34 акушерская неделя - это 32 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Еще несколько недель и исполнится самое долгожданное желание женщины: встреча с малышом, которого она так долго носила под сердцем. Теперь уходя из дома даже на прогулку, всегда берите с собой необходимые документы, в том числе и обменную карту - роды могут начаться в любой момент.
Размеры ребенка на 34 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 34 недели
Ваш малыш с каждым днем растет и хорошеет. Не только вы готовитесь к встрече с ним, но и он с вами. Малышу уже настолько тесно, что он переворачивается головкой вниз, так он добивается более точного совпадения с формой матки, ведь нижняя её часть более узкая, чем верхняя. Такая поза максимально удобна для родоразрешения и заложена генетически. Положение тела «вверх попой» к моменту родов занимают 96% младенцев. В ином случае можно говорить о тазовом предлежании плода. Если случится так, что роды случатся именно сейчас, то ваш малыш будет считаться досрочно родившимся, а вовсе не недоношенным. Разница в том, что сейчас организм ребёнка с большей долей вероятности достаточно созрел, чтобы дышать самостоятельно.Все жизненно важные функции организма почти готовы «к использованию»: сердечно-сосудистая система, головной и спинной мозг, работа желудочно-кишечного тракта, дыхательная система и опорно-двигательный аппарат. Все внутренние органы функционируют достаточно активно. К примеру, надпочечники вырабатывают в 10 раз больше гормонов, чем у взрослых. После родов их активность снизится.
В костной ткани плода продолжает активно откладываться кальций. Его недостаток ведет к нарушению процессов окостенения. Однако при чрезмерном поступлении микроэлемента из организма матери, процесс отвердения костей может зайти слишком далеко, они станут чересчур плотными и это может в дальнейшем привести к родовой травме плода и повреждению родовых путей матери. Препараты кальция в этом сроке беременности следует принимать с исключительной осторожностью. К 34 неделе беременности поджелудочная железа синтезирует инсулин, в количестве которое необходимо для полноценного усвоения глюкозы. А также она начинает вырабатывать пищеварительные ферменты (липазу, химотрипсин, трипсин, амилазу, лактазу и мальтазу). Это подготовка к полноценному пищеварению после родов.
Выделительная система ребёнка работает в полную силу. Ребёнок заглатывает некоторое количество околоплодных вод, они всасываются в петлях кишечника в кровь, а из крови при помощи почек вода выделяется наружу, обратно в околоплодные воды. В сутки ребёнок выделяет почками уже до полулитра мочи.
Как выглядит ребенок на 34 неделе беременности
По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми.
Вес ребенка увеличивается, а жировая ткань составляет приблизительно 7% от общей массы тела. Морщинки на коже разглаживаются, цвет постепенно меняется. Кожа становится бледно-розовой.
На теле плода с каждым днем становится все больше и больше сыровидной смазки - она необходима для того, чтобы смягчить продвижение крохи по вашим половым путям во время родов. На тридцать четвертой неделе беременности пушком покрыта не только голова плода, но и спинка, ушки, ручки. Следы этого волосяного покрова могут быть заметны еще несколько недель после рождения, но затем пушок стирается. Волосы на голове плода на 34 неделе беременности активно накапливают пигмент и темнеют, а также увеличивается их количество. Но после родов цвет волос у ребенка может измениться. Например, родившись брюнетом, через некоторое время малыш может стать блондином и наоборот. Главное отличие малыша, родившегося на этом сроке, от новорожденного состоит в том, что подкожно-жировой слой развит недостаточно для того, чтобы в полной мере сохранять тепло организма. На 34 неделе беременности ушки малыша уже не прижаты к его черепной коробке, а торчат в стороны. Животик малыша становится более выпуклым, и его пупок теперь стремится вверх, к середине животика. Ногти на пальцах доросли до края ногтевой пластинки, волосы на голове достаточно длинные. Укрепляются кости, связки, активность малыша меньше, но движения гораздо сильнее.
Малыш к этому сроку уже определился с предлежанием. Лишь в редких случаях, дети на этом сроке лежат неправильно, однако, тазовое предлежание плода, всё ещё, не повод отчаиваться; время развернуться у малыша есть. Лишь 3 ребенка из 100 остаются в тазовом предлежании до самых родов. Делайте специальную гимнастику для поворота плода.
Развитие плода на 34 неделе беременности
- Малыш становится не таким активным, ведь ему просто не хватает места. Однако теперь его движения более ощутимые и продолжительные.
- Малыш почти всё время с явным удовольствием сосет свой большой пальчик. Благодаря этому рефлексу хорошо развиваются мышцы лица, которые примут участие в сосании груди.
- На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека.
- Легкие крохи окончательно сформированы, и в случае «досрочных» родов он уже будет дышать сам.
- Кожа становится более гладкой.
- У некоторых малышей вся головка покрыта волосами.
- У мальчиков хорошо обозначаются яички.
- Надпочечники при этом производят такое количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества, стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше, чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников такой же, как у взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся.
- Между левыми и правыми камерами сердца еще остается незакрытое отверстие, но орган уже полноценно функционирует, и его ритм в среднем равен 140 ударам в минуту.
На 34 неделе в плаценте начинают активно синтезироваться гормоны, ответственные за подготовку молочных желез матери к лактации. Плацента начинает потихоньку стареть, некоторые ее сосуды запустевают, но в целом, она продолжает справляться со своей функцией.
Что происходит в организме женщины на 34 неделе беременности
Большинство женщин к этому сроку беременности уже готовы ехать в роддом, постоянная усталость, неповоротливость и некоторая беспомощность порядком надоели, и даже страх перед родами отходит на второй план. Высота стояния дна матки на 34 неделе беременности составляет 34 см. 
Матка все плотнее охватывает малыша, его движения скованны, становятся боле редкими, но сильными, что мама непременно отметит. Именно в этот период наиболее важно следить за их частотой. Один раз в день считайте шевеления, записывая их в тетрадь. Важно чтобы ваш ребенок хотя бы 10 раз за 12 часов давал о себе знать. Можно сосчитать шевеления и быстрее, в течение часа, если прилечь на диван и спокойно отдохнуть. За это время плод должен пошевелиться не менее 4-х раз. Увеличение активности плода или ее уменьшение свидетельствуют о его внутриутробном страдании и могут быть признаком фето-плацентарной недостаточности.
Ограничение подвижности диафрагмы из-за смещения вверх внутренних органов приводит к ощущению нехватки воздуха, особенно во время физической нагрузки, например, при ходьбе или выполнении домашних работ. По ночам продолжает беспокоить изжога, кисти рук иногда сводит судорога.
Возможно, вы испытываете онемение или ноющие боли в области лобка - это головка малыша оказывает давление на нервные окончания. Поскольку обычно это состояние длится до самых родов, попробуйте техники расслабления, различные позы и массаж, которым вас обучили на курсах. Если ощущения крайне болезненные и неприятные, обратитесь к врачу.
Беременная женщина чувствует схватки Брэкстона-Хикса уже более часто, регулярно. Такие схватки образуются на дне матки, постепенно охватывают её стенки, держа в тонусе несколько секунд, затем медленно отступают. Такие схватки являются тренировочными, хотя они могут сопровождаться болезненными ощущениями. Во время этих схваток из половых путей женщины не бывает выделений. Если женщина заметила истечение вод из влагалища, отхождение слизистой пробке - ей необходимо срочно обратиться за помощью к врачам.
В норме на 34 акушерской неделе беременности выделения должны быть однородными по консистенции, без запаха и не очень обильными. В конце беременности в связи с постепенным размягчением и открытием шейки матки может появляться незначительная примесь слизи.
