Как можно сузить поры. Для сужения пор с содой. Гимнастика для сужения пор

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу затронуть актуальную тему для многих женщин и девушек. Тема расширенных пор, которая волнует многих. Поры не добавляют красоты лицу, поэтому у многих часто возникает вопрос: как почистить, и сузить поры на лице в домашних условиях? Главное сделать это максимально быстро и качественно. Я, как и любая девушка, ищу различные способы, которые помогают сузить поры на лице. У меня комбинированная кожа, поры на носу, подбородке, немного возле носа и на щеках. Скажу честно, в результате правильного ухода за кожей и различных средств, мне удалось сузить поры.

Надеяться на то, что один раз почистил и сузил поры масками, или другими средствами, не стоит. За кожей нужен постоянный уход, тогда вы увидите результат. Чаще всего расширенны поры у обладательниц жирной или комбинированной кожи. Но в любом случае выглядят они не очень красиво. Сегодня я поделюсь с вами информацией о том, как быстро сузить поры в домашних условиях. Поделюсь своими эффективными и проверенными рецептами.

Почему на лице расширены поры?

Причин, на самом деле, много. Это гормональные нарушения, пренебрежение процедурами очищения кожи, неправильное очищение кожи.

Иногда, причиной служит использование некачественной декоративной косметики.

Но зачастую это неправильное питание, не соблюдение режима дня, вредные привычки, стрессы.

Если вы заметили у себя на лице расширенные поры и вам нужно их почистить, и сузить их, вы можете прибегнуть к салонным процедурам. Существуют различные способы и средства для этого, ну а я хочу сегодня поговорит о том, как быстро сузить поры в домашних условиях.

Как почистить поры на лице

Но сужать поры нужно не «забитые» пылью и кожным салом, а чистые поры. То есть, сначала нам нужно почистить поры, а затем их сузить. Эта процедура обязательна. Повторюсь, нужно сужать чистые поры.

Почистить поры можно различными способами и средствами. Для этого существуют скрабы. В домашних условиях, например, можно почистить лицо с помощью соды. Это очень хорошее и эффективное средство. Сода прекрасно очищает поры и помогает удалить ороговевший слой клеток на лице.

Для скраба соду смешиваем с водой до образования кашицы, наносим круговыми движениями на лицо, особенно тщательно прорабатываем нос, лоб, подбородок, месте где находятся поры.

Если у вас кожа жирная, то целесообразно смешивать соду с перекисью водорода, до образования однородной массы.

Также очень эффективное средство для чистки пор маска на основе желатина и активированного угля. Такая маска помогает очень эффективно очистить поры. Маска опробована мною не раз. Для приготовления маски я использую таблетку активированного угля, 1 ложку желатина и 1 ложку молока. Желатин заливаю молоком, добавляю растертую в пыль таблетку активированного угля.

Данную смесь ставлю на 10 секунд в микроволновку. Перемешиваю и еще на 3 секунды ставлю в микроволновку. Получается тягучая смесь, наносим ее на участки с расширенными порами на 15 минут. На лице образуется пленочка, снимаем ее поддевая край ногтем. Результат вы увидите сразу, и я думаю, останетесь довольны.

Как быстро сузить поры на лице в домашних условиях

Расширенные поры совсем не добавляют красоты коже, они делаю ее не ровной и рельефной. Лицо становится подвержено высыпаниям.

Правильный уход за кожей залог успеха, это первое с чего нужно начать. Для этого существует молочко и тоник, которые нужно подбирать в соответствие с типом кожи.

Есть средства для жирной кожи, для комбинированной, для сухой. Процедуру очищения кожи следует проводить утром и вечером. После этого наносим крем, подобранный в соответствие с вашим типом кожи.

Можно подбирать комплексный уход, в который входит молочко, тоник, сыворотка, дневной и ночной крем.

Какие травы помогают сузить поры

Также целесообразно умываться отварами трав, можно протирать кожу отваром или настоем трав, причем делать это нужно несколько раз в день. Из трав подойдет: календула, мята, крапива, петрушка, тысячелистник, подорожник и пр. травы.

Настои трав готовить достаточно просто. Для этого чайную ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут. Затем процеживают.

Маски из глины для сужения пор

Для того чтобы сузить поры на лице нужно использовать глиняные маски. Я пробовала использовать маски из голубой глины. Маска прекрасно сужает поры, освежает лицо, делая его гладким и ровным. Результатом осталась очень довольно. Средство доступное и эффективное.

Для маски нужно смешать голубую глину и воду до однородной консистенции и нанести на лицо. Я смешивала глину и кипяченое молоко, только не горячее, а остывшее. Разводила до образования кашицы. Данную маску нужно нанести на 20 минут на лицо, а затем умыться.

Для обладательниц жирной кожи в можно добавить несколько капель эфирного масла. Использовать можно масло лимона, грейпфрута, чайного дерева, мяты, кипариса и пр.

А также в маску для жирной кожи можно добавить сок лимона или лайма, спиртовую настойку календулы.

Маски из овощей и фруктов

Для осветления кожи лица и сужения пор используют лимонный, огуречный, морковный, капустный сок. Соком протирают лицо несколько раз в день.

Применение сока для сужения пор. Для приготовления маски смешивают тертый огурец и лимонный сок. На половину среднего огурца достаточно несколько ложек лимонного сока. Данную маску наносят на лицо на 10 минут. Смывают водой.

Лимон для сужения пор. Следующая маска на основе сливок и лимонного сока. Ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и наносим на очищенное лицо минут на 20, затем умываемся.

Петрушка для сужения пор. Маски из петрушки помогают осветлить лицо и сузить расширенные поры. Для маски мелко измельчают зелень петрушки и смешивают ее с йогуртом, кефиром или лимонным соком. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1.

Из петрушки также можно приготовить настой или отвар, и протирать им лицо. Из отвара или настоя приготовить косметический лед и протирать участки кожи на лице с расширенными порами.

Масляные маски для сужения пор

Для жирной и комбинированной кожи выбирают соответствующие масла. Подходит масло виноградных косточек, масло жожоба, можно использовать масло миндаля.

Для маски масла смешиваем в равных количествах (например, по столовой ложке) добавляем каплю эфирного масла лимона, грейпфрута, кедра, мятное, масло мелиссы, чайного дерева или розмарина, и наносят смесь на лицо. Оставляем масла на 10 минут, а затем смываем все водой. Такую процедуру делают курсом, 7 дней.

Вместо масла виноградных косточек можно использовать миндальное масло, оно прекрасно избавляет от покраснения и бережно ухаживает за кожей. Миндальное масло нужно смешать с маслом чайного дерева (1 ст. ложка масла и 1 капля эфирного) и нанести на очищенное лицо. Оставляем на 10 минут, а затем смываем.

Как сузить поры используя лед

Косметический лед одно из лучших средств для сужения пор. Лед обладает эффектом лифтинга, тонизирует кожу, сокращает выработку кожного сала. Можно взять себе за правило, каждое утро протирать лицо кубиком льда.

Лед можно готовить из сока петрушки, огуречного сока, сока калины, лимонного сока, сока грейпфрута. Натуральный сок разбавьте 1:3 чистой водой, перемешайте и затейте в формочки для льда.

Из трав подойдет тысячелистник, подорожник, душица, мята, мелисса, ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, липа и пр. Приготовьте настой из трав, для этого достаточно залить ложку травы стаканом кипятка, настоять и залить в формочку для льда.

Протирают лицо кубиком льда каждое утро. Делают это легкими скользящими движениями не задерживаясь долго на одном участке кожи. Поверхность кожи сушите естественным способом, не используя салфетки. А затем наносите на лицо свой обычный дневной крем.

Мед, лимон, белок для сужения пор

Лимон, как известно, помогает сузить поры, устранить жирный блеск, осветлить лицо. Прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. Лимон используют как самостоятельное средство так и в сочетание с другими компонентами. доступное и эффективное средство.

Лимонный сок разведенный 1:3 чистой водой используют для протирания лица. Лицо можно протирать несколько раз в день.

Маска с соком лимона и медом. Самая эффективная и популярная маска для кожи с расширенными порами: лимон и мед. Для этого ложку лимонного сока смешивают с ложкой натурального меда и наносят на лицо минут на 15.

Маска с яичным белком. Еще одна не менее эффективная маска для сужения пор, это маска на основе лимона и белка. На один яичный белок, слегка взбитый в пену, добавляем ложку лимонного сока. Такая маска помогает сузить поры на лице.

Вот такие просты, доступные и эффективные средства которые помогают быстро сузить поры на лице в домашних условиях. Напишите, ниже в комментария, какие средства для сужения пор наиболее эффективны для вас.

У вас есть ощущение, что природа не справедлива к вам? Ну почему именно вы страдаете от расширенных пор на лице, заметных невооруженным взглядом? На самом деле даже всемирно известные поп звезды и дивы телеэкранов часто ломают себе голову, как сузить поры на лице. Мы видим их на экранах при полном параде, с макияжем и несколькими слоями корректирующего средства на лице, а в жизни это обычные женщины, имеющие такие же проблемы с кожей, как большинство девушек.

Чаще всего расширенные поры встречаются на жирной коже

Наиболее известным примером является модель Синди Кроуфорд, которая на пике своей славы всячески старалась избегать съемок камеры крупным планом. Синди являлась обладательницей весьма жирной и пористой кожи, именно поэтому звезде пришлось отчаянно побороться за матовость и ровный тон своего лица.

Как правило, расширенные поры встречаются у обладательниц жирной кожи. Вид, прямо скажем, не этичный, кроме этого, в расширенных порах постоянно скапливается пыль, грязь и секрет сальных желез. От этого поры закупориваются, воспаляются и у человека появляются черные точки (комедоны) и прыщи.

Факторы, способствующие расширению пор у женщин

Косметологи считают, что самой уязвимой частью на лице является так называемая Т-зона (область лба, крыльев носа и подбородка). Именно на этих участках чаще всего и наблюдаются кожные высыпания и расширение пор. Этот фактор характеризуется тем, что область Т-зоны обильно снабжена потовыми и сальными железами.

Если расширенные поры не лечить на начальном этапе появления, то в последующем могут развиться осложнения в виде жирного блеска, высыпаний и гнойничковых образований. Согласитесь, приятного мало. Такая кожа выглядит не здоровой и имеет землистый оттенок. Здоровая же кожа имеет ровный тон, умеренную матовость и персиково-розовый оттенок.

Поры на лице могут расширяться по разным причинам, однако самыми распространенными из них являются:

• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление солнечными ваннами (под влиянием ультрафиолетовых лучей кожа сушится, тем самым сальные железы вырабатывают еще больше секрета, который забивает и расширяет поры);
• гормональные всплески в организме (период полового созревания, прием противозачаточных таблеток, беременность, аборт, период менопаузы);
• проживание в загрязненных промышленностью регионах;
• злоупотребление жирной и жареной пищей;
• использование некачественной декоративной и ухаживающей косметики;
• избыток нанесения тональных средств и компактной пудры.

Каким образом на расширенность пор влияют некоторые факторы?

Если вы внимательно присмотритесь к коже на лице ваших родственников, то возможно заметите у них расширенные поры. Таким образом, можно точно знать, что вы являетесь генетически склонными к подобному косметическому дефекту.

Любители посещения соляриев должны знать, что длительное пребывание под прямыми ультрафиолетовыми лучами способствует ороговению клеток эпидермиса, в результате чего они задерживаются на поверхности кожи и вызывают расширение и воспаление пор.

Гормональные всплески в организме женщин обусловлены половым созреванием, менструациями, беременностью, лактацией и периодом менопаузы, которые также провоцируют расширение пор кожи лица.

Как ухаживать за кожей лица? Основные принципы

Чтобы кожа имела здоровый вид необходимо обеспечить ей правильный и поэтапный уход. Ухаживающие средства нужно подбирать согласно типу кожи. Как правило, расширенные поры чаще встречаются у обладательниц жирной кожи лица, но бывает и у женщин с комбинированной кожей.

Жирная кожа имеет лоснящийся вид, обладает землистым серым оттенком и часто на ней присутствуют следы воспаления. Такую кожу необходимо тщательно очищать и увлажнять. Кроме этого несколько раз в неделю распаривать лицо и проводить глубокую очистку закупоренных пор.

Тщательный уход за кожей лица поможет вернуть коже здоровый вид, однако будьте готовы к тому, что это произойдет не сразу, нужно запастись терпением. Залогом здоровья кожи лица является обязательное умывание утром и вечером, при необходимости с применением гелей и пенок для умывания, использование скрабов и пилингов и умеренное нанесение декоративной косметики. При использовании последней, женщины должны помнить, что ни в коем случае нельзя ложиться спать, не очистив кожу лица от тонального крема и пудры! Никогда, в каком бы вы не были состоянии нельзя оставлять декоративную косметику на лице до утра. Этот фактор первым провоцирует расширение и закупоривание пор. Обладательницы расширенных пор отчасти сами виноваты в возникновении данного дефекта.

В мире нет такого способа, который может за один раз сократить расширенные поры, но последовательное выполнение некоторых манипуляций позволит в скором времени достигнуть желаемого эффекта.

Очищение

Когда поры забиваются пылью, потом и секретом сальных желез, это способствует активному размножению патогенных микроорганизмов, которые могут привести к появлению высыпаний. Воспаленные поры выглядят еще больше. Именно поэтому тщательное очищение кожи лица очень важно. Ежедневно утром и вечером умывайтесь прохладной водой с использованием пенок или гелей для умывания, соответствующих вашему типу кожи. Таким образом, вы оказываете на кожу двойное воздействие – гель вымывает скопление грязи и кожного жира из пор, а прохладная вода способствует уменьшению салоотделения и некоторому сужению расширенных пор.

Кожа с расширенными порами нуждается в тщательном очищении

Тонизирование

После тщательного очищения кожи необходимо протереть лицо тоником. Не стоит пренебрегать данным этапом ухода, так как тоник выравнивает поверхность и тон кожи, а также подготавливает поры к дальнейшему нанесению увлажняющего крема. Еще одной маленькой хитростью является нанесение тоника на кожу не ватным диском, а просто подушечками пальцев. При нанесении тоника на ватный тампон, мы, по сути, тонизирует не кожу, а вату. Попробуйте воспользоваться вышеуказанным советом, и вы увидите разницу! Да и расход косметического средства существенно сократится. После тонизирования кожи обязательно нужно нанести увлажняющий крем. Да-да, не удивляйтесь, жирная кожа тоже нуждается в увлажнении.

Отшелушивание

Чтобы кожа имела здоровый внешний вид, а поры «дышали» женщина должна дважды в неделю использовать скраб для лица. Такая процедура помогает коже лучше впитывать полезные и увлажняющие компоненты крема для лица. При расширенных порах лица, где часто появляются воспаления и прыщи лучше использовать скрабы на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Маски для лица

Хороший эффект заметен после использования маски для лица. Правильно подобранная маска полностью удаляет излишки жира из пор и скопившуюся грязь. Особенно эффективны маски для лица из косметической глины. Смешайте глину с горячей водой до сметанообразной консистенции, добавьте туда измельченную траву ромашки или пару капель спиртовой настойки календулы и нанесите на лицо. Такую маску необходимо оставить на лице до полного ее высыхания, после чего аккуратно, не растягивая кожу, смыть теплой водой.

с помощью масок можно очистить кожу

Антивозрастная косметика

Старение и увядание кожи является одной из причин расширения пор. Чтобы предотвратить этот косметический дефект нужно пользоваться хорошей антивозрастной косметикой, соответствующей вашему возрасту и типу лица. Правильно подобранное средство восстанавливает коллагеновые волокна и надолго сохраняет эластичность кожи.

Процедура микродермабразии

Микродермабразия – это процедура, характеризующаяся отшелушиванием глубоких слоев кожи, и позволяющая существенно сократить расширенные поры лица. Важно помнить, что проводить такую процедуру в домашних условиях нельзя, микродермабразию может выполнять только косметолог.

Паровая ванночка для лица

Паровая ванночка особенно полезна для обладательниц жирной кожи с расширенными порами, которые закупорены комедонами (сальными пробками). Для лучшего эффекта можно добавить в кипяток лекарственных трав (зверобой, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха). Лицо распаривается, и вся грязь хорошо выходит из пор. Такую ванночку необходимо делать не более 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой и протереть кубиком льда. Эффект после распаривания и льда просто потрясающий – кожа приобретает здоровый вид, а поры существенно сужаются.

Пар способствует омоложению кожи

Важно! Скраб и паровые ванночки нельзя использовать при имеющихся на лице гнойничковых высыпаниях. Дождитесь их заживления и только потом приступайте к косметическим процедурам.

Сужение пор в домашних условиях

Прежде чем обращаться в салоны и прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам попробуйте самостоятельно приготовить средства по уходу за кожей. Ниже приведены некоторые примеры натуральных и полезных для кожи рецептов, которые воздействуют на поры не хуже дорогих салонных процедур.

Нанесение маски из томатного сока

Томатная маска помогает не только сузить поры, но осветлить пигментные пятна. Маска готовится непосредственно перед нанесением. Для этого нужно взять спелый помидор и удалить из него семена. Из овоща делают пюре и наносят кашицу на очищенную кожу лица. Через 10 минут маску смывают прохладной водой и наносят на лицо увлажняющий крем. Томатный сок буквально на глазах заметно сужает расширенные поры. Делать такую маску можно не более 1 раза в неделю.

Маска из яичного белка

Такая маска способствует уменьшению салоотделения и сужает расширенные поры. Для приготовления маски необходимо взбить один яичный белок и добавить в него несколько капель лимонного сока. Маску наносят на очищенную кожу лица, ждут пока она подсохнет, и наносят второй слой белка. После высыхания маски ее необходимо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Еще одной альтернативой такой маски является ячный белок с добавлением в него сока апельсина. Для приготовления такой маски нужно взбить 2 яичных белка и добавить к ним несколько ложек апельсинового сока. Такая маска не только хорошо сужает поры и уменьшает секрецию сальных желез, но и улучшает цвет лица.

Пищевая сода

Пищевая сода известна своими отшелушивающими и очищающими способностями. Для приготовления содовой маски необходимо намылить ватный тампон гелем для умывания и посыпать вату содой. Таким ватным тампоном нужно тщательно помассировать проблемные участки кожи, после чего оставить содовую пену на лице до полного ее высыхания. Через 15 минут маску смывают теплой водой. Эффект хорошо заметен сразу после процедуры – поры существенно сужаются, а черные точки на лице становятся светлее и менее заметными. Еженедельное применение таких содовых масок поможет избавиться от прыщей и черных точек навсегда.

Как влияет питание и образ жизни на состояние кожи?

Если вы обладаете проблемной кожей лица, на которой хорошо заметны расширенные поры, то следует внимательно изучить свой рацион питания. Злоупотребление свежей выпечкой, крепким кофе, шоколадом, жирными сортами рыбы и мяса, копченостями и маринадами провоцирует расширение пор и появление черных точек и прыщей.

Употребление достаточного количества чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров в сутки, при условии, что у человека нет противопоказаний в виде сердечной недостаточности и отеков) способно творить с кожей чудеса. Поры очищаются, кожа приобретает здоровый вид и оттенок, разглаживаются мелкие морщины.

Включение в рацион питания злаков, свежих овощей, фруктов и цитрусовых замедляет старение и потерю эластичности кожи.

Злоупотребление солнечными ваннами способно негативно сказаться на общем состоянии кожи: привести к ее пересыханию, в результате чего сальные железы будут еще интенсивнее выделять секрет, тем самым способствуя расширению пор. В солнечные дни перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитный крем для лица.

Ежедневное увлажнение жирной кожи лица приводит к нормализации работы сальных желез, тем самым улучшается общее состояние пор. Начиная борьбу с расширенными порами нужно запастись терпением, так как результат будет заметен не сразу. Такие процедуры, как микродермабразия или химические пилинги способны быстрее сузить поры на лице, однако такие процедуры весьма дорогостоящие и их можно проводить только у косметолога.

Не зависимо от того каким типом кожи наградила вас природа нужно учиться ухаживать за ней еще с юного возраста. Особенно тщательно нужно следить за кожей лица в подростковом периоде, так как именно кожа имеет свойство менять свой тип и структуру.

Проблема расширенных пор волнует множество женщин, обладающих жирной или и особенно обостряется в жаркое летнее время. Сузить поры на лице вполне возможно, только делать это нужно, учитывая особенности вашего типа кожи.

Причины появления расширенных пор

Прежде чем ответить на вопрос, как сузить поры, необходимо разобраться с причинами их появления. Первая и самая важная причина - нарушения в функционировании сальных желез кожи лица. Это может быть связано либо с гормональным дисбалансом - повышенной выработкой тестостерона, либо с возрастными изменениями, в результате которых снижается уровень выработки тестостерона, а также ухудшается тонус кожи. В иных случаях появление расширенных пор может вызвать крем, в состав которого входят липидовосполняющие компоненты. Довольно часто причиной расширения пор становится неправильный рацион, содержащий большое количество жиров, углеводов, пряных приправ и алкогольных напитков. Эти вещества и продукты стимулируют выработку кожного сала и приводят к увеличению пор.

Как сузить поры?

Сужение пор - работа поэтапная. В первую очередь кожу необходимо правильно очищать. Особенное внимание очищению нужно уделять в летнее время. Чтобы регулярно используйте следующие средства:

Ежедневно - для вашего типа кожи;

- (после умывания);

Маски, сужающие поры, и пилинги - около 2 раз в неделю;

Скрабы - 2 раза в неделю;

Профессиональная чистка лица в косметологическом кабинете (1 раз в месяц).

Как сузить поры, используя средства, приготовленные в домашних условиях?

Сок лимона

Очищает кожу и способствует стягиванию пор.Разведите свежевыжатый сок лимона с небольшим количеством воды, протирайте проблемные участки.

Эфирные масла

Для этих целей рекомендуется использовать масла розмарина, мяты, масла цитрусовых. Можно приготовить смесь масел: как основу используем 5 мл масло жожоба, добавляем масло мяты - 1 каплю, масло лимона - 1 каплю. Смесь необходимо настаивать не менее 7 часов. Масло нужно наносить на лицо на 15 минут, после чего убирать с помощью салфетки.

Лед из отваров трав

Он отлично стягивает поры, тонизирует кожу. Для его приготовления нужно просто залить в формочки для льда отвары таких трав как ромашка, мята или свежезаваренный зеленый чай.

Маски, сужающие поры

Прекрасный эффект для сужения пор дают различные маски.

Маски из глины являются весьма популярным и проверенным временем способом очищения жирной кожи, они впитывают излишки выделяемого кожей сала и сужают расширенные поры. Белую или разведите в небольшом количестве воды до сметанообразной консистенции, для смягчения кожи можно добавить сок алоэ.

Апельсиновая маска

С помощью деревянной ложки измельчите и растолките дольку апельсина. Получившуюся массу наносим на кожу лица, накрываем бумажной салфеткой и держим около 15 минут. Смываем прохладной кипяченой водой, затем наносим увлажняющий крем.

Овсяно-лимонная маска

Взбейте 1 добавьте лимонный сок - 1 чайную ложку, 1 ч. ложку мякоти лимона и измельченные овсяные хлопья. Все компоненты нужно тщательно перемешать, получившуюся маску нанести на очищенное лицо на 25 минут. Маска снимается салфеткой, смоченной теплой водой.

Белковая маска

Эта маска чрезвычайно популярна, поскольку она не только помогает стянуть поры, но и осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины. Белок одного яйца взбиваем до образования пены, добавляем небольшими порциями лимонный сок (1 ч.л.) и продолжаем взбивать. Получившуюся пену наносим на лицо, когда она начнет подсыхать, наносим следующий слой маски. Маска смывается вначале теплой водой, после чего- прохладной.

Теперь вы знаете, как сузить поры разными способами. Экспериментируйте и выбирайте тот, который вам больше подходит.

Обладательницы жирной и комбинированной кожи сталкиваются с проблемой, как сделать поверхность ровной и бархатистой. Зачастую мешает этого добиться не только сальный блеск, но и расширенные поры. Многим девушкам не помогают даже корректоры и тональные средства, поскольку они «проваливаются». Поэтому многие женщины стараются понять в чем причина, как с этим бороться и как их почистить.

Читайте в этой статье

Почему расширяются

Поры представляют собой протоки для сальных желез, которые выводят на поверхность кожи себум и токсины. Это помогает ей выполнять свои защитные функции - препятствовать вредным веществам проникать в организм. Кроме того, с помощью пор кожа дышит и выводит продукты своей работы. Чем больше выделяется жира, тем шире они становятся, в результате протоки забиваются, образуя комедоны (), а затем и воспаление в них – акне.

Полностью устранить эту проблему не получится, да и не стоит, так как через поры кожа дышит. Но важно регулярно очищать поры и сужать их различными средствами и методами.

Как правило, проблемы начинаются в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, в организме «бушуют гормональные войны». У кого-то со временем все проходит, и кожа выглядит более или менее нормально. Однако большинству так не везет. И на каком-то участке лица есть расширенные поры. Чаще всего это нос, а также подбородок и щеки.

Причин для расширения пор на лице достаточно. К ним относятся:

Между тем, все эти продукты и блюда нарушают работу печени, кишечника, являются причинами зашлакованности организма.

• Плохой уход. Часто бывает, что у более старшего возраста барышень появляются расширенные поры из-за некачественного очищения или неправильно подобранных средств по уходу, которые еще сильнее забивают поры и не позволяют коже дышать.
• Некачественная косметика. Нередко девушки пытаются сэкономить на себе и выбирают дешевую косметику, в составе которой много вредных компонентов, забивающих поры.
• Нарушения в режиме дня и постоянные стрессы. Сегодня ритм жизни очень стремительный, работа, заботы не могут не отражаться на состоянии кожи. Она вынуждена тоже работать в усиленном режиме, но зачастую не справляется.

Как видно, список немаленький, и все эти неполадки в организме непременно отражаются на лице. Поэтому своей коже надо помогать, и начать стоит с очищения.

Правила чистки

Несмотря на такую простую манипуляцию, многие женщины допускают ошибки в этом ритуале по уходу за лицом. По какой-то причине некоторые считают, что умываться стоит только вечером или утром. Хотя кожа работает 24 часа в сутки и выделяет себум постоянно, даже ночью, когда человек спит. Но сужать забитые поры бесполезно без очистки, хотя бы потому, что грязь будет мешать это сделать.

Чтобы провести очищение правильно и не усугубить ситуацию, важно соблюдать следующие правила:

И только после полноценного очищения пор можно преступать к их сужению.

О том, как проводить очищение кожи при расширенных порах, смотрите в этом видео:

Как сузить поры в домашних условиях

На самом деле, если у девушки нет возможности регулярно посещать салон, это не повод расстраиваться и «махнуть рукой» на свои проблемы. Добиться красивой и ухоженной кожи можно и без дорогостоящих процедур, но чтобы они были также эффективны, делать их нужно дома гораздо чаще.

Маски

Регулярное применение после умывания поможет значительно очистить и сузить поры. Для лучше использовать фрукты, овощи и другие продукты природного происхождения. Наиболее эффективными являются:

• Маска с яичным белком . Она поможет тонизировать кожу, сузить поры и вытянуть жир из них. Овсяные хлопья нужно мелко намолоть, а затем смешать с яичным белком и соком лимона до однородной массы. Нанести на кожу после очищения и оставить на полчаса. Смывать нужно только холодной водой.
• Маска с петрушкой . Это растение отлично регулирует выделение себума. Для маски необходимо мелко намолоть петрушку и смешать ее с кефиром 1% жирности, натуральным несладким йогуртом или соком лимона. Держать средство на лице надо 15 — 20 минут, смыть прохладной водой.
• Маска-скраб из меда и сахара . Смешать ингредиенты в пропорции 1:1 (мед и сахар) до однородной массы, после очищения кожи массировать ее легкими движения без растягивания и надавливания, чтобы не травмировать. Двигаться нужно по массажным линиям.

• Маска из ягод (клубника, смородина, малина, виноград) . Компоненты нужно размять до состояния кашицы, затем смешать с водой или отваром из трав. После равномерно распределить по лицу и оставить на 30 минут.
• Апельсиновая маска. Она не только сузит поры, но и улучшит цвет лица. Апельсин нужно натереть на терке, отдельно шкурку и мякоть. Затем составляющие части соединить и нанести на лицо. Держать маску необходимо 20 — 30 минут.
• Маска из картофельного пюре . Смешать белок, пюре и муку до сметанообразной массы и нанести на лицо. Маска поможет осветлить пигментные пятна.

Травы

Сузить поры помогут различные растительные настои и отвары. Целебные травы оказывают положительное действие не только на организм внутри, но и снаружи. Они часто включаются в состав дорогих магазинных средств, но можно применять их в бюджетном варианте. Отвар в основном используется в качестве тоника после умывания.

Самыми эффективными для сужения пор являются:

• календула,
• крапива;
• петрушка;
• мята;
• тысячелистник;
• подорожник.

В обычной аптеке настои стоят недорого. Но можно самостоятельно готовить отвары. Нужно траву залить кипятком и настоять около получаса. Снадобье процеживают и протирают лицо после умывания дважды в день. Но важно помнить, что хранить такой отвар можно не больше суток, потом он портится, в нем начинают размножаться патогенные микроорганизмы.

Лед

Все косметологи рекомендуют самостоятельный криомассаж. Лед повышает тургор кожи, усиливает кровообращение, улучшает цвет лица, снимает отеки, сужает поры. Процедуру лучше всего проводить с утра для бодрости на целый день. Но в жару ее можно повторять в течение дня. Массаж льдом нужно делать только по специальным линиям. Замораживать можно как обычную чистую (отстоянную) воду, так и различные отвары, настои, соки. В этом случае эффект усиливается.

Для льда отвары можно брать те же, что для тоника и лосьона, и такие, как мелиса, душица, шалфей и липа. Хорошо действуют сок лимона, грейпфрута, огурца, разбавленные чистой водой. После процедуры не нужно вытирать лицо, пусть высохнет самостоятельно.

Соки

В качестве лосьона или тоника можно еще применять производные фруктов и овощей. В них содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Наиболее эффективными являются сок лимона, огурца, грейпфрута, морковки и белокочанной капусты. С ними можно приготовить следующие средства:

• Лимонно-огуречный тоник . Соки лимона и огурца смешать, немного разбавить водой и протирать лицо дважды в день.
• Сок алоэ-вера . Мякоть алоэ разбавить водой, можно немного добавить спиртового раствора борной кислоты. Такой тоник будет сужать поры, успокаивать воспаления и дезинфицировать.

Сода

Легкий и нежный скраб мягко отшелушивает загрязнения и омертвевшие клетки. Кроме того сода имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такое средство не травмирует кожу, не вызывает появление новых прыщиков. А еще сода способствует насыщению кожи кислородом.

Для скраба-маски нужно смешать пару ложек соды с водой и по массажным линиям водить по лицу. Умываться можно только прохладной водой.

О масках и скрабах для лица из соды смотрите в этом видео:

Глина

Это один из наиболее эффективных продуктов для борьбы с излишней жирностью кожи, загрязнением и увяданием, а также с воспалением. После маски с глиной кожа светится здоровьем. Для жирной и комбинированной подходят такие виды, как белая, голубая, зеленая, черная. В сухом виде глина продается в любой аптеке.

Чтобы получить готовую маску, необходимо смешать продукт с водой до однородной массы, напоминающей сметану. Ее можно использовать в чистом виде, а можно усиливать эффект и добавлять эфирные масла чайного дерева, розмарина, лимона, апельсина, мяты, лаванды. Для этого можно использовать не более 1 — 2 капли. Еще глину хорошо смешивать с отварами трав вместо воды, соками, спиртовой настойкой календулы.

Маску нужно намазывать толстым слоем, нельзя, чтобы она высыхала и трескалась прямо на лице. Это приведет к растягиванию, травмам и пересушиванию. После умывания теплой водой хорошо сделать криомассаж.

Процедуры для расширенных пор в салоне

Держать кожу в тонусе и сужать поры можно при помощи современных достижений в косметологии. Такие процедуры очень эффективны и дают видимый результат уже после первого сеанса. С их помощью возможно выровнять рельеф кожи. Для сужения пор и применяются следующие процедуры.

Дарсонвализация

Во время процедуры на проблемные участки проводится воздействие импульсного тока с высоким напряжением. В результате улучшается кровообращение, повышается тургор кожи. Рельеф лица становится более ровным. Данный метод часто применяется после механической (ручной) чистки поверхности кожи. Эта процедура более чем доступная, но ее нельзя проводить при куперозе.

Ультразвук

С помощью колебаний ультразвуковых волн в слоях кожи запускаются собственные процессы омоложения, выработки коллагена, повышения упругости, снижения выделения себума и сужения пор. Результат уже заметен после пары сеансов. Сразу после манипуляции не остается следов и долгое восстановление не требуется. Но чтобы получить максимальный результат, нужно сделать 10 — 12 процедур. В разных салонах цены могут различаться.

Криотерапия

Во время процедуры на кожу оказывается воздействие низких температур. Таким образом, она начинает отвечать сужением пор, снижением выработки сала.

Также после нескольких процедур цвет лица свежеет, и проходят воспаления. Данная манипуляция может быть доступна не во всех салонах и является более дорогостоящей.

Микродермабразия

Это своеобразный скраб, только более высокотехнологичный. Отшелушивание происходит специальной алмазной насадкой, которая мягко удаляет омертвевшие клетки, загрязнения. Таким образом, поры сужаются, кожа начинает больше вырабатывать коллагена, устраняются неглубокие морщины.

Как правило, проводится один сеанс. Но требует некоторого времени на восстановление, поэтому первые пару месяцев нужно избегать прямых солнечных лучше. Иначе может начаться гиперпигментация кожи.

Лазерный пилинг

С поверхности кожи счищается верхний слой, что приводит к ее восстановлению, рельеф становится гладким и ровным. Это наиболее эффективный метод для сужения пор. Он помогает даже в очень запущенных случаях, но и сама процедура весьма дорогая. Эффект держится очень долго. Но на восстановление уходит несколько месяцев.

Сразу после процедуры наблюдается сильное покраснение, может быть шелушение. К тому же манипуляция очень болезненная.

Мезотерапия

В глубокие слои кожи вводятся витаминные коктейли, которые запускают естественные процессы по регулированию выделения себума, коллагена. Чистые поры сами становятся меньше. Эта процедура помогает насытить кожу витаминами, улучшить цвет лица и бороться с акне. Как правило, требуется пару сеансов с перерывом в несколько недель.

Сразу после манипуляции есть небольшое покраснение, но оно проходит. Мезотерапия проводится с обезболиванием, но все равно некоторые ощущают боль.

Расширенные поры портят внешний вид девушек, но сегодня существует множество средств и методов борьбы. Как домашние, так и салонные процедуры при регулярном применении и правильном очищении, соблюдении здорового образа жизни позволят сократить проблему.

Полезное видео

Об уходе за кожей с расширенными порами в салоне смотрите в этом видео:

Многим женщинам не понаслышке известно, как выглядят расширенные поры на лице и насколько сложно их спрятать даже косметикой. Безрезультатные попытки скрыть дефект пудрой или тональным кремом – далеко не единственная проблема. Воспалительные процессы, накопление грязи и жира – только часть неприятностей, с которыми сталкиваются обладательницы дермы с расширенными порами. Не следует мириться с дефектом – домашние процедуры с применением простых масок сделают кожные покровы более гладкими и предотвратят воспаления и высыпания.

Поры на лице

Перед тем, как приступить к процедурам, нужно выяснить причину, от чего расширяются поры – с ее устранением дефект станет менее заметным, и справиться с ним получится довольно легко. Чаще всего виновниками здесь выступают сальные железы, активно вырабатывающие жир. Одновременно с манипуляциями по сужению пор рекомендуется использовать средства, снижающие выработку жира, иначе ждать хороших результатов даже после регулярных процедур не придется.

Лучшее средство, сужающее поры, одновременно снижающее активность сальных желез – маска на основе глины:

1. Размять голубую глину (25 гр.), обязательно проследить за тем, чтобы в ней не оставалось комочков – они способны спровоцировать раздражение на чувствительной дерме.
2. Подогреть в микроволновке сливки (20 мл), добавить в глину, перемешать.
3. Растопить на бане с кипящей водой мед (15 гр.), сахарных крупиц в пчелином продукте быть не должно.
4. Глиняную массу соединить с теплым медом, выжать прямо в смесь сок из лимонной дольки.

Нанести состав на проблемные участки кожного покрова лица, зоны повышенной чувствительности (возле губ, глаз) не трогать. Оставить смесь на четверть часа, обычно глина за это время начинает подсыхать, поэтому удалить ее не составит труда. Смыть маску теплой водой, протереть дерму растительным отваром, обладающим тонизирующим свойством (заварить 15 г соцветий ромашки 100 мл кипятка).

Процедуру проводить дважды в неделю. Если сальные железы работают не слишком активно, можно сократить количество манипуляций – использовать состав на основе глины один раз в неделю.

Расширенные поры на лице, как избавиться в домашних условиях

О том, как убрать быстро и надолго расширенные поры, в домашней косметологии есть немало советов. Чаще всего в этих целях используют маски на основе растительных компонентов – овощей, фруктов. Перед тем, как избавиться от дефектов, даже если применяются щадящие маски или лосьоны, обязательно выяснить, почему расширяются поры. Если причина не в активности сальных желез, а в недостатке питательных элементов или влаги, придется бороться еще и с этой проблемой.

Маска для лица: виноград, лимон

Убрать широкие поры и обогатить ткани кожных покровов поможет средство из плодов винограда. Проводить процедуры рекомендуется несколько раз в неделю, спустя месяц вопрос о том, как бороться с дефектом, возникать не будет.

Приготовление:

1. Размять руками или вилкой несколько плодов винограда.
2. В плодовую массу добавить сок, отжатый из дольки лимона.
3. Перемешать, использовать немедленно.

Наносить только на проблемные участки. Сок цитруса довольно агрессивен и способен вызывать дискомфорт на чувствительной коже, поэтому предварительно убедиться в отсутствии реакции – нанести несколько капель кислой жидкости на запястье и подождать 1-3 часа.

Маска для лица: белок, клубника, крахмал

Если спросить почитательницу домашних средств по уходу за кожей, как быстро сузить поры, она непременно порекомендует использовать маску на основе клубники. Результаты будут заметны уже после первого применения состава, причем одновременно с воздействием на поры ткани дермы получат немалую порцию витаминов и полезных элементов.

Приготовление:

1. Превратить в пюре 3-5 плодов клубники.
2. Добавить в плодовую массу 20 гр. крахмала.
3. Взбить в плотную пену белок, аккуратно положить в клубничную смесь.

Нанести на участки, где видны большие поры толстым слоем, оставить, пока белок не начнет схватываться (произойдет это через 16-20 минут, зависит от сочности плодов). Удалить, использовать для умывания теплую воду.

Раз и навсегда сузить поры на лице в домашних условиях

Как сузить навсегда широкие некрасивые поры, которые невозможно спрятать даже косметикой? Есть несколько рецептов масок, которые благодаря эффективности, пользуются особой популярностью у женщин.

Маска для лица: Белок, мед

Приготовление:

1. Растереть в пену белок куриного яйца.
2. Отправить на водяную баню мед (20 мл), выдержать до тех пор, пока продукт станет жидким.
3. Растереть медовую жидкость с 20 гр. кукурузной муки.
4. Добавить понемногу белковую пену.

Распределить по проблемным зонам, на которых заметны большие поры. Оставить на полчаса. Проводить процедуру с применением средства 1-2 раза в неделю.

Маска для лица: дрожжи, перекись

Для женщин, обладающих не только пористым кожным покровом лица, но и неравномерным оттенком, рекомендуется использовать средство на основе дрожжей. Важно использовать для приготовления состава прессованный, а не сухой продукт.

Приготовление:

1. Размять в небольшой емкости 30 гр. свежих дрожжей.
2. Добавить в кашицу из дрожжей соду (15 гр.) и перекись (5 мл).
3. Перемешать массу, оставить на четверть часа при комнатной температуре.

Нанести состав только на участки с большими порами. Предварительно убедиться в безвредности состава тестированием – нанести на чувствительный участок тела. Оставить смесь для воздействия на полчаса. Удалять обязательно отваром из липы или ромашки, которые обладают успокаивающим свойством (заварить 200 мл кипятка 20 гр. растительного сырья).

Маска для лица: авокадо, морская соль, овсянка, мед

Быстрое сужение произойдет при использовании маски, активным компонентом в которой выступает авокадо. Средство дорогое, но эффективное – от дефекта удастся избавиться всего за 3-5 процедур, интервал между которыми должен составлять пять дней.

Приготовление:

1. Овсяные хлопья (20 гр.) превратить в мелкий порошок, использовать для этого лучше кофемолку.
2. Авокадо (50 гр.) измельчить в блендере.
3. Растопить мед (15 гр.), соединить с пюре из авокадо.
4. Смешать медовую массу, муку из овсянки, всыпать морскую соль (10 гр.). Если морской соли нет, разрешается заменить ее обычным поваренным продуктом, главное – в нем не должно содержаться йода.

Нанести на четверть часа ватным диском состав на кожный покров лица. Удалять прохладной водой. Тонизирующие средства после проведения процедуры не понадобятся – авокадо отлично успокаивает и не вызывает раздражения.

Маска для лица: творог, мед

Обладательницам сухой дермы отлично подойдет маска на основе творога, увлажняющая кожные покровы и разглаживающая пористую кожу.

Приготовление:

1. Нежирный творог (50 гр.) протереть через сито, крупиц в нем быть не должно.
2. Растопить мед (20 мл), использовать для этого водяную баню, добавить в творожную массу.
3. Капнуть в состав 3-5 мл сока лимона или перекиси.

Нанести средство на лицо, ровным слоем распределить по проблемным зонам, оставить на 15-17 минут. Удалить, нанести питательный препарат или масло, полученное из сырья чайного дерева.