Всемирная организация здравоохранения и детские врачи считают, что грудное молоко — это самое лучшее и здоровое питание, которое мы можем предложить ребенку.
Молоко является полноценной пищей. Оно идеально адаптировано под организм младенца, содержит более 400 питательных веществ, идеальный баланс жиров, белков и минеральных элементов, которые повышают иммунитет, помогают с пищеварением, способствуют правильному росту.
Младенцы, получающие грудное молоко в течении первых 6 месяцев, имеют меньше ушных инфекций, реже болеют простудными заболеваниями, не имеют приступов диареи, реже обращаются с жалобами к врачам.
Физическая близость матери и ребенка, грудное вскармливание, материнское дыхание, тепло кожи помогают младенцу ощущать себя при приеме пищи в безопасности. Дети выросшие на материнском молоке имеют здоровый вес, хорошо растут, отличаются спокойным, уравновешенным характером. Грудное вскармливание препятствует развитию синдрома внезапной младенческой смерти, диабета, ожирения, некоторых видов рака.
В этой статье вы узнаете как долго и как часто следует кормить малыша грудью и сколько по времени ребенок должен сосать грудь чтобы полностью насытиться во время кормления. А так же еще несколько очень важных аспектов.
Какова азбука грудного вскармливания?
А = Абсолютно комфортные условия для матери. Это крайне важный момент. Руки, голова и шея матери должны иметь дополнительную поддержку. Ноги — помещены на подставку. Тело находиться в расслабленном положении.
Б = Большое терпение. Малыша нужно накормить до полного насыщения. Нельзя торопить и прерывать прием пищи. О том сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление речь пойдет ниже.
В = Внимание к потребностям ребенка. Кормить младенца нужно тогда, когда он чувствует голод. Такой режим называется по требованию. В первые дни жизни младенец требует от 8 до 12 кормлений в течении суток. Проголодавшийся малыш просыпается, начинает двигать ручками, издаёт ротиком различные шумы, высовывает язычок, поджимает губы, так если бы он сосал мамину грудь. В этом случае не стоит ждать когда ребенок начнёт хныкать или плакать, так как — это сигнал сильного голода.
Как долго следует кормить ребенка грудью
Детские педиатры рекомендуют в первые 6 месяцев кормить новорожденных исключительно грудным материнским молоком. Они так же рекомендуют вносить в рацион питания грудное молоко после, как младенец стал переводиться на твёрдую пищу, до конца года жизни и последующие периоды, если это может себе позволить мамочка.
Как часто нужно кормить ребенка грудью
Новорождённый малыш должен получать питание 8-12 раз в день в течении первых 30 дней жизни. Если мамочка чувствует, что ее кроха не наедается, в режим питания может быть включена молочная смесь. Грудное молоко усваивается легче, чем искусственная молочная смесь, так как идеально подобрано под пищеварительную систему ребенка, быстро переваривается и чаще заставляет ребенка ощущать себя голодным.
Частые кормления стимулируют выработку молока, особенно в первые 7-14 дней. В последующие 2 месяца график грудного вскармливания будет постепенно сокращаться и может составлять 7-9 прикладываний к груди в сутки. Кормить младенца лучше по требованию, когда он голоден, каждые 1,5-3 часа. Интервал приёма пищи не должен быть более 4 часов даже в ночное время.
Как часто и как долго следует кормить ребенка — завит от организма матери, аппетита малыша, а так же многих других факторов:
Объема и качества материнского молока;
Скорости поступления молока в организм младенца;
Правильной позиции матери во время приема пищи;
Настроения мамы и ребенка;
Сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление
Продолжительность кормления зависит так же от возраста младенца. Новорождённым для получения пищи требуется от 20-40 минут на каждой груди. Но поскольку ребёнок растет, он приобретает навыки быстрого приёма пищи и со временем получает питание в течении 5-10 минут на одной груди.
Как часто нужно чередовать грудь при кормлении?
Чтобы сохранить выработку молока в обеих грудях и предотвратить болезненное набухание молочных желёз, важно чередовать груди при кормлении. Время кормления подбирается под аппетит ребенка и особенности выработки молока у женщины. Некоторые младенцы могут быть накормлены в течение 5 минут на одной груди, другим может потребоваться по 10-15 минут на каждой груди.
Некоторые специалисты рекомендуют менять грудь в середине каждого кормления, и начинать очередной приём пищи с отдыхающей груди. Некоторые женщины находят этот способ крайне полезным и держат при себе блокнот, чтобы отслеживать график кормлений. Другие отвергают этот путь и кормят младенца одной грудью за одно кормление.
В большинстве случаев младенцы предпочитают получать питание из двух грудей. Но есть отдельные малыши, которым нравится кормление только из одной груди. Какой путь выберет мамочка и ребенок — зависит от личных предпочтений, однако способ когда в питании участвуют две груди является более удобным.
Как понять что ребенок сыт?
Молодых мамочек, особенно ставшими мамами в первый раз, часто беспокоит вопрос о том, сыт младенец после кормления или нет. Кормящая мать может быть спокойной если ребёнок:
Остаётся довольной после каждого приёма пищи и сладко засыпает;
Производит примерно 4-6 мокрых подгузника в день и имеет регулярные дефекации;
Хорошо спит;
Внимателен и спокоен во время бодрствования;
Хорошо набирает вес.
Если ребенок не дополучает грудное молока он:
Бодрствует после кормления, продолжает искать материнскую грудь;
Не производит необходимого количества мокрых подгузников, имеет редкие и скудные дефекации;
Суетлив, много плачет;
Не набирает вес.
Если вы беспокоитесь о том, что ваш кроха не дополучает необходимого количества грудного молока, позвоните своему врачу. Грудное питание может быть дополнено молочными смесями.
Отрыжка после кормления — это норма или отклонение?
Для младенцев практикующих грудное вскармливание срыгивание небольшого количества пищи — нормальное явление. Однако рвота, в большом количестве, должна вызвать тревогу. Рвота после кормления — отклонение, которое нуждается в медицинской помощи.
Подгузники как индикатор правильного питания?
Подгузники являются прекрасным индикатором правильного питания. Первое молоко — молозиво, которое получает новорождённый. Оно позволяет ребенку произвести от 1 до 2 мокрых памперсов в первые 24 часа жизни.
В последующие 3-4 дня после рождения, молоко приобретает более жидкую консистенцию и позволяет производить 4-5 мокрых памперсов и зеленовато-желтые дефекации раз в день.
После 6-7 дней жизни младенец должен производить более 6 мокрых памперсов в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество памперсов сообщает о том, что младенец получает недостаточное количество питья. Если на поверхности памперсов появляются желтые кристаллы — следует срочно обратиться к врачу. Четыре и более желтых дефекаций в этот период сообщает о правильном питании новорожденного крохи.
По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так называемые "прикормы". В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично развиваться. Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент его правильное развитие. Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного вскармливания (лактации) приближается по своему составу к молозиву ("концентрату" грудного молока), что помогает крохе наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических защитных белков иммунной системы - иммуноглобулинов, - напоминает молозиво, что предотвращает развитие инфекционных болезней у ребенка.
Преимущества длительного вскармливания грудью
Питательная ценность
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии. Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках - на 40%, а в витамине С почти полностью.
Защита от заболеваний
Иинтересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация эти веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно "белой краске", делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бактерий (бифидо-и лактобактерий), в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями. Другие белки молока также важны. Например, белок лактоферрин, связывающий железо, способен предотвратить рост ряда бактерий, усваивающих железо.
Снижение риска аллергических заболеваний
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6--12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей. Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены звуков "ш", "ж", "л", на более "простые" звуки, что легко поддается коррекции.
Преимущества физического развития детей
При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей скелета. Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни. Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира. Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников. Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и ожирение. Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше. Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих. Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится "пустым", на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым.
Когда не стоит прекращать грудное вскармливание
При любом заболевании , недомогании ребенка, в том числе и во время поноса, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают. В летнее время , так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевания возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания - всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения. Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша , так как эти события - например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. являются стрессовым фактором для маленького организма. А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение.
Припадая к груди матери, ребёнок, чувствуя защищённость, успокаивается и восполняет растраченные в ходе изучения мира силы. Мать, дающая жизнь и поддержку малышу, конечно же, желает продлить эти мгновения. Но по достижению ребёнком годовалого возраста, она начинает мучиться вопросом: «Не пора ли отлучать его от вскармливания грудным молоком?». Да и соседки, бабушки, подружки в один голос замечают, что малыш подрос и пора уже отучать его от груди, либо удивляются, что до сих пор мать кормит его молоком.
При обилии неоднозначной информации, маме сложно разобраться, сколько кормить ребёнка. Нынешнее время диктует свои условия, многие матери полностью отказываются кормить ребёнка, ради продолжения карьеры, сохранения фигуры и красоты, либо вынуждены, по причине отсутствия молока. Они вскармливают детей разными смесями с очень раннего возраста, а то и с рождения. Среди населения и медицинских работников есть люди, отрицающие пользу длительного кормления, есть и признающие, если только для матери и ребёнка дальнейшее кормление не приносит неудобств. Поэтому, для ясности в столь немаловажном вопросе, до какого возраста кормить грудью своего малыша, следует рассмотреть все мнения в медицине и народе.
Причины, побуждающие переводить на смеси
Вопрос, сколько кормить ребёнка грудью, остаётся открытым в современном обществе. Некоторые мамочки, имея молоко и возможность кормить, сразу или в первые месяцы жизни отказываются прикладывать ребёнка к груди, переводя на искусственное питание. Реалии современного общества навязывают свою точку зрения, незначительное количество детей получают грудное вскармливание до полутора лет, в основном, кормят до 3 месяцев, а то и меньше .
Причин, по которым прекращают кормить грудью детей, несколько:
Женщина до родов могла работать на ответственной и высокой должности, поэтому не может позволить себе долго находиться в декрете. Страстно желая карьерного роста , предпочитая его в ущерб материнским инстинктам, она отлучает ребёнка от груди в довольно раннем возрасте. Некоторые хотят сохранить стройную фигуру и привлекательность, даже не начиная кормить грудью.
Грудное вскармливание связано со многими вопросами и затруднениями. Это может показаться болезненной процедурой, особенно в первые кормления, так как ребёнок прямо впивается в ещё не огрубевший сосок. Привязка и отсутствие свободного времени тоже играет ключевую роль в раннем отлучении ребёнка от груди.
В связи с экологией, питанием и современной жизнью, наполненной стрессами и психическими расстройствами, у некоторых женщин совсем не начинается лактация либо рано прекращается. Причиной такого положения служит отсутствие культуры материнства и применяемые правила в родильных домах, предписывающие медицинский осмотр сразу после родов.
Устои общества влияющие на ранее прекращение лактации
Распространена причина раннего отлучения от груди в банальном отсутствии опыта кормления грудью, а в нынешнем обществе, с утраченной культурой материнства, молодой маме негде его перенять. Нынешние советчики сами едва имеют опыт грудного вскармливания и ухода за грудными детьми. Авторитетные мнения некоторых участковых педиатров
, больше разбирающихся и имеющих опыт в искусственном кормлении, будут в поддержку раннего перехода на смеси.
Много рождений происходит путём кесарева сечения, с тяжёлым общим состоянием матери после операции, что делает невозможным прикладывание к груди ребёнка до нескольких дней. Даже рождение естественным способом не подразумевает прикладывания малыша к груди матери сразу же после рождения, вместо этого его уносят на медосмотр. А известно, что прикладывание к матери сразу отлично стимулирует лактацию на продолжительный срок.
Кормления на третий, седьмой месяц и в год сопровождаются лактационными кризисами, обусловленные изменениями в организме ребёнка и состава молока, под нужды малыша. На этих этапах женщины чаще всего перестают кормить грудью, полагая, что так и должно быть. Однако известно, что желаний матери и частых прикладываний достаточно для возобновления и усиления лактации. Для ясности рассматривается состав материнского молока, полезные качества и значение для организма.
Состав и полезные качества грудного молока
Для принятия правильного решения необходимо узнать пользу материнского молока и его значение для здоровья и развития ребёнка, и основываясь на этом, взвесить все за и против грудного вскармливания. До какого возраста кормить молоком, женщина решит после понимания, насколько оно питательно и богато не только химическими элементами и витаминами, но и содержанием около 1000-чи полезных веществ, которые невозможно синтезировать или получить иным каким-либо способом.
В грудном молоке содержатся следующие полезные вещества, витамины и элементы, составляющие его пищевую ценность:
Кроме компонентов, которые легко можно синтезировать в искусственных смесях, в состав молока входит полный набор веществ для физического развития и наращивания мышц. Помимо мышц, костей и связок, в первые годы происходит формирование сложнейшего мозга и нервной системы, в чём вскармливание грудным молоком играет наиважнейшую роль.
Кроме перечисленных веществ, витаминов и элементов, материнское молоко содержит гормоны, ферменты и множественные иммунные агенты. В нём насчитывается около 700-сот видов полезных бактерий , формирующих иммунитет, и бифидобактерий, попадающих в организм и настраивающих пищеварение, для питания бифидобактерий в молоке содержится повышенное количество сложных сахаридов. Вместе с полезными поступает незначительная часть вредных микроорганизмов, для выработки иммунитета, направленного на борьбу с сильнейшими возбудителями в будущем.
Содержащийся в молоке белок лактоферрин, является антиаллергенным и противовоспалительным уникальным средством, останавливающим репродукцию и развитие грибков, микробов и вирусов. Он сдерживает образование опухолей, устраняя возникновение метастазов. Участвует в модуляции иммунной системы организма. Прекрасно излечивает золотистый стафилококк, стойкий к большинству антибиотикам, поэтому сложный в лечении. По достижению двухлетнего возраста малыша концентрация лактоферрина в молоке матери увеличивается.
Состав и иммунные факторы
Молоко каждой отдельно взятой женщины отличается от молока другой, кроме того, оно меняет свой состав в зависимости от возраста и потребностей грудничка. Меняется структура и строение, согласно периоду кормления. Кроме этого, молоко бывает первое и остаточное, называясь передним и задним. Если переднее белого цвета с меньшим количеством жира, то заднее имеет жёлтый цвет и содержит гораздо больше жира.
Молоко в разные периоды лактации:
- Молозиво - насыщенная жёлто-оранжевого цвета жидкость, вырабатывается в малом объёме на 3 - 4 сутки после родов. Содержит в большом количестве альбумин, иммуноглобулины, соли и витамины А, Е, С, К. Обладает слабительным эффектом, защищает слизистые от попадания микробов, возбуждающих болезни
- Переходное молоко - жидкость белого цвета, заменяющая молозиво на 4 – 7 сутки после родов. По содержанию веществ и элементов близко к зрелому. Содержит много жиров, углеводов и витаминов группы В.
- Зрелое молоко - белое густое, вырабатывается с 3 - 4 недели после родов.
Состав грудного молока меняется, в зависимости от питания и режима дня матери, её самочувствия, и продолжительности кормления. Концентрация некоторых веществ и элементов меняется в зависимости от начала или конца кормления. Расширенное исследование показало, что молоко, потребляемое прямо из груди, при тесном контакте малыша с мамой, по составу богаче, чем сцеженное.
Молоко матери специфично действует на патогенные микроорганизмы ребёнка. При тесном контакте матери с ребёнком во время кормления, купания, целования и т. п. , бактерии попадают в материнский организм, стимулируя лимфоциты, попадающие в молочную железу и синтезируясь там в иммуноглобулин. Ребёнок с молоком, получает антитела, для борьбы с болезнетворными бактериями, действию которых подвержен.
Духовная основа кормления
Кроме физического контакта, при грудном вскармливании, между малышом и матерью устанавливается тесное душевное взаимодействие, происходит взаимосвязь, которая окажется полезной в дальнейшей жизни. Психическое развитие детей после длительного кормления материнским молоком превосходит тех, кого рано перевели на заменители. Они более коммуникабельны и общительны во взрослой жизни.
Мать, длительно кормящая ребёнка грудью, дарит повышенную заботу и любовь в переходные периоды после года. Установлено, что при пережитом стрессе или нервном возбуждении кормление благоприятно отражается на настроении матери и ребёнка, они успокаиваются. Любая женщина ценит волшебные моменты, когда насытившийся малыш засыпает на её груди.
Преимущества и недостатки длительного грудного кормления
Медицинские исследования показали
, что до шести месяцев ребёнку необходимо только грудное кормление, по истечении которых можно постепенно снижать прикладывание к груди, замещая смесями, переводить ребёнка на обычную еду. Кормление более полутора лет считается длительным, но если подобное положение устраивает мать и ребёнка, то можно и полезно продолжать, особенно в плохо развитых странах, где присутствует опасность кишечных и иных заразных болезней.
Преимущества длительного грудного кормления:
- полезно, формирует крепкую основу здоровья, укрепляет иммунитет;
- способствует похудению матери;
- скорее и качественнее развивается речевой аппарат;
- ребёнок быстрее приспосабливается к обществу;
- гармонично развивает ребёнка, по причине установления тесных отношений с матерью;
- образование правильного прикуса;
- полное формирование желудочно-кишечного тракта;
- ребёнок сразу успокаивается.
Есть другая сторона медали: для правильного и осознанного решения в вопросе, сколько кормить, следует знать и негативную сторону длительного кормления, чтобы трезво оценить всё связанное с этим. Существует мнение , что кормить после года, а особенно после трёх, противопоказано по причине истощения организма матери и нарушения репродуктивной функции.
Недостатки длительного грудного кормления:
- при грудном кормлении более года, ребёнку трудно потом отвыкнуть;
- истощение организма матери;
- портится форма груди;
- порицание окружающих;
- торможение развития самостоятельности у ребёнка.
Мать может принять решение продолжительно кормить грудью, мотивируя это сохранением своего особенного положения. Женщина обретает особый статус, и манипулируя им людьми, требует особого отношения к себе.
Решение вопроса
Сколько кормить грудным молоком, вопрос индивидуальный, зависящий от обстоятельств, принимая во внимание то или иное мнение, можно лишь заблудиться в этом вопросе. Длительное кормление
подразумевает определённый образ жизни и особое питание, матери необходимо, соблюдая режим дня, находиться рядом с малышом. Прежде чем решиться кормить до трёх и более лет, нужно хорошо подумать, хватит ли сил на протяжении 3 – 5 лет во многом себе отказывать.
Буквально 100 лет назад у людей было всё определено, без наплыва результатов исследований и новшеств искусственного кормления. О здоровье предков, даже с трудными годами жизни, современным людям стоит лишь мечтать. Хотя, в последнее время мода на экологически чистые продукты и предметы обихода, приносит свои результаты, и начинается поддержка увеличения возраста кормления грудным молоком.
После изучения информации возникает естественное решение не отказываться от предназначения - взрастить свое дитя, пока он или она смогут сами стоять за себя и свою жизнь. До тех пор, пока малыш и его существование зависят от вас, дайте ему все самое лучшее.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 4 минуты
А А
Последнее обновление статьи: 04.02.2019
Вопрос продолжительности периода кормления ребенка грудным молоком рано или поздно встает перед каждой кормящей женщиной. Это почти риторический вопрос, который, хотя и задается, не требует громкого и точного ответа. Можно привести десятки различных ответов и рекомендаций как за продолжительное кормление грудным молоком, так и за более раннее отлучение ребенка от груди. Каждая мама должна решить этот вопрос для себя сама.
Но чтобы не ошибиться в решении такого немаловажного вопроса мама должна ответственно взвесить все нюансы длительного грудного вскармливания, оценить объективные и субъективные предпосылки продолжения грудного кормления или отказ от него, а также просто довериться своим ощущениям. Ведь кто, как не любящая мама может понять и решить, что лучше для её ребенка.
Кормление
Маленький новорожденный человечек после появления на свет нуждается только в маме, которая бережно носила и ждала его 9 месяцев, а теперь так же нежно заботится о нем, согревает, кормит и любит. И самым лучшим и надежным средством утешения и успокоения новорожденного в первые месяцы жизни является теплая мамина грудь.
