Я беременна, а токсикоза нет – это нормально

Тошнота и рвота во время беременности уже давно считают привычными, а их отсутствие - поводом для беспокойства. К слову, ожидать такого дискомфорта и вправду стоит не каждой будущей маме, но это вовсе не свидетельствует о наличии каких-либо проблем со здоровьем. Давайте же выясним, почему токсикоза у беременной может не быть и нормально ли это?

Что такое токсикоз во время беременности

Токсикозом называют процесс, проявляющийся в виде приступов тошноты и рвотных позывов. Это реакция организма на развивающийся внутри него плод. По мнению учёных, он будто пытается отравить сам себя, считая будущего малыша инородным и несущим опасность телом.
Впервые подобные симптомы возникают, как правило, на 5-6 неделе беременности, но могут проявиться ещё до задержки менструального цикла.

Знаете ли вы? По статистике только 70% женщин страдают от токсикозных проявлений в первом триместре беременности.

Почему нет токсикоза в первом триместре

Стоит понимать, если на 5-6 неделе у беременной женщины симптоматика токсикоза не наблюдается, это еще не значит, что в последующие 7-8 недель она не проявится. Без качественного планирования беременности тошноты в первом триместре вам избежать не удастся.

Отсутствие токсикоза является следствием:

  • сбалансированного питания;
  • полноценного сна;
  • крепкой иммунной системы;
  • отсутствия генетической предрасположенности и хронических либо запущенных болезней.

Важно! Женский организм нуждается в предварительной подготовке к вынашиванию малыша.

Хорошо или плохо

Специалисты утверждают, что отсутствие тошноты и рвотных позывов во время первого триместра беременности - это нормально.
Это сигнал организма о том, что:

Таким образом, если в первом триместре вас не мучает тошнота и рвота - это хороший знак. Ваш организм здоров и не воспринимает малыша, как угрозу собственной целостности.

Кто родится, если нет токсикоза: народные приметы

В народе даже существует мнение, что по наличию либо отсутствию токсикоза можно определить, кто будет: мальчик или девочка. Пожилые люди утверждают: «Сильная тошнота - родится дочка. Мальчик бы не вызвал таких мучений». По мнению ученых, все зависит от причины токсикоза.

Если дело в хорионическом гонадотропине, то народная примета находит свое подтверждение. Этого гормона больше в крови у женщин, которые вынашивают девочек. Если же причина никак не связана с гормонами, то пол ребёнка может быть каким угодно.
По статистике, всего 56% женщин, страдающих от тошноты, стали счастливыми мамами дочек. При проведении учеными исследований, причины возникновения у беременных тошноты и рвоты не определялись.

Идет 2 неделя задержки месячных, и даже те будущие мамы, менструальный цикл которых не отличался регулярностью, понимают что происходит на 6 неделе беременности. Тесты «полосатятся», и самое время идти в женскую консультацию.

6 акушерская неделя — это 2 месяц беременности. Сейчас организм будущей мамы находится под действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом. На 6 неделе УЗИ яичников покажет его как округлое образование диаметром 2-3 см на одном из них. Если размеры желтого тела превышают 30 мм, то такое состояние называется кистой желтого тела.

Несмотря на своё название, киста желтого тела является физиологическим проявлением происходящих в женском организме изменений и, как правило, не требует специального лечения. Она самостоятельно рассасывается к началу 2 триместра.

На 6 акушерской неделе беременности под действием гормона прогестерона в молочных железах начинают происходить первые заметные изменения. Начинают удлиняться, разветвляться и расширяться молочные протоки, в то время как секреторная часть (молочные ацинусы) пока остается без изменений.

Развитие плода

Шестая неделя беременности для будущего малыша – настоящий анатомический прорыв, именно в это время у него образуются зачатки основных внутренних органов.

К середине недели нервная пластинка, которая является предшественником спинного мозга, полностью смыкается, образуя нервную трубку. В головном её конце намечаются мозговые пузырьки, которые станут головным мозгом.

