Почему трескается кожа зимой. Как вылечить потрескавшуюся от мороза кожу рук

Трещины на коже рук – это не только эстетический недостаток. Они могут причинять дискомфорт, вызывать болезненные ощущения. Потрескавшаяся кожа более восприимчива к инфекциям, склонна к аллергии на моющие средства и т.д.

Как же не допустить появления трещин?

Обеспечьте рукам особый, зимний, уход:
  • По утрам пользуйтесь защитным кремом, а по вечерам – увлажняющим;
  • Не выходите на мороз без перчаток;
  • Тщательно вытирайте руки после мытья;
  • Если есть возможность, после каждого мытья рук применяйте крем.

Если кожа на руках уже "потрескалась"

Не откладывайте лечение на завтра. Чем раньше начнете, тем легче будет вылечить потрескавшиеся от мороза руки.

При первых симптомах может помочь нанесение жирного питательного крема с растительными экстрактами. Оставьте крем на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.

Для устранения глубоких трещин понадобятся более радикальные меры. Предлагаем несколько простых рецептов из доступных продуктов.

Народные средства лечения потрескавшейся кожи на руках

  • Кашица из ржаного хлеба. Мякиш ржаного хлеба размочите в молоке. Нанесите смесь на руки. Подержите около 30 минут и смойте.
  • Медовая маска. Используйте только мед, или смешайте его со свиным жиром (в пропорции 2:1). Наносите маску на руки каждый день и держите как можно дольше, не менее двух часов.
  • Смесь из крахмала и томатного сока. В прохладной воде растворите полстакана крахмала. Должна получиться довольно густая масса. В нее добавьте 3 ложки томатного сока. Держите смесь на руках в течение 30 минут.
  • Обвертывание с растительным маслом. Слегка подогрейте 2 ложки растительного масла и пропитайте им марлю. Обмотайте марлей пальцы с трещинами и наденьте перчатки. Оставьте на ночь.
  • Ванночки из отваров лекарственных растений. Приготовьте отвары из ромашки аптечной, крапивы, листьев шалфея или липового цвета. Подержите руки в теплом отваре 15-20 минут.
Потрескавшуюся от мороза кожу рук нужно лечить не только снаружи. Употребляйте в пищу больше продуктов с высоким содержанием витаминов А и Е (молочные продукты, овощи, жирную рыбу, растительные масла, зелень).

Пусть ваши ручки снова станут мягкими и ухоженными!

Вообще кожа всегда выполняет защитную функцию, поэтому обязательно следует следить за ней, дабы она могла и дальше выполнять эту задачу. Отчего способна защитить кожа? Например, от холода или жары, от разных бактерий, а также всевозможных микробов. Эпидермис – это так называемая наружная кожа, обладающая очень сложной текстурой. До 30 дней происходит полная ее регенерация.

Бывает такое, что необходимая регенерация не произошла, это свидетельствует тому, что клетки не получают нужного для них количества полезных веществ. Зачастую именно в области рук и нарушается кожа. Но следует помнить тот факт, что не только нехватка витаминов может привести к таким последствиям, но кожа может повреждаться и по другим причинам, например:

  • если температура воздуха довольно таки низкая;
  • также причиной может стать постоянное пользование холодной водой;
  • нехватка всех витаминов;
  • имеется аллергия на какую-то конкретную пищу;
  • руки контактируют с различными химическими средствами;
  • в наличии есть эндокринные заболевания;
  • если кожный покров находится на стадии болезни (тот же грибок или бактерии).

Многих не оставляет в покое вопрос, почему их кожа имеет повреждения? Главной причиной того, что кожа потрескалась, является холод. Ведь очень часто люди в ужасные холода не признают перчатки, тем самым сами наносят вред своей коже и значительно ухудшают ее состояние.

Обязательно следует внимательно относиться к своему питанию, оно должно быть полноценным. Кожа может начать трескаться из-за нехватки витаминов, а также если в организме недостаточно микроэлементов.


Многих интересует данный вопрос. Ведь каждый мечтает об идеальном состоянии кожи. Итак, для того чтобы кожный покров имел идеальное состояние, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

  • каждый день нужно следить за своей пищей, в ее состав должно входить как можно больше полезных продуктов, тем самым обменный процесс нормализуется;
  • что касается зимнего времени, все же стоит надевать перчатки, не следует морозить свои руки;
  • также обязательно запасайтесь специальными кремами, они защищают кожу;
  • если же тресканье произошло из-за заболевания анемии, тогда стоит систематически принимать лекарства, но обязательным порядком в них должно содержаться железо. Можно поступить по-другому, просто добавить в свой рацион продукты, которые содержат как можно больше железа.

Что ещё полезно для предупреждения растрескивания кожи?

