Почему появляются пигментные пятна у беременных. Почему появляются пигментные пятна на лице во время беременности? Как проявляется пигментация

Время чтения: 4 мин.

Пигментные пятна при беременности обычно жёлто-коричневые или тёмно-коричневые. Причиной появления их у женщин являются гормональные изменения. Научное название пигментных пятен – хлоазмы или мелазмы. Они исчезают самостоятельно после нормализации гормонального фона и стабилизации месячного цикла.

При беременности меняется уровень эстрогена и прогестерона. У данных гормонов множество функций, одна из них – регуляция количества меланина в коже. Когда количество этих активных веществ становится нестабильным, пигмент в эпидермисе скапливается неравномерно, в результате возникают участки с окрасом различной интенсивности.

Пигментные пятна при беременности обычно появляются во втором триместре .

Их необходимо отличать от меланомы – опасного ракового заболевания. Характерными признаками хлоазмы является:

• цвет от жёлто-коричневого до тёмно-коричневого оттенка;
• чёткие границы;
• пигментное пятно часто неправильной формы;
• оно идёт вровень с кожей, не возвышается;
• отсутствует зуд и раздражение.

Вероятность возникновения мелазмы увеличивают следующие :

• дисфункция гипофиза, печени, щитовидной железы, яичников;
• применение противозачаточных средств;
• недостаток витамина C, фолиевой кислоты;
• недостаток железа, цинка, меди;
• употребление антибиотиков;
• применение бензонала, депакина и других средств от эпилепсии;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• стресс;
• использование плохой косметики;
• косметические процедуры, солярий.

Выбор крема

Можно купить отбеливающий крем для беременных в аптеке:

1. 1. Цинковая мазь подсушивает кожу, связывает и выводит токсины. Оказывает противовоспалительное действие.
   2. Линимент синтомицина. Отбеливает пигментные пятна, снимает воспаление, избавляет от микробов. Действующее вещество – хлорамфениол.
   3. Салициловая кислота. Можно использовать для устранения верхнего слоя кожи вместе с пигментными точками. Создаёт противовоспалительный эффект.

Пигментные пятна при беременности способны образовываться на любом участке тела, но чаще женщины их обнаруживают на лице, как на наиболее заметном месте. Локализоваться могут на лбу, подбородке, щеках, переносице и вокруг глаз. Нередко причиной становится использование некачественной косметики и непрофессиональные косметические процедуры. Особенно часто пигментные пятна появляются после длительных солнечных ванн.

Хлоазма не представляет опасности и со временем исчезает самостоятельно .

Врачи не рекомендуют что-либо делать с пятнами, лучше предпочесть выжидательную тактику. После родов они светлеют и исчезают совсем. Во время беременности можно попытаться устранить образовавшиеся пигментные пятна, но они будут появляться вновь. К тому же многие средства и методы осветления кожи могут нанести ещё больший вред.

Некоторые препараты содержат гидрохинон, который негативно влияет на ребёнка .

способны действовать мягче, однако их результативность часто стремиться к нулю. Можно попробовать маски из мякоти ягод, овощей и фруктов. Также многие девушки используют тоники и примочки из зелёного чая.

Наибольшую эффективность показывают следующие методы:

• приём витамина C и фолиевой кислоты;
• ограничение УФЛ, использование широкополой шляпы на улице;
• фитнес, гимнастика, бег или плаванье;
• правильное питание, есть больше овощей, злаков, рыбы, молочных продуктов;
• полноценный отдых, правильный сон.

Лечение на теле

Пигментные пятна при беременности могут возникнуть на груди, животе, бёдрах и плечах, появляются они и , но там их обнаруживают редко. Причинами часто становятся гормональные изменения. Предрасполагающим фактором является сахарный диабет, патологии щитовидной железы, печени, яичников, гипофиза. Также подтолкнуть организм к гиперпигментации может неправильное питание, стресс, приём некоторых препаратов.

Чтобы снизить образование пигментных пятен и ускорить рассасывание уже имеющихся, можно использовать следующие методы:

• • меньше находиться под УФЛ, применять мази от солнца, надевать головной убор;
  • заниматься фитнесом, ходить в бассейн, гимнастика ускорит обмен веществ, что снизит гормональные перепады;
  • применять можно лишь качественную косметику;

• правильно питаться, пить больше воды, есть овощи, каши, рыбу и молочные продукты;
• принимать витамин C и фолиевую кислоту;
• старайтесь хорошо отдыхать и спать;
• с осторожностью принимайте любые препараты.

