Как бороться с ковырянием в носе?
Статистические данные подтверждают, что около 91% взрослого населения ковыряется в носе. Так что говорить о детях? Насильно заставить перестать сунуть пальцы в нос, может вызвать нервозность или непослушание. Гораздо проще перед началом вытаскивания козявок отвлекать ребенка животными, рисованием, прогулками на улице, а самим незаметно вытирать носик носовым платком.Обращайте внимание малыша, что если часто лазить пальцами в носик, из него будут идти сопли, и придется лечить насморк. Практика показывает, что ни один ребенок не любит посещать поликлинику и проходить процедуры. Скорее всего, такая тактика принесет свои плоды и искоренит психологическую проблему.
Ковыряние малыша в носе и съедание козявок связано с психологической причиной, которую можно лечить посредством внимательного отношению к ребенку. Только любовью и постоянными беседами можно добиться положительных результатов и незаметно для себя забыть об этой неприятности.
Видео: «Почему люди едят козявки? Ринотиллексомания, психотерапия»
Почему дети ковыряют в носу и едят козявки? Ни один педиатр или детский психолог не даст однозначного ответа на этот вопрос. Кому-то эта тема вовсе покажется отвратительной и не стоящей внимания. Но только не тем, кто столкнулся с этой проблемой лично.
Причины поедания «козявок»
Папы и мамы испытывают буквально патологический ужас, когда видят, как их малыш с удовольствием поедает содержимое, выковырянное из собственного носа. Первое желание - это закричать на ребенка, одернуть его или даже ударить по руке. Потом сделать строгий выговор: «Хорошие дети так не делают!», «Еще раз увижу - палец оторву!». Затем родители в красках описывают ребенку всю преступность его поведения, он клянется больше так не делать, но через некоторое время папа и мама вновь застают маленького «козявкоеда» за мерзким занятием. Почему он это делает?
Существует несколько предположений, почему дети ковыряют в носу и едят «козявки»:
- Ребенок часто находится в жарком помещении с пересушенным воздухом, от чего слизистая его носа также пересыхает - внутренняя поверхность носа теряет свою эластичность, зудит, чешется и беспокоит малыша.
- Возможно, ребенок в данный момент простужен или у него имеется склонность к хроническому насморку. Постоянная заложенность дыхательных путей побуждает малыша непроизвольно засунуть палец в нос и прочистить «воздуховод».
- Ребенок может ковырять в носу, переживая какие-то напряженные психологические ситуации: например, просмотр захватывающего мультфильма.
Во всех перечисленных случаях дети ковыряют в носу бессознательно, не задумываясь над этим.
Зачем дети едят «козявки»?
Вероятно, это отголоски поведения наших пещерных предков. Однозначного ответа на это вопрос нет. По крайней мере, ничего вредного для организма ребенка научная медицина в этом действии не находит. Более того, один австрийский ученый предположил, что поедание «козявок» даже полезно: якобы, в них содержатся особые бактерии, которые, попадая в желудок человека, положительно влияют на микрофлору кишечника.
Что делать родителям?
Принимать какие-то серьезные меры по поводу ковыряния в носу и поедания «козявок» не стоит. Если, конечно, это не связано со здоровьем ребенка и в остальном его поведение не вызывает вашей настороженности. Тем не менее, если ваш жизнерадостный и веселый малыш периодически позволяет себе, забывшись, совершить «акт извлечения и поедания козявки», подумайте, не слишком ли вы требовательны к своему малышу, не переоцениваете ли вы его возможности, устанавливая слишком высокие планки для его достижений. Порой бессознательное ковыряние в носу, также как и обкусывание ногтей, может служить сигналом внутренней нервной напряженности ребенка. Не стоит зло одергивать его в этот момент и тем более шлепать по руке. Постарайтесь отвлечь ребенка, и спокойно объясните, что ковыряние в носу это «не гадко, мерзко, противно», это - нормально, но делать это нужно не на виду у других людей. Приведите пример с посещением туалета: «Все это делают, но делают в одиночестве». Устраивая громкие сцены с «обличением» и награждая ребенка обидными прозвищами типа «соплеед», вы рискуете «наградить» его дополнительными комплексами на всю жизнь.
Ведите себя спокойно, будьте доброжелательны к своему малышу - и через некоторое время он сам перестанет ковырять в носу и есть «козявки».
Всем привет! С вами снова Андрей и сегодня я отвечу вам на вопрос, что делать если ребенок ест козявки?
Вчера был на семинаре Екатерины Кес (Бусловой ) и на нем одна девушка задала такой вот вопрос: «Что делать если ребенок ест козявки?»
Сейчас я опишу всю суть ответа в текстовом формате, а в конце статьи будет видео урок, для тех кому лень читать, можете прослушать его)))
Первое что нужно вам сделать, это объяснить ребенку, что козявки - это засохшие сопли, что козявки – это микробы!
Второе, нужно сделать так, чтоб у ребенка было отвращение к козявкам. Можно говорить примерно так:
«Ты понимаешь, что ты ешь сопли? Козявки – это засохшие сопли, это микробы!»
«Давай договоримся с тобой, что ты будешь сморкаться в платок!»
«Хочешь мы эти сопли будем добавлять тебе в еду?»
«А давай ты будешь выковыривать козявки и складывать их в тарелку, а я тебе потом буду их посыпать в суп или макароны?»
То есть, что вы делаете? Вы доводите это до такого абсурда. Ребенку должно стать противно.
Вообще, тот момент, когда ребенок съедает козявку происходит неосознанно. Он не вспоминает в этот момент, что это микробы, что это сопли, все происходит автоматически:
«Ребенок ковыряет нос, достает козявку и кладет ее в рот, вот и все!»
Что же делать спросите вы?
Каждый раз, когда вы видите, что ребенок ковыряет в носу, прежде чем он что-то успеет сделать, просто говорите ему:
«Только не в рот! Только не в рот!»
Если вы и все родственники вашего ребенка будут так говорить, то у ребенка это отложиться в памяти. И когда он будет ковырять в носу, в его мозгу будет пролетать мысль:
«Только не в рот!»
То есть у него должно сформироваться в голове данная фраза и он перестанет класть их в рот!
Но! Очень важно, чтоб ребенок сам был заинтересован и замотивирован в этом, уйти от этой привычки, иначе все бесполезно!
Как замотивировать своего ребенка?
Вы можете сказать ребенку так:
«Детей, которые кушают козявки в школе постоянно обижают, их обзывают, и они становятся посмешищем! Ты же не хочешь быть таким? Вот поэтому нужно избавиться от этой привычки! Очень важно, пока ты не избавился от нее, тебя никто не должен видеть, что ты ешь козявки, иначе начнут обзывать!»
Итак, давайте подведем итоги!
1. Рассказываем ребенку, что козявки – это сопли, это микробы!
2. Как только мы увидели палец в его носу, произносим фразу: «Только не в рот!» Можно даже при этом хлопать руками, сказали фразу и сделали хлопок, так лучше работает.
3. Мотивируем ребенка избавиться от этой привычки!
4. Старайтесь следить, чтоб ребенок высмаркивал сопли, пусть у него всегда будет с собой платок. Если ребенок еще маленький (1,5 – 2 года) учите его высмаркивать сопли в платок или салфетку.
5. Помните ругать бесполезно, говорить стандартные фразы «Хватит ест козявки» или «Зачем ковыряешь в носу» или «Не ковыряй в носу», не помогут!
На этом у меня все, спасибо что остаетесь на связи!
Но суть не в этом! Суть в другом! У детей садики находятся абсолютно в разных сторонах от нашего дома. Для того, чтоб отвести сначала одного ребенка, нужно как минимум минут 15, а затем еще минут 15 на другого.
В общем для того, чтоб наши дети шли быстрее моя жена использовала метод, о котором я говорил в прошлой статье. И вы знаете для дочери Лизы герои «Милая Пони» сработал на ура!!! Как говорит жена: «Мы с Лизой не дошли до садика, а доскакали, и так быстро!»
Все теперь точно все, , пока, пока!
Когда маленький карапуз начинает ковырять пальчиком в носу, многие взрослые с умилением улыбаются. А вот когда заветная козявка из носа отправляется в рот – картина становится неприятной, появляется чувство брезгливости.
Согласно статистике, очищать нос от засохшей слизи любят все – дети и взрослые. Однако не все делают это публично, и уж точно не поедают свои козявки. Но как объяснить это ребенку? Как сделать так, чтобы козявки перестали отправляться в рот? Попробуем разобраться во всем по порядку.
Что такое козявка и зачем ковырять в носу
Нос человека выполняет важнейшие функции – дыхательную, защитную, обонятельную. Через слизистую носа ежедневно проходят огромные объемы воздуха с различными микробами, бактериями, вирусами. Нос – это первичный барьер на пути зараженного и холодного воздуха. Чтобы подогреть воздух, очистить его от пыли и мельчайших частиц, в нем есть специальные ворсинки. К тому же, слизистая носа постоянно увлажняется, смывая аллергены и другие раздражители.
Организм человека устроен таким образом, что в большинстве случаев сам может избавить себя от многих неприятностей. Если в нос человека попадет маленькая частица – например, пыльца растений, он начнет интенсивно чихать, чтобы избавиться от этой пыльцы. То же самое и с засохшей слизью. Когда в носу образуются твердые образования, человек чихает и, таким образом, избавляется от них.
Но не всегда эти кусочки так просто удалить. В этом случае человек рефлекторно помогает себе пальцами. Так будет поступать даже ребенок, который бы жил на необитаемом острове и не видел ни одного ковыряющегося в носу человека.
Однако простая физиологическая потребность отличается от навязчивого поведения, когда руки при любом удобном случае тянутся к ноздрям. От такой привычки нужно срочно избавляться. Мало того, что это не эстетично, это может привести к образованию болячек и корочек на слизистой носа.
Почему дети едят козявки
Чем обусловлено такое поведение малышей? Почему, как только очередная козявка выуживается из носа, она попадает в рот?
- Некоторые ученые считают, что в козявках есть малое количество вирусов, которые могут иметь вакцинирующий эффект. То есть, вирус попадает в организм вместе с козявкой, а иммунитет вырабатывает антитела к нему. Гипотеза основывается на том, что ребенок ест козявки инстинктивно.
- Иногда дети ковыряют в носу и отправляют козюли в рот от скуки. Когда ребенку нечего делать, руки так и просятся в ноздри.
- Часто такое поведение может быть признаком нервной нестабильности. Ведь даже взрослые, когда нервничают, стучат пальцами по столу, перебирают четки или крутят кольцо на пальце.
- Возможно, вы не объяснили ребенку, что делать с козявкой, которую он выудил из носа. И в следующий раз он просто положил ее в рот, не зная, куда ее деть. Так и сформировалась привычка.
- Всем известно, что маленькие дети все тащат в рот. Таким образом они изучают внешний мир. Вполне вероятно, что козявка тоже оказалась во рту именно по этой причине.
- Иногда ковыряние в носу и поедание козявок имеет прямой характер подражания. Обратите внимание, возможно, так поступает старший брат или сверстники в детском саду.
Медицина уверена – есть козявки абсолютно безопасно. Однако современные нормы общественного поведения не позволяют вести себя так на людях. Поэтому от этой привычки нужно отучаться как можно скорее.
Объясняем ребенку, что есть козявки плохо!
Самое важное – это объяснить ребенку, почему козявки есть нельзя. Скажите ему, что в носу скапливаются вредные и злые микробы, которых нос не пропускает внутрь организма. А ты, мол, так легко взял и съел этих микробов. Теперь они будут жить в тебе, отчего может болеть животик и голова. Лучше так не делать.
Можно сказать малышу, что кушать козявки – очень и очень некрасиво. Здесь важно найти человека, имеющего большой авторитет у малыша, например, дедушка. Дед должен сказать, что он никогда не ел козявок, вырос большим и сильным. Еще можно отметить, что любимый человек-паук не любит деток, которые едят козявки.
Если это не помогает, можно действовать другим путем. Наоборот, якобы поощряйте желание ребенка есть козявки. Скажите ему, что он может собрать все козявки вместе, а вы посыплете ими его порцию макарон или картошки. Спросите у него, разве ему так нравится есть козявки? Может быть, и мои попробуешь? Здесь важно довести разговор до абсурда, чтобы вызвать у ребенка отвращение. Хотя этот способ работает только с достаточно взрослыми детьми, которые хоть что-то понимают. Малыши первых двух лет жизни с удовольствием согласятся продегустировать и ваши козявки.
- Покажите малышу, как и когда он должен чистить носик. Например, скажите ему, что это можно делать в туалете, когда его никто не видит. Козявку после этого можно смыть водой или просто положить в носовой платочек. Позаботьтесь о том, чтобы в кармане одежды всегда был пресловутый платок.
