Как понизить пульс у беременной. Почему во время беременности у женщины пульс выше в норме. Измеряем правильно пульс

В связи с изменениями, происходящими в организме беременной женщины, многие жизненные процессы в этот период протекают с некоторыми особенностями. Те или иные показатели и состояния могут выходить за пределы нормы, но это не всегда указывает на развитие патологии.

Многие беременные даже не подозревают о том, что в их организме происходят определенные изменения, ведь это не всегда сказывается на общем самочувствии будущей мамы. Но также часто женщины замечают у себя некоторые нарушения и начинают волноваться. Пульс при беременности тоже нередко выходит за границы установленных норм. Стоит ли бить тревогу в таких случаях?

Какая норма пульса при беременности?

Пульс здорового человека в норме колеблется в пределах приблизительно от 60 до 90 ударов в минуту - это во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Кроме того, на изменения этого показателя влияют многие факторы, а потому это величина нестабильная. Однако в период беременности он может изменяться даже в состоянии покоя, чему способствуют самые разнообразные причины.

Как правило, на ранних сроках беременности пульс остается неизменным, но с наступлением второго триместра довольно часто повышается - в среднем на 10-15 ударов в минуту. Большинство всех случаев учащения пульса у беременных выпадает на срок после 26-27 недели беременности - в это время количество ударов в минуту у беременной может доходить до 110 или 120.

За несколько недель до родов - приблизительно после 32 недели - показатель обычно возвращается к прежнему уровню. Тем не менее, у некоторых женщин изменения наблюдаются уже с первых недель беременности, особенно, если будущая мама страдает ранним токсикозом.

Учащенный пульс при беременности

В первую очередь на частоту колебаний стенок артерий влияет объем крови беременной женщины, который постоянно возрастает с увеличением срока. До конца беременности объем крови будущей матери увеличивается в среднем на полтора литра, ведь все продукты и вещества, необходимые для обеспечения жизнедеятельности и нормального развития плода, доставляются к нему вместе с кровью. Это оказывает повышенную нагрузку на сердце матери, вынуждает его сокращаться чаще и биться быстрее, перекачивая кровь по артериям. Совершенно физиологично, что при этом пульс может учащаться.

Но это не единственная причина изменения пульса у беременной. Воздействовать на колебания стенок артерий могут и другие факторы:

гормональные изменения в организме женщины: некоторые гормоны, усиленно вырабатывающиеся в этот период, способствуют учащению пульса беременной;
дефицит витаминно-минеральных веществ (в большей степени он выражен в период токсикоза): главным образом наблюдается недостаток железа, магния, калия;
смещение сердца под давлением растущего плода - на поздних сроках беременности;
эмоциональные потрясения и сбои в работе нервной системы;
физическая активность: пульс учащается при физических нагрузках и занятиях спортом;
положение тела: в позе, лежа на спине, пульс учащается;
общая прибавка в весе при беременности: избыточный вес провоцирует многие нарушения в организме женщины;
неправильный образ жизни будущей матери: это в первую очередь курение, употребление спиртного и нездоровое питание (в частности, учащение пульса вызывают содержащие кофеин напитки и продукты);
прием и применение некоторых лекарственных препаратов (очень часто это касается сосудосуживающих средств).

Учащение пульса при беременности медики называют синусовой тахикардией. В большинстве случаев она носит физиологический характер, то есть является абсолютной нормой и не требует специального лечения. Однако не исключены ситуации, когда учащенный пульс оказывается следствием нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, и тогда оставлять отклонение от нормы без внимания нельзя.

Пульс при беременности 100 или 110 может быть нормой, если женщину больше ничего не беспокоит. В положении, лежа на спине, иногда пульс в третьем триместре беременности доходит и до 120 ударов.

Показатели выше 100-110 должны стать поводом для дополнительного обследования будущей матери.

Врачи полагают, что никакого вреда физиологическое повышение этого параметра у беременной ни ей, ни ребенку не приносит, если этот показатель не превышает 140 ударов в минуту на фоне общего благополучия будущей мамы. Тем не менее, высокие отметки должны стать поводом для обращения к врачу. Медицинская консультация необходима также, если учащенному пульсу сопутствуют тошнота, головокружения или головные боли, потемнение и рябь в глазах, обмороки, недомогание и чувство сильной усталости, одышка и трудности с дыханием, ускоренное сердцебиение и боли/покалывания в сердце.

Медленный пульс при беременности

При возникновении описанных выше симптомов пульс у беременной женщины может также замедляться. Нередко такое состояние сопровождается одновременным снижением артериального давления.

Замедление пульса называется брадикардией, которая в период вынашивания ребенка также может считаться нормой. Однако обратиться к врачу и описать свое самочувствие все же необходимо: возможно, потребуется некоторая коррекция состояния. При снижении показателей до 60 ударов в минуту и ниже консультация с врачом необходима! Это может быть связанно с повышенным внутричерепным давлением, язвой, желчнокаменной болезнью, желтухой, почечной или печеночной коликой, уремией.

Если у женщины отмечается замедленный или учащенный пульс при беременности, то в первую очередь врач назначит витаминные препараты. При превышении нормы сердечного ритма понадобятся успокоительные средства, подходящие для будущих мам: на основе валерианы, пустырника.

Если Вы почувствовали тахикардию, то следует прилечь и расслабиться - очень часто покой и отдых приводят состояние в норму. Но чтобы не упустить никаких отклонений в здоровье, нужно регулярно посещать врача, не пропуская плановых осмотров.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Нередко при беременности у женщин возникают тахикардия, одышка, бьющееся сердце, сердечные перебои, затрудненное дыхание. Порой будущая мама ощущает пульс на шее, иногда он даже виден. Учащенный пульс при беременности доставляет женщине много неприятностей. Но есть ли в этом нечто опасное?

Норма пульса при беременности

Когда женщина ждет ребенка, объем крови, которую должно перекачивать сердце, увеличивается. К концу беременности – на 1,5 литра. Так как сердце пытается приспособиться к усиленной нагрузке, учащается сердцебиение. Поэтому пульс, повышенный во время беременности - это естественное состояние. Но до каких пределов это явление считается нормой?

Это все индивидуально. Как правило, пульс может повышаться на 10-15 единиц: если до состояния беременности частота сердечных сокращений составляла 90 ударов, то во время ожидания ребенка нормой является пульс 100.

Когда повышается пульс при беременности?

Во втором триместре беременности: до 20 недели пульс должен быть нормальным. Приблизительно на 27 неделе в начале третьего триместра пульс достигает своего апогея(становиться высоким) и держится до 32 недели, после чего возвращается к своей норме.
При физических занятиях.
В положении лежа на спине.
При прибавке в весе, которая тоже влияет на нагрузку на сердце.
При гормональных изменениях.
Когда ощущается дефицит микроэлементов, которые могут вызвать тахикардию, гипотонию, анемию. Зачастую тахикардия совмещается с понижением давления при беременности.
При патологическом частом пульсе во время беременности. Тахикардию могут вызвать некоторые заболевания, неправильны образ жизни. Стоит учитывать, что при беременности меняется чувствительность организма. Например, некоторые продукты, ранее не вызывавшие у женщин проблем, в этот период могут стать вредными:
Любые продукты и препараты, содержащие кофеин.
Медикаментозные препараты. Например, зачастую обычный нафтизин – капли в нос – существенно учащает пульс при беременности. Поэтому относиться к каким бы то ни было лекарственным препаратам следует с большой осторожностью, пусть они кажутся самыми безопасными.

Высокий пульс при беременности, в каких случаях необходимо лечение?

Нужно отчетливо различать: в каких случаях учащенный пульс не представляет собой угрозу для здоровья беременной женщины, а когда требуется медицинское вмешательство. Для этого, как правило, будущей мамочке необходимо лечь и успокоиться. За малыша переживать не надо, ведь, во-первых, организм беременной приспосабливается к переменам, во-вторых, плод также находится под защитой каких-либо воздействий. Даже в случаях, когда пульс женщины достигает 140 ударов в минуту, сердечко малыша в это время бьется с частотой, для него естественной, у него не возникает при этом гипоксии.

Насторожиться нужно, если, кроме учащенного пульса, у беременной обнаружатся другие неприятные симптомы:

слабость;
головокружение;
тошнота;
потеря сознания;
нехватка воздуха.

При таких признаках следует пройти обследование для того, чтобы распознать их причину. Обычно поводов для тревоги не бывает, и врач просто назначает мамочке магний, калий, витамины.

В это время надо посещать своего гинеколога регулярно: при каждом визите он измеряет пульс и давление беременной. Врач может объективно оценить ее состояние – ведь зачастую женщина, которая готовится стать матерью, ощущает проблему не столько физически, сколько на уровне эмоций.

А гормональные сдвиги влияют на нервную систему – вот почему учащенный пульс при беременности появляется при неврозе. В таких случаях врач прописывает своей пациентке обычные успокоительные лекарства. При этом сложные препараты принимать вовсе не обязательно. Прекрасно подойдут элементарные пустырник и валериана. Если их будет недостаточно, то можно попринимать Новопассит, разрешенный при беременности.

С момента зачатия в организме женщины происходят изменения, ведь теперь он должен обеспечивать всем необходимым не только будущую маму, но и ее ребенка. Нагрузка на сердце серьезно увеличивается из-за возрастающего объема крови, который необходимо перекачивать по венам. В зависимости от того, насколько хорошо оно справляется с работой в новом режиме, меняются показатели пульса.

Что влияет на частоту сердечных сокращений у беременных?

С самого начала беременности значительно меняется гормональный фон женщины. Гормоны, вырабатывающиеся во время вынашивания, оказывают огромное влияние на сердечную деятельность, а, следовательно, и скорость сердцебиения. Важно отметить, что пульс определяется вместе с артериальным давлением, поскольку эти показатели взаимосвязаны. В большинстве случаев наблюдается не только изменение пульса, но и скачки давления.

Колебание сердечных сокращений при беременности обусловлено следующими факторами:

Сроком вынашивания . Для 1,2,3 триместров, а также перед самыми родами показатели нормы могут варьироваться.
Многоплодной беременностью. Если женщина ждет не одного, а двух малышей, то сердце перекачивает двойное количество крови, необходимое для их жизнеобеспечения. В результате пульс значительно повышается.
Изменением положения сердца. Начиная со 2 триместра, увеличившаяся в объеме матка начинает давить на диафрагму, тем самым заставляя сердце работать в интенсивном режиме.
Повышением объема крови, который максимально увеличивается на 1, 5 литра. В результате сердце прокачивает большее количество крови, что объясняет высокую на него нагрузку.
Уменьшением емкости легких. На поздних сроках подъем диафрагмы приводит к их сдавливанию, поэтому чтобы кислорода было достаточно организму, кровь начинает отдавать его в большем количестве.
Избыточной массой тела.
Анемией. При снижении уровня гемоглобина в крови развивается анемия, которая часто провоцирует тахикардию.
Стрессами. Если женщина подвержена психоэмоциональным стрессам, регулярно находится в напряжении, то у нее может развиваться учащенное сердцебиение.
Употреблением крепкого чая, кофе, алкоголя. Также курение может провоцировать приступы тахикардии.
Длительным лежанием на спине . При таком положении тела матка сдавливает брюшную аорту, кровь начинает хуже поступать, а сердце биться быстрее.
Заболеваниями, которые во время беременности могут обостриться или развиться. Среди них инфекции, порок сердца, нарушения в работе щитовидной железы, гипер-или гипотензия, патологии почек, печени и т.д.

Какой пульс должен быть у женщин во время беременности:

Для взрослого человека нормой считается пульс в 60-80 уд./мин. Для беременных в норме увеличение на 10-20 единиц за счет изменения гормонального фона, увеличения матки и т.д. Если постоянно показатели держатся выше нормы, то это тахикардия, а если ниже 60 ударов, то брадикардия. Такие состояния очень опасны как для будущей мамы, так и малыша.

