Ваша жена подала на развод, и вы в ужасе пытаетесь ее вернуть, вы не представляете, что сейчас можно сделать. У вас паника, вам кажется, что это уже конец. Но, скажу вам по правде, ситуация ваша еще не такая плохая. Если вы еще не разведены, это значит, что у вас есть время, которое надо использовать, чтобы жену остановить, заставить ее передумать. Не надо думать, что сейчас вам надо выскочить из дома, побежать к жене, стоять перед ней на коленях и умолять простить вас. Эти жалкие действия лишь еще больше убедят жену, что она была права, когда от вас уходила. Жалость – это далеко не самое лучшее и не самое правильное чувство, которое должна испытывать женщина к мужчине.
Итак, у вас есть время. Жена злится на вас, иначе она не подала бы на развод, а выдержала бы паузу, чтобы посмотреть, а вдруг вы изменитесь. А тут ситуация такова, что жена не собирается вам давать ни единого шанса. Не исключаю возможности, что у нее уже появился другой, и она хочет начать свои отношения как свободная женщина. Возможно, жена будет вам выдвигать различные материальные претензии, которые нельзя назвать справедливыми и адекватными, не спорьте, если это даже напоминает театр абсурда. Поддакивайте жене, но скажите, что вам требуется время на то, чтобы все привести в порядок, все взвесить и вынести решение, которое будет жену устраивать.
Не скандальте и не провоцируйте жену на агрессию. Она наверняка и сама понимает, что перегнула палку. Не надо угрожать жене, что вы заберете общего ребенка. Мужчины часто так поступают, но это глупо. Вы жену не запугаете, а лишь разозлите. Суды в нашей стране чаще всего оставляют ребенка с матерью, ваши шансы малы. И именно поэтому сотрясать воздух не стоит. Кроме того, забрав ребенка у матери, вы навредите не жене, а ребенку. Самое печальное в этой ситуации, что часто отцы забирают детей не по той причине, что дети им действительно нужны, они просто хотят сделать женщине назло, отомстить, причинить ей боль. Теперь поговорим о том, как вести себя, пока идет бракоразводный процесс. Какой бы отвратительной ни была для вас ситуация, ведите себя достойно. И уже сейчас начните меняться, чтобы показать жене, что вы способны быть другим человеком. Это очень важно сделать именно сейчас, пока вы еще не разведены.
Кстати про развод. Не надо говорить жене, что вы против развода, что вы не дадите ей развод. Вас все равно разведут даже без вашего согласия через некоторое время, но лишний раз раздражать жену не следует. Соглашайтесь с ней и в этом. Говорите: если ты решила развестись, значит, так будет лучше, ты во всем права. Сделайте вид, что вы принимаете ее решение полностью и оспаривать его не намерены. И жена будет недоумевать, она начнет задумываться, а правильно ли делает, что разводится, ведь она сейчас вас теряет навсегда. И тут начнутся метаморфоза. Если вы проявите стойкость и не поддадитесь эмоциям, жена с вами не разведется. Но помните, что даже если развод состоялся, у вас все равно есть большой шанс вернуть жену, многим мужчинам это удавалось и после развода.
Развод по инициативе жены в последнее время встречается довольно-таки часто. Социологические опросы показали, что женщины качество своего брака оценивают ниже, чем мужчины. Жена может потребовать развода и в воспитательных целях, желая оказать воздействие на мужа. Если супруга хочет развестись, но не подаёт заявление о разводе, то это, скорее всего метод манипуляции мужем, но в некоторых случаях жена, таким образом, показывает последнюю каплю своего терпения, и даёт понять мужчине, что ему нужно что-то делать или менять в своём поведении.
Причины, по которым женщины хотят развестись
Социологический опрос показал причины, по которым женщины требуют развода:
6,5% — неготовность к семейной жизни;
7% — наличие другого партнёра у женщины;
8% — измена мужа;
13,5% — употребление психотропных веществ или алкоголизм;
41% — несходство характеров;
24% — индивидуальные причины (причём каждая из причин набрала менее 5%).
Получается, что в большинстве случаев женщины хотят развестись из-за несходств в характере. Откуда взялась эта причина, что с ней делать, и как отговорить жену от распада семьи? Ведь раньше по этому поводу у женщин особых претензий не было!
Почему женщины подают на развод — немного истории
До революции, жене было невыгодно разводиться, так как хозяйство было общим и представляло собой единственный источник дохода. В царской России все вопросы относительно разводов и браков решала церковь.
В 1917 году произошла революция, и процедура развода упростилась, его можно было получить в Загсе. К тому же личная жизнь советских людей была у всех на виду, а семейные разногласия и проблемы открыто обсуждались в трудовых коллективах и на собраниях. Но всё, же разводы происходили редко, так как советское общество их не поощряло.
