По мнению большинства, путешествие с ребенком ставит крест на отдыхе для родителей, но при правильном походе к этому вопросу, это не совсем так. Конечно, путешествуя с ребенком, вы вряд ли будете ходить по вечеринкам и клубам, но все же хорошо отдохнуть вы точно сможете!
Мы расскажем вам, как подготовить ребенка к поездке на море, чем необходимо запастись в дорогу, как пережить путешествие в транспорте и как провести ваш семейный отдых весело и незабываемо!
Подготовка к отдыху
Первое, на что стоит обратить внимание, если вы собираетесь в путешествие с ребенком, так это на выбор места и характера отдыха. Помните, что если ваш путь лежит в страну, климат которой значительно отличается от нашего, для того чтобы отдохнуть и укрепить здоровье ребенка вам понадобится не менее 21 дня, так как вся первая неделя отдыха уйдет на акклиматизацию.
Очень важен для ребенка и характер вашего совместного отдыха: чем мене экстремальным он будет, тем легче его перенесет малыш, поэтому от похода в горы, сплава по реке, автобусного туристического тура и т.д лучше воздержаться.
Удобнее всего путешествовать с ребенком на самолете, машиной или поездом
Не менее важен и выбор способа вашего путешествия с ребенком. Так, путешествие с маленьким ребенком на машине на значительные расстояния тяжело отразится как на вашем самочувствии, так и на самочувствии малыша. То же касается и путешествия пассажирскими автобусами. Лучшим вариантом будет путешествие самолетом или поездом. А вот от круиза, путешествуя с детьми, стоит отказаться, так как длительное пребывание в условиях качки может привести к «протесту» со стороны организма ребенка.
Заблаговременно позаботьтесь о месте проживания на отдыхе. Выбирайте отель, в котором имеются семейные номера, детские площадки и развлечения для детей, детское меню, бассейн, рассчитанный на деток и т.д.
Если вы отправляетесь на отдых за границу, обязательно подготовьте все необходимые документы для путешествия с ребенком:
- проездной документ ребенка или наличие соответствующей записи в загранпаспорте одного из родителей (с 5-летнего возраста - вместе с фото);
- если ребенок путешествует только с одним родителем - нотариально заверенное разрешение второго родителя на выезд;
- если второго родителя нет - справка из ЗАГСа, свидетельство о смерти или лишении родительских прав и т.д.
Позаботьтесь об оформлении страховки на время путешествия. На этом лучше не экономить и выбрать тот вариант, который максимально покрывает возможные экстренные ситуации во время отдыха. Заранее выясните, какие клиники сотрудничают с вашей страховой. Помните, что получить помощь по страховке вы можете только в том случае, если позвоните в сервисный центр.
Перед тем как отправиться на отдых с ребенком, проконсультируйтесь у педиатра
Обязательно проконсультируйтесь с , перед тем как пускаться в путешествие с ребенком. Расскажите ему, куда вы планируете ехать, на какой период и каким будет характер вашего отдыха. В первую очередь, педиатр определит, нет ли у ребенка противопоказаний к запланированному отдыху, даст ценные советы по поводу планируемой поездки, а также порекомендует, что подавать ребенку перед поездкой на море.
Так, детям, страдающим аллергией, лучше путешествовать со второй половины августа по ноябрь, так как в весенне-летний период наблюдается активное цветение растительности, провоцирующее у ребенка обострение аллергических проявлений.
Поездка на море с годовалым ребенком и малышом старшего возраста может быть противопоказана при наличии у него хронических или эпизодических кожных заболеваний (экзема, атопический дерматит, нейродермит и др.).
Акклиматизация и смена часовых поясов
Очень часто родителей пугает предстоящая ребенку акклиматизация, но на самом деле это далеко не так страшно. Например, старшие детки достаточно легко переносят смену часовых поясов и, соответственно, своего распорядка дня. Младшеньких деток, в особенности грудничков, готовить к смене часовых поясов лучше за пару недель, сдвигая время подъема и сна в необходимую сторону.
Остерегайтесь кондиционеров в номерах отелей, ребенок может запросто подхватить простуду
По приезду в жаркую страну, первые дни избегайте палящего солнца. Обильно намазывайте карапуза солнцезащитными кремами, постоянно следите за тем, чтобы на голове была панамка или кепка. Давайте ребенку больше пить, желательно просто чистой воды, так вы предотвратите возможное обезвоживание. Ограничивайте ребенка в пище местной кухни, так как непривычные блюда могут привести к кратковременному пищевому расстройству.
Для того чтобы лучше перенести этот период, можете спросить у педиатра, что пропить ребенку перед поездкой на море? Это могут быть общеукрепляющие и витаминные препараты, препараты для повышения иммунитета и т.д.
Детские капризы во время переезда или перелета
Длительная поездка с ребенком в транспорте - это всегда испытание. Главное, помните, что в большинстве случаев окружающие с пониманием относятся к плачущим и капризничающим детям. Ваша задача во время путешествия - минимизировать эти явления и успокаивать ребенка в кризисные моменты.
Основными способами успокоить и заинтересовать ребенка является еда, игрушки, рисование и т.д. Во время путешествия вы должны быть готовыми в любой момент использовать их, поэтому лучше отправляться в путь во всеоружии.
Одним из вариантов отвлечения ребенка во время путешествия является заранее подготовленный вами сюрприз: яркая книжка, компактная игрушка, раскраска, набор наклеек и т.д. Что-то новое и интересное способно на драгоценное время занять вашего ребенка и избежать истерики.
Проверено - во время путешествия тихо себя ведут только спящие дети, поэтому не переживайте
Длительная поездка с ребенком на поезде - то еще удовольствие. Во-первых, если ребенок находится на смесях, у вас должен быть нескончаемый запас бутылочек, сухих смесей, пюре, каш и т.д. Во-вторых, если ребенок приучен к горшку, ему тоже следует отвести место в багаже. В третьих, у вас в избытке должна быть бутилированная вода, влажные и сухие салфетки.
Относительно перелета с детьми, родителей чаще всего волнует вопрос закладывания ушей у детей. Зачастую груднички легко переносят взлет и посадку, детям постарше можно дать чупа-чупс или питье. Закапывать уши не следует, только если вам не посоветовал педиатр.
Путешествие на машине с грудным ребенком, в особенности находящимся на грудном вскармливании, обычно проходит без эксцессов. Ну а путешествие на машине с годовалым ребенком занимает вдвое больше времени, чем самостоятельная автомобильная поездка, ведь ребенка, который только научился ползать иди ходить, трудно заставить усидеть более двух часов в детском кресле, поэтому приготовьтесь к частым остановкам.
Болезнь во время поездки
Отправляясь в путешествие с ребенком, будьте готовы взять с собой огромную аптечку, так как будьте уверенны, что вам понадобиться именно то лекарство, которое вы опрометчиво не взяли. Если вы не знаете, какие лекарства взять в поездку с ребенком, специально для вас мы приготовили полный перечень всего необходимого.
Лекарства для поездки на море с ребенком:
- средства для обработки мелких ран (бепантен, зеленка, хлоргекседин, бинты, вата и т.д.);
- средства от проблем с пищеварением (смекта, эспумизан);
- противоаллергические средства (кларитин, фенистил-гель);
- жаропонижающие и болеутоляющие (нурофен);
- препараты от укачивания (авиаморе, драмина);
- препараты от насморка (називин, аквамарис);
- средства при прорезывании зубов (вибуркол);
- детская косметика и гигиенические средства.
И как бы там не сложилось, помните, что семейный отдых - это незабываемые приключения, маленькие радости и впечатления на всю жизнь!
— Дочке 6 месяцев. Живем в средней полосе России, хотим поехать в Сочи. С какого возраста можно везти ребенка на курорт?
— Возраст малыша не имеет значения. Как правило, дети, не имеющие хронических болезней сердца и сосудов, легко адаптируются к любым условиям, если родители не совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на какое-то время теряет аппетит. В это время важно не пихать в него еду. Если приехали на море, не залезать тут же в воду на несколько часов подряд, не сидеть на пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не нужна. Главное другое — перед поездкой вы должны задаться такими вопросами: какие условия будут во время путешествия, где будете жить, сможете ли защитить ребенка от солнца и жары, есть ли у вас медицинская страховка, куда обратитесь за медпомощью. Если на эти вопросы вы дали адекватные ответы, то вперед. Вам даже аптечку собирать не надо — в Сочи есть те же аптеки, что и в вашем городе.
— С какого возраста можно летать с ребенком на самолете и с какой периодичностью?
— Это самый волнительный из вопросов о поездках. Если ребенку больше двух недель, он может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о которых нужно знать. В самолете очень сухой воздух с влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в козявки, и ребенку будет не продохнуть. Родители должны взять в полет солевые капли (в аптеках их огромное количество) и эпизодически капать в нос. И почаще давать пить, чтобы не пересыхало во рту. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к отитам, то перед посадкой надо закапать в нос детские сосудосуживающие капли . Можете летать так часто, как хочется. Если семья может позволить себе путешествия самолетом раз в месяц весь год — ради бога. 24 полета туда-обратно ребенок перенесет припеваючи.
— Летом температура в квартире доходит до 30 градусов. Дочке 4 месяца. Что лучше: вентилятор или кондиционер? Боюсь, что ребенок будет простужаться.
— Если у вас нашлись силы заработать на квартиру и завести ребенка, вы обязаны создать ему адекватные условия. Если в доме хотя бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то ребенку еще жарче — у маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы должны знать, — все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не забывайте проветривать помещение. Имейте в комнате, где находится ребенок, термометр и гигрометр, чтобы контролировать температуру и влажность. Влажность должна быть не ниже 40%. Если ниже, то используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не попадала на детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в комнате +30, а кондиционер вы выставили на 24, то сначала струя воздуха будет 15-18 градусов. Поэтому ставьте сначала на 28, через полчаса — на 26, а потом — на 24 градуса.
В этой статье:
Первое путешествие с ребенком на море - волнительное и долгожданное событие. Возможно, родители уже несколько лет не выезжали дальше дачного участка. Что ж, вашему малышу исполнилось 2-3 года – уже можно поехать на юг ! Но для дальних стран с резкой сменой климата нужно дорасти до 5 лет, не меньше.
Первые несколько дней проходит адаптация организма ребенка к новому климату – в это время нужно быть острожными. Солнечные ожоги , отравления, укусы насекомых - все это может омрачить отпуск. Лучше всего еще дома соберите хорошую аптечку с проверенными лекарствами. Следуйте простым правилам, и все пройдет хорошо. Лучше всего начать готовить ребенка к поездке заранее, ведь он еще никогда не менял климат. Если есть какие-то вопросы по здоровью, обратитесь к своему педиатру.
Первый раз на море
Многие родители выезжают с маленькими детьми на море. Солнце, песок, активный отдых в воде. Что может быть лучше? Дети возвращаются загорелыми, отдохнувшими. Научиться плавать - большое достижение, которым можно похвастаться перед друзьями. Главное, чтобы все в этой поездке было безопасным .
Если вы едете в первый раз с малышом, лучше все продумайте еще дома:
- аптечка с необходимыми лекарствами;
- защитные кремы;
- хорошие плавки или купальник по размеру для ребенка;
- кепки, панамки, легкая свободная одежда, максимально закрывающая от солнца;
- надувной круг, игрушки.
Будьте готовы к тому, что первые пару дней организм малыша будет привыкать к новому климату. А после возвращения домой пройдет еще около недели до полной обратной акклиматизации. Это физическая адаптация к новой среде.
Взрослые люди проходят ее не так явно, как дети. Наш организм выдерживает перемену климата. Конечно, если речь идет о совершенно непривычном климате, взрослым тоже нужно от 1 до 2 недель на то, чтобы полностью включиться в обычный ритм жизни. У ребенка процесс занимает всего 1 неделю.
Осторожно: это может быть опасно!
Кроме веселья, на море подстерегают опасности. Например, изменение климата:
- высокая температура;
- новая влажность;
- УФ-излучение , опасное для кожи;
- новая еда, фрукты;
- насекомые.
И все это - сразу. Будьте готовы и объясните ребенку, что в жарких странах трогать насекомых, бабочек, ящерок нельзя. Они могут быть ядовитыми. Тоже касается многих растений
. Придется следить за тем, что делает малыш, так что особо 
расслабиться не удастся.
УФ-излучение может в миг испортить ваш отдых. Обгореть можно всего за полчаса-час, а потом несколько дней нельзя будет выводить ребенка на море днем. Оптимальное время для купания – до 11:00 и после 16:00. Если вы не готовы проводить так мало времени на пляже, подумайте: стоит ли брать с собой ребенка?
Кушать лучше всего в отеле. Там можно быть (практически на 100%) уверенным в еде. Если что-то кажется вам сомнительным, не давайте это есть малышу. Кстати, общий шведский стол подходит только для детей от 5 лет. На море мы часто делаем перекусы уличной едой. Покупать еду на 
улице для детей, сами понимаете, опасно
. Вареная кукуруза, пирожки - не для малышей.
Крем от загара использовать обязательно! Сначала самый большой фильтр – 40-50 SPF, затем снижаем до 25 SPF. Пользоваться обязательно специальным солнцезащитным кремом, иначе получите ожоги. Использовать обычный детский крем нельзя: он не защитит кожу ребенка.
Аптечка на море
Что положить в аптечку прежде всего? На море вас ждет несколько возможных опасностей, которые можно легко преодолеть с помощью правильных лекарств:
- От расстройства желудка («Линекс», «Смекта», активированный уголь).
- Для снижения температуры (детский аспирин, парацетамол).
- Против спазмов и болей («Но-шпа»).
- Любые средства против аллергии .
- Капли от насморка (заработать насморк на море проще простого).
- Спреи, кремы против укусов насекомых.
Даже если адаптация и акклиматизация пройдут успешно, что-то из этого придется использовать. Лучше всего все ссадины, мелкие порезы сразу обрабатывать . Влажный жаркий климат богат на инфекции и бактерии, которые таким образом быстро попадают в организм.
Сначала укрепите иммунитет
Считается, что морской воздух, купания и теплое солнце - то, что нужно для укрепления иммунитета. Как видите, все может 
быть как раз наоборот. К поездке на море нужно готовиться заранее. Если взрослому человеку это не так сложно, то ребенка стоит подготовить
.
В новом климате иммунная система будет особенно активна. Несколько дней такой напряженной работы - и могут произойти сбои. Так совершенно здоровый ребенок вдруг простужается при +30С . Чтобы адаптация прошла успешно, лучше подумайте об этом за 3-6 месяцев до поездки.
- Вводите в рацион витамины (весь набор).
- Сходите к врачу на консультацию. Заодно точно выясните, можно ли везти сейчас ребенка на отдых в ту или иную страну. Например, Египет и Таиланд, самые популярные направления, подходят для ребенка от 5 лет.
- Аптечка и еще раз аптечка. В чужой стране вы можете не разобраться, что покупать. Или же самые обычные для нас лекарства будут отпускаться только по рецепту местного педиатра.
- Больше времени проводите на свежем воздухе . Это хорошая тренировка перед пляжной жизнью.
- Правильная одежда для ребенка. На отдыхе может быть жарко, душно или влажно. Одевая слишком теплую одежду, вы можете нарушить работу почек.
Все это необходимо для того, чтобы ваш отпуск с ребенком прошел без происшествий.
Несколько вопросов доктору
Родители хотят как можно скорее показать ребенку всю красоту нашего мира. Это счастье – увидеть, как малыш впервые радуется морю. Хотя тут есть масса опасностей. Лучше всего подготовиться заранее, задать вопросы доктору. Ответы на них помогут сориентироваться в сложной ситуации.
Как долго малыш может находиться на пляже?
В утренние часы дольше. Но утром и море холоднее. Для ребенка оптимально находиться в воде по 10-15 минут. Потом
около 30 минут – отдых в тени или на нежарком солнце. Такой отдых для ребенка просто необходим, пусть даже он выглядит очень бодрым и веселым после моря.
Лучше всего в первые 2-3 дня адаптировать его к новой среде, а не вести сразу на пляж. Погуляйте в тени, побудьте немного на солнце. Пусть привыкает к изменению температуры – только потом начинайте.
С какого возраста можно вывозить ребенка на пляж?
Все зависит от того, где именно вы планируете отпуск. Если это более-менее привычный климат для ребенка, то в 1-2 года его можно брать с собой на море. Когда речь идет про 
тропические страны, лучше всего подождать до 4-5 лет
. Хотя родителей такие предосторожности редко останавливают. Почему-то считается, что море и солнце - самый лучший вариант для отдыха.
Конечно, любой врач посоветует вам не возить с собой на отдых малыша до 1 года . Это опасность нового климата , солнца, инфекций. Подождите некоторое время. Очень скоро ребенок подрастет и станет вашим лучшим попутчиком для любых путешествий.
Соленая вода вредна для маленького ребенка?
Конечно, чем младше ребенок, тем меньше ему нужно проводить времени в соленой воде . Особенно если это тропическое, сильно соленое море. Лучше всего после купания сразу сходить под душ - смыть с кожи соль. У детей кожа очень нежная, тонкая. Поэтому соленая вода может ей навредить – вплоть до аллергической реакции .
Гораздо опаснее, 
если малыш наглотается морской воды. Таких ситуаций лучше не допускать. Если же это случилось, ребенка нужно отвести к врачу.
Морская вода может стать причиной серьезного отравления. Кстати, нужно заметить, что всегда лучше застраховаться перед поездкой за границу, особенно если вы едете с ребенком, ведь в таком случае вероятность внезапных проблем со здоровьем гораздо выше. А стоимость медицинских услуг может оказаться очень большой.
Мы приехали на море, но вода кажется очень холодной. Оставить ребенка на берегу?
Лучше всего – да. От холодной воды можно простудиться в считанные минуты. Вы же не хотите получить переохлаждение, а потом весь отпуск провести в номере или даже в больнице?
Малыш отравился на отдыхе. Что делать?
Главное – быстро разобраться, почему это могло произойти
. Отравление новой едой, грязные руки? Лучше всего отведите ребенка к врачу. На юге в жару можно получить самые разные инфекции. Некоторые не опасны и пройдут за 
пару дней, а другие могут быть очень серьезными – вплоть до сальмонеллеза.
На море покупайте только воду в бутылках, особенно если вы в жаркой стране, где явные проблемы с питьевой водой. Это поможет избежать опасных отравлений. Также не стоит давать ребенку неизвестную, непривычную пищу. Не покупайте для малыша еду на улице – лучше возьмите с собой фрукты, сандвичи из гостиницы.
Постарайтесь хорошо подготовиться и будьте внимательны и предусмотрительны – и ваш отдых пройдет без проблем и с только приятными впечатлениями.
Заранее начните готовить малыша к путешествию:
Чаще бывайте с ребенком на прогулках,
Разнообразьте детское меню,
Пусть пропьет курс витаминов,
За 2-3 дня до поездки начните давать ребенку препараты, укрепляющие иммунитет (предвартельно проконсультируйтесь с вашим педиатром),
Еще за несколько дней до поездки начните давать ребенку препараты, поддерживающие микрофлору кишечника (типа Линекса). Продолжайте их давать в течение первой недели пребывания на море.
На чем ехать?
Многих родителей волнует вопрос выбора средства передвижения: машина, поезд, самолет или теплоход.
Самолет. При перелете на самолете детский организм не успевает перестроить свой суточный ритм и подготовиться к столь стремительной смене климата.
Поезд, машина, теплоход. Путешествие на менее скоростном транспорте тяжело дается слишком подвижным, активным и нетерпеливым детишкам. А вот для грудничков поезд или машина, скорее всего, окажутся самым подходящим средством передвижения.
Постарайтесь подобрать удачное время отправления и прибытия вашего поезда или самолета. Если вы отправляетесь на юг, а от вокзала или аэропорта вы должны будете еще добираться автобусом или на такси до того места, где планируете остановиться, то по возможности подберите такой рейс самолета или поезда, чтобы вам прибыть на место пораньше утром, пока не жарко.
Что нужно в дороге?
Продумайте, что вам нужно взять в дорогу: домашнюю еду и питье, влажные салфетки, чтобы протирать руки и некоторые предметы интерьера самолета или поезда, сменную одежду и обувь, игрушки, книжки, цветные карандаши и ручки, блокнот, горшок, пеленки и т.п., а так же при необходимости средства от укачивания.
Аптечка для путешествий
Подготовьте дорожную аптечку, в которую должны входить следующие лекарственные средства (обязательно с инструкциями по применению):
Жаропонижающие и обезболивающие средства (Парацетамол, Панадол, Бактрим и т.д.);
Противовирусные (Виферон, Афлубин, Арбидол и т.д.);
От насморка (Називин, Ксилен и т.д.)
От кашля (сухая микстура от кашля, сироп алтея, Мукалтин и т.д.);
От боли в горле (Биопарокс, Гексорал и т.д.);
От воспаления в ухе (Отипакс и т.д.)
От заболеваний глаз (конъюнктивита) (Альбуцид, Тетрациклиновая мазь и т.д.)
От аллергии (Супрастин, Фенистил, Кларитин и т.д.);
От рвоты, поноса (Энтеросгель, Смекта, активированный угль и т.д.);
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта (Линекс, Бифиформ, Бифидум и т.д.);
От ушибов, ран, ожогов (Бепантен плюс, Спасатель, Левомеколь и т.д.);
При проблемах с кожей (детский крем);
Антисептики и дезинфицирующие средства (бинт, вату, перекись водорода, марганцовку, йод, зелёнку (карандаш), пластырь);
Градусник (лучше электронный);
Средства и препараты, которые могут понадобиться при обострении хронического заболевания ребенка, если таковое имеется;
Солнцезащитные средства с высокой степенью защиты 50+ от UVA и UVB лучей.
Если ребенок старше четырех-пяти лет, можно купить для него хорошие солнцезащитные очки.
Медицинский полис действует на всей территории России, обязательно возьмите его с собой, а так же его копию, копию вашего паспорта и свидетельства о рождении ребенка. В любом регионе РФ при наличии этих документов вам обязаны бесплатную оказать медицинскую помощь, если малыш приболеет.
Правила пребывания на пляже:
В первые дни постарайтесь, чтобы ребенок проводил все время в тени. В море можно начинать купаться только на второй-третий день не более 5-7 минут. Постепенно время пребывания в воде и количество заходов в море увеличивается. Чтобы ребенок не перегрелся и не обгорел, пусть ходит и даже купается в футболке и головном уборе.
Бывайте с ребенком на пляже только в утренние (до 10 - 11) и вечерние часы (с 16 - 17). «Активное» солнце вредно для чувствительной кожи малышей.
Витамин D полезен только в малых количествах. Не допускайте длительного пребывания (более 15 - 20 минут) ребенка на открытом солнце (светлый головной убор и футболка обязательны).
Регулярно смазывайте тело ребенка солнцезащитным кремом.
Следите, чтобы ребенок при купании не заглатывать воду.
Не оставляйте ребенка без присмотра ни в воде, ни на пляже.
Мокрую одежду ребенка сразу заменяйте на сухую.
При необходимости надевайте ребенку при ходьбе по пляжу и в воде специальную обувь.
С собой на пляж обязательно берите воду для питья.
Правила пребывания на отдыхе:
Соблюдайте режимные моменты - на отдыхе ребенку тоже нужен полноценный сон и своевременное питание.
Следите, чтобы ребенок обязательно мыл руки перед едой.
Овощи и фрукты промывайте бутилированной или кипяченной водой.
Ни в коем случае нельзя пить воду из-под крана, а в некоторых странах (Египет, Турция) не рекомендуется такой водой полоскать полоскать рот.
Постарайтесь готовить для ребенка сами или питайтесь только в проверенных столовых.
Жара благоприятна для размножения бактерий, поэтому готовьте еду только на один прием пищи и не храните продукты питания длительное время (даже в холодильнике).
Будьте осторожны с кондиционерами. Ребенок, попадая из жары в прохладное помещение, имеет все шансы приобрести, как минимум, кашель и насморк.
В современных гостиницах, базах отдыха и пансионатах часто бывают бассейны. Помните, что вода в бассейне часто становится источником инфекции или содержит очень много хлорки. Согласитесь, будет гораздо лучше, если ваш ребенок станет плескаться в чистом, соленом море, а не хлорированной воде бассейна.
Если бассейн оборудован аквагорками, то совсем избежать его посещения вам, скорее всего, не удастся, но будьте бдительны. Именно на таких водных «аттракционах» высока вероятность получения травмы или неприятных последствий (боль в ушах, перегрев на солнце, желудочные расстройства и т.д.).
