Дети часто капризничают и закатывают истерики, причем делают это в самый неподходящий момент. Родители вначале просят свое чадо успокоиться, но вскоре многие из них теряют терпение и переходят к подзатыльникам. В итоге детские крики только усиливаются, а жизнь взрослых превращается в настоящее испытание. Почему ребенок становится неуправляемым, и как скорректировать его поведение?

Причины детской истерики

Все дети периодически испытывают терпение родителей и вытворяют такие вещи, которые ставят их в неловкое положение. По словам специалистов, этому есть рациональное обоснование. Крики и истерики - всего лишь естественные этапы развития.

По словам биолога-антрополога Университетского колледжа Лондона Эмили Эммотт, основная проблема заключается во времени, которое родители проводят с собственными детьми. Взрослому человеку может казаться, что ребенок получает достаточно внимания. Малышу же необходимо, чтобы мама и папа были рядом постоянно и принадлежали только ему. Дети еще не понимают, что у взрослых есть работа, друзья и личные дела, на которые им тоже требуются силы.

Маленький человек не умеет грамотно объяснять родителям, что ему не хватает их любви и заботы. Самый простой для ребенка способ обратить на себя внимание - громко закричать и затопать ногами. То, что желания и потребности окружающих важно учитывать, очевидно для взрослых, но не для детей. Понимание этих вещей не дается человеку от рождения, а приходит только с опытом. Ребенок искренне считает, что он должен всегда получать то, что хочет. Если его прихоть не исполняют, малыш пытается добиться желаемого доступным ему методом, то есть истерикой.

Плохое поведение ребенка - норма или отклонение?

Все малыши глубоко индивидуальны, и у каждого могут быть свои мотивы для непослушания. Именно детальный разбор причин плохого поведения ребенка является ключом к его «исправлению». Чтобы понять, откуда растут корни капризов и истерик, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Учитывайте «функциональный возраст» ребенка

Родители часто бросают в адрес своих детей фразы наподобие «хватит вести себя как младенец!». Они уверены, что по мере взросления ребенок должен становиться серьезнее. Однако все дети развиваются разными темпами, под влиянием определенных факторов. Поэтому при оценке их поведения не всегда стоит ориентироваться на дату, указанную в свидетельстве о рождении.

Психологи советуют родителям понять, какому возрасту соответствует уровень развития их чада. В одной области ребенок может опережать сверстников, в другой - немного отставать. Это абсолютно нормально. Особенно часто такие противоречия в поведении встречаются среди подростков. 11-летний ребенок может разговаривать как взрослый, качать свои права, а в следующий момент - просить поправить ему одеяло перед сном, приготовить что-нибудь вкусненькое.

2. Ведите дневник поведения

Взрослым бывает сложно поставить себя на место ребенка и посмотреть на происходящее его глазами. Поэтому им часто кажется, что для плохого поведения нет причин, но так не бывает.

Родителям стоит завести дневник, описывая в нем изменения в поведении малыша, а именно:

• все, что предшествовало скандалу;
• события, после которых малыш успокоился;
• как протекали дни, когда ребенок был послушным и спокойным.

Такой метод поможет выстроить цепочку событий и выявить факторы, провоцирующие вспышки гнева.

3. Не бойтесь обращаться к врачам

Проблемы с поведением детей часто обуславливаются особенностями возраста и проходят сами собой, когда ребенок подрастает. Однако есть одно но: если родители не разберутся в точных причинах истерик их чада, они так и будут неправильно реагировать. Упреки, подзатыльники, ответная агрессия никак не способствуют хорошему воспитанию.

Вы сильно встревожены поведением ребенка? Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к терапевту. Если у вашего малыша есть проблемы со здоровьем, важно как можно раньше поставить диагноз и провести лечение. Однако, скорее всего, врач посоветует вам хорошего детского психолога. Он пообщается с малышом и определит, почему он закатывает истерики. Узнав, что вызывает у ребенка негативные реакции, вы сможете их устранить.

4. Обсуждайте проблемы с другими родителями

Психологи призывают родителей исследовать опыт других людей, имеющих детей того же возраста, — друзей, родственников, хороших знакомых. Воспитывать ребенка по-настоящему трудно. У всех родителей возникают проблемы с поведением их чад, поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы их обсуждать.

Возможно, кто-то начнет строить из себя самого опытного воспитателя и настаивать, что точно знает, в чем ваша проблема. Однако в целом разговоры с другими родителями позволят вам лучше понять, когда и почему поведение детей выходит из-под контроля. Вы сможете обнаружить факторы, на которые раньше не обращали внимание.

Пособие по воспитанию послушного ребенка

Воспитание ребенка - сложный и ответственный процесс. Родители хорошо знают своих детей, но часто оказываются беспомощными перед их истериками. Поэтому нерационально полагаться только на свои силы. Неоценимую помощь в воспитании могут оказать рекомендации опытных специалистов, которые успели пообщаться с большим количеством семей и провести немало исследований на предмет того, как разные факторы влияют на поведение ребенка.

Контроль режима сна - ключ к хорошему поведению

В 2013 г. английские ученые провели масштабное исследование среди 10 000 детей в возрасте 3-7 лет. Результаты показали, что существует объективная связь между ненормированным режимом ночного сна и плохим поведением ребенка днем.

По словам профессора кафедры эпидемиологии и здоровья населения Университетского колледжа Лондона Ивонн Келли, нефиксированный режим дня влияет не только на тело, но и на разум ребенка. В таких условиях он испытывает нечто подобное ощущениям при смене часовых поясов. Это препятствует здоровому развитию и вызывает поведенческие отклонения. Нарушения режима сна в дошкольном возрасте могут спровоцировать также серьезные проблемы со здоровьем, которые останутся на всю жизнь.

Чем дольше ребенок не высыпается, тем сильнее проявляются нарушения в его поведении, а именно:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• гиперактивность;
• эмоциональная нестабильность;
• трудности в общении с ровесниками.

Хорошая новость заключается в том, что все негативные последствия являются обратимыми. Если родители начнут контролировать режим сна ребенка, вскоре его поведение начнет улучшаться.

Что такое хорошо и что такое плохо

По мнению профессора Массачусетского университета Рейчел Келем, задача родителей - научить ребенка вести себя правильно. Взрослые должны установить границы дозволенного и постоянно объяснять, что нарушать их нельзя. Даже младенцы хорошо поддаются обучению. Когда малышу уже исполнилось 3 года, ему можно прямо говорить: «Если ты не перестанешь безобразничать, тебе придется уйти в свою комнату и посидеть там немного одному, пока не успокоишься».

Начинать воспитательный процесс важно как можно раньше, ведь внушить что-либо подростку уже не получится. Когда ребенок хорошо себя ведет, вместе с похвалой ему нужно объяснить, что именно он сделал правильно. Малыш должен запомнить, как следует поступать. Он сложил игрушки в коробку? Недостаточно простого слова «молодец». Скажите ему, что вы благодарны ему за помощь в уборке, или обратите его внимание на то, как уютно и красиво стало в комнате. В следующий раз он сам захочет помочь маме.

Похвала для выработки модели поведения

Детям важно ощущать заботу и одобрение со стороны родителей - именно этого они зачастую и добиваются своими истериками. Хвалите их не только за примерное поведение, но даже за попытки сделать что-то хорошо.

Родителям важно понять, что они сами часто совершают ошибки, поэтому неправильно требовать идеальных поступков от детей. Мозг малыша будет формироваться вплоть до подросткового возраста. Он пока не способен рационально оценивать действия и принимать верные решения. Требуется много времени и сил родителей, чтобы научить ребенка вести себя хорошо и разучиться вести себя плохо.

Одобрение со стороны близких людей поможет малышу запомнить, как нужно поступать. Оно станет отличной мотивацией для того, чтобы вести себя хорошо. Ребенок нуждается в родительской ласке и не хочет их огорчать, но просто еще не понимает, чего от него ожидают взрослые.

«Нет» войне интересов

Профессор Массачусетского университета Рейчел Келем советует родителям проявлять стойкость и не прогибаться под ребенка. Малыш устроил скандал, потому что ему не купили игрушку? Определите, как вы будете действовать, и придерживайтесь своего решения до победного конца.

Ребенок быстро вычисляет, что, если подольше и погромче поорать, родители в определенный момент не выдержат и пойдут на уступки. В результате он начинает манипулировать взрослыми и кричать каждый раз, когда не получает желаемого. Если вы чувствуете, что в этот раз не выдержите долго, уступайте еще до начала истерики. Так вы побережете свои нервы и спокойную атмосферу в доме. Если же решили не уступать, стойте на своем до конца, как бы сильно малыш ни плакал. В итоге он поймет, что манипуляция не сработала, и сам успокоится.

Чего делать не стоит?

Иногда родители, сами того не ведая, могут провоцировать малыша на скандалы и истерики. Если хотите воспитать послушного и спокойного ребенка, не совершайте следующих ошибок:

1. Не показывайте детям свою злость

Подобно губкам, дети впитывают все, что «подсматривают» у родителей. Если вы проявите в их адрес свой гнев, они отзеркалят ваше поведение и станут чаще закатывать вам истерики.

Конечно, все родители периодически сердятся на своего ребенка. Однако объяснить малышу, что он поступает плохо, можно и без ругани, настаивает детский психотерапевт из Ланкашира Дэвид Спеллман. Специалист объясняет, что родители даже не осознают, как сильно ранят свое чадо, разговаривая с ним раздраженно. Воспитывая детей, нужно проявлять недюжинное терпение и найти баланс между строгостью и добротой.

Если ребенок ведет себя плохо, ему нужно четко сказать, что он делает не так. Если будете кричать, малыш просто не услышит вас. Произнесенное гневным голосом покажется ему непонятным. В итоге ребенок лишь затаит обиду и станет безобразничать назло родителям.

2. Не читайте нотации

При воспитании ребенка пряник работает более эффективно, чем кнут. Человек, которого наказывали в детстве, помнит об этом во взрослом возрасте и хранит скрытую обиду. Родители всегда объясняют своему повзрослевшему ребенку, что ругали его ради его же блага. Однако специалисты уверены: наказания вызывают только негативные последствия.

По словам профессора Келем, родителям лучше заострять внимание детей на моментах, когда они делают что-то правильно, и меньше порицать их за плохие поступки. В таком случае в сознании маленького человека отложится то, что такое хорошо. Он будет стараться вести себя, как надо, чтобы заслужить родительское одобрение. Продолжайте хвалить и поощрять его за усилия, чтобы ребенок продолжал в том же духе.

3. Не снимайте «золотые звездочки» за нарушение правил

Популярный метод контроля за поведением детей - таблички. Они помогают родителям добиваться от ребенка выполнения своих просьб. Если он делает хороший поступок (убирает игрушки, застеливает постель), на табличку крепят звезду, но за проступки ее снимают. Делать так - огромная ошибка, говорит профессор Келем.

Специалист объясняет, что таблички со звездами - прекрасный способ договориться с ребенком. Он видит свои достижения и рассчитывает на то, что его будут и дальше поощрять. Каждую звездочку малыш заслужил. Это результат, который не подлежит пересмотру. Если ребенок ведет себя плохо, акцентируйте его внимание на том, что он остался без новой звезды, но не отнимайте уже заслуженные.

4. Не ставьте малышей в угол

Профессор Келем объясняет, что смена деятельности - очень эффективный метод воздействия на непослушных детей. Однако «выдергивать» ребенка из ситуации, в которой он плохо себя ведет, нужно резко, без ругани и насилия. Отправляя малыша в угол, родители буквально навешивают на свое чадо ярлык «ты плохой». Как же он исправит свое поведение, если вы сами внушаете ему, что по-другому он не может?

Нельзя произносить вслух фразы наподобие «ты ужасный ребенок», «мне стыдно за твое поведение». Лучше мягко сказать малышу, что он слишком разошелся, и попросить его пойти посидеть у себя в комнате пару минут, чтобы прийти в себя.

Родители должны запомнить одну вещь: плохим поведением ребенок часто пытается заставить их проводить с ним больше времени. Да, в таком случае он вызывает недовольство взрослых и рискует быть наказанным. Однако ребенка устраивает любое внимание со стороны родителей. Постарайтесь проводить со своим карапузом больше времени, когда он ведет себя хорошо. Это станет для малыша лучшим поощрением, которое он будет стараться получить всеми силами.

Простой черно-белый календарь на 2015 год. Календарь выполнен помесячно, с большими ячейками для записей. Вы можете бесплатно скачать календарь на 2015 год в формате А4

Календарь на 2015 год помесячно

Плюсы помесячного календаря на 2015 год

Для каждого дня отведена большая ячейка. Дата написана в углу и не мешает заполнению ячейки

Черно-белый дизайн. Календарь можно распечатать на обычном принтере и украсить по собственному желанию. А можно оставить календарь в минималистском стиле.

Я делала календарь, чтобы записывать важные дела, например не забыть про визит к врачу или сеанс в кино. Распечатала календарь на цветной бумаге и повесила над столом. Теперь у меня всегда перед глазами планы на этот месяц.

Но календарь на 2015 год можно использовать и в других целях.

Идеи для использования календаря на 2015 год

1. Календарь поведения ребёнка

Каждый день отмечать успехи ребёнка. В дни с хорошим поведением рисуем звёздочку или наклеиваем яркую наклейку. По итогам месяца провести подсчёт и наградить ребёнка за хорошее поведение.

Например за каждые 5 звездочек катание на одном аттракционе.

Так для малыша будет наглядный стимул вести себя хорошо.

1. Установите ограничения

ВАШ ДОМ - ЭТО МОДЕЛЬ БОЛЬШОГО МИРА, в который готовится вступить ребенок, общество в мини­атюре. Вводя определенные ограничения дома, вы при­учаете свое чадо к существованию правил, законов и зап­ретов. Если ребенок с малого возраста научится соблю­дать и уважать правила, ему удастся избежать многих проблем в будущем. Правила должны быть сформулиро­ваны коротко и ясно, чтобы их было легко понять и за­помнить. Ребенок должен знать границы, за которые пе­реходить нельзя, и понимать, что выход за рамки приве­дет, как и в реальном мире, к негативным последствиям. Негативное последствие или наказание - это любое дей­ствие, вызванное неправильным поведением ребенка и выражающее ваше отрицательное отношение к такому поведению. Это может быть и игнорирование, и запрет, и лишение привилегии.

Однако не следует забывать и о позитивных послед­ствиях, то есть о действиях или награде, поощряющих правильное поведение ребенка (например, похвала, ма­териальная награда или время, проведенное с родителем).

Устанавливая четкие рамки, вы приучаете ребен­ка самого следить за своим поведением.

2. Последствия должны быть немедленными

ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА ТРУДНО ПРЕДСКА­ЗАТЬ и еще труднее контролировать, особенно когда дело касается детей. Но все же существуют некоторые приемы, которые помогают нам справиться с этой нелег­кой задачей. В частности, мы знаем, что наиболее эффек­тивна немедленная реакция родителя. Например, за хо­рошее поведение лучше сразу же похвалить ребенка. Скажите: « Молодец, ты хорошо сделал домаш­нее задание» или « Я горжусь тобой, потому что ты ска­пал правду». Так вы поощряете ребенка и дальше вести себя хорошо. Также и наказание, например временная изоляция, должно по возможности приме­няться сразу же после проступка ребенка. Не ищите предлогов отложить наказание. Если оно справедливо, значит, вы все делаете правильно.

Немедленное наказание или похвала - это лучший способ поощрить правильное поведение и отучить от не­правильного.

3. Идите до конца

КАКОЙ БЫ МЕТОД ВОСПИТАНИЯ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, вы должны идти до конца. Хвалите вы ребенка или наказываете, никогда не отступайте от своих слов - делайте то, что пообещали сделать. Когда ребенок млад­ше 2 лет плохо себя ведет, вы можете использовать при­ем игнорирования. При этом убедитесь, что все острые и опасные предметы находятся в недоступных для малыша местах.

Порой сдерживать данные обещания довольно сложно - это настоящий тест на выносливость. Одна из моих пациенток, мать десятилетнего мальчика, никак не могла справиться с непослушанием сына. Например, однажды он разбил тарелку со спагетти об стену. В ответ па это мать отослала ребенка в свою комнату и велела, чтобы он, после того как успокоится, убрал за собой всю грязь. Мальчик просидел у себя в комнате всю ночь.

Мама не выдержала и сама убрала остатки спагетти. В результате мальчик уяснил для себя две вещи: во-пер­вых, - он может манипулировать своей матерью и, во-вторых, оставаться при этом безнаказанным. Ни в коем случае не позволяйте ребенку уходить от ответственнос­ти за свои поступки. В реальном мире такой возможнос­ти у него не будет. Приучайте детей уважать ваши слова и решения, всегда выполняя обещанное.

4. Будьте последовательны

В ДЕЛЕ ВОСПИТАНИЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖ­НА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ. Дети понимают, что та­кое хорошо и что такое плохо, по реакции родителей. Когда ребенок ведет себя правильно, обязательно похва­лите его. И наоборот, за плохое поведение он должен быть наказан.

Ребенок будет продолжать испытывать ваше терпе­ние и искать границы дозволенного до тех пор, пока вы не начнете четко и последовательно реагировать на его по­ведение. Контролировать его поведение вы сможете толь­ко в том случае, если будете обращать внимание и на хо­рошее, и на плохое, поощрять правильное и наказывать за неправильное. И то и другое одинаково важно.

ПОЗИТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

5. Хвалите сразу

ПОЛУЧАЯ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА СВОИ УСИ­ЛИЯ, ребенок с большей охотой и в следующий раз ве­дет себя хорошо. А лучшая награда - это награда, которая следует немедленно за хорошим поступком. Что это может быть? У вас большой выбор.

Чаще всего в качестве поощрения используются конфеты или что-нибудь вкусненькое, словесная похва­ла, объятия и поцелуи и даже деньги. Советуем вам ва­рьировать методы поощрения. Например, если родитель всегда ограничивается « съедобным» вознаграждением, у ребенка может развиться « культ еды», что со време­нем может привести к серьезным проблемам со здоровь­ем. Не стоит злоупотреблять и материальным вознаграж­дением: чем чаще вы прибегаете к такому варианту по­ощрения, тем менее эффективным и более дорогим он становится.

Ваша похвала - вот лучшая награда для ребен­ка. Словесная похвала настолько важна, что про нее не стоит забывать, какой бы способ поощрения вы ни выб­рали. С ее помощью ребенку становится понятно, за что именно он вознагражден.

Например, вы можете сказать: « Мне понравилось, как ты сложил свои учебники, когда пришел из школы». Обратите внимание на то, что таким образом вы одобря­ете именно поведение ребенка. Советуем избегать фраз типа « Ты хороший мальчик (девочка)». Ребенок не пло­хой и не хороший - лишь его поведение может быть плохим или хорошим.

Как уже говорилось во введении, правильное вос­питание учит правильному поведению и отучает от не­правильного. В свою очередь правильное поведение ре­бенка напрямую зависит от вашей похвалы. Так что хвалите ребенка по возможности сразу же, и очень ско­ро вы заметите результат.

6. Найдите время поиграть с ребенком

ИГРА - САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРИУЧАТЬ РЕБЕНКА К ХОРОШЕМУ: только вы и ребенок, один на один. Здесь ваши возмож­ности безграничны. Игра в прятки, куличики в песоч­нице, платья для кукол или разучивание новой песен­ки - вариантов для развлечения маленьких детей вели­кое множество. С детьми постарше можно устроить пикник, покататься на лошадях, зайти в зоомагазин по­смотреть на щенков, построить снеговика, сыграть в на­стольную игру (например, « Монополию»), разгадать кроссворд или вместе отправиться за покупками.

Игра родителей с детьми имеет огромное значение по многим причинам. Во-первых, это отличная возмож­ность уделить ребенку внимание, в котором он так нуж­дается (особенно в маленьком возрасте). Зачастую дети плохо себя ведут (и потом получают за это наказание) с целью привлечь к себе внимание.

Во-вторых, игры - это хороший способ поддержа­ния здоровья ребенка. Например, если вы хотите, чтобы ребенок больше времени проводил на открытом возду­хе, поиграйте с ним на улице в мяч.

И самое главное, игры с родителями способствуют повышению самооценки детей, а здоровая самооцен­ка - это залог будущего счастья ребенка, его успе­ха в школе и в жизни.

Итак, не жалейте времени - регулярно играйте с детьми и во время игры не забывайте следующее:

Ваши совместные игры должны соответствовать возрасту и физическим возможностям ребенка.

Выбирайте такие игры, которые позволили бы ре­бенку проявить свои возможности, таланты и уни­кальность.

Постарайтесь не критиковать и не ругать ребенка во время игры - это время для поощрений и по­хвал.

Играя с ребенком, вы напоминаете ему: « Я люб­лю тебя. Ты много значишь для меня». Вы помогаете ребенку достичь гармонии с самим собой, а значит стать лучше.

7. Пообещайте награду

ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ПООЩРЕНИЯ - обещание награды (лучший метод поощрения - немедленная на­града, но обещание награды может также быть эффек­тивным). При этом размер вознаграждения может быть абсолютно любым. Я знала девушку, которой родители пообещали большую сумму денег, если она до 21 года не будет притрагиваться к алкоголю и наркотикам. Естественно, многие родители не могут себе позволить боль­шие денежные вознаграждения, но и маленькая денеж­ная сумма может стать хорошим стимулом. Например, карманные деньги, выдаваемые раз в неделю, - действенный способ заставить подростка выполнять свои домашние обязанности.

В качестве награды не обязательно должны высту­пать деньги, эго может быть любая ценная для ребенка вещь. Можно пообещать провести вместе вечер, играя в любимую игру, или, к примеру, пойти в парк, на пляж, в кино. Когда у ребенка есть любимые дедушка с бабуш­кой, наградой может стать и поход к ним в гости. Новая игрушка, книжка, вкусный десерт, дополнительное вре­мя на игры или просмотр телевизора - возможных ва­риантов не перечесть.