Советский Союз рухнул, и в жизнь россиян всё больше начали вторгаться западные ценности, и в семейных отношениях многое изменилось. Сейчас разводом никого не удивишь, и с каждым годом их становится всё больше.
Конечно, хорошо, что в наше время личная жизнь не контролируется парткомами, профкомами и другими общественными организациями. Но с другой стороны, сейчас практически в каждой семье на первое место выдвинулось своё личное «Я», причём как у мужчин, так и у женщин, а не «Мы». Отсюда всё и началось! Чуть что не так, сразу развод. Особенно это касается женской половины человечества, так как они отличаются большей эмоциональностью и уделяют слишком большое внимание мелочам.
Российское правительство пытается решить эту проблему и предотвратить разводы, ведь хорошая семья — это основа государства.
Сегодня всё больше успешных женщин, которые могут самостоятельно обеспечить себя и своего ребёнка. Стоит мужу разочаровать жену, и она спокойно подаёт на развод, ведь сегодня женщина делает успешную карьеру и сама себя обеспечивает. Финансовая независимость от мужа, позволяет жене не закрывать глаза на серьёзные недостатки супруга, и спокойно выходить из семейных отношений, которые не приносят ей морального удовлетворения.
Поведенческие причины развода
- неумение решать конфликты, постоянные скандалы и ссоры из-за пустяков;
- раздельное проживание;
- мужчина отказывается вести общее хозяйство и обеспечивать;
- измена;
- противозаконные действия;
- наркомания и алкоголизм.
Материальные причины развода
- нехватка необходимого;
- долги мужа;
- проблема с жильём;
- потеря трудоспособности.
Психологические причины развода
- раздражение;
- разлюбила;
- ревность;
- сексуальная несовместимость;
- разница во взглядах на жизнь.
Как отговорить супругу от развода?
В первую очередь необходимо выяснить, почему жена подала на развод или только собирается это сделать. Проанализируйте своё поведение, пересмотрите причины развода и подумайте, насколько они приемлемы в вашем случае. Если явной причины для развода вы не видите, то спокойно и максимально откровенно побеседуйте с супругой и попытайтесь её отговорить. Также можно обратиться за помощью к семейному психологу. Он проанализирует ситуацию и даст советы, которые помогут сохранить семью и подскажут, что делать дальше.
- Станьте другим. Если вы решили сохранить брак и не хотите отпускать свою жену, то вам нужно измениться. Очень часто женщины говорят о разводе (если нет видимых причин) тогда, когда им надоела ежедневная рутина. Жена не хочет чувствовать себя домохозяйкой, ей важно оставаться желанной и любимой женщиной. В этом случае отговорить от развода можно, достаточно снять с жены некоторые обязанности по дому, или отправиться на отдых. Супруга вновь почувствует себя желанной женщиной, и скорее всего о разводе забудет.
- Станьте мужчиной. Мужчина-тряпка никому не нужен. Женщина, замужем хочет чувствовать себя хрупкой и слабой, спрятаться за спиной у своего возлюбленного от всех невзгод. Поэтому слабака или мужчину-ребёнка долго не выдержит ни одна уважающая себя женщина. Тут главное найти середину — быть самостоятельным, но прислушиваться к мнению жены и считаться с ним, быть сильным, но не чёрствым и грубым. Поэтому, если супруга подала на развод, возьмите себя в руки, и постарайтесь мирно и тактично выяснить, что именно её не устраивает, и только после этого, подумайте о том, как можно исправить ситуацию, и отговорить супругу от развода. Можете сказать ей следующие слова: «Я мужчина, верь мне, я беру на себя ответственность за нашу семью, доверься мне, и я докажу тебе, что смогу всё исправить… и т. д.»
- Станьте заботливее и нежнее. Женщинам в браке очень часто не хватает нежности и тепла. Вот почему многие женщины заявляют о желании развестись без видимых на то причин. Поэтому, если вы не готовы потерять супругу, изменитесь, станьте более ласковым и внимательным, вспомните то время, когда вы только начинали отношения. Поход в кино или ресторан, небольшие подарки, комплименты и слова благодарности помогут вам отговорить жену от развода.
- Начните зарабатывать.
Жене может не хватать денег. И в этом случае ей неприятно наблюдать за мужем, который ничего не хочет делать, не двигается по карьерной лестнице, а просто валяется на диване. Не допускайте того, чтобы ваша женщина решала вопрос нехватки денег, обделяла себя в мелочах или брала в долг. Если вы решили, что жена подала на развод из-за материальной причины, то попытайтесь найти себе новую более оплачиваемую работу или выходите сверхурочно.