Для дошкольников посещение экскурсии - это всего лишь большая нагрузка. Поэтому постарайтесь не выезжать с ребенком на экскурсии, по крайней мере, в первые две недели. А в дальнейшем старайтесь подбирать непродолжительные экскурсии, интересные для ребенка.
С ПОЖЕЛАНИЯМИ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ВРАЧИ ПЕДИАТРЫ ООО «КрасНЕО».
Для многих людей ежегодный отдых на море становится доброй традицией. Расставаться с ней они не желают даже с появлением в семье малыша. Действительно, зачем отказывать себе в удовольствии? Тем более, что несколько недель, проведенных на море, могут буквально зарядить ребенка здоровьем на целый год. А рассказы знакомых о том, как прекрасно они отдохнули на море вместе с совсем крохотными детьми, окончательно убеждают родителей в том, что с малышом на море ехать не только можно, но и нужно! Однако, имея на руках ребенка (особенно дошкольного возраста) нельзя просто сорваться с места и махнуть на курорт. Залог безмятежного отдыха – правильная подготовка! Так как подготовить ребенка к поездке на море?
Здесь речь пойдет не о том, как подготовить сердобольных бабушек к тому, что их маленькое сокровище куда-то поедет, где совсем другой климат, и кормят неизвестно чем, и нет грамотных врачей. А пойдет речь о том, как морально подготовить самого малыша к поездке. Наверное, школьников и грудных детишек в моральном плане готовить нет смысла: первые уже и сами прекрасно все понимают, а вторые просто не способны понять увещевания родителей. Готовить следует малышей, которые уже многое осознают, но еще ни разу никуда не ездили.
Безусловно, в основном самые большие трудности с детьми возникают не на отдыхе, а именно в дороге – долгий путь порой не может выдержать даже взрослый! Начните подготовку к дороге заранее: расскажите малышу о тех видах транспорта, на которых вам придется ехать. Поиграйте в «поезд» или «самолетик». Смоделируйте для крохи ситуации, в которых ребенку придется оказаться в транспорте (например, пристегивание ремнем в кресле самолета и проч.) Можно даже проехать пару станций в поезде: пусть ребенок освоится и поймет, чего ему ждать.
Если вы сумеете правильно настроить кроху на дорогу, то заметите, что он сам с нетерпением ждет такого важного события!
Как подготовить ребенка к поездке на море? Начать заботится о здоровье! Действительно, что может быть хуже, чем болезнь на отдыхе? Правильно – только болезнь ребенка на отдыхе! Предотвратим эту неприятность!
- За 2-3 недели до отъезда нужно попросить педиатра назначить ребенку мультивитамины и начать их прием.
- Можно посоветоваться с педиатром по поводу приема иммуностимулирующих препаратов. Такие препараты выполнят роль адаптогенов – организму ребенка будет проще перестроиться на новый климат и обстановку.
- Очень важно собрать аптечку, особенно, если вы едете на заграничный курорт. К слову, аптечка получится весьма увесистой. Нужно предусмотреть все и взять с собой препараты от аллергии, повышения температуры простуды, укусов насекомых, опрелостей, ожогов, расстройства желудка и т.д. Лучше всего согласовать содержимое аптечки с педиатром. Да и в целом поговорить с врачом о том, как подготовить ребенка к поездке на море.
- Лучше всего заранее узнать, где в месте отдыха находится детская больница и вообще врачебная помощь.
Ну, и, безусловно, нужно тщательно продумать перечень вещей, которые нужно взять для малыша. А перечень получится немаленький: одежда на разную погоду, игрушки, предметы гигиены, запас детского питания, косметика для загара. Безусловно, многое можно приобрести сразу на месте. Однако то, что может пригодиться в дороге, нужно обязательно взять с собой.
Конечно же, отдых с малышом не будет таким уж безмятежным. Но лучше изначально настроиться на позитивный лад: зачем думать о плохом заранее? Но и относиться к поездке на море с ребенком легкомысленно нельзя. Если хорошо подготовиться к отдыху еще дома, на море ничто не сможет омрачить его!