Используйте все доступные вам « позитивные» спо­собы формирования правильного поведения ребенка. Вместо того чтобы позволять ребенку делать что угодно, когда и где угодно, приучайте его к ответственности и самообладанию. Пусть ребенок научится заслуживать награду хорошим поведением. Достойная награда станет стимулом к достойному поведению.

8. Используйте систему баллов

СИСТЕМА БАЛЛОВ - ЭТО ПРОСТОЙ И ИНТЕ­РЕСНЫЙ СПОСОБ помочь ребенку контролировать свое поведение. Его наверняка заинтересует таблица, кото­рую вы нарисуете, и, кроме того, он будет ожидать воз­награждения за свое хорошее поведение. А вы будете сле­дить за тем, как поведение вашего отпрыска улучшает­ся день ото дня. Составляя таблицу, постарайтесь не ак­центировать внимание на том, что делать нельзя (напри­мер, нельзя бить братика), сосредоточьтесь на том, что делать можно и нужно (например, спокойно играть с братиком). Предлагаем четыре этапа создания системы баллов.

Шаг первый: составьте таблицу оценки поведения.

Выберите 2-3 проявления плохого поведения ре­бенка, доставляющих наибольшие неприятности. (В таб­лицу можно вписать сколько угодно вариантов поведе­ния, но я предлагаю ограничиться тремя, чтобы коли­чество требований не стало непосильным для ребенка.) Например, вы хотите, чтобы ребенок убирался в своей комнате, не дразнил младшего брата или сестру, а так­же выполнял домашние задания вовремя. На большом листе бумаги начертите таблицу. Слева в столбик запишите выбранные варианты поведения и в верхней строч­ке таблицы укажите названия дней недели (см. рис. А).

Система баллов

Травильное поведение
Убирается в комнате
Спокойно играет с братиком
Общее число баллов (заработанных за неделю) =

Правильное поведение
Убирается в комнате
Спокойно играет с братиком
Выполняет домашние задания вовремя*
Общее число баллов (заработанных за неделю) = 18

* Каждый крестик в этой строке равен 2 баллам.

Шаг второй: выберите « валюту» для « хранения» бал­лов.

Для этих целей подойдет что-нибудь маленькой, легкое и долговечное, к примеру игральные фишки, карточки или бумажные деньги. В конце каждого дня вы будете выдавать ребенку заработанные хорошим поведением фишки.

Шаг третий: назначьте « цену» хорошему поведению.

В нашем примере мы договорились, что за убор­ку в комнате и спокойную игру с братом ребенок по­лучит балл, а сделанные вовремя уроки принесут ему 2 балла.

Шаг четвертый: придумайте награду.

Совместно с ребенком решите, какая достойная награда будет ждать его за приложенные усилия. Если бы вы жили на юге Калифорнии, за 50 баллов вы могли бы пообещать ребенку поездку в Диснейленд. Другие варианты: что-нибудь вкусненькое на ужин, новая игрушки, новая одежда или вечеринка с друзьями.

Итак, теперь вы готовы запустить систему баллон. Поговорите с ребенком и назначьте дату и время начали ее действия (скажем, 8 часов утра в понедельник). Внимательно наблюдайте за поведением ребенка и в конце каждого дня выдавайте заработанные баллы. Не забывайте записывать результаты в таблицу: поставьте крес­тик в соответствующей клеточке (см. рис. Б). Подсчитывайте и указывайте общее количество полученных баллов.

Такая таблица поможет вам отслеживать успехи ребенка, а когда вы ее заполните полностью, нарисуйте новую. (Предупреждение: дайте ребенку как минимум неделю, чтобы привыкнуть к системе баллов, не рассчитывайте на немедленный результат.)

По мере того как поведение ребенка будет исправляться, вы можете заменять некоторые пункты списка новыми. Если у вас есть другие дети, также включите их в таблицу. Тем временем старайтесь постепенно отучать ребенка от вознаграждений, просто назначайте меньше баллов либо выдавайте их не каждый день, а раз в неделю. В конечном итоге вы сможете полностью прекратить « начислять» баллы.

Основное преимущество системы баллов заключается в позитивном подходе к воспитанию. Вам не нужно ругать или наказывать ребенка за непослушание – он просто недополучит несколько баллов. А в следующий раз он будет больше стараться.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

9. Научитесь использовать прием « удерживания» ребенка

ПРИЕМ « УДЕРЖИВАНИЯ» РЕБЕНКА подразумевает физическое ограничение движения ребенка. При этом ни в коем случае нельзя причинять ребенку боль. Руками обхватите ребенка, не давая ему возможность, двигаться. Следит за тем, чтобы ребенок мог свободно дышать. Вы можете стоять в обнимку с ребенком либо осадить его на стул и держать его там.

Прием « удерживания» обычно применяется в тех случаях, когда маленького ребенка нужно уберечь от опасности, например когда малыш хочет подойти к бездомной собаке или направляется в сторону дороги. В такихситуациях, если словесное предупреждение не подействует, последствия могут быть страшными: ребенка может покусать собака или сбить машина. Прием « удерживания» позволяет быстро предотвратить опас­ную ситуацию.

Применяется он и в менее драматичных, но потен­циально опасных ситуациях. Представьте, что малень­кий ребенок носится по дому, мама просит его прекра­тить бегать, но ребенок ее просьбу игнорирует. Малыш может случайно упасть и ушибиться или пораниться. Если у мамы не получается заставить его остановиться с помощью слов, она может использовать прием « удержи­вания» и держать ребенка до тех пор, пока он не согла­сится вести себя хорошо. Когда мама его отпустит, он мо­жет снова начать бегать. (Это вполне естественно для ребенка - он проверяет вашу силу, так что будьте гото­вы снова удержать его.)

И главное, вы должны все время контролировать себя и сохранять спокойствие. Это поможет успокоить­ся и ребенку. И, естественно, ваше самообладание необ­ходимо, чтобы « удерживание» с целью защиты не пере­росло в физическое наказание.

10. Используйте временную изоляцию

ВРЕМЕННАЯ ИЗОЛЯЦИЯ - ЭТО ДОВОЛЬНО ДЕЙСТВЕННАЯ ФОРМА НАКАЗАНИЯ, если правиль­но ею пользоваться. Для нас, взрослых, самоконтроль - это нечто само собой разумеющееся, для ребенка это важная и сложнодостижимая цель. Используя прием временной изоляции, вы удаляете ребенка с « места пре­ступления» и отправляете его в какой-то изолированный уголок.

Идеальным местом для временной изоляции может быть угол либо маленькая комнатка, где нет телевизора, игрушек или других детей, то есть место, где ребе­нок не может себя ничем развлечь. (На период времен­ной изоляции можно посадить ребенка на стул.) Неко­торые родители за непослушание отсылают ребенка в его комнату. Не рекомендуем этого делать по двум причи­нам. Во-первых, в детской комнате обычно много воз­можностей для развлечений, так-то ребенку будет труд­но успокоиться и подумать о своем плохом поведении. Во-вторых, детская комната (в идеале) должна быть не­прикосновенным убежищем ребенка, местом, где он мо­жет отдыхать и развлекаться. И это место не должно ас­социироваться у него с наказанием.

