Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.
Что делать при солнечном ожоге кожи
Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.
При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:
Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Первая помощь при солнечном ожоге
В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:
- Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
- При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
- Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
- Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.
Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.
Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.
Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:
- 1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
- 2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.
Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.
Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).
Как снять боль после солнечного ожога
После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:
Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.
Чем лечить солнечные ожоги
Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.
К препаратам для внутреннего употребления относятся:
- Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
- Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
- Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.
Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.
Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема
Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:
Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.
Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями
Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:
Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.
Что не следует делать при солнечном ожоге
Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:
В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.
Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:
- Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
- Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
- Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.
Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.
Волдыри после загара являются часто встречающейся проблемой. Их можно устранить, только выбеливая кожу, однако в этом случае происходит устранение самого загара. Чаще всего волдыри появляются в зрелом возрасте, при ослабленной уже иммунной системе организма, вне зависимости от того, где человек получил загар - на солнце или в солярии.
Волдыри на коже после загара являются ничем иным, как реакцией кожи на ультрафиолет. Их появление свидетельствует о поражении эпителия - верхнего слоя кожи. Отдельные волдыри появляются сразу же после получения солнечного ожога. В зоне поражения наблюдаются покраснение, зуд, боль и жжение. В волдыре содержится плазма - жидкая часть крови, которая просачивается сквозь мелкие, расширившиеся кровеносные сосуды. Если лечить его правильно, при условии отсутствия инфекции и воспаления произойдёт рассасывание содержимого волдыря, высохнет и отделится старый слой кожи, а новый образуется под ним. Не следует вскрывать ожоговые волдыри, поскольку это опасно ввиду повышения риска получения инфекции и возникновения рубцов. Вскрытые волдыри требуют к себе тщательного ухода, имеющего целью обеззараживание, усиление регенерации, пересушивание раневой поверхности. Так что лучше всего не вскрывать волдырь.
После загара появились маленькие волдыри
Маленькие волдыри не появляются сразу после принятия загара, происходит это спустя пару дней. Они возникают при повреждении кровеносных сосудов, в результате чего плазма и другие жидкости протекают между кожными слоями, заполняя образующиеся пузыри. Не следует полагать, что маленькие волдыри никак не связаны с загаром, если они появились позже него. Ультрафиолетовые лучи оказывают более сильное действие на светлую кожу, нежели на тёмную, так что люди подвержены не одинаковому их воздействию, вызывающему образование волдырей.
Маленькие волдыри, характерные для ожогов первой степени, способны вызвать покраснение кожи, увеличение кровеносных сосудов, что придаёт коже красноватый оттенок. Ожог первой степени вызывает повреждение только верхнего слоя кожи. Однако повреждёнными клетками могут быть выделены химические препараты, способствующие дополнительному раздражению кожи и разрушению прочих повреждённых клеток.
При ожогах второй степени происходит повреждение внутренних слоёв кожи и кровеносных сосудов. Появление мелких волдырей после загара нередко свидетельствует о более серьёзной проблеме, чем простой ожог.
После загара появились волдыри и чешутся
Если после загара появились чешущиеся волдыри, вполне возможно, что имело место неправильное применение солнечных ванн, результатом чего стала обгоревшая кожа, либо развился фотодерматит - реакция кожи на солнце, имеющая аллергическую природу. В большинстве случаев фотодерматит имеет место у людей, отличающихся светлой кожей, это относится и к детям, поскольку защитные механизмы их кожи не столь сильные, как у взрослых людей. Чтобы после загара на коже не появлялись чешущиеся волдыри, следует придерживаться определённой инструкции:
* Не следует злоупотреблять косметикой и парфюмерией при принятии солнечных ванн. Использовать нужно только самое необходимое. Исключение может составлять только косметика, которая защищает кожу от ультрафиолета.
* Нельзя принимать душ перед тем, как загорать, также нельзя применять гели для душа и лосьоны, ввиду того, что они смывают верхний защитный слой и этим обуславливается уязвимость кожи.
* Не нужно загорать сразу после еды, поскольку кровь приливает к желудку, а это не способствует выработке меланина.
* Следует проявлять чувство меры при принятии солнечных ванн. Лучшее время для загорания: с шести до одиннадцати часов утра и с четырёх до семи часов вечера. Всё остальное время лучше всего сидеть в тени, надев что-нибудь с длинным рукавом, либо находиться в помещении.
* На пляже нужно выбирать место недалеко от воды, иначе можно пересушить кожу.
* Ветру доверять не следует, поскольку он способствует охлаждению кожи, при этом можно обгореть совершенно неожиданно и незаметно.
* После окончания приёма солнечных ванн следует применить косметическое средство, увлажняющее и охлаждающее загоревшую кожу. Загар станет от этого более стойким, появление чешущихся волдырей будет исключено.
Что делать, если после загара появились волдыри?
Прежде всего, следует запомнить, что волдыри лопать не следует, нужно обезопасить их от попадания в них инфекции, а лопнуть они успеют сами. Если этот процесс уже начался, следует укрыть их марлей во избежание заражения, а при его начале необходимо обратиться к врачу, даже если в этом нет полной уверенности.
Можно наносить на волдыри средства для увлажнения кожи, такие, как гель алоэ вера. Однако, заживление они ускорить не смогут. Более плотных увлажняющих средств нужно избегать, это же относится к вазелину, поскольку в результате кожа не дышит и не выделяет тепло.
При шелушении кожи не следует чистить отслаивающуюся её часть. Нельзя забывать о том, что эта область обладает повышенной чувствительностью и восприимчивостью к инфекционному воздействию и возможно её повреждение. Лучше не беспокоить кожу.
Следует по возможности прятать кожу от солнца. Если нет возможности не находиться на нём, нужно мазать кожу солнцезащитным кремом и защищать кожу одеждой. Иная одежда пропускает ультрафиолет.
Все любят яркое летнее солнышко, стараясь насладиться его живительными лучами подольше. Порой мы забываем об опасности длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на незащищенную кожу. А оно вызывает перегрев, порой сопровождающийся еще и волдырями от солнечного ожога.
Особенно неприятно, когда на глазах изменяется нежная кожа вашего ребенка. Что же делать в такой ситуации, чем помазать страшные волдыри? Давайте разбираться.
Волдыри от солнечного ожога: симптомы
«Загорать необходимо с умом », – твердят нам доктора. Но мы полагаемся на состояние организма. И напрасно. Волдыри от загара – дело коварное. Они появляются не сразу. Порой проходит несколько дней, пока это заболевание (а это именно недуг) не проявится на коже. Организм сопротивляется, пытается сам справиться с проблемой. Если не получается – тогда сигнализирует волдырями. То есть, если они появились, значит, процесс находится в завершающей стадии.
Недуг затрагивает весь организм. Мамам стоит запомнить: раз появились волдыри на коже ребенка, значит, все его системы напряжены до предела. Такое состояние нельзя оставлять на самотек. Болезнь сопровождается дополнительными симптомами.
Среди них выделяют:
- повышение температуры;
- тошноту;
- головокружение;
- слабость;
- жжение в пораженных участках;
- светобоязнь.
Все это сигналы того, что организм отчаянно пытается восстановить пораженные клетки. И ему необходимо помогать.
Ожоги от солнца – волдыри: в чем причина?
Под воздействием ультрафиолетового излучения клетки разрушаются. Это нормальная реакция. Если затронут только верхний слой кожи, то появляется покраснение. Оно, как правило, видно уже на пляже. Нужно сразу спрятаться от солнца в тенек. И люди это понимают. Мамы стараются уберечь своего ребенка, многие предпочитают заранее мазать противозагарным кремом, к примеру, или загнать непоседу под тент.
Ситуация опасна тем, что визуально невозможно разобрать, насколько поражена поверхность тела. Покраснение сигнализирует о реакции организма, но не демонстрирует его глубину. Если затронуты глубинные слои кожи – мазать кремом не только поздно, но и опасно.
Разрушенные клетки создают своеобразные «пустоты », которые постепенно заполняются лимфой. Получаются волдыри. Необходимо понимать – таким образом организм сам себя лечит, восстанавливает поврежденные участки.
Ожоги от солнца (волдыри): как лечить
План помощи телу прост: не мешать и поддерживать его усилия. Если усвоите эту простую формулу, то быстро справитесь с проблемой. Что же предпринять, чтобы избавиться от этих «страшных» волдырей?
Давайте опишем процесс схематически, распишем мероприятия по пунктам, которые следует соблюдать в указанном порядке.
- Не допускать попадания солнечного света на заболевшего.
- Померить температуру.
- Мазать поврежденные участки специальными средствами (об этом дальше).
- Пить много жидкости.
- Соблюдать диету.
- Прокалывать волдыри.
- Использовать лед для охлаждения.
- Мазать кожу маслами.
- Применять препараты, отпускаемые по рецепту врача, без назначения.
Предупреждение
Если у ребенка волдыри – обратитесь к доктору. Не занимайтесь лечением через интернет, это опасно.
Волдыри появляются не только от ожогов. Как правило, не представляется сложным связать чрезмерное пребывание на солнышке с последующими новообразованиями на коже. Но в промежутках были и иные события. Иногда (не часто) такие симптомы сигнализируют об аллергической реакции. А с ней бороться следует совсем иными методами. Не доводите до беды, если есть малейшая возможность получить профессиональную помощь, бегите к доктору.
Как поступить, если медицина не доступна (или не хочется ею пользоваться)
У любой хозяйки в доме есть несколько продуктов или средств, способных облегчить состояние обожженного. Если на подоконнике имеется алоэ – прекрасно! Сделайте компресс из его шикарных листков, порой заменяющих целую аптеку.
Нужно срезать старые листья, аккуратно их разделать вдоль и собрать сок. Им тут же мажьте поврежденную кожу, очень аккуратно, чтобы не лопнули волдыри.
Помните, внутри этих полостей организм проводит восстановительные мероприятия. Жидкость при этом является основным рабочим инструментом. Растение можно заменить гелем на основе алоэ вера.
Помидоры против волдырей
Вторым по действенности и подручным средством являются обычные свежие томаты. Их рекомендуется очистить от кожицы и раздавить. Кашицу очень нежно и плавно нанести на волдыри.
Кстати, томаты можно немного охладить, чтобы они не только лечили, но и обезболивали. Ребенку это средство даже полезнее алоэ. Если не сильно поможет до прихода доктора, то поднимет настроение и отвлечет от боли. А веселый человек – уже на 50% здоров!
Яблочный уксус – еще одно незапрещенное средство. Его необходимо развести прохладной водой. После намочите марлю этой жидкостью и покройте поврежденные участки. Кстати, уксус способствует снижению температуры. Если болен ребенок, то пользуйтесь этим методом до получения профессиональной помощи. Для взрослого разводить уксус не обязательно.
Куркума – это такая приправа. Она прекрасно справляется со всякого рода микробами, то есть, оказывает антисептическое действие. От солнечного ожога эта приправа тоже помогает. Продается она в порошке. Его следует развести водой или молоком до кашеобразного состояния.
Смотрите, чтобы не было комочков, как в плохой манке. Они могут повредить поверхность волдыря. После того как кашица готова, нанесите ее на кожу. Подождите десять минут и осторожно смойте.
Охлаждение кожи против волдырей
Параллельно с мазаньем поврежденной кожи, ее необходимо немного остудить. Это важно даже не для самочувствия больного. Нужно чуть-чуть снизить приток крови, чтобы не мешать восстановлению тканей. Для охлаждения используйте прохладную ванну. В нее рекомендуется добавить пару стаканов натурального томатного сока (можно пасту развести или свежий помидор, что-то же есть в холодильнике!).
Не направляйте на кожу воду под напором (душ). Волдыри могут лопнуть. А это приводит к появлению ранок. Как правило потом в них попадают микробы, начинается воспаление. А это уже дело серьезное. И лечить тяжелее, и шрамы останутся. Придется еще и хирурга посещать, чтобы вернуть коже первозданный красивый вид. Вытираться тоже нужно очень осторожно, промокая кожу мягким полотенцем, не оставляющим ворсинок.
Медикаментозные средства от солнечных волдырей
Не стоит считать, что ожог – это нечто катастрофическое. В аптеку рекомендуется идти только после посещения врача. А вот к нему обратитесь с просьбой выписать вам 1% крем сульфадиазина серебра. Этот препарат выпускается в форме мази. Его назначают больным серьезными ожогами. Мазать его следует дважды в сутки. Но он имеет противопоказания.
Ни в коем случае самостоятельно не назначайте его ребенку! Посоветуйтесь со специалистом.
Кроме указанного, вам могут выписать хлоргексидин. Этот препарат борется с микробами, купирует вероятность воспаления. Таким же эффектом обладают Декасан и мирамистиновая мазь. Существуют и иные средства. Их не рекомендуется выбирать самостоятельно.
Каждому из нас приходилось летом на крымских, сочинских или египетских пляжах видеть людей с покрасневшей кожей, которые безрассудно продолжают лежать на жарком солнце. Это же относится и к дачникам, которые, вырвавшись на майские праздники из города, надевают сарафаны и открытые майки и радостно погружаются в уход за своими участками, не позаботившись о своём здоровье. Причём, если такому человеку деликатно подсказать, что ему не мешало бы уйти в тень, он иногда начинает спорить и говорить, что не происходит ничего страшного. В этих случаях у таких людей иногда на коже даже появляются волдыри после загара.
Понять таких людей можно – в современной загруженной жизни редко выдаётся возможность понежиться на морском побережье. Поэтому люди стараются проводить на солнце как можно больше времени. Это огромная ошибка. Чем же так опасно любимое нами солнце?
Как и почему образуются волдыри после солнечного ожога
Не все знают, что волдыри от солнца, по сути, являются не вредным, а полезным явлением. Они защищают нас от вредного воздействия ультрафиолета – составной части солнечных лучей.
Ощущения солнечного ожога, к сожалению, у людей наступают с опозданием. Иногда это опоздание составляет несколько часов. Бывает так, что человек, не чувствуя никакого дискомфорта, целый день проводит под солнцем, а к вечеру на коже появляются волдыри, повышается температура, и человек не может заснуть.
Такие волдыри люди, имеющие весьма приблизительное представление о медицине, иногда даже прокалывают иголкой, что категорически запрещено, особенно, если эта иголка не продезинфицирована. Но если волдырей нет, какое состояние можно считать признаком солнечного ожога? Ведь иногда человек не видит свою спину и не знает, какого цвета кожа на ней.
Симптомы солнечного ожога
- Покраснение кожи.
- Появление на ней мелких пузырьков или, если затронуты более глубокие ткани, одного большого пузыря, наполненного мутным содержимым.
- Человека морозит. В некоторых случаях повышается температура.
- Головная боль,
- Резь в глазах.
- Возможна тошнота, и даже рвота.
Каждый должен знать, что после солнечного ожога иногда проявляется тепловой удар. В этом случае человек ощущает головокружение, дурноту, иногда даже теряет сознание. Глаза у него выглядят запавшими, а вокруг них образуются выраженные тёмные круги.
В этом случае нужно обязательно положить человеку на лоб мокрое полотенце и позвонить в скорую.
Как мы видим, некоторые симптомы напоминают состояние, которое возникает при простуде или гриппе. Однако всё это сопровождается сильным ощущением жжения кожи, дискомфортом, невозможностью лежать на обожжённом участке кожи.
Кому следует особенно опасаться солнечных ожогов
Известно, что солнечным ожогам подвержены не все люди. Некоторые счастливчики могут, часами находясь на открытом солнце, не испытывать никаких последствий. А другие обгорают меньше чем за час. Чем это обусловлено? Какие люди входят в группу риска:
1. Дети младшего дошкольного возраста. Врачи вообще рекомендуют детей до трёх лет не возить в летнее время на море, а если Вы живёте в южных регионах, прогулки с детьми нужно проводить только ранним утром или после пяти часов дня.
2. Люди со светлым цветом кожи, светлыми глазами и волосами. Особенно, если они живут в северных регионах, а на юг приезжают только в отпуск. Таким людям следует уходить с пляжа после 11 часов утра и возвращаться туда только к пяти часам дня. Находясь на солнечной улице в открытой одежде, нужно обязательно использовать защитные средства от солнечных ожогов, которые можно купить в любом магазине курортных товаров.
3. Люди, в семье которых были случаи «меланомы» (рака кожи). Таким людям лучше вообще не загорать, а на море отдыхать под навесом или солнечным зонтом, избегая прямых солнечных лучей.
Негативное воздействие на здоровье человека солнечных ожогов
Большинство наших современников, путешествуя на юг к морю, мечтают приобрести ровный «шоколадный» загар. Это считается красивым. Интересно, что такое мнение у модниц было не всегда. Ещё век назад загорелая кожа считалась признаком неблагородного происхождения, «плебейства» и неряшества. Интуитивно наши прабабушки чувствовали, что солнце вредно влияет на женскую красоту. В чём же это вредное влияние:
- Пересушенная кожа раньше стареет. На ней появляются морщины, которые затем уже нельзя убрать никакими дорогими кремами и лосьонами.
- После солнечного ожога кожа начинает шелушиться, а при сильных ожогах с обгоревших мест слезают целые лоскуты, что, конечно же, выглядит некрасиво.
- У некоторых людей, если они не предохраняют своё лицо от солнца, на коже выступают веснушки и пигментные пятна.
- Но самое страшное – что UVB-лучи вызывают рак кожи. По статистике, это самый опасный вид рака, который случается в наше время.
Типичные ошибки при лечении солнечных ожогов
1. Одним из народных способов лечения ожогов, в том числе и солнечных, является намазывание места ожога маслом. Часто для этого используется подсолнечное масло, либо любое другое. К сожалению, этот метод в корне неправильный. Дело в том, что масляная плёнка на поверхности поражённой кожи предотвращает соприкосновение поражённого участка с воздухом. Это затягивает процесс заживления.
2. Нельзя перебинтовывать поражённые участки кожи различными, иногда не слишком чистыми, лоскутами ткани. Это может вызвать заражение крови и другие осложнения, а заживлению это не способствует.
3. Прокалывание волдырей различными острыми предметами. Волдырь должен сойти на нет сам по себе, не стоит ускорять этот процесс – подобное ускорение может иметь обратный результат.
4. Нельзя прикладывать к волдырям, образовавшимся на месте солнечных ожогов, кусочки льда.
Что взять с собою в отпуск на юг, чтобы предотвратить солнечный удар
Конечно, каждый из нас знает, что ходить с непокрытой головой летом при высокой температуре воздуха опасно. Но когда Вы выбираете головной убор, отдайте предпочтение шляпе с широкими полями перед тюбетейкой. Шляпа с полями защитит не только голову, но и кожу Вашего лица и шеи. Не станут лишними и солнцезащитные очки. Если Вы носите очки с диоптриями, перед поездкой на юг позаботьтесь о приобретении ещё одной пары очков с затемнёнными стёклами.
Обязательно возьмите с собой солнцезащитный зонтик. Его можно установить на пляже у самой воды. Не берите с собой на юг только сарафаны, даже если в том месте, куда Вы едете, температура не падает ниже тридцати градусов. Лёгкая блузочка из натурального материала сохранит Ваши плечи, шею и предплечья от солнечных ожогов.
Находясь на пляже в купальнике, особенно в первые дни отпуска, накиньте на плечи косынку, специальную накидку, или хотя бы полотенце. Модным и очень полезным пляжным аксессуаром, который можно использовать как раз для этих целей, является парео.
Приобретите специальные средства для защиты кожи от солнца, желательно, чтобы фактор солнечной защиты в этих средствах был не менее тридцати.
Как лечить солнечные ожоги народными средствами
Конечно, любое заболевание, в том числе и последствия солнечного ожога, должен лечить врач. Однако, не всегда есть возможность к нему обратиться, особенно, если человек находится на отдыхе в чужой стране. В этом случае могут помочь простые и доступные народные рецепты. Их можно изготовить из того, что у нас всегда под рукой – одеколон, пищевая сода, цветок алоэ вера, куркума и т. д.
1. Содовая ванна. Набрать в ванну прохладной воды. Растворить в ней два стакана пищевой соды (400 грамм). Лечь в ванну и полежать в ней не менее получаса. Содовая ванна воспрепятствует размножению бактерий на повреждённой коже, уменьшит зуд и поспособствует скорейшему заживлению.
2. Содовая паста . Возьмите пару ложек пищевой соды и добавьте несколько капель чистой прохладной воды. Размешайте, чтобы получилась паста, похожая на зубную. Аккуратными движениями нанесите содовую пасту на обгоревшие участки кожи, тонким слоем.
3. Паста из овсяной муки. Овсяную муку разведите холодной водой до пастообразного состояния. Паста должна быть равномерной без комочков. Эту пасту тонким слоем нанесите на поражённые участки кожи. Средство очень действенное. Через 15-20 минут уже наступает облегчение.
4. Спиртовой способ. Возьмите стакан воды и добавьте туда ложку одеколона или водки. Ватным тампоном протирайте солнечные ожоги сразу после их обнаружения и потом, с промежутком в несколько часов. Ожоги заживут быстро и без последствий. Если использовать этот способ вовремя, пузырей на коже не появится. Также можно использовать и уксус.
5. Хорошо помогает при волдырях от солнечного ожога крепкая чайная заварка. Для этого нужно использовать три столовых ложки хорошего чёрного чая на пол литра кипятка. Чай должен настояться до густо-чёрного цвета. Затем надо взять чистую марлю, сложить её в три-четыре слоя, смочить её заваркой, слегка отжать и наложить на место ожога. Сверху прикрыть пергаментной бумагой (компрессной) и покрыть чистым сухим полотенцем. Желательно, чтобы такой компресс пролежал на поражённом участке кожи всю ночь.
6. Признанным средством при борьбе с волдырями от солнечных ожогов являются кисломолочные продукты. Можно использовать нежирный кефир, а также творог. Накладывать творог надо на предварительно смоченную кожу. Конечно, это средство не поможет при очень сильном солнечном ожоге, когда образовался большой пузырь. Но при маленьких пузырях кефирный или творожный компресс помогает очень хорошо. Смочив кожу влажной тканью или пульверизатором, покройте её слоем кефира или творога. А сверху положите марлю. Вы сразу почувствуете, как Вам станет легче. По мере высыхания компресса сбрызгивайте его чистой холодной водой. Через несколько часов компресс можно снять или заменить. Такой способ помогает очень быстро избавиться от мелких пузырей и красноты.
7. Среди специй тоже есть прекрасное средство , которое поможет дезинфицировать место солнечного ожога и избавиться от волдырей. Это куркума. Куркуму вообще называют природным антибиотиком. Её противовоспалительные свойства известны с древности. Возьмите столовую ложку пищевого йогурта, добавьте туда чайную ложку куркумы и чайную ложку ячменной муки. Размешайте этот состав и нанесите на волдырь. Через десять минут смойте холодной водой. Если требуется, процедуру повторите через два часа.
8. Противовоспалительным свойством обладает и самый обычный свежий огурец , причём использовать его нужно не только для накладывания на место солнечного ожога, но и для приёма внутрь. Огурец надо нарезать тонкими кружочками и равномерно распределить их по месту ожога. Съесть огурцов нужно как можно больше. Впрочем, таким же свойством обладает и свежий арбуз, так как эти плоды помогают предотвратить обезвоживание организма, а при солнечных ожогах и тепловых ударах обезвоживание – один из обычных признаков.
9. Кроме огурцов, можно использовать также абрикосовое пюре , которое надо хорошо протереть через сито, и на двадцать минут намазать на место ожога. После этого надо смыть пюре холодной водой.
10. Но, пожалуй, самым эффективным средством для борьбы с волдырями от солнечных ожогов является обыкновенный столетник , который есть в очень многих домах. По-другому этот домашний комнатный цветок называется «Алоэ вера». Для приготовления лекарства от ожога сорвите один лист алоэ вера и выжмите из него сок. Соком алоэ вера нужно намазать волдыри от ожогов. Средство не требует смывания и втирания, само отлично впитывается в кожу, производя лечебный эффект. Волдыри станут меньше, и дискомфорт от ожогов утихнет.
Эти рецепты – лишь небольшая часть того, что можно применить для предотвращения и лечения пузырей при солнечных ожогах. Однако всегда лучше этих ожогов просто не допускать. Берегите свою кожу от воздействия прямых солнечных лучей, и это позволит Вам сохранить здоровье, красоту и молодость.
Волдыри от солнечного ожога выглядят, как термические, и напоминают шишку, заполненную жидкостью. При возникновении солнечных ожогов может наблюдаться повышение температуры и лихорадочное состояние. Кроме того, ощущается зуд и жжение. Как бороться с волдырями после солнечных ожогов и снизить болевые ощущения, мы расскажем далее.
Спасаемся холодной водой
Существенно уменьшить боль и жжение можно с помощью холодной воды. Просто намочите полотенце в прохладной жидкости и наложите компресс на сожженный участок. Подержите примочку совсем немного и снова повторите манипуляцию. Несколько дней старайтесь принимать только прохладный душ. Теплая вода усилит жжение. Не используйте мыло и не трите ожог.
Народные способы
В борьбе с волдырями после солнечного ожога помогут народные методы.
Картофельный сок
Для приготовления лекарства очистите несколько картофельных клубней от кожицы. Натрите корнеплод на терке, а полученную кашицу нанесите на волдыри. Замотайте ожог чистой тканью. Можете отжать с картофельной массы сок и смазывать ним ожоги.
Овсянка
Для лечения солнечных ожогов можно использовать остатки овсяной каши. Просто приложите охлажденную массу на волдыри и держите несколько минут. Облегчить боль можно при помощи ванной с овсянкой. Наберите в ванную прохладной воды и всыпьте в нее 2-3 чашки порошка овсянки. Можете пропустить хлопья через мясорубку или кофемолку. Полежите в мутной воде 15-20 минут. Овсянка способствует регенерации кожи.
Салат
Отлично снимает боль и жжение салат. Вы можете приготовить отвар из листьев салата. Положите растительную массу в воду и кипятите 10 минут. Остатки листьев выбросьте, а в отваре намочите чистую ткань. Приложите компресс к волдырям и держите 10-20 минут. Можно помыть листья салата и отбить их тяпкой. Приложите компресс на сожженное место.
Что делать при повышении температуры
Сильные ожоги могут сопровождаться лихорадкой и жаром. Чтобы сбить температуру и улучшить самочувствие, выпейте Ибупрофен или Аспирин. Эти препараты снимут головную боль и мышечную слабость.
Мази и медикаменты для лечения волдырей от солнечных ожогов
Если сразу после пляжа вы обнаружили красные пятна и жжение, нанесите на пораженные места Спасатель. Если у вас его нет, используйте кефир или сметану. Приобретите молочный продукт с высокой жирностью. Пока нет волдырей, можно использовать Атодерм крем. Этот препарат гормональный, поэтому наносите его очень тонким слоем.
Если волдыри лопнули и на их месте вы обнаружили липкую кожу, используйте мазь с антибиотиком. Эта рана является очень чувствительной к бактериям и вирусам. К антибиотикам относят Пимафукорт, Цинковую мазь. Можно приобрести комбинированные лекарства, которые содержат натуральные масла и антибиотики. Отлично справляются с ожогами такие мази: Актовегин, Солкосерил, Псило-бальзам, облепиховое масло. В составе спрея Олазоль содержится масло облепихи, борная кислота и хлорамфеникол.
Старайтесь загорать на солнце только утром и вечером. Избегайте длительного контакта с прямыми лучами. Перед выходом на пляж используйте специальный крем с высокой степенью защиты.