Пожилой возраст по классификации ВОЗ - это сколько? Какой возраст считается пожилым

Ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет превысила 20 лет

Повышение вероятности дожить до старших возрастов сопровождается увеличением ожидаемой продолжительности жизни.

В целом по миру ожидаемая продолжительность жизни для достигших возраста 60 лет увеличилась с 14 лет при условиях смертности 1950-1955 годов до 20,6 года в условиях смертности 2010-2015 годов (рис. 14). В 2030-2035 годах она поднимется до 22 лет, а в 2050-2055 годы – до 23,6 года.

Для женщин, достигших возраста 60 лет, ожидаемая продолжительность жизни выше, чем у мужчин, на 2-3 года. Наибольшие различия наблюдались в 1990-е годы, когда эта разница превышала 3 года. В последующие годы она начала постепенно сокращаться и к концу прогнозного периода (2095-2100 годы), по варианту средней смертности, снизится до 2 лет и менее, как была в середине прошлого века (1950-1955 годы).

За последние шестьдесят лет ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет увеличилась в большей степени у женщин (на 7,0 года), чем у мужчин (на 6,2 года). В 2010-2015 годах она составила 22,0 года для женщин и 19,2 года для мужчин в возрасте 60 лет.

В ближайшие десятилетия ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет будет быстрее расти у мужчин. По прогнозным оценкам ООН, в 2050-2055 годах она составит у женщин 24,8 года (на 2,8 года больше, чем в 2010-2015 годах), а у мужчин – 22,4 года (на 3,2 года больше).

Рисунок 14. Ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет, население мира в целом, 1950-2050 годы, лет

Источник : United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division (2015). World Population Prospects: The 2015 Revision, DVD Edition. File MORT/13-2: Male life expectancy at age 60 by major area, region and country, 1950-2100 (years). POP/DB/WPP/Rev.2015/MORT/F13-2; File MORT/13-3: Female life expectancy at age 60 by major area, region and country, 1950-2100 (years). POP/DB/WPP/Rev.2015/MORT/F13-3.

По показателю ожидаемой продолжительности жизни в возрасте 60 лет сохраняются значительные различия между географическими регионами и в прогнозный период они даже несколько увеличатся, если сравнивать лучшие и худшие показатели (рис. 15).

В условиях смертности 2010-2015 годов ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет составляла от 17,1 года в Африке до 24,3 года в Океании, а в 2050-2055 годы составит от 19,7 года в Африке до 27,2 года в Северной Америке.

По сравнению с серединой прошлого века наибольший прирост ожидаемой продолжительности жизни в возрасте 60 лет отмечался в Океании (на 7,9 года) и в Азии (на 7,8 года), несколько меньший – в Латинской Америке (на 7,2 года). Наименьший прирост отмечался в Африке (на 4,6 года). В Северной Америке, отличавшейся в 1950-1955 годы наиболее высокой ожидаемой продолжительностью жизни в возрасте 60 лет (17,4 года), она увеличилась на 6,5 года (23,9 года в 2010-2015 годы), а в Европе – на 5,6 года (22,4 года в 2010-2015 годы).

Рисунок 15. Ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет (оба пола) по регионам мира, 1950-2050 годы, лет

Источник : United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division (2015). World Population Prospects: The 2015 Revision, DVD Edition. File MORT/13-1: Life expectancy at age 60 (both sexes combined) by major area, region and country, 1950-2100 (years). POP/DB/WPP/Rev.2015/MORT/F13-1.

Среди стран мира значение ожидаемой продолжительности жизни в возрасте 60 лет в условиях смертности 2010-2015 года варьировалось от 13 лет в Сьерра-Леоне до 25,8 года в Японии (рис. 16). В половине стран значение показателя превышает 19,4 года, в том числе в 17 странах оно превышает 24 года. Россия в этом ранжированном ряду стран входит в первую половину стран с более низкими показателями, занимая 82 место (18,4 года).

Во всех странах, кроме Бутана, ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет у женщин выше, чем у мужчин. Превышение составляет от 0,1 года в Сьерра-Леоне до 6,9 года в Литве. В половине стран оно превышает 2,7 года, в том числе в 51 стране превышает 4 года.

Ожидаемая продолжительность жизни женщин в возрасте 60 лет составляет от 13,1 года в Сьерра-Леоне до 28,4 года в Японии. В половине стран она превышает 20,8 года, в том числе в 46 странах – 24 года.

Ожидаемая продолжительность жизни мужчин в возрасте 60 лет составляет от 13,0 года в Сьерра-Леоне до 23,4 года в Гонконге, особом административном регионе Китая. В половине стран она превышает 17,7 года, но ни в одной стране не достигает 24 года, как у женщин.

Россия в ряду стран, ранжированных по значению ожидаемой продолжительности жизни в возрасте 60 лет у мужчин, входит во второй десяток стран с худшими показателями, занимая в общем списке 176 место (15,2 года), а по ожидаемой продолжительности жизни женщин в возрасте 60 лет занимает 104 место (20,7 года).

Рисунок 16. Ожидаемая продолжительность жизни в возрасте 60 лет (оба пола) по странам мира, 2010-2015 годы, лет

Источник : United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division (2015). World Population Prospects: The 2015 Revision, DVD Edition. POP/DB/WPP/Rev.2015/MORT/F13-1, F13-2, F13-3.

Старение населения приводит к снижению потенциальной поддержки населения старших возрастов со стороны населения наиболее активных в экономическом отношении возрастов. Отношение численности населения 20-64 лет к численности населения 65 лет и старше в целом по миру снизилось с 10 в середине прошлого века до 7 в 2015 году и сократится вдвое - до 3,5 - к 2050 году (рис. 17).

