Счастье – особое состояние человека, дарящее ощущение полного душевного комфорта и спокойствия. Обеспечивают его различные ценности – финансовое благополучие, успех в делах, любовь, семья. Изучением этого явления занимаются психологи и философы. Чтобы отметить значимость данного состояния для человечества, был учрежден соответствующий праздник. Отмечается он с недавних пор ежегодно. Датой торжества выбрано 20 марта. Основной целью события является привлечение всеобщего внимания к такому фактору, как удовлетворенность жизнью, и необходимость его поддержания.

История праздника

Данное торжественное событие появилось в международном календаре праздников относительно недавно – в 2012 году. Авторами столь занимательной идеи являются представители королевства Бутан. Инициатива последних была одобрена и поддержана членами Организации Объединенных Наций от различных государств. Чтобы придать празднику официальный статус, была выпущена специальная резолюция № A/RES/66/281. Документ датируется 28 июня. В нем одной из самых главных целей человеческой цивилизации признается именно достижение счастья.

По единодушному мнению учредителей этого Дня, речь идет о празднике, призванном наглядно продемонстрировать, что очень важно сделать счастливыми как можно больше людей. Поэтому основатели праздника выступают с призывом ко всем без исключения странам направить усилия для улучшения благосостояния людей, в целом, и каждого человека, в частности.

Поэтому ООН и выступила см предложением, чтобы все государства-члены, международные и региональные организации, а также гражданское обществу, в том числе неправительственные организации и частные лица, отмечали Международный день счастья надлежащим образом, включая путем проведение определенных просветительских мероприятий.

Фото: Iuliia Gusakova/Rusmediabank.ru

Оказывается, есть и такой праздник! И, по-моему, это здорово! Ещё Короленко говорил, что «Человек рождён для счастья, как птица для полёта».

Международный день счастья праздник совсем молодой. По предложению королевства Бутан Генеральная ассамблея ООН единогласно постановила представителями всех 193 государств-членов ООН считать 20 марта Международным днем счастья. Случилось это 28 июня 2012 года.

Резолюция Генассамблеи, рекомендует всем странам, международным и региональным организациям, а также гражданскому обществу, в том числе неправительственным организациям и частным лицам, отмечать Международный «соответствующим образом», неся в массы образовательные и просветительские программы и другие виды информации.

Резолюция надо сказать очень интересная, ведь большинство людей считает, что у каждого человека своё собственное понятие о счастье. Хотя, наверное, есть что-то и общее для всех.

Многие государства делают попытки вычислять уровень счастья своего населения. И что интересно, большее количество счастливых людей проживает вовсе не в самых благополучных с экономической точки зрения странах.

Наши предки говорили, что «счастье не в деньгах». Особенно же была на Руси популярна пословица, что «Каждый сам кузнец своего счастья», об этом же говорил и Козьма Прутков – «Хочешь быть счастливым, будь им». Современные учёные в основной своей массе поддерживают эту точку зрения.

Так что же такое счастье?!
Непопулярный в наше время Феликс Дзержинский говорил, что «счастье это состояние души». Но вот что помогает достигнуть этого состояния? Нередко девушки ждут, что появится принц или и сделает их счастливыми.

По-моему это невозможно. Почему?
Потому, что для получения счастья нужно прилагать собственные усилия, трудиться душевно и не только.

Конечно, взаимная любовь может сделать девушку счастливой. Но и любовь нуждается в уходе и заботе, как цветок.

А олигарх это вообще что-то из разряда совсем скучного. Он, конечно, может удовлетворить потребности в дорогих вещах, позволит жить в благоустроенном доме, подарит одежду ведущих модельером мира, престижную машину, обвешает драгоценностями. Но всё это не даст долгосрочного ощущения счастья, если девушка или женщина является личностью, а не пустышкой.

Увы, общеизвестный факт, что именно жёны богатых людей являются наиболее частыми клиентками психотерапевтов и психоаналитиков.

Так что сомнительная вещь, так же, как и счастье, выигранное в лотерею.

Так что же такое счастье?

По-моему оно, действительно, у каждого своё.

Для кого-то счастье любимая работа, карьера, для кого-то семья. Счастье может приносить хобби, забота о любимом четвероногом питомце и многое другое. Ни у кого не бывает жизни, полностью выстланной лепестками роз.

Лишь немногие избранные плывут по молочной реке с кисельными берегами, не имея шероховатостей и проблем. Жизненный путь всех остальных людей имеет и ровную дорогу и кочки и болотца и ямки.

И всё дело в том, как мы на эти неровности жизненного пути реагируем. Кто-то впадает в хандру, панику, а кто-то просто решает возникшие проблемы и идёт дальше.