Многие женщины жалуются на то, что их кожа потрескалась, и они вовсе не понимают почему. Но, к сожалению, эта проблема касается женщин очень часто, ведь именно она имеет связь с домашними заботами. В домашней работе очень часто приходится пользоваться химическими средствами. Поэтому лучше всего при уборке надевать специальные резиновые перчатки, дабы избежать контакта с бытовой химией. А также немало важно пользоваться кремом и как можно чаще смазывать руки.

А чтобы достичь лучшего эффекта от крема, в него стоит добавить эфирные масла, которые очень смягчают кожу рук. Эфирное масло увлажняет и защищает кожные покровы. Необходимо добавить всего несколько капель масла в крем, после чего его можно втирать в кожу.

Кожа потрескалась. Что предпринять?


Бывает такое, что человек придерживался всех рекомендаций, но, тем не менее, проблема не исчезает, а кожа тем временем продолжает повреждаться. В таком случае просто необходимо идти к врачу-дерматологу. Именно специалист способен определить причину ухудшения кожи. После чего он и установит индивидуальный курс лечения. Зачастую только врач и может установить данную причину, ведь повлиять на тресканье кожи рук может кожное заболевание.

Бывают такие случаи, когда отсутствует возможность посетить дерматолога в поликлинике. Но не нужно сразу впадать в панику, вызовите врача на дом. Даже в домашних условиях он способен провести необходимый осмотр для того, чтобы установить верный диагноз.

Трещины на руках – это не только некрасиво, это, прежде всего, больно. Иногда трещины очень глубокие, так что даже кровь выступает. Так ? Причин может быть множество – от нехватки витаминов А и Е до реакции кожи на бытовую химию. Как правило, зимой проблема усугубляется, кожа сначала становится очень сухой, а потом трескается кожа на руках. И страдают от этого чаще всего женщины. Есть ли выход? Конечно!

В первую очередь надо научить себя делать уборку по дому в резиновых перчатках. Совет вроде банальный, но как часто женщины про него забывают. Да и вроде не хочется надевать перчатки, когда дел-то: пыль вытереть, пол подмести, да посуду ополоснуть. Хорошо бы, перед тем, как надеть перчатки, смазать руки глицерином – и уборку сделаете и кожу рук «покормите».
Во вторых – никогда не выходите на улицу без перчаток. Даже если на улице не очень холодно. Перед уходом обязательно намажьте увлажняющим кремом. Желательно крем обогатить эфирными маслами. Для этого выдавите крем на ладонь и добавьте 5 капель эфирных масел основы – для этого подойдут масло миндаля, жожоба, персиковых косточек, оливковое, тщательно перемешайте и вотрите в кожу.

Кожа на руках может потрескаться, если в организме элементарно не хватает жидкости. Поэтому зимой необходимо выпивать два литра воды. Так же неплохо поставить в доме увлажнители воздуха, на крайний случай – тарелочки с водой на батареи.

Если вечером есть пара минут на себя, то для начала распарьте кожу, если трещины не глубокие, почистите ручки скрабом для рук, ополосните в отваре ромашки. На ночь намажьте жирным кремом, желательно детским с витамином А, наденьте нитяные перчатки и ложитесь спать.

Так же, если трескается кожа на руках , можно побаловать себя специальными масками для рук.

Рецепт №1

Отварить пару картофелин, растолочь, добавить молоко и столовую ложку оливкового масла. Полученной массой натереть руки и подержать маску минут 15, затем смыть и намазать руки жирным кремом.

Рецепт №2

5 грамм корней лапчатки размолоть. На водяную баню поставить грамм 50 сливочного масла, растопить, добавить полученный порошок. Втереть в кожу рук, оставить минут на 10-15. Ополоснуть в отваре ромашки.

Рецепт №3

Кусочек просто черного карандаша растолочь и смешать с детским жирным кремом. Полученную смесь втирать в кожу рук. Трещины затягиваются в течение трех дней.

Если трещины глубокие, а от мазей легче не становится, советует сделать ванночку с льняным семенем. Оно отлично заживляет кожу, делая е мягкой и эластичной. Итак, столовую ложку семени льна заливаем кипятком, ставим на медленный огонь и варим минут 5. Настаиваем около получаса, процеживаем, смешиваем с жирными сливками и опускаем туда руки. Минут через 10 вынимает, просушиваем и смазываем кожу увлажняющим кремом. Так же может помочь в заживлении и ванночка с крахмалом. На литр воды берется столовая ложка крахмала, тщательно размешиваете и опускаете руки минут на 20. После этого даете рукам просо высохнуть, остатки крахмала аккуратно снимаете салфеткой и смазываете кожу рук кремом.

По поводу крема. Его можно приготовить в домашних условиях, и он будет отлично справляться с трещинами на руках. Так что, если трескается кожа на руках , то идем на кухню готовить крем для ненаглядных ручек: календулу, ромашку, подорожник и череды по 1 столовой засыпать в термос, залить литром кипятка и настаивать около 6 часов, затем настой процедить, растереть с 4 столовыми ложками масла до кремообразного состояния, добавить 1 столовую ложку меда. Крем поставить в холодильник и втирать каждый день в кожу рук на ночь.

И, напоследок, самый действенный и простой вариант. Идем в аптеку. Покупает масляные растворы витамина А и Е, и втираем их в кожу рук. А так же принимаем внутрь. Так же масляными растворами можно обогатить любой крем для рук. Делается это очень просто. В пустую баночку выдавливаем крем для рук, туда же добавляем масляные растворы витаминов и пользуемся в свое удовольствие.

Если все вышеперечисленное не сработало, тогда нужно обратиться к дерматологу. Трескается кожа на руках очень часто при нейродермитах и псориазе. Так же специалисты утверждают, что это может быть симптомами интоксикации от лямлий. Или банального грибка. Дерматологи определят, почему трескается кожа на руках, и подскажут, как лечится в каждом конкретном случае. И выпишут необходимые мази.

И совсем-совсем последняя рекомендация. Если трескается кожа на руках , посмотрите внимательно на бытовую химию в доме. Возможно - это аллергическая реакция на новое. Если что-то из моющих средств вызывает сомнения – избавьтесь. Наши мамы и бабушки ведь как-то обходились без целого арсенала моющих средств? И мы сможем. Здоровье – важнее. А красота наших рук – только в наших же руках.

Наталья Торопова
Женский журнал JustLady

Есть люди, у которых каждую зиму на коже появляются трещины, а руки шелушатся и даже кровоточат. Особенно часто эта неприятность касается женщин. Иногда, трещины на руках могут появляться даже при температуре выше ноля. Что за причина такой напасти? Гормоны? Питание? Возраст? В этой статье мы попробуем разберемся почему трескается кожа на руках и как избавиться от того, что в мороз кожа рук сохнет и трескается.

Отчего на руках трескается кожа

Пересыхание и растрескивание кожи рук в зимний период является очень распространенной медицинской проблемой. Прежде всего стоит отметить, что меньше всего эта проблема связана с лекарствами или гормонами. Вместо них, естественный защитный слой, который обычно покрывает кожу, "срывается" с рук сухостью и холодом, что и приводит к растрескиванию.

Зима действительно трудное время для ваших рук. Гладкие, упругие и мягкие в ​​сентябре, руки могут стать красными, потрескавшимися и грубыми к февралю. Главный виновник? Отсутствие влаги.

Зимой влажность в наружном воздухе снижается. Внутри, благодаря обогреву помещений, еще суше. Если вы часто моете руки, чтобы избежать простуды или гриппа (а это правильно), можно смыть все натуральные масла, которые остаются в вашей коже.

Подобная ситуация в состоянии привести к такой степени обезвоживания кожи рук, что она трескается, ломается и начинает кровоточить. Многие и многие женщины с трещинами на коже рук не могут понять что именно с ними происходит - но практически любой дерматолог объяснит, что проблема когда кожа рук трескается до крови просто в ОЧЕНЬ сухой коже.

Хорошая новость в том, что когда вы это осознаете, вы уже будете на полпути к устранению проблемы.

Сильный или слабый барьер?

То, как хорошо ваши руки смогут выдержать суровые зимние условия имеет много общего с защитной силой нашей кожи . Следует понимать, что кожный барьер представляет собой смесь белков, липидов и масел. Все эти вещества по-своему защищают кожу, и то, насколько хорошо они работают, в основном зависит от ваших генов.

Если у вас слабый защитный барьер кожи, то вы более склонны к таким симптомам чувствительной кожи, как зуд, воспаление и экзема.Также ваши руки чаще становятся очень сухими зимой.

Если у вас в прошлом году зимой потрескалась кожа на руках, с новысм морзами, вы с большей вероятностью будете опять страдать от того, что кожа рук шелушится и трескается.

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение кожи рук!

Для того, чтобы свести проблему к минимуму, вы должны несколько раз в день наносить на руки увлажняющий крем. Бальзамы и другие "липкие" увлажнители лучше, потому что они густые и лучше удерживают влагу кожи. Вы также должны избегать вещей, которые усиливают иссушение кожи рук. Одевайте резиновые перчатки при мытье посуды, ограничивайте ручное мытье посуды, не используйте очень горячую воду, когда моете руки. Если вы делаете работу во дворе или дома, пара легких хлопчатобумажные перчаток может защитить ваши руки. Если есть какие-либо области покраснения, масштабирование и зуда, вы можете применить стероидные крема, чтобы успокоить пораженные области. Если облегчения не наступает, обратитесь к терапевту или дерматологу.

  • Для лечения пересохших, чешуйчатых рук, вам нужно вернуть влагу, что отсутствует в вашей коже. Питьевая вода не будет этого делать.
  • Вам нужен увлажняющий крем, который наносится непосредственно на кожу, вот он и будет удерживать воду от испарения и придавать вашей коже здоровый, влажный вид.
  • Начните увлажнять кожу рук еще до того, как кожа рук начнет шелушиться и трескаться. Эффективная профилактика с помощью увлажняющего крема должна начинаться перед тем как ваши руки начнут проявлять признаки сухости.

Когда у вас трескается кожа на руках, то нанесение увлажняющего крема один раз в день недостаточно. Этого, вероятно, хватит для защиты в течение примерно пяти минут. Если вы наносите увлажняющий крем чаще, его эффект длится дольше. Пять или шесть процедур в день обеспечивают более длительную защиту кожи рук. Для достижения этой цели, можно применить то, что называется "правильное размещение продукта." Наряду с хранением большой банки или тюбика вашего любимого увлажнителя в ванной комнате, держите упаковки меньшего размера в сумке, спортивной сумке и на вашем столе, так использование увлажняющего крема становится привычкой.

Не забудьте втереть крем для рук или лосьон на кутикулу и ногти. Они могут стать сухими, как и кожа рук.

Выбор подходящего увлажняющего крема для рук

Вы найдете много кремов для рук и лосьоны для тела на ваших аптечных полках. Чтобы облегчить задачу какой крем использовать, когда у вас на руках трескается сухая кожа, помните, что всего два типа ингредиентов выполняют большую часть работы, когда речь идет о сохранении вашу кожи мягкой и увлажненной: смягчающие и увлажняющие вещества.

Смягчающие средства действуют в качестве смазки на поверхности кожи. Они заполняют щели между клетками и помогают свободным краям мертвых клеток кожи держаться вместе. Скользкое ощущение, что вы получите после применения увлажняющего крема, исходит как раз из смягчающих средств. Они помогают сохранить кожу мягкой, гладкой и эластичной. Посмотрите на ингредиенты, такие как ланолин, масло жожоба, изопропилпальмитат, пропиленгликоль, сквален и стеарат глицерина.

Увлажнители поверхности кожи привлекают влагу из окружающей среды, увеличивая содержание воды в наружном слое кожи. Внимательно изучайте этикетки ингредиентов общих увлажнителей, там должны быть такие вещества как глицерин, гиалуроновая кислота, сорбит, пропиленгликоль, глицерин, мочевина и молочная кислота.

Более густая продукция для более поврежденной кожи

  • Если у вас постоянно грубая сухая кожа на руках и трескается до кровотечения, вам следует перейти к более терапевтическим препаратам.
  • Вазелин является надежным способом защитить кожу рук. Или выберите густой, увлажняющий крем с богатой защитной формулой, которая содержит более тяжелые компоненты, такие как диметикон, масло какао или масло ши или пчелиный воск.
  • Намазывайте толстым слоем на кожу рук перед сном, одевайте сверху хлопчатобумажные перчатки и увлажняйте кожу рук в течение всей ночи.


Как мыть руки, когда кожа рук трескается и сохнет

  • Чтобы защитить ваши руки в то время, как вы защищаете свое здоровье с помощью частого мытья рук, выберите мягкое мыло, используйте теплую - не горячую воду, высушите руки и нанесите сразу крем.
  • Если у вас кожа рук сильно сохнет и трескается, а вам приходится мыть руки десяток или более раз в день, замените мытье рук обработкой гелем для дезинфекции и влажными салфетками.
  • Хотя, многие дезинфицирующие средства на основе спирта сушат кожу, но для людей, которые за день пропускают через руи тонну воды, они на самом деле безопаснее для кожи, чем мыло и вода.

Купите увлажнитель

Использование увлажнителя в квартире и офисе также поможет если трескается кожа на руках. Некоторые увлажнители воздуха не только успокоят ваши супер сухие руки, они помогут улучшить состояние зудящей кожи по всему телу (в том числе потрескавшиеся губы) и успокоят заложенный нос.

Заключение

Если покраснение, шелушение, и разрушение кожи сохраняются, обратитесь к врачу. Участковый терапевт или дерматолог может предписать стероидные крема, чтобы помочь бороться с воспалением, а также в обязательном порядке проверит почему трескается кожа на руках, чтобы исключить такие болезни как экзема и псориаз.

Если ваша кожа здорова, основная забота - поменьше воздействовать на нее горячей водой и наносить эффективные средства защиты для рук, вы можете зимой не беспокоиться, что кожа рук будет сохнуть и трескаться как раньше, когда для облегчения симптомов вы ждали наступления весны и тепла.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про то, почему трескается кожа на руках, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.