Кроме того, никогда не используйте для временной изоляции шкаф или другое темное место, которое вызывает у ребенка страх. В таком месте он будет сосре­доточен на своих переживаниях, вместо того чтобы по­думать о своем плохом поведении. Такое наказание слишком жестоко и может вызвать психологическую травму у ребенка.

Важно также подумать о том, на какой период изо­лировать непоседу. Можно пользоваться следующим правилом: время изоляции в минутах равно возрасту ре­бенка. То есть:

Пять лет = пять минут

Шесть лет = шесть минут

Десять лет = десять минут

Обратите внимание: нельзя пользоваться приемом временной изоляции с детьми младше 2 лет.

Прием временной изоляции особенно пригодится в тех случаях, когда ребенок своим поведением может навредить чему-то или кому-то. Проиллюстрируем это на примере. Представьте, что шестилетний мальчик дразнит другого ребенка, допустим, младшего брата.

Мама просит мальчика оставить брата в покое, тот не об­ращает на нее внимания. Тогда мама спокойно говорит мальчику, что он будет наказан, и ведет его в угол или другую комнату. Ребенок может сопротивляться, так что родитель должен быть готов в случае необходимости си­лой (но не причиняя вреда) отвести его, невзирая на кри­ки и попытки вырваться. Мама должна объяснить сыну, что он будет стоять в углу недолго, и за это время он дол­жен успокоиться и подумать над своим поведением. (Можно даже поставить будильник, чтобы ребенок мог следить за временем.) После того как временная изоля­ция закончится, ребенок возвращается наместо, но маме нужно быть готовой к тому, чтобы снова (и, может быть, не один раз) отправить сына в угол, если он опять будет плохо себя вести.

Прием временной изоляции можно использовать и вне дома. Если ребенок плохо себя ведет в магази­не или ресторане, спокойно скажите ему, что он будет наказан, и отведите его в машину (ребенка младше 5 лет можно отнести на руках).

Оставайтесь в машине вместе с ребенком. Спокой­но сидите в машине необходимое для изоляции время, ребенок при этом может читать, тихо играть или просто отдыхать.

Совет: если ребенок особенно сильно сопротивля­ется тому, чтобы его ставили в угол, используйте прием игнорирования и отправьте ребенка спать на полчаса раньше. Перед сном объясните ему, что из-за того, что он отказался стоять в углу днем, ему придется лечь спать раньше.

Цель данного приема - научить ребенка контро­лировать себя. И не забывайте показывать ему в этом хо­роший пример. Выполняя прием временной изоляции, держите себя в руках.

11. Заберите у ребенка то, что он не может правильно использовать

УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ ИЗВЕСТНЫ СВОЕЙ ПРИ­ВЫЧКОЙ ОТБИРАТЬ у детей какие-то вещи за плохое поведение в классе. Они забирают у школьников жвач­ку и конфеты, блокноты и записки, комиксы и журна­лы, так как эти предметы отвлекают детей и мешают работе. Когда ваш ребенок балуется какой-нибудь ве­щью, попробуйте забрать ее. У ребенка младше 2 лет вы можете забрать какой-то предмет, потому что он еще не умеет им правильно пользоваться. (В данном случае это не наказание, а просто способ избежать порчи вещи и нанесения вреда ребенку.) У ребенка в возрасте от 2 до 5 лет заберите вещь на один день, от 6 до 12 лет - на 2 дня, у подростка - на неделю. Четко объясните ребен­ку, почему и на какое время вы забираете этот предмет.

Никогда в качестве наказания не лишайте ребен­ка предметов первой необходимости. (То есть еды, одеж­ды и крыши над головой.) Забирать у детей какие-то предметы можно в различных ситуациях. Вот несколь­ко примеров:

Заберите у ребенка игрушку, если он бьет ею дру­гих детей.

Заберите у ребенка видеоигру, если он играет всю ночь.

Заберите у ребенка животное (и отдайте его на это время на попечение взрослому), если ребенок не ухаживает за ним как следует.

Заберите у ребенка скейтборд, велосипед, ролики и т. п., если он катается в недозволенных местах.

Все это вы, как и учитель в школе, конечно же, вернете, с условием, что плохое поведение не повторит­ся. А если повторится, будьте готовы снова лишить ре­бенка любимой вещи и делать это столько раз, сколько потребуется, чтобы ваш отпрыск перестал неправильно себя вести.

12. Позвольте ребенку возместить ущерб

ВОЗМЕЩЕНИЕ УЩЕРБА В ДАННОМ СЛУЧАЕ; ПОДРАЗУМЕВАЕТ ЗАМЕНУ ИЛИ РЕМОНТ того, что было сломано или потеряно. Так, когда мальчик попал мячом в окно, его отец сказал ему: « Придется вам, мо­лодой человек, заплатить за разбитое окно из своих кар­манных денег».

Возместить ущерб и загладить свою вину ребенок может различными способами: деньгами (как в примере с мячом), заменой потерянного предмета, делами (вы­полнением дополнительных обязанностей по дому), и словами (извинившись).

Родитель может попросить ребенка извиниться пе­ред теми, кого он обидел. Одна моя знакомая привела мне чудесный пример применения этого приема на практике ее матерью. Когда мать слышала, что дочка обзывает бра­та, она заставляла ее в качестве наказания сказать ему пять хороших вещей. (Правило распространялось и на брата тоже.) Например, она могла сказать « У тебя красивые во­лосы», « Ты хорошо танцуешь» или « Ты очень умный».

Прием возмещения воспитывает в детях умение нести ответственность за свое поведение. Они учатся исправлять свои ошибки и искупать вину.

13. Лишите ребенка привилегии

« ОТСТРАНЕНИЕ» любимый в наше время вид на­казания детей. Отстраняя ребенка от какого-то занятия, мы лишаете его привилегии - возможности принимать участие в пикнике или играть в видеоигры, разговаривать по телефону или смотреть телевизор, кататься на роликах или скейтборде, велосипеде или семейной ма­шине (если у ребенка уже есть права). Лишать такой воз­можности следует на разумный период времени. Я рекомендую ограничиться одним днем с детьми от 2 до 5 лет, двумя днями для детей от 6 до 12 лет и неделей для подростков. Потрудитесь объяснить ребенку, за что и на какое время он лишается той или иной возможности. Объясните, почему его поведение было неправильным. Не обобщайте - приведите конкретную причину.

В качестве наказания никогда не лишайте ребен­ка еды. (Каждый ребенок имеет право на еду.) Следует с осторожностью относиться к ли­шению детей карманных денег, ведь дети чаще всего от­рабатывают эти деньги (выполняя домашние обязанно­сти). Карманные деньги служат своего рода вознаграждением за старания, и, если ребенок старается, он дол­жен получать свои карманные деньги - такова догово­ренность между родителями и ребенком. Вмешивать сюда наказания за другие проступки, не стоит.

Что касается упомянутых выше возможностей - договоренности тут никакой нет, ребенок получает их без особых усилий. Так что вы можете в любой момент лишить его этих возможностей. Поэкспериментируйте постарайтесь понять, что наиболее эффективно подействует на вашего ребенка.

Совет: Если ребенок продолжает плохо себя вести, попробуйте лишить его какой-то другой возможности. Здесь опять-таки важно идти до конца, так что будьте готовы при необходимости убрать телевизор из комнаты или спрятать на время скейтборд или видеоприставку.

