Кормление 9 месяцев грудном вскармливании. О рационе питания. Фруктовые блюда и десерты

Режим дня для ребенка в 9 месяцев практически идентичен режиму . Некоторые изменения можно заметить лишь в рационе питания, содержании развивающих игр и обновлении массажного комплекса.

Примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев. Основные режимные моменты

6:00-6:30 Пора пробуждения и первой трапезы малыша.

6:30-8:30 Утренний отрезок бодрствования с обязательным выполнением : умывания, смены подгузника, приема воздушных ванн и легкого массажа.

8:30-10:00 Первая прогулка, совмещенная со сном на свежем воздухе.

10:00-10:30 Пора второго кормления.

10:30-14:00 Период активного познания окружающего мира, включающий выполнение зарядки и множество развивающих игр.

14:00-14:30 Очередное кормление крохи.

14:30-16:00 Время поспать. Поспать не прогулке.

16:00-18:00 Проснувшийся кроха полон энергии и готов к выполнению физических упражнений и познавательным играм.

18:00-18:30 Время подкрепиться.

18:30-20:30 Очень удачный момент для совместной семейной прогулки, на которую могут отправиться все члены семьи.

20:30-22:00 Пора общения с домочадцами, благоприятная для спокойных игр; вечерний .

22:00 Вечерняя трапеза ребенка.

22:30-6:00 Сон до утра.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):
Представленная таблица составлена с учетом физиологических потребностей ребенка в 9 месяцев: в ней выдержаны четырехчасовые интервалы между кормлениями, предусмотрено две прогулки, а промежутки, отведенные для активного досуга, оставляют время для развивающих занятий и выполнения физических упражнений .

Сон

Нормальная продолжительность сна малыша этого возраста составляет от одиннадцати до четырнадцати часов в течение суток. Самым продолжительным является период ночного отдыха .

Учитывая разнообразие индивидуальных особенностей девятимесячных малышей, физиологи установили, что чаще всего их дневной сон бывает:

Двухфазным, состоящим из двух полуторачасовых периодов . Это – наиболее оптимальный вариант дневного отдыха, свидетельствующий о нормальном психическом и эмоциональном развитии малыша.
Трехфазным, включающим два кратковременных сорокаминутных промежутка утреннего (в 9:00) и вечернего (в 19:00) отдыха и продолжительного дневного сна, длящегося не менее двух часов . Если этот период совпадает со временем прогулки, малыш может проспать и три часа. Будучи вариантом нормы, такой график сна свидетельствует о чрезмерной утомляемости крохи, еще не готового к продолжительному бодрствованию.

Периоды дневного сна чрезвычайно важны для малыша: они дают ему возможность восстановить истраченную энергию и являются гарантией его хорошего настроения.

О нарушениях сна

Родители нередко становятся свидетелями различных нарушений нормального графика сна:

Некоторые крохи могут нуждаться в отдыхе не 2-3, а 4-5 раз в течение дня, причем продолжительность их сна составляет не более получаса.
Другие детки очень плохо спят по ночам: постоянно ворочаются, вздрагивают (), часто просыпаются, плача () и капризничая, а после пробуждения очень долго не могут заснуть. Успокоившись на руках у мамы после долгих уговоров и укачивания, они ненадолго забываются тревожным поверхностным сном, чтобы вскоре вновь проснуться.

Чтобы нормализовать сон малыша, необходимо найти и устранить причину, спровоцировавшую нарушение его качества и цикличности .

Виновником нарушения дневного сна чаще всего является сильное переутомление малыша, произошедшее из-за обилия внешних раздражителей: большого количества людей в доме, навязчивых игр старших детей, слишком громкой музыки, а также слишком высокая температура и сухость воздуха в детской комнате ().

Для нормализации ночного отдыха необходимо выполнение следующих условий:

Перед укладыванием малыша следует хорошо проветрить детскую комнату. Сон с приоткрытой форточкой, гарантирующей постоянный приток свежего воздуха, является идеальным вариантом поддержания комфортного микроклимата;
Если спящий кроха имеет обыкновение сбрасывать одеяльце, нет необходимости стоять всю ночь над его кроваткой. Достаточно всего лишь правильно одеть его перед сном. Помимо одноразового подгузника на малыше должна быть легкая пижама и носочки;
Отличными вариантами подготовительных процедур, способствующих продолжительному ночному отдыху, являются: выполнение гимнастики, сопряженной с расслабляющим массажем и ритуал вечернего купания малыша;
Игры, предшествующие засыпанию, должны быть спокойными;
Очень хорошо, если в процедуру укладывания ребенка родители включат традицию чтения добрых сказок. Подросший кроха уже способен выслушать 2-3 не слишком длинных текста;
Отличным звуковым фоном для засыпания младенца является негромкое пение колыбельных.

Родителей зачастую тревожит беспокойный ночной сон ребенка. Жалобы разные: малыш плохо засыпает, часто просыпается, плачет во сне. Почему так происходит и что нужно делать?

О рационе питания

Зная, что режим питания 9-месячного ребенка включает пять кормлений, а суточный объем съедаемой пищи (не считая питья) должен составлять не менее одного литра, нетрудно подсчитать, что за одно кормление он должен получать не менее 200 мл продуктов, предназначенных для детского питания.

Начиная с этого возраста, у многих мамочек грудное вскармливание начинает отходить на второй план (грудь малышу дают при пробуждении и при укладывании на ночь). Основу детского рациона отныне составляют супчики, каши, овощные и фруктовые пюре. Для увеличения питательности блюда в легкие супчики и овощные пюре целесообразно добавлять мясо, нарезанное мелкими кусочками. Поскольку у малыша к этому времени есть несколько () зубов, необходимость в его протирании отпадает .

Не меньшей питательностью обладает и отварной яичный желток, его точно так же добавляют в супы и пюре, внося тем самым разнообразие в детское меню. Следует лишь помнить о том, что не следует давать крохе мясо и желток в один и тот же день.

В этом возрасте можно познакомить ребенка с блюдами из нежирных сортов океанической рыбы (трески, минтая, пикши, хека, камбалы). Учитывая высокую аллергенность этого продукта, вводить его следует постепенно и очень осторожно , начав с половины чайной ложечки приготовленного на пару или отварного рыбного филе (можно также дать рыбное пюре из баночки).

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Если покормить кроху рыбой в утренние часы, можно пронаблюдать за реакцией его организма. При этом не следует давать ему никакие другие новые продукты. Если после знакомства с новым блюдом у него не покраснели щечки и не выступила сыпь, это свидетельствует об отсутствии у него аллергической реакции на рыбу. Значит, в следующий раз порцию рыбки можно будет немного увеличить.

Очень важно, чтобы в рационе растущего крохи было достаточно свежих овощей и фруктов: насыщая его организм витаминами и микроэлементами, в ряде случаев они могут решить проблемы с нормализацией стула. При возникновении запора персиковое или сливовое пюре может исполнить роль безопасного природного слабительного. Кусочки фруктов (персики, бананы, яблоки) и ягоды можно добавлять в каши и детский творожок: это улучшит их вкус и повысит питательную ценность.

Молодым мамам будет полезно взглянуть на примерный план суточного рациона подросшего крохи:
6:00 Проснувшегося грудничка прикладывают к груди, а искусственнику дают бутылочку с молочной смесью.

10:00 Отличным вариантом завтрака будет кашка и пюре из свежих фруктов.

14:00 На обед можно предложить малышу овощной супчик с кусочками мяса или яичным желтком. Неплохим вариантом трапезы может стать овощное пюре с мясом, а в качестве десерта подойдет тертое яблоко. Полноценной заменой мясу со временем могут стать блюда из океанической рыбы.

18:00 Лучшее время для перекуса из детского творожка и фруктового сока. Крохи, любящие более сытную пищу, могут поужинать кашкой с кусочками мелко нарубленного мяса.

22:00 Засыпающего малыша снова прикладывают к маминой груди или дают молочную смесь.

Для поддержания правильного водного баланса в организме малыша мама должна позаботиться о том, чтобы он получал необходимое количество жидкости: детского чая, питьевой воды, морсов и соков .

Моя таблица прикорма в 6-9 месяцев

О физическом развитии

Девятимесячные ребятишки без проблем встают на ножки и при поддержке за обе ручки или держась за какую-либо опору. Для того чтобы способствовать укреплению их мышц, необходимо не менее двух раз в день заниматься гимнастикой , включая в комплекс упражнения:

с круговым вращением ручек;
на сгибание и разгибание ножек (одновременное и поочередное);
с поочередным сгибанием и разгибанием ручек малыша, держащегося за мамины пальцы;
стимулирующие ползание;
с выполнением скользящих шагов;
на приседания (при поддержке за подмышки);
с наклонами корпуса вперед (при выпрямленных ножках).

Перед выполнением следующего упражнения необходимо снимать напряжение с мышц при помощи легкого расслабляющего массажа. Каждое движение следует повторять не менее пяти раз, а общая продолжительность комплекса не должна превышать десяти-пятнадцати минут.

Стремясь как можно быстрее научить кроху ходить, многие мамы используют ходунки, не подозревая о том, что этот нехитрый тренажер является слишком большой нагрузкой для неокрепших ножек .

Даже опытный педиатр не может точно сказать, какая именно нагрузка необходима для правильного развития того или иного ребенка, а у некоторых мам, увлекшихся хлопотами по хозяйству, малыши находятся в ходунках неоправданно долго. Именно поэтому от использования ходунков лучше отказаться, дав малышу возможность самостоятельно осваивать новые навыки.

О развивающих играх и занятиях

Любимыми играми малышей по-прежнему остаются «Ладушки», «Сорока-ворона»;
Девятимесячный возраст – время активного развития мелкой моторики, именно поэтому малыши начинают проявлять интерес к мелким предметам, пытаясь сорвать цветок или подобрать камешек во время прогулки. Зная об этом, мама должна контролировать своего кроху, пресекая все его попытки отправить находку в рот. А вот во время кормления этот интерес нужно всемерно поддерживать, давая малышу возможность удерживать в ручках кусочки хлеба или ломтики фруктов. Так же полезно давать ему ложку – раз за разом пытаясь управлять ею, кроха через какое-то время научится есть самостоятельно ();
Развитию мелкой моторики чрезвычайно способствуют занятия, состоящие во вставке (и последующем извлечении) горошин, зерен фасоли или чечевицы в комочек соленого теста. Можно предложить крохе собрать в коробочку рассыпавшиеся пуговицы, крупные бусины или камешки. Во время этих занятий взрослый должен очень внимательно наблюдать за малышом, тянущим в рот каждый предмет;
Ребятишкам этого возраста очень нравится игра в прятки. В игре могут принять участие оба родителя. Один, спрятавшись за угол, должен произнести «ку-ку» и на мгновение показаться крохе. После этого, взяв малыша на руки, мама может спрятаться вместе с ним и точно так же выглянуть из-за угла. Восторгу крохи не будет предела;
Настала пора познакомить малыша с представлением о цвете. На протяжении нескольких дней можно вместе с ним выкладывать башенку из одноцветных кубиков, все время акцентируя его внимание на названии их цвета. Потом можно добавить один кубик контрастной окраски. Пусть кроха запомнит и осознает различие цветов. Через некоторое время можно попросить его подать кубик определенного цвета. Вариантом игры является работа с размерами (большой-маленький) и количеством (один-много) предметов (учим с ребенком цвета — ).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: и читаем о

Ежедневное следование одному и тому же режиму дня дисциплинирует кроху, формирует у него ряд полезных навыков и привычек (например, процедура утреннего умывания, стремление мыть руки перед едой, обыкновение просыпаться и принимать пищу по часам, ритуал ежевечернего приема ванны), которые пригодятся ему в дальнейшем.

ВИДЕО ГИД

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Как вернуть молоко
Возобновление грудного вскармливания. Неужели это возможно?

Сама по себе тема релактации (восстановление процесса лактации) очень обширна. Она включает в себя не только физиологический аспект кормления, но и психологию взаимоотношений между матерью и ребенком. Поэтому сразу оговоримся: в рамках одной статьи невозможно описать всю методику релактации целиком, тем более что в каждом конкретном случае (для каждой пары мать-дитя) необходим индивидуальный подбор рекомендаций со стороны специалиста по грудному вскармливанию. Мы просто попытаемся рассказать, как это будет выглядеть в общих чертах, и дать необходимый минимум информации тем мамам, которые по каким-то причинам прервали кормление грудью и хотели бы вновь вернуться к естественному вскармливанию, а также мамам, желающим выкормить приемного ребенка. Зачастую женщины даже не подозревают о возможности перехода с искусственного вскармливания на грудное либо не знают, как это сделать и куда обратиться за помощью.

Назад, к маме!
Итак, дорогие мамы, релактация возможна!

Более того, с точки зрения физиологии в этом нет ничего сложного. Многие наверняка слышали, что за процесс выработки молока в женском организме отвечает гормон пролактин. От его количества напрямую зависит количество молока. И строго говоря, все, что нужно для стимуляции производства этого гормона, - частое и продуктивное сосание ребенком груди.

Значит, постоянно прикладывать малыша к груди - и молоко появится? В принципе, да. Однако не все так просто.

Первая и главная трудность - это то, что зачастую ребенок отказывается сосать грудь. Ему неудобно ее брать, непривычно, и вообще он уже так полюбил свою бутылочку, что менять ее на какую-то там грудь совсем не хочется!

И дело совсем не в том, что в груди нет молока и оттуда ничего не льется, - из пустышки тоже, например, ничего не льется... Оказывается, малыш забыл (и, к сожалению, не без участия взрослых), на какой стиль взаимоотношений с мамой он рассчитан природой - ведь правильный способ кормления заложен в ребенке генетически! Наша задача - "пробудить" его наследственную программу.

Грудное вскармливание - это продолжение того единства с мамой, которое ребенок переживал, находясь у нее в животике. Значит, первое, что необходимо сделать маме для восстановления лактации - это наладить такой же непрерывный и тесный контакт с малышом, как и во время беременности. Прежде чем малыш вернется к груди, он должен вернуться из кроватки и коляски на руки к маме!

Мамины руки, теплая кожа, сердцебиение, знакомый запах, вибрация грудной клетки при разговоре, плавное покачивание, когда мама встала и пошла, мирный сон рядом с ее грудью... Вот те главные стимулы, благодаря которым малыш "вспомнит" свою маму, вспомнит райское состояние, сопровождавшее его жизнь в утробе, и захочет сосать не какие-то там резиновые заменители, а настоящую, такую родную и неповторимую грудь!

Идиллия? А почему бы и нет?.. Все мамины усилия на данном этапе будут состоять в том, чтобы обеспечить практически непрерывный контакт с ребенком и регулярно предлагать ему грудь. Существенно облегчить эту работу сможет ношение малыша в перевязи (слинге, лоскутном держателе) - ведь таким образом удастся совместить потребности ребенка и нужды самой мамы.

Иногда процесс преодоления отказа от груди занимает несколько дней, а иногда - и несколько недель. Главный результат этого первого этапа - ребенок начал сосать! И делает это часто и с удовольствием. Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки - каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Теперь необходимый докорм в полном объеме будет даваться из ложечки (маленькой чашки, пипетки). А во всех ситуациях, когда была пустышка, теперь используется грудь. Как говорится, по назначению...

Очень удобно использовать специальную мягкую ложечку, разработанную швейцарской компанией Medela. Рукоятка ложки похожа на небольшую бутылочку, куда мама наливает необходимое количество жидкости. А у основания - мягкая силиконовая выемка (как у обычной чайной ложки), куда легким нажатием пальцев добавляется новая порция питания из бутылочки. Таким образом существенно экономится мамино время, весь докорм можно успеть дать до того, как ребенок устанет или начнет нервничать, а также практически невозможно что-то пролить мимо ротика малыша. Если у вас есть возможность приобрести эту ложечку - непременно ею воспользуйтесь!

Вообще мягкая ложечка полезна не только в случае релактации. Ею очень удобно пользоваться для докорма малыша сцеженным молоком в отсутствие мамы, для докармливания недоношенных и маловесных детишек, быстро устающих у груди. Использование мягкой ложечки помогает избежать такого неприятного явления, как отказ от груди, который в большинстве случаев провоцируется наличием бутылочки с соской.

А вот и молоко!
Итак, ребенок сосет часто и с удовольствием. Что же дальше?

Дальше необходимо научить его делать это правильно, то есть обучить малыша правильному прикладыванию к груди. Напомню, что при правильном прикладывании радиус захвата ареолы должен быть примерно 2,5 см от основания соска. Это нужно для эффективной стимуляции молочной железы - и соответственно, для полноценной выработки молока. А также для того, чтобы предотвратить у мамы появление трещин сосков и избежать застоя молока.

Следующий этап - усиленная стимуляция выработки молока.

Здесь возможны два варианта развития событий. Первый - это когда молоко у мамы приходит быстро (иногда даже без применения лактогонных средств). Как правило, для таких ситуаций подходят обычные рекомендации при недостатке молока:

Грудь дается по первому сигналу беспокойства со стороны ребенка;
в дневное время организуются ежечасные прикладывания малыша к груди по инициативе мамы (грудь также меняется каждый час);
налаживаются ночные кормления - примерно 3-4 за ночь (как только малыш завозился во сне, сразу предлагаем грудь. Если он спит всю ночь, то мама организует регулярные прикладывания по будильнику);
постепенно уменьшается количество искусственного питания.
Главное, что нужно будет контролировать - это оптимальное количество докорма (опять напомним - не из бутылки!). Ведь если объем получаемой смеси за сутки будет недостаточен для ребенка - это скажется на его самочувствии (он может голодать!). А если наоборот, докорма слишком много - это затормозит процесс выработки материнского молока.

Итак, чтобы у ребенка был стимул сосать грудь, он должен быть в меру сытым! Как это определить? Стандартный тест, предложенный Всемирной организацией здравоохранения для определения достаточного объема питания ребенка до 6 месяцев - это подсчет количества мочеиспусканий за сутки. Если малышу достаточно - их должно быть не меньше 12.

Подсчитали, сколько раз малыш пописал за сутки (для этого надо отказаться от одноразовых подгузников!), - уменьшили объем докорма. Подождали (обычно 3-4 дня), пока количество мочеиспусканий опять поднимется до 12 раз - объем смеси снова можно уменьшить. И так до победного конца! Как правило, весь процесс занимает 2-3 недели. Опять-таки оговорюсь: лучше делать это под контролем опытного специалиста.

Специальные средства
Второй вариант развития событий при релактации - это когда молоко приходит не сразу или приходит в недостаточном для ребенка количестве. Обычно такое случается, если:

После родов прошло больше 3 месяцев;
у мамы есть серьезные гормональные нарушения;
мама хочет наладить вскармливание приемного ребенка.
Какие действия в этой ситуации будут считаться правильными? Вот они:

Применение лактогонных средств;
организация дополнительных сцеживаний;
а также почти все вышеперечисленные рекомендации с одним дополнением: докорм смесью будет даваться из специального приспособления, именуемого SNS (система дополнительного вскармливания).
Вы никогда не слышали о таком? К сожалению, и большинство российских мам тоже не знают о существовании SNS. Как же это выглядит? Это небольшая бутылочка, которая вешается маме на шею в перевернутом состоянии. Только внизу у нее не соска, а тоненький и мягкий капилляр, который нижним своим концом прикрепляется рядом с маминым соском таким образом, что малыш, присосавшийся к груди, захватывает и его тоже.

И что же получается? Ребенок сосет грудь, а получает смесь. Приспособление это изготавливается швейцарской компанией Medela и распространяется через их фирменные магазины. Оно является идеальной заменой бутылочке во всех случаях, когда у мамы нет (или не хватает) молока. Ведь таким образом сохраняются те преимущества грудного вскармливания, которые относятся к области взаимоотношений между матерью и ребенком. А вероятность того, что постепенно будет налажено нормальное кормление грудью, неизмеримо выше, чем при использовании бутылок.

Только хочется сразу предупредить: схема докорма через SNS тоже должна быть разработана совместно со специалистом по грудному вскармливанию. И еще одно замечание: мера эта - временная. Благодаря активным маминым усилиям по стимуляции лактации количество докорма тоже будет снижаться (может быть, не так быстро, как в первом случае), и необходимость в SNS постепенно отпадет.

Весь процесс релактации занимает от нескольких дней (если малышу - несколько дней) до нескольких недель. Иногда какой-то объем докорма остается до исполнения малышу 6 месяцев (возраст, когда его пора знакомить со взрослой пищей) - и затем смесь постепенно замещается прикормом. В любом случае теперь мама может кормить грудью своего ребенка так долго, как этого захочется ей и ее малышу.

Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка. Работа трудная, но благодарная. Потому что все усилия окупятся нормальным физическим и психическим здоровьем малыша, а также невероятной радостью, гармонией и ощущением полноты жизни, которые переживает каждая женщина, кормящая ребенка в соответствии с его природными потребностями. Дерзайте, дорогие мамы! Удачи вам!

Истории из жизни
Несмотря на то, что молоко у Оли пришло на третий день, в роддоме ее назвали "немолочной мамой" и назначили малышу регулярный докорм смесью из бутылки. Когда на 10-й день к ним приехал консультант по лактации, маленький Егор уже целиком был на искусственном вскармливании. К груди мама его не прикладывала.

Поначалу на предложение пососать грудь малыш отреагировал резким плачем и отказом. Через сутки благодаря грамотным маминым действиям малыш брал грудь каждый раз, когда ему предоставляли такую возможность. Через 5 дней Егор уже был на полноценном грудном вскармливании. На вопрос, почему она захотела вернуть молоко, мама ответила: "Без этого я не представляю себя как женщину!"

На момент консультации маленькой Вере было почти 2 месяца. "Искусственницей" она была с 3 недель. Молока у мамы уже давно не было. Мотивируя свое желание вернуть грудное вскармливание, она сказала: "Я не удовлетворена уровнем психологического контакта со своим ребенком. Если женщина кормит малыша грудью, она понимает и чувствует его гораздо лучше".

Горячее желание мамы и уверенность в том, что ее девочке необходимо естественное вскармливание сыграли решающую роль: молоко начало приходить уже через 5 дней. Примерно через 10 дней после начала работы был окончательно преодолен отказ от груди. Теперь малышка кормится только грудным молоком.

Когда Настя обратилась за помощью, ее дочери было 3,5 месяца. С рождения Аня была на искусственном вскармливании. Маму беспокоили отклонения в физическом развитии ребенка: несмотря на то, что врачи не могли обнаружить никаких патологий, девочка плохо прибавляла в весе. Процесс "возвращения" ребенка к груди занял около месяца: малышка очень долго восстанавливала нормальные отношения с мамой. К 6 месяцам в ее суточном рационе продолжало оставаться около 200 г смеси. За 7-й месяц мама полностью заменила искусственное питание на положенный для этого возраста прикорм. Получив необходимый для любого ребенка полноценный контакт с мамой и незаменимое грудное молоко, Аня начала хорошо прибавлять в весе. На сегодняшний момент мама уверенна, что сможет кормить свою девочку еще очень долго.

Константин родился в 36 недель. Первые три недели был на искусственном вскармливании. В тот день, когда к Наташе приехал консультант для того, чтобы помочь маме начать процесс релактации, ее муж как раз накупил побольше молочной смеси: "Чтоб надолго хватило!" Это был второй его брак, и первых двух своих детей он выкормил собственноручно из бутылки. За маленьким Константином папа собирался ухаживать таким же образом.

Мама же мечтала кормить грудью. Ее упорства хватило на неделю: потом муж запретил "ставить эксперименты на ребенке". И хотя уже через 4 дня объем искусственного питания сократился вдвое, Наташа не смогла преодолеть негативное отношение супруга к грудному вскармливанию. Без столь необходимой в этом деле моральной поддержки близкого человека у нее опустились руки. Все вернулось на круги своя: пустышка, бутылка, одинокие часы в кроватке ("чтоб к рукам не привыкал!").

Дважды Лариса собиралась восстановить лактацию. В первый раз препятствием оказались рекомендации ее гинеколога: по мнению того специалиста (видимо, плохо знакомого с физиологическими процессами в репродуктивной системе женщины?) возвращать лактацию категорически нельзя! Второй раз мама передумала уже после визита консультанта: ей не подошла рекомендация предлагать малышу грудь ночью и при необходимости брать его в свою кровать. Оказывается, на ночь Лариса втыкала в уши затычки ("беруши"), чтобы кряхтение и плач ребенка не мешали ей спать. Перспектива ночных пробуждений для прикладывания ребенка к груди показалась ей невыносимой. Релактация не удалась.

Мария Гуданова
консультант по грудному вскармливанию,
специалист центра "Радуга материнства"
Статья из апрельского номера журнала "Наш любимый малыш"
25.4.2005

Http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=4250

Меню девятимесячного крохи уже смело можно назвать достаточно разнообразным. Помимо смеси или материнского молока, он получает целый ряд дополнительных продуктов. Суточное потребление прикорма к этому моменту составляет порядка 1200 мл.

Ближе к годовалому возрасту, ребенок сможет кушать все блюда с общего стола при условии, что родители придерживаются принципов правильного питания. Однако на данном этапе взрослые все еще задаются вопросом: чем кормить своих малышей. Расскажем подробнее, каким должно быть питание ребенка в 9 месяцев.

Отказ от ночных кормлений

В 9 месяцев ребенок не должен просыпаться в темное время суток для приема пищи.

Большинство младенцев спокойно спит всю ночь и начинает громко требовать, чтоб ему дали покушать, едва открыв глаза с утра. Как правило, это происходит часов в 6-7.

Однако некоторые 9-месячные малыши еще просыпаются по ночам. В случае, если дитя ест с аппетитом в течение дня и стабильно прибавляет в весе, надо попытаться отучить его от кормлений по ночам. Прежде чем приступать к процессу, необходимо поинтересоваться у педиатра, сколько должен весить малыш в 9 месяцев, и сверить параметры своего крохи с нормальными показателями.

Нормы веса ребенка в 9 месяцев

Таблица норм веса, разработанная Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ)

Масса тела (вес) мальчиков (кг)

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Если отклонений в весе малыша нет, то можно приступать к отучению от ночных кормлений.

Нередко причиной пристрастия младенца к ночным перекусам выступает неправильное поведение родителей. Многие мамочки, едва заслышав всхлипывания из кроватки бегут к своим детишкам с бутылочкой смеси или дают им грудь. Однако некоторые детки достаточно легко отказываются от ночных кормлений и, немного поворочавшись в кроватке, вновь засыпают.

Если же ребёнок требует молока громким плачем, следует взять его на ручки, немного покачать и предложить бутылочку с водой. Через некоторое время он вновь заснет. На протяжении первых ночей детки могут плакать по 20-30 минут, но этот период нужно просто перетерпеть. Если же кроха не успокаивается на протяжении длительного времени, значит, он, действительно, голоден. Возможно, ему не хватает дневного прикорма для полного насыщения. В этом случае необходимо пересмотреть рацион питания.

Оксана, мама девятимесячного Сергея: «Сынок отказался от ночных кормлений примерно в полгода с введением плотного прикорма. Мы находились на искусственном вскармливании, а начиная с шести месяцев, уже активно кушали кашки, пюре из овощей, творожок. В результате Сережа хорошо наедался за день, перед сном пил смесь и крепко спал с десяти вечера и до шести утра. Довольны были и мы, и он».

Режим питания 9-месячного ребенка

В девять месяцев объем съедаемого малышом грудного молока либо смеси постепенно сокращается. В идеале необходимо оставить только первое и последнее кормления. Все остальное- это прикорм. Конечно, допускается допаивать кроху смесью либо молочком после еды, но в минимальных количествах.

Правильный режим дня девятимесячного ребенка включает 5 кормлений.

В день девятимесячный карапуз жидкую пищу должен получать дважды и густую – трижды. Каши и пюре перевариваются на порядок дольше, чем молоко мамы или смеси, давая младенцу энергетический запас на длительный срок. Поэтому кормления осуществляются с интервалами в 4 часа. А если малыш проголодается спустя 2-3 часа после приема жидкой пищи, можно предложить ему печенье или немного фруктового пюре. Составить оптимальный режим питания крохи наряду с подходящим меню родителям поможет ориентировочная таблица на 1 день. Из нее также видно, сколько должен съедать в сутки девятимесячный младенец:

Расширение рациона питания

Рацион питания ребенка в 9 месяцев включает в себя немало полезных продуктов и напитков. Они обеспечивают организм младенца такими важнейшими пищевыми компонентами, как витамины, белки, углеводы, жиры, минеральные вещества. Растущему малышу уже недостаточно ферментов, содержащихся в привычных смесях и материнском молоке. Стоит отметить, что рацион питания младенцев, находящихся на естественном и искусственном вскармливании, является практически идентичным. Помимо молока, смесей, в него должны входить следующие компоненты:

разнообразные компоты;
соки;
пюре из фруктов, овощей;
мясные пюре;
каши из разных круп;
желток куриного яйца;
свежий творог;
нежирный кефир;
хлеб;
печенье.

Введение новых продуктов прикорма

Если какие-либо из этих наименований до сих пор не знакомы малышу, рекомендуется постепенно добавлять их. Вводить прикорм надо не торопясь, начинать с минимальных порций, внимательно следя за тем, как реагирует ребенок. При отсутствии аллергии, можно понемногу увеличивать объемы продукта.

Новый прикорм следует вводить с интервалом в 5-7 дней.

Мясо

Девятимесячные дети должны регулярно употреблять в пищу мясо, отваренное и измельченное: индейку, кролика, говядину, телятину. Также к разряду рекомендуемых наименований относятся курятина, говяжья или кроличья печень, язык и сердце. Благодаря обилию железа и витаминов, данные субпродукты особенно показаны младенцам с низким уровнем гемоглобина в крови.

