Жирные участки кожи. Рекомендации народной медицины по уходу за сухой кожей лица. Определение типа кожи

Наша кожа остро реагирует на внешние и внутренние факторы: климатические условия, воду, образ жизни, стрессы, пищу, вредные привычки, болезни, возраст. В течение жизни тип ее меняется. Возможны кардинальные изменения, например жирная кожа в молодости к старости может стать сухой и шелушащейся.

Прежде чем купить дорогостоящий разрекламированный крем, нужно точно знать, какая у вас кожа. Некоторые женщины даже не заботятся, как определить тип кожи лица, не слышали, что для этого давно придумали тест, и не один. По их мнению, антивозрастные кремы – это удел старушек, поэтому с морщинами и брылами нужно бороться тогда, когда они явно будут «присутствовать» на лице.

К проявлениям возраста нужно относиться уважительно. Ухоженную женщину элегантного возраста выделяет гордая посадка головы, аккуратная прическа и макияж, а характерные морщинки под глазами даже украшают ее внешность.

Знать свой тип кожи

Здоровое питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, оптимизм и правильно подобранные средства по уходу за кожей способны творить чудеса. Кремы не должны выбираться по принципу: чем дороже, тем лучше. Дорогой крем зачастую не стоит и десятой части назначенной цены: все дело в раскрученном бренде, красивой упаковке и магической фразе «редкий уникальный состав».

Простой тест поможет определить свой тип кожи, а полученная информация - выбрать средства по уходу за кожей, которые не вызовут аллергических или других злопроявлений. Известны четыре основных типа кожи (остальные промежуточные), которые легко определить, пройдя хотя бы один тест, указанный в конце статьи:

Нормальная;
Сухая;
Жирная;
Комбинированная.

Нормальная кожа лица

Редко встречается, особенно в условиях современных условий жизни, когда уровень экологии и качество продуктов питания находятся под большим вопросом. Нормальную кожу лица и головы отличают упругость, чистота, гладкая и ровная поверхность, приятный здоровый цвет, отсутствие блеска, пятен, прыщей, сухости и сосудистых сеточек.

После умывания она не кажется сухой и стянутой, а шелушение не появляется даже в зимний или весенний период, когда организм «страдает» от дефицита витаминов. Счастливые обладатели нормальной кожи могут гордиться своим природным даром: они долго «не стареют», так как содержание влаги находится в нужном диапазоне (уровень pH – 5,5), что задерживает образование морщин. Неприхотливый тип кожи, который требует простого, но ежедневного ухода:

Умывание прохладной водой;
Для усиления кровообращения нужны частые повороты головы вниз-вверх, и похлопывания-поглаживания лица;
Протирание кубиками льда;
После умывания использование лосьона и увлажняющего крема;
Вечернее очищение кожи молочком и протирание тоником (гелем, муссом);
Раз в неделю показаны процедуры с применением глиняных масок или скрабов (перед процедурой кожу необходимо распарить, чтобы «очистить» открытые поры).

Сухая кожа

Отличительные особенности: не бывает угрей и прыщей; тонкая, с мелкими порами, нежная, матовая кожа без блеска. Сухая кожа «проявляет» себя при резких перепадах температуры – начинает шелушиться, появляется раздражение. На мыло, мази, новые косметические средства тоже реагирует шелушением, ощущается чувство «стянутости», бывает аллергическая реакция или покраснение.

Уровень pH – 3-5,5. Хотя в юном и молодом возрасте сухая кожа выглядит естественной, она быстро теряет эластичность, проявляются мелкие морщины, после 45-50 лицо буквально испещрено ими.

Сухая кожа бывает, как наследственный признак и приобретенный, когда в организме сильно не хватает жиров и витаминов (А, С и PP). Кожное сало вырабатывается меньше, чем у других типов кожи, поэтому сухая быстрее стареет. Характерна для жителей жарких сухих стран и холодного сухого климата. Тем не менее, она может выглядеть красиво, нежно и эстетично, если за ней правильно ежедневно ухаживать:

Ежедневно пить не менее 1,5 литров воды;
Умывание проводить с использованием тоника; обязательны нежные похлопывания для лучшей циркуляции крови;
Вместо тоника можно наносить кефир, йогурт – только жирные продукты, без содержания консервантов, красителей, абразивов; подержать до полного впитывания; смывать теплой водой;
Протирать кожу кубиками льда;
Использовать дневной крем с керамидами, маслами и увлажнителями, а также имеющий защиту от УФ-лучей;
Вечерняя процедура: очищение косметическим молочком и затем тоником, увлажняющий крем и ночной питательный;
Для сухого типа хороши абразивные скрабы, питательные кремы и маски.
Кожа вокруг глаз очень чувствительна, поэтому требует особенного ухода уже с 23-летнего возраста. В морозы или когда ветрено, перед выходом на улицу (за 30 минут) надо лицо и руки обильно увлажнить жирным питательным кремом.
Для умывания использовать либо кипяченую, либо фильтрованную воду. Сауны и горячие парилки, бассейны, где сильно хлорирована вода, обходить стороной. Загорать очень осторожно, для головы обязательна панама или широкополая шляпа. Не использовать косметические средства с щелочью или спиртом, чтобы не усугубить сухость.

Жирная

Ее можно сразу отличить от других типов кожи по характерному жирному блеску и крупным порам, в которые «забивается» грязь и пыль, образуя высыпания, прыщи, камедоны. После умывания возможны покраснения. Повышенная секреция сальных желез играет и положительную роль – жир предохраняет кожу от потери влаги, появления морщин, проникновения вредных веществ.

Водородный показатель (pH) жирной кожи достигает 6 единиц. Жирная, чрезмерно блестящая кожа характерна для подростков, людей молодого возраста. Обычно к 30-ти годам она переходит в другой тип – смешанный. При надлежащем уходе можно устранить жирный блеск и добиться сужения пор.

Необходима ежедневная многоразовая очистка кожи с помощью водного геля, тоника, лосьона (без содержания спирта), мыла;
Смывать очищающие средства прохладной водой комнатной температуры;
Жирная кожа «любит» контрастное умывание (исключить горячую воду);
После умывания лицо смягчить увлажнителями;
Для этого типа неприемлемы жирные кремы – они закупоривают поры;
Вечерняя процедура: умывание, протирание тоником, нанесение антисептического геля или специальной эмульсии;
Крем на ночь не использовать;
Полезен пилинг распаренного лица 1 или 2 раза в неделю (при наличии акне, прыщей и камедонов скрабы использовать нельзя во избежание распространения инфекции).

Жирной коже полезны глиняные маски, но противопоказаны любые средства, содержащие спирт – они абсолютно точно приведут к обильному выделению жира. Врачи советуют использовать для умывания настои из сухих трав, например из шалфея или тысячелистника. Полезны также протирания лица кубиками льда (особенно в жаркое время года).

Смешанная (комбинированная) кожа лица

Этот тип определить не сложно: Т-зона обычно жирная, щеки, виски, кожа головы, шея сухие. Вокруг глаз кожа часто шелушится, имеет ранние морщины. Зато лоб, нос и подбородок постоянно блестят, часто имеет угри и прыщи. Встречается чаще всего, и доставляет его обладателям много проблем, так как для ухода за ним потребуются средства и для сухой, и для жирной и для комбинированной кожи.

Признаки увядания проявляются уже к 30 годам. А к 50, когда уровень влажности и жирности значительно уменьшается, комбинированная кожа «обвисает», на переносице и вокруг глаз обозначены резкие морщины, носогубные складки сильно выделяются.

Кожа лица и головы имеет грубый вид, особо крупные поры, напоминает «пожухлый пергамент». Смешанный тип – следствие неправильного ухода. Уровень pH может варьировать от 3 единиц до 6. Требуется ежедневный уход, а после 35 лет особенно тщательный.

Очищение (особенно в Т-зоне) гелем, молочком или лосьоном только для комбинированного типа;
Далее тонизирование лица и шеи с помощью тоника и ватных дисков;
Нанесение увлажняющего крема завершает очищение, которое нужно проводить два раза в день: утром и перед сном;
На ночь можно наносить крем, минуя Т-зону, имеющую достаточную жирность;
Глубокая чистка проводится не менее 2-х раз в неделю, причем скраб нужно использовать только в Т-зоне;
Рекомендуется делать маски для лица на основе трав, цитрусов, огурцов, яблок (1 раз в неделю достаточно).

Тест «Зеркальное отражение»

С возрастом тип кожи может измениться, поэтому проверять его рекомендуется каждые 2-3 года. Определить его поможет легкий тест, перед проведением которого нужно снять с лица декоративную косметику и дать коже головы отдохнуть 3-4 часа. Потребуется лупа, большое зеркало и хорошее освещение в помещении.

Визуальный тест подразумевает тщательное обследование поверхности лица при поворотах головы с помощью лупы. Увеличительное стекло даст возможность детального осмотра всех участков лица, чтобы можно было точно определить ее на лбу, носу, подбородке, висках, скулах, щеках, а также на шее. Изучив все шероховатости, прыщики, морщинки, блеск, поры, их нужно сравнить с теми данными, что описаны выше.

Тест «Косметическая салфетка»

Этот тест требует отдохнувшей кожи, а из инструментов всего лишь наличия сухой косметической (не обычной бумажной) салфетки. Нужно ею промокнуть все важные участки лица:

Щеки;
Подбородок.

Определить тип кожи помогут жирные отпечатки. Если они распространены по всему лицу, значит кожа жирная. Если только в области Т-зоны, значит – комбинированная. Жирных пятен фактически не обнаружено – сухая. А для нормального типа характерны незначительные жирные отпечатки по всему лицу.
Пройдя тест, вы узнаете, как определить тип кожи, и теперь можете уверенно выбирать себе косметику и средства для ее очищения. И помните, идеальной кожи в условиях современной жизни не существует, но вы можете привести в порядок то, что вам отпущено Природой, и радоваться своему отражению в зеркале.

Именно поэтому нужно знать, как определить тип кожи лица, чтобы верно подобрать процедуры и ухаживающую косметику. Это - очень важный вопрос перед выбором косметики и построением домашнего ухода, потому что правильно ответив на него, Вы просто сэкономите средства и нервы, когда купив косметику наобум и решите, что ОНА не работает. К сожалению, как правило, вопрос в ином. Важно различать тип и состояние кожи. Тип кожи дается человеку от рождения и кардинально измениться не может, он и предопределяет тип старения в будущем. По типу кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной. А вот чувствительная, аллергичная или обезвоженная кожа - это уже состояние кожи и оно при неправильном уходе, может возникать у любого типа кожи. Поэтому, косметолог, проводя консультацию , задает 2 вопроса: ваш тип кожи и ее состояние, что беспокоит.

Как о пределить тип кожи в домашних условиях?

В несколько шагов:

1) Умыться (оценивать кожу через 15 минут после умывания)

2) Оценивать жирность и состояние пор. Визуально и с помощью сухой салфетки определить зоны с повышенной жирностью. Приложить салфетку к различным участкам лица и посмотреть, остаётся ли на неё отпечаток.

НОРМАЛЬНАЯ: В основном, нормальная кожа - матовая, поры небольшие, заметны только в Т-зоне, цвет кожи телесный, не тусклый, а блеск заметен только в Т-зоне, и то не всегда. Если в Т-зоне выражен блеск и расширены поры, то это уже КОМБИНИРОВАННЫЙ тип.

СУХАЯ: Чаще тонкая, поры почти незаметны. Цвет равномерный, кожа матовая, без блеска.

ЖИРНАЯ: Присутствует жирный блеск во всех зонах, поры расширены (особенно в Т-зоне). Эпидермис часто утолщен, могут быть комедоны, цвет кожи может быть тусклым из-за гиперкератоза, который чаще сопровождает жирную кожу, чем остальные типы.

Наши Презентации и Обучающие семинары . Получите новые знания и практические навыки в косметологии.

Зная свой тип кожи, можно избежать ошибок при самостоятельном подборе домашнего ухода, когда, к примеру,:

1. Жирная обезвоженная кожа, которая приходит к такому состоянию при частом применении спиртосодержащих косметических средств, начинает проявлять признаки сухой кожи, Это - частая проблема, особенно в молодом возрасте. Первое, что приходит в голову молодому человеку - использовать жирные кремы, с множеством масел, вместо того, чтобы быстро устранить обезвоженность увлажняющими средствами с лёгкой или даже безжировой текстурой.

2. Или обладатель сухой кожи , с недостатком липидной мантии рогового слоя , заполучив раздражение или воспаление на коже по разным причинам, начинает срочно "подсушивать" кожу агрессивными средствами или просто косметикой для жирной и проблемной кожи, думая, что устранит прыщи, а на самом деле разрушая и без того бедный жирами (при сухом типе кожи) гидро-липидный защитный барьер, вместо успокаивающей и снимающей раздражение косметики.

3. Примеров можно приводить множество, восстановление кожи - это процесс сложный и потребует времени, и консультации косметолога.

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию и ее pH составляет 5,5, что является первым защитным звеном на пути микробов. Поэтому частое использование щелочных средств (мыла) может разрушить кислотную мантию и вызывать снижение защитной функции рогового слоя - первого слоя эпидермиса. Именно на роговой слой нацелены все косметические средства!

Кожа может залечивать раны и восстанавливать поврежденные структуры. Если бы этот процесс шел одинаково в течение всей жизни, то кожа никогда бы не старела.

Поэтому косметические средства и процедуры действуют, активируя восстановительные силы кожи! Именно правильно подобранная косметологом косметика, позволит сохранить кожу лица красивой и ухоженной! А неправильно подобранные средства, могут привести к быстрому старению, раздражениям и воспалениям.

Типы кожи. Как определить тип кожи.

В зависимости от работы сальных желез и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа). Содержание влаги, баланс липидов и кислот, достаточное лицевое кровообращение – факторы, формирующие эпидермис и в итоге, состояние нашей кожи.
Научившись определять свой тип кожи - легко ухаживать за лицом, сохраняя молодость и свежесть.

Нормальная кожа

Такая кожа всегда отличается ровным тоном, упругостью и здоровьем. Она гладкая и упругая с нормальным содержанием влаги и кожного сала, возможен незначительный блеск в Т-зоне. Люди с таким типом имеют едва заметные поры и морщинки в центральной части лица. При этом первые морщины появляются лишь после 35 лет. Нормальный тип устойчив к внешним раздражителям, смене времени года. Обладатели нормальной кожи не испытывают проблем с прыщами, угрями, раздражением и шелушением. Нормальный тип – это большая редкость, чаще всего встречается у детей и всего в 6% случаев у взрослых. Такая кожа не беспокоит в молодости, а при правильном уходе стареет медленно.

Жирная кожа

Жирная кожа более плотная, ей присущи пористость и характерный лоск, который не уходит даже после умывания. На таком типе присутствует угри, которые временами воспаляются, а расширенные поры закрыты черными точками. Жирный покров меньше подвержен негативному влиянию внешних факторов Обильная сальная смазка препятствует испарению влаги, поэтому кожа дольше сохраняет свою молодость. Морщинки на жирном типе появляются реже чем на сухом. В более зрелом возрасте данный кожный покров сменяется на комбинированный.

Сухая кожа

Сухой тип - это полная противоположность жирному. Кожа более тонкая, нежная и чувствительная с незаметными порами и характерным бледным цветом. Она, как правило, рано стареет, а потому требует более пристального внимания и тщательного ухода. До 25 лет она не доставляет хлопот и выглядит очень даже привлекательно. Но если за ней не ухаживать или делать это неправильно, то она начнет шелушиться, стягиваться, потеряет эластичность и быстро покроется морщинами.
Температурные перепады, ветер, холод и жара – все это вызывает покраснение и шелушение, приводит к дряблости. Мыло вызывает дискомфорт, появляется желание поскорее увлажнить кожу.
Сухое лицо часто покрыто мельчайшими красными сосудами, пятнами и прыщами. Использование косметических средств, мыла и прочих продуктов нередко вызывают аллергию на коже. Чрезмерная сухость может свидетельствовать о том, что покров испытывает нехватку витаминов, жира либо о заболеваниях внутренних органов.

Комбинированная (смешанная) кожа

У обладателей комбинированного типа, как правило, в Т-зоне кожа жирная, иногда лоснится, отчетливо видны расширенные поры, имеются прыщи, черные точки и акне. В другой части лица, а именно по краям, на висках, вокруг глаз, на щеках и шее поры незаметны, кожа здесь тонкая и сухая, присутствуют морщинки и шелушение.
В уходе за смешанной кожей нужно применять сразу два типа косметических средств – один для жирного типа, а другой для сухого. Либо косметические средства, специально созданные для этого типа. С годами комбинированный тип при правильном уходе может перейти в нормальный.
Да, и любой тип кожи с годами становится менее увлажненным, менее жирным.

Хотя практических опыт показывает, что расширенные поры и жирный блеск могут вызывать беспокойством не только в подростковом возрасте, но и в более зрелые годы, после 30 лет и старше.

Фототип по Фитцпатрику

Также следует учитывать свой фототип для подбора косметики и процедур в салонном уходе, чтобы получить желаемый и фактический результат.

Для чего нужна консультация косметолога?

Косметолог, проведя диагностику кожи и, выслушав ваши ответы на вопросы о том, что вас беспокоит, какие проблемы привели вас к нему, анализирует информацию и подбирает процедуры ухода и линию косметики, исходя из вашего типа кожи, возраста и текущего состояния, чтобы решить проблему, с которой вы обращаетесь. Все строится на профессиональном изучении и понимании строения кожи человека, благодаря чему и выбранная им методика, дает положительный и устойчивый результат. И так,

Строение кожи человека

Кожа - это один из органов человека, выполняющих защитную роль и ряд биологических функций. Кожей покрыто все тело человека, и в зависимости от роста и веса, ее площадь составляет от 1,5 до 2 м2. Кожа – это сложный орган, являющийся наружным покровом тела. Она выполняет множество функций и обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма.

Функции кожи

Основное назначение кожи - это конечно защита от внешнего воздействия окружающей среды. Но наша кожа многофункциональна и сложна и принимает участие еще в ряде биологических процессов, протекающих в организме.

Рассмотрим основные функции кожи:

механическая защита - кожа предотвращает мягкие ткани от механического воздействия, излучений, микробов и бактерий, попадания инородных тел внутрь тканей.

ультрафиолетовая защита - под воздействием солнечного излечения в коже образуется меланин, как защитная реакция на внешнее неблагоприятное (при длительном нахождении на солнце) воздействие. Меланин вызывает временное окрашивание кожи в более темный цвет. Временное увеличение количества меланина в коже, увеличивает ее способность задерживать ультрафиолет (задерживает более 90% излучения) и помогает нейтрализовать образовавшиеся в коже при воздействии солнца свободные радикалы (выполняет роль антиоксиданта).

терморегуляция - участвует в процессе поддержания постоянной температуры всего организма, за счет работы потовых желез и термоизолирующих свойств слоя гиподермы, состоящего в основном из жировой ткани.

тактильные ощущения - за счет близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний и различного рода рецепторов, человек ощущает воздействие внешней окружающей среды в виде тактильных ощущений (прикосновение), а также воспринимает изменения температуры.

поддержание водного баланса - через кожу, организм при необходимости за сутки может выделить до 3 литров жидкости через потовые железы.

обменные процессы - через кожу, организм частично выводит побочные продукты своей жизнедеятельности (мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и т.д.). Так же организм способен усваивать из окружающей среды некоторые биологические элементы (микроэлементы, витамины и т.д.), в том числе и кислород (2% всего газообмена организма).

синтез витамина D - под воздействие ультрафиолетового излучения (солнца), во внутренних слоях кожи синтезируется витамин D, который в последствии усваивается организмом для своих нужд.

Строение кожи

Кожа состоит из трех основных слоев:

эпидермис (epidermis)
дерма (corium)
гиподерма (subcutis) или подкожная жировая клетчатка

В свою очередь, каждый слой кожи состоит из своих отдельных структур и клеток. Рассмотрим строение каждого слоя более подробно.

Эпидермис

Эпидермис - это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:

роговой - самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин. Он имеет 12 – 15 прослоек из отмерших клеток, которые постепенно отшелушиваются. Все элементы данной части эпидермиса надежно соединены между собой и обеспечивают протекцию от механических повреждений и инвазии микробов. Кератинизация - сложный процесс, проходящий в клетках эпидермиса и заканчивающийся отложением кератина (белкового вещества) и жиров в роговом слое, в результате чего роговой слой кожи приобретает прочность и эластичность. Кератин образуется из аминокислот, освобождающихся при дегенерации клеток шиповидного слоя эпидермиса, жир - в основном из кератогиалина зернистого слоя. Нарушение процесса кератинизации наблюдается при различных проблемах кожи.
блестящий - состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин. Основное значение данного элемента в структуре кожи – разделение живых и мертвых клеток
зернистый - состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи - ромбовидной. Это участок блуждающих эпидермальных макрофагов, образованных из кератиноцитов шиповатого типа и эпидермоцитовотростчатого типа. Здесь присутствуют клетки, включающие в цитоплазму полезные гранулы двух типов: кератоглиановый и пластинчатый. Соответственно, здесь происходит образование кератина и дополнительная протекция от влаги.
шиповатый - состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы. Состоит преимущественно из кератиноцитов. Именно здесь происходит выработка керамидов, которые создают защиту для внутренних слоев клеток. Поэтом значение данного слоя особенно велико. Также шиповатый участок эпидермиса включает десмосомы, формирующие структуру кожного покрова. Его функция - механическая защита ядра клетки от повреждений.
базальный (ростковый) - самый нижний слой эпидермиса, который обеспечивает его регенерацию, и состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами. Из-за функциональности деление клеток активности кератиноцитов базальный и шиповатый слои объединены в ростковый слой Мальпиги. В норме процесс регенерации эпидермиса обеспечивает базальный слой, однако при повреждении шиповатый также может брать на себя камбиальную функцию. Представлен базальными кератиноцитами, связанными десмосомами . Они находятся непосредственно на базальной мембране, с которой связаны полудесмосомами. В тонкой коже имеют цилиндрическую форму, в толстой - овальную. Имеют набор органелл общего назначения, тонофиламенты, тонофибриллы, формирующие опорную сеть, а также меланосомы . Меланосомы - гранулы меланина, защищающие от действия от ультрафиолета, кератиноциты получают от меланоцитов. Кроме кератоноцитов и меланоцитов, в базальном слое имеются и другие клетки. Это клетки Лангерганса, Меркеля, Гринстейна, внутриэпидермальные Т-лимфоциты. Ростковый слой включает в себя весь базальный слой и часть шиповатого. Именно здесь осуществляется синтез меланина, который может увеличиваться в летнюю пору из-за частого пребывания под солнцем.

Эпидермис: строение

Эпидермис постоянно обновляется. Подобный эффект связан со специфическими превращениями и миграцией кератиноцитов из глубоких слоёв в наружные в ходе их дифференцировки. Вместе с отслаивающимися чешуйками с поверхности кожи удаляются химические и биологические патогены. Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.

Межклеточная жидкость - это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров. Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ. Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.

Кератиноциты. Это элементы, продуцирующие кератин. Эту функцию могут выполнять разные типы клеток: шиповатый, базальный, зернистый. Кератин отвечает за эластичность и упругость кожи человека.

Корнеоциты. Это преобразованные безъядерные кератиноциты, наполненные кератином. Они поднимаются в верхние шары, становятся плоскими и выполняют защитную функцию, являясь надежным барьером между организмом человека и окружающим миром. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.

Керамиды или церамиды. Это специфические жиры, скрепляющие корнеоциты. Они впитывают влагу и жиры.

Меланоциты. Эти клетки определяют оттенок кожного покрова человека. Также они выполняют частичную протекцию от радиации и ИК-излучения, не пропуская вредоносные солнечные лучи глубже.

Клетки Лангерганса . Они активно защищают организм от инвазии микробов и бактерий через кожный покров.

Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.

На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше - на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.

Кислотность или рН кожи

Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.

Нормальное кислотно-щелочное состояние для разных анатомо-физиологических зон тела различно. PH баланс кожи головы составляет от 4,5 до 5,5, груди - от 5,1 до 5,5, ладонной поверхности кистей рук - от 6,2 до 6,5. Наибольшее смещение баланса а щелочную сторону отмечается в подмышечных и паховых областях.

У женщин, по сравнению с мужчинами, кожная кислотность выше.

Разные ее значения определяются даже в разных зонах лица. Так, например, в области век и углов глаз она приближается к нейтральной, в лобной области - от 4,0 до 5,5, а PH кожи лица в области щек составляет от 4,2 до 5,9.

Как происходит рост клеток кожи человека

В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в "мешочек", наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.

Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.

Цвет кожи

Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин - вещество от которого зависит цвет кожи. Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека. Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.

При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар. При чрезмерном злоупотреблении солнцем, солярием, велика вероятность появления такого косметического недостатка, как неравномерная пигментация .

Воздействие косметических средств на кожу

Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи - эпидермис. Современные аппаратные методики, срединные и глубокие пилинги кислотами, позволяют решать проблемы старения, гиперпигментации, рубцов постакне и многие другие проблемы современного человека, на уровне дермы. Решение одних проблем, при таком глубоком вмешательстве человека в функционирование организма, может вызвать осложнения, с которыми надо предварительно ознакомиться, и принимать взвешенное решение о применении той или иной технологии. И так, рассмотрим второй основной слой, где и формируются наши "живые" клетки,

Дерма

Дерма - это внутренний слой кожи, толщиной от 0,5 до 5 мм в зависимости от части тела. Дерма состоит из живых клеток, снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами, содержит волосяные фолликулы, потовые железы, различные рецепторы и нервные окончания. Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.

Дерма состоит из двух слоев:

сетчатый (pars reticularis)- распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает кожи упругость и эластичность.
сосочковый (pars papillaris), состоящего из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.

И вктратце, рассмотрим третий слой кожи,

Гиподерма (подкожная жировая клетчатка)

Гиподерма - это слой состоящий преимущественно из жировой ткани, который выполняет роль теплоизолятора, предохраняя организм от перепадов температуры. В гиподерме аккумулируются питательные вещества, необходимые для клеток кожи, включая жирорастворимые витамины (А, Е, F, К).

Находится непосредственно под дермой, но чёткая граница между этими слоями отсутствует, поэтому в гиподерме, также как в дерме, находятся: коллагеновые волокна; эластиновые волокна; нервные окончания; кровеносные сосуды; лимфатические сосуды; потовые железы; корни волос.

В гиподерме, так же как и в дерме, волокна коллагена и эластина формируют сеть, наподобие пчелиных сот.

Отличие заключаетсяв том, что в дерме соты заполнены преимущественно гиалуроновой кислотой, а в гиподерме - жировыми клетками - адипоцитами, которые составля ют основу гиподермы.

Содержат жировую каплю, которая может увеличиваться в размере. При избыточном поступлении жира в организм адипоцит накапливает его, и жировая капля растёт. По мере роста, капля постепенно оттесняет органы к оболочке и в итоге занимает практически все пространство клетки. Таким образом адипоцит может накопить очень большое количество жира. В результате роста жировой капли сам адипоцит растягивается. Размер адипоцита может увеличиться в десятки раз. Причём этот процесс не обратим. То есть если адипоцит «разнесло», он уже не сможет «похудеть» до исходного размера. Если сжечь заполняющий его жир, клетка будет пустой, но величина её останется прежней. И при избыточном поступлении калорий в организм адипоцит быстро восстановит свой жировой запас. Именно поэтому, когда мы измученные диетой, опять начинаем есть в обычном (а часто усиленном) режиме, все, что мы "наголодали", возвращается вновь.

Все эффективные антицеллюлитные компоненты косметики направлены именно на стимулирование бета-рецепторов. Самым действенным в этом отношении компонентом считается бурая водоросль фукус. Подробнее в статье: "Как работает косметика для тела"

Как знания строения кожи используются в косметологии

Почему процедуры назначаются курсом с периодичностью 1 раз в 5-7-10-14 дней?

По мере того, как появляются новые клетки, старые ороговевшие составляющие отшелушиваются и заменяются. Это простая биология, именуемая обновлением эпидермиса. Помимо устранения старых клеток, данный процесс предполагает и выведение токсинов, шлаков, накопленных в лимфе и крови. Они поглощаются клетками и устраняются путем отшелушивания. Полное обновление эпидермиса (от базальной мембраны до рогового слоя) может длиться как 21 день (у юных лиц), так и от 1 до 2-3 месяцев в более старшем возрасте. Поэтому, косметолог подбирает курс и периодичность применения выбранных методик, исходя из показателей возраста и, учитывая состояние кожи.

ТИП КОЖИ И УХОД КОСМЕТИКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

Чтобы получить ожидаемый результат:
- следует получить консультацию косметолога,
- определить свой тип кожи, состояние кожи, и только потом подобрать косметику,
- составить программу ухода в домашних условиях на несколько лет, уже, исходя из типа старения,
- дополнить, при необходимости, косметические салонные процедуры, аппаратные методики,
- и соблюдать рекомендации косметолога при уходе в домашних условиях.

И ваше лицо будет радовать Вас долгие годы!
Красоты и здоровья Вам!

Кожа покрывает наше тело и выполняет защитную функцию, спасая нас от травм и повреждений, препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов. Наша кожа поглощает кислород и выделяет углекислый газ, она способна дышать, выделять влагу, сохранять тепловой режим и регулировать температуру нашего тела. Сальные железы смазывают нашу кожу жировой смазкой. Клетки кожи постоянно обновляются, но с возрастом кожа увядает, стареет, обвисает, становится сухой, покрывается пигментными пятнами и морщинками. И чтобы наша кожа дольше оставалась красивой, молодой и упругой за ней нужно тщательно ухаживать-очищать, тонизировать, увлажнять и питать.

Какие бывают типы кожи лица

Нормальная кожа

Нормальная кожа всегда выглядит здоровой, свежей, она гладкая и упругая, натянутая и эластичная. Содержит нормальное количество влаги и жировой смазки. У людей с нормальным типом кожи незаметны поры и морщины, а такие проблемы как угри и прыщи, шелушение и раздражения - им почти незнакомы.

Сухая кожа

Сухая кожа очень чувствительная, более тонкая, поры на коже незаметны. Кожа гладкая, нежная, бледного цвета, склонна к раннему старению и требует правильного и более тщательного ухода. При неправильном уходе кожа шелушится, стягивается, теряет эластичность, покрывается морщинками. Часто чувствительная кожа покрыта мелкими красными сосудиками, прыщами и красными пятнами. Применение мыла, косметики и употребление некоторых продуктов вызывают на коже аллергическую реакцию. Повышенная сухость кожи может говорить о нехватке витаминов, недостатке жира в организме или о заболеваниях внутренних органов.

Жирная кожа

Жирная кожа пористая, более толстая, грубая, лоснится даже после умывания, на такой коже присутствует угревая сыпь, которая часто воспаляется, поры забиты черными точками. Жирная кожа менее чувствительна к неблагоприятным факторам. Благодаря обильной жировой смазки, с поверхности кожи медленнее испаряется влага, а значит, кожа дольше остаётся молодой. Морщины на такой коже образуются позже, чем у людей с сухой кожей. Жирная кожа чаще встречается у подростков и молодых людей, с возрастом жирный тип кожи меняется на смешанный тип.

Комбинированная или смешанная кожа

Большинство людей обладают комбинированным или смешанным типом кожи. Смешанный тип кожи имеет темноватый оттенок. На отдельных частях лица - кожа лоснится (лоб, нос подбородок)- здесь кожа жирная, поры на коже хорошо различимы, присутствуют прыщи. А по краю лица, на щеках, вокруг глаз, в области шеи поры совсем незаметны, кожа тонкая – сухая, часто шелушится, покрывается морщинками. При уходе за комбинированной кожей следует использовать два вида косметических средств - для сухой и жирной кожи. В более зрелом возрасте смешанный тип кожи меняется на нормальный тип.

Как определить тип кожи

Со временем кожа любого типа стареет, увядает. С поверхности кожи быстрее испаряется влага, замедляется процесс восстановления, она становится грубее, появляются морщины. Кожа обвисает, желтеет, становится вялой.

Так же негативное влияние на кожу оказывает воздействие окружающей среды, сильный мороз, ветер. Чрезмерный загар под палящим солнцем или в солярии, не только ухудшает состояние кожи, вызывая ожог, аллергическую сыпь, зуд и шелушение, пигментацию, но способен привести к раковым заболеваниям кожи.

Для того чтобы кожа лица и тела оставалась дольше молодой и красивой нужно за ней тщательно ухаживать, подбирать косметические средства, согласно вашему типу кожи. Вы можете самостоятельно определить тип своей кожи согласно описаниям выше, а можете проконсультироваться у специалистов косметологов. Так же определить какой у вас тип кожи можно по признакам, которые возникают от воздействия мыла, мороза.

Признаки жирной кожи - кожа не стягивается после умывания мылом, лицо на морозе долго не замерзает.

Признаки сухой кожи - после умывания сильно стягивает кожу, ощущение «стянутости» остаётся до тех пор, пока не смажете лицо кремом. На морозе кожа лица не краснеет и не обветривается, замерзает слегка.

Признаки нормальной кожи – после мыла кожу слегка стягивает, но через 1-2 часа кожа приходит в нормальное состояние, на морозе лицо быстро мёрзнет и краснеет, обветривается и шелушится.

Как правильно ухаживать за кожей

Независимо от того каким типом кожи вы обладаете, вашей кожи требуется ежедневный уход. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно лицо нужно очищать, тонизировать, питать, увлажнять, применяя специальные косметические средства.

Очищение кожи

Умываясь обычной водой - вы очищаете кожу, смывая пыль, косметику, удаляя частички рогового слоя, токсины и пот.

Умываться лучше тёплой, чистой и мягкой водой слегка поглаживая, хлопая по лицу кончиками пальцев или ладошками. Такой лёгкий массаж позволит усилить очищающее действие воды, улучшит питание и кровообращение кожи.

Утром косметологи советуют умываться только водой без мыла – мыло способно пересушить кожу. Вечером для очищения лучше применять молочко, эмульсию, пенку и гели для умывания. Периодически можно очищать кожу с помощью масок, скрабов, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

После умывания лицо нужно осторожно промокнуть полотенцем, энергичные растирания могут повредить кожу.

Очистить кожу можно и домашними средствами.

Для сухой кожи

Сухую кожу можно очистить с помощью масла - оливкового, кокосового, подсолнечного. Смочите водой ватный тампон, отожмите, протрите лицо и шею, затем смочите тампон в масле, и протрите кожу. Через минуту удалите масло тампоном, смоченным в заварке чёрного или зелёного чая. Так же вы можете очищать кожу молоком, разбавленным водой(1:1).

Для жирной кожи

Если вы обладательница жирной кожи - вам лучше умываться прохладной водой с мылом, мыло подсушит кожу. Для очистки лица используйте кисломолочные продукты. Вечером после умывания протирайте лицо ватным тампоном, смоченным кислым молоком или кефиром, через 5 минут намажьте лицо кремом.

Для удаления чёрных точек можно использовать скраб. Приготовьте мыльную пену, насыпьте туда мелкую соль, смочите тампон и растирайте лицо круговыми движениями 2 минуты. Смойте скраб прохладной водой, а затем протрите лицо водой с соком лимона или настойкой календулы.

Лосьоны для жирной кожи.

Земляничный.

Ягоды земляники - пол стакана, хорошо размять, залить 1 стаканом водки. Настаивать месяц. Процедить и разбавить водой (1:1).

Огуречный.
Натереть на тёрке огурец-1 стакан. Залить стаканом водки и настаивать месяц. Процедить. И регулярно протирать кожу лица.

Для нормальной кожи

Для очищения нормальной кожи после умывания можно использовать лосьоны, настои трав, цветов.

Из лепестков роз.

Лепестки роз-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Протирать лицо и шею. Так же готовится отвар из ромашки, липы.

Тонизирование кожи

После того как вы тщательно умылись и очистили вашу кожу, нужно нанести на лицо и шею тонизирующее средство для вашего типа кожи. При использовании тонизирующих средств повышается тонус кожи, улучшается цвет лица, очищаются загрязнённые поры, восстанавливается кислотно - щелочной баланс, разглаживаются мелкие морщинки. Применяя тоники и лосьоны, вы можете избавиться от покраснений, угрей и чёрных точек, от излишней сальности кожи.
рис маски
Тонизирующие маски

Предлагаем вам самые простые рецепты масок, которые с лёгкостью можно приготовить дома, хорошо тонизирующие и питающие кожу лица и шеи. Маски наносите на очищенную кожу.

Для сухой кожи

Сметанная маска.

Один желток взбить, добавить 2 ложки сметаны, хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Овсяная маска с мёдом.

Один желток, 1 чайную ложку овсяной муки и пол чайной ложки мёда, хорошо перемешать, влить пол чайной ложки растительного масла и немного лимонного сока, ещё раз хорошенько перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 минут, умыться прохладной водой.

Для нормальной кожи

Маска из грейпфрута.

Яичный желток взбить, добавить размятую мякоть грейпфрута- 1 столовую ложку и 1 столовую ложку сметаны. Хорошо перемешать. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи на 20 минут, затем умойтесь.

Капустная маска.

Листья капусты пропустите через мясорубку. Добавьте 1 желток. Хорошо размешайте. Нанесите на лицо на 20 минут. Смывайте тёплой водой.

Для жирной кожи.

Компресс из морской соли.

В 1 литр холодной воды добавить 1 столовую ложку морской соли, размешать, намочить салфетку или полотенце, наложить на лицо на 5 минут, далее смочить салфетку в горячем настои ромашки или мяты и наложить на лицо на 2 минуты. Затем снова смочить салфетку в холодной воде и приложить к лицу на 5 минут.

Огуречная маска.

Огурец натереть на тёрке, добавить 1 чайную ложку сливок и несколько капель сока лимона или грейпфрута. Нанести массу на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

Яблочная маска

Яблоко натереть на тёрке, добавить взбитый белок, хорошо размешать. Нанести на лицо и шею. Смыть маску через 20 минут тёплой водой.

Ягодные маски.

Любые ягоды -2 столовые ложки, хорошо растереть, добавить чайную ложку крахмала и чайную ложку растительного масла, взбитый белок. Тщательно перемешать. Смазать лицо и шею этой смесью. Через 15 минут смывать тёплой водой, а затем сполоснуть лицо и шею прохладной водой.

Увлажнение кожи

Для того чтобы кожа лица и шеи выглядела молодо и свежо её нужно увлажнять. Под воздействием солнца, ветра влага испаряется, происходит обезвоживание кожи, лицо становится сухим и появляются морщинки, шелушение. И чтобы избежать таких неприятностей следует применять увлажняющие средства.

Можно воспользоваться магазинными кремами, а можно приготовит увлажняющие лосьоны и маски своими руками.

Не забывайте о самом простом способе увлажнения кожи - о питьевой воде. Выпивайте ежедневно 1,5- 2 литра чистой питьевой воды. Питьевая вода поможет избежать обезвоживания всего организма и увлажнит вашу кожу изнутри, напитает влагой и разгладит морщинки.

Мятное молочко.

Для приготовления мятного молочка нам понадобиться пучок свежей мяты или сухой- 2 столовые ложки, пол стакана молока. Молоко доведите до кипения и залейте мяту. Когда настой остынет его нужно процедить. Смочите ватный тампон в молочке и протирайте кожу. Через полчаса умойтесь теплой водой. Хорошо увлажняет любую кожу лица.

Медовая маска с овсяными хлопьями.

Один яичный белок перемешать, добавить размятые овсяные хлопья, мёд и растительное масло – по 1 столовой ложке. Перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смочить салфетку в горячей воде и протереть лицо, затем намочить салфетку холодной водой и приложить к лицу на 5 минут. Подходит для любого типа кожи.

Для сухой кожи

Маска из кабачка.

Кабачок натереть на тёрке, нанести на лицо и шею. Через 20 минут умыться прохладной водой.

Маска из творога

Столовую ложку творога размять с ложкой молока и ложкой оливкового или кокосового масла. Добавить в массу немножко мелкой соли. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть холодной водой без мыла.

Для жирной кожи

Молочнокислая маска

1 чайную ложку творога размять с 1 чайной ложкой кефира. Смесь нанести на лицо на 10 минут, после смыть тёплой водой.

Смочить салфетку в молочной сыворотке или кефире, приложить к лицу на 10 минут, умыться тёплой водой.

Питание кожи

Питание кожи является важной процедурой по уходу за лицом. Неблагоприятные природные и экологические условия, повседневные стрессы, вредные привычки, неправильное питание пагубно сказывается на состоянии нашей кожи.

Да и с возрастом кожа не молодеет и чтобы продлить молодость и иметь свежий цвет лица нам нужно не только умываться, но и питать кожу лица и шеи. Для этих целей предлагается использовать питательные косметические средства - это дневные и ночные крема, витаминные и смягчающие, омолаживающие крема - они ускорят обмен веществ кожи, восстановят её кислотно-щелочной баланс, защитят от воздействия внешней среды.

Питательная маска из сока алоэ (для любого типа кожи).

Лист алоэ хорошо помыть, отжать сок. Протереть соком лицо и шею. Через 15 минут умыться тёплой водой и нанести любой питательный крем для вашего типа кожи. Так же можно добавить сок алоэ в ваш питательный крем.

Для сухой кожи

Витаминная маска из мякоти ягод и фруктов.

Размять ягоды, фрукты – абрикосы, бруснику, чёрную смородину, банан, хурму - любые какие оказались под рукой-1 столовую ложку, и смешать с оливковым или другим растительным маслом- 1 столовая ложка. Перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Умыться тёплой водой.

Витаминная маска из овощей.

Сырые овощи (кабачки, огурцы, картофель, морковь)- натереть мелко на тёрке. В смесь добавить столовую ложку подсолнечного масла. Размешать и наложить на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

Питательная маска из творога.

1 столовую ложку творога растереть со столовой ложкой растительного масла. Добавить яичный желток, хорошо перемешать. Маску держать на лице 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Для жирной кожи

Морковная маска.

Натереть на мелкой тёрке морковь, добавить манную крупу и оливковое масло - по 1 столовой ложки. Массу хорошо перемешать и нанести на лицо. Через 5 минут ватным тампоном стереть массу с лица. Умыть лицо тёплой водой и нанести любой питательный крем.

Кефирная маска.

Овсяные хлопья растереть -1 столовая ложка, добавить кефира и подсолнечного масла по 1 столовой ложки. Перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Смыть тёплой водой.

Для нормальной кожи

Яблочная маска.

Яблоко натереть на тёрке - добавить крахмал, сметану и любое растительное масло по 1 чайной ложки. Нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Витаминная маска.

Отжать сок из свежих листьев салата или укропа, добавить несколько капель сока ягод (клубники, смородины или брусники), и столовую ложку любого растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кокосовое) – перемешать. Смочить ватный тампон в массе и нанести на лицо и шею. Через 10-15 минут смыть тёплой водой.

Маски, приготовленные в домашних условиях не дороги и очень эффективны. Используйте только свежеприготовленные маски, наносите их на очищенную кожу. Если на лице есть воспаленные угри, или раздражение, лучше воздержитесь от использования масок, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу. Не держите маски дольше времени, указанного в рецепте. Нанеся маску, полежите, расслабьтесь, отдохните.

Для того чтобы выглядеть молодо и привлекательно недостаточно просто ухаживать за кожей лица, нужно правильно и полноценно питаться, есть больше свежих овощей и фруктов, не отказываться от молока и молочнокислых продуктов, мяса, рыбы, поменьше употреблять в пищу копченостей, солений и сладостей.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, от курения и от употребления алкоголя.

Любите себя, ухаживайте за своим лицом и телом!

Важным вопросом ухода за кожей лица является четкое определение ее типа. Как уже говорилось , тип кожи зависит от того, насколько интенсивно в среднем по глубине слое кожи, именуемом дермой, происходит образование кожного сала. Формируемое сало выделяется на поверхности кожи, образуя на ней защитный жировой слой. Этот слой, с одной стороны, является главным спасителем кожи от неблагоприятных воздействий (при нормальном жирообразовании), с другой – может создавать проблемы ее владелице (при избыточном).

В зависимости от интенсивности жирообразования выделяют четыре основных типа кожи лица:

нормальная кожа - оптимальное жирообразование,
жирная кожа - избыточное жирообразование,
сухая кожа - недостаточное жирообразование,
комбинированная кожа - разная степень жирообразования на разных участках лица.

Каждому типу кожи характерны свои отличительные признаки и, что важнее на практике, требуется свой индивидуальный уход. Именно поэтому знание собственного типа кожи является ключевым моментом ухода.

Здесь стоит сделать отступление: в женских журналах и на упаковках косметических средств постоянно упоминаются такие «типы кожи», как чувствительная и проблемная . С научной точки зрения это неправильно, поскольку «чувствительность» и «проблемность» являются не типами кожи , а ее состояниями . Рядовым покупательницам вряд ли захочется вникать в подобные тонкости, поэтому в жизни типы и состояния кожи смешивают в одну кучу. Тем не менее, я решила, что информация о состояниях кожи лица достойна отдельной статьи. Подробнее о состояниях кожи читайте здесь (тут будет ссылка), а мы тем временем вернемся к нашим типам.

1. Нормальная кожа

Нормальная кожа – это такой гипотетический «идеальный» тип, которому характерен оптимальный гидролепидный баланс, т.е. сбалансированное содержание в коже воды и жировых веществ. Это обеспечивает нормальной коже отсутствие хронических проблем и дефектов. Почему я называю нормальный тип кожи гипотетическим? А потому, что идеала, как известно, не существует. Во многих источниках вы встретите информацию, что на 100% «нормальным» тип кожи не бывает ни у кого.

Как же так? А какой тогда тип кожи у всех тех людей, что считали его нормальным? С наибольшей вероятностью, комбинированный . Просто «комбинированность» эта выражена не столь заметно, например, вместо всей Т-зоны (нос+лоб+подбородок) у вас может быть жирной только кожа на носу. Вторым по вероятности будет слабовыраженный сухой тип. Т.е. кожа как бы «сухая, но не слишком». Жирную кожу вы вряд ли посчитаете нормальной, поскольку она встречается реже и ее признаки выражены более ярко.

Скажем так: если характерные признаки других типов кожи у вас выражены достаточно слабо, будто бы «сглажены», условно тип вашей кожи можно считать нормальным.

Характерные признаки нормального типа кожи:

Оптимальный гидролепидный баланс, то есть сбалансированное содержание воды и жировых веществ. Иными словами, кожа хорошо удерживает влагу и выделяет нормальное количество кожного сала. Результат – отсутствие как заметной сухости, так и жирного блеска.
Максимально комфортные ощущения на лице, отсутствие ощущения стянутости.
Ровная, гладкая текстура кожи и маленькие поры.
Самая сухая область лица при нормальной коже – это щеки. При этом даже они будут не слишком сухие, а лишь чуть суше, чем остальная кожа.
Возможен несильный жирный блеск и немного расширенные поры на участках Т-зоны: лбу, носу или подбородке.
Минимальное проявление признаков жирного и сухого типа (см. ниже). Отсутствие хронической склонности к шелушению, воспалению, появлению дефектов (прыщи, угри) и т.д.

Уход за нормальной кожей:

Нормальной коже необходимо стандартное очищение пенящимся средством для умывания, тонизирование и увлажнение легкими лосьонами, а также применение солнцезащитного средства для сохранения здорового состояния. Дважды в неделю проводите отшелушивание скрабом. Кремы, сыворотки, маски и прочие средства используйте по мере необходимости (симптоматически) и для профилактики возрастных изменений (примерно после 25 лет).

Выбирайте косметические средства с пометкой «для нормальной кожи» или, как часто встречается, «для нормальной и комбинированной». Это должны быть сбалансированные средства, не слишком жирные и не пересушивающие.

Для поддержания мягкости и гладкости нормальной кожи рекомендуется диета, насыщенная витаминами А, С и Е. Для поддержания кожи в увлажненном состоянии и выведения токсинов употребляйте достаточное количество жидкости – воду или зеленый чай, желательно, не менее двух литров в день.

Таким образом, стандартный набор средств для ежедневного ухода за нормальной кожей (для каждого из трех этапов ухода):

средство для умывания «для нормальной кожи» (гель/пенка/мусс..);
любой тоник «для нормальной кожи» (увлажняющий, питающий и т.д.)
дневной и ночной крем «для нормальной кожи» (увлажняющий, питающий и т.д.)

2. Жирная кожа

Жирному типу кожи лица характерна повышенная активность сальных желез, являющихся источником кожного жира. Вырабатываясь в избытке, он активно поднимается в верхние слои кожи и выходит на поверхность, либо скапливается в устье волосяных фолликул, приводя к их закупорке, появлению несовершенств и гнойных процессов. Это и обуславливает нижеперечисленные признаки жирной кожи.

Характерные признаки:

Постоянный жирный блеск, который, даже после устранения при умывании, довольно быстро возвращается.
Большие, расширенные, хорошо заметные поры, особенно в Т-зоне: на лбу, носу и подбородке.
Склонность к регулярному появлению несовершенств: периодические воспаления, высыпания, комедоны.
А вот и хорошая новость для обладательниц жирной кожи: благодаря хорошей жировой защите, она менее других типов кожи подвержена старению. На жирной коже позднее появляются морщины.

Уход за жирной кожей:

Жирной коже необходим специальный уход, направленный на контроль жировых выделений. В первую очередь, это регулярное очищение специальными средствами для жирной кожи, которые имеют специальный «подсушивающий» эффект. При жирной коже очищение лица необходимо проводить минимум 2 раза в день - иначе накапливающиеся кожный жир, клетки эпителия и грязь закупоривают поры и инициируют процессы, которые приводят к образованию черных точек, прыщей и комедонов.

При этом важно не переборщить со спиртовыми лосьонами и агрессивными очищающими средствами – жирную кожу нужно подсушить, но не пересушивать! Для очищения выберите любое бесспиртовое средство, сужающее поры и удаляющее излишки жира. Чтобы защитить свою кожу от пересушивания, используйте безжировые тоники и увлажняющие средства. Например, кремы с пометкой «для жирной кожи».

Стандартный набор средств для ежедневного ухода за жирной кожей:

средство для умывания «для жирной кожи» (матирующее и подсушивающее);
специальный тоник «для жирной кожи» (сужающий поры, матирующий, направленный на устранение черных точек и прочих несовершенств)
легкий дневной и ночной крем «для жирной кожи»

3. Сухая кожа

Гидролепидный баланс сухой кожи нарушен в сторону недостатка влаги и низкого жировыделения. Именно с недостаточной выработкой гидролепидов и связаны основные признаки сухого типа кожи.

Характерные признаки:

Сухая кожа более тонкая, чем кожа нормального и жирного типов.
Как правило, имеет маленькие, почти незаметные поры. Может иметь и расширенные поры, подобно жирному типу, но в отдельных областях (например, на носу).
Часто дает ощущение сухости на лице. После умывания нередко ощущение стянутости.
В худших случаях, может иметь растрескавшийся, пересушенный вид, отслаиваться хлопьями. Выглядеть грубо и неровно, обезвожено.
Часто имеет склонность к покраснениям на различных участках лица (например, щеках).
Из-за недостаточной природной жировой защиты, она более восприимчива к вредным воздействиям среды – холоду, ветру, солнечному излучению, и сильнее реагирует на агрессивные условия – растрескивается на солнце, обветривается и т.д.
По той же причине сухая кожа больше, чем другие типы, подвержена старению. В молодости она очень красива – персиковая, бархатистая, без жирного блеска. Однако слабая природная защита, не компенсированная правильным уходом, обеспечивает быстрое протекание в ней процессов старения. Именно сухой коже характерно наиболее ранее образование морщин.
Наиболее склонна к переходу в чувствительное состояние (близка к так называемой «чувствительной коже»)

Уход за сухой кожей:

Сухой коже непременно требуется особый уход, цель которого - сохранить ее естественную влагу и жировую защиту. Первое правило - щадящее очищение, использование агрессивных очищающих средств здесь строго запрещено. В качестве щадящего средства можно посоветовать очищающее молочко.

Далее обязательно использование ухаживающих средств, направленных на питание и увлажнение кожи. Это различные жирные и увлажняющие средства: тоники, кремы. Для сухой кожи можно применять более сильные увлажняющие средства, чем для других типов, или проводить увлажнение в несколько этапов, комбинируя несколько средств. Например, наносить сначала легкий маслосодержащий тоник (жидкое увлажняющее средство), а затем более жирный увлажняющий крем. Хороший вариант – ночные кремы с альфагидроксикислотами (AHA) – они способствуют удалению сухих отмерших клеток и увлажнению новых.

Также для обладательниц сухой кожи есть рекомендации по питанию: потреблять большое количество воды (не менее 2х литров в день), насытить диету фруктами и овощами. Кофе и алкоголь имеют обезвоживающее действие, не стоит употреблять кофе более двух чашек в день.

По части внешней среды, рекомендуется минимизировать пребывание на солнце и обязательно использовать солнцезащитный крем. Также следует помнить, что кондиционеры и отопительные приборы уменьшают содержание влаги в воздухе, создавая сухую среду. Если вы длительно находитесь в таких помещениях, есть смысл дополнительно увлажнять кожу в течение дня, например, обрызгиванием тоником или мицеллярной водой.

Стандартный набор средств для ежедневного ухода за сухой кожей:

щадящее очищающее молочко или другое средство «для сухой кожи»;
жидкое увлажняющее средство (тоник) «для сухой кожи». Такие тоники часто бывают на основе масел, что помогает «запечатывать» влагу внутри кожи.
дневной и ночной крем «для сухой кожи» с эффектом питания и увлажнения.

4. Комбинированная кожа

Комбинированный тип - это смешанный тип кожи, объединяющий в себе и жирные, и сухие участки. Жирными обычно являются участки Т-зоны - лоб, нос и подбородок, сухими - периферийные участки лица, скулы, щеки и кожа вокруг глаз. Хотя озвученный вариант – лишь общая тенденция, каждое лицо может иметь свои индивидуальные особенности. Например, жирную кожу на носу и подбородке, и сухую кожу в области лба.

Около 70% людей являются обладателями комбинированной кожи.

Характерные признаки:

Проявление признаков жирной кожи на участках Т-зоны: расширенные поры, особенно в области носа; повышенное выделение кожного жира; иногда - высыпания, воспаления. Отсутствие таких проявлений на всей поверхности лица.
На других участках лица – проявления сухой кожи: стянусть, сухость, шелушение, ранние морщины (например, вокруг глаз).

Уход за комбинированной кожей:

Комбинированной коже требуются специальный уход и очищение – регулярно и в любые дни, даже в те, когда вы не выходите из дома. Уход за комбинированной кожей должен быть направлен на то, чтобы увлажнить периферийные участки лица и, напротив, удалить лишний жир с участков Т-зоны. Необходим регулярный полный цикл ухода: очищение, тонизирование и увлажнение жирных участков, более мягкое очищение и более сильное увлажнение сухих. В целом, есть два пути – на всем лице использовать средства для комбинированной кожи, либо использовать отдельные средства для сухих и жирных участков.

На этапе очищения рекомендуется использовать средство, контактирующее с водой – пенку или гель для умывания – предназначенное для нормальной или комбинированной кожи. Далее все зависит о того, насколько сильно на вашей коже проявляются характерные недостатки сухого и жирного типов. Если проявления несильные, можно просто подобрать тонизирующие, увлажняющие и питающие средства (тоник и кремы), имеющие пометку «для комбинированной кожи». Если же необходимо избавиться от характерных проблем, имеет смысл использовать средства, направленные на решение соответствующих проблем, только в пределах проблемных участков. Например, при сильном жировыделении, черных точках в области носа, можно использовать в этой зоне специализированный лосьон от черных точек, а остальную часть лица протирать увлажняющим тоником. При сухости и стянутости на щеках можно наносить в эту область особо жирный питательный крем для сухой кожи, на распространяя его на участки Т-зоны.

Для комбинированной кожи также прекрасно подойдут увлажняющие средства с AHA, упомянутые выше в разделе про сухую кожу.

Правильно ухаживать за кожей, чтобы подольше выглядеть молодой, в юности учится каждая девушка, которой небезразлична ее внешность. Определить свой тип кожи несложно даже в домашних условиях. Достаточно провести тест. Есть несколько способов узнать об индивидуальных особенностях кожного покрова.

Кожа – зеркало работы внутренних органов. По ее состоянию можно узнать диагноз, гормональный фон. Это отражение питания, результата приема медикаментов, влияния погодных факторов. Тип кожи лица зависит от того, насколько интенсивно вырабатывают секрет сальные железы, от количества влаги, возраста и даже климатической зоны.

Выделяют 4 основных типа:

1. Нормальный. Его обладательницам повезло. Такая кожа не имеет шероховатостей, водно-липидный баланс в норме, поры не расширены, отсутствуют угри и черные точки, цвет – здоровый, ровный, лицо выглядит упругим, эластичным и молодым. Бывает крайне редко.

2. Жирный. Встречается у молодых людей до 40 лет. Лицо имеет желтоватый цвет, расширенные поры, повышенная сальность придает блеск. При этом типе кожи чаще появляется угревая сыпь, красные точки. С годами становится суше.

3. Сухой. Наиболее чувствительный тип. Кожа склонна к раздражениям, на смену погоды и климата реагирует шелушением. Ей не хватает влаги и жиров. Лицо с сухим типом кожи стареет раньше всех. Определить его можно нажатием пальца. Если след долго не исчезает, кожа сухая.

4. Комбинированный. Наиболее распространенный тип. Жирные лоб, нос и подбородок сочетаются с сухими щеками, шеей, висками.

проблемный характеризуется частыми высыпаниями, раздражительностью, покраснением, воспалением;
чувствительный – преимущественно аллергический, при малейшем раздражении краснеет, шелушится;
зрелая (увядающая) – дерма, на которой обозначились морщины. Встречается у женщин после 40.

В косметологии используют и другие классификации. По шкале Фицпатрика различают 6 разновидностей по цвету, а типология Лесли Бауман насчитывает 16 видов. Кожа любого типа нуждается в уходе с раннего возраста.

Способы определения

Чтобы правильно подобрать средства по уходу за лицом, надо узнать тип. Тест проводят в домашних условиях. Необходимо убрать декоративную косметику и тщательно очистить кожу. Тестировать через 2-3 часа. Лучше осуществить процедуру сразу после пробуждения.

1. Взять косметическую салфетку (в отличие от столовой на ней лучше видно результат). Очищенную и отдохнувшую кожу (не менее 2-х часов) накрыть бумажным платочком и аккуратно промокнуть, акцентируя в области щек, лба и подбородка. Если вся поверхность в масляных пятнах – дерма жирная. Пятна в местах лба и бороды – комбинированная. Салфетка без каких-либо следов – признак сухого лица. Небольшие отпечатки свидетельствуют о нормальном типе. Этот тест некоторые проделывают с зеркалом или стеклом.

2. Определение типа кожи в домашних условиях делают с помощью теста. Во время его прохождения нужно ответить на несколько вопросов с вариантами:

Да, много, конечно.
Редко, незначительно, чуть-чуть.
Не было, не замечаю.

Часто ли замечаете на лице прыщи?
Расширены ли поры на коже?
У вас бывают угри?
Много ли сальных пятен после теста салфеткой?
Стягивает ли кожу вода?
Превращается ли макияж в жирную маску на протяжении дня?

Если преобладают ответы группы «а» – кожа жирная, «b» – комбинированная или нормальная, «c» – сухая.

3. Ротационный тест проводится, чтобы узнать, насколько лицо приблизилось к старению. Большим пальцем слегка придавить щеку и повернуть его по часовой стрелке. Если кожа сопротивляется вращательному движению, до дряблости еще далеко. Первыми признаками старения является «веер» морщин, который сразу же исчезает. Если кожа свернулась и сморщилась – это свидетельство структурных изменений.

4. Визуальный способ. Очищенное от косметики лицо осмотрите при дневном освещении в увеличительное зеркало. Пользуйтесь указанной разделом выше классификацией. Критерии, на которые надо обратить внимание: расширенные поры, цвет, жирный блеск, наличие раздражений, прыщей и прочих неприятностей.

Тип определен. Он передается по наследству и не меняется. Но не следует забывать, что с возрастом, сменой климатических условий, погоды, времени года возможны отклонения. Так, жирная кожа с годами становится суше. Появление прыщей связано с гормональным фоном. Летом лицо жирнеет (сальные железы активизируются под воздействием солнца), зимой – делается сухим и шелушится. Поэтому крем и другие средства стоит покупать с учетом этих факторов.

Как определить тонус кожи?

Узнать тонус своей кожи можно с помощью простого и мгновенного теста. Ущипните себя за щеку и удерживайте складку между пальцами. Если удержать ее сложно – у вас здоровый тонус. При среднем состоянии дермы ее получается оттянуть, но она быстро становится на место. Складка легко образуется и удерживается – лицо дряблое, а тонус слабый.

В профессиональной косметологии также встречается термин «тургор кожи», который означает эластичность и упругость, иными словами, то же, что и тонус. Он напрямую связан с правильным балансом в организме женщины гормона эстрогена. При норме кожа эластичная и упругая. К снижению тонуса приводит обезвоживание, поэтому косметологи советуют употреблять не меньше полтора литра воды в сутки. Этот показатель играет определенную роль при выборе средств по уходу.

Почему важно знать тип своей кожи?

Если женщина осведомлена, как определить тип кожи лица, она легко научится ухаживать за ней. Освоив свойства ингредиентов, из которых изготовлены крем, маска, молочко или тоник, их подобрать просто. Как правило, в хороших магазинах косметики работают грамотные консультанты. Они помогут сделать выбор, учитывая не только тип дермы, но и ее тургор, чувствительность, проблемность. Знание своего типа поможет и в приготовлении домашних средств.

Неправильный выбор косметики (в том числе и декоративной) только усугубит состояние нездоровой кожи. Вряд ли склонное к жирности лицо будет выглядеть лучше, если на ночь мазать его питательным кремом для сухого типа. Если определиться в домашних условиях затруднительно, обратитесь в косметологический кабинет или клинику.

Какой бы тип кожи вам не достался, важно помнить: беспроблемная кожа лишь у младенцев. У каждой из них есть и недостатки, и преимущества. За лицом надо правильно ухаживать с подросткового возраста, только при таких условиях кожа не отомстит вам ранней дряблостью.