Пожалуй, самые важные показатели ребенка при рождении – длина и масса его тела: эти величины – первые записи в первых малышовых документах: медкарте и бирочке. Насколько должны изменяться данные параметры за 12 месяцев, поможет узнать таблица роста и веса детей до года.
Нормы веса и роста у новорожденных
Для деток, родившихся в срок (от 38 до 42 недель), нормальным ростом считается диапазон 46-57 см, а весом - 2600-4000г. Если малыш недоношен, либо рожден с патологиями, а также в случае многоплодной беременности, эти показатели могут быть существенно ниже. Так, для двойняшек и тройняшек вес до 2 кг тоже не считается критичным.
Когда малыша выписывают из роддома, он весит немного меньше, чем при рождении, и это тоже норма: в первые дни до 8% веса теряется. Но только когда вес перестает падать и начинает увеличиваться, малыш готов к выписке. Прибавка роста и веса новорожденных контролируется педиатром, поэтому так важно посещать его каждый месяц.
Прибавка роста и веса крохи до года
Впервые полгода малыш прибавляет ежемесячно 500-800г в среднем. И каждый месяц на приеме у педиатра линеечка показывает от 2 до 5 см прибавки роста.
Во второе полугодие темпы прибавки в весе замедляются, так как ребенок становится активнее.
За год вырастает малыш в среднем на 25 см, а вес увеличивается приблизительно втрое.
Таблица прибавки длины и массы тела:
| Возраст, мес | Прибавка веса (в граммах) | Прибавка роста(в сантиметрах) | ||
|---|---|---|---|---|
| за месяц | за истекший период | за месяц | за истекший период | |
| 1 | 600 | 600 | 3 | 3 |
| 2 | 800 | 1400 | 3 | 6 |
| 3 | 800 | 2200 | 2,5 | 8,5 |
| 4 | 750 | 2950 | 2,5 | 11 |
| 5 | 700 | 3650 | 2 | 13 |
| 6 | 650 | 4300 | 2 | 15 |
| 7 | 600 | 4900 | 2 | 17 |
| 8 | 550 | 5450 | 2 | 19 |
| 9 | 500 | 5950 | 1,5 | 20,5 |
| 10 | 450 | 6400 | 1,5 | 22 |
| 11 | 400 | 6800 | 1,5 | 23,5 |
| 12 | 350 | 7150 | 1,5 | 25 |
Таблица роста и веса детей до года по российским данным
Краткая таблица развития ребенка до года по российским данным содержит диапазон значений нормального роста и среднего веса для мальчиков и для девочек.
| месяц | вес М/Д, кг | рост М/Д, см | ||
|---|---|---|---|---|
| 0 | 2,9-3,9 | 2,8-3,9 | 48,0-53,5 | 47,5-53,1 |
| 1 | 3,6-5,1 | 3,6-4,7 | 51,2-56,5 | 50,3-56,1 |
| 2 | 4,2-6,0 | 4,2-5,5 | 53,8-59,4 | 53,3-59,3 |
| 3 | 4,9-7,0 | 4,8-6,3 | 56,5-62,0 | 56,2-61,8 |
| 4 | 5,5-7,6 | 5,4-7,0 | 58,7-64,5 | 58,4-64,0 |
| 5 | 6,1-8,3 | 5,9-7,7 | 61,1-67,0 | 60,8-66,0 |
| 6 | 6,6-9,0 | 6,3-8,3 | 63,0-69,0 | 62,5-68,8 |
| 7 | 7,1-9,5 | 6,8-8,9 | 65,1-71,1 | 64,1-70,4 |
| 8 | 7,5-10,0 | 7,2-9,3 | 66,8-73,1 | 66,0-72,5 |
| 9 | 7,9-10,5 | 7,5-9,7 | 68,2-75,1 | 67,5-74,1 |
| 10 | 8,3-10,9 | 7,9-10,1 | 69,1-76,9 | 69,0-75,3 |
| 11 | 8,6-11,2 | 8,3-10,5 | 71,3-78,0 | 70,1-76,5 |
| 12 | 8,9-11,6 | 8,5-10,8 | 72,3-79,7 | 71,4-78,0 |
Таблица по данным ВОЗ
Данные ВОЗ обновлялись в последний раз в 2006 году. Таблицы ВОЗ, в отличие от таблиц отечественных педиатров, имеют более широкий диапазон параметром роста и веса детей.
| месяц |
вес М/Д, кг
|
рост М/Д, см
|
||
|---|---|---|---|---|
| 0 | 2,5-4,4 | 2,4-4,2 | 46,1-53,7 | 45,4-52,9 |
| 1 | 3,4-5,8 | 3,2-5,5 | 50,8-58,6 | 49,8-57,6 |
| 2 | 4,3-7,1 | 3,9-6,6 | 54,4-62,4 | 53,0-61,1 |
| 3 | 5,0-8,0 | 4,5-7,5 | 57,3-65,5 | 55,6-64,0 |
| 4 | 5,6-8,7 | 5,0-8,2 | 59,7-68,0 | 57,8-66,4 |
| 5 | 6,0-9,3 | 5,4-8,8 | 61,7-70,1 | 59,6-68,5 |
| 6 | 6,4-9,8 | 5,7-9,3 | 63,3-71,9 | 61,2-70,3 |
| 7 | 6,7-10,3 | 6,0-9,8 | 64,8-73,5 | 62,7-71,9 |
| 8 | 6,9-10,7 | 6,3-10,2 | 66,2-75,0 | 64,0-75,0 |
| 9 | 7,1-11,0 | 6,5-10,5 | 67,5-76,5 | 65,3-75,0 |
| 10 | 7,4-11,4 | 6,7-10,9 | 68,7-77,9 | 66,5-76,4 |
| 11 | 7,6-11,7 | 6,9-11,2 | 69,9-79,2 | 67,7-77,8 |
| 12 | 7,7-12,0 | 7,0-11,5 | 71,0-80,5 | 68,9-79,2 |
Видео по теме
Центильные таблицы
Гораздо точнее оценить, гармонично ли развитие малыша, помогают центильные таблицы.
