Если вы редко выступаете инициатором секса в вашей паре, но часто заглядываетесь на других мужчин, значит, вам чего-то не хватает. Подумайте, почему ваш партнер перестал привлекать вас? Временная ли это проблема или вы просто больше его не любите?
Вы находитесь в поиске
Вы не только фантазируете о других, но и встречаетесь с ними, занимаетесь секстингом, ходите на свидания? Зачем тогда вы тратите время на отношения? Не мучайте ни себя, ни своего партнера и покончите с этой несчастливой связью.
Вы проводите время с друзьями, а не с ним
Вечер с малознакомыми людьми в баре лучше, чем ужин с ним? Вам точно пора расстаться. Если вы ищете любой повод избежать общения наедине, это верный признак, что эти отношения вам не нужны.
Вы легко находите причину, почему еще не замужем
Глубоко в душе у вас есть ответ на вопрос, почему у вас еще нет кольца на пальце и детей. Вы просто не любите своего мужчину. Но для остальных у вас найдется тысяча других отговорок, почему вы еще не стали семьей.
Вы испытываете чувство вины перед ним
Вас наверняка мучают вопросы: кто позаботится о нем, если не я? Поверьте, он — самостоятельный человек и сможет справиться со всем без вас. Вам не нужно испытывать чувство вины за то, что чувства угасли.
Также читайте:
Вы не хотите видеть его с другой
Иногда чувство собственности бывает сильнее любви. Задумайтесь: вы не уходите потому, что любите его, или потом, что не хотите увидеть его с другой?
Вы ждете, пока он сам уйдет
После всех ваших выходок он еще с вами? Не надейтесь, что он уйдет. Возможно, его тоже мучает страх или он любит вас, несмотря ни на что. Так что вам самой нужно набраться смелости и покончить с отношениями.
Его нет в ваших мечтах
Если ни в одном вашем долгосрочном плане нет вашего партнера, это верный знак, что вам не нужны отношения с ним.
Вы оскорбляете его
Верный признак того, что отношения изжили себя — постоянное раздражение и желание обидеть его. Вы просто не понимаете, почему должны тратить время на отношения без любви. Так сделайте наконец решительный шаг!
Вы зависите от него финансово
Он помогает вам оплачивать счета, покупает дорогие подарки, водит по ресторанам? И только это удерживает вас в отношениях? Соберитесь с духом и уйдите от него. В конце концов, это будет честно по отношению к нему и научит вас самостоятельности.
Вы сравниваете себя с другими парами
Вы можете сколько угодно убеждать себя, что все хорошо, потому что есть пары, у которых совсем все плохо. Но зачем это делать? Вам ведь нужны не просто хорошие отношения, а те, которые сделают вас счастливой.
Казалось бы, возраст должен быть залогом крепких отношений и счастливого брака - будущие супруги уже нагулялись, сделали блестящую карьеру, реализовали большинство своих планов и осознанно приняли решение о создании семьи. Однако специалисты уверяют, что это ошибочное мнение, и не факт, что чем старше вы становитесь, тем лучше вы организуете свой быт и свои отношения. Ведь к 32-35 годам у человека уже сформировались определенные привычки, он уже знает, что и как ему нужно сделать, чтобы чувствовать себя комфортно, поэтому ему намного сложнее вписать в свой размеренный уклад жизни кого-то другого, у которого тоже есть свой жизненный опыт и свое видение мира. Поэтому такие взрослые партнеры обычно сначала стараются дать друг другу шанс и первые пару лет пытаются наладить совместную жизнь, а затем спокойно расходятся, не устраивая сцен и не чиня друг другу препятствия.
Супруги слишком долго жили до этого в гражданском браке
К сожалению, мало кто из влюбленных решается на ответственный шаг, прожив до того несколько лет в гражданском браке. При этом женщина в таких отношениях старается себя убедить, что она и так «замужем», а вот мужчина при этом чувствует себя вполне спокойно и не спешит расставаться со своей свободой. Обычно такие пары или расстаются, так и не дойдя до загса, либо разбегаются практически сразу же после заключения официального союза. Есть, конечно, счастливые исключения, но их очень мало.