Очень важно – разрешить себе быть счастливым. Принять то, что какая-то часть жизни непредсказуема и зависит ни от нас, а от различных случайностей и других людей. Но это очень малая часть. Во всём остальном мы сами кузнецы своего счастья.

Ведь это именно мы, а ни кто-то другой, решаем, как реагировать на то или иное обстоятельство, происшествие. И наше душевное состояние зависит больше от нашей реакции на случившееся, чем от самого случившегося. Всегда и несмотря ни на что считать себя счастливчиком.

Источником нашего счастья или несчастья, как правило, бывают наши мысли, страхи, опасения.

Как часто мы не ценим того, что имеем. А имеем мы не так уж мало.

Многие из нас не умеют или не хотят разбираться со своим внутренним миром. Порой наши эмоции, ожидания, переплетаясь тысячами разноцветных нитей, превращаются в путаницу, образуют хаос. Мы мечемся, как птицы, налетая на невидимое стекло. И, увы, загоняем себя в ловушку бесполезных, а чаще всего вредных мыслей.

Что делать, если вредные, печальные мысли лезут в голову?

В какой-то книге я прочитала, что участников эксперимента попросили не думать о белой обезьяне. И уже через полминуты все стали думать именно о ней!

А ведь на самом деле не думать о белой обезьяне очень просто, стоит всего лишь подумать о зелёном крокодиле, золотисто-оранжевом солнце или о синей птице счастья.

Так, что если ваши мысли уводят вас в минор, сразу же вспомните что-то хорошее из вашей жизни. Например, отдых на море, на реке, свою свадьбу, удачно завершённое дело и любое другое радостное событие.

Если же происходит что-то неприятное. То не надо воспринимать это, как трагедию мирового масштаба, заламывать руки и кричать «Всё кончено!»

Чаще всего нас донимают мелкие неудачи, о которых мы, и думать забудем через пару дней, в худшем случае через месяц.

Психологи настоятельно советуют ничего не принимать близко к сердцу.

Если что-то не получилось раз, два, то не стоит обобщать. Судя по неудачам, постигшим в начале пути многих великих людей, несколько провалов ни о чём не говорят. Сильных они ещё более закаляют. Так что не стоит опускать руки и отступать от намеченного. Тем более не надо внушать себе – «у меня не получится, я не смогу». Помните русскую пословицу – «Глаза боятся, а руки делают».

Так что всегда настраивайте себя на удачу. Повторяйте про себя: «Я смогу, я добьюсь, мне это по плечу».

Постарайтесь жить здесь и сейчас.
Не пережёвывайте прошлое.

Да, почти у всех у нас было в прошлом что-то печальное – разочарования, крушение надежд и даже несчастья. Но это было и прошло. Прошлое утрачивает над нами власть, как только мы перестаём прокручивать в мыслях события, принесшие нам когда-то боль.

Отпустите свои прошлые проблемы и простите всех своих обидчиков. Лучший способ отомстить обидчику – забыть о нём.

Научитесь . Ловите каждое мгновенье. На самом деле это не так уж сложно. Просто попробуйте найти в окружающих предметах, людях что-то хорошее.

Получите удовольствие от глотка кофе, от запаха снега, ведь в марте он уже пахнет свежими огурцами, арбузной корочкой, обратите внимание на улыбку случайного прохожего, полюбуйтесь цветком, который вы поливаете в офисе, ведь он прекрасен! И что самое удивительное, учёные открыли, что растения слышат человеческую речь, испытывают эмоции. Шепните ему что-нибудь ласковое и прислушайтесь, вдруг растение тоже шепнёт вам что-то в ответ и уж непременно излучит светлую энергию, которая добавит тепла в ваш день.

Подмечено, что мы нередко приписываем людям плохие мысли и недобрые намерения в отношении нас, хотя те ни о чём таком, ни сном, ни духом. Постарайтесь жить своей жизнью, не осуждая других, не завидуя им и не заботясь о том, что они думают о вас. И уж тем более не приписывайте свои мысли соседям, друзьям, коллегам, боссу.

Если соседка забыла поздороваться, то это вовсе не из неуважения к вам, возможно, она торопилась и была занята своими мыслями. Если коллега молчит, то это не значит, что на нас сердится, может у неё болит голова или сын вчера получил не очень хорошую оценку. Если босс разговаривает недовольным голосом, то это опять же вовсе не значит, что он недоволен именно вами, может, он озабочен делами фирмы или ещё чем-то.

У эскимосов есть древняя притча. Дедушка говорит своему внуку: «Внутри нас постоянно борются два волка. Один – это несчастье, тоска, страх, ревность, злость, отчаяние. Другой волк это любовь, счастье, доброта, надежда, сострадание. Внук спрашивает: «И какой из волков победит?»
«Тот, которого ты кормишь», – ответил мудрый дед».

Так что давайте кормить доброго волка.

