Возвращаем упругость кожи тела: эффективный комплекс процедур. Тургор кожи: как восстановить пониженный тонус дермальных покровов

Для восстановления естественного уровня влаги можно применять различные косметические средства для упругости кожи, поможет восстановить гладкость и упругость маска для упругости кожи из продуктов, которые всегда есть под рукой. Особое внимание стоит уделить лицу, шее, декольте и рукам.

Что влияет на эластичность кожи

На упругость и эластичность кожных покровов влияет не только возраст, но и состояние здоровья, а также экология, продукты питания и многие другие факторы. Упругость и эластичность значительно зависят от того, достаточно ли в кожных покровах влаги.

Если молодость кожи не поддерживать, то уже к 35 годам многие женщины могут заметить быстро прогрессирующие признаки старения.Ухаживать рекомендуется не только за лицом, но и за всем телом. Особенно сильно может выдавать возраст женщины состояние рук.
Зависит эластичность кожи непосредственно от выработки:

коллагена;
эластина;
гиалурона.

Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительных тканей и их плотность. Эластин, содержащийся в кожных покровах, дает им возможность растягиваться при необходимости и возвращаться к первоначальной форме. Увлажненность зависит в основном от выработки гиалурона.

В тех случаях, когда по каким-либо причинам выработка этих веществ в организме нарушается, кожные покровы начинают быстро утрачивать упругость и стареть. Регулирует синтез эластина, коллагена и гиалурона гормон эстроген.

Масла

Чтобы повысить упругость кожи лица, можно воспользоваться жирными растительными маслами. Вещества, содержащиеся в них, стимулируют регенерационные процессы в клетках, улучшают обменные процессы, укрепляют клеточные мембраны, очищают эпидермис и повышают уровень его влажности.

Сохранить молодость можно при помощи миндального масла, в котором много витамина Е. Это масло разглаживает морщины, улучшает цвет лица, увлажняет и защищает от ультрафиолета. Если дерма теряет эластичность, можно приобрести касторовое масло или на масло грецкого ореха.

При потере эластичности, для осветления и омоложения, для заживления ран и царапин можно применять персиковое масло. Восстановить упругость кожи лица можно при помощи масла абрикоса или розмарина.

Масло зародышей пшеницы не только улучшит эластичность кожных покровов, но и снимет раздражение, избавит от шелушения, уберет зуд. При регулярном использовании это средство уменьшит проявления купероза.

Продукты

Молодости кожных покровов способствует употребление в пищу некоторых продуктов питания. Например, в гречневой крупе и ненасыщенные жирные кислоты – они замедляют процессы старения. Другие крупы, в которых содержится кремний, также хорошо влияют на состояние кожных покровов. Много кремния содержат такие продукты, как овощи, фрукты, зелень и ягоды.

Если кожа лица теряет эластичность и бледнеет, это может сигнализировать о нехватке железа. В этом случае рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как печень, телятина, курятина, овсянка и желтки.

Помогают предотвратить потерю влаги продукты, содержащие такой элемент, как селен. Содержится он в большом количестве в морепродуктах, яйцах, печени и в чесноке. Еще одним полезным элементом является цинк, который есть в отрубях, дрожжах, грибах, орехах и в какао.

Поддержать нормальный уровень увлажненности можно не только при помощи продуктов, но и при помощи обыкновенной чистой воды (для этого чистой воды нужно пить не меньше 2 л в день). Но этот способ окажет заметный эффект только на молодую кожу, а вот женщинам старшего возраста стоит задуматься об использовании специальной косметики.

Маски для упругости кожи лица

Если дерма начала терять упругость и стареть, то поддержать ее в домашних условиях можно при помощи масок из продуктов, которые найдутся в холодильнике. Наносить такие маски на лицо нужно на 15-20 минут, после чего смывать их теплой водой.

Самая простая и доступная маска – маска из картофеля . Делать ее нужно таким образом: натереть на терке очищенную сырую картофелину и добавить чайную ложку масла оливы. Нанести маску из картофеля на чистую кожу лица.

Эффективны маски для упругости кожи лица из яичного белка . Делать их можно только из белка (для этого его нужно просто взбить до состояния пены и нанести на кожу) или из белка с ложкой овсяной муки (для этого нужно смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу тонким слоем).

В качестве средства для упругости кожи можно использовать сухую горчицу : делать эту маску нужно из ложки горчицы, оливкового масла и кипяченой воды (по ст. л. каждого ингредиента). Наносить средство нужно тонким слоем, а смывать нужно уже через 5 минут.

Отличное средство для увеличения эластичности кожных покровов в домашних условиях – косметическая глина (каолин). На столовую ложку глины нужно взять ч. л. меда и пару капель лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать, прежде чем наносить.

Баня и сауна

Чтобы сохранить молодость кожных покровов рекомендуется посещать сауну (баню) раз в неделю. Эта процедура способствует выведению шлаков и излишков воды, а также отшелушиванию ороговевших частичек. К тому же сауна способна активизировать обменные процессы, улучшив кровообращение в кожных покровах.

Усилить действие этой процедуры можно при помощи таких средств, как скрабы, маски и обертывания (их можно купить в магазине и аптеке или сделать самостоятельно из сметаны, кефира, кофе, сахара, меда, соли и эфирных масел). Наносить их нужно уже после выхода из парной. Впитывание и усваивание кожей полезных веществ из косметических средств после бани или сауны происходит намного быстрее за счет расширения пор при высокой температуре.

Когда вы увидели, что кожа теряет эластичность, можно начать делать ванны в домашних условиях. Они не только будут способствовать хорошему внешнему виду, но и помогут похудеть, избавиться от целлюлита, растяжек и придать ей здоровый цвет. Принимать омолаживающую ванну рекомендуется два раза в неделю (около 20 минут). Температура воды во время этой процедуры не должна быть выше 37°С, иначе сердечно-сосудистой системе может быть нанесен вред.

Наиболее эффективные и недорогие средства для сохранения молодости кожи – это:

соль;
молоко;
зеленый чай;
травяные настои.

Ванна с солью – недорогое и эффективное средство для продления молодости. На ванну нужно брать 400 г (желательно морской) соли. Дополнительно можно добавлять несколько капель любого эфирного масла.

Ванна с молоком питает и увлажняет кожу, действует расслабляюще. На одну ванну нужно брать 3 литра жирного молока и половинку стакана жидкого меда.

Очень доступной и легкой в приготовлении является ванная с зеленым чаем. Нужно заварить крепкий зеленый чай (на стакан кипятка взять 3 ч. л. и настаивать в течение 15 мин).

Ванна с травяным настоем будет увлажнять, тонизировать и подпитывать. Для приготовления настоя на одну ванну достаточно будет взять две ст. л. травы, которую нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 мин. Для этой процедуры можно брать ромашку, мелиссу, розмарин, мяту, татарник и можжевельник.

Ежедневный уход за кожей

В домашних условиях можно ежедневно делать простые процедуры:

контрастный душ;
нанесение увлажняющих средств;
ведение здорового образа жизни.

Контрастный душ – отличное средство для предупреждения дряблости кожи. Температура воды должна быть комфортной для вас, вызывать выброс эндорфинов и повышать настроение. Регулярное применение контрастного душа тонизирует организма и ускоряет кровообращение.

Лицо на ночь очень полезно умывать холодной водой, после чего можно протирать его травяным настоем. Можно сделать кубики льда из травяного настоя. Регулярное проведение таких процедур позволит сохранить упругость и здоровый цвет лица надолго.

Для поддержания увлажненности кожи по утрам рекомендуется наносить на нее увлажняющее средство, а по вечерам — питательное. Это поможет продлить молодость и обеспечить здоровый внешний вид. Подходят для этого крема, сыворотки и бальзамы. Начинать пользоваться увлажняющими и питающими кремами рекомендуется уже после 25 лет.

Образ жизни и состояние кожи

Если кожные покровы еще не утратили эластичность, то поддержать их состояние можно, просто придерживаясь здорового образа жизни и рационально питаясь. Рекомендуется употреблять натуральные продукты, приготовленные дома. Ухудшают состояние кожи жареные и соленые продукты, а также сладкие или жирные блюда. Очень важен для молодости кожных покровов полноценный сон.

Нужно уделить особое внимание выбору декоративной косметики. Она должна быть качественной и по возможности натуральной. Косметика обязательно должна быть подобрана в соответствии с типом эпидермиса.

Ядом для кожи является никотин. У женщин, которые курят, кожа быстро становится сухой или, наоборот, слишком жирной. У курильщиц рано появляются морщины, а лицо имеет землистый оттенок.

Плохо влияют на состояние кожных покровов различные диеты, при которых питание не сбалансировано по содержанию жиров, белков и углеводов.

Потеря упругости может произойти при резком увеличении массы тела или при резкой ее потере. Поэтому нужно внимательно следить за своим весом, питанием и состоянием здоровья.

Процедуры салонов красоты

В силу разных причин (возраст, болезни, плохая экология) ежедневного ухода и различных процедур, проводимых в домашних условиях, может быть недостаточно.

мезотерапия;
озонотерапия;
миостимуляция;
фитолифтинг.

Процедуры в салонах красоты для улучшения состояния кожи подбираются косметологами. Они очень эффективны, но имеют немаленькую стоимость и требуют регулярного применения для поддержания эффекта. Прибегать к ним придется после 50 лет или в случае серьезного сбоя в организме из-за нарушения гормонального фона, стрессов, вредных привычек.

Ежедневный уход за кожей при помощи недорогих средств и несложных процедур, правильное питание и отказ от вредных привычек, способны сохранять молодую и упругую кожу надолго без каких-либо сложных и дорогостоящих процедур.

Под влиянием многих факторов кожа человека подвергается процессу старения. И зачастую старение кожи проявляется не только в результате возрастных изменений, а по причине ухудшения общего состояния организма. Такое явление вызвано:

недостатком микроэлементов и витаминного комплекса;
возникновением заболеваний внутренних органов, инфекционного и вирусного типа;
употреблением некачественной пищи;
вредными привычками человека.

Также большое влияние на кожу оказывает и окружающий мир: воздействие солнечных лучей, загрязненность экологии. Процесс старения кожи может развивать в результате генетической предрасположенности.

В итоге возникает проблема, требующая решения в качестве омоложения кожи лица. Общепринятыми правилами для сохранности здоровья и молодости кожи лица являются полноценный сон и отдых, правильный рацион питания, избегание стрессов и психологических расстройств, соответствующая гимнастика для лица, обеспечение комплексного ухода.

Последний пункт, в свою очередь, включает соблюдение основных правил:

необходимость в ежедневной очистке лица;
своевременное снятие косметики;
регулярное обеспечение кожи лица питательными веществами и увлажнением;
использование домашних процедур.

Современный мир косметологии позволяет использовать самые различные способы омоложения кожи лица, начиная от малого безоперационного вмешательства и заканчивая серьезными методами пластики.

Для устранения легкой степени старения кожи используют метод мезотерапии . Введение под кожу специального состава на основе гиалуроновой кислоты приводит в тонус мышечную ткань и саму кожу, балансируют уровень влаги, а также сглаживают складочки и морщинки.

В случае необходимости профессиональный врач может подобрать метод более серьезного вмешательства для омоложения кожи лица. К таким методам можно отнести использование ботокса, озона, лазерных технологий, способа фотоомоложения, плазмотерапию или нитевую подтяжку . В некоторых случаях предусматривается комплексное сочетание нескольких процедур.

Высокой эффективностью в процессе омоложения кожи лица отличается шлифовка лица с применением лазера . Такой метод позволяет радикально омолодить лицо за счет проникновения светового луча в дерму.