Вес тела будущей матери может превысить 11–12 кг, и с этой недели прибавки в весе замедлятся. А накануне родов, вы несколько потеряете в весе за счет выведения лишней жидкости из организма. Сейчас вы начинаете по-настоящему переживать, что ребенок окажется слишком крупным, и вы не сможете его самостоятельно родить. Страх этот оправдан. И хотя природа, в той или иной мере, защищает женщину, давая ей такого ребенка, какого она сможет родить, неправильным питанием можно нарушить этот баланс.
Неустанно следите за своим весом и уделяйте внимание состоянию ваших ног, рук и живота. Появление отеков на лодыжках, голенях, руках и передней брюшной стенке - признаки гестоза. Увеличение артериального давления на 5 мм рт.ст., по сравнению с исходными данными, говорит в пользу позднего токсикоза. Даже если вы чувствуете себя вполне нормально, подобные симптомы являются показанием для госпитализации и лечения, коварство токсикоза в том, что внешние проявления недуга появляются только на поздних стадиях его развития, когда уже возникает угроза жизни ребенка и матери.
Живот на 34 неделе беременности
На таком сроке ваш животик может превышать все ваши мыслимые границы. Однако у некоторых живот может быть очень скромных размеров, это не говорит о какой-то патологии, все объясняется анатомическими особенностями беременной женщины.
Видеоблог - 34 неделя беременности
34 неделя беременности - не самое комфортное время для передвижений по улице, но врачи не советуют расслабляться лежа на диване. Важно помнить, что роды - это, прежде всего, тяжелая физическая работа, которая потребует от вашего организма хорошей тренированности. Именно нормальная физическая активность - залог успешного появления на свет вашего малыша!В этом триместре особое внимание уделите приему в пищу белок содержащих продуктов. Кушайте больше мясных и рыбных блюд. Не забывайте о крупяных и злаковых, в них находится много полезных микроэлементов необходимых для правильного развития вашего малыша. Как и прежде, специалисты рекомендуют употреблять пищу часто и небольшими порциями.
Осторожности требует прием витаминных препаратов и препаратов кальция. Избыточное количество микроэлемента и витамина D приводит к ускорению окостенения скелета плода, а это не желательно в связи с увеличением риска родового травматизма. Для профилактики кровотечения в родах рекомендуется принимать витамин K, для борьбы с анемией - витамин C и железо, для предупреждения преждевременных родов и подготовки легких плода к первому вдоху - витамин E.
При болях в области лобка, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Он порекомендует специальные упражнения, которые укрепят мышцы и облегчат боль, а также при необходимости назначит препараты кальция. Обязательно носите бандаж, он существенно уменьшит давление тяжелой матки на лобковые кости.
Ночной сон должен быть не менее 9 часов, также требуется послеобеденный отдых. Не нагружайте глаза, зрение во время беременности может упасть, поэтому ограничьте просмотр телевизора, особенно в вечернее время, не сидите за компьютером более полутора часов, читайте книги только при хорошем освещении.
Если вы стали хуже спать, постарайтесь гулять перед сном, проветривайте комнату, слушайте на ночь успокаивающую музыку или читайте любимую книгу. Для того чтобы занять удобное положение во время сна, обзаведитесь специальной подушкой для беременных. А чтобы позывы на мочеиспускание не будили посреди ночи, постарайтесь за 2–3 часа до сна ничего не пить.
Природа защищает малыша, и сексуальное влечение женщины в последние месяцы беременности сильно снижено. Врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме иметь сексуальные контакты уже с 33–34 недель беременности. Во-первых, резкие толчки во влагалище, неудобные позы, давление на живот, сокращения стенок матки во время оргазма повышают риск возникновения схваток. Во-вторых, незащищенный секс может служить занесением в половые пути женщины инфекции - безобидной для здорового человека, но опасной для будущей матери и малыша.
Выделения творожистой консистенции или выделения с кровянистыми сгустками должны встревожить женщину. В первом случае речь может идти о вагинальном кандидозе или так называемой молочнице. Во втором случае всё гораздо опаснее. Если в выделениях появилась кровь, то, скорее всего, начала отслаиваться плацента. В такой ситуации нужно срочно обращаться к врачу.
Самое время собрать сумку в роддом, если вы ещё не сделали этого! Наши статьи помогут вам в этом не самом простом занятии, особенно если вы это делаете впервые .
Если вы еще не выбрали роддом, где вашему крохе предстоит появиться на свет, то займитесь этим сейчас. Поинтересуйтесь у доктора, который ведет вашу беременность, его предпочтениями и уточните, на чем они основаны. Обзвоните близлежащие роддома и узнайте, имеются ли в них отделения реанимации новорожденных, практикуется ли совместное пребывание мамы и малыша, какие методики обезболивания используются, посетите дни открытых дверей в роддомах (сейчас это широко практикуется).
Уточните возможности для тех, кто приезжает на роды по условиям полиса ОМС и каковы условия ДМС (добровольного медицинского страхования, то есть платных родов). Когда вы выберете роддом - удостоверьтесь, привезет ли вас скорая именно в этот роддом или же только в специализированный по медицинским показаниям, например, из-за диабета или почечных заболеваний, или патологии вашей сердечно-сосудистой системы.
Во многих роддомах разрешено присутствие родных во время родов. Действительно, это часто оказывается отличной поддержкой для женщины, особенно, если ее близкие обучены приемам специального массажа, который проводится во время схваток. Кроме того, большую роль оказывает психологическая поддержка. Выбирая такой вариант, обязательно удостоверьтесь в том, что его приветствует выбранный вами роддом. Обычно для того, чтобы посторонний человек мог попасть в родзал, ему необходимо пройти некоторые медицинские исследования, в частности анализ крови на СПИД и сифилис. Заранее позаботьтесь о форме одежды для ваших помощников - сложите в отдельный пакет чистые бахилы, сменную обувь, медицинскую шапочку, брюки и халат. В некоторых центрах папам настоятельно рекомендуют посетить две-три лекции по родам, чтобы на всякий случай быть готовыми ко всему, что будет происходить, если жена начнет рожать, и если потребуется, оказать ей необходимую помощь.
Комплекс полезных упражнений для легких родов
На протяжении 34 недели беременности некоторые мышцы вашего тела пройдут важную разминку перед рождением ребенка. Вы можете помочь этим мышцам подготовиться к родам.- Упражнения Кегеля - не забывайте про них - позволяют укрепить тазовое дно. Кроме того, они могут оказаться полезными при подтекании мочи и при проблемах, связанных с геморроем.
- Тазовый бандаж поддерживает мышцы живота и их гибкость перед родами. Кроме того, он помогает облегчить боли в пояснице.
- Поза портного (сидение с перекрещенными ногами) способствует растяжению и укреплению мышц спины и бедер и делает суставы таза более гибкими, что необходимо при последующем родоразрешении. Кроме того, эта поза способствует улучшению кровотока в нижней половине туловища.
- Сядьте на пол, выпрямите спину (или опирайтесь спиной о стену, если вам нужна дополнительная поддержка).
- Согните колени, соприкоснитесь стопами ног и тяните пятки в направлении к паховой области.
- Медленно опускайте колени в стороны, до тех пор пока вы не почувствуете натяжение во внутренней части бедер. Старайтесь не совершать резких движений.
- с 34-й недели - 1 раз в 3 дня,
- с 36-й недели - через день,
- с 38-й недели - ежедневно.
Не все женщины относятся к массажу промежности положительно, поэтому не стремитесь выполнять эту процедуру, если она по каким-то причинам неприятна. Если у вас есть сомнения относительно массажа промежности, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом.