Видео по теме
- Покажите супруге её значимость в своих глазах. Если жена говорит, что разлюбила тебя или подала на развод по другой причине, попытайся показать её значимость. Попробуйте давать супруге больше внимания, чаще говорите о своей преданности и любви. Если у вас нет детей, скажи, что мечтаете о том, чтобы она была беременная. Если жена тебя не разлюбила, то она обязательно останется и откажется от развода, ведь этими простыми действиями и словами ты покажешь ей, как она для тебя важна и ценна. Это один из самых эффективных способов, помогающих отговорить супругу от развода.
- Напомните ей, как всё начиналось. Женщины живут эмоциями. Поэтому вспомните те времена, когда у вас всё было хорошо, когда ваш роман только начинался. Отведите жену в её любимое место, подарите цветы, зажгите свечи, откройте бутылочку вина, в общем, воспроизведите действия прошлого. Велика вероятность того, что в этой возрожденной атмосфере, супруга поймёт, что она тебя не разлюбила, а просто устала от рутины и повседневных хлопот, и от затеи с разводом она, скорее всего, откажется.
- Поживите раздельно. Если ваша жена не хочет вас понять, и вы её не можете отговорить от развода, то предложите пожить отдельно. На время покиньте вашу общую квартиру (снимите себе отдельное жильё), но из жизни супруги, ни в коем случае не исчезайте. Позвольте жене остыть и отдохнуть от семейных обязанностей. Но в это время вы должны делать поступки, которые докажут вашу любовь и желание сохранить семью. Дарите небольшие подарки, делайте сюрпризы, к примеру, отправьте цветы или фруктовую корзину. Главное лично к ней не приходите, чтоб она успела соскучиться, отдохнуть и обдумать всё. Супруга увидит ваш романтический настрой и её сердце оттает.
Данные правила нужно использовать только в том случае, если у тебя действительно есть чувства, и твоя жена для тебя значит больше, чем просто «кухонная плита». Эти 7 простых советов помогают в решении практически всех причин развода.
Помощь мужчинам с психологической стороны
Если отговорить жену от развода не удалось, и она подала заявление, а у тебя остались чувства, то лучше всего обратиться за помощью к психологу.
Мужчины скрывают чувства, кроме того большую роль играет мужская гордость. Вот почему, при разводе, инициатором которого была женщина, мужчина впадает в глубокую депрессию, он становится уязвимым и у него появляется множество комплексов, что имеет отрицательные психологические последствия.
Проблемы, которые помогает решить психолог
При разводе, мужчина лишается важных моральных ценностей. Он теряет любимую женщину, у него появляются некоторые ограничения в общении со своими детьми, он в некоторой степени теряет право на воспитание своих детей. Также разведённый мужчина сталкивается и с бытовыми проблемами, которые раньше относились к обязанностям жены (уборка квартиры, приготовление еды, поддержание порядка в гардеробе).
При столкновении с бытовыми проблемами, мужчина начинает осознавать, сколько нелёгких вопросов решала женщина, дарила ему заботу и создавала комфортную обстановку, уют. Из-за этого разведённый мужчина начинает ощущать одиночество и дискомфорт.
С одной стороны, после развода у мужчины пропала ответственность за всю семью, но в, то, же время он начинает осознавать, что не в силах справиться даже с ответственностью за самого себя.
Холостяцкая жизнь, конечно же, имеет массу своих плюсов, но вдоволь нагулявшись, мужчина понимает, что лучше жить в семье, чем быть полностью свободным. К тому же, после развода многие мужчины впадают в крайности — начинают много выпивать, переедают, поддаются соблазну незащищённого секса и других развлечений. Конечно, каждый мужчина имеет право проживать свою жизнь после развода так, как ему хочется, но всё, же психолог поможет избежать некоторых серьёзных ошибок.
Психологи советуют мужчинам после развода отказаться от пьянства и незащищённого секса. Поставить перед собой какую-либо цель, и стараться её добиться. Можно всё свободное время отдать работе или начать осваивать какой-либо вид спорта. В первую очередь нужно оставаться мужчиной, и не впадать в крайности.
Также необходимо в обязательном порядке проанализировать всю семейную жизнь, определить свои ошибки, которые привели к разводу, и сделать выводы. Новые серьёзные отношения нужно начинать только тогда, когда вы полностью отпустите свою старую жизнь.
Права мужчин
В Семейном Кодексе указанно, что мужчина имеет право предотвратить развод. По закону, каждый супруг имеет право на судебную защиту прав.
Личное неимущественное право супругов защищается в суде. К примеру, если один из супругов не хочет развода. Интересы обеих сторон защищаются в суде, когда между супругами возникают споры о разделе имущества и детях. Супруг не имеет право подавать на развод, если жена беременна или ребёнку ещё не исполнилось 1 года. Но в то, же время беременная супруга или с ребёнком до 1 года имеет право подать на развод.
После развода мужчина имеет право воспитывать своих детей и видеться с ними, кроме того он несёт равные с супругой родительские права. Если супруги не могут прийти к общему знаменателю в отношении детей, то суд оставляет за собой право о решении вопроса (с кем будут жить дети, размер алиментов).
Раздел имущества между супругами производится в равных частях. Кроме того каждый супруг имеет право на личное имущество. По вопросам раздела имущества лучше всего обратиться за консультацией к юристу, так как здесь всплывает много подводных камней.
Видео по теме
Развод обозначает прерывание семейного союза. Как правило, это происходит не сразу, к этому ведут долгие годы потери взаимопонимания, обид и разочарований. Однако, тем не менее, если все же происходит решение о разводе, то в любом случае это болезненная процедура. Это большой стресс, с которым справиться довольно сложно.
Ведь за годы брака пару связывает общий дом, имущество, и самое главное, - это дети. Многие принимают решение сохранять брак и жить как чужие люди, только чтобы сохранять иллюзию семьи. Однако если все же это случилось, то важно научиться тому, как пережить развод максимально безболезненно.
Сложность развода заключается еще и в том, что развод рушит все психологические установки, которые заложены в ребенке с детства. Обо всех ситуациях, которые могут случаться в процессе жизни. Всегда кажется, что плохое не может случиться с нами, только с другими людьми. Однако брак рушится довольно заметно, если посмотреть со стороны на изменение отношений.
Как избежать развода
Для того чтобы не думать о том, как пережить развод с мужем, нужно предупредить его. Существует несколько правил, как можно избежать развода.
Не нужно накапливать в себе обиды и молча терпеть выходки супруга или супруги. Поскольку по какой- либо причине брак все-таки начал существовать, то супруги понимали друг друга и умели разговаривать, а также имели общие интересы, а затем почему-то куда-то это делось. В том случае, если супруги начали разговаривать на разных языках, то нужно научиться вновь понимать друг друга. Для этого сегодня можно обратиться к семейному психологу, который поможет уладить конфликт.
Нужно не бояться говорить о том, что не нравится каждому из супругов. Конечно, из-за работы у каждого находится не так много времени для общения, тем не менее, нужно в мягкой форме говорить о негативных моментах в отношениях. Брак – это вторая работа, которая направлена на то, чтобы сохранить гармонию в семье и не потерять себя в этих отношениях.
Нужно подогревать любовь друг к другу, не допускать пренебрежения и потери интереса к супругу. Интересоваться работой, планами, неудачами и находками. Как ни странно, но живя под одной крышей, супруги могут не знать об изменениях в жизни. Как будто каждый получает свои обязанности в семье и дальше они расходятся по разные стороны дороги.
Нужно признавать право партнера на ошибку. Как известно, в понятии каждого человека до брака, что соединение любящих сердец приводит к полной идиллии, и на совместном пути этой пары никогда не будет трудностей. Однако на самом деле каждый из пары до брака и после брака был и остался человеком со своими достоинствами и недостатками, поэтому нужно признавать право партнера на ошибку. Если он совершил ее, то нужно помочь исправить ситуацию, а не бросать любимого человека на произвол судьбы.
Часто в таком случае супруг или супруга остаются одни, испытывая на себе только осуждение. Это может привести к злоупотреблению алкоголем, что вызовет замкнутый круг порока. Брак нужен для того, чтобы поддерживать и любить друг друга, строить совместный быт, плодить потомство.
В том случае, когда кажется, что ситуация критическая и очень сложно что-либо сделать, нужно попробовать что-либо изменить, написав список тех вещей, которые не устраивают в партнере. Затем его нужно разбить на несколько составляющих, в которых выделить те вещи, в которых можно уступить, и те, которые требуют кардинальных перемен.
При разговоре на проблемные темы нужно избегать упреков, поскольку в таком случае будет казаться, что супруги находятся не в поиске решений, а в попытках оскорбить или вызвать негативные чувства у партнера.
Что происходит накануне развода
Претензии друг к другу накапливаются, и в какой-то момент это взаимное молчание надоедает обоим, и они не видят другого выхода, как разводиться. Супруги задумываются над тем, как жить после развода, и от этого страха готовы признать все свои ошибки, чтобы только сохранить отношения. Однако, как правило, это временное затишье, и через некоторое время опять супруги перестают слышать друг друга. Однако если такие конфликты на грани развода происходят неоднократно, то рано или поздно приходит тот момент, когда все же случится развод. Тут уже недостаточно желания одной стороны, необходимо выяснить, на что настроены обе стороны.#От кризиса к кризису, или сколько это можно терпеть?#
Что делать, если развод неизбежен
Психотерапевт может помогать парам в самых тяжелый случаях исправить ситуацию, некоторые курсы могут занимать длительное время, но если оба партнера настроены, сохранить брак, осознавая временные трудности и необходимость перемен, то все в руках супругов. Кроме выстраивания совместных отношений, важно понять свою ценность и значимость, научиться любить себя и уважать право другого человека на выбор. В этом-то и помогает психотерапевт.