Колонки таблиц содержат количественные границы показателей веса и роста у определенного процента младенцев; средними показателями принято считать интервалы от 25% до 75%.
Если параметры вашего малыша укладываются в данные интервалы, то это можно назвать нормой. Колонки до и после этих коридоров (10%-25%) и (75%-90%) считаются отклонениями от нормы в меньшую и большую стороны соответственно. В случае если показатели малыша входят в самые крайние колонки – это повод срочного обращения к специалистам.
Очень важно, чтобы и числа роста и веса ребенка входили в один центильный коридор (+/- одна колонка), такое соотношение «рост-вес» считается правильным. Для этого сопоставьте данные, которые показывает таблица роста ребёнка по месяцам до года с данными таблицы веса малыша до года, и оцените результат.
Таблица для оценки длины тела мальчиков 0-12 месяцев
| Возраст | Центили | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | |
| Центильные интервалы | |||||||
| 1 | 2 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 0 | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,1 | 75,1 | 77,2 |
| 10 | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 12 | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
Таблица для оценки длины тела девочек 0-12 месяцев
| Возраст | Центили | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | |
| Центильные интервалы | |||||||
| 1 | 23 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 0 | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
| 1 | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
| 2 | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
| 3 | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
| 5 | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,6 | 68,0 |
| 6 | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
| 7 | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
| 10 | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 12 | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
Таблица для оценки массы тела (кг) по длине тела (мальчики)
| Длина тела(см) | Центили | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | |
|
Центильные интервалы |
|||||||
| 1 | 23 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 50 | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 3,9 | 4,1 |
| 51 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,1 | 4,3 |
| 52 | 3,0 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,1 | 4,3 | 4,5 |
| 53 | 3,2 | 3,4 | 3,6 | 4,0 | 4,3 | 4,5 | 4,8 |
| 54 | 3,3 | 3,5 | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 4,8 | 5,0 |
| 55 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,0 | 5,3 |
| 56 | 3,6 | 3,9 | 4,2 | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,6 |
| 57 | 3,8 | 4,1 | 4,4 | 4,8 | 5,2 | 5,6 | 5,9 |
| 58 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,5 | 5,9 | 6,3 |
| 59 | 4,3 | 4,6 | 5,0 | 5,4 | 5,8 | 6,2 | 6,6 |
| 60 | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,7 | 6,1 | 6,6 | 7,0 |
| 61 | 4,8 | 5,2 | 5,6 | 6,0 | 6,4 | 6,9 | 7,3 |
| 62 | 5,1 | 5,5 | 5,9 | 6,3 | 6,8 | 7,3 | 7,7 |
| 63 | 5,4 | 5,8 | 6,2 | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,1 |
| 64 | 5,7 | 6,1 | 6,5 | 6,9 | 7,4 | 7,9 | 8,5 |
| 65 | 6,0 | 6,4 | 6,8 | 7,2 | 7,7 | 8,3 | 8,8 |
| 66 | 6,2 | 6,6 | 7,0 | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 9,1 |
| 67 | 6,5 | 6,9 | 7,3 | 7,8 | 8,3 | 8,9 | 9,4 |
| 68 | 6,7 | 7,1 | 7,6 | 8,0 | 8,6 | 9,2 | 9,7 |
| 69 | 7,0 | 7,3 | 7,8 | 8,3 | 8,8 | 9,4 | 10,0 |
| 70 | 7,3 | 7,6 | 8,0 | 8,6 | 9,1 | 9,7 | 10,3 |
| 71 | 7,4 | 7,8 | 8,3 | 8,8 | 9,3 | 10,0 | 10,5 |
| 72 | 7,6 | 8,1 | 8,5 | 9,0 | 9,3 | 10,3 | 10,8 |
| 73 | 7,8
|
8,3 | 8,8 | 9,3 | 9,9 | 10,5 | 11,0 |
| 74 | 8,1 | 8,5 | 9,0 | 9,5 | 10,1 | 10,7 | 11,3 |
| 75 | 8,3 | 8,8 | 9,2 | 9,7 | 10,3 | 11,0 | 11,6 |
| 76 | 8,5 | 9,0 | 9,4 | 10,0 | 10,6 | 11,2 | 11,8 |
| 77 | 8,8 | 9,2 | 9,6 | 10,2 | 10,8 | 11,4 | 12,0 |
| 78 | 9,0 | 9,4 | 9,8 | 10,4 | 11,1 | 11,7 | 12,3 |
| 79 | 9,2 | 9,6 | 10,1 | 10,7 | 11,3 | 11,9 | 12,5 |
| 80 | 9,4 | 9,8 | 10,3 | 10,9 | 11,5 | 12,2 | 12,7 |
| 81 | 9,6 | 10,0 | 10,5 | 11,1 | 11,8 | 12,4 | 12,9 |
Таблица для оценки массы тела (кг) по длине тела (девочки)
| Длина тела(см) | Центили | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | |
| Центильные интервалы | |||||||
| 1 | 23 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 50 | 2,6 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,5 | 3,7 | 4,0 |
| 51 | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,5 | 3,7 | 3,9 | 4,2 |
| 52 | 2,8 | 3,1 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,2 | 4,4 |
| 53 |
3,0 | 3,3 | 3,5 | 3,8 | 4,1 | 4,4 | 4,6 |
| 54 | 3,2 | 3,5 | 3,7 | 4,0 | 4,3 | 4,6 | 4,9 |
| 55 | 3,4 | 3,6 | 3,9 | 4,2 | 4,5 | 4,8 | 5,2 |
| 56 | 3,6 | 3,8 | 4,1 | 4,4 | 4,8 | 5,1 | 5,4 |
| 57 | 3,8 | 4,1 | 4,3 | 4,7 | 5,0 | 5,4 | 5,7 |
| 58 | 4,0 | 4,3 | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,7 | 6,1 |
| 59 | 4,2 | 4,5 | 4,8 | 5,2 | 5,6 | 6,0 | 6,4 |
| 60 | 4,4 | 4,7 | 5,1 | 5,5 | 6,0 | 6,3 | 6,8 |
| 61 | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,8 | 6,2 | 6,7 | 7,2 |
| 62 | 4,8 | 5,2 | 5,6 | 6,0 | 6,5 | 7,0 | 7,5 |
| 63 | 5,1 | 5,4 | 5,9 | 6,3 | 6,8 | 7,4 | 7,9 |
| 64 | 5,4 | 5,7 | 6,2 | 6,6 | 7,1 | 7,7 | 8,2 |
| 65 | 5,7 | 6,0 | 6,5 | 6,9 | 7,4 | 8,1 | 8,6 |
| 66 | 6,0 | 6,3 | 6,8 | 7,2 | 7,8 | 8,4 | 8,9 |
| 67 | 6,2 | 6,6 | 7,1 | 7,5 | 8,2 | 8,7 | 9,2 |
| 68 | 6,5 | 6,9 | 7,4 | 7,8 | 8,4 | 8,9 | 9,5 |
| 69 | 6,7 | 7,2 | 7,6 | 8,1 | 8,7 | 9,2 | 9,8 |
| 70 | 7,0 | 7,4 | 7,9 | 8,4 | 9,0 | 9,5 | 10,1 |
| 71 | 7,2 | 7,7 | 8,1 | 8,7 | 9,2 | 9,8 | 10,3 |
| 72 | 7,5 | 7,9 | 8,3 | 8,9 | 9,5 | 10,0 | 10,6 |
| 73 | 7,7 | 8,2 | 8,6 | 9,1 | 9,7 | 10,2 | 10,8 |
| 74 | 7,9 | 8,4 | 8,8 | 9,3 | 9,9 | 10,4 | 11,0 |
| 75 | 8,2 | 8,6 | 9,1 | 9,6 | 10,2 | 10,6 | 11,2 |
| 76 | 8,4 | 8,8 | 9,3 | 9,8 | 10,4 | 10,8 | 11,4 |
| 77 | 8,6 | 9,0 | 9,5 | 10,0 | 10,6 | 11,1 | 11,6 |
| 78 | 8,8 | 9,2 | 9,7 | 10,2 | 10,8 | 11,3 | 11,8 |
| 79 | 8,9 | 9,4 | 9,9 | 10,4 | 11,0 | 11,5 | 12,0 |
| 80 | 9,1 | 9,6 | 10,0 | 10,6 | 11,2 | 11,7 | 12,2 |
| 81 | 9,3 | 9,8 | 10,2 | 10,8 | 11,4 | 11,8 | 12,4 |
Как измерять рост и вес правильно?
Иногда неправильное измерение роста и веса становится причиной паники молодых мам и пап. Причем иногда ошибаются даже сами врачи: малыш чуть сполз на ростомере, либо не разогнул до конца ножку – и вот она, погрешность! Забыли отнять вес пеленки при взвешивании в предыдущем месяце – вот и вылез недобор веса в следующем!
Измерять массу и длину тела нужно регулярно и записывать в табличку до года по месяцам (ее можно сделать самостоятельно), такие записи помогут вам самостоятельно оценить, правильно ли развивается ваша кроха.
Чтобы измерить в домашних условиях рост малыша, приготовьте карандаш и большую деревянную линейку либо сантиметровую ленту. Лучше, если малыш будет голеньким: шапочка и носки могут дать погрешность в измерениях, и даже подгузник из-за своей немаленькой, в общем-то, толщины приподнимает попку малыша, спинка чуть изгибается, что тоже может стать причиной неточности.
Расположите кроху на твердой поверхности (в идеале – пеленальный столик) так, чтобы головка упиралась в жесткую преграду, перпендикулярную поверхности: бортик столика, изголовье кровати, стена. Вытяните ножки, разогнув их в коленочках. Отметьте чертой место под пяточками (не пальчиками!). Замерьте расстояние от изголовья до черты.