Опасности на 34 неделе беременности
На 34 неделе сохраняется опасность:- преждевременных родов,
- хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),
- гестоз,
- преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.
Сейчас лучше избегать длительных переездов и тем более перелетов на самолете. Вибрации и перепады давления могут стимулировать развитие родовой деятельности.
Отслойка нормально расположенной плаценты проявляется кровотечением, когда кровь находит выход наружу. В противном случае, когда отслойка ограничена, образуется гематома и женщина просто чувствует, что болит живот в конкретной области. Отслойка большого участка плаценты может привести к гибели плода, лишенного в этот момент кислорода.
Жидкие, водянистые выделения из влагалища появляются при преждевременном излитии околоплодных вод. Отхождению вод могут предшествовать схватки (преждевременные роды), но иногда излитие вод становится следствием истмико-цервикальной недостаточности и инфекции половых путей. Воды могут изливаться потоком, одномоментно, но могут вытекать маленькими порциями. В любом случае, преждевременное излитие вод требует подтверждения лабораторными методами и медицинской помощи.
По-прежнему существует риск развития инфекции. Лучше избегать мест повышенного скопления людей, и вовремя лечить любые проявления простуды.
Анализы на 34 неделе беременности
Продолжаются регулярные осмотры у гинеколога. Если вы, глядя в записи врача, ничего не понимаете из-за обилия незнакомых терминов, не стесняйтесь задавать вопросы. Зачастую врачи в целях экономии времени пишут аббревиатурами. Скорее всего перед визитом к врачу вы сдадите общий анализ мочи - он нужен для выявления заболеваний почек и мочевого пузыря, а также гестоза.Акушер проведет и назначит вам следующие обследования:
- Измерение веса.
- Измерение артериального давления.
- Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
- Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
- Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
- УЗИ, если оно не было сделано в 33 недели.
- КТГ (кардиотокография) - при исследовании записывают сердцебиение плода.
Ультразвуковое обследование, проводимое во время третьего триместра беременности, хотя и является плановым скринингом, имеет большое значение для матери и плода. Чаще всего оно назначается на сроке в 32–34 недели.
Полезно знать
На 34 неделе очень важно определить предлежание, то есть, установить, какой частью тела плод обращен к выходу из матки. В идеале предлежание должно быть головным.
При УЗИ плода в 34 недели беременности позиция плода в 99% случаев соответствует таковой при предстоящих родах. Врач при проведении УЗИ плода в 34 недели беременности сообщит вам, как расположен ребенок: головкой вниз или ягодицами. В редких случая возможно поперечное положение плода. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути практически не возможны, они сочетанные с высоким риском для ребенка и мамы, поэтому вам предложат плановое кесарево сечение. При ягодичном предлежании возможность рожать через естественные родовые пути есть, особенно если это вторые (и последующие) роды.
Измерить малыша, определить его примерный рост, вес и положение - это еще не все, что нужно сделать специалисту при третьем скрининговом УЗИ. Также он определяет расположение, строение и другие параметры плаценты. Ее нижний край должен находиться на 8 см и выше от шейки матки, структура органа в норме соответствует 1–2 степени зрелости, признаков старения не обнаруживается.
Помимо всего остального, на третьем скрининговом УЗИ обязательно проводится определение качества кровотока в сосудах пуповины, для получения этой информации процедура выполняется на аппаратах с доплер-приставкой.
Проведение УЗИ во время 34 недели проверит и состояние околоплодных вод - если они прозрачные, значит у будущей мамы и ребенка все хорошо. Мутные околоплодные воды, содержащие в себе хлопья и сгустки слизи, могут говорить о том, что в организме матери протекает инфекционный процесс. Нередко в таком случае, учитывая большой срок, врачи требуют проведение дополнительных анализов и назначают лечение.
Полезно знать
Некоторые нарушения, обнаруживаемые на УЗИ, могут потребовать проведения специальной терапии. Например, при гипотрофии плода, фетоплацентарной недостаточности, старении плаценты и других патологических изменениях женщине назначают лечение, способствующее улучшению питания малыша и другим положительным сдвигам.
Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 34 недели беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 79–93 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 101–119 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 295–339 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 276–336 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 34 недели беременности
- Бедренная кость 60–70 мм.
- Плечевая кость 55–65 мм.
- Кости предплечья 48–56 мм.
- Кости голени 55–63 мм.
На 34 неделе развития беременности будущая мама должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям и быть очень осторожной. Родные тоже не должны оставлять беременную без присмотра.
Это период, когда частыми гостями есть тренировочные схватки по Брэкстону Хиксу. Они начинаются вверху и распространяются по всему животу, через время затихают. Не переживайте, это просто подготовка организма к родам, до которых остается все меньше и меньше времени. Но если начали отходить воды, то нужно срочно обратится к гинекологу.
Размеры плода на 34 неделе развития беременности.
Если беременность уже 34 недели , то возраст плода составляет полных 32, это так званый гестационный срок . Весит плод уже довольно много - 2200-2400 грамм. Рост ребенка 43-44 см. малыш все больше похож на такого, каким будет после рождения. Постепенно сходит краснота, пропадает нательный пушок, кожа становится светлее. 8% от общей массы малыша составляет жир. Ваш маленький сейчас по размерам словно мускатная тыква.
Первородной смазки теперь еще больше, благодаря чему становится невозможной мацерация околоплодными водами. (Мацерация - процесс, когда тело, погруженное в воду, размягчается, а соответственно, плод (в акушерстве) разлагается). Также смазка поможет ребенку во время родов легче идти по родовым путям. Ведь может случится так, что малыш появится на свет раньше поставленных сроков.
Такие детки, рожденные на 34-35 неделях беременности , не считаются недоношенными, их записывают, как досрочно рожденных. Они уже вполне приспособленные к жизни. Могут самостоятельно дышать и не нуждаются в особом уходе.
Шевеления в 34 недели развития беременности.
Ребенок очень быстро растет. Он уже не может переворачиваться, совершать кувырки и легко двигаться в мамином животике, как раньше. Там стало тесно. Поэтому шевеления уже не такие интенсивные, что доставляет меньший дискомфорт маме. В основном, движения идут на стенки плаценты. И маленькое «беспокойство» уже немножко утихомирилось.
Как определяют вес малыша на тридцать четвертой неделе развития беременности.
Кроме УЗИ, с помощью которого на 34 неделе развития беременности можно определить вес ребенка, а также узнать, сколько будет весить малыш при рождении, существуют и другие методы. Это определение веса ребенка по длине бедра, окружности живота или диаметру головы. Правда, ни один из этих способов не дает точного результата.
Самочувствие мамы на тридцать четвертой неделе развития беременности.
Матка продолжает увеличиваться. Ее размер уже 32-34 см, она тяжелее в 10 раз и больше в 500 раз, чем была сразу. Ее верхняя точка выше пупка на 14 см, а лобкового симфиза - на 34 см. Около литра в матке занимают околоплодные воды. А ведь в начале развития беременности , на втором месяце , их объем был всего лишь 20 мл.
Скорее всего у вас уже появилась боль в пояснице, облегчить которую помогут вращательные движения тазом вправо-влево перед сном. С молочных желез может выделяться молозиво, так как процесс по выработке молока в организме запущен еще неделю назад. Ваш организм продолжает подготовку к родам.
Сейчас не время для секса на тридцать четвертой неделе развития беременности.
Будьте крайне осторожны во время секса! А еще лучше, отложите это занятие на некоторое время. Не стоит рисковать!
