радует и помогает радостно ждать родов.

Состояние женщины

Многие задают вопрос: 16 недель беременности – это сколько месяцев? Ответ зависит от того, каким вариантом подсчёта пользоваться. 16 акушерская неделя беременности – это четыре акушерских месяца или три с половиной календарных. Это не маленький срок, поэтому будущая мама уже потихоньку начинает привыкать к своему состоянию, особенно если беременность уже не первая.

К этому времени проявления раннего токсикоза постепенно проходят. Уже не беспокоит тошнота, головокружение, не болит желудок. Единственное, что иногда остаётся до конца беременности – это запоры, поэтому очень важно следить за питанием. Но изменения могут наблюдаться и других сферах.

Эмоциональное состояние

Обычно к 16 неделе эмоциональное состояние становится гораздо лучшим. Общее самочувствие становится намного лучше, а это не может не радовать. Меняется гормональный фон и настроение становится более устойчивым.

Осознание того, что прошло больше трёх месяцев от зачатия, уже идёт шестнадцатая неделя беременности, очень радует. Особенно, если женщина знает, что первый триместр, когда из-за незначительных воздействий внешней среды может произойти выкидыш, самый опасный для плода. Если УЗИ и анализы на сроке 16 недель показывают, что всё хорошо, значит, риски потерять ребёнка или обнаружить тяжелые пороки достаточно низкие.

Многие родители именно в это время узнают пол ребёнка. Теперь они могут заняться покупкой одежды, игрушек, коляски. Всё это очень захватывающе и не может не поднять настроение будущей маме.

Ощущения в животе

Развивающийся эмбрион уже настолько большой, что вскоре можно будет почувствовать его движения. Если у женщины уже есть дети, то есть беременность не первая, или у неё очень высокая чувствительность, она внимательно прислушивается к своим ощущениям, на этом сроке уже возможно почувствовать шевеление плода, лёгкие толчки, которые пока похожи на очень легкие касания. Их иногда сравнивают с бульканьем пузырьков воздуха или порханием бабочек.

Но если ничего такого нет, пугаться не стоит, так как нередко движения можно ощутить лишь на одну-две недели позже. Шевеления на 16 неделе беременности ощущаться могут, но далеко не у всех. Необходимо помнить, что при беременности ощущения могут быть разными, они индивидуальны у каждой женщины. Через небольшой период времени вы будете очень отчетливо чувствовать, как активно может шевелиться ваш малыш.

Матка уже частично поднялась в брюшную полость, поэтому давление на связки уменьшилось. Поэтому к этому времени должны пройти ноющие ощущения в животе. И ни в коем случае не должно быть боли, особенно острой. Это может свидетельствовать о нарушениях течения беременности или болезнях внутренних органов. Поэтому, если болит живот на 16 неделе беременности, необходимо сразу же обратиться за неотложной медицинской помощью.

Выделения

Выделения на 16 неделе беременности остаются примерно такими же, как и на пятнадцатой и предыдущих неделях, или стать немного обильные. Они прозрачные или белого цвета. Не должно быть никакого неприятного запаха и дискомфорта в области гениталий.

Если появились кровянистые или коричневые выделения, это должно насторожить, так как в это время не должно происходить никаких процессов, которые могут сопровождаться кровотечением, даже незначительным. О них нужно обязательно сообщить врачу. А если выделения усиливаются, поднимается температура, кружится голова, болит низ живота, нужно вызвать скорую помощь.

Обследование

На сроке от 16 до 20 недель врачи советуют пройти второй пренатальный скрининг, который состоит из УЗИ, анализов и при необходимости, некоторых инструментальных методов исследований. Это нужно, чтобы понимать, что происходит с малышом сейчас и сделать прогноз, как сейчас идёт развитие плода, и как он будет развиваться в ближайшие месяцы, до момента третьего скрининга беременных, каков пол ребёнка.

Второй скрининг обычно проходится быстрее, чем первый, если нет никаких патологий. Это объясняется тем, что обследований чуть меньше, а женщины чувствуют себя лучше, чем в 12 недель, и уже немного привыкли к процессу медицинского осмотра при беременности. Также он даёт больше информации о состоянии малыша, так как плод на 16 неделе беременности больше, чем во время проведения предыдущего скрининга.

УЗИ

То, как выглядит плод на 16 неделе и в каком состоянии внутренние половые органы, можно узнать с помощью ультразвукового исследования. УЗИ на этом сроке обычно проводят трансабдоминально. Записываться на обследование лучше заранее, а не когда 16-ая неделя беременности уже началась.

