Какой ребенок на 32 неделе беременности. Вес мамы и ребенка. Признаки возможных родов

Все женщины хотят больше узнать, что ждет их на родах и в период всей беременности. С каждой неделей они приближаются к грандиозному событию. 32 неделя беременности — это долгожданная встреча с младенцем.

Вот и наступила 32 неделя. Будущие мамы чувствуют еще большую усталость. Появляются первые и самые сильные признаки скорого появления ребенка на свет. Многих мам беспокоят неприятные ощущения. Они переживают не за себя, а за здоровье еще не родившегося ребенка. Но не стоит нервничать, ведь его здоровью ничего не угрожает.

32 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Как он развивается, растет. Всех беременных это интересует и они спрашивают об этом у врачей или ищут информацию в сети.

Живот растет, и беременная женщина начинает эмоционально привязываться к движущемуся внутри нее ребенку. В этот период нужно оградить себя от стресса. Необходимо побольше отдыхать, смотреть легкие, позитивные фильмы или читать литературу.

Следует с особым вниманием отнестись и к своему питанию. Плод должен получать все необходимые для организма витамины. Также стоит вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе. Но об этом нужно помнить на всем протяжении беременности.

Развитие плода на 32 неделе беременности

Малыш на 32 неделе двигается активнее. Беременная женщина хорошо ощущает каждое шевеление. По подсчетам женщин, 32 неделя — это 7 месяц срока. Акушеры определяют его как 8. Ребенок развивается, кости укрепляются и тяжелеют, под кожей собирается жир. На лице появляются щеки. Формируется иммунная система и вырабатываются защитные антитела.

На тридцать второй неделе маленькое существо, живущее в животике, уже умеет различать день и ночь. Оно обращает внимание не только на мамин голос, но и на другие голоса и шум. Акушеры рекомендуют больше разговаривать с малышом в данный период. Ведь после рождения, он будет узнавать голоса своих родителей. На 32-33 неделе беременности развитие плода ничем не отличается. Разве что происходят некоторые изменения в весе. С каждым днем ребенок растет и набирает вес.

Вес и рост

Вес плода составляет приблизительно 1,7-2 килограмма, а рост — 40-43 см. Но в точности определить это можно только на УЗИ. Каждую неделю к весу прибавляется еще 250 грамм. Будущей маме с каждым днем все сложнее и сложнее носить на себе всю эту тяжесть. Ведь к 8 месяцу беременности женщины набирают 10-12 килограмм.

Это сильно осложняет их передвижение, животик почти достиг максимальных размеров. Ребенок на данном сроке выглядит как настоящий человек, но пока очень худенький. Начиная с 32 недели, подкожный жир начнет активно накапливаться.

Шевеления

Беременные женщины начинают чувствовать более интенсивные движения ребеночка. Окружающие люди могут не только ощутить движения, приставив руку к животу, но и увидеть. Многим женщинам интересно, как это выглядит и настолько заметно со стороны. Поэтому они смотрят видео в ютубе.

На 32 неделе будущая мама должна ощущать 12-15 шевелений в час. Следует обратить на это особое внимание. Есть нормы, с помощью которых можно следить за состоянием плода. Понаблюдав за поведением ребенка в течение нескольких дней, можно определить в какое время он спит и когда бодрствует. Чаще всего малыш активен в ночное время. Во время отдыха у беременных женщин, улучшается кровообращение. Это позволяет плоду активно двигаться.

Если заметили отсутствие шевелений в течение 12 часов и это сопровождается чувством тревоги, необходимо обратиться к врачу. Это свидетельствует об гипоксии. Нехватка кислорода может плохо повлиять на здоровье малыша.

Для точного определения количества шевелений ребенка акушеры используют тест Пирсона. Каждый день, начиная с 9 утра, нужно считать движения плода. Когда их насчитывается десять, в тесте необходимо отметить время, в которое это произошло. Если до 9 вечера количество шевелений составило менее 10 раз, следует отправиться на прием к врачу.

Изменения в организме женщины

С каждым днем женщине, носящей внутри себя ребенка, приходится сталкиваться с определенными трудностями. В течение всего срока происходят гормональные, физические и психологические изменения. Женщины становятся слишком ранимыми и раздражительными.

На 8 месяце активно вырабатывается гормон релаксин. Он помогает расширению таза и стимулирует рост молочных желез. Вместе с расширением таза, женщины чувствуют боли внизу спины и в районе влагалища. У всех беременных неприятные ощущения пропадают в разное время. У некоторых возникает облегчение через пару недель, а других боли сопровождают до родов.

Нервная система в напряжении, поэтому будущей маме важно окружить себя комфортом. Начиная с 30-32 недели, женщинам снится будущий малыш. Но будет это положительный или негативный сон, зависит только от беременной. Если эмоциональное состояние в порядке, то ее не станут преследовать кошмары. Поэтому перед сном следует отказаться от просмотра телевизора и оградить себя от любой информации.

Стоит пересмотреть свой образ жизни и понять, что больше всего влияет на эмоциональное состояние. Следует отказаться от всего раздражающего и заняться чем-нибудь полезным. Лучше всего устроить перед сном прогулку с любимым человеком или принять расслабляющую ванну. Но если кошмары продолжают тревожить, необходимо проконсультироваться по этому поводу с гинекологом. Он припишет успокоительное средство.

Живот

На 32 неделе живот беременной женщины продолжает расти. Многие обращают внимание на зуд и сухость кожи. У некоторых мам начинает выпячиваться пупок. Также могут появиться полосы на животе и груди — растяжки.

Врачи измеряют обхват живота и высоту расположения дна матки. Показатель обхвата составляет приблизительно 90-95 сантиметров. Высота дна матки достигает 28-30 сантиметров.

Размер живота уже достаточно большой и не позволяет свободно дышать, наклоняться и двигаться. Даже в сидячем или лежачем положении беременной очень сложно принять удобную позу. В данный период необходимо обновить свой гардероб и купить свободную одежду, которая не составит дискомфорта.

Ощущения

В течение всей беременности ощущения дискомфорта усиливаются с каждой неделькой. Если первые несколько месяцев никаких изменений не было, то начиная с 5 месяца, он усиливается.

Боли в пояснице могут появиться еще в начале беременности, но с каждым месяцем они начинают тревожить больше и больше.Возникает такое неприятное чувство, как изжога. Из-за больших размеров живота, органы смещаются и это провоцирует ее появление.

На животе должна появиться темная вертикальная полоска, которая пропадает после родов. Груди сильно набухают, соски и молочные железы готовятся к скорому появлению ребенка. Могут болеть почки.

Выше перечислен список ощущений, которые придется прочувствовать на себе каждой роженице. Но все это ничто по сравнению с тем, что уже через несколько месяцев на свет появится еще один маленький человечек, который сделает маму самой счастливой.

Выделения из половых органов

На данном сроке очень важно постоянно следить за выделениями. Они могут свидетельствовать о том, что детенышу грозит опасность. Белые, немного прозрачные выделения с кисловатым запахом — являются нормой. Изменение цвета на зеленый или серый, с появлением слизи и творожных образований, свидетельствует об развитии инфекционного заболевания.

Женщине нужно лечение, ведь инфекция может попасть в организм малыша внутриутробно или при прохождении родовых путей. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты или об ее предлежании.

Подобные симптомы опасны для здоровья матери и ее ребенка. Отслоение плаценты сопровождается внешними или внутренними кровянистыми выделениями. Следующие симптомы говорят об этом.

  • возникают боли в животе и гипертонус матки. Пациентки испытывают тупую, ноющую боль;
  • нарушается сердцебиение плода. Оно снижается, ему не хватает воздуха. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, малыш может погибнуть;учащается дыхание;
  • появляется головокружение, чувство тревоги;может возникнуть тошнота и даже рвота.

Данные симптомы являются классическими. Но проявляются по-разному.

При обнаружении незнакомых выделений необходимо проконсультироваться с врачом и не заниматься самостоятельным лечением с помощью народных методов. Они не приведут ни к чему хорошему. Лекарственные препараты должен назначить гинеколог. Если идут кровянистые выделения, надо вызвать скорую, ничего не делать и постараться успокоиться. Переживания и резкие движения только усугубят проблему.

Размер матки

Увеличение матки происходит на протяжении всего срока. На 32 неделе дно матки расположено посредине, между пупком и мечевидным отростком. Высота стояния низа матки должна составлять 32 сантиметра.

Размеры живота могут быть меньше нормы, это говорит об недостаточности околоплодных вод. Маловодье возникает из-за гипертонического, инфекционного или воспалительного заболевания у матери.

Маловодье при беременности на 32 неделе плохо влияет на вес малыша. Врачи различают умеренное и выраженное. Первое не так опасно для плода. При поперечном положении плода размеры матки тоже могут не соответствовать норме.

Данное положение не позволяет родить естественным путем. Размер матки при многоплодии также не соответствует норме. Если женщина ждет двойню, то количество околоплодных вод увеличивается.

