Социально-психологические особенности тревожных детей. Характеристика поведения тревожных детей. «Представь, что ты это можешь»

Глава 1. Тревожность как психологическая характеристика детей дошкольного возраста

1.1. Психологическая характеристика детей 6 – 7 лет

У детей старшего дошкольного возраста уже сформирована достаточно высокая компетентность в различных видах деятельности и в сфере отношений. Эта компетентность проявляется прежде всего в способности принимать собственные решения на основе имеющихся знаний, умений и навыков.

У ребенка развито устойчивое положи тельное отношение к себе, уверенность в своих силах. Он в состоянии проявить эмоциональность и самостоятельность в решении социальных и бытовых задач. При организации совместных игр использует договор, умеет учитывать интересы других, в некоторой степени сдерживать свои эмоциональные порывы.

Развитие произвольности и волевого начала проявляется в умении инструкции взрослого, придерживаться игровых правил. Ребенок стремится качественно выполнять какое – либо задание, сравнивать с образцом и переделать, если что – то не получилось.

Попытки самостоятельно придумать объяснения различным явлениям свидетельствует о новом этапе развития познавательных способностей. Ребенок активно интересуется познавательной литературой, символическими изображениями, графическими схемами, делает попытки использовать их самостоятельно.

Детям старшего дошкольного возраста свойственно преобладание общественно значимых мотивов над личностными. Происходит постепенное разрешение противоречия между эгоцентризмом и коллективистской направленностью личности в пользу децентрации. В процессе усвоения нравственных норм и правил формируется активное отношение к собственной жизни, развивается эмпатия, сочувствие.

Самооценка ребенка старшего дошкольного возраста достаточно адекватна, более характерно ее завышение, чем занижение. Ребенок более объективно оценивает результат деятельности, чем поведение.

В 6 – 7 лет развивается наглядно – образное мышление с элементами абстрактного. Тем не менее, ребенок еще испытывает затруднения в сопоставлении сразу нескольких признаков предметов, выделении наиболее существенного в предметах и явлениях, в переносе усвоенных навыков мыслительной деятельности на решение новых задач.

У старшего дошкольника воображение нуждается в опоре на предмет в меньшей степени, чем на предыдущих этапах развития. Оно переходит во внутреннюю деятельность, которая проявляется в словесном творчестве (считалки, дразнилки, стихи), в создании рисунков, лепке и т. д.

Происходит постепенный переход от игры как ведущей деятельности к учению.

Таким образом, старший дошкольный возраст - период больших изменений и переживаний в жизни ребенка, который требует тщательного изучения и рассмотрения каждого отдельного события.

1.2. Сущность тревожности детей предшкольного возраста

В эмоциях и чувствах отражается непосредственное переживание человеком жизненного смысла предметов и явлений действительности. Чувства сопровождают все виды деятельности и поведения человека.

Понятие «тревожность» многоаспектно. В словарях оно отмечается с 1771 года. Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина. Большинство исследований сходятся во мнении о том, что рассматривать это понятие надо дифференцированно - как ситуативное явление и как личностную характеристику.

В психологическом словаре « тревожность» рассматривается как склонность индивида к переживаниям тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги: один из основных параметров индивидуальных различий, стимулы приобретают эмоциональную окраску.

По мнению, тревожность определяется, как свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.

трактует тревожность как индивидуальную психологическую особенность, состоящую в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких общественных характеристиках, которые к этому не предполагают.

Из определения понятий следует, что тревожность можно рассматривать как:

Психологическое явление;

Индивидуальную психологическую особенность личности;

Склонность человека к переживанию тревоги;

Состояние повышенного беспокойства;

На психологическом уровне тревожность ощущается как напряжение, озабоченность, беспокойство, нервозность и переживается в виде чувств неопределенности, беспомощности, бессилия, незащищенности, одиночества, грозящей неудачи, невозможности принять решение и другое.

На физиологическом уровне реакции тревожности проявляются в усилении сердцебиения, учащения дыхания, увеличении минутного объема циркуляции крови, повышении артериального давления, возрастания общей возбудимости, снижение порогов чувствительности, когда ранее нейтральные.

В понятие тревожности входят понятия: « тревога», «страх», «беспокойство». Рассмотрим сущность каждого.

Тревога – эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы.

Тревога в отличии от страха - не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, так как она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания.

Объединяющим началом для страха и тревоги является чувство беспокойства. Оно проявляется в наличии лишних движений или, наоборот, неподвижности. Человек теряется, говорит дрожащим голосом, либо совсем замолкает.

Наряду с определением исследователи выделяют различные виды и уровни тревожности.

Ч. Спилбергер выделяет два вида тревожности: личностная и ситуативная (реактивная).

Личностная тревожность предполагает широкий круг объективно безопасных обстоятельств как содержащих угрозу (тревожность как черта личности). Это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер » ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую их них определенной реакцией. Как предрасположенность, личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанные со спецефическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.

Ситуативная тревожность обычно возникает как кратковременная реакция на какую – нибудь конкретную ситуацию, объективно угрожающую человеку. Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

выделяет виды тревожности на основе ситуаций, вкоторых может находиться ребенок:

Школьная тревожность - подразумевает навязчиво преследующих некоторых детей « страх перед поступлением в школу», «страх опросов» (в основе этого страха лежит боязнь сделать ошибку, совершить глупость, сконфузиться, быть осмеянным); - самооценочная тревожность - формируется в результате сопоставления образа реального «Я» (каким человек является на самом деле) с образом идеального «Я» (каким человек желает себя видеть). Низкая степень совпадения между этими образованиями формирует данный вид тревожности; - межличностная тревожность - обусловлена сферой межличностных отношений, поскольку она непосредственно связана с тем, как человека оценивают другие. Расхождения в оценках, данных человеком самому себе и полученных им от других, являются важным источником тревожности. Данный вид тревожности будет высоким в той мере, в какой значимые другие склонны, по мнению индивида, судить о нем отрицательно, относиться к нему критически и с неодобрением.

Помимо разновидностей тревожности, рассматривается и ее уровневое строение. выделяет два уровня тревожности: низкий и высокий. Низкий необходим для нормального приспособления к среде, а высокий вызывает дискомфорт человека в окружающем его социуме. , выделяют три уровня тревоги, связанной с деятельностью: деструктивный , недостаточный и конструктивный. Тревожность как психологическая особенность может иметь разнообразные формы. По мнению, под формой тревожности понимается особое сочетание характера переживания, осознание вербального и невербального выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности. Ею были выделены открытые и закрытые формы тревожности.

Открытые формы: острая, нерегулируемая тревожность; регулируемая и компенсирующая тревожность; культивируемая тревожность. Закрытые - (замаскированные) формы тревожности названы ею «масками». В качестве таких масок выступает, например, агрессивность . Влияние тревожности на личностное развитие, хотя впервые его отметил еще С. Къеркегор, считавший тревожность основным фактором, определяющим историю человеческой жизни.

Тревожность имеет ярко выраженную возрастную спецефику, обнаруживающуюся в ее источниках, содержании, формах проявления компенсации и защиты. Для каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты действительности, которые вызывают повышенную тревогу большинства детей, вне зависимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования. Таким образом, состояние тревоги имеет свою особую динамику в связи с особенностями возрастного развития детей . А это и есть основная идея для исследования этой проблемы в дальнейшем.

При описании психологических особенностей детей 6 – 7 летнего возраста большое значение уделяется перестройке эмоциональной сферы ребенка. Происходят глубокие изменения в плане переживаний, подготовленные всем ходом личностного развития в дошкольном возрасте. Цепь неудач или успехов (в учебе, в широком общении), каждый раз примерно одинаково переживаемых ребенком, приводит к формированию устойчивого аффективного комплекса - чувства неполноценности, унижения, оскорбленного самолюбия или чувства собственной значимости, компетентности, исключительности. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная характеристика активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный уровень тревожности - это полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

По мнению, личности, относящиеся к категории высокотревожных, склонны видеть в широком диапазоне ситуаций угрозу для их самооценки и жизнедеятельности. Тревожность оказывает негативное воздействие на личностное развитие; наличие тревожности указывает на его неблагополучие.

Устойчивая личностная тревожность возникает у детей с такими чертами как ранимость, повышенная впечатлительность, мнительность. Этот вид тревожности выступает как реакция на угрозу чего – то несуществующего, не имеющего четкого образа, но грозящего человеку потерей себя, утратой своего Я. Такая тревога у дошкольника обусловлена внутренним конфликтом между двумя противоречащими друг другу стремлениями, когда что - то важное для него одновременно притягивает и отталкивает. Тревожный ребенок становится социально дезадаптированным и поэтому он уходит в свой внутренний мир. Он может стать и агрессивным, потому что агрессивность снимает тревожность. Тревожные дети – не вполне благополучный контингент: их успеваемость может быть крайне низкой. Чрезмерно высокий уровень, как и чрезмерно низкий, дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей дезорганизации поведения и деятельности и требующая различных способов коррекции. Следует также обратить внимание на детей, характеризующихся « «чрезмерным спокойствием». Подобная нечувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный характер и препятствует полноценному формированию личности. Эмоциональное неблагополучие в этом случае сохраняется вследствие неадекватного отношения к действительности, отрицательно сказываясь на продуктивности деятельности. При описании шести – семи летнего возраста следует обратить внимание на такую характеристику как школьная тревожность.

Вступая на порог новой, школьной жизни ребенок сталкивается с появлением нового страха. Существует даже термин « школьная фобия», что подразумевает навязчиво преследующих некоторых детей страх перед посещением школы. Но нередко речь идет не столько о страхе школы, сколько о страхе ухода из дома, разлуки с родителями, к которым тревожно привязан ребенок, к тому же часто болеющий и находящийся в условиях гиперопеки. Иногда родители сами боятся школы и непроизвольно внушают этот страх детям или драматизируют проблемы начала обучения, выполняют вместо детей задания, а также излишне контролируют их.

Как правило, не испытывают страха перед посещением школы веренные в себе, любимые, активные и любознательные дети, стремящиеся самостоятельно справиться с проблемами обучения и наладить отношения со сверстниками. Другое дело, если речь идет о гипертрофированном уровне притязаний, о детях, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со сверстниками, чрезмерно привязаны к матери и недостаточно уверены в себе.

В этом случае они также боятся не оправдать ожидания родителей, испытывают трудности адаптации в школьном коллективе и страх перед учителем. Помимо боязни идти в сад, а затем и в школу, нередко возникает страх опросов. В основе этого страха лежит боязнь сделать ошибку, совершить глупость, сконфузиться, быть осмеянным. Как правило, бояться отвечать на вопросы тревожные, боязливые дети. Больше всего такие дети боятся отвечать у доски. Психодиагностическое исследование детей старшей подготовительной группы показало, что повышенная тревожность у них вызывает переутомление, то есть временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Энергия расходуется не на образовательную деятельность , а на подавление тревожности.

