Какой ты представляешь свою жизнь после 50? Внуки, благородная старость, воспоминания о далекой юности? Как насчет того чтобы быть полной жизненной энергии красоткой? Сводить с ума мужчин, иметь бурную личную жизнь, заниматься любимым делом? Некоторые именно так и живут. Вот женщины, которым за пятьдесят (некоторым — хорошо за пятьдесят), и вот как они выглядят, и вот как светятся их глаза.
Эти зрелые звезды до сих пор сияют и даже не собираются тускнеть.
Джейми Ли Кертис, 52 года
Кертис принимает себя и свой возраст. Возможно, в этом секрет ее цветущего вида?
«Я хочу быть старше, — сказала она в одном из недавних интервью. — Я считаю, что это прекрасно, когда ты достигаешь глубин самопознания с возрастом. Сейчас я чувствую себя лучше, чем в 20 лет. Я сильнее и умнее, чем тогда. Я питаюсь исключительно здоровой пищей, играю в теннис, занимаюсь йогой и чувствую себя превосходно, я полна энергии. Я не ношу неудобную обувь на каблуках и избавилась от ненужных украшений. Я, наконец, поняла, что такое настоящая красота».
В прошлом году журнал Paris Match вышел с фотографией Шэрон на обложке. Актриса была топлесс, в эротичном корсете. Надпись гласила «Мне 50. И что?!» Приходится согласиться: время действительно ее будто не коснулось.
Шэрон настаивает, что не делала подтяжки лица и вообще не прибегала к помощи хирургов. По ее мнению, достаточно тщательно ухаживать за собой при помощи кремов и отказываться от вредной еды.
«Не стану скрывать, что пробовала ботокс , — сказала она в одном из интервью. — И не раз. Но вовремя остановилась, чтобы не превратиться в одну из золотых рыбок, что бороздят голливудские просторы. Из-за ботокса все актрисы разом стали похожи друг на друга: это застывшее выражение лица, удивленно распахнутые глаза, неспособность банально нахмуриться… Мне же хочется оставаться собой». А вот как она описывает свой главный секрет вечной молодости: «Я верю, что если ты остаешься верна себе и не желаешь зла окружающим, то становишься со временем красивей».
Эта красотка начала карьеру с фильма «Этот смутный объект желания», а потом сыграла девушку Бонда в картине «Только для ваших глаз».
— Ни одной пластической операции, — отвечает Кароль на вопросы журналистов. — Меня это не интересует. И что касается йоги и прочих практик, то знаю о них только понаслышке.
Она утверждает, что для сохранения красоты нужно много спать, делать зарядку по утрам и как следует ухаживать за кожей.
— У меня уже есть морщины, мне же не 18 лет, — говорит она. — Подождите еще десяток лет, их еще больше будет. А через двадцать... И что? Мне уже полагается их иметь… Нет, старость — это не страшно, важно быть в гармонии с собой. В жизни важна гигиена — и физическая, и моральная.
«Кушайте хорошую пищу в компании хороших людей. Радуйтесь жизни. Качественный секс? Обязательно! И не забывайте про упражнения», — так звучат советы Ким Кэтролл желающим подольше оставаться молодыми. Актриса признается, что делала уколы ботокса. А пластические операции отрицает: говорит, что ей нравится рассматривать морщинки в зеркале. По ее словам, женщине в возрасте важно отдыхать, находить время на занятия собой.
В жизни Ким почти так же раскованна, как ее героиня из фильма «Секс в большом городе». Пару лет назад она приняла участие в проекте по воссозданию художественных шедевров, организованном The Culture Show канала BBC. И продемонстрировала, что если на лице и есть морщинки, то тело у нее — как у юной девушки.
«Большинство женщин не могут смириться со своим возрастом, — говорит Рене. — Они в отчаянии пытаются вернуться к тому, как выглядели в 20 или 30 лет. А ведь этого никогда не произойдет. Надо смириться с тем, что вы становитесь старше, и с умом решать все возникающие проблемы».
Актриса делает ставку на здоровый образ жизни : никаких сигарет и алкоголя, много зеленого чая. Нельзя находиться на солнце: оно очень старит. По ее мнению, надо больше спать и ежедневно гулять, двигаться.
Закончив модельную карьеру, Дикинсон завела собственное модельное агентство и превратила его в реалити-шоу «Модельная школа ведьмы Дженис».
«Я люблю свое тело, и это маниакальная зависимость», — говорит она. Она до сих пор готова фотографироваться обнаженной, что и делает иногда.
Дикинсон не скрывает, что делала много пластических операций и что регулярно использует ботокс. «Моя жизнь — это секс и пластические операции», — сказала она как-то.
Но одних операций недостаточно. Дженис держит себя в ежовых рукавицах. При росте 1.78 метра у нее постоянно 6-й размер одежды (российский 40-й).
«Я слежу за тем, чтобы моя еда и косметика состояли полностью из органических продуктов, — говорит она. — Я ем рыбу, курицу и индейку, салаты и пью морковный сок. Я расслабляюсь, медитирую и занимаюсь йогой каждый день по 80 минут».
.jpg)
Итальянская красавица говорит, что принципиально не делает пластических операций. Хотя ее нынешний возлюбленный — пластический хирург Стефано Пикколо. Актриса ведет здоровый образ жизни и придерживается буддистской философии — в этом, по ее словам, и заключается секрет молодости.
« , — сказала Орнелла в одном из интервью. — Отрицать это — значит лицемерить. Нужно признать боль, почувствовать ее и пройти через нее. Было бы неправильно ее скрывать».
Актриса не раз прибегала к услугам пластических хирургов. Кроме того, она уделяет много времени тренировкам на тренажерах. «Упражнения на них нужно делать до пота, — делится Ким, — иначе это пустая трата времени. Еще я поднимаю гантели и использую большой мяч. Всему этому комплексу посвящаю более часа в день». Ким вегетарианка.
А вот ее девиз: «Нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, много двигаться, кокетничать и смеяться, тогда очередной день рождения не добавит вам лет!»
От природы Изабель склонна к полноте. Сейчас это играет в ее пользу: жир не дает коже обвисать. А пухлые щечки добавляют ей детского очарования. Известно, что Аджани нередко прибегает к услугам косметолога.
Делала ли пластические операции — неизвестно. Актриса борется с полнотой , отказываясь от сладкого. И старается выпивать побольше воды каждый день.
Знаменитая красавица говорит, что пока не прибегала к помощи пластических хирургов. Она надеется на правильное питание, физические упражнения и ежедневный уход за кожей. Мишель не ест хлеба, сахара и молочных продуктов, ежедневно бегает.
«Что касается макияжа, я придерживаюсь главного правила: чем меньше, тем лучше, — рассказывает она. — Груды косметики мгновенно прибавляют возраста. Выбирайте косметику, придающую коже блеск, — это молодит кожу. Но этот блеск должен быть еле заметным, не вызывающим. Я предпочитаю полупрозрачную увлажняющую косметику, придающую коже мягкий цвет и свет».
Энди Макдауэл, 52 года
Не так уж сложно выглядеть на 25 лет, если жить в удовольствие. Так и поступает Энди Макдауэл: она живет на собственном ранчо и посвящает много времени конным прогулкам по живописным окрестностям. Каждое утро делает дыхательную гимнастику.
Если вам нравятся женщины постарше и вы чувствуете потребность в волевой и нежной руке опытной «мамочки», наверняка вам не раз приходила в голову идея соблазнить такую взрослую даму. Вас может привлекать в ней все что угодно: ее опыт, душевная зрелость, ответственность, характер, очертания лица и формы тела. Не стоит этого пугаться, если интерес ко взрослой женщине у вас сильнее тяги к молоденьким девушкам. Для вас ведь она очаровательна и притягательна, вы проигрываете в уме самые смелые сюжеты с ней, так почему бы не попробовать ее соблазнить?
В отличие от молодых девочек, чей жизненный опыт обычно весьма ограничен, женщины в возрасте, как правило, знают, чего они хотят. Они знают, что делает их привлекательными, на что мужчины обращают внимание, знают, во что одеваться и как себя «подавать». Это хорошо тем, что вам с гораздо меньшей вероятностью придется выслушивать ее наивные переживания на тему: «меня никто не понимает» или «я не знаю, что надеть». Кроме того, с такой дамой вообще приятнее и интереснее общаться, чем с капризной юной красоткой с несформировавшимися взглядами на жизнь.
Сексуальное влечение у зрелых женщин обычно выше, чем у двадцатилетних. Если им понравился какой-то мужчина, они без труда могут подойти к нему и жестами, интонациями, позой начать его провоцировать. Поэтому, если вы испытываете сильную тягу к какой-то особе, возможно, в этом есть частично и ее заслуга.
Как соблазнить опытную даму
Первое, что нужно сделать, чтобы соблазнить любую понравившуюся женщину, это подойти к ней и познакомиться. Если вы будете тихо стоять в сторонке и только наблюдать за ней, даже не попробовав проявить минимальную активность, ваши фантазии так и останутся фантазиями. Поэтому берите себя в руки и смело действуйте.
Чтобы соблазнить женщину, дайте ей почувствовать себя особенной, желанной, проявите к ней интерес. Покажите ей, что она вам симпатична и вы чувствуете к ней сексуальное влечение, и тогда, если это взаимно, вам, возможно, даже не придется прилагать много усилий: все остальное она сделает сама.
Какие проблемы могут поджидать вас в отношениях с состоявшейся женщиной
У женщины в летах обычно есть свои привычки и взгляды на жизнь. К этому прилагаются также: устоявшийся круг общения, подруги, родственники, возможно, дети, мужья и любовники, проблемы на работе… Кроме вас, у нее, как правило, есть еще множество дел. А в вас она может видеть вечного «мальчика», которого нужно все время воспитывать, опекать, всему учить, но который балует ее своим вниманием и утоляет ее сексуальный голод. Помимо этого, вам стоит приготовиться и к неожиданным, подчас неприятным для вас реакциям на ваши отношения со стороны других людей. Готовы ли вы к таким испытаниям?
Если у вас есть давняя подруга, и вы начали чувствовать к ней нечто большее, чем просто дружбу – попробуйте завоевать ее женское расположение. Воспользуйтесь несколькими способами соблазнения, один из которых, несомненно, вам подойдет.
Инструкция
После признания выждите некоторое время. Дайте подруге возможность свыкнуться с новой информацией, а через пару недель пригласите ее в гости на чашку чая, чтобы пообщаться на разные темы. Затроньте в тему любви или соблазнения и спросите , как вам поступить, чтобы внимание некой привлекательной для вас .
Используйте загадочные интонации в речи, давайте девушке подсознательно понять, что она очень похожа на некую леди, о которой вы предположительно говорите. Можете даже описать ее внешность так, чтобы она отчасти напоминала внешность вашей .
Если метод не сработал, и подруга не поняла ваших намеков, или просто не захотела поддаться, попробуйте сыграть на ее чувствах – исчезните на длительное время и не подавайте признаков жизни.
Не пытайтесь с ней связаться, не пишите и не звоните. За этот период попробуйте изменить свою жизнь, видоизменить свою внешность, чтобы перемены для подруги были заметными после новой . Через некоторое время она соскучится, и тогда вы можете снова – подруга должна увидеть в вас нового человека.
Видео по теме
Если ни один из методов привлечения внимания старой подруги не срабатывает – не пытайтесь добиться любви против ее воли и попробуйте начать новую жизнь и познакомиться с другой девушкой для новых отношений. Попытки добиться их от подруги, если ей этого не хочется, могут привести к окончательному разрыву любой дружбы – если вам этого не хочется, сохраните дружбу и начните отношения с другим человеком.
Многие думают, что соблазнить любого мужчину – это за гранью фантастики. Но нельзя отрицать, что существует масса примеров того, что это возможно. Вспомните хотя бы историю – все эти гейши, средневековые куртизанки, добивавшиеся расположения королей или, например, Мата Хари.
Вам понадобится
- Новый гардероб
- Книги о великих соблазнительницах
- Уверенность в себе
- Уход за внешностью
Инструкция
Мужчины, хоть в этом не всегда признаются, все . Поэтому ухаживайте за собой. Пусть у вас будут самые блестящие волосы, самая мягкая и гладкая кожа. Не забывайте о приятных запахах - любимые духи или увлажняющий бальзам для тела – и полдела сделано.