Врачи не рекомендуют применять какие-то отбеливающие средства. Во-первых, некачественная мазь может ухудшить ситуацию, к тому же активные действующие вещества часто негативно сказываются на ребёнке. Во-вторых, средства часто малоэффективны и не останавливают образования новых пятен, они после беременности рассасываются самостоятельно.

После родов

После родов пигментные пятна проходят не сразу, поэтому не нужно волноваться, когда вы уже родили, но гиперпигментация не идёт на спад. В норме ситуация остаётся прежней ещё в течение 1-2 недель, снижение интенсивности образования пятен можно обнаружить через несколько недель, а полностью всё проходит лишь спустя 2-3 месяца.

Для ускорения процесса можно пользоваться несколькими методами:

1. 1. Тоники. Они возвращают упругость коже, улучшают обмен веществ, что способствует более быстрому рассасыванию пигмента. Для этих целей можно использовать как специализированные тоники (без спирта), так и натуральные продукты: огурец, цитрусовые, смородину, малину.

1. Можно прикладывать к образующимся пятнам лёд. Сужение сосудов снизит пигментацию участка. Для заморозки рекомендуется использовать не воду, а соки цитрусовых (лимонов, апельсинов). Прикладывать к пятнам нужно маленькие кусочки, ждать пока они полностью не растают, после чего стирать остатки полотенцем.
2. и компрессы. Для восстановления обмена веществ кожи можно использовать специальные витаминизированные составы. Рекомендуется использовать мёд (витамины и микроэлементы), лимонный сок (витамин C) и простоквашу (аминокислоты). Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Маску держат 15 минут.
3. Многие рекомендуют использовать специальный . Эти средства можно условно разделить на 2 группы. Первые нормализуют обмен веществ – это безопасные и полезные препараты. У вторых действие основано на разрушении меланоцитов – это более сильные, но и более опасные средства.

В период лактации

Пигментные пятна исчезают через несколько месяцев после родов. Однако лактация начинается гораздо раньше, поэтому не стоит удивляться, если они образовались, когда вы уже кормите малыша грудью. В отдельных случаях пигментные пятна проходят лишь через год после родов, именно в это время можно диагностировать патологию и начать принимать меры по лечению.

Для терапии можно обратиться к эндокринологу, дерматологу или гинекологу. Для исследования причины патологии берётся кровь на анализ уровня гормонов, также могут взять биоптат пигментного пятна. Для лечения используют гормональные препараты, их задача – нормализовать обмен веществ. О том как замаскировать пигментные пятна

С самых ранних сроков у беременных начинаются изменения в виде появления участков пигментации на кожных покровах. Сначала темнеют наружные половые органы, ареолы сосков. Позднее у некоторых будущих мам появляются пятна на лице, а если у женщины были до беременности веснушки, то их количество может значительно увеличиться, к тому же они становятся ярче. Пигментация при беременности не является признаком патологии, но многих волнует вопрос о том, как избавиться от пятен, и пройдут ли они после родов.

Причины возникновения и провоцирующие факторы

В качестве основной причины такого явления, как пигментное пятно на лице при беременности, следует указать повышение выработки меланина. Провоцируют это такие факторы:

• Гормональная перестройка организма. Одновременно увеличивается выработка эстрогенов, прогестерона и меланотропина.
• Поздний срок. Самая сильная пигментация отмечается в последнем триместре.
• Прием гормональных противозачаточных средств до наступления беременности.
• Длительное лечение препаратами от эпилептических припадков.
• Использование некоторых видов косметики.
• Нехватка фолиевой кислоты, кальция или витамина D в организме.
• Стрессы и переживания могут усилить гормональный дисбаланс.
• Наследственность.
• Нарушение в работе яичников, гипофиза или печени.

Сильным провоцирующим фактором становится длительное пребывание женщины под лучами солнца . Избыток ультрафиолета не только неравномерно окрашивает кожу на лице, но и отрицательно сказывается на состоянии плода.

Отмечается интересная особенность: у женщин с белой кожей и волосами проявляются в период гестации коричневые пятна, а при смуглой коже - начинают появляться светлые участки.

Проявления и локализация

Пигментация во время вынашивания плода возникает не одновременно. Чаще всего пятна локализуются в области лба, вокруг глаз. Темнеют также скулы, нос и подбородок. Возникает пигментный участок на внутренней части бедра, сосках, животе. Обычно темная полоса появляется на коже живота от пупка до лобковой области на сроке от 28 до 30 недель.

Иногда отмечается возникновение «маски беременных», когда потемнение наблюдается по всей протяженности лба с переходом на нос и щеки. Темнеют одновременно половые губы и места наибольшего трения - подмышки, шея, зона промежности.

Существует поверье, что сила изменений или особенности рисунка связаны напрямую с полом будущего ребенка. Но, как показывает опыт, такой зависимости не существует.

Важно проводить дифференциальную диагностику пятен в результате гиперпигментации с розовым лишаем . Во втором случае требуется лечение, поэтому при появлении любых образований на коже следует проконсультироваться с дерматологом.

Когда проходит пигментация

Появление пигментации на лице у женщины во время беременности считается обычным явлением и не относится к патологическим изменениям. Пятна носят временный характер и исчезают после родов и кормления грудью. Обычно это происходит после нормализации веса, восстановления тонуса мышц живота и гормонального фона. В норме на этот процесс уходит примерно два или три месяца.

В том случае, когда спустя довольно длительное время, пигментация сохраняется или усиливается, женщине следует обратиться к врачу. Обычно такими отклонениями занимается дерматолог или косметолог. При патологии органов внутренней секреции необходима консультация эндокринолога.

Нужно ли проводить лечение

Беременность является состоянием, при котором следует принимать как можно меньше лекарственных средств. Зачастую они могут вызывать значительные изменения в развитии плода или даже представлять опасность для жизни у ребенка. К тому же одно или два пятнышка не представляют особой опасности, и через некоторое время тело и лицо женщины приходит в свое прежнее состояние. По этой причине многие врачи выступают против применения внутренних и наружных средств для того, чтобы бороться с пигментацией в период вынашивания плода.
Даже если проигнорировать их советы и попытаться вывести пятна, основной процесс, который спровоцировал их образование, будет продолжаться. Поэтому удастся сделать кожу лишь немного бледнее на непродолжительный период времени.

Вместо активного лечения, беременная должна соблюдать ряд правил, которые помогут защитить кожные покровы и снизить вероятность развития пигментации:

• использовать при выходе на улицу специальный защитный крем или лосьон;
• не применять агрессивные вещества (отбеливатели, пилинг, лазерная шлифовка);
• не использовать методики с нанесением слишком большого количества витамина A ;
• надевать максимально закрытую одежду и головной убор с полями при выходе на солнце;
• исключить продукты, усиливающие выработку меланина (в том числе кофе и крепкий чай);
• перейти на молочно-растительную пищу с высоким содержанием аскорбиновой и фолиевой кислоты;
• не гулять в дневное время летом и не загорать на пляже.

Если причина заключается в нехватке витаминов, врач назначает женщине поливитаминные комплексы.

Народные средства

Отбелить кожу во время беременности можно, прибегая к помощи народных методов лечения:

Такие же рецепты из натуральных составляющих подходят для восстановления кожи лица и других частей тела после родов. Их можно применять даже в то время, пока мама кормит малыша грудью, поскольку их использование не нанесет вреда ребенку . Это позволит женщине быстрее восстановиться и выглядеть привлекательно. Противопоказано делать эти маски и примочки при наличии аллергии на их составляющие.

Пятна на кожных покровах могут появиться во время вынашивания плода у любой женщины. Это не принято считать патологическим состоянием, поскольку пигментация не угрожает жизни и здоровью женщины и ребенка. Лучше всего планировать беременность заранее, проходить нужные обследования и пролечить все хронические заболевания, которые могут провоцировать гиперпигментацию.

Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения: гормональный сбой, перестройка деятельности внутренних органов.

Все это влияет на эмоциональное и физиологическое состояние будущей мамы. Когда же наблюдается изменение цвета кожи на отдельных участках кожи, мы говорим о пигментации во время беременности.

Что такое пигментация

Пигментация – это потемнение или осветление участков кожи, которое появляется вследствие излишней выработки меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Будут ли появившиеся пятна светлые ли темные, зависит от цвета кожи будущей мамы. Обычно, у светловолосых появляются более темные пятна, и у брюнеток — наоборот.

Во время беременности пигментные пятна могут появиться на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе), на внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез и животе. Наиболее ярко пигментация становится заметна в третьем триместре.

На животе это изменение цвета кожи принимает вид коричневой полосы, которая тянется от пупка до области лобка. Это полоса Альба, которая существует у каждой женщины, просто во время беременности становится ярче.

Соски же становятся темно-коричневыми. Часто, это явление наблюдается уже после родов, тогда как всю беременность никаких изменений в своем внешнем виде женщина не замечает.

Как правило, проявление пигментации на лице называют «маской беременной». Эти пятна имеют коричневый окрас и неправильную форму. Иногда они выглядят как арка от виска до виска через лоб.

Если вы склонны к веснушкам, то их появление может усиливаться в период вынашивания малыша. И это и будет своеобразное проявление пигментации во время беременности.

Причины появления пигментных пятен

Не стоит удивляться, если знакомые, увидев вас с пятнами на лице, говорят: «О, у тебя девочка. Всю мамину красоту забрала». Однако эта народная примета не всегда соответствует действительности. Пятна могут возникнуть при любом поле вынашиваемого малыша.

Основная причина пигментации во время беременности на коже – это гормональный сбой . Всем известно, что для вынашивания малыша и сохранения беременности этот сбой жизненно необходим, поэтому появление пятен можно потерпеть.

Также причиной пигментации на лице, животе, сосках может стать генетика . Если у вашей мамы были такие проявления во время беременности, то вы находитесь в группе риска.

Кроме того, причиной может выступать стресс . Он всегда негативно отражается на организмах и мамы и малыша, в том числе и в форме пигментации.

Всем беременным с первого дня рекомендуют употреблять фолиеву кислоту и все продукты, содержащие ее. Недостаток этого витамина часто становится причиной пигментных пятен. Однако увидев, что на коже начали появляться пятна, усиленно начинать пить витамины для беременных не стоит. В первую очередь вы должны проконсультироваться с врачом.

Когда пройдут пигментные пятна

Любое изменение в вашем организме во время беременности – это явление временное. В том числе и пигментация. Все изменения, которые происходят в течение 9 месяцев со временем проходят: возвращается дородовый вес, появляются мышцы пресса, налаживается гормональный фон. И в течение 2-3 месяцев исчезают все появившиеся пигментные пятна.

Поэтому можно с ними сильно и не бороться во время беременности, они сами исчезнут, когда придет срок. Но, даже, если пигментные пятна не проходят после родов, то, благодаря развитию современной косметологии и медицины, есть возможность от них избавиться и вернуть себе прежнюю красоту (об этом мы поговорим конкретнее дальше).

Как избавиться от пигментных пятен

Любая женщина хочет быть красивой, особенно во время беременности. И, конечно, факт появления пятен на коже очень огорчает будущую маму. Полностью избавиться от пигментации на лице, животе или груди во время беременности вряд ли удастся. Но вот осветлить потемневшие участки можно.

Не забывайте, что любое, принимаемое вами решение об использование косметических средств, должно быть согласовано с врачом, а не только с продавцом-консультантом в магазине. Так как самое безобидное, на первый взгляд, средство может пагубно повлиять на развитие малыша.

То есть, для борьбы с пятнами вы можете использовать специальные крема, маски. Можно записаться на процедуру в салон. Но обязательно скажите, что вы беременны.

Достаточно эффективными и безвредными являются народные средства для борьбы с пигментными пятнами во время беременности на груди, лице и животе.

Приведем рецепты некоторых полезных масок:

• маска из присутствующих в холодильнике кисломолочных продуктов. Нанесите на пигментированные участки на 15 минут, а затем смойте теплой водой;
• салат из свежих огурцов любят все. Оставьте один для маски. Натрите его на терке, кашицу наложите на пятнышки. Для лица, например, это не только избавление от пятен и осветление, но и питание кожи;
• можно использовать петрушку, измельченную в блендере (корень или листья). Вам понадобится сок этой кашицы. Уложите измельченную петрушку в марлю, и этот компресс накладывайте на пораженные участки тела;
• также хорошо помогает сок грейпфрута, наложенный на кожу на 20 минут.

После каждой маски воспользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи Но, опять напомним, все пятна уйдут после родов. Не переусердствуйте, пытаясь от них избавиться.

Нельзя применять:

• химический пилинг и лазерную шлифовку;
• средства с большим содержанием витамина А.

Хотелось бы заметить, что ошибочным является мнение о том, что загар во время беременности уменьшит или замаскирует пятна. Эффект от загара будет совершенно противоположный.

Как избежать появления пятен во время беременности

Изменений в организме вам, конечно, не избежать, но вот восполнить организм витаминами и чистым воздухом вполне возможно. Правильное питание, здоровый образ жизни, полноценный отдых – вот основные требования для нормального протекания беременности. Также это препятствует появлению тех пятен, о которых мы сегодня говорим.

Но есть для профилактики пигментации и еще несколько полезных рекомендаций:

1. Следите за тем, чтобы в ваш рацион ежедневно входила зелень, овощи, фрукты, ягоды и рыба, мясо с крупами. Все эти продукты наполнят организм нужными витаминами. Овощи лучше употреблять зеленые листовые, включите в меню растительное масло;
2. Избегайте прямых солнечных лучей. Если это невозможно, обязательно приобретите защитные помаду и крем для тела;
3. Не рискуйте с использованием неизвестной вам ранее косметики. Во время беременности это чревато не только пигментацией, но и аллергическими реакциями;
4. Употребляйте достаточное количество жидкости;
5. Не пейте кофе и черный чай;
6. Избегайте стрессовых ситуаций;
7. Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога, который проследит за работой вашей щитовидной железы. Ведь нарушения ее деятельности могут также стать причиной появления пятен.

Борьба с пятнами после родов

Как мы уже сказали, пигментные пятна на животе, груди и лице после родов исчезают сами. Это происходит обычно в течение 2-3 месяцев. Но максимальный период ожидания – год.

Если после года участки, пораженные во время беременности, не видоизменились, тогда стоит пойти на консультацию со специалистами (дерматологом, терапевтом и гинекологом). Это позволит исключить наличие заболеваний, которые могут являются истиной причиной появления пигментации.

Если заболевания отсутствуют, то вам помогут избавиться от пигментных пятен после родов в профессиональном салоне красоты. Вам останется только выбрать подходящую процедуру.

Выбирая метод для осветления кожи, вы должны проконсультироваться и с педиатром, если малыш находится на грудном вскармливании. Процедура должна быть безопасна для ребенка так же, как и для мамы.

Среди наиболее эффективных и наиболее безопасных методов избавления от пигментации после родов можно выделить лечебные крема и лазер. Выберите хороший салон, где с вами предварительно проведут консультацию и расскажут обо всех процедурах.

Беременность – это не только приятное ожидание рождения малыша, но и множество проблем, например, пигментные пятна на коже. Кто же из женщин, а тем более беременных, не хочет оставаться красивой и молодой? Но, прежде чем начинать борьбу с пигментацией во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все средства безопасны для женщины и ребенка, а порою они и не эффективны.

Что такое пигментация во время беременности?

Пигментацию кожных покровов в период вынашивания ребенка еще называют маской беременности, мелазмой или хлоазмой. Пигментные пятна могут появиться в любом сроке беременности, но чаще они возникают во втором триместре, независимо от сезона и возраста. Характерно, что к образованию пигментных пятен более склонны смуглые беременные, чем светлокожие.

Локализоваться пигментные пятна могут где угодно. В первую очередь темнеет белая линия живота (вертикальная линия от лобка до пупка) и соски. Также пигментные пятна дислоцируются на лице (на скулах, подбородке, носе, верхней губе), появляются или усиливаются веснушки, увеличиваются в размерах родинки. Кроме того, гиперпигментация может быть на руках (особенно с тыльной стороны), в области декольте, на спине (реже), половых губах, в области живота, плечах и в тех местах, где одежда тесно прилегает к телу. По цвету пигментные пятна могут быть от светло-желтых до темно-коричневых, иметь неправильную форму и четкие границы.

Сама по себе пигментация во время беременности не опасна ни для матери, ни для плода, но доставляет женщине массу эстетических проблем. Как правило, после родов и окончания грудного вскармливания пигментные пятна светлеют, а со временем исчезают совсем. Но в некоторых случаях пигментные пятна остаются на всю жизнь, то есть обостряются (появляются) каждую весну. Но необходимо обратить внимание врача на появление новых родинок или кровоточивость, шелушение и зуд старых (это может свидетельствовать о раке кожи).

От чего зависит цвет кожи?

В первую очередь, «окрас» кожи зависит от содержания в ней меланина, чем его больше, тем смуглее кожные покровы. Выделяют два вида меланина: эумеланин (кожа черная) и феомеланин (кожные покровы могут быть от желтоватого до краснокирпичного цвета). Основная роль меланина заключается в регуляции проникновения в кожу УФ-излучения, то есть он защищает кожные покровы от повреждающего действия солнечных лучей.

Также на цвет кожи влияет гемоглобин. Восстановленный гемоглобин обуславливает голубоватый оттенок кожи, а оксигенизированный – красноватый. Каротин также влияет на цвет кожных покровов, большое содержание данного вещества придает желтоватый цвет коже.

Кроме того, окраска кожных покровов зависит от толщины наружного слоя кожи (эпидермиса). Ороговевшие клетки эпидермиса придают коже серый оттенок. Именно на этом основано действие скрабов и кремов-пилингов (кожа после их применения выглядит свежей и помолодевшей).

И, наконец, на цвет кожи влияют кровеносные сосуды. Чем ближе к коже они располагаются, тем кожа краснее.

Причины пигментации кожи во время беременности

Причины появления пигментных пятен в период вынашивания плода давно известны:

Гормональная перестройка организма

В период беременности в организме женщины начинают усиленно продуцироваться гормоны: эстрогены, прогестерон и меланоцитостимулирующий гормон (МСГ). Прогестерон отвечает за сохранение беременности, эстрогены готовят организм к родам и грудному вскармливанию, а МСГ стимулирует образование меланина.

Различная патология

Заболевания яичников, гипофиза или печени провоцируют хлоазму беременных.

Прием противосудорожных препаратов

Недостаток витаминов

В частности фолиевой кислоты и витамина Е

Некачественный уход

Неподходящие и низкосортные косметические и парфюмерные средства, а также их неправильное использование

Генетическая предрасположенность

Повышенное образование меланина (у смуглых женщин)

Загар

Длительная и неправильная инсоляция (нельзя загорать долго и во время активного действия солнечных лучей с 11.00 до 17.00).

Профилактика пигментации кожи во время беременности

Беременным следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в активное время. Гулять желательно в тени (парках или скверах) и носить широкие солнцезащитные очки и широкополую шляпу.

Следует внимательно относиться к выбору косметики и парфюмерии, лучше выбирать гипоаллергенные средства, не пользоваться спреями, а духи наносить на волосистую часть кожи головы и внутренний сгиб локтя.

Также следует отказаться от кремов для загара и автозагара, а пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами (содержание SPF-фактора должно быть не менее 25 – 30).

На время беременности необходимо отказаться от косметических процедур и ограничить употребление кофе и чая.

Кроме того, пища должна быть богатой витаминами, особенно полезна капуста, злаковые, зеленые овощи, свекла, растительные масла, печень и рыба.

И, конечно, не стоит забывать о витаминных комплексах с содержанием фолиевой кислоты.

Регулярно обследоваться у эндокринолога (на предмет заболеваний щитовидной железы) и следить за состоянием мочеполовой системы.

Как бороться с пигментными пятнами?

Борьба с пигментацией во время беременности - дело нелегкое, а порой и не приносящее успеха. Сразу следует оговориться, что не стоит использовать отбеливающие косметические средства, они обычно содержат ртуть, что вредно для плода и ребенка во время лактации.

Лучше прибегнуть к народной медицине:

• сок лимона с медом (наносить на кожу на 20 минут);
• отбеливающие маски из огурцов, клубники, малины, смородины красной, лука репчатого, болгарского перца и сметаны или простокваши;
• маска из творога (разбавить кефиром);
• маска из петрушки;
• маска из очищенных тыквенных семечек и меда.

Анна Созинова