Секс

Беременных женщин и их супругов часто интересует вопрос, можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности. Секс — это отличный способ расслабиться и почувствовать тепло своего партнера. В самый интимный момент малыш затихает. На него положительно влияют ритмичные покачивания и гормональный всплеск.

Секс очень важен для человеческой психики. Поэтому не стоит отказываться от этого удовольствия на протяжении беременности. Если здоровью ребенка ничего не грозит, то им можно заниматься.

Питание

В этот период маме следует позаботиться о своем питании. Малыш должен получать достаточное количество полезных продуктов, чтобы быть здоровым. Будущей маме стоит отказаться от употребления сладкого и мучного. Кушать надо часто, но маленькими порциями, переедание только доставит дискомфорт.

Необходимо внести в свой рацион:

  • сухофрукты;
  • хлебцы;
  • виардо (масло зародышей пшеницы);
  • зеленый чай;
  • свежевыжатые соки;
  • мясо (баранину, рыбу, курицу, говядину);
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты.

Какие продукты стоит исключить из рациона:

  • конфеты;
  • торты;
  • жирное печенье;
  • хлебобулочные изделия;
  • мясо свинины, телятины;
  • фрукты и овощи, которые вызывают вздутие живота.

Неправильное питание приводит к появлению лишнего веса. Поэтому к употреблению еды необходимо отнестись с особой серьезностью.

Обследование

На текущем сроке беременным назначают направление на УЗИ. Это необходимо для того, чтобы узнать больше о развитии плода, пол и в каком положении находится малыш. Может возникнуть тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности. Поэтому поход к врачу является обязательным.

Врач также диагностирует состояние плаценты, ее зрелость, толщину, слушает сердцебиение и выявляет, присутствуют ли патологии или отклонения. Также измеряется окружность живота. Если мальчик или девочка лежит неправильно, беременной назначают специальные упражнения, которые помогают малышу принять нужное положение.

Скрининг анатомии плода — это важное исследование. На экране можно увидеть размер головы, нос ребенка, глаза, рот, уши и губы. Также определяется правильность формирования внутренних органов.

Также на 32 неделе проводится УЗИ с доплером и измеряется индекс амниотической жидкости. У каждой беременной показатели разные. Если ранее пол ребенка не получилось узнать, то на данном сроке шансы узнать мальчика вы ждете или девочку достаточно велики.

Помимо похода на УЗИ, мама обязательно должна сдать мочу на анализ для выявления возможных заболеваний. Расшифровка и норма УЗИ на 32 недели беременности такая же, как на 12 и 20 неделе. Она должна быть такой, как показано ниже на таблице.

БПР - 75-89 мм
ЛЗ - 95-113 мм
ОГ - 283-325 мм
ОЖ - 258-314
Плечевая кость и предплечья - 52-62 мм, 45-53 мм соответственно.
Бедренная кость и голень - 56-66 мм, 52-60 мм.

При повышении температуры тела или при болях в животе, необычных выделениях, повышению давления, сильных отеках, необходимо сразу обратиться к врачу. Он проведет исследование и при необходимости положит в больницу. Для сохранения здоровья своего и ребенка, важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Роды на 32 неделе беременности

Предстоящие роды можно определить с помощью вагинальной ультразвуковой диагностики. До родов шейка матки составляет 2 см, перед родами матка укорачивается до 1 см. Данное УЗИ обычно назначают женщинам, беременность которых протекает с осложнениями. Например, если есть угроза преждевременных родов.

Несмотря на регулярный осмотр врача, роды могут возникнуть внезапно. В таком случае необходимо отправятся в роддом. Ниже предоставлен список причин, из-за которых надо срочно ехать в больницу:

  • тянущая боль в животе;
  • необычные выделения;
  • внезапная диарея;
  • схватки (необходимо считать, сколько схваток было в течение часа, если больше 5, значит роды начались).

При вынашивании второго ребенка отправляться в роддом надо немедленно. Повторные роды длятся быстрее. Не стоит переживать о том, что малыш родится раньше срока. На 32 неделе есть огромные шансы того, что он выживет.

Во время вынашивания третьего ребенка родовая деятельность может возникнуть совершенно неожиданно. Женщины часто пишут отзывы в интернете и рассказывают о том, как родили сами. Из них женщины могут узнать много полезной информации.

Идет девятый месяц вынашивания. Это 32 неделя беременности от зачатия или 34 акушерская. Обитатель живота уже почти готов осчастливить мир своим присутствием. Женщине необходимо обсудить с врачом вопрос родоразрешения: предпочтительнее кесарево сечение или естественные роды.

34 акушерские недели - не срок доношенной беременности. Но именно он является пограничным. Малыши, рожденные в это время, значительно сильнее, имеют более устойчивые системы органов. Последствия родов для ребенка на 32 неделе беременности, даже в случае двойни или тройни, не так серьезны, как еще неделю-две назад. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

32 неделя беременности: что происходит с ребенком…

На этом сроке кроха уже достигает размеров спелой тыквы. В среднем его рост - 44 см, а норма веса ребенка на 32 неделе беременности - около 2 кг. Эти параметры индивидуальны и могут варьировать в зависимости от конституции родителей.

Как двигается

Шевеления плода на 32 неделе беременности похожи не на кувыркания в животе, а на размеренные повороты. Его двигательная активность значительно снижается. Это происходит потому, что ему тесно в матке. Женщины отмечают отдельные пинания - ногой, рукой, которые «выпирают» и создают бугорки на поверхности.

К этому времени плод чаще всего уже опускается головой вниз, а ногами упирается под ребра или диафрагму. Это создает определенный дискомфорт беременной. Тазовое предлежание еще может стать головным. Иногда толчки плода доставляют боль, но при глубоком вдохе она проходит. Важно проводить подсчет шевелений и реагировать на их резкое уменьшение или усиление походом к врачу.

Чем занят

Интересно, чем же сейчас занят малыш - большую часть времени он спит, как всегда. Еще он умеет хватать и отпускать пуповину, двигать конечностями, икать и даже сосать палец. Все эти движения являются неосознанными, рефлекторными.

Маленький человек ощущает эмоции женщины, которая носит его под сердцем. Он реагирует на свет, музыку, шум, отвечая толчками на происходящее вокруг. Теперь у малыша есть характер и темперамент.

Развитие органов

В организме будущего ребенка набирают силу процессы, которые начали происходить уже несколько недель назад. Развитие плода на 32 неделе беременности идет незаметно для глаза, но ощутимо для становления всех органов малыша.

Продолжает утолщаться подкожный слой жира. Кожа начинает расправляться и становится не такой ярко-красной, как раньше. Нежно-розовой она станет через несколько недель после появления малыша на свет. Пропадает лануго - первородный пушок на теле. Увеличивается количество вещества на коже плода, которое служит своего рода смазкой, облегчающей прохождение через родовые пути.

Укрепляется костная система с помощью минералов, поступающих в организм плода с пищей мамы. Активно работает и развивается эндокринная система, производящая гормоны. Совершенствуются теплорегулирующая, нервная, иммунная, пищеварительная и дыхательная системы.

… и что ощущает будущая мама

Третий триместр - очень сложный период. Многие женщины уже сейчас утверждают, что «устали» от беременности и от того, что происходит с организмом будущей мамы. Даже если в первое время жизнь омрачал токсикоз, было легче двигаться и не ощущался дискомфорт во время сна. Теперь не только сложно подниматься по лестнице, но иногда проблемно ложиться, вставать и наклоняться. Нужно пробовать абстрагироваться от этих мелких неурядиц - это дело времени. Полезно заняться чем-то интересным, но без эмоционального и физического перенапряжения.

На данном сроке беременности ощущения каждой женщины строго индивидуальны. Со многими из них будущая мама уже сталкивалась в предыдущие недели. Могут тревожить:

  • одышка;
  • отеки;
  • изжога;
  • запоры;
  • тяжесть в мочевом пузыре и частое желание его опорожнить;
  • судороги ног, особенно, в ночное время;
  • зуд кожи, чаще в области живота;
  • боли в запястьях и пальцах.

Организм женщины интенсивно готовится к родам, поэтому начинают постепенно размягчаться связки и буквально «расходиться» тазобедренные кости. Мама может ощущать дискомфорт в области лобка и таза, но не стоит тревожиться, это естественное явление. Интенсивные боли в зоне лонного сочленения, припухлость и трудности в передвижении вследствие этого - явный признак того, что следует выполнить УЗИ, при необходимости - МРТ лона. Также следует пройти консультацию у травматолога.

К врачу следует обратиться, если беспокоит следующее:

  • тянет низ живота, поясницу;
  • есть подозрение, что начинаются схватки;
  • матка постоянно в тонусе, болит живот в неопределенном месте;

Влияние изменений в весе

Плод уже достаточно крупный, и живот начинает понемногу опускаться. Возможны затруднения с дыханием, так как происходит давление на диафрагму. Появляются проблемы с перистальтикой кишечника и желудка, что может провоцировать даже головокружение и обмороки.

Сейчас женщина интенсивно набирает вес. Этот процесс следует строго контролировать. Если прибавка с начала беременности составляет до 13 кг, тревожиться нет необходимости. Если выполняются все рекомендации врача, ведется активный образ жизни, и будущая роженица окружает себя и свое чадо позитивом, все эти неприятности будут перенесены легко.

Выделения

На 34 акушерской неделе слизь бывает естественной или опасной. К первой относятся незначительные выделения прозрачного или слегка белого цвета без резкого запаха. Все остальное на данном сроке можно считать патологией, которая требует незамедлительного медицинского обследования.

  • Белые и обильные с резким запахом . Указывают на наличие инфекции, появление молочницы. Назначается лечение свечами или прием лекарств внутрь. Если это сделать своевременно, то патологический секрет быстро пройдет и не повлияет на плод.
  • С примесями крови и гноя . Опасны и могут свидетельствовать об эрозии шейки матки, внутреннем кровотечении или отслойке плаценты.
  • Обильные водянистые, прозрачные и без запаха . Такие выделения свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. Тактика индивидуальная - зависит от состояния матери и ребенка, раскрытия шейки матки и интенсивности подтекания амниотической жидкости.

Любое из перечисленных состояний нельзя излечить самостоятельно. При появлении неприятных симптомов следует обратиться к врачу незамедлительно. Даже пять минут могут повлиять на исход беременности.

Деликатный вопрос

Секс сейчас лучше свести к минимуму, так как он способствует выработке гормона окситоцина, усиливающего сокращение матки. Это может привести к отслойке плаценты, угрозе преждевременных родов или подтеканию вод. Любящий и заботливый муж правильно оценит ситуацию - направит свою энергию на ремонт и создание уюта в комнате своего наследника.

На приеме у врача

В это время женщина обязательно посещает акушера-гинеколога. Врач должен оценить то, что происходит с малышом на 32 неделе беременности, и при наличии осложнений вынашивания своевременно их выявить. Минимальное обследование, методы которого отражены в таблице, позволяет оценить всю ситуацию.

Таблица - Значение обследования на 32 неделе от зачатия

Методы обследования Что можно выявить
Измерение высоты дна матки (ВДМ) и окружности живота - Многоводие или маловодие;
- задержку развития плода;
- тенденцию к крупному малышу
Измерение давления на обеих руках Гестоз или склонность к нему
Общий анализ мочи - Гестоз (при появлении белка);
- инфекции мочевыводящих путей
Осмотр на кресле - Предлежание;
- длину шейки матки (короткая указывает на скорые роды)
Осмотр голеней и стоп Отеки (первый симптом гестоза)

Также осуществляется измерение массы тела. Прибавка более, чем на 500 г за неделю свидетельствует о задержке жидкости в организме и вероятности развития отеков, гестоза.

УЗИ

На сроке 32-35 акушерских недель беременности необходимо пройти УЗИ плода. Оцениваются размеры, их соответствие средним показателям, а также:

  • строение внутренних органов малыша;
  • состояние плаценты (степень зрелости);
  • количество околоплодных вод;
  • длина шейки матки.

Все это помогает выявить осложнения беременности вовремя, провести необходимое лечение или ускорить родоразрешение. Часто исследование дополняется применением доплера для определения скорости кровотоков в сосудах пуповины, плаценты и плода.

Родителям может быть предложено 3D или 4D УЗИ с «фотографиями» их крохи. Выявление по УЗИ обвития пуповиной вокруг шеи плода не имеет диагностической ценности и не должно настораживать.

С 34 до 36 акушерских недель необходимо сдать контрольные анализы крови - общий и биохимический. При посещении консультации записывается КТГ.

Меры предосторожности

Следует внимательно относиться к своему здоровью и во всех действиях руководствоваться интересами будущего малыша.

  • включать в рацион - необходимое количество витаминов и минералов;
  • употреблять побольше - молочных и кисломолочных продуктов;
  • избегать - острого, соленого, чрезмерного количества сладостей и специй;
  • соблюдать режим - количество приемов пищи довести до шести раз в день;
  • включить в меню каши и кисель - если беспокоит изжога;
  • есть чернослив, свеклу или курагу - если в течение суток отсутствовало очищение кишечника.

А также по другим вопросам:

  • больше двигаться - ходить на йогу, в бассейн, в парк на прогулки;
  • использовать средства от растяжек - если кожа на животе чешется;
  • проводить контрастные обливания ног - помогут избежать отеков и укрепят стенки сосудов;
  • носить компрессионные чулки или колготки - при варикозном расширении вен.

Полезно в это время заранее выбрать роддом и согласовать все вопросы с врачом, который будет принимать роды. Даже при небольшом удалении от дома всегда нужно иметь при себе документы и телефон. С особым вниманием следует отнестись к отцу своего будущего ребенка. В этот сложный период мужчины часто испытывают одиночество, и их надо почаще ласкать, как маленьких детей. Отзывы семейных пар это подтверждают.

32 неделя беременности - время оберегать себя и радовать мелочами. Можно делать себе презенты, слушать приятную музыку, общаться с добрыми людьми, перечитать любимые книги и не забывать высыпаться. Норма - не менее 9 часов.

Содержимое

Акушеры подчёркивают, что каждый этап беременности отличается уникальностью. В течение сорока недель в организме матери и растущего плода происходят многочисленные изменения. Тридцать вторая неделя беременности не является исключением.

Тридцать вторая неделя

Срок 32 недели беременности соотносится с восьмым акушерским месяцем. От зачатия идёт тридцатая неделя. Некоторые женщины путаются в различных сроках, которыми измеряется развитие беременности. Зачастую при определении срока беременности используют понятие акушерской недели. Точкой отсчёта является первый день последних перед наступлением беременности месячных.

В акушерском месяце, в отличие от календарного, четыре недели. Именно поэтому, согласно акушерскому сроку беременность длится десять акушерских месяцев.

Изменения в женском организме

Как правило, беременные на сроке 32 недели начинают готовиться к родам. В организме происходят многочисленные изменения, постепенно подготавливающие к наступлению родов. В частности, меняется гормональный фон, наблюдается перестройка внутренних органов, которая имеет временный характер. Данные изменения необходимы для благополучного рождения ребёнка.

В 32 недели беременности в крови начинают образовываться гормоны, необходимые для осуществления естественного родоразрешения. Например, релаксин вызывает специфические изменения в связочном аппарате таза. Таким образом, мышцы приобретают необходимую эластичность. Данный механизм препятствует появлению травм и повреждений мягких тканей.

Другим веществом, которое синтезируется в 32 недели в женском организме, является гормон пролактин. При увеличении его концентрации женщина замечает болезненность и увеличение молочных желез. Этот механизм обеспечивает лактацию после родов.

На 32 неделе беременности иногда усиливается рост волос на теле. Возможен рост волос по мужскому типу. Это вызвано изменениями в гормональном фоне. Обычно такое явление отмечается при ожидании мальчика.

После родов гормональный фон постепенно приходит в норму, нежелательные волосы исчезают. Если признак после родов не регрессирует, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Прибавка веса

При каждой явке тщательно оценивается прибавка веса беременной. Этот простой метод диагностики позволяет специалисту оценить состояние матери и развитие плода. Следить за прибавкой веса необходимо и самой женщине.

К 32 неделе беременности общая прибавка в весе составляет приблизительно 11 килограммов. При многоплодной беременности прибавка в весе может быть более существенной.

Если женщина отличается избыточным весом, прибавка должна быть несколько меньше и наоборот.

Окружность живота

Живот на 32 неделе беременности продолжает увеличиваться. У многих беременных пупок втягивается внутрь по мере увеличения размера живота.

Если плод отличается крупным размером, живот оказывает ощутимое давление на диафрагму. Это приводит к изменению дыхания. Некоторые женщины отмечают болезненность и чувствительность нижних отделов грудной клетки.

Молочные железы

В 32 недели беременности женский организм активно готовится к лактации. В период беременности начинают синтезироваться гормоны, необходимые для осуществления грудного вскармливания после рождения ребёнка.

В 32 недели беременности может выделяться молозиво. Это специфическая жидкость, выделяемая из молочной железы для кормления ребёнка в первые дни после его рождения.

Свойства молозива меняются в течение времени. В первое время оно отличается густотой, но затем становится жидковатым. Эта особенность молозива предусмотрена природой. Молозиво содержит множество микроэлементов для полноценного развития новорожденного ребёнка.

Снижение функционирования иммунной системы

Физиологическое снижение иммунитета необходимо для пролонгирования беременности. В течение беременности иммунитет снижается несколько раз. Этот механизм предупреждает отторжение растущего организма иммунной системой. Снижение иммунитета позволяет материнскому организму не воспринимать плод как чужеродный объект.