На 34 неделе развития беременности родовые пути женщины очень уязвимы, поэтому с легкостью можно занести инфекцию, даже максимально предохраняясь. А также интенсивными движениями во время секса вы можете нарушить спокойствие малыша, который в результате может перевернуться и сесть на попу вместо правильного положения, которое он уже занял.
Ваши действия на 34 неделе развития беременности.
Желательно уже познакомиться с доктором, который будет принимать у вас роды, если вы договариваетесь заблаговременно. Также необходимо уточнить список вещей , которые необходимо будет взять с собой именно в тот роддом, куда вы собираетесь.
Это время, когда нужно много бывать на свежем воздухе, хотя до этого прогулки тоже были обязательными. Стоит избегать стрессовых ситуаций, сохранять спокойствие, несмотря ни на что, не перетруждаться физически, не взваливать на себя всю домашнюю работу. Несоблюдение этих правил может спровоцировать начало преждевременных родов .
По возможности как можно больше отдыхайте, спите в свое удовольствие, слушайте легкую, приятную музыку, смотрите хорошие фильмы, читайте позитивную литературу. И не забывайте все также петь песенки своему малышу.
До родов остается все меньше времени, осталось всего шесть недель до встречи с малышом, и сейчас вы уже отчетливо различаете, где у него головка, ножки и спинка. Ребенок значительно вырос, и ваш живот почти достиг максимального размера, а малыш в нем занял почти все свободное пространство, и для родов он занял самое удобное положение – головкой вниз. Хотя могут быть варианты и тазового предлежания, тогда о способе родоразрешения нужно будет решать вопрос с врачом. Сейчас малыш активно и ежедневно набирает вес, все больше становится похож на новорожденного, и если роды пройдут в эту неделю – будет вполне жизнеспособен, и ему потребуется лишь незначительная помощь и наблюдение врачей. Сейчас он активно копит кальций и железо для внеутробного существования, и поэтому нужно правильно питаться и много отдыхать.
Изменения в организме на 34 неделе
34 недели беременности – это девятый акушерский месяц, а по календарю – это восемь месяцев беременности. Третий триместр идет к концу и до родов осталось примерно пять-шесть недель. Редко когда роды начинаются точно в ПДР, обычно срочными считают роды с 38 по 40-ю недели. Сейчас животик стал большой, тело женщины сильно изменилось и могут возникать многочисленные новые, порой не очень приятные, ощущения.
Сейчас ваш ребенок уже занял стабильное положение для родов – до 98% детей к родам занимают головное положение в матке, самое оптимальное для рождения. Но в этом сроке хотя и мало шансов, но может возникать переворот из неправильных положений (тазового, например) в головное, и еще реже может быть наоборот. Нужно стараться не провоцировать моментов сильного стресса или испуга, чтобы ребенок не постарался перевернуться. Роды уже скоро и ваш организм начнет к ним активно готовиться, изменяется структура половых путей, поэтому многие врачи могут рекомендовать ограничение или отказ от интимной близости в этом сроке, чтобы не провоцировать развитие инфекции или кандидоза. Это неблагоприятно для дальнейших родов.
Сейчас грудь стала большой и тяжелой, на ней проступили вены и из сосков все чаще может отделяться молозиво. Это не опасно и требует только соблюдения гигиены. Происходит учащение тренировочных схваток, но они не опасны и просто тренируют стенки матки к скорым родам. Они нерегулярны, не болезненны, быстро проходят после отдыха или сна.
Развитие плода на 34-ой неделе: вес размер и пол
К сроку 34 недели беременности ребенок весит около 2000-2500г и достигает длины в 45-46 см. Его легочная система достаточно развита, и он сможет дышать самостоятельно, если по каким-то причинам роды будут происходить ранее положенного срока. Но удерживать тепло ребенок может еще очень слабо, и при преждевременных родах в этом сроке его будут помещать в условия особой палаты и кювеза с заданной температурой. Поэтому, стоит беречь себя и доходить до положенного срока.
Сейчас ребенок уже достиг почти полного совершенства – его личико приобрело индивидуальность и черты, похожие на родительские, ушки отделились от головки и стали плотными. Постепенно с тела пропадает пушок (лануго) и первородная смазка, которая останется только в крупных складках, при этом кожа бледнеет – за счет отложения подкожного жира сосуды перестают через нее просвечивать. У ребенка округляются щечки, которые необходимы для сосания груди, он тренирует мышцы лица, посасывая свой пальчик. После родов этот навык понадобится ему при первом прикладывании к груди сразу в родзале – необходимо будет получить первые и самые важные капли молозива. Пока плод полностью зависит в плане питания и дыхания от матери, получая через плаценту и пуповину кислород и питательные вещества витамины и минералы. Особенно активно сейчас происходит запасание железа, которое будет необходимо для формирования собственных клеток крови в первые месяцы самостоятельной жизни, когда пополнение железа с питанием будет ограничено. Дети, рожденные ранее срока, имеют скудные запасы железа и у них часто возникает анемия в первые месяцы жизни.
Сейчас вы замечаете, что ребенок сильно толкается, так как места в матке ему очень мало – своими шевелениями он будет проявлять настроение и характер, самочувствие и недовольство. Его движения могут быть разными – точки и пинки, потягивания, шевеления головкой и конечностями. Иногда же возникают ритмичные вздрагивания живота – ребенок часто икает, тренируя дыхательную и пищеварительную систему. Нужно разговаривать с ребенком, петь ему, читать сказки, гладить по животу. Если шевеления стали непривычно скудными или слишком резкими и болезненными, стоит обратиться к врачу, это может быть признаком страдания плода. В норме за двенадцать часов ребенок должен шевелиться не менее десяти раз, а в идеале – два-три раза в час. Днем шевеления ощущаются слабее, так как мама отвлекается на привычные дела, а в минуты отдыха движения могут быть более четкими.
Сейчас активно созревает нервная система и мозговая ткань, налаживаются нервные связи между всеми органами и системами, активно работает пищеварение, малыш глотает и переваривает околоплодные воды и формирует меконий, его почки выделяют мочу в околоплодные воды, которые обновляются каждые два-три часа. Активно выделяются гормоны практически всеми эндокринными железами плода, отлично развиты все органы чувств.
Ощущения будущей мамы
Сейчас тело сильно изменилось, вы достаточно прибавили в весе, а живот стал очень большим. Поэтому, многие из ощущений вашего тела могут быть для вас не совсем приятными и комфортными. Это временные трудности, вам осталось потерпеть совсем немного, и вы встретитесь с ребенком. Естественно, что самыми яркими из ощущений станет шевеление плода, а его движения в области ребер и печени могут быть очень чувствительными. Иногда помогает смена положения тела, прогулка и отдых, чтобы кроха немного успокоился. Отдыхайте на левом боку – так и вам, и малышу будет наиболее комфортно.
Сейчас вы могли уже привыкнуть к болям в спине и пояснице, почти две трети женщин страдают от таких ощущений в этом сроке. Живот в 34 недели достиг почти максимального размера, и сильно увеличился вес тела, из-за чего происходит смещение центра тяжести тела. Помимо всего, возникают еще и гормональные перестройки организма, расслабление связок и суставов, что влияет на походку и дает боли. Для их уменьшения нужно носить специальный бандаж, следить за осанкой, носить удобную обувь и одежду. Возрастающий вес может быть причиной болей в ногах и коленях, изменения в венах. Для того, чтобы уменьшить подобный дискомфорт, нужно почаще разгружать ноги, поднимая их кверху, сидите с небольшой подставкой для ног, а перед сном полезно проводить массаж ног, прохладные ножные ванны.
