Признаки зачатия на ранних сроках. Быстрая утомляемость, сонливость. Тест для определения беременности


Каждая женщина, планирующая беременность, старательно пытается отследить симптомы на ранних сроках беременности, настойчиво прислушиваясь к своему организму. Малейшие перемены в работе внутренних органов уже дают первую надежду на то, что чудо свершилось. Многие женщины пытаются распознать раннюю беременность, часто прибегая к совершенно нелепым языческим традициям. Но не стоит их в этом винить. Возможно, они просто недостаточно информированы по данным вопросам.

Как распознать первые симптомы беременности на ранних сроках

С древних времен люди пытались научиться распознавать первые признаки ранней беременности различными народными способами. Современная медицина располагает всеми необходимыми средствами для проведения точной диагностики. В течение первой недели после произошедшего зачатия оплодотворенная яйцеклетка «блуждает» по маточным трубам и матке, «подыскивая» удобное место для прикрепления к внутренней стенке, откуда и начнется развитие эмбриона.

Симптомы беременности для женщины, у которой зачатие происходит впервые, могут проявляться так:

К подобным состояниям следует отнестись ответственно, ведь на самом деле в этот период значительно снижается иммунитет. Женщина становится более уязвимой для проникновения различных инфекций в организм.

Через пару недель после зачатия проявляют себя бугорки Монтгомери - едва заметные шишечки вокруг сосков. Грудь становится настолько чувствительной, что реагирует на малейшее прикосновение набуханием или легкой болью. Вокруг ареол сосков кожица немного темнеет, что подтверждает зачатие.

Точные признаки беременности

На ранних сроках может не наблюдаться вообще никаких признаков беременности. Такие случаи не являются редкостью. Некоторые женщины обращают внимание на перемены в своем организме только в связи с отсутствием месячных.

Тошнота и рвота на ранних сроках – один из явных признаков наступившей беременности. Именно по этому признаку женщины заочно уверяют себя в произошедшем зачатии. Это токсикоз. Причины данного симптома по сей день остаются загадкой для медицины.

Многие исследователи небезосновательно считают, что токсикоз – это реакция организма на интоксикацию. Первая реакция на зачатие – отторжение инородного тела, как будто иммунная система, включая свои защитные механизмы, пытается избавиться от чужеродного тела. Существует еще одна версия – психологическая реакция. Можно даже предполагать, что психосоматическая. Чаще всего токсикозу подвержены женщины, которые еще пока не готовы к материнству. Следовательно, организм погружается в состояние шока, иногда достаточно продолжительного по времени.

Токсикоз психологического происхождения свойственен и тем женщинам, которые длительное время не могут забеременеть и страдают от этого. Напротив, те, кто как огня избегает беременности, постоянно подозревают у себя нежелательное зачатие и с особой мнительностью отслеживают у себя малейшие изменения в поведении внутренних органов.

Возможно, вас заинтересует: 12 способов сказать токсикозу "нет"

На ранних сроках беременности не исключены хаотичные расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта. Понос и повышенное газообразование некоторые принимают за признаки токсикоза. В целом материнский организм просто производит «настройку» работы внутренних органов, адаптируя их к новым обстоятельствам. Но также не стоит исключать и всевозможные кишечные инфекции, проникающие в организм в момент ослабления иммунной системы. Желательно в этот период исключить острую, копченую, жареную пищу, сократить потребление сладкого и соленого. Излишнее количество соли будет провоцировать отечность, что даст повышенную нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы.

Увеличение молочных желез, сопровождающееся их нагрубанием, болезненностью и покраснением, свидетельствует о гормональной реакции в организме на зачатие. Такое состояние может продлиться до двух-трех недель. Молочные железы настраиваются на грудное вскармливание. Не исключены при этом незначительные выделения из желез светло-желтого или белого цвета. Это молозиво – первые порции будущего молока для младенца. Подобные выделения не должны приводить в беспокойство в тех случаях, когда речь идет о беременности, однако, в обычной жизни это явление может быть симптомом нарушений работы женской половой системы. В таких случаях следует пройти обследование у маммолога.

Поясничные боли женщина может испытывать и в момент месячных, однако, когда они сопряжены с тянущими болями внизу живота без менструации, это можно расценивать как один из признаков беременности.

Повышенное мочеиспускание, сопровождающееся болевыми ощущениями, может быть симптомом обострившегося цистита. Мочевой пузырь как никакой иной орган первым реагирует на изменения в матке, с которой он фактически соприкасается внешними стенками. Если матка ведет себя возбужденно, что нередко происходит на ранних сроках беременности, появляются частые позывы к мочеиспусканию.

После зачатия у многих женщин высок риск воспаления органов мочевыделительной системы. Особенно подвержены инфекциям почки. Поэтому поясничные боли могут быть симптомом пиелонефрита. Усиление болевого синдрома в поясничной области несет высокую угрозу выкидыша на ранних сроках. Именно в первом триместре и происходят частые выкидыши. Если имеются некоторые патологические проявления беременности, женщину кладут в стационар на «сохранение». Здесь о ней заботятся врачи, непрерывно отслеживая малейшие нарушения и предотвращая их.

Быстрая утомляемость и непрерывная сонливость в наше время не считаются чем-то особенным в поведении организма многих молодых людей, однако, это один из признаков беременности. Если женщина не жаловалась ранее на такую симптоматику, то, скорее всего, это признак беременности. Природа сонливости в период беременности по сей день не выяснена окончательно. Скорее всего, это вызвано гормональной перестройкой организма, но не стоит исключать и психосоматические реакции, когда женщина подсознательно настраивается на сохранение эмбриона, стараясь уберечь его от негативных воздействий извне.

По мере увеличения срока будут добавляться новые симптомы:

  • кожный зуд по всему животу;
  • отеки нижних и верхних конечностей;
  • изменение аппетита и пищевых предпочтений;
  • более острая реакция на различные запахи;
  • изменения походки;
  • новые позы во сне;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • появление румянца на щеках;
  • повышенное слюноотделение;
  • зуд внутренней части ладоней;
  • кожные сыпи на лице и области декольте;
  • обильные выделения белей из влагалища.

Анализ крови беременной покажет повышенное содержание гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Этот гормон продуцируется тканями плаценты после эмбриональной имплантации уже на 6-8 сутки после успешного зачатия. Пожалуй, это самый верный знак состоявшейся беременности.

Нередки случаи, когда в лактационный период женщина снова беременеет. Первым признаком состоявшейся беременности является резкое сокращение выработки грудного молока, что сразу становится заметным при вскармливании. Вкус молока также несколько меняется, и младенец может отказываться от грудного молока вовсе. Так организм перераспределяет свои ресурсы, подготавливая очередную беременность.

Обострение молочницы на ранних сроках беременности происходит у многих женщин. Игнорировать или ждать, что молочница пройдет сама собой не стоит. Необходимо срочное лечение, пока инфекция не пробралась к эмбриону. Лечение назначает наблюдающий гинеколог.

Ультразвуковое исследование

Для окончательного подтверждения наступившего зачатия проводят ультразвуковое исследование. Еще несколько десятков лет назад об этой процедуре можно было только мечтать. Ультразвуковые аппараты стали появляться в странах постсоветского пространства только в начале 90-х годов.

Сейчас УЗИ – это широко распространенная и доступная каждому процедура. При его помощи проводят быструю диагностику практически всех внутренних органов. В женской консультации УЗИ назначают уже на пятой неделе беременности. На этом сроке еще очень сложно определить пол будущего ребенка, можно только лишь подтвердить факт зачатия. Если родители настаивают на дополнительном УЗИ с целью определения пола будущего малыша, их делают на двенадцатой неделе беременности либо позже.

В тех случаях, когда наблюдающий врач подозревает патологическое развитие плода, УЗИ проводят чаще во избежание возможных рисков. В таблице № 1 указаны параметры эмбриона после УЗИ по неделям беременности.

Таблица № 1. Нормальные параметры эмбриона после ультразвукового исследования по неделям беременности.
Срок
(недели)
Копчиково-теменные
размеры (миллиметры)
Желточный мешок,
внутренний диаметр
(миллиметры)
Диаметр
плодного
яйца
(миллиметры)
Бипариетальный
диаметр
(миллиметры

не измеряют

не измеряют

не измеряют

не измеряют

Стоит ли прерывать беременность

Иногда женщине приходится делать сложный выбор между тем, сохранять плод или же прервать беременность. Виной тому множество объективных и субъективных факторов. В любом случае, окончательное слово в этом нелегком вопросе должно оставаться за женщиной.

В период беременности затрачивается очень много жизненной энергии и ресурсов организма. Помимо того, что растущий эмбрион теперь требует повышенного жизнеобеспечения, материнский организм претерпевает существенные потери. Сложнее обстоит дело, когда черпать жизненные ресурсы неоткуда. Ослабленная иммунная система многих современных девушек не позволяет легко перенести беременность. Организм просто оказывается не готовым к этому. В этом случае может быть принято решение о прерывании беременности.

Наличие тяжелых форм хронических заболеваний, которые склонны обостряться в период зачатия, представляет собой высокую степень риска для беременной. Когда речь идет о жизни женщины, аборт неизбежен. Подобные состояния могут вызывать хронический пиелонефрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, сердечную недостаточность, гепатит, бронхиальную астму, посттравматический синдром, заболевания связочно-сухожильного аппарата, эпилепсию.

В тех случаях, когда беременной перенесена краснуха, врачи рекомендуют делать аборт. Это опасное заболевание неизбежно отразится на эмбриональном развитии, лишив организм будущего младенца многих функций жизнеобеспечения, находясь еще в утробе матери.

Помощь психолога

Гормональная перестройка организма, неизбежные стрессовые ситуации в период вынашивания и родоразрешения, а также многие субъективные и объективные факторы незамедлительно отражаются на психическом состоянии женщины, решившейся стать матерью. Чем ближе срок родов, тем тревожнее становится на душе у беременной. И очень печально, если в эти дни она предоставлена сама себе.

Наверное, не стоит много говорить о том, что каждая беременная женщина должна быть окружена заботой своих близких в этот непростой период ее жизни. К сожалению, нередки случаи, когда беременная не ощущает поддержки своей семьи, мало отдыхает, проводит много времени «на ногах», продолжает обслуживать семью, не сокращая физические нагрузки. Накапливающийся стресс может спровоцировать послеродовую депрессию.

Как только младенец появляется на свет, организм матери выбрасывает в кровь большое количество гормонов. Теперь начинается очередная гормональная перестройка, только в обратном порядке. Следом за родами женская половая система настраивается на лактационный период. Нередки в этот период в организме сбои и несоответствия принятым нормам.

Пребывая в состоянии послеродовой депрессии, женщина может отказаться от родившегося ребенка, игнорировать его, не давать грудь, стараться не дотрагиваться до малыша. Послеродовая депрессия очень опасна для женщин, принявших решение рожать в достаточно раннем возрасте, когда психика травмируется многочисленными сомнениями о необходимости заводить детей в этом возрасте. Женщина может оказаться даже на грани суицида. Ничего постыдного в этом нет. Эти состояния можно купировать, если вовремя принять правильные меры.

Сегодня визит к психологу не представляет для большинства людей страха и стыда. До недавнего времени многие думали, что, обратившись за консультацией к психологу, можно считать себя чуть ли не сумасшедшим. К сожалению, такие предрассудки были вызваны недостаточной информированностью нашего общества, когда общественное мнение формировалось огульно, можно сказать, «на улице», а к психологическим знаниям относились, как к околонаучным. Теперь все обстоит по-другому. И это радует.

Беременная женщина вправе обратиться за помощью к психологу на любом сроке, если она ощущает повышенное чувство тревожности, переживает бессонницу, страхи, обострение общего психического состояния. Сообщать о своем визите за поддержкой к психологу вовсе не обязательно членам семьи.

Что можно и чего нельзя на ранних сроках беременности

Организм каждого человека весьма индивидуален. И симптоматика одних и тех же заболеваний может проявлять себя по-разному. Многие женщины, планирующие первую беременность, часто задают вопрос – может ли не быть признаков беременности на ранних сроках? Ответ специалистов утвердительный.

Если девушка планирует беременность, то в любом случае она будет прислушиваться к своему организму каждый день. Имплантационное кровотечение проявляется не у всех. Иногда оно настолько незначительное, что можно и не заметить нескольких капель крови, вышедших, к примеру, в момент проведения гигиенических процедур.

Когда зачатие произошло, и ультразвуковое исследование подтвердило этот факт, следует тщательно продумать свои дальнейшие действия. На первом месте будет стоять пищевой рацион и режим дня. Как можно раньше следует исключить тонизирующие напитки, которые могут спровоцировать выкидыш на ранних стадиях, такие, как кофе, черный чай, слабоалкогольные коктейли и пиво. Необходимо теперь контролировать потребление соли и сахара. Повышенная отечность, которой трудно избежать в период беременности, повлечет за собой одышку, быструю утомляемость, боли в суставах, сонливость.

Беременную следует оберегать от так называемого «пассивного» курения. Полностью исключить алкогольные напитки с трудом удается в наше время. Иногда возникает необходимость принятия спиртовой настойки в лечебных целях. Безусловно, подобные приемы необходимо согласовывать с наблюдающим врачом.

У беременных выделяется большое количество гормона прогестерона, благодаря которому происходит повышенное образование непрозрачных выделений из влагалища, не имеющих запаха. Подобные состояния многие девушки наблюдают у себя в период овуляции. С окончанием менструации выделения сокращаются и уходят совсем. После родоразрешения организм ведет себя подобным образом.

Однако следует обратить внимание на хлопьевидные выделения, сопровождающиеся неприятным запахом. Это признаки различных венерических или грибковых заболеваний. Высока вероятность поражения плода в таких случаях. Визит к врачу обязателен, самолечение недопустимо. Многие женщины по привычке начинают в домашних условиях проводить спринцевания, что может привести к выкидышу. Необходимо помнить о том, что на любом сроке беременности спринцевание категорически запрещено!

При обнаружении выделений коричневатого оттенка требуется срочная консультация гинеколога. Это тревожный знак для беременной. В данном случае речь идет о жизни матери и высокой угрозе выкидыша. Темные выделения могут сигнализировать о «замирании» плода. Если в период беременности не собирать регулярно данные о состоянии эмбриона, то можно не заметить формирование различных патологий.

Зачатие и первые 2 недели беременности

https://youtu.be/Hs1n3w_BWJU


Первые признаки беременности

https://youtu.be/Rgsc5f3fVMk

В большинстве всех случаев женщины начинают подозревать беременность только с наступлением задержки месячных. Случается даже, что радостную новость будущая мама узнает уже на втором-третьем месяце. Но прислушавшись и присмотревшись к своему организму, кое-какие выводы можно сделать намного раньше.

Естественно, ваши догадки все равно должен будет подтвердить гинеколог, который поставит окончательный «диагноз» только после УЗИ. Но для себя будет полезным знать о беременности как можно раньше, ведь в первые недели плод очень чувствителен ко всем факторам: образ жизни и привычки мамы во многом определят здоровье и жизнь ребенка в будущем.

Симптомы беременности на ранних сроках у разных женщин часто бывают одинаковыми или похожими. Но нередко наблюдаются индивидуальные реакции организма на происходящие в нем изменения. Мы поможем вам разобраться со своим самочувствием.

Итак, существует , если в недавнем прошлом у вас был половой акт, а сейчас вы наблюдаете у себя некоторые из следующих симптомов беременности на ранних сроках.

Характерные симптомы беременности на ранних сроках

Наблюдения за новоиспеченной беременной велись с давних пор. Еще задолго до появления УЗИ наши предки могли с высокой точностью установить факт состоявшейся беременности, хотя случались в этой практике и жестокие ошибки. Тем не менее, многовековой опыт используется в быту и сегодня. Достоверность «диагностики» по признают даже сами гинекологи.

О наступившей беременности вам подскажут следующие достоверные симптомы на ранних сроках:

  • Отсутствие очередных месячных. Это самый первый и очень вероятный симптом беременности, о котором знает каждая женщина. Но далеко не всегда задержка менструации является фактом состоявшегося зачатия. Нарушение менструального цикла может происходить по огромному множеству причин, не имеющих никакого отношения к беременности.
  • . Этот симптом актуален только для тех женщин, которые ведут график БТ. Он не является стопроцентным доказательством состоявшегося зачатия, но в целом довольно достоверен. При беременности базальная температура повышается до 37оС и выше и удерживается на этих отметках.
  • Изменения в груди. У многих женщин грудь становится настолько чувствительной, что любые касания к ней вызывают боль и сильное раздражение. Даже носить привычный бюстгальтер становится просто невыносимо! Женщина может наблюдать скудные выделения из груди — это будущее молозиво. Одновременно грудь наливается, становится тяжелой, может покрываться венозной сеточкой. Изредка «паучьи вены» появляются также и на ногах.
  • Перепады настроения. Женщина становится очень уязвимой, плаксивой, мнительной. Она может вспылить по любому поводу и впасть в депрессию из-за сломанного ногтя. Приступы гнева резко сменяются вспышками радости и веселья. Вместе с повышенной чувствительностью груди женщина нередко списывает все на предменструальный синдром.
  • Насморк. Заложенность носа на ранних сроках беременности объясняется изменением гормонального фона. Из-за этого может появиться храп по ночам, не исключены и носовые кровотечения. Многие женщины мучаются с насморком до самых последних дней беременности: после родов все как рукой снимает. Хорошо, если вы разглядите свою беременность уже сейчас, потому как насморк при беременности лечить практически нельзя.
  • Сонливость, усталость. Еще за несколько часов до обеда вы уже на зубы падаете. Ни кофе, ни раннее отхождение ко сну накануне не помогает: спать хочется просто убийственно! На работе над вами начинают подшучивать по этому поводу, но позитива не прибавляется: как же справляться с обязанностями, когда вы находитесь буквально в полуобморочном состоянии… Усугублять сонливость может и обострившаяся сейчас бессонница: несмотря на усталость и разбитость, порой уснуть бывает просто невозможно.
  • Недомогание. В целом ощущается некая разбитость: ломота в теле, озноб, может даже повышаться температура до субфебрильных отметок. Наряду с предыдущими признаками такая картина частенько воспринимается как начало гриппа. Хорошо, если вы примите решение посидеть на больничном — больше отдыха вам сейчас не помешает.
  • Различные боли. Как не прискорбно, но это факт: с наступлением беременности могут появиться самые различные боли. Многие женщины отмечают, что у них болит голова, грудь, живот, спина или поясница, ноги, руки… Некую опасность представляют тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся небольшими кровянистыми выделениями. Если вы подозреваете у себя беременность, то необходимо обратиться за консультацией к гинекологу: возможно, речь идет об угрозе выкидыша. Но в целом подобные боли будут сопровождать женщину в течение всего срока: матка все время растет и удерживающие ее связки растягиваются, что бывает довольно ощутимым для будущей мамы.
  • Обострение хронических заболеваний. Ко всему этому могут обостриться воспалительные процессы, затаившиеся в вашем организме. Если вы прежде страдали почечными или другими заболеваниями, то с большой долей вероятности они дадут о себе знать сейчас. Один из наиболее распространенных симптомов беременности на ранних сроках — молочница. Также нередко возникают икроножные судороги, особенно в ночное время. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать препараты кальция.
  • Учащенное мочеиспускание. Матка начинает увеличиваться с самых ранних сроков беременности, оказывая давление на мочевой пузырь. Заставлять частенько бегать в туалет могут и обострившиеся мочеполовые инфекции.
  • Пигментные пятна. Чаще всего темнеют ореолы сосков и линия живота, ведущая от пупка к лобку. Но в целом пигментация может проявиться где угодно. Многие женщины в одно утро замечают, что их лицо покрыто коричневыми пятнами: специалисты называют такое явление хлоазмой, а народ — маской беременных. Вам такое вряд ли понравиться, но, слава богу, это не навсегда.
  • Вздутие, запоры, . Нарушения процессов пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта будут сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания. Некоторые из проявлений появятся уже на самых ранних сроках: повышенный метеоризм, ощущение тяжести в желудке, вздутие, запоры или расстройства стула, изжоги.
  • Изменение вкусовых пристрастий. Полный хаос твориться и с вашими гастрономическими пристрастиями. Захотеть клубники или черешен посреди зимы может, в принципе, каждая из нас. Но вот мечтать о лакомствах, которых прежде вы на дух не переваривали, может только беременная женщина. Нередко дама в положении получает неистовое вкусовое удовольствие от сочетания не сочетаемых между собой продуктов — здесь уже факт на лицо… К слову, аппетит также может измениться в любую из сторон.
  • Усиленное обоняние. Неудивительно, что к запахам при таком раскладе вы можете быть очень чувствительны. От любимых парфюмов просто воротит, а сбежавшее молоко в квартире из дома напротив слышите первой.
  • Тошнота, . Этот симптом самый популярный в народе, хотя в действительности он стоит не на первом месте. Ранний токсикоз на самом деле испытывают многие беременные женщины, но далеко не все и не всегда. Если приступы рвоты случаются слишком часто и вы начинаете терять в весе, то необходимо срочно обратиться к врачу. В противном случае волноваться нечего: ищите способы борьбы с токсикозом.
  • Усиленное слюноотделение. К слову, не удивляйтесь, если слюна начала выделяться в больших объемах: это нормально и скоро пройдет, но, конечно, определенный дискомфорт все же доставляет: еще ладно, когда слюна вытекает изо рта во время сна, но нередко она просто брызгает во время разговора или смеха — собеседнику такое может не понравиться.

Также на ранних сроках могут наблюдаться обильные выделения белей. Если вы сдавали анализ на ХГЧ, то он непременно будет повышен.

«Странные» и неординарные симптомы беременности на ранних сроках

Для молодых девушек и женщин, которые, возможно, беременны впервые, любой из симптомов может показаться странным. Но все перечисленные выше — это классика, так сказать. Тем не менее, каждый организм индивидуален и может реагировать на беременность порой очень даже непредсказуемо. Приведенные ниже симптомы также встречаются, но сравнительно нечасто:

  • появление растительности на лице и теле;
  • металлический привкус во рту;
  • отпадание наращенных акриловых ногтей (они обламываются у основания);
  • появление румянца на щеках;
  • зуд ладоней.

Кроме того, каждый организм может повести себя и вовсе непредсказуемо. Если вы наблюдаете какие-то свои особенные симптомы беременности на ранних сроках, то поделитесь с другими женщинами: возможно, это поможет им распознать долгожданную беременность у себя.

По мере увеличения срока, если подозрения на беременность подтвердятся, постепенно могут добавляться все новые симптомы: зуд кожи живота, отечность рук и ног и прочие.

Мы акцентируем ваше внимание на том, что это перечень симптомов вероятной беременности. Они не являются поводом для постановки точного диагноза, это может сделать только врач. И даже подозревать у себя беременность можно только по сочетанию нескольких из вероятных симптомов. Но мы желаем вам, чтобы результат в любом случае оказался для вас таким, как вы ожидаете. Будьте счастливы!

Специально для - Елена Кичак

Зарождение новой жизни представляет собой универсальный механизм, который в совершенстве регулируется женским организмом. К сожалению, репродуктивная система женщины не способна доносить самые первые признаки беременности сразу после зачатия. Распознать данное состояние можно только по характерным симптомам, формирующимся на разных этапах вынашивания ребенка. У одних женщин наблюдаются ранние признаки, сигнализирующие о беременности, а другие не замечают изменений в состоянии своего здоровья.

Чем раньше женщина обнаружит беременность, тем больший запас времени она получит для прохождения специализированного обследования. Стоит учитывать, что в первые дни после зачатия никаких явных признаков беременности быть не может.

Распознать первые симптомы, говорящие о беременности, можно по таким признакам:

  1. Отсутствие месячных. Об этом симптоме известно каждой женщине, он считается самым первым признаком беременности. При оплодотворении яйцеклетки происходит задержка менструального цикла, так как ранее отторгающийся эндометрий необходим плоду для полноценного развития. Однако нельзя рассматривать первый день задержки в качестве достоверного признака, так как отсутствие месячных нередко бывает вызвано патологическими изменениями в органах репродуктивной системы, стрессами, и гормональными нарушениями.
  2. Увеличение и болезненность молочных желез. Женская грудь очень чувствительна к гормональным изменениям в организме. При наступлении беременности наблюдается незначительное увеличение объема груди, повышение чувствительности сосков, а также их болезненность. Нередко в области ореола наблюдается увеличение специфических бугорков, которые раньше едва прощупывались.
  3. Частое мочеиспускание. Одним из ранних признаков наступления беременности является увеличение частоты позывов к мочеиспусканию. Этот признак формируется на фоне повышенной выработки ХГЧ (хорионического гонадотропина). Позывы к мочеиспусканию могут беспокоить даже при малом наполнении мочевого пузыря. Наблюдается это преимущественно в ночное время суток. Дополнительно возникает задержка месячных.
  4. Изменение вкусовых пристрастий. Нарастающий уровень гормонов обуславливает смену вкусовых предпочтений. Те сочетания продуктов питания, которые раньше были неприемлемы для женщины, становятся объектами предпочтения и наоборот. Также, женщина может ощущать привкус металла во рту.
  5. Утомляемость и сонливость. Эти признаки наиболее часто возникают при первом вынашивании плода. Усиление интенсивности обменных процессов в организме, провоцирует чувство усталости, сонливость и желание отдохнуть. Вырабатывающийся гормон прогестерон оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие. Чувство усталости преследует женщин на протяжении всего дня.
  6. Тошнота. Появление данного признака характерно для 1,5 месяцев беременности. Иногда симптом возникает на двадцатый день с момента зачатия. Некоторые женщины ощущают тошноту на более ранних сроках. Нельзя назвать этот признак одним из достоверных, так как чувство тошноты характерно для заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистой и центральной нервной. Только в сочетании с другими признаками, тошнота указывает на развитие беременности.

Когда можно ожидать первых проявлений

В этом вопросе необходимо учитывать индивидуальность организма каждой женщины. Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день.

В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Второстепенные признаки

К менее вероятным признакам наступления беременности можно отнести множество симптомов, которые могут наблюдаться уже в первые дни:

  • Повышение показателей базальной температуры. Когда женщина регулярно отслеживает свой менструальный цикл, то она может столкнуться с увеличением показателей базальной температуры до 37 °C. Изменению этого показателя способствует высокий уровень прогестерона.
  • Чувство тяжести в тазовой области. В случае зачатия происходят изменения в кровоснабжении органов малого таза. На фоне этого женщина может ощущать чувство тяжести и сдавливания.
  • Бессонница. Чувство усталости нередко сменяется повышенной нервной возбудимостью и бессонницей.
  • Боль внизу живота. Данный симптом может проявляться при формировании внематочной имплантации или выкидыша. Если наступившая беременность самопроизвольно прервалась, то в комбинации с появляются кровянистые выделения из влагалища.
  • Боль в пояснице. При наступившем зачатии может ощущаться тянущая . Кроме того, этот симптом может указывать на болезни почек.
  • Головные боли. Смена гормонального фона сопровождается неврологической симптоматикой. У женщины в положении может появиться спонтанная головная боль.
  • Повышение аппетита. Ускорение обменных процессов на фоне беременности становиться причиной усиления аппетита.
  • Усиленное обоняние и вкус. Если раньше женщина не обращала внимания на некоторые запахи, то с момента наступления беременности она может испытывать к ним отвращение. То же самое касается вкусовых параметров некоторых продуктов.
  • Раздражительность, смена настроения. Многие беременные женщины предъявляют жалобы на эмоциональную лабильность и резкие перепады настроения.
  • Имплантационное кровотечение. Один из признаков беременности на 1 неделе, который свидетельствует об имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку.
  • Расстройства пищеварения. В качестве второстепенных признаков беременности может появляться рвота, запоры или диарея, отрыжка.
  • Изменение веса. Когда беременный организм стремится обеспечить развивающийся плод необходимыми питательными веществами, женщина может отметить увеличение массы тела.
  • Беспокойный сон. Гормональная перестройка оказывает влияние на эмоциональный фон женщины. Будущие мамы могут испытывать трудности при засыпании.
  • Покалывание в матке. Этот симптом возникает достаточно редко, так как его может распознать не каждая женщина. Местные изменения в полости матки могут спровоцировать ощущение покалывания.
  • Чувство жара и озноба. Данный признак не имеет ничего общего с нарушением терморегуляции организма. Такие реакции возникают на фоне гормонального дисбаланса.
  • Дискомфорт в сидячем положении. Этот признак обусловлен усилением кровоснабжения в малом тазу.
  • Отечность лица, рук и ног. Для беременности характерна задержка жидкости в организме.
  • Угревая сыпь. Если ранее женщина не испытывала проблем с кожей, то при беременности может проявиться угревая сыпь в области лица. Это случается из-за изменений в гормональном фоне.
  • Вздутие живота. Нарастание уровня гормонов способствует расслаблению кишечной мускулатуры. Результатом становиться метеоризм.
  • Усиление венозного рисунка на груди. С момента оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает подготовку к вскармливанию ребенка. Характерный венозный рисунок говорит о подготовке молочных желез к лактации.
  • Потемнение кожи вокруг сосков. Еще один симптом подготовки к лактации.
  • Покраснение кожи лица. Смена гормонального фона влияет на тонус капилляров, которые становятся склонными к расширению.
  • Изменение пигментации белой линии живота. У беременных женщин появляется характерная пигментная «дорожка», идущая от пупка до верхнего края лобковой кости.
  • Обострение геморроя. Если женщина страдала до беременности, то с ее наступлением может произойти обострение болезни.
  • Судороги икроножных мышц. Еще один второстепенный признак, свидетельствующий об изменении обмена веществ.
  • Пониженное или повышенное давление. Чаще всего будущие мамы склонны к повышению артериального давления, однако, снижение этого параметра может также указывать на беременность.
  • Сниженный иммунитет. Для того чтобы беременность протекала без особенностей, в женском организме происходит угнетение иммунитета. Частые случаи простуды и ОРВИ могут также послужить симптомами беременности.
  • Молочница. Такое грибковое заболевание возникает при снижении местного иммунитета.

Диагностика беременности на ранних сроках

Специализированные методы диагностики позволят достоверно определить признаки наступившей беременности уже на 5 день гестации.

Тест на беременность

Экспресс-тесты не всегда определяют беременность сразу после зачатия. Это обусловлено тем, что уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) нарастает постепенно и на ранних сроках остается в норме. Достоверный результат теста на беременность можно получить только с 14 дня после зачатия.

Гинекологический осмотр

В результате гинекологического осмотра можно определить вероятные признаки беременности. К ним относят:

  • увеличение размеров матки и изменение ее консистенции;
  • изменение цвета наружных половых органов;
  • размягчение перешейка матки;
  • увеличение маточной подвижности;
  • смещение матки.

Эти пять ориентиров указывают на имплантацию яйцеклетки.

Увеличение уровня ХГЧ

С целью определения этого показателя, осуществляется лабораторный анализ крови. Максимальная информативность анализа наблюдается с 13-14 дня гестации. Увеличение гормона также происходит при заболеваниях органов репродуктивной системы и внематочной имплантации яйцеклетки.

УЗИ

Информативным способом выявления беременности на ранних сроках является ультразвуковое исследование. Подтвердить оплодотворение можно в первые недели после зачатия. Исследование проводится с использованием абдоминального или трансвагинального датчика.

Вынашивание ребенка - это большая ответственность, которую берет на себя будущая мать. Для того чтобы малыш развивался здоровым, женщине необходимо отказаться от любых вредных привычек, обратить внимание на свой рацион и образ жизни.

Полезное видео о первых симптомах беременности

Наступление беременности – это очень важное событие в жизни любой женщины. Для одних оно радостное и долгожданное, для других – напротив. Но, так или иначе, о начале развития новой жизни все хотят узнать как можно раньше – по возможности, уже в первые дни после зачатия.

Основанием подозревать наступление беременности для большинства женщин репродуктивного возраста с регулярным циклом является задержка месячных. Окончательно рассеивают сомнения две полоски при самостоятельном проведении теста и заключение участкового гинеколога.

В этой статье мы расскажем о самых первых признаках беременности до задержки, их женщина сможет ощутить уже на 1 недели после зачатия ребенка.

Что происходит в организме?

Сначала надо разобраться, как происходит оплодотворение, а уже потом говорить о том, какие могут быть признаки беременности на ранних стадиях ее развития. Когда у женщины созревает яйцеклетка, она выходит из яичника и движется по фаллопиевой трубе. Если условия нормальные, то она оплодотворяется самым активным сперматозоидом.

В связи с тем, что скорость движения сперматозоида небольшая, не более 2 мм в час, процесс оплодотворения может затянуться во времени. Когда это произошло, начинается деление зиготы. Кроме того, что она начинает делиться, ей надо найти место в матке, куда можно прикрепиться, чтобы получать необходимые питательные вещества.

После оплодотворения яйцеклетка движется к матке и это может занять от одной до двух недель. Только после того как эмбрион прикрепится к стенке матки, можно говорить, что беременность наступила.

Когда можно ожидать первых проявлений

Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день. В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Подтвердить свое положение можно только после формирования достоверных симптомов. Обнаружить признаки беременности в первый день после зачатия не представляется возможным.

Признаки наступившей беременности: ТОП 10

Распознать первые симптомы, говорящие о беременности, можно по таким признакам:

  1. Отсутствие месячных;
  2. Увеличение и болезненность молочных желез;
  3. Изменение вкусовых пристрастий;
  4. Частое мочеиспускание;
  5. Утомляемость и сонливость;
  6. Повышение базальной температуры;
  7. Тошнота;
  8. Выделения из влагалища;
  9. Частое мочеиспускание.

Процесс беременности полон интересных и приятных моментов. А появление на свет вашего малыша — откроет для целый новый мир и станет новой страницей в вашей жизни.

Отсутствие месячных

Самый явный и известный симптом — вы замечаете, что положенные месячные не пришли в срок. Но, несмотря на то, что данный признак наиболее часто относят к беременности, существует ряд других причин, которые могут привести к задержке. Например, сильный стресс, серьезное заболевание или хирургическое вмешательство.

С другой стороны, многие женщины отмечают наличие менструации уже во время беременности. У некоторых они будут идти в течение нескольких месяцев или даже всю беременность.

Повышение базальной температуры

Не ленитесь: понаблюдайте за своей базальной температурой в течение цикла. Если Вы беременны, либо температура подымется до 37 градусов, либо резко снизится на один день во второй фазе менструального цикла. Этот процесс называется «имплантационное западание».

Причины может быть две. Во-первых, с середины второй фазы снижается выработка гормона прогестерона, отвечающего за поднятие температуры, но, если Вы беременны, он снова начинает вырабатываться. Поэтому и происходят колебания температуры. Во-вторых, при беременности происходит выброс гормона эстрогена, который снижает температуру.

Увеличение и болезненность молочных желез

Увеличение груди и потемнение сосков при беременности отмечается практически у 100% пациенток. В некоторых случаях уже на самых ранних стадиях женщина ощущает дискомфорт от того, что бюстгальтер становится несколько тесноват.

Важно: не исключено резкое повышение чувствительности груди и даже появление болезненности при прикосновении.

Рост молочных желез

Несмотря на то, что этот симптом не считается непременным, у большинства женщин он наблюдается. Если беременность наступила, то молочные железы увеличиваются совершенно одинаково. Если же увеличивается лишь одна железа, или разбухает какая-то ее часть, это говорит о наличии заболеваний.

Ощущения тошноты и рвоты

Самым известным из первичных признаков беременности является тошнота. Многие рожавшие женщины утверждают, что тошнота в их случае возникала за десять иногда четырнадцать дней до ожидаемой менструации. Что бы тошнота ни мучила Вас слишком сильно, и не стала невыносимой, попробуйте съедать натощак сухарик или не жирное печенье, а так же попробуйте перейти на дробное питание. Кушайте часто, но маленькими порциями, и, ни в коем случае не нужно есть редко, и помногу.

Изменение вкусовых пристрастий

Нарастающий уровень гормонов обуславливает смену вкусовых предпочтений. Те сочетания продуктов питания, которые раньше были неприемлемы для женщины, становятся объектами предпочтения и наоборот. Также, женщина может ощущать привкус металла во рту.

Выделения из влагалища

Через 6-12 дней от момента зачатия могут появляться кровянистые выделения. Их объем невелик – в пределах нескольких капель. Появление отделяемого является одним из признаков благополучного внедрения оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. Данный признак беременности характерен далеко не для всех женщин; он является лишь одним из вариантов нормы.

Изжога

Неприятный признак возможной беременности, который может досаждать женщине все девять месяцев – это изжога. В первые четыре месяца, это вызвано изменениями гормонального фона. А вот после четвертого месяца и до девятого это происходит потому, что малыш, подрастая, давит на многие внутренние органы, и в большей степени на желудок.

Выделения из груди

При беременности из груди вполне может выделяться молозиво, это абсолютно нормально для всех беременных женщин. Выделения должны быть прозрачные и не обильные. Это называется галакторея. Из сосков выделяется молоко, молозиво или молокоподобная жидкость, и начаться такие выделения могут в любой день беременности, даже в самые первые дни после зачатия, а вот закончатся они, или вернее, перейдут в другое состояние только сна чалом грудного вскармливания

Изменения в самочувствии

Примерно через неделю после зачатия женщина может чувствовать непривычную усталость, слабость, сонливость, апатию. На данном этапе будущих мам могут беспокоить головные боли. Причиной данных ощущений является усиленная выработка гормонов беременности, которые отныне в течение всех 9 месяцев будет влиять на организм женщины.

Частые позывы к мочеиспусканию

Очень распространенный и достоверный симптом, первая неделя беременности постоянно сопровождается частыми мочеиспусканиями и другими похожими неприятностями. Это может быть следствием цистита – очень страшного и неприятного инфекционного заболевания. Симптомы цистита – учащение походов в туалет, боль во время мочеиспускания, повышение температуры и сильная усталость. Каждая женщина может заболеть циститом после зачатия, и дело тут не в инфекции, а в увеличении выработки прогестерона.

Данный гормон улучшает здоровье плода, и создает расслабление в мочевом пузыре. Из-за такого сильного расслабления канал остается открытым, и желание сходить в туалет появляется даже при пустом мочевом пузыре. Если у вас нет интенсивных болевых ощущений – расслабьтесь и переживите этот симптом, но если боль все же есть, нужно обратиться к врачу и проходить лечение. С циститом шутки плохи, лучше вылечить его начальную стадию, чем воевать с хронической.

Достоверные признаки беременности

Эти несомненные проявления на 100% свидетельствуют о беременности. Их обнаружение возможно со второй недели гестации и позже, поэтому они считаются поздними.

  1. Ультразвуковое подтверждение наличия плода.
  2. Фиксирование сердцебиения плода инструментальными методам – КТГ, ФКГ, ЭКГ, а также с 15 недель с помощью стетоскопа.
  3. Обнаружение головы, ручек и других частей плода, возможно его шевеления при пальпации.

Чтобы поставить достоверный диагноз, важно учитывать мнение специалиста. В ходе врачебной консультации можно узнать, на какой день появляются первые признаки беременности, и как их отличить.

Результаты экспресс-теста на беременность

Экспресс-тест, который можно купить в любой аптеке, дает объективные результаты через пять или более суток после первого дня предполагаемой менструации. Однако подобные тесты нередко дают ошибочные показания (чаще ошибочные отрицательные показания).

Подобное случается в связи с тем, что тест реагирует на количество гормона хорионического гонадотропина в моче женщины. Уровень этого гормона увеличивается медленно в первые месяцы по мере развития беременности. В том случае, когда нужно узнать о наступлении (или не наступлении беременности) ранее пяти дней задержки, можно сделать тест в лаборатории, он отличается более объективными результатами.

Увеличение количества хорионического гонадотропина в моче случается и при определенных новообразованиях матки.

Каковы признаки патологической беременности?

Опасным симптомом беременности является сильная боль в области живота, матки и маточных труб. С повышением температуры или даже без нее. Появление таких даже не слишком болезненных ощущений, и отсутствие менструаций, является признаком угрожающей жизни женщины внематочной беременности.

В таких случаях женщину срочно обследуют и по показаниям — оперируют, так как промедление может повлечь серьезные проблемы с женским здоровьем и даже летальный исход. Что бывает крайне крайне редко поэтому не пугайтесь заранее, а просто своевременно покажитесь гинекологу.

Что делать женщине при первых симптомах?

В момент, когда проявляются первые признаки беременности после зачатия, необходимо обратиться в женскую консультацию. Если диагноз подтвержден, и будущая мама желает сохранить беременность, то ее ставят на учет. Вынашивание ребенка - это большая ответственность, которую берет на себя будущая мать. Для того чтобы малыш развивался здоровым, женщине необходимо отказаться от любых вредных привычек, обратить внимание на свой рацион и образ жизни.

Он стоит недорого, и купить его можно теперь даже на кассе массмаркета.

Его можно использовать в любой день после задержки, рекомендуется делать тест утром.

Самые распространенные виды тестов – тест-полоска . Тонкая белая полоска с синим (может быть и другой цветом) включением и стрелками. До отметки её нужно опустить на несколько секунд в емкость со свежей мочой, и через 2-5 минут можно наблюдать результат.

Две полоски – беременность подтверждена. При чем, неважна интенсивность окрашивания второй полоски, если она в принципе не осталась светлой, пустой, а уже пусть светлая, но все же лиловая – беременность есть.

Обычно женщины делают ещё один или несколько контрольных тестов.

Если вторая полоска недостаточно насыщенная, вероятно, срок особого положения ещё мал. Попробуйте сделать тест ещё через три дня, а потом ещё через три дня. Полоска должна темнеть.

Можно обратиться в поликлинику для анализа на уровень ХГЧ. – особый гормон человека, который вырабатывается во время беременности.

Спустя 6-10 дней после зачатия показатели ХГЧ будут информативны, получается, что беременность можно определить уже на столь раннем сроке.

Уровень ХГЧ до определенного периода беременности будет быстро расти.

Анализ на ХГЧ может назначить и врач, это делается в случаях, если:

  • требуется динамическое наблюдение за беременностью;
  • есть угроза или ;
  • требуется оценка полноты искусственного прерывания беременности.

Есть ещё несколько случаев, не связанных с беременностью.

Анализ на ХГЧ платный , не во всех поликлиниках он проводится, поэтому заблаговременно узнайте в справочной вашей медицинского учреждения, есть ли такая услуга.

10 главных признаков беременности

И хоть каждая история вынашивания ребенка индивидуальна, есть наиболее типичные признаки беременности. Основных – десять.

Задержка – самый верный додиагностический признак. Это значит, что до теста и осмотра доктора самым главным признаком беременности является задержка менструации.

, рвота. Так проявляет себя – специфическая реакция организма на зарождение новой жизни.

До сих пор нет единого мнения о природе токсикоза и его роли. У некоторых женщин нет даже малейшего намека на это состояния, есть и категория тех, кто страдает от мучительной тошноты все девять месяцев.

В среднем же, к концу он благополучно проходит.

Набухание груди. Грудь увеличивается в размере, становится чувствительной, иногда даже болезненной. Такое может случаться и в предменструальный период, но во время беременности это явление более выраженное.

Чувствительность к запахам. Появляется ощущение, будто сила запахов увеличилась на несколько порядков. Не обязательно, что какой-то ранее любимый аромат станет ненавистным, просто обонятельный рефлекс будет сильнее.

Психологический дисбаланс. Прыгает настроение: то резко падает, появляется от каждой мелочи, то возникают внезапные порывы радости, прилив сил. Это игры гормонов, с физиологической точки зрения вполне нормальные.

. Матка ещё не выросла настолько, чтобы частые позывы в туалет были естественные, но организм уже готовится к такому ходу событий.

Повышается объем крови в организме, а это неизменно ведет к лишнему объему жидкости в мочевом пузыре.

Ощущение вздутия живота. Появляется чувство дискомфорта, хочется расстегнуть пуговицы на джинсах или усесться поудобнее. Это тоже обусловлено гормональными изменениями.

Необильные кровянистые выделения . Это случается не со всеми, но все же бывает часто. Несколько дней беременная наблюдает небольшие влагалищные выделения от светло-коричневого до темно-коричневого цвета.

Это может объясняться имплантационным кровотечением, связанным с такой реакцией организма на процесс прикрепления к стенке матки плодного яйца.

Иногда выделения приходятся на дни, когда должны были начаться месячные. Они проходят сами спустя несколько дней, но если доктор советует отправиться в стационар, значит, есть угроза беременности, и лучше так и сделать.

Повышение . Если вы постоянно измеряете базальную температуру (температуру в прямой кишке), то должны знать, что в обычные дни она ниже 37 градусов.

Повышается она в период , а к наступлению месячных снова падает. Если же базальная температура выросла, не уменьшается уже несколько дней, месячных нет – высокая вероятность, что зачатие было успешным.

Повышенное слюноотделение. Предшествует токсикозу. Чаще всего наблюдается утром. Возникает ощущение, что во рту с утра скапливается очень много слюны, может сопровождаться и резким чувством голода.

Таковы . Их может и не быть, но к ним нужно быть готовыми, все они вполне вписываются в физиологическую норму.

Угроза на ранних сроках беременности

Чаще всего угроза прерывания беременности возникает на ранних сроках. Иногда так у не удается установить причины этого явления. Каждая пятая беременность завершается выкидышем на раннем сроке.

Интересно, что на Западе нередко даже не пытаются сохранить беременность на первых неделях, если есть угроза. Считается, что организм сам в силах решить, будет ли жизнеспособным плод.

Отечественная медицина не так категорична: любая угроза выкидыша означает направление женщины на госпитализацию.

Самые распространенные причины угрозы самопроизвольного аборта:

  1. Гормональные нарушения . Дефицит прогестерона может помешать благополучному развитию беременности. Если желтое тело не в должной мере справляется со своей функцией, случается гормональный сбой. Женскому организму не хватает гормона, который поддерживает беременность . Это может произойти из-за эндокринных проблем, повышенного уровня мужских гормонов и приема некоторых лекарств.
  2. Патологии строения репродуктивных органов . К примеру, рогообразная или седловидная матка. Неправильное строение органов не помеха беременности, но повышенное медицинское наблюдение лишним не будет.
  3. Генетические отклонения . Серьезные хромосомные мутации приводят к самопроизвольному выкидышу, природа отбраковывает нежизнеспособный плод.
  4. . Серьезная и распространенная патология. Шейка матки по каким-то причинам теряет свою способность быть охранным пунктом для внутриутробной жизни малыша и начинает раскрываться. Если не воспрепятствовать этому, произойдет выкидыш.
  5. Травмы . Падения, физические напряжения, раны могут стать причиной выкидыша.
  6. Прием недозволенных . В первом триместре любые лекарства под запретом: их может назначить врач, и делает он это только при острой необходимости.

Определить угрозу можно по следующим признакам:

  • сильные или непрекращающиеся ;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • резко ухудшившееся самочувствие;
  • сильная, выматывающая рвота.

(проверка крови на свертываемость).

  • Мазок на флору влагалища, уретры, цервикального канала.
  • Мазок на ИППП.
  • Стоит сказать и про правила сдачи анализов. Кровь сдается с утра, натощак, можно пить обычную воду – это не влияет на результат.

    Анализ берут как из вены, так и из пальца. Последняя процедура для многих женщин неприятна, в большинстве крупных поликлиник и консультаций можно приобрести недорогие специальные приспособления для безболезненного взятия крови из пальца.

    Мочу лучше собирать в домашних условиях. Так же утром, и так же натощак. В качестве тары подойдет обычная стеклянная баночка от детских пюре. Её нужно хорошенько промыть и простерилизовать. Перед опорожнением мочевого пузыря нужно под душем помыть половые органы.

    Мазок берется врачом-гинекологом, предварительная подготовка не нужна.

    Обо всех особенностях первого триместра, осторожностях, изменениях в образе жизни, питании можно и нужно разговаривать со своим гинекологом.

    Если по какой-то причине врач не говорит с вами об этом, не объясняет самые важные моменты, вы вправе сами задавать вопросы и требовать внимания (в разумных мерах, конечно).

    Не забывайте и о психологическом настрое, чья доля в благополучном вынашивании малыша более чем велика.

    Счастливой беременности!