Самые низкие значения коэффициента потенциальной поддержки характерны для Европы и Северной Америки, в меньшей степени – для Океании. В Латинской Америке и Азии его значения пока превышают среднемировое значение, но уже в 2030-е годы сравняются с ним и в последующие годы будут ниже мирового уровня.

Высокими остаются значения потенциальной поддержки населения старших возрастов в Африке, хотя и в этом регионе они постепенно снижаются. Если в середине прошлого века в Африке на 1 человека 65 лет и старше приходилось более 14 человек в возрасте 20-64 года, то в 2015 году – менее 13, а в 2050 году – менее 9. Однако это вчетверо выше, чем в Европе (1,9 в 2050 году), и втрое больше, чем в Латинской Америке (2,9) и Океании (3,0). В Северной Америке соотношение населения 20-64 лет и 65 лет и старше составит 2,4.

Рисунок 17. Коэффициент потенциальной поддержки по регионам мира, 1950-2050 годы, соотношение численности населения 20-64 и 65 лет и старше

Источник : United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division (2015). World Population Prospects: The 2015 Revision, DVD Edition. File POP/14-B: Potential support ratio (20-64/65+) by major area, region and country, 1950-2100 (ratio of population 20-64 per population 65+). POP/DB/WPP/Rev.2015/POP/F14-B.

Большинство из нас воспринимают 60-летний возраст как рубеж, после которого заканчивается полноценная жизнь. Кажется, что у людей, переступивших его, пропадает интимная близость и понимание с любимым человеком, исчезает мотивация к развитию и радость от прежних увлечений, да к тому же одолевают хронические заболевания. В общем, жизнь после 60 неуклонно идет к своему закату.

Но ведь это совсем не так! Жизнь после 60-ти качественно ничем не уступает жизни в 40 или в 50 лет. Безусловно, никто не ставит под сомнение беспечный восторг и оптимизм двадцатилетних молодых людей, которые вынашивают грандиозные планы на жизнь, но не стоит думать, будто это все заканчивается к шестидесяти годам.

Многие научные исследования и социологические опросы приводят к неожиданным выводам, а именно – лица, перешагнувшие 60-летний рубеж, воспринимают окружающий мир более позитивно. В этом возрасте жизнь человека стабильна и размеренна, он уверен в себе, у него нет страхов за себя и свое будущее. К тому же человек старше 60 лет более стрессоустойчив и прекрасно контролирует собственные эмоции, что, несомненно, является преимуществом перед более молодыми людьми.

Добавьте к этому тот факт, что люди старше 60 лет лучше распоряжаются собственным временем, а значит у них гораздо больше времени для отдыха и занятия тем, что действительно приносит удовольствие. К примеру, это позволяет посвятить себя хобби, на которое прежде не хватало времени, осуществить давнишнюю мечту, да и вообще, более творчески смотреть на возможности, которые дарит жизнь.

Молодость дарит нам задор и энергию, которой, как кажется, хватит на 100 лет вперед. Однако с годами запал постепенно угасает. Но стоит ли из-за этого переживать? Теперь вам не нужно приносить себя в жертву ранним утренним подъемам и сидению до полуночи в офисе. В вашей жизни наступает период, когда можно почувствовать истинный вкус жизни, отложив дела на потом.

Все это, безусловно, позволяет воспринимать 60-летний рубеж более позитивно. И если вы до сих пор не ощущаете этого, то лишь потому, что в вашей голове укоренилось слишком много предрассудков, связанный со своим возрастом. О них и расскажем в данной статье.

10 вещей, которые нужно перестать делать после 60 лет

1. Сидеть на диетах

Вам стукнуло 60, а вы все еще выискиваете в Интернете подходящую диету, чтобы сбросить парочку килограммов? Отставьте эту затею. Прежде всего, вы должны понимать, что в вашем возрасте диеты попросту не работают!

После 50 лет в организме мужчин и женщин происходит снижение выработки гормонов, что неминуемо приводит к набору веса. Но если вы и прежде питались правильно и не позволяли себе растолстеть, этот сбой не доставит вам лишних хлопот. Максимум, наберете 5–7 лишних килограммов, что для возраста «за 60» считается нормой.

Если же вы и прежде питались неправильно, позволяли себе фаст-фуд и злоупотребляли сладостями, можно не сомневаться, что диеты и раньше не слишком помогали вам. Так стоит ли мучить свой организм сейчас? Попытки отказывать себе в любимой пище и голодать не приводят к положительным результатам, а в долгосрочной перспективе, тем более, сыграют с вами злую шутку и прибавят десяток лишний килограммов!

Не забудьте и о душевном равновесии. От безуспешных попыток худеть при помощи диет у вас будет портиться настроение, что неизменно скажется на самочувствии и качестве жизни.

2. Закрашивать седину

Заметив седые пряди, женщины, а порой и мужчины, начинают задумываться о том, как спрятать этот явный признак приближающейся старости. Но ведь это самообман! Попытки прятать седину выглядят нелепо, ведь возраст дает знать о себе множеством других признаков, в том числе морщинками и изменением цвета кожи.

Но дело даже не в том, что закрашивание седины не позволит скрыть свой возраст. Вся соль в том, что вы никак не можете смириться с изменениями в собственной внешности, не полюбите себя такой, какая вы есть здесь и сейчас. А это признак дисгармонии, который мешает раскрепоститься и получать от жизни истинное удовольствие.

Именно поэтому не отказывайте себе в удовольствии покрасить волосы, когда вам хочется изменить внешность и сменить образ, но специально прятать седину, и переживать за появление новых седых локонов, безусловно, не стоит.

3. Откладывать важное на потом

Мы уже упоминали о том, что после 50 лет наступает период, когда у вас появляется время и возможности для того, чтобы осуществить свою давнюю мечту и заняться тем, что вам действительно интересно. Сейчас настало именно то время, когда вы можете осуществить задуманное. Так, не откладывайте же его на потом!

Возможно, вы мечтали посетить одну из далеких стран? Может быть, вам всегда хотелось стать фермером, выучить иностранный язык или построить дачу? Вполне возможно вы мечтали записаться на курсы танцев или объездить весь мир на велосипеде?

Теперь, когда подросли дети и у вас имеется стабильная работа, есть все основания посвятить жизнь себе любимым и заниматься тем, к чему вы в действительности всегда тяготели.

И даже если у вас есть работа и вы не можете уделять себе весь день целиком, обязательно выкраивайте 1-2 часа исключительно для собственного увлечения. Не сомневайтесь, ваша жизнь от этого станет лишь ярче и счастливее.

4. Стесняться своих ошибок

Внутри многих из нас сидит предрассудок, что человеку в 60 лет стыдно показывать свое незнание, неудобно спрашивать советы у окружающих, и уж тем более совершать ошибки, которые могут заметить другие. Но ведь на самом деле это не более чем предрассудки.

Человек не может знать абсолютно все, а потому стесняться каких-то вопросов в тех сферах, в которых вы абсолютно не разбираетесь, совершенно нормально. Даже если вы спрашиваете совета у человека, который гораздо моложе вас. Более того, то, что вы задаете вопросы, осваивая компьютер, новомодные гаджеты или современный автомобиль, свидетельствует о том, что вы желаете идти в ногу со временем и постоянно развиваться. И это не может вызывать других эмоций кроме восхищения!

Более того, когда вам за 60, вы смело можете рассказывать окружающим о тех ошибках, промашках и заблуждениях, с которыми вы сталкивались, когда были молодыми. В этом нет ничего зазорного, ведь только пройдя через эти препятствия, вы стали теми, кем являетесь сейчас. Разве стоит этого стесняться? Рассказывайте это с улыбкой, ведь способность к самоиронии – важное качество для раскрепощенного и свободного от предрассудков человека.

Появление внуков – золотая пора для бабушек и дедушек. Хочется быть ближе своим родным малышам, проводить с ними больше времени, показывать им окружающий мир в самых ярких красках и дарить счастливое детство. Рядом с внучатами вы и сами становитесь значительно моложе.

Все это верно, но с одной оговоркой. Не стоит «посвящать» свою жизнь внукам. У вас должно быть время для того, чтобы присмотреть за малышом и поиграть с ним, но в то же время вы не должны забывать собственных желаниях и стремлениях. Счастливая семья – это та семья, в которой вас поддерживают в реализации ваших стремлений.

Наконец, практика показывает что бабушки и дедушки, которые время от времени помогают своим детям присматривать за внуками, но при этом заняты своим собственным развитием, получают, в итоге, больше благодарности, чем те, кто отдает внукам всего себя и все свое время.

6. Повторять пройденное

К 60-ти годам вы уже накопили достаточно опыта и знаний, чтобы выполнять привычную работу «на автомате». Но повода для гордости здесь не слишком много. Дело в том, что нейронные связи в мозге сами собой не восстанавливаются – мозгу нужна постоянная стимуляция, а для этого нужно как можно чаще ставить перед ним новые задачи.

Сделать это довольно просто. Если вы привыкли ездить или ходить на работу определенным маршрутом – смените его, пусть мозг отыщет новый оптимальный путь. Если вы всю жизнь плавали брасом, освойте новый стиль плавания.

По сути, не так важно чем именно вы озадачите свой мозг, важно чтобы пред ним ставились новые задачи, с которыми он будет успешно справляться. В этом плане осваивайте что-то новое, чем никогда не занимались раньше. Помните, после 60-ти поддерживать активность мозга также важно, как и поддерживать физическую активность.

7. Переживать за то, что думают окружающие

К 60-ти годам пора перестать обращать внимание на то, что говорят у вас за спиной. Вы прожили уже достаточно много, чтобы понять, что все эти пересуды и сплетни действует лишь на того, кто обращает на них внимание. У вас уже сформировалось собственное видение мира, свои взгляды на моду и увлечения, а потому волноваться по поводу перешептываний за спиной, и тем более переживать о том, что ваше поведение начнут осуждать, как минимум глупо.

После шестидесяти лет наступает особая пора – время раскрепощения, когда вам должно стать совершенно неважно, что скажут люди. Хотите носить мини юбку? Желаете сходить в ночной клуб и «оторваться» как в молодости? А может быть, кому-то вы до сих пор стесняетесь напомнить о данном обещании или невозвращенных деньгах? Позвольте себе все, что вы действительно желаете, и откровенно говорите о том, что вас действительно волнует! Поверьте, понимание этого здорово облегчает жизнь.

Это лет в 20 вам казалось, что после 50-ти жизнь заканчивается. Но вот вам шестьдесят, а вы по-прежнему, свежи, бодры и полны самых сумасшедших идей! Так стоит ли грустить о тех годах, когда вы были молодыми? Пусть вам сегодня чуть больше, пусть на вашем лице уже появились старческие морщинки, это совсем не повод жаловаться на судьбу.