Расслабление связок в области крестца, тазовой области и суставов приводит к дискомфорту в этих зонах, формированию утиной походки, а иногда и формирования опасного осложнения – симфизита, патологии в области лонного сочленения. Сейчас нужно строго следить за своими ощущениями, они не должны приводить к повышению тонуса матки, выделению крови из влагалища и схваткам. Появление подобных симптомов – повод для немедленного вызова скорой и госпитализации в роддом.
Роды на 34 неделе
Хотя срок беременности уже солидный, и у вас должны быть собраны все сумки и документы для роддома, но роды в этом сроке будут считаться преждевременными, а рожденный ребенок – недоношенным. Важно, чтобы у вас всегда был с собой телефон, и вы могли в случае чего позвонить близким, кто может вас сопровождать, если вдруг начнутся схватки. Роды могут застать ас где угодно, поэтому всегда с собой носите обменную карту и ваши документы.
До того, чтобы считать малыша доношенным еще три недели, и по возможности стоит поберечь себя, но если вы почувствовали схваткообразные боли в животе, отошли или подтекают воды, имеются кровянистые выделения, тянет низ живота и поясницу – скорее всего, роды начались. Мама и малыш еще не совсем готовы к таким родам, и зачастую они могут быть осложненными, поэтому, важно во время родов находиться в стационаре, под наблюдением врачей.
Шансы на выживание у ребенка практически 100%-ные, он может самостоятельно дышать, все его органы и системы вполне активно работают, но он плохо держит температуру и нуждается в согревании и особом уходе. В среднем, малыш проведет в детском отделении несколько недель, пока не окрепнет и не сможет самостоятельно сосать, набирать вес и согревать свое тело. Зачастую таких детей называют даже не недоношенными, а рожденными досрочно.
Состояние матки на 34 акушерской неделе
Матка к 34-ой неделе выросла во много раз и занимает почти всю брюшную полость. Он весит около килограмма, а ее стенки в толщину составляют около 2 см. Высота стояния дна матки составляет сейчас около 34 см, это почти максимальная высота, количество околоплодных вод сейчас также достигает максимума в один литр. Воды обновляются регулярно, раз в два-три часа, они стерильны, имеют особый состав в зависимости от принимаемой пищи.
Живот значительно увеличен в размерах, пупок вывернут и его невозможно скрыть под одеждой. По форме он может быть заостренным или круглым, за счет размеров живота движения становятся плавными и медленными, особенно при сменах положения тела.
В этом сроке стенки матки должны быть расслаблены с редкими тренировочными схватками, повышенный тонус матки вредно отражается на ребенке и приносит дискомфорт матери. При постоянном тонусе стоит немедленно обратиться в стационар, это может быть угрозой для плода. Врач будет внимательно следить и за областью шейки матки – короткая шейка матки бывает результатом истмико-цервикальной недостаточности и может приводить к преждевременным родам. В таких случаях назначают полный половой и физический покой, чтобы как можно дольше доносить плод до положенных сроков.
Ультразвуковое исследование (Узи)
В этом сроке обычно плановых УЗИ не назначают, но по особым показаниям может быть показано и дополнительное исследование. Если же вы ранее не проходили УЗИ, необходимо будет провести оценку всех основных показателей УЗИ – уточнить срок беременности, предположительный вес и рост плода, посмотреть пол ребенка, а также оценить степень его развития – нет ли пороков и отклонений в течении беременности, нет ли внутриутробной задержки роста пода.
Расшифровка УЗИ проводится врачом – по данным исследования смотрится предлежание и позиция плода, состояние стенок и шейки матки, пуповины, количество околоплодных вод и расположение, толщина плаценты и степень ее зрелости. При необходимости будет назначено дополнительное исследование – доплерометрия кровотока плода, которое покажет, насколько активно плод получает питание и кислород. В этом сроке возможно проведение 3Д-УЗИ, но из-за больших размеров плода целиком увидеть его на экране монитора нельзя, можно только просмотреть отдельные части.
Обвитие пуповиной
Иногда при УЗИ обнаруживается состояние обвития пуповиной тела или шеи плода. Такое состояние зачастую пугает беременных, но не стоит переживать. Петли пуповины могут оказываться на теле или шее плода при движениях плода, при многоводии, при длинной пуповине или гипоксии плода. Зачастую к родам эти петли исчезают. Если же обвитие пуповиной по данным УЗИ перед родами сохраняется, во время рождения головки малыша акушерка оказывает матери и поду особое пособие, аккуратно снимая с шеи петлю. При необходимости малышу в дальнейшем проводят еще и дополнительное лечение, если обвитие помешало нормальной доставке кислорода.
Выделения
В сроке 34 недель выделения должны быть вполне физиологичными, это слизистые выделения небольшого объема, прозрачные или с легким молочным оттенком, без запаха и патологических примесей. При усилении выделений, при появлении на белье слизистого комочка, слизи с прожилками крови – стоит думать об отхождении слизистой пробки. Она обычно отходит за несколько дней или недель до родов, а до этого защищает шейку матки и цервикальный канал от инфекции. Незначительные слизистые выделения могут быть вариантом нормы из-за наличия слизистой пробки, но если выделения обильные, жидкие с сладковатым запахом и постоянно подтекают, стоит провести тест на подтекание околоплодных вод – если имеются дефекты плодного пузыря и воды подтекают, медлить нельзя, нужно немедленно отправляться в стационар и решать вопрос о пролонгировании беременности. Дефекты в плодном пузыре способны пропускать опасные инфекции к плоду, что будет риском для его жизни и жизни матери.
Не менее опасно и изменение характера выделений, так как в последние недели беременности из-за перестройки организма легко подцепить различные инфекции, в том числе и передающиеся половым путем. Особенно опасно наличие землистых, серых, зеленоватых или желтых выделений, с примесями слизи, гноя, хлопьев, крошковидные, пенистые или с неприятными резким запахом. При инфекциях также возникает дискомфорт, зуд и жжение в области влагалище и промежности. При таком немедленно нужно обратиться к врачу, сделать мазок и пролечить инфекцию. Не менее опасна и молочница при беременности, она проявляется зубом и жжением с творожистыми выделениями.
Особенно опасными могут быть мажущие, кровянистые выделения или кровотечение из половых путей, при таком состоянии необходима немедленная госпитализация в стационар, и определение причин кровотечения с решением вопроса о дальнейшем течении беременности. При отслойке плаценты или начале родовой деятельности немедленно переводят женщину в родзал или операционную.
Боли в животе
В этом сроке живот при нормально протекающей беременности болеть не должен. Могут быть потягивающие ощущения из-за натяжения кожи и связок, удерживающих матку. При возникновении любых блей в животе необходимо немедленно проконсультироваться с врачом – это могут быть признаки проблем с пищеварением, острого аппендицита, холецистита, запоров, отравлений, инфекции мочевых путей. При таких состояниях будет тошнота, нарушения стула и рвота. Но так бывает нечасто, в основном боли животе возникают при угрозах для беременности и преждевременных родах.
Особенно внимательно нужно следить за самочувствием, если каменеет живот, тянет низ живота и болит поясница, возможно, это начинаются схватки и роды. Не менее опасно появление на фоне таких симптомов кровянистое содержимое из влагалища, тошнота, повышение давления, сильные отеки.
Не менее опасны боли в животе резкого характера без схваток с выделением крови или без него, с резкой бледностью и нарушением общего состояния. Это могут быть признаки отслойки плаценты – опасного для матери и плода осложнения, когда нарушается питание плода и возникает сильное кровотечение. При таком состоянии счет идет на минуты, необходимо немедленное родоразрешение.
Простуда и способы лечения
Иммунитет беременной женщины в поздние сроки беременности физиологически снижен, и поэтому, особенно в межсезонье, для нее становятся опасными простуда и грипп. Почти половина беременных в этом сроке могут переболевать ОРВИ, когда возникает повышенная температура, общее недомогание, кашель, насморк и снижение аппетита. Хотя ребенок имеет собственную иммунную систему и может защищаться от вирусов, но они могут негативно влиять на строение и работу плаценты, приводя к ускоренному ее старению и гипоксии плода.
Как лечить простуду, обязательно нужно узнавать у врача, самолечение в этом сроке опасно – многие лекарства могут спровоцировать негативные эффекты для плода или вызвать преждевременные роды. По возможности, применяются немедикаментозные методы лечения – постельный режим, обильное питье, травяные настои, безопасные для беременных. Стоит запомнить, любые тепловые процедуры в этом сроке запрещены – банки, горчичники, горячие ножные ванны.
Режим питания и вес мамы
К 34-ой неделе беременности вес женщины может увеличиться на 10-12 кг, в зависимости от телосложения прибавки колеблются от 8 до 15 кг. Худощавым женщинам допустимо прибавить больше. Важно следить за еженедельной прибавкой – она не должна превышать 300-500 граммов, при повышенных прибавках исключают развитие гестоза беременных, патологий почек и отеков в результате неправильного питания и задержки жидкости.
Важно сейчас важно правильно и полноценно питаться, мелкими порциями, но часто, не менее пяти-шести раз в день. В питании нужно увеличить количество белка и свежих овощей-фруктов, клетчатки, с уменьшением количества соли, жирного и углеводистого питания. При повышенных прибавках веса врач может рекомендовать проведение разгрузочных дней – кефирных, рисовых, яблочных.
Секс
При отсутствии противопоказаний секс на этой неделе не запрещен, но все-таки рекомендовано снизить темпы и проявить разумную осторожность. Половые пути женщины претерпевают особые изменения, что может повышать их восприимчивость к чужеродной флоре и развитию воспаления. Запрещен секс будет при аномальных предлежаниях плода, при предлежании плаценты или недостаточности шейки матки, при угрозе преждевременных родов. При занятиях любовью стоит выбирать позы с неглубоким проникновением и без давления на живот.
Узнайте, как это определить.
34 неделя беременности – это восемь с половиной месяцев. Акушерский месяц составляет четыре недели. 34 неделя – восемь акушерских месяцев и две недели. Возраст плода – 32 недели.
УЗИ Следите за питанием На 34 неделе
аккуратность у доктора схватки
одежда уход тянет
Состояние плода
Плод активно развивается. Характерно следующее развитие.
- Рост ребенка достигает 40-44 см. На 34 неделе норма вес ребенка – 2 килограмма 250 граммов. Примерно 8-10% массы тела – подкожный жир.
- Кожа ребенка приобретает розовый цвет.
- У малыша появляются густые волосы, накапливают пигмент и темнеют. После родов цвет волос может измениться.
- Происходит процесс укрепления костей.
- У большинства мам плод принимает положение, в котором будет находиться во время родов. Расположение головкой вниз – самое распространенное. Ребенок на 34 неделе беременности находится над родовыми путями.
- Меняются движения малыша. По причине ограничения стенок плаценты ребенок практически не двигается.
- Уже вырабатывается инсулин в количестве, необходимом для усвоения глюкозы.
- Вырабатываются пищеварительные ферменты. Таким образом, происходит подготовка к полноценному пищеварению.
Определение позиций плода на УЗИ
Проведение анализов и консультаций врачей
Консультация гинеколога – девятый визит. Врач определяет состояние плода, выявляет возможные отклонения. Женщине назначаются следующие анализы и обследования.
- Общий анализ мочи. Необходим для выявления заболеваний почек и надпочечников, а также наличия гестоза.
- Женщине измеряют вес, артериальное давление.
- Измеряется высота состояния дна матки и окружности живота.
- Определяется сердцебиение плода.
- Выясняется расположение ребенка.
Проводится УЗИ, только если ранее женщина анализы не проводила. На исследование можно увидеть следующее:
- костные структуры малыша;
- пушковидные волоски, покрывающие тело, становятся незаметными;
- легкие плода практически полностью сформированы, зрелость легочной ткани определяется в сравнении с печенью;
- на УЗИ определяется позиция плода, в 90% случаев она сохраняется до родов, чаще ребенок расположен вниз головкой или ягодицами, в редких случаях наблюдается поперечное расположение.
При поперечном расположении естественные роды характерны высоким риском для здоровья мамы и малыша. Врачи рекомендуют кесарево сечение. Также узнай про и .
При ягодичном предлежании возможность естественных родов есть, особенно, если беременность вторая и последующая.
| Название | Совет |
| Питание | У ребенка активно крепнут кости. Для этого ему требуется кальций, получаемый из организма мамы. При возникновении чувствительности зубной эмали, боли в области лобковой кости, резкого выпадения волос или ломкости ногтей необходимо правильно составить рацион. Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Доктор назначит рациональную диету в соответствии с симптомами. Питание должно быть богато минералами, кальцием, витаминами. Женщина должна съедать не менее 200 грамм твердого сыра, часто пить молоко и употреблять другие молочные продукты. Получение полезных веществ из химических соединений, полученных искусственным путем, хуже усваиваются, чем те, которые содержатся в натуральных продуктах. |
| Сон | Женщины часто испытывают нарушения сна и жалуются на бессонницу. Бороться с симптомами рекомендуется следующими способами:
|
| Образ жизни | На 34 неделе рекомендуется больше отдыхать, активность лучше всего снизить к минимуму. Запрещаются резкие движения. Для улучшения самочувствия рекомендуются занятия с фитболом, которые помогут натренировать группы мышц и снимут нагрузку со спины. Благотворно влияют на организм пешие прогулки, свежий воздух. |
| Стрессы, переживания | 34 неделя беременности связана со стрессами и переживаниями. На фоне чего возникает диарея. Это не страшно, если понос имеет нерегулярный характер. В основном причина стресса – предстоящие роды, а также физическая готовность к ним. Не стоит бояться. Врач определяет способность женщины к естественным родам в соответствии с размерами таза. Кесарево сечение назначается при условии больших размеров ребенка или неправильном его расположении. УЗИ помогает определить способ родов. |
| Вес | Женщина существенно набирает массу тела. Появляется отечность. Во избежание дискомфорта рекомендуется соблюдение рациона питания, а также регулярный контроль веса. Нормой считается прибавка в 11-12 килограмм. После набор веса замедляется. При наборе излишек массы тела рекомендуется придерживаться диеты, ограничиться углеводами и жиром. |
| Подготовка к родам | Необходимо окончательно определиться с родильным домом, подготовить пакет документов и предметы первой необходимости. Кроме этого, квартира, в которую привезут малыша, должна быть подготовлена. |
Следите за питанием, так как оно должно быть богатым на витамины и кальций
Изменения и ощущения в организме женщины
Многие молодые мамы интересуются что происходит на 34 неделе беременности. Предлагаем узнать основные изменения.
- Живот уже большой и женщине становится трудно передвигаться. Важно следить за весом. При быстром наборе массы тела рекомендуются малокалорийные разгрузочные дни.
- При наличии жалоб на запоры необходимо съедать не менее двух килограмм овощей в сутки. Содержащаяся в овощах клетчатка, а также прием жидкости – простой и безопасный рецепт против запора.
- Часто возникают болевые ощущения в области живота, спины и поясницы. Причина этому увеличение матки и живота.
- На большом сроке происходит выработка гомонов, которые приводят к размягчению некоторых связок и суставов для облегчения родов. Однако не стоит путать тянущую боль с подготовкой организма к родам.
