Запретов, сопровождающих беременных женщин, много. К каким советам относительно того, что нельзя делать беременным , действительно следует прислушаться? Какие запреты нужно оставить без внимания? Некоторые правила являются ничем иным как страхами, суевериями. К одним из таких суеверий относится мнение, что женщины в положении не должны стричь волосы, ездить в путешествия, есть цитрусовые и заниматься фитнесом. Те или иные занятия могут быть вредными для здоровья будущей мамы в зависимости от места и времени. Так, на последних сроках беременности запрещаются поездки за границу. Занятия фитнесом должны быть облегченными, никаких тренажеров.
Не менять климат
Начинает список того, что нельзя делать беременным , смена климата. В ранние сроки беременности не запрещается путешествовать. До 24-26 недель врачи разрешают совершать перелеты в другие страны. Но полеты запрещены на поздних сроках. Это связано с перепадами атмосферного давления. Низкое давление может даже привести к преждевременным родам. Некоторые женщины тяжело переносят простые перепады погоды, а при низком атмосферном давлении вообще лучше не выходить из дома. Зимой менять мороз на солнце не рекомендуется даже тем дамам, беременность которых протекает спокойно.
Не ходить в парикмахерскую
Такой совет, что нельзя делать беременным , вызовет только протест и стресс. Женщина, находясь в интересном положении, не должна переставать ухаживать за собой. Кроме того, беременность не всегда является естественным украшением женского пола. Посещение парикмахерских салонов не запрещено. С повышенным вниманием следует отнестись к такой процедуре как окрашивание волос. Не запрещается использование натуральных красок, в которых не содержатся химические красители. Химические же вещества могут быть опасными для будущей мамы и малыша. В салоне нужно обязательно поставить в известность мастера о своей беременности, что позволит ему подобрать нетоксичные краски.
Не болтать по телефону
Доказано, что использование сотовой связи - это то, что нельзя делать беременным
.
Но в современном мире коммуникации построены в основном на общении через таких посредников как Интернет и мобильный телефон. Так что отказаться от использования сотового телефона, даже зная его вред, будет довольно сложно. Если жестко отобрать у барышни телефон, то это приведет к еще большей нервозности - отрезанная от мира будет тревожиться за своих родных. Нужно ограничить общение по телефону, не засыпать рядом с мобильником. Желательно на ночь совсем отключать аппарат.
Не ограничивать себя в еде
Главное правило в период беременности - есть все, что хочется. Диеты могут привести к психологически травмам и физическим заболеваниям. Природа так устроена, что иммунитет представительниц прекрасного пола во время вынашивания плода снижается. Диеты и несбалансированное питание только приведут к его ослаблению. Но это не значит, что можно есть все без разбору. Неполезную пищу нужно стараться есть меньше, в особенности после 16-й недели беременности. Какие продукты относятся к неполезной пище? Прежде всего, это конфеты, торты, соленое, жареное, острое, бананы, виноград. Нужно постараться настроить себя на здоровое питание.
Нет горячим ваннам
Долгое принятие горячих ванн может привести к головокружениям, повышению давления. Специалисты особо советуют проводить контрастные процедуры. Контрастный душ - это закаливание, благоприятно влияющее на организм. Вместо душа лучше использовать емкость. Вода должна окатить с головы до ног. Перераспределение крови, возникающее в результате процедуры, полезно для работы таких органов как мозг, печень, сердце, для половой системы. Обливания холодной водой - процедура, к которой гораздо легче себя приучить, чем к спортивным тренировкам. Эксперименты нужно начинать с обливания ног, постепенно поднимаясь выше.
Не заниматься спортом
Если до беременности девушка не вела активного образа жизни, не посещала бассейн, фитнес-тренировки, то если начать заниматься фитнесом во время беременности, могут возникнуть осложнения даже при незначительных нагрузках. Тем барышням, которые хотят поддерживать форму и далее, совет один: не слишком усердствовать. При осложнениях во время вынашивания плода заниматься спортом нельзя. Неискушенным подойдут легкие домашние тренировки, например, уборка. Главное следить за правильностью дыхания. При максимальной нагрузке и при напряжении мышц делается вдох, а при расслаблении - выдох. Благодаря
простой уборке активизируются обменные процессы, идет приток крови к мышцам.
Не употреблять много воды
По настоянию врачей беременным не советуется пить более 2 литров воды в день, желательно - 1,5 литра. Среди жидкости должны преобладать натуральные соки. Дамам желательно исключить из рациона не только кофе, которое повышает артериальное давление, но и чай. Не рекомендуется даже зеленый. Сильно концентрированные настои могут быть опасными. Минеральная вода также нежелательна для будущей мамы. Количество потребляемой жидкости во многом связано с правильным питанием. Баланс налаживается, если исключить острое и соленое. Не стоит забывать, что жидкость - это не только вода, но и супы, фрукты и соки.
Не курить и не вдыхать дым
Курение опасно и для самого курильщика, и для свидетеля. Ученые давно пришли к выводу, что вдыхание сигаретного дыма вредно для здоровья человека. От пассивного курения во время беременности может произойти задержка внутриутробного развития. Не исключена возможность преждевременных родов. Вдыхание дыма от чужой сигареты может привести к развитию у плода раковых опухолей. Курящие же особы подвергаются риску вдвойне. Малыши, рожденные курящими женщинами, чаще имеют проблемы с центральной нервной системой, мало весят. Нужно попытаться бросить курить хотя бы до четвертого месяца беременности.
Всем привет! Сегодня речь пойдёт о запретах. Угадайте, кому нельзя позволить себе даже каплю алкоголя даже в праздники? Нет, не водителям-дальнобойщикам. А кому опасно путешествовать с особо ценным «багажом», принимать лекарства и поднимать тяжести? Ну что, складывается картина? Ну, конечно, я о беременных.
Решила ещё раз предостеречь, напомнить о том, что категорически нельзя при беременности. Повторение – мать учения, а учитывая «девичью память» будущих мам – залог благополучного течения беременности. Думаю, вы в процессе будете мне помогать, дополнять и оставлять ниже свои комментарии.
У нас не курят
Начнём? Вот наш список того, что нельзя делать в «положении»
- Ну прописную истину о том, что нужно забыть о пагубных привычках в виде алкоголя и сигарет, повторять хоть и не хочется, но нужно. Существует миф, что если у беременной не получилось бросить курить до зачатия, то на ранних сроках отказ от курения может негативно сказаться на плоде. Якобы он уже «попробовал» никотин, и теперь он ему необходим не меньше, чем маме-курильщице. Чушь, бред, и, выражаясь языком тинейджеров, нелепая отмазка. Никотин губит женщину, делает чёрными её лёгкие, старит кожу, окуривает мерзким запахом всё тело. А ни в чём неповинный ребёнок травится внутри, как в газовой камере! Представили? Выбрасывайте начатую пачку, и забудьте о том, что на свете есть эти «вонючие палочки». Беременная должна благоухать, а не смердить никотиновым перегаром.
Алкоголь даже не нюхайте, а уж тем более не пробуйте на язык. Если вы поищете в Сети картинки с фото патологий плода из-за «одного стаканчика вина по пятницам» или «бутылочки светлого пива», уверяю, вам сразу расхочется.
Болеть нельзя, лечиться тоже
- Пить лекарства без ведома врача, да ещё и с противопоказаниями для беременных. «Да я только таблеточку анальгина», — часто лепечут будущие мамочки на приёме гинеколога. Нет, и ещё раз нет. Никакого анальгина, аспирина, тем более антибиотиков. Всё строго по назначению врача и в прописанной им же дозировке. Иначе выйдет так, что себя вылечите, а кроху покалечите.
- Ночные тусовки в клубах с подружками остались в прошлом и теперь маячат в пока очень далёком будущем. Когда малыш подрастёт, пойдёт в детский сад, то, отпросившись у супруга, сможете повеселиться. Громкая музыка при беременности вредна. Это научно доказано. Слишком активные танцы тоже, а курящие люди вокруг делают из вас и ребёнка пассивных курильщиков. Вот сколько опасностей таит этот ваш ночной клуб. Ночью маме и малышу следует спать, а не устраивать бешеные пляски.
- Избегайте тяжёлой работы. Если работаете на производстве и вынуждены носить тяжести и «пахать» в две смены, немедленно напишите заявление с просьбой о переводе на более щадящую работу. Дома не двигайте шкафы и другую мебель. Пусть этим занимается ваш супруг. Физические нагрузки в тренажёрном зале теперь тоже не для вас. Тягать штангу, гантели, бегать на беговой дорожке можно будет позже. Сейчас вы должны поддерживать фигуру иначе, правильным питанием и режимом. Несложные элементарные упражнения дома выполнять можно и даже нужно. Только если почувствуете малейшее недомогание, немедленно заканчивайте и переходите к водным процедурам.
- Нельзя во время беременности путешествовать на дальние расстояния. Особенно опасен в этом плане 3 триместр, хотя и в первом триместре от поездок лучше воздержаться. И в том, и в другом случае ребёнка можно потерять. Думаю, роды в самолёте или поезде – это тоже не совсем то, что вам хотелось бы. Это только в голливудских «экшнах» это выглядит эффектно и заканчивается благополучно. На деле всё может быть совсем не так. К тому же, акклиматизация может плохо сказаться на вашем с малышом самочувствии. Отложите «вояж», скоро вы сможете совершить его уже вместе с крохой.
- Избегайте стрессов. На работе, дома, в очереди супермаркета не конфликтуйте, будьте сдержаннее, уходите оттуда, где назревает ссора или бурное выяснение отношений. Одним словом, берегите нервы. Малыш в животике нервничает и переживает вместе с вами, волнуется, матка приходит в тонус, а окаменевший живот – это, знаете ли, ничего хорошего.
- По возможности, не болейте. Скажете, сложный запрет, почти невыполнимый? Отчасти соглашусь. Ну как за 9 месяцев ни разу не подхватить насморк или ОРВИ? Тем не менее, старайтесь себя обезопасить. В период эпидемии гриппа или ротавируса не посещайте людные места (кинотеатры, магазины), где можно заразиться. Мажьте пазухи носа «оксолинкой», носите защитную маску. Дома чаще проветривайте, кушайте витамины, чеснок, лимон. Наша задача – не дать инфекции проникнуть внутрь организма. В 1 и 2 триместр особенно опасны ветрянка, краснуха, грипп,
Фаст-фуду – бой
- Напоследок расскажу о том, что беременным нельзя кушать. Да-да, и такой запрет в нашем списке есть. А вы думали, что вам нужно уплетать всё, что видите в удвоенной порции? Отнюдь. Запоминайте или, лучше, записывайте и вешайте на холодильник, чтоб не забыть: мягкий сыр (фета, козий, моцарелла), сырые, непрожаренные или «в мешочек» сваренные яйца, чипсы, магазинные сухарики с вкусовыми добавками, фаст-фуд, лапша и суп быстрого приготовления, алкоголь (конфеты с алкогольными начинками тоже под запретом), кофе и зелёный чай (содержат кофеин), травяные чаи неизвестного состава.
Думаю, вы и сами знали больше половины пунктов сегодняшнего списка, но теперь станете совсем дисциплинированными будущими мамочками. Уже вижу, как вы ложитесь спать в 9 вечера, утром делаете зарядку и кушаете овсяную кашку, а потом – в двухчасовую пешую прогулку по городу. Ай да умнички! Я вами горжусь, и вашими малышами тоже. Перевоспитали-таки своих мам. Думаю, и я к этому тоже немного руку приложила.
Очень рада, если была полезна. Жду отзывов, положительных, критикующе-негодующих, разных. Буду благодарна всем за обратную связь. Делитесь публикацией в соцсетях и возвращайтесь. Скоро поболтаем на другие интересные для вас темы.
Что можно делать беременным, а что нельзя и чем может обернуться несоблюдение общеизвестных рекомендаций? Даются они и врачами-гинекологами, и знакомыми опытными мамами, есть и народные советы, тоже надо отметить, что иногда неплохие. Существуют ограничения относительно того, что нельзя делать беременным женщинам на ранних сроках, но разрешается на поздних. Обо всем этом подробнее.
1. Спринцевания.
Это такое ранее широко используемое лечебное действие, которое применялось при различных гинекологических заболеваниях, поражающих влагалище. При помощи спринцовки женщины орошают влагалище лечебным средством и получают лечебный эффект. Причем действие местное, не на весь организм, что также часто является плюсом.
Однако спринцевания делать беременным нельзя, так как есть у данной процедуры побочное действие - со струей жидкости можно занести инфекцию в матку, а это наверняка закончится срывом беременности. Не говоря уже о том, что при неаккуратных и неумелых действиях можно повредить стенки влагалища и шейку матки. Врачи в качестве лечения будущим мамам назначаются вагинальные суппозитории и таблетки, это намного безопаснее, да и удобнее.
2. Испытывать стресс. Сильное нервное потрясение способно даже привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому будущим мамам не советуют читать страшные истории, смотреть криминальные новости. Беременным нельзя ходить на похороны и на кладбище, по крайней мере по возможности. Но если с мертвецами все понятно, на них смотреть действительно будущей маме не стоит, то почему говорят о том, что ей не стоит ходить и в храм божий? Некоторые суеверные люди утверждают, что это плохая примета. Помните, то, что беременным нельзя ходить в церковь - это неправда.
3. Голодать, соблюдать несбалансированную и низкокалорийную диету. Потеря веса матери опасна в том числе и для ребенка, так как он может не дополучать питательных веществ. А в результате этого отставать по своему развитию от сроков гестации, родиться слабым и маловесным. Особенно на раннем сроке беременным нельзя себя ограничивать в натуральных витаминах. Так как недостаток, например, фолиевой кислоты может спровоцировать тяжелейшие, не совместимые с жизнью пороки развития эмбриона. Питаться нужно разнообразно. В меню беременной женщины должны быть ежедневно крупы, овощи, фрукты, молочная продукция и мясо.
4. Курить и выпивать спиртное.
Беременным категорически нельзя это делать. Женщина еще в период планирования беременности должна отказаться от столь опасных для будущего ребенка вредных привычек. Но если беременность наступила незапланировано и, например, в состоянии алкогольного опьянения, прерывать ее только из-за страха относительно здоровья ребенка не следует. Так как плодное яйцо еще не развивается, не связано с материнским организмом кровеносной системой, скорее всего, все обойдется благополучно. Если же эмбрион поврежден, то в первые же недели беременности плодное яйцо перестанет развиваться, или произойдет самопроизвольный выкидыш.
Принятие спиртного беременной женщиной даже в небольших количествах снижает интеллект ребенка. Курение менее опасно, но также почти всегда приводит к гипоксии (нехватке кислорода) у ребенка, замедленному набору им веса.
5. Нельзя беременным принимать лекарственные средства, биологическим активные добавки, витамины, если те не были назначены врачом. В идеале, чем меньше женщина принимает всякой «химии» во время беременности, тем лучше. Необходимы только фолиевая кислота и калия йодид, по показаниям во второй половине беременности кальций и препараты железа.
6. Проходить некоторые обследования.
Например, в первом триместре беременной делать рентген нельзя, особенно если прошло уже более 2-3 недель после овуляции - зачатия. УЗИ же считается безопасным исследованием, но тем не менее лучше его не проходить вне скрининговых сроков и без веской причины.
Что же касается гинекологических осмотров, то они безопасны и не спровоцируют выкидыш. Не нужно их бояться. Даже кольпоскопия - осмотр шейки матки с помощью специального оптического прибора безопасна, хотя выполняться должна только по строгим показаниям, так как может вызвать у беременной женщины неприятные ощущения и гипертонус матки.
Лечить зубы будущим мамам можно и нужно. Непролеченная инфекция может привести даже к внутриутробной гибели плода. Не стоит пугаться стоматологов. В качестве анестезии при беременности они используют только безопасные, разрешенные лекарственные средства.
7. Беременным нельзя поднимать тяжести , так как это может спровоцировать как минимум гипертонус матки или даже прерывание беременности. На ранних сроках может случиться отслойка плодного яйца. А после 16 недель сильное напряжение может спровоцировать разрыв плодного пузыря и выкидыш на позднем сроке.
8. Заниматься гимнастикой, не предназначенной для будущих мам. Вот какие упражнения нельзя делать беременным, например:
- на укрепление мышц пресса;
- наклоны;
- любые упражнения, которые выполняются лежа на спине (поднятие ног, к примеру); - прыжки;
- и любые другие, которые могут спровоцировать гипертонус матки - беременным нельзя поднимать руки с различными утяжелителями, например, с гантелями.
9. Употреблять пищу, которая может вызвать отравление или кишечную инфекцию. То есть нельзя есть мясо с кровью, сырые яйца или приготовленные всмятку, мягкие сыры. Отравление или кишечная инфекция - это очень опасно, особенно при тяжелом течении, когда наступает обезвоживание, и появляется необходимость в приеме сильных антибиотиков.
10. Сидеть нога на ногу, долго находиться в вертикальном положении - все это может спровоцировать отечность и венозный застой. А если часто такое практиковать, то могут появиться и симптомы варикоза. Будущей маме, особенно на большом сроке беременности, нужно больше отдыхать, причем при отдыхе лежа желательно поднимать ноги немного выше уровня головы.
11. Посещать баню, сауну, принимать горячую ванну. Вот что беременным также нельзя делать во избежание прерывания беременности. Есть немало историй, как у женщин открывалось кровотечение после посещения бани, например. А горячая ванна может привести к обмороку за счет быстрого снижения артериального давления.
12. Спать на спине. На больших сроках это не просто неудобно, но и может привести к недостатку кислорода у плода, поскольку при таком положении тела будущей матери, у нее передавливается нижняя полая вена.
14. Не общаться с маленькими детьми, если вы ранее не переносили ветряную оспу (ветрянку) и краснуху и не делали против них прививки. Заражение краснухой в первом триместре - показание к искусственному прерыванию беременности.
15. Не посещать общественные места. По возможности ограничить свои визиты в поликлинику, магазины, поездки на общественном транспорте. Все во избежание заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Это все само разумеющиеся рекомендации. Но есть очень неоднозначные и непонятные. Например, непонятно почему беременным нельзя делать покупки раньше, чем родится ребенок. Ведь потом будет совсем не до этого. А каждая женщина хочет выбрать коляску, кроватку, ванночку и прочие детские вещи на свой вкус. Однако есть известные народные приметы для беременных , что нельзя делать - покупать детские вещи до рождения ребенка нельзя, так как это может навлечь на него несчастья. Это плохая примета. Конечно, ерунда. И куда приятнее и спокойнее все покупать заранее и без спешки.
Еще одна непонятная примета о том, что беременным нельзя стричь волосы . Якобы таким образом жизнь ребенка мать сокращает. Это суеверие. Вредно будущей маме не следить за своей внешностью.
Также очень неоднозначные приметы есть на тему рукоделия. Якобы беременной нельзя шить, вязать, вышивать и пр. На деле же это времяпрепровождение очень положительно сказывается на нервной системе. И не нужно пить валерьяну, чтобы успокоиться, нужно просто занять свои руки рукоделием.
Из всего сказанного следует вывод, что прислушиваться нужно только к рекомендациям своего врача, а остальные, которые дают люди без соответствующего образования, пропускать мимо ушей.
Многие женщины в период вынашивания малыша слышат, что им запрещено делать те или иные вещи, поэтому у них возникает чувство страха, причем не только за себя, а и за будущего малыша. Но все же стоит разобраться, что беременным женщинам делать действительно не нужно, а что просто является вымыслом.
Курение
Если женщина вынашивает ребеночка, то ей . Стоит забыть о никотине хотя бы на время беременности. Если вы сами бросили курить, а окружающие вас люди курят, то старайтесь не находиться с ними в одном помещении, избегайте моментов, когда они будут курить, ведь всем известно, что пассивнее курение тоже имеет негативное влияние на организм человека, а тем более при беременности. Если во время вынашивания ребенка женщина курит, то никотин, входящий в состав сигарет, способен вызвать различные . Также случается и такое, что в результате курения у женщины может произойти выкидыш.
О том, как пагубно на плод могут повлиять наркотики и , знают все, по этому об этом не стоит говорить.
Переутомление
В данный период категорически запрещены любые перенагрузки - как физические, так и моральные. Нужно использовать собственные силы и свое время рационально. Вам нужно каждый день выполнять очень важную миссию - вынашивать маленькое чудо, поэтому домашними делами пусть в основном занимаются другие члены вашей семьи. Вы должны направлять все свои силы и внимание на малыша, на его развитие.
Не нужно зацикливаться на домашнем уюте и на себе. При беременности запрещено поднимать любые тяжести, стоит забыть о тяжелых пакетах, сумках, ведрах, кастрюлях. Женщине, которая ждет малыша, позволено пожимать вес не более пяти килограмм. Если вы захотели устроить дома перестановку мебели, что самостоятельно этим заниматься не нужно, лучше попросить кого-то о помощи, ведь в противном случае вы можете потерять малыша.
Сон на спине
При беременности запрещено спать на спине. Да, это действительно так. Если женщина будет спать в положении лежа на спине, то нижняя полая вена, которая находиться под маткой, может быть передавлена. Данная вена отвечает за регуляцию притока крови к сердцу от нижних конечностей.
Если же на нее будет постоянное давление, то это может не очень хорошо повлиять на здоровье женщины и ребенка.
Употребление кофеина
Сразу после того, как женщина узнает о том, что вскоре она будет мамой, ей нужно срочно отказаться от употребления кофеина. Это объясняется тем, что после употребления, кофеин попадает в кровь и доносится до плаценты малыша. Плацента имеет свойство это вещество задерживать, и в таком случае, кофеин попадает в кровеносную систему плода. Это в результате может обернуться проблемами с нервной системой ребенка, проблемами с сердечком, отставанием в развитии, также ребенок может иметь очень низкий вес.
Аттракционы
Не нужно кататься при беременности ни на каких аттракционах, какой бы великий соблазн не был, все равно обходите их стороной. В противном случае катание на аттракционах может поспособствовать повышению давления, а это, в свою очередь, может вызвать преждевременные роды.
Так что если вам очень нравиться адреналин, то все же лучше потерпеть, пока ребеночек не родиться. Также запрещено при беременности заниматься любыми экстремальными видами спорта.
Полеты на самолете
Многие врачи утверждают, что , но мнения по этому поводу разные. Если все же у вас предстоит полет, от которого невозможно отказаться, то в таком случае нужно ориентироваться по собственному состоянию и самочувствию. Конкретных доказанных фактов по поводу негативного воздействия на протекание беременности от полетов на самолете нет.
Но если вы вынашиваете ребенка трудно, то все же нужно быть очень осторожными, и перед тем, как совершить полет, обязательно нужно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Многие специалисты утверждают, что от лучше отказаться лишь в первом триместре, во втором и третьем триместре перелеты не являются опасными для вынашивания ребеночка.
Заменители сахара
Ни при каких обстоятельствах не нужно употреблять . Ведь в этих заменителях находиться очень много опасных соединений, разных химикатов. Все это может очень плохо повлиять на здоровье ребенка.
К примеру, в состав сахарозаменителей входят такие вещества, как сахарин и цикламат, они способны вызвать отклонения в развитии центральной нервной системы, раковые заболевания.
Загар и солярий
Запрещено при вынашивании малыша женщине находиться , также стоит забыть о посещении . Воздействие ультрафиолетовых лучей на плод может иметь негативные последствия, они могут поспособствовать усиленной работе щитовидной железы, надпочечников, также может усилиться выработка в организме женщины мужских гормонов, а по этой причине вынашивание ребенка может осложниться или вообще прерваться.
Кроме этого может ослабиться работа иммунной системы. Если до момента беременности иммунитет и так был слабым, то он его состояние может лишь усугубиться.
Химия
Когда женщина вынашивает малыша, то ей лучше минимально пользоваться или вообще отказаться от использования лаков для волос, дезодорантов, духов, аэрозолей, бытовой химией. Также при беременности не рекомендовано использовать косметические средства, в состав которых входит химия.
К таким препаратам относятся в том числе крема и спреи, предназначенные для защиты от комаров, клещей и прочих насекомых.
Народные приметы: что нельзя делать при беременности
Существует множество народных поверий, которые говорят о запретах беременным женщинам. На первый взгляд, эти вещи могут показаться абсолютно странными, но у каждой приметы есть свое объяснение.
Беременной женщине не стоит стоять на крыльце или на пороге
Данное поверье имеет и рациональное объяснение, ведь женщина, находясь на высоком пороге или на крыльце, может оттуда упасть, она может споткнуться или у нее может закружиться голова. Также ей может продуть спину, ведь дверь, находящаяся за спиной, может быть открытой.
Поэтому чтобы избежать неприятных последствий, все же лучше не стоять на крыльце или на пороге.
Люди, которые находятся в окружении беременной, ни в коем случае не должны ей отказывать в просьбах, в еде
Если не делать так, как гласить народная примета, то роды женщины будут проходить очень тяжело. Данное суеверие объясняется тем, что женщина при беременности просит именно то, что ее организм требует, то есть то, что нужно малышу для нормального развития. По этой причине женщине должна быть предоставлена та пища, которая ей необходима, в которой нуждается ее организм, ведь это нужно и для ребеночка. Но нужно во всем знать меру! При беременности женский организм знает лучше всего, что же ему нужно именно на данный момент.
Да, действительно, в период вынашивания ребенка женщина ни в чем себе не должна отказывать, но все же это никаким образом не повлияет на прохождение родов. А в том случае, если ваш лечащий врач вам запретил некоторые продукты, а вам их безумно хочется, то все же лучше пересилить себя и отказаться от их употребления. Некоторые врачи утверждают то, что некоторые запрещенные продукты можно в небольших дозах употреблять, например красное вино или пиво.
Женщинам при беременности не рекомендовано сидеть, заложив ногу на ногу, так как ребенок может родиться с кривыми ногами или косолапый
Действительно, если женщина в положении, то ей лучше не сидеть в положении со скрещенными ногами. Но это абсолютно никаким образом не может повлиять на косолапость малыша или на то, что у него будут кривые ножки. Находясь в таком положении, у беременной женщины в ногах ухудшается кровообращение, а это способствует развитию варикозного расширения вен.
Также женщинам, которые беременны, не стоит смотреть на все безобразное, уродливое и некрасивое, иначе у ребенка будут отклонения в развитии. Кроме этого запрещено смотреть на пожар, ходить на похорон и смотреть на покойников. Глядеть нужно лишь на все прекрасное, красивое, чтобы ребеночек мог родиться гармоничным, здоровым и красивым.
Что касается внешности малыша, то следует знать о том, что форма глаз, носика, цвет волос, цвет глаз и другие признаки зависят лишь от генов и закладываются на первых сроках развития. А вот характер ребенка - это другое дело, над этим нужно работать, причем начиная уже с первых минут нахождения ребенка в утробе мамы. Если мать находиться в гармонии с собой, у нее радостное и хорошее настроение, то все это отображается на ребенке.
До рождения малыша не нужно узнавать его пол
Церковь выступает против подобных предсказаний. Когда-то специалисты говорили о том, что процедура может нанести организму ребеночка вред. Но на сегодняшний день пройти УЗИ должны все будущие мамочки. Естественно, в том случае, если малыш прячется таким образом, что его пол определить невозможно, то не стоит часто проводить данную процедуру.
Беременная женщина не должна держать долго руки выше своей головы
Женщине, которая ждет малыша, не рекомендовано вешать занавески, развешивать белье, потому что ребенок может запутаться в собственной пуповине. Ребенок может обвиться в своей пуповине в том случае, если она очень длинная или малыш имеет очень высокую активность. Какой длины будет пуповина у малыша заложено на генетическом уровне, поэтому никаким образом женщина на ее длину повлиять не может.
Длительное время гинекологи подтверждали тот факт, что если при беременности женщина часто будет высоко поднимать руки, то во время появления на свет ребенок накинет пуповину на себя. Но на сегодняшний день специалисты доказали, что это совсем не взаимосвязано. Но, стоит знать то, что после двадцатой недели беременности и правда не нужно часто поднимать руки, чтобы околоплодные воды не излились и не начались преждевременные роды. Такое встречается не часто, но все, лучше не рисковать.
Нельзя ругаться в присутствии беременной женщины, потому что у ребенка может быть родимое пятно
Возникают врожденные пигментные пятна из-за того, что неправильно развиваются меланоциты - пигментные клетки. Они находятся как на коже, так и внутри. Явные причины того, почему возникают такие пигментные пятна, не выяснены, но точно доказано то, что они не развиваются в результате скандалов в период беременности.
Но не стоит забывать о том, что все негативные эмоции, которые женщина получает при ссоре с кем-то, приносят вред и ей, и ребеночку. Поэтому следует избегать любых ситуаций, которые могут принести отрицательные эмоции.
Женщина, которая находиться в ожидании ребенка, запрещено шить, в противном случае она может «зашить» путь малышу в наш мир
Это придуманное суеверие, совершенно не оправданное. Его придумали от нечего делать. Это суждение не имеет никаких умных обоснований, ведь рукоделие способно лишь позитивным образом повлиять на будущую мамочку. Но при этом важно помнить о том, что заниматься рукоделием нужно лишь в положении, которое будет удобно матери, чтобы в таком положении к плоду нормально могли поступать все полезные вещества и кровь.
Если же мамочка длительное время шьет и замечает, что малыша вдруг начал очень активно шевелиться или резко затих, то ей нужно в таком случае сменить положение - прилечь или же пойти немного прогуляться.
Вещи для ребенка нельзя приобретать до родов
Такое суеверие существует с давних времен. Ранее считалось, что одежда, приготовленная и приобретенная заранее, будущему ребеночку принадлежать не может, так как ее уже заняли потусторонние силы. Также есть и другое объяснение - в давние времена на Руси все семьи были многодетными, в приобретении новых вещей не было нужды, так как все вещи переходили от старших деток к младшим деткам. А вот для первого ребеночка принято было приготавливать одежду заранее.
Маме нужно было пошить крохотную одежду, а отец мастерил люльку. В те времена не существовало специальных магазинов для маленьких деток, и возможности приобрести вещи за пару дней до рождения ребенка не было.
В современном обществе считается, что приобрести вещи для малыша лучше заранее, чтобы не бегать после выписки из роддома по магазинам для приобретения самого нужного.
Будущая мама несет особую ответственность перед ребенком, именно ее образ жизни напрямую будет оказывать влияние на здоровье малыша. А для рождения здорового ребеночка необходимо понимать, что можно, а что что нельзя делать беременным на протяжении девяти месяцев.
При этом придется изменить свои привычки, и в целом образ жизни. Прознав о вашей беременности, вы сразу получите уйму советов от знакомых, друзей и родственников. Но многие из этих советов будут абсолютно бесполезными и беспочвенными. Например, моя бабушка абсолютно уверена, что беременным нельзя смотреть на негров. И таких бесполезных советов существует огромное множество. Давайте разбираться чего же на самом деле нельзя делать беременным женщинам и почему.
Что нельзя есть беременным
Кофе и крепкий чай. Это мочегонные средства — выводят из организма воду и кальций, кроме того повышают давление.
Продукты из мяса и рыбы, не прошедшие термообработку. Употребление таких продуктов существенно повышает вероятность отравления или заражения гельминтами (глистами). Стоит отказаться от суши, паштетов и других блюд из сырой рыбы и мяса не подвергающихся достаточной термообработке.
Сырые яйца. Употребление сырых яиц или продуктов их содержащих (сырое тесто, домашний майонез и др.) может привести к сальмонеллезу.
Сырые моллюски. Высокий риск пищевого отравления.
Не пастеризованное молоко. Высока вероятность отравления.
Сыры из не пастеризованного молока. Мягкие сыры и сыры с плесенью могут вызвать пищевое отравление.
Газированные напитки. Газы мешают работе кишечника, вызывают его вздутие. А сладкие газированные напитки часто содержат подсластитель аспартам, приводящий к диабету не только взрослого человека, но и еще неразвившегося плода. Наличие фосфорной кислоты в таких напитках может вызывать желчекаменную болезнь и камни в почках. Красители и ароматизаторы в таких напитках могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Магазинные соки. Не покупайте готовые соки, в качестве которых вы не уверены, они могут содержать подсластители и красители, вызывающие аллергию. Лучше всего если сок вы приготовите сами.
Грибы. Грибы полезны, но существует вероятность отравления, кроме того они тяжело усваиваются и хорошо впитывают в себя всевозможные соли и тяжелые металлы.
Вредные привычки беременной
Почему беременным нельзя курить?
Сигаретный дым насыщен множеством токсичных, ядовитых и канцерогенных компонентов, которые моментально проникают в систему кровоснабжения и наносят вред плоду.
Почему беременным нельзя пить алкоголь?
Этанол проникает в плаценту беспрепятственно и попадает в кровоснабжение плода, что может стать причиной врожденных уродств.
Почему беременным нельзя спать на спине?
Со второго триместра откажитесь спать на спине. Увеличенная матка в этой позе давит на брюшную аорту, ухудшается кровообращение плода и нижней части тела.
Что нельзя носить беременным
Почему беременным нельзя носить стринги?
Плохо влияют на микрофлору в результате чего могут возникать различного рода инфекции.
Почему беременным нельзя носить каблуки?
Нагрузка на позвоночник возрастает, меняется осанка, а каблуки повышают нагрузку на позвоночник, кроме того из-за них можно потерять равновесие.
Почему нельзя носить джинсы и тесную одежду беременным?
Ухудшает кровообращение и создает дискомфорт.
Какие физические нагрузки нельзя беременным
Занятия спортом не запрещаются, если на то нет медицинских противопоказаний. Скорее наоборот спортом заниматься необходимо, чтобы и скорее прийти в форму после родов, но это касается женщин, которые занимались спортом до беременности. Если желание улучшить физическую форму у вас наступило после беременности, приступайте лучше к фитнесу для беременных.
Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу или на корточках?
Пережимается матка и ухудшается кровообращение плода, может возникнуть варикозное расширение вен.
Почему беременным нельзя давить на живот?
Ухудшается кровообращение плода.
Почему беременным вредны нагрузки на спину?
Позвоночник беременной женщины и так предельно нагружен, а дополнительные нагрузки на позвоночник могут его травмировать.
Почему беременным нельзя переутомляться?
Из-за повышенной нагрузки на сердце и почки матери сильное переутомление может создать угрозу выкидыша.
Почему беременным нельзя долго сидеть в одной позе?
Может привести к образованию тромбов.
Почему беременным нельзя поднимать тяжести?
Существует угроза выкидыша.
Почему беременным запрещен экстремальный спорт?
Высокая вероятность получить травмы. Поступление адреналина может повлиять на приток крови к плаценте.
Почему беременным нельзя стирать руками?
Может привести к переутомлению, создает высокую нагрузку на спину, а долгий контакт с моющими средствами может повлиять на здоровье плода.
Почему беременным нельзя в баню?
Высокая температура значительно повышает нагрузку на сердце, существует угроза выкидыша.
Какие процедуры нельзя делать беременным
Какие прививки нельзя делать беременным?
Проще ответить какие прививки можно делать беременным, к ним относятся прививки против:
- гриппа
- сибирской язвы
- полиомиелита
- энцефалита
- бешенства
- желтой лихорадки
Остальные прививки могут вызвать сильную аллергию и другие осложнения.
Работа с бытовой химией
Токсины и другие вредные вещества с легкостью растворяются в крови проникая через легкие и кожу, что оказывает губительное воздействие на организм матери и ее будущего ребенка.
Уничтожать насекомых химическими препаратами
Пользоваться косметикой с гормонами и витаминами
Избыток некоторых витаминов и гормонов у беременных может приводить к уродствам и различным заболеваниям будущего ребенка.
Почему беременным нельзя красить волосы?
Вредные вещества и токсины попадают в организм женщины через дыхание и кожу.
Какие лекарства нельзя беременным?
К выбору лекарственных препаратов нужно подходить очень щепетильно, нельзя принимать лекарства и витамины без одобрения врача. Очень многие препараты несут вред жизни и здоровью будущего ребенка.
Почему беременным нельзя лекарственные травы?
Многие из них могут привести к выкидышу.
Почему беременным нельзя делать рентген и флюорографию?
Могут повлиять на развитие зарождающейся нервной системы, сердца, ослабит иммунную систему и может привести к заболеваниям крови, особенно в первом триместре.
Места, которых следует избегать беременным
Почему беременным нельзя находится в лечебных медучреждениях?
В таких местах концентрируется большое количество людей с заразными заболеваниями.
Почему беременным нельзя находится местах большого скопления людей?
Существует опасность подхватить легко передающиеся инфекционные заболевания.
Почему беременным нельзя находится детских садах?
У детей недостаточно развита иммунная система, поэтому в детских садах так много простуженных детей, из-за риска заразиться таких мест лучше избегать.
Почему беременным нельзя в солярий?
Организм в период беременности начинает вырабатывать больше меланина, из-за чего у женщин могут появиться пигментные памятна, а воздействие ультрафиолета только усугубит проблему. А после родов придется бороться с . Поэтому, когда выходите на солнце, старайтесь пользоваться кремом от загара.
Почему беременным нельзя летать на самолете?
Перепады давления и низкая концентрация кислорода могут привести к преждевременным родам, а постоянное нахождение в малоподвижном состоянии может привести к тромбам. Кроме того, в случае нештатной ситуации на борту самолета некому будет оказать квалифицированную помощь, а некоторые перевозчики отказывают в услугах женщинам .
Почему беременным нельзя контактировать с животными
Кошки. Сами по себе кошки не опасны, уборку кошачьего туалета переложите на кого-нибудь, чтобы не заболеть токсоплазмозом.
Любые уличные животные. Могут быть больны и заразны.
Дикие звери. Могут нанести травмы.
Нежелательные психические состояния беременных
Стрессы и депрессия. Повышают количество гормонов в крови влияющие на работу печени и плаценту, что может приводить к диабету и к нарушениям в работе сердца.
Тяжелые психологические передачи и фильмы. Могут привести к стрессу, а повышенное содержание кортизола может привести к ранним родам.
Конфликтные ситуации. Приводят к стрессу.
Что нельзя беременным — народные приметы
Беременным нельзя играть с кошками и брать на руки. У малыша будет много врагов.
Беременным нельзя извещать о беременности на раннем сроке. Чтобы не сглазили или утаить эту новость от злых духов, которые опасны для ребенка.
Беременным нельзя говорить о дате родов . Роженица будет мучаться за каждого человека, который об этом знает.
Беременным нельзя сидеть на пороге. Порог – это граница с другим миром, возле него труднее всего защищаться от злых сил.
Беременным нельзя есть красные ягоды . У малыша будет румяное лицо.
Беременным нельзя есть рыбу . Малыш будет немым.
Беременным нельзя вязать и шить. Малыш запутается в пуповине.
Беременным нельзя стричь волосы. Укорачивает жизнь ребенка.
Беременным нельзя кушать тайком. Малыш будет пугливым.
Беременным нельзя покупать вещи для младенца до рождения. Заранее купленные вещи еще не принадлежат малышу, поэтому в нее могут вселяться злые духи.
Беременным нельзя ходить на похороны. У малыша еще нет ангела хранителя, который защитит их от злых духов.
Все вышеперечисленное не является категоричным запретом, вы можете кушать и пить все что пожелаете, просто придерживайтесь разумных пределов, а многих ситуаций невозможно избежать при всем желании, но для минимизации рисков знать об этих нежелательных ситуациях необходимо.