Устали мыть свою шевелюру ежедневно или через день? Вы не одни. Ниже мы поделимся с вами советами экспертов, как избавиться от этой вынужденной привычки.
Стоит знать, что ежедневное мытьё волос не просто отнимает много времени, оно ещё и вредно, потому что лишает волосы питательных веществ и натуральных масел, может привести к ломкости прядей и сухости кожи головы.
1. Не мойте голову горячей водой
Распространённая ошибка многих женщин – это мыть грязные волосы горячей водой. Вода слишком высокой температуры "очень сильно" очищает голову, что фактически ведёт к активизации выработки кожного сала. Используйте тёплую воду и делайте нежный массаж головы у корней волос. В идеале пусть волосы высохнут сами.
2. Забудьте о гладких причёсках
В случае с несвежей головой, волосы в гладких и прилизанных причёсках будут выглядеть жирными и неаккуратными. В таком случае лучше всего немного начесать волосы у корней, тем самым заполучив дополнительный объём, и собрать их в пучок или ракушку.
3. Плетите косы
Если вы заплетёте абсолютно любую косу на голове, то сможете таким образом замаскировать жирные корни волос. Причём, чем толще плетение косы, тем лучше удастся скрыть несвежесть волос. В идеале сделайте небольшой начёс на макушке головы, чтобы "закрыть" самую заметную часть грязных волос. При этом, постарайтесь сделать косу негладкой, лучше, чтобы из неё немного торчали волосы, это поможет скрыть их несвежесть.
4. Инвестируйте в качественный сухой шампунь
Сухой шампунь – это отличный способ скрыть жирный блеск волос, а также добавить несвежим волосам немного объёма. Разделите свои волосы на пряди и распылите сухой шампунь как лак для волос на корни на расстоянии около 25 см.
Если ваш шампунь в виде талька, то просто нанесите его на корни. Оставьте подействовать на 10 минут и расчешитесь. Средство обволакивает жирный волос особой оболочкой, в результате чего волосы будут казаться чистыми определённое время.
5. Оставьте сухой шампунь на ночь
Да, это может звучать несколько безумно, но это на самом деле работает. Когда ваши волосы пребывают в состоянии "вечером еще нормальные, но утром будут выглядеть несвежими", перед сном воспользуйтесь сухим шампунем и оставьте его на ночь, пусть работает. На следующий день ваши волосы будут выглядеть очень хорошо.
6. При наличии чёлки помойте только ее
Свежая чёлка поможет вам придать свежий вид всей голове, потому что волосы, которые находятся у лица, загрязняются быстрее всего и собирают больше всего жира.
7. Освежите волосы лаком для волос
Несвежие волосы можно "взбодрить" с помощью лака для волос. Нанесите лак на корни, помимо прочего, это добавит волосам объём и свежий блеск. Только обязательно используйте лак, который подходит вашему типу волос.
8. Не спешите сушить волосы феном
Если вы после мытья головы подождёте на некоторое время дольше обычного, перед тем, как начнёте сушить волосы феном, то вам удастся сохранить свежесть дольше.
9. Приобретите себе шапочку для душа
Вы даже не представляете, как сильно можете облегчить свою жизнь, просто надевая в душ шапочку на волосы. Только купите качественный товар, потому что хорошая шапочка не только защитит волосы от воды, но и спасёт их от пара, который также губительно действует на вашу укладку.
10. Руки прочь
Наверняка вы часто трогаете свои волосы, заправляете за уши, накручиваете на палец во время разговора и т.д. Но чем чаще вы трогаете себя за волосы, тем быстрее и сильнее они загрязняются. Так что держите свои руки подальше от головы.
Правильный уход за волосами
11. Пересмотрите свой рацион
Для того, чтобы ваши волосы не только выглядели свежими дольше, но и были здоровыми, следует исключить из своего рациона жареные, жирные блюда, консервы, белый хлеб и сахар. Замените эти продукты на фрукты и овощи, диетическое мясо, молочные продукты, орехи. Таким образом вы несколько притормозите работу сальных желез.
12. Не забывайте про аксессуары
Если вы являетесь обладательницей чёлки, то попробуйте поэкспериментировать с платком. С ним можно сделать разные причёски, которые не только скроют несвежесть волос, но и создадут стильный вид. Просто помойте чёлку или заколите её, или спрячьте как-то по-другому.
Причёски с платком хорошо выглядят как на распущенных, так и на собранных волосах. Они могут стать настоящим спасением для коротких волос. Также спрятать жирные волосы помогут массивные ободки и разные заколки.
13. Не забывайте мыть расчёску
Это обязательное условие. Заботиться о чистоте ваших предметов для укладки нужно регулярно, так как на инструментах остаются остатки уходовых средств, кондиционера, кожного сала. Мойте расчёски и щётки не реже одного раза в неделю с мылом в тёплой воде.
Специалисты, занимающиеся исследованиями структуры волос, говорят о том, что нежелательно мыть волосы каждый день, так как химические элементы, содержащиеся в составе многих шампуней, негативно влияют на состояние волос. Локоны могут начать сечься, быстро пачкаться, потерять блеск и жизненную силу.Но иногда волосы просто необходимо мыть ежедневно, чтобы выглядеть ухоженно и красиво. Эта проблема особенно касается обладательниц волос, склонных к жирности.
Вредное воздействие шампуня можно уменьшить, если правильно выбрать его тип. Для ежедневного использования подойдет специальное мягкое моющее средство. При этом на волосы следует наносить маленькое количество шампуня - на ладонь налить несколько капель, разбавить водой и вспенить. Образовавшейся пеной нужно быстро вымыть волосы и хорошенько сполоснуть водой. При необходимости повторить процедуру.
Для ежедневного мытья волос больше подходит мягкая вода.
Главное в ежедневном мытье волос - шампунь не должен находиться на голове больше минуты, долгое втирание его в волосы и в кожу головы вредно.
Не нужно наносить шампунь по всей длине, ведь жирными становятся, главным образом, корни. Поэтому при мытье головы нужно тщательно вспенить шампунь на корнях, помассировать кожу головы и смыть пену водой. Во время смывания удалятся загрязнения и с кончиков, при этом они не будут подвержены прямому воздействию химических веществ шампуня.
После нанесения шампуня на голову, нужно тщательно смывать его проточной водой.
Ежедневный уход за волосами
Не обязательно ежедневно использовать бальзам-ополаскиватель, так как он может скапливаться в структуре волос и утяжелять их. После мытья достаточно нанести на кончики смягчающий защитный спрей.При ежедневном мытье волос следует их правильно сушить. Вы сильно испортите шевелюру, если каждый день будете подвергать ее воздействию фена, утюжков или плойки. Пользоваться этими приборами нужно не чаще двух раз в неделю. Лучше, если волосы будут высыхать естественным путем, в то время пока вы завтракаете и делаете макияж.
Особое внимание уделяйте расчесыванию волос. Необходимо тщательно расчесать их перед мытьем. После мытья наоборот следует дождаться, пока они полностью высохнут. Если вы будете расчесывать мокрые волосы, они будут вытягиваться и вскоре станут ломкими и слабыми.
Если вы моете волосы ежедневно, не забывайте в выходные дни баловать их питательными натуральными масками на основе куриного желтка, меда, кефира или косметических масел.
Дорогие девушки, здравствуйте! В сегодняшней статье я решила затронуть актуальный в последнее время вопрос — можно ли мыть голову каждый день? К сожалению, многие из нас не уделяют этому вопросу нужного внимания, продолжая мыть голову каждый день, что часто приводит к печальным для волос последствиям.
Как часто вы моете голову? Если хотя бы раз в 2-3 дня, то дальше можете не читать). А если каждый день, то вам пригодится эта статья.
Скажу сразу: мыть голову каждый день нельзя, если вы хотите сохранить красивые волосы. На это есть ряд причин:
1. Волосы слабеют и выпадают.
Я сама до недавнего времени мыла голову каждый день, не замечая, как постепенно ухудшается состояние моих волос — они не только стали менее объемные, слабые и тусклые, но даже начали выпадать в гораздо большем количестве, чем раньше. Наверняка, вы тоже это замечаете, если моете голову каждый день. Задумайтесь: хитрые производители шампуней заинтересованы в росте продаж своей продукции, им выгодно, чтобы мы мыли голову как можно чаще. Так что «шампуни для ежедневного применения» — еще одна фишка, приучающая нас к разрушающим волосы ежедневным головомойкам.
2. Чем чаще вы моете голову, тем быстрее она жирнеет снова.
Так уж устроен наш организм: вы смываете защитный слой кожного сала, а организм старается как можно скорее это исправить и выделяет жир с еще большей скоростью. Получается замкнутый круг!
3. Если мыть голову каждый день, кончики будут пересушиваться.
Корни становятся жирными раньше, чем кончики, поэтому во время мытья кончики никак не защищены от разрушающего воздействия шампуня (а каким бы дорогим он ни был, он все равно разрушает структуру волос, вымывая строительный материал).
Что касается пункта 3, есть отличное решение — использование Они помогут безопасно очистить волосы, но, чтобы справиться со слишком быстрым загрязнением волос, нужен комплексный подход.
Как мыть голову реже?
1. Перейти Если у вас жирные волосы, лучше всего подойдут и Они очень бережно моют, при этом очищая волосы не хуже покупных шампуней. Уже через пару недель вы заметите разницу! После натуральных шампуней уже не хочется возвращаться к промышленным. Проверено) Я мою голову только натуральными шампунями уже давно, и результат просто отличный.
2. Заменить бальзам для волос В отличие от бальзамов, он не покрывает волос пленкой, которая тоже способствует быстрому загрязнению волос. Яблочный уксус не утяжеляет волосы! После него волосы выглядят ухоженными, блестят и действительно пачкаются чуть меньше.
3. Раз в 2 дня использовать вместо обычного .
Сухой шампунь сделает волосы свежими и чистыми, как будто вы только что их вымыли. И при этом волосы не будут пересушиваться, как если бы вы мыли их каждый день! Постепенно волосы привыкнут к тому, что вы стали мыть их реже, и будут меньше загрязняться — будет выделяться меньше кожного сала. Мне очень это помогло! Тем более, что в качестве сухого шампуня можно с успехом использовать муку — рисовую, ржаную, нутовую или овсяную (пшеничная не подходит).
4. Аромарасчесывания. Раз в день, лучше всего вечером, капните 3-4 капли эфирного масла на расческу и расчесывайтесь в течение 10-15 минут. Лучше всего подойдут эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина, иланг-иланг и бергамота. Можно использовать любое из — какое вам больше нравится! Это улучшит состояние не только самих волос, но и кожи головы и нормализует жирность.
5. Выпивайте 2 литра чистой воды в день — это необходимая норма для организма. У вас улучшится не только состояние волос, но и кожа, наладится обмен веществ, и, скорее всего, уйдет пара лишних кг (если они имеются:))
Другие статьи про укрепление волос:
Новости сайтов-партнеров:Навигация по записям
: 67 комментариев
- Виктория
Я тоже убедилась, что нельзя мыть голову каждый день! Согласна с каждым вашим словом! У меня тоже начинались проблемы с волосами, и тогда я перестала мыть их каждый день — было непросто, но у меня получилось! Теперь волосы пачкаются гораздо меньше.
- Alexandra
Вообще возникла просьба написать целую статью о выпадении волос:свести в целое все, что Вы знаете и кк бороться с Вашей точки зрения и накопленного опыта.
- Alexandra
Спасибо, что-нибудь обнадеживающее).
- Alexandra
Кстати, моя дерматолог из киева мне когда-то говорила, что даже, если волосы выпадают, не стоит переживать по поводу мыть или не мыть-от этого выпадение не обострится и не ухудшится их состояние. Интуитивно я мыслю как Вы, но на другом же из сайтов о волосах и кстати, это то, что она мне тоже говорила, пишется, точнее врачи пишут, что сало забвает поры и тоже способствует выпадению… Вот так и мой или не мой… Но я не хочу мыть каждый день.
- Anna
Автор записи
Александра, конечно же, сало забивает поры и способствует выпадению! Я же не говорю, что волосы вообще не нужно мыть). Оптимально — мыть голову через день-два. Но не каждый день, как вы понимаете.
- Anna
Автор записи
- Алеся
Анна, подскажите, а детская присыпка может быть использована в качестве
сухого шампуня?
И второй вопрос, не будут ли волосы выглядеть «грязными» после расчесывания с маслами, в таком случае точно придется мыть их каждый день, если проводить такую процедуру каждый вечер? - Наталья
Скажите,пожалуйста,а можно ли мыть волосы просто рисовой мукой перемолотой на кофемолке?Пробовали?Какой результат?
- Anna
Автор записи
Даже мельчайшей рисовой мукой очень трудно промыть голову — я обычно смешиваю ее с ржаной, т.к. в чистом виде рисовая мука полностью не промывает волосы. Думаю, в кофемолке трудно получить такой мелкий помол, так что в любом случае для волос лучше выбрать ржаную или гороховую муку.
- Наталья
Спасибо за ответ.А нутовую муку тоже нужно заказывать или можно смолоть горох в той же кофемолке?Я правильно понимаю что нутовая есть мука гороховая?
- Alexandra
у меня вчера не вся нутовая мука промыла — немного неприятно когда на кончиках такие как бы песчинки торчат, кстати, кторые снять безумно трудно… они ТАК прилипают к волосам! первый раз такое у меня, чтобы нут не промылся…
- Наталья
- Anna
Автор записи
- Наталья
Я как раз и сомневалась насчет натуральности,так как он очень хорошо пенится и после него ощущения на скальпе как после хим.шампуня,но сама длина волос при этом радовала.Ржаная у меня немного вызывает липкость волос,они не рассыпчатые.Хотелось бы еще попробовать натур мыльные орехи в порошке.Уже 4 месяца не пользуюсь пром.шампунями но пока не удалось добиться меньшей сальности волос.Использую шампуни без СЛС (Комекс)только когда смываю масло амлы или кокосовое масло.У меня мука ржаная и яйца не смывают масло.Но больше всего понравилось мыть голубой глиной и желтками или без.Хочу еще попробовать Гассул-я думаю что он должен подойти.А как Вы узнали что Веда Ведика с СЛС?
- Наталья
Понятно,из-за того что сильно пенится))
- Наталья
- Наталья
Я также писала вопросы о маслу Амлы.В теме «Амла»
- Наталья
То есть не стоит покупать масла Амлы даже если производитель утверждает что он полностью натуральный?
- Наталья
Спасибо еще раз!Да действительно экономнее выходит если заказывать 500 грамм амлы сухой,заодно и на маски хватит.
- Юлия
А какой способ мытья натуральными шампунями самый быстрый? Просто я по утрам только мою голову. На ночь не могу — челка на утро уже и грязная чуток словно, да и никак не уложить:(поэтому только утром моюсь.
К сожалению, приходится и феном сушить — а то не успеваю никуда
- Екатерина
все-таки и у меня не получается смыть ржаной мукой масляную маску, хоть на сухие наношу волосы, хоть на влажные. Может все-таки на это способна только нутовая мука?
- Ирина
Так все индивидуально все таки!у меня от нутовой аж скрипят волосы,масла смывает идеально.а ржаная раз на раз.Но мука нутовая хуже мылится и с крупными непромолотыми кусками что не совсем удобно.
- Катерина
Каждая женщина хочет обладать здоровой, блестящей и струящейся копной волос. Так как экологические условия проживания зачастую оставляют желать лучшего, то многие люди предпочитают ежедневное мытьё волос, считая, что так они избавляются от пыли и грязи, скопившейся в них на протяжении дня. Однако тут встаёт вопрос: что будет, если мыть голову каждый день?
Ежедневное мытьё волос: стоит ли это делать
Мытьё шевелюры нужно осуществлять исключительно по мере её загрязнения. Известно, что стержень состоит из мельчайших чешуек, которые от воздействия вредных факторов (их, к сожалению, никуда не деть) начинают отслаиваться. В итоге вы получаете плохо расчёсывающиеся, ломкие и тусклые локоны. Ежедневное использование щелочных препаратов приводит к истощению стержня волоса.
Конечно же, чёткой регламентации, касающейся мытья волос, не существует, как и единственно верного решения вопроса: можно ли мыть голову каждый день. Большинство женщин с ранних лет привыкли мыть голову ежедневно и имеют красивую пышную шевелюру.
Чтобы точно не навредить своим локонам, стоит помыть их, когда вы чувствуете, что они стали жирными.
Такой подход определяет частоту мытья в соответствии с потребностями каждой женщины. К примеру, если ваша работа связана с постоянным воздействием пыли, грязи, вы сильно потеете, безусловно, волосы необходимо ежедневно тщательно промывать. Если же весь день вы находитесь в достаточно комфортных условиях, то эта процедура становится необязательной.
Дерматологи единогласно не рекомендуют . Волос является волокном. Если сравнить его с привычным для нас шерстяным волокном, то тут работает одинаковое правило: чем чаще подвергать его мытью, тем хуже он будет выглядеть с каждым разом. Если же каждодневные гигиенические процедуры необходимы, то снизить их вред помогут правильно подобранные средства для ухода.
Вредные факторы при частом мытье
Большинство женщин вовсе не задумываются, вредно ли мыть голову каждый день, хотя в подавляющем большинстве случаев такой подход доставит больше неприятностей, чем пользы.
Почему нельзя мыть голову с высокой периодичностью? Щелочная основа шампуня предназначена для удаления естественной волосяной смазки, которая нужна для придания им эластичности и блеска. Частое мытьё приводит к ломкости, сухости, раздражению кожи головы. Кроме химической составляющей моющего средства, на состояние шевелюры негативно воздействует жёсткая проточная вода. Стилисты рекомендуют: чтобы волосы лучше держали форму при создании причёски и укладке, то хотя бы за один день до похода в парикмахерскую голову не стоит мыть.
Горячая вода, а также воздействие горячего воздуха из фена могут нарушить структуру волос и кутикул, что приводит к ломкости и выпадению. Яркость окрашенных локонов в ускоренном темпе лишается своей интенсивности при частом мытье.
Правда ли, что локоны быстрее становятся жирными, если подвергать их ежедневному мытью? Дерматологи уверены, что привычка часто мыть голову провоцирует усугубление проблемы с жирностью волос: от регулярного контакта с горячим воздухом и водой работа сальных желёз становится активней, поэтому корни становятся более жирными, а концы – сухими и ломкими.
С какой периодичностью стоит мыть волосы?
Чтобы понять, можно ли мыть голову каждый день, следует сначала определить, какого они типа. Для этого не нужно много времени: понаблюдав за состоянием волос на протяжении нескольких дней, вы сможете определить их склонность к сухости или жирности. На состояние локонов влияют внешние факторы: питание, наследственность, состояние кожи головы, внутренних органов, даже самочувствие в определённый день и менструальный цикл может повлиять на их внешний вид. Учёные трихологи выделяют четыре типа волос:
- жирные;
- сухие;
- нормальные;
- повреждённые.
Зная свой тип, вы сформируете для ухода правильные средства и схему мытья.
Жирные или нормальные локоны нужно мыть при загрязнении. Для защиты от пересушивания применяется увлажняющий кондиционер. Косметика должна соответствовать типу волос. За жирными локонами следует ухаживать через день, если они теряют свежесть, можно воспользоваться сухими шампунями.
К уходу за сухими, повреждёнными волосами стоит отнестись с большей тщательностью и осторожностью. Для мытья лучше использовать только щадящие и смягчающие средства. По окончании гигиенических процедур обязательно наносить питательные маски или кондиционер. Повреждённые волосы нуждаются в интенсивных восстанавливающих процедурах, которые можно проводить несколько раз за неделю. Обладательницам волос такого типа нельзя мыть голову каждый день, достаточное количество водных процедур – 1-2 раза за неделю.
Как избавиться от последствий частого мытья
Чтобы сохранить локоны красивыми и здоровыми, нужно использовать качественные средства по уходу. Однако существуют некоторые народные хитрости, которые могут не только снизить негативные последствия частого мытья, но и придать волосам шикарный вид:
- можно мыть голову смягчённой водой, предварительно прокипятив её или добавив лимонный сок (уксуса);
- перед гигиеническими процедурами тщательно расчёсываться;
- не использовать горячую или холодную воду;
- хорошо вымывать от шампуня, бальзама.
Многие думают, что мытьё головы - обычная процедура нанесения и смывания шампуня. На самом деле в этой процедуре также есть свои хитрости. Намыливать волосы необходимо подушечками пальцев, мягко массируя и очищая кожу. Категорически запрещается царапать ногтями кожу, это не только её повреждает, но также может спровоцировать воспалительные процессы. Чтобы не пришлось перемывать локоны из-за чрезмерной жирности, наносите бальзам исключительно на кончики. Правильная сушка имеет огромное значение - сушите волосы по возможности естественным способом.
Отличной альтернативой частому мытью может стать сухой шампунь или домашние средства, которые могут в считанные минуты вернуть свежесть и блеск вашим локонам.
Из подручных средств подойдёт крахмал или ржаная мука. Просто вбейте немного порошка в локоны и частой расчёской вычешите остатки.
Так можно уверенно говорить, что частота мытья волос - дело сугубо индивидуальное. Частое мытьё нанесёт вред только при неправильном подборе и использовании гигиенических средств. Врачи трихологи убеждены, что мытьё волос оказывает исключительно полезное влияние, так как избавляет шевелюру от жира, грязи и отмерших клеток. Однако это нормально лишь при условии применения качественных средств по уходу.
Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.
Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.
Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.
На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.
Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно , другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.
Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю. Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней . Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.
Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»
Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?
Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.
Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.
То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.
Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.
Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.
Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней. Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться. Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.
Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:
- Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
- По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
- Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
- Пить много жидкости.
- Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
- Делать массаж головы.
- После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
- Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).
Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.
Вредное воздействие шампуня
- Синтетическое моющее средство (шампунь) нарушает естественный нормальный баланс микрофлоры кожных покровов головы. Когда этот баланс нарушается, волосы начинают терять свою жизненную силу, становятся тонкими, тусклыми и ломкими.
- Зачастую, агрессивные химические соединения в составе шампуня, негативно воздействуют на кожные покровы, раздражают их, вызывают зуд и даже себорею.
- Вода из-под крана, которою мы моемся часто оставляет желать лучшего, она жесткая. После воздействия такой воды, волосяной покров головы также становится жестким и блеклым.
- Даже укладка тяжелее делается и плохо держится на недавно вымытых волосах, поэтому специалисты в салонах красоты настоятельно советуют: за день до укладки не мыть волосы.
- Покрашенные волосы после ежедневного мытья теряют свой цвет, яркость и насыщенность.