О книге

От автора
Эта книга задумывалась как спокойное паломничество. Прогуливаясь и разговаривая, мы будем разбирать тему за темой из тех, что так волнуют наши души. Я говорю про души потому, что творчество - это занятие скорее духовное, чем интеллектуальное. Творчество - это ежедневная духовная практика и, как любая духовная практика, одновременно является и...

Читать полностью

О книге
Вторая книга трилогии "Путь художника", в которой Джулия Кэмерон рассказывает о следующем шаге её курса по раскрытию креативности.

Эта книга - продолжение культового "Пути художника" Джулии Кэмерон, вторая часть её трилогии. В ней она показывает читателям, как преодолеть препятствия, встречающиеся на творческом пути. Кэмерон разбирает проблемы, типичные не только для начинающих творцов, но и для тех, кто уже давно вступил на "путь художника".

Эта книга с большим выбором новых стратегий, техник и вдохновляющих цитат станет вашим руководством по переходу на продвинутый уровень "пути художника".

Предполагалось, что книга "Долгие прогулки" должна развеять мифы о препятствиях, которые встречаются на творческом пути. Если теперь уже можно с уверенностью сказать, что "Путь художника" помог многим путешественникам отправиться в плавание по морям творчества, то новая книга должна обеспечить их необходимым для дальней дороги провиантом: ясностью и ободрением.

Для кого эта книга
Для всех творческих людей.

И для поклонников Джулии Кэмерон, которые уже вступили на "Путь художника".

Джулия - невероятно продуктивный человек: она успела выпустить 30 книг, написать сотни стихов, пьес, телевизионных сценариев.

Джулия начинала свою карьеру как журналист в таких известных изданиях как The New York Times, Rolling Stone, The Chicago Tribune. Была замужем за режиссером Мартином Скорсезе. Помогала ему в качестве второго режиссера на съемках трех художественных фильмов. Ей удавалось совмещать работу и воспитание дочери.

За много лет творческого пути Джулия выработала собственную систему по раскрытию творческих способностей человека. Этому была посвящена книга "Путь художника", которая впервые увидела свет несколько лет назад. Книга сразу же стала бестселлером и по сей день входит в ТОП-1000 лучших книг по версии сайта Amazon.

"Художник есть в каждом" - своего рода продолжение блестящего бестселлера "Путь художника". Эта книга родилась по многочисленным просьбам родителей, которые буквально умоляли Джулию рассказать о том, как раскрыть творческие способности в ребенке. За свою карьеру эксперта по креативности Джулия успела помочь более миллиону человек заложить в себе фундамент творческого мышления.

Скрыть

Джулия Кэмерон

Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Julia Cameron

Walking in This World

The Practical Art of Creativity

Издано с разрешения David Black Literary Agency, P&R Permissions & Rights

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

* * *

Книга посвящается Джереми Тарчеру – редактору, издателю и мечтателю.

Спасибо за ясность, мудрость и остроумие. Но главное, спасибо за дружбу

Вступает в мир Иерусалим

Безмерное счастье.
Воздух струится.
Взгляды прохожих
Как молоко.
Хлебом хотелось бы стать мне сейчас,
Чтобы вы силы свои подкрепили.
Тайная радость
Меня наполняет.
«Да», – пузырится
В венах моих.
Больно, что прячу его я сейчас,
Только и это пройдет.
Ласковый ветер,
Песенка гномов,
Улыбки деревьев
При виде меня.

Слышу осанну,
Слышу молитву:
Вступает в мир Иерусалим.
Вступает в этот мир Иерусалим.

Введение

Тусклый декабрьский день. Смотрю в окно на освещенный бледным солнцем Риверсайд-парк и вижу пожилую даму и ее спутника, которого она держит под руку. Медленно и осторожно двигаются они по мощенной булыжником дорожке, то и дело останавливаясь, чтобы понаблюдать за скачущей по ветке белкой или отважной голубой сойкой, бесстрашно выхватывающей крошки прямо у них из-под ног.

Я стараюсь запомнить каждую фразу, каждое слово, которые мы с тобой произносим…

Антон Чехов

Один из моих любимых способов общаться с друзьями – вместе гулять. Мне нравится это чувство растворенности в мире и друг в друге. Нравится, когда мою мысль прерывает ворон, пикирующий к земле с каменной ограды. Нравится медленное порхание осенних листьев, снежинок, яблоневых лепестков – каждых в свое время. Прогулки и беседы делают жизнь более человечной, приводят ее к древнему, очень комфортному состоянию. Мы проживаем жизнь со скоростью движения, шаг за шагом, и что-то в неспешной прогулке напоминает нам, как жить, чтобы насладиться дарованным временем.

Это ощущение наслаждения жизнью возникает автоматически – всякий раз, когда мне удается забыть о спешке и давлении. Наша планета прекрасна, и мы тоже – если только есть время это заметить. Сейчас я живу между Нью-Йорком и Нью-Мексико, между прогулками по дорожкам Риверсайд-парка и тропинкам, ведущим сквозь заросли шалфея, где следует опасаться гремучих змей. Они – настоящие хозяева этих мест, и тропинки оказываются лишь досадной помехой в их привычных маршрутах под ароматными соснами.

Именно во время таких прогулок ко мне приходят лучшие идеи. Именно благодаря им наступает долгожданная ясность. Именно в эти моменты я чувствую полноту жизни, свою связь со всем сущим; именно на прогулке меня посещает молитвенное настроение. Даже в Нью-Йорке можно ощутить себя пещерным человеком, ослепленным великолепием золотых закатов над городом. Всякий раз, когда представляется такая возможность, я гуляю с друзьями и замечаю, как нас объединяет даже молчание, какой свободной и искренней становится наша беседа. Очень надеюсь, что продуманно неторопливая структура этой книги позволит вам присоединиться к таким прогулкам. Двигаясь медленно, быстрее пробиваешь многослойную защиту и отрицание и прикасаешься к живому биению творческого начала внутри каждого. Великий Творец создал этот мир, чтобы ослепить и потрясти нас. Соразмеряя свою скорость со скоростью мира, мы повышаем шансы того, что он нас потрясет и ослепит.

Десять лет назад я написала книгу «Путь художника», основной постулат которой прост: наше творческое начало по сути своей духовно, и мы можем работать (и гулять) бок о бок с Великим Творцом. Сегодня методика, описанная в той книге, мне по-прежнему кажется правильной. Мне – и больше чем миллиону читателей – все так же верой и правдой служат два главных ее инструмента: ежедневное написание трех так называемых утренних страниц и еженедельное сольное приключение под названием «Творческое свидание». За эти десять лет ничего не изменилось. Упражнения остались теми же. Добавилось лишь еще одно, также очень важное, – еженедельная прогулка.

Нет ничего, настолько полно раскрывающего красоту и мощь мира, в котором мы живем, как прогулка. Мы – художники, а это значит, что и телом своим должны пользоваться не только для перемещения по мелким повседневным делам. Еженедельная прогулка позволяет подняться над суетой, обрести свежую перспективу и новый уровень комфорта. Напрягая ноги, мы одновременно напрягаем и умы, и души. Недаром святой Августин, большой любитель гулять, в своих трудах использовал пометку Solvitur ambulando – то есть «проблема решена во время прогулки». В нашем случае решенная проблема может быть как земной – вроде несчастной любви, так и возвышенной – вроде концепции новой симфонии. Идеи посещают нас во время прогулки. И не только идеи, но и их ближайшие друзья – озарения. Часто, гуляя, мы минуем конкретное «что?» и приближаемся к более неуловимому «зачем?».

Время – не линия, а последовательность точек «сейчас».

Тайсэн Дэсимару

Возможно, полезно показать вам, как может выглядеть творческая практика. Она должна быть ежедневной и мобильной. Для этого нужны лишь бумага, ручка и пара обуви.

Я просыпаюсь, беру ручку и тетрадь для утренних страниц и обращаюсь мыслями к повседневной жизни, отмечая, что меня волнует, раздражает, восхищает, мучает. Я вожу ручкой по бумаге так же методично, как трет мокрую одежду о камень тибетская женщина, стирая в горной реке. Это ритуал, привычный способ начать день и очиститься перед собой и Богом. Утренние страницы не предполагают притворства. Я именно такая, какой предстаю на них: мелочная, испуганная, не замечающая чудес вокруг себя. Но чем дольше я пишу, тем светлее становится – словно солнце поднимается над горами, и многое проясняется. Я начинаю видеть, почему боюсь, у кого должна попросить прощения, какими делами следует заняться в этот день, чтобы хоть немного продвинуться вперед, а потом могу вдруг ощутить вспышку озарения и увидеть за обыденным «что» ответ на тот самый вопрос «зачем?» (совсем как тибетская женщина: ослепленная лучом солнца, который отразился от ледяной шапки горной вершины, она на мгновение отрывается от стирки). Но по большей части написание утренних страниц – рутина. Я пишу их потому, что пишу. Я пишу их потому, что они «работают». Помогают мне отстирать ткань сознания.

Лучшие мысли чаще всего приходят утром после пробуждения, еще в постели, или на прогулке.

Лев Толстой

Раз в неделю у меня бывает маленькое приключение – творческое свидание. Да, именно маленькое. Я отправляюсь в магазин, где продают ткани. Или пуговицы. Проскальзываю в пыльную букинистическую лавку. Забредаю в отдел с птицами зоомагазина, где зяблики, волнистые попугайчики и кореллы пытаются привлечь внимание меланхоличного и неторопливого африканского серого попугая. А если повезет, это будет ковровая лавка, где можно прикоснуться к нитям вечности, сплетенным узелок к узелку. Или большой часовой магазин, где слышно ритмичное тиканье, похожее на биение сердца матери.

На творческом свидании я стараюсь ненадолго вырваться из бурлящего потока времени. Объявляю час, свободный от производственных ограничений, и даю себе шанс заняться «производством» собственного «я». Превращаюсь в одну из душ среди многих, становлюсь одной из целого букета жизней. Сделав шаг в сторону, остановив стрелку часов – хотя бы на час, чувствую прилив сострадания. «Мы – одно целое», – понимаю я. И еще: «Это прекрасно».

Вечная спешка, вечный стресс – в этом я ничем не отличалась от своих учеников и поэтому просто вынуждена была найти способ остановиться. К идее прогулок пришла не сразу – но что тут поделаешь. Только после сорока осознала всю мощь этого важного инструмента. И теперь по возможности каждый день, но минимум раз в неделю я совершаю продолжительные, освежающие душу прогулки.

Учитывая плотность нашей жизни, время для таких прогулок можно выкроить, если проехать на метро на одну остановку меньше или утром выйти из дома на несколько минут пораньше и, отказавшись от обычной короткой поездки на такси, пройти нужное расстояние пешком. Можно гулять в обед или поздно вечером. То, как вы гуляете, значит меньше, чем то, что вы вообще гуляете. Во время прогулки происходит диалог между вашим внутренним учителем и тем, с которым вы познакомитесь на этих страницах.

Julia Cameron

Walking in This World

The Practical Art of Creativity

Издано с разрешения David Black Literary Agency, P&R Permissions & Rights

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Книга посвящается Джереми Тарчеру – редактору, издателю и мечтателю.

Спасибо за ясность, мудрость и остроумие. Но главное, спасибо за дружбу

Вступает в мир Иерусалим

Безмерное счастье.

Воздух струится.

Взгляды прохожих

Как молоко.

Хлебом хотелось бы стать мне сейчас,

Чтобы вы силы свои подкрепили.

Тайная радость

Меня наполняет.

«Да», – пузырится

В венах моих.

Больно, что прячу его я сейчас,

Только и это пройдет.

Ласковый ветер,

Песенка гномов,

Улыбки деревьев

При виде меня.

Введение

Я стараюсь запомнить каждую фразу, каждое слово, которые мы с тобой произносим…

Антон Чехов

Время – не линия, а последовательность точек «сейчас».

Тайсэн Дэсимару

Лучшие мысли чаще всего приходят утром после пробуждения, еще в постели, или на прогулке.

Лев Толстой

Правообладателям! Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

Из нового мира. Часть 2
Киши Юсукэ
Фантастика , Фэнтези

Япония тысячу лет спустя. Человечество получило силу телекинеза - «проклятую силу», построило мирное общество, запугивая при этом легендарными чудовищами - бесами и демонами кармы. Но группа детей, находящихся под строгим контролем школы, нарушив правила, внезапно оказывается в кошмаре!

Лживый мир разваливается на кусочки, когда они узнают правду о кровавой истории человечества.
Дневник Души
Река Дарья
Проза , Современная проза , Религия и духовность , Эзотерика

Дневник Души – это обычный дневник, только вместо событий одной жизни, в нем описывается путешествие пары душ через Вечность. Любовная история переплетается с озарениями, относительно целей существования на Земле, правилами работы закона Кармы и простыми способами быть счастливыми.

Прочитав эту книгу, Вы непременно задумаетесь об истории своей Души, и, скорее всего, захотите вспомнить свои прошлые воплощения. В этом Вам помогут приведенные в конце книги упражнения. Автор книги – Дарья Река, психолог-консультант, реинкарнационный терапевт, целитель.
Становление Киоши
Йи Ф Ц
Фантастика , Фэнтези

В этой книге вы погрузитесь в историю Киоши - Аватара из Царства Земли. Аватар, проживший дольше всех в истории, Киоши создала смелых и уважаемых Воинов Киоши, но и основала тайных Дай Ли, что привело к упадку ее народа. Первая из двух книг поведает, как Киоши из девочки со скромным происхождением превращается в безжалостного борца за справедливость, пугающую и восхищающую даже спустя века после ее становления Аватаром.

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!

Факультет форменных мерзавцев
Ёрш Ника
Фантастика , Детективная фантастика , Фэнтези , Любовные романы , Любовно-фантастические романы ,

Окончить университет – это еще не все! Обязательная отработка длиною в год висит надо мной, как петля, обещая вот-вот затянуться на шее. И вот таинственный колледж радушно открывает ворота перед студентами и закрывает их за спинами несчастных преподавателей, среди которых теперь и я.

Здесь магией пользуются без привычных запретов, улыбки коллег больше напоминают оскалы, лица студиозов полны презрения, а группа, вверенная мне, – те еще наглецы в форме. И все бы ничего, но главная неприятность носит мужское имя и подозрительно посматривает в мою сторону…
Моя любимая (с)нежность
Шкутова Юлия
Фантастика , Героическая фантастика ,

Молодая целительница Солара после долгих лет обучения вернулась домой и полна надежд на будущее. Однако встреча с князем, в которого она была влюблена девчонкой, спутала все карты. А что же князь? Властный и непримиримый, казалось, он совершенно не умеет любить… Но любовь не знает преград. Главное – не прозевать и вовремя распознать свои чувства.

А Соларе и без этого некогда скучать! Кругом тайны, интриги, опасность, вампиры… А еще рядом все время ходит противная соперница, не дающая расслабиться ни на мгновение.

Значит, надо разгадать все тайны, отвадить соперницу, избежать опасности, пленить сердце князя и… влюбиться. Как никогда! Как в последний раз!
Факультет Защитников
Данберг Дана
Фантастика , Детективная фантастика , Любовные романы , Любовно-фантастические романы

История младшего офицера полиции Вайлет Шир продолжается. Сможет ли декан завоевать ее сердце, какие цели он преследует? Что он к ней чувствует... вину, родительское желание защитить или это нечто иное, более жгучее и взрывоопасное? Но и от работы не убежать. Вайлет, не смотря на запрет, не хочет бросать дело о похищении ведьм. Ей предстоит ответить на вопрос: что замышляют высшие иерархи клана, замешаны ли они в преступлениях? Кроме того, появляется и еще одно странное дело, в которое оказываются втянуты хорошо знакомые герои. Возможно, приоткроются некоторые тайны прошлой жизни вампирши.

Джулия Кэмерон

Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Julia Cameron

Walking in This World

The Practical Art of Creativity

Издано с разрешения David Black Literary Agency, P&R Permissions & Rights

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

Книга посвящается Джереми Тарчеру – редактору, издателю и мечтателю.

Спасибо за ясность, мудрость и остроумие. Но главное, спасибо за дружбу

Вступает в мир Иерусалим

Безмерное счастье. Воздух струится. Взгляды прохожих Как молоко. Хлебом хотелось бы стать мне сейчас, Чтобы вы силы свои подкрепили. Тайная радость Меня наполняет. «Да», – пузырится В венах моих. Больно, что прячу его я сейчас, Только и это пройдет. Ласковый ветер, Песенка гномов, Улыбки деревьев При виде меня.

Введение

Я стараюсь запомнить каждую фразу, каждое слово, которые мы с тобой произносим…

Антон Чехов