6 неделя беременности отличается развитием дыхательной системы у плода – закладываются зачатки легких, бронхов. Образуются нервные ганглии – нервные узлы, которые в будущем обеспечат передачу импульсов от центральной нервной системы (головного и спинного мозга) на периферию (внутренние органы, мышцы, кожу), и наоборот.

Появляются зачатки органов пищеварительной системы: желудок, печень, поджелудочная железа. Выделяются группы клеток, которые станут щитовидной железой, гипофизом.

В головном конце зародыша образуется пара хрусталиковых плакод – образования, которые превратятся в хрусталики глаз, а также ушные плакоды – будущие наружное и среднее ухо и орган равновесия.

Образуются по 2 пары бугорков в переднем и заднем конце зародыша. Из этих зачатков, образовавшихся на 6 неделе беременности, у плода развиваются ручки и ножки.

В головном конце эмбриона формируются 4 пары жаберных дуг. Несмотря на такое «рыбье» название, они совсем скоро станут костями лицевого черепа – верхней и нижней челюстью, слуховыми косточками внутреннего уха, хрящами трахеи и гортани.

На 6 недели беременности происходит начало формирования плаценты.

Малыш становится похож на толстую запятую, заключенную в полый амниотический пузырёк. Ближе к головному концу зародыша располагается пульсирующая точка – будущее сердце, бьющееся с частотой примерно равной пульсу матери (около 83 уд/мин). С каждым днём маленькое сердечко будет ускоряться на 3 удара.

Многие мамочки спрашивают, можно ли услышать сердцебиение малыша на 6 недели беременности, например, с помощью фетального допплера или аппарата КТГ? Нет, это невозможно, так как малыш ещё слишком мал — размер плода на 6 неделе беременности не превышает 3-6 мм.

Признаки и симптомы

Самые важные признаки и симптомы на 6 неделе беременности — это отсутствие месячных. Даже те женщины, которые привыкли к задержке менструации по причине нерегулярного цикла, начинают сомневаться и покупают тест на беременность. С большой вероятностью он покажет вторую полоску.

Молочные железы становятся чувствительными и болезненными. Особое неудобство причиняют бюстгальтеры на «косточках». Будущей маме пора подумать о замене нижнего белья на более комфортное. Предпочтение стоит отдавать бюстгальтерам на широких лямках, с хорошей поддержкой под грудью (особенно у женщин с пышным бюстом), выполненных из натуральных материалов, без «косточек».

Высокий уровень прогестерона, помогающий женщине вынашивать плод, может проявить себя с неожиданной стороны в виде запоров . Расслабляя гладкую мускулатуру матки, он одновременно тормозит перистальтику кишечника. Это приводит к запорам и метеоризму. Этим же объясняются и неприятные ощущения на 6 неделе беременности в области кишечника.

К концу 6 недели беременности половина будущих мам начинает страдать от тошноты по утрам . Ей может сопутствовать рвота, реакция на запахи, изменение пристрастий в еде. Если рвота происходит не чаще 2-3 раз в день, это является физиологической нормой и не требует лечения. Но если будущая мама из-за рвоты не может есть и пить, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Кровь на 6 неделе беременности на нижнем белье также требует экстренного медицинского вмешательства.

Нет токсикоза на 6 неделе беременности — нормально ли это?

Очень часто беременные расстраиваются из-за того, что на у них нет явлений токсикоза. Стоит ли переживать? Конечно же, нет. Тошнота и рвота хоть и частые, но необязательные спутники беременности, поэтому если на 6 неделе беременности токсикоза нет, и будущая мамочка чувствует себя превосходно, этому надо только радоваться.

Боли в пояснице

На 6 неделе беременности может болеть поясница, но скорее это является нормой, нежели патологией. В организме беременной вырабатывается все больше прогестерона. Он смягчает не только ткани матки, но и связки спины. Из-за этого и появляются боли в пояснице на 6 неделе беременности. Чаще боль в спине сохраняется на протяжении всего первого триместра.