Одевайтесь соблазнительно и женственно. Отдавайте предпочтения платьям и юбкам и забудьте о кроссовках. Не надо выставлять на показ ваши полуобнаженные прелести – это не сделает вас желанным трофеем, ведь ваши будут слишком очевидны. Мужчины любят загадки и завоевания.
Всегда цените в . Давайте ему доказать это. Позвольте ему оплатить такси, открыть вам двери при входе в помещение, помочь снять вашу верхнюю одежду. Дайте ему возможность быть главным и принимать решения. Пусть он почувствует, что вы на него полагаетесь, что он вам необходим.
Флиртуйте, но помните про рамки приличия. Пусть ему будет с вами интересно, а увидев вашу искреннейшую заинтересованность в нем, раскроется и станет более разговорчивым. Поддержите , поглядывайте в его , задерживая взгляд, легонько коснитесь его руки и улыбайтесь. Немного усилий и любой мужчина будет соблазнен.
Молодые мужчины порой предпочитают строить отношения не с девушками своего возраста, а с женщинами старше себя. В современном обществе это постепенно становится привычной ситуацией. При подобных связях парни получают обычно значительно больше, чем в отношениях с ровесницами.
Приобретение опыта
Взрослая женщина в силу своего опыта может молодому мужчине создать очень комфортные условия в отношениях. Она обучит его всему, что знает сама. Это касается не только удовольствий в постели, но и правильного поведения с представительницами слабого пола. Например, парень может узнать, какие комплименты и слова помогут ему при знакомстве с девушками, как покорять сердца неприступных красавиц. Поэтому в будущем, знакомясь с ровесницами, он будет чувствовать себя намного увереннее, ведь отношения со взрослой женщиной дадут ему ценные знания о слабого пола.Если у парня первые отношения будут с опытной женщиной, в будущем он может стать настоящим сердцеедом и соблазнителем.
Не стоит упускать и тот момент, что в сексуальном плане взрослые женщины зачастую более раскрепощены, чем молоденькие девушки. Они знают, как привязать парня к себе, доставляя ему истинное блаженство. Мужчина при этом чувствует себя любимым, его влечение к такой женщине очень сильное.
Личностные качества
Взрослая женщина - это уже сформировавшаяся личность, которая знает, что хочет от жизни. Уверенность и самодостаточность привлекает молодых мужчин. Такие качества редко встречаются у совсем молодых девушек. Взрослая женщина может помочь молодому мужчине даже подняться по карьерной лестнице. Часто такие дамы уже имеют хорошие связи в обществе, что привлекает целеустремленных парней. Обеспеченные женщины с удовольствием балуют своих возлюбленных. Взрослые дамы могут позволить себе сделать дорогой подарок ненаглядному, и подобные щедрые жесты льстят парням.Обеспеченные дамы любят баловать своих любимых машинами и дорогой одеждой.
Женщины с опытом знают, как правильно вести себя с молодыми мужчинами. Опытная дама не будет устраивать лишний раз истерик, так как предыдущие отношения научили ее, что лучше сдержаться, сохранив при этом мир в паре. Она постарается сделать жизнь своего возлюбленного наиболее комфортной, будет думает прежде всего о том, как быть ему интересной. Женщина в возрасте следит за собой значительно больше, чем молодая особа. Ведь девушки уверенны в своей красоте, так как молодость лучшее украшение. Взрослой же женщине приходится вдвое больше уделять внимания своей фигуре и внешности, чтобы быть сексуально привлекательной для молодого мужчины. Но при этом, дамы после 30 лет иногда выглядят значительно эффектнее и сексуальнее, чем молоденькие девушки.
Взрослая женщина повидала в жизни разных мужчин. Она знает многие стандартные способы соблазнения, не склонна к смущению, ее сложнее заинтересовать. Особенно сложно соблазнить взрослую женщину, которая пользуется у мужчин популярностью.
Инструкция
Будьте уверены в себе и настойчивы. Порой встречаются дамы, которые ищут робких юношей, чтоб управлять ими и выучить под себя. Но в основном женщины не хотят видеть рядом с собой , они желают мужчину. Такого, который знает, чего хочет, и не боится это взять.
Заинтересуйте ее. Ваша привлекательность – молодость и энергичность. Используйте это, но не демонстрируйте слишком явно ваш юный возраст. Можно похвастаться своими достижениями в спорте, музыкальной сфере или живописи. Но не упоминайте успехи в учебе. Если хвастаться нечем, рассказывайте о своих грандиозных планах и интересуйтесь жизнью дамы.
Не заводите разговор о возрасте первым. Если она спросит ваши предположения о ее возрасте, называйте цифру немного ниже ее реального возраста. Если даме явно больше 30 лет, а вы говорите «23» - это может создать неудобную ситуацию. Поэтому лучше называть возраст около 27-29 лет. А когда она назовет реальную цифру, удивленно скажите: «Я бы не догадался».
Во время свиданий необходимо тщательно продумывать план мероприятий. Продолжительные прогулки по городу или ночная вылазка на крышу не подойдут. Уместно будет забрать даму на машине, хотя бы на такси, отвести в хороший ресторан. А после этого программа в зависимости от ее предпочтений – театр, галерея, опера или другие развлекательные мероприятия.
Не забывайте об этикете. Придерживайте дверь, подавайте пальто, придвигайте стул и открывайте дверцу машины. Делайте ей комплименты, но не слишком часто - чтобы не выглядело наиграно.
Когда свидание будет подходить к концу, начинайте ее настраивать на совместную ночь. Обнимайте, старайтесь быть ближе, заглядывайте в глаза и целуйте. Делайте комплименты ее сексуальности, сообщите, что хотите ее. Обычно взрослые женщины не тратят времени и отвечают согласием. Главное - не забывайте об уверенности – вы не спрашиваете, а предлагаете.
Перед интимной близостью не теряйте своей уверенности и мужественности. Держите ситуацию под контролем и будьте ведущим. Женщины в возрасте хотят, чтобы мужчина умел делать все самостоятельно и не ждал подсказок. Лучше рискните и действуйте наугад, чем заваливать ее вопросами и уточнениями.
Главное - не упоминать и никак не касаться в общении возраста дамы. Про свой возраст тоже не стоит распространяться, чтобы не создавать пропасть между вами. Если быть уверенным и галантным, вы сможете соблазнить взрослую женщину.
Чаще всего инициаторами интимной близости становятся представители сильного пола. Однако иногда случается и так, что девушка сама мечтает о сексе с тем или иным мужчиной. Чтобы добиться своей цели, она должна ознакомиться с некоторыми секретами соблазнения.
Инструкция
Если вы решили соблазнить мужчину, о котором мечтает огромное количество дам, вы можете постараться стать его близким другом. Это обеспечит вам совместный отдых и частое общение. Когда между вами установятся стабильные дружеские отношения, выберите подходящий момент и попросите представителя сильного пола оказать вам какую-нибудь помощь. Очень часто девушки используют для этого следующие предлоги: переустановление системы на компьютере, ремонт мелкой бытовой техники или же просто помощь в выполнении мужской работы по дому. Перед тем, как встретить мужчину у себя дома, приведите в порядок свой внешний вид. Сделайте прическу и макияж, наденьте короткое сексуальное платье. Когда вы останетесь наедине с объектом вожделения, старайтесь чаще прикасаться к нему, открыто заигрывайте и флиртуйте, наклонитесь так, чтобы он заметил ваше декольте. Кроме того, вы можете привлекать внимание парня к некоторым обнаженным частям вашего тела. Если вы хоть немного интересуете мужчину, вряд ли он сможет устоять, особенно, если перед этим вы решите выпить пару бокалов вина.
Если вы не общаетесь с мужчиной, к которому испытываете чувство страсти, но находитесь с ним в одном месте (например, в кафе), вы можете попробовать завязать с ним откровенный разговор. Просто подойдите к представителю сильного пола, представьтесь и начните беседу. Вы можете использовать разные уловки для его соблазнения. Очень действенной оказывается фраза о том, что вы поражаетесь современным стереотипом и не понимаете, почему именно мужчины должны делать первый шаг к сближению с женщиной. Скажите, что вам давно интересно, способны ли на самом деле парни на рискованные поступки, к примеру, на секс с незнакомкой. Если парень не окажется глупцом, он наверняка заметит в ваших словах скрытый смысл. Кроме того, в более свободной обстановке, в ночном клубе или баре, где множество людей находится в состоянии алкогольного опьянения, можно просто подойти к мужчине, который заинтересовал вас, и поцеловать его без лишних разговоров.
Если вы решили соблазнить девушку, которая вам нравится, используйте интересное правило трех секунд. С улыбкой посмотрите ей в глаза, а потом отведите взгляд в сторону. Через некоторое время вы можете снова направить взор на представительницу противоположного пола, сделайте серьезное лицо и переглядывайтесь на протяжении трех секунд. Таким действием вы установите с женщиной контакт, и она будет ожидать, что вы попытаетесь заговорить с ней.
Во время беседы с вашей пассией не стоит рассказывать душещипательные истории о своих прошлых неудавшихся отношениях. Если у вас есть какое-либо домашнее животное, лучше поделитесь дамой интересными рассказами из его жизни. Девушки на подсознательном уровне предпочитают мужчин, которые имели опыт ухода за каким-то живым существом. Кроме того, вы можете использовать даже маленькую хитрость, сказав барышне, что замечательно играете на каком-нибудь музыкальном инструменте, например, на саксофоне. Продемонстрировать свое мастерство в настоящий момент вам все-равно не удастся, а если у вас с девушкой начнутся серьезные отношения, вы в любое время можете признаться, что просто соврали, чтобы произвести на нее ошеломительное впечатление. Такая откровенность, скорее всего, вызовет в женщине только умиление.
Если вы решили сделать девушке комплимент, восхищайтесь не ее красотой, а ее одеждой. Пусть представительница слабого пола думает, что у вас отличный вкус.
Помните, что на первом свидании лучше отключить мобильный телефон, чтобы никто из ваших знакомых не смог отвлечь вас от беседы.
В том случае, если потенциальный сексуальный объект отвергнет вас, скажите, что вы не могли не попытаться. Не стоит обижаться, разворачиваться и уходить сразу после отказа. Просто продолжайте вести диалог в дружеском тоне, ведь после того, как девушка узнает вас получше, она может и передумать.
Более откровенные действия для соблазнения женщины
Если вы уже наладили прочный контакт с понравившейся вам женщиной, переходите к более откровенным действиям. Затейте небольшое романтическое приключение с нотками экстрима. Посетите парк аттракционов, покатайтесь на американских горках. Страх действует на людей возбуждающе. Старайтесь касаться тела девушки, но не выходите за рамки приличия. Трогайте ее руки, запястья, плечи. Грудь и бедра сначала должна оставаться для вас под запретом. В конце вечера вы можете нежно поцеловать девушку в губы, если она ответит на ваш поцелуй, попробуйте коснуться губами мочки ее уха и шеи. Прикосновения к этим зонам очень возбуждают представительниц противоположного пола.
Интимные отношения у партнеров в возрастной категории после 50 лет окружены множеством мифов и заблуждений. Судя по фотографиям, которые пропагандируются в социальных медиа, секс является прерогативой молодых людей. На самом деле эта пропаганда, основанная на культе молодого тела, слишком далека от истины. Сексуальная близость в среднем возрасте и за его пределами погрязла в путанице и дезинформации. Вот что должна знать каждая пара о сексе после 50 лет.
Миф 1: в определенном возрасте люди утрачивают интерес к сексу
Сексуальность не зависит от возрастных ограничений, а удовлетворение от полового акта у лиц старше 50 лет зависит от общего качества отношений. Судя по статистике, предоставленной Национальным советом по вопросам старения, 74 процента мужчин и 70 процентов женщин старше 60 лет сочли свою сексуальную жизнь более продуктивной, чем 20 лет назад. Опрос проводился среди пар, практикующих интимную близость на регулярной основе.
Миф 2: когда мужчина стареет, он теряет способность к эрекции
Сам по себе процесс старения не может стать причиной эректильной дисфункции у мужчин. Однако с возрастом снижается уровень выработки гормонов, что и производит некоторые изменения. Например, отныне мужчине может потребоваться больше физической стимуляции для достижения состояния возбуждения. И хотя сама эрекция может быть не такой сильной, как в молодости, удовольствие от полового акта от этого не уменьшается. Разница между 25-летним мужчиной и человеком вдвое старше наблюдается лишь в одном: на процесс восстановления сил для следующего полового акта одному может понадобиться 15—20 минут, а другому — несколько часов после эякуляции.