14. Используйте естественные последствия

ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОСЛЕДСТВИЕ - это то, что естественным образом последует за неправильным поведением ребенка. К примеру, ребенок, отказывающийся ужинать, останется голодным, или у ребенка, который съест слишком много конфет, заболит живот. Просмотр вечером фильмов ужасов по телевизору может вызвать кошмары, а отказ надеть теплый свитер - привести к простуде. Если оставить на всю ночь на улице велоси­пед, то либо он заржавеет, либо его украдут.

Каким естественным последствием обернется раз­битая игрушка? Ребенок больше не сможет играть с ней. В этом случае вы можете сказать: « А-а, как жалко, что ты разбил игрушку. Тебе ведь так нравилось с ней иг­рать. Я уверена, в следующий раз ты будешь аккурат­нее».

Сила естественных последствий обычно настолько велика, что родителям не нужно дополнительно ру­гать или наказывать ребенка. Все что нужно - это най­ти такое естественное последствие и использовать его. Это очень простой способ научить ребенка быть ответ­ственным и думать, прежде чем что-то сделать.

15. Используйте прием справедливого наказания

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАКАЗАТЬ РЕБЕНКА ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ, ДАЙТЕ ЕМУ возможность самому выбрать наказание. Детям такой подход нравится, а родители могут быть уверены, что ребенок готов сознательно нести ответственность за свой проступок. Вы просто даете ему время подумать о своих действиях и назначить себе наказание. Вы, естественно, не долж­ны допустить того, чтобы кара была чрезмерной (ма­ленькие дети бывают склонны к излишней строгости к себе).

Несправедливым считается такое наказание, кото­рое не соответствует возрасту и уровню развития ребен­ка. Наказание не должно быть слишком жестким или причинить ребенку большие эмоциональные и/или физические страдания: временная изоляция на несколько часов, поломка любимой игрушки или любая форма те­лесного наказания - все это неприемлемо.

И напротив, справедливое наказание - это нака­зание, соразмерное совершенному преступлению. Оно выбрано с учетом возраста и уровня развития наказуе­мого. Примеры такого наказания: период временной изо­ляции назначается правильно, вещь, которой ребенок балуется, забирается у него на некото­рое время, ребенку позволяется загладить свою вину, за плохое поведение он лишается какой-либо привилегии. Вот несколько бо­лее конкретных примеров:

Дошкольный возраст:

Поведение: Ребенок ударил другого ребенка.

Справедливое наказание: Ребенок должен изви­ниться.

Поведение: Сидя за столом, ребенок бросается едой.

Справедливое наказание: Временная изоляция.

Школьный возраст:

Поведение: Ребенок не сделал уроки.

Справедливое наказание: Ребенок на два дня ли­шается возможности смотреть телевизор.

Поведение: Ребенок оставил ролики на улице на всю ночь.

Справедливое наказание: Ребенок на два дня ли­шается возможности кататься на роликах.

Подростковый возраст:

Поведение: Ребенок отказывается приходить до­мой к ужину.

Справедливое наказание: Ребенок должен сам при­готовить себе ужин.

Поведение: Ребенок приходит домой позже разре­шенного времени.

Справедливое наказание: Ребенок на неделю ли­шается возможности разговаривать по телефону.

Последний прием может быть очень эффективным для подростка такое наказание может оказаться полез­ным, к тому же оно способствует развитию его чувства ответственности и справедливости. Однако не рекомен­дуется использовать его слишком часто.

16. Используйте прием логичного наказания

ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ТАКОГО ПОДХОДА родите­ли должны придумать логичное, рациональное наказа­ние за неправильное поведение. Прием логичного нака­зания - это высшая форма воспитания, он учит ребен­ка ответственности и контролю над своими действиями. Родитель ставит ребенка перед выбором: вести себя хо­рошо или испытывать последствия своего непослуша­ния. Например:

Если ребенок отказывается ужинать… он не получит сладкое.

Если ребенок громко кричит или дерется… ему придется уйти в другую комнату.

Если ребенок не выполняет свои домашние обя­занности…

он не получит карманные деньги.

В идеале родитель должен предупредить ребенка о тех или иных последствиях его действий, чтобы ребенок мог сознательно решить, как себя вести. Приведем при­мер использования приема логичного наказания с более взрослым ребенком:

Подросток оставил свои грязные вещи разбросан­ными в комнате. Мать предупреждает его: « У меня нет времени, чтобы собирать твою грязную одеж­ду каждый день. Если ты не отнесешь ее в ванную, она останется нестиранной».

Ни в коем случае не нужно кричать на ребенка или пилить его - одного такого последствия достаточно для того, чтобы стимулировать его правильное поведение. При применении этого приема ваш тон должен оставать­ся предельно спокойным. И помните:

Ребенку необходимо четко дать понять, чего вы от него хотите.

Пусть ребенок сам выберет, как себя вести.

Всегда идите до конца - выполняйте обещанное.

В отличие от естественных последствий, логичные последствия создаются вами: на вас лежит ответствен­ность за справедливость наказания и его соответствие возрасту ребенка. Специалисты по воспитанию детей вы­соко ценят этот прием за его безопасность и эффектив­ность (при правильном применении). Это также отлич­ная возможность не только отучить ребенка от плохого поведения, но и приучить к хорошему.

Совет: Если выбранное вами наказание не действу­ет, попробуйте использовать другой тип логичного на­казания, например временную изоляцию, возмещение ущерба или лишение привилегии.

*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников.
Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на .

.

Читаю сейчас уже вторую книгу одного из самых авторитетных психологов мира "Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой" . Алан Каздин, автор книги, говорит: "Мы часто совершаем одну ошибку: пытаемся справиться с ребенком при помощи наказания, тогда как поощрение хорошего поведения оказывает намного больший эффект".

Я тоже пыталась внедрять систему о которой рассказано в книге давно, еще когда у меня не было такой прочной теоретической базы. Некоторое время она была удачной, но при этом из-за отсутствия продуманности была заброшена, к сожалению, хотя дети проявляли к ней большой интерес.

Знаю, что и многие другие родители с помощью системы поощрений - баллов, звездочек, смайликов - пытались получить от детей желаемое поведение.

Сейчас я вам расскажу о целом научном методе по использованию этой системы на практике.

1. Для начала вы должны решить какое именно поведение ребенка хотите получить в положительном ключе.
"Я хочу, чтобы он каждый день собирал свой рюкзак в школу с вечера"
"Я хочу, чтобы он каждый день вовремя ложился спать"
"Я хочу, чтобы он выполнял определенную домашнюю обязанность" и т.д.

2. Поощряем ребенка за каждое выполненное действие , нужное нам. Но при этом не ждем совершенства . Если ребенок никогда вовремя не ложился спать, то за один вечер он не станет пай-мальчиком.
Для поощрения создаем таблицу достижений :
В левом столбце - дни недели, дальше - 1-2 привычки (для начала лучше остановиться на этом количестве) и последняя колонка - общее число баллов за день.

Например, мы начисляем ребенку 2 балла за собранный с вечера рюкзак и 2 балла за то, что он ляжет вовремя спать. Итого за день он может получить 4 балла. Пустых клеточек не оставляем, ставим прочерк или ноль, если ребенок баллов не заработал. Можно писать баллы не цифрами, а рисовать звездочки, клеить смайлики или какие-то наклейки.
Для начала лучше взять только будние дни с понедельника по пятницу.

Многое зависит от того, где поместить таблицу. Она обязательно должна быть на видном, доступном для ребенка месте - на холодильнике, на стене в его комнате.

Обмен очков на призы .

Никогда ничего не отбирайте. Не должно быть ситуации, когда ребенок не выполняет ваших требований, а вы в наказание у него отбираете его вещи. Это табу.

Начните с "дешевых" призов. Это могут быть маленькие игрушки, удовольствия, развлечения. Игрушек лучше приготовить сразу несколько и сложить в мешочек, чтобы ребенок мог достать ее оттуда.
Не устанавливать на призы непомерно "высокие" цены. Нет смысла обещать маленькому ребенку, что за 500 очков он пойдет на каток с родителями. Он не сможет так долго копить баллы на этот приз и разочаруется.

Стоимость призов устанавливайте от дневной суммы очков до суммы очков в месяц для детей постарше. Но это должны быть обязательно желанные, долгожданные призы, ради чего ребенку стоит переделывать свои привычки.

3. Приступаем к работе

В первые дни вы должны мягко, в форме просьбы, начиная ее со слова "пожалуйста", напоминать ребенку, что ему нужно пойти в кровать. Если он остается в кровати, а не начинает канючить "пописать-попить-покушать", мы начисляем ему 2 балла и вписываем их в таблицу.

Как только набираются баллы на приз, мы предлагаем ребенку забрать маленький приз или копить дальше на большой. Обычно сначала дети забирают маленькие призы, а потом начинают копить все больше и больше баллов.

Некоторые призы, предложенные автором книги, меня смутили. Например, за некоторое количество баллов ребенку дается приз - звонок бабушке. Для меня это за гранью понимания.
Но некоторые призы хороши: дополнительное чтение на ночь, просмотр мультиков вместе, поход на каток, поездка куда-то, настольная игра (заметьте, это дополнительно к тому, как вы обычно развлекаетесь с ребенком).

По этой системе вы вместе с ребенком работаете над формированием нужного поведения. А это можно сделать только путем тренировки, только так действия становятся естественными и автоматическими.
Когда привычка становится автоматической, вам больше не нужно будет вознаграждать ребенка. И можно переходить к формированию другой привычки.

Здесь я рассказала в общем об этой системе поощрений, уже на этой основе можно приступить к формированию нужной привычки у своего ребенка (или у себя, почему нет?). Но в книге

Вы можете изобретать творческие способы, добиваться желательного поведения с помощью награды. Стимулы помогают жизни семьи протекать более гладко: «Сначала ты идешь в кровать, а потом - сказка».

Слово предупреждения. Премии или поощрения - это способ соблазнить ребенка достичь поставленной цели. Конечная цель - самодисциплина, ребенок ведет себя так потому, что знает, что вы ожидаете от него хорошего поведения. Он не ожидает поощрения всякий раз, когда проявляет хорошее поведение. Наша знакомая, которая учила ребенка дома до восьми лет, обнаружила, когда он пошел в школу, то хорошо читал, объясняя свои навыки тем удовольствием, которое находил в чтении. Система поощрений, используемая учителем, была не нужна ему.
Некоторые дети нуждаются в поощрении, чтобы читать, но такая ситуация таит в себе риск, что ребенок никогда не будет читать для удовольствия.
Поощрение должно быть чем-то, что ваш ребенок любит и точно желает. Задайте наводящие вопросы, чтобы определить желания ребенка.

• «Если бы ты смог сделать что-то вместе с мамой или папой, что бы это было?»
• «Если бы ты мог пойти куда-нибудь с другом, куда бы ты пошел?»
• «Если бы у тебя был доллар, чтобы ты купил?»

Предоставление привилегий и поощрений является инструментом воспитания: «Если ты хорошо выполнишь работу, то сможешь поиграть во дворе перед обедом». Лучшие поощрения - те, которые дети зарабатывают за хорошее поведение.

Карточка поощрений

Карточка является полезным средством для мотивации маленького ребенка. Они видят свой прогресс и совершенствуются в своих ежедневных шагах к поощрению. Карточка выставляется как показатель хорошего поведения, чтобы все могли видеть ее. Карточки работают, потому что они интерактивны и приятны. В течение жизни многие дети будут окружены различными карточками, поэтому они сумеют хорошо ими воспользоваться, увидев впервые их в своем доме. Конечно, существуют семьи, которые чувствуют себя неуютно, используя карточки. Карточки хорошо зарекомендовали себя в нашей семье на определенном этапе. Когда никакое средство не работало, карточки поведения являлись аргументами к смене поведения. Если вы искореняете нежелательные поступки один за другим, ваш ребенок постепенно почувствует, что обретает хорошее поведение, и это чувство станет его самоконтролем. Необходимость в карточках отпадет, когда ребенок станет старше. Используя карточки поощрения, соблюдайте следующие рекомендации.

• Следуйте основному правилу - храните их открыто, делайте их забавными.
• Работайте с детьми. Позвольте ребенку помочь вам в создании карты и делать в ней ежедневные записи.
• Создавайте карту так, чтобы у ребенка был зрительный образ заключенного в ней поощрения. Мы получили хорошие результаты с карточками, в которых нужно было соединять точки. Ребенок рисует картинку, какую он хочет. Затем по контуру картинки расставляются точки на расстоянии 2,54 мм или около того.
  Каждый день при хорошем поведении (например, если ребенок помнит, что он должен выносить мусор) ребенок доводит линию до следующей точки. Когда все точки будут соединены, ребенок получит поощрение.
• Повесьте карту так, чтобы было хорошо видно. (Мы размещали наши карты вдоль прохода между кухонным столом и холодильником.) Сделайте карту привлекательной и обеспечьте ребенку легкий доступ к ней. Она будет часто напоминать о необходимости хорошего поведения и позволит ребенку гордиться своими успехами.
• Сделайте карту интерактивной: соединение точек, наклеивание ярлыков, или разноцветных звездочек. Карта должна быть более интересной, чем просто контрольная карта.
• Карта может содержать позитивные и негативные отметки как напоминание о двух типах поведения. В своем офисе я повесил карты, чтобы исправить ночное недержание у детей старше пяти лет. Ребенок наклеивал ярлык с изображением счастливого лица, если просыпался сухим, и с изображением печального лица, если просыпался мокрым. Если количество счастливых лиц за неделю превышало количество печальных, ребенок мог выбрать, по своему желанию, куда он хочет отправиться на ланч в воскресенье.
• Период времени, за который поощряется ребенок, должен быть достаточно коротким. Частые простые поощрения лучше запоминаются ребенком. Для малыша, начинающего ходить, этот период составляет один час; для дошкольника - один день; для школьника - одну неделю. Месяц - недостижимый период для любого ребенка. Ребенок дошкольного возраста формирует свой календарь, привязывая его к определенным событиям, например «после воскресной школы». Новинки быстро становятся старыми для детей. Чаще меняйте карты.

Созидательные поощрения. Помимо карт, создайте свои собственные, понятные стимулы - мотиваторы. Любимой игрушкой шестилетнего ребенка была игрушечная лошадь, поэтому мать выбрала часть лошадиной сбруи в качестве поощрения за еженедельную уборку в комнате. Она связывала поощрение с поведением ребенка: «Когда ты покажешь мне, что можешь содержать свою комнату в чистоте, мы будем снаряжать твою лошадь». Она периодически напоминала: «Содержи свою комнату в чистоте, как ты содержишь лошадь».