Впереди у вас много лет счастливой и невероятно интересной жизни, которой вы вправе распоряжаться так, как вам хочется. Причем, если разобраться, вас ожидает куда более качественная, более осознанная, а значит и более счастливая жизнь! Вы стали смелее, опытнее, раскрепощеннее, вам есть чем гордиться и у вас впереди еще много нереализованных идей. А потому скажите миру: «Я еще ого-го!». И смело шагайте вперед, без грусти и сожаления.

Считаете, встретить вторую половинку после шестидесяти невозможно? Совершенно напрасно! Теперь вы стали более опытными, в том числе и в общении с противоположным полом. Вас невозможно смутить как когда-то в 16 лет, и в то же время вы стали более смелыми, чтобы знакомится с понравившейся женщиной или импозантным мужчиной.

К тому же после 60-ти лет вы уже не ищете спутника жизни с оглядкой на детей. Вы стали самодостаточными, точно знаете, какой должна быть ваша вторая половинка в быту и в интимной жизни. Все это существенно облегчает поиски. И не нужно думать, будто к пятидесяти годам, давным-давно «разобрали» всех лучших женщин и мужчин. Бреду Питту исполнилось 55, и он недавно в очередной раз развелся. Вот и вы, верьте, и не отчаивайтесь, если пока вам не повстречался близкий по духу человек. Где-то он точно также ищет вас!

10. Говорить себе: «Это невозможно!»

Некоторые люди, достигнув шестидесятилетнего возраста, опускают руки, полагая, что если они не достигли чего-то в молодости, то в 60-летнем возрасте не стоит и мечтать об этом. А вы сломайте этот стереотип!

Попробуйте мыслить категориями невозможного. Все успешные люди добились своего именно потому, что не сомневались в своем успехе, какой бы невероятной не казалась поставленная перед ними цель. Так почему же вы должны бояться осуществлять свои желания?

Упорство и трудолюбие помогают добираться до любых вершин, вне зависимости от возраста и положения. Если вам в молодости не хватало решимости совершить этот шаг, сделайте это сейчас! В конце концов, вы абсолютно ничего не теряете, а приобрести можете очень многое!

Владимир Яковлев написал книгу «Возраст счастья», в которой он рассказал о пожилых людях, и как после пятидесяти жить лучше, чем до. Интервью с Владимиром Яковлевым вы можете посмотреть в этом видео.

www.ja-zdorov.ru/

Post Views: 24 216

В Алтайском крае и Чечне главы регионов сообщили, что социальные льготы для женщин и мужчин, достигших 55 и 60 лет будут сохранены. В Ингушетии сохранение льгот рассмотрят парламентарии 27 сентября 2018 года.

Для москвичей предпенсионного возраста сохранят все столичные льготы после изменения пенсионного законодательства. То есть независимо от новшеств москвичкам положенные льготы будут так же выдавать, как и сейчас, с 55 лет, а москвичам — с 60 лет.

В Чечне сохранят социальные льготы для женщин и мужчин, достигших 55 и 60 лет

В Чечне сохранят социальные льготы для женщин и мужчин, достигших 55 и 60 лет

Рамзан Кадыров сообщил, что в регионе сохранят доплаты и компенсации для граждан этого возраста, а также льготы по социальному и медицинскому обслуживанию.

"Думаю, что нам нужно и далее гарантировать льготы социальной поддержки граждан. Речь идет о мужчинах, достигших 60 лет и женщинах — 55 лет. В первую очередь будет льготный проезд на общественном транспорте, а также льготы на оплату услуг ЖКХ, земельного налога и налога на имущество. Мы сохраним в Чечне региональные доплаты и компенсации для граждан этого возраста, а также льготы по социальному и медицинскому обслуживанию лиц старшего поколения", — сообщил Кадыров, добавив, что внес предложение в региональный парламент для рассмотрения на первом заседании осенней сессии.

Госдума 19 июля приняла в первом чтении предложенный правительством законопроект об изменениях в пенсионной системе, предполагающий, в частности, повышение возраста выхода на пенсию в течение длительного переходного периода до 65 лет для мужчин и до 63 лет для женщин. Масштабное обсуждение инициативы продолжается, предложения по доработке проекта закона будут собраны и зафиксированы в виде поправок ко второму чтению, которое состоится осенью. Срок представления поправок продлен с 18 августа до 24 сентября.

Пенсионные льготы в Алтайском крае

Изменения пенсионной системы не затронут в Алтайском крае региональные льготы для мужчин, достигших 60 лет, и женщин, достигших 55, - их будут назначать, как и раньше, сообщил в пятницу ТАСС врио губернатора региона Виктор Томенко.

"Несмотря на предстоящее повышение пенсионного возраста, в регионе у нас будет принято принципиальное решение: в Алтайском крае региональные льготы и меры социальной поддержки будут назначаться при достижении мужчинами 60 лет, а женщинами - 55 лет. Среди таких мер поддержки: ежемесячные денежные компенсации по расходам на жилищно-коммунальные услуги, льготы на проезд в общественном транспорте, льготы на приобретение лекарств и многое другое. В ближайшее время в Алтайское краевое законодательное собрание будут направлены соответствующие проекты, изменяющие региональное законодательство и позволяющие сохранить все необходимые параметры поддержки", - сказал Томенко.

Врио главы региона также подчеркнул, что выступление президента России означает, что он, прежде всего, гарантировал стабильность работы всей системы пенсионного обеспечения на долгие годы вперед и выполнение при этом всех заявленных социальных обязательств, которые взяло на себя государство. Он добавил, что заявление президента дало ответ на один из главных вопросов о пенсионных изменениях: это осознанная необходимость, а не отвлеченные размышления по поводу назревших проблем.