Нормальные показатели УЗИ 16 недели:

Вес эмбриона – примерно 80 г.
Размер плода в 16 недель, если измерять от темени до копчика, – около 11 см.
Вес матки – 250 мг.
Объём амниотических вод – больше стакана, в среднем 250 мл.
Шейка матки плотно закрыты.
От матки до пупка – около 7 см.
Плацента и пуповина полностью сформировались и полноценно обеспечивают плод питательными веществами.
Хорошо виден пол ребёнка, если этому не мешает его поза.

Если при УЗИ на 16 неделе беременности возникли подозрения о каких-то неполадках, назначаются дополнительные диагностические процедуры. Например, при подозрении на недостаточность плаценты может возникнуть потребность в допплерографии.

Анализы

Основные лабораторные исследования крови, которые делают в этом периоде, это анализы на АПФ, свободный эстриол и ХГЧ. Оценив в комплексе эти показатели, врач может сделать вывод о вероятности наличия у эмбриона серьёзных патологий развития, например, синдрома Дауна, Эдвардса или дефектов развития нервной трубки.

Если результаты анализов не будут соответствовать норме, это не значит, что у ребёнка обязательно есть какая-то патология. Просто существует очень высокая вероятность этого. Для того чтобы проверить, как всё обстоит на самом деле, вам могут предложить сделать амниоцентез. Эта процедура связана с небольшим риском (в 0,5–3% случаев может оказаться причиной самопроизвольного прерывания беременности), поэтому её проводят только после разрешения будущих родителей. Но в то же время она предоставляет возможность обнаружить более 40 различных пороков при их наличии у плода.

Особенности образа жизни

Каждая ответственная женщина при беременности будет интересоваться, что может быть небезопасным для её малыша. На самом деле, грубое несоблюдение режима, стрессы, вредные привычки могут стать причиной самых печальных последствий. Но не все запреты, о которых можно услышать, на самом деле обоснованны. Как в этом разобраться?

Курение. Существует мнение, что если женщина долго курит, то для ребёнка будет хуже, если она будет пытаться бросить вредную привычку во время беременности, и лучше всё оставить как есть. На самом деле сложно может быть только самой женщине, если сформировалась прочная зависимость. Ребёнку никотин вредит в любом случае, независимо от того, привык ли к нему материнский организм.
Алкоголь. Врачи рекомендуют полностью отказаться от всех видов спиртных напитков, в том числе пива.
Физические нагрузки. Запрещены чрезмерные, слишком интенсивные занятия спортом, участие в соревнованиях. Но гимнастика, растяжка, йога будут очень полезными и помогут организму лучше приспособиться к особому состоянию, подготовится к родам.
Секс на 16 неделе беременности. Половые отношения разрешены практически на любом сроке беременности, пока это не доставляет дискомфорта женщине, если нет медицинских противопоказаний. Нельзя это делать только при наличии угрозы выкидыша или выраженных болевых ощущениях во время полового акта, нежелательно при многоплодной беременности.

Конечно, могут появляться дополнительные вопросы, которые касаются именно вашейбеременности, чтоможно делать, а что нежелательно лично для вас. Очень важно обсуждать это с врачом, а не пытаться искать ответы у знакомых или на форумах. В таком случае вы избежите проблем при вынашивании и родите здорового малыша.

Во втором триместре беременности с плодом происходят важные перемены: он растет и развивается, у него созревает большинство органов, системы организма начинают выполнять свои базовые функции.

Ребенок на 16 неделе беременности свободно двигается, поворачивает голову в стороны, брыкается. Он исследует окружающее пространство, сосет конечности, заглатывает амниотическую жидкость и проявляет различные мимические движения. Безусловно, плод в 16 недель уже очень напоминает настоящего ребенка.

Физиологическое развитие ребенка на 16 неделе беременности

На четвертом месяце беременности у плода возникают новообразования, как в физиологическом, так и в психологическом плане. С 16 недель ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины, минералы, воду и кислород через окончательно сформировавшееся «детское место» – плаценту. Плацента – важнейший полифункциональный орган: она дает иммунологическую защиту плоду и формирует гематоплацентарный барьер.