Для поддержания порядка в группе мальчиков в возрасте от семи до девяти лет, собирающихся дважды в месяц на слет юных скаутов, мы используем «свечу хорошего поведения». Цель состоит в том, что свеча должна сгореть полностью, пока вся группа работает. В начале слета мы зажигаем свечу, и она горит до тех пор, пока не происходит нарушение.
Виновник нарушения гасил свечу, и она не зажигалась до следующего слета. Рассмотрим, что происходило в их впечатлительном сознании. Каждый раз, когда то-то гасил свечу, они останавливали свое продвижение на пути к поощрению. Дети не хотели задержки поощрения, поэтому у них был мотив не нарушать дисциплину, чтобы свеча не гасла.

Система билетов. Тина и ее четырехлетняя дочь, Хейли, находились в тесном взаимопонимании. Хейли была очень развитым ребенком с большими требованиями. Тина корректировала упрямое поведение Хейли в правильном направлении и получала от этого удовольствие.
Мы с Хейли не могли найти общий язык. Казалось, что наш день все больше и больше заполнялся негативом. Все методы, которые я пыталась использовать, не работали. Поэтому я решила попробовать то, что мы ласково называем «системой билетов». Это сняло с меня стресс. Я больше, не была для дочери страшным пугалом.
Я даю ей три «свободных» билета для начала дня. Она зарабатывает билеты за помощь без просьбы, за выполнение назначенных хозяйственных работ и за хорошее отношение. Она теряет билеты за нытье, жалобу и отказ-слушаться (который продолжается после того, как я сосчитаю до трех, - принцип, который я всегда использую). Билеты стали подобно золоту, и через некоторое время она стала вести себя все более правильно. В конце дня или недели Хейли получала специальное угощение, которое было заранее спланировано и соответствовало числу купонов, собранных ею (замороженный йогурт, кинофильм, гамбургер и т. п.).
Система билетов способствовала поощрению в ней хороших черт. Я все чаще стала говорить фразы: «Мне нравится, как ты улыбалась, проснувшись сегодня утром» или «Спасибо, что ты дождалась очереди на качели без крика или плача». Ожидаемое поощрение было очень нужно для Хейли.

Иногда юмор бывает лучшим средством для воспитания
Воспитывая ребенка, родители облачаются в разные одежды: вы «надеваете» фуражку полицейского в опасных ситуациях. Это серьезно и бескомпромиссно. Вы «надеваете» воротник проповедника для нравственных уроков, галстук и фрак дипломата для властной борьбы, халат доктора для заживления небольших повреждений. Но «костюм», который поможет вам лучше всего в трудные моменты воспитания, - шутовской колпак.
Юмор удивляет. Легкомыслие лишает ребенка защиты и мгновенно поглощает внимание, не давая возможности сориентироваться в окружающей обстановке. Юмор открывает закрытые уши и умы детей. Так, одна мать превращалась в комедийную актрису и использовала юмор, чтобы получить помощь детей. Шестилетняя Лаура и трехлетний Николас были в разгаре ссоры из-за игрушки. Это происходило в конце дня, когда мать была уже очень уставшая. У нее не было ни сил, ни времени, чтобы восстановиться и углубиться в чувства детей. Вместо этого она взяла большой игрушечный кубик и положила его себе на голову, и представление началось: «Я схожу с ума. Я не могу больше слышать ваше препирательство»: Она действительно начала вести себя очень смешно. Дети перестали ссориться и начали смеяться, поскольку проделки матери рассеяли их ссору. Потом мать села рядом с детьми и сказала: «Это трудное время дня. Мама устала. Я должна готовить обед. Вы устали; вы хотите есть: пожалуйста, помогите мне приготовить обед».
Юмор выполняет работу. В комнате семилетнего Аарона был беспорядок. Вместо того чтобы сказать: «Иди и застели свою кровать», его мать с чувством юмора заговорила с кроватью: «Я гуляла утром с твоей кроватью», - сказала она. Кровать плакала: «Укрой меня. Мне холодно». Даже для взрослых юмор может быть способом заставить человека работать. Я хорошо помню плакат в комнате для переодевания хирургов в нашей местной больнице: «Твоя мать здесь не живет».
Юмор защищает. Трехлетний Алан имел привычку убегать от родителей, особенно в местах парковки автомобилей. Отец решил изобразить слепого человека. Как только они вышли из магазина, отец закрыл глаза рукой, дал ребенку ключи от машины и сказал: «Пожалуйста, держи меня за руку и проводи меня к машине». Конечно, он видел все.
Юмор разоружает. Дети могут смотреть на вас и понимать, что вы собираетесь ответить им «Нет». Они уже готовы сопротивляться. Вы можете прорваться через их сопротивление, надев свою лучшую маску комика. Юмор помогает вывести ребенка из регрессивного поведения.
Вот как решила проблему одна мать (случай из практики). Четырехлетняя Моника настаивала на ношении кружев, потому что у ее новорожденного брата были кружева. Мать согласилась с причудой Моники, прицепив маленький кусочек кружев к ее одежде. Как они обе старались, чтобы кружева стали уместны. Моника поняла, насколько глупа была ее прихоть.
Мы используем юмор весьма часто, чтобы дать ребенку второй шанс послушаться. Наши дети любят записи видео, так что мы создаем наше собственное театральное представление под названием «Перемотка». «Метью, пожалуйста, помоги мне убрать со стола». «Но папа», - возражает Метью. Я немедленно говорю: «Перемотка!» Я отхожу немного назад и начинаю заново, на сей раз делая знак Метью, подавая команду вызова снова. Этот подход обычно приводит и к смеху, и к послушанию.
Используйте юмор осторожно. Бывают периоды, когда поведение ребенка не вызывает никакого смеха. Дети очень чувствительны к осмеянию, а иногда воспринимают юмор как оскорбительный выпад, даже если вы просто пытаетесь внести немного легкомыслия в напряженную ситуацию. Иногда необходимо быть серьезным, а иногда можно быть забавным. И то и другое должно быть в арсенале воспитательных средств каждой семьи. Многое из воспитательного арсенала будет забавно для детей, и это позволит вам иметь восхищенную аудиторию.

Памятки

«Я забыл». «Я не знал, что должен сделать это». Так же, как и взрослые, дети часто забывают и нуждаются в напоминании, чтобы сохранить свое поведение в рамках установленных норм.
Напоминания - это сигналы, которые дают толчок памяти ребенка. Это могут быть тонкие подсказки в форме взгляда, который говорит озорному ребенку: «Ты лучше знаешь», или короткой устной команды, которая включает память ребенка: «Ах! Где лежит эта пластинка?» Некоторые ситуации требуют серьезного напоминания и должны вызвать громкий и ясный сигнал в памяти ребенка: «Помнишь, что мы говорили о переходе улицы! Автомобиль может задавить тебя! Смотри в обе стороны!»
Напоминания помогают ребенку вести себя в соответствии с вашими требованиями. Вы даете установку, и ребенок заполняет пробелы. Вам предстоит огромная работа по дому, вы неодобрительно хмуритесь. Ребенок получает ваше сообщение и выполняет домашнюю работу без единого слова.
Письменные напоминания лучше действуют на детей, которые не любят чувствовать себя под контролем. Вы избегаете словесного поединка. Памятка является для ребенка напоминанием выполнить ваше требование вовремя, чтобы избежать устного указания. Недавно Эрин прочитала памятку на двери: «Пожалуйста, убери тарелки из своей комнаты, пока они не покрылись плесенью». Частые напоминания необходимы для формирования правильного поведения.

Книга: Ваш ребенок от рождения до 10 лет