Для измерения массы тела нужны весы. Вообще их очень полезно приобрести в приданное крохе. Весы нужны специальные, детские, электронные, с удобной чашей.
Разденьте кроху. На весы положите тонкую пеленку, сбросьте ее вес, чтобы табло показало ноль. Кладите ребенка на весы, распределяя вес равномерно на чаше. Подождите, пока цифры не остановятся неподвижно.
Никогда не используйте кухонные весы-безмен, кладя для измерений малыша в пакет или в завязанную пеленку. Этот способ измерения очень опасен, можно уронить ребенка. А точного результата добиться все равно не получится.
Не расстраивайтесь, если вес и рост малыша не дотягивают до среднетабличных! Важно, чтобы они соответствовали друг другу. А если ребенок слишком мал или чрезмерно крупен, приглядитесь к себе: а может быть, он пошел в папу или маму?
Одними из основных показателей оценки состояния здоровья новорожденного малыша являются рост, вес, окружность головы и груди. Нормы прибавки роста и веса новорожденных детей установлены Всемирной организацией здравоохранения.
Многие мамы интересуются, как изменяются эти показатели развития малыша, соответствуют ли нормам рост и вес их новорожденного ребенка.
Нормы роста и веса новорожденных детей
После рождения ребенка проводятся стандартные измерения – рост и вес.
Рост
Рост новорожденного малыша – 45-54 см. Но более точные измерения роста ребенка проводят через 2-3 суток после родов. Это связано с тем, что за это время уменьшается степень деформации костей черепа и отек мягких тканей головы.
Длина тела (рост) новорожденного ребенка зависит от многих факторов. Главными из них являются наследственность, пол ребенка, состояние маточно-плацентарного потока во время беременности, качество питания мамы.
Существуют определенные закономерности роста новорожденного. Так, наиболее интенсивный рост наблюдается в первые три месяца жизни ребенка. В этот период он вырастает примерно на три сантиметра каждый месяц. Затем в период 3-6 месяцев ребенок «вытягивается» в среднем на 2,5 см ежемесячно. С шестого по девятый месяцы малыш вырастает на 1,5-2 см каждый месяц, и в период 10-12 месяцев – на один сантиметр в месяц.
Таким образом, рост маленького человечка за год увеличивается в среднем на 25 см.
Вес
Средняя масса (вес) доношенного новорожденного малыша составляет 2,6-4,5 кг. В последние годы наблюдается рождение все большего количества «богатырей». В наше время не редкость рождение ребенка весом 4,5-5 кг.
При повторных родах у женщины, обычно, рождается ребенок, более крупный, чем при первых.
В первые сутки после рождения у малыша наблюдается физиологическое снижение массы тела. Это связано с потерей воды, с дыханием, потоотделением и с голоданием. При этом наибольшая потеря массы у ребенка чаще всего бывает на второй или четвертый, реже – на пятый день после рождения. В норме потеря веса составляет около 5-10% от веса при рождении. У первенцев и крупных деток потеря веса более выражена. Также больше теряют в весе мальчики. К неделе жизни восстанавливается масса у примерно 50% деток, к десятым суткам – у 75%, к двум неделям – практически у всех здоровых новорожденных.
Более значительна потеря веса у недоношенных деток (9-14%), и уменьшается их масса в более длинном периоде времени. Восстановление веса у таких малышей обычно происходит через 20-22 суток после рождения.
Динамика роста
Рост и вес новорожденных увеличивается в зависимости от многих причин. Но можно выделить некоторые общие тенденции. Так, в течение первого месяца жизни вес малыша увеличивается в среднем на 20 г каждый день. На втором месяце эта прибавка составляет 30 г. Таким образом, вес четырехмесячного малыша удваивается по сравнению с весом при рождении, а к 12 месяцам жизни – утраивается.
Педиатры используют специальную несложную формулу для расчета долженствующей массы тела. Так, в первые шесть месяцев жизни малыша его вес определяется по формуле:
Вес тела = вес тела при рождении (г) + 800 × N. При этом N означает число месяцев жизни.
В возрасте ребенка 7-12 месяцев используется следующая формула расчета нормы веса:
Вес тела = вес тела при рождении + 800 × 6 + 400 × (N – 6).
Крупные при рождении детки обычно имеют больший, чем у ровесников вес на протяжении первого года. Новорожденные, вес которых при рождении не превышал 3,3 кг, должны за первый месяц набрать больше своих сверстников, догнав их в двухмесячном возрасте.
Мамы должны контролировать рост и вес своих деток. Конечно, вышеприведенные расчеты не совсем удобны. Поэтому, лучше воспользоваться уже готовыми таблицами роста и веса новорожденных.
Таблицы роста и веса новорожденных
В 2006 году ВОЗ установила новые международные нормы роста и массы тела у новорожденных. Данные стандарты определяют нормальное развитие ребенка в раннем возрасте и используются для оценки состояния детей во всех местах, независимо от вида кормления, социально-экономического статуса, этнической принадлежности.
|
Возраст, мес |
Рост (длина) показатели, см |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
мальчики |
мальчики |
мальчики | ||||
В вышеприведенной таблице средние показатели роста и веса являются такими, что соответствуют норме. Показатели роста, которые указаны, как низкие и высокие требуют консультации врача для обеспечения своевременного обследования.
|
Возраст, мес |
Вес (масса тела) показатели, кг |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
мальчики |
мальчики |
мальчики | ||||
Физическое формирование и развитие ребенка после года больше не доминирует над интеллектуальным, и существенно сбавляет обороты. Поэтому рост и вес ребенка от года до трех лет не будет существенно меняться. Этот возраст – период активного развития мозга, мышц и перераспределение жировой ткани ребенка, который из пухленького крепыша понемногу начинает превращаться в уменьшенную копию взрослого человека.
информация Рост и вес составляет около 75 см, а вес - в среднем 10,5 кг. ребенок должен набрать всего лишь 2 кг и около 10 см.
Но, несмотря на это, внешность вашего чада терпит существенные изменения:
- начинают уменьшаться щечки;
- меняется пропорция между туловищем и конечностями;
- животик понемногу исчезает;
- относительно короткие ручки и ножки, которые приспособлены больше для ползания, удлиняются и увеличивают мышечную массу.
К двухлетнему возрасту ребенок достигает половины своего «взрослого» роста, а размер его головы составляет практически 90% от максимума.
Таблица роста и веса мальчиков по месяцам
Таблица роста и веса девочек по месяцам
Отклонения от нормы
Как и груднички, очень разные. Один ребенок – высокий и худой, другой – низкорослый и пухленький. Как распознать, нормально ли развивается ребенок или есть патология?
информация Чтобы знать наверняка, ваш доктор будет продолжать регулярно осматривать малыша, но уже не раз в месяц, а единожды в квартал, сравнивать результаты с нормами и изучать . Если есть стабильный рост кривой, значит все в порядке.
- Если малыш очевидно слишком толстенький для своего возраста (масса тела гораздо больше допустимой разницы), для начала нужно подумать, не перекармливаете ли вы его, ведь в этом возрасте потребность в калорийном питании существенно снижается. Такая ситуация может привести к ожирению у деток, и требует врачебного вмешательства и строгой диеты.
- Если вы отметили, что ребенок практически не ест , обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Вопросы роста малыша также часто волнуют родителей. Так как мы живем в век акселерации, зачастую дети сильно опережают возрастные нормы. А родители более мелких малышей переживают, не страдает ли их чадо каким-то заболеванием.
Очень высокий рост (на 6-7 см выше разницы) может иметь две причины:
- – когда родители малыша также являются рослыми, а рост малыша очень быстро прогрессировал .
- Патологические причины
:
- Эндокринные – чрезмерная работа щитовидной, поджелудочной железы, раннее половое созревание, высокая выработка гормона роста (в некоторых опухолях).
- Неэндокринные – ассоциированы с различными генетическими синдромами (Марфана, Вайдмана и др.).
Четкий диагноз может поставить исключительно врач, основываясь на общем осмотре и высокотехнологичных исследованиях.
Очень низкий рост (на 6-7 см ниже разницы) также имеет несколько возможных причин:
- Конституциональные особенности – когда члены всей семьи имеют рост ниже среднего, то это не является болезнью, а вариацией нормы.
- Вторичная задержка роста . Случается на фоне хронических заболеваний, метаболических проблем. В этом случае, чтобы с уверенностью говорить о патологии, осуществляется рентген кисти ребенка (исследуется так называемый «костный возраст»), и врач смотрит, соответствует ли она нормативам по возрасту. При вторичной задержке роста снимок приближен к нормальному, и это значит, что при адекватной корректировке малыш может догнать своих сверстников.
- Эндокринные причины . Недостаточность щитовидной железы или гормона роста часто являются виновниками задержки роста.
Для того чтобы быть уверенными в здоровом развитии своего малыша, не пропускайте регулярные проверки у доктора, а также обеспечьте своему ребенку благоприятные условия для роста.
Процент детей с лишним весом повсеместно увеличивается с угрожающей скоростью - в среднем, каждый третий подросток или ребенок в настоящее время обладает лишним весом или ожирением.
Теперь многие дети тратят мало времени на тренировки и подвижные игры, больше времени они находятся перед телевизором, за видеоиграми или компьютером. А во многих работающих занятых семьях у родителей меньше свободного времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю еду. От фастфуда до компьютера, быстро и в спешке - вот реальность для многих семей.
Уберечь детей от избыточного веса означает установить в семье правильный режим питания и спортивных занятий, а также полезный отдых вместе. Мы должны включить своих детей в здоровый образ жизни при помощи своего собственного примера.
Есть ли у вашего ребенка недостаток веса или лишний вес?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Министерство здравоохранения США, а также большинство стран мира для оценки лишнего веса у взрослых и детей успешно применяют ИМТ - индекс массы тела, - который основывается на соотношении роста и веса, и последующего расчета доли жира в теле человека. Метод подсчета ИМТ является разработкой Адольфа Кетле и для детей он предусматривает особую схему. Сначала нужно вычислить ИМТ ребенка по общей формуле:Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) по формуле Кетле
Так как дети и подростки отличаются активным ростом и развитием, их ИМТ может существенно меняться в течение короткого времени. Поэтому, обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит. Чтобы точно и правильно оценить индекс массы тела ребенка, ученые исследовали соотношение массы и роста многих тысяч детей. И когда нужно определить, является ли ИМТ вашего ребенка нормой или отклоняется от нее, сравнительные таблицы - «процентные кривые», или распределительные шкалы - со средними показателями для детей этого возраста и роста дадут вам возможность понять, нужно ли корректировать вес. Таким образом, индекс массы тела вашего ребенка сравнивают со средними показателями тысяч других детей. Благодаря этому подходу учитываются этапы развития, которые дети проходят в определенных возрастных группах. К примеру, если ребенок имеет индекс массы тела выше, чем 97% детей его же возраста, то можно прийти к выводу, что у ребенка имеется избыточный вес.
Данная таблица содержит информацию по ИМТ подростков и детей обоего пола от 2 до 20 лет.
В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:
- Недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя (процентной кривой);
- Здоровый вес : ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
- Избыточный вес : ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
- Ожирение : ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.
Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ
Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.
Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая - на кости и на жир.
Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.
Нормы веса и роста ребенка по возрасту
Таблица роста и веса ребенка до года
| Возраст | Рост в см. | Вес в кг. | |||||||||
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | ||
1 месяц | 49,5 см. | 51,2см. | 54,5см. | 56,5см. | 57,3см. | 3,3 кг. | 3,6кг. | 4,3кг. | 5,1кг. | 5,4кг. | |
2 месяц | 52,6см. | 53,8см. | 57,3см. | 59,4см. | 60,9см. | 3,9 кг. | 4,2кг. | 5,1кг. | 6,0кг. | 6,4кг. | |
3 месяца | 55,3см. | 56,5см. | 60,0см. | 62,0см. | 63,8см. | 4,5кг. | 4,9кг. | 5,8кг. | 7,0кг. | 7,3кг. | |
4 месяца | 57,5см. | 58,7см. | 62,0см. | 64,5см. | 66,3см. | 5,1кг. | 5,5кг. | 6,5кг. | 7,6кг. | 8,1кг. | |
5 месяцев | 59,9см. | 61,1см. | 64,3см. | 67см. | 68,9см. | 5,6кг. | 6,1кг. | 7,1кг. | 8,3кг. | 8,8кг. | |
6 месяцев | 61,7см. | 63см. | 66,1см. | 69см. | 71,2см. | 6,1кг. | 6,6кг. | 7,6кг. | 9,0кг. | 9,4кг. | |
7 месяцев | 63,8см. | 65,1см. | 68см. | 71,1см. | 73,5см. | 6,6кг. | 7,1кг. | 8,2кг. | 9,5кг. | 9,9кг. | |
8 месяцев | 65,5см. | 66,8см. | 70см. | 73,1см. | 75,3см. | 7,1кг. | 7,5кг. | 8,6кг. | 10кг. | 10,5кг. | |
9 месяцев | 67,3см. | 68,2см. | 71,3см. | 75,1см. | 78,8см. | 7,5кг. | 7,9кг. | 9,1кг. | 10,5кг. | 11кг. | |
10 месяцев | 68,8см. | 69,1см. | 73см. | 76,9см. | 78,8см. | 7,9кг.
| 8,3кг. | 9,5кг. | 10,9кг. | 11,4кг. | |
11 месяцев | 70,1см. | 71,3см. | 74,3см. | 78см. | 80,3см. | 8,2кг. | 8,6кг. | 9,8кг. | 11,2кг. | 11,8кг. | |
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | ||
Таблица роста и веса ребенка по годам
| Рост в см. | Вес в кг. | |||||||||||
| Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | |||
1 год | 71,2см. | 72,3см. | 75,5см. | 79,7см. | 81,7см. | 8,5кг. | 8,9кг. | 10,0кг. | 11,6кг. | 12,1кг. | ||
2 года | 81,3см. | 83см. | 86,8см. | 90,8см. | 94см. | 10,6кг. | 11кг. | 12,6кг. | 14,2кг. | 15,0кг. | ||
3 года | 88см. | 90см. | 96см. | 102,0см. | 104,5см. | 12,1кг. | 12,8кг. | 14,8кг. | 16,9кг. | 17,7кг. | ||
4 года | 93,2см. | 95,5см. | 102см. | 108см. | 110,6см. | 13,4кг. | 14,2кг. | 16,4кг. | 19,4кг. | 20,3кг. | ||
5 лет | 98,9см. | 101,5 | 108,3см. | 114,5см. | 117см. | 14,8кг. | 15,7кг. | 18,3кг. | 21,7кг. | 23,4кг. | ||
6 лет | 105см. | 107,7см. | 115м | 121,1см. | 123,8см. | 16,3кг. | 17,5кг. | 20,4кг. | 24,7кг. | 26,7кг. | ||
7 лет | 111см. | 113,6см. | 121,2см. | 128см. | 130,6см. | 18кг. | 19,5кг. | 22,9кг. | 28кг. | 30,8кг. | ||
8 лет | 116,3см. | 119см. | 126,9см. | 134,5см. | 137см. | 20кг. | 21,5кг. | 25,5кг. | 31,4кг. | 35,5кг. | ||
9 лет | 121,5см. | 124,7см. | 133,4см. | 140,3см. | 143см. | 21,9кг. | 23,5кг. | 28,1кг. | 35,1кг. | 39,1кг. | ||
10 лет | 126,3см. | 129,4см. | 137,8см. | 146,7см. | 149,2см. | 23,9кг. | 25,6кг. | 31,4кг. | 39,7кг. | 44,7кг. | ||
11 лет | 131,3см. | 134,5см. | 143,2см. | 152,9см. | 156,2см. | 26кг. | 28кг. | 34,9кг. | 44,9кг. | 51,5кг. | ||
12 лет | 136,2см. | 140см. | 149,2см. | 159,5см. | 163,5см. | 28,2кг. | 30,7кг. | 38,8кг. | 50,6кг. | 58,7кг. | ||
13 лет | 141,8см. | 145,7см. | 154,8см. | 166см. | 170,7см. | 30,9кг. | 33,8кг. | 43,4кг. | 56,8кг. | 66,0кг. | ||
14 лет | 148,3см. | 152,3см. | 161,2см. | 172см. | 176,7см. | 34,3кг. | 38кг. | 48,8кг. | 63,4кг. | 73,2кг. | ||
15 лет | 154,6см. | 158,6см. | 166,8см. | 177,6см. | 181,6см. | 38,7кг. | 43кг. | 54,8кг. | 70кг. | 80,1кг. | ||
| Очень низкий | Низкий | Средний |
| Очень всокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень всокий | |||
Предотвращение лишнего веса и ожирения
Ключ к поддержанию детей всех возрастов в здоровом весе - это образ жизни всей семьи. Это то, что «проповедуется» в семье. Сделайте физическую активность и здоровое питание семейным увлечением. Чтобы детям это тоже было интересно, позвольте им помогать в планировании полезного меню и его приготовлении, берите их с собой в продуктовые магазины, чтобы они научились выбирать здоровые и правильные продукты.Не попадайте в эти распространенные ловушки в питании:
- Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений . Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
- Не поддерживайте «политику чистой тарелки» . Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
- Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню . Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.
Выводы
Ребенка непросто мотивировать на результат, его нельзя «посадить» на диету. В свою очередь, подростковый возраст сложен тем, что есть опасность возникновения неприятия себя, замкнутости, депрессии, анорексии. После того, как вы выясните, нуждается ли ваш ребенок в коррекции веса, мы хотели бы дать некоторые дополнительные рекомендации для ребят всех возрастов:- От рождения до 1 года : кроме общеизвестной многосторонней пользы для здоровья, грудное вскармливание может помочь не допустить также и чрезмерное увеличение веса. И хотя точный механизм пока не установлен, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более четко ощущают свой голод и чувство сытости, защищая себя таким образом от переедания.
- От 1 года до 5 лет : вырабатывать полезные привычки лучше с ранних лет. Помогите ребенку установить правильные пищевые предпочтения, предлагая ему разнообразную здоровую пищу. Поощряйте детскую природную склонность к активности и помогайте ему развиваться.
- От 6 до 12 лет : поддерживайте физическую активность ребенка каждый день. Пусть это будет спортивная секция или подвижные игры во дворе. Поощряйте активность и дома - в повседневной домашней работе и в совместных играх и прогулках по выходным. Приучайте ребенка выбирать полезные и здоровые продукты, помогите ему самому собрать свои бутерброды в школу.
- От 13 до 18 лет : подростки часто склоняются к фастфуду, но постарайтесь подтолкнуть их к более здоровой еде. Например, к сэндвичам с печеным куриным мясом, салатам и порциям поменьше. Научите их готовить дома вкусную здоровую еду и лакомства. Помогите им поддерживать физическую деятельность каждый день.
- Все возрасты : сократите время, проводимое ребенком перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Боритесь с привычкой ребенка есть, смотря в телевизор или монитор компьютера. Старайтесь готовить и предлагать ребенку разнообразную здоровую еду. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать с ребенком вместе. Поощряйте детей есть овощи и фрукты не менее пяти раз в день, ограничьте сладкие напитки и никогда не пропускайте завтрак.
Но прежде всего, пусть ваши дети знают, что вы их любите независимо от их веса, и ваше главное желание - помочь им быть счастливыми и здоровыми.
Рост и вес ребенка в первый год жизни – это параметры, по которым можно судить о состоянии здоровья крохи.
Нормы физического развития описаны в таблице, составленной ВОЗ. Но далеко не всегда реальные показатели совпадают со стандартными данными. Опасна ли для ребенка слабая прибавка или недобор массы тела?
Когда результаты измерений становятся симптомом заболеваний или неправильного питания?
Прибавка в весе у новорожденных, вес и рост ребенка в 1 месяц
Данные о весе и росте малыша до 1 года имеют смысл в сравнении с «точкой отсчета» — показателями, записанными при рождении.
До момента выписки из роддома новорожденного будут взвешивать дважды. Первый раз измерения проводит педиатр сразу же после рождения, второй – в день перед тем, как малыш отправится с мамой домой.
Перед выпиской масса тела ребенка будет немного меньшей, чем при самом первом взвешивании. Разница в цифрах (она составит 6-8%) связана с выходом излишков жидкости через кожу и легкие, усыханием остатка пуповины и выходом мекония. Масса тела приближается к изначальной на 7-10 день жизни малыша.
В первые дни жизни вес у всех детей разный. Нормальной считается масса в пределах от 2,7 кг до 3,8-4,0 кг. Рост при рождении обычно составляет 48-55 см. Если ребенок родился крупным, с весом до 5-6 кг, серьезной проблемой это назвать нельзя. Скорее всего, причиной этому стали гены. Отклонения от нормы в меньшую сторону более 1 кг опасны для здоровья крохи, может потребоваться специальная терапия. 
Прибавка в весе начинается с первого прикладывания ребенка к груди (или кормления смесью).
Малыш получает все нужные питательные вещества и много времени проводит во сне, поэтому его масса увеличится за первый месяц жизни почти на 1/3 изначального веса – примерно на 800 грамм.
Сколько весит ребенок в 1 месяц, ответить невозможно. Если вес новорожденного составлял 3 000 г, то к концу первого месяца весы должны показывать около 3 800 г. В росте малыш за первый месяц прибавляет целых 3-3,5 см. То есть, ребенок, родившийся высотой 50 см, ко второму месяцу вырастет до 53-53,5 см.
Интересно! Подгузники: за и против
На вес ребенка при рождении влияют следующие факторы:
- Наследственность — у женщин с пышными формами чаще появляются на свет крупные малыши, а у худеньких мам дети в основном миниатюрные;
- Питание мамы во время беременности – плод набирает массу, если женщина ела много калорийной пищи;
- Здоровье мамы – у женщин, страдающих депрессиями и другими расстройствами нервной системы, может родиться малыш с недобором веса;
- Вредные привычки – мамы, которые не смогли отказаться от пагубных привычек в момент вынашивания, рожают слабеньких мелких детей.
Нормы веса у детей до года: таблица
Первый год – время самого активного роста. У прибавки веса в этот период есть такие особенности:
- Весь первый месяц малыш адаптируется в новой среде. Каждую неделю его вес увеличивается на 90-150 г.
- Начиная со второго месяца и до конца четвертого масса тела ребенка растет очень быстрыми темпами: до 150-200 г еженедельно.
- В 5-6 месяцы прибавка веса уменьшается до 100-160 г. Когда малышу исполнится полгода, весить он должен приблизительно вдвое больше, чем в момент рождения.
- Каждый последующий месяц темп набора веса замедляется. К концу 12 месяца вес крохи должен увеличиться в 3 раза.
Врач оценивает динамику роста и веса малыша на протяжении всего первого года жизни по специальным таблицам. В медицинскую карту вносятся все измерения и цифры от 1 до 7 – коэффициенты развития. Они означают следующее:
- 1 – очень слабое развитие;
- 2 – слабый рост;
- 3 – динамика ниже среднего;
- 4 – нормальное (среднее) развитие;
- 5 – динамика выше среднего;
- 6 – сильный рост;
- 7 – очень сильная динамика.
Таблица веса и роста ребенка по месяцам:
Как измерить рост новорожденного?
Правильное измерение параметров – это обязательное условие для объективной оценки роста малыша.
То, как измерить массу тела ребенка, вопросов не вызывает: в кабинете педиатра всегда есть специальные весы для взвешивания грудных детей. Тем мамам, которые имеют такие весы дома, еще проще.
Измерить рост младенца гораздо сложнее, особенно когда речь идет о детях, которые еще не научились самостоятельно держать головку и пока еще прижимают ручки и ножки к туловищу. Чтобы узнать высоту грудного малыша, необходимо положить его на твердую поверхность (например, стол, застеленный байковым покрывалом). Головка младенца должна упираться в стенку.
Интересно! Развитие ребенка в 10 месяцев
Аккуратно вытяните его ножку по прямой линии, так, чтобы стопа образовывала прямой угол с поверхностью стола.
Возьмите мел и сделайте отметки возле пяточки и головки малыша. Измерьте расстояние между отметками и сравните полученную цифру с предыдущими показателями. Если у мамы есть сомнения, что она измерила высоту крохи правильно, ей стоит доверить эту процедуру педиатру.
Вес и рост ребенка имеет отклонения от нормы: что делать?
Табличные показатели основаны на статистике. В них не учитываются индивидуальные факторы развития: особенности хода беременности, генетические предрасположенности, способ питания, перенесенные заболевания.
Отклонения от нормы можно объяснить следующими положениями:
1
Прибавки в весе зависят от первоначального роста крохи.
Если для новорожденного высотой 53 см оптимален набор массы в 170-180 г, то для более крупного малыша, родившегося с ростом 56 см нормальной будет прибавка в 190-200 г.
2 Мальчики опережают в физическом развитии девочек. Масса тела разнополых сверстников может немного отличаться.
3 Малыши-искусственники часто бывают более пухлыми, чем грудные дети. Если масса набирается бесконтрольно, имеет смысл заменить смесь для кормления.
Ни в коем случае не пытайтесь скорректировать вес или рост самостоятельно. Если вам кажется, что малыш набрал недостаточную массу тела, не стоит его перекармливать. Недовес может быть связан с совершенно другими причинами, которые может определить только врач.
Не стоит впадать в панику, если параметры вашего ребенка отличается от энциклопедических данных. У каждого малыша физическое развитие проходит своими темпами.
Иногда дети, родившиеся недоношенными, очень быстро догоняют в весе сверстников, а крупный при рождении малыш вполне может иметь медленную динамику развития.
Тревожным сигналом становятся отклонения в 20-25% от нормы. Нежелателен сбой и в меньшую, и в большую сторону. Слишком упитанные дети развиваются медленнее, так как имеют проблемы с двигательной активностью, а малышам с недобором массы не хватает энергии для получения новых навыков. В таком случае проблема решается изменением рациона питания, режима кормлений.