Депутаты Ингушетии рассмотрят сохранение льгот

Предложение сохранить в полном объеме региональные льготы для мужчин и женщин, достигших 55 и 60 лет соответственно, рассмотрят парламентарии Ингушетии 27 сентября. Об этом говорится в сообщении пресс-службы главы региона Юнус-Бека Евкурова.

В своем телеобращении к гражданам России 29 августа президент Владимир Путин предложил установить возраст выхода на пенсию для женщин на уровне 60 лет, для мужчин - 65 лет. Глава государства поддержал инициативу по сохранению действующих региональных льгот для граждан, достигших текущего пенсионного возраста (55 и 60 лет соответственно).

"Сейчас наша задача - на уровне региона сохранить в полном объеме все льготы социальной поддержки граждан, должно быть установлено, что региональные льготы и иные меры соцподдержки будут назначаться человеку не при выходе на пенсию, а сохраняться для мужчин, достигших 60 лет, и женщин, достигших 55 лет. Для этого мы внесем поправки в парламент республики и предложим депутатам принять их на очередном заседании, которое состоится 27 сентября", - передает пресс-служба слова Евкурова.

"Речь, прежде всего, идет о льготном проезде на общественном транспорте, льготам по оплате услуг ЖКХ, земельного налога и налога на имущество, по социальному и медицинскому обслуживанию для граждан старшего поколения, а также сохранению всех региональных доплат и компенсаций, установленных для людей этого возраста", - цитирует пресс-служба Евкурова.

Сергей Собянин о столичных льготах для женщин с 55 лет, для мужчин с 60 лет

В обращении к гражданам России президент Владимир Владимирович Путинобратился к органам власти субъектов РФ с просьбой поддержать людей, которых затронет повышение пенсионного возраста, — сказал мэр Сергей Собянин. — Конечно, мы не останемся в стороне, мы всю систему социальной поддержки москвичей, все наши возможности направим на то, чтобы эти люди чувствовали себя уверено в переходный период, оказывать им всемерную поддержку. Так мы и сделаем.

То есть независимо от новшеств москвичкам положенные льготы будут так же выдавать, как и сейчас, с 55 лет, а москвичам — с 60 лет. Напомним, изменения в пенсионном законодательстве сдвинут время выхода на пенсию для женщин — в 60 лет, для мужчин — в 65 лет. Мы узнали, что из действующих льгот останется у москвичей.

ЧТО ОСТАНЕТСЯ:

1. Льготы на оплату услуг ЖКХ.

Одинокие пенсионеры, семьи, состоящие только из пенсионеров — женщины старше 55 лет, мужчины старше 60 лет, как и сейчас будут получать освобождение от оплаты за вывоз мусора, а также ежемесячную компенсацию на оплату домашнего телефона в 250 рублей.

Если же доходы пожилого москвича резко снизятся, тогда ему по-прежнему могут оформить субсидию на квартплату. Такая льгота положена тем, у кого оплата услуг ЖКХ превышает 10 процентов семейного дохода.

2. Бесплатный проезд на городском общественном транспорте.

При желании московские пенсионеры вместо льгот на бесплатный проезд в электричках, метро и наземке вправе получить денежную компенсацию. Сейчас в месяц она составляет 378 рублей за проезд в городском общественном транспорте и 188 рублей за проезд в пригородных поездах, то есть всего 396 рублей ежемесячно.

3. Помощь ветеранам труда и военной службы.

Ветераны труда и военной службы, достигшие возраста 55 и 60, но не вышедшие на пенсию, будут, как и сейчас, пользоваться всеми положенными им льготами. Среди них:

Ежемесячная денежная выплата в 1000 руб.;

Бесплатный проезд на городском пассажирском транспорте (кроме такси) или ежемесячная денежная компенсация в 378 руб.;

Бесплатное зубопротезирование (кроме расходов на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики);

Бесплатный проезд пригородным железнодорожным транспортом или ежемесячная денежная компенсация в 188 руб.;

По медицинским показаниям для неработающих ветеранов труда — бесплатные путевки на санаторно-курортное лечение, а также оплата расходов на проезд к месту лечения и обратно по путевкам, полученным через управления соцзащиты;

Абонентам телефонных сетей — ежемесячная денежная компенсация на оплату услуг местной телефонной связи в 250 руб.;

50 % скидка по оплате жилищно-коммунальных услуг.

4. Бесплатные лекарства и путевки в санатории.

Москвичи предпенсионного возраста так же, как и раньше, могут рассчитывать на льготные медицинские услуги:

Бесплатное изготовление зубных протезов;

Бесплатные лекарства по рецепту лечащего врача. При этом вместо льготы на получение бесплатных лекарств или лекарств со скидкой пожилой человек вправе выбрать денежную компенсацию. Сейчас она составляет 1108 рублей в месяц;

5. Бесплатные занятия и обучение по программе «Московское долголетие».

В России пенсионеры разных категорий имеют право на получение соцпомощи. И это не только пенсионные выплаты. Речь идет о различных скидках, пособиях, субсидиях. Льготы бывают разными, некоторые их них вступают в действие лишь при поступлении заявления в госорганы, а о некоторых можно узнать только в местных административных органах.

Поэтому гражданам, достигшим 60-летнего возраста, следует интересоваться, какие льготы положены пенсионерам, чтобы не упустить возможности ими воспользоваться. Рассмотрим перечень соцльгот 2019 года для граждан, вышедших на пенсию.