- Если у ребенка в носу образовывается большое количество корочек, значит, в помещении очень сухой воздух и слизистая просто пересыхает. Чтобы избавиться от этого, нужно установить увлажнитель воздуха или повесить на работающие радиаторы мокрые покрывала. Чаще проветривайте помещение.
- Если такие меры не помогают и в носу все равно скапливаются корочки и козявки, возможно, малыш уже все расковырял до открытой раны и постоянно сдирает ее заново. В этом случае нужно размягчить корочки при помощи солевого раствора – просто капните в каждую ноздрю по несколько капель. Когда корочки размякнут, очистите проходы ушными палочками – их будет легко выудить. После этого обильно смажьте слизистую носа антисептическими мазями, можно просто тетрациклином. Это предотвратит повторное образование корочек. Уже после первой обработки станет гораздо легче, но, возможно потребуется наносить мазь 2-3 дня.
- Когда и подобная обработка не помогает избавиться от корочек, возможно, причина повышенного образования слизи – аллергическая. В этом случае нужно обратиться к аллергологу и ЛОРу.
- Чтобы снизить у ребенка желание ковыряться в носу, нужно коротко обстричь ему ногти. Это значительно снизит успех мероприятия, возможно, малыш потеряет интерес к ковырянию.
- Не ругайте малыша, если он ковыряет в носу и ест козявки. От запрета он еще больше будет делать это, но без вашего присутствия – то есть, спрятавшись. Увидев, как ребенок полез в нос, предложите ему носовой платок.
- Чтобы малыш не скучал и не ковырялся в носу от нечего делать, постарайтесь максимально занять кроху. Дайте ему карандаши, покажите, как делать кораблик из лего, научите мастерить поделки. Это поможет вашему ребенку забыть о навязчивой привычке.
Если ребенок упорно старается залезть пальцами в нос – убедитесь, что в нос не попали посторонние предметы. Это могут быть мелкие детали игрушек, горошина или бусинка. Будьте бдительны – следите за поведением ребенка.
Видео: что делать, если ребёнок ест козявки
«Ну почему он их ест?!» - гневно или со слезами в голосе вопрошают мамы.
На этот вопрос не даст ответ ни сам малыш, ни официальная наука.
Медицина и психология предполагают несколько причин:
- Интуитивное познание мира, особенно это касается малышей до 3 лет.
Дети тянут в рот все, начиная от игрушек и заканчивая собственными пальцами. Почему козюльки должны быть исключением?
- Нечем занять руки.
Во время однообразного занятия, такого, как просмотр телевизора, или скучного ожидания, например, в очереди в поликлинике, ребенку некуда деть свои шаловливые ручки, и он стремится их хоть чем-то занять.
- «Коза» мешает.
Ребенку неприятно, когда в носу что-то постороннее, и он стремится от этого избавиться. А если под рукой нет платка или он не умеет им пользоваться - «улику» надо спрятать в рот.
- Первый признак нервного напряжения.
Явление того же порядка, что и привычка грызть ногти. Если поедание «коз» - следствие стресса, то не заметить это сложно, поскольку к этому безобидному явлению присоединятся и другие симптомы.
Большинство детей с возрастом оставляют в прошлом привычку тянуть в рот козявки.
Разберемся, что представляет собой съеденная козявка для детского организма.
«Козявка», «козюлька», «коза», «сопелька» - все это на самом деле высохшая слизеподобная субстанция, вырабатываемая носом для увлажнения и очистки. Это такой же продукт нашего тела, как слезы или слюна. Так что с медицинской точки зрения ничего опасного в нем быть не может.
Но на засохших соплях также содержится пыль и другие частички из окружающей среды, которые носовые волоски благополучно остановили. А на детском пальчике вполне может быть грязь, а если перед этим ребенок играл в песочнице, то и яйца гельминтов.
Зачем же все это тянуть в рот? Острый ноготок может повредить слизистую маленького носика. Впрочем, если руки ребенка чистые, а ногти острижены, то риск сводится к минимуму.
Прививка козявками
Некоторые ученые всерьез предполагают, что поедание козюлек даже полезно. Принимая внутрь дозу остановленных организмом микробов, ребенок делает себе «микропрививку» и тренирует иммунитет.
Это всего лишь недоказанная гипотеза, потому что никаких исследований в этом направлении не проводилось: ведь нельзя же кормить контрольную группу детей козявками, чтобы посмотреть, как отреагирует их иммунитет!
Иммунитет крепче у тех детей, где родители не являются приверженцами маниакальной заботы о гигиене, а козявки - только часть общей картины.
Как отучить ребенка ковырять в носу и есть козявки
Если вас все же беспокоит эта привычка у вашего ребенка, и вы не хотите ждать, пока она исчезнет сама по себе, вас можно понять. В конце концов, выглядит это действительно неприятно.
Малыш, который еще не говорит, вряд ли поймет ваши объяснения или наказания.
Просто чаще занимайте ребенка мелкой моторикой: пластилином, пальчиковыми красками, нанизыванием бусин, кубиками. И не оставляйте скучать в одиночестве: увлеченные малыши не едят козявок!
Для детей постарше
3-4-летние козявкоеды уже отлично понимают слова.
Им необходимо объяснить:
- Ковыряние в носу не должны видеть посторонние, для этого нужно уединиться, «ведь ты же не ходишь в туалет у всех на глазах»?
- Над поедателями козявок могут смеяться другие дети и с ними дружить откажутся, ведь это так неприятно выглядит.
- Козюльки - это микробы, мусор, грязь, зачем же их есть. Коварных врагов организма можно даже нарисовать или вылепить из пластилина для наглядности.
Козявки - это фу!
Некоторые родители находят выход в том, чтобы вызвать отвращение к самому процессу поедания «коз»:
- выделения из носа сравниваются с мочой и калом - они ведь тоже выходят из тела;
- вынув из своего носа аппетитный «предмет», предлагают ребенку угоститься;
- вдохновенно рассуждают о новой «приправе» для супа или каши, которой они будут посыпать еду. Это делается, чтобы доставить ребенку приятное и советуют заняться заготовкой козюлек впрок и т. д.
Смысл этого способа в том, чтобы довести ситуацию до абсурда и вызвать у ребенка эти мысли в тот момент, когда он решит съесть козявку, тогда интуитивное действие перейдет в осознанное понимание, и его можно будет контролировать.
Только не в рот!
Способ подойдет для малыша любого возраста, который уже понимает, что такое «рот». Как только вы заметите, что ребенок потянул руку с козюлькой к губам, несколько раз повторите ему «Только не в рот, только не в рот!» Ну, и конечно, подсуньте платочек. Эта фраза автоматически всплывет у него в голове в тот момент, когда вас рядом не будет. Хорошо, чтобы и платок оказался под рукой.
Ни в коем случае не делайте так!
Совет от психологов: чтобы отучить ребенка от поедания козявок - не нужно делать следующее:
- бить ребенка по рукам или по губам, так это вы вызовете страх, стресс и привычку прятаться;
- кричать и ругаться;
- категорически запрещать - запретный плод сладок!
- придумывать и использовать обидные прозвища типа «соплеед»;
- увещевать фразами с частицей «не»: «не ковыряй в носу», «не ешь козюльки» и т. п. - проверено, не работает!
Ребенок не ест козявки, если их нет
С уверенностью можно сказать: если у малыша не образуются козявки, он не будет тянуть их в рот. Поэтому самая лучшая профилактика козявкоедства - сделать так, чтобы в носу у ребенка образовывалось как можно меньше засохшей слизи.
Для этого необходимо:
- обеспечить в помещении прохладную и влажную атмосферу;
- регулярно проветривать комнату, при необходимости использовать увлажнитель;
- постараться, чтобы ребенок не пребывал в загрязненном и пыльном воздухе;
- чаще производить влажную уборку;
- позаботиться, чтобы дитя как можно больше времени проводило на улице;
- в жаркую погоду можно увлажнять носик ребенка физраствором (малышам до 2 лет только закапывать, деткам постарше можно пшикать, то есть использовать аэрозоли);
- в случае заболеваний не злоупотреблять сосудосуживающими каплями;
- если проблема постоянная, посетить ЛОРа - причина может быть в искривлении носовых перегородок.
Если ваш ребенок пробует козявки, вероятнее всего, это просто эстетическая проблема, которая исчезнет сама по себе.
Просто будьте внимательны к своему чаду, старайтесь, чтобы ребенок был здоров и занят чем-то интересным, а также дышал чистым воздухом, и вы забудете о «ринотиллексомании», как ученые зовут детское козявкоедство.