Этот необходимый механизм имеет также и отрицательные стороны. Сопротивляемость женского организма ослабевает. В результате женщины на любых сроках беременности подвержены вирусным и бактериальным инфекциям. Именно поэтому в период беременности часто регистрируются ОРВИ и различные воспалительные процессы.

Беременной необходимо помнить про физиологическое снижение иммунитета, чтобы предпринять необходимые меры профилактики. Например, нужно избегать мест большого скопления людей.

Патологии ротовой полости

В 32 недели беременности нередко возникают и обостряются патологии, связанные с состоянием зубов и дёсен. Эти патологии вызваны главным образом гормональными изменениями.

Молочница

Молочница нередко является спутником беременности. Изменение гормонального фона, например, повышение продукции прогестерона, увеличение выделений провоцируют развитие грибковой инфекции. Вызвать молочницу может частое потребление сладостей, которые являются питательной средой для грибков Кандида.

При молочнице появляются зуд, жжение и творожистые выделения. Степень их выраженности существенно варьируется. Лечение молочницы возможно проводить на 32 неделе беременности. Обычно терапия предусматривает использование местных противогрибковых препаратов. С целью профилактики грибковой инфекции могут быть назначены специальные средства гигиены.

Ощущения и самочувствие

Благодаря шевелениям беременная в полной мере ощущает своего ребёнка. Общее состояние также меняется. Отмечается лабильность настроения вследствие изменений гормонального фона. Повышение концентрации в крови эстрогена приводит к кровоточивости дёсен. У некоторых представительниц отмечается зубная боль и развитие пародонтоза.

Уменьшить проявления можно посредством ополаскивателей для ротовой полости и специальных паст. Желательно использовать средства на основе целебных трав. Рекомендуется также полоскать рот отварами и настоями календулы, ромашки, коры дуба.

Необходимо помнить про систематическое посещение стоматолога и своевременную санацию. Зачастую при беременности наблюдается кариозное поражение зубов, что связано с недостаточным поступлением кальция в организм. В этом случае, растущий плод для формирования скелета «забирает» кальций из зубов и костей матери.

Лабильность настроения

Беременная и окружающие отмечают переменчивость настроения. Нервозность в 32 недели беременности также связана с приближающимися родами и страхами.

Изменения гормонального фона провоцируют ощущение усталости и сонливости. Особенно данный признак очевиден в дневное время.

В 32 недели беременности могут наблюдаться расстройства сна. Данный симптом более выражен при повышении тревожности. Многие беременные предъявляют жалобы на бессонницу. У некоторых данное явление проходит только после родов.

Женщины, которые продолжают работать и учиться, отмечают снижение концентрации внимания и уменьшение памяти. После умственной нагрузки может появиться головная боль. С целью предупреждения переутомления и головных болей, врачи рекомендуют больше отдыхать, соблюдать режим труда.

Дискомфорт в животе

В 32 недели беременности могут определяться толчки по нижнему краю дуги рёбер. Эти толчки могут быть достаточно болезненными. Они связаны с достижением плодом значительного размера и его активными движениями. К 32 недели беременности большинство детей уже опустились головкой вниз.

Чтобы облегчить дискомфорт, вызванный толчками, можно откинуться назад на спинку дивана или стула. Это положение обеспечивает плоду больше пространства, а самочувствие беременной немного улучшается. Если дышать легко и глубоко, ребёнок успокоится.

Болезненность в нижней части живота может быть связана с расширением тазового дна. Этот процесс является физиологичным и связан с предстоящими родами.

Многие женщины в 32 недели беременности ощущают ложные или тренировочные схватки. Эти схватки могут также фиксироваться при проведении КТГ. Схватки, являющиеся тренировочными, представляют собой интенсивные сокращения умеренной продолжительности. Ложные схватки появляются из-за сокращения стенок матки.

Тренировочные схватки не рассматриваются специалистами как патология. Их предназначение не до конца ясно специалистам. В целом ложные схватки не говорят о скорых родах и не могут способствовать их ускорению.

Однако следует обратить внимание на длительность и интенсивность схваток. Они не должны усиливаться и сопровождаться выделениями. В противном случае необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Боли

В 32 недели беременности нередко возникают болевые ощущения в пояснице. Симптом более выражен при крупном плоде и узком тазе. Уменьшить болезненность можно при помощи отдыха, ношения ортопедического бандажа. Нежелательно длительное стояние или ходьба. Существенное значение также имеет подбор удобной обуви.

Отёки

На 32 неделе беременности появление отёков не считается редким явлением. Причины, которые приводят к отёкам, бывают:

  • физиологическими;
  • патологическими.

Матка по мере своего увеличения начинает давить на органы, в частности, мочевыводящие пути. Таким образом, наблюдается уменьшение оттока мочи по мочеточникам. Эти изменения могут вызвать отёчность. Отёки появляются на различных участках тела. Зачастую появление отёков отмечается в области ног. Иногда отёки возникают на лице, например, под нижними веками. При выраженной отёчности овал лица меняется. Лицо округляется, складки разглаживаются.

Тошнота и изжога

Появление отёков может быть связано с нарушением диеты. К тому же неправильно питание также вызывает неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта. Отмечается тошнота и изжога. Зачастую данные симптомы можно устранить, скорректировав диету. Для нормализации состояния следует соблюдать диету, исключив жареные блюда. При беременности отмечается сдавливание органов желудочно-кишечного тракта, что вызывает изжогу и тошноту. Тяжёлая пища вызывает нарушения работы желчного пузыря и печени.

Важно соблюдать диету пациенткам, имеющим хронический холецистит и другие патологии желудочно-кишечного тракта. При отсутствии эффекта следует обратиться к специалисту.

Иногда женщины на 32 неделе беременности отмечают возникновение зуда. Как правило, дискомфорт обусловлен гормональными изменениями. При появлении зуда необходимо обратиться к врачу, так как этот симптом может указывать на заболевания внутренних органов.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта может провоцировать поносы и запоры. В этом случае врач также рекомендует соблюдать правильную диету. Пища должна содержать необходимые витамины и минералы. Именно поэтому беременной следует обратить внимание на достаточное потребление фруктов, овощей, молочных продуктов. Предпочтение также следует отдавать морепродуктам и нежирному мясу. В частности, молочные продукты благотворно влияют на состояние кишечника и способствуют нормализации стула.

Развитие ребенка

Вес и рост плода соответствует 1800 граммов и 42 сантиметра в среднем. Если беременность имеет многоплодный характер, параметры несколько отличаются. Обычно рост и вес детей-двойняшек разный.

Головка имеет среднюю окружность до 32.5 см. Окружность животика равна приблизительно 31.4 см. Длина бедра в 32 недели беременности составляет до 6.3 см, а голени - до 6 см.

К 32 недели беременности все органы уже сформированы и только проходят дальнейшее развитие. У плода есть уже ресницы и брови, отмечается исчезновение лануго.

Ребёнок отличается активностью. При наличии достаточного количества жидкости плод находится в комфортных условиях для своей обычно активности.

В 32 недели беременности идёт накопление подкожной жировой ткани. Она необходима для выживания плода после его рождения. Подкожная жировая ткань препятствует переохлаждению младенца. Известно, что дети, рождённые преждевременно, нередко испытывают определённые сложности, связанные с терморегуляцией.

Патологии

Иногда возникшие патологии со стороны развития плода приводят к проведению экстренного кесарева сечения. Экстренность принятых мер связана с опасными для жизни состояниями матери и плода.

Ребёнок получает все необходимые ему для развития вещества через плаценту, которая содержит кровеносные сосуды. Длина пуповины отличается разными показателями вследствие многообразия факторов.

Короткая пуповина не позволит плоду адекватно продвигаться по родовым путям. Обычно при короткой пуповине родоразрешение проводится посредством кесарева сечения.

Если пуповина слишком длинная, возможно её обвитие вокруг шеи. Длина пуповины влияет на характер обвития. Возможно двукратное и даже четырёхкратное обвитие. В таком случае возникает необходимость в оценке состояния плода, то есть, дополнительной диагностике. Существенное значение имеет исключение кислородного голодания тканей или гипоксии. Женщине может быть показана госпитализация.

Иногда ребёнок самостоятельно раскручивается. Однако это может произойти при достаточном количестве вод. Крупные дети редко раскручиваются самостоятельно.

Возможные осложнения

В 32 недели беременности возможно развитие различных патологических состояний. Как правило, при своевременной диагностике большинство из них поддаются коррекции.

Маловодие и многоводие

Внутриутробный рост подразумевает развитие в условиях водной среды. Эта среда формируется при помощи околоплодной жидкости. Специалистами определено оптимальное количество околоплодной жидкости. Нарушение этого показателя может повлечь за собой развитие многоводия и маловодия.

Количество вод определяется посредством УЗИ и называется индексом амниотической жидкости или сокращённо ИАЖ. При низком показателе существует значительный риск появления опасных для жизни плода патологий. Однако увеличение количество вод также является неблагоприятным признаком. При выявлении многоводия и маловодия необходима диагностика с целью определения их причин и соответствующее лечение.

Короткая шейка матки

При гинекологическом осмотре и УЗИ врачи обязательно определяют длину шейки матки. Состояние шейки матки влияет на пролонгирование беременности. Известно, что в гинекологической практике постоянно регистрируются различные патологии, которые связаны с укорочением шейки матки. Укорочение маточной шейки опасно из-за риска возникновения преждевременных родов.

Укорочение шейки вызывает истмико-цервикальную недостаточность (ИЦН). При отсутствии лечения ИЦН на 32 неделе беременности отмечается угроза преждевременных родов.

Коррекция патологического состояния осуществляется различными способами. Лечение назначается индивидуально. Зачастую рекомендуется гормональное лечение, например, с помощью Утрожестана.

При ИЦН также может использоваться введение пессария. Это специальное акушерское приспособление, которое устанавливается во влагалище. Установка пессария осуществляется врачом.

Пессарий может существенно снизить риск преждевременных родов. Однако существуют определённые показания и противопоказания к его использованию, которые следует учитывать. После установки акушерского пессария необходимо наблюдение врача и регулярная санация.

Гипертонус

При беременности оцениваются различные параметры, в том числе тонус матки. Активная форма тонуса опасна развитием серьёзных состояний со стороны плода. Обычно при тонусе среди рекомендаций называют исключение половой жизни. Интимная близость также противопоказана при укорочении шейки матки из-за риска её раскрытия.

Отхождение пробки

В 32 недели беременности возможно отхождение пробки. В этом случае необходимо обратиться к врачу из-за высокого риска преждевременных родов. Обычно беременную госпитализируют для последующего наблюдения.

Слизистая пробка в норме отходит за несколько дней до родов. Она имеет розовый, бурый или бежевый цвет, иногда включает прожилки крови. Возможно её появление несколько дней подряд.

Причины и последствия преждевременного созревания плаценты

При беременности важно контролировать созревание плаценты, которая содержит множество кровеносных сосудов. Обильное кровоснабжение является необходимым условием развития плода. Благодаря плаценте ребёнок получает компоненты для своего роста.

При УЗИ с использованием доплера в 32 недели беременности можно оценить характер кровотока по основным кровеносным сосудам. Если кровоснабжение нарушается, возникает угроза появления различных патологий со стороны развития плода.

Плацента выполняет несколько основных функций, в том числе обеспечивает защиту от инфекции и токсинов. Плацента отличается несколькими стадиями своего развития:

  • формирования плаценты со второй по тридцатую неделю беременности;
  • роста с тридцатой по тридцать третью неделю беременности;
  • зрелости с тридцать четвёртой по тридцать девятую неделю беременности;
  • старения с тридцать седьмой недели беременности и до родов.

Плацента растёт, увеличивается вплоть до тридцати шести-тридцати семи недель беременности. При старении плацента может истончаться или не изменяться. Степень зрелости плаценты можно определить по УЗИ по анализу состояния кровообращения, толщины и других факторов.

В некоторых случаях на сроке до 32 недель выявляется вторая степень зрелости плаценты, а третья - до 34 недель, в то время как четвёртая - до 36 недель прогрессирования беременности. Данные явления называют преждевременным старением плаценты. Это значит, что срок беременности не соответствует степени зрелости плаценты.

Преждевременное старение плаценты может иметь неблагоприятные последствия. Нередко отмечается фетоплацентарная недостаточность, в частности, в 32 недели беременности. Может отмечаться нарушение кровообращения в отдельных участках плаценты. Эти состояния отрицательно сказываются на развитии ребёнка и могут привести к преждевременным родам.

Существует множество причин преждевременного старения плаценты на 32 неделе беременности. Акушеры называют наиболее распространённые причины преждевременного старения плаценты:

  • недостаточная или избыточная масса тела беременной;
  • инфекции и воспалительные процессы;
  • курение;
  • патологии, связанные с расстройствами свёртываемости крови;
  • гестоз.

Если отмечается незначительное преждевременное старение плаценты в 32 недели беременности, последствий обычно не отмечается. Однако возникает необходимость в исследовании маточно-плацентарного кровотока. Если признаки нарушения кровотока отсутствуют, лечение не назначается. В противном случае рекомендованы медикаментозные препараты.

Тазовое предлежание

К 32 неделям беременности большинство детей находится в правильном предлежании головкой вниз. Это физиологически выгодное положение, которое позволяет ребёнку появиться на свет с минимальным риском травматизма. Округлая форма головки способствует прохождению по родовым путям.

Однако иногда может отмечаться тазовое или поперечное предлежание. В 32 недели ещё есть шанс, что плод перевернётся самостоятельно. С этой целью врач может назначить стояние в коленно-локтевой позе. При отсутствии эффекта будет назначено родоразрешение методом кесарева сечения.

Тазовое предлежание характерно для детей с высокой активностью.

Анализы и обследования

К основным исследованиям в 32 недели относят:

  • измерение веса беременной и оценка прибавки с целью определения внутренних отёков;
  • анализ мочи, позволяющий выявить гестоз благодаря содержанию белка;
  • определение артериального давления с целью исключения гипертонии.

Наличие белка в моче в сочетании с высоким давлением в 32 недели беременности является опасным признаком, который может указывать на развитие гестоза.

Показатели нормы по УЗИ

Ультразвуковое исследование является одним из самых информативных методов диагностики. Преимуществом этого метода является отсутствие инвазии. В процессе УЗИ можно оценить двигательную активность плода и развитие внутренних органов и систем.

Если выполняется 3 и 4 D УЗИ, можно рассмотреть мимику ребёнка и черты его лица. Определить скорость кровотока можно при использовании доплера. Этот метод позволяет оценить функционирование питающих плод кровеносных сосудов.

В 32 недели беременности многие женщины готовятся к предстоящим родам. На этом сроке беременности уже можно собирать сумку в роддом. Это позволяет беременной чувствовать себя более спокойной. Некоторые представительницы испытывают панику, если роды начались раньше, а необходимы вещи ещё не собраны.

Важно заранее продумать, что может понадобиться в роддоме как маме, так и ребёнку. В первую очередь, одежда должна быть удобной и комфортной. Не следует забывать про средства личной гигиены мамы ребёнка.

В 32 недели беременности, как и на любом сроке, нужно помнить про правильное сбалансированное питание. В то время как некоторые представительницы заедают стресс от предстоящих родов, другие и вовсе теряют аппетит. В 32 недели по-прежнему актуально оптимальное соотношение жиров, углеводов и белков. Полезны морепродукты, постное мясо, фрукты, овощи и молочнокислые продукты. Питаться следует дробно. Существенное значение имеет соблюдение питьевого режима.

Ограничить соль следует при склонности к образованию отёков. Отёчность бывает как внешней, так и внутренней. Внешние отёки можно заподозрить по одежде, округлению лица. Зачастую возникают отёки ног. Наибольшую опасность представляют собой внутренние отёки, которые можно заметить по резкой прибавке в весе. В сочетании с белком мочи и высоким давлением возникает опасность развития гестоза.

Соль в большом количестве содержится в полуфабрикатах, консервах и солёной рыбе. Нежелательно покупать готовую еду, лучше отдавать предпочтение домашней пище.

Жажду лучше утолять простой водой, морсами и свежими соками, травяными настоями. По утрам можно выпить чашку некрепкого чая или кофе, желательно предварительно разбавив его молоком или сливками. От сладких газированных напитков лучше воздержаться.

На протекание беременности в 32 недели оказывает слияние положительный эмоциональный настрой. Положительные эмоции и отсутствие стрессов положительно влияют на протекание беременности и развитие плода. Чтобы улучшить общее эмоциональное состояние, можно использовать дыхательные практики, которые направлены на релаксацию.

Положительно влияют на здоровье матери и плода в 32 недели беременности прогулки на свежем воздухе. В кровоток попадает значительное количество кислорода, что является профилактикой гипоксии. Умеренная физическая активность и свежий воздух оказывают благотворное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, которое в период беременности отличается нервозностью и плаксивостью.

Интимная жизнь в 32 недели беременности не всегда находится под запретом. При удовлетворительном состоянии женщины и отсутствии противопоказаний интимная близость полезна. Это отличная тренировка мышц пред родами и источник хорошего настроения. При установке пессария, укорочении шейки матки, наложении швов и других патологиях, угрожающих преждевременными родами, половая жизнь исключена.

Срок беременности уже составляет 8 акушерских месяцев, а возраст плода - 30 недель.

На этом сроке вес и рост вашего малыша может отличаться, все зависит от наследственности и параметров родителей.

Ребенок уже прекрасно видит и легко определяет голос своей мамы. В основном, на этой неделе прибавка в весе состоит из увеличения веса плода.

Что происходит на 32 неделе

Живот уже достаточно большой и к тому же малыш перевернулся головкой вниз , из-за этого женщина испытывает все больше дискомфорта и частые удары по ребрам. В этом случае чтобы снизить болевые ощущения рекомендуется откинуться на спинку дивана. Благодаря этому вы увеличите место для живота.

Живот у беременной женщины растягивается, и пупок становиться более выпуклым. В это время могут усилиться спазмы Брекстона-Хикса ().

Чем ближе роды, тем шире становится тазовое дно. Это в свою очередь может вызвать неприятные ощущения и боли внизу живота.

Что касается околоплодных вод, то их объем составляет 1 л. Каждые 3 часа они полностью обновляются.

Из-за столько большого живота у женщины сместились внутренние органы . Также на теле может появиться волосяной покров, который спровоцирован значительным изменением гормонального фона. Не стоит переживать, после родов они исчезнут.

Благодаря тому, что малыш уже прекрасно слышит, он запоминает голос своей мамы и после рождения с легкостью его определит.

Возможные риски

В этот период могут возникнуть риск плацентарной недостаточности , которая в свою очередь отрицательно влияет на дыхательную и транспортную функцию плаценты. Все это может спровоцировать гипоксию плода. Поражение плаценты может стать причиной и назначения кесарева сечения.

Также нужно помнить о возникновении позднего токсикоза , признаками которого может быть: скачок веса, отечность, головная боль, проблемы со зрением. Подробнее о позднем токсикозе читайте

На этом сроке у женщины могут начать кровоточить десна, все из-за воздействия эстрогена. Не нужно думать, что это пройдет само собой, и непременно сходите к стоматологу, так как в итоге это может спровоцировать появление пародонтита.

Бывают случаи, что на 32 неделе наступают внезапные роды . Шансы на то, что ребенок родится здоровым и выживет, достаточно велики.

Признаки возможных родов:

  • сильная диарея;
  • необычные водянистые выделения;
  • опоясывающая боль внизу живота;
  • ощутимые и учащающие схватки.

О предвестниках родов подробнее читайте

Еще одна проблема, которая может возникнуть на 32 неделе - маловодие, ч то означает недостаточное количество амниотической жидкости, но не переживайте, встречается это очень редко.

Во время маловодия, количество околоплодных вод уменьшается и составляет не больнее 500 мл. Это в свою очередь может вызвать развитие различных проблем и пороков у малыша. К признакам этой проблемы относятся: ухудшение саливации, болевые ощущения внизу живота, постоянное ощущения слабости, тошнота.

Подтвердить маловодие может УЗИ, и анализы. Чтобы снизить риск появления этой проблемы придерживайтесь правильного питания, не поднимайте тяжелые предметы, соблюдайте все рекомендации врача. Подробнее о маловодии читайте

Самочувствие женщины на 32 неделе

До этого срока нормальной прибавкой в весе считается 11 кг. Начиная с этого срока, увеличивается количество ежедневных набранных кг, теперь норма составляет около 350 г.

Каждая женщина начинает задумываться о будущих родах и о своем материнстве. На этой неделе предполагается , чтобы подтвердить нормальное протекание беременности.

В это время женщина может очень быстро уставать и чувствовать себя рассеянной.

Возможные физические ощущения

С приближением родов у будущей мамочки ежедневно происходят некоторые изменения в организме:

  1. Матка. На 32 см. матка поднялась от лобкового симфиза, а вот расстояние от нее до пупка составляет 12 см. Из-за своего размера она давит на внутренние органы.
  2. Болевые ощущения. В этот период усиливаются болевые ощущения в пояснице, которые могут переходить в ягодицы и ноги. Из-за давления матки могут возникнуть болевые ощущения в подреберье.
  3. Вес. Если на этом сроке женщина продолжаете сильно поправляться, врач может порекомендовать уменьшить потребление углеводов и молока.
  4. Живот. Размер живота составляет около 85 см. В этот период может появиться темная вертикальная полоса, но не переживайте она исчезнет практически сразу после родов. Кожа становиться сухой и тонкой, это может спровоцировать появление растяжек, поэтому рекомендуется использовать
  5. Грудь. Работа молочных желез готовиться в выработке молока, а все благодаря усиленной работе надпочечников малыша, которые вырабатывают специальный гормон.
  6. Бессонница. В этот период беспокоит практически всех, так как удобную позу выбрать практически невозможно, да и частые позывы в туалет мешают уснуть. Чтобы быстрее заснуть спите на боку при этом, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку.
  7. Отеки. На этой неделе увеличивается задержка жидкости в организме. Это вызывает появление , а также набухание вен. Следите за степенью отечности, если она не проходит в течение суток, то обратитесь к врачу, так как это может быть признаком развития . Чтобы уменьшить количество отеков больше гуляйте, пейте воду, уменьшите количество потребляемой соли.
  8. Пищеварительная система. Из-за недостаточного места, органы пищеварения находятся в неправильном положении, что вызывает изжогу, отрыжку, горечь во рту и др. проблемы. Практически у каждой женщины возникают запоры. Чтобы от них избавиться рекомендуется употреблять продукты, которые богаты клетчаткой и обладают слабительным действием.
  9. Выделения. Нормальные должны быть молочного цвета, иметь однородную консистенцию и запах прокисшего молока:
  • если женщина обнаружила в выделениях слизь или гной, то нужно срочно обратиться к врачу, так как это, скорее всего, свидетельствует об инфекции. Во время родов на малыша может попасть инфекция, которая в будущем вызовет серьезные проблемы;
  • если женщина обнаружила в выделениях кровь, то срочно вызывайте скорую, так как это может свидетельствовать о том, что возникла предлежание плаценты или др. серьезная проблема, которая может угрожать жизни ребенка и мамы;
  • если женщина обнаружила водянистые выделения, то это может свидетельствовать о преждевременных родах. Из-за этого к малышу могут попасть различные микробы и инфекции, поэтому обратитесь к врачу.
  1. Одышка. Из-за того, что малыш растет и сдавливает внутренние органы своей матери, это является основной причиной появления одышки.
  2. Недержание мочи. Все чаще смех, чиханье или кашель может спровоцировать недержание мочи, так как давление на мочевой пузырь становится все сильнее. Чтобы от этого избавиться, можно выполнять упражнения на укрепления мышц таза.
  3. Геморрой. Достаточно частое явление на последних месяцах. Поэтому вместо туалетной бумаги рекомендуется просто подмываться прохладной водой. У многих геморрой проходит сразу после родов. О лечении геморроя в период беременности читайте

Возможные эмоциональные переживания

В этот период очень важно для поддержания эмоционального состояния часто общаться с ребенком. Причем не только маме, а и папе, так как их голоса и прикосновения значительно отличаются.

Женщина все чаще начинает представлять себе будущие роды , как именно они будут проходить, что она при этом будет испытывать и т.

п. Страх хоть и присутствует, но переживания более осмысленные, которые, по сути, бывают у каждого нормального человека.

В этот период у многих женщин может наблюдаться частая смена настроения , всему виной гормоны. Многие могут плакать без причины, другие наоборот вести мега активную жизнь, у каждой представительницы слабого пола, это индивидуально. Главное чтобы родственники и близкие друзья понимали, что все это временно и причина в вашем положении.

Чтобы хоть немного изменить такое положение вещей почаще гуляйте, ходите на разные культурные мероприятия. Найдите себе хобби, которое не только будет занимать свободное время, а и отвлечет от плохих мыслей.

Отзывы женщин о 32 неделе

Каждая женщина на этом сроке беременности испытывает индивидуальные ощущения, переживания и изменения в организме. Вот о чем говорят женщины, на 32 неделе беременности:

Оксана : «Вчера были на УЗИ, врач сказал, что у нас все хорошо. Меня обрадовало то, что щеки не похожи на папу, а значит, и на мою свекровь, этот факт значительно поднял мне настроение ».

Кристина : «На этой неделе у меня очень плотный график: походы в женскую консультацию, УЗИ, анализы, а также курсы будущих мам и тренировки йоги. Мечта выспаться, так и осталась мечтой».

Евгения : «Ура, еще 2 месяца и я увижу свою доченьку. Я уже купила, коляску, кроватку и все необходимые вещи для роддома и для первых месяцев жизни моей крохи. Также я уже выбрала роддом и договорилась с врачом, о котором я слышала только положительные отзывы».

Ольга : «Меня замучила одышка и перепады настроения. Мне, то лень вообще что-либо сделать, то я готова горы свернуть. Я уже чувствую себя настоящей мамочкой, так люблю своего ребенка, что не представляю, как бы я жила без него. И даже отеки, боль и изжога не испортят мое настроение».

Амалия : «Мой сын растет вместе с моим животом. Очень активный, что иногда приносить сильную боль. Что касается самочувствия, то со мной происходит что-то странное, постоянно плачу даже из-за незначительной причины. Начиная с 32 недели, чувствую усталость, как только встаю с кровати, а еще изжога и одышка, в общем, как у всех».

Марина : «Я испытываю постоянные боли в спине, кроме этого появились отеки. Настроение меняется каждые 5 минут, слава богу, муж к этому относиться с понимание и терпит мои прихоти. Малыш очень часто шевелится, иногда даже ночью приходиться из-за этого просыпаться».

Василиса : «Все хорошо, только сильная усталость, не знаю, что будет дальше. До этой недели набрала уже 10 кг. Мучает бессонница, во снах вижу приближающиеся роды. Растяжек нет, так как живот поддерживает бандаж. Также из-за этого уменьшаются болевые ощущения в спине».

Мария : «На 32 неделе у меня появилась одышка, боль внизу живота, особенно во время ходьбы. Дочка достаточно активна и часто икает. Заметила, что она очень хорошо меня чувствует, вместе со мной радуется и расстраивается. Не будит меня ночью, спит, активничает только днем. Полное взаимопонимание».

Дарина : «Самочувствие к этому сроку ухудшилось, тяжело спать, дышать, ходить. Очень сильно переживаю о ребенка, хочу, чтобы он родился здоровым и без каких-либо осложнений».

Влада : «У меня все симптомы и особенности беременности на этом сроке проявляются сполна: одышка, изжога, частые позы в туалет, бессонница, переживания. Я очень переживаю, что малыш до сих пор не перевернулся вниз головой, не хочу, чтобы делали кесарево. Из-за этого очень трудно ходить в туалет, а также малыш бьет по внутренним органам, в общем, не сладко мне».

Развитие плода на 32 неделе беременности

На этом сроке ребенок весит около 1,8 кг, а вот рост его составляет около 42 см.

У малыша продолжается процесс роста скелета. Головка уже выросла настолько, что стала пропорциональна телу. Так как у малыша есть жировой слой, который обеспечивает теплообмен, первые волосики должны уже все выпасть.

Именно на этой недели активность ребенка достигнет своего пика. Теперь они начнут изменяться и не только в количестве, а и в качестве.

У ребенка происходит формирование иммунной системы . Он получает от матери иммуноглобулин и самостоятельно вырабатывает антитела, которые будут защищать организм малыша впервые месяцы беременности от инфекции.

Слуховой аппарат развит прекрасно, кроха слышит все шумы, стук сердца, пульсацию крови и др.

На этом сроке ребенок принимает положение, в котором он продержится до родов, как правило - головка внизу , ягодицы вверху. Кости черепа уже хорошо соединены с подвижными перемычками-швами , благодаря этому малыш сможет протолкнуться через родовой канал.

На головке уже появилось много настоящих волос. Кожа на лице, да и по всему телу разглаживается и стает светлее.

Мозг продолжает развиваться и уже составляет 75% по отношению к мозгу взрослого человека. Также активно развивается нервная система.

Своей активной деятельностью малыш готовиться к родам и дальнейшей жизни. Он двигает ножками ручками, сосет пальчик, проводит дыхательную гимнастику.

У малыша улучшается работа желез внутренней секреции.

Если ребенок появиться на свет, на этом сроке, то, скорее всего, у него будут проблемы с сосанием груди, так как он еще не достиг нервно-мускульной зрелости.

Фото УЗИ плода

Стопа ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 32 недели:

В это время практически каждая будущая мама усиленно выбирает роддом , в котором собирается рожать. Особое внимание необходимо уделить . Узнайте рекомендации, если есть возможность, пообщайтесь с женщинами, у которых он принимал роды.

После выбора роддома, можно уточнить , которые необходимо будет брать с собой. В каждом роддоме он может отличаться, но, в общем, в нем непременно присутствуют следующие вещи:

  • предметы гигиены для себя и для ребенка;
  • одежда для роддома;
  • одежда и подгузники для малыша, и многое другое.

Список необходимых документов, которые необходимо подготовить к родам:

  • направление или договор, который подписан с роддомом;
  • обменная карта;
  • результаты УЗИ и анализов;
  • страховка и паспорт.

В вашем гардеробе должны быть только удобные и свободные вещи, а также комфортная обувь.

Более подробный список вещей для роддома вы найдете

Правильное питание

Так как малыш набирает вес, очень важно на этой неделе не раскормить его. Так как процесс родов будет очень тяжелым и травмоопасным, как для женщины, так и для ребенка.

Как бы сложно не было, стоит отказаться от употребления мучного и сладкого. Рекомендуется употреблять пищу дробно и небольшими порциями.

Разработайте для себя рацион питания, который бы включал в себя все необходимые питательные вещества и витамины.

Очень важно именно на 32 неделе употреблять продукты, которые содержат витамин Д, магний, цинк и железо.

Правила питания в этот период:

  1. Рекомендуется полностью исключить из своего меню свинину , так как она влияет на плотность тканей.
  2. Ежедневно употребляйте сухофрукты и узвар, так как в них находится огромное количество микроэлементов. Также эти продукты помогают избавиться от отеков.
  3. Чтобы избавиться от лишней жидкости раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день.
  4. Готовьте продукты на пару или запекайте в духовке. Благодаря этому вы сохраните максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
  1. Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется лечь на бок, верхнюю ногу нужно согнуть и подложить под нее подушку. Прекрасной профилактикой варикоза являются компрессорные колготки.
  2. Начиная с этой неделе, рекомендуется отдыхать на 2-3 часа больше. Чтобы снять напряжение с ног, подержите их некоторое время в горизонтальном положении.
  3. Избегайте возможных простудных и других инфекционных заболеваний , так как медикаментозное лечение на таком сроке может навредить ребенку. Если вы все-таки простыли, то проконсультируйтесь с врачом о возможном лечении. Более подробно о простуде во время беременности читайте

Физическая нагрузка

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется перед сном выполнять для релаксации. Лучше на этом сроке - гулять на свежем воздухе , к тому же благодаря этому вы сможете избавиться от отеков. Еще один прекрасный способ избавиться от лишней жидкости и поддерживать тело во время беременности - Физическая нагрузка в воде избавит женщину от болей в спине.

Интимные отношения

На этот счет рекомендуется посоветоваться с врачом. Если беременность протекает нормально и нет никаких угроз срыва, то секс на этом сроке допустим . Главное - не часто и с небольшой интенсивностью. Также очень важно - положение женщин, оно должно быть таким, чтобы не было давления на плод, например, сзади. На таком сроке секс - прекрасная тренировка родовых путей. Для того чтобы матка раскрылась важно наличие простагландинов в мужской сперме.

Не нужно бояться, что секс может навредить ребенку, так как его тщательно защищает плацента и околоплодные воды.

Обследования на 32 неделе

Видео о 32 неделе беременности

Вы уже на сроке 32 неделя беременности и, по вашим подсчетам, это 7 месяц ожидания малыша, тогда как акушеры определяют его как 8. Разница объясняется тем, что вы пользуетесь календарем, а специалисты считают неделями, и один месяц у них состоит строго из 4 недель.

Момент родов все ближе и вам, конечно же, интересно, на сроке 32 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 32 недели

  1. К 32 неделе беременности размеры плода существенно увеличиваются, при весе не менее 1,7 килограмма, малыш вырос до 43 и более сантиметров;
  2. При этом, рост наблюдается в области головы, окружность которой, на данном этапе развития, составляет 60 процентов от окружности головы взрослого человека;
  3. Теперь становится понятным, почему ее так тянет вниз и плод занимает именно головное предлежание относительно шейки матки (хотя так бывает не всегда. О подобных ситуациях, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>);
  4. При таких параметрах головы, мозг еще не родившегося малыша также удивляет своими размерами, так, на сроке 32 недели, объем извилин достигает 75 процентов от нормы взрослого индивида;
  5. Что касается кожи вашего малыша, то она также изменяется: приобретает розоватый оттенок выравнивается, пушок постепенно скатывается, а защитная смазка остается разве что на изгибах, заметны небольшие складочки и уже явно выражены щечки карапузика;
  6. Плод на 32 неделе беременности отлично слышит и даже различает голоса, поэтому, если вы не можете утихомирить своего буяна, попросите папу поговорить с малышом;
  7. На данном сроке развит еще один орган осязания – зрение. Малыш спит с закрытыми глазками, реагирует вздрагиванием на яркий свет, жмурится или, наоборот, рассматривает источник света;
  8. Что касается вкусовых рецепторов, то о кулинарных предпочтениях ребенка можно судить по мимике и активности глотательного движения. Если околоплодные воды, после вашей трапезы, сладковаты, малыш будет, улыбаясь, активно глотать, а вот, после острой пищи, его носик непременно будет морщиться;
  9. На данном сроке практически все системы уже сформированы, идет совершенствование их работы и подготовка к самостоятельному функционированию в послеродовой период;
  10. Шевеления малыша на 32 неделе беременности становятся еще более явными и сильными, причем вы можете ощутить даже очертания ручки или ножки, когда ребеночек решит потянуться. Можно даже прощупать, в каком положении находится малыш;
  11. Плод значительно окреп, может двигать ручками и ножками, кости еще твердеют, а вот череп, по-прежнему мягкий, твердеть начнет только после рождения малыша.

Самочувствие мамы

Говорить о легкости и грациозности на сроке 32 недели беременности не приходится, так как ваш вес и размеры малыша увеличиваются с каждым днем, что не может не отражаться на вашем самочувствии.

Головокружения, одышка, изжога, утомляемость – нормальные явления для данного срока беременности. Вас должно успокоить, что все они временные, а впереди вас ждет радостная и волнительная встреча с малышом.

Размер матки

  • Живот на 32 неделе беременности теперь не поднимается в высоту, а увеличивается, причем быстрыми темпами, в объемах;
  • Не пугайтесь, если посредине животика проступила вертикальная полоса – этот вид пигментации является нормой для беременности и проходит сам собою в послеродовой период;
  • На данном сроке, видоизменения касаются и вашего пупка – он постепенно растягивается и становится плоским;
  • Матка на 32 неделе беременности достигает 32 сантиметров в высоту и находится на 10-12 сантиметров выше вашего пупка;
  • Шейка матки при беременности 32 недели по-прежнему должна быть однородной, плотной, не менее 40 миллиметров.

В данное время вас могут беспокоить бессистемные тренировочные схватки, это нормальное явление, благодаря которому ваш организм готовится к предстоящим родам. А вот, если такие схватки становятся регулярными, болезненными, при этом наблюдаются кровянистые выделения, вам необходимо срочно вызвать врача.

Боли на 32 неделе

Кроме неудобств, вызванных вашим растущим животиком, на протяжении беременности, вас могут побеспокоить боли различной природы:

  1. Головные боли;
  • Распространенная проблема 32 недели беременности – понижение гемоглобина, которое чревато развитием анемии и сильными головокружениями;
  • Не исключены на данном сроке и перепады артериального давления, так как дополнительная нагрузка на вашу кровеносную систему в данном случае играет не на пользу стабилизации давления;
  • На 32 неделе могут возникать и мигрени, учитывая ваше перевозбуждение и постоянное состояние стресса в ожиданиях родов;
  • Лучшее средство от головной боли – это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе и полноценное витаминизированное питание. Читайте статью по теме: Прогулки при беременности >>>.
  1. Боли живота;
  • Ситуация, когда болит живот на 32 неделе беременности, также распространенная. Краткое затвердение, как вы уже знаете, является тренировочными схватками;
  • Живот может болеть после долгого хождения, в данном случае, после непродолжительного отдыха неприятные ощущения должны пройти. Поможет также поддерживающий бандаж (читайте статью: Бандаж при беременности >>>);
  • Неприятные ощущения в животе на 32 неделе беременности могут быть вызваны повышенным газообразованием или проблемами с перевариванием пищи, особенно если вы плотно отобедали или не сдержались перед вредными продуктами, например, газировкой или жирной едой.

Питанию на данном сроке беременности стоит уделять повышенное внимание. Риск возникновения запоров, отеков, изжоги увеличивается в разы.

Получить таблицу продуктов, которые должны быть у вас в течение каждой недели + узнать о трех главных продуктах для подготовки организма к родам, вы сможете из книги Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

  1. Боли в спине;

Из-за выпирающего живота, у вас может наблюдаться смещение центра тяжести, что не может не сказаться на спине и позвоночнике, отсюда ноющая боль в области поясницы.

Болеть может и зона крестца, так как ваши тазовые кости постепенно размягчаются и раздвигаются, готовя проход для ребенка.

  1. Боли в ногах;

Тяжесть и отечность ног на 32 неделе беременности – не исключение. Причины различные – передавливание вен растущей маткой и нарушение венозного обмена, ваша увеличившаяся масса (а норма прибавки веса в 32 недели беременности 10-12 килограмм).

Кровотечение. Выделения

Кровотечения, независимо от срока беременности – это опасный знак, сигнализирующий об угрозе выкидыша или замершей беременности.

Важно! Кровь в выделениях может быть сигналом отслойки плаценты на 32 неделе беременности. При виде крови в выделениях необходимо обратиться за помощью специалиста.

Единственно нормальными выделениями на 32 неделе беременности считаются прозрачные, без запаха, выделения умеренного количества, на день вам должно хватать ежедневной прокладки.

Все другие параметры – это патология:

  • Творожные беловатые выделения укажут вам на развитие молочницы, вызванную грибковыми (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
  • Зеленоватый или желтый оттенок выделениям придают примеси гноя, что указывает на воспалительные процессы в вашем организме;
  • Скудные коричневые выделения на 32 неделе беременности могут появиться при остром геморрое с трещинками, которые кровоточат. Кровянистые вкрапления могут появиться и при эрозии шейки матки, наблюдаются они, как правило, после осмотра гинекологом или половых отношений.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения могут быть опасными. Если они имеют сладковатый запах, при этом количество их постоянно увеличивается, возможно у вас поврежден околоплодный пузырь и амниотическая жидкость подтекает. При подобных подозрениях без осмотра специалиста также не обойтись.

Ощущения на 32 неделе

Одно из самых приятных ощущений данного срока – это толчки вашего малыша, конечно, если они не касаются ваших ребер или других внутренних органов.

  1. На сроке 32 недели беременности развитие плода вышло на новый уровень и вы можете видеть его ножку или ручку, очертание которых проступает через живот;
  2. Вы можете общаться с малышом, читая ему сказки или знакомя с любимыми песенками;
  3. Ваш тет-а-тет должен разбавить папа, часто именно его поглаживания или голос может утихомирить маленького буянчика;
  4. Не забывайте, на сроке 32 недели беременности, что происходит с мамой, все передается малышу. Гоните плохие мысли в сторону, наслаждайтесь вашей беременностью и заряжайтесь положительными эмоциями, посещая выставки, театры, или просто гуляя по парку;
  5. Сейчас самое время начать подготовку к родам. Но я сейчас говорю не о теории или чтении книг, а о практике. Пора создавать нужный гормональный баланс для естественных родов, тренировать дыхание и начинать делать упражнения для профилактики разрывов в родах.

Схему эффективной подготовки к родам вы получите на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

  • В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
  • Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
  • Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

  1. На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
  2. Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
  3. Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре раз в две недели вы должны посещать женскую консультацию.

  • Обязательно у вас измеряют вес, давление, обхват талии и высоту матки;
  • Также, вы приходите на прием с анализами крови и мочи, благодаря которым, специалист контролирует уровень гемоглобина в крови и отсутствие или наличие белка в моче.
  • Что касается отечности, нужно следить, когда именно у вас появляются отеки и где. Небольшие припухлости лодыжек в конце дня – это норма, как правило, они должны пройти после прохладной ванночки или отдыха. Опасность составляют отеки верхней части ног, поясницы, которые не проходят даже с утра. Подробнее об отеках при беременности >>>;
  • Во время осмотра специалист уделит вниманию и плоду, прослушав его сердцебиение. В норме должно быть около 150 ударов в минуту;
  • Самое время поинтересоваться у доктора, на 32 неделе беременности, как часто должен шевелиться ребенок. Точного графика вы не найдете, каждый малыш индивидуален, ясно одно: шевеления должны быть регулярными и цикличными;
  • К 32 неделе беременности у карапузика уже должен выработаться свой график бодрствования и сна, можете первое время делать заметки, когда ребенок молчит, а когда активно барабанит. Чаще всего, пик его активности будет выпадать на вечернее время, когда вы наконец-то приляжете и расслабитесь.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ультразвуковое обследование, чаще всего, назначается на 32 неделе беременности.

В этот период

  1. можно определить предлежание плода, а на 32 неделе беременности малыш должен находиться головкой книзу;
  2. оценить его развитие и даже настроение, так вы можете услышать от специалиста, хорошо ли вашему малышу в животике, не страдает ли он от нехватки кислорода или витаминов;
  3. пол малыша на 32 неделе беременности определить легко, конечно, если малыш не закрывается ножками или ручками;

Желательно вам перекусить перед УЗИ, чтобы была возможность разглядеть личико, иначе ребенок будет активно сосать пальчики, закрывая обозрение ручкой.

  1. Во время УЗИ, исследуется не только малыш, но и плацента, особенно, если ранее диагностировалась низкая плацента. При беременности 32 недели есть угроза отслоения данного органа и преждевременных родов;

А вот при полном предлежании плаценты, к сожалению, показаны роды через кесарево сечение. Самой родить не получится.

  1. Оценивается и состояние самой плаценты, степень ее зрелости должна быть нулевой, структура однородной и плотной;
  2. Внимание врача привлекает и состояние околоплодных вод, амниотическая жидкость должна быть прозрачной, без примесей, общее количество около литра.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило - не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода.

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться.

  • Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности >>>);
  • В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
  • Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
  • Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности >>>;
  • На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
  • Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.
  1. Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности - еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов >>>.
  2. Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
  3. Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности >>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!