- Боли в пояснице могут указывать на преждевременные роды. Если боль постоянная и ноющая, лучше обратиться к врачу.
Важно следить за образованием выделений. Нормой считаются выделения на 34 неделе беременности без запаха, светлого цвета в умеренном количестве. Не нужно паниковать, если выделения стали слизистые. Из влагалища часто выделяется слизь, которая во время беременности покрывала матку.
Если выделения стали творожистыми, изменили цвет на желтый, зеленый или серый, появился специфический запах, то, вероятнее всего, попала инфекция. Такая ситуация требует внепланового приема врача для назначения лечения. Избавление от инфекции обязательно, поскольку высока вероятность заражения плода при прохождении родовых путей.
На 34 неделе появление кровянистых выделений связано с влагалищным обследованием. Они могут быть обильными как следствие раскрытия матки. Если выделения сильные, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние – сигнал отслоения плаценты и начала развития гипоксии плода.
Обильные водянистые выделения указывают на излитие околоплодных вод. Если выделения выходят потоком – это указывает на истощение плодных оболочек. Данная ситуация требует медицинского вмешательства.
Если в течение всей беременности секс разрешался, то на данном сроке следует воздержаться. Причина этому – восприимчивость родовых путей к различным инфекциям. Имеется риск повреждения малыша, а также переворота из имеющегося положения.
Специалисты утверждают, что секс на 34 неделе беременности никак не влияет на протекание родов. Однако сперма повышает эластичность шейки матки, расслабляет ее. В результате чего возникает риск преждевременных родов. Таким образом, разрешается только защищенный секс, в определенных позах с осторожностью.
При вынашивании двойни на 34 неделе беременности врачи настоятельно рекомендуют находиться под круглосуточным медицинским контролем. Обычно женщин помещают в родильные дома. Обычно двойня рождается на 35-38 неделе. Иногда роды приходятся на 40 неделю.
Вынашивание двойни протекает как обычная беременность. Такими же являются и роды.
Роды: настоящие и ложные
34 неделя беременности – не лучшее время для родов. Причиной этому может стать любой фактор. Между тем, практически 100% детей, рожденные досрочно, абсолютно здоровы, самостоятельно дышат, все органы полностью функционируют.
Определяемся со способом родов
Роды на 34 неделе беременности считаются досрочными. Малыши быстро догоняют в развитии. Некоторое время они находятся под присмотром врачей, а затем выписываются вместе с мамой.
Если часто возникают боли внизу живота, это свидетельствует о начале скорых родов на 34 неделе беременности. Такая ситуация требует срочного медицинского вмешательства.
На 34 недели матка поднимается над пупком на 14 сантиметров и значительно выдается вперед. Беременная женщина часто ощущает «тренировочные» схватки. Они имеют название схватки Джона Брекстона-Хикса. Иногда схватки бывают настолько сильными, что женщины воспринимают их за настоящие роды. Поэтому важно отличать ложные и настоящие позывы к родам.
При тренировочных схватках боли сильные, но нерегулярные. Боль отдает в разные части тела. Дискомфорт устраняется теплым душем, препаратами Но-Шпа, Магне В6. Ложные схватки длятся около 45 секунд, внезапно начинаются и быстро заканчиваются. Такое состояние безопасно для женщины и ребенка.
Наступила 34 акушерская неделя беременности, а это значит, что до родов остается все меньше времени. Будущая мама ощущает приближение встречи с малышом по увеличивающемуся животику и снижению интенсивности движений плода. Если до этого времени она еще не успела купить гардероб для новорожденного и все необходимые для него товары, самое время приступить к приятному шопингу. В дальнейшем это может быть проблематично из-за большого живота и повышенной утомляемости.
Изменения в организме женщины
Что происходит на 34 неделю беременности в организме будущей мамы? На этом сроке главные изменения происходят в психологическом настрое беременной. Она все отчетливее осознает, что скоро ее социальный и семейный статус, а также образ жизни, изменятся самым радикальным образом. Вкупе с постоянно «плавающим» гормональным фоном это может влиять на самочувствие. Это проявляется в том, что состояние эйфории сменяется апатией, и так по несколько раз на день.
Не стоит терпеть подобные перепады настроения и слушать «доброжелателей», настаивающих на том, что нервное состояние нормально для беременности. Спокойствие - один из важных факторов, способствующих вынашиванию здорового младенца. Поэтому во время ближайшего планового посещения гинеколога стоит описать ему беспокоящие симптомы. В качестве устраняющих депрессию мер, доктор вдобавок к обычным поливитаминным комплексам может сделать такие назначения:
- Препараты, содержащие необходимые для нервной системы витамины и минералы;
- Коррекция рациона - из него придется исключить изделия из белой муки, сладости, кофе и крепкие чаи;
- Посещение перинатального психолога при роддоме;
- Умеренные физические нагрузки;
- Арт-терапия.
Еще одним характерным признаком 34 недели беременности является ощущение усталости. Это вполне объяснимо - позади длительный ответственный период, наполненный волнениями, обследованиями, консультациями специалистов, впереди - самый тяжелый с физической точки зрения этап. Если есть возможность, стоит взять непродолжительный отпуск и на несколько дней сменить обстановку.
На 34-й неделе из груди выделяется молозиво - это свидетельствует о том, что молочные железы уже готовы к вскармливанию ребенка . Его появление провоцирует увеличение в организме количества «молочного» гормона пролактина. Однако и при отсутствии этого симптома переживать не стоит - у многих женщин молозиво появляется только после родов, что никак не ухудшает качество и продолжительность грудного вскармливания.
Вес на 34-й неделе беременности
Тридцать четвертая неделя беременности характеризуется набором веса будущей мамы на 7-12 кг от исходной массы тела. Если женщина соблюдает правильное питание, то прибавка в весе не сказывается на ее стройности - все приобретенные килограммы уходят в животик и увеличившуюся грудь. Значительное превышение нормы свидетельствует о неправильной диете, которая, очевидно, перенасыщена углеводами. Не стоит самостоятельно экспериментировать и вносить коррективы в свое питание - сделать это лучше вместе со своим врачом.
Для контроля веса можно приобрести домашние напольные весы. Эта мера не только поможет беременной следить за каждым прибавляемым граммом, но и сыграет положительную роль в нормализации психологического состояния. Глядя, как увеличивается цифра на циферблате, будущая мама сможет физически ощущать развитие своего малыша и радоваться этому моменту.
Живот
Живот продолжает увеличиваться в объеме. При хорошем самочувствии будущая мамочка может позволить себе активный образ жизни - пешие прогулки, занятия йогой, привычный рабочий график. Этим можно воспользоваться, чтобы завершить все необходимые дела, ведь уже буквально через пару недель передвигаться станет намного сложнее.
Матка возвышается над пупком на уровне 14 см, а ее размеры уже составляют около 30 см, что в несколько сотен раз превышает обычные габариты. Объем амниотических вод равен 1 литру.
Стоит отметить, что 34-ая акушерская неделя беременности - отличное время для памятных фотографий, ведь живот будущей мамы уже хорошо заметен. Если женщина до сих пор не начала пользоваться специальными маслами и кремами для сохранения эластичности кожи, то на этом сроке таким уходом пренебрегать уже не стоит.
Ощущения женщины на 34-й неделе
На 34-й неделе будущую маму продолжают беспокоить тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненны, нерегулярны и не представляют собой опасности для здоровья ребенка и его полноценного вынашивания. Во многих случаях женщина замечает их лишь по легкому напряжению низа живота. Чтобы исключить тонус матки, лучше оповестить о начале ложных схваток гинеколога, который прощупает животик и успокоит беременную.