Часто мы предъявляем претензии к другим людям не потому, что имеем право на осуждение и решение, кто поступает правильно и неправильно, а потому что не можем совладать со своим собственным «Я». Всегда проще решать проблемы другого человека, поскольку, кажется, что решение их лежит на поверхности.
Однако если все-таки эти меры не спасают либо один из партнеров не хочет сохранить отношения, то депрессия после развода часто случается даже при всем понимании сути проблемы. В таком случае важно начать жить заново, не оглядываясь назад. После того, как проходит определенное время, то партнеры начинают помнить только хорошие моменты из совместной жизни, испытывая при этом чувство вины.
Между тем, вина, - это самое бесполезное чувство, которое испытывает человек, потому что оно конструктивно ничем не помогает. Любую ситуацию в жизни нужно принять так, как есть, не навешивая на нее клеймо хорошего или плохого поступка. Все, что происходит – это ценный опыт, с помощью которого нужно сделать правильные выводы, и жить дальше.
Развод – это повод спланировать по-новому свою жизнь, взглянуть на себя с другой стороны. Это - не , это свобода, возможность заняться чем-то, о чем уже давно забыли, позаботиться о себе.
Мужчины и женщины в разное время переживают депрессию после развода: если женщины предаются унынию сразу после этого события, то мужчины осознают значимость произошедшего через некоторое время, приблизительно через год. Женщина в это время уже находит массу плюсов свободы и способна объективно взглянуть на брак.
Как известно, женщина склонна идеализировать партнера, наделяя его всевозможными положительными чертами, которые подходят под образ идеального мужчины. Позже оказывается, что у этого мужчины имеются недостатки, и они не вписываются в образ идеального мужчины.
Самым правильным с точки зрения психологии является принять его таким, каким он сформировался к этому возрасту, и соотнести, какие из появившихся недостатков женщина может принять, а какие – нет. Однако многие женщины принимают другое решение – думать, что мужчина изменится. Однако каждый человек – это личность, которая имеет право на свои достоинства и недостатки, и кто сказал, что кто-то имеет право решать, каким он должен быть.
Осознав в какой-то момент, что эти недостатки не соизмеримы с браком, в итоге эти многократные попытки изменить партнера приводят к разводу.
Как пережить развод наиболее безболезненно
Поскольку первое время после развода обычно оба партнера продолжают вспоминать старые обиды и уязвить партнера, что никак не способствует успокоению и дальнейшей жизни. Поэтому для того, чтобы жизнь после развода наладилась быстрее, нужно прекратить всякое общение супругов между собой. К моменту развода многое уже сказано, ни к чему засорять себе голову этими неприятными словами.
- Нужно исключить в доме предметы, которые напоминают о прошлом. Это может быть ремонт по своему дизайну, смена места жительства. На первое время можно съездить куда-нибудь отдохнуть: на юг, в санаторий или просто в деревню. Любая смена обстановки пойдет на пользу.
- Некоторые думают, что пуститься во все тяжкие – и проблема забудется, заменится новыми впечатлениями. Однако все-таки не рекомендуется прибегать к такому способу. Это чревато неразборчивостью в половых связях.
- Многие допускают ошибку, начиная интенсивно перемывать кости бывшему супругу и супруге, доказывая окружающим, какой он плохой. Однако многократное повторение одного и того же материала грозит тем, что откладывается в подсознании и не дает жить спокойно годами. Нужно понять, что в разрушении брака есть вина обоих супругов, и не нужно пытаться кому-то что-то доказать. Во-первых, это унижает собственное достоинство, поскольку все-таки именно такого партнера сами и выбирали; во– вторых, подробности семейной жизни никого не касаются. В большей степени женщины кидаются в душевные разговоры, мужчина после развода часто держит все в себе, предпочитая алкоголь.
- Как известно, изменение внешнего вида влияет и на настроение. Начиная новую жизнь, нужно начинать ее с нового гардероба и смены внешнего вида.
- Первое время очень тяжело оставаться одним, однако если причиной развода послужили не новые отношения, то нужно для себя решить окончательно вопрос со старыми отношениями. Новый партнер может испытывать на себе обиду за старого, страдать, причем ни за что. Отвлекаясь на новые отношения, мы тем самым стараемся восполнить отсутствие мужчины или женщины в своей жизни, не задумываясь над тем, что они все разные, и заменить супруга (супругу) нельзя незнакомым человеком. Отношения должны быть осознанным выбором пустить в свою жизнь нового человека. Жизнь после развода с мужем для женщины заключается в том, чтобы снова найти себя, подготовить себя к новым отношениям.
- Как известно, окружающие могут быть излишне любопытными и независимо от того, касается это их или нет, расспрашивать о нежелательных подробностях развода, возвращая в прошлое. Не нужно поддерживать это желание все знать и не посвящать в тайны брака.