Миф 3: за отсутствие интереса к сексу у женщин несут ответственность психологические факторы
На самом деле в среднем возрасте и за его пределами физические изменения в женском организме играют основополагающую роль, если речь идет о потере интереса к плотским утехам. Например, низкий уровень гормона эстрогена приводит к сухости во влагалище. Это неприятное обстоятельство часто отбивает охоту у женщин среднего возраста вступать с партнером в интимные отношения. У некоторых зрелых представительниц прекрасного пола, напротив, понижается уровень тестостерона, который отвечает за половое влечение и прилив сексуальной энергии. И лишь после наступления менопаузы, когда происходит окончательный сдвиг в соотношении тестостерона к эстрогену и прогестерону, женщины снова начинают испытывать заинтересованность в сексе.
Миф 4: женщина с возрастом теряет способность к оргазму
Многие дамы старше 50 лет приятно удивлены увеличением интенсивности сексуального удовольствия. Это также обусловлено завершением периода менопаузы.
Миф 5: онанизм ослабляет способность получать удовольствие от секса с партнером
Мастурбация в зрелом возрасте может увеличить сексуальное удовольствие от полового акта с партнером. Женщинам самоудовлетворение помогает сохранять ткани влагалища в тонусе, а также способствует дополнительной выработке гормонов, усиливающих половое влечение. Мужчинам мастурбация помогает поддерживать в норме эрекцию.
Миф 6: отсутствие эрекции у мужчин связано с эмоциональными проблемами
На самом деле проблемы с эрекцией обусловлены физическими причинами, среди которых проблемы с кровообращением, заболевания предстательной железы и побочные эффекты, связанные с приемом лекарственных средств.
Миф 7: партнеры в возрасте реже занимаются сексом из-за отсутствия интереса друг к другу
Если партнеры после 50 лет не имеют регулярного секса, это не говорит об отсутствии интереса друг к другу. Нередки случаи, когда один из партнеров имеет какие-либо заболевания, препятствующие нормальному ведению полового акта. Разумеется, секс в зрелом возрасте никогда не будет таким же, что и в молодости. Однако не все изменения, которые происходят с вашим телом, можно расценивать как негативные. Например, женщин в возрасте постменопаузы больше не заботит проблема наступления беременности, а также перепады настроения, связанные с изменением гормонального фона во время менструального цикла. Именно поэтому многие возрастные партнеры могут полностью расслабиться во время полового акта. Ну а те супруги, которые не работают полную рабочую неделю или уже вышли на пенсию, имеют гораздо больше времени и сил друг для друга.
Наличие свободного времени позволяет возрастным парам любить друг друга и заниматься реализацией новых интересных проектов. Теперь, спустя много лет совместной жизни, вы изучили тело и возможности своего романтического партнера слишком хорошо. Это позволяет вам избегать неприятных аспектов в интимном общении. К тому же сексуальные отношения, основанные на многолетней привязанности, доставляют больше удовольствия в сравнении с инстинктами, которые управляются гормонами.
Я не верю в то, что можно красиво состариться. Процесс увядания некрасив. Однако я верю в то, что его можно отодвинуть. И отодвинуть значительно.
Когда смотрела сериал «Оставленные», радовалась: как же здорово для своих 45-48 лет выглядит Лив Тайлер.
Вчера я узнала, что Лив -- 38, а на момент съёмок сериала ей было 36.
Как вам 36-летняя Лив?
Но есть и другие женщины. Им -- за 40, за 50 и даже за 60. «Стареют красиво» -- это не про них. Они не стареют.
Посмотрим на эти неувядающие создания?
Эль Макферсон, 51 год.
Фото: sipa press, Instagram, au.news.yahoo.com.
Кармен Электра, 43.
Фото: Galore, Instagram, pininterest
Лиза Ринна, 52.
Фото: x17online.com, fabmansion.com
Джейн Сеймур, 63.
Фото: AKM-GSI, ebay.co.uk.
Кристи Бринкли, 62.
Фото: Santi
То, как долго ты будешь оставаться красивой и сексуально привлекательной, -- не генетика, не деньги, не удача и не везение. Это выбор. Исключительно твой выбор.
Выбираешь пельмени вместо броколли? Конфетку вместо морковки? Вино вместо воды? Посиделки с подружками вместо тренировки? Тогда носи на жопе целлюлит, на бёдрах -- галифе, а на животе -- сало.
Но только делай это честно: не сваливай вину за своё вызывающее брезгливость туловище на судьбу-злодейку.
Всё, что ты видишь в зеркале, -- это результат твоих ежедневных, ежечасных, ежеминутных выборов между желанием быть красивой и желанием вкусно пожрать.
Что выбираешь ты: тело или удовольствие от еды? Тело или мучения на тренировках? Почему твой выбор именно таков? Можешь объяснить?
В молодости мы живем, чтобы любить.
В зрелом возрасте любим, чтобы жить.
Женщина после 50... Может ли она по-прежнему оставаться сексуальной и привлекательной? Или ее "поезд ушел"? А может быть все зависит от того, какие взгляды на это сложились в обществе или от того, что каждая из женщин подразумевает под этими понятиями?
Существует 2 самых распространенных мифа на тему сексуальной привлекательности людей в возрасте 50 +.
- Первый миф: секс в этом периоде жизни не приносит ни радости, ни здоровья. В обывательском сознании прочно сидит установка, что секс после пятидесяти не нужен или необязателен: это скорее "истощает организм", чем приносит радость и пользу. Опросы показывают, например, что многие мужчины и женщины 50 + считают, что регулярная интимная жизнь может принести им вред.
- Второй миф: женщина после 50 не может вызвать желания у противоположного пола, т.к. вокруг полно стройных молодок. Это часто придумывают сами женщины, потому что не видят себя в роли привлекательной сексуальной партнерши для мужчин.
Эти мифы об отношениях мужчин и женщин в возрасте говорят о том, что в нашем обществе многими интимная жизнь считается исключительно молодежным занятием. Часто можно услышать: "Какой секс - о душе пора думать!"
Сексуальная привлекательность
Считается, что людям после 50-60 об этом и рассуждать не к лицу, пусть занимаются своим здоровьем, работой на даче, внуками, но ни в коем случае не сексом. Радости жизни, чувственные наслаждения - это все осталось в прошлом. Тем более в головах большого количества женщин сидят прочные комплексы по поводу своего внешнего вида: даже собственного мужа многие начинают стесняться, что уж говорить о новом поклоннике.
Невольно возникает вопрос: неужели все дело в теле: ровном слое эпидермиса, хорошем мышечном тонусе, распущенных блестящих волосах и гибкой позе? Очевидно, что у женщин с возрастом всего этого, внешне привлекательного, становится меньше, чем в молодости, впрочем, как и у мужчин.
Не многие женщины или мужчины старше 50-60 лет на самом деле выглядят, как или Брэд Питт, который, кстати, совсем недавно отметил 50-летие. Но все-таки, если следить за своим здоровьем, не злоупотреблять алкоголем и никотином, ухаживать за своей внешностью и следить за модой, можно на долгие годы. Как сказала одна из героинь: В 20 лет женщина одевается для мужчин. В 30-40 лет женщина одевается для успеха. А после 50 женщина одевается для любви!
Возраст - не повод ставить на себе крест
Как вы уже поняли, многие женщины 50 + тяжело переживают по поводу своей якобы уменьшающейся сексуальной привлекательности. А между тем наблюдения и исследования сексологов свидетельствуют совсем о другом: большинство людей старше пятидесяти живут пусть и не столь интенсивной, но зато регулярной сексуальной жизнью.
Есть немало ярких примеров того, что могут быть сексуальны и привлекательны не только для своих мужчин-сверстников, но и для более молодых мужчин. Возможно их привлекает не столько женская внешность, сколько женская мудрость и приобретенный опыт, в том числе и сексуальный?
Сексуальное желание с возрастом никуда не исчезает, оно может возникать и в 70, и в 90, и даже успешно реализоваться, если есть партнер и хорошая физическая форма. Качество секса с возрастом меняется, не стоит его сравнивать с молодыми годами, просто каждому возрасту свое и многие находят секс в пожилом возрасте более приятным, чем даже в молодости.
По результатам современных исследований установлено, что после 50 + женщина может быть гораздо более сексуальной и привлекательной. 30% опрошенных женщин в развитых странах признались, что их интерес к интимной жизни и потребность в ней усилились, а сексуальные ощущения и переживания стали более яркими.