Лазерную шлифовку применяют и для поверхностного слоя кожи для устранения старых клеток, неспособных к функционированию. Таким образом, лазер способен улучшить циркуляцию крови и обменный процесс в коже. Клеточная структура проходит процесс обновления, а в итоге кожа становится упругой и приобретает естественный оттенок. Контуры лица подтягиваются и становятся четкими.

Инновацией в косметологии считается метод нитевой подтяжки кожи лица . Для проведения процедуры врачом определяются проблемные участки, которые впоследствии исправляются с помощью нитей с микронасечками. Такие микронасечки потом расправляются под кожным покровом и фиксируют свое расположение. Таким образом, нити приводят к запуску процесса омоложения под кожей в результате основания новой коллагеновой структуры.

Достигнуть высокого результата в омоложении кожи лица позволяет метод фотоомоложения , который основан на применении световых импульсов интенсивного воздействия. Процедура занимает всего 10 минут, но результат после ее проведения просто потрясающий.

Достичь определенного эффекта омоложения кожи лица помогают и народные методы с использованием только натуральных ингредиентов. Можно приготовить один из следующих лосьонов:

Измельчить с помощью терки свежие огурцы и залить их водкой, дать настояться на солнечном свету около двух недель. После приготовления и настоя лосьона протирать им лицо каждый день.
Настоять листья и корни петрушки на водяной бане около получаса. Отвар остудить и залить белым вином небольшого количества. Протирать лицо утром или вечером.

Способы омоложения кожи вокруг глаз

Проблемы, связанные со старение кожи вокруг глаз могут носить различный характер:

проявление морщин;
пигментация вокруг глаз;
ухудшение кожной эластичности;
появление «мешков» или отечностей;
наличие бороздки носослезной;
появление кругов темного цвета;
грыжа века: нижнего или верхнего.

Очень часто бывает так, что возникает сразу несколько проблем определенного характера или одно явление влечет за собой другое.

Специалисты утверждают, что омоложение кожи вокруг глаз следует начинать с восстановительного процесса упругости, а также укрепления мускулатуры и активизации обменного процесса на клеточном уровне в области глаз. Поэтому для определенной проблемы предусматривается и определенный способ ее решения.

Для омоложения кожи вокруг глаз и удаления морщин прибегают к методу инъекций ботулотоксина . Иногда перед введением ботокса необходима процедура мезотерапии для улучшения кровообращения.

Устранить пигментацию вокруг глаз, а также существенно повысить уровень эластичности кожи в этом участке помогут определенные комбинации процедур, к примеру, пилинг, биоревитализация и мезотерапия .

Чтобы устранить так называемые мешки или отеки в области глаз осуществляется специальный массаж с помощью аппаратуры в комплексном использовании терапии микротоком . В результате кожа укрепляется, и исчезают проявления застоев.

От носослезной борозды избавляют гели, в состав которых входит гиалуроновая кислота и коллаген . Гель безболезненно вводится в борозду и мгновенно дает эффективный результат.

Грыжи век можно перекрыть с помощью тех же самых гелей. А в случае необходимости используют хирургический метод — блефаропластику .

Терапия, которая называется кислородно-азотной , устраняет темные круги в области глаз. В основном, к такой процедуре прибегают пациенты-курильщики или пациенты, которые редко дышат свежим воздухом.

Комплексное и глубокое омоложение лица

Порой использования специальных масок и кремов с антивозрастным эффектом недостаточно для преображения лица и возвращения молодой кожи. Поэтому очень часто пациенты прибегают к методам комплексного омоложения лица .

В такой комплекс входят:

ботоксные инъекции;
инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
лифтинг с помощью нитей.

После проведения комплексных процедур по омоложению лица необходимо соблюдать несколько правил, которые заключаются в:

отказе от посещений солярия, бани или сауны;
ограничении мимических движений;
аккуратном отношении к лицу и избегании травматического воздействия;
соблюдении врачебных предписаний.

Глубокое омоложение лица

Порой возникает необходимость в глубоком омоложении лица. Такая процедура имеет следующие показания:

искаженные контуры лица;
повышенная пористость кожи;
наличие морщин;
проявление «гусиных лапок»;
утрата природного цвета лица;
процесс фотостарения.

Проводят процедуру глубокого омоложения лица с помощью лазера. Для достижения высокого результата требуется около 5 сеансов с интервалом в полгода. После каждой из процедур кожный покров становится упругим и эластичным, структура кожи обновляется, появляется естественный оттенок лица, контуры становятся четкими и выраженными, а морщины сглаживаются и исчезают.

В двух словах можно сказать, что глубокое омоложение лица является процедурой построения новой структуры каркаса кожи из коллагена. Лазерная энергия способна уплотнять волокна коллагена и стимулировать синтез новых, а в результате проявляется омоложающий эффект и эффект лифтинга.

Восстановительный период после проведения такой процедуры отсутствует. Возможно лишь появление покраснения или незначительной отечности, которые сойдут через пару дней.

Как восстановить упругость кожи лица

Помимо косметологических процедур в салонах или клиниках существуют определенные методы восстановления упругости кожи лица, которые можно осуществлять самостоятельно.

Как восстановить упругость кожи лица таким способом?

Обеспечение кожному покрову лица правильной гидратации. При обезвоживании кожа перестает вырабатывать коллаген, становится сухой и неэластичной. Поэтому следует позаботиться об обогащении влагой дермы с внешней стороны и с внутренней (пить примерно 7 стаканов в день воды).
Регулярные массажи для лица, восстанавливающие кровообращение и процесс обмена веществ в клетках кожного покрова. Для массажа рекомендуется использование арганового масла, масла на основе зародышей пшеницы, миндальное или кокосовое масла.
Использование качественной косметики для макияжа.
Избегание долгого пребывания под воздействие прямых лучей солнца.
Раз в неделю проводить процедуры пилинга и скрабирования для лица.
Составить правильный рацион питания с употреблением ягод, овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла.
Пить чай с антиоксидантами, к примеру, зеленый.
Использовать в процессе умывания утром кубики льда на травяных настоях.
Применять маски для лица с маслом авокадо, витамином Е или кокосовым маслом.
Охранять психологический покой и не поддаваться стрессовым ситуациям.

Современные способы омоложения лица

По мнению специалистов, существует список самых современных и распространенных способов омоложения лица на сегодняшний день.

Процесс омоложения с применением столовых клеток , которые позволяют улучшить самочувствие пациента, устранить морщины и восстановить обменные процессы. Но, следует сказать, что такая методика была разработана сравнительно недавно и находится в настоящее время на уровне не до конца изученного метода. Считается самым современным способом омоложения лица.
Процедура фотоомоложения под воздействием светового потока на кожу. В результате тонизируется кожа, пропадают морщины, исчезает пигментация, улучшается цвет лица.
Мезотерапия с введением под кожу специальных веществ , которые могут устранить акне и морщины.
Пилинг глубокого назначения , который заключается в устранении отмерших клеток и восстановлении новых клеток. В результате пилинга устраняются морщины, угревая сыпь и некоторые кожные дефекты.
Метод пластической хирургии , включающий операции по подтягиванию или устранению лишней кожи.
Пилинг химического назначения , который представляет собой процедуру по удалению верхнего слоя кожи с помощью соответствующих кислот, к примеру, фенол, трихлоруксусная кислота и т.д.
Использование биологических гелей и нитей для омоложения . Введение под кожу стимуляторов биологического назначения приводит к синтезу коллагена и эластина. В результате кожа становится подтянутой, упругой, морщины исчезают и лицо приобретает природный цвет.
Использование масок для омоложения . Можно использовать маски собственного приготовления из натуральных компонентов или же косметологические маски.
Омоложение по технологии ELOS , которая предусматривает комбинированное воздействие на кожу энергии светового потока и тока определенного радиодиапазона. Пигменты в итоге исчезают, устраняются недостатки и дефекты кожи, в том числе и морщины.
Омоложение с помощью применения медикаментов . Для этого существуют различные лекарственные препараты, гормональные вещества, витаминные комплексы и биодобавки.