В 16 недель размер плода увеличивается:с момента оплодотворения яйцеклетки прошло уже целых 4 месяца, и из крошечной клетки эмбрион развился в настоящего ребенка длиной 108-116 мм от темечка до ягодиц и весом от 80 до 110 гр. В 16 недель беременности размер плода можно измерить при помощи УЗИ.

Окружность головы малыша варьируется в пределах 112-136 мм, окружность животика составляет 88-116 мм. Предплечье вырастает около 12-18 мм длиной, а плечевая кость – 15-21 мм. Ножки вытягиваются: длина бедра находится в пределах 17-23 мм, длина голени – 15-21 мм. В 16 недель беременности размер плода можно сравнить с авокадо.

Как выглядит плод в 16 недель?

Малыш на 4-5 месяцах беременности уже совсем не похож на зародыш, а выглядит как настоящий ребенок, только крошечный. Его голова все еще большая, но разница между головой и телом сглаживается, малыш становится более пропорциональным. Лицо уже полностью сформировано. Удлиняется шея, а спина становится более прямой. Ручки и ножки становятся более длинными, и совершенствуется координация движений.

Ребенок не только активно шевелится, но и учится держать прямо головку. Ребенок на 16 неделе беременности может производить мимические движения: хмурится, корчить гримасы, непроизвольно жмурится, открывать рот, все это благодаря развитию лицевых мышц. При сомкнутых веках совершает движения глазами и сосет большой палец

Конечности плода удлиняются, и на пальцах появляются ногти. Подушечки пальцев получают уникальный кожный рисунок. Кожа все еще очень тонка, прозрачная, она покрывается волосяным покровом, а так же специальным защитным слоем секрета – продукции кожных желез. Плод в 16 недель быстро растет, в этот период уже полностью сформированы наружные половые органы, что дает возможность родителям узнать с помощью УЗИ пол ребенка.

Развитие внутренних органов и систем плода

Плод имеет закрытое кровообращение и его сердечко ежесуточно перекачивает от 23 до 30 литров крови. Четырехмесячный плод регулирует свой обмен веществ и совершает тренировочные дыхательные движения. У плода в 16 недель постепенно укрепляются мышцы и костный скелет, развивается мочеполовая система: почки фильтруют кровь, и каждые 40 минут происходит мочеиспускание.

Печень начинает выполнять свои пищеварительные функции, а за кроветворение теперь полностью отвечает костный мозг плода. В крови ребенка есть все клетки, как и у взрослого человека – эритроциты, лимфоциты, моноциты, но эритроциты состоят из особого гемоглобина – «фетального». У плода в 16 недель начинает функционировать гипофиз, и нервная система усиливает свое управление организмом. В головном мозге продолжается активное образование нервных клеток и волокон.

16 недель беременности: развитие плода

Примерно в 16 недель беременности у плода происходит грандиозный скачок в психическом развитии: открываются его слуховые возможности. Малыш на 16 неделе беременности начинает слышать разнообразные и интенсивные внутриутробные шумы: стук сердца матери, шум крови в сосудах, перистальтика кишечника, движение жидкостей внутри организма.

Ребенок «запоминает» звук сердцебиения матери и после рождения, всегда успокаивается, если слышит его. Так же плод на 16 неделе беременности слышит и наружные звуки, хотя и в несколько преобразованном виде из-за прохождения звука через ткани и окружающие малыша околоплодные воды. С развитием слуха плод начинает проявлять двигательную активность, реагируя на голос матери.

Вкусовая чувствительность закладывается у плода еще с 3 месяцев, но к 4-5 месяцам плод способен реагировать на изменение вкуса околоплодной жидкости различными гримасами: если вода становится более сладкой – на лице малыша появляется гримаса удовольствия, и наоборот – если горькой, то гримаса огорчения.

В 16-17 недель зрение еще не развито, но это и понятно – естественной необходимости для развития зрения в условиях утробы нет, там практически всегда темно. Но у малыша на 16 неделе беременности уже появляются движения глаз, он может жмурить глаза и чуть позже начинает реагировать на освещение стенок живота.

В 16 недель беременности развитие плода достигает определённого уровня, происходит формирование и развитие мозга, костного скелета, мышечной структуры. Улучшается и развивается работа внутренних органов плода на 16 неделе беременности, печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердца.

Легкие плода еще не развиты, но, тем не менее, ребенок готовится дышать в будущем и совершает тренировочные дыхательные движения. Ребенок слышит голос матери и начинает проявлять свои первые реакции на сенсорные стимулы.