Эфирное масло грейпфрута: свойства, области применения, отзывы. Применение масла грейпфрута для лица. Показания для использования эфирного масла грейпфрута и способы его применения

Знаете, как звучит на латыни название грейпфрута? «Citrus paradisi», что в переводе означает «райский цитрус». Употребление в пищу грейпфрута обеспечивает не только райское наслаждение от его вкуса, но и сильную витаминную подпитку организма. У любителей полакомиться мякотью «райского цитруса» есть две основные проблемы: толстая кожура, которая не всегда легко очищается, и горькие семечки, которые лучше не разгрызать. Между тем, лишних частей у грейпфрута нет - в несъедобных составляющих тоже содержатся полезные элементы.

Грейпфрут - ничего лишнего

На кожуру приходится около трети массы плода - к счастью, медицина давно нашла способ, как не дать пропасть добру. В оболочке грейпфрута содержится 1% масляных веществ, и именно их добывают из кожуры методом холодного отжима. Так получается уникальное по своим свойствам эфирное масло. Процесс трудоёмкий и энергозатратный: чтобы получить 1 кг эфирного масла, потребуется переработать 1 центнер исходного продукта. Закономерно, что стоимость натурального масла достаточно высока. Есть и бюджетные, но, увы, не такие ценные по составу варианты. Менее полезным считается масло, изготовленное путём дистилляции, а также полученное из вторичного сырья, оставшегося после производства сока. И, наконец, вредным является продукт, изготовленный с применением химических растворителей.

Позже были открыты мощные антисептические свойства косточек грейпфрута - и, как вы уже догадались, из них также стали делать масло. Масляный экстракт косточек часто называют натуральным антибиотиком широкого спектра действия. Вещество действительно активно против более чем 700 различных бактерий. И как раз экстракт косточек, в отличие от кожуры, оптимально изготавливать методом перегонки. Высушенные косточки и мембраны измельчают до порошкообразного состояния, затем отправляют на дистилляцию. Из полученного вещества с использованием низких температур получают чистый концентрат, который потом растворяют в масляной основе. Оба вида масла из грейпфрута активно используются в народной медицине и косметологии, причём применяются как внутренне, так и наружно.

Специалисты Фэн Шуй говорят, что эфирное масло грейпфрута должно регулярно окутывать дом своими парами для привлечения финансовой прибыли.

Эфирное масло грейпфрута: состав и свойства

Главным компонентом грейпфрутового масла является лимонен, концентрация которого составляет 85–90%. Именно это вещество отвечает за характерный цитрусовый запах, бактерицидное и антиоксидантное действие. В состав входят также альдегиды, углеводороды, спирты и эфиры, обеспечивающие свойства.

Эфирное масло богато следующими элементами:

  • витаминами С, А, РР, Н, В2, В9;
  • каротином (провитамином А);
  • минералами (в том числе калием, цинком, магнием, медью, фосфором, марганцем, железом, кальцием);
  • органическими кислотами;
  • пектинами;
  • гликозидами;
  • дубильными веществами.

Масло оказывает на организм тонизирующий и общеукрепляющий эффект, летучие пары эфира благоприятно влияют на работу мозга, поднимают настроение и успокаивают. Кроме того, эфирное масло грейпфрута - это сильный иммуностимулятор. Как и другие эфиры цитрусовых, масло повышает устойчивость к различным заболеваниям, в том числе простудным, обладает анальгезирующим, противовоспалительным, бактерицидным и противомикробным действием. К талантам грейпфрутового масла относятся также свойства ускорять обмен веществ, нормализовать водный баланс в организме, усиливать выработку желудочного сока и желчи, стимулировать крово- и лимфообращение, укреплять сосуды.

Эфирное масло грейпфрута широко применяется в косметологии. Средство нормализует выработку кожного жира, устраняет шелушения, акне и воспаления, сужает поры. Антиоксиданты в составе масла оберегают клетки от действия свободных радикалов и замедляют процесс старения. Грейпфрутовый эфир также тонизирует кожу, выравнивает её поверхность, повышает показатели эластичности и упругости. При использовании для ухода за волосами грейпфрутовое масло помогает укрепить волосы, восстановить их защитные функции, избавиться от перхоти и излишней жирности. Благодаря способности выводить лишнюю жидкость, расщеплять жировые отложения и разгонять кровь и лимфу, масло грейпфрута - это любимый продукт борцов с целлюлитом. При нанесении на проблемные зоны масло обеспечивает дренажный эффект, усиливает циркуляцию в коже и подкожной жировой клетчатке и таким образом делает кожу гладкой и подтянутой. Помогает эфирное масло грейпфрута и от растяжек.

Масло из грейпфрута больше всего используют в ароматерапии, оно считается лучшим афродизиаком. Средство рекомендовано для лечения депрессивного синдрома, заболеваний лимфосистемы, пищеварительных расстройств, застоя в печени, желчном пузыре. Это лучшее лекарство от простуды, также его используют для улучшения кровообращения.

Какие проблемы и как решают масла из грейпфрута

Эфирное масло применяется при:

  • неврозах, усталости, бессоннице, депрессии (ароматерапия, ванна);
  • боли в мышцах и суставах, менструальных спазмах, мигрени (массаж);
  • целлюлите, отёках (ванна, массаж, обёртывания);
  • заболеваниях лёгких и дыхательных путей (ингаляции);
  • повышенной жирности кожи лица и головы (добавление в кремы и маски);

Рецепты на основе эфирного масла

Многофункциональность грейпфрутового эфира определяет разнообразие способов его применения в косметологии.

Обработка комнат ароматическим букетом с доминирующим цитрусом будет отличной профилактикой простудных заболеваний.

Запах грейпфрута во время свидания настроит влюбленных на романтическую ноту, добавит чувственности в обстановку.

  • Для использования в аромалампе масло добавляют в горячую воду по следующей схеме: 4 капли на 10 м 2 площади.
  • Обогащение косметических средств осуществляется из расчёта 5 капель эфира на 10 г основы.
  • Добавив эфирное грейпфрутовое масло в базовое (в таких же пропорциях, как в косметику), вы получить эффективное средство, которое можно использовать при болезненных менструациях, головных и мышечных болях. Этот же рецепт при нанесении на кожу способствует стимуляции работы лимфатической системы.
  • Для полосканий 4 капли масла добавляют в 250 мл воды.
  • Как мы уже говорили, грейпфрутовый эфир активно применяется в целях избавления от «апельсиновой корки».
    Антицеллюлитное массажное масло
    Состав готовится следующим образом: на 15 мл базового растительного масла добавляют 5 капель масла грейпфрута. Можно смешать с другим маслом (по 2–3 капли каждого), которое обладает аналогичными свойствами по отношению к целлюлиту. Применять в соответствии с курсом массажа.
  • Выравнивающий скраб от целлюлита.
    Добавить в 100 г морской соли 6–7 капель масла, размешать. Нанести на влажную кожу, втирать в течение нескольких минут. Затем смыть, после душа увлажнить кожу кремом. Использовать 1–2 раза в неделю.
  • Обёртывания.
    Голубую или чёрную глину разводим таким же количеством воды, добавляем 6–7 капель эфирного масла, перемешиваем до однородной консистенции. Наносим за зоны, подверженные «апельсиновой корке», сверху оборачиваем плёнкой и утепляем. Вместо глины можно использовать растопленный мёд. Время процедуры 20 минут. Повторять каждую неделю в течение 2–3 месяцев.
  • Ванна.
    Растворяем 5–6 капель масла в 100 мл основы: пены или соли для ванн, мёда, молока, сливок. Температура воды должна быть 37°С…39°С. Длительность процедуры 20 минут. Принимать такие ванны нужно не менее 2 раз в неделю.
  • Укрепляющее средство для ногтей.
    Смешать 2 столовые ложки персикового масла, 4 капли грейпфрутового, 4 капли масла розмарина и 2 капли масла лимона. Втирать в ногти каждый день.

Для похудения и улучшения работы ЖКТ

Кроме борьбы с внешними проявлениями целлюлита, масло грейпфрута используется в рамках снижения веса. Ароматерапия с применением масла также позволяет подавить чувство голода и при этом поднять настроение, что немаловажно для человека, сидящего на диете.
Масло принимают внутрь, с едой или жидкостью, в количестве 1–2 капель в сутки. Один из рецептов предписывает сделать десерт из капли масла и чайной ложки мёда, принимать 2–3 раза в день после приёма пищи. Это же средство рекомендуют для здоровья печени и желчного пузыря. При тяжести в желудке на корку ржаного хлеба капают пару капель масла и разжёвывают. Для лечения дисбактериоза народная медицина советует добавить 1 каплю масла в 100 мл фруктового или овощного сока и употреблять напиток 2 раза в сутки на протяжении 20 дней. В качестве растворителя могут выступать кефир, йогурт, масло или кисель. Такой способ помогает не только избавиться от дискомфорта, но и наладить пищеварение, ускорить метаболизм, очистить организм от шлаков и токсинов.

Для расслабляющей ванны используем тот же рецепт, что и для антицеллюлитной, но дозировку масла уменьшаем в 3 раза, добавляем такое же количество масел бергамота и розмарина.

В бане: добавить 5–6 капель масла грейпфрута на 1 л воды, предназначенной для камней. Используем не чаще 1 раза за время процедуры.

Для лица

  • Маска от пигментных пятен.
    Добавить 2 капли эфира грейпфрута в 1 столовую ложку чуть подогретого облепихового масла. Нанести на проблемные участки массажными движениями, оставить на 15 минут, умыться. Применять состав месячным курсом, частота - 2 раза в неделю.
  • Маска от подростковых прыщей. Берём 2 столовые ложки геркулесовых хлопьев, перемалываем их в кофемолке, затем заливаем 1 столовой ложкой теплого молока и добавляем 5 капель грейпфрутового масла. Смесь наносим на лицо, исключая область вокруг глаз. Держать маску 15–20 минут, после чего смыть водой и помазать кожу увлажняющим кремом. Делать раз в неделю в течение месяца.
  • Очищающая, смягчающая и отбеливающая маска.
    Берём 2 столовые ложки рисовой муки, сок ½ лимона, 1 чайную ложку растительного масла и 2 капли грейпфрутового эфира. Перемешиваем все ингредиенты, распределяем по коже. Через 10 минут смываем тёплой водой, мягко массируя лицо. Частота процедур - каждые 10 дней.
  • Маска для сухой и увядающей кожи.
    Смешать 1 столовую ложку кисломолочного продукта, 1 чайную ложку предварительно растопленного мёда, добавить 2 капли мёда. Держать на коже 15 минут. Рекомендуется применять 1 раз в 1–2 недели.
  • Омолаживающая и тонизирующая маска.
    При помощи блендера измельчить 50 г зелени петрушки, смешать с 3 чайными ложками геркулесовых хлопьев и добавить 3 капли масла грейпфрута. Нанести на 10 минут. Частота применения не менее 1 раза в неделю.
  • Маска с лифтинг-эффектом.
    Измельчить 1 банан до состояния пюре, добавить 1 чайную ложку жирных сливок и 2 капли масла грейпфрута. Нанести на распаренную кожу, избегая область вокруг глаз. Через 15–20 минут смыть. Повторять 3–4 раза в неделю. Курс 1 месяц.
  • Маска против морщин.
    Развести овсяную муку в равных пропорциях кефиром или сметаной, добавить 4 капли эфирного масла, перемешать до состояния однородной массы. Нанести на кожу на 20 минут. Использовать 1 раз в неделю.
  • От прыщей.
    Эфирное масло (как и экстракт из косточек) можно наносить точечно на очаги воспалений. Для нанесения на всё лицо готовят следующую маску: 1 столовую ложку косметической глины разводят таким же количеством сока алоэ. Добавляют 2 капли масла грейпфрута, по 1 капле масел лаванды и чайного дерева. Держать на лице до высыхания, смывают тёплой водой. Повторяют каждые 4–5 дней до устранения дефектов.
  • Скраб-маска от излишней жирности, комедонов и угрей.
    1 столовую ложку натурального молотого кофе или кофейной гущи соединить с 1 чайной ложкой растительного масла по выбору и 3 капли грейпфрутового эфирного. Нанести на влажную кожу, массировать в течение 2–3 минут, смыть тёплой водой. Применять 2 раза в неделю.
  • Тонизирующий косметический лёд для любого типа кожи.
    Растворить в 200 мл очищенной воды 1 чайную ложку мёда и 5 капель эфирного масла грейпфрута. Можно добавить по 1 чайной ложке сливок и косметического молочка или тоника. Смесь замораживают и используют для протирания лица каждое утро, в том числе для области вокруг глаз.
  • Паровые ванночки от шелушений и воспалений.
    Берём 0,5 л горячей воды (но не кипятка, иначе можно заработать ожог), добавляем в неё 4 капли эфирного масла грейпфрута и по 2 капли масел бергамота и мелиссы. Держим лицо над паром под полотенцем 15–20 минут.

Для волос

  • Укрепляющая маска для всех типов волос.
    Надо взять по 1 столовой ложке растопленного на водной бане мёда и растительного масла (оливкового, персикового, кокосового, ши, жожоба, миндального), 1 желток, 3 капли масла грейпфрута и хорошо перемешать. Наносить на сухие волосы, держать 30 минут в тепле под шапочкой или плёнкой. Повторять через 7–9 дней.
  • Маска для жирных волос.
    В 100 мл кефира добавляем 5 капель грейпфрутового эфира, перемешиваем. Наносим на 40–50 минут. Используем перед каждым мытьём головы, но не чаще 3 раз в неделю. Курс длится месяц.
  • Маска для роста волос.
    1 столовую ложку подогретого касторового масла смешиваем с таким же объёмом настойки красного перца и 6 каплями грейпфрутового масла. Наносим на корни, оборачиваем голову плёнкой и держим 1 час. Использовать такой состав надо 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.
  • Расчёсывания с эфирным маслом.
    Развести 6 капель масла в ½ стакана воды, опустить туда расчёску. Можно сразу нанести на расчёску несколько капель масла. Расчёсывать волосы с использованием масла 2 раза в день.
  • Маска против выпадения волос. Добавить 6 капель масла в 50 г сметаны. Перемешать, дать постоять около 15–20 минут. Нанести смесь на корни волос, замотать плёнкой и создать темоэффект, повязав голову полотенцем. Держать полчаса, после чего смыть тёплой водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Грейпфрутовое масло противопоказано людям с аллергией на цитрусовые и индивидуальной непереносимостью. С осторожностью необходимо применять масло в период беременности и кормления грудью. Использовать масло рекомендуется исключительно в разбавленном виде. Наружные средства на основе масла грейпфрута оптимально наносить перед сном. Их нежелательно применять перед выходом на солнце: присутствующие в составе вещества повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Нельзя наносить на открытые раны. При наружном использовании передозировка может вызвать раздражения и даже ожоги. При применении от целлюлита возможно жжение в местах, где больше всего жировых отложений. Лёгкий зуд при приёме ванны и во время массажа является нормальной реакцией, но все же стоит понимать рамки, и если началось сильное покраснение, стоит прекратить принятие ванны.

Не рекомендуется употребление масла грейпфрута с некоторыми лекарственными препаратами, это может привести к передозировке и негативно сказаться на работе печени. Это относится к транквилизаторам, антидепрессантам, медикаментам, которые предназначены для регулирования сердечной аритмии, снижения холестерина, давления.

Строго запрещено принимать внутрь масло грейпфрута в чистом виде. Его можно смешивать с растительным или оливковым маслом, натуральным мёдом, запивать небольшим количеством кислой воды. В противном случае можно вызвать не только сильное раздражение слизистой желудка, но и её ожог.

При внутреннем применении максимальная дозировка составляет 3 капли в сутки. Принимать грейпфрутовое масло внутрь нельзя натощак. Побочным эффектом может являться изжога. В случае появления симптомов приём следует прекратить. Экстракт из косточек грейпфрута и эфирное масло нельзя принимать внутрь людям с повышенной кислотностью желудка, гастритами и язвами.
Аромат масла грейпфрута отлично сочетается запахами его эфирных «коллег», в том числе его комбинируют с маслом корицы, шалфея, лаванды, бергамота, иланг-иланга, кипариса. Но, как известно, лучшее - враг хорошего: смешивать более 3 различных масел не рекомендуется. Слишком сложносочинённые комбинации могут спровоцировать головные боли. Эфирное масло сохраняет свои свойства только при правильном хранении: вещество чувствительно к нагреванию и окислению, поэтому держать его необходимо в плотно закрытой ёмкости в прохладном, защищённом от света месте.

Эфирное масло грейпфрута - натуральный афродизиак

Масло грейпфрута с его свежим, чуть горьковатым ароматом относится к терапевтической группе афродизиаков и адаптогенов растительного происхождения. Афродизиаки - это стимуляторы половой активности, направленные на повышение тонуса и придание энергии. Своё название они получили от имени греческой богини любви. Афродизиаки положительно влияют на гормональный фон и решают проблемы сексуального характера. Адаптогенами называются вещества, помогающие организму приспособиться к разного вида стрессам, повысить устойчивость к негативным воздействиям внешней среды и восстановить силы после нагрузок. По этой причине эфир грейпфрута широко используется в парфюмерной индустрии, а также при изготовлении средств для интимной гигиены.
Грейпфрутовое масло как естественный способ усилить чувственность, раскрепощённость и сексуальное влечение можно применять и в домашних условиях. Самый простой способ - это ароматизация еды и напитков. Лёгкий пикантный привкус масло придаст десертам: выпечке, крему, сиропу. Тут главное - не переборщить: дозировка не должна превышать 1–2 капель. Добавлять масло лучше на этапе приготовления - например, в сахар. Хорошо сочетается грейпфрутовое масло с чаем, йогуртами, соками, лимонадами и коктейлями. Рецепт для гурманов: добавьте по 1 капле масла на порцию горячего шоколада или глинтвейна.
В рамках ароматерапии масло грейпфрута известно как эйфоретик и антидепрессант, способствующий выработке эндорфинов. Для создания нужной атмосферы в помещении подойдут аромалампы и аромадиффузоры. Соблюдайте меру: запах должен быть не резким, а тонким и ненавязчивым. Если вам предстоит важная встреча, используйте аромамедальон (пары капель масла будет достаточно) или смесь эфирных масел в качестве парфюмерной воды. В последнем случае обязательно разбавьте эфиры базовым маслом. Можно принять аромаванну, чтобы настроение улучшилось, а кожа сохранила лёгкий аромат.

Вот несколько популярных рецептов сочетания и применения масла грейпфрута.

  • Классическая комбинация: грейпфрут и ветивер.
    Усилить свойства афродизиака поможет масло ветивера с изысканным, терпким запахом, в котором присутсвуют нотки кожи и дыма. Кстати, данное сочетание давно полюбилось парфюмерам.
  • Цитрусовый аромамикс.
    Смешайте в равных пропорциях эфирные масла лимона, апельсина и грейпфрута. При ароматизации помещений такой состав позволит не только создать настрой, но и при необходимости устранить неприятные запахи.
  • «Смесь Афродиты».
    Возьмите по 3 капли масел грейпфрута, розмарина и иланг-иланга на 20 мл базового масла (в качестве основы желательно использовать масло жожоба, виноградных косточек или макадамии). Смесь можно наносить на кожу, добавлять в воду для спа-процедур или использовать для эротического массажа.
  • Тонизирующее массажное масло.
    В 20 мл миндального масла добавьте 6 капель масла розового дерева, 3 капли масла грейпфрута и 1 каплю масла герани.
  • Рецепт притягательного аромата.
    Смешайте по 2 капли масел грейпфрута, розы и сандала. Используйте средство для обогащения кремов и лосьонов для тела, эмульгаторов для ванны и любой другой косметики.
  • «Ванна соблазнения».
    Добавьте по 2 капли масел грейпфрута и корицы, по 1 капле масел имбиря и жасмина в 100 г соли для ванны. Растворите состав в воде комфортной для вас температуры и принимайте ванну в течение 20 минут.

Ценно, что нужный эффект эфир грейпфрута оказывает на обоих партнёров. С другой стороны, не забывайте: перед использованием грейпфрутового масла в качестве афродизиака необходимо убедиться в отстутствии противопоказаний и аллергических реакций, а также в симпатии к цитрусовым тоже не только у себя, но и у партнёра.

Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.

Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута

Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.

Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:

  • В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
  • Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
  • Для стимуляции иммунной системы.
  • Для борьбы с целлюлитом.
  • Для восстановления волос.
  • В уходе за кожей и телом.
  • В борьбе с лишним весом.

Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла

Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.

Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом

Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:

  • В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
  • Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
  • Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.

Уход за кожей и волосами

Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.

При этом допустимы следующие дозировки:

  • на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
  • в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.

Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.

В современном мире постоянным спутником каждого человека является стресс. Как же с ним справляться? Пить пригоршнями антидепрессанты, постоянно консультироваться у психологов и чувствовать себя не в своей тарелке?

Эфирное масло грейпфрута – уникальное средство для повышения настроения! Более того – его использование поможет вам избавиться от лишнего веса, а также от проблем с волосами и кожей.

Интересным фактом является то, что никто не знает, где находится родина грейпфрутового дерева. Одни исследователи считают, что первое дерево было найдено на Барбадосе, другие – в Индии. Единственное с чем все согласны, что его появление – это поистине щедрый подарок природы.

Чем же так полезен грейпфрут?

Это прекрасный антидепрессант, благодаря которому у вас поднимется настроение, его запах оказывает общее тонизирующее влияние на организм, имеет свойства антисептика.

Это находка для тех, кто долго не может проснуться по утрам. Благодаря его тонкому аромату вы сможете повысить свои умственные способности, настроиться на спокойное и философское восприятие окружающего мира.

Показания для использования эфирного масла грейпфрута и способы его применения

Масло грейпфрута широко используется в ароматерапии, его также добавляют в различные косметические средства. В нём содержится высокая концентрация витамина С, благодаря чему нормализуется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, волшебным образом исчезает умственная усталость.

Основные показания для употребления этого эфирного масла:

1. Депрессия, эмоциональная усталость;

2. Систематические головные боли;

3. Воспаления жёлчного пузыря и печени;

4. Лишний вес;

5. Проблемная кожа;

6. Выпадение волос;

7. Проблемы с гормональным фоном организма.

Способов применения эфирного масла грейпфрута существует много, но мы остановимся на самых простых и доступных для каждого.

Итак:


1. Аромалампы . Использование аромаламп позволяет создать неповторимую атмосферу уюта в помещении, подчеркнуть индивидуальность владельца. Аромат грейпфрута позволит вам забыть про мелкие жизненные неурядицы, избавится от плохого настроения. Объём, который допустимо использовать для ароматизации помещения, рассчитывается из пропорции 5-7 капель на 15 метров квадратных;

2. Ванны . В процессе принятия ванны полезные вещества попадают в организм через дыхательные пути и через кожу. Таким образом, достигается двойной терапевтический эффект: вдыхание стимулирует (или успокаивает) нервную систему, а вещества, попавшие через кожу, оказывают благотворное влияние на внутренние органы. Для принятия ванны вам следует добавлять в воду 4-5 капель масла, такое его применение будет весьма эффективным;

3. Аромамедальоны . Если вам очень понравился нежный аромат масла грейпфрута и вы желаете не расставаться с ним ни на минуту, аромамедальон – это именно то, что вам нужно. Благодаря ему вы сможете весь день наслаждаться любимым ароматом, не прилагая к этому никаких усилий. Оптимальное количество – 3 капли;

4. Эфирное масло грейпфрута в некоторых случаях полезно принимать внутрь . Внимание! Никогда не принимайте его на голодный желудок, иначе вы рискуете получить язву.

Грейпфрута для волос

Это масло с горьковатым ароматом придаст вашим локонам свежесть и блеск, поможет справиться с излишней жирностью кожи головы, ликвидирует выпадение волос. Даже простое обогащение шампуня вернёт волосам здоровый вид, обеспечит необходимое увлажнение и питание.

Как же использовать масло грейпфрута для волос? Добавьте 2-3 капли в 1 ложку шампуня – и получите прекрасное профилактическое средство от выпадения волос и появления перхоти.

Если ваши волосы тусклые, то можете воспользоваться таким рецептом: 20 мл шампуня, по 3-4 капли масел грейпфрута и мяты и 2 капли лавандового масла.

Шампунь для ослабленных волос : 40 мл шампуня, 8 капель масла грейпфрута, по 5-6 капель эфирных масел мяты и розмарина.

При постоянном использовании масел ваши волосы будут сильными и блестящими. Такие обогащённые шампуни особенно полезны для жирных волос. Со временем робота сальных желёз нормализуется, увеличится объём шевелюры и уменьшится чрезмерное загрязнение прядей.

Грейпфрут для лица

Его можно использовать путём добавления 3-4 капель в кремы или домашние маски для лица.

Если на лице есть прыщи – смазывайте их точечно неразбавленным маслом грейпфрута. В этом случае прыщи достаточно быстро подсохнут и не оставят после себя шрамов.

Если вы желаете сделать цвет лица немного светлее – добавьте 3-4 капли в одну столовую ложку масла облепихи и смазывайте этой смесью кожу ежедневно как кремом.

Грейпфрут для похудения


Существует много способов похудения с помощью масла грейпфрута. Прежде всего, нужно посоветоваться с врачом и выяснить, нет ли у вас аллергии. Противопоказанием для приёма масла грейпфрута внутрь является повышенная кислотность желудка.

Эфирное масло грейпфрута - мощное природное «оружие» против целлюлита и возрастных изменений. Эфир обладает дренажными, регенерирующими свойствами, является действенным антидепрессантом.

Содержание

  • Грейпфрутовое эфирное масло – описание и свойства

    Это достаточно молодой представитель в семействе эфиров, но по свойствам ничуть не уступает «старичкам». Грейпфрутовое эфирное масло богато витаминами А, В, С, РР. Также в эфире присутствуют каротин, калий, кальций, сахара и органические кислоты.
    Большую часть химического состава занимают углеводороды (лимонен, пинен, лимонен) и спирты (гераниол, линалоол).
    О полезных свойствах масла грейпфрута можно говорить бесконечно, рассмотрим самые основные:
    • Стимулирует работу ЖКТ, лимфатической системы желчного пузыря, печени и почек
    • Имеет тонизирующий, противовоспалительный, антибактериальный эффект
    • Мощный «инструмент» против целлюлита
    • Обладает способностью снимать стрессы, повышенную раздражительность
    • Эффективная профилактика простудных заболеваний
    • Обладает восстанавливающими способностями во время реабилитационного периода после операций
    • Нормализует работу сальных и потовых желёз

    Области применения масла грейпфрута



    Области применения эфирного масла грейпфрута впечатляют. В косметологии используется для изготовления средств для лица, волос, а также массажных смесей. Многие массажисты отдают предпочтение именно этому эфиру, так как он обладает целебными свойствами и прекрасно справляется с целлюлитом.
    В медицине используют как для приёма внутрь, так и для ингаляций при простудных заболеваниях. Эфир грейпфрута хорошо снимает боли в горле и заложенность носа.
    Для волос изготавливают специальные восстанавливающие средства (гели, шампуни, маски, вуали и прочее). Кроме этого, эфир хорошо зарекомендовал себя, как эффективное восстанавливающее средство для ногтей.
    Многие добавляют несколько капель эфира в аромалампу. Это позволяет быстро нейтрализовать неприятные запахи в помещении и насытить воздух приятными парами цитруса.
    Важно. Масло нельзя наносить на кожу в жаркую погоду, можно получить ожоги. Во время беременности перед использованием эфира стоит проконсультироваться с врачом. А в случае индивидуальной непереносимости компонентов лучше воздержаться от применения этого масла.

    Грейпфрутовое масло для лица

    Масло грейпфрута для лица используют как в чистом виде, так и в сочетании с кремами, масками, пенками для умывания. Больше всего эфир подходит для жирной и комбинированной кожи склонной к жирности.
    Средство отлично сужает поры, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает природный тон кожи, улучшает кровообращение. Во время применения масок кожа насыщается полезными веществами, глубоко увлажняется.
    Чтобы добиться нужных результатов, косметологи рекомендуют использовать следующие лечебные составы:
    • Крем (питание, восстановление, улучшение цвета лица). В привычный крем добавляют 5 капель эфира на 1 порцию средства, наносят утром и вечером
    • Очищающие ванночки с эфиром. В чистую ёмкость налить горячую воду и добавить масло грейпфрута из расчёта 2 капли на 1 л воды. В качестве дополнительных компонентов можно добавлять эфиры мелиссы, бергамота или кедра. Эта процедура хорошо подходит для проблемной кожи. Устраняет различные высыпания, покраснения, шелушения
    • Маска (питание, восстановление, увлажнение, устранение косметических дефектов, сияние кожи). Смешать 20 гр сметаны или йогурта, 1 яичный желток, 10 гр растопленного мёда, добавить 3-4 капли эфира. Перед началом процедуры кожу необходимо распарить, и только потом наносить массирующими движениями маску. Затем выдерживаем 15-20 минут, смываем тёплой водой. Проводить сеансы рекомендовано 2-3 раза в неделю
    • Отбеливающая маска. На 20 мл льняного или миндального масла добавляют по 1 капле эфиров, имбиря, пачули, грейпфрута. Наносится маска 1-2 раза в неделю на 20 минут, смывается тёплой водой
    Обратите внимание. Если в качестве базы используется сметана или сливки, то их жирность необходимо подбирать по типу кожи. Для сухой и комбинированной, склонной к сухости 25% жирности. Если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности, то базу лучше использовать обезжиренную. Перенасыщение кожи влагой ни к чему хорошему не приведёт.

    Масло грейпфрута для волос

    Этот эфир имеет огромную ценность для волос. Используют его для приготовления восстанавливающих и укрепляющих средств. Подходит для всех типов и способно вернуть здоровье даже сильно повреждённым волосам.
    Во время применения масок для волос с маслом грейпфрута происходит глубокое питание кожи головы, восстановление структуры волос и укрепление корней. Входящая в состав эфира аскорбиновая кислота устраняет перхоть, снимает воспаление, улучшает кровообращение.
    Для эффективного восстановления волос косметологи рекомендуют:
    • Мыть голову шампунями, бальзамами и кондиционерами с добавлением эфира (2 капли на 20 мл основного средства)
    • Сеансы аромарасчёсывания. Для процедуры нужна расчёска с редкими зубчиками, лучше всего использовать деревянную. Перед началом сеанса нужно аккуратно распутать волосинки. Затем нанести масло грейпфрута вдоль зубцов расчёски и медленно прочесать волосы 3-4 раза от корней до кончиков
    • Применять маски с добавлением эфира (5 капель на 50 мл основного средства). Наносить на 40-50 минут 2 раза в неделю. Смывается маска тёплой водой. Сушить волосы естественным путём без использования фена
    Это интересно. Восстанавливающую маску можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо в 50 мл базы добавить эфиры грейпфрута, иланг-иланга и кориандра по 2 капли. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы, втирая в корни массирующими движениями.
    После этого укутать голову пищевой плёнкой, а сверху полотенцем, оставить на 40 минут. Выдержав указанное время смыть тёплой водой с применением бальзама. В качестве базы можно использовать льняное масло, кунжутное или репейное.

    Масло грейпфрута против целлюлита



    Борьба с целлюлитом требует немало усилий. Для этого используют различные скрабы, кремы, лосьоны. Одним из эффективных средств является цитрусовое эфирное масло, в том числе и грейпфрутовое. Его используют в качестве дополнительного компонента для антицеллюлитных средств или как самостоятельное средство.
    Процедуры можно проводить не только в косметологических клиниках, но и в домашних условиях. Наиболее эффективное средство - обёртывание с грейпфрутовым эфиром. Для этого необходимо распарить кожу, нанести на проблемные зоны антицеллюлитный состав (100 гр жидкого мёда, 50 мл оливкового масла, 10 капель грейпфрутового эфира), обернуться пищевой плёнкой.
    Для лучшего эффекта нужно лечь под одеяло, выдержать 40 минут, затем смыть тёплой водой. Повторяется процедура 2 раза в неделю.
    Во время сеансов по избавлению от целлюлита масло грейпфрута способно:
    • Расщеплять жиры и выводить их излишки из организма
    • Улучшать ток лимфы
    • Выводить излишки жидкости из клеток
    • Нормализовать обмен веществ
    • Выводить шлаки и токсины из организма
    • Стимулировать процесс регенерации клеток
    • Ускорять выработку эластина и коллагена

    Грейпфрутовое масло для похудения

    Масло грейпфрута для похудения считается одним из лучших средств. Во время диет его можно добавлять к блюдам по 1-2 капли на порцию. Также результативными методами являются принятия ванн с добавлением эфира или ароматерапия.
    Во время использования грейпфрутового масла для похудения происходит следующее:
    • Снижается аппетит, улучшается процесс переваривания пищи
    • Ускоряются обменные процессы в организме, что способствует выводу шлаков и токсинов
    • Устраняется чувство тяжести после еды
    • Ускоряется процесс сжигания излишков жировых отложений
    Диета - это частые приёмы пищи в малых количествах. В качестве очередного лёгкого перекуса можно съесть корочку тёмного хлеба из муки грубого помола, пропитанную эфирным маслом грейпфрута (2-3 капли). Это поможет утолить чувство голода и без особого дискомфорта дождаться следующего приёма пищи.

    • С маслом грейпфрута вы узнаете о многих секретах совершенства женщины. Каких? Об этом далее..

    Грейпфрутовое дерево растет в далеких тропических странах. Именно это драгоценное растение подарило нам масло грейпфрута с очень богатым составом, наполненным питательными веществами. Этот уникальный цитрусовый плод наполняет жизнь позитивом, заряжает бодростью, прекрасно ухаживает за кожей, лечит многочисленные болезни.

    Состав грейпфрутового масла

    При изготовлении ценного масла применяется технология холодного отжима из кожуры плода, при которой сохраняются практически все полезные свойства и неповторимый природный аромат. Средство обладает желтоватым цветом, ему свойственна легкая, тягучая консистенция. Запах имеет свежие и холодноватые нотки с оттенком легкой горечи.


    Основными компонентами масла являются:

    • гераниол;
    • лимонен;
    • мирцен;
    • линалоол;
    • цитраль;
    • витамины В2, С;
    • каротин;
    • кальций;
    • калий;
    • органические кислоты.

    Масло грейпфрута хорошо сочетается с жасмином, илаг-илангом, базиликом, геранью, розовым деревом, ромашкой, мускатом, кипарисом, кедром.

    Польза и применение


    Полезные свойства грейпфрутового масла включают:

    • освежающее;
    • тонизирующее;
    • противоинфекционное;
    • бактерицидное;
    • успокаивающее;
    • очищающее;
    • стимулирующее воздействия на организм.

    Благодаря уникальным ароматическим свойствам, масло активно используют в кулинарии. Оно применяется во время производства различных пищевых продуктов, чаще всего разнообразных сладостей. Это средство – натуральный и нетоксичный ароматизатор, который можно не боясь использовать при приготовлении блюд.

    В быту домохозяйки могут применять этот продукт в целях качественного очищения плиты. Для этого нужно добавить его несколько капель в горячую воду.

    Лечение грейпфрутовым маслом

    Масло грейпфрута способно излечивать и предотвращать развитие различных недугов, а поэтому оно повсеместно практикуется в медицине.

    Средство оказывает очень благоприятное воздействие на пищеварительную систему, быстро нормализуя все ее функции. Его употребление стимулирует аппетит и выделение желудочного сока, обеспечивает лучшее усваивание пищи, избавляет от чувства тяжести в желудке. Также масло хорошо влияет на работу почек.

    Данный натуральный продукт – отличное средство против простуды, кроме того, его регулярное применение укрепляет иммунитет и стимулирует обменные процессы организма.

    Если вы хотите достичь душевного равновесия и успокоить нервную систему, то масло грейпфрута – то, что нужно. Оно поможет избавиться от хронической усталости, заметно улучшает настроение.

    Средство является мощнейшим афродизиаком, поэтому его можно использовать для увеличения сексуального влечения. Продукт обладает моче- и желчегонными свойствами, незаменимыми при болезнях печени и желчного пузыря. Также его используют для лечения подагры и ревматизма.

    Полезно употреблять грейпфрутовое масло больным, перенесшим сложную операцию или какую-либо тяжелую болезнь. Один только его аромат быстро возвращает к жизни и улучшает аппетит.

    С помощью данного средства можно очистить от шлаков и токсинов кровь, вывести из организма всю лишнюю жидкость.

    Грейпфрут в ароматерапии

    В сфере ароматерапии эфирное масло грейпфрута довольно частый гость. Аромат этого плода не оставит равнодушным никого, от аромапроцедур вы получите не только невероятную пользу, но и истинное наслаждение.

    Способы использования:

    1. Аромамедальоны – для защиты от простуды, вирусов, поддержания душевного равновесия.
    2. Ингаляции – для лечения инфекций.
    3. Ароманна – для снятия усталости, при целлюлите и ожирении.
    4. Аромалампа – положительно влияет на эмоциональную сферу, является хорошим антидепрессантом, устраняет неприятные запахи в помещении, имеет бактерицидные свойства.
    5. Массажи – для улучшения общего состояния и для того, чтобы взбодрить организм.ъ
    6. Обогащение масок, шампуней, кремов – в косметологических целях.
    7. Внутренний прием – при ожирении, для облегчения состояний при заболеваниях печени, желчного пузыря.

    При использовании аромамедальона и лампы следует добавлять по несколько капель грейпфрутового масла. Для ингаляций используется 4-5 капель на 100 миллилитров кипящей воды. Для принятия аромаванны необходимо приготовить смесь из 4-6 капель масла и 15 грамм базовой растительной основы, а затем добавить ее в воду. При массаже используется пять капель средства, смешанных с базой. В случае необходимости внутреннего приема, нужно размешать 2 капли с ложкой меда.

    Для повышения эффекта от ароматерапии эфирное масло грейпфрута можно совмещать с любыми подходящими маслами.

    Уход за собой

    Кожа. Грейпфрутовое масло очень ценится как средство для ухода за кожей. Оно обладает тонизирующими свойствами, которые очень важны для жирной кожи. Продукт способствует сужению пор, уменьшает выработку кожного сала. Масло поможет избавиться от прыщей, черных точек, пигментации, веснушек и других образований.

    В борьбе за сохранение молодости отличным помощником также является грейпфрут. Он оказывает отрицательное воздействие на соединение, разрушающее коллаген и эластин, недостаток которых может привести к преждевременному старению кожи.

    Масло очень хорошо защищает от сухости, благодаря свойству удерживания влаги. Также его используют в целях осветления кожи.

    Для ухода за кожей можно добавлять по несколько капель масла в свой крем, делать специальные паровые ванночки (2 капли грейпфрута и по одной бергамота и мелиссы), которые идеально подходят обладательницам жирной кожи. В целях борьбы с веснушками и пигментацией следует готовить массажные смеси (по 3 капли грейпфрута и розового дерева, 4 капли имбиря + 30 миллилитров миндального масла). Такое средство применяется и для осветления лица.

    Волосы. Грейпфрутовое масло часто применяется для нормализации состояния кожи головы. Оно непременно поможет в случаях, когда нужно устранить излишнюю жирность волос. Специалисты рекомендуют использовать данный продукт женщинам с жирным либо смешанным типом волос. Его регулярное использование придаст прическе привлекательный вид, сделает пряди объемными, блестящими, предотвратит их интенсивную загрязненность.
    Чтобы ухаживать за кожей головы и волосами, просто добавьте несколько капель грейпфрута в свой шампунь и бальзам-ополаскиватель.

    Фигура. Масло грейпфрута активно используется для устранения целлюлита. Самым действенным способом считается массаж, а также интенсивное растирание проблемных участков. Для такой процедуры дополнительно применяется оливковое масло, мед. К основе добавляется около 10 капель грейпфрутового масла, затем приготовленная смесь втирается в кожу. Во время массажа проблемные места нужно слегка пошлепывать ладонью, все движения должны быть последовательными и поглаживающими, по направлению часовой стрелки.

    Противопоказания

    Противопоказания у грейпфрутового масла довольно стандартны:

    • его нельзя применять при аллергии, непереносимости определенных компонентов;
    • не рекомендуется употреблять вовнутрь более 3 капель средства в сутки, принимать можно только в растворенном виде;
    • по причине высокой фототоксичности не стоит наносить на кожу непосредственно перед выходом на улицу во время солнечной погоды.

    Беременным женщинам использовать масло грейпфрута можно и даже нужно, так как оно может значительно облегчить состояние во время токсикоза.


    Порой природа создает действительно удивительные вещи. К одному из таких шедевров без сомнения относится грейпфрут. Его масло – это полезный цитрусовый эликсир, с помощью которого можно сохранить красоту и здоровье.

    Рекомендуем: качественное масло грейпфрута в интернет-магазине IHerb .Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.