И ещё очень важно время от времени выпускать порезвиться ребёнка, который живёт в каждом из нас. Слепить с детьми или с любимым снеговика, нарядить его, побегать, повеселиться, не думая о том, что скажут прохожие. Пусть позавидуют, что солидные тётя и дядя так веселятся. И у них тоже поднимется настроение.

К тому же движение избавляет от хандры и повышает уровень радости, ощущение полноты жизни и счастья.
Если не хочется бегать, то можно просто гулять на свежем воздухе, в парке, в лесу.

Как правило, счастливы те люди, которые нашли своё призвание, служат искусству, науке и любому другому делу, имеют цель в жизни и движутся к ней.
Хобби тоже может сделать человека счастливым.

Не менее важной составляющей счастья является наличие друзей. Но не виртуальных, а настоящих, которых можно пригласить в гости, сходить с ними в кафе, на выставку, в театр, отправиться в путешествие или просто поговорить по телефону.

При этом важно уважать и ценить людей, то внимание, что они уделяют вам. Ведь в нашем настоящем именно время является самым ценным сокровищем.

Все мы заняты, суетимся, спешим и в то же время растрачиваем минуты и часы впустую, сидя в социальных сетях, хвастая селфи. А зачем? Чтобы удовлетворить сиюминутное самолюбие.

Время же подаренное любимым, детям, родителям, друзьям подарит счастье им и вернётся к нам сторицей. Поэтому будьте добры к людям! Дарите им вашу доброту и теплоту, накапливая собственную счастливость.

Не менее важна для состояния счастья медитация.
Можно представлять себя в местах, в которых хотелось бы побывать или просто в воображении нежиться на песочке.

Даже если просто мысленно повторять каждый день при любой возможности – «Я счастлива» - это сработает и через пару, тройку месяцев настроение заметно улучшиться.

Помогает и так называемая «маска счастья», то есть если улыбаться, играть радость, счастья на самом деле прибавиться. Это доказано научно - мускульные изменения оказывают влияния на душевный настрой.

Алберт Хаббард сказал, что «Счастье – это привычка. Развивайте её у себя»

Человек при желании может привить себе любую привычку. Как правило, на то, чтобы привычка стала автоматической, требуется пара месяцев. Так что любой из нас при желании сможет стать счастливым.

И ещё один очень важный момент – за своё счастье, удачу, счастливый шанс, триумф нужно обязательно благодарить жизнь, небеса, бога, вселенную. Как это неудивительно, но благодарные люди счастливее тех, кто забывает сказать жизни за подарок – спасибо, жизнь. Самая простая благодарность способна творить настоящие чудеса.

О счастье мы всегда лишь вспоминаем. А счастье всюду. Может быть, оно - Вот этот сад осенний за сараем И чистый воздух, льющийся в окно.

И.А. Бунин

Всемирной организацией ООН учреждено немало праздников. И весомая их доля имеет положительный характер. Вот, например, Международный день счастья. Его отмечают ежегодно в разных уголках Земли 20 марта.

История праздника Международный день счастья

Дата 20 марта появилась в реестре всемирных торжественных событий в 2012 году. Генеральная ассамблея провозгласила ее в своей резолюции 66/281 от 12 июля указанного года Международным днем счастья. Таким образом, представители ООН признали актуальность и значимость благополучия людей во всем мире, а также важную роль данного явления в ориентировании и формировании политики того или иного государства. Кроме того, целью учреждения праздничной даты миротворческой организацией стало стремление донести до социума идею о том, что достижение счастья является наиглавнейшей задачей и желанием всех жителей планеты без исключения и мирового сообщества в целом.

Счастливые и несчастные

Для определения уровня благополучия людей и состояния окружающей среды существует еще один показатель. Он возник в 2006 году и носит название Международного индекса счастья. Данный индекс помогает понять, насколько счастливы жители той или иной страны. Благодаря таким исследованиям было установлено, что по итогам 2014 года, счастливыми являются и считают себя граждане Коста-Рики, Канады, Бразилии, Эль-Сальвадора, Швеции, Гватемалы, Австрии, Дании, Уругвая. Лидерами являются панамцы. Возможно, вы удивитесь, но Россия также попала в десятку государств, где проживают самые счастливые люди. Впрочем, несогласные должны вспомнить о том, что это лишь статистика, которая, как известно, зачастую далека от реальности.

Ну, а где обитают наиболее несчастливые, если не сказать - несчастные земляне? По результатам значений Международного индекса счастья это Афганистан, Мадагаскар, Чад, Уганда, Гаити, Хорватия, Республика Конго, Грузия, Бенин и Сирия. Как уже упоминалось выше, подобные расчеты производятся ежегодно, посему в дальнейшем все еще может измениться.

Что такое счастье?

Риторический, извечный вопрос. На него мало кто может дать точный, внятