растягиваться и не может всегда оставаться такой, как в юности. В погоне за внешней привлекательностью многие зрелые женщины не жалеют ни средств, ни времени. Однако иногда можно обойтись и без салонных процедур, грамотно ухаживая за кожей в домашних условиях.
Почему кожа на лице растягивается
Старение организма – это неизбежный процесс, остановить его, увы, невозможно. Клетки эпителия, старея, начинают растягиваться уже после 15-летнего возраста. Кожа получает всё меньше и меньше полезных веществ, обменные процессы замедляются, регенерация клеток становится всё медленнее. Ускорить процесс старения дермы способны следующие факторы:
- Болезненное состояние организма, наличие заболеваний различных органов.
- Недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного пищевого поведения.
- Нерегулярное и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток сна.
- Частые стрессы и депрессивные состояния.
- Гормональные сбои.
- Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
- Малое употребление жидкости (обезвоживание организма).
- Слишком интенсивное использование различных косметических средств.
Как противостоять старению кожи
Остановить процесс старения кожи невозможно, но замедлить его протекание вполне реально, в этом вам помогут следующие рекомендации:
- Обязательно удаляйте загрязнения и косметику с лица перед сном. Если не соблюдать данный пункт, то кожа не сможет полноценно отдохнуть, получить кислород и питательные вещества, и с утра лицо будет выглядеть помятым.
- Для удаления макияжа пользуйтесь специализированными средствами, покупными или сделанными самостоятельно.
- Спите в положении на спине или на боку, не допуская проваливания лица в подушку. Если заснуть лицом вниз, то на утро лицо вас «порадует» отёками и поплывшим контуром.
- Пейте больше чистой воды. Так, 2,5 литра жидкости в день – минимальное количество для поддержания водно-солевого баланса, разжижения крови и стабилизации нагрузки на капилляры. За два часа до сна от употребления жидкости стоит отказаться, чтобы не нагружать почки и не обнаружить утром отёки.
- Вредные привычки оставьте в прошлом: курение и алкоголь – злейшие враги красивой и молодой кожи.
- Жирные, солёные, копчёные продукты уберите из рациона. Они способствуют разрушению соединительного каркаса и приводят к быстрому отвисанию кожи.
- Подтяжка кожи лица в домашних условиях может осуществляться с помощью упражнений или массажа, масок и компрессов, контрастного умывания или использования специальных лент.
В тренировках нуждаются не только мышцы тела, но и лица. Укрепляя лицевые мышцы, вы позволите им создать прочный каркас, не позволяющий коже обвисать. Существуют специальные упражнения для каждой из проблемных зон:
- Для лба. Прижимаем ладонь к центру лба и максимально поднимаем брови вверх, изображая удивление, не забывая удерживать ладонь.
- Для щёк. Как можно сильнее надуваем щёки и остаёмся в таком положении 10 секунд.
- Для век. Плотно закрываем веки и быстро их распахиваем, «выпучив» глаза. Повторяем 5 раз.
- Для подбородка. Широко открываем рот и выдвигаем вперёд нижнюю челюсть, держа в напряжении мышцы шеи.
- Для контура лица. Делаем круговые движения кончиками пальцев, двигаясь сначала от носа к вискам, а затем к подбородку. При этом слегка надавливаем на кожу, но не растягиваем её.
Упражнения лучше выполнять ежедневно перед сном, повторяя каждое из них не менее 5 раз. После завершения тренировки следует увлажнить дерму подходящим по типу кожи кремом.
Массаж лица
Массаж – замечательная процедура, позволяющая как сделать подтяжку лица в домашних условиях, так и насладиться процессом его проведения. Можно сделать его самостоятельно, но обязательно промассажировать все участки на лице. Техника массажа понятна и проста:
- Указательным и средним пальцами разглаживаем кожу щёк от носа к вискам.
- Затем такими же движениями разминаем кожу лба от бровей к линии роста волос.
- Далее кончиками всех пальцев проводим от средней части подбородка к ушам.
- После тыльной стороной ладошки простукиваем кожу под нижней челюстью.
Самомассаж предполагает повторение каждой манипуляции по 7 раз. После 10–12 процедур следует сделать небольшой перерыв (буквально пару недель), а потом можно продолжить сеансы.
Компрессы
Компрессы позволяют увлажнить эпидермис и наполнить его питательными веществами, чем и обеспечен их подтягивающий эффект. Общий принцип наложения компрессов таков: кусочек мягкой ткани смачивается в тёплой целебной жидкости и прикладывается к коже на 10–15 минут. Попробуйте такие средства:
- Настой из ромашки или мяты. Для его приготовления ложку сухого растения нужно залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут.
- Сок алоэ. Его следует разбавить водой в соотношении 1: 3.
- Отвар из укропа и петрушки. Растения следует залить кипятком, довести до кипения на водяной бане, остудить и процедить.
Маски
Маски для лица – замечательный лифтинг в домашних условиях. Подтяжка лица дома возможна благодаря использованию следующих масок:
- Огуречная. Измельчаем огурец в кашицу и взбиваем вместе с яичным белком и столовой ложкой оливкового масла.
- Медовая. Смешиваем белок, столовую ложку овсянки и мёда. Наносить можно на лицо и зону декольте.
- Картофельная. Кашицу из сырой картофелины смешать с ложкой оливкового масла.
- Глиняная. Две столовые ложки белой глины соединить с чайной ложечкой масла пшеничных зародышей, добавить немного виноградного сока. На коже держать до высыхания.
- Лимонная. Сок лимона соединить с оливковым маслом и куриным желтком. Нанести на полчаса.
Контрастное умывание
Чередование тёплой и прохладной воды позволит улучшить кровообращение и регенерацию клеточек эпителия. Такое умывание выполняет три важные функции:
- стимуляция обменных процессов в коже;
- эффективное очищение эпителия;
- наполнение дермы влагой.
К контрастному типу очищения можно отнести и протирание лица кубиком льда из отвара или настоя лекарственных растений после умывания тёплой водой.
Ленты для подтяжки кожи
Специальные ленты (тейпы), изготовленные из хлопка, приклеиваются к коже благодаря гипоаллергенной клеящей основе по направлению тех же массажных линий, которые были описаны выше.
Перед наклеиванием тейпов кожу нужно очистить и увлажнить, только потом ленты крепятся к коже на пару часов или на ночь. Они позволяют расслабить мышцы, подтянуть овал лица и убрать мелкие морщинки.
Если вы задумываетесь о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, значит, вы уже наблюдаете первые признаки старения кожи. Расстраиваться по этому поводу совсем не стоит, ведь существует много способов продлить молодость, не прибегая к салонным процедурам.
Правильный образ жизни в сочетании с несколькими методами самостоятельного обязательно дадут результаты и позволят получать наслаждение от собственного отражения в зеркале.
Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.
Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.
Выполняйте следующие процедуры:
- В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
- Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
- Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.
На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:
Рецепты масок
- С яичным белком
Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.
- С яичным желтком
Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.
- С желатином
Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:
- фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
- сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
- яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
- С морской ламинарией
Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.
Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.
- С белой глиной
Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.
Главное правило применения домашних средств:
- Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
- Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
- Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.
Когда начать применять маски?
Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:
- чувствуется заметная сухость кожи;
- мелкие морщины становятся более глубокие;
- лицевой контур теряет свою выразительность;
- возникает пигментация, связанная с возрастом;
- возраст подходит к 35 годам.
Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.
На предлагаемом видео вы все это увидите.
Правила массирования
- Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
- Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
- Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
- От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
- Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
- Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.
Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.
Правила массирования хорошо видны на видео:
Контрастный массаж
Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.
Упражнения
Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:
Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:
- Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
- Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
- Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
- Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.
Фейсбилдинг
Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.
После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.
Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.
Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.
Марина Игнатьева
Время на чтение: 9 минут
А А
После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.
Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.
- Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев. - Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы. - Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу. - Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте. - Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
- Для начала нужно помыть руки и лицо.
- Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
- 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
- Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
- Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
- И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.
Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.
- Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз. - Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель. - Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот. - Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.
А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!
Есть женщины, которые долгое время стараются не применять никаких кремов, не делать масок и косметологических процедур, а пользуются только детским мылом и огуречным лосьоном домашнего приготовления. Ну, еще в сезон клубничку - на лицо! Конечно, до определенной поры это дает свои результаты, но потом резко происходят изменения, с которыми справиться могут только кардинальные меры.
Золотые слова, в справедливости которых убеждаешься, когда смотришь вокруг: "Нет некрасивых женщин, есть женщины ленивые!"
Вы замечали, как много вокруг женщин, о которых можно сказать даже не "красивая", а именно "ухоженная". Как приятно смотреть на них, на их чистую гладкую кожу, видеть, как правильно они держат спину и как у них расправлены плечи, как светятся улыбкой их глаза! Это я все к тому, что заниматься собой нужно начинать тогда, когда еще появился только намек на признаки старения.
Нет, не надо бежать к хирургу, считая, что подтянуть овал лица можно только под скальпелем. И нельзя мириться, утверждая, что от возраста не убежишь. Скажете, что это невозможно? Отнюдь.
Как подтянуть овал лица без скальпеля хирурга?
Но на это требуется терпение, время и огромное желание. Рассмотрим несколько вариантов: лифтинг аппаратный, лифтинг в домашних условиях и специальные упражнения для подтяжки овала лица.
1. Аппаратная подтяжка
Есть несколько вариантов подтяжки. Термолифтинг - это сочетание электротока и вакуумного массажа. При этом методе воздействия активизируется приток крови и мышцы тонизируются. Второй способ подтяжки - фотоомоложение, или воздействие лучами света на кожу. И, наконец, лазерная шлифовка - способ, когда верхний слой клеток удаляется. Вот краткий обзор возможностей подтяжки, которые предлагают салоны. Теперь поговорим о лифтинге в домашних условиях.
2. Подтяжка лица в домашних условиях
Первое, что нужно понимать, что домашняя подтяжка лица - это длительные и комплексные процедуры. К этому нужно быть готовыми. Первым делом нужно подобрать соответствующую косметику. Основываясь на своем типе кожи, выбираем лифтинг-крем, крем-пилинг и маски. Они нужны для глубокой очистки кожи.
Крем-пилинг также поможет избавиться от ороговевших частичек, сделает кожу лица упругой. С пилингом надо быть осторожнее, и применять его не чаще одного-двух раза в неделю. Все-таки он травмирует кожу.
Маски - это химические средства ухода за кожей, но это не значит, что в них отсутствуют натуральные компоненты. Как раз наоборот, маски могут быть на основе глины, водорослей и трав. Если вы затрудняетесь с выбором, обратитесь к специалисту. Он подробно объяснит, как подтянуть овал лица с помощью косметических средств.
Вторая стадия - дарсонвализация . Этот способ подтяжки овала лица, кстати, могут предложить и в специализированном салоне. Основывается он на воздействии на клетки током с помощью аппарата под названием - дарсонваль. Он стоит недорого и вполне подходит для применения дома. Этот аппарат улучшает работу сальных желез, что сказывается на виде кожи лица, поставляет коже питательные вещества и кислород, что немаловажно. Благодаря этому аппарату мимические морщины становятся не такими глубокими и заметными на лице.
Но и это ещё не все. В домашних условиях можно запросто проводить сеансы массажа . Они укрепят овал лица, уменьшат отёчность и дряблость. Периодичность массажа - два-три раза в неделю, длительность - десять минут.
Приступим. И начнем со лба. Погладьте его кончиками пальцев в направлении волос. Сделайте это пять раз. Чтобы улучшить кровоток щёк поглаживайте их в направлении висков и от верхней губы к ушам. Завершите сеанс массажа поглаживанием подчелюстной области тоже в направлении ушей.
Теперь вы на полпути к решению вопроса, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Потому что избежать появлению новых морщин, дряблости и отвисанию кожи помогут специальные упражнения.
Упражнения для подтяжки овала лица
Упражнения для овала лица - довольно популярный способ держать мышцы и кожу в тонусе. Разработкой упражнений занимаются профессионалы. Мы же рассмотрим только те упражнения, которые действительно помогут подтянуть овал лица.1. Вообразите, что во рту у вас шарик из воздуха. Катайте этот воображаемый шарик во рту в разных направлениях.
2. При плотно сжатых губах, надавливайте пальцами на щеки так, чтобы воздух не выходил. При этом считайте до десяти.
3. Приоткройте рот, выставьте вперёд нижнюю челюсть и двигайте ею вправо-влево. Темп постепенно увеличивайте.
4. Высуньте язык и оттягивайте его вниз. При этом нужно произносите звук «а», как будто дразнитесь.
Без чего невозможна подтяжка лица в домашних условиях:
■ вы должны вести здоровый образ жизни,
■ правильно питаться,
■ не курить,
■ высыпаться,
■ не злиться.
Я рада вам предложить замечательную гимнастику, которая так и называется "Безоперационная подтяжка лица".
Разучите комплекс. Постарайтесь, чтобы вы были одни, когда будете заниматься упражнениями. Почему? Вы поймете это, когда начнете повторять движения.
Те, кто сделает все добросовестно, с полной отдачей, убедятся, насколько эффективны упражнения. Вы будете чувствовать свои мышцы лица еще долго после завершения выполнения комплекса.
Важно не допускать оплошностей и ошибок, которые будут сводить на нет все ваши усилия по подтяжке лица. А именно:
1. Внимательно относитесь и к удалению косметики с лица и процессу умывания и вытирания кожи лица. Старайтесь при этом, чтобы ваши движения были деликатными, мягкими и поверхностными, не растягивали дополнительно кожу лица, особенно бережно относитесь к уходу за кожей вокруг глаз.
2. Не забывайте также, что лучшей позой для сна является поза "на спине". Только так мы можем уберечь кожу лица от растяжения при соприкосновении с подушкой и "вмятин" на щеках при утреннем пробуждении.
***
Эти несколько упражнений дополнят весь комплекс по домашнему уходу за овалом лица. Ничего невозможного нет. Конечно, результат и не будет мгновенным, но попробовать стоит.
Еще один стопроцентный эффективный способ подтяжки овала лица - правильный макияж. Для наглядности - посмотрите видео.
Вечная молодость - это не миф, это ежедневный труд. Отложите визит к пластическому хирургу. Ниже - ещё несколько способов подтянуть овал лица самостоятельно.
1. Самомассаж лица
Действие любых косметических средств можно во много раз усилить, регулярно выполняя массаж кожи лица. Кроме того, массаж помогает впитывать коже необходимые вещества, избавляться от вредных токсинов, а также улучшать тонус лицевых мышц. Через две - три недели самомассажа лица у Вас отмершие клетки кожи отшелушаться и уступят место новым, разгладятся мелкие морщины, а лицо будет выглядеть моложе и свежее.
Проводите массажные процедуры три раза в неделю. Вот некоторые из упражнений:
. разглаживайте двумя пальцами (осторожно и мягко) кожу на щеках;
. необходимо разглаживать кожу на лбу, снизу-вверх (от бровей к волосам;
. от середины подбородка по направлениям к мочкам ушей разглаживайте щёки;
. тыльной стороной ладони массируйте подчелюстной участок.
Каждое из упражнений выполняйте по шесть - семь раз.
2. Маска с оливковым маслом
Необходимо смешать шесть капель свежего лимонного сока с одной столовой ложкой оливкового масла, после чего добавить с эту смесь один куриный желток (свежий). Затем нужно нанести маску на полчаса на кожу лица и смыть её остатки тёплой проточной водой.
3. Сливочное масло
Для приготовления следующего средства нужно тщательно растереть два куриных желтка с 50 граммами свежего сливочного масла. Растирая, необходимо понемногу добавить в смесь три чайных ложечки растительного масла, четверть стакана настоя ромашки и пол ложки глицерина. В конце приготовления следует ввести в общую смесь тридцать грамм камфорного спирта. Перемешайте все ингредиенты и нанесите крем на полчаса на кожу лица, после чего смойте простой водой. Храните этот крем в холодильнике и пользуйтесь им не менее двух раз в сутки.
4. Маска из муки (пшеничной)
Взбейте одно куриное яйцо до образования пенки, добавьте в него одну чайную ложечку соли и пятьдесят грамм любого растительного масла. Теперь нужно залить двадцать пять грамм пшеничной муки стаканом очищенной воды, и проварить на медленном огне до загустения массы. В готовую смесь необходимо влить стакан воды, после чего её слить и добавить яично-масляную смесь. Взбейте всё до однородного состояния и используйте в качестве крема.
Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.
Домашние средства для лифтинга контура лица
Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.
1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.
2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.
3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.
Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.
Народные средства для подтяжки лица
Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.
- Для жирной кожи
Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.
- Увлажняющая
Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.
- Для любого типа кожи
Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.
- Очищающая
Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.
- Защитная
Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.
С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.
Лифтинг-массаж лица
Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.
1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.
2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.
3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.
4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.
После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.
Упражнения для подтяжки лица
Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.
1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.
2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.
3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.
Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.
Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.
Похожие записи