Пенсионерам крайне важно помнить о том, что пенсионные пособия и соцприбавки не облагаются никогда НДФЛ.

Также налог не высчитывается с перечисленных ниже услуг при условии, что их годовая сумма не превышает 4000 рублей. Это:

• оплата курортных и санаторных путевок;
• расходы на восстановление здоровья;
• помощь от предприятия бывшему работнику (оплата лекарств, денежная помощь, подарки).

Право на скидки дается при оплате:

1. Имущественного налога.
   Пенсионерам не требуется платить налоговый сбор при покупке помещений (квартира, гараж, дом и прочее). В налоговую службу следует идти с паспортом и пенсионным удостоверением, сообщив о необходимости возврата денежных средств, высчитанных у пенсионера в качестве налога на собственность.
2. .
   Данный вычет принимается региональными властями. У представителей налоговой службы можно узнать, платится ли он, и выяснить, в каком размере. Как правило, размер транспортного налога для пенсионеров будет зависеть от технических характеристик машины и их количества. Данную льготу можно получить при подаче заявления в госорганы.
3. Налога на землю.
   Налог данной категории устанавливается местной официальной администрацией. Просмотреть список лиц, которым предоставляются привилегии при покупке земли, можно в налоговой службе. Если пенсионеры не входят в этот список, то земельный взнос придется оплачивать полностью.

Привилегии лицам в возрасте от 60-ти лет

Целесообразно отдельно вырисовать льготы, полагающиеся пенсионерам по достижению ими . Этой узкой категории лиц:

1. Пенсия увеличивается в 2 раза.
2. Соцобслуживание и медуслуги предоставляются бесплатно. Это относится к государственным домам престарелых и государственному медобслуживанию.
3. Государство предоставляет временное жилье пенсионеру, если он по каким-то причинам оказался без жилплощади.
4. Предоставляется временная/постоянная соцпомощь в медицинском, юридическом и психологическом направлении. Подразумевается также бесплатное обеспечение продуктами.

Внимание! Граждане, достигшие преклонного возраста и дожившие до 80 лет, также получают право на государственную платную помощь, размер которой устанавливается в регионах.

Льготы по капремонту

На основании ЖК РФ (ст. 169), каждый владелец квартиры обязан ежемесячно отчислять определенную сумму на ремонт дома. Положения данного закона предусматривают возврат 50% платежа лицам, и тем, кто старше. Граждане в возрасте от 80 лет от обязательного для всех платежа на ремонт дома полностью освобождаются.

Медицинские льготы

Для поддержки здоровья пенсионеров в 2019 году государство предусматривает следующие привилегии:

1. Социальная медпомощь осуществляется сейчас государственными медучреждениями. Получить информацию о размере такой помощи можно в местных органах соцзащиты.
2. Пособия на получение бесплатного лечения и медицинского обслуживания предоставляются инвалидам. В списке таких лекарств содержится 360 наименований.
3. Физлицам с инвалидностью и ветеранам, участвовавшим в боевых действиях, региональные программы позволяют бесплатно съездить в здравницы.
4. При достижении 60 лет пенсионеры получают право на бесплатное приобретение вакцины от гриппа.
5. Гражданам от 60 лет и старше разрешается 1 раз за 36 месяцев пройти бесплатное диспансерное обследование. Инвалидам и лицам из категории « » диспансеризация полагается ежегодно.
6. Жителям Крайнего Севера в пенсионном возрасте дается право на возврат средств, расходованных на дорогу к санаторию.

Внимание! На основании положений Налогового кодекса (ст. 219), физлицам пенсионного возраста дается возможность вернуть некоторую часть денег, уплаченных государству в виде налога при покупке медпрепаратов.

Для осуществления данного налогового вычета пенсионеру потребуется в ПФ РФ:

• написать заявление на получение вычета;
• предоставить рецепты, оформленные по форме 107/у;
• подать платежки и квитанции по оплате лекарств, купленных по рецепту;
• предъявить справку, где указывается размер пенсионного пособия.

Льготы ветеранам труда

Ветеранам труда предусматривается ряд льгот, установленных на федеральном уровне, и ряд льготных скидок местного значения.

Список предложенных госаппаратом льгот подразумевает:

• возможность бесплатного проезда на государственном транспорте;
• возможность ездить на электричках и водном транспорте, используя такую льготу, как скидка на оплату 50%;
• скидку в 50% на оплату жилплощади (вместе с членами семьи);
• скидку в 50% на коммунальные платежи (при отсутствии централизованного отопления скидка на приобретение топлива);
• ветеранам труда, и дальше осуществляющим трудовую деятельность, предоставляется возможность брать отпуск за свой счет;
• предоставляются бесплатные стоматологические услуги в госучреждениях;
• предлагаются бесплатные услуги в государственных медучреждениях.

>

Государство предусматривает большой перечень льгот военным пенсионерам, достигшим 60 лет. В него входят:

• льготное медицинское и социальное обслуживание;
• возможность приобрести жилплощадь вне очереди;
• различные налоговые послабления;
• бесплатное пользование транспортом и прочие скидки.

Кроме привычных льгот, для военнослужащих пенсионного возраста предусмотрена возможность начисления гражданской пенсии в дополнение к военному пенсионному пособию, начиная с 60 лет.

Услуги соцзащиты на узком территориальном уровне

Льготы для пенсионеров после 60 лет планируются в каждом регионе, поэтому они отличаются друг от друга. В местном органе соцзащиты можно их изучить.