- в 1 триместре

Как правило, на раннем сроке беременности для большинства женщин не характерно изменение пульса. Организм будущем мамы только начинает перестраиваться, поэтому нормой считаются показатели в 60-90 уд./мин.

Однако не у всех беременных пульс остается таким же, как до зачатия. Бывают случаи, когда с самого начала гестации, он возрастает. Это может быть обусловлено как индивидуальными особенностями организма, который так реагирует на гормональную перестройку, так и сильным токсикозом. Тем не менее увеличения свыше 100 уд./мин. быть не должно. В противном случае врач диагностирует тахикардию и назначает обследование для выявления патологий в работе сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной систем.

- во 2 триместре

Во втором триместре беременности все жизненно важные органы малыша уже сформировались и показатели пульса увеличиваются на 10-15 единиц, находясь на отметке в 75-90 уд./мин. Однако уже к концу второго триместра, к 25 неделе пульс возрастает, и его норма может достигать 110 уд./мин. Это обусловлено тем, что сердечно-сосудистая система малыша окончательно сформирована. Для того, чтобы он получал необходимый ему кислород увеличивается количество циркулирующей в женском организме крови. Эти процессы определяют возросшую нагрузку на сердце беременной, поэтому повышение пульса - это нормальное явление. Однако усиление сердечной нагрузки может сказаться на самочувствие женщины и привести к развитию гестоза. Поэтому важно регулярно самостоятельно следить за пульсом, а также наблюдаться у врача.

- в 3 триместре

В среднем пульс в третьем триместре может составлять 95-120 уд./мин. Такие высокие показатели обусловлены огромной нагрузкой на сердце, ведь малыш интенсивно растет именно к концу срока, а также объемом циркулирующей крови, которая увеличивается до 1,5 литров. Ее дополнительный объем нужен не только для ребенка, но и на случай кровотечения во время родов. Для 3 триместра характерно учащенное сердцебиение, одышка, отечность. Однако, чтобы не столкнуться с осложнениями на позднем сроке, посещать врача требуется чаще, а именно каждую неделю.

- перед родами

К окончанию беременности, примерно к 34 неделе пульс выравнивается, возвращаясь к нормальным показателям. Это происходит в результате очередной гормональной перестройки, которая в этот раз вызвана подготовкой организма к родам. Кроме того, пик интенсивного набора веса ребенком миновал, и организм матери успел приспособиться к повышенным нагрузкам.

Что делать, если пульс ненормальный?

Если женщина замечает у себя низкий или высокий пульс ей требуется незамедлительно показаться терапевту. Он проведет диагностику, а при необходимости направит на консультацию к кардиологу.

Если у беременной обнаружена тахикардия, то ей требуется:

отказаться от употребления шоколада, кофе, крепкого чая;
ввести в меню побольше продуктов, богатых калием и магнием;
избегать стрессов и перенапряжения;
ограничить физические нагрузки;
побольше гулять на свежем воздухе;
полноценно высыпаться.

Если для нормализации состояния недостаточно соблюдения вышеперечисленных правил, то врач может назначить седативные лекарственные препараты, например, Персен, Валериану, а также витаминные комплексы, обогащенные калием и магнием.

При слабовыраженных симптомах брадикардии достаточно скорректировать образ жизни следующим образом:

правильно питаться, а также добавить в рацион черный или зеленый чай;
выполнять гимнастику и зарядку, умеренная физическая активность пойдет на пользу;
чаще выходить на свежий воздух и медленно ходить, лучше не в одиночестве;
побольше отдыхать, требуется не только ночной сон, но и дневной.

Если правильный режим не помогает скорректировать состояние беременной, то врач может прописать лекарства, стимулирующие сердечную деятельность. Среди них Эуфиллин, препараты с кофеином, сульфат атропина, витамины калия и магния.

Важно понимать, что назначать любые медикаменты для нормализации сердечной деятельности может только врач, самостоятельное лечение недопустимо.

В заключение

В большинстве случаев при беременности характерно незначительное повышение пульса, вызванное изменениями, происходящими в женском организме. Будущей маме с 1 триместра и вплоть до родов необходимо отслеживать свой пульс, чтобы при появлении тахикардии или брадикардии незамедлительно обратиться к врачу, поскольку любое изменение вызывает не только ухудшение самочувствия беременной, но и негативно сказывается на малыше. Назначать себе лекарственные препараты ни в коем случае нельзя, а вот скорректировать свой образ жизни необходимо. Для этого следует отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, почаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Специально для - Елена Кичак

Пульс – показатель, который говорит, с какой частотой бьется сердце человека. Данное значение крайне важно при диагностике различных заболеваний, а по его изменениям можно судить о состоянии сердца, сосудов, всего организма в целом. Нормы пульса у беременных немного отличаются от привычных показателей здорового взрослого человека. Стоит рассмотреть, какие значения признаны оптимальными и о чем могут говорить различные отклонения от них во время вынашивания ребенка.

В норме у взрослого здорового человека пульс находится в пределах 60– 90 ударов в минуту, временно ускоряясь при физических нагрузках и серьезных эмоциональных переживаниях. У женщин показатели всегда немного выше, чем у мужчин. Это связано с физиологическими особенностями – сердце у среднестатистической женщины немного меньше и бьется чаще. Также женский организм больше подвержен колебаниям гормонального фона.

Кроме того, пульс обычно изменяется с возрастом. Чем старше человек, тем выше пульс, поэтому некоторые нагрузки начинают переноситься тяжелее. Если у человека пульс постоянно завышен или занижен и при этом не нормализуется в течение длительного времени, можно говорить о патологии.

Вместе с пульсом также важно измерять показатели артериального давления. Верхний и нижний параметры АД показывают, с какой силой сердце перекачивает кровь. Данный показатель также важен, чтобы можно было составить полную картину состояния сердечно-сосудистой системы и судить о здоровье человека в целом.

Абсолютно идеальным показателем является значение 120 на 80. Однако в реальности такое давление встречается достаточно редко, поскольку в жизни любого человека всегда присутствуют факторы, которые будут влиять на уровень артериального давления. Небольшие отклонения, при которых не возникает каких-либо признаков недомогания, могут считаться нормой.

У женщин показатели давления всегда должны быть немного ниже, чем у мужчин, однако по большей части они обычно зависят от роста и телосложения. Для каждого человека может быть свой индивидуальный нормальный показатель. Если давление сильно снижено или завышено относительно нормы и возникают симптомы сердечных патологий, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину такого состояния.

Давление и пульс при беременности всегда изменяются. Обычно оба показателя оказываются завышены относительно нормы – это происходит по многим причинам. Поэтому при беременности женщинам советуют избегать факторов, которые могут привести к еще большему повышению давления и пульса.

Важно! Беременным женщинам с сильными отклонениями от нормы во время вынашивания обычно советуют наблюдаться у кардиолога.

Сердечный ритм у беременных?

В целом, у беременных чаще встречается повышенный пульс, особенно в самом начале вынашивания во время первого и второго триместров. В третьем триместре он обычно немного понижается и становится ближе к норме. У многих сердечный ритм может достигать 80–90 ударов в минуту постоянно, практически не снижаясь, поэтому такие показания считаются нормой. Частоту ударов сердца во время беременности можно предсказать заранее, на ней сказываются следующие факторы:

уровень физической подготовки. Если женщина занималась спортом до беременности на постоянной основе, то есть вероятность, что она будет легче переносить нагрузку в виде плода;
возраст. У женщин после двадцати пяти лет пульс во время вынашивания в среднем выше;
вес, а также наличие других заболеваний и патологий, которые могут влиять на ритм сердца и давление.

Дополнительными причинами повышения пульса и давления во время вынашивания ребенка можно назвать большую массу самого плода, различные стрессы, постоянные сильные эмоциональные переживания, неправильное питание, развитие каких-либо патологий.

Норма на ранних сроках всегда немного выше, однако стоит учитывать, что сильные отклонения не должны игнорироваться. Если показатели ритма сердца превышают сотню, лучше сразу проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно! Если у будущей матери возникает гипертония или тахикардия, нужно также проверить состояние плода, убедиться в отсутствии каких-либо внутриутробных патологий.

Давление при беременности также обычно повышается и может быть немного выше показателей 120 на 80. Зачастую легкая гипертония при вынашивании ребенка становится вариантом нормы, при этом она обязательно должна исчезнуть после рождения ребенка. Если гипертония или тахикардия не исчезают через какое-то время после родов, нужно обязательно пройти обследование у кардиолога.

В целом, нормальные показатели для беременной женщины можно представить в виде следующей небольшой таблицы;

Однако в любом случае при высоком пульсе важно также обратить внимание на общее состояние женщины. Временные отклонения от нормальных показателей можно считать приемлемым состоянием, если при этом не возникает каких-либо признаков недомогания. Обязательно нужно обратиться к врачу, если на фоне нарушений ритма сердца или артериального давления возникают следующие симптомы:

головокружение, головные боли, нарушения координации движений;
затрудненное дыхание, ощущение тяжести в грудной клетке, боли с левой стороны груди, невозможность переносить даже легкие нагрузки;
«звездочки», «мушки» перед глазами, нарушения зрения;
онемение в конечностях, бледность кожных покровов.

Это основные симптомы нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, при беременности они должны особенно настораживать. Чтобы не провоцировать их возникновение во время вынашивания, нужно избегать каких-либо чрезмерных физических нагрузок, умственного и эмоционального истощения, сильных стрессов и волнений. Все это может привести к гипертонии или тахикардии.

Чтобы сгладить симптоматику обычного для беременности повышения ритма и давления, важно придерживаться правильного режима дня. Беременная женщина должна достаточно отдыхать, правильно питаться. Также не стоит пренебрегать специальными упражнениями для вынашивающих женщин, которые помогают легче переносить беременность и подготовиться к родам.

Если приступ тахикардии или гипертонии возникает резко, состояние стремительно ухудшается, то не стоит прибегать к самолечению. Лучше как можно быстрее обратиться к врачу, в особо тяжелых случаях допустимо вызывать скорую помощь.

Также не стоит забывать, что важно измерять пульс и давление плода. Врача следует посещать постоянно, в зависимости от течения и тяжести процесса вынашивания. При грамотном постоянном наблюдением за состоянием мамы и ребенка, вероятность выносить и родить полностью здорового ребенка гораздо выше.

Беременность часто называют пограничным состоянием. Все девять месяцев органы и системы женщины функционируют в напряженном режиме, выдерживая максимальные нагрузки для жизнеобеспечения матери и растущего плода. Соответственно физиологическим превращениям меняются и привычные параметры здоровья, одним из которых считается пульс. Для здоровья и самочувствия женщины и ее младенца очень важна правильная трактовка тех или иных характеристик пульса, позволяющая различать норму и патологию.

Норма пульса при беременности

Пульсом называется ощутимое при пальпации (ощупывании) периодичное расширение сосудов, которое в норме возникает в момент сокращений левого желудочка сердца. Если у здоровой женщины оптимальная частота пульса равна 60-70 ударов за минуту, то при беременности его величина может вырастать до 110 - 120 сокращений.

Такая скорость сердечного ритма не должна стать поводом для треволнений и объясняется усиленной нагрузкой на сердце и сосуды во время вынашивания ребенка. Физиологическая тахикардия (частый пульс) является приспособительной реакцией, позволяющей сердцу будущей мамы перекачивать повышенные объемы крови - порядка 1, 5 л свыше обычного.

информация Показатели нормальной пульсации у беременных незначительно варьируют в зависимости от срока гестации и имеют индивидуальные отличия у каждой женщины. В среднем, физиологический норматив скорости пульсаций при беременности на 10-15 ударов превышает таковой до нее.

Повышенный пульс во время беременности

Учащение пульса у беременной имеет физиологическую и патологическую первопричину. К первой из них относятся:

эмоционально спровоцированные моменты (радость, испуг, волнение);
позиционная тахикардия (ускорение пульса в положении лежа на спине);
физические нагрузки (или спортивные занятия);
гормональные перестройки во и беременности

информация Тахикардия в данных ситуациях носит временной характер и не сопровождается ухудшением самочувствия будущей мамы либо другими патологическими признаками. Даже в случаях кратковременного ускорения пульса до 140 ударов в минуту этот вариант физиологической тахикардии не требует корректировки лекарствами и поводом для посещения врача для дополнительного обследования.

Патологическую тахикардию у беременных провоцируют:

неконтролируемый прием медикаментов (сосудосуживающего действия);
ведение нездорового образа (употребление , кофеин содержащих продуктов и курение);
патологические состояния и заболевания (токсикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные дисфункции, вегетативные реакции, острые и хронические инфекции)

информация В таких случаях тахикардии сопутствуют ухудшение самочувствия и жалобы на нехватку воздуха, тошноту, сердцебиение, потливость и чувство жара, головокружение. Лучшей тактикой в любой из этих ситуаций будет немедленное обращение в медучреждение для обследования и лечения патологии, вызвавшей частый пульс.

Как понизить пульс при беременности

В большинстве наблюдений тахикардия беременных не требует специальной терапии. В случаях, когда общее состояние будущей мамы не страдает, а тахикардия не превышает 120 -130 в минуту, следует обратить внимание на:

режим дня (продолжительность ночного сна, дневной отдых);
вес тела (отрегулировать рацион питания, исключив переедание);
прием лекарств (предварительно проконсультировавшись с врачом);
позу во время сна и отдыха (использовать положение лежа на боку, исключив резкие движения и подъемы);
физические и психические нагрузки (исключить стрессы и физическое перенапряжение, откорректировать спортивные нагрузки);
содержание в рационе продуктов и напитков, провоцирующих тахикардию (исключить из меню кофе и чай, заменив их на компот и цикорий)

информация Эти рекомендации помогут нормализовать частоту пульса и принесут несомненную пользу здоровью женщины и ее будущего малыша. В некоторых случаях необходимо провести дополнительное обследование - сдать , записать электрокардиограмму, исследовать гормональный статус.

Пониженный пульс у беременной

Снижение пульса ниже нормы называется брадикардией. Этот симптом нередко сопутствует гипотонии - пониженному артериальному давлению. В периоде беременности незначительная брадикардия может расцениваться как физиологическое состояние, особенно у тренированных женщин и спортсменок.

Хорошее самочувствие будущей мамы, отсутствие каких- либо жалоб и нормальные показатели лабораторных исследований при регулярных осмотрах подтверждают физиологический характер брадикардии до 70 ударов в минуту. Урежение пульса ниже 60 в минуту в любом случае должно стать поводом для врачебной консультации. Появление брадикардии может стать первым симптомом:

повышения внутричерепного давления при патологии мозга;
болезней мочевыводящих и желчевыводящих путей (желтуха, уремия, колики);
бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов (сердечные гликозиды);
эндокринных нарушений (гипотиреоз)

Как повысить пульс во время беременности

При выявлении патологии у беременной женщины лечением брадикардии должен заниматься врач. Если же обследование не выявило никаких отклонений, будущей маме рекомендуются:

регулярные прогулки на свежем воздухе;
, богатая витаминами и микроэлементами;
специальные комплексы гимнастических упражнений для беременных;
рациональный режим дня и достаточный отдых;
легкие тонизирующие напитки - зеленый или черный чай;
ежедневный контроль частоты пульса

информация Выполнение этих режимных моментов позволит женщине благополучно выносить беременность и родить здорового доношенного ребенка.