Супруги слишком влюблены друг в друга
Казалось бы, что именно сильная любовь заставляет сердца биться быстрее и скрепляет крепче любой печати в паспорте. Но не все так просто! По статистике, те молодожены, которые постоянно проявляли свои чувства на публике и не могли оторваться друг от друга не только в самом начале отношений, но и во время свадебного торжества, расставались в первые семь лет брака. А вот те партнеры, которые «включали голову» и проявляли рассудительность, могли похвастаться более впечатляющими результатами и выглядели счастливо даже после 10-15 лет брака.
Супруги либо замалчивают проблемы, либо чересчур бурно выясняют отношения
Казалось бы, все логично - пока вы не выскажите своему избраннику, что именно вас не устраивает, он будет считать, что все в порядке, и не станет ничего менять. Но эксперты напоминают, что не стоит кидаться из крайности в крайность, и обиженно уходить от проблемы так же глупо, как и бурно выяснять отношения. Ведь битьем посуды, скандалом и даже рукоприкладством вы вряд ли скрепите семейный союз, а вот довести друг друга до белого каления (и до развода) можете очень быстро. Так, например, одна пара сцепилась во время проведения церемонии, да так серьезно, что гостям пришлось разнимать разбушевавшихся молодоженов. В итоге церемония превратилась в самые настоящие бои без правил, а супруги после этого решили закончить свои отношения.
Супруги не считаются с интересами друг друга
Эксперты уверяют, что пренебрежительное отношение к потребностям своего партнера - основной признак того, что новоиспеченные супруги в ближайшее время решат оформить развод. И за примером далеко ходить не нужно. Организаторы свадеб вспоминают историю, когда, например, оформлением торжества полностью занимался жених, он все сделал по своему усмотрению, не считаясь с интересами своей невесты. И даже выбрал и заказал те блюда, которые, по его мнению, идеально впишутся в концепцию мероприятия, а заодно и подчеркнут его статус и благополучие. Все бы ничего, вот только будущая жена, да и добрая половина гостей, категорически не ели мясо и рыбу, предпочитая исключительно вегетарианское меню. Стоит ли говорить, что самый счастливый день в жизни невесты был безнадежно испорчен, и в то время, пока одна половина гостей с удовольствием уплетала мясные деликатесы, вторая сидела голодная и обиженная. К слову, интуиция экспертов не подвела - буквально через пару месяцев еще вчерашние молодожены активно занимались бракоразводным процессом.
Текст: Юлия Кальницкая
Никто не может сказать со 100-процентной уверенностью, что та или иная пара движется к катастрофе. Но социологи получили довольно хорошее представление о том, что может привести к разрыву.
Пары, которым грозит развод, имеют определенные общие черты: в том, как они борются за свой брак, как описывают свои отношения, а также и в уровне их образования и занятости.
Здесь собраны главные признаки, которые могут предвещать развод.
Вступление в брак в подростковом возрасте или после 32 лет
Лучшее время для вступления в брак - это когда вы чувствуете себя готовым к нему и когда рядом есть тот, с кем хочется провести всю жизнь.
Тем не менее исследования показывают, что пары, вступившие в брак в подростковом возрасте, и пары, которые устраивают свадьбу, разменяв четвертый десяток, подвергаются большему риску развода, чем те, кто решил создать семью между 20 и 30 годами. Риск особенно высок для подростков.
По мнению психологов и социологов, самые крепкие союзы получаются из пар, вступивших в брак незадолго до тридцатилетия.
Важна и разница в возрасте между супругами. Когда она достигает года или двух, вероятность развода выше, чем у ровесников, на 5 %. А разница в 5 лет повышает шансы на расставание на 18 %. Когда один из супругов старше другого на 10 лет, развод становится на 39 % более вероятным.
Муж, который не работает полный рабочий день
Исследование гарвардских психологов (результаты его были опубликованы в Американском социологическом обзоре) привело к предположению, что это связано не так с финансами пары, а, скорее, с разделением труда.
Пары, зарегистрированные после 1975 года, в которых у мужа не было полной занятости, имели дополнительные 3,3 % шанса на развод. Однако статус занятости женщин не оказал большого влияния на эту статистику. Исследователи пришли к выводу, что стереотип кормильца для мужчин все еще очень живуч и может влиять на стабильность в браке.
Неполное образование одного или обоих супругов
Пары, которые посвятили больше времени обучению, с меньшей вероятностью разводятся. Этот факт подтвердило исследование. Вероятность брака, закончившегося разводом, была ниже для людей с полным средним и высшим образованием. А вот более половины браков у тех, кто не продолжил учебу после школы, заканчиваются разводами. Показатель в среднем выше на 30 %.
Это может быть связано с тем, что более низкий уровень образования предполагает более низкий доход, что, в свою очередь, является причиной невысокого уровня жизни, постоянных бытовых проблем и нужды. В таких условиях бывает сложно иметь продуктивный, счастливый брак. Когда жизненные обстоятельства настолько напряжены, а повседневная жизнь включает в себя множество забот, сложно думать о романтике.
Пренебрежительное отношение друг к другу
Психологи из Вашингтонского университета называют определенные модели поведения «четырьмя всадниками апокалипсиса». Они предвещают развод с ужасно высокой точностью.
- Презрение: смотреть на своего партнера как на низшее существо.
- Критика: бесконечные негативные комментарии о характере вашего партнера.
- Защита: игра в жертву в сложных ситуациях.
- Тактика ухода: блокировка разговора, нежелание решать проблемы.
Эти выводы основаны на 14-летнем исследовании 79 пар, живущих на Среднем Западе США, которое провели психологи Калифорнийского университета. И хотя это конкретное исследование было небольшим, другие масштабные эксперименты подтверждают его результаты.
Слишком горячий медовый месяц
Если вы не склонны были обниматься, целоваться и держаться за руки, будучи молодоженами, это очень странно. Но если вас практически невозможно было оторвать друг от друга, это еще хуже.
В исследовании приняли участие около 170 пар. Причем работать с ними психологи начинали непосредственно после свадеб.
Вот один увлекательный вывод из итогового отчета, опубликованного в журнале «Межличностные отношения и групповые процессы» в 2001 году: «Пары, которые развелись после 7 и более лет, как молодожены были почти неразлучны, проявляли друг к другу чувства, плохо переносили моменты разлуки. Удивительно, но те, кто демонстрировал намного меньше чувств, обычно счастливы в браке и разводятся примерно на треть реже».
Выходит, те, чьи браки начинаются в романтическом блаженстве, особенно подвержены разводам, потому что такая интенсивность слишком сложна для поддержания. Верьте или нет, браки, которые начинаются не так сказочно, обычно имеют более светлые перспективы.
Вероятно, люди, которые живут на пределе, быстро выгорают. Этот темп выматывает, его сложно поддерживать долго. Да и чувства при большой любви максимально обострены: случайные слова больнее ранят, тягость разлуки невыносима.
Молчание
Недаром говорят: «Бойся гнева терпеливых».
Когда партнеры говорят о проблемах, а иногда даже ругаются и шумят, это даже хорошо. Во всяком случае, это лучше игры в молчанку и глотания обид.
Исследование, проведенное в 2013 году и результаты которого опубликованы в журнале «Брак и семья», показало, что тактика молчания в конфликтных ситуациях является серьезной опасностью для брака. Этот вывод был основан на опросах 350 новобрачных.
Между тем исследование 2013 года, описанное в журнале «Монографии коммуникаций», предполагает, что пары, в которых одна сторона активнее, а вторая привыкла молча терпеть, менее счастливы в своих отношениях.
Это сложная модель, которая ломается, потому что каждый партнер считает, что причина проблем в другом. Решить многие проблемы и снизить вероятность негативного завершения брака можно с помощью откровенных разговоров.
Описание отношений в отрицательном ключе
Еще в 1992 году исследователи из Вашингтонского университета разработали процедуру, называемую устным интервью, в которой они просят пары говорить о разных аспектах их отношений. Анализируя разговоры, исследователи могут предсказать, какие пары являются потенциальными претендентами на развод.
В одном из исследований, результаты которого опубликованы в 2000 году в «Журнале семейной психологии», было опрошено 95 молодых семей. Результаты показали, что суждения супругов о некоторых моментах показывали силу или слабость их брака. Опрос касался следующих аспектов:
- Любовь друг к другу.
- «Мы» вместо «Я»: насколько каждый супруг подчеркивает объединение в браке.
- Способность слышать друг друга: насколько каждый партнер вникает в то, что говорит другой.
- Конфликты.
- Разочарование в браке.
- Планы на будущее.
Ученые анализировали, насколько положительно каждый из партнеров смотрит на ситуацию, совпадают ли мнения супругов. Результат оказался ожидаемым: пары, в которых преобладали негативные мысли, имеют больше поводов и шансов расстаться.
Конечно, описанные признаки являются косвенными. Если оба партнера готовы работать над отношениями, способны сочувствовать друг другу, стремятся к полюбовному разрешению конфликтов, шансы семьи на светлое будущее возрастают.
Количество разводов остается стабильным на протяжении нескольких десятилетий. По самым скромным оценкам, треть всех браков заканчивается разводами. Но как понять, что брак обречен? Можно ли предсказать такие проблемы заранее и понять, будет ли брак устойчивым? Психолог Гвендолин Сейдман объясняет, от чего зависит устойчивость пары.
Затаившиеся трудности
Проблема может быть выявлена в самом начале, но сначала ей не придается такое значение. Например, сначала вредные привычки партнера не так сильно раздражают, но постепенно именно это расшатывает отношения. Хуже всего, когда партнер пытается поменять другого. Таким образом, некоторые союзы изначально более «заряжены» на негативный сценарий, чем другие.
Непримиримые противоречия
Другой вариант - когда противоречия накапливаются в ходе совместной жизни. Например, по поводу воспитания детей. Кто-то из пары считает, что ребенка надо водить по всем секциям, а кто-то убежден, что он должен сам выбрать увлечение себе по душе Бесконечные пререкания выматывают обоих и наводят на мысль о разводе. Этот сценарий подразумевает, что нельзя изначально предсказать, какие пары распадутся, а какие будут вместе.
Обманутые ожидания
Еще один сценарий — это когда кто-то из пары видит разницу между романтическими иллюзиями и реальностью. Если партнеры пребывают в слепом убеждении, что их брак будет сплошным праздником жизни, бытовые трудности и разногласия могут оттолкнуть их друг от друга. К тому же острота чувств со временем притупляется, а разочарование не дает появиться близости и доверию.
Исследования психологов
Психолог Тара Хастон и ее коллеги в течение 13 лет с 1981 года наблюдали полторы сотни пар. Таким образом они хотели определить, какие черты присущи парам с негативным исходом. Они были менее мягкими, внимательными и щедрыми друг к другу с самого начала. С самого начала они испытывали противоречивые чувства по поводу своего выбора, много колебались и сомневались. Эти наблюдения подтверждают идею некоторой предопределенности в судьбе проблемных браков. В 2015 году было проведено другое исследование, которое показало, что у многих несчастливых пар были тлеющие конфликты и разногласия с самого начала, но у тех, кто выбрал развод, в течение всего времени совместной жизни накапливались новые поводы для ссор.
Итак, как же понять, что брак обречен?
Во-первых, пары, которые с самого начала сомневаются в своих чувствах и имеют неразрешенные конфликты, оказываются менее довольны совместной жизнью. Но если они хотят сохранить отношения и работают над ними, то союз может быть устойчивым. Неустойчивые пары чаще всего разводятся в первые нескольких лет брака.
Во-вторых, браки, которые вначале были относительно благополучными, могут распасться, если удовлетворенность супругов падает. Например, после взросления детей они вдруг понимают, что их даже нет общих тем для разговора, кроме повседневных дел и дежурных поздравлений на праздники. В таком случае развод происходит поздно (через 10 лет после заключения брака).
Как исправить?
Счастливый брак требует усилий со стороны обоих партнеров. Следите за тем, какие проблемы возникают в отношениях. Разбирайтесь с ними прежде, чем они выйдут из-под контроля. Понимайте, что проблемы будут всегда. Ищите способы удивить друг друга, освежить чувства. Придерживайтесь реалистичных ожиданий в начале брака. Проговаривайте заранее ситуации, которые могли бы вызвать трения, составляйте план действий. Практикуйте практический подход в решении задач.
Никто не может со стопроцентной точностью определить, закончится ли брак разводом. Тем не менее специалисты достаточно четко предсказывают, какие пары наиболее часто сталкиваются с проблемами. Супругов, чей союз движется к распаду, объединяют определенные признаки: в таких парах есть проблемы с коммуникацией во время споров, они определенным образом описывают свои отношения, к тому же играют роль также уровень образования и занятость. 
Итак, давайте изучим несколько наиболее выраженных факторов, которые могут привести к разводу. Если вы замечаете их в своих отношениях, не отчаивайтесь, просто постарайтесь поработать над укреплением союза.
Брак до двадцати или после тридцати двух
Безусловно, лучший момент для создания семьи - тогда, когда вы наиболее к этому готовы и нашли того, с кем, как вам кажется, вы могли бы провести всю жизнь. Не стоит откладывать брак или, наоборот, слишком с ним спешить, пытаясь подогнать свои условия под данные статистики. 
Тем не менее исследования демонстрируют, что пары, которые были созданы супругами в подростковом возрасте, а также те люди, которые поженились после тридцати, больше подвержены риску развода, чем те, кто сыграл свадьбу после двадцатилетия. Особенно высоким риск является для слишком юных пар. После тридцати двух вероятность развода увеличивается на пять процентов с каждым годом. 
Словом, третий десяток является оптимальным периодом для заключения брака в большинстве случаев. Кроме того, исследования показали, что вероятность развода увеличивается пропорционально разнице в возрасте между супругами. Разница в один год увеличивает вероятность развода на три процента, разница в пять - на восемнадцать. Если между супругами десять лет разницы, развод становится на тридцать девять процентов более вероятным. Если разница еще более масштабная, риск для такой пары становится особенно высоким.
Отсутствие полной занятости у супруга
Исследования показали, что на счастье пары воздействуют не столько финансы, сколько конкретные условия труда. В гетеросексуальных союзах, в которых супруг не работает на полную ставку, вероятность развода выше, чем в тех, где муж трудоустроен. 
Трудовой статус жены не играет такой большой роли и мало воздействует на вероятность развода. Стереотип о том, что мужчина должен быть главным добытчиком, никуда не делся и сильно воздействует на стабильность союза. Это явление заметно во многих странах.
Отсутствие высшего образования
Оказывается, супруги, которые больше времени потратили на образование, менее склонны разводиться. Именно на это указывают исследования. Статистика была создана на основании данных широкой группы людей, в результате чего было установлено, что высшее образование снижает вероятность развода, а вот у людей без образования вероятность составляет пятьдесят процентов. 
Возможно, это отчасти связано с тем, что низкий уровень образования означает и низкий уровень дохода, а значит, жизнь человека оказывается более стрессовой. 
Психологи отмечают, что трудно создать продуктивные, счастливые отношения в тяжелых жизненных обстоятельствах, к примеру, когда постоянно приходится заниматься физическим трудом и подолгу добираться на работу автобусом. Если партнерам удается правильно справляться с напряжением, им будет проще сохранить брак вопреки всем тяготам.
Демонстрация презрения к партнеру
Психологи отмечают, что существуют несколько тактик поведения, которые можно назвать предвестниками разрушения брака. Именно они обычно появляются в семьях, где слишком сильный разлад. Первым таким признаком является презрение.
Если вы считаете, что ваш партнер не заслуживает такого же уважения, что и вы, это очень тревожный сигнал. Вторым признаком можно назвать жесткую критику, когда каждая ошибка превращается в определяющую черту вашего партнера и воспринимается вами очень жестко. Третьим признаком является склонность всегда занимать позицию жертвы во время сложных жизненных моментов и демонстрировать пассивность. 
Наконец, стоит отметить и такой признак, как привычка игнорировать партнера. Если вы прекращаете разговор и не поддерживаете никакого контакта, это серьезная проблема. Ученые пришли к этим выводам по результатам исследования, которое длилось четырнадцать лет. Другие научные данные подтверждают эту информацию.
Чрезмерно страстный медовый месяц
Если вы совершенно не склонны обниматься, целоваться и держаться за руки во время медового месяца, это может быть проблемой. Тем не менее, если страсть слишком бурная, это тоже тревожный признак. Психологи контролировали данные более чем о сотне пар на протяжении тринадцати лет от дня свадьбы и далее. С участниками исследования регулярно проводили интервью. Результат оказался удивительным. В тех семьях, где супруги развелись через несколько лет после заключения брака, медовый месяц обычно проходил очень страстно и эмоционально, партнеры демонстрировали на треть более интенсивную привязанность, чем в семьях, где партнеры сохранили счастливый союз. Все пары, которые начали отношения в невероятно романтической обстановке, более склонны к разводу, потому что такую интенсивность эмоций просто сложно поддерживать. Брак, который начинается с безумной страсти, обычно распадается, потому что рутина лишает отношения яркости. Те же партнеры, которые начинают более спокойно, обычно создают куда более стабильный союз.
Способность переносить повседневный стресс
Не стоит недооценивать давление, которое нервное напряжение оказывает на брак. По данным исследований, анализировавших факторы, приводящие к разрушению брака, чрезмерный повседневный стресс является важной причиной во многих случаях. Порой даже банальные мелочи вроде опоздания на автобус создают напряжение между супругами. Если стресс постоянно накапливается, он оказывается более разрушительным, чем чувства к другому человеку, насилие в семье или какой-то тяжелый момент в жизни.
Привычка отдаляться во время конфликтов
Когда ваш партнер пытается поговорить с вами на сложную тему, готовы ли вы к беседе? Если вы склонны закрываться или, напротив, так себя ведет ваш избранник, это плохой признак. Исследования демонстрируют, что склонность супруга отдаляться в напряженные моменты повышает вероятность развода. К такому выводу исследователи пришли, проанализировав данные более чем трех сотен пар. Если в семье один партнер склонен давить на другого, а в ответ получает тишину, такой брак трудно назвать крепким и счастливым. При этом это привычки, от которых сложно избавиться. Нужно осознать, как поведение каждого партнера воздействует на союз, признать проблему и начать использовать другой подход, построенный на уважении.
Негативное отношение к браку
Исследователи обнаружили, что то, как люди склонны описывать свой брак, может многое объяснять об их отношениях. Анализируя выбор слов, ученые поняли, что люди, которые чаще всего настроены негативно, склонны разводиться. Есть несколько критериев, на которые можно обратить внимание в речи. Это степень удовлетворенности партнеров, частота упоминания местоимения «мы», способность пересказывать мнение партнера уважительным образом, количество негативно окрашенных слов и степень разочарования браком, а также то, насколько хаотичными партнеры считают отношения.