Профилактика грибка подразделяется на общественную и личную. Общественная профилактика – комплекс мер, которые осуществляются в душевых, банях, бассейнах, в общем, в местах общего пользования для предупреждения заболеваемости грибком. Это и профилактические осмотры обслуживающего персонала, и дезинфекция помещений, и регулярная уборка, и наблюдение за состоянием кожных покровов и ногтей лиц, наиболее подверженных грибку: военнослужащих, спортсменов и т.д. Кроме этого, работники учреждений здравоохранения рассказывают населению о первых симптомах заболевания и делают все возможное, чтобы довести до сведения людей информацию о возможности лечения грибка современными высокоэффективными средствами.
Большую результативность приносит личная профилактика, которую также подразделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика подразумевает меры по предотвращению заражения грибком, а вторичная направлена на предупреждение рецидива грибковой инфекции после прохождения курса лечения.
Личные меры для предупреждения грибка
Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.
Обувь — разносчик микозов
1. Обувь и чулочно-носочные изделия.
- Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций.
- Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру.
- Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.
- В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой.
- Носкам из синтетических материалов не место на ногах.
- Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток.
- Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.
2. Уход за ногтями и стопами
- После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там.
- Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент.
- Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу.
- Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.
Кроме того:
- Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках.
- Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.
Когда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.
- Микостоп . Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви.
- Микозорал . Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).
- Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.
Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.
Особенности вторичной профилактики
Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:
- Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить.
- Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.
- Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции , которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.
- Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.
Микозами или грибковыми заболеваниями называют группу кожных болезней человека, вызываемых грибками.
Развиваются грибки в нейтральной или слабо щелочной среде. Наиболее благоприятным значением РН для них является 6 - 6,7. Необходимо подчеркнуть, что РН кожи здорового человека составляет 5,5 (кислая среда не является благоприятной для грибков), что является одним из факторов защиты кожи человека против грибковой инфекции. Повышенная потливость, особенно на закрытых участках кожного покрова, испарение пота с которых затруднено, а также некоторые заболевания сопровождаются сдвигом РН кожи в щелочную сторону, что делает её более беззащитной перед лицом грибковых заболеваний и способствует развитию микозов.
Грибки легко переносят низкие температуры. Они остаются жизнеспособными и сохраняют способность вызывать развитие болезни даже после замораживания. Высокие температуры наоборот губительно действуют на грибки. Влажный жар при 75 градусах уже через 15 минут вызывает их гибель. При кипячении грибки погибают в течение 3–5 минут. Поэтому высокая температура может быть использована при грибковых заболеваниях в качестве метода дезинфекции, в связи с чем для профилактики рецидивов болезни в процессе и после полноценного противомикотического лечения дерматологи настоятельно рекомендуют прокипятить и прогладить горячим утюгом белье больного и одежду, соприкасавшуюся с кожей.
Для развития и роста грибков необходима влажная среда. Вот почему повышенная потливость и влажная обувь являются предрасполагающими факторами развития грибковых заболеваний, а основным местом заражения микозами стоп являются плавательные бассейны, бани и душевые, на влажном полу которых, грибки находят чрезвычайно благоприятные условия для своего существования.
Грибки, возбудители микозов человека, хорошо переносят высушивание. Оно не убивает их, а лишь на время задерживает или прекращает их рост и размножение. В высушенных волосах и чешуйках, которые пациент теряет с поверхности очагов поражения, грибки сохраняют жизнеспособность годами (например, на полу или в коврах, в одежде или обуви). Попадая затем в подходящие условия (например, на кожу человека), они вновь приобретают способность к росту и размножению и способны вызывать развитие болезни.
В 1% растворе формалина грибки погибают через 15–20 минут (его используют для дезинфекции обуви). В растворе хлорамина гибель грибов наступает через 30–40 минут (используют для дезинфекции предметов).
Заражение микозами происходит контактным путем непосредственно от больного человека или животного (прямой путь заражения), либо через предметы, бывшие в употреблении у больного, либо загрязненные чешуйками или волосками больных животных (опосредованный путь).
Факторы, влияющие на грибок и его развитие
Однако, далеко не всегда попадая на кожу, грибки способны вызвать заболевание. Один и тот же грибок у одних людей вызывает болезнь, а у других - нет. Восприимчивость к грибковой флоре у людей неодинакова. Таким образом, развитие болезни грибком зависит не только от патогенности и вирулентности возбудителя (способности грибка внедряться и вызывать болезнь), так, и даже в большей степени, от состояния резистентности (способности сопротивляться инфекции) организма человека. Несмотря на обилие грибков в окружающей человека среде, лишь немногие из них обладают выраженной патогенностью.
Большинство из окружающих нас грибков являются условно патогенными и одного попадания болезнетворных грибков в организм недостаточно для развития болезни. Необходимо наличие так называемых предрасполагающих факторов, готовность организма к развитию микотического процесса.
Наиболее существенным фактором развития грибковых заболеваний кожи является возраст.
Известно, что микроспория, известная более широкому населению под названием «стригущий лишай» поражает в основном детей дошкольного и младшего школьного возраста и очень редко развивается у взрослых.
Другая группа грибковых заболеваний - микозы стоп и грибок ногтей, наоборот, поражают преимущественно взрослых и достаточно редко встречаются у детей, что так же имеет свое объяснение и связано с возрастными изменениями РН кожи, толщины и структуры рогового слоя эпидермиса, ослаблением иммунной защиты и резистентности кожи на фоне развивающихся с возрастом болезней.
Очень большое значение для развития грибкового заболевания имеют нарушения обмена веществ, связанные с ожирением, другими эндокринными расстройствами и в первую очередь с сахарным диабетом, заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися нарушениями пищеварения и всасывания питательных веществ.
Нарушение энергетического обеспечения и недостаток веществ необходимых для построения клеток являются причиной структурных изменений кожи и нарушения её функции и функции иммунной системы. А если учесть, что одной из основных функций кожи является барьерная, а вместе кожа и иммунная система призваны защитить наш организм от внедрения инфекционных агентов, в том числе и болезнетворных грибков, становится понятным роль перечисленных факторов в развитии грибковых заболеваний кожи.
Кроме того, в результате метаболических расстройств, многие из перечисленных заболеваний сопровождаются уменьшением кислотности кожи и сдвигом РН кожи в щелочную сторону, что ослабляет её барьерную функцию за счет создания благоприятных условий для внедрения и развития грибковой инфекции.
Повышают риск развития микозов снижение иммунодефицитные состояния, причиной которых могут быть стресс, переутомление, курение, злоупотребление алкоголем, длительное применение антибиотиков, недостаточное питание, анемия, в том числе железодефицитная, столь часто встречающаяся в настоящее время, и другие заболевания, ВИЧ-инфекция.
Повышается вероятность развития грибковых заболеваний во время беременности и в послеродовый период. Этот период жизни женщины сопровождается естественным ослаблением иммунитета, который усугубляется анемией в результате кровопотери в родах, бессонными ночами, тревогой за новорожденного, дефицитом питательных веществ и витаминов даже при полноценном питании, развивающимся в результате кормления ребенка грудным молоком.
Предрасполагают к развитию грибковых заболеваний кожи заболевания сосудов и периферической нервной системы, сопровождающиеся нарушениями кровообращения и обменных процессов в коже, результатом которых является нарушение её структуры и снижение резистентности по отношению к грибковой инфекции.
Важное значение для развития микотического процесса имеют травмы. Неповрежденная кожа здорового взрослого человека очень эффективно защищает наш организм от внешней инфекции, так как практически непроницаема для болезнетворных микроорганизмов, в том числе и патогенных грибков. Повреждение кожи сопровождается изменением её структуры и ослаблением местной резистентности и облегчает преодоление этого эффективного естественного барьера, играя роль «входных ворот» для инфекции. Очень часто грибок ногтей начинается именно с травмы ногтевой пластинки в результате давления тесной обуви, ушибов, потертостей.
Профилактика грибковых заболеваний
Для профилактики грибковых заболеваний очень важно своевременное и адекватное лечение имеющихся заболеваний. Большое значение имеет бережное отношение к коже, предупреждение травм. В этой связи необходимо избегать ношения плохо подогнанной и грубой обуви, тесного белья и одежды. А в случае травм необходимо немедленное обращение к врачу и адекватная обработка травмированной поверхности.
Хотя для развития грибковых заболеваний кожи обычно бывает недостаточным лишь попадания на кожу болезнетворных грибков, это не означает, что здоровый человек находится в полной безопасности и без каких-либо последствий может контактировать с грибковыми больными и предметами, загрязненными грибками и их спорами.
Для предупреждения грибковых заболеваний необходимо использование специальной индивидуальной обуви при посещении бассейна и бани, осуществление качественной обработка инструментов для маникюра и педикюра, ветеринарный контроль состояния здоровья домашних животных.
Необходимо своевременное и радикальное лечение больных членов семьи, исключение использования обуви, белья, одежды, полотенец и предметов туалета других людей, даже очень близких, исключение хождения дома босиком. При наличии в семье больного грибком необходимо обрабатывать ванну дезинфицирующими средствами.
Ну, а если избежать болезни все-таки не удалось, необходимо вовремя обратить внимание на самые начальные проявления болезни и обратиться к компетентному врачу. Чем раньше начато лечение, тем более эффективным и менее затратным будет лечение.
Петрова Галина Алексеевна
Д. м. н., профессор кафедры кожных и венерических болезней НижГМА
Микозы вызываются патогенными или условно патогенными грибами и могут поражать кожу, ногти, волосы, слизистые внутренних органов.
Источником инфекции чаще всего служит больной человек или животное, в редких случаях - почва. Заболевание может передаваться при непосредственном контакте с больным человеком или животным, но значительно чаще наблюдается непрямое заражение при контакте с предметами обихода, загрязненными заразным материалом (патогенные грибы отличает длительная выживаемость во внешней среде).
Это могут быть кожные чешуйки, обломки волос, ногти, содержащие в изобилии элементы жизнеспособного гриба. Последние, отпадая с очагов поражения, инфицируют вещи, предметы обихода - игрушки, ковры, мягкую мебель, уборочный инвентарь и т.д.
Возникновению патологического процесса способствует ряд факторов: снижение иммунитета, соматические заболевания, длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов, цитостатиков, иммунодефицит; глубокие поражения кожи и слизистых, микротравмы (потертости), укусы насекомых. Предрасполагающими факторами служат травмы кожи стоп (ношение узкой неудобной обуви, повышенная влажность кожи стоп, плоскостопие).
Заражение микозом может произойти при посещении детских дошкольных учреждений, школ, спортивно-оздоровительных учреждений, учреждений по оказанию медицинской помощи человеку и животным, объектов коммунально-бытового назначения (бань, прачечных, саун, аквапарков, бассейнов , парикмахерских, салонов красоты).
Факторы передачи инфекции имеют свои особенности в разных учреждениях и окружающей среде. В парикмахерских и салонах красоты передача грибковой инфекции возможна через машинки для стрижки волос, расчески, бигуди, сеточки для волос, белье и спецодежду персонала, инструменты для маникюра и педикюра, волосы и другие отходы. Кроме того, инструменты, используемые при проведении маникюра и педикюра, представляют определенную опасность в плане передачи таких опасных заболеваний, как вирусные гепатиты,ВИЧ, сифилис и т.д. В спортивных комплексах, фитнес-клубах, бассейнах, саунах, банях, спортзалах объектами передачи инфекции могут служить технологическое оборудование, спортивные снаряды, гимнастические маты, борцовские ковры, душевые кабины, деревянные решетки, дорожки бассейна, ступеньки, поручни, полы; в банях, саунах -санитарно-техническое оборудование, тазы, резиновые коврики.
В детских дошкольных образовательных учреждениях микозы могут передаваться через игрушки, книги, тетради, постельное белье, предметы обихода (ковры, мебель, песок в песочницах), предметы гигиены (расчески, мочалки, полотенца и т.п.), уборочный инвентарь.
Профилактические мероприятия основной фактор в предотвращении распространения грибковых заболеваний. Главное при этом - соблюдение санитарных норм и правил, методических указаний и других государственных нормативных документов по видам деятельности и вредным факторам на объектах по оказанию услуг населению.
Федеральный закон от 30.03.99 № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» (ст. 11 и 32) обязывает индивидуальных предпринимателей и юридических лиц выполнять требования санитарного законодательства, обеспечить безопасность для здоровья человека выполняемых работ и оказываемых услуг, осуществлять производственный контроль (в том числе посредством проведения лабораторных исследований и испытаний) за
соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий.
Лица, осуществляющие производственный контроль, несут ответственность за своевременность, полноту и достоверность его осуществления. Они должны иметь специальную подготовку. В противном случае не будет обеспечена безопасность населения и обслуживающего персонала.
Программа (план) производственного контроля без ограничения срока действия составляется юридическим лицом, индивидуальным предпринимателем, утверждается руководителем организации.
В программе (плане) производственного контроля имеются общие для всех видов деятельности вопросы (перечень санитарных норм и правил и методик контроля факторов среды обитания в соответствии с видом деятельности; ответственные за проведение производственного контроля; вредные факторы; перечень должностей работников, подлежащих медосмотрам; перечень аварийных ситуаций и т.п.).
По каждому виду деятельности имеются свои особенности и производственные факторы, которые могут оказывать вредное воздействие на человека, в том числе - увеличивать распространение инфекционных заболеваний.
В организациях и учреждениях, виды деятельности которых представляют потенциальную опасность в распространении инфекционных, в том числе грибковых заболеваний, необходимо планировать мероприятия по профилактике их передачи населению и персоналу, а также по предотвращению загрязнения окружающей среды. К таковым относятся санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия. Они специфичны для каждого вида деятельности и планируются в соответствии с санитарными нормами и правилами.
В целях профилактики распространения инфекционных заболеваний, в том числе грибковых, на объектах коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги, необходимо:
- проводить профилактическую дезинфекцию (обеззараживание поверхностей помещения, мебели, оборудования, инструментов, белья, спецодежды и других предметов, используемых в работе);
- все манипуляции, представляющие потенциальную опасность повреждения кожных покровов и слизистых, осуществлять с применением стерильных инструментов и материалов;
- проводить влажную уборку помещений (протирка полов, мебели, оборудования, подоконников, дверей) в основных и подсобных помещениях.
Уборка должна осуществляться не менее двух раз в день с использованием моющих средств (в том числе после окончания работы). Для уборки помещений необходимо выделить уборочный инвентарь (ведра, тазы, швабры и т. п.), закрепить его за каждым помещением; промаркировать его по видам и объему помещений; после использования промыть и продезинфицировать, хранить в сухом состоянии в специально выделенном месте.
Один раз в неделю необходимо проводить генеральную уборку (в соответствии с графиком, утвержденным администрацией). Во время генеральной уборки моют дезинфицирующими растворами стены, пол, плинтусы, двери, окна, мебель, вентиляционные решетки.
После каждого клиента необходимо проводить сбор остриженных волос в специальный закрывающийся совок (можно рекомендовать уборку волос с пола и белья специальным пылесосом с герметичными мешками). Остриженные волосы ссыпают в герметичные емкости (мешки или пакеты), перевязывают и сдают на утилизацию (по договору с соответствующей организацией).
Для обслуживания клиентов должно использоваться только чистое белье. Запас белья (полотенец, салфеток, простыней) необходимо иметь в количестве, обеспечивающем индивидуальное применение для каждого клиента. Хранение чистого и использованного белья, парфюмерно-косметических, моющих и дезинфицирующих средств должно быть раздельным. Разрешается использование одноразового белья - шапочек, накидок, полотенец, простыней, которые после использования подлежат утилизации.
Стирка белья и рабочей одежды должна быть централизованной (не допускается стирка на дому).
Зажимы, .бигуди, колпаки и сетки для химической завивки волос, шапочки для мелирования волос моют под проточной водой с моющими средствами после каждого клиента. Расчески, щетки, ножницы для стрлжки волос моют под проточной водой после каждого клиента, помещают в стерилизаторы или в растворы дезсредств по режиму, применяемому при грибковых заболеваниях; съемные ножи электробритв дважды протирают раствором дезинфицирующих средств с интервалом в 15 мин.
Подушки, подкладываемые под ноги при проведении педикюра, должны иметь клеенчатый чехол. После каждого клиента их следует протирать дезинфицирующим раствором в концентрации и с экспозицией, рассчитанными для режима обработки от грибковых заболеваний.
Инструменты, используемые для манипуляций, при которых возможно повреждение кожных покровов (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, пилинг, косметические услуги), после каждого клиента помещают без предварительного промывания водой в специальные промаркированные емкости с раствором дезинфицирующих средств, а после окончания дезинфекции моют проточной водой и стерилизуют.
Для проведения дезинфекции и стерилизации инструментов выделяют специально обученный персонал, отдельное помещение, запас дезинфицирующих средств с инструкциями по их применению, стерилизующую аппаратуру и трехразовый запас типовых инструментов (для оказания услуг по уходу за волосами; косметических; для маникюра и педикюра).
Дезинфицирующие средства, инструменты, оборудование должны иметь документ о безопасности их использования и инструкцию по применению.
Администрация организации обязана обеспечить работников рабочей одеждой и организовать ее централизованную стирку. Необходимо выделить бытовые помещения для раздельного хранения домашней и рабочей одежды; помещения для приема пищи; для умывания.
В организациях необходимо иметь медицинскую аптечку: 70 %-ный спирт, 5 %-ный спиртовой раствор йода, лейкопластырь, перевязочный материал, латексные перчатки, емкость для разведения воды, навески марганцевркислого калия.
В банях, саунах, санитарных пропускниках, бассейнах, спортивных комплексах проводятся специальные мероприятия для профилактики микозов. Помещения ванн и душевых кабин должны быть оборудованы крючками и полками для одежды и банных принадлежностей. Бани, сауны, санпропускники, бассейны и спорткомплексы должны быть обеспечены достаточным количеством уборочного промаркированного инвентаря, раздельного для всех категорий помещений (использование - строго в соответствии с маркировкой, хранение - в отдельном помещении или в шкафах). Для уборки мыльных и парильных должны применяться резиновые шланги. В течение рабочего дня в перерывах между сеансами проводят уборку помещений и оборудования с использованием моющих и дезинфицирующих средств; ежедневно после закрытия - тщательную уборку всех помещений также с использованием моюще-дезинфицирующих средств. При этом особое внимание уделяют полу, душевым, скамьям, тазам, поручням и т.д.
В банях на одно место в мыльной должно быть два таза (для тела и ног), отличающихся цветом или формой, в душевых на полу - резиновые коврики.
Посещение бассейна не допускается без предъявления медицинской справки лечебной организации и по предложению Роспотребнадзора при неблагоприятной эпидемиологической ситуации.
Большое значение имеет соблюдение индивидуальных мер профилактики микозов стоп. Рекомендуется пользоваться резиновыми тапочками, а после посещения бани или бассейна обрабатывать ступни кожным антисептиком. При посещении бассейна необходимо пользоваться только индивидуальными купально-плавательными принадлежностями и предметами личного туалета, одежду и обувь оставлять в шкафах, входить в помещение ванны бассейна через проходную душевую по обходной дорожке.
Особое внимание уделяют помещению бассейна. Мойке и дезинфекции подлежат чаша бассейна после спуска воды, обходные дорожки, трапы, поручни, спортивные тумбы, скамьи, ножные ванны; в гардеробных, душевых, санузлах - пол, стены, двери, ручки дверей, шкафчики, резиновые коврики, краны, санитарно-техническое оборудование.
В спортивных залах после каждого занятия группы и в конце рабочего дня проводят обработку поверхностей
растворами моющих средств с последующим проветриванием. Тренажеры ежедневно обрабатывают дезинфицирующими средствами.
Генеральную уборку проводят не реже одного раза в месяц с использованием дезинфицирующих растворов с фунгицидным (противогрибковым) действием. График генеральных уборок утверждается руководителем организации.
Уборочный инвентарь по завершении уборки погружают в дезинфицирующий раствор на время, указанное в инструкции по использованию дезинфицирующего средства, после чего прополаскивают и сушат; хранят в сухом виде.
С целью профилактики грибковых заболеваний во всех помещениях прачечных, в общежитиях, гостиницах проводят ежедневную влажную уборку помещений, оборудования, мебели, стеллажей с использованием моющих средств. Уборка в помещениях стиральных и сушильных цехов проводится резиновым шлангом, присоединенным к поливочному крану. Один раз в месяц в гостиницах и общежитиях проводится генеральная уборка с использованием дезинфицирующих растворов по режиму, обеспечивающему гибель всех видов бактерий и грибов.
Обработку номеров и санитарно-технического оборудования с применением дезинфицирующих средств необходимо проводить после убытия каждого проживающего, уборку с применением моющих средств - ежедневно. Камерная дезинсрекция постельных принадлежностей проводится не реже одного раза в год. Санитарные узлы, места общего
пользования ежедневно подвергают уборке с использованием моющих и дезинфицирующих средств.
Как только наступает теплая сырая погода у грибковых инфекций начинается праздник. Дерматомикозами или грибком чаще заболеваем летом.
Микроорганизмы (плесневые грибы, дрожжевые грибы) увидеть сложно, именно они являются виновниками микозов. Сегодня я хочу рассказать о профилактике и лечении грибковых инфекций, так как в последнее время резко возросло число заболеваний грибком.
Виды грибковой инфекции
Какие существуют возбудители грибковых инфекций?
Дерматофиты - эти грибки поражают волосы, кожу, ногти, вызывают воспаления. Они в состав нормальной микрофлоры человека не входят.
Дрожжевые грибы - есть в составе микрофлоры человека и в благоприятных условиях начинают усиленно размножаться. К примеру, грибы типа кандида поражают кожу, ногти, слизистые.
Плесневые грибы - входят в состав нашей микрофлоры и повреждают ногти и кожу.
Грибок можно подцепить когда угодно, например, одеть чужую обувь с возбудителями микоза. Летом опасность заражения увеличивается. Почему?
Летом высокая температура воздуха, повышенная потливость лучшая среда для размножения грибков. Летом хочется ходить босиком по тропинке, песку, по другим поверхностям.
Грибки являются жизнеспособными не один год, и если никак не защититься можно заразиться. Каждый пятый человек заражен тем или иным грибком.
Грибок попадает на кожу очень просто. Если под микроскопом рассмотреть кожу, то чешуйки эпидермиса находятся друг от друга на расстоянии, именно туда попадает грибковая инфекция. Порезы, царапины облегчают им задачу.
Самые уязвимые места для дерматомикоза - промежутки между пальцами.
Признаки начинающейся инфекции:
- жжение;
- шелушение;
- покраснение кожи;
- трещины.
Затем инфекция поражает все стопы, кожа становится сухой и плотной, образуются болезненные трещины.
Человек с грибком заразен и прежде всего опасаться нужно близким людям, находящимся рядом.
Но не лечитесь самостоятельно, чтобы выяснить точно грибок ли у вас, обратитесь к микологу.
Иногда врач легко определяет грибок, если доктор сомневается, то может отправить вас на дополнительные лабораторные исследования.
Микоз стоп может быть похожим на:
- экзему;
- псориаз;
- кератодермию.
Дерматомикоз на голенях может оказаться нейродермитом, васкулитом. Грибок на коже тела даже опытный доктор не всегда может отличить от псориаза. Грибковая инфекция на лице может оказаться красной волчанкой.
Лечение грибковой инфекции
Как лечить микоз?
Для лечения грибковой инфекции на коже обычно применяются антимикотические лекарства. Доктор назначает средство по данным полученных анализов, чтобы убить все виды грибов.
Если инфекция поразила ногти, то может удаляться ногтевая пластина.
В зависимости от вида инфекции и степени пораженности может быть назначено к местному дополнительное лечение.
Как не допустить микоза?
- Не ходите босиком.
- Не надевайте чужую обувь.
- Хорошо вытирайте ноги, особенно между пальцами.
- Если у вас склонность к грибковой инфекции не кушайте сладкое, жирную острую еду, откажитесь от алкоголя.
- Ешьте больше овощей, фруктов и, конечно, пшенную кашу, в ней есть кремний, не дающий размножаться грибам.
Правила во время лечения от грибковой инфекции
Соблюдайте следующие правила во время лечения.
Носки, колготки одевайте каждый день чистые. Лучше их не только постирать, а прокипятить в растворе мыла и соды в течение пятнадцати минут. Затем хорошенько просушить.
Обязательно во время лечения проводите дезинфекцию обуви. В аптеках можно приобрести спреи и приборы, чтобы убить инфекцию.
Но вы можете применить более дешевый способ -40% раствор уксусной эссенции или 1% раствор хлоргексина.
Надевайте резиновые перчатки перед обработкой обуви. Возьмите ватный тампон и обильно намочите, протрите обувь внутри, вытащите стельки и обработайте с каждой стороны. Затем тампон засуньте в носок, обувь положите в полиэтиленовый пакет, плотно закройте и уберите в тепло.
По истечении суток обувь достаньте и уберите проветриваться на несколько дней, пока не исчезнет запах.
Что повышает развитие грибковых инфекций?
- Сахарный диабет.
- Болезни щитовидной железы.
- Сильная потливость.
- Долгий прием антибиотиков.
- Гиповитаминоз.
- Носка тесной обуви.
- Неправильная гигиена.
- Повреждения кожи.
Народные рецепты лечения грибковой инфекции
Рецепт при грибке стоп:
- столовая ложка 25% уксусной эссенции;
- столовая ложка сока моркови.
Ножки надо распарить, потереть пемзой. Хорошо вытрите ноги и обработайте приготовленной смесью. Повторяйте каждый день до выздоровления.
Можно приготовить слабый раствор марганцовки и им протирать стопы.
Смазывать стопы соком лука.
Втирать в пораженные участки масло чайного дерева.
Смазывать участки кожи настойкой эвкалипта (продается в аптеке).
При первых признаках грибка можно подержать ноги несколько минут в трехпроцентной перекиси водорода.
Вывод: при любых признаках грибковой инфекции обратитесь к доктору для правильной диагностики, ведь некоторые заболевания кожи очень похожи на грибок.
С уважением, Ольга.
Микозами называются инфекционные заболевания человека, вызываемые грибами. Возбудители и проявления этих заболеваний чрезвычайно разнообразны, но почти во всех случаях в патологический процесс вовлекается кожа, волосы и ногти. В этой статье поговорим о профилактике микозов.
Источники инфекции - больной человек (заражение через предметы обихода; это самый частый путь передачи), животные (обычно щенки, котята), почва.
Подавляющее большинство грибов вызывают заболевание только при наличии факторов, снижающих нормальную физиологическую защитную функцию кожи и нарушающих устойчивость организма против инфекции (особенно при иммунодефицитных состояниях). Количество этих причин в последнее время резко возросло (неблагоприятные экологические факторы; увеличение количества больных со злокачественными болезнями, особенно иммунной системы; ВИЧ-инфекция; широкое использование медицинских препаратов, обладающих иммуносупрессивным свойством: цитостатиков, гормонов, антибиотиков и т.д.).
Все это, в свою очередь, приводит не только к увеличению числа больных с обычными микозами кожи, но и к появлению необычно протекающих, атипичных форм грибковой инфекции (микозов) . Соответственно, более чем актуально говорить о профилактике микозов, поскольку, как известно, легче предотвратить, чем лечить.
С другой стороны, в последние годы разработаны и внедрены в клиническую практику высокоэффективные противогрибковые препараты , позволяющие при правильной диагностике успешно излечивать больных с различными, даже тяжелыми формами микозов. К ним относятся такие новые системные антимикотики, как «Ламизил», «Орунгал», «Дифлюкан», дающие практически 100%-ое излечение.
Профилактика микозов личная и общественная
Существует общественная и личная профилактика микозов (грибковых инфекций).
Общественная профилактика микозов подразумевает гигиеническое содержание мест общественного пользования: бань, саун, бассейнов, душевых, их регулярную уборку и дезинфекцию. Дезинфекции с помощью 5% раствора хлорамина должны подвергаться полы, стены, инвентарь бань, душевых, ванных комнат, а также предметы обихода, особенно ванны, резиновые и деревянные решетки в них. Профилактические медицинские осмотры обслуживающего персонала и лиц, часто посещающих бани и бассейн, входящих в группы риска (спортсмены, рабочие некоторых профессий, военнослужащие), обеспечивают снижение заболеваемости микозами стоп и онихомикозами.
Личная профилактика микозов бывает первичной и вторичной.
Цель первичной профилактики микозов - предотвращение заражения грибком. Необходимо соблюдать правила личной гигиены при регулярном посещении бассейна, бань, саун, а также избегать травматизации кожи и ногтей стоп. Обувь должна быть свободной и удобной. Избегать контакта с зараженными, бездомными собаками и кошками.
Вторичная личная профилактика микозов должна проводиться у лиц, получавших лечение по поводу онихомикоза для предотвращения рецидива. Она включает в себя соблюдение гигиенического режима кожи стоп, длительного 2-3-месячного профилактического использования местных средств после системного лечения, дезинфекцию обуви, душевых, ванных комнат, повышение иммунитета.
Как обеззаразить обувь и белье от грибка
Обувь обеззараживают от грибка в домашних условиях растворами формалина (25%) или уксусной кислоты (40%). Для этого нужно смочить ватно-марлевый тампон в одной из указанных жидкостей и тщательно протереть стельки и боковые участки обуви. Затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в герметически завязанный полиэтиленовый пакет на 24 часа. После этого обувь проветривают до исчезновения запаха (12-24 часа). В случае использования формалина для обеззараживания вместо проветривания можно инактивировать его действие, протерев обувь нашатырным спиртом.
Белье, чулки, носки, колготки обеззараживают от грибка кипячением в 2% мыльно-содовом растворе в течение 15-20 минут с последующим проглаживанием горячим утюгом. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт или обжигая над пламенем горелки.
Процедуры, дезинфицирующие одежду и обувь от грибка, следует повторять 1-2 раза в месяц во время лечения микоза или онихомикоза во избежание повторного заражения.
Таким образом, методы профилактики микозов являются весьма простыми и общедоступными и играют очень важную роль в предотвращении развития грибковых заболеваний.