Воскрешающая любовь. Как возродить любовь

Итак, ваши любовные отношения оказались в глубоком кризисе. В любую минуту может случиться инфаркт вашей любви. Допустим, вы все это понимаете. Для вас не так принципиально, кто из вас сейчас любит меньше: вы сами или ваш любимый человек. Вы ставите перед собой только одну цель – остановить распад отношений, возродить взаимную любовь и постараться удержать того, кого вы еще любите. Это хорошая цель. В глазах влюбленного она может оправдать любые средства. Поэтому в этой статье мы сделаем краткий обзор тех методик реанимации, которыми вы сможете располагать в неблагоприятной для вас ситуации. Совершим обзорную экскурсию, прогуляемся по арсеналу любви…

Выход из любовного кризиса или, говоря по-другому, возрождение любовных отношений, может применяться в трех вариантах.

Первый вариант : Упреждающая реанимация.
Реанимационные действия можно предпринимать еще до начала явного кризиса отношений. Назовем это упреждающей реанимацией, или реанимацией первого порядка. В случае достижения успеха кризис будет преодолен еще в зачаточном состоянии.

Проблема тех методик, что относятся к данному варианту, состоит в том, что ваш партнер обычно еще не понимает всей сложности ситуации и не всегда готов помогать вам в ее улучшении. Происходящее для него(нее) всего лишь «временные трудности».

К данному виду реанимации можно отнести следующие методики.

Методика №1. Своевременное создание семьи.
Своевременное образование семьи с любимым человеком является логичным завершением ваших отношений, их трансформацией из долговременных любовных в «семейные навсегда». Поскольку, создавая и поддерживая любовные отношения, умные люди рассчитывают именно на создание семьи, этот вид реанимации можно смело назвать «реанимацией оправданными ожиданиями».

Поскольку тема образования семьи хорошо описана в психологической литературе, мы оставим ее за рамками данной книги.

Методика №2. Гражданский брак.
Что такое «гражданский брак» вы, наверняка, знаете. Создание такого союза также является методом реанимации отношений. Правда, только в таком его варианте, когда данный союз не будет являться чересчур длительным и спустя короткое время все-таки превратится в официальный брак. Если существование гражданского брака примет затяжной характер, он превратится в свою полную противоположность и разрушит любовные отношения окончательно.

О плюсах и минусах этой «высшей формы любовных отношений» поговорим в главе «Гражданский брак: тупик любви».

Методика №3. «Преодоление усталости отношений».
Суть методики «преодоления усталости отношений» – проведение такого комплекса «общеоздоровительных любовных процедур», который будет способен преодолеть рутину долговременных отношений, хорошенько «встряхнуть» их и вернуть новизну чувств и ощущений.

Анализ данной методики, называемой также «методикой активности, неожиданности и сексуальности», будет произведен в главе «Преодоление усталости отношений».

Методика №4. Своевременная коррекция сексуальный отношений.
Речь идет об устранении очень распространенного сексуального варианта конфликта неоправдавшихся ожиданий, когда кто-то из партнеров страдает от сексуальной пассивности и ограниченности любимого человека.
Поскольку хороший секс является верным признаком того, что отношения между людьми находятся на подъеме, многие люди рассчитывают «зайти с другого конца» и укрепить пошатнувшиеся отношения частым и разнообразным сексом. Кому-то это помогает, кому-то нет…
Об этом в главе «Потребность в сексуальной коррекции».

Второй вариант : Своевременная реанимация.
В данном случае, мы говорим о реанимации в условиях уже начавшегося кризиса отношений. Назовем это своевременной реанимацией, или реанимацией второго порядка.

Проблемой методик своевременной реанимации является то, что кризис любовных отношений не всегда заметен сразу. Кризис – это очень хитрая бестия. Он долго подкрадывается, а потом сразу душит. Поэтому менее наблюдательные и слабонервные партнеры сначала ничего не замечают, а потом сразу впадают в панику. Еще недавно они от всего отмахивались и думали: «Все это мелочи жизни… Устаканится!». Теперь у них моментально опускаются руки, они обреченно понимают: «Ну, вот и все! Опять у меня ничего не получилось… Почему же мне так не везет с этими мужчинами(женщинами)?».

Не желая, как они думают, «напрасно терять время», они могут попытаться сразу порвать «неудачные» и «бесперспективные» отношения и бросить вас самым банальным образом. Ваша задача – этого не допустить…
К данному виду реанимации относятся следующие методики.

Методика №5. Превращение в героя.
Героизм кого-то из партнеров (в данном случае – ваш) – очень интересный способ реанимации отношений. Речь идет о таком резком (или достаточно быстром) изменении вашего имиджа в положительную сторону, которое помогает вам вызвать всплеск интереса и благодарности по отношению к вашей персоне. Разумеется, все это самым положительным образом отражается на ваших любовных отношениях…
Эта методика будет описана в главе «Станьте героем!».

Методика №6. Создание «золотой клетки».
Речь идет о заключении вашего партнера в так называемую «золотую клетку». Вы привязываете к себе любимого человека различными материальными благами и, таким образом, добиваетесь его(ее) благожелательности, верности и нежности.
Об этом мы поговорим в главе «Кое-что о «золотой клетке».

Методика №7. Брак по «залету».
Что такое «залет», вы, наверняка, знаете. Это принуждение партнера к созданию семьи методом якобы «незапланированной беременности».
Разговор об этом весьма пикантном методе реанимации отношений пойдет в главе «Брак по залету».

Методика №8. Реанимация любовной магией.
Если для успешного выхода из кризиса вам не хватает собственных душевных сил и жизненного опыта, вы можете обратиться к «бабкам». Кто такие «бабки» вы, опять-таки, знаете. Спутать их с теми, кто сидит на лавочках у подъездов, довольно сложно. На это у них нет времени: они все время в работе. Несчастные влюбленные требуют от них немедленной реанимации отношений…

Теперь по существу. Довольно большое число граждан свято уверены в том, что вернуть утраченное собственное любовное чувство или ушедшего партнера можно разного рода «магическими» приемами, колдовством, заговорами, ношением специальных любовных амулетов и принятием особого любовного зелья. Интерес к этой сфере подогревается теми, кто уже «пробовал» и достиг желаемого результата. Исходя из того, что, по моим наблюдениям, не менее чем каждый пятый россиянин хотя бы раз в жизни обращался к «бабкам», не сказать об этой методике просто нельзя. Более подробно мы поговорим об этом в главе «Реанимация любовной магией».

Методика №9. Увеличение объемов личной свободы.
Многие люди ошибочно считают, что умирание любви является следствием некоторой «навязчивости» партнеров друг для друга. Поэтому они начинают стараться «отпустить поводок», требуют для себя и партнера «немного больше личной свободы», предлагают какое-то время развлекаться по отдельности. При этом бывшие влюбленные искренне надеются на то, что они сами (или их партнер) смогут быстро сравнить «то, что есть», с тем, «что может быть еще», ужаснутся и бегом прибегут обратно, в такие родные объятия…

Данный метод будет рассмотрен в главе «Бойтесь слова «свобода» в любовных отношениях».

Методика №10. «Остаться друзьями».
Методика «останемся друзьями» в каком-то части является производной от методики увеличения личной свободы. В данном случае люди получают свободу по максимуму, вплоть до сексуальной свободы и легальной возможности завязывать новые любовные отношения.

К данной методике прибегают те пары, которые теоретически хотят быть вместе, но их многочисленные попытки «начать все сначала» и избежать все новых и новых конфликтов постоянно проваливаются. Вконец измученные люди, сохранившие при этом остатки любви и взаимного уважения, решаются на крайние меры: расстаться так, чтобы сохранить возможность для продолжения дальнейшего общения. Внешне это выражается в прекращении сексуальных отношений и заметном уменьшении числа встреч, при сохранении режима постоянных взаимных звонков и мелких проявлений взаимной заботы (чтобы совсем не отвыкать друг от друга).

По сути дела, люди просто «подвешивают», «замораживают» свои отношения, ставят их на некую «паузу», получают свободу маневра. По их мысли, если ни у кого не появится «вариант получше», вернуться к продолжению любовных отношений будет никогда не поздно. Время проверит прочность взаимной симпатии и люди сойдутся вновь. Возможно, уже навсегда…

Если за время дружеского общения кто-то найдет себе такого партнера, который окажется заметно лучше предыдущего… Ну, что же, такова судьба… Никаких обид! Дружба продолжится теперь в новом качестве…

Этот прием реанимации станет предметом нашего анализа в главе «Давай останемся друзьями».

Методика №11. Измена ради сохранения отношений.
Если ваша пара не сумела провести своевременную коррекцию сексуальных отношений, сексуально более активный партнер рано или поздно создаст такую параллельную связь, которая даст выход его сексуальной энергии и устранит необходимость ссориться с близким человеком из-за его «постельной лени». Парадоксальным образом, данная ситуация может полностью погубить отношения, а может и укрепить их…
Об этой методике мы расскажем в главе «Измена ради сохранения отношений».

Третий вариант : «Реанимация вдогонку».

В данном случае мы говорим о реанимации непосредственно в момент разрыва отношений или сразу после него. То есть тогда, когда партнер только-только сказал вам последнее «Прощай!». Или когда с момента вашего последнего разговора прошло два-три дня и вы неожиданно поняли: «Случилось самое страшное! Он(а) мне больше никогда сам(а) не позвонит…».
Назовем это «реанимацией вдогонку», или реанимацией третьего порядка.
Проблемой тех методик, что содержатся в рамках этого варианта, является то, что за свои отношения вы начали бороться именно тогда, когда для вашего любимого человека они уже закончились. Его(ее) терпение лопнуло и он(а) от вас ушел(ушла)… Именно поэтому данная методика и называется «реанимацией вдогонку». Прежде чем реанимировать, партнера сначала нужно вернуть...

В рамках этого варианта существуют две методики:

Методика №12. «Реанимация вдогонку».
В расположенной выше главе «Как избежать вторичного кризиса любовных отношений» говорилось о том, что хроническое неоправдание ожиданий вашего партнера приводит к тому, что его(ее) любовные условные рефлексы однажды перестают воспринимать вас всерьез. Если дело зашло так далеко, ваши усилия все-таки оправдать его(ее) ожидания оказываются уже никому не нужными и потому совершенно безрезультатными.

В этом случае, прежде чем начать оправдывать ожидания партнера, вам необходимо его эмоционально «нагреть», «разморозить» его(ее) уснувшие чувства к вам, «растормозить» его реакцию на ваше поведение, оживить любовные условные рефлексы. Единственной реальной возможностью для этого оказывается сам момент вашего расставания: время так называемых «итоговых разговоров», первые дни и недели после формального прекращения отношений. Именно в это время нужна методика «реанимации вдогонку», методика «холодного» запуска любви партнера путем «прикуривания» от ваших чувств.

Это довольно сложная методика, но очень эффективная. О ней мы будем говорить на протяжении сразу трех глав: «Реанимация вдогонку», «Любимый человек уходит» и «Итоговый разговор».

Методика №13. Ожидание второго выстрела Амура.
Как показывает практика, если партнеры до конца сохраняют полное взаимное уважение, не оскорбляют и не обижают друг друга в период своего расставания, спустя какое-то время после размолвки происходит возрождение казалось бы совсем угасших чувств. Люди вновь тянутся друг к другу…

Это означает следующее: заложенная в нас Матерью-Природой программа любви упорно не желает оставлять захваченные позиции и намерена любой ценой заставить партнеров вернуться друг к другу и родить совместных детей.

На понимании этой закономерности и строится данная методика, которая в какой-то степени является логичным продолжением методики «реанимации вдогонку» и которую можно условно назвать «методикой ожидания второго выстрела Амура». Если можно так выразиться, это самая «ленивая» из всех методик. От человека требуется сначала не сделать ошибок при расставании, а затем набраться терпения и ждать вторичного срабатывания в ушедшем партнере программы любви. И Амур обязательно выстрелит в спину уходящему(ей)…

Прочитав две последние методики, вы можете сразу спросить: «Кому нужна такая вот «реанимация вдогонку», если любимый человек уже ушел?».
Отвечу так: «Наблюдения показывают: Упредить наступление кризиса любовных отношений удается лишь одной паре на тысячу. Особенно, если партнерам от 18 до 25 лет... Остальные 999 пар сначала в нем оказываются, а только потом прилагают все усилия, чтобы попытаться выкарабкаться и снова покорить Пик Отношений. Поскольку нет никаких оснований полагать, что большая часть уважаемых читателей относится именно к числу избранных единиц, значит, это нужно учитывать. Соответственно, я предполагаю: своевременно спасать свои отношения от наступления кризиса вы либо еще не умеете, либо делаете это не всегда успешно…

Раз вы не умеете их спасать, значит, рано или поздно вы станете жертвой конфликта неоправдавшихся ожиданий. Кто-то из партнеров сделает свои далеко идущие выводы о «бесперспективности» продолжения отношений и попытается бросить другого. Поскольку данная книга написана как бы «от лица любящего человека», значит, в роли брошенного предстоит быть именно вам… Заранее за это извиняюсь, но считаю: лучше один раз «прокрутить» ту или иную ситуацию в режиме своеобразного психологического тренинга, нежели завтра вы окажетесь в ней совершенно не подготовленным(ой). Думаю вы со мной согласитесь.

Выводы

Как вы смогли убедиться, методик реанимации отношений довольно много. И это внушает определенный оптимизм.
Большая часть методик (кроме реанимации любовной магией) построена по принципу оправдания тех или иных неоправданных ожиданий партнеров под лозунгом «Лучше поздно, чем никогда!». Однако все говорит нам только об одном: самый лучший метод реанимации ваших отношений – это:
- ваша искренняя любовь, забота и нежность друг к другу;
- ваше осмысленное любовное поведение;
- ваше понимание различных закономерностей любовных отношений;
- ваше знание того, что любовные отношения нельзя «передерживать»;
- ваша готовность создать семью сразу после покорения Пика Отношений.
Пожалуйста, имейте все это в виду.

Ремарка

Преодолевая кризис своих отношений, не старайтесь «зациклиться» только на какой-то одной из методик! Обязательно сочетайте различные приемы. Чем шире спектр ваших любовных технологий, тем меньше у вас паники, тем выше вероятности скорой победы. Причем, победы не над партнером, а именно над кризисом и неблагоприятными жизненными обстоятельствами. Помните об этом!

Чрезмерная уверенность в том, что любовные отношения всегда можно вывести из кризиса, может стать … еще одной причиной его возникновения.
Поэтому – никакой самоуверенности! Как говорится: «На Амура полагайся, но сам(а) не плошай!».

Специально для газеты Севастопольского благочиния «Херсонесский вестник» (Симферопольская и Крымская епархия УПЦ Московского Патриархата)

Воскрешающая любовь

Для праведных людей вечная жизнь будет настолько радостна
и блаженна, что в настоящем состоянии мы не можем даже ее
представить или изобразить.Апостол Павел говорит:"не видел
того глаз,не слышало ухо,и не приходило то на сердце человеку,
что приготовил Бог любящим Его"(1Кор.2,9)

Кольцо царя Соломона

Именно о такой вечной жизни после временного пребывания на земле мечтает любой верующий, и даже сомневающийся человек. Поэтому на иконах принято изображать святых с нимбом над головой в виде золотого круга, как символа блаженной вечности и света Истины. Кольцо, как бесконечность, тоже имеет замкнутую окружность, и издревле считалось символом власти. И здесь вспоминается одна красивая история о царе Соломоне.
В юности Соломон получил в подарок кольцо, которое нужно было держать в руках, когда бы его одолевали страх, горе и печаль. Как-то из-за неурожая начался в стране голод и мор, царь в смятении и растерянности вспомнил о своем необычном подарке. Он взял кольцо в руки и прочел начертанное на нем: «Все проходит».
В другой раз, когда великая печаль постигла правителя, и не было ему утешения, он прочел на кольце следующее: «Все проходит, пройдет и это». По прошествии многих лет, когда дни его были сочтены, царь вспомнил надписи на своем кольце и снова взял его в руки. «Ну, что ж, – подумал он, – вот все и прошло!». И тут царь заметил, что на ребре кольца есть еще одна надпись: «Ничто не проходит».
В этой глубокой притче словами «все пройдет, пройдет и это» говорится о тленности мира и обо всем, что принадлежит земному. И действительно, сколько империй, великих правителей, городов стерто с лица земли. Их покрыл тлен. А сакраментальная фраза «ничего не проходит» относиться уже к вечности. Да, все то, что приобрела наша душа за дни земной жизни, будет нам как духовный багаж в последний час, и все будет тщательно досмотрено на границе двух миров.

Запретная тема

Сегодня мы много говорим о разном, но эту тему замалчиваем, потому что боимся даже думать о кончине. А когда дыхание смерти подступает к нам слишком близко, тогда одни храбрятся или отшучиваются: «Все там будем!» Другие же с испорченным настроением и страхом в глазах спешат сменить предмет разговора, не подозревая, что некоторые из живых уже мертвы. Конечно, здесь имеется в виду ни что иное, как смерть души, которая, забыв свое высокое предназначение, в тюрьме своей плоти как раб, как исполнительный официант прислуживает потребностям тела.
Душа, оглохшая от утробных плотских криков «хлеба и зрелищ!» не может услышать зов Неба. Дела любви и милосердия стали все больше заменяться эгоцентричным удовлетворением своих ненасытных «хочу», где грех стал привычным и любимым. Вот и получается, что вместо Бога любим грех; вместо ближнего – себя; наш кумир – деньги и удовольствия мира.Про пятую заповедь, которая предполагает уважение старших, даже говорить не хочется, достаточно взглянуть на хосписы и дома престарелых.«Не убей..!», но нам сообщает официальная статистика страшные цифры об узаконенном убийстве: только одних абортов 250 тысяч в год по Украине, не говоря уже об остальных случаях убийства и суицида.«Не прелюбодействуй!», – но сегодня блуд стал обычным делом, а теперь еще поднимает голову такая гидра, как ЛГБТ (общественно-политическое движение лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров), организация, попросту говоря, извращенцев, которые борются за свои права. С другими заповедями дело обстоит не лучше.

У смерти репетиций нет

А между тем земная жизнь временна, она неумолимо идет к концу и сроков ее никто не знает. Как же может войти такая душа в новую жизнь, если она уже мертва, хотя и бессмертна. Значит, она войдет в муку вечную – таков закон бытия. Но есть и другой закон: пока мы еще здесь, на земле, можно оживить такую душу и приготовиться к желанной вечности. Но для этого нужна добрая воля человека, мужество, труд над самим собой и помощь Божия. Нужно, чтобы душа облеклась в одежду Любви, ибо только Любовь нетленна!
Странно, ведь все люди знают, что придет этот час, но почему-то не верят… наверное, потому, что чувствуют свое бессмертие. О, если бы нам дали прорепетировать смерть, то не осталось бы на земле ни одного богоборца, атеиста, еретика или раскольника, но… увы! – это случиться с нами однажды и навсегда! Где окажемся мы?
В Православии смерть праведников называют успением. Вслушайтесь в это слово, оно не несет в себе зловещего оттенка безнадежного конца. Здесь слышится слово «успеть»: успеть войти в Царство Божие, как Евангельские благоразумные девы со светильниками, полными елея. И также слышится слово «поспеть», то есть созреть, как плод, который уже готов в полноте своей, а еще – «успех», который не требует пояснения. А с латинского языка похожее слово переводится как «ожидание» и «надежда».

Воскрешающая любовь

Как же и нам однажды УСПЕТЬ туда, где праведники? Люди всегда задавались вопросом спасения. Думаю, что все ответы нам даны по великой любви Бога, пославшего на землю Своего Единородного Сына, который нас не только искупил, но научил и показал нам этот Путь. «Учитель благий! Что мне делать, чтобы наследовать жизнь вечную?», – спросил некто. «И Иисус сказал ему: ...знаешь заповеди...» (Лк.18, 18-20). Все заповеди Ветхого завета Иисус Христос в Своем учении свел к главной заповеди – заповеди Любви. «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всею крепостию, и всем разумением твоим. Сия есть первая и наибольшая заповедь. Вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя. На сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки». (Мф. 22, 37-40)
Настоящая любовь всегда жертвенна, она не ищет своей выгоды, а наоборот, жертвует своим ради ближнего. Святой блаженный Августин говорил: «Люби и тогда делай, что хочешь», потому что во век не согрешишь. Получается, что, поступая по заповедям любви, мы становимся причастны самой Любви, а значит – Самого Бога.Но чтобы так созреть душой, сначала ее необходимо, как дорогое семя, посеять через Таинство святого Крещения. Затем регулярно, через главные Таинства Церкви – Причастие и Исповедь взращивать, прилагая к этому борьбу с греховными наклонностями и страстями, и, при содействии Духа Святого, стараться достичь утраченного подобия Бога. А отсюда дорога к Богу будет прямой и светлой, ведь, по закону притяжения, подобное притягивает подобное.
Поэтому и тем, живущим на земле, кто душой уже иссяк, и тем, кто еще трудится – всем есть возможность воскреснуть. Как? Через дела любви, которые нас ждут здесь и сейчас, а вера и надежда – нам в помощь. То, что невозможно человеку, возможно Богу! Христос Воскресе! Он Воистину Воскресе! И нас, Господи, совоскреси в час нашего перехода, чтобы мы из утробы тленного мира родились в жизнь вечную!

Апрель 2013г. Елена Осипенко

Большинству из нас неведом ответ на вопрос, как жить без любви в отношениях, и жить ли в них вообще. Прежде всего мешают страхи. Мы боимся одиночества, перемен, страшимся причинить боль себе и партнеру. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в жизни с нелюбимым счастье найти сложно.

В таком важном вопросе не стоит совершать необдуманные поступки. Необходимо взвесить все «за» и «против», концентрируясь не на бытовых факторах, а на том, без чего они просто теряют смысл - на ваших чувствах.

Татьяна Гавриляк считает, что прежде всего важно разобраться, действительно ли вы охладели к партнеру или сказываются неразрешенные вопросы и непонимание. Возможно, первым шагом на пути к решению дилеммы может быть откровенный разговор с партнером. Это поможет вам понять, какие чувства ушли, что осталось и какие совместные усилия можно предпринять: «Стоит отличать накопленные обиды и неудовлетворенность от отсутствия любви. Иногда такие проблемы перекрывают все приятное, что есть, и кажется, что вы разлюбили. Разлюбить «вдруг» невозможно, этому всегда что-то предшествует. Говорите со своим мужчиной, когда чувствуете, что эмоции уже не те, когда вас что-то тревожит».

Виновата ли я?

Разлюбив, многие из нас начинают испытывать чувство вины. Нам кажется, что мы незаслуженно причиняем боль близкому человеку, обманываем его, создаем иллюзию отношений там, где их нет. По мнению психолога, такое самоистязание чревато проблемами в будущем: «От чувства вины, если оно есть, стоит избавляться. Это чувство не даст покоя и в новых отношениях. Возвращая вас к прошлой истории, вина будет заставлять вас проецировать прошлые связи на новые. При этом сложно в полной мере наслаждаться тем моментом, в котором находишься».

Уйти

Сложно принять решение о расставании, если ваши чувства остывают без видимой конкретной причины (стало скучно, не сошлись характерами, погрязли в быту). Следует понимать, что есть ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком и ставить вопрос о том, как жить без любви. Попытки объяснить свои сомнения наличием общих детей, материальным удобством и желанием сохранить штамп в паспорте скорее говорят о том, что у вас недостаточно уверенности в том, что вы справитесь с ситуацией, а не о том, что так будет лучше для всех.

Татьяна Гавриляк уверена, что многое мы используем, как отговорки: «Цепляясь» за детей, мы не замечаем своей зависимости от партнера и дисфункциональных отношений. Детям хорошо, когда родители счастливы, независимо от того, вместе они или нет».

Созависимость часто мешает отказаться от лишних отношений. Если вам знакомы мысли: «Это мой крест, мне его и нести», «Без меня он не сможет», тогда вы прекрасно знаете, что это такое. Созависимые люди просто поглощены идеей спасения ближнего, хотя на самом деле ими руководит убеждение, что нельзя без любви жить счастливо. Они отказываются от себя, от своих интересов и желаний, чтобы заботиться о другом человеке. Их внимание сконцентрировано вне себя и всегда направлено на того, кто рядом. «В таких отношениях, где один зависим, а другой созависим, нет любви, есть желание заполнить свои душевные пустоты за счет партнера. Созависимые люди боятся одиночества, опасаются стать никому не нужными. В такой семье состояние партнеров только ухудшается со временем», - уверена Татьяна Гавриляк.

Страх одиночества

Большинство женщин держатся за партнера действительно из-за страха одиночества. «Страх остаться одинокой - серьезная психологическая проблема. По сути, это отрицание себя как отдельной личности. За этим страхом стоят отношения, основанные на слиянии, когда один человек считает себя частью другого, границы смешиваются, и люди становятся единым целым», - объясняет Татьяна Гавриляк.

Разрывая отношения с длительным сроком, мы и в самом деле от чего-то отказываемся. Дело не только в физической любви, в паре мы реализуем и получаем много другого: общение, потребность заботиться и принимать заботу, стабильность и надежность. Чтобы понять, насколько верно ваше решение расстаться, нужно ответить себе на вопросы: что конкретно вы теряете и насколько сейчас нуждаетесь. Если решение уже принято, но вы боитесь действовать, вспомните о том, что точка в отношениях - это еще не точка в жизни, если сейчас вам без любви жить легче. «На самом деле разрыв отношений это, конечно, утрата, но от этого не зависит вся наша жизнь, а только ее часть», - добавляет психолог.

Остаться

В течение долгих лет общие интересы, ценности и цели держат людей вместе. Возможно, у вашей пары есть не только прошлое, но и будущее, если у вас получится разобраться и принять то, что важно для вас и партнера на сегодняшний день. Прочувствовав, что у вас есть что-то «на двоих», вы можете стать близкими по-другому. «Самый лучший способ сохранить или возобновить чувство - развитие эмоциональной близости. Трудно найти что-то более важное в отношениях. Стоит попытаться поискать другое качество искренности, начать проговаривать свои новые чувства честно и полностью, говорить правду и себе, и партнеру», - считает Татьяна Гавриляк.

Как найти что-то новое

Психолог объясняет: «Любовь подразумевает под собой интерес к другому человеку, постоянное его изучение, познание, ежедневное знакомство». Поэтому если вам кажется, что вы знаете своего мужчину вдоль и поперек, в первую очередь необходимо освободиться от этого убеждения. Взгляните на него так, словно впервые видите. Возможно, именно это поможет вам вновь посмотреть на близкого человека влюбленными глазами.

Не все принимают решение «остаться» за счет обновления угасших чувств. Кому-то достаточно уважения, привычки и даже жалости. Насколько жизнеспособны такие отношения, рассказывает психолог: «Такие пары часто бывают довольно крепкими. Отношения возможно сохранить даже на взаимном напряжении, и они оказываются очень прочными, потому что их строят два травмированных человека, которые таким образом пытаются свои травмы излечить. Оба этого не осознают и надежду на то, что все изменится, не теряют. Поскольку это невозможно, такие связи могут длиться всю жизнь. О здоровых отношениях тут говорить не приходится: дело ведь не в долгосрочности, а в качестве».

Оказавшись на распутье, не зная, как поступить, когда отношения исчерпали себя, постарайтесь быть максимально честными с собой. «Мы всегда хотим сохранить стабильность. Это первично, даже если причиняет дискомфорт. Множество страхов не дают посмотреть в глаза реальности, и мы предпочитаем ничего не менять. Важно увидеть ситуацию с позиции правды, тогда возможно принятие правильного решения», - советует Татьяна Гавриляк.

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. , просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, .

Вместе с экспертами канала разбираемся, что делать, если отношения переживают кризис.

Когда вы заняты работой, домом или маленькими детьми, то вы попадаете в рутину, в результате ваша жизнь становится ограниченной, и ваши отношения уходят на задний план. Трудно сохранить что искру в отношениях, когда вы вместе в течение многих лет. Свидание является простым, но романтичным способом показать друг другу свою заботу, любовь и страсть. Когда дело доходит до отношений, ваш муж должен быть вашим приоритетом. Это не означает, что ваши дети должны быть менее важны. Если у вас плотный график и вы чувствуете, как вы застряли в колее, рассмотрите по крайней мере одно свидание в неделю, чтобы оживить отношения.

1. Покажите приоритет.

Ваш муж должен чувствовать, что он является вашим приоритетом, а не ваша карьера. Да, вы хотите получить повышение на службе, но ваши отношения являюися основной частью вашей жизни. Вы также можете посвятить себя какой-нибудь хобби или другой деятельности. Кроме того, когда у вас есть дети, то вы глубоко вовлечены в процесс воспитания. Вы думаете, что ваш муж может подждать и вас я понимаю. Неважно, насколько вы заняты, убедитесь, что у вас есть время на регулярные свидания. Вы оба заслуживаете счастья.

2. Мотивируйте себя выглядеть красиво.

Свидание — это замечательные напоминания для вас, чтобы выглядеть более шикарно и заботиться постоянно о своем теле. Многие замужние женщины пренебрегают собой. Они не стараются выглядеть красиво и сексуально, потому что они считают, что им это не нужно. Ваш муж хочет, чтобы вы смотрелись каждый день сказочно красиво. Он хочет видеть вашу улыбку и позитивный настрой, не злую и уставшим лицом. Оставайтесь красивой, сделайте прическу и делайте маникюр регулярно. Культивируйте позитивное отношение. Когда люди находят вас привлекательной, то ваш муж будет гордиться вами.

3. Дайте повод.

Мужчины ненавидят шопинг и они злятся каждый раз, когда женщины тратят деньги на новые вещи. Когда вы ходите регулярно на свидания, то вы нуждаетесь в новом платье и туфлях. Так что ваш муж может, наконец, перестать стонать о деньгах. Шопинг каждый день всё же дурная привычка. Я думаю, покупать новое платье и пару туфель каждый месяц — это нормально, и не разрушит ваш семейный бюджет.

4. Сохраните пламя любви живой.

Свидание являются жизненно важными для ваших отношений, неважно, насколько вы заняты. Конечно, вы ориентированы на работу и хлопоты, но если вы не обращаете никакого внимания на человека, которого вы любите, вы думаете, что он будет любить вас вечно? Не дайте пламени любви потухнуть, потому что ваша любовь скоро может быть забыта. Если вы чувствуете, что пламя страсти ослабевает день ото дня, пересмотрите свой образ жизни и выясните, лучший способ, чтобы оживить ваши отношения.

5. Защитите ваши обязанности.

Ваша жизнь, вероятно, наполнена сложными задачами, домашними делами, детьми и жалобы вашего мужа. Свидание является отличным способом, чтобы защитить ваши обязанности и просто отдохнуть. Забытье на некоторое время о детях и звонков телефона. Просто выключите телефон и отключитесь от всего, чтобы избавиться от стресса и сохраните ваше здравомыслие. Свидание даст вам свободное время и возможность почувствовать особый момент с вашей любви.

6. Воспоминания.

Многие отношения идут под откос, потому что пары не имеют ничего общего. Время летит очень быстро, поэтому не пропускайте лучшие моменты вашей жизни. Эти моменты создают незабываемые эмоции и воспоминания. Свидание предоставит вам возможность весело провести время вместе. Не прекращайте расширять свои горизонты и сделайте всё возможное, чтобы набраться опыта для того, чтобы сохранить ваши отношения свежими и живыми.

7. Не переставайте любить друг за друга.

Если вы хотите чувствовать себя любимой, нужной и снова оцененной, сделайте так, чтобы муж вновь думал о вас. Помните те времена, когда вы оба делали всё возможное, чтобы завоевать любовь друга друга? Не позволяйте вашим отношениям сойти с рельсов. Никогда не переставайте любить друг за другом, и ваши отношения будут длиться вечно. Ваши отношения должны быть яркой и счастливой, а не скучной и убогой.

Если вы отказываетесь от свидания, то ваши отношения будут обречены на провал, потому что свидания — это как кислород, который поставляет вашу любовь. Наполните вашу жизнь неожиданными романтическими свиданиями, делайте маленькие сюрпризы и убедитесь, что вы отлично проведёте некоторое время вместе, по крайней мере пару раз в неделю.