Куда лучше сделать фарш собственноручно в домашних условиях. А вот детское магазинное питание (пюре, растворимые каши) вполне допустимо, но лучше прибегать к нему в особых случаях. Баночные пюре станут незаменимы при длительных прогулках и походах в гости, а также в холодное время года, когда приобрести качественные свежие овощи и фрукты становится весьма проблематично.

Рыба

Помимо всего вышеупомянутого, в рационе должна присутствовать белая рыба с малым содержанием жира. Это может быть камбала, хек, треска или судак. Частота потребления ребенком рыбы - раз в неделю, она заменит один мясной обед. Для начала ее следует просто отваривать и подавать его малышу вместе с овощным гарниром. После привыкания ко вкусу нового продукта можно начинать готовить из него котлеты и фрикадельки.

Масло

Особое внимание следует уделить присутствию в рационе масел растительного и животного происхождения. Они выступают настоящим кладезем минеральных веществ, витаминов, жирных кислот и белков, необходимых для гармоничного развития младенца.

К полезным растительным маслам относятся: оливковое, льняное, кукурузное и кунжутное.

Сливочное масло следует добавлять в крупяные каши, растительное по вкусу хорошо сочетается с овощными пюре: 5 г на 1 порцию достаточно.

Кисломолочные продукты

Мамы крох, находящихся на грудном вскармливании, зачастую довольно неохотно вводят в рацион питания малышей кисломолочные продукты. Однако 9 месяцев - подходящий период для знакомства с кефиром и творогом.

Суточный объем творога для ребенка в 9 месяцев не должен превышать 40-50 граммов. Кефир стоит вводить с 20-30 мл, постепенно увеличивая порцию до 100-200 мл. Его обычно предлагают крохе на ужин, используя в качестве дополнения к 18-часовому кормлению.

Доктор Комаровский, детский врач высшей категории: «Для среднестатистической мамы оптимальное количество продукта равно тому, сколько готов с аппетитом съесть ее ребенок. Почему врачи так боятся рекомендовать кефир? Потому что в нем довольно большая концентрация белка, как впрочем, и в твороге. Организм ребенка первого года жизни не в состоянии расщепить такое количество белка. Отсюда возникает избыточная нагрузка на почки. Поэтому кефир и творог являются продуктами однократного употребления для детей в возрасте до трех лет. Давать их нужно один раз в день в строго ограниченных количествах».

Коровье молоко

Цельного коровье молоко на данном этапе жизни несет более вреда, нежели приносит пользы.

В продукте содержится слишком много белка, немалое количество кальция, перегружающих почки. Максимальная порция молока для девятимесячного крохи составляет 150 мл. Лучше использовать его для приготовления каш, немного разбавив водой, чем предлагать младенцу в чистом виде. Для детского питания рекомендуется приобретать пастеризованное молоко в упаковке.

Таблица ВОЗ по введению прикорма

Таблица ВОЗ по введению прикорма предполагает присутствие дополнительных продуктов в рационе младенца уже с трех месяцев. Однако современные педиатры настоятельно рекомендуют кормить детей только материнским молоком вплоть до шестимесячного возраста. Поэтому приведем таблицу исключительно в ознакомительных целях:

Наименование продуктов и блюд	3 мес	4 мес	5 мес	6 мес	7 мес	8 мес	9-12 мес	Примечание
Фруктовые соки, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	с 3 мес.
Фруктовое пюре, мл*	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	с 3,5 мес.
Творог, г			10-30	40	40	40	50	с 5 мес.
Желток, шт.				0,25	0,5	0,5	0,5	с 6 мес.
Овощное пюре, г*		10-100	150	150	170	180	200	с 4,5-5,5 мес.
Молочная каша, г			50-100	150	150	180	200	с 5,5-6,5 мес.
Мясное пюре, г*					5-30	50	60-70	с 7 мес.
Рыбное пюре, г*						5-30	30-60	с 8 мес.
Кефир и другие кисломолочные продукты, мл					200	200	400-500	с 7,5-8 мес.
Хлеб (пшен., высш. роста), г					200	200	400-500	с 7,5-8 мес.
Сухари, печенье, г				3,5	5	5	10-15	с 6 мес.
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное), г**		1-3	3	3	5	5	6	с 4,5 - 5мес.
Сливочное масло, г**			1-4	4	4	5	6	с 5 мес.
Цельное молоко, мл		100**	200**	200**	200**	200**	200**	с 4 мес.

* пюре вводится через 2 недели после введения сока
** для приготовления блюд прикорма (овощное пюре, каши и пр.)

Консистенция пищи

Родителям необходимо постепенно приучать девятимесячного кроху к приему густой пищи, ведь младенец переходит на новую ступень своего развития. У него появляется больше зубов, которые он вполне способен использовать по назначению. Изменение консистенции блюд благотворным образом сказывается на процессе развития пищеварительной системы малыша, давая ей дополнительную стимуляцию.

Если своевременно не ввести в прикорм твердые продукты, по достижении годовалого возраста ребенок может вовсе отказаться от них.

Поэтому гомогенизированные блюда должны постепенно заменяться размятыми. Не стоит измельчать картофель и рыбу в блендере до пюреобразного состояния, смешивая их между собой. Куда лучше выложить хорошо отваренные продукты на тарелку по отдельности и слегка размять их вилкой.

Не исключено, что на первых порах попадающиеся в блюде сравнительно крупные кусочки будут вызывать у младенца рвотный рефлекс, но со временем это пройдет. Как показывает практика, девятимесячные карапузы охотно тянут в ротик частички не перемолотой еды и стараются прожевать их. Поэтому стоит время от времени угощать малыша кусочком хлеба, яблока, груши или галетным печеньем. Мясо на данном этапе все еще рекомендуется тщательно измельчать.

Маргарита, мама полуторагодовалой Софии: «У моей малышки поздно полезли зубы. Сейчас у нее их всего восемь. До настоящего момента всю детскую еду я перемалывала в блендере, переживая, что дочка не сможет ее прожевать. И лишь сейчас, по совету педиатра, стала пробовать давать ей размятую вилкой пищу. Малышка морщится, давится, появляются рвотные позывы. Видимо, мы слишком затянули с введением твердой пищи. Дочка попросту отказывается воспринимать ее, хотя с удовольствием грызет яблоко и печенье. А вот мясо, котлеты, овощи жевать категорически отказывается. Я уже спрятала блендер в дальний угол шкафа и запаслась терпением. Надеюсь, вскоре дочка привыкнет к более густой консистенции блюд».

Приблизительное меню малыша

Меню ребенка в 9 месяцев должно включать в себя лишь свежеприготовленные блюда.

Приготовленную, но не съеденную пищу нельзя хранить и потом разогревать повторно. Подсаливать и добавлять в них сахар на данном этапе тоже не рекомендуется. Лучшей маминой помощницей на кухне станет пароварка. Да и многие современные мультиварки обладают функцией приготовления блюд на пару. При отсутствии этих устройств следует тушить или отваривать продукты в небольшом количестве воды под закрытой крышкой. Что же касается меню крохи, то оно может состоять из множества разнообразных позиций, которые необходимо изо дня в день чередовать между собой. Распишем подробнее каждый прием пищи:

Первый завтрак (6:00)

Состоит из грудного молока, детской смеси или кефира в объеме 180-200 мл. Если малыш находится на естественном вскармливании, то с утра ему необходимо давать только грудь, а не ее заменители. Это поспособствует сохранению лактации у матери.

Второй завтрак (10:00)

Гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая каши обязательно должны входить в ежедневный рацион питания ребенка в 9 месяцев. Чередуя их между собой, можно обеспечить малыша вкусной и разнообразной пищей. Поскольку гречневая крупа является самой полезной для крохи, рекомендуется варить из нее каши не реже трех раз в неделю. Рисовая же каша способна вызывать расстройство стула у младенцев. В этом случае необходимо исключить ее из меню крохи, сделав упор на овсянку.

Обед (14:00)

Полезные овощные пюре из кабачка или цветной капусты с паровыми мясными котлетками оптимально подходят для дневной трапезы. Альтернативой ему также может стать суп на овощном бульоне из перетертого мяса и овощей. По вкусу приходится малышам и суп с фрикадельками. Напомним, что раз в неделю на обед ребенку необходимо давать рыбу.

Ранний ужин (18:00)

Ближе к вечеру не стоит организовывать малышу слишком сытную трапезу.

Ведь это может не лучшим образом отразиться на качестве его ночного сна. Поэтому каша и мясные блюда не подходят для ужина. Куда лучше дать ребенку фруктовое пюре, творог или кефир.

Поздний ужин (22:00)

После привычных гигиенических процедур и массажа кроха мерно сосет материнскую грудь или смесь из бутылочки, потом отправляется спать до утра.

Многие родители, планируя рацион малыша, стараются ежедневно следовать заранее составленному меню на неделю. Таблица, приведенная ниже, поможет обеспечивать кроху не только вкусной, но и разнообразной пищей. Возможна замена молока детской смесью, кефиром.

Время	1 день	2 день	3 день	4 день	5 день	6 день	7 день
7-8 часов утра - ранний завтрак	Грудное молоко или 1 стакан (200 г.) коровьева молока, сухарик, печенье
10 часов утра - перекус	Фруктовый сок (30 г.) или сырое тертое яблоко (50 г.)
11 часов утра - завтрак	Манная каша -150г, кисель - 100г	Каша рисовая протертая - 150г, кисель - 100г	Каша манная с сухарями - 150г, кисель- 100г	Каша пшенная протертая - 150г, кисель -100г	Каша манная с яблоками - 150г, кисель - 100г	Каша гречневая протертая - 150г, пюре из яблок -50г	Каша овсяная протертая - 150г, компот протертый - 100г
2 часа дня - обед	Овощное пюре 100-150г, кисель 50-100г	Картофельное пюре с печенкой или мясом -150г, кисель\ сок -100г	Молотое мясо -30г с картофельным пюре - 100г, пюре из абрикоса - 50г	Картофельное пюре на бульоне, заправленное желтками - 150г, кисель - 100г	Овощное пюре с мясом 150г, пюре из яблок - 50г	Бульон с протертым мясом, курицей -100г, картофельное пюре -100г, печеное яблоко - 50г	Пуддинг мясной - 40г с картофельным пюре - 100г, кисель -100г
6 часов вечера - ужин	Каша - 200г или яблочный мусс(на манной крупе или на сухарях) или пудинг
9-10 часов вечера - поздний ужин	Грудное молоко или 1 стакан(200 г) коровьего молока с 5% сахара

Рецепты

С некоторыми рецептами, которые пригодятся мамочкам, можно ознакомиться ниже.

Каши из манной крупы

Манная каша с сухарями

Сварить жиденькую манную кашу(без масла).
Растопить 6 г сливочного масла. Смешать с 2 ч.л. толченой и просеянной сухарной муки, соединив с кашей, всыпая постепенно,постоянно помешивая.

Манная каша с фруктовым пюре

Сварить жидкую манную кашу. Приготовить фруктовое пюре из яблока, из 35 г сухих фруктов или из 50 г свежих фруктов, которые предварительно промыть и потушить в небольшом количестве воды под крышкой. После чего протереть сквозь сито или в блендере. Полученное пюре уварить до густоты с 1 ст.л. сахара. Готовое пюре остудить и размешать с кашей.

Другие виды каш

Масляно- мучная каша(каша Моро)

Распустить в кастрюле 10г масла, добавить 2 ч.л. просеянной муки, постепенно влить 1 стакан молока, размешивая, довести до кипения. Добавить чуть сахара. Варить около 10 минут, постоянно помешивая.

Протертая рисовая каша

3 ч. л. риса промыть залить 1 стаканом кипятка и варить до готовности, пока рис не станет мягким. Разваренный рис протереть через сито до однородной массы, затем размешать с вскипяченным молоком(10 г). Добавить чуть сахара и соли, поставить на плиту, помешивая доводить до кипения несколько раз, чтобы каша загустела. В готовое блюдо добавить 6 г сливочного масла.

Овсяная каша

2 ст.л. овсянки промыть до чистой воды. Залить 1 стаканом кипятка, варить до готовности, пока крупа не станет мягкой. Протереть сквозь сито, развести горячим молоком (3/4 стакана) – постепенно, чтобы не было комков, снова протереть, добавить чуть сахара, проварив еще 5 минут.

Пшенная каша

2 ст.л. пшена перебрать, промыть до чистой воды. Залить 1 стаканом кипятка, варить до готовности, пока крупа не станет мягкой. Протереть сквозь сито, постепенно развести горячим молоком (1/2 стакана), чтобы не было комков, добавить чуть сахара, проварив еще 5 минут. В готовое блюдо добавить ½ ч.л. сливочного масла.

Гречневая каша

Варится так же, как и пшенная.

Овощные пюре

Морковное пюре

200 г моркови (2 шт.) промыть, очистить, нашинковать на терке, поместить в кастрюлю, на дно которой налить немного воды, тушить под крышкой в собственном соку. Следить, чтобы не пригорело, при необходимости добавить воду. Время приготовления 30-40 минут. Горячую морковь протереть сквозь сито, заправить 2 ст. л. жидкой манной каши, довести до пара на плите. В готовое блюдо добавить ½ ч. л. сливочного масла.

Картофельное пюре

Сварить на пару или испечь в духовке 250 г картофеля. Очистить, измельчить до состояния пюре. Переложить в кастрюлю, добавить 100 г горячего молока, соль, ½ ч.л. сливочного масла, взбить. Готовое пюре следует подавать сразу после приготовления.

Пюре из разных овощей

Овощи брать молодые и свежие. Морковь, брюкву, капусту вымыть, очистить, нашинковать на терке. Тушить под крышкой на медленном огне, добавив небольшое количество горячей воды. Картофель промыть, очистить, нарезать крупными кусками, прибавить в овощи, когда они утушатся до половины готовности. Через пол часа перетереть сквозь сито горячими. Добавить горячего молока, соль, ½ ч.л. сливочного масла, все взбить.

Заключение

Таким образом, меню девятимесячного крохи должно состоять из полезных и разнообразных блюд. Мясо, а также рыба, различные пюре, фруктовые и овощные, кисломолочные продукты, каши – все это необходимо включать в рацион малыша. Также нельзя пренебрегать молоком матери и смесями, которые оптимально подойдут для первого и последнего приемов пищи. В таком возрасте следует переводить младенца на пятиразовое питание с интервалами в 4 часа. От ночных кормлений рекомендуется отказаться.

Грудное вскармливание: рацион, режим в первые месяцы - полезные советы кормящей маме
...Это не значит, что вы совсем не должны употреблять их в пищу. Если сомневаетесь: пробовать или не пробовать апельсин или шоколадку, съешьте чуть-чуть и понаблюдайте за реакцией малыша. Если нет высыпаний на коже или изменений в характере стула, спокойно ешьте данные продукты. Реакция ребенка всегда подскажет: подходящая это пища или лучше повременить с клубникой, красной рыбой и мандаринами. Также стоит ограничить, а в некоторых случаях и полностью исключить из рациона: алкоголь; напитки, содержащие много сахара — газированные напитки и пакетированные соки; кофе: помимо того, что кофеин может вызвать беспокойство малыша и проблемы со сном, он обладает мочегонным эффектом...

Обсуждение

Удивительно: в статье дают советы по питанию кормящей матери, но при этом не учитывают тот факт, что у младенца могут быть колики. В этом случае придется исключить некоторые, рекомендуемые в статье, продукты. Так же у ре может быть лактазная недостаточность, и тогда придется исключить из своего рациона все, что может содержать коровий белок (и все его составляющие, а это офигительно большой объем продуктов).

Некоторые дети уже к 9 месяцу переходят на самостоятельное, "взрослое" питание, другие завершат свой переход только к началу второго года своей жизни. Искусственное питание Искусственное вскармливание применяется в случаях, когда молоко у матери полностью отсутствует или его недостаточно. При искусственном вскармливании ребенка первых месяцев жизни нельзя внезапно или слишком быстро переводить на качественно новое питание, поскольку адаптация пищеварительной системы и обменных процессов происходит при этом с большим напряжением. Лучше всего заменить материнское молоко адаптированными смесями (т.е. смесями, максимально приближенными по составу к женскому молоку). Эти смеси предназначены для вскармливания ребенка с первых дней жизни и до года. Использование в последние годы нового...

Блюдо прикорма должны вводиться строго по часам. И к году у ребёнка должны установиться определённые часы приёма пищи, которые следует соблюдать. Питание, как правило, получается пятиразовое. Между приёмами пищи не нужно давать малышу соки, фрукты, печенье и т.д. Перекусы плохо влияют на аппетит крохи. Примерная схема введения прикорма при грудном вскармливании детей первого года жизни В таблице приводится примерный объём продуктов прикорма, т.к. ребёнок сам определяет, какое количество пищи ему нужно. Как понять, хочет ребенок есть или уже насытился? Если ребёнок открывает рот при приближении ложки, то он еще голоден, и можно продолжать кормление. А вот если малыш отворачивается, то кормление нужно прекращать, а не заставлят...
...Время кормления, естественно, тоже может быть индивидуальным. Фруктовый сок после 6 месяцев можно даваться в течение дня либо утром, либо вечером. Примерный Рацион ребёнка в возрасте 11-12 месяцев Завтрак 1-й в 8.00 — Каша геркулесовая молочная-160 г, сыр — 15 г, масло сливочное — 5 г. Завтрак 2-ой в 10.00 — молоко (молочная смесь) — 150 мл, Печенье 15 г. Обед 12.00 — салат с растительным маслом — 30 г., суп овощной на бульоне — 150 мл, мясное пюре — 70 г, картофельное пюре &mda...

В этом случае малыш может прибавлять по 300-400 г за месяц. Вес к 1 году должен быть не менее 10 кг. Дефицит массы тела (среднемесячная прибавка менее 600 г) называется гипотрофией или паратрофией. Чем больше отставание, тем выше степень гипотрофии. Например, если ребенок родился с весом 3500 г, а в 3 месяца весит 5000 г, то дефицит его массы составляет 300 г, и это незначительное отставание (гипотрофия 1-й степени). Отставание в весе, когда дефицит массы измеряется килограммами (гипотрофия 2-й или 3-й степени), уже считается серьезным и требует обязательной консультации врача и лечения. Существуют три группы причин плохой прибавки в весе. Первая группа причин: неадекватное, несбалансированное питание Детям, находящимся на грудном вскармливан...
...Отставание в весе, когда дефицит массы измеряется килограммами (гипотрофия 2-й или 3-й степени), уже считается серьезным и требует обязательной консультации врача и лечения. Существуют три группы причин плохой прибавки в весе. Первая группа причин: неадекватное, несбалансированное питание Детям, находящимся на грудном вскармливании, может просто не хватать маминого молока. Тогда малыш плохо прибавляет в весе, беспокоен, почти всегда голоден и не выдерживает минимальный интервал между кормлениями (2,5 ч). Если возникают подозрения, что грудного молока не хватает, маме нужно провести контрольное взвешивание, которое поможет определить количество смеси для докорма. При выявленной нехватке грудного молока постепенно вв...

Да, любая хозяйка придумает еще кучу всего, а если у вас вашего ребенка нет аллергии на какие-то еще продукты вне этого списка, так вообще вам повезло! В общем блюд оказалось очень много, единственное, все, конечно, индивидуально, кто-то может есть клубнику килограммами, и у ребенка ничего не будет, а кто-то съест яблоко зеленое, и малыш будет мучиться от колик! Наверное вы еще заметили, что в меню нет курицы и рыбы - мне ее не со...

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным

Обсуждение

Статья очень полезная.
Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.

11.03.2009 17:05:10, ВалЯ

Для Танки:
Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!

15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика

Введение прикорма: каша. Порядок введения каш

Порядок введения прикорма детям до года. Меню ребенка первого года

Обсуждение

Все читают статью и тупят. Соки можно давать с 3 месяцев, и не покупать химию и отраву, а самим выжать две капли, это не так уж сложно лентяйки. Сделайте сами что нибудь,а не покупайте.
Хорошая статья, кроме того что мед нельзя детям до года категорически может развиться бутулизм это очень опасно для жизни и здоровья. (лучше до трех, он ещё и аллерген)

26.11.2018 14:45:37, Ксения

Статья хорошая, но вот мед детям до трёх лет нельзя, соль и сахар тоже, а так все правильно.

17.12.2015 21:07:50, Лидия

Обсуждение

17.11.2008 19:32:49, Таня

Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?

17.11.2008 19:32:42, Таня

Искусственное и смешанное вскармливание ребенка. Введение прикорма при искусственном вскармливании
...д.; лечебные смеси следует вводить только по назначению врача); переход с лечебных смесей на адаптированные, после устранения состояния, целью коррекции которого была введен, лечебная смесь. При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5-5 месяцев, тогда как при грудном вскармливании это делают позже - в 5-6 месяцев. Это обусловлено тем, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают в составе заменителя женского молока значительное количество "чужеродных" пищевых веществ, что ведет к известной адаптации ребенка к "чужеродному" питанию. Следует отметить, что сроки введения прикормов выбирают индивидуально, после обсуждения с педиатром, который...

Питание мамы в период грудного вскармливания. Полезные продукты для кормящей мамы и малыша
...Идеальным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. До сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые важные для ребенка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой. Грудное молоко легко переваривается и содержит все необходимые витамины, минералы и особые белки (лактоферрин, иммуноглобулины, лизоцим). Эти белки осуществляют защитную функцию в бо...

Обсуждение

Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/-kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare-noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.

09.09.2009 00:57:14, libite

Девочки, если не лень, напишите: сколько вы весили до беременности? сколько после родов? сколько сбросили на данный момент? Укажите возраст ребенка и вскармливание.. Спасибо. Я была 49, перед родами 71, после примерно 61, потом поправилась до 71, и недавно сбросила до 67. Грудное вскармливание, 9 месяцев. еще кормлю.

Обсуждение

До беременности - 56 (рост 172)
Перед родами (36 недель) - 63
Сразу после - 57
Пока кормила (до 7 мес)- 57-58
Как только закончила кормить - 55-56(как до беременоости)
Из роддома выписывалась в джинсах, в которых ходила до беременности

24.07.2001 11:49:07, Кисуля

До беременности - 50-51 кг. перед родами 73 кг, через шесть месяцев вес вернулся к 51 кг. Ребенок был на грудном вскармливании до года и 2 мес.

24.07.2001 08:14:46, Lesha

расскажите, чем кормите/кормили. С учетом ИВ, естественно, меня интересует. меня что-то волнует немного Сашкин вес, около 8 кг. до 12 мес в 3 раза от рождения точно не наберем (3320 гр была), с учетом того. что прибавка за последний месяц была всего 230 гр. до этого (7-8 мес) 370 гр. Понимаю, что прибавки снижаться будут, тем более она у меня активная девица, и это норма. Или все хорошо? Врачи вздыхают каждый месяц, что вот, еще бы грамм 100 было, но все в норме) итак. завтрак 200 мл смеси...

Обсуждение

Нат, а кашу Шурочка хорошо ест? может, вечером кашкой кормить? а так - отличное меню, у меня коля столько и не ел никогда:) видимо, просто шустрик такой у тебя дочка:) я не помню точно, когда уже можно начинать, но еще есть "любопышки", макароны мееееленькие совсем, может, их? (но убей не помню когда их начинают давать деткам)

ещё один приём пищи добавить.

мне кажется, мой дитеныш мало есть. Янапишите, сколько раз, что, какой набор овощей-фруктов, сколько в граммах. Пожалуйста! Да, мы еще "на маме" (грудь)

Обсуждение

Нам 9 месяцев. Мы тоже на грудном вскармливании.
Утром и вечером, ночью пару раз бывает- грудное молоко.
1.Дочка встает в 8часов и кушает сисю, потом, где-то около 1 сна (10-11 часов) кушаем фрукты. Это обычно баночка Боны (чаще я делю баночку на 2 части и у меня в день 2 вида фруктов)
Еще она может погрызть печенье, сухарик, выпить сока.
Сок я использую Фрутек- 125мл на сутки, но разбавляю водичкой. Конечно, не всегда она его выпивает весь.
2. В 1-2 часа она кушает супчик с фрикадельками. Это овощной суп- тарелка среднего размера. Потом тоже сухарик, сок.
3. Кефирчик 200г в 17 часов. Могу еще творог добавить. Но чаще, ест творог с фруктами из баночек Топ-топ (это готовый творог) с утра. Она не любит творог. Съедает пол баночки-100г.
4. Каша- 150- 180г.

В течении дня еще крызет яблочко, сливу, кусочек твердого сыра, пьет сок,
ест хлеб.... все что попросит.

15.09.2000 16:36:42, Эля

Не обойдите вниманием мои вопросы про начало прикорма.:) 1. Ваш ребенок на грудном, смешанном или искусственном вскармливании (был на момент ввода прикорма)? 2. Когда вы ввели ребенку прикорм? 3. С чего вы начинали? 4. Какая была последующая схема? 5. В какое кормление вы давали первый прикорм? 6. Увеличились ли интервалы между кормлениями и сократилось ли их количество? 7. Как вы готовили кашу? Заранее спасибо.;)

Обсуждение

Я про старшую напишу (ей 1.3 сейчас)
До 2 мес. - грудное, потом смешаное.
4 мес. - яблочко, банан, еще недели через 2 - кашку (растворимую безмолочную), 5.5 - овощи (до этого она их не ела), с 6 - все, кроме твердого, копченого и майонеза, с 9 - все подряд. Еще с полугода молоко разбавленное.
Заменяла сначала вечернее, потом дневное и вечернее, а утром она до сих пор пьет смесь:)
Кашу разводила водой комнатной температуры. Я вообще давала молоко отдельно. а кашу отдельно (и сейчас она ест кашу без молока, а молочные продукты отдельно).

Мы ваши ровесники, только начинаем вводить прикорм. Если вам нужна информация от мам более старших деток, просто не принимайте написанное во внимание, ОК?
1. Мы былм полностью на грудном.
2. Первый прикорм стала ей вводить за несколько дней до того, как ей исполнилось 4 месяца.
3. Начала прикорм с грушевого пюре Хайнц, оно нам понравилось и после него не было никаких неприятностей.
4. Спустя неделю ввела яблочное пюре (делала сама), но от него сразу отказались, т.к. начались проблемы с животом, это наследственное, я тоже яблоки плохо переношу. Может быть, у вас лучше пойдет. Сейчас планирую начать давать пюре из цветной капусты, сначало только капусту, потом попробую с грушей смешать. Вчера дала на пробу гречневую кашу, делала на грудном молоке, но это чисто проба была. Съела треть чайной ложки, вроде ничего.
5. Прикорм давала часов в 11 - 12 (не знаю, какое это по счету кормление, Машка ест по требованию, и я кормежки не считаю). Сейчас начинаю давать пюре дважды в день: в обед и часов в 18-19, чтобы не совсем на ночь. Но новое пюре давала и буду давать только в обед, чтобы, если что, успеть до ночи принять меры.
6. Трудно сказать насчет интервалов и количества, вскармливание по требованию раз на раз не приходится. Могу только сказать, что дочка иногда отказывается от груди, но тут же нормально съедает ложку пюре. Но я все-таки пока немного даю, больше для ознакомления.
7. Кашу готовила просто, как указано в инструкции на упаковке: грела сцеженное молоко, не доводя до закипания, отмеряла указанное количество кашки и разводила ее в посудине. Я купила Нутрицию Малышку, гречневую безмолочную, она не требует варки.

Девочки, вот сижу я на работе и думаю, а не мало ли мы едим? Вот наше примерное меню на день. Завтрак: каша на грудном молоке (примерно 125 мл) Обед: мясо с овощами (примерно грамм 150-200) Полдник - бутылочка маминого молока или кефира. Ужин - фруктики или творожок. На ночь - мамина сися. Ночью тоже подсасываем. Я тут где-то читала, что наши ровесники на ужин едят что-то по-существеннее фруктиков, ну например, рыбу с картошкой или еще что-то. Не скудное ли у нас меню? Поделитесь, кто что и...

Обсуждение

Нам 9, 5 месяцев. Как мы кушаем:
6-7 часов - молоко (смесь) много выпивает! около 270 г!
10 часов - каша, сейчас что-то разлюбил. где-то 150 г
12 часов - перекус творогом и фруктами
14 часов - овощи, мяско, сок. Иногда желток сюда же 1/4. Объем 200 г.
18 часов - молоко (смесь) 200 г
21 час - кефир. 250 г.
Ночью спим:)

у нас такое же примерно меню. Только на полдник я даю фрукты, а на ночь кашки всякие разные.

Девчонки, поделитесь чем вы кормите ребенка, какое примерное меню. Из баночек или сами готвите. О нас: Теме 10 месяцев Завтрак (около 10.00): творог «Тема», фрукты (из баночки) Обед (около 14.00): овощи с мясом и сок (овощи готовлю сама в пароварке, мясо - Тихорецкое) Полдник (около18.00): кефир Ужин (около 22.00): каша, фрукты (каша Heinz, Малышка) Ночью прикладываемся к маиной груди Еще вопросики: даете ли вы детское молоко? Если нет, почему? Даете ли взрослые продукты? Например, многие мои...

Обсуждение

Нам 11.
9.30-10.00 Смесь (Бэби 2) 180гр.
12.30 Каша (Бэби ситтер) на молоке "Агуша", 200гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50мл.
16.00 Овощи (готовлю сама - кабачок, картошка, лук, морковь) 200гр, мясо (если кролик - готовлю сама, если индейка, то БичНат)60-70гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50 мл.
19.30 Творог "Агуша", 50 гр., фруктовое пюре (БичНат, Гербер) 120 гр.
21.00 Смесь (Бэби 2) 240гр.
Еще даем печенье "Хипп", со стола иногда перепадает хлебушек, сыр...

нам 9 месяцев, на грудном.
6-7.00 грудное молоко
10.00 каша на грудном молоке или молочная - 150 г
14.00 творожок (мол. кухня) 50 г + фрукты, в блендере смешано. грудь.
18.00 овощное пюре, 160-170 г, грудь.
21.00 грудь
ночью грудь 1 раз.

Что поесть (выпить) для увеличения выработки молока? После болезни (моей и ребенка) молока стало резко меньше. Дите висит на груди - это понятно. А что еще можно сделать (выпить, съесть)? Желательно не аллергенное (медопродукты исключаются). Пить во время кормления неудобно - т.к. кормлю по большей части лежа. Знаю, что эта тема уже много раз обсуждалась, но искать сейчас совсем времени нет:-((Подскажите, кто может. Заранее большое спасибо!

К сожалению, потом пропустила дискуссию по поводу своих советов, а сейчас хочу написать, что, конечно, самой главное часто прикладывать (это первый пункт советов), все остальное по мере необходимости и желания.

В свое время перечитала кучу инфы по этому поводу. Мне помогло: пила хипповский чай для лактации+чай с молоком перед кормлением минут за 20, лактационное блюдо: морковку на мелкой терке потереть, залить сливками 200мл, съедать это 2-3 раза в день, настой крапивы по 1 стол.ложке 3 раза в день и мазать грудь 3 раза в день касторовым маслом (не затрагивая сосок).

Добрый день. Поделитесь опытом, кто как отучал свое сокровище от ночных кормлений? Нам 8.5 месяцев, мы на грудном вскармливании и с 5 месяцев начали потихоньку вводить естественный прикорм (овощи, мясо, творог и.т.д.) У нас расклад питания такой: 9.00-10.00 творого 100г. + сок 13.30-14.00 мясное-овошное пюре 150-200г + сок 17.30-18.00 фруктовое пюре 70-80г 21.00-21.30 каша (гречневая или овсяная) 100-150г. Времена кормления примерные, хотя ребенок придерживается такого распорядка. До...

Обсуждение

Нам 10 - едим иногда 3 раза ночью. В т.ч. и маму, но в основном кефир.
Думаю, что рано отучать. Пусть само идет.

Так как грудное молоко или смесь являются основным источником питания ребенка до года, а днем многие дети просто неуспевают сосать, даже если им дают немного прикорма, потому что они слишком заняты исследованием мира вокруг, свое молоко дети досасывают именно ночью. Как далеко находится ребенок от мамы? Маме приходится полностью проснуться, чтобы покормить ребенка?

Вот дочке через два дня юудет 7 месяцев до этого протсо давла прикорм там немного пюрешек ововщных и фруктовых ну один раз в день Иногда 2 раза по 50 грамм Ну а после сразу сисю-Тоесть так сказать молоком запиваеет:) А вот недавно подруга на прогулке сказадла что надо одно кормление уж езаменять полсностью на прикорм- тоесть там либо 40 грамм каши -и там 50 грамм пюрешки и грудь в это кормление не давать. Правда она тлучила от груди в месяц ребёнка Тоесть у неё на искуственном Вот я думаю...

Обсуждение

Нам тоже 5-го 7 мес будет:)) Если бы я даже и хотела чего заменить - у нас не получилось бы:)) Ну, не едим мы прикорм. Мы с ним играем, балуемся, кусать мы любим... Но все это такие количества, что говорить об этом "еда" - невозможно. У подруги Вашей ребенок - искусственник. Там все по другому.

Вот у нас жарко сейчас, я с двумя детьми весь день на пляже. Ника сисю сосет - и никаких проблем. А если бы я ей пюре двала или еще чего, мне что, через весь город в обед домой ехать и ей пюре готовить?... не, я ленивая... Да и не ест она его...

Девчонки, я до 1,8 кормила. Бросать лучше осенью. От груди отнимают, когда ребенок сам может пережевывать твердую пищу, те наличие зубов, не одного. Бросила, тк мелкая в сад пошла, стыдно было, когда прихожу, она кричала на весь сад: мама, сисю дать!

Подскажите пожалуйста примерное меню и время кормления ребенка 9-ти месяцев. Не вредно ли вместо молока (отказывается) давать кефирчик 2 раза в день по 200 гр. Как сделать, чтобы блюда были более калорийные, так как ребенок худой и тощий:-)) (7500 гр при росте 73 см). И еще. Нормально ли, что в 8,5 месяцев моя малышка не умеет ползать, не становится на четвереньки и еще не научилась сама подниматься в кроватке.. Или это отклонения?? Можно отвечать на е-мейл.

Обсуждение

Моему тоже почти 9. Мы утром сосем маму, потом творожок 50г и какие нибудь фрукты грамм 100. В обед овощи 120-150г и мясо 50-70.(все баночное, гербер или бич нат) на ужин кашку овсяную на воде. А перед сном сисю сосем. И на четвереньки вставать, и ползать, начал в 7 мес. после интенсивного массажа. На ножки сам стал подниматься только почти в 8мес. Массаж надо обязательно делать. И покажитесь невропатологу. Может у вас мышечная дистония небольшая присутствует, поэтому малыщшка не встает

Молоко лучше еще не давать. В 9 мес. можно только начинать приучать к молоку, но не в больших кол-вах. Кефир в этом отношении лучше. Еще лучше давать смесь, если грудью не кормите, до года.

Упрощенный пример меню: еду давать после молока, грудное молоко по требованию или 4 раза в день смесь, завтрак 4-5 ст.л. кашки, 25 - 50 мл разбавленного поплам водой сока;
обед 1-2 ст.л. мяса или желток, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов;
ужин 4-5 ст.л. кашки, 1-2 ст.л. овощей, 1-2 ст.л. фруктов

А насчет калорийности - лучше всего смесью подкармливать. Давать молочные продукты (не молоко) с жирностью 3,5%. Кашки. Выбор калорийных продуктов еще не велик и все равно нужно давать и овощи, и фрукты. Картошку часто не рекомендуют. Сладкое, жирное нельзя.

Пишут, что кормящая мама должна есть чаще. Основные плотные приемы пищи у меня завтрак обед и ужин. Но помимо этого хочется еще чего-то пожевать. Чем можно себя побаловать, чтобы не наедаться и в то же время заткнуть свой рот? :-)) Я ограничиваю себя в некоторых продуктах, т.к. ребенок реагирует на то, что я ем коликами и газиками. Иногда в качестве перекусов ем печеное яблоко, банан, козинаки, зефир, мюсли с простоквашей или творожок. Иногда пеку самодельные печеньки из геркулеса с яблоками...

Обсуждение

Это вы себя ограничиваете? Вы просто шикарно живете.
Я ем только гречку сухую, постную свинину, индейку или куру варенную (грудки, филе), куру стараюсь меньше, немного картошки, рис и ячку с пшенкой на воде.
Все.
От остального - живот, точнее он и так у ребенка болит и пучит, но если сьем молочку или даже яблоко печеное, то караул и поносище. При этом ни у папы ни у мамы ни на что аллергии нет.
Кстати, любой хлеб, яблоки даже печеные, банан, овсянка, сахар (и все что его содержит ~ козинаки, зефир и кисломолочка обычно вызывают колики

16.08.2017 13:01:30, Ольга6

И здесь напишу - тема ну очень меня волнующая. Живот мучает сильно - какаем в 1,5 месяца раз в день и то не всегда самостоятельно (((Бейби-калм не помогает особо. Мой рацион - гречка, индейка, кролик с бульонами, овсянка, творог, сырники, ряженка, сыр нетвердый, йогурт питьевой без добавок, яблоки печеные, изредка банан, тушеный кабачок. в качестве десерта (стараюсь ограничивать себя) печеные яблоки, сушки простые, кусочек хлеба иногда и с маслом, домашнее яблочное пюре, козинаки, орехи грецкие, пожалуй, все. при полном гв я похудела почти на 10 кг от Добеременного веса при том, что толстой не была.

Тут несколько раз упоминалась диета, не включающая в себя ГЛЮТЕН И КАЗЕИН. Скажите, а что же тогда можно давать таким детям? Как приблизительно выглядит меню такого ребёнка? И ещё у меня вопрос к мамам аутят с проблемой консерватизма в еде - что Ваши детки всё-таки любят? И ещё вопрос - чем Вы кормили детей после рождения грудным молоком или молочной смесью?

Обсуждение

Мы сели на диету где-то около четырех лет. Мясо, птица, рыба, из круп - рис, гречка, пшено и всякая экзотика типа амаранта и кинои. Практически никакого сахара (через двадцать минут после конфеты начинался прилив гиперактивности, можно было по часам проверять). Хлеб пекла рисовый или давала покупные рисовые лепешки (rice cakes). Из овощей - практически все. Фруктов немного. Поведение очень улучшилось, но время от времени доставала почесуха, и лет в восемь мы проверили кровь на аллергии - оказалось, переели бобов (аллергия на почти все бобы и горох), переели гречки, риса, картошки - тоже аллергии. Год сидели на мясе/ рыбе / курице и зеленых овощах. Теперь потихоньку вводим обратно картошку, бобы, рис и гречку, и с опасением следим за реакцией. Хотели было ввести обратно хлеб и молоко при условии дачи пищеварительных ферментов, но ферменты вызывают сильную почесуху, а без ферментов хлеб и молоко не идут - такая поведенческая реакция происходит, что просто караул. Подождем еще, потом опять попробуем ферменты.
Да, еще оказалось, что у нас полное отсутствие в кишках лактобактерий, и мы их едим в капсулах каждый день. Вроде бы положительно влияют на поведение.

14.11.2003 12:56:32, Е.

Мы на этой диете, мы как-то об этом с Мариной говорили в форуме. У нас еще проблема была - сильная диарея. Меню до диеты - очень много молока, хлеб, чипсы, яблоко, соки. Сейчас куриные котлеты с овощами, рыбные палочки, рис, картофель-пюре, 3 вида печенья, яблоко, соки, виноград, чипсы, жареная картошка, иногда суп. Иногда он есть 2-3 дня что-то одно- только рис или картофель. Идем в конце месяца к диетологу посоветоваться, что делать с мин. добавками. О диете просто не напишешь, лучше взять почитать книгу и в интернете найти. У нас не было никаких изменений в поведении, но диарея прошла полностью, мне и этого результата с головой хватает, чтобы на диете продолжать сидеть

13.11.2003 18:18:14, Лена (юк)

Всем привет. Нашему Малышу через несколько дней будет 3 месяца. И мы хотим разнообразить его питание. Скажите не рано? Может стоит вводить прикорм? Ребенок пока на искуственном вскармливании (Хумана1,НАН,Агуша с 0мес).

Обсуждение

мы на СВ, врач в 2 мес сказала вводить фруктовое пюре, но я не буду, хочу до 4-х подождать как минимум

У меня малышка тоже на ИВ почти с рождения, тоже давала НАН и Агушу, начались проблемы с животом, врач сказала перейти на одну смесь и еще добавить кисломолочный НАН 1 раз в день (введение постепенное). Проблемы с животом прошли, в 3,5 месяца стали давать сок и фруктовое пюре, опять появились проблемы, живот болел.. Перестали давать сок. Животик наладился, врач сказала, что мы поспешили с введением сока и пюре, лучше начинать с овощей, а если ребеночек мало набирает, то с каш с 4-6 месяцев, раньше не стоит.Сейчас ребенку 5 месяцев мы только-только начали прикорм, но она с большим удовольствием лопает кабачок, дня через 3 будем давать кашу. Не спешите, у вас все еще будет.

Тред порожден для обсуждения этой статьи. Когда и как можно переводить ребенка на взрослую пищу? Привычные рекомендации по срокам введения прикорма, продуктам и их количеству сегодня меняются. Спешить с прикормом или не стоит? Если мама кормит малыша грудью, и он хорошо растет и развивается, подождите, пока он сам не попросит. Это непременно произойдет. Автор статьи: Федосова Арина

Обсуждение

Моей дочке восемь месяцев.Она не хочет пить соков и меня это беспокоит,но кушает фруктовые пюрешки.

05.12.2008 14:03:11, Людмила

Моему сыну 9 месяцев,напишите,пожалуйста примерное меню для кормления и рецепты. Заранее благодарна!

28.11.2008 00:35:07, Юлия

Девочки, у кого по возрасту близко, напишите пожалуйста меню ребенка. Сколько и чего даете.

Обсуждение

нам 8
мы едим
1. 6:00 смесь
2.10:00 Кашка ок 180 гр запиваем соком,компотом 50 гр
3.14:00 Смесь 150 гр. + творог(он у нас с молочки очень густой поэтому туда 30-40 гр смеси)
4.18:00 Овощное+мясо(или рыба 2р в неделю) или суп+мясо+ чуть чуть хлеба(или рыба 2р в неделю) запиваем чаем или соком 50 гр.
5.22:00 Смесь 200 гр и спать

Иногда едим раньше/позже как детка захочет. В промежутках едим печенье, бублики, баранки, фрукты, некоторые овощи. Всё.

Мы в 9 мес ели: кашу около 180 г. в обед - овощное пюре с мясом - 150 г (иногда больш, иногда - меньше), вечером - творог 50 г и фрукты около 100 г. Все это обильно запивали маминым молоком. остальные кормления - чисто молоко. еще ели хлеб, печенье, сушки; из свежих фруктов - яблоки, груши, бананы, апельсины. кажется все

Здравствуйте всем кто читает это сообщение! У меня такая проблема... Вчера мы ходили на прием к врачу; взвеситься, рост измерить; нам исполнилось 7 месяцев. И мне врач сказала, что мой ребенок весит 10 кг., а рост 69 см. Сказала садиться на диету, но не сказала на какую. Как кормить и тд. Что мне делать? Я и мой муж не склонны к полноте. Кормлю ребенка смесью, кашами, овощным пюре, фруктовым, творожком и даю ему фр. сок. Недавно ввела в прикорм и мясо. Я хочу что бы мой ребенок был здоров! Не...

ЛЮДИ помогите - интересно узнать что и как у вас. Мой ребенок на грудном молоке растет - чему я конечно рада - но... Нам 7 мес. и вот везде пишут - потихоньку одно кормление заменяется тем-то и тем-то - а если у нас нет четкого графика - если мы кушаем когда нам вздумается? Едим уже много чего - но все с молоком вперемешку - особенно меня убивают цифры о том сколько чего надо есть - у нас полное несоответствие, так как учитывая что мой кроха пьет молоко то даю ему столько сколько съест? И еще...

Обсуждение

С заменой кормлений, по-моему, полная фигня:) Это имело смысл, когда детей было принято кормить по жесткому режиму и рано отлучать (в 9-12 месяцев). Лично я никогда не связывала прикорм и грудное кормление. Особенно с дочкой. Она до года с "хвостиком" вообще прикорм ела по-немногу, пробовала. Вот и получалось, что грудь она "мацала" по-желанию, как только захочет, а прикорм - по режиму + присоединялась к каждому едящему, таскала кусочки из тарелки. Сейчас ей 2г5мес. Он уже довольно много ест взрослой пищи, и питается ею. Что не мешает ей без конца сосать сисю. Чаще всего она даже не дожидается молока, бросает грудь после пары сосательных движений и бежит дальше.
Сын не был таким фанатом груди, грудь требовал заметно реже, поэтому у нас с ним получалось, что я сначала давала ему грудь, а потом прикорм. Потом я попробовала давать прикорм до груди и он от груди сразу же стал отказываться (что произошло где-то около 12 месяцев). И месяца через 2 он совсем отлучился от груди.

Кормления постепенно отпадают сами собой. Ведь у вашего малыша все равно есть свой собственный режим, который, правда, часто меняется, как у всех грудников.
ГВ и прикорм - это параллельно идущие процессы. У нас вот как получается: он ест, а часа через 1,5-2 (иногда больше) я даю овощи или фрукты. Такую схему (прикорм между кормлениями) рекомендуют Серзы, т.к. если вводить прикорм по схеме наших врачей, то из молока начинает плохо усваиваться железо.
У нас теперь осталось где-то 5 основных кормлений (3 ночью). Я не беру в расчет случаи, когда ребенок просит грудь, потому что ему плохо и т.д.
Так что не переживайте, подумайте, ведь мудрее природы ни один врач не придумает

Что делать когда грудного ребенка осыпало и вы не знаете, что вы такого съели, чтобы спровоцировать такую реакцию? Очень часто этот вопрос возникает в первый месяц жизни младенца и никто кроме вас не может установить причину. Выясним причины высыпаний у ребенка и как их можно предотвратить. Что делать когда грудного ребенка осыпало и вы не знаете, что вы такого съели, чтобы спровоцировать такую реакцию? Очень часто этот вопрос возникает в первый месяц жизни ребенка и никто кроме вас не может...

Когда приходит время вводить в рацион младенца соки, мама сталкивается с массой вопросов: когда начинать, сколько и какие соки для грудничков подходят. Кроме того, практически всегда встает вопрос, что лучше: выжимать самой или отдать предпочтение готовому детскому соку, предназначенному для грудных детей. 1. Когда начинать вводить в меню соки для грудничков? Исследования, проведенные в отделе детского питания Института питания РАМН, показывают, что слишком раннее введение сока в рацион...

Обсуждение

Старшего кормила грудью до 1,5 лет. В то время наши врачи рекомендовали соки со 2-го месяца. Доченьке стали давать соки с 3-го месяца. Пьёт с такой жадностью, как будто больше ей ничего не дают ГВ Сейчас выпивает 50 мл в день и возмущается что мало налили. Сок яблочно-морковный (1:1 с водой). Мы на грудном вскармливании.

Мы искусственники с 2 месяцев. Сок ввели где то в 5. Так же считаю, что для грудничков соки вводить нужно позднее и можно их разбавлять водичкой для лучшего усвоения.

Цельное коровье молоко может использоваться в питании детей первого года жизни только для приготовления каш в объеме не более 150 мл, но лучше «встречу» с коровьим молоком отодвинуть на срок после года! Творог и яичный желток - ценные источники животного белка и жира, минеральных веществ (кальций, фосфор и др.), а также витаминов А, группы В. Мясо содержит полноценный животный белок, количество которого в говядине, нежирной свинине, мясе кролика, кур, цыплят, индейки, конины доходит до...

Полезные витамины, микроэлементы из продуктов восполняют подрастающему организму их недостаток в грудном молоке или смеси. Поэтому маме нужно вводить прикорм с 4 месяцев в детское питание обязательно, независимо от того, на грудном вскармливании ребенок или на искусственном. Очередность продуктов прикорма зависит от разных факторов, например, педиатры дают совет такой: детишкам с недостатком веса с 4 месяцев сначала вводят каши, а ребяткам, у кого хороший вес - овощное пюре. О продуктах...

Питание детей первого года жизни выполняет несколько функций. Первая - дать ребенку необходимые для роста и развития вещества. Вторая, не менее актуальная, обеспечить профилактику аллергических заболеваний или, если аллергия уже проявилась – минимизировать ее проявления путем подбора низкоаллергенных продуктов. И третья – способствовать навыкам глотания, жевания, формированию распорядка приема пищи. Как кормить ребенка первого года жизни, если у него аллергия? Грудное вскармливание. Для...

Рассказывает заведующая Детским Клинико-Диагностическим Центром ПМЦ, врач педиатр, врач высшей категории, к.м.н. Щербакова Марина Владимировна. Все мы знаем, что рациональное питание – это один из важнейших «кирпичиков» в «фундаменте» здоровья ребенка. Не секрет, что единственным полноценным источником витаминов для ребенка грудного возраста является грудное вскармливание. Связано это с тем, что витамины и микроэлементы из женского молока очень хорошо усваиваются. К примеру, процент...