Эластичность и упругость кожного покрова - основной показатель молодости и красивого вида человека. Больше всего по этому поводу переживают женщины, достигшие возраста 35-40 лет. Тургор кожи показывает ее тонус, то есть внутреннее давление в совокупности с напряжением клеточных мембран. Это показатель способности эпителия сопротивляться механическим воздействиям и уровня водного баланса в организме. Все женщины желают иметь красивую эластичную кожу, чтобы она дольше сохраняла свою упругость. Но к сожалению, с возрастом кожа претерпевает изменения, становится более дряблой, обвисает, покрывается морщинами. Все это происходит, потому что эпидермис труднее удерживать уровень влажности и тургор кожного покрова становится слабее. важно поддерживать кожу с молодости, чем потом восстанавливать ее, если она находится в упущенном состоянии.

Почему кожа теряет упругость и эластичность

Тургор дает коже возможность восстановить свои способности после изменений. Конечно, в этой проблеме некую часть играет гормональный фон. Тонус эпителия на прямую зависит от содержания в организме гормона эстрогена, который отвечает за выработку эластина и коллагена. Эластиновые и коллагеновые волокна помогают коже вернуть первозданную форму после деформации. Когда волокна растягиваются появляется обвислость кожи, складки и морщинки.

Снижается тургор кожного покрова по следующим причинам:

недостаточное увлажнение, снижения гидратации (отвечает за соединение молекулы воды), также неспособности удерживать жидкость в клетках эпителия;
интоксикация организма;
кислородное голодание;
хроническая форма дисбактериоза, сопровождающаяся рвотой и поносом, что влияет на обезвоживание организма;
постоянные стрессы, недосыпания, перегрузки организма, физическое и эмоциональное напряжение;
хронические заболевания почек, эндокринной системы, ЖКТ и печени;
вредные привычки;
диеты и голодание, которые изнуряют и истощают организм.

Как определить тургор кожи

Когда тонус кожи здоровый, она выглядит ровной и гладкой. Даже во время разговора и улыбки кожа быстро разглаживается. Со временем кожный покров теряет естественную эластичность, тургор снижается, к сожалению, процесс этот предотвратить невозможно, но можно замедлить.
Как определить тургор кожного покрова? возьмите кожу на тыльной стороне кисти и соберите в небольшую складу, приподнимите не сильно вверх и резко отпустите. В случае, когда складка разглаживается сразу - это говорит о отличном состоянии кожи. Если потребовалось больше пяти секунд, то уровень тургора снижен, и значит нуждается в срочной реабилитации.

Как восстановить тургор, улучшить его возможности

Обязательно употребляйте не менее 2 литров воды в 24 часа. Не менее важно, удержать влагу в составе клеток кожи. Процесс этот зависит от гиалуроновой кислоты, которая содержится в эпителиальной, соединительной и нервной тканях, а также в жидкости организма. Чтобы уровень воды всегда был стабильным, необходимо насыщать кожу гиалуроновой кислотой. Если снизиться уровень "гиалуронки" в коже, то и влагу невозможно будет удержать. Этот фактор важен для поддержания естественного тургора.

Что нужно делать чтобы сохранить эластичность кожи

Рекомендуется периодически обследовать гормональный фон, выявлять причины хронических и инфекционных недугов, а также лечить их, пока они не навредили организму в маскимальной форме.
Больше проводить время на свежем воздухе, не нервничать, высыпаться, вести здоровый и активный образ жизни. Разнообразно питаться, есть качественные продукты

Проводить должный :

чистить кожу, как это сделать правильно, смотрим здесь http://malena-tula.ru/category/krasota/uxod-za-kozhej-i-telom/ ;
использовать кремы, пилинги, скрабы и маски для повышения тургора кожи с помощью витаминов - А, Е, эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты, коэнзима Q10 и др.;
раз в семь дней проводить массаж лица у косметолога или самостоятельно;
закаливаться, принимать контрастный душ, ванну с травами, обертывание;
посещать косметологов в салонах красоты - делать озонотерапию, мезотерапию, фотолифтинг, миостимуляцию эпителия и криопроцедуры.

