Пошаговый уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей лица – полная пошаговая инструкция. Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Привет! С вами Наталья! Сегодня я решила написать о том, как правильно ухаживать за лицом в домашних условиях. В одной из своих статей я писала об правильном уходе за ногами, так что кто не читал, то обязательно прочтите.

Самой не защищенной частью тела женщины является лицо, так как оно подвергается почти всем внешним воздействиям. Да и если случаются какие-либо неполадки внутри организма, то это сразу отражается на нем. Поэтому за кожей лица нужно следить и ухаживать ежедневно. И тогда она будет здоровой, сияющей, упругой и молодой.

В ежедневный уход лица входит четыре этапа:

Очищение
Тонизированная
Увлажнение и защита
Питание

А теперь кратко о каждом.

Очищение

Происходит в два этапа: утреннее — подготовка для макияжа и вечернее — для ночного крема. Таким образом, при утренней очистки, мы удаляем умершие чешуйки и плохое сало кожи, а также продукты, которыми питаются различные вредоносные бактерии.

При вечернем очищении: удаляем макияж и его остатки; грязь, которая накопилась за день.

Внимание! Ни в коем случае не умывайтесь мылом, так как оно очень сильно обезжиривает и приводит к сухости и раздражению.

Используйте для очищения такие средства, как:

гель
мусс
косметическое молоко

Тонизирование

Это еще одна важная процедура для ухода за кожей лица, которую нужно делать также утром и вечером. После очистки, в обязательном порядке нужно протереть тоником. Почему именно им? Да потому что, тоник:

удаляет остатки частиц после косметики и средства после очистки,
делает кожу влажноватой и держит ее в тонусе
противодействует легкому противовоспалительному процессу,
держит в норме кислотность
служит в качестве очищения и стягивания кожных пор,
готовит кожу к следующим процессам по ее уходу.

Увлажнение и защита

Перед тем, как выходить на улицу, где-то за полчаса, нанесите дневной крем на лицо и на шею. Так как после нанесения, образуется тонкая пленочка, которая служит для защиты кожи от грязи и пыли, а также она не дает испаряться воде и нормализует ее увлажненность.

Питание

Это последний этап, с применением ночного крема, так как он относится к питательным, который подбирается в зависимости типа и состоянии кожи.

Перед сном, где-то за один — два часа, на лицо и шею наносим ночной крем. Ели он впитывается не полностью, то промокните его салфеткой.

Внимание! Ни в коем случае нельзя мазать ночной крем в округ глаз, так как он жирный и очень «тяжелый», а кожа в области глаз нежная.

Все этапы, при нанесении различных кремов и масок, начинаются от средней линии лица к ушным раковинам, так кожа растягивается меньше. Вытирать промокательными движениями.

Как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях

Готовим по домашнему: тоники и лосьоны

Способ с применением мыла и соды. Берем ватный диск, намыливаем, затем опускаем в воду. Наносим данную смесь на лицо пока не появится густая пенка, а затем корочка. После процедуры смойте.
Лосьон по-домашнему. 10 мл. милиссы и 50 мл. водки, смешиваем и даем настояться в течение пяти суток. После добавляем 40 мл. воды. Домашний лосьон готов к применению. Утром и вечером, используя ватный диск протираем лицо.
Очищающее средство — лимон. В течении месяц, два — три раза в сутки промываем лицо лимоном. А после месяца — через день.
Грейпфрут и цедру измельчаем в блендере, заливаем 150 мл. водки, ставим на 8 суток в темное место. Затем в полученную настойку добавить пол чайной ложки глицерина. Применять по вечерам.
50 гр. заранее подготовленной и измельченной березовой коры и заливаем ее стаканом воды. Ставим на часик томится на медленный огонь. Далее разбавляем полученный отвар водой, соблюдая пропорцию один к одному. Применять от двух до четырех раз в сутки.

Для борьбы с угрями и воспалением, умывайтесь водой с добавлением эфирных масел

Приготовление масок дома

Нам понадобится 50 гр. меда и 30 мл. выжатого лимонного или апельсинного сока. Все смешиваем. Затем смесь наносим на лицо, а лоб, щеки, нос и подбородок, закрываем пищевой пленкой и держим в течение 40 минут. После смываем талой водой и наносим нежирный крем.
Берем не очищенный огурец, натираем на мелкой терке либо измельчаем в блендере. Затем добавляем борную кислоту — 4:1. Накладываем маску и выдерживаем 15 минут, потом смываем.
Нам нужно: кукурузное масло — 40 мл., 35 гр. твердой моркови, молоко — 20 мл., творог — 50 гр. Перемешиваем. Получившую маску наносим в большом количестве и держим в течении 30-ти минут. Смываем, протираем льдом или умываемся талой водой.
60 гр. овсяной каши, белок яйца, перемешиваем. Накладываем, Держим — 40 мин. Смываем холодной водой, потом теплой, затем снова холодной.
10-ти процентные сливки, лимонный сок, смешиваем — 1:1. Наносим, выдерживаем — 25 мин. В воду добавляем лед и смываем.
Измельчаем замороженные ягоды (любые) — 40 гр. и смешиваем с 15-ти гр. пивных дрожжей, добавляем 60 мл. кефира. Перемешиваем до однородной массы, наносим, держим в течении 10-ти минут, смываем холодной водой.

Скрабы по домашнему

Сок лимона, мелкую цедру, морскую соль, все смешиваем — 1:2:1. Затем в течение недели, три раза в день, на пять минут наносим на лицо.
Голубую глину — 40 гр. смешать с 60 гр. натурального йогурта. В течении трех минут втираем в кожу, затем смываем теплой водой.
Коричневую, зеленую и черную глину. Смешиваем в равных количестве, до однородной массы. Заливаем кипяченой водой, до тех пор пока не получится густая смесь. Затем даем настояться 15 минут. Накладываем на лицо, уделяя особое внимание областям носа, вескам, подбородку и лбу. Держать до высыхания, затем смыть.
50 гр. тростникового сахара смешиваем со 100 мл. холодного молока, в течении 15-ти минут массируем лицо. Затем смываем холодной водой.

Как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях

Рецепты лосьона по домашнему

Нам нужно: 15 гр. — аптечной ромашки, жасмин, лепестки роз, цвет липы. Заливаем все стаканом кипятка. Остужаем под закрытой крышкой, процеживаем, храним в стеклянной баночке, не больше недели. Такой лосьон, придает коже свежесть и смягчает ее, а также увлажняет и избавляет от воспаления.
Одну ст. ложку спелой земляники, измельчаем, заливаем 250 мл. холодной минералкой без газа, перемешиваем, процеживаем, добавляем пол чайной ложки глицерина. Приготовленный лосьон смягчает и питает кожу, а также увлажняет ее.
Столовую ложку овсяных хлопьев, заливаем двумя стаканами кипяченой воды, остужаем, процеживаем. Лосьон тонизирует, питает и увлажняет.
100 мл. молока и воды. Кипятим. Затем добавляем соловую ложку ромашково цвета, закрываем крышкой и даем настояться. Процеживаем, храним в холодильнике. Данный лосьон питает, смягчает, защищает от воспалительных процессов, а также очищает и убирает отшелушивание.

Маски для сухой кожи в домашних условиях

Состав: Одна ст. ложка творога, 1 ч. ложка крепкого черного чая, Половина чайной ложки — рыбьего жира, 1 ч. ложка — льняного масла.

Приготовление: Растираем хорошенечко творог, добавляем чай, немного подогреваем масло и жир, добавляем и все тщательно перемешиваем. Наносим на очищенную кожу лица, не задевая область глаз, минут на 20. Затем смываем теплой водичкой.

Действие: Увлажняет и тонизирует кожу лица, а также питает и омолаживает.

Состав: желток яйца, 50 мл. оливково рафинированного масла, 10 мл. облепихового масла.

Приготовление: Сбиваем желток блендером, добавляем масла. Наносим на лицо, держим минут 30, смываем. Делаем процедуру через день, в течение недели.

Действие: Избавляет от воспаления, увлажняет, придает питание и убирает отшелушивание.

Состав: Одна ст. ложка овсяных хлопьев, 1 ч. ложка оливково масла, 2 ст. ложки молока, 10 капелек витамина А и Е, 100 гр. Фасоли, 50 гр. оливково масла, вода.

Приготовление: Заливаем овсяные хлопья теплым молоком, минут 30 настаиваем, размешиваем и добавляем масла. Минут на 20 наносим на лицо, смываем теплой водой. Делать процедуру 3 раза в день.

Действие: Избавляет от сухости кожи, придает естественный цвет, тонизирует, питает, придает увлажнение и усиливает регенерацию.

Состав: 100 гр. фасоли, 50 гр. оливково масла, вода.

Приготовление: Заливаем фасоль и варим, перетираем через ситце, добавляем масло. Наносим на лицо, держим в течении полу часа, затем смываем.

Действие: Омолаживает, убирает отшелушивание, выравнивает цвет кожи.

Как ухаживать за комбинированной кожей лица дома

Домашние скрабы

Мякиш черного хлеба заливаем кефиром, добавляем 2 ч. ложки соды и тщательно перемешиваем. Наносим на лицо, держим несколько минуток, а затем смываем. Скраб увлажняет и очищает от жира.
Апельсиновые корочки, перемалываем в муку. Затем берем ст. ложку их и ст. ложку йогурта (домашний, не сладкий). Наносим на лицо и в течении 2-х — 3-х минут втираем. Смываем теплой водой.

Очищающие домашние маски

Столовую ложку овсянки перемалываем в кофемолке, маленько добавляем молоко и тщательно перемешиваем. Наносим на лицо, смываем через 25 минут
Лимонный сок смешиваем с тремя чайными ложками белой глины. Затем маску наносим Т — образно на лицо. Когда высохнет, смываем теплой водой.

Восстанавливающие домашние маски

Очищенный огурец натираем на терке, добавляем белок сырого яйца, несколько капель оливково масла. Наносим на очищенное лицо. После 20 минут держания, смываем. Такая маска снимает отечь под глазами, освежает кожу и убирает припухлости.
Отвариваем очищенную от кожи и семян тыкву — 50 гр. Натираем на мелкой терке, добавляем одну ст. ложку картофельного крахмала, чуть — чуть оливково масла, смешиваем в блендере. Накладываем на лицо, держим минут 20, смываем. Данная маска увлажняет кожу.

Питательные маски в домашних условиях

Творог с жирностью 0%, смешиваем с молоком, до получения кашицы. (пропорции 1:1) Наносим на лицо, кроме глаз, затем через 25 минут смываем.
Берем дольку дыни и смешиваем с кефиром. Наносим минут на 20. Смываем. Такая маска питает и сужает поры кожи.
Семена льна перемалываем в кофемолке, добавляем воду и доводим до кипения, остужаем и наносим на щеки, скулы и шею. Смываем.
Две ч. ложки сметаны и дрожжей, смешиваем, опускаем в емкость с горячей водой, после брожения маска будет готова. Наносим на очищенную гелем и смазанную немного кремом кожу. После 10-ти — 15-ти минут смываем. Маска питает витаминами и сужает поры.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица дома

Рецепты домашних масок

Варим в крутую яйцо и отделяем желток от белка, измельчаем, добавляем одну ст. ложку жирного творога, меда и ягодного сока (заменить можно лимоном). Наносим минут на 15 и смываем.
Во взбитый желток яйца добавляем 2 ст. ложки сметаны. Затем добавляем одну ч. ложку сока моркови. Наносим на 15 минут, смываем.
Среднюю морковь натираем на мелкой терке. Добавляем столовую ложку молока, все как следует перемешиваем, наносим минут на 20, затем смываем.
Очищаем огурец, Кожицу срезом накладываем на лицо и держим в течении 20-ти минут.

Лосьоны по домашнему

Столовую ложку зверобоя завариваем кипяченой водой, настаиваем в течении 20-ти минут, процеживаем, применяем.
Одно ст. ложку земляники раздавливаем, разбавляем стаканом холодной воды. Применяем в качестве тоника.
Пол чайной ложки тысячелистника, заливаем 250 мл. кипятка, настаиваем, процеживаем.
Сухие листья мяты — 1 ст. ложка, заливаем 200 мл. кипятка, настаиваем в течении полу часа, процеживаем. Готово.

Как ухаживать за кожей лица после 25-ти — 30-ти лет

Домашние рецепты — после 25-ти

Питательная маска. Одну шт. отваренного и растолченного картофеля, смешиваем с 1 ч. ложкой сливочного масла и молоком. Полученную массу наносим на очищенную кожу, держим 20 минут и смываем, затем смазываем лицо питательным кремом.
Паровая ванночка. На литр кипятка, берем 2 ст. ложки аптечной ромашки, настаиваем в течении 2-х — 3-х минут, затем накрываемся тканью и дышим ртом на протяжении 5-ти — 10-ти минут.
Испанская маска. Отвариваем фасоль и натираем ее на мелком сите, добавляем пару капель сока лимона и оливковое масло. Все как следует перемешиваем, наносим получившуюся массу во круг глаз. После 20-ти минут держания, смываем теплой водой.

Домашние рецепты после 35-ти лет

Смягчающая маска. Банан, размельчаем, добавляем 1 ч.ложку сливок (жирных), и пол чайной ложки картофельного крахмала. Все тщательно перемешиваем, наносим на очищенную кожу. По истечении 15-ти — 20-ти минут смываем водичкой комнатной температуры.
Маска. Листочки петрушки, сельдерея, салата. Измельчаем, перетираем, добавляем 1 ч. ложку овсяной каши. Наносим на лицо, после 25-ти — 30-ти минут смываем холодной водой.
Омолаживающая маска. В муку добавляем теплое молоко, размешиваем. Добавляем желток яйца, перемешиваем. На очищенную кожу, наносим смесь, смываем после 20-ти минут и смазываем питательным кремом.
Фруктовое питание. Один из фруктов (абрикосы, черешня, малина, яблоки, клубника). Натираем на мелкой терке. Наносим смесь, кроме глаз и губ. После 20-ти — 25-ти минут смываем.

Как ухаживать за лицом после 35-ти и 40-ка лет

Рецепты для лица в домашних условиях после 35-ти

Картофельная маска. Отвариваем картофель, добавляем сливочное масло и молоко. Тщательно разминаем. Наносим на лицо, после 20-ти минут держания, умываемся.
Крем из яйца. Белок взбиваем с одной чайной ложкой лимонного сока. Наносим на лицо, ждем пока белок высохнет, смываем.
Желток и 1 ст. ложку масла и взбиваем, добавляем 10 капелек лимонного сока. Также можно добавить витамины: А, С и Е. Наносим минут на 20, затем умываемся.

Подтягивающие крема

Овсяные мелкие хлопья, заливаем 200 мл. теплым молоком, добавляя 1 ст. ложку растительного масла. Намазываем лицо, через минут 30 смываем и пропитываем увлажняющим кремом.
Для устранения мелких морщинок. Мякоть банана — 2 ст. ложки, добавляем 1 ч. ложку молока, перемешиваем, наносим до высыхания, затем стираем его тампоном. Делаем такую процедуру 20 раз через день.
Тонизирующие маски. Мякоть ягоды (малина, клубника, черешня) доводим ее до состояния — пюре. Затем наносим на эпидермис. Выдерживаем минут 20.
Жидкий мед или подогретый слегка в микровалновке, добавляем в него 2 ст. ложки творога и молока. Наносим на лицо, выдерживаем от 10-ти до 15-ти минут. Делаем такую процедуру раз в неделю.

Маски против купероза

Глину разводим минералкой (молоком, настоем ромашки) до пюре, Для сухой кожи — держим маску в течении 10 мин, а для жирной — 20 мин.

Рецепты для лица по домашнему после 40 лет

Маска из меда. Две ст. ложки меда, белок яйца, мука (пшеничная). Все соединяем, хорошенько перемешиваем. Делаем так, чтобы получилась густая, эластичная кашка. Наносим маску на очищенное лицо, выдерживаем минут 25, смываем минеральной водой, смазываем увлажняющим кремом.
Маска из дрожжей. 10 гр. дрожжей разводим в воде. Добавляем ржаную муку, должна получиться смесь в виде сметаны. Накладываем маску, после 20 минут смываем.
Маска из фруктов. З штучки землянички и клубнички, смешиваем с творогом высокой жирности — 2 ст. ложки. Доводим до однородного состояния. Наносим, после 10-ти минут выдерживания, смываем теплой водой.
Маска из овощей. Баклажан, кабачок и капусту (равное количество), натираем на мелкой терке, затем наносим и оставляем на 10 минут.

Как ухаживать за лицом после 50 лет, чтобы сохранить молодость

Маски — питательные

Овсяную муку, желток яйца, масло растительное, белую глину и сметану (одинаковое количество) и добавляем это все в мед.
Готовим обычное картофельное пюре, добавляем одно яйцо и 2 ст. ложки молока.
Берем мякоть кабачка, огурца (яблока), добавляем лимон и мед.
2 — 3 ст. ложки творога и йогурта, добавляем одну чайную ложечку растительного масла и меда.
Собираем самые крупные листочки 2-х летнего растения алоэ, два — три дня держим в холодильнике, затем закидываем их в блендер, добавляем 1 ч. ложку меда и питательный крем.
В теплое молоко добавляем 1 ч. ложку дрожжей, меда и льняное масло, затем на пару дней ставим в теплое место.
Листья подорожника перемалываем и добавляем чайную ложку меда.

Маски — увлажняющие

Нам потребуется любая мякоть: банана, смородины, сливы, клубники, можно абрикоса, затем добавляем в нее сметану (нежирную) либо сливки.

Маски — отбеливающие

Очищаем огурец от кожицы, натираем его на терке, переносим на марлевую салфетку, а затем на лицо.

Отвар и настойка

Очищенною дольку чеснока, толчем, заливаем 250 мл. столовым вином, кипятим в течении 30-ти минут, охлаждаем. Затем пред каждым употреблением пищи, выпиваем по 1 ч. ложки — три через три дня. Такая настойка улучшает кровообращение и питает кожу.

Лосьон

Закидываем в блендер ягодки облепихи, листья алоэ после холодильника и натираем огурец, все это заливаем водкой и настаиваем 10 дней.

Ну вот и все! Сегодня я с вами поделилась народными рецептами для ухода за кожей лица. Надеюсь она вам пригодится!

С уважением Наталья!

Приветствую вас, красавицы!

Сегодня расскажу вам о ПРАВИЛЬНОМ уходе за лицом, о том, как поддерживать молодость и свежесть кожи. Поделюсь множеством рецептов и советами) Скажу сразу: я описываю свой многолетний опыт использования домашних средств, что никоим образом не означает отказ от покупных) А также особая осторожность аллергикам, т.к. все компоненты средств натуральные, и могут вызвать аллергию.

Многие женщины стараются ухаживать за собой, но далеко не все это делаю правильно . Кожа лица - это тот открытый участок кожи наряду с руками, который постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды: ветру, солнцу и пыли. Поэтому лицо нуждается в особом уходе, тем более это наша визитная карточка)

Правильный уход за кожей включает в себя этапы:

Очищение. Прийти вечером с работы и умыться с мылом - в корне неверная тактика. Среда мыльного раствора - щелочная, у кожи - слабокислая. Мы получаем нарушение кислотно-щелочного баланса и сбой в работе сальных желез, которые начинают усиленно вырабатывать кожное сало, которое подчистую смыто мылом. Кстати, многие любят спать с косметикой на лице, с "эффектом панды" наутро. Это привычку по степени вреда я бы поставила в ряд с курением)

Для очищения жирной кожи подойдут матирующие гели с пометкой "для жирной кожи", для смешанной и сухой - пенки и молочко.

Для завершения этапа очищения, подготовки кожи к нанесению крема, мы должны её тонизировать . Для этого кожа протирается настоями трав (ромашки, календулы, розовой или термальной воды , т.е. тех водных растворов, которые содержать витамины и минералы, питающие и увлажняющие кожу. Очень эффективно протирание кожи кубиками льда или замороженными кубиками из тех же настоев трав или лимонного сока напополам с водой (для жирной кожи). О противопоказаниях писала выше. Это прекрасно освежает, придаёт тонус и не даёт образовываться ранним морщинам. Не стоит делать при заболеваниях кожи.

Для жирной кожи важно предотвратить образование жирного блеска и снизить выработку кожного жира. Особенностью тоников для жирной кожи в том, что всех их я делала на водке, рекомендую некоторые рецепты:

- Тоник на зеленом чае с лимоном . На стакан зеленого чая добавляем столовую ложку лимонного сока и столовую ложку водки. Спирта в тонике в итоге содержится немного, поэтому кожу не пересушивает, а зеленый чай и лимоннный сок освежают. При этом в зеленом чае много антиоксидантов.

- Тоник на цитрусовых . Столовая ложка сока апельсина вместе с соком цедры (хорошенько отжать и профильтровать) + столовая ложка водки, добавляем стакан воды, храним в холодильнике. Проираем кожу два раза в день.

Для смешанной кожи (лоб, нос, подбородок - жирные, щеки - сухие) очень рекомендую сочетать тоники для жирной и сухой кожи, т.к. тоники для жирной кожи будут очень сушить кожу щёк.

Для сухой кожи рекомендую делать тоники на отваре трав (столовая ложка на 300 мл воды), например, ромашки, зверобоя, шалфея, крапивы и другие, но БЕЗ СПИРТА. В летний период природа сама нам даёт простор для фантазии, это сезон ягод и фруктов. Поэтому можно делать тоники на ягодном соке (клюквы, рябины, облепихи, смородины и др.), пропорция 1:3 (1 часть сока, 3 части воды). Все лосьоны храним в холодильнике не более 3 дней (делайте небольшими порциями).

Следующий завершающий этап - увлажнение . Этот шаг подразумевает нанесение увлажняющего крема, который будет питать глубокие слои кожи, не давая влаге испаряться, удерживая её внутри.

Не буду вам советовать здесь покупные крема, а расскажу вам о том, как сделать крем своими руками . Это не так сложно, как кажется, а эффект от него намного лучше, чем от магазинных, т.к. состав вы полностью контролируете сами. Тем более я по профессии химик, и для меня это вообще не проблема)

Итак, делаем крем для чувствительной кожи.

Крем включает в себя:

Основу (у меня отвар ромашки 60 мл., но можно взять обычную дистиллированную воду)
Эмульгатор (вещество, которое создает ту кремообразную текстуру из веществ, которые между собой не смешиваются (вода и масло например). Я взяла стеариновую кислоту 2 мл.
Эфирные масла (у меня роза и сладкий апельсин по 3 и 2 капли соответственно)
Базовые масла (я брала 30 мл.облепихового масла)
Активные вещества. Я брала витамины А, Е, F. в общем объеме 7 мл.

Как готовить: В маленькую кастрюльку с водой ставим две чашки - одну с облепиховым маслом, другую с отваром ромашки. Ставим на огонь. Как только температура в обеих чашках станет 60 градусов, в масло всыпаем стеариновую кислоту. Когда она растворится, вливаем воду из второй чашки и хорошо всё перемешиваем. Когда смесь станет однородной, вынимаем емкость и охлаждаем ееё в чашке с холодной водой. Важно измерять температуру! Когда температура станет примерно 37 градусов, добавляем в крем остальные ингредиенты. Всё смешиваем, ставим в холодильник. И пользуемся на здоровье!

Плюс такого крема в том, что в нём нет никаких синтетических отдушек, консервантов и еще кучи всякой ерунды, которой переполнены магазинные крема. Кожа после него приятная на ощупь, а главное - дышит. Крем просто витаминно-минеральная бомба . И, кстати говоря, если сможете сделать оригинальную упаковку, можете дарить в качестве подарка своё произведение) Совет: Лучше делать маленькую порцию, что.ы хватило дня на 3, т.к. консервантов нет, крем портится быстро.

Все ингредиенты можно заменять на те, которые подходят вашему типу кожи, эфирные масла, которые вам больше нравятся.

Питание. Особенно важно питать кожу зимой, когда низкие температуры сушат кожу, лишая её защиты. В качестве питания кожи хороши маски, и здесь можно использовать практически всё, что лежит в холодильнике. Расскажу о самых, на мой взгляд, результативных масок для любого типа кожи:

- Маска с геркулесом, лимонным соком и медом : 2 столовые ложки геркулеса, 1 чайная ложка лимонного сока и 1 десертная ложка меда. Наносится на очищенную кожу лица на 15 минут, затем смывается водой. Очень рекомендую вместо гуркулеса брать овсяную муку, т.к. эффект тот же, а вот пол и мебель дома останутся чистыми). Эта маска-мой фаворит , т.к. очень хорошо выравнивает цвет лица, делает его свежим и розовым, как у ребенка.

- Маска с бананом и сметаной . Берем в пропорции 1:1, 15 минут и смываем. Придает мягкость коже.

- Маска омолаживающая . Столовая ложка сушеной ламинарии заливается горячей водой, кашица наносится на лицо раз в неделю в течение полутора месяцев. Офигенного лифтинга не ожидайте, но мелкие морщины убирает)

- Маска из глины разных цветов . Надо сказать, что глину я брала самую разную: черную, зеленую, розовую, голубую), но эффект одинаковый от всех видов. Кожа насыщается минералами, выравнивается цвет, немного матирует.

- Маска из яйца с мёдом . Питательная маска, которую также стоит попробовать.

Пилинг. Очень важный этап по уходу за кожей лица. Несоблюдение этого пункта ведет к тому, что кожа приобретает нездоровый бледно-землисто-желтоватый оттенок из-за большого количества отмерших клеток, которые с поверхности никто не убирает. Коже трудно дышать, поры забиваются сальными выделениями, возникают воспаления и т.п. проблемы.

Что использовать в качестве пилинг-средства зависит от вашего типа кожи. При чувствительной коже подойдут мягкие гоммажи, которые скатываются катышками вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. Рецепт: ячка или манка с сухими сливками 1:1. Смесь чуть разбавляем водой, наносим на кожу. и массируем. У меня кожа смешанная, поэтому такой гоммаж мне показался слишком уж мягким, особенно с манкой)

Для жирной кожи подойдут скрабы. Мягкий скраб, который подойдет для сухой кожи, можно сделать из овсянки . Я просто размалываю хлопья в кофемолке, немного разбавляю водой и наношу скраб. Но, опять же, для меня слишком мягкий)

Самый лучший скраб - с измельченными косточками от вишни, сливы, абрикосов или измельченной скорлупы орехов типа фундука . Это очень жесткий абразивный материал, поэтому такой скраб нужно очень осторожно использовать, чтобы не перецарапать всю кожу. Но именно такой вариант я выбрала для себя самым лучшим. В той же кофемолке перемалывается небольшое количество скорлупы или косточек, затем просто наносится на влажную кожу.

Уход за кожей век. Кожа век нуждается в усиленном уходе, т.к. не обладает подкожным жиром и подвергается большой косметической нагрузке (корректоры, консилеры, тени и т.п.). Для кожи век я рекомендую протирание кубиками из отваров трав, зеленого чая и ромашки. Очень эффективны маски из сырого картофеля, огурца, сока петрушки от темных кругов и отеков. На ночь я люблю наносить какое-либо из следующих масел: жожоба, ши, облепихи, миндаля, абрикоса или персика. Через 15 минут их нужно обязательно промокнуть салфеткой до полного впитывания, т.к. наутро можно получить отеки.

Уход за губами. Губы также как и кожа век нуждаются в особом питании и увлажнении. Для губ мои 100%-ные фавориты:

- Пилинг сахарный . Мелкий сахар наносится на влажную кожу губ и массируется. Получаем гладкие и свежие губы.

- Медовая маска. Просто нанести мед на 15 минут. Очень хорошо питает, особенно в зимнее время. Так же на губы всегда наношу маски, которые делаю для лица, эффект всегда радует.

- Масла , которые я использую для век, прекрасно подходят и для губ)

Раз в 10 дней делайте "баню" для лица. Распариваете кожу, наносите скраб и удаляете чёрные точки (если есть). Как их удалять - расскажу далее. Но будьте внимательны, людям с воспалениями, сосудистыми звездочками и другими проблемами этого делать нельзя.
В зимнее время наносите не увлажняющий, а питательный крем. И не менее чем за 30 минут до выхода из дома.
Умывайтесь фильтрованной водой.
Не ленитесь тщательно смывать косметику на ночь.
Употребляйте в пищу полиненасыщенные жирные кислоты, которых много в морской рыбе (семга, форель), рыбьем жире, орехах ().
Пользуйтесь только теми средствами, которые подходят вашему типу кожи.
Как можно меньше трогайте лицо руками в течение всего дня.
И самое главное, РЕГУЛЯРНО правильно ухаживайте за своей кожей, и тогда ваш возраст станет для окружающих загадкой)

О маске от чёрных точек:

У меня смешанный тип кожи : нос, лоб и подбородок всегда поблескивают жирненьким блеском, в то время как щеки сухие и чувствительные. Но самая главная проблема - это поры на носу, которые постоянно забиваются избыточными выделениями сальных желез, из-за чего нос всегда покрыт чёрными точками.

Как делается маска от чёрных точек: В мисочке смешивается половина столовой ложки желатина, добавляется пол таблетки активированного угля, и пару чайных ложек молока. Всё это прогревается в микроволновке до растворения желатина (осторожно, чтобы не взорвалось), и теплой наносится вбивающими движениями на очищенную и сухую кожу носа. Маска сохнет в течение 20 минут, после чего снимается плёнкой.

Желатин создают ту клейкую массу, к которой приклеиваются черные точки и выходят с пленкой наружу. Плёнка местами снимается очень больно, но красота требует жертв, потерпим)

Скажу сразу: маску я делала в разных вариациях, и с углём, и без него, на молоке и просто на воде. Эффект всегда одинаков.

Маска убирает только те чёрные точки, головка которых торчит на поверхности кожи. Головка точки приклеивается к пленке и потом удаляется. Точки, которые находятся глубоко в порах - там, увы, и останутся. Несмотря на уголь в составе маски, никакими абсорбирующими свойствами маска не обладает, вытянуть грязь из глубины она не может.

Но эта маска набирает популярность, и многим она действительно помогает, поэтому рекомендую попробовать, тем более ингредиенты все очень доступные и дешевые.

Ухаживайте за собой, и пусть ваше отражение в зеркале радует вас каждый день!

Признаки загрязненности кожи
Почему надо регулярно делать чистку лица
Правила ежедневного очищения
Правила глубокого очищения кожи лица
Косметологические процедуры

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

Тусклый цвет лица.

Неровный рельеф.

Обилие мелких прыщиков.

Черные точки.

Расширенные поры.

Ощущение жирной пленки на лице.

Основы ухода за кожей, классификация процедур

Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.

Домашние ежедневные - это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Домашние еженедельные - более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап - снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

мицеллярную воду;

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки - для сухой кожи;

лосьон или тоник - как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа - дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже - список средств для умывания.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы - для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам - для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.

Дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно - цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.

Тонизирование

Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Особенности очищения кожи разного типа

Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств - плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной - для сужения пор. Холодная вода - табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

тусклость кожи;

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.

Ультразвуковая

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом - примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки косметолог может посоветовать:

Микродермабразию - шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг - растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств - от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи

Скрабы


Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier	уголь и салициловая кислота	Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала.
«Глубокое очищение 7-в-1» Pure Zone , L ’ Or é al ,	салициловая кислота, отшелушивающие частицы	Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения.
Мягкий скраб Gommage Surfin, La Roche-Posay	специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей	Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже.
Скраб для лица «Ананас Папайя», Kiehl ’ s	фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек	Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть.
Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort , Lanc ô me	экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы	Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица.

Очищающие маски


Маска распаривающая «Чистая кожа», Garnier	цинк, глина	При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy	фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения	Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению.
Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque , SkinCeuticals	глина, гидроксикислоты	Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица.
Маска из глины, глубоко очищающая и отшелушивающая кожу, Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask , Biotherm	белая глина, экстракт водорослей	«Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю.
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme	белая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы	Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи.

Каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и оставаться молодой как можно дольше, особенно сейчас, когда культ красоты буквально преследует нас. Активная и навязчивая реклама предлагает всё новые косметические средства, но не учит тому, как правильно ухаживать за кожей лица. В этом вопросе мы и постараемся разобраться.

Самый главный момент

Основой правильного ухода за лицом является здоровый образ жизни. Кожа лица отражает общее состояние организма. Если вы не будете высыпаться, то от синяков под глазами не поможет даже самый дорогой крем. При наличии проблем с кишечником и желудочно-кишечным трактом прыщи и угри не заставят себя ждать.

Из-за нехватки двигательной активности и свежего воздуха эпидермис становится тусклым и шелушащимся.

Ежедневный уход за кожей лица немыслим без правильного питания. Сбалансированное и полезное меню поможет решить многие проблемы. Порой прыщи, угри, отёки появляются из-за употребления солёной, жирной, жареной пищи. Кожный покров может отреагировать сыпью на шоколад или на копчёные полуфабрикаты. Как только вы станете питаться полезно и правильно, то заметное улучшение состояния кожи наступит совсем скоро.

Нужно помнить, что ежедневный уход за лицом должен быть грамотным и правильным. Хороший косметолог научит вас, как правильно ухаживать. Своё лицо нужно регулярно осматривать, чтобы удостовериться в отсутствии проблем.

Правила ухода за лицом можно разделить на 4 основные категории: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита. Давайте подробнее рассмотрим каждый этап.

Очищение

Правильный уход за лицом начинает с очищения. Эту важную процедуру нужно делать утром и вечером. Ни при каких условиях нельзя её пропускать.

Пыль, грязь, выхлопные газы, микробы, – всё это оседает на лице в течение дня. Если своевременно не очищать лицо либо делать это недостаточно тщательно, то быстро появятся чёрные точки и высыпания.

Без очищения кожи лица крема, маски и другие средства не будут впитываться, а останутся на поверхности, тем самым провоцируя акне.

Ночью лицо отдыхает, но к утру на нём собираются частички пыли и остатки средств, которые вы использовали накануне. Поэтому с утра лицо тоже необходимо тщательно очищать. Очищающий процесс необходимо проводить поэтапно. Вот как надо делать это правильно:

Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то сначала удалите её при помощи средства для демакияжа. Для этого можно использовать щадящие покупные средства типа очищающего молочка или мицеллярной воды. А можно с успехом обойтись любым растительным маслом или жирным детским кремом. Эти средства одинаково хорошо подходят для снятия косметики.
При снятии макияжа ни в коем случае не трите сильно лицо, особенно это касается области вокруг глаз. Намочите ватный диск средством и просто приложите на несколько секунд к векам либо губам. И только после этого легко сотрите остатки косметики.
Не стоит использовать туалетное мыло для очистки кожи. Из-за высокого содержания щелочи оно сушит кожу, что в последствии подчеркнёт её дряблость.
После снятия макияжа приступаем к умыванию. Температура воды должна быть комфортной. Помните, что слишком горячая вода наносит вред кожи, расширяет поры и вызывает дряблость. Лучше всего умываться чуть прохладной водой.
Средство для умывания не наносите сразу на лицо. Выдавите немного на ладошку, вспеньте, а затем уже готовую пену наносите на лицо по массажным линиям. Смывать такое средство необходимо тщательно. Его остатки провоцируют закупорку пор.
На этапе очищения можно использовать всевозможные щёточки, спонжи, губки для лица. Все эти приспособления мягко помассируют кожу и улучшат кровообращение. Но следите за состоянием кожи. Возможно, именно для вашего типа кожи такое воздействие будет чересчур агрессивным.

Тонизирование

После завершения очищения нужно переходить к следующему этапу – тонизированию. Оно помогает удалить с лица остатки очищающего средства и декоративной косметики и восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.

Для тонизирования хорошо подходят различные тоники и лосьоны для лица. Их можно сделать самостоятельно. Отвары трав отлично справляются с этой задачей. Травяные сборы с ромашкой, мятой, чабрецом и чистотелом оказывают положительное влияние на состояние кожи.
Для лучшего эффекта можно заморозить такие настои в формочках для льда и протирать ими уже чистую кожу. Такая процедура очень полезна для лица, она тонизирует и подтягивает кожу, снимает воспаления и покраснения. Не нужно использовать спиртовые тоники, они сушат кожу и могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Увлажнение и питание

В этапы ухода за кожей лица обязательно входит увлажнение. При отсутствии достаточного количества влаги эпидермис становится сухим, теряет яркость и цвет, появляются морщины.

Основной уход за кожей при увлажнении – правильный питьевой режим. Вы должны выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Лучше, если это будет чуть тёплая вода с лимоном. Никакие напитки и чаи не заменят обычную воду. Поэтому следите за этим моментом.
В зависимости от вашего типа кожи выбирайте крем либо гель для увлажнения лица. Для сухой кожи отлично подходят жирные крема, которые проникают в клетки кожи и питают их изнутри.

При жирной коже лучше использовать гель для лица. Он и увлажнит, и не оставит жирного блеска, который на такой коже появляется очень быстро. Увлажнять жирную кожу тоже необходимо. Если этого не делать, то сальные железы начинают активно вырабатывать кожный жир, из-за чего образуются прыщи и комедоны.

Для используют увлажняющие сыворотки и крема в зависимости от типа кожи.

Полезные для лица и области вокруг глаз вполне возможно приготовить в домашних условиях. Ищите эти рецепты в других статьях на нашем сайте.

Качественный уход за лицом не возможен без питательных средств. Они насыщают клетки необходимыми веществами, помогая им оставаться увлажнёнными. Питательные крема для лица лучше наносить на ночь. Так они смогут впитаться полностью, а утром останется лишь промокнуть лицо салфеткой.

Защита

Очень важным фактором в грамотном уходе за лицом является защита. Внешние факторы негативно влияют на состояние кожи. Регулярно мы подвергаем её воздействию ветра и холода, сухого воздуха и палящего солнца. Необходимо учитывать, что защита – это обязательный этап. Что же нужно делать?

В жаркое время года солнце агрессивно по отношению к человеческому телу и лицу. Палящие солнечные лучи разрушают липидный барьер, обезвоживают кожу и повышают уровень меланина в организме человека.

Учёные доказали, что чрезмерное увлечение загаром приводит к преждевременному старению и может вызвать рак кожи. Чтобы себя обезопасить, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если вы планируете находиться под прямыми солнечными лучами более 3 часов, то, возможно, будет требоваться повторное нанесение средства.

Не забывайте следить за защитой области шеи и декольте, так как именно эта зона выдаёт истинный возраст.

Для защиты в летний период необходимо ухаживать за лицом не только при помощи косметики, но и использовать элементы гардероба. Широкополые шляпы и бейсболки не дадут ультрафиолетовым лучам контактировать с кожей и волосами. Хорошие солнцезащитные очки защитят глаза и нежную кожу век. Они избавят от необходимости щуриться при ярком свете, что замедлит появление мимических морщин.

Зимой лицо нуждается в защите не только от холода и ветра, но и от солнца. В зимний период тоже нужно пользоваться солнцезащитным кремом. При сильном морозе используйте крема, в составе которых есть ланолин. Это натуральное средство защитит от обморожения.

Правильный уход за кожей лица защитит от неблагоприятных внешних воздействий: палящего солнца, мороза, сильного ветра, холодного дождя. Основной уход за лицом включает в себя 4 основных этапа, о которых мы рассказали выше. Кроме того, к процедурам по уходу за кожей лица можно отнести массаж, пилинг, чистку кожи.

Доступный уход

Как ухаживать за кожей в домашних условиях? В этом вам помогут различные народные рецепты. Средства, которые используются в приготовлении домашних тоников, масок, скрабов, доступны, дёшевы и абсолютно безопасны для здоровья.

Так, домашний уход подразумевает использование скрабов и масок для кожи, которые нужно делать не реже 2 раз в неделю.

Скрабы счищают отмершие частички кожи, делают поверхность эпидермиса гладкой и чистой, что позволяет коже полноценно дышать и впитывать больше питательных веществ. Маски из натуральных ингредиентов могут быть питательными, увлажняющими и очищающими. Все средства, приготовленные дома, имеют отличный ухаживающий эффект.

Помните, что главное в уходе за лицом – это регулярность и чёткая последовательность действий. Постарайтесь не забывать о себе, уделяйте совсем немного времени и внимания своей красоте и здоровью.

Для сохранения здоровья, свежести и упругости кожи нужно регулярно и правильно за ней ухаживать. Ежедневный уход за лицом основан на пяти простых правилах, выполнение которых позволит уменьшить в будущем признаки старения и обеспечить кожному покрову защиту и питание.

Очищение

Очищение лица является обязательной и необходимой процедурой, без которой активизируются преждевременные процессы старения. В течение дня кожный покров подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов, а также пота, кожного сала и макияжа. Неочищенная кожа в несколько раз теряет способность к регенерации и обновлению, которые в ночное время протекают наиболее интенсивно.

Одними из симптомов плохого очищения эпидермиса являются ранние морщины, раздражение, воспаления и прыщи. Поэтому ежедневный уход за лицом должен начинаться с очищения и заканчиваться им.

Вечером мы избавляемся от остатков косметики, загрязнений и бактерий, которые сопровождали нас днем, а утром удаляем избыток кожного сала, пота или пылевого клеща. Для процедуры используют мицеллярную воду, пенки и гели.

Особенно большое внимание следует уделять демакияжу глаз, поскольку загрязнения в этой области быстро приводят к образованию морщин и обезвоживанию.

Тонизирование

Удалить остатки очищающих средств и косметики, повысить тонус кожи, глубоко очистить поры и закрыть их поможет тоник. Освежая и успокаивая, тоник восстанавливает необходимый рН-баланс в клетках дермы.

Следует отметить, что использование тонизирующего средства очень актуально, если для демакияжа вы применяете молочко для умывания или пенку. После очищения они могут оставлять поры открытыми, к тому же частично остаются на коже, поэтому для полноценной очистки нужен тоник. Он удалит излишки средства и сузит поры.

Однако на рынке косметики существует универсальное очищающее средство - мицеллярная вода , которая подходит также для ухода за областью глаз.

Увлажнение и защита

Пять простых правил ежедневного ухода за лицом включают в себя адекватную гидратацию эпидермального слоя и защиту от ультрафиолета, который является причиной фотостарения . При этом сухой кожный покров нуждается в более интенсивном увлажнении, чем жирный или комбинированный.

Обеспечить гидратацию помогут дневные увлажняющие крема с защитным фактором не менее 25-30 SPF, которые наносят утром на чистый кожный покров. За неимением крема или в комбинации с ним можно воспользоваться косметическими маслами, способствующими глубокой гидратации и укреплению защитного барьера эпидермиса.

В летнюю жару хорошо работают гидролаты и термальная вода. Данные средства необходимо несколько раз в день распылять на кожу и давать высохнуть естественным путем.

Вечернее восстановление и питание

Нельзя забывать и о правильном уходе за лицом в вечернее время. В то время как в течение дня мы должны сосредоточиться на его увлажнении и эффективной защите от внешних факторов, то ночью необходимо обеспечить эпидермису полноценное питание и регенерацию.

Вот почему так важно иметь не только дневной, но ночной крем для лица и области глаз - они имеют разный состав, текстуру и предназначены для совершенно разных функций.

Выбирайте крема одной фирмы, чтобы их активные компоненты дополняли и усиливали действие друг друга. Ночной крем наносят на тщательно очищенную кожу, излишки убирают салфеткой.

Правильный выбор косметических средств

Эффективный ежедневный уход за лицом может быть только при условии правильно подобранных косметических средств. Любая уходовая продукция, будь то крем для лица, тоник или лосьон, должна быть адаптирована к потребностям вашей кожи.

Основным критерием при выборе продуктов для лица является тип кожного покрова - сухой, смешанный, чувствительный, нормальный или жирный. Кроме того, следует учитывать и другие несовершества, например, купероз, акне, аллергия.

Используемая нами косметика должна быть ответом на все проблемы и недостатки кожи. Поэтому, к примеру, если мы имеем дело с сухим и в то же время очень чувствительным эпидермисом, то ищите гипоаллергенную лечебную продукцию, которая не только обеспечит надлежащий уровень гидратации эпидермиса, но и уменьшит раздражение.

В случае с акне необходимы крема и тоники с лечебным противовоспалительным и подсушивающим эффектом, а при повышенной жирности косметические средства в первую очередь должны регулировать работу сальных желез и убирать жирный блеск.

Процесс старения кожи активируется уже в 27 лет, поэтому превысив этот возраст, мы должны включить в уход крема с антивозрастным эффектом, которые соответствуют вашей возрастной категории.

Для наибольшей эффективности каждые 2 месяца нужно менять косметологическую продукцию, так как кожа постепенно привыкает к компонентам и эффект применения снижается.