Иногда болевые ощущения в пояснице свидетельствуют об угрозе выкидыша, внематочной беременности или воспалении мочевого пузыря. Нужна консультация гинеколога и УЗИ.

Матка на 6 неделе беременности

Хотя малыш заметно подрос, размеры матки на 6 акушерской неделе беременности практически не отличаются от «добеременых», поэтому специальная одежда будущей маме пока не нужна.

Температура

Могут сохраняться повышенные температурные показатели: 37-37,2 ˚С. Должна быть повышена и базальная температура на 6 неделе беременности. Ее снижение свидетельствует об угрозе выкидыша.

Высокая температура тела крайне опасна. Она может стать причиной замирания плода, поэтому нужно беречься от вирусных заболеваний, избегать переохлаждения.

Для того чтобы беременности развивалась нормально, будущей маме нужно вести определенный образ жизни.

Питание

Питание на 6 неделе беременности должно быть сбалансированным. В дневное меню входят жиры в виде растительного и сливочного масла, белки как животные (мясо, рыба, птица,) так и растительные (бобовые), сложные углеводы (каши).

А что делать, если женщину мучает на 6 неделе беременности ощущение — «тянет на солененькое»? Будущим мамам нельзя безмерно потакать своим «беременным» желаниям. Так, например, избыток соли даёт нагрузку на почки, сердце, повышает артериальное давление. Поэтому в еде следует придерживаться золотой середины.

Проблему запоров на 6 акушерской неделе беременности лучше решать с помощью диеты – включение в рацион послабляющих продуктов: кураги, свежего инжира, чернослива, вареной свёклы. Избегать продуктов, содержащих грубую клетчатку, например, отруби или хлеб грубого помола, которые вызывают газообразование.

Витамины

Будущая мама должна продолжать приём фолиевой кислоты в дозах, назначенных врачом.

Женщинам, живущим в регионах с йододефицитом, гинеколог может порекомендовать дополнительный приём препаратов типа Йодомарин. Поливитамины для беременных лучше отложить до начала 2 семестра.

Секс на 6 неделе беременности

Если будущая мама и её малыш чувствуют себя хорошо, то противопоказаний к сексу нет. При угрозе прерывания беременности или кисты желтого тела необходимо соблюдать половой покой.

Физическая активность

Здоровая будущая мама может начать ходить на курсы гимнастики для беременных. Однако перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

Простуда

Так как на протяжении 6 акушерской недели беременности происходит закладка всех важных органов и систем, будущая мама должна быть особенно осторожной. Если женщина простудилась или заболела ОРВИ, то единственным жаропонижающим препаратом, который можно использовать, является парацетамол. Другие популярные средства от гриппа и простуды на 6 неделе беременности (Колдрекс, Терафлю, Ферверкс) принимать нельзя.

Алкоголь

Алкоголь на 6 неделе беременности чреват тяжелыми последствиями. Женщина либо теряет кроху, либо рождает не совсем здорового ребенка. Это могут быть физические уродства, аномалии развития внутренних органов, умственная недоразвитость или психические нарушения.

Возможные проблемы

К возможным проблемам относят:

  • изменения ощущений в молочных железах;
  • боли в животе;
  • кровянистые выделения на 6 неделе беременности из половых путей;
  • замершая беременность.

Грудь

Нагрубание груди и ее болезненности являются достоверными показателями состояния гормонального фона будущей мамы. Поэтому если женщина замечает, что грудь на 6 неделе беременности стала мягкой, следует проконсультироваться с гинекологом. Это может указывать на нехватку прогестерона.

Болит живот на 6 неделе беременности

У женщины с нормально протекающей беременностью болей внизу живота быть не должно. Если на 6 неделе беременности живот болит и тянет над лобком, иногда отдает в поясницу, это может свидетельствовать о тонусе матки.