Наша кожа эластична. Это позволяет ей хорошо растягиваться, а после принимать изначальную форму. К сожалению, с возрастом эластичность кожи утрачивается, поэтому на лице и теле человека образуются морщины и растяжки. Особенно болезненно на этот процесс реагируют женщины. Еще бы! Ведь каждой из нас так безумно хочется остаться молодой и привлекательной на долгое время.

Современные средства косметологии и медицины отчасти способны решить проблему снижения эластичности кожи, но многое зависит и от человека, к примеру, от его привычек, от количества выпиваемой в день воды, от работы организма в целом. Знайте, что если человек курит, его кожа быстрее потеряет упругость, станет желтой и сухой. Также не совсем безвредно для кожи длительное пребывание на солнце. Если резко поправиться, на коже появятся растяжки, а уж резкое снижение веса на 100% обеспечит появление некрасивых складок.

Важно знать, что эластичность кожи в первую очередь обеспечивает влага.

Неэластичная часто ощущается как сухая и стянутая, причем усиливается зимой из-за сухого воздуха отапливаемых помещений. В этом случае настоящей палочкой-выручалочкой может стать увлажняющий крем. К нему существует несколько требований. Во-первых, он не должен быть слишком жирным. Это однозначно не прибавит коже увлажненности, во-вторых, в нем должны содержаться специальные вещества, такие как, к примеру, экстракт сои, коллаген, а также еще и витамин А, который поможет увлажнить самые глубокие слои кожи, коэнзимы.

Однако никакой крем не сравнится по эффективности с водой, которой нужно как можно чаще обрабатывать кожу. Правда есть один нюанс, для достижения положительного эффекта кожа должна хорошо удерживать влагу. Эту способность можно повысить, если выпивать большое количество воды в течение дня. Можно принимать специальные витамины для эластичности кожи, такие как витамин С, участвующий в процессе создания коллагена и хрящевой ткани, витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами. Однако нужно помнить, что их нужно принимать, не превышая указанной дозировки, а эффект наступит только при длительном и регулярном применении.

Широко используются в косметологии, чтобы поддерживать эластичность кожи, различные масла. Они обладают такими свойствами, которым может позавидовать любой, даже очень дорогой крем. Одним из наиболее распространенных является миндальное масло, богатое этого средства в течение длительного периода времени вернет коже молодость и свежесть.

Как и родственное ему абрикосовое, довольно известно в косметической индустрии. Эти продукты повышают эластичность кожи, способствуют снятию воспалений, обладают осветляющим, смягчающим и тонизирующим действием. Например, масло авокадо отлично увлажняет и питает кожу, особенно в области вокруг глаз. А для любого типа кожи подойдет масло из которое окажется особенно ценным для людей, предрасположенных или уже страдающих куперозом. Эффективны для повышения эластичности кожи касторовое и еще ароматное Следует отметить, что все вышеперечисленные продукты называют базовыми. То есть, их можно использовать как отдельно, так и создавать на их основе ароматические и полезные композиции из эфирных масел. Можно добавить их в шампунь, в крем для лица или тела, мыло.

Восстановление эластичности кожи - процесс длительный и трудоемкий. Однако существуют случаи, когда все средства оказываются бессильными против потери упругости, кроме пластической хирургии. Это касается растяжек и складок после стремительного похудения. Поэтому все диетологи предупреждают, что вес надо сбрасывать постепенно, при этом включить в свой рацион гречневую кашу, которая содержит много такого вещества, как рутин.

Морковь, капуста, свежая зелень и огурцы обеспечат организм кремнием, а вот овсянка, красное мясо и печень наполнят организм железом. придаст употребление в пищу продуктов, богатых селеном - тунца, сардин, печени, яиц и чеснока. Кроме того, морепродукты богаты цинком, необходимым нашему организму. Он также содержится в пшеничных отрубях, тыквенных семечках, какао, дрожжах, грибах и орехах.