- Как упоминалось выше, многие первое время после развода предпочитают алкоголь, чтобы приглушить душевную боль. Однако это не самый лучший способ, поскольку он толкает человека на необдуманные поступки, поощряя агрессивность и распущенность. Контроль и дисциплина, а также трезвый рассудок нужны в этот период в первую очередь. Алкоголь имеет свойство усиливать тоску, а также влияет на здоровье, поэтому о нем лучше и не думать. Проблем он не решит, а вот думать точно помешает.
- Поскольку брак представляет собой взаимовыгодное проживание мужчины и женщины, то нужно с некоторой долей иронии подумать о том, что партнер также потерял часть удобства: это поможет мобилизовать силы, потому что многие начинают думать, «как плохо мне, и как, должно быть, хорошо ему (ей)». Поэтому если возникают сомнения, как пережить развод женщине, то она в большей степени от таких мыслей успокоится, поскольку в эмоциональном плане больше зависима от мужчины и для нее в первую очередь это тяжелое решение.
- Дети страдают в этот период больше, чем взрослые. При отсутствии внимания они склонны думать, что, по какой-либо причине мама и папа не будут жить больше вместе, потому что в этом виноват он, ребенок; что он плохо себя вел. Нужно дать ребенку вдвойне любовь и заботу, объяснить, что папа больше не будет жить с мамой, потому что они не понимают друг друга. Конечно, сложно объяснить маленькому ребенку ситуацию, но ребенок, становясь взрослее, будет понимать все больше и больше суть проблемы.
- Таким образом, это сложный период, который возможно пережить в том случае, если взять себя в руки и подумать о том, как организовать свою будущую жизнь.
Варианты развития событий после развода
Не всем супругам удается сохранить дружеские отношения, даже годы спустя. Однако это самый верный и благоприятный вариант развития событий. Если первое время возникает вопрос, как пережить развод с женой, то об этом было сказано выше. Нужно постараться принять и понять это, как что-то обыденное. Если возникает периодически мысль сохранить отношения или возобновить их, то нужно тщательно продумать
Даже если у вас нет детей, совместно нажитого имущества, кто-то из близких против ваших отношений с женой, за будущее семьи стоит бороться. Ведь любовь настоящую не так легко обрести. Раз вы женились на этой женщине, значит, вы ее любите, она вам нужна. Боритесь! И действуйте активнее, пока она еще не ушла, пока не случился развод.
Во-первых, не стоит сразу паниковать, ведь иногда возлюбленные шантажируют друг друга разводом, когда ссорятся. Возможно у вас сейчас именно такая ситуация и жена просто пугает вас. Но даже если так, вам нужно устранить ту проблему, которая постоянно порождает желание в жене подать на развод.
Желательно без больших эмоций. Постарайтесь ее понять. Предложите жене уделить разговору время – около часа. Запаситесь терпением, ручками, бумагой. Сядьте и без особых эмоций запишите, что вам друг в друге нравится, а что нет, пусть особенно жена, если она инициатор развода, запишет, почему она этого хочет. Затем прочтите записанное друг другом. Сначала прочтите про себя, спокойно. Затем начинайте размеренно по очереди задавать друг другу вопросы. Предоставьте жене первой возможность задать вопросы, озвучить претензии. Пытайтесь слушать внимательно то, что она вам говорит и отвечать спокойно и честно. Предложите после проделанной процедуры обсуждения найти компромисс. Договоритесь друг с другом, попросту говоря. Обсудите те условия, которые устроят и вас, и ее. Затем проделайте магический и психологический прием – сожгите бумагу, на которой записаны ваши недостатки, претензии и недовольство жены. Сделайте это вместе, держа листы исписанной бумаги каждый одной рукой, пусть держит она, а вы положите свою руку поверх ее. Пепел развейте ночью в окошке. Это психологический прием прощания с негативом в прошлом.
Есть еще один приемчик – обнимашки. В определенное время каждый день заведите правило – обниматься. Делайте это обязательно, даже если будет некий холодок между вами. Обнимите друг друга, поглаживая по спине. Стойте так хотя бы минуту.
Обязательно утром говорите друг другу «Доброе утро», прибавляя к этому ласковое прозвище, которым вы любите называть жену, а она вас. На ночь «Спокойной ночи» + ласковое «солнышко» или «ягодка», ну или как-то еще.
Но лучше всего вам будет в этой ситуации обратиться к профессионалу – к психологу. Никто лучше не поможет вам. Есть специальная категория семейных психологов, которые хорошо знают свое дело. Они помогают парам, которые находятся в состоянии разлада. Уговорите жену на то, чтобы вы вместе посетили психолога. Если она вас хоть чуть-чуть еще любит, она пойдет на это.
До последнего не соглашайтесь идти в ЗАГС подавать документы на развод, как бы она ни просила. Через ЗАГС по обоюдному согласию разводят легче и быстрее, чем через суд в одностороннем порядке. Пусть у вас будет время для того, чтобы смочь что-то предпринять ради сохранения семьи, не идите на уступки жене по поводу развода.
И еще, выясните, не завелся ли у вашей благоверной другой, если она так рьяно хочет развестись. Она вам может об этом и не сказать, прикрываясь просто испорченными отношениями или «не сошлись характером». Выведайте это через друзей, знакомых, коллег по работе. Аккуратно проследите за ней.
Но главнее всего вышесказанного – покопайтесь в себе, продумайте, что такое вы делаете, что заставляет вашу жену страдать, чувствовать себя нелюбимой и порождает в ней желание развестись.
Пережить развод с мужем без последствий для психического здоровья – так должна быть настроена женщина при расставании. Отрицательные, болезненные эмоции в первое время после разрыва отношений – это естественная реакция человека в связи с потерей того, кого еще любишь. Развод супругов - это не трагедия глобального масштаба. Пережить его можно и нужно. Самое главное - знать, как действовать, верить в себя и свои силы и помнить о том, что это шанс на новую, более счастливую жизнь.
Уйти, нельзя остаться
Любовь - прекрасное чувство, но часто бывает, что дальнейшая совместная жизнь супругов, которые раньше любили друг друга, представляется невозможной. Инициатором развода могут быть оба супруга, а может и кто-то один. Чаще всего из семьи уходят мужчины. Причин такого поступка может быть много. Чаще всего это новая любовь в лице другой женщины или просто желание обрести свободу.
Женщины тоже могут прекратить семейные отношения, но делают это реже, чем представители сильного пола. Следуя советам психологов, можно пережить тяжелые времена и быстрее восстановить эмоциональный баланс. Стоит проанализировать причины развода, сделать выводы и составить план дальнейших действий.
Как пережить измену мужа
Безболезненно развестись чаще всего не получается. Если станет ясно, что без посторонней помощи невозможно справиться со всеми трудностями, связанными с разводом, женщине стоит обратиться к психологу. Специалист поможет ей взглянуть на ситуацию по-новому, "под другим углом". Советы психолога позволят быстрее пережить трудный этап и правильно настроиться на будущее.
Чтобы избавиться от отрицательных мыслей и переживаний и сделать первый шаг на пути к эмоциональному восстановлению, можно уже сейчас последовать некоторым рекомендациям от профессионалов.
Этот совет может показаться многим неуместным. Тяжело простить человека, который предал. Обида и боль в этом случае полностью овладевают разумом женщины и могут длиться годами. Но важно сделать усилие над собой. Представительницы слабого пола, сумевшие простить бывшего мужа, гораздо быстрее восстанавливаются после расставания, находят новую любовь и создают новые семьи, чем те дамы, которые годами держат в себе зло и обиду на бывшего партнера.
2. Избавиться от негатива. Не нужно бояться одиночества. Оно просто необходимо в первое время после развода. Эта передышка нужна, чтобы прийти в себя, понять причины произошедшего, избавиться от негативных переживаний и успокоиться.
Если совсем тяжело, можно обратиться к близкой подруге, к маме. Женщину в этой ситуации должен поддержать человек, которому она абсолютно доверяет. Необходимо выпустить негатив наружу, переработать свои отрицательные эмоции.
3. Общаться с людьми. В этот не самый простой период жизни женщине не следует запирать себя в стенах дома или квартиры, ограничивать общение с людьми. Наоборот, как бы ни было тяжело, нужно стараться идти на контакт с друзьями и родственниками. Это позволит хотя бы на время общения отвлечься от своих проблем и переживаний, не допустить проявления признаков депрессии.
Можно пойти в кино, театр, кафе или ресторан, просто в гости к близким друзьям. Если позволяет время и финансы, желательно уехать с компанией за город или на море, устроить совместную фотосессию. Положительные эмоции, полученные от таких событий, благоприятно скажутся на психическом и эмоциональном состоянии женщины. Важно понимать, что развод - это не конец жизни, а в большинстве случаев - новый, более счастливый ее этап.
4. Не мстить. Многие женщины после развода ставят перед собой цель - отомстить бывшему мужу. Но это не лучший выход из конфликта, к тому же в порыве эмоций женщина может переборщить и спровоцировать ситуацию с неприятными для себя же последствиями. Лучше вспомнить все хорошее, что было за время, проведенное с мужчиной, и быть благодарной за это.
5. Настроиться на новые отношения. Переживая сложный период, женщине не стоит внушать себе, что счастья и любви в личной жизни больше не будет никогда. После болезненного расставания с мужем многие дамы годами отказываются начать новые отношения, боясь повторения истории. Они попросту избегают всякого общения с мужчинами. Но если не сложилось с одним, это не означает, что не сложится с другими. Все мужчины разные. Всегда найдется тот, кто станет идеальным спутником жизни. Это всего лишь дело времени.
Но не стоит бросаться в другую крайность и начинать новые отношения сразу после развода. Как правило, ни к чему хорошему это не приводит. Новое знакомство может закончиться мимолетным романом, а в итоге повлечет за собой еще большее разочарование и боль. Легкий флирт с другими мужчинами позволит вновь почувствовать себя привлекательной для лиц противоположного пола, но увлекаться им не стоит. Новый мужчина на короткое время поможет забыть бывшего мужа, но это не панацея, а только "таблетка от боли".
6. Выждать время. Как известно, это лучший лекарь. По прошествии нескольких месяцев боль поутихнет, а обида на бывшего мужа исчезнет. Станет не так больно вспоминать прошлые отношения. Придет понимание того, что все случившееся - только к лучшему.
Именно поэтому психологи советуют не торопиться заводить новый роман. Построить по-настоящему гармоничные отношения возможно только тогда, когда женщина обрела эмоциональный баланс. В среднем на это уходит около полугода.
7. Не заглушать эмоции. Иногда женщина пытается избавиться от плохих мыслей и тяжелых воспоминаний, с головой уйдя в работу. Качественно пережить эмоции это не поможет, а вот испортить здоровье и до конца расшатать психику таким способом можно с легкостью.
Это касается не только работы, но и еды, развлечений и других способов, которыми женщина пытается себя отвлечь. Нужно постараться сделать смелый шаг и пойти в свою боль до конца: выплакаться, погоревать, а не твердить всем вокруг, что бывший муж не достоин слез. Только так можно исцелиться и качественно пережить тяжелый этап.
Дети и развод родителей
Если в семье есть дети, нужно сделать все возможное для того, чтобы развод не сказался на их психике. Нужно постараться, чтобы тяжелые времена в наименьшей степени затронули сына или дочь.
Вот некоторые советы:
- 1. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно попытаться объяснить ему причины развода. Дать понять, что мама и папа больше не будут жить вместе, но его любят так же, как прежде. С ребенком следует говорить на равных, как со взрослой личностью.
- 2. Не стоит запрещать общение детей с отцом. Они должны чувствовать любовь и заботу обоих родителей. Совместные встречи отца и детей нужны для того, чтобы в будущем последние не чувствовали себя виноватыми в разводе.
- 3. Нельзя использовать ребенка как средство удержания или возвращения мужа или настаивать на том, что без отца невозможно воспитать счастливых детей. Неполноценная семья гораздо лучше, чем дом, в котором постоянно случаются скандалы.
Муж тиран
Чтобы тяжелый этап жизни поскорее остался в прошлом, женщине можно сделать следующее:
- Сменить имидж. Новая прическа, одежда, макияж придадут женщине уверенности в себе, повысят настроение и самооценку. Время развода – подходящая возможность заняться собой. Заботиться о себе в это период нужно как никогда.
- Завести домашнее животное. В семье без детей может быть грустно и одиноко. Выход есть – приобрести кошку, собаку, попугая или любого другого домашнего любимца. К тому же это может помочь женщине расширить круг знакомств, например вступить в местный клуб собаководов или общаться на тематических форумах.
- Заняться спортом. Развод - подходящее время для того, чтобы записаться в спортивный зал, поправить здоровье и поработать над своим телом.
- Поехать в путешествие. Новые положительные эмоции помогут пережить расставание. Находясь на курорте, можно смело флиртовать с мужчинами, повышая уверенность в своей привлекательности.
- Выбросить ненужные или старые вещи. Особенно важно избавиться от предметов, которые напоминают о бывшем муже. Если рука не поднимается выбрасывать ценные или памятные вещи, достаточно убрать их в такое место, где они не будут попадаться на глаза.
- Сделать ремонт в квартире. Можно кардинально сменить обстановку, чтобы не сталкиваться каждый день с напоминанием о прошлой жизни.
- Устроиться на новую работу. Женщине после развода важно твердо стоять на ногах и быть в состоянии самой себя обеспечивать. Это самый подходящий момент для того, чтобы задуматься о своей карьере.
Заключение
После развода в жизни женщины меняется абсолютно все, и это огромный удар по ее психике. Больше некого ждать с работы, не с кем проводить совместные выходные и семейные праздники. Меняется и окружение. Нередко вместе с мужем исчезают общие друзья. Родственники и знакомые задают множество болезненных вопросов.
В этот период важно понять, что настала новая жизнь, к которой необходимо привыкнуть и принять ее такой, какая она есть. Прежде чем строить новые отношения, необходимо измениться внутренне: постараться понять, что было не так в браке, какие причины привели к разводу. Ответственность всегда лежит на обоих супругах. Проанализировав прошлые ошибки, можно не допустить подобных ситуаций в будущем и стать мудрее.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...