Острая боль сбоку, сопровождающаяся головокружением, тошнотой, падением артериального давления может говорить о разрыве маточной трубы вследствие внематочной беременности. Необходимо срочно вызвать скорую помощь. Да и в любом другом случае, если на 6 неделе беременности заболел живот, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Выделения

Выделения на 6 неделе беременности алого цвета могут говорить о начавшемся выкидыше, а пятна коричневого цвета – о ретрохориальной гематоме, которая развивается при недостатке природного прогестерона. Причиной для беспокойства становится даже мазня на 6 неделе беременности.

Кровотечение

Кровотечение на 6 неделе беременности не является нормой. Если будущая мама обнаружила на нижнем белье пятна крови – это повод срочно обратиться к врачу для определения причины.

Замершая беременность

На этом сроке неразвивающаяся беременность чаще всего обусловлена генетическими отклонениями у плода. Таким образом, замершая беременность на 6 неделе, как бы тяжела она не была в моральном плане для женщины — это естественная реакция организма по прекращению развития недееспособного плода.

Анализы на 6 неделе беременности

В срок беременности 6 недель большинство женских консультаций не спешат ставить на учет будущих мам. Но это не повод откладывать визит к врачу. Гинеколог проведет осмотр, выдаст направление на анализ крови на ХГЧ и, может быть, на ультразвуковое исследование.

Уровень ХГЧ на 6 недели беременности в среднем находится в пределах от 20 тыс. до 50 тыс МЕ/мл.

УЗИ

Хотя УЗИ на 6 неделе беременности не входит в стандартный скрининг, будущая мама может провести его по своему желанию для оценки состояния эмбриона и исключения внематочной беременности.

Беременность несет в себе не только приятные ощущения, когда малыш начинает активно проявлять себя, томительное, но трепетное ожидание и чувство будущего материнства, но и проблемы, связанные с самочувствием женщины. Проявляется это токсикозом - частым спутником беременности.

Как проявляется токсикоз?

Тошнота на 6 неделе беременности - это токсикоз. Чаще всего он проявляет себя по утрам, заставляя женщину отказаться от завтрака. Позывы к рвоте могут возникнуть даже от зубной щетки и привычного, когда - то любимого запаха свежего кофе. Тошнота - это самый верный признак наступившего токсикоза при беременности, которого может и не быть. Вместе с тошнотой женщину мучает рвота, обильное слюнотечение, тяжелое восприятие сильны запахов, отвращение к еде. Но это не значит, что у каждой будущей мамы будут присутствовать все симптомы.

Нет токсикоза

Токсикоз - это явление частое, но не постоянное. Однако беременные принимают отсутствие утренней тошноты за патологию или еще хуже - за гибель плода. Но ведь если нет токсикоза - это нормально и не считается отклонением от нормы. Гормональный фон у беременной терпит значительные изменения при состоявшемся оплодотворении. Организму приходится перестраиваться, чтобы дать возможность малышу расти и формироваться. Теперь он работает на двоих. Все это отображается на функциональности многих органов. Очень часто, во время беременности у женщины начинают проявляться хронические заболевания, которые долгое время не беспокоили.

Вопрос почему нет токсикоза задается на порядок чаще, чем почему он есть. Объясняется это тем, что в современном мире компьютерных технологий женщины заранее готовятся к тому, что с наступлением беременности у них обязательно будет тошнота по утрам. Когда у женщины 6 недель беременности, а токсикоза нет, это может привести ее в замешательство. Приготовившись к ежедневному ритуалу возле унитаза, она неожиданно для себя открывает, что просыпаться по утрам можно с улыбкой, а не с плохим самочувствием. Такой беременности, при которой нет токсикоза, можно только позавидовать.

Может ли токсикоз начаться внезапно?

Если тошноты на 6 неделе беременности так и не появилось, может ли токсикоз проявить себя позже? Такое вполне допустимо, но в достаточно редких, даже исключительных случаях. Как правило, токсикоз начинается с 5 недели и продолжается до 12. Самый пик приходится на 6-8 неделю, когда происходит адаптация организма к новому состоянию и активный рост малыша. Если токсикоза при беременности на данном сроке нет, то он и не появится.