Грудное молоко эмоционально и физически держит неразрывную нить единения матери с ребенком. Кормление грудным молоком своего долгожданного малыша - самое волшебное время для всех матерей на земле.
Специалисты давно и без устали повторяют, что молоко матери является самым идеальным продуктом для новорожденного - оно полностью без проблем переваривается в маленьком желудке, усваивается крошечным организмом, укрепляет и стимулирует ребенка к росту, а также имеет постоянную оптимальную температуру и почти всегда готово, чтобы его мог покушать голодный малыш. А еще это самый экономный способ кормления ребенка.
По утверждению педиатров, кормление грудью — это первая и незаменимая иммунизация новорожденного, необходимая для эффективной защиты ребенка от многих инфекционных и желудочных болезней.
Грудное молоко, содержащее в себе весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, отлично стимулирует нормальное развитие головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы малыша, а также правильное формирование всех остальных систем детского организма.
Статистика медицинских исследований по грудному кормлению показывает, что в настоящей период лишь около 12% новорожденных детей до трех месяцев, получают грудное молоко, другие дети употребляют искусственные молочные смеси.
Подводя итог, можно сказать, что грудное молоко является основным строительным материалом для грудничка, полностью обеспечивая потребности подрастающего человеческого организма в витаминах, углеводах, белке, кальции, защитных антибактериальных элементах и других полезных компонентах.
Научная и публицистическая литература, опубликованная авторами и медицинскими сотрудниками Всемирной Организации здравоохранения на тему до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком, нередко утверждает, что самый оптимальный период для кормления грудью достигает двухлетнего возраста ребенка. А минимальная продолжительность кормления новорожденного грудью обязательно должна составлять не менее шести месяцев. Период грудного кормления после полугода также полезен для ребенка, но требует введения определенного прикорма, так как просто молоко матери уже не может полностью удовлетворить все биологические потребности ребенка. После 12 месяцев рацион ребенка обычно уже значительно разнообразен, и с такого возраста кормить ребенка грудным молоком можно 1-2 раза в сутки. Удобнее всего кормить в вечернее либо ночное время суток.
Материнское молоко при всей своей уникальности имеет еще одну замечательную особенность. С каждым месяцем роста и развития новорожденного в составе молока находятся именно те биологически важные компоненты, которые необходимы ребенку в этот период жизни.
Иммунитет ребенка на грудном вскармливании
Грудное кормление дарит малышу необходимый и крепкий иммунитет. Как утверждают специалисты, новорожденного ребенка примерно до 5-6 месяцев охраняет материнский иммунитет, который он получил еще с момента рождения. И считается, что до этого возраста молоко матери играет просто питательную, но не защитную роль.
После полугода выработка материнского молока постепенно выходит на более первоочередное направление - питательность уходит на второй план после получения столь необходимого детского иммунитета. Это касается и выработки антител к ветряной оспе, краснухе и другим вирусным возбудителям.
Но справедливости ради нужно заметить, что иммунитет кормящей женщины при длительном грудном вскармливании немного ослабевает и функционирование ее организма истощается. Это происходит вследствие того, что лактация и кормление - первостепенная задача кормящей женщины. И если в этот период мама плохо питается, её рацион не сбалансирован, или кроха очень много пьет молока, организм женщины начинает использовать и сжигать собственные ресурсы, что приводит к потере здоровья.
Могут возникать случаи выпадения и ухудшения состояния волос, потере веса, ломкости ногтей и сухости кожи. Поэтому каждая кормящая мама, у которой наблюдаются подобные признаки, должна взвешенно и ответственно решить — нужно ли ей долго кормить ребенка грудным молоком в ущерб своему иммунитету и здоровью. Ведь мамино здоровье очень важно как ей самой, так и ребенку.
Если иммунитет мамы не претерпевает никаких изменений, то долгое грудное кормление несет в себе определенные плюсы для женского организма:
- в несколько раз уменьшается риск онкологических заболеваний молочных желез и женских яичников;
- в период регулярного грудного вскармливания у женщины не наступает овуляция;
- долгая лактация и кормление естественного помогает снизить вес мамы, так как выработка грудного молока требует от организма женщины около 500 килокалорий.
Конечно, лактация не может длиться вечно. Маммологи утверждают, что через 2,5-3 года с начала выработки молока, организм кормящей женщины запрограммирован на инволюцию (обратное развитие), то есть грудь постепенно прекращает лактацию и возвращается в исходное долактационное состояние.
Основные статистические этапы кормления ребенка грудью
- до возраста 6 месяцев грудное кормление обязательно;
- первые детские прикормы рекомендуется начинать после полугода (плюс - минус один месяц);
- после 8 месяцев ребенок начинает получать различные пюре, кашки, детские смеси и кефир, не переставая при этом по возможности кушать молоко матери;
- после возраста 12 месяцев рацион ребенка очень разнообразен, и отчасти похож на питание взрослого человека, но данное обстоятельство не является для женщины сигналом к прекращению кормления грудью.
Возраст после 11-12 месяцев отличается интенсивным ростом, становлением физического и психического развития малыша, в связи с чем можно и нужно кормить ребенка материнским молоком, если имеется такая замечательная и полезная возможность.
В связи с этим, интересно и познавательно узнать следующий факт из жизни млекопитающих из животного мира. Многие виды животных млекопитающих могут кормить своих детенышей в 5-6 раз дольше, чем длится их беременность. Если проводить параллель с человеческим организмом, то такой период должен длиться до 4,5 лет.
К сожалению, существуют определенные причины, которые заставляют маму прекращать кормить ребенка грудным молоком. Это бывает:
- если природная функция лактации приносит неудобство по причине возможных кормлений в людных местах;
- нестабильность семейного бюджета вынуждает маму выходить на работу, преждевременно закончив декретный отпуск по уходу за ребенком.
Как происходит отлучение от груди ребенка
Кормящие мамы, которых волнует вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком, должны твердо усвоить, что кормление грудью ни в коем случае не должно связываться с календарным возрастом крохи. А также нельзя ориентироваться на какие-либо показатели статистики и советы подружек и бабушек. Все маленькие дети и кормящие мамы индивидуальны, и прислушиваться следует только к своим ощущениям и чувствам, с которыми вы кормите ребенка, и действовать только в интересах и потребностях малыша. Если вы устали кормить грудью, быть привязанной ко времени кормления, и этот процесс не доставляет вам никакого удовольствия и удовлетворения, лучше закончить кормление.
А если вы не хотите прекращать этот интимный и эмоциональный процесс единения и тепла, обязательно нужно кормить дальше. Присутствие мамы и тактильный контакт с ней очень важны для малыша. А если при этом он еще и получает все сбалансированные полезные элементы для полноценного роста и развития, ответ на вопрос до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком очевиден - чем дольше, тем лучше. Не стоит отрывать кроху от груди раньше, чем он сам придет к этому.
Но как же понять, что грудное кормление уже не нужно ребенку и оно теряет для него свою важность и актуальность?
Во-первых, с этого возраста ребенок прикладывается к груди уже один или два раза в день, и иногда просто с целью собственного успокоения, а не с целью покушать. Но совсем бросать грудь малыш не хочет. Чтобы не расстраивать кроху, нужно уделять ему больше внимания и ласки, обнимать и прижимать его к себе. Не стоит, почувствовав свободу от грудных кормлений, переложить заботу о малыше на плечи бабушки или няни. Ни в коем случае! Желательно, чтобы в такое время именно мама одевала, купала и гуляла с ребенком, и он чувствовал себя комфортно и легко.
Во-вторых, укладывание ребенка в дневное время постепенно происходит без грудного кормления. Он спокойно засыпает даже в присутствии папы или бабушки.
В-третьих, чем старше ребенок тем, лучше он понимает, что существуют другие эквиваленты утешения и разрядки, чем мамина грудь.
Не нужно прекращать грудное кормление, если малыш заболел. Особенно, если болезнь связана с желудочно-кишечными расстройствами. Молоко мамы в такой период будет для него лучшим лекарством. Если ребенок уже отвык брать грудь в дневное время, молоко нужно сцеживать и обязательно поить им ребенка.
Также не нужно бросать кормить грудью в период проведения профилактических прививок, потому что в это время детский организм более всего подвержен всяким инфекциям и непредсказуемым реакциям, которым поможет употребление сбалансированного и полезного материнского молока.
Чтобы понять, готова ли мама закончить грудное вскармливание , нужно провести небольшой эксперимент. Расстаньтесь с ребенком часов на 7-10, оставив его на попечение родственников. Если у мамы не возникает болезненное чувство от распирания и наполнения груди молоком, то это может подтвердить тот факт, что женщина тоже постепенно готовиться прекратить грудное кормление.
После прекращения кормления грудью у женщины какое-то время еще может появляться прозрачная жидкость, похожая на молозиво. Это нормальный процесс, который со временем закончится. Также многие мамы в такой период могут испытывать психологический дискомфорт - ей хочется плакать, постоянно держать ребенка возле себя. Не переживайте, это гормональные изменения после отлучения ребенка от груди, они также со временем пройдут.
Время отлучения от груди всегда наступает само, не нужно его как-то ускорять и торопить. Многие мамы, отчаявшиеся от того, что ее полуторагодовалый ребенок «висит» у нее на груди, уверены в том, что ей придется кормить его до школы. Не тревожьтесь, просто у всех свои индивидуальные законы развития и становления. Все пары «мама-малыш» приходят ко времени отлучения от груди. Но остается еще много всего ласкового и любимого!
После успешного введения прикорма матери задумываются, до какого возраста . Детский рацион стремительно пополняется новыми продуктами животного и растительного происхождения. Малыш растет и развивается, наслаждается новыми вкусами и ощущениями, утрачивая интерес к материнскому молоку. Оно выполнило важную роль и помогло новорожденному адаптироваться к окружающему миру. Но ценность грудного молока для детей старше 1 года многие считают сомнительной.
Молоко животных содержит все необходимые вещества для быстрого физического развития и наращивания мышечной массы. Подавляющее большинство млекопитающих способны стоять на ногах уже через несколько часов после рождения.
Новорожденные дети долго учатся ходить и ухаживать за собой. Физическое развитие не является приоритетным для человека. Все силы организма уходят на формирование мозга и нервной системы. В решении этой задачи материнское молоко играет самую важную роль.
Согласно результатам последних исследований, женское молоко содержит более 1000 веществ, большинство которых невозможно синтезировать. Кормление грудью позволяет дать малышу не только белки, жиры, углеводы и витамины, но также гормоны, ферменты, иммунные факторы. Новорожденный съедает вместе с молоком около 700 видов бактерий, которые поселяются в его организме и налаживают работу органов пищеварения. Формирование микрофлоры кишечника заканчивается только к 13 годам. Кроме полезных микроорганизмов, грудное молоко содержит небольшую долю вредных бактерий. Они тренируют детскую иммунную систему, подготавливая ее к более сильным возбудителям.
Состав и соотношение ингредиентов в материнском молоке постоянно меняется и подстраивается под запросы ребенка. На здоровье положительно влияет грудное вскармливание, до какого возраста оно бы не продолжалось.
На основе белка (лактоферрина), полученного из женского молока, изготавливают лекарства, останавливающие рост опухолей и предотвращающие появление метастазов. Лактоферрин помогает остановить размножение бактерий, грибков и вирусов. Белок грудного молока обладает противоаллергенным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Ценное вещество позволяет предупредить развитие атеросклероза и сахарного диабета.
Лактоферрин угнетает жизнедеятельность микроорганизма (Streptococcus pneumoniae), который вызывает опасное для маленьких детей заболевание — пневмонию. Подобное действие ингредиент грудного молока оказывает на тяжело поддающийся лечению золотистый стафилококк, устойчивый ко многим видам антибиотиков.
Количество лактоферрина в грудном молоке резко увеличивается, когда малыш достигает двухлетнего возраста.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), младенца нужно кормить только грудным молоком, пока он не достигнет возраста 6 месяцев. Ему не дают никакой другой пищи и напитков, в том числе и воды. Начиная с 7 месяца надо постепенно вводить в детский рацион разные продукты. Период перехода от грудного вскармливания (ГВ) к кормлению обычными продуктами, которые употребляют взрослые, длится достаточно долго.
Достижение младенцем 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации. ВОЗ определила, до какого возраста кормить грудью целесообразно. Организация рекомендует сохранять ГВ до 1,5-2 лет. Получение материнского молока после 1 года положительно влияет на развитие мозга. Люди, которых в детстве долго кормили грудью, отличаются более высоким интеллектом. Они лучше учатся и достигают успехов в карьере.
Преимущества и недостатки длительного вскармливания
Женщины, которые кормили долго, смогли по достоинству оценить преимущества длительного грудного вскармливания:
- Даже, когда малыш получает достаточно вкусной и сытной пищи, он продолжает нуждаться в материнском молоке. Процесс сосания груди успокаивает его, позволяет расслабиться и поднять настроение.
- Грудное молоко помогает усыпить кроху.
- выручает во время переездов и путешествий. Когда отсутствует возможность приготовить еду с соблюдением всех гигиенических требований, малыш не останется голодным.
- Сосание материнской груди помогает крохе легко переносить взлеты и посадки самолета, а также смену климата и часовых поясов.
- Молоко часто является единственной едой, которой можно покормить ребенка при повышении температуры.
- Если мать переболела инфекционным заболеванием, ее грудное молоко защитит малыша от инфицирования или облегчит течение болезни.
- Материнское молоко поможет поддержать силы малыша при отравлении, когда другие продукты ему будут противопоказаны.
- Грудное вскармливание позволяет пережить период выявления аллергена среди пищевых продуктов.
Недостатки длительного ГВ:
- При интенсивном грудном вскармливании после 1 года ребенок меньше употребляет взрослых продуктов и недополучает необходимых веществ, которых уже нет в грудном молоке. У таких детей нередко снижен гемоглобин.
- У детей формируется зависимость от маминой груди и процесса сосания. в старшем возрасте многие дети переживают болезненно.
- Грудное кормление часто становится причиной совместного сна родителей с детьми. Но совместный сон тормозит развитие самостоятельности ребенка и разрушает интимную жизнь родителей.
- Если кормящий период длится долго, женщина откладывает необходимое ей лечение, чтобы не навредить малышу лекарствами.
- Матери приходится долго придерживаться диеты, избегать , кофе и других продуктов, способных причинить вред малышу.
- Активное сосание груди в старшем возрасте может негативно повлиять на формирование прикуса.
- Женщина не может уехать в командировку или на отдых без детей.
- Взрослый ребенок нередко самостоятельно прикладывается к груди в общественных местах, вызывая у матери чувство стыда.
Отлучение от груди после 1 года
Очень важно кормить детей грудью сразу после их рождения и в период перехода к взрослой пище. после 1 года не вызовет серьезных последствий в детском организме. Принимать решение об отказе от кормления грудью должна мать, руководствуясь своими ощущениями и поведением крохи.
Если малыш не проявляет интереса к грудному молоку, сосет без особого желания, нет смысла насильно заставлять его это делать.
Когда женщина измучена длительным кормлением, диетами и необходимостью всегда находиться рядом с младенцем, ей лучше отлучить его от груди. Психологический дискомфорт от насилия испортит отношения между матерью и малышом или станет причиной отчуждения родных людей в дальнейшем.
Годовалого малыша отучить от груди не очень трудно. В таком возрасте дети увлечены новыми блюдами и вкусами. Чтобы прекратить вскармливание, достаточно просто перестать давать ему грудь. На вечернее кормление лучше дать то блюдо, которое малыш любит больше всего.
Трудности могут возникнуть с ночными кормлениями, если таковые были. Вместо груди ночью предлагают компот или коровье (козье) молоко. Нужно с вечера приготовить напиток, налить его в бутылочку и поставить рядом с кроватью. Желательно, чтобы в ночное время кормивший человек давал бутылочку малышу по первому требованию.
После прекращения ГВ женщина нередко испытывает опустошение. У нее создается ощущение, что пуповина, соединяющая ее с младенцем, оборвалась только теперь. Даже если решение бросить кормить осознанное и продуманное, мать может о нем пожалеть. Она может начать изводить себя мыслями о том, что сделала ошибку и нанесла вред ребенку. В такие минуты надо больше уделять времени малышу, играть и разговаривать с ним. Психологический комфорт и удовольствие, которое он получит от любви матери, компенсирует отсутствие грудного молока.
Если малыш очень любит сосать грудь и категорически отказывается засыпать без маминой, необходимо подумать о том, чтобы продолжить кормление. Возможно, процесс дает ребенку необходимый психологический комфорт. В таком случае отлучение может нанести ему психологическую травму.
Отлучение от груди после 1,5-2 лет
Если удалось сохранить грудное вскармливание до 1,5-2 лет, отлучить малыша будет труднее. Повзрослевший ребенок считает грудное питание неотъемлемой частью своей жизни. У него сформировались привычки, представления о комфорте. Вечернее кормление стало частью ежедневного ритуала отхода ко сну. Малыш не представляет, как можно засыпать без материнской груди.
Чтобы прекратить ГВ, матери лучше временно уехать или начать спать в другой комнате. Раздельный ночной сон вряд ли поможет малышу быстро и легко избавиться от привычки. Карапуз в возрасте 1,5-2 лет понимает, что мать рядом. При желании он самостоятельно ее найдет и получит желаемое. Таким образом, избавиться от ГВ можно только в том случае, если ребенок к нему не проявляет сильного интереса. В противном случае матери надо уехать на несколько дней.
Надо быть готовым к тому, что малыш будет сильно негодовать, кричать и даже биться в истерике. Некоторые дети очень болезненно переживают отлучение от груди. Если мать не может дальше кормить грудью, необходимо проявить настойчивость.
Если женщине ничто не мешает продолжить ГВ, лучше отказаться от отлучения. Психологическая травма может оказаться очень сильной. Отсутствие матери малыш нередко воспринимает как предательство.
Чтобы при длительном ГВ малыш получал все необходимые вещества из взрослой пищи, надо кормить грудью минимально. Достаточно оставить только вечернее и ночное кормление. До какого возраста кормить ребенка грудью, должна решить мать. 1-2 кормления никогда не навредят.
Чтобы сделать переход на взрослое кормление менее болезненным, не стоит устанавливать конкретную дату отлучения от груди. Рекомендуется понаблюдать за ребенком и поймать момент, когда младенец будет наиболее готов бросить сосать грудь. Нужно ежедневно предлагать малышу любимое блюдо перед сном вместо груди. Когда малыш добровольно согласится, осуществляют отлучение.
На следующий день предлагать грудь не надо. Некоторые дети больше не нуждаются в ГВ. Но некоторые могут вспомнить о допущенной ошибке и потребовать грудь. В таких случаях надо проявить твердость. Если кроха 1 раз добровольно отказался от груди, можно смело прекращать кормление.
Что делать, если малыш рано отказывается от ГВ?
Когда мама начинает прикармливать ребенка, он с удовольствием ест новые продукты и наслаждается их вкусом. Некоторые родители очень радуются, что малыш все ест, и пытаются дать ему как можно больше разных продуктов. Обилие взрослых блюд вытесняет материнское молоко. Интерес к нему у малыша теряется.
В 8-10 месяцев у многих детей наступает критический период, когда их тяга к материнскому молоку становится минимальной. Малыши слабо сосут, быстро заканчивают кормление, кусают сосок. Если такие малыши активно сосут пустышку и удовлетворяют свою сосательную потребность, они могут бросить грудь.
Раннее и резкое прекращение ГВ может сказаться на здоровье младенца. Если возникнут проблемы с взрослой пищей (нарушение работы органов пищеварения, аллергические реакции), заменить ее будет нечем. После малыш становится уязвимым перед инфекциями. Поэтому нужно принять меры для предупреждения преждевременного отлучения от груди.
Как только мать увидела, что ребенок утратил интерес к груди, надо увеличить количество кормлений грудью и уменьшить количество приемов взрослой пищи. Иногда надо полностью отменить взрослые продукты, чтобы пробудить интерес к материнскому молоку. Когда интерес к ГВ вернется, можно восстанавливать прежний рацион.