Разлюбить женщину после разрыва отношений, развода или из-за неразделенной любви - проблема непростая, но решаемая. Главное, не допустить распространенных ошибок, которые приведут к другим плачевным последствиям в жизни мужчины.
Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>
Чтобы забыть девушку, требуется ограничить все контакты с ней: перестать видеть каждый день, общаться, не посещать места, где ее можно встретить, не реагировать на ее звонки или сообщения.
Как разлюбить женщину?
Если молодые люди часто контактируют на работе, учебе или в компаниях общих друзей, то следует сменить обстановку. Конечно, сложно найти новое рабочее место или перевестись в другой университет, но если это возможно - следует воспользоваться ситуацией. На новом месте мужчину ожидают знакомства и встречи с другими людьми, которые помогут отвлечься от неразделенных чувств.
Также следует избавиться от всех предметов, связанных с возлюбленной: необходимо выбросить ее письма, подарки, личные вещи и тому подобное. Переписку в социальных сетях и СМС-сообщения тоже стоит удалить. Если не сделать этого сразу, то через время, когда молодой человек соскучится по общению с любимой женщиной, он начнет перечитывать то, что она писала ему. Не стоит слушать песни, смотреть фильмы, напоминающие о времени, проведенном с той девушкой.
Когда все, что напоминает о человеке, исчезнет, важно обратить внимание на следующие моменты:
- 1. Необходимо вести активную социальную жизнь. Надо знакомиться с людьми, найти себе увлечение, ходить на различные мероприятия, в клубы, кинотеатры, филармонии - все зависит от того, чем увлечен молодой человек.
- 2. Следует больше работать. Трудовая деятельность отвлекает людей от проблем. Если брать дополнительную нагрузку, то думать о любимой женщине будет некогда. Особенно важно заставить себя работать умственно.
- 3. Надо обратить внимание на себя и собственное развитие. Чтение книг, просмотр документальных фильмов, игра на музыкальном инструменте - все это совершенствует личность молодого человека. Не стоит концентрироваться на бесполезных вещах: тратить время на просмотр ленты в социальных сетях или читать мужские журналы. Даже если парень делает это, то получаемая информация должна быть полезной для его ума.
- 4. Нужно заняться спортом. Если мужчина не сторонник физических упражнений, то в данный момент самое время изменить такое отношение и попробовать себя в спорте. Это также отвлечет от дурных и грустных мыслей, поднимает настроение.
Каждый молодой человек должен понять, что разлюбить девушку быстро, за 7 дней или две недели - невозможно. Особенно если девушка разорвала длительные отношения. Чтобы перестать любить, понадобится много времени, для каждого мужчины этот период свой. Главное, не отчаиваться и не думать о плохом.
Как разлюбить человека
Чего делать не стоит?
Большая часть мужчин, опечаленных отрицательным опытом общения с дамами, совершают ошибки, создающие новые проблемы в их жизни. Самые распространенные из них:
- 1. Пытаться завести отношения с другой женщиной. Молодые люди делают это назло бывшей пассии, с которой встречается другой парень, или чтобы успокоить себя, так как любимая провоцирует в них чувство ревности. Так поступать нельзя, потому что это может отразиться на чувствах третьего, ни в чем не повинного, человека. Девушка также рискует влюбиться в мужчину, и, если отношения не сложатся, тоже будет пытаться его забыть.
- 2. Заменять чувства на сексуальную близость. Многие мужчины совершают ошибку, полагая, что беспорядочные половые связи отвлекут их от предмета влюбленности. Неразделенные чувства нужно пережить. Близость с другими женщинами не поможет.
- 3. Находить удовлетворение в алкоголе. Расставание - это всегда болезненно. Но забываться с помощью спиртных напитков не стоит. Это повлечет за собой ряд неприятностей, избавиться от которых будет еще труднее.
Мужчина должен попытаться оценить проблему с точки зрения психологии. Велика вероятность того, что любовь уже прошла, но молодой человек держится за прошлое, не может его отпустить. В таком случае рекомендуется разобраться в своих мыслях, обдумать все, что происходило в последнее время. Даже если сейчас мужчина считает, что так сильно любить уже никогда не будет, то через время он поймет, что заблуждался и преувеличивал свои неприятности.
Разрыв отношений всегда тяжело дается обоим партнерам, но кто-то все равно решает поставить точку. И чаще всего это делают девушки. Забыть, разлюбить ту, с которой проводил лучшие дни, с которой был счастлив, совсем непросто. Если есть хоть один шанс все вернуть, завоевать любимую заново – не упускайте его! Пробуйте все методы и средства. Если же она окончательно разочаровалась в ваших отношениях, а вы не знаете, как ее разлюбить, попробуйте сделать следующее.
Не начинайте пить и уходить в загулы! Алкоголь еще никого не спас, а вот в нетрезвом состоянии глупостей можно кучу наделать. Да и родителям будет больно смотреть на то, что происходит с их сыном. Вы же мужчина! Научитесь сдерживать свои эмоции в себе. Не нужно сразу же искать замену. Известная поговорка “клин клином вышибают” в этом случае чаще всего не действует. Лишь принесет боль еще одному человеку, которого вы будете терзать своим отношением. Ведь вы начнете сравнивать новую девушку с той, которую любите, искать недостатки, упрекать. Тем более не стоит менять девушек, как перчатки. Конечно, есть маленький шанс, что бывшая вас приревнует, но он слишком маленький. А вот риск собрать “букет” болячек – довольно высокий. Если еще и секс происходит под воздействием алкоголя или наркотиков, о предохранении вы вряд ли будете думать. Хотите уже стать папой или постоянным клиентом венерологии? То-то же. Постарайся ее отпустить! Не ищите встреч, не проверяйте ее страничку в социальных сетях. Постарайтесь временно вообще исключить любой контакт или встречи. Не пишите, не звоните, не просите встреч, не шлите смс с просьбой простить. Чтобы не ждало вас с ней в будущем (если оно, конечно, будет), дайте время ей хотя бы осознать, как это – жить без вас. Да и свое мужское самолюбие пощадите. Займите свое свободное время! Например, найдите новое хобби или займитесь спортом. Спорт вам не просто поможет забыть хоть на время девушку, отвлечься, но и приведет вас в порядок. Может, когда у вас станут новые формы, она по-новому взглянет на вас? Пусть хоть на время это станет стимулом. А вот хобби бывает самым разным. Исключение – гонки на мотоциклах, машинах. В вашем состоянии это практически так же опасно, как и алкоголь. Зато езда на лошадях, рыбалка, пейнтболл или любые спортивные игры станут отличным способом занять свое время, выплеснуть лишнюю энергию и найти новые интересы. Уберите все, что напоминает о ней! Открытки, милые безделушки, подарки, фотографии и т.д. Конечно, выкидывать и палить это все не стоит, а вот спрятать куда-нибудь на самый верх в шкаф станет замечательным решением. Во-первых, хотя бы потому, что жизнь – крайне непредсказуемая штука. И то, что вы расстались и не вместе месяц-два, еще не говорит о том, что у вас больше никогда не будет отношений. Во-вторых, часть из этих вещей вам может просто пригодиться когда-нибудь.Часто так бывает, что отношения не сложились или просто не получилось завоевать сердце красивой девушки. Это жизнь, так случается. Однако, что же делать, если чувства никак не угасают, и заветный образ продолжает все время быть перед глазами, заставляя мечтать, страдать и нарушая психологическое состояние? Несколько советов о том, как разлюбить девушку, помогут справиться с болезненной привязанностью и освободиться от уже несуществующих отношений.
В первую очередь нужно выплеснуть все свои эмоции, которые бурлят внутри. Иначе они там и останутся и будут постепенно разъедать, не давая забыть те отношения, которые не получились. Все свои обиды, гнев, раздражение – все это нужно выплеснуть наружу.
Безусловно, самым лучшим способом будет поговорить с предметом своего некогда обожания, но иногда этого лучше не делать. Не каждая девушка окажется достаточно понимающей, что выслушать все это. Существует много методик, как можно правильно проявить свои эмоции, не затрагивая при этом другого человека.
Самым эффективным, пожалуй, будет написать письмо обиды, в котором высказать все, что накипело. Ряд медитаций, практик, подсознательных программ – все это поможет разрядить собственные эмоции.
Попробовать снять идеализированный образ и посмотреть на нее обычными глазами как на простого реального человека со множеством недостатков. Можно даже выписать эти недостатки или как-то иначе их четко сформулировать. Важно только не слишком увлекаться этим, иначе может возникнуть обратный эффект – от любви к ненависти.
Самым важным результатом, которого необходимо достигнуть, станет нейтральное отношение с небольшой долей симпатии за то, что дало это знакомство. Грубо говоря – безразличие. Пожалуй, это главный совет в том, как разлюбить девушку.
Отпустить ее. Постараться всеми способами полностью отпустить ее из своего сердца. Тут снова на помощь могут прийти различные практики и медитации, работа с подсознанием.
На физическом уровне хорошо поможет, особенно на первых порах после расставания, просто убрать с глаз любые напоминания о ней. А лучше – вернуть ей или вовсе уничтожить. Фотографии, переписку, личные вещи. Постараться не слушать какое-то время музыку и не смотреть фильмы, которые будут напоминать о ней. Избегать мест, которые тоже каким-то образом напоминают о чувствах.
Но это необходимо только на первых порах, когда чувства еще особенно свежи и причиняют много боли. Потому что потом все равно будет необходимо открыто посмотреть на все, что было с ней связано, чтобы до конца отпустить ее из своей жизни.
Заполнить жизнь новыми впечатлениями. Очень важно в этот период не запираться, не замыкаться в себе – а наполнять себя заново. Интересные встречи, веселое, а иногда и экстремальное времяпрепровождение, большие объемы работы – все это поможет справиться с кризисом и не допустить возникновения депрессии, оставаясь на плаву.
Нужно поставить себе несколько сложных, но достижимых целей – и достигнуть их. Тогда и самооценка останется в порядке, и вернется уверенность в себе и своих силах.
И помнить о том, что в вопросе, как разлюбить девушку, самый главный лекарь – время. Со временем все ощущения притупятся, образ сотрется.
На все, что между вами произошло, можно будет уже посмотреть более трезво и реально, найти свои ошибки – и научиться на них. Очень многие упражнения и практики начинают работать только в этот момент, когда буря уже улеглась и достаточно убрать осадок былых чувств.
Поэтому потребуется запастись терпением и не впадать в уныние и отчаяние, а продолжать искать какие-то приятные и радостные моменты в жизни.
Ирина, г. Санкт-Петербург
Выбор человека, которому будет позволено подойти так близко, как никому другому, не поддается объяснению. Можно выдвигать теории о биохимии и эволюции, можно верить в легенду о двух половинках одного целого, а можно просто увидеть - и совершенно потерять голову. Отношения могут быть возвышенными и прекрасными, иногда тяжелыми и полными ссор, упреков и обид, но в любом случае они дарят массу эмоций. Именно поэтому так трудно перенести разрыв и пустоту, влекомую им за собой.
Из-за различий в женском и мужском способах мышления, каждый в паре хранит некую информацию, доступную только ему, и выполняет свои определенные и специализированные задачи. Получается так, что два человека идеально дополняют друг друга, и дают друг другу то, чего до момента встречи им не хватало. Этот процесс не прекращается, даже если они сами этого не замечают. Когда часть пары становится бывшей, возникает чувство беспомощности из-за утраты этой информации. Это нормально. Постепенно пробелы в памяти начнут заполняться. Время, конечно же, лечит, но не единожды захочется ускорить его ход в несколько раз. Рекомендуется организовать свой день так, чтобы на проявление слабости не оставалось ни минуты. Если есть желание, можно побыть одному, но недолго, ведь сидеть взаперти в четырех стенах - не лучший выход. Можно взять отпуск и отправиться в путешествие. Новые впечатления еще никому не мешали. Поддержка друзей и родных, их опыт переживания подобной ситуации могут стать незаменимыми.
Очень кстати будет вспомнить о хобби и увлечениях. Если их раньше не было, то теперь самое время заняться чем-то необычным, расширить свой кругозор и пополнить копилку занятных рассказов. Хорошо отвлекают занятия спортом. После физических нагрузок тягостные мысли обязаны отступить.
Есть смысл избавиться от всех вещей, которые станут мучительно напоминать о прошлом. Долой кружки и майки с совместными фотографиями, магнитики, маленькие подарки и прочие оставшиеся милые мелочи. Большую пользу принесет ведение дневника. С его помощью будет легче проанализировать свои ощущения, и смоделировать уже несуществующие отношения в будущем. Разве могли они стать благополучными и счастливыми потом, если на них в самом начале приходилось тратить столько нервов? Позже, когда придет спокойствие, прочтение описания того, как разлюбить женщину, гарантированно вызовет улыбку, и былые страдания покажутся мелочью.
Нужно почувствовать себя свободным и вздохнуть полной грудью. Завести пушистого котенка, забавного щенка в пятнышко или кого-то более экзотического, чтобы было о ком заботиться. Теперь стоит позволить себе намного больше, ограничения, запреты и истеричные крики об аллергии на шерсть испарились вместе с бывшей. В компании питомца можно гулять в парке утром или вечером. Это хороший способ поддержать форму и возможно, завести новые знакомства.
Главное - не пытаться искусственно заполнить свободное время алкоголем. Результатом его неумеренного употребления будет еще более давящее одиночество. Следует сделать для себя заметку или даже зарубку о том, что алкоголь не решает проблем, он лишь добавляет к моральным страданиям еще и физические. К тому же, под его влиянием можно совершить много поступков, о которых потом придется жалеть.
Перед тем, как разлюбить любимую девушку, необходимо понять, что все действия должны быть осознанными и окончательными. Ни к чему узнавать у общих друзей, как ее дела, просматривать странички в социальных сетях, прогуливаться возле ее дома или работы. Подстроенные, будто бы случайные встречи только продлят мучения. Интересное явление: после расставания почти всегда вспоминается, как хорошо было вместе, и очень редко - взаимные придирки и битье посуды. Так вот, придется сосредоточиться и вспомнить все-все недостатки и дурные привычки бывшей девушки. Сделать это поначалу будет нелегко, потому что любимый человек идеализируется и даже возносится над всеми остальными. Потом дело пойдет на лад.
Не стоит сторониться общества других девушек, но и ничего хорошего не принесет прыжок как в омут с головой в новые отношения, ведь лечение от старых еще не закончено полностью. Первое время при знакомствах упорно будет происходить сравнение не в пользу новой девушки, и старые раны могут снова заныть. Это тоже пройдет, главное, чтобы не затянулось. И самый трудный и угнетающий момент - отпустить человека значит простить его и не держать зла. Всё вышесказанное в одно мгновение теряет свою силу, если мужчина не хочет и слышать, как разлюбить девушку и идти дальше своей дорогой. Нет ничего труднее, чем взять себя в руки и начать заново писать на чистом белом листе, не боясь неизвестности. При любых обстоятельствах нужно искренне захотеть отпустить любимую женщину из своего сердца, иначе не получится смотреть в будущее с поднятой головой, не терзаясь и не отравляя себе жизнь.
Когда сложный этап будет позади, ни в коем случае не должен произойти шаг обратно. Для человека, с которым всем делились напополам, всегда найдутся теплые чувства. Нельзя позволить им одержать верх в те моменты, когда покажется, что всё можно вернуть. Разбитую посуду невозможно склеить так, чтобы она стала целой. Будет что-то новое или не будет ничего, но разрушенные отношения уже никогда не станут прежними.
Согласно статистике, мужчина может влюбиться за 3-4 дня, женщина - за 9-12. Если говорить о любви с первого взгляда, то мужчине будет достаточно 8 секунд. А сколько времени нужно, чтобы разлюбить? Большинству хватает промежутка от двух месяцев до года. Разным мужчинам потребуются разные сроки, но целом время обретения душевного спокойствия будет зависеть не от силы любви, а от способности перестать жалеть себя и начать новую жизнь.