Беременность и музыка: ваш малыш уже познает мир! Влияние громкой музыки на эмбриональное развитие

Книги – моя любовь! Новая статья Эмилии Леонгард.

Мы начинаем серьёзный разговор, тема которого - чтение. Как привить любовь к чтению ребёнку и насколько это актуально сегодня? Часть 1.

Обучение

Новые Phonak Sky V: созданы специально для детей

Ребёнок – это не маленький взрослый. Детям необходим особый подход и особые решения для слуха. Знакомьтесь, новая серия слуховых аппаратов Phonak, созданная специально для детей!

Обучение

• Международные стандарты настройки слуховых аппаратов для детей

  Что такое верификация настроек в реальном ухе

  Поддержка

До недавнего времени предполагалось, что плод надежно защищен тканями материнского организма от воздействия шума. Однако, было установлено, что громкий шум может достичь плода . Исследование, выполненное в Институте медицины окружающей среды Каролинского университета Стокгольма, доказывает, что во время беременности женщины должны избегать воздействия высоких уровней шума.

Исследованием, результаты которого опубликованы в журнале Environmental Health Perspectives, были охвачены 1,4 млн. детей, рожденных в Швеции с 1986 по 2008 годы. Анализировались следующие показатели: профессия матери, ее возраст, этническая принадлежность, индекс массы тела, продолжительность пребывания в отпуске по состоянию здоровья, вредные привычки (курение) и социально-экономические факторы.

Согласно полученным результатам, в группе частично и полностью занятых работниц скорректированное значение относительного риска (HR) нарушения слуха ребенка, связанного с воздействием производственного шума уровнем свыше 85 дБ, в сравнении с уровнем шума менее 75 дБ, составляет 1,27 (95% доверительный интервал). Если учитывать только работниц с полной занятостью, этот показатель возрастает до 1,82 (95% доверительный интервал).

“Управление охраны труда Швеции рекомендует беременным женщинам избегать шума, уровень которого превышает 80 дБА, но, к сожалению, эта рекомендация не всегда выполняется", – говорит Дженни Селандер , ведущий исполнитель исследования. – “Наши результаты показывают, насколько важно, чтобы работодатели следовали этой рекомендации. Даже если беременные женщины пользуются индивидуальными средствами защиты слуха, их будущие дети остаются незащищенными”.

И снова здравствуйте! Ну, рассказывайте, что делали, куда ходили, что интересного видели и слышали вместе с малышом? Ах, он пока в животике и ничего не слышит? Ну тогда я скажу вам шёпотом, по секрету: ребёнок воспринимает абсолютно всё!

Все ваши телодвижения, настроение, самочувствие, все-все звуки он отчётливо ощущает на себе.

И, поверьте, ему нравится далеко не всё. Только вот сказать он не может. Зато, когда родится, непременно выскажет вам своим плачем и беспокойным сном: «Мама, зачем на рок-концерт меня водила? А танцевала там, как ненормальная, помнишь? А мне так хотелось послушать колыбельную и уснуть!» Вот тогда-то вы и попляшете. Если вы в положении, музыку придётся тщательно «фильтровать», а её звук регулировать. Агрессивная и громкая музыка при беременности таит в себе опасность для плода! И вот почему…

Подневольный слушатель

Представьте ситуацию: вы уже забрались в тёплую постельку, покушали, уснули. И вдруг…бам-бум-тарарам! Вас спящую принесли на концерт тяжёлого рока прямо к сцене. Что испытаете? Возмутитесь, наверное, попытаетесь сбежать, а вот не получается! Вот и малыш никуда деться не может. Что бы вы ни слушали, ему приходится слушать это вместе с вами. Смотрите ужастик в кинотеатре и вздрагиваете – кроха боится вместе с вами, слушаете мелодичную тихую музыку – и он успокаивается.

Так не невольте своего ребёнка. До 12 недель в утробе он ещё ничего не слышит, зато потом навострит ушки, и в 18 недель будет воспринимать звуки, у него начнёт формироваться слух. Именно поэтому уже на ранних сроках рекомендовано разговаривать с малышом, поглаживать животик, желать ему доброго утра и приятного аппетита. Он уже сейчас привыкает к вашим голосам, тембру речи мамы и папы, слышит ваши ссоры и ласковые слова.

Важно и общение с крохой через музыку. Мнение врачей на этот счёт давно известно: музыка способствует развитию нейронов головного мозга малыша ещё во внутриутробном периоде. К тому же «правильные» звуки улучшают обменные процессы в организме плода. Начинает лучше работать нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная система и мышцы.

Но музыка музыке рознь, и прослушивание чересчур агрессивных композиций на высокой громкости, особенно на поздних сроках, способно пагубно воздействовать на психику младенца и остальные системы маленького организма.

В ночной клуб ребёнку рано

Ритм, тональность и частота колебаний – вот три составляющих, которые мы, мамы должны брать во внимание при прослушивании музыкальных произведений. Первая составляющая должна быть максимально близка к сердечному ритму, чтобы при первых аккордах и малыш, и мама чувствовали умиротворение и спокойствие.

Тональность бывает минорной и мажорной, тут уже дело вкуса. Любите меланхоличные мелодии – пожалуйста, только не слишком мрачные, а то так и до депрессии недалеко. Душа требует чего-то повеселей? Включите что-то ритмичное и позитивное. Если малыш не толкается и не бушует в животике – значит разделяет ваш музыкальный вкус и настроение и внимательно слушает.

Теперь о частоте колебаний, то есть громкости. Я часто слышу вопросы: можно ли во втором триместре и позже посещать шумные тусовки с громкой музыкой, не опасно ли это? Отвечаю: ещё как! Приведу мнение учёных на этот счёт. Уровень звука свыше 90 децибел может привести к снижению у ребёнка слуха. А если долгое время слушать музыку на уровне 150 децибел и громче, то вам грозят преждевременные роды. А уж чем они могут обернуться, вы и сами, думаю, догадываетесь.

Поэтому, если вы работает на шумном производстве или же в ночном заведении, то в декретный отпуск вам лучше выйти пораньше, дабы оградить своего кроху от опасности. Если же подружки позвали на концерт известного исполнителя, на который вы давно мечтали попасть, то сходите, но учтите некоторые «но».

Места нужно выбирать подальше от сцены и усилителей звука. В толпе, где все скачут и толкаются вам лучше не находиться, купите билет на «сидячие» места. Если в середине концерта малыш начал яростно толкать вас в животик, он говорит: «Мама, я устал, пора домой». Во время эйфории от концерта не забывайте прислушиваться и к ребёнку.

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос: «Вредна ли громкая музыка во время беременности». Подытожим: да, вредна, во время вынашивания малыша лучше поберечь его от чересчур громких звуков.

Птички, мультики и мама

Теперь расскажу, что же полезно:

— Звуки природы. Если нет возможности услышать их вживую, то найдите в интернете записи шума прибоя, ветра, листвы, пения птиц. Скоро кроха сможет услышать их наяву, ну а пока пусть привыкает и наслаждается вместе с вами.

— Оркестровая классическая музыка. Особенно, если мама сама любит слушать классику. Малыш непременно оценит её вкус, и даже немного оживится в животике, услышав эти мелодии.

— Детские песенки, музыкальные мультфильмы. Ребёнок скоро услышит их вживую и даже будет пытаться напевать. Ну а пока пусть разучивает и запоминает.

— Мамин голос. Для малыша это самые желанные и любимые звуки. Тембр голоса, его тональность, каждая нотка влияет на кроху. Он уже любит вас и ждёт, когда родится и сможет увидеть мамочку наяву и услышать родной голос. Рассказывайте своему «пузожителю» сказки, пойте колыбельные, говорите о своих впечатлениях о разных событиях. Лучшей «музыки» для ребёнка вам сейчас, пожалуй, не найти.

Милые мамы, я предложила вам лишь примерный «репертуар» для самых чудесных 9 месяцев вашей жизни. Выбор за вами. Если не любите классику, но обожаете джаз или поп-музыку, слушайте на здоровье! Главное, не забывайте о колебаниях, иначе малыш вам тоже устроит ощутимые колебания в животе, такие, что уснуть потом не сможете. Делайте всё во благо не только себе, учитывайте и интересы будущей личности, растущей внутри вас!

Расскажите, что предпочитали вы в «интересном положении», как реагировал кроха и какие мелодии он любит сейчас. Может, найдём какую-то закономерность? Проведём собственное исследование. Добро пожаловать на наш форум! Всем доброго здоровья и приятной музыки!

Многие родители верят, что малышу необходимо общение уже в период внутриутробного развития, поэтому мама поет ему колыбельные, а папа рассказывает сказки. Как показывают исследования, эти трогательные сцены не противоречат фактам: малыш действительно слышит звуки и реагирует на них, поэтому с ребенком можно и нужно разговаривать. Давайте разберемся, на каком сроке формируется слух у плода, какие звуки доставляют крохе радость и сможет ли он вспомнить голоса и музыку, когда появится на свет.

Когда малыш начинает слышать

Органы слуха у эмбриона начинают формироваться на пятой неделе от момента зачатия, или на седьмой акушерской неделе. Сначала у зародыша появляется внутреннее ухо, а затем уже среднее и наружное. Если проводить УЗИ на восьмой неделе беременности, можно разглядеть у крохи очертания маленьких ушных раковин. Но в этот период, когда органы слуха только формируются, ребенок еще не может слышать.

А вот на шестнадцатой неделе внутриутробного развития плод начинает воспринимать первые звуки. На первом этапе он чувствует их как вибрацию разной интенсивности, но уже на двадцать первой неделе ребенок различает звуковые волны и слышит их так, как мы с вами. Причем он улавливает не только шумы, раздающиеся внутри маминого организма, но и голоса, гул, музыку из внешнего мира. Мир звуков постепенно пополняется, но пока что малыш слышит их несколько приглушенно.

Особенности восприятия звуков у ребенка в утробе матери и способы общения с ним

В ходе исследований звуковой восприимчивости плода ученые установили, что слышимость у ребенка, находящегося в утробе, может доходить до тридцати децибел и что плод лучше всего слышит низкочастотные звуки (высокочастотные хуже проходят через брюшную стенку и околоплодную жидкость). Кстати, поэтому мужской голос кроха различает отчетливее, чем женский. Но материнский голос - совсем другое дело: он слышится явственно, так как доходит к малышу через костную систему, минуя водную среду, которая искажает звук.

Находясь в утробе, плод отчетливее всего слышит, конечно, работу различных органов матери. Шумят, как гигантский насос, мамины легкие; ритмично отзываются удары ее сердца; как моторчик, работает пищеварительный тракт. А уже на тридцатой неделе своего развития малыш настолько хорошо воспринимает звуки, что способен реагировать на интонацию родительского голоса и выражать свое мнение по поводу той или иной музыки.

Французские ученые провели эксперимент, который позволил понять, слышит ли ребенок в утробе матери музыку. Для этого в полость матки поместили датчик, реагирующий на звуки извне. Он четко зафиксировал не только голоса медсестер и шум шагов, но и играющую классическую музыку, подтвердив догадки ученых.

Поскольку сначала плод начинает слышать маму, то ей и следует начинать общение с ребенком, причем делать этого необходимо спокойно и ласково. Самое время для первых бесед - шестнадцатая-семнадцатая неделя вынашивания. За долгие недели беременности материнский голос станет для крохи настолько привычным и родным, что после рождения он будет с радостью откликаться именно на мамину речь. Надо сказать, что низкий тембр папиного голоса малыш слышит и узнает не хуже материнского, поэтому речь отца, рассказывающего сказки, тоже чрезвычайно нравится ему.

Ребенку будет приятно слышать неприхотливую беседу родителей, ласковые обращения к нему, спокойные колыбельные и сказки. По результатам одного из исследований выяснилось, что дети узнавали сказки, которые им читали по нескольку раз в день: пульс крохи замедлялся, будто он прислушивался к знакомым словам. Этот факт говорит о том, что во время беременности маме будет полезно вспомнить любимые произведения детства.

Влияние разной музыки на плод ребенка

Классическая музыка, сказки, стихотворения, звуки природы положительно влияют на нервную систему малыша в период внутриутробного развития и дают ему обширную информацию о мире. Гармоничные, красивые и спокойные мелодии полезны и маме, и малышу, так как способствуют их эмоциональному расслаблению. Звучание мелодичных инструментальных композиций уже в этот период закладывает у крохи музыкальные способности, тягу к прекрасному и хороший вкус.

А вот громкая музыка крайне нежелательна для малыша, так как звук, превышающий девяносто децибел, очень тяжел для восприятия плода. Неудивительно, что мощные композиции рок-певцов встречают такое неодобрение со стороны крохи.

Предпочтительная музыка

Музыка, доставляющая удовольствие маме, не всегда приходится по душе крохе, но существуют определенные жанры, на которые все дети реагируют одинаково: классическая музыка, колыбельные песни, оперные произведения, спокойные романсы и народные песни вызывают у плода положительные эмоции: он затихает и внимательно прислушивается к понравившейся ему мелодии. Негативная реакция не замедлит проявиться на грохот рок-музыки, ритмичные и громкие эстрадные композиции: при этих звуках малыши начинают усиленно толкаться, иногда своей чрезвычайной активностью заставляют маму приглушить звук или покинуть концерт. Поэтому, включая очередную композицию для своего малыша, ориентируйтесь на его поведение: он будет вести себя спокойно, когда музыка ему по душе, и активно толкаться, когда ему неприятна та или иная мелодия.

Как правило, дети, которые слушали классическую музыку до своего рождения, впоследствии сильно опережали сверстников в умственном развитии.

При выборе музыки для совместного прослушивания с малышом необходимо помнить, что организм крохи будет, в первую очередь, реагировать на частотность, тональность и ритм мелодии. Последний не должен быть выше, чем частота биения сердца - тогда музыка успокоит и порадует ребенка. Если это расслабляющая и успокаивающая музыка для беременных, можно включить на небольшую громкость и приложить воспроизводящее устройство к животику: ребенок притихнет и вскоре уснет вместе с мамой. Также удобно слушать музыку в наушниках, отрегулировав громкость: малыш сможет воспринимать мелодии так же, как и мама.

Желательно, чтобы прослушивание музыки за один раз не превышало по времени более получаса. Лучший период для музыкальных сеансов - утреннее пробуждение и время перед сном. Малыш реагирует на музыку так же, как и взрослый: грустные мелодии вызывают у него схожее настроение, а вот мажорные веселые нотки могут подействовать на него возбуждающе. Поэтому лучшим вариантом для плода считаются классические произведения, так как в них обычно идеально сочетаются и те, и другие элементы.

Помимо речи плод прекрасно чувствует мамино настроение: когда она расстроена или взволнована, ее сердце и пульс бьются с удвоенной силой, дыхание сбивается, тон голоса искажается. В эти моменты ребенок затихает, словно чувствуя опасность.

Интересные открытия, связанные с восприятием звуков ребенком в утробе матери

Понимание, что музыка благотворно влияет на беременную женщину и ее малыша, существовало с древних времен, в связи с чем в Китае, Японии, Индии будущие мамы старались слушать религиозные песни, народный хор, красивые симфонии. Прогресс в области медицины и появление УЗИ позволило ученым выяснить следующие факты:

1. В 1982 году японцы, обследовав ультразвуковым сканером несколько сотен беременных женщин, заметили реакцию детей на прослушивание музыки: под бодрые мелодии малыши активно двигались, а под грустные - затихали.
2. Многочисленные исследования показали, что дети могут запоминать мелодии, услышанные в утробе матери, и узнавать их после рождения. Ученые предложили беременным слушать специально подготовленную повторяющуюся речь «та-та-та» по нескольку раз в день весь третий триместр беременности. После рождения малыши лучше всего реагировали именно на звуки «та-та-та», так как запомнили их еще до своего рождения.
3. Американским ученым удалось доказать, что плод обладает слуховой памятью. Он способен запоминать не только музыку, но и голоса. Будущих мам просили читать своему еще не родившемуся крохе одно и то же стихотворение каждый день. После появления на свет новорожденные узнавали именно это произведение из множества других стихотворений.
4. Многолетняя история показывает, что все новорожденные младенцы узнают голос матери: отзываются на него, быстро успокаиваются, если мама заговаривает с ним.

Различную реакцию малышей на те или иные классические произведения можно использовать в случае, когда нужно успокоить или развеселить вашего кроху.

Музыка Антонио Вивальди поможет успокоить младенца, поэтому, чтобы утихомирить непоседливое чадо, можно послушать с ребенком «Времена года». А если малыша, наоборот, нужно взбодрить (например, перед исследованием КТГ), стоит послушать «Венгерский танец №1» Брамса. Помимо этого к самым популярным произведениям для беременных относят музыку Моцарта, слушать которую можно перед сном, убаюкивая малыша: к примеру, «Симфонию №40».

Подборка музыки для беременных с возможностью онлайн прослушивания:

«Спящая красавица» Чайковского:

«Лебединое озеро» Чайковского:

«Щелкунчик. Вальс цветов» Чайковского:

«Симфония №40» Моцарта:

«Времена года — лето» Вивальди:

«Времена года — осень» Вивальди:

«Времена года — зима» Вивальди:

«Венгерский танец №1» Брамса:

«Ноктюрн соль-минор» Ф.Шопена:

«Лунная соната» Л. в. Бетховена:

«Менуэт» Л.Боккерини:

В период вынашивания и ожидания малыша будущую маму стараются окружить заботой и поддержкой. Уже в первом триместре начинают формироваться важнейшие органы ребенка, поэтому в это время женщине важно не только здоровое питание, отдых и сон, но и эмоциональная гармония и спокойствие. Прослушивание музыки благотворно влияет и на состояние беременной и на нервную систему плода: доказано, что дети, «воспитанные на классике» в период вынашивания, опережают сверстников в умственном развитии, чаще других наделены музыкальными талантами и хорошим вкусом. Поэтому прослушивание музыки для будущих мам - это не только приятное времяпрепровождение, но и возможность наградить даром маленького гения.

Доказано, что ещё нерождённый малыш, находясь в животе у матери, способен слышать и ощущать. Если начать разговаривать с ребёнком уже на этапе беременности, то после своего рождения он будет узнавать голоса близких людей. Общение с крохой в период его вынашивания с помощью прикосновений и звуков называют гаптономией. Музыка при беременности – отличный вариант такого общения. Спокойные классические мелодии оказывают благотворное воздействие на развитие плода, а также успокаивают, умиротворяют и расслабляют его маму.

Полезна ли музыкотерапия при беременности?

Музыка оказывает влияние на всё вокруг. Её звуки способны даже изменить состав молекул воды. У человека, слушающего музыку, вмиг меняется эмоциональное состояние, настроение, улучшается самочувствие.

Музыкотерапия крайне полезна для беременных. Она помогает успокоиться, настроиться на позитивный лад, учит расслабляться и сосредотачиваться.

Такие умения пригодятся в родах, помогут ослабить болевые ощущения. Многие роженицы слушают умиротворяющую музыку, находясь уже в родовой палате.

Влияние на внутриутробное развитие плода

Ещё в Древнем Китае верили, что жизнь ребёнка начинается с самого зачатия. Воспитывать его было принято уже во время беременности. И лучшим способом такого воспитания считались звуки музыки.

На Востоке юная девушка до замужества должна была смастерить красивый ковёр. А когда она станет женщиной, ей в период вынашивания малыша предстоит волшебным образом соткать душу крохи с помощью пения колыбельных.

Современная наука стремится продвигать идею интеллектуального развития ребёнка внутри утробы. Замечено, что у новорождённых слаба деятельность нейронов головного мозга. Большое количество нервных клеток в этот период недоразвито.

Уровень развития и количество нейронов прямо связано с интеллектом человека и зрелостью его психики.

Значительное благотворное влияние на внутриутробное развитие младенца оказывает именно музыкальное воздействие. Слышать звуки ребёнок начинает приблизительно на 14–15 неделе своего существования внутри мамы. Экспериментально выявлено, что музыка способна активизировать обменные процессы в организме малыша.

При её прослушивании лучше развиваются:

• нервная система;
• сердечно-сосудистая;
• система дыхания;
• пищеварения;
• мышечные волокна.

Наблюдается разная реакция плода на звуки в зависимости от уровня громкости, частоты, ритма, стиля исполнения. По толчкам малыша можно понять, нравится ли ему музыка. Спокойные мелодии могут его успокоить, а весёлые - взбодрить.

Как малыш реагирует на разные мелодии?

Интересно, что если ребёнок внутри утробы регулярно слышит одну и ту же мелодию или колыбельную песню, то после своего рождения легко может узнать знакомые звуки. В ответ он активизирует двигательную деятельность или успокаивается во время плача.

Было замечено, что малыши запоминают, а позже реагируют на музыкальные заставки сериалов, которые их мамы любили смотреть в период беременности. Во время звучания знакомых мотивов у детей даже учащается пульс.

На шестом месяце развития ребёнок начинает двигаться под звуки оркестровой музыки. От всемирно известных мелодий Моцарта плод успокаивается уже на 4 месяце нахождения в животике мамы. Сочинения Брамса и Бетховена, напротив, тревожат его.

Маленькие «пузожители» любят, когда мама им напевает колыбельные, а из колонок доносятся произведения Генделя и Вивальди. Ритмы этих мелодий напоминают размеренное сердцебиение.

А новорождённые ведут себя спокойно при звуках морских волн или водопада, ведь они схожи с родными внутриутробными шумами.

Какие стили и композиции предпочесть?

При выборе музыки для прослушивания во время беременности молодым мамам стоит остановиться на спокойных и классических мелодиях. Сумбурные и громкие роковые композиции не понравятся ни беременной маме, ни малышу. К тому же классика положительно влияет на развитие интеллекта будущего ребёнка (эффект Моцарта).

Музыкальное воздействие складывается из трёх составляющих:

1. ритма;
2. тональности;
3. частоты колебаний.

Почему для музыкотерапии во время беременности следует выбирать спокойные размеренные произведения? Их ритм должен быть максимально приближен, или быть даже реже частоты ударов сердца. Мозг, уловив такую мелодию, даст организму мамы и малышу сигнал расслабиться и стать спокойнее.

Музыкальная тональность может быть минорной или мажорной. Под минором подразумевается печальная, наполненная грустью и меланхолией мелодия. Слушая её, беременная мама легко может войти в состояние депрессии. Но кому-то минорные композиции могут прийтись по нраву. Мажор, напротив, выражается в подвижных и динамичных звучаниях. Это радость, счастье, эйфория. Такая музыка моментально вызывает яркие позитивные эмоции. Выбор тональности музыкальной композиции для будущей мамы индивидуален.

Частота колебаний или музыкальная частотность также вызывает определённую реакцию мозга.

• Повышенная частотность мелодии вселяет беспокойство, рассеивает умственную деятельность, ухудшает реакцию.
• Слишком низкие частоты в музыке вызывают беспокойство и тревогу.

Зная особенности той или иной композиции, легко выбрать музыку, подходящую для улучшения психологического состояния в период беременности. Скорее всего, это будет лёгкая мажорная мелодия радости или побуждающие к релаксации мотивы плюс шум воды, пение птиц, звук разбивающихся о берег волн.

Уже на пятом месяце беременности женщине, ожидающей малыша, лучше не посещать кинотеатров и шумных вечеринок. Карапуз толчками сам даст понять, что ему не нравятся громкие резкие звуки.

Классическая музыка для вас и вашего малыша

Среди огромного количества классических мелодий существуют наиболее подходящие для беременных женщин и их малышей. Врачи рекомендуют к прослушиванию произведения гениальных мировых композиторов.

1. Знаменитые «Времена года» Вивальди.
2. Нежные мелодии Фредерика Шопена.
3. «Симфония № 40» Вольфганга Амадея Моцарта.
4. Знаменитая «Колыбельная» Брамса.
5. «Лунная Соната» и другие произведения Бетховена.
6. Такие шедевры Петра Чайковского, как «Лебединое озеро» и «Спящая красавица».
7. Также будущим мамам наверняка понравятся сочинения Шуберта и Дебюсси.

Фотогалерея «Композиторы-классики, произведения которых рекомендованы к прослушиванию будущим мамам»

Всё музыкальное разнообразие, которое доносится до ушей малыша и женщины во время беременности, оказывает определённое влияние на самочувствие и настроение, а также на развитие плода.

Видео «Классическая музыка для беременных»

Когда и как слушать?

• Перед началом прослушивания любимых мелодий стоит завершить все занятия, чтобы не отвлекаться и суметь максимально расслабиться.

• Включите спокойную музыку фоном или устройте настоящий сеанс музыкотерапии с приглушённым светом, свечами или аромалампой.

• Следует максимально комфортно расположиться на диване или в кресле-качалке. Сеанс музыкотерапии можно организовать во время водных процедур, например, принять ванну с пеной под лёгкую классическую музыку или звуки природы.

• Во время музыкальной терапии пообщайтесь с малышом, прикоснитесь к животу. Скажите крохе, как любите и ждёте его. Настройтесь на мирный лад, послушайте себя, постарайтесь мысленно передать ребёнку свою любовь и настроение. Доказано, что даже несколько минут в окружении спокойной мелодичной композиции самым благоприятным образом влияют на психологическое состояние матери и ребёнка.

• Такой музыкальный сеанс может длиться от 5 до 40 минут. В это время будущей маме стоит максимально расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях и на малыше.

• Слушать музыку желательно не реже 1 раза в день. Прекрасным вариантом станет поход в филармонию.

• При домашнем прослушивании отдавайте предпочтения профессиональным записям высокого качества.

• Слушайте быстрые позитивные мелодии после пробуждения, а перед сном предпочтите медленные мелодичные произведения.

Во время прослушивания музыки можно приложить наушники к своему беременному животику - так кроха будет лучше слышать звуки и воспринимать их

Можно ли увлекаться громкой музыкой - мнение врачей

Во время проведения исследования состояния беременных женщин в Японии было замечено, что будущие мамы, живущие вблизи аэропорта, были склонны к преждевременному родоразрешению в результате того, что постоянно слышали звук реактивных двигателей самолётов.

Ребёнок женщины, которая в состоянии беременности посещала вольер со львами и кормила этих хищников под их громкий рык, с рождения до семилетнего возраста имел проблемы со слухом и реакцией. Когда он слышал рёв диких кошек, его внимание рассеивалось, а реакция на другие звуки отсутствовала. Таков был результат стресса, испытанного малышом в утробе матери.

Прослушивание громкой музыки и резких звуков матерью во время беременности считается вредным для малыша и может вызвать в будущем гиперактивное поведение.

Пойте своему крохе колыбельные

Начиная с момента зачатия и на протяжении первого года жизни, мамин голос будет самым родным и желанным для малыша. Беременные женщины по своей природе склонны к тому, чтобы петь колыбельные песни ещё не рождённому крохе. И это правильно, и это прекрасно. Пойте своему карапузу и колыбельные, и любые другие детские песенки.

Самые первые представления о речи ребёнок получает благодаря голосу и пению мамы. Замечено, что дети глухонемых женщин впоследствии имеют проблемы с развитием речи.

C помощью музыки уже на этапе беременности будущая мама может значительно улучшить интеллектуальное развитие малыша, повлиять на его эмоциональное состояние. По мнению специалистов, в будущем приученный к музыке ребёнок будет любознательным и умным. К тому же прослушивание любимых мелодий принесёт самой женщине, ожидающей малыша, удовольствие и настроит только на положительный лад.

Наш мир полон звуков, а все мы обладаем потрясающей способностью их слышать. Громкие и тихие, приятные и раздражающие, они, так или иначе, влияют на наш организм. О степени этого влияния и последствиях сказано немало: доподлинно известно, что звуковые сигналы, поступающие в мозг, активируют определенные его зоны, меняя уровень гормонов, наконец, настроение.

Сами мы на эти изменения можем остро и не реагировать, но вот наш организм, да еще и в интересном положении, обязательно их заметит. Отсюда возникает вполне резонный вопрос о том, можно ли беременным ходить в кинотеатр, где звуковая составляющая является важнейшим элементом целостного восприятия кинокартины. Предлагаю поискать ответ на него вместе.

Именно из-за громкого звука будущие мамы отказывают себе в удовольствии сходить на киносеанс. Не зря ли? По словам акушеров и гинекологов, физиологически, до 16-й недели, плод глухой, ведь у него пока не развит слуховой аппарат. Так почему же мы с ним разговариваем чуть ли не с первых дней зачатия, спросите Вы? Оказывается, он нас «чувствует».

Звуковой сигнал передается через вибрацию, влияя на биологические ткани и позволяя крохе «услышать» и понять даже больше, чем если бы в его распоряжении уже было оба уха. Кстати, когда последние появляются, плод на звук реагирует. Удостоверились в этом после того, как в Университете Торонто провели ряд исследований, в ходе которых женщинам в интересном положении давали прослушивать разные звуки: классическую музыку, джаз, рок, громкие шумы с улицы. Знаете, каков был итог?

Оказывается, классику и джаз в утробе воспринимали спокойно, а вот от рока и уличного шума там начинали брыкаться. Более того, у малыша возникала тахикардия в ответ на стресс, причем даже если самой маме такая музыка нравилась. Интересно, что некоторые медики активно используют результаты этого исследования в своей деятельности: пациенткам с тазовым предлежанием они рекомендуют на сроке 36 – 37 недель прикладывать к животу над лобком наушники с приятной музыкой, тем самым заставляя малышей приближать к ним головку и переворачиваться.

Рассуждая об опасности громкого звука нельзя не упомянуть и о дБ – мере измерения звука. Для нормального функционирования нашего слухового аппарата их уровень не должен превышать отметки в 55 дБ днем и 40 дБ ночью. Все это на слуху, поэтому все мы знаем об этом. Между тем, далеко не все понимают, что в условиях больших городов эти нормы бывают существенно увеличены, но человек, постоянно там проживающий, этих увеличений даже не замечает.

Для сравнения:

• обычная разговорная речь – 45 – 60 дБ;
• шум уличного движения – 80 дБ;
• плач ребенка – 75 – 80 дБ;
• шум на стройке – до 100 дБ;
• звук пролетающего самолета – до 140 дБ;
• шум пылесоса и офисной техники – до 80 дБ;
• игры детей – до 80 дБ;
• проезд автомобиля – до 70 дБ легкового и до 80 дБ грузового;
• музыка в ночном клубе – до 110 дБ;
• проезжающий поезд или мотоцикл – до 90 дБ;
• сигнал автомобиля – до 120 дБ;
• звук на концерте или в кинотеатре – до 120 дБ.

Оперируя этими данными, на вопрос о том, не вредно ли беременной идти в кино, большинство специалистов и отвечают: «Нет, не вредно». Опасным для слухового аппарата является звук мощностью до 200 дБ или чуть меньший (от 100 дБ), но если он воздействует постоянно – сутками напролет, вследствие чего может наступить разрыв барабанной перепонки и полная глухота.

Как реагирует на громкий звук малыш

На ранних сроках, то есть до 16-й недели беременности, кроха звуков в кинотеатре и не заметит. С момента, когда слуховой аппарат сформируется, он, в первую очередь, услышит все внутри: стук сердца, ток крови по сосудам, урчание желудка. Любые громкие звуки, прежде чем добраться до него, должны будут пройти сквозь околоплодную жидкость, потеряв при этом значительную часть своей интенсивности. И даже если они дойдут до малыша, говорить об их негативном воздействии на его организм нельзя. Точных сведений относительно их вреда пока нет.

Медики просто говорят, что если крохе будет плохо, он обязательно скажет об этом, постоянно меняя положение, брыкаясь и заставляя маму покинуть неугодное ему место. Легче всего его недовольство женщина, естественно заметит на поздних сроках, когда удары и толчки будут максимально ощутимыми.

Подытоживая все вышесказанное, стоит отметить, что хоть плод и не является настолько глухим, как кто-то может себе представить, огромного дискомфорта от прослушивания громкого звука в кинотеатре он не испытает. Гораздо важнее для него будет эмоциональное состояние матери в этот момент, но о нем чуть позже.

Какие еще неудобства подстерегают беременную женщину в кинотеатре

Другие опасности, с которыми может столкнуться женщина во время киносеанса, тривиальны:

• Огромные скопления людей – быть может, в летний период они и не так критичны, но осенью и зимой, когда вовсю «гуляют» простудные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, вполне. Нужно ли говорить о том, какой вред могут они нанести беременной не только в первом, но и во втором триместре, даже когда все органы плода уже сформированы. Возможные последствия: выкидыш на ранних сроках, патологии развития в середине срока, отслойка плаценты и преждевременные роды на сносях.
• Духота – это «болезнь» всех помещений, в которых наблюдается большое скопление народа. В какой-то момент уровень кислорода становится критически низким и плод это ощущает, даже если этого не замечает сама женщина. Возможное последствие – гипоксия, или кислородное голодание. Первые признаки опасного диагноза – слишком частые или, наоборот, редкие шевеления плода в случае, когда сама женщина спокойна и сидит в удобном положении. Разумеется, вовремя заметить их и забить тревогу можно на 30 неделе и позже, когда вес крохи уже позволяет хорошо его шевеления ощущать.
• Одна и та же поза – как ни крути, а кресла в кинотеатре вынуждают маму долго находиться в одном и тот же положении (около 2-х часов). В первую очередь, это опасно для нее самой – страдают вены, конечности, которые затекают, хотя негативное воздействие может ощущать и ребенок, о чем он обязательно даст знать своими движениями.

Наконец, последнее, хоть и не смертельное – это сложность с походом в санузел. До и после сеанса в дамские комнаты обычно наблюдаются большие очереди, причем далеко не всегда будущую маму могут пропустить вперед: на малых сроках или у некоторых женщин из-за особой конституции тела животика не видно. Все негативные последствия этого неудобства мама ощутит по максимуму, когда малыш будет давить на мочевой пузырь, а она – ждать своей очереди.

Во время сеанса женщины, места которых вдали от проходов, могут стесняться выходить в туалет, чтобы не мешать другим наслаждаться кинофильмом. Стоит ли говорить о том, что в интересном положении это лишнее.