Мифы про токсикоз

Каждая беременная женщина, кроме той, что находится в изолированном помещении все девять месяцев, слышит различные мифы, которые распространяют бабушки и молодые мамы. Они касаются не только самой беременности, но и других моментов. Так, почему токсикоза нет у женщины объясняется тем, что у нее будет тяжелая беременность. На самом деле, такое утверждение создали сами женщины на зависть тем, кто не мучился утренней тошнотой на 6 неделе беременности. Данный миф развеять очень просто и даже дать ему противоположное опровержение. Если женщину не мучает токсикоз, то она хорошо спит ночами, не просыпается рано, чтобы побежать в туалет. Она хорошо питается и находится в хорошем настроении. А это все является главными и самыми важными факторами для благополучной беременности. Вот почему нормально, даже хорошо, если нет токсикоза.

Второй миф - это если сильный токсикоз, то будет мальчик, а слабый или его отсутствие - девочка. Возможно, кто-то и проверял данное утверждение, но наукой доказано другое. На сроке 6 недель беременности нет токсикоза по другим причинам. Отсутствие тошноты объясняется физиологическими возможностями и подготовленностью организма к вынашиванию ребенка. К тому же, в период начала токсикоза у плода еще не сформирована половая система, поэтому тошнота или рвота никак не влияет на пол.

Что делать беременной?

Одной из причин появления токсикоза является психологически настрой. Женщина «программирует» себя, что у нее обязательно будет тошнота, рвота, ждет этого. Конечно, организм отвечает на такой настрой. Но ведь если нет токсикоза, женщина может продолжать жить полноценной жизнью, и это нормально. Ей не ничего не помешает выполнять прежнюю работу, заниматься семьей и осуществлять прогулки. По этой причине, будущая мама должна настроить себя на положительные эмоции. Не узнавать, почему у нее нет токсикоза, а наслаждаться этими моментами.

Нельзя забывать про правильное, полноценное питание. Если на сроке в 6 недель беременности нет токсикоза, то это дает возможность не ограничивать себя в еде. Только важно помнить, что чипсы, лимонад и быстрое питание из меню нужно исключить. На этом сроке малышу необходимы витамины, ведь его глазки и ушки совсем скоро станут выглядеть, как у взрослого человека. Не говоря уже о том, что в 6 недель идет активное развитие сердечной системы. Шесть недель - это первый важный шаг к развитию малыша. Его сердечко уже бьется, а это говорит о том, что он теперь не просто эмбрион, а настоящий человечек. И женщине нужно думать не об отсутствии токсикоза, а о том, как создавать все необходимые условия для полноценного развития плода.

Постоянно меняющееся настроение и интенсивное утреннее недомогание – это уже точно не повод для беспокойства, а очевидный признак нормального хода беременности на 6-й неделе. Такой «стресс» для организма, как материнство, может усугубить и тошноту, и усталость, и несварение желудка, и различные . Поэтому будущим мамам стоит спланировать достаточно времени для отдыха и расслабления, ради своего здоровья и благополучия ребенка.

6-я неделя беременности: Ваш ребенок

Размеры

Ваш ребенок представляет собой крошечное существо размером с рисовое зернышко; это приблизительно 2-5 миллиметров.

Внутренние органы

Эмбрион продолжает развиваться быстрыми темпами. В период шестой недели беременности, он имеет форму головастика, с отчетливыми головой и хвостом. Именно сейчас начинается процесс формирования органов: от уже бьющегося сердца и до других жизненно важных систем. Таким образом, обретают очертания пищеварительные пути, позвоночник, легкие, почки и брюшная полость.

Тело

На шестой неделе беременности, на теле вашего ребенка появляются маленькие «почки», которые в дальнейшем трансформируются в его ручки и ножки. Головка уже имеет различимые глаза и нос, но очень смутную линию рта, будучи по размеру почти с четверть его тела. В это время также начинают принимать некую форму уши и язык.

Кормление

На этой неделе, связь между вами и вашим ребенком окончательно стабилизировалась. Плацента теперь выступает в качестве своеобразного мостика между маткой и ребенком, предоставляя ему все необходимые питательные вещества и кислород. Тем не менее, пуповина еще не сформировалась.

6-я неделя беременности: Вы и ощущения

  • Частое мочеиспускание

Вскоре после зачатия, гормональные изменения начинают влиять на вашу кровь, провоцируя ее интенсивную циркуляцию в почках. В результате, мочевой пузырь наполняется чаще. Более того, в течение всей беременности объем крови в материнском организме повышается почти на 50%, что приводит к образованию и обработке большого количества дополнительной жидкости в почках и мочевом пузыре. В конце концов, вы можете также чувствовать давление на мочевой пузырь со стороны растущей матки, что еще больше усугубляет проблему частого мочеиспускания.

  • Усталость и сон

В этот период беременные женщины обычно страдают от усталости и перепадов настроения, что может привести к состоянию депрессии и тревоги. Кроме того, могут возникнуть трудности с . В любом случае, вам нельзя принимать снотворное! В настоящее время, организации по контролю над пищевыми продуктами и медикаментами не считают данные препараты безопасными для беременных женщин. Лучше всего попытаться расслабиться в других формах, таких как массаж, медленная музыка или ароматерапия.

  • Тошнота

Если вас не тошнило до сих пор, то сейчас самое время для утренней тошноты и ее возможной интенсивности. Приготовьтесь к тому, что вы можете стать гиперчувствительной к определенным вкусам и запахам, которые вызывают не только тошноту, но и рвоту.
Высокая базальная температура тела (БТТ)

В течение 6-й недели беременности, температура вашего тела увеличивается, ввиду интенсивной гормональной активности в организме.

6-я неделя беременности: Внешние изменения

Наиболее распространенным явлением считается увеличение груди и ее «упругая чувствительность». Помимо этого, кожа вокруг сосков может потемнеть, а ареолы могут увеличиться в размерах. Вы можете также заметить, что ваша талия заплывает жирком – в среднем до 2.26 кг в течение всего триместра беременности. Однако вместо того чтобы беспокоиться о лишнем весе, лучше сосредоточиться на здоровом питании.

6 неделя беременности для будущих отцов: как ухаживать за мамой и малышом

Чрезмерную раздражительность беременной женщины трудно не заметить со стороны, особенно в комбинации с многочисленными капризами. Но поверьте, будущие папы, ваш беременный «тошнотик» страдает от всплеска гормонов больше. Так что лучше помогите, чем сможете, хотя бы с утренней тошнотой. Спешите приносить «мамочке» одно из вспомогательных средств, например, сухие крекеры, ромашковый чай, или соленые крендели. Кстати, имбирь – это признанный домашний лекарь, помогающий с тошнотой подобного рода; поэтому позаботьтесь об имбирном пиве, имбирном чае или засахаренном имбире, но не более 1 грамма в день. Более того, избавьте беременную женщину и будущую мать от утомительной работы по дому. В общем, постарайтесь быть максимально понимающим и оказать искреннюю поддержку в это трудное время.

6 неделя беременности: симптомы

Частое мочеиспускание – Теперь вы едите и мочитесь, извините, за двоих. Ваши почки начинают работать более эффективно по избавлению уже двух организмов от «сточных вод». К тому же, матка тоже оказывает некое давление на мочевой пузырь в этот период. Чтобы сэкономить хотя бы один поход в туалет, попробуйте наклониться вперед, когда писаете, а затем, когда вам кажется, что вы закончили, пописать снова.

Усталость – А вы как думали? Вынашивание ребенка и формирование новой жизни – это тяжелая работа по поддержке растущих потребностей плода. Поэтому не удивляйтесь, что вы чувствуете себя истощенной, и просто-напросто прислушивайтесь к своему организму. Если он кричит «отдохнуть», значит сделайте передышку минут на 5 в своих делах с пользой для дела: прогуляйтесь, или займитесь йогой, например. В результате, вы освободите свои эндорфины, а они поднимут ваше настроение и подарят полноценный сон. Только не переусердствуйте!

Болезненность груди и ее изменения – Нет, вам не кажется, что ваши соски торчат больше, чем обычно, и есть гиперчувствительными сейчас. В первую очередь, предупредите своего партнера об этих ощущениях. Во-вторых, просто радуйтесь тому, как «сочно» вы смотритесь сейчас! Ваше тело постепенно готовится для кормления грудью, а потемневшие ареолы вокруг сосков станут своего рода яблочком мишени или «сигнальным фонариком» для новорожденного с таким еще слабым зрением. Удивительно, не правда ли?

Тошнота и рвота – Если вы испытываете специфические недомогания по утрам и бежите в ванную комнату прямо посреди завтрака, обеда или ужина (или постоянно во время трапезы), посмотрите на ситуацию с позитивной стороны. Прежде всего, женщины, которые испытывают тошноту во время беременности, имеют гораздо меньше шансов на выкидыш, чем те, которые ее не испытывают. На самом деле, бороться с тошнотой легче всего при помощи закусок, сочетающих белок и сложные углеводы, например, сыр, йогурты, мюсли и крекеры из злаков.

Изжога и несварение желудка – это еще одна не очень приятная новость для вас в течение следующих девяти месяцев. Все дело в том, что мышцы в верхней части живота, обычно препятствующие возврату пищеварительных соков, расслабляются. Но вот и хорошая новость: вы можете свести к минимуму подобные симптомы, если будете кушать не спеша и избегать тесной одежды в области живота.

Вздутие живота: Виноват прогестерон, который курсирует по телу беременных, и является жизненно важным гормоном для поддержания здоровой беременности. С другой стороны, он также несет ответственность и за ваш вздутый «животик». Одним словом, ешьте побольше клетчатки и пейте много воды, чтобы избежать запоров, которые могут усугубить вздутие живота.

Обостренное обоняние – Теперь, когда вы беременны, у вас нос, как у настоящей ищейки! Теперь вам под силу «учуять» запах обеда коллеги из другого конца комнаты офиса, одеколон сотрудника, или даже грязные кроссовки. Откуда такая сверхчувствительность? Виноваты те же гормоны. Так что окружите себя любимыми ароматами, которые помогут чувствовать себя лучше (если таковые, конечно, имеются). В любом случае, попробуйте мяту, имбирь и лимон.

  • Шестая неделя беременности: Полезные советы для матери, или Как победить первый триместр

1. Проявите заботу о себе, ведь начало беременности является одним из наиболее критических моментов для будущего ребенка. В первом триместре случается наибольшее количество врожденных дефектов и выкидышей. По этой причине, позаботьтесь о себе максимально. Не бойтесь выделений (пятен крови на трусах), так как это очень распространенное явление на ранних сроках беременности среди 25% беременных женщин. Однако если ваши кровянистые выделения сопровождаются сильными болями в животе или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.

2. Будьте осторожны с аптечными препаратами! Многие из них, например, ибупрофен, который продается под торговыми марками Advil или Motrin, классифицируется как опасный для беременных женщин. Но если вам необходимо принять обезболивающее, рекомендуется Tylenol.

3. Чтобы минимизировать утреннюю тошноту, ешьте часто и небольшими порциями. Не дайте застать себя врасплох, всегда имея под рукой банан или крекеры «для аварийных случаев».

4. Регулярно делайте физические упражнения. Это всегда хорошая идея, особенно во время беременности: бег трусцой, плавание, ходьба или классы йоги. Но прежде чем пробовать, проконсультируйтесь с вашим врачом или акушеркой. В конце концов, можно просто ложиться спать на час раньше, чем обычно. Ваше тело, безусловно, нуждается в больших силах для того, чтобы поддерживать новую жизнь.

Как видите, шестая неделя беременности – это время резких гормональных изменений , включая всем известную утреннюю тошноту. В этот период, будьте осторожны с лекарствами, ведь большинство из них классифицируются как «с риском для беременности». Физические изменения в теле матери и ребенка только начинаются, поэтому так важно проявлять особую заботу о себе!