Шевеления на тридцать четвертую неделю становятся не такими интенсивными, но в то же время более мощными . Это говорит о том, что ребенок растет, и ему становится тесно в матке. Если предлежание плода до этого времени было ягодичным, то на 34-й неделе он наконец-то может порадовать маму, перевернувшись вниз головой и приняв оптимальную позу для появления на свет.
Многие женщины именно в этот период отмечают появление тянущих болей в нижней части поясницы, которые могут быть вызваны разными причинами:
- сидячим и малоподвижным образом жизни;
- увеличением нагрузки на спину в связи с ростом ребенка;
- тесной одеждой, давящей на поясницу и живот;
- воспалением почек;
- угрозой преждевременных родов.
Точно определить причину и избавиться от неприятных ощущений поможет визит к врачу и выполнение его назначений, а также контроль анализов.
Узи
Последнее скрининговое обследование назначают в период с 31 по 34 неделю. Поэтому оно в основном уже пройдено. Но случается так, что УЗИ на 34 неделе беременности назначают по медицинским показаниям.
Обследование проводится для оценки:
- состояния плода и его развития, а также с целью исключить наличие у него гипоксии;
- состояние плаценты и матки;
- качества и количества околоплодных вод.
Специалист также смотрит, как малыш находится в матке. Если выявляется не головное, а тазовое предлежание плода на 34-ую акушерскую неделю беременности, то врач при отсутствии противопоказаний назначит специальную гимнастику, которая поможет малышу занять необходимую позицию.
Если ребёнок до момента родов так и не перевернётся, то врач уже решает как будут проходить роды естественным путём или при помощи кесарева сечения.
Плод на 34 неделе
Самое важное событие в развитии ребенка на 34-й неделе - завершение формирования его почек и всей мочеиспускательной системы в целом. Малыш уже самостоятельно опорожняет мочевой пузырь в объемах, равных примерно 0,5 л в сутки.
Продолжается его рост - длина от макушки до пальцев ног составляет уже целых 32 см, что можно приравнять к размеру крупной дыни. На 34 неделе беременности вес ребенка в среднем составляет 2,25 кг, рост - 43-44 см. Частота сердцебиения - 120-140 ударов в минуту.
Пищеварительная система также полным ходом готовится к внеутробной жизни - поджелудочная железа уже умеет синтезировать инсулин в необходимом количестве, а желудок вырабатывает ферменты, которые будут способствовать усвоению грудного молока.
Ребенок на 34 неделе беременности выглядит уже как новорожденный малыш. Тело плода постепенно теряет пушок, кожа начинает разглаживаться и перестает быть красной. Она густо покрыта первородной смазкой, которая поможет малышу легко пройти родовые пути.
Периоды сна и бодрствования чередуются, их продолжительность примерно равна. Любимое занятие - посасывать собственный пальчик. Несмотря на то, что туловище малыша еще не приобрело округлые формы, его щечки уже довольно-таки пухлые.
Роды на 34 неделе беременности очень нежелательны - жировая прослойка у малыша только-только начинает формироваться, легкие еще не способны раскрыться без посторонней помощи, все остальные органы только завершают свое формирование, нервная система несовершенна.
Если из-за стечения неблагоприятных факторов ребенок все-таки появится на свет в этот период, вероятность выживаемости превышает 70%, но риск послеродовых осложнений очень велик.
Выделения из половых путей
Контролю выделений, как и прежде, уделяется большое внимание. В норме они должны быть умеренными, светлыми, иметь равномерную структуру. Если их количество увеличивается, а консистенция начинает напоминать творог, это говорит об активизации деятельности грибов Candida, или, проще говоря, о начале молочницы. Чтобы этого не допустить, рекомендуется следовать таким правилам:
- после стирки обязательно гладить нижнее белье на максимальной температуре;
- носить нижнее бельё без примеси синтетики;
- тщательно соблюдать гигиену;
- во время секса пользоваться презервативами.
Для лечения молочницы у беременных гинекологи применяют вагинальные свечи, которые не навредят развитию и здоровью ребенка, поэтому пользоваться ими можно без опасения. Оставлять молочницу без внимания нельзя - с каждым днем она будет прогрессировать, вызывая чувство жжения и дискомфорта, а во время родов бесконтрольно расплодившиеся грибы Candida окажутся на лице, глазах, губах малыша.
Появление кровянистых выделений может свидетельствовать об отслойке плаценты, отхождении слизистой пробки или начале преждевременных родов. Поэтому если у беременной появляются подобные выделения, и при этом ещё тянет низ живота и появляется схваткообразная, периодичная боль, то следует срочно вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации в медицинское учреждение.
Возможные проблемы на 34-й неделе
Плод в 34 недели беременности пока ещё не готов к появлению на свет. Именно поэтому основной опасностью, которая подстерегает маму и малыша в этот период является угроза преждевременных родов. Она может быть обусловлена нехваткой гормона прогестерона, ранним раскрытием шейки матки и другими проблемами.
Для предотвращения такой серьезной неприятности следует поменьше волноваться, концентрироваться только на позитивных новостях и событиях, избегать травм. Работающие беременные женщины могут договориться с начальством о предусмотренном законодательством смягчении трудовой дисциплины. Если же тревожные симптомы (тянущие боли внизу живота и поясницы, кровянистые выделения, отхождение пробки и околоплодных вод, тонус матки) отсутствуют, то можно ни о чем не беспокоиться и жить в привычном режиме.
При многоплодной беременности роды, как правило, происходят намного раньше . В таких случаях желательно доходить хотя бы до 36-37 недели. Поэтому женщинам с двойней следует более тщательно следить за своим здоровьем и при первых тревожных симптомах немедленно обращаться к врачу.
Секс на 34-й неделе
В середине III триместра сексуальная жизнь приносит будущей мамочке и ее партнеру много положительных эмоций. Живот в этот период еще не очень велик и практически не ограничивает выбор поз, а опасность срыва беременности, которая могла иметь место до 12-й недели, уже позади. При отсутствии угрозы преждевременных родов регулярный секс на 34 неделе беременности не запрещён.
Питание
В этот период беременной женщине стоит обогатить свое меню продуктами, богатыми железом - они помогут организму мамы безболезненно справиться с увеличением объема кровообращения. Малышу, как и прежде, в большом количестве необходимы белок, витамины и минералы, из которых, как из кирпичиков, закладывается основа его будущего здоровья.
В III триместре стоит также сократить в меню количество бобовых - они вызывают вздутие живота и , что очень нежелательно на последних неделях перед родами. Необходимый суточный объем белка лучше пополнять блюдами из мяса и птицы.
На что обратить внимание
В это период настаёт время контрольных анализов и тестов. В 34 акушерскую неделю рекомендуется проверить сердечко ребенка с помощью допплерографии, а также пройти тест, оценивающий дыхание малыша, его движения, состояние матки и околоплодных вод. Данные обследования помогут предупредить возможное появление таких проблем:
- маловодие;
- многоводие;
- плохое кровоснабжение плода;
- кислородное голодание.
Независимо от результатов будущей маме необходимо помнить, что современная медицина способна решить большинство проблем и помочь ребенку родиться полноценным и здоровым.
Сколько меясяцев на 34 неделе беременности
Будущие мамы, зная свой срок только в неделях, желают также знать, на каком месяце беременности они находятся.
Если считать по акушерскому сроку, где 1 месяц состоит из 4 недель, то 34 неделя беременности - это 8 полных акушерских месяцев и 2 недели. Если считать по календарным месяцам, то 34 недели примерно равны 7 месяцам и 24 дням. Возраст плода на данном этапе составляет 32 недели.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter