Как научить детей сморкаться? Этот вопрос рано или поздно становится актуальным в каждой семье, где есть малыш. Это умение необходимо ребёнку во время болезни, когда его мучает заложенность носа, а средства для промывания оказываются неэффективными. На сегодня существует множество способов, которые помогут родителям научить малышей высмаркиваться.
Зачем учить малыша сморкаться
Насморк у детей случается очень часто. Виной тому простуда и ОРВИ. Некоторые родители не обращают на насморк особого внимания, ошибочно предполагая, что он не может причинить вреда ребёнку. Это не так.
Насморк у малышей может привести к следующим негативным последствиям:
- Из-за того, что дыхание затруднено, малыш дышит через рот, что может вызвать развитие тонзиллита или появление аденоидов.
- Жидкость, которая вытекает из носа, раздражает кожу над верхней губой ребёнка, это может спровоцировать её воспаление и присоединение инфекции.
- Затяжной насморк у детей часто переходит в отит, который представляет большую опасность для маленького ребёнка.
- Нарушается работа органов дыхания, из-за чего страдает сердечно-сосудистая система.
- Малыш быстро утомляется, становится раздражительным, беспокойным и рассеянным.
- Нарушается сон ребёнка, происходит потеря аппетита.
- Появляется риск развития аллергии.
Поэтому необходимо с определённого возраста научить ребёнка сморкаться. Это поможет избежать возможных осложнений при насморке.
Когда начать обучение
После того как родители задумались над тем, как научить детей сморкаться, следует продумать, когда нужно приступать. Но перед этим необходимо запомнить несколько простых правил:
- Учить малыша сморкаться следует только в период, когда он абсолютно здоров, находится в хорошем расположении духа, а нос его дышит свободно. В противном случае мама получит только капризы и истерики.
- Следует учесть тот факт, что в первое время, возможно, ничего получаться не будет. Поэтому родителям следует запастись терпением, подбадривать малыша и настраивать его на положительный результат.
- Если во время обучения малыш внезапно заболел, обучение стоит отложить.
Родители, которые задаются вопросом о том, как научить ребёнка сморкаться в год, немного торопятся. Самый оптимальный срок начала обучения - 2 года. Годовалый ребёнок ещё может не понять, что от него требуют взрослые.
Способы обучения двухлетних детей
Итак, как научить ребёнка сморкаться? В 2 года детей лучше всего обучать этому навыку в игровой форме.
Для этого можно использовать следующие игры:
«Пёрышко»
На стол нужно положить небольшое пёрышко. Если такого нет, то можно скатать маленькие кусочки бумаги. Малыш садится за стол и начинает дуть на пёрышко ртом. Затем мама предлагает ему проделать то же самое, только носиком. При этом нужно объяснить, что выдувать воздух можно только из одной ноздри, другая должна быть закрыта пальчиком.
Этот способ обучения высмаркиванию для совсем маленьких ребяток. Сначала нужно громко сказать «Фууу», малыш должен повторить. Далее мама предлагает ребёнку повторить фразу носиком.
«Самолёты»
Для этой игры совсем необязательно мастерить самолётики. Их легко заменят фантики, бумажки, маленькие салфетки, кусочки ваты и пр. Самолёты нужно поставить на аэродром (ладонь малыша) и предложить их запустить. Для этого потребуется сделать глубокий вдох ртом и выдуть воздух через одну ноздрю. Обязательно способ выполнения нужно демонстрировать на собственном примере. Можно устроить игру-соревнование «Кто больше самолётов запустит».
Можно предложить ребёнку поиграть в ёжика. Для этого понадобится игрушка ежа или картинка с его изображением. Взрослый сначала показывает, как пыхтит ёжик. Затем то же самое проделывает ребёнок.
«Весёлый паровозик»
Игра в паровозик нравится всем малышам. Они с удовольствием изображают поезд. Сначала следует объяснить ребёнку, что ноздри будут заменять дымоходы паровоза. В них нужно гудеть по очереди.
Эти игры помогут родителям справиться с нелёгкой задачей, как научить детей сморкаться.
Способы обучения детей постарше
Как научить ребёнка сморкаться в 3 года? Для трехлеток самым лучшим способом обучения высмаркиванию будет личный пример родителей. С этого возраста малыши становятся более самостоятельными и уже могут повторять действия взрослого. Чтобы ребёнку было интересно, можно корчить забавные рожицы.
В случае если малыш отказывается повторять, можно использовать вышеперечисленные или другие игры. Например, детям трёх лет можно предложить задуть свечку ртом, а потом носом. Хорошим способом обучения будут игры во время купания. Нужно показать ребёнку, как можно сдувать носом пену с ладони. Чтобы заинтересовать малыша, можно устроить игру-соревнование.
Как правильно?
Как научить детей сморкаться,не причиняя вреда собственному здоровью? Если малыш будет очень сильно выдувать воздух, то при насморке возможно развитие отита. Малыш должен понять, что очищать необходимо каждую ноздрю по очереди. При этом одна должна быть плотно зажата. Чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки, рот следует немного приоткрыть.
Следует использовать салфетки и платочек, это поможет правильно научить ребёнка сморкаться. 4 года - самый подходящий для этого возраст. Ребёнок уже знает назначение носового платка, поэтому нужно учить применять его при высмаркивании.
Почему не получается
Иногда получается так, что у малыша не выходит выдувать воздух из носика. Отчаиваться в этом случае не стоит. Следует ненадолго отложить занятия, а через пару недель вернуться к ним снова. Можно выбрать уже другой способ обучения.
Бывают случаи, когда в игре малыш показывает отличные результаты обучения, а при насморке у него не получается высморкаться. Причиной тому может быть слишком густая слизь. Ребёнку просто не по силам вытолкнуть её из носа. Поэтому родителям рекомендуется перед высмаркиванием промыть носик малышу несколькими капельками физраствора.
После промывания носа нужно немного подождать, слизь должна стать более жидкой. Скорее всего, после этой процедуры малыш сможет высморкаться самостоятельно.
В заключение
Итак, как научить маленького ребёнка сморкаться и когда нужно это делать? Самый оптимальный возраст - 2 года. Если ребёнок категорически отказывается или просто не понимает, что от него хотят, обучение придётся на время отложить.
Родители должны быть настроены доброжелательно, им следует проявлять терпение. Нельзя заставлять ребёнка выполнять действия, он должен сам проявить интерес и желание. Обучение будет проходить легче, если использовать элементы игры. Учить малыша сморкаться следует только в том случае, если он абсолютно здоров.
К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети - не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.
Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», - вызывает зависть со стороны других мам.
Зачем учить малыша высмаркивать сопли?
Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.
Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.
Что будет, если не сморкаться?
Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:
- Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
- Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
- Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
- Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
- Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
- Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.
Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.
Когда начинать обучать ребенка сморкаться?
По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».
Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.
Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.
Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода
Личный пример
Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.
Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.
Веселая игра
Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.
«Ежик»
Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.
«Маленький паровозик»
Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.
Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков
Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.
Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.
«Аэропорт»
Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.
«Футбол»
Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?
«Свеча»
В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.
Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.
Сморкаемся правильно или все по науке
Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.
Очищаем ноздри поочередно
Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.
«Выдуваем» сопли с умеренной силой
Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.
В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:
Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?
А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.
В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.
Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!
Детство ни у кого не обходится без таких обычных явлений, как простуда и насморк. Для того чтобы избежать более серьезных неприятностей и осложнений в здоровье, недопустимо лечение пускать на самотёк. Основное правило избавления от насморка заключается в регулярном освобождении носовых ходов от скапливающейся слизи. Эта статья расскажет о том, как научить детей сморкаться. На первый взгляд, вопрос несложный. Но всё же очень важно выбрать наиболее подходящее время, правильные способы, учитывать возраст и настроение ребёнка.
Полезный навык
Очищение носа посредством сморкания - часть обычных гигиенических процедур. А в периоды простудных и вирусных заболеваний своевременное удаление микробных слизистых выделений - залог успешного и более быстрого излечения. К тому же насморк не просто усложняет дыхание, но и представляет угрозу возникновения различных осложнений, таких как гайморит, отит, тонзиллит.
Поэтому мамочкам не стоит игнорировать вопрос о том, как ребенка научить сморкаться. Ведь вместе со слизью в дыхательных путях и носоглотке распространяются бактерии, особенно если малыш взял в привычку втягивать сопельки в себя.
Умение правильно сморкаться позволяет избежать неприятных процедур промывания слизистой носа в кабинете лор-врача. Родители, которые водили детей на подобные процедуры, не понаслышке знают, какое это испытание для них и малыша.
Кроме того, может возникнуть ситуация попадания в ноздри «маленьких исследователей» различных мелких предметов. Иногда сформированный навык интенсивного выдоха носом может помочь избавиться от застрявшего предмета своими силами без обращения к медикам.
Когда можно начинать обучение малыша
Понятно, что грудничка учить сморкаться не имеет смысла. Для этих процедур на рынке имеется множество различных средств и приспособлений. Также вряд ли удастся добиться положительных результатов знакомства с новым навыком во время разразившегося насморка.
А вот полуторагодовалого или двухлетнего кроху в полном здравии и хорошем расположении духа вполне реально приобщить к освоению и закреплению полезных привычек.
Важные моменты
Нередко даже взрослые не знают, как научить ребенка правильно сморкаться, потому что они сами над этим не задумывались. Поэтому стоит сразу восполнить пробелы. Для эффективного и верного выполнения этой несложной меры гигиены необходимо удалять из носа слизь, выдыхая поочерёдно через ту или другую ноздрю, при этом вторую следует зажимать пальцем. Также доктора рекомендуют, что лучше будет, если рот приоткрыть. Вот как, на самом деле, всё просто!
Очень часто мамы, которые просят дитя дуть сильнее, при этом закрывают оба ноздревых прохода малыша. Из-за в носу повышается риск попадания слизи в полость уха. Такое действие по закону физики может стать верным ходом к отиту. Поэтому главное не переусердствовать в лучших побуждениях и особенно в вопросе о том, как научить ребенка сморкаться. Комаровский, который стал для многих родителей авторитетом в аспектах лечения детей, категорически запрещает практику интенсивного сморкания у малышей со склонностями к частым отитам. Кстати, для ухода за такими малышами врачи также не рекомендуют пользоваться увлажняющими спреями и жидкостями, вводимыми под напором для промывания слизистой носа.
Учим ребенка сморкаться играючи
Наиболее подходящая форма обучения для такой задачи, как научить детей сморкаться, безусловно, игровая либо на основе подражания старшим. Нудными рассказами и советами малыша увлечь процессом вряд ли удастся. Большее внимание его может привлечь наблюдение со стороны за взрослыми. Поэтому стоит изобразить на себе процесс сморкания в платок, чтобы он своими глазами видел, как нужно очищать нос без вреда здоровью.
Детки разные, и если ваше чадо не спешит перенимать у вас опыт, то поводов для огорчения не должно быть. Имеет смысл набраться терпения и начать с ним игровые занятия.
От простого к сложному
На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. и маленький свисток - отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.
Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.
Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться?».
Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.
В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».
Насморк сам по себе даже взрослым приносит массу неудобств и дискомфорта, а маленьким деткам - и того более. Заботливые родители всегда хотят создать условия для того, чтобы облегчить состояние своего чада, поспособствовать его скорейшему выздоровлению. Поэтому как мама, так и папа, да и любой другой член семьи, будут терпеливо и заботливо принимать участие в таком важном деле, как ребенка научить сморкаться.
В дополнение не будет лишним ознакомиться с советами при борьбе с насморком, благодаря которым можно добиться облегчения отхождения слизи из носа и исключить или сократить применение медикаментов.
1. Рекомендуется (помимо проветриваний) увлажнять помещение, в котором находится заболевший малыш. С этой целью применяются специальные приспособления и обычные мокрые полотенца, которые развешиваются на По помещению также можно распылять влагу из пульверизатора на занавески.
2. Малыша нужно удобно уложить на кровати таким образом, чтобы верхняя часть его тела была приподнята примерно на 45 градусов.
3. Для очистки носа при сильной простуде лучше использовать одноразовые сухие платочки (салфетки). Это обусловлено тем, что влажный платок является отличной средой для размножения вирусов и бактерий.
Выводы
Невыполнение своевременной гигиены носовых проходов и соответствующего лечения способны вызвать побочные осложнения - гайморит и отит. При глотании слизистых выделений из носа может разразиться дальнейшее распространение заболевания, например, фарингит, тонзиллит и прочее. Чем раньше ребенок освоит умение сморкаться, тем лучше для него в плане скорейшего выздоровления.
Малыши любят подражать взрослым, поэтому с этой особенностью решить проблему того, как научить детей сморкаться, несложно. Особенно если подойти к ней вовремя, компетентно и, главное, терпеливо, легко и играючи.
И если температура, при своевременном вмешательстве, быстро устранима, то еще долго мешает чаду. Беспокойный сон или вообще ночи без сна, вялость, усталость, и какими мы чувствуем себя беспомощными, когда не знаем, как помочь крохе?! В этой статье рассмотрим, как научить высмаркивать нос и как правильно выбрать время для освоения этого навыка.
Зачем учить сморкаться
Освобождение носового прохода от излишней слизи - это обычная гигиена носа, а своевременное высмаркивание во время простудных - обеспечение скорейшего выздоровления.
Нельзя отмахиваться от насморка, мол, само пройдет, так как невылеченный насморк может привести к разным осложнениям:
- непрерывный , происходящий оттого, что слизь постоянно стекает в горло;
- воспаленная и сухая, а впоследствии болезненная и с коростами кожа, это происходит из-за того, что жидкость из носа постоянно выделяется, а ребенок, стремясь убрать излишнюю влагу, травмирует себе кожу;
- (воспаление уха) из-за застоя слизи с большим содержанием болезнетворных бактерий в пазухах носа, которые затем попадают в носоглотку и вызывают воспаления в органах слуха;
- - из-за застоя слизи происходит воспаление придаточных пазух носа, которое сопровождается сильной головной болью и гнойными выделениями;
- - из-за постоянного втягивания и глотания слизи воспаляются глоточные и небные миндалины;
- воспаление - увеличение лимфоидной ткани в районе носоглотки;
- хроническая гипоксия из-за неправильного ротового дыхания и невозможности дышать носом. Недостаток кислорода приводит к быстрой утомляемости, слабости ребенка;
- деформация грудной клетки.
Когда можно начать
К вопросу, когда приучать ребенка к сморканию, необходимо подходить индивидуально - с оглядкой на ребенка. Одни малыши уже в полтора года понимают, как правильно сморкаться, другие позже - но к четырем годам этот навык, как правило, осваивают все.
Процесс обучения начинают в то время, когда ребенок здоров и в хорошем настроении, ему ничто не мешает и не отвлекает внимания. Если в процессе обучения этому полезному навыку у малыша сморкаться не получается, то не стоит:- Переходить на повышенный тон, кричать на ребенка.
- Отбирать у малыша носовой платок.
- Размахивать руками - резкие движения сильно пугают детей.
- на личном примере;
- в игровой форме.
Учим малыша сморкаться играючи
Для выработки необходимых навыков у ребенка необходимо дождаться соответствующего настроения у чада. Он должен быть здоров и заинтересован в происходящем. Игровая форма обучения - самая приемлемая для ребенка. Занятие не должно превышать 5 минут, лучше несколько раз вернуться к игре.
Первым делом нужно научить малыша «дуть через рот». Зажгите небольшую свечу и на собственном примере покажите, как нужно ее задувать, попросите малыша повторить за вами. Мыльные пузыри также являются прекрасным тренажерным инструментом. Как только кроха освоит навык дуть ротиком, можно приступать к следующему этапу - «дуть носиком». Первоначально можно поставить перед малышом задачу: как задуть свечу, выдыхая через носик. Чтобы крохе было интереснее - не забывайте поддаваться ему и хвалите его при каждом успешном выполнении задачи.
После того как малыш хорошо научился дуть через нос, усложняйте ему задачу - учите выполнять упражнения выдыхая через одну ноздрю (вторую прижимая пальчиком).
Для игр с носиком можно использовать следующие упражнения:
- «Ежик» - рассматривая изображения зверька, покажите, как фырчит ежик. Попросите малыша повторить за вами;
- «Фууу» - способ обучить совсем маленьких деток. Громко и с интонацией скажите «фуууу», попросите кроху повторить. Эту же фразу повторите при помощи носика;
- «Ветер» - покажите ребенку, с какой силой ветер может качать ветви на деревьях. Для этого делайте сильные и слабые выдохи из носа;
- «Вата» - в один из носовых проходов неглубоко засовывается ватка, вторую ноздрю закрывают пальчиком. Ребенку предлагается так выдохнуть, чтобы ватка вылетела из носа.
Знаете ли вы? В древние времена насморк лечили несколько необычными способами: Гиппократ практиковал кровопускание, а римский писатель Плиний Старший советовал целовать мышь.
Что делать, если у малыша не получается освоить навык
Если малышу пока не дается освоить этот навык, или сам процесс в данный момент его не заинтересовал - не давите на него, не вызывайте негативную реакцию, лучше вернитесь к обучению через несколько дней.
Знаете ли вы? Медсестра города Челябинск пришла на работу с сильным насморком, лечение не приносило видимых результатов. Милиционер, наблюдавший за ее страданиями, предложил помочь. В результате примененного им средства насморк прошел за десять секунд: милиционер выпустил страдалице в лицо газ «Черемуха».
При вопросе, как научить ребенка высмаркиваться, детские доктора советуют очищать носовые проходы по очереди, так как выдувание слизи сразу из двух проходов малоэффективно. Перед процессом выдувания слизи ребенок должен пальчиком закрыть одну ноздрю, приоткрыть немного рот и с умеренной силой попытаться освободить носовой проход.
Не стоит часто и сильно сморкаться, так как вместо чувства облегчения можно получить новое заболевание. Перенапряжение может вызвать головную боль, можно занести инфекцию глубже в носовые пазухи или слуховой проход, и можно вызвать отит.
Если сопли сильно густые и их выдувание затруднено, то можно закапать соляной раствор (1 столовая ложка поваренной соли на литр теплой кипяченой воды). В каждую ноздрю закапывают по 2 капли.Если ребенок посещает детский сад, то целесообразнее ему с собой давать бумажные платочки. Такие салфетки сразу выкидывают, и ребенок лишний раз не вдыхает болезнетворные бактерии.
Бактерии погибают лишь при очень высоких температурах, поэтому носовые платочки необходимо кипятить и в обязательном порядке - гладить.
Важно! В течение 10 лет ученые Америки и Англии наблюдали за пациентами, которые во время болезней принимали средства, повышающие , и пришли к неожиданному выводу - нежелательно принимать эту категорию лекарств во время болезни. При приеме препаратов болезнь протекает с более яркими симптомами, выделения из носа - более обильные и густые, а процесс выздоровления - затягивается.
Нельзя наплевательски относиться к насморку - как к чему-то безобидному. Да, через пять дней он может и сам пройти, а может вызвать осложнения. Чем скорее малыш освоит действия по гигиене носика, тем проще и быстрее он будет выздоравливать. Проявив терпение, немного фантазии и любви, вы через неделю или месяц научите своего ребенка высмаркивать носик.
Чем важен вопрос необходимости высмаркивания? Образующаяся при насморке слизь затрудняет дыхание. Стараясь прочистить нос, подросшему ребенку приходится постоянно шмыгать, а маленький просто привыкает, что сопли стекают по личику. Научить ребенка высмаркиваться важно не только с эстетической точки зрения. Длительное нахождение слизи в носу и впоследствии ее засыхание или заглатывание угрожает здоровью маленького человека.
Причины насморка и корочек в носу
Насморк - явление, когда воспаляется слизистая оболочка носа. Причиной могут быть простудные заболевания, ОРВИ, аллергия, но не обязательно. На первый взгляд ребенок может быть абсолютно здоровым, однако нос реагирует на витающую в домашнем воздухе инфекцию (если болеют родители, брат или сестра). Слизистая, выполняя защитную функцию, вбирает в себя бактерии, и в результате появляются жидкие белесые выделения. Вроде бы сильно они не мешают, но являются благоприятной средой для развития микробов, рост которых приводит к продолжительному насморку и другим заболеваниям.
Причиной раздражения в носу и появления корочек может стать слишком сухой воздух в квартире. Насморк и отечность носоглотки также симптомы аллергии. Наконец, очень часто прорезывание зубов сопровождается насморком с вязкими светлыми или прозрачными выделениями.
Все эти виды насморка мешают ребенку полноценно дышать, кроме того, нарушают нормальную работу носа, который быстро мерзнет на холоде, доставляя дискомфорт, а также являются отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов.
Каковы последствия нерегулярного высмаркивания
Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:
- Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
- Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
- Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
- Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения - отита.
- Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
- Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше - гайморита.
Длительное шмыганье носом - это, кроме того, что не очень красиво, но и небезопасно для ребенка.
Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).
Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.
Как безопасно очистить нос ребенка
Совсем маленьким детям сопли отсасывают специальными аспираторами, которые бывают разных видов. Самый простой - аспиратор-спринцовка, маленькая резиновая груша с мягким силиконовым наконечником. Механический носовой аспиратор имеет вид трубочки, которая вставляется в нос, сила отсасывания регулируется. Бывают электронные аспираторы. Наконечник подносят к ноздре ребенка и нажимают на кнопку.
Для очищения носика новорожденного пользуются ватными жгутиками, пропитанными вазелином. Удалять слизь надо аккуратно, не повреждая слизистую оболочку. Предварительно увлажнить слизистую физраствором или препаратом «Аквалор», «Аквамарис», для этого нужно осторожно закапать не более 2 капель, подождать 2 минуты. После такой подготовки корочки размягчаются и легко удалятся.
Для очистки носа от пыли, мелких инородных частиц и лечения насморка можно применить промывание носовых ходов солевым или готовым физраствором. Процедуру выполняют специальным аэратором, или спринцовкой или шприцем.
Когда начать обучение ребенка высмаркиванию
Ответ на вопрос неоднозначен. Совсем маленьким детям непросто освоить эти новые действия, поэтому можно начать пробовать примерно в 2 годика. Хотя часть детей приступает к неуверенным попыткам сморканья гораздо раньше.
Совет
Начало обучения должно приходиться на то время, когда малыш в бодром расположении духа и организма. Во время недомогания из-за плохого настроения сложно сконцентрироваться на уроке. Поэтому лучше приступить к учению до того, как наступит холодный сезон, когда малыши часто болеют.
Не стоит сердиться, если у крохи не получается. Главная задача - чтобы ваши действия не вызвали негативного отношения, поэтому - больше терпения. Со временем результат будет достигнут. К четырехлетнему возрасту большинство детей умеет сморкаться.
Приступаем к учебе: два проверенных способа
Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.
Личный пример
Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.
Шуточная игра
Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача - выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.
- «Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.
- «Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка - это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.
- «Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.
- «Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом. Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика. Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.
- «Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель - подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.
- «Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!
Как правильно сморкаться
Правильное высмаркивание - целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.
Совет
Для облегчения процесса отхождения слизи рекомендуется капнуть в ноздри 1-2 капли солевого раствора. Он готовится просто: 1 ч. л. морской соли, купленной в аптеке, растворяется в литре воды. Можно приобрести обычный физраствор, или готовое средство на основе морской воды в аптеке. Такая процедура поможет разжижить слизь и избавиться от нее.
Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.
Как поступить, если малыш плохо усваивает уроки сморкания
Если у ребенка никак не получается высмаркивать сопли, надо ориентироваться по ситуации. Когда упражнения не вызывают у него негативного отношения, стоит терпеливо продолжать обучение. Тем более что все перечисленные упражнения полезны для правильного функционирования носового дыхания. Фантазируйте, проводите эксперименты, придумывайте новые забавы. Например, кусочки бумаги можно принять за маленькие самолетики, а можно заменить их перышками или конфетти, и продолжайте играть.
Но когда вы заметите, что ваш ребенок нервничает или сердится, не расстраивайтесь вместе с ним, а временно прекратите занятия. Пусть ученик хорошенько отдохнет, а вы подумаете, как разнообразить игру. Немного упорства, и через некоторое время вы будете радоваться положительному результату.