1.3. Коррекционная работа психолога как способ снижения тревожности детей предшкольного возраста

Психологическая коррекция () - это система мероприятий, направленных на исправление недостатков психологии или поведения человека с помощью специальных средств психологического воздействия. Психологической коррекции подлежат недостатки, не имеющие органической основы, например, тревожность. Психокоррекция имеет дело с уже сформированными качествами личности или видам поведения и направлена на их изменение. Психокоррекционная ситуация включает в себя пять основных элементов: - человек, у которого выявлена проблема (самостоятельно или с помощью постороннего человека) и который нуждается в психологической помощи , в психокоррекции, - это лиент; - человек, который помогает и благодаря обучению или опыту воспринимается как способный изменить, оказать помощь, - это психолог, психокорректор; - теория, которая используется для объяснения проблем клиента; - набор процедур (техник, методов), используемых для решения проблем клиентов; - специальные социальные отношения между клиентом и психологом, которые помогают облегчить проблемы клиента. Проведение коррекционной работы требует от психолога определенной подготовки, которая включает в себя теоретический компонент (знание теоретических основ коррекционной работы, способов коррекции и т. д.), практический компонент (владение конкретными методами и методиками коррекции) и личностную готовность специалиста, т. е. психологическую проработанность у психолога собственных проблем в тех сферах, которые он предполагает корректировать у клиента. Психокоррекционный комплекс включает в себя 4 основных блока: - диагностический блок - его целью является диагностика особенностей развития личности, выявление факторов риска, формирование общей программы психологической коррекции; - установочный блок – его целью является побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности клиента в себе, формирования желания сотрудничать с психологом; - коррекционный блок – его целью является гармонизация и оптимизация развития клиента, переход от отрицательной фазы развития к положительной, овладение способами взаимодействия с миром и с самим собой, определенными способами деятельности; - блок оценки эффективности коррекционных воздействий - его целью является измерение психологического содержания и динамики реакций, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки; В практике психологической коррекции различают две формы работы с клиентами: индивидуальную и групповую. В случае индивидуальной психокоррекции психолог работает с клиентом один на один при отсутствии посторонних лиц. Данная форма работы обеспечивает конфеденциальность, тайну и по своему результату бывает более глубокой; все внимание психолога направлено только на одного человека. При групповой форме психокоррекции психолог работает с группой клиентов, которые в психокоррекционном процессе взаимодействуют не только с психологом, но и друг с другом. Специфика данной формы работы заключается в целенаправленном использовании групповой динами, т. е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы. Таким образом, психологическая коррекция достаточно длительный и трудно проходимый процесс, который требует не только специальных знаний и умений психолога, но и определенного отношения клиента к проводимой работе.

Методы практической коррекции тревожности детей 6 – 7лет Методы психологической коррекции тревожности в практике весьма разнообразны, они используются комбинированно по усмотрению психолога, и каждый из этих методов имеет свою специфику использования и определенные преимущества по результатам работы.

Выделяют следующие методы психокоррекции тревожности:

Игровая терапия - метод воздействия на детей и взрослых с использованием игры; игры способствуют созданию близких отношений между участниками группы, снимают напряженность, тревогу, страх перед окружением, повышает самооценку, позволяет проверить себя в различных ситуациях общения, снимая опасность социально значимых последствий;

Арттерапия - специализированная форма терапии, основанная на искусстве, в первую очередь на изобразительной и творческой деятельности, с помощью которой личность познает себя и самоактуализируется; среди вариантов арттерапии используются: использование уже существующих произведений искусства через их анализ и интерпретацию клиентами; побуждение клиентов к самостоятельному творчеству; использование имеющегося произведения искусства и самостоятельное творчество клиентов; творчество самого психолога (лепка, рисование и др.), направленное на установление взаимодействия с клиентом;

Музыкотерапия - метод, использующий музыку в качестве средства коррекции; активно используются в коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях и др.;

Библиотерапия – коррекционное воздействие на клиента с помощью чтения специально подобранной литературы в целях нормализации или оптимизации его психического состояния; коррекционное воздействие чтения проявляется в том, что те или иные образы и связанные с ним чувства, желания, мысли, усвоенные с помощью книг, восполняют недостаток собственных образов, заменяют тревожные мысли и чувства или направляют их к новым целям;

Танцевальная терапия – метод, использующий различные виды танца в целях коррекции эмоциональных расстройств, нарушения общения, межличностного взаимодействия; основной целью данного метода является развитие осознания собственного тела, развитие навыков общения, исследование чувств и др.;

Сказкотерапия – метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширение сознания, совершенствования взаимодействий с окружающим миром;

Куклотерапия (частный метод арттерапии) - метод, основанный на идентификации ребенка или взрослого с любимым героем мультфильма, сказки и с любимой игрушкой; здесь кукла используется как промежуточный объект взаимодействия ребенка и взрослого (психолога, воспитателя, родителя); используется при коррекции страхов, заикания, нарушения поведения и др.;

Психогимнастика - метод, включающий курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека как познавательной, так и эмоционально – личностной; используется при установлении контакта, снятии напряжения, отработку обратной связи и др.;

Перечисленные методы психокоррекции тревожности при их проведении требуют теоретической подкованности психолога в вопросах коррекции и предполагаемых результатах, а также умения индивидуально подобрать тот или иной метод работы с ребенком, учитывая особенности его возрастного развития и не нанося ущерб его психическому и физическому здоровью.

Резюме

Дошкольный, младший школьный возраст является одним из наиболее проблемных возрастов в психологии. В этом возрасте дети, более всего, склонны к переживанию тревог, беспокойства, способны к агрессивным поступкам в связи с этим. Большое количество проблем связано с освоением новой социальной роли ребенка - роли школьника, которая несет в себе большое количество требований и изменений, которые порой ребенку не по силам.

Поэтому важно быть рядом с ребенком во время вступления его в новую полосу жизни, « идти с ним рука об руку», помочь при решении неизвестных вопросов и задач; преодолеть его негативное отношение к окружающему миру.

В этом процессе должны участвовать не только родители ребенка.

Совместная работа медицинских работников, воспитателей детских садов, педагогов школ, психологов и т. д. может способствовать снижению у детей тревожности, создать предпосылки для адаптации этих детей в обычных жизненных условиях (социальная адаптация), а, следовательно, создает благоприятные условия для развития личности.

Психологу как узкому специалисту необходимо подробно изучать такие психологические характеристики как тревожность, агрессивность, самооценку, межличностные коммуникации детей и др. с тем, чтобы в случае необходимости объяснить ребенку, что с ним происходит и помочь в профилактике и коррекции различных психологических отклонений.

Глава 2. Экспериментальное изучение тревожности детей предшкольного возраста и ее коррекция

2.1 Логика проведения эксперимента

Исследование проводилось в Муниципальном дошкольном образовательном учреждении детский сад № 87.

В исследовании участвовало 20 воспитанников старшей подготовительной группы, среди которых было продиагностировано 10 мальчиков и 10 девочек.

Проведенное исследование проходило в 5 этапов:

Изучение особенностей тревожности воспитанников старшей

подготовительной группы (личностной, межличностной и школьной тревожности).

Выявление группы детей, нуждающихся в психологической помощи и коррекции;

Консультация родителей детей выявленной группы;

Проведение коррекционных занятий по снижению тревожности для выявленной группы детей;

Изучение динамики изменения тревожности по результатам коррекционных мероприятий.

Каждый этап включал в себя следующие шаги:

Формулирование цели, гипотезы и подготовка материала;

Проведение исследования;

Обработка полученных данных;

Работа с детьми, педагогами, родителями;

На этапе формулирования цели, были выбраны основные методики в соответствии с требованиями, которые предъявляются к исследованию при работе с детьми старшего дошкольного возраста. Было продумано время и место проведения исследования с учетом индивидуально – психологических особенностей детей старшего дошкольного возраста.

Организация исследования была одинаковой для всех воспитанников.

Комната, где проходило исследование, была хорошо освещена, посторонних раздражителей в комнате не было: резких звуков, запахов, новых предметов.

Исследование проводилось в первой половине дня (с 9.00 до 9.40); работа проводилась в индивидуальной форме

При проведении методик для изучения тревожности в начале работы объяснялась инструкция. Затем при индивидуальной работе с ребенком, все результаты фиксировались экспериментатором.

После проведения исследования проводилась обработка результатов, данные по каждому ребенку фиксировались в Карте психологической диагностики; на основании которой были выделены дети, нуждающиеся в психологической помощи и коррекции.

По результатам диагностики проводились родительские собрания и индивидуальные консультации с оглашением полученных данных и рекомендациями по дальнейшему воспитанию и образованию детей.

С согласия родителей была сформирована коррекционная группа детей, состоящая из 6 человек (2 девочки и 4 мальчика).

Коррекционная работа по снижению тревожности воспитанников проводилась на базе МДОУ № 87 в специально оборудованной для занятий комнате и по специально разработанной программе (Приложение 6).

Психологический аспект содержания программы отражает:

Формирование у воспитанников представлений о вербальных и невербальных способах выражения эмоций на основе анализа внешних признаков поведения людей в эмоционально значимых ситуациях;

учение распознанию различного настроения, эмоциональных переживаний;

Обучение воспитанников техникам и способам снижения тревожности в различных ситуациях;

Формирования у воспитанников умения анализировать и оценивать собственное состояние и поведение на основе полученных знаний и навыков (самоорганизация и самоконтроль).

Занятия проводились 2 раза в неделю (понедельник, четверг), продолжительность их составляла 25 – 35 минут; всего дети посетили 10 занятий.

В период этих занятий были использованы различные виды работы с тревожностью: сказкотерапия, песочная терапия, игротерапия, психогимнастика и др.

По окончании занятий проводилась вторичная диагностика изучения тревожности, которая позволяла отразить динамику изменений изучаемых показателей.

По результатам вторичной диагностики были даны рекомендации по дальнейшей работе с воспитанником родителям и воспитателям.

2.2. Методическое обоснование эксперимента

Сегодня актуально внимание исследователей к такой устойчивой личностной особенности как тревожность. Современная жизнь предъявляет достаточно высокие требования к стрессоустойчивости человека, и такая черта, как тревожность, все чаще встречается в качестве устойчивого новообразования. Особое беспокойство вызывает проявление этой черты в дошкольном возрасте.

Эффективность помощи психолога определяется правильным вычленением причин той или иной проблемы. В процессе первичного сбора информации важно понять, что именно мешает ребенку взаимодействовать, так как внешние проявления различных проблем могут иметь сходство. Например, застенчивость и замкнутость. Дети, имеющие такие пробле6мы, очень болезненно реагируют на какие – либо изменения в их жизни, испытывают страх перед незнакомыми людьми и новой обстановкой. Тем не менее это различные проблемы. Замкнутый ребенок чаще всего не знает, что надо делать, и не хочет общаться, у него нет потребности в окружающих людях. А застенчивый малыш знает, что надо делать, хочет этого, но не может применить свои знания. Чаще всего взрослые обращаются к специалисту лишь тогда, когда застенчивость очевидно начинает мешать им и самому ребенку: он боится всего, что ему не знакомо, отказывается от общения со сверстниками, постоянно краснеет, когда к нему обращаются. Не отвечает, даже если знает ответ на вопрос, ничего не может делать в присутствии посторонних, старается найти какой - нибудь укромный уголок, начинает сильно заикаться или безостановочно болтать и нести чепуху. Проблема состоит в том, что страх нового, боязнь обратить на себя внимание блокируют развитие и эмоциональной и интеллектуальной сфер личности ребенка. У таких детей скудная игровая деятельность, так как для них не разрешима даже самая простая житейская задача - подойти к другому, попросить игрушку, договориться о совместной игре.

Тревожность входит в симптомокомплекс застенчивости. По мнению и, тревожность развивается у детей тогда, когда у них имеется внутренний конфликт, провоцируемый завышенными требованиями взрослыми, их желанием поставить ребенка в зависимое от себя положение, отсутствие единой системы требований, наличием тревожности у самих взрослых. Механизм тревожности заключается в том, что ребенок находится в постоянном ожидании неприятностей, проблем и конфликтов, он не ждет ничего хорошего от окружающих.

Работа психолога непосредственно с тревожными детьми должна вестись в нескольких направлениях:

· развитие позитивного самовосприятия;

· повышение уверенности в себе и в своих силах;

· развитие доверия к другим;

· корректирование страхов;

· снятие телесного напряжения;

· развитие умения выражать свои эмоции;

· развитие навыков коллективной работы;

· развитие навыков самоконтроля;

Основная трудность с тревожными, застенчивыми детьми заключается в налаживании с ним контакта, развития доверительных отношений. В этом случае не надо спешить, необходимо, чтобы ребенок привык к психологу.

Поэтому первое время психолог должен систематически посещать группу, проводить наблюдения, беседовать с воспитателями, проводить игры и участвовать в них.

Когда ребенок сможет более или менее свободно контактировать с психологом, можно начинать индивидуальную или групповую коррекционную работу в кабинете.

Тревожность негативным образом влияет на протекание многих психических процессов, а также и на многие личностные характеристики ребенка.

В данной работе особое внимание привлекали проблемы тревожности и ее коррекции. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта; тревога не помогает человеку, но, наоборот, начинает мешать ему в повседневной деятельности. В этом случае тревога может влиять и на взаимоотношения с родными, сверстниками, воспитателями и в дальнейшем учителями школы. Общение становится избирательным, эмоционально неровным и, как правило, ограничивается старым кругом привязанностей.

Затрудняются контакты с незнакомыми людьми, трудно начать разговор, легко возникает замешательство и торможение при внезапных вопросах.

Таким образом, изучение тревожности и ее коррекция дают обширный материал для дальнейшего исследования данной проблемы.

В данной работе для исследования уровня тревожности была взята подготовительная группа. В диагностике принимало участие 20 воспитанников группы. Исследование проходило в несколько этапов:

· подбор диагностических методик, которые, предназначены для

детей предшкольного возраста;

· собеседование с родителями по вопросам, связанным с возможной тревожностью их детей, т. к. детская тревожность может быть следствием и симбиотических отношений ребенка с родителями, когда родители пытаются оградить своих детей от трудностей и неприятностей жизни;

· диагностика воспитанников;

· интерпретация результатов;

· определение группы тревожных детей;

· подбор, систематизация коррекционных программ;

· коррекционная работа с детьми;

На первом этапе подбора материала были определены следующие диагностические методики:

1. Диагностика школьной тревожности - настоящая методика относится к числу проективного типа. Предназначена для возраста 6 – 9 лет. Экспериментальный материал – два набора по 12 рисунков размером 18 х 13 в каждом. Набор «А» предназначался для девочек, набор «Б» для мальчиков. Методика проводилась с каждым ребенком индивидуально. Требования к проведению стандартны для проективных методик.

Инструкция: Придумать рассказ по картинкам. Картинки совсем необычные. На них нет лиц. Это сделано специально, для того чтобы было интереснее придумывать. Необходимо придумать какое настроение у мальчика (девочки), и почему оно такое.

В результате оценивались ответы детей по всем картинкам - диагностировался общий уровень тревожности по «неблагополучным» ответам, характеризующим настроение ребенка на картинке как грустное, печальное, сердитое, скучное. Тревожным можно считать ребенка, давшего 7 и более подобных ответов из 10.

2. Проективный тест « Несуществующее животное ». В данной методике предлагалось детям нарисовать животное, которое не существует на свете. То, как ты умеешь рисовать совершенно не важно. Нарисуй как ты себе представляешь такое животное. Дай ему имя, назови».

По окончании задания ребенку задавались следующие вопросы: - «Как его зовут?», « Где оно живет?», «Доброе оно или злое?», «Чем оно питается?», «Есть ли у него друзья?», «Какая у животного мечта?».

Результат оценивался по положению рисунка на листе, по расположению фигуры на листе, поворот головы, прорисовка (глаз, рта, ушей) на голове, частей, возвышающихся над уровнем фигуры (крылья, ноги, щупальца, детали панциря, перья и т. д.)

3. Методика « Веселый – грустный ». Ребенку предлагалось шесть рисунков с изображением детей в различных ситуациях, связанных со школой и учением.

Ребенка просят описать, какое, по его мнению, должно быть выражение лица у детей на картинках - веселое или грустное, и объяснить почему. Если ребенок говорит «не знаю», то в этом случае задаются дополнительные вопросы: «Как ты думаешь, что здесь происходит? Кто здесь нарисован?»

По ответам детей интерпретируются результаты. . Ответы, в которых описывается веселый или серъезный ребенок, отражают позитивную настроенность ребенка и оценивались как эмоциональное благополучие.

Если ребенок давал 5 – 6 «тревожных» ответов, то это свидетельствует о том, что он «болезненно» относится к пребыванию в саду, «школе», для него этот этап жизни связан с сильными эмоциональными переживаниями.

По результатам диагностики была определена группа тревожных детей в количестве 6 человек.

С родителями этих детей было проведено собеседование и были даны общие рекомендации всем родителям по взаимоотношениям с ребенком.

Говорилось о том, что нельзя «привязывать» ребенка к себе, предохраняя от воображаемых, несуществующих опасностей. Если таковое присутствует в семье, то ребенок испытывает беспокойство, когда остается без матери, легко теряется, волнуется и боится. Вместо активности и самостоятельности развиваются пассивность и зависимость.

В тех случаях, когда воспитание основывается на завышенных требованиях, с которыми ребенок не в силах справиться или справляется с трудом, тревожность может вызываться боязнью не справиться, сделать не так, как нужно.

Нередко родители культивируют «правильность» поведения: отношение к ребенку может включать в себя жесткий контроль, строгую систему норм и правил, отступление от которых влечет за собой порицание и наказание.

Последующий этап эксперимента предполагал подбор коррекционных программ , адаптированных для детей 6 – 7 лет, которые бы создавали оптимальные условия и возможности для снижения уровня тревожности детей.

Была изучена литература по коррекции тревожности, которая дала возможность подобрать программ у, которая отвечала бы следующим задачам:

· выработать у ребенка способность осознавать свои страхи и тревогу, и благодаря собственному усилию учиться преодолевать их;

· научить ребенка ощущать надежность и безопасность происходящего вокруг него;

· развивать основные навыки взаимодействия;

· выработать уверенность в себе;

Коррекционная работа проводилась два раза в неделю по 35 – 45 минут. Занятия были групповые, где дети взаимодействовали не только с педагогом – психологом, но и друг с другом.

Специфика такой формы работы заключалась в целенаправленном использовании групповой динамики, т. е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы.

Однако, проводились по два занятия с воспитанниками индивидуально, так как считаю, что при такой психокоррекции результат бывает более глубокий, в связи с тем, что все внимание психолога направлено только на одного человека.

В ходе психокоррекционной работы применялась такая методика как песочная терапия, она становится все более популярной в психологической практике.

Песок для детей природный материал, а общение с ним необходимо. Играя с песком и небольшими предметами, ребенок входит в диалог с окружающим миром, А тот в ответ открывает ему свои тайны.

Так , например, Настя З. увидев песочницу заинтересовалась ею. После знакомства с ней и фигурками она спонтанно начала создавать свою собственную композицию . Сначала в центре был вырыт котлован.

Это море, - сказала Настя.

По берегу расположились пятеро загорающих пупсиков.

Это дети, которые убежали от родителей и веселятся, в то время когда их родители ищут, - говорит Настя.

От моря шла тропинка к дому, у которого располагалась фигурка человека.

Он смотрит вдаль и ищет детей, - говорит Настя. - Взрослые пошли к морю и увидели своих малышей, - продолжает она,- но одна мать так и не нашла своего пупсика. Она расстроилась, так как решила, что он утонул. Она села у берега и плакала долго – долго. Но вдруг страшный ветер налетел, поднял песок и закопал ее там.

А потом Настя проговорила. Нет, все не так было, он ушел в лес, а мама его там нашла.

Настя, создавая картину одновременно ее комментировала и сама изменяла создание песочной терапии.

В этот момент Настя переживала тревогу, как оказалось в тот период была проблема взаимоотношений с мамой, которая является значимой фигурой для Насти.

В песочной картине актуализировалось желание « убежать» от мамы (самостоятельно играющие пупсы). А с другой стороны, проявилось ощущение контроля со стороны взрослых (детей «высмотрели» и нашли).

Думаю, что это было отправной точкой со стороны Насти для ее гармонизации.

Использовалась также и сказкотерапия. Это метод, где использовалась сказочная форма для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствование взаимодействий с окружающим миром.

Например, детям предлагалась работа со сказкой «Туча». Практически все дети приняли активное участие в обсуждении сказки. С интересом отвечали на вопросы, раскрывали понятие « благородство», говорили о качествах, которыми обладают люди. Говорили о своих качествах, и о качествах друг друга.

Такая терапия помогала детям повышать свою самооценку, вырабатывала умение вести диалог, снижала личностную тревожность. Дети становились более уверенными в себе.

Игротерапия.

В процессе игровой деятельности игра воздействовала на детей, способствовала созданию близких отношений между участниками группы, снимала напряжение, повышала самооценку, снимала опасность социально значимых последствий.

Игра помогала ребенку приобрести определенные навыки в своей деятельности, в том числе и в общении, помогала усвоить социальные нормы поведения, повысить эмоциональное состояние.

А родителям было предложено такую игротерапию проводить дома, самими родителями, польза от этого будет более очевидной. Ведь при этом будет меняться не только ребенок; меняются родители, меняются отношения между детьми и родителями. Родители лучше понимают детей.

А игра позволяет пережить травмирующие жизненные обстоятельства у ребенка в облегченной форме.

Родителям были предложены игры:

«Смелые мыши»

Выбирается кот и мышь. Кот спит в домике, мышь бегает и пищит. Кот просыпается и догоняет мышь. Мышь может спрятаться в домике. Затем они меняются ролями.

«Привидение»

На ведущего надевается простыня, он становится привидением, бегает за остальными игроками и пугает их громкими криками: «У – у – у...» Тот, кого он поймал, становится ведущим.

«Пчёлка в темноте»

Взрослый произносит текст, а ребёнок выполняет действия: «Пчёлка перелетала с цветка на цветок (в качестве цветов используются стулья и диваны). Когда пчёлка налеталась, наелась нектара, она уснула в красивом цветке (под стулом или столом). Наступила ночь, и лепестки цветка стали закрываться (стул или стол накрывается темной материей). Взошло солнце (материал убирается), и пчёлка вновь стала веселиться, перелетая с цветка на цветок.» Игру можно повторить, усиливая плотность материи, т. е. степень темноты.

«Сова и зайцы»

Игру надо проводить в вечернее время, для того чтобы можно было создавать темноту. Свет надо приглушать постепенно.

Выбираются сова и зайцы (или заяц). Когда свет включен (день), сова спит, а зайцы скачут. Когда свет выключается (наступает ночь), сова вылетает, ищет зайцев и кричит: «У – у – у». Зайцы замирают. Если сова находит зайца, он становится совой.

На занятиях использовалась и музыкотерапия , которая так же способствовала коррекции эмоциональных отклонений, тревожности, отклонений в поведении. Проводились упражнения на релаксацию.

Для уменьшения чувства тревоги родителям было рекомендованы для приобретения аудиокассеты, СД - диски с классической музыкой в традиционном исполнении.

Например, для уменьшения чувства тревоги и неуверенности - «Мазурка» Шопен, «Вальсы» Штрауса, «Мелодии» Рубинштейна.

Использовался метод арттерапии - это один из самых продуктивных и незаменимых способов в психологической работе с детьми.

Этот метод использующийся для психокоррекции художественными приемами, такими как рисование, лепка.

Рисуя, была предложена возможность проиграть пережить, ситуацию тревожности через рисунок. Ведь именно он может рассказать больше чем сам ребенок.

Работа над рисунком помогла выразить чувства ребенук, снять внутреннее напряжение.

По результатам коррекционной работы были проведены индивидуальные консультации с родителями каждого ребенка. Была проведена беседа как продолжать в кругу семьи работу по снятию тревожности. Индивидуально были выданы рекомендации для каждого ребенка.

Проведена беседа с воспитателями в отношении детей этой группы детей. Также были выданы рекомендации по работе с этой группой детей.

В последующем предусматривается продолжить наблюдения за детьми этой группы педагогом – психологом.

Все методы психокоррекции тревожности требовали от психолога умения индивидуально подобрать тот или иной метод работы с ребенком, учитывая особенности его возрастного развития и не нанося ущерб его психическому и физическому здоровью. И это удалось, так как повторная диагностика показала значительную динамику снятия тревожности у детей. (см. таблицы, диаграммы).

В ходе психокоррекционной работы выявились особенности детей. Каждому родителю были выданы рекомендации индивидуально, по дальнейшей траектории поведения и взаимодействия с детьми.

2.3. Динамика изменения тревожности детей 6 – 7 лет по результатам коррекционной работы

На начало коррекционных занятий воспитанники по показателям тревожности имели результаты, приведенные в таблице 1.

Таблица 1 - Таблица результатов входной диагностики воспитанников

коррекционной группы.

И. Ф. ребенка	Личностная тревожность	Межличностная тревожность	Школьная тревожность

В таблице приведены обозначения:

Н - низкий уровень тревожности;

С - средний уровень тревожности;

В - высокий уровень тревожности;

В период прохождения занятий по программе были выявлены

следующие психологические особенности детей:

Егор П. – активный, подвижный, несколько агрессивный по отношению к мальчикам ребенок; в то же время внимателен к девочкам; ярко выражена боязнь взаимодействия с детьми в группе, особенно с лидерами и с учителем на подготовительных занятиях к школе; в группе чаще всего выступал инициатором различных игр и способов решения задач; из методов коррекции положительно реагировал на подвижные игры, песочную терапию и сказкотерапию;

Настя З. - обладает ярко выраженными чертами меланхолика; сэнтузиазмом приступает к работе, но быстро устает, становится апатичной, требует постоянной положительной поддержки и оценки; мало контакта; предпочитает работу в одиночку; на начало нового задания отмечена ярко выраженная отмечена ярко выраженная тревога; в работе предпочтение отдает различным формам арттерапии;

Тимур Г. - застенчив, спокоен; в подвижных играх раскрывается, может быть лидером; личностная тревожность в большей степени спровоцирована неуверенностью в себе; в работе предпочтение отдает подвижным играм; в заданиях, которые требуют обращения внимания на себя комплексует, порой отказывается выполнять задание;

Вова С. - на начало нового занятия реагирует повышенной тревожностью, но потом быстро приспосабливается; сообразителен, одним из первых выполняет задания; рассудителен, ребята прислушиваются к лепке из пластилина.

Алмаз Г. - подвижный; активный, стремится занять позицию лидера, но ему это редко удается, что вызывает у мальчика нервозность; невнимателен, инструкцию выполняет только с 2 – 3 повторения; задирист, провоцирует окружающих на агрессивное поведение; среди методов работы предпочтение отдает подвижным играм и рисованию; любит говорить о себе, в обсуждении принимает активное участие;

Диана В. - демонстративна, любит говорить о себе, в общении выбирает 2 – 3 ребят, над которыми чувствует превосходство, подвижна, эмоциональна; наибольшую тревожность вызывают общение с воспитателем и родителями; предпочитает работать в одиночку, связанную с рисованием.

По истечении занятий помимо выполнения основной программы снижения тревожности были включены методики оценки результативности коррекционной работы. Данные методики проводились в индивидуальной форме с воспитанниками, результаты фиксировались психологом в специально подготовленных бланках.

Таким образом, по результатам контрольной диагностики были получены результаты, отраженные в таблице 2:

Таблица 2 - Сводная таблица результатов контрольной диагностики учащихся коррекционной группы:

И. Ф. ребенка	Личностная тревожность	Межличностная тревожность	Школьная тревожность

Анализ уровня тревожности входной диагностики воспитанников коррекционной группы

Анализ уровня тревожности контрольной диагностики воспитанников коррекционной группы

Таким образом, по результатам коррекционных мероприятий у 87,8% воспитанников наблюдается положительная динамика изменения тревожности.

У Насти З., Тимура Г., Алмаза Г., Дианы В. Заметны значительные изменения в межличностных отношениях, ребята стали терпимее к недостаткам других, смелее в построении новых отношений. Благодаря тщательному анализу различных школьных ситуаций, которые вызывали тревожность у ребят, отмечается снижение этого показателя в 57% случаев.

В то же время у % ребят (человека) произошло лишь частичное снижение тревожности. У Егора Б. отмечено снижение межличностной тревожности, в то время, как личностная остается на том же уровне, что, по нашему мнению, обусловлено нестабильной самооценкой и неуверенностью в себе. У Алмаза Г. Отмечено снижение школьной тревожности, но показатели личностной и самооценочной тревожности остались на начальном уровне.

Таким образом, по результатам коррекционной работы с целью закрепления и улучшения ее результатов ребятам и их родителям были даны следующие рекомендации.

Таким образом, по результатам коррекционной работы с целью закрепления и улучшения ее результатов детям и их родителям были даны следующие рекомендации :

Егору Б., Насте З. - посещение какой – либо спортивной секции, бассейна или танцев с целью снятия напряжения и разрядки; соблюдение режима и отдыха;

Алмаз Г. - соблюдение режима, планирование распорядка дня ребенка; обязательное положительное подкрепление поведения и деятельности; возможно повторение курса коррекционных занятий по снижению тревожности;

Вова С. , Тимур Г. – соблюдение режима, рациональное сочетание физического и умственного труда с целью повышения эффективности; постоянное положительное подкрепление результатов труда; Диана В. - работа с чувством собственного достоинства, уверенностью в себе; постоянное положительное подкрепление в отношении успехов ребенка.

Заключение

Дошкольный, младший школьный возраст является одним из наиболее проблемных возрастов в психологии. В этом возрасте ребята, более всего, склонны к переживанию тревог, беспокойства, способны к агрессивным поступкам в связи с этим. Поэтому важно предупредить такое отношение детей к окружающему миру. Для этого необходимо подробное изучение данных явлений и выработка способов их преодоления.

Рассматривая актуальность проблемы тревожности и е коррекции, теоретические основы этой темы, в данной работе выдвинутая гипотеза подтвердилась на 89% (в 5 случаях из 6). При рассмотрении динамики изменения тревожности было выявлено, что показатели тревожности по всем параметрам: личностной, школьной, межличностной, свои значения изменили в сторону их уменьшения.

Частичное подтверждение гипотезы указывает на правильность выбранного направления в работе, но в то же время требует дальнейшей усиленной теоретической и практической разработки в области характеристики тревожности и ее коррекции.

Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, когда человек сильно переживает по незначительным поводам, постоянно ожидает опасность. Также это и отрицательная эмоция, сопряжённая с особенностями личности, темперамента или ослабленной нервной системой. У тревожных малышей нарушается адаптация в коллективе, что ломает их счастливое существование. В состоянии ли родители самостоятельно помочь ребёнку или нужна помощь профессионалов? Давайте разбираться.

Детская тревога - одна из проблем современного мира. Она проявляется боязнью меняющихся жизненных условий или ситуаций. Тревожность - это устойчивое постоянное беспокойство, которое не проходит как, например, страх темноты с наступлением дня. Ребёнок застенчив, не может приспособиться к непривычной обстановке, боится незнакомых людей, его страшит новый коллектив. Такое состояние влияет на развитие, психологическое равновесие, здоровье маленького человека, у него появляются большие трудности в общении.

Специалисты по детской психологии считают, что среди детсадовцев и младших школьников тревожности чаще подвержены дети мужского пола, а в возрасте старше 12 лет - женского. Совершив какой-то проступок, девочки больше переживают о взаимоотношениях (что подумают взрослые или подружки), а мальчиков беспокоит возможное наказание.

Тревожному ребёнку трудно приспособиться к незнакомой обстановке

Причины и факторы появления повышенного уровня тревоги

Причинами появления тревожного синдрома у дошколят и младших школьников могут быть:

нарушение взаимоотношений, неблагополучная обстановка в семье, развод родителей;
неправильное воспитание (завышенные ожидания, давление на ребёнка, унижение личности, противоречивые требования);
наследственность или родовые травмы, заболевания, перенесённые мамой во время беременности;
болезни или инфекции, случившиеся в грудном возрасте.

Виды и типы тревожности: ситуативная, личностная, сепарационная

Специалисты выделяют два основных вида тревожности:

ситуативная - связана с каким-то событием, случившимся с ребёнком, потрясшим его и наложившим отрицательный отпечаток на поведение малыша. Она поддаётся коррекции. Старайтесь избегать подобных ситуаций, разговаривая, объясняя крохе, почему и как это произошло;
Первое посещение детского сада или в школы тоже может привести к развитию ситуативной тревоги. Дети, привыкая к новым условиям жизни, проявляют раздражительность, эмоциональную возбудимость, капризничают. После определённого периода адаптации (от месяца до полугода) обычно всё нормализуется.
личностная - часто передаётся и перенимается от родителей, в частности, нервной и беспокойной мамы, но может быть и врождённой особенностью психики и темперамента. Это касается деток - пессимистов и меланхоликов.

Есть ещё такое понятие, как сепарационная тревога - боязнь разлуки с родными или местом, к которому ребёнок эмоционально привязан. Её первые признаки появляются у большинства грудничков: карапуз пугается и плачет, если мама просто исчезла из его поля зрения. Обычно с течением времени и при правильном поведении родителей это проходит к двум годам. Нужно приучать своё чадо для начала к непродолжительным расставаниям. Далее, способствовать тому, чтобы он мог самостоятельно заниматься игрушками, спокойно и без истерик оставаться с другими взрослыми.

Малышам трудно отпускать маму от себя

Чтобы такая тревога не превратилась в затяжную, нужно:

если малыш расплакался, присесть рядом, обнять, спокойным голосом утешать, успокоить, но не хватать на руки;
отвлекать, когда дитя перестанет плакать;
играть в прятки и «ку-ку», чтобы ребёнок привыкал к кратковременному отсутствию матери;
уходя прощаться с ним, махать рукой, объяснять, куда мама пошла и когда вернётся.

Агрессивный нрав, застенчивость, импульсивное поведение и другие признаки появления расстройства: портрет тревожного ребёнка

Нельзя не обращать внимания на повышенную тревожность детей: такое состояние само не пройдёт, а только усугубится. Постоянное беспокойство ребёнка и опасение, казалось бы, обыкновенных вещей - это сигнал о том, что в его жизни есть нарушения.

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание:

низкая самооценка, робость, неуверенность в себе и своих интеллектуальных способностях (думают, что у них ничего не получится, они недостаточно красивые и умные), комплекс неполноценности;
полная покорность или абсолютная неуправляемость, демонстративная грубость, чрезмерная обидчивость;
отказ играть во что-то новое, сделать что-либо непривычное;
неврозы (грызут ногти, выдёргивают волосы);
соматические (на нервной почве) проблемы (головокружение, слабость, спазмы в горле, затруднённое дыхание, учащённое сердцебиение);
замкнутость, необщительность, скрытность, постоянное ожидание чего-то плохого, депрессивное поведение;
плаксивость, пугливость и рассеянность;
проблемы с засыпанием и беспокойный сон.

Если ситуация серьёзная, нужно обращаться за консультацией к специалисту, который поговорит с малышом и его родителями, создаст психологический портрет ребёнка, проведёт тесты на определение степени тревожности.

Тесты для наблюдений и бесед с целью определения уровня тревожности

Существует достаточное количество тестов (в виде опросников или рисуночных), которые помогут выявить тревожного ребёнка.

Вопросы для родителей дошкольников

Страх разлуки с родителями часто появляется у малышей в детском саду. Он сопровождается постоянно повторяющимися, чрезмерными:

расстройством, печалью при расставании;
беспокойством о потере, о том, что взрослому может быть плохо;
опасением, что какое-либо событие приведёт его к разрыву с семьёй;
отказом идти в детский сад;
страхом остаться одному;
боязнью засыпать одному;
ночными кошмарами, в которых ребёнок с кем-то разлучается;
жалобами на недомогание (головную боль, боль в животе).

Дети, страдающие сепарационными тревогами, могут заболеть по-настоящему, когда много думают о том, что их беспокоит. Если в течение месяца наблюдений появились хотя бы три из перечисленных опасений, значит тревожность имеет место быть.

Диагностика тревожности у детей младшего школьного возраста (1–4 классы)

Не может долго работать не уставая.
Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
Во время выполнения упражнений очень напряжён, скован.
Смущается чаще других.
Часто говорит о напряжённых ситуациях.
Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
Жалуется, что ему снятся страшные сны.
Руки у него обычно холодные и влажные.
У него нередко бывает расстройство стула.
Сильно потеет, когда волнуется.
Не обладает хорошим аппетитом.
Спит беспокойно, засыпает с трудом.
Пуглив, многое вызывает у него страх.
Обычно беспокоен, легко расстраивается.
Часто не может сдержать слезы.
Плохо переносит ожидание.
Не любит браться за новое дело.
Неуверен в себе и своих силах.
Боится сталкиваться с трудностями.

Количество утвердительных ответов показывает степень тревожности ребёнка. Высокая - от 15 и больше, средняя 7–14, низкая 1–6.

Шкала явной тревожности CMAS школьников вплоть до подросткового возраста

Это адаптированный для детей вариант. Ребята должны характеризовать каждое предложение как верное или неверное сразу, не думая долго. Нельзя дважды отвечать на один и тот же вопрос.

Тест проводят психологи с группами ребят, для младших школьников предпочтительнее индивидуальная беседа, если малыш плохо читает, опрос проводят в устной форме.

CMAS (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale) - тест на выявление степени тревожности у школьников 8–12 лет.

Опросник на выявление страхов и тревожно-фобических расстройств

Тебе трудно думать о чем-нибудь одном.
Тебе неприятно, если кто-нибудь наблюдает за тобой, когда ты что-нибудь делаешь.
Тебе очень хочется во всём быть лучше всех.
Ты легко краснеешь.
Все, кого ты знаешь, тебе нравятся.
Нередко ты замечаешь, что у тебя сильно бьётся сердце.
Ты очень сильно стесняешься.
Бывает, что тебе хочется оказаться как можно дальше отсюда.
Тебе кажется, что у других всё получается лучше, чем у тебя.
В играх ты больше любишь выигрывать, чем проигрывать.
В глубине души ты многого боишься.
Ты часто чувствуешь, что другие недовольны тобой.
Ты боишься остаться дома в одиночестве.
Тебе трудно решиться на что-либо.
Ты нервничаешь, если тебе не удаётся сделать то, что тебе хочется.
Часто тебя что-то мучает, а что - не можешь понять.
Ты со всеми и всегда ведёшь себя вежливо.
Тебя беспокоит, что тебе скажут родители.
Тебя легко разозлить.
Часто тебе трудно дышать.
Ты всегда хорошо себя ведёшь.
У тебя потеют руки.
В туалет тебе надо ходить чаще, чем другим детям.
Другие ребята удачливее тебя.
Для тебя важно, что о тебе думают другие.
Часто тебе трудно глотать.
Часто волнуешься из-за того, что, как выясняется позже, не имело значения.
Тебя легко обидеть.
Тебя все время мучает, всё ли ты делаешь правильно, так, как следует.
Ты никогда не хвастаешься.
Ты боишься того, что с тобой может что-то случиться.
Вечером тебе трудно уснуть.
Ты очень переживаешь из-за оценок.
Ты никогда не опаздываешь.
Часто ты чувствуешь неуверенность в себе.
Ты всегда говоришь только правду.
Ты чувствуешь, что тебя никто не понимает.
Ты боишься, что тебе скажут: «Ты всё делаешь плохо».
Ты боишься темноты.
Тебе трудно сосредоточиться на учёбе.
Иногда ты злишься.
У тебя часто болит живот.
Тебе бывает страшно, когда ты перед сном остаёшься один в тёмной комнате.
Ты часто делаешь то, что не стоило бы делать.
У тебя часто болит голова.
Ты беспокоишься, что с твоими родителями что-нибудь случится.
Ты иногда не выполняешь свои обещания.
Ты часто устаёшь.
Ты часто грубишь родителям и другим взрослым.
Тебе нередко снятся страшные сны.
Тебе кажется, что другие ребята смеются над тобой.
Бывает, что ты врёшь.
Ты боишься, что с тобой случится что-нибудь плохое.

Методика подсчёта результатов

После заполнения бланка результат изучается профессиональными психологами.

Подсчитываются данные по субшкале социальной желательности (склонность выставлять себя в преимущественно выгодном свете):
- ответ «верно» на вопросы 5, 17, 21, 30, 34, 36;
- «неверно» - 10, 41, 47, 49, 52.
  Общее число ответов не должно превышать 9. Такой или более высокий результат говорит о том, что ребёнок отвечал недостоверно, его реплики могут искажаться под влиянием желания скрыть свои недостатки, понравиться, отгадать правильный вариант.
Считаются ответы «верно» по субшкале тревожности (проявление опасений в разных ситуациях) на пункты: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Полученная сумма - это предварительный анализ. Далее, данные обрабатываются специалистами.

Первоначальный этап.

Просматриваются и отбираются листки, в которых ответы одинаковые (все «верно» или «неверно»), это сомнительный результат.
Изучаются ошибки: двойные варианты, пропуски, зачёркивания, рассуждения. Допускается не более трёх оплошностей. Если их пять и более, значит, ребёнку сложно сделать выбор или он уходит от ответа, что интерпретируется как скрытая тревожность.

Основной этап.

Считываются данные по субшкалам социальной желательности и тревожности.
Оценки переводятся в десятибалльную шкалу. Для этого результаты каждого ребёнка сравниваются с нормативными показателями группы детей соответствующего ему возраста и пола.
На основании полученной информации делается вывод об уровне общей тревожности испытуемого.

Уровень тревожности у мальчиков и девочек по десятибалльной шкале - таблица

	Половозрастные группы (результаты в баллах)
	7 лет		8–9 лет		10–11 лет		12 лет
	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики
1	0–2	0–3	0	0–1	0–3	0–2	0–6	0–5
2	3–4	4–6	1–3	2–4	4–7	3–6	7–9	6–8
3	5–7	7–9	4–7	5–7	8–10	7–9	10–13	9–11
4	8–10	10–12	8–11	8–11	11–14	10–13	14–16	12–14
5	11–14	13–15	12–15	12–14	15–18	14–16	17–20	15–17
6	15–18	16–18	16–19	15–17	19–21	17–20	21–23	18–20
7	19–21	19–21	20–22	18–20	22–25	21–23	24–27	21–22
8	22–25	22–24	23–26	21–23	26–28	24–27	28–30	23–25
9	26–29	24–26	27–30	24–26	29–32	28–30	31–33	26–28
10	29 и более	27 и более	31 и более	27 и более	33 и более	31 и более	34 и более	29 и более

Характеристика всех уровней детской тревожности от высокого до низкого - таблица

Предварительная оценка результатов	Характеристика	Примечание
1–2	Состояние тревожности испытуемому не свойственно	Подобное чрезмерное спокойствие может иметь и не иметь защитного характера
3–6	Нормальный уровень тревожности	Обычная степень тревожности, необходимая для адаптации и активной деятельности
7–8	Несколько повышенная тревожность	Немного завышенная ступень, часто бывает связана с определённой сферой жизни
9	Явно завышенная тревожность	Обычно носит обобщённый характер
10	Очень высокая тревожность	Группа риска

Изучение состояния ребёнка по шкале тревожности Кудрина

Школьник оценивает предложенные утверждения ставя:

«++», если описанные обстоятельства очень для него неприятны (3 балла);
«+» - немного неприятны (2 балла);
«0» - совершенно не вызывают волнения (0 баллов).

Этот метод показывает отношение ребёнка к самому себе, ситуациям, связанным с обучением, общением с учителями и сверстниками.

Отвечаешь у доски на уроке.
Тебя ругает мама или папа.
Встречаешься с ребятами из школы.
Пойдёшь, а гости к незнакомым людям.
Ты дома остаёшься один.
Сам подходишь, разговариваешь с учителем.
Не можешь справиться с заданием на уроке.
Сравниваешь себя с другими ребятами.
Думаешь о своих делах.
На тебя смотрят как на маленького.
Ты часто плачешь.
Учитель тебе неожиданно задаёт вопрос на уроке.
Никто не обращает на тебя внимания на уроке, когда ты хорошо, красиво выполнил работу.
С тобой несогласны, спорят с тобой.
Встречаешься со старшими ребятами во дворе в подъезде.
На тебя не обращают внимания, когда ты что-то делаешь, играешь.
Тебе снятся страшные сны.
Учитель даёт трудное задание.
Выбираешь в игре главные роли.
Оценивают твою работу дома или ребята.
Не понимаешь объяснения учителя.
Ребята смеются, когда отвечаешь на уроке.
Смотришь ужасы по телевизору, рассказывают тебе «страшные» истории.
Думаешь о том, что будет, когда ты вырастешь большим.
На тебя сердятся (непонятно почему) взрослые (мама, папа, учитель).
Учитель оценивает твою работу, которую ты выполнил на уроке.
На тебя смотрят (наблюдают за тобой), когда ты что-то делаешь.
У тебя что-то не получается.
Ребята с тобой не играют (не берут никогда в игру), не дружат с тобой.
Учитель делает замечание на уроке.

Результаты подсчитываются как по каждому отдельному виду тревожности, так и в целом:

20 баллов и более в каждом разделе (или 60 суммарно) - высокий уровень;
10–15 (до 20-ти) - норма;
5 в среднем - высокая точка спокойствия.

Последняя ситуация говорит о том, что ребёнок неадекватно оценивает действительность, не допускает отрицательный опыт в сознание. Это препятствует нормальному формированию личности.

Проработка вопросов - таблица

Вид тревожности	Вопросы теста
учебная	1	6	7	12	13	18	21	22	26	30
самооценочная	5	8	9	11	17	19	20	23	24	28
межличностная	2	3	4	10	14	15	16	25	27	29

Педагогические способы и программы коррекции синдрома тревожности

Коррекция тревожности у детей - непростое и небыстрое дело, а кропотливая ежедневная работа.

Общаться с детьми нужно тактично и доверительно

Общаться с малышами, подверженными тревогам, нужно искренне, ласково звать по имени, одобрять прилюдно. Заниматься с ними лучше конструктивно в трёх направлениях:

помогать укреплению уверенности в себе;
обучать умению владеть своим состоянием в разных ситуациях;
показывать, как можно успокоиться и снять напряжение в мышцах.

Работая с тревожным ребёнком нельзя:

подвергать сомнению авторитет других взрослых (учителей, воспитателей);
предъявлять повышенные требования, которые он не сможет выполнить;
проводить параллели с другими, более успешными учениками.

Для каждого крохи очень важно чувствовать себя защищённым, доверять родным и быть уверенным в том, что его любят.

Игротерапия как метод психотерапевтического воздействия

С помощью игротерапии, наблюдая за ребёнком, можно разобраться в его беспокойствах и победить их. Дети любят и хотят играть, они раскрепощаются и проявляют заинтересованность. Для тревожных ребят нужно избегать соревновательных аспектов (кто быстрее).

Опытные специалисты знают множество групповых и индивидуальных игр для расслабления, повышения самооценки, уменьшения тревожности.

Дыхательная игра «Корабль и ветер» поможет взбодрить утомившегося малыша. Пускай представит, что парусник, плывущий по морю, неожиданно остановился. Чтобы помочь ему двигаться дальше, нужно сильно подуть: вдохнуть воздух, а затем шумно выдохнуть через рот. Получился ветер, который подгонит кораблик. Упражнение повторяют несколько раз.
Игра в «Зайки и слоны» поднимает самооценку. Сначала ты будешь зайчишкой-трусишкой. Что делает заяц, когда ему страшно? Правильно, дрожит, покажи как. Что сделает зайчик, увидев волка? Правильно, быстро убежит, покажи это. А теперь представь, что ты - большой, сильный, смелый слон. Покажи, как размеренно, не торопясь и ничего не боясь, он ходит. Что делает слоник, если видит человека? Ничего, он не опасается, а спокойно идёт дальше, потому что люди - его друзья, покажи как. Покажи, что делает слон, если увидит тигра? Он не замирает от страха и спокойно продолжает свой путь.

Дыхательные упражнения расслабят мышцы

Сказки в помощь: особенности сказкотерапии

Сказкотерапия - отличное средство мягкого влияния на ребёнка. Дети с радостью слушают интересные истории, просят почитать на ночь. Они ассоциируют себя с храбрыми героями, жалеют слабых. Нужно только подобрать правильные.

Есть специальные психотерапевтические сказки для избавления от страха, неуверенности в себе, боязни самостоятельных действий. Можно начать историю и предложить малышу закончить её. Например, «Тяжёлые времена».

Жили в лесу зайцы: мама, папа и зайчонок. Однажды говорит заяц-папа зайчихе-маме: «Настали тяжёлые времена. Я долго думал, как нам выжить, и придумал. Давай мы…» Как ты считаешь, что сказал заяц-папа?

Продолжение, придуманное крохой, поможет понять, что он ощущает в своей семье.

Арт-терапия, чтобы снизить чувство тревоги и успокоить малыша

Арт-терапия - важное и эффективное направление для коррекции детских проблем. Занятия не требуют никаких особенных художественных навыков. Ребёнок делает, как умеет и чувствует, а его произведения выражают мысли и состояние души.

В арт-терапии много направлений:

изотерапия (изображение своих страхов на бумаге, рисование пальцами, лепка из пластилина или глины);
фототерапия (использование фотографий или слайдов для преодоления эмоциональных затруднений);
терапия песком (обыкновенные игры в песочнице, рисование песчинками);
музыкальная терапия (прослушивание специально подобранной музыки или воспроизведение звуков музыкальных инструментов);
танцевальная терапия (использование танцев или движений как процесса объединения эмоционального и физического состояния).

На занятиях дети фантазируют. Применение подручных средств (глина, краски, нитки, макароны, крупа, камни и песок) развивает мелкую моторику. Упражнения с музыкой и танцами, пением помогают уменьшить напряжение, погасить плохие эмоции, победить тревоги. Во время процесса дошкольник или младшеклассник учится общению со сверстниками, начинает понемногу верить в себя, получает интересные знания.

Игра как способ психологической коррекции поведения ребёнка - галерея

Тревожность у детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

С такими детьми должны работать специально обученные психологи, которые помогают не только своим маленьким пациентам, но и проводят тренинги для их родителей, так как те живут в состоянии не проходящей тревоги и часто отчаяния.

У детей больных ДЦП (детский церебральный паралич) высокий уровень тревожности обусловлен ограниченностью движений, частыми пребываниями в больнице, переживаниями по поводу физической немощи.

У ребят, страдающих ЗПР (задержка психического развития), тревожность усиливается в школе, так как им трудно соответствовать обычным сверстникам. Их может не принять коллектив, таким детям сложно справляться с программой и высиживать весь урок. Завышенные ожидания родителей тоже травмируют.

индивидуальный подход к каждому (учитывать особенности возраста, пола, нарушения, психического развития и состояния);
недопустимость утомления (часто менять задания, чередовать умственную и практическую работу, подавать материал маленькими порциями);
использовать методы, активизирующие умственную деятельность (развивающие речь, навыки письма, чтения);
своевременная и тактичная помощь, поощрение за самые крошечные успехи, развитие веры в свои силы.

Влияние родителей на возникновение тревожности, развод в семье

Семейный микроклимат - архиважный фактор нормальной жизни и развития ребёнка. Для маленького человека родные люди - это его круг, в котором он существует, учится любить или не любить, радоваться, сопереживать.

Влияние мамы и папы на малыша огромно, оно может быть благоприятным и, к сожалению, негативным. Дети становятся тревожными, если в семье царит диктат, происходят ссоры и конфликты, начинают опасаться, замыкаются в себе, врут, юлят.

Ребёнок, конечно же, должен расти в полной семье, с мамой и папой, сёстрами и братьями, бабушками и дедушками, где его все любят и он любит всех, и это идеально. Но так бывает, к сожалению, не у всех. Развод родителей - катастрофа для крохи, его эмоциональное и психическое состояние находится под угрозой. Часто он винит в этом себя: не слушался, недостаточно старался. Более того, волнения откладываются в подсознании и негативно влияют на дальнейшую жизнь. Мама с папой должны разводиться как можно более цивилизованно и интеллигентно, но если так не получается, карапузу не следует слышать ругань и оскорбления.

Развод родителей - катастрофа для ребёнка

Психологи говорят, что после развода детская тревожность усиливается. С детьми нужно много разговаривать, честно по возможности объяснить, почему это случилось.

Если малыш остался с одним из родителей, второй должен приходить и проводить с ним время, и тоже разговаривать, отвечать на вопросы, а не просто откупаться подарками, ведь кроха любит и мама, и папу. Нужно сделать всё возможное, чтобы минимизировать душевную травму ребёнка, иначе он не вырастет счастливым человеком.

Мальчик, не бывший в детстве Сыном Отца, лишённый его положительного влияния, может не стать Отцом Сына и передать ему свой адекватный опыт полоролевого поведения и защиты от повседневных опасностей и страхов.
К тому же развод родителей у детей старшего дошкольного возраста оказывает большее неблагоприятное воздействие на мальчиков, чем на девочек. Недостаток влияния отца в семье или его отсутствие способны в наибольшей мере затруднить у мальчиков формирование соответствующих полу навыков общения со сверстниками, вызвать неуверенность в себе, чувство бессилия и обречённости перед лицом пусть и воображаемой, но заполняющей сознание опасности.

Захаров А. И.

http://lib.komarovskiy.net/detskie-straxi-ot-5-do-7-let.html

Никто не хочет, чтобы его ребёнок стал тревожным. Но так бывает, что даже самые любящие родители способствуют этому, если к малышу предъявляют чрезмерные требования, выполнить которые он не в состоянии, хотят воплотить в нём свои несбывшиеся мечты и чаяния. Сын или дочь со временем начинают понимать, что не соответствуют предъявляемым запросам, развивается комплекс неполноценности.

Памятка: пожелания для родителей в вопросах воспитания и общения

Разберитесь в тревогах ребёнка и согласитесь с ними. Интересуйтесь, как он живёт, что думает, чего боится, беседуйте об этом, вместе обсуждайте происходящие ситуации, ищите выход, делайте выводы из случившихся неприятностей, ведь так приобретается опыт. Маленький человек должен быть абсолютно уверен, что со своими беспокойствами он может всегда прибежать к маме или папе. Нужно посочувствовать, даже если детские проблемы представляются сущей ерундой.
Создайте условия, помогите преодолевать зажатость (если ваше чадо боится сделать покупку в магазине, совершите её вместе с ним, показав тем самым личный пример).
Предварительно готовьте малыша к переменам в жизни и важным событиям, объясняйте, что и как будет происходить.
В трудных ситуациях не делайте всё за сына или дочь, предложите подумать самому, иногда достаточно, что кто-то из родных рядом.
Нельзя стимулировать дееспособность ребёнка, описывая ожидаемые сложности в неблагоприятном ключе (например, подчёркивая, какой трудный диктант его ждёт). Оптимизм - противотревожное качество.
Рассказывайте о своих переживаниях в прошедшем времени (сначала было страшно, а потом всё получилось).
В каждой неприятной ситуации находите хорошие моменты (ошибки на уроке - так бывает, зато ты понял, на что обратить внимание).
Учите своего отпрыска ставить перед собой небольшие реальные задачи и выполнять их, воспитывайте в нём ответственность.
Покажите, как расслабляться и успокаиваться (дыхательные упражнения, мысли о хорошем, счёт до десяти).
Чаще обнимайте, целуйте, гладьте по голове - тактильный контакт необходим каждому.
Не подрывайте авторитет других взрослых, с которыми общается мальчик или девочка.
Действуйте последовательно (не запрещайте вдруг того, что раньше разрешалось) и единодушно (если мама говорит «нет», то папа, бабушка и все остальные её поддерживают).
Не требуйте невыполнимого, лишний раз помогите крохе.
Хвалите за любые незначительные успехи.
Доверяйте ребёнку и будьте с ним искренними.
Выбирайте для него кружок по интересам, где он не будет себя чувствовать хуже других.
Как можно меньше наказывайте и делайте замечания. Но если такие меры необходимы, то не унижайте.

Родителям надо стараться следовать перечисленным принципам, предоставлять малышу определённую свободу, пускай учится принимать решения самостоятельно, но никогда не бросать его один на один с трудностями, к которым он ещё не готов.

Станьте для ребёнка лучшим другом

Как помочь тревожному ребёнку - видео

Список литературы по психологии детской тревожности в сопровождение родителям, которые хотят глубже разобраться в данной теме

О проблеме детской тревожности и способах её корректировки написано много книг, статей и научных работ.

А.И. Захаров «Предупреждение отклонений в поведении ребёнка». Российский заслуженный психолог в своей книге анализирует причины психологических расстройств в поведении дошкольников, способы их корректировки и профилактики при помощи игр и рисования.
А.М. Прихожан «Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика». Автор приводит результаты многолетнего изучения, посвящённого исследованию тревожности начиная с дошкольного и заканчивая юношеским возрастом. Рассматриваются причины её появления и способы выражения в разные годы жизни детей.
П. Бейкер, М. Алворд «Критерии определения тревожности у детей». Американские психологи разработали шкалу тревожности ребёнка по его манере поведения.
В.М. Астапов «Тревожность у детей». Заслуженный научный деятель посвятил книгу рассмотрению и анализу эмоциональных расстройств.
Л.М. Костина «Игровая терапия с тревожными детьми». В издании подробно анализируется значение игротерапии в процессе исправления психологических нарушений, описываются готовые воспитательные программы.
О.В. Хухлаева, О.Е. Хухлаев «Лабиринт души: терапевтические сказки». Авторы собрали коллекцию психокоррекционных и терапевтических сказок для дошкольников и учеников младших классов.

Работы Астапова, Бейкер, Костиной, Алворд и других психологов - фотогалерея

Маленькие дети беззащитны, нуждаются в своевременной, квалифицированной помощи, которую нужно оказывать тактично и доброжелательно, с верой в успех. Поддержка взрослых, своевременное консультирование у опытных специалистов, выполнение рекомендаций помогут в борьбе с тревожностью.

За последние 10 лет количество тревожных детей младшего школьного возраста увеличилось. Тревожность стала более глубинной и личностной, изменились формы ее проявления. Если раньше рост тревожности по поводу взаимоотношений со сверстниками наблюдался в подростковом возрасте, то в настоящее время многих учащихся младших классов начинает волновать их характер взаимодействия с другими детьми.

Как правило, тревожные родители воспитывают тревожных детей. В чём же их особенность?
Характеристика тревожных детей

Тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих. Она является глубинным эмоциональным состоянием, возникающим в результате неудовлетворения важных потребностей.

Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и страха, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, как правило, ничего не грозит. Тревожные дети отличаются особой чувствительностью, мнительностью и впечатлительностью. Такие дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи, с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих.
Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказаться от такой деятельности, в которой испытывают затруднения.
Повышенная тревожность мешает ребенку общаться, взаимодействовать с окружающими, мешает формированию учебной деятельности, в частности постоянное чувство тревожности не дает возможности формированию контрольно-оценочной деятельности, а эти действия являются одним из основных составляющих учебной деятельности. А также повышенная тревожность способствует блокированию психосоматических систем организма, не дает возможности эффективной работе на уроке.

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога-это эпизодическое проявление беспокойства, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребёнок волнуется перед выступлением на празднике или отвечая у доски. Но это проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остаётся спокойным. Это – проявление тревоги.

Важно отметить, что состояние тревоги не всегда можно расценить как негативное состояние. Иногда именно тревога становится причиной мобилизации потенциальных возможностей.

В связи с этим различают мобилизующую тревогу и расслабляющую.
ТРЕВОГА

МОБИЛИЗИРУЮЩАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ

(дает дополнительный импульс) (парализует человека)

Какой вид тревоги будет испытывать человек чаще – во многом зависит от стиля воспитания в детском возрасте . Если родители постоянно пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в определенные моменты он будет переживать расслабляющую тревогу, если же, напротив, родители настраивают сына или дочь на достижение успеха через преодоление препятствия, то в ответственные моменты он будет испытывать мобилизующую тревогу.

Среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, и вина и пр.

Эмоцию страха переживают люди в любом возрасте, однако каждому возрасту присущи и так называемые «возрастные страхи». Наличие страхов у ребенка является нормой, но если страхов очень много, то следует уже говорить о наличии тревожности в характере ребенка.

Тревожность же не связана с какой-то определённой ситуацией и проявляется почти всегда. Причём это состояние присутствует в любом виде деятельности, будь то учёба, игра, общение с незнакомыми людьми и т.д.

Опасность такого состояния ребёнка в том, что, постоянно находясь в напряжении, постоянно сдерживая свою внутреннюю энергию, ребёнок значительно расходует свои жизненные силы, истощает свой организм, а это приводит к частым болезням и нарушениям развития.

Исследования в данной области позволяют сделать вывод о том, что такие социально-психологические факторы, как неудовлетворенность родителей своей работой, материальным положением и жилищными условиями, оказывают существенное влияние на появление тревожности у детей.

Тревожности могут быть подвержены как мальчики, так и девочки, но специалисты считают, что в дошкольном возрасте более тревожными являются мальчики. К 9-11 годам – соотношение становится равномерным, после 12 лет происходит резкое повышение уровня тревожности у девочек. При этом тревога девочек по своему содержанию отличается от тревоги мальчиков: девочек больше волнуют взаимоотношения с другими людьми (ссоры, разлуки…), а мальчиков – насилие во всех его аспектах.

Виды тревожности

В подобных случаях трудно понять до конца, что в поведении ребенка является результатом воспитания, а что передалось по наследству. Многое зависит от врожденных особенностей характера. Например, если тревожность проявляется у ребенка с темпераментом меланхолика, такой ребенок всегда будет испытывать некий эмоциональный дискомфорт, медленно адаптироваться к тем или иным ситуациям, а любое изменение в привычной жизни надолго лишает его душевного равновесия.

Тревожность возрастная.

С этой тревожностью чаще всего можно столкнуться в классах шестилеток. Новая незнакомая обстановка пугает ребенка, он чувствует себя неуверенно, не знает, чего ожидать, и поэтому испытывает тревогу. Ребенок может плакать из-за незначительных затруднений (забыл линейку, потекла ручка, родители пришли за ним на пять минут позже и т.д.). О таких детях учителя говорят, что они просто еще маленькие.

И действительно, становясь старше, ребенок менее эмоционально реагирует на трудности, набираясь опыта, он начинает переносить его на новые ситуации. Чувствуя себя более компетентным, ребенок будет меньше бояться перемен и быстрее адаптироваться к ним.

Ситуативную тревожность можно свести к минимуму, но совсем избавиться от нее получается не у всех – у многих взрослых осталась тревога перед посещением врача, авиаперелетом или экзаменом.

Школьная тревожность тесно связана с мотивацией учения, статусом в коллективе и успешностью обучения.

Становясь старше, ребенок менее эмоционально реагирует на трудности,чувствуя себя более компетентным, он меньше боится перемен и быстрее адаптируется к изменениям.

Типы тревожных детей

Невротики. Дети с соматическими проявлениями (тики, заикания, энурез, т.д.) Проблема таких детей выходит за рамки компетенции психолога, необходима помощь невропатолога, психиатра.

Таким детям необходимо давать выговориться, просить родителей не заострять внимание на соматических проявлениях. Необходимо создать для ребенка ситуацию комфорта, принятия и свести к минимуму травмирующий фактор. Таким детям полезно рисовать страхи, разыгрывать их. Им поможет всякое проявление активности, например, бить подушку, обниматься с мягкими игрушками.

Расторможенные. Очень активные, эмоциональные дети с глубоко спрятанными страхами. Поначалу стараются хорошо учиться, если это не получается – становятся нарушителями дисциплины. Могут специально выставлять себя на посмешище перед классом. На критику реагируют подчеркнуто равнодушно. Своей повышенной активностью пытаются заглушить страх. Возможны легкие органические нарушения, которые мешают успешной учебе (проблемы с памятью, вниманием, мелкой моторикой).

Таким детям необходимо доброжелательное отношение окружающих, поддержка со стороны учителя и одноклассников. Надо создать у них ощущение успеха, помочь им поверить в собственные силы. На занятиях надо давать выход их активности.

Застенчивые. Обычно это тихие дети, они боятся отвечать у доски, не поднимают руку, безынициативны, очень старательны в учебе, имеют проблемы в установлении контакта со сверстниками. Боятся о чем-то спросить учителя, очень пугаются, если он повышает голос (даже на другого), часто плачут из-за мелочей, переживают, если чего-то не сделали. Охотно общаются с психологом или педагогом лично (индивидуально).

Таким детям поможет группа сверстников, подобранная по интересам. Взрослые должны оказывать поддержку, в случае затруднения спокойно предлагать выходы из ситуаций, больше хвалить, признавать за ребенком право на ошибку.

Замкнутые. Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт со взрослыми стараются не вступать, избегают шумных игр, сидят сами по себе. Могут быть проблемы в учебе из-за отсутствия заинтересованности и включенности в процесс. Ведут себя так, как будто ото всех ждут подвоха. Важно найти в таких детей область, которая им интересна (динозавры, компьютер, т.д.) и через обсуждение, общение на эту тему налаживать общение.

Причины возникновения тревожности у детей

Вам предлагается образец психологической характеристики ученика. Фамилия и имя заменены на (…)
Психологическая характеристика ученика _ «_» класса __________________

I. Общие сведения о ребенке.

1. ФИО- ____________________ , дата — __________, возраст во время исследования- 9 лет.
2. Местожительство- ______________________________
3. Сведения о родителях-_______________________________,
отец А__________________________________________________
Бабушка и дедушка – пенсионеры, проживают совместно с дочерью и внуком в двухкомнатной квартире.
4. Школа №_, класс- _ «_».

I I. Методы при изучении личности ребенка:

ПРОТОКОЛ ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ УЧЕНИКА _ «_» КЛАССА __________
Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)

Цель: Исследовать и оценить тревожность ребенка младшего школьного возраста в типичных для него жизненных ситуациях.

Дата: 17.10.2006

-В 100% ситуаций, имеющих положительную эмоциональную окраску (Игра с младшими детьми, Игра со старшими детьми, Ребенок с родителями) (…) имеет эмоционально позитивный опыт. В 100 % ситуаций, имеющих отрицательную эмоциональную окраску (Объект агрессии, Выговор, Агрессивное нападение и Изоляция) (…) имеет эмоционально негативный опыт. Эти данные могут свидетельствовать о том, что ребенок дает позитивную или негативную оценку своему эмоциональному фону адекватно различным жизненным ситуациям.
В 57% ситуаций, имеющих двойной смысл (4 из 7) можно говорить о наличии переживания (…) негативного эмоционального опыта. Это ситуации — Укладывание спать в одиночестве, Умывание, Собирание игрушек и Еда в одиночестве.
— Наибольший уровень тревожности у (…)а проявляется в ситуациях, моделирующих отношения моделирующих повседневные действия (Одевание. Укладывание спать в одиночестве. Умывание. Собирание игрушек. Еда в одиночестве).
— У (…) наблюдается высокий уровень тревожности, о чем свидетельствует индекс тревожности ребенка (процентное отношение числа эмоционально негативных выборов к общему числу рисунков): 57%.

Протокол психодиагностического обследования
Ученика _ «_» класса ___________
МЕТОДИКА «ЛЕСЕНКА» В.Г.Щур

Цель: определить особенности самооценки ребенка (как общего отношения к себе) и представлений ребенка о том, как его оценивают другие люди.
Кто проводил: студентка 5 курса ФСПиП Синякова А.М.
Дата:17.10.2006
В результате исследования выявлено:
— отношение ребенка к себе- положительное, самооценка- адекватная, положительная(поместил себя на 4-ую из 6 ступенек.
— отношение других людей к ребенку воспринимается им достаточно дифференцированно: (…) считает, что близкие взрослые (мама, папа, дедушка, бабушка, друг, а также учитель) по-разному относятся к нему. Ребенок считает, что мама поставит его на самый верх лесенки, а сам себя ставит немного ниже - на третью ступеньку сверху. Это может говорить о том, что (…) ощущает твердую поддержку со стороны наиболее значимых взрослых.
— прогнозируемая ребенком оценка себя со стороны учителя – ниже чем его собственная, объяснения ребенка по этому поводу – недовольство учителя по поводу «плохого поведения и низких отметок», что свидетельствует о том, что (…) способен достаточно критически подходить к оценке себя как личности.

ПРОТОКОЛ ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ
УЧЕНИКА _ «_» КЛАССА ______________
Анкета школьной мотивации Н.Г. Лускановой

Кто проводил: студентка 5 курса ФСПиП Синякова А.М.
Дата:17.10.2006

В результате исследования выявлено:

На основании данных проведенной диагностики выявлен низкий уровень школьной мотивации у (…), о чем свидетельствует неохотное посещение школы, на уроках часто занимается посторонними делами, играми, испытывает серьезные трудности в обучении: не справляется с учебной деятельностью, испытывает проблемы во взаимоотношениях с учителем. Школа нередко воспринимается им как враждебная среда, поэтому (…) может иногда проявлять агрессию, отказываться выполнять задания, следовать тем или иным нормам и правилам.

ПРОТОКОЛ ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ УЧЕНИКА _ «_» КЛАССА (…)(…)А
ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОСНИК КЕТТЕЛЛА ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Цель диагностики: исследование уровня школьной мотивации.
Кто проводил: студентка 5 курса ФСПиП Синякова А.М.
Дата:17.10.2006
В результате исследования выявлено:
-Высокий уровень выраженности Экстраверсии(9 баллов), что характеризует ребенка как эмоционального, открытого, общительного, участливого ребенка.
-Высокий уровень по шкале Эмоциональная невозбудимость(8 баллов) — характеризует (…) как нетерпеливого, легко возбудимого, с неустойчивостью внимания, повышенной двигательной активностью.
— Низкий уровень Самоконтроля (3 балла), что является признаком неумения контролировать свое поведение.

Другие методы и формы диагностики, используемые в исследовании:
БЕСЕДА С ПСИХОЛОГОМ, КЛАССНЫМ РУКОВОДИТЕЛЕМ
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА РЕБЕНКОМ
ИЗУЧЕНИЕ ДОКУМЕНТАЦИИ, ИМЕЮЩЕЙСЯ НА РЕБЕНКА (…) стоит на учете у психолога как ребенок с особенностями в поведении)

III. Общая характеристика системы взаимоотношений ребенка в классе. Социальные контакты:
со сверстниками. Статус в общении: активный. В 3 классе наблюдалась зависимость от одноклассника Владика Богданова(ребенка с ярко выраженным агрессивным поведением). На момент обследования дружбу с Богдановым прекратил. Устанавливает взаимоотношения со всеми одноклассниками, но близкие дружеские отношения имеет с ребятами со двора. Предпочитает друзей, которые любят баловаться, бегать, шалить. Школьный коллектив нередко воспринимается им как враждебная среда, поэтому (…) может иногда проявлять агрессию.
со взрослыми. Может проявлять разнообразные признаки коммуникации: от подчинения и стеснительности до нахальства и дерзости; на критику учителя реагирует пассивно-положительно(понимает критику, согласен с ней, но недостатки не исправляет). Испытывает проблемы во взаимоотношениях с учителем.

IV. Общая характеристика личностной сферы школьника.
Характеристика свойств личности:
Отношение ребенка к себе- положительное, самооценка- адекватная, положительная отношение других людей к ребенку воспринимается им достаточно дифференцированно: (…) считает, что близкие взрослые (мама, папа, дедушка, бабушка, друг, а также учитель) по-разному относятся к нему. прогнозируемая ребенком оценка себя со стороны учителя – ниже чем его собственная, объяснения ребенка по этому поводу – недовольство учителя по поводу «плохого поведения и низких отметок», что свидетельствует о том, что (…) способен достаточно критически подходить к оценке себя как личности.
Школьник эмоционален, общителен, нетерпелив, легко возбудим. Наблюдается неустойчивость внимания, повышенная двигательная активность, не всегда может контролировать свое поведение.
Повышенная тревожность (…) проявляется в ситуациях, связанных с повседневными действиями, режимными моментами.
Школьная мотивация развита недостаточно, о чем свидетельствует неохотное посещение школы, на уроках часто занимается посторонними делами, играми, испытывает серьезные трудности в обучении: не справляется с учебной деятельностью, что связано с недостаточным развития произвольности внимания.
(…) увлекается рисованием, занимается в спортивной секции футболом.

ВЫВОДЫ ПСИХОЛОГА:
Для (…) характерны такие особенности поведенческого и личностного характера, как нарушение дисциплины на уроках и во время перемен, плохая успеваемость, низкий уровень школьной мотивации.
В связи с этим классному руководителю ребёнка РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
-составить индивидуальный план работы по сопровождению семьи с учетом индивидуальных особенностей семейной ситуации;
— Каждую четверть посещать ребенка на дому с целью изучения жилищно-бытовых условий, изучения ситуации взаимоотношений между членами семьи.
-проконтролировать занятость (…) в каникулярное время;
-Взаимоотношения следует строить на убеждении, спокойном, доброжелательном тоне общения. Путем личного примера и неоднократного тактичного повторения прививать (…) правила поведения школьной жизни. Рекомендуется коррекционная работа по развитию навыков самоконтроля, навыкам конструктивного взаимодействия со сверстниками. Давать знания по правам ребёнка, правам и обязанностям школьника, правовые знания. Строго контролировать посещаемость и успеваемость (…).
-Наладить положительный эмоциональный фон, связанный со школой — ни в коем случае не сравнивать ребенка с другими детьми. Не говорить плохо о школе, не критиковать учителей в присутствии ребёнка, создавать у него позитивное, положительное отношение к школе.
-Стимулировать учебно-познавательную деятельность ребят через: создание ситуаций эмоционального переживания, создание ситуаций занимательности, ситуаций опоры на жизненный опыт, ситуаций успеха в учебно-познавательной деятельности.
Дата исследования 17.10.2006г.

Психологические особенности тревожного ребенка 5-7 лет.

Особенности поведения детей неразрывно связаны с развитием их самооценки.

Появляется умение сравнивать себя с другими детьми. От самооценки внешнего вида и поведения ребенок к концу дошкольного периода все чаще переходит к оценке своих личностных качеств, отношений с окружающими, внутреннего состояния и оказывается способным в особой форме осознать свое социальное «Я», свое место среди людей.

Для шестилеток характерна в основном еще недифференцированная завышенная самооценка. К 7-летнему возрасту она дифференцируется и несколько снижается. Появляется отсутствующая ранее оценка сравнивания себя с другими сверстниками. Недифференцированность самооценки приводит к тому, что ребенок 6-7-ми лет рассматривает оценку результатов отдельного действия как оценку своей личности в целом.

Поэтому использование порицаний и замечаний при обучении тревожных детей этого возраста должно быть ограничено. В противном случае у них ещё больше занижается самооценка, появляется неверие в свои силы, отрицательное отношение к учению.

Неверие в собственные силы - существенный фактор занижения своих способностей.

Тревожные дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих.

Дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказываться от той деятельности, например, рисования, в которой испытывают затруднения.

У таких детей можно заметить заметную разницу в поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, общительные и непосредственные дети, на занятиях они зажаты и напряжены.

Отвечают на вопросы воспитателя тихим и глухим голосом, могут даже начать заикаться. Речь их, может быть, как очень быстрой, торопливой, так и замедленной, затрудненной. Как правило, возникает длительное возбуждение: ребенок теребит руками одежду, манипулирует чем-нибудь.

Хорошо видна тревожность детей в рисунках. Рисунки тревожных детей отличаются обилием штриховки, сильным нажимом, а также маленькими размерами изображений. Нередко такие дети «застревают» на деталях, особенно мелких.
Размер изображений зависит от того, какой компонент преобладает: тревожный или депрессивный.

Примерность, аккуратность носят защитный характер - ребенок делает все, чтобы избежать неудачи.
Неуверенный в себе, склонный к сомнениям и колебаниям, робкий, тревожный ребенок нерешителен, несамостоятелен, нередко инфантилен, повышенно внушаем.

Ребенок опасается других, ждет нападения, насмешки, обиды. Он не справляется с задачей в игре, с делом.

Это способствует образованию реакций психологической защиты в виде агрессии, направленной на других.

Так, один из самых известных способов, который часто выбирают тревожные дети, основан на простом умозаключении: «Чтобы ничего не бояться, нужно сделать так, чтобы боялись меня».

Маска агрессии тщательно скрывает тревогу не только от окружающих, но и от самого ребенка. Тем не менее, в глубине души у них - все та же тревожность, растерянность и неуверенность, отсутствие твердой опоры.

Также реакция психологической защиты выражается в отказе от общения и избегания лиц, от которых исходит «угроза». Такой ребенок одинок, замкнут, малоактивен.

Возможен также вариант, когда ребенок находит психологическую защиту, «уходя в мир фантазий»

В фантазиях он разрешает свои неразрешимые конфликты, в мечтах находят удовлетворение его невоплощенные потребности.

Причем, фантазии тревожных детей лишены связи с реальностью и не имеют ничего общего с фактическими возможностями и способностями, перспективами развития ребенка. Такие дети мечтают вовсе не о том, к чему действительно лежит у них душа, в чем они на самом деле могли бы проявить себя. Мечта не продолжает жизнь, а скорее противопоставляет себя ей.

Тревожность как определенный эмоциональный настрой с преобладанием чувства беспокойства и боязни сделать что-либо не то, не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам развивается ближе к 7-ми годам при большом количестве неразрешимых и идущих из более раннего возраста страхов.

Особенности поведения тревожных детей наиболее ярко проявляются в период кризиса 7 лет.

Слайд 5

Когда начинается кризис 7 лет, поведение тревожного ребенка может измениться до неузнаваемости. Кризис выражается в отрицании ребенком всего и вся. Дошкольник начинает осознавать свое место в системе человеческих отношений, стремится занять более взрослое положение в жизни. Он уже пробовал «повзрослеть» играя во взрослых и подражая их поведению, но пришел к выводу, что для взрослости нужно что-то другое, чего-то не хватает.

Слайд 6

С приходом кризиса в поведении тревожного ребенка проявляется: потеря непосредственности . Между желанием и действием вклинивается переживание того, какое значение - это действие будет иметь для самого ребенка; 2) симптом «горькой конфеты»: ребенку плохо, но он старается этого не показать. Возникают трудности воспитания: ребенок начинает замыкаться и становится неуправляемым. И, по-прежнему очевидны такие признаки в поведении: как низкая самооценка, кривляния, пререкания, заторможенность, упрямство, вспышки гнева или агрессии (а может, напротив - чрезмерная застенчивость), повышенная утомляемость, раздражительность, замкнутость, проблемы в обучении.

Слайд 7

Как уже отмечалось выше, противоречивые переживания у тревожного ребенка могут усугублять его внутреннюю напряженность и создавать дискомфорт. Когда ребенок не может прямо выразить свое состояние, начинают действовать механизмы психологической защиты. Такие как: Отчуждение (или изоляция) - это защитный механизм, связанный с отделением чувства от ситуации. Изоляция проявляется у ребенка при восприятии эмоционально травмирующих ситуаций или при воспоминаниях о них с чувством тревоги. Ребенок отключается от внешнего мира и погружается в собственный мир. В связи с активным развитием воображения в старшем дошкольном возрасте этот защитный механизм может особенно часто включаться у впечатлительных, ранимых детей.

Сублимация - вытеснение сексуальности, особенно детского сексуального любопытства. Вначале оно сублимируется из частного в общую любознательность, а затем перерастает в мощное влечение к исследовательской деятельности.

Компенсация - включаются интеллектуальные защиты ("У меня не получается писать по клеточкам, но зато я хорошо играю в футбол").

Сновидение. У детей достаточно рано включаются формы психологической защиты, связанные с фабулой сновидения. Ситуации преследования угрожающими существами нередко инициированы проблемами отношений в детском коллективе или семье, а беспокойство и тревога в детских снах часто говорят о неготовности к трудностям, предстоящим испытаниям. Ученые считают, что, проявив внимание к снам ребенка, можно обнаружить источник его тревог.

Слайд 8

Как правило, начало школьной жизни приводит к разрешению кризиса 7 лет. У тревожных детей даже, если они готовы к переходу к учебной деятельности, формальный переход к учению запаздывает. Они не удовлетворены своим новым положением – младший школьник, переживают эмоционально-личностный дискомфорт, в поведении появляется негативная симптоматика, направленная в первую очередь на родителей и на учителя. И как результат: Возможные последствия:

нежелание учиться, посещать школу

низкая успеваемость

проблемы в общении со сверстниками

закрепленная высокая тревожность в сочетании с неадекватной самооценкой

может развиться невроз

Слайд 9

Спасибо за внимание!

Как вести себя родителям в этот период?

Прежде всего, родителям необходимо запастись знаниями о кризисе 6-7 лет, чтобы быть готовым не только действовать, но и анализировать свои действия. Поскольку, как правило, родители усугубляют положение, споря с ребенком, доказывая ему что-либо, пытаются сохранить старые формы воспитания и общения с ребенком, но они уже неэффективны. Вам нужно найти новые продуктивные способы общения с ребенком, чтобы кризис разрешился.

в этот непростой период.

Постарайтесь больше поддерживать и хвалить малыша за реальные успехи и достижения, подчеркивая, что он уже многое может сделать сам. Порицать следует не самого ребенка, а тот поступок, который он совершил («Меня очень огорчило, что ты не дал сестренке сока» вместо оскорбительного: «Ты жадный и противный мальчик!»).

Исключите приказной тон, будьте доброжелательны.

Чаще прибегайте к чувству юмора и не теряйте оптимизма, кризис - явление временное.

Необходимо совместно обсуждать сделанные ошибки и пути их исправления, причины и последствия тех или иных поступков.

Проявляйте искренний интерес к внутренним переживаниям и сомнениям ребенка, не высмеивайте его страхи.

Больше времени занимайтесь совместным творчеством, чтением и другими делами.

Не акцентируйте внимание на негативных проявлениях ребенка - и ему станет неинтересно демонстрировать их вновь.