Привилегии трудящимся пенсионерам

Трудящийся пенсионер, согласно ТК РФ, вправе:

• при подаче заявления сразу воспользоваться бесплатным отпускным периодом;
• в центре трудоустройства получить повышение квалификации и зарегистрироваться для поиска работы;
• при желании уволиться с работы – возможность покинуть рабочее место без отработки.

Льготы малоимущим

К категории малоимущих относятся одинокие россияне, у которых трудовая пенсия по старости менее нормы прожиточного минимума. Помощь нуждающимся гражданам подразумевает компенсацию платежей за услуги ЖКХ и лечение () ротовой полости по льготной скидке.

Льготы за коммунальные услуги

Наряду с послаблением оплаты услуг ЖКХ, в региональные программы соцзащиты пенсионеров может входить статья по оказанию денежной помощи для выполнения газификации жилого помещения. Как правило, такая помощь составляет 50% от общих затрат.

Актуальные вопросы и ответы

Вопрос. В каких случаях пенсионер может получить помощь на дому?
Ответ. Причиной для получения адресной помощи может стать пожар, стихийное бедствие, ограбление, потеря родственника, наводнение.

Вопрос. Кому из пенсионеров полагается льготная выплата, направленная на компенсацию издержек по газификации частного дома?
Ответ. Данная выплата предоставляется, если:

• газифицируемый дом является единственным жильем у пенсионера;
• гражданин получает страховое пособие по возрасту или инвалидности, при этом трудовой деятельностью не занимается.

Вопрос. Какими льготами на проезд смогут сегодня воспользоваться физлица преклонного возраста?
Пояснение. Привилегии на проезд предусматриваются всем гражданам пенсионного возрастного предела. Основные виды транспортных льгот:

• бесплатный проезд в транспорте общественного типа;
• при покупке билетов на ж/д и сухопутный транспорт – 50% скидка;
• госкомпенсация расходов на проезд к месту лечения.

Всем известно, что пожилой - это тот, кто уже не молод, кто начинает стареть. Тогда в организме человека происходят необратимые изменения. Однако седеющие волосы, морщины и одышка далеко не всегда говорят о наступлении старости. Но как определить тот самый возраст, когда человека можно причислить к категории пожилых людей?

Разное время - разные мнения?

Когда-то считалось, что пожилой возраст - это когда человеку перевалило за 20. Мы помним много ярких исторических примеров, когда молодые люди вступали в брак, едва достигнув возраста 12-13 лет. По меркам в 20 лет считалась старухой. Однако сегодня не средневековье. Многое изменилось.

Позже эта цифра несколько раз изменялась и молодыми стали считаться двадцатилетние люди. Именно этот возраст символизирует начало самостоятельной жизни, а значит расцвет, молодость.

Современные взгляды на возраст

В современном обществе снова все как-то изменяется. И сегодня большая часть молодых людей, не задумываясь, причислит к пожилым тех, кто едва перешагнул тридцатилетний рубеж. Доказательством тому является тот факт, что и работодатели довольно настороженно относятся к соискателям старше 35. А что уж говорить о тех, кто перешагнул за 40?

Но ведь, казалось бы, к этому возрасту человек приобретает некую уверенность в себе, жизненный опыт, в том числе и профессиональный. В таком возрасте он имеет твердую жизненную позицию, четкие цели. Это возраст, когда человек способен реально оценивать свои силы и отвечать за собственные поступки. И вдруг, как приговор звучит: «Пожилой». С какого возраста можно считать индивида пожилым, мы и попробуем разобраться.

Возрастные рубежи

Представители Российской академии медицинских наук говорят о том, что в последнее время произошли заметные изменения в определении биологического возраста человека. Для изучения таких и многих других изменений, происходящих с человеком, существует Всемирная организация здравоохранения - ВОЗ. Так, классификация возраста человека по ВОЗ, говорит следующее:

• в диапазоне от 25 до 44 лет - человек молод;
• в диапазоне от 44 до 60 - имеет средний возраст;
• с 60 до 75 - люди считаются пожилыми людьми;
• с 75 до 90 - это уже представители старого возраста.

Все, кому посчастливилось перешагнуть эту планку, считаются долгожителями. К сожалению, до 90, а уж тем более до 100 доживают немногие. Причиной тому служат различные заболевания, которым подвержен человек, экологическая обстановка, а также условия жизни.

Так что же получается? Что пожилой возраст по классификации ВОЗ значительно помолодел?

Что показывают социологические исследования

По данным ежегодно проводимых в разных странах, сами люди не собираются стареть. И готовы причислить себя к пожилым только когда достигнут возраста 60-65 лет. Видимо отсюда берут свое начало законопроекты об увеличении пенсионного возраста.

Пожилым людям, однако, нужно больше времени уделять своему здоровью. К тому же снижение внимания и скорости восприятия информации не всегда позволяет людям после 60 лет быстро адаптироваться к изменению ситуации. Особую принимает в условиях научно-технического прогресса. Людям, достигшим определенного возраста иногда бывает сложно осваивать инновационные технологии. Но мало кто задумывается над тем, что для многих людей это является сильнейшей психологической травмой. Они вдруг начинают чувствовать свою никчемность, ненужность. и без того обостренную ситуацию переоценки возраста.

Мои года - мое богатство

Классификация возраста по ВОЗ не является абсолютным критерием для причисления человека к определенной Ведь не только количество лет характеризует состояние человека. Здесь уместно вспомнить известную пословицу, которая говорит о том, что человеку столько лет, на сколько он сам себя ощущает. Наверное, это выражение в большей мере характеризует возраст человека, нежели возрастная классификация ВОЗ. Связано это не только с психоэмоциональным состоянием человека и со степенью изношенности организма.

К сожалению, болезни, одолевающие и изматывающие людей, не спрашивают возраста. Им подвержены в равной степени и старики, и дети. Зависит это от многих факторов, в том числе от состояния организма, иммунитета, условий жизни. И, конечно, от того, как сам человек относится к своему здоровью. Когда-то не до конца вылеченные заболевания, отсутствие нормального отдыха, неправильное питание - все это и многое другое довольно сильно изнашивает организм.

Пожилой возраст - это для многих ворчание, плохая память, целый букет хронических заболеваний. Однако все вышеперечисленные недостатки могут характеризовать и относительно молодого человека. Сегодня это далеко не критерий для того, чтобы причислить человека к определенной возрастной категории.

Кризис среднего возраста. Какой у него сегодня порог?

Всем хорошо известно такое понятие, как А кто может ответить на вопрос о том, в каком возрасте он чаще наступает? Прежде чем определить этот возраст, давайте разберемся с самим понятием.

Под кризисом здесь понимается такой момент, когда человек начинает переосмысливать ценности, убеждения, оценивает прожитую жизнь и свои поступки. Наверное, такой период в жизни и наступает именно тогда, когда за плечами человека прожитые годы, опыт, ошибки и разочарования. Поэтому этот жизненный период часто сопровождается эмоциональной неустойчивостью, даже глубокой и продолжительной депрессией.

Наступление подобного кризиса неизбежно, длиться он может от нескольких месяцев до нескольких лет. И зависит его продолжительность не только от индивидуальных особенностей человека и от его прожитой жизни, а и от профессии, обстановки в семье и прочих факторов. Многие выходят победителями из этой жизненной коллизии. И тогда средний возраст не уступает место старению. Но случается и так, что из этой схватки выходят постаревшие и потерявшие интерес к жизни люди, которые не достигли еще и 50 лет.

Что говорит Всемирная организация здравоохранения

Как мы уже рассмотрели выше, пожилой возраст по классификации ВОЗ попадает в диапазон от 60 до 75 лет. По результатам социологических исследований, представители этой возрастной категории молоды душой и совсем не собираются записывать себя в старики. К слову, по данным таких же исследований, проводимых десяток лет назад, к пожилым относили всех достигших 50 и более лет. Нынешняя классификация возраста по ВОЗ показывает, что это люди среднего возраста. И совершенно не исключено, что эта категория будет только молодеть.

Мало кто в молодости задумывается над тем, какой возраст считается пожилым. И только с годами, пересекая один рубеж за другим, люди понимают, что в любом возрасте «жизнь только начинается». Только накопив огромный жизненный опыт, люди начинают задумываться над тем, как продлить молодость. Иногда это превращается в настоящую схватку с возрастом.

Признаки старения

По ВОЗ характеризуется тем, что у людей происходит снижение жизненной активности. Что это означает? Пожилые люди становятся малоподвижны, приобретают массу хронических заболеваний, у них снижается внимательность, ухудшается память.

Однако пожилой возраст по классификации ВОЗ, это не просто возрастные рамки. Исследователи давно пришли к заключению, что процесс старения происходит как бы по двум направлениям: физиологическому и психологическому.

Физиологическое старение

Что касается физиологического старения, то оно наиболее понятно и заметно для окружающих. Поскольку с организмом человека происходят определенные необратимые изменения, которые заметны ему самому, а также окружающим. В организме меняется все. Кожа становится сухой и дряблой, это приводит к тому, что появляются морщины. Кости становятся ломкими и из-за этого вероятность переломов возрастает. Волосы обесцвечиваются, ломаются и часто выпадают. Конечно, для людей, старающихся сохранить свою молодость, многие из этих проблем разрешимы. Существуют различные косметические препараты и процедуры, которые при правильном и регулярном использовании способны замаскировать видимые изменения. Но эти изменения все равно рано или поздно станут заметны.

Психологическое старение

Психологическое старение может оказаться не таким заметным для окружающих, однако так бывает далеко не всегда. У пожилых людей часто сильно меняется характер. Они становятся невнимательны, раздражительны, быстро устают. И происходит это часто именно потому, что они наблюдают проявление старения физиологического. Они не в силах повлиять на в организме и из-за этого часто переживают глубокую душевную драму.

Так какой же возраст считается пожилым?

В силу того, что организм каждого человека имеет свои особенности, происходят подобные изменения у всех по-разному. И наступает физиологическое и психологическое старение не всегда одновременно. Сильные духом люди, оптимисты способны принимать свой возраст и поддерживают активный образ жизни, тем самым замедляя физиологическое старение. Поэтому ответить на вопрос о том, какой возраст считается пожилым, иногда бывает достаточно сложно. Ведь не всегда количество прожитых лет является показателем состояния человека.

Часто люди, которые следят за своим здоровьем, чувствуют первые изменения в своем организме и стараются к ним приспособиться, снизить негативное их проявление. Если регулярно заниматься своим здоровьем, то отодвинуть приближение старости возможно. Поэтому те люди, которые попадают в категорию «пожилой возраст» по классификации ВОЗ, далеко не всегда могут чувствовать себя таковыми. Или напротив, те, кто преодолевает 65-летний рубеж, считают себя древними стариками.

Поэтому нелишним будет еще раз вспомнить о том, что гласит народная мудрость: «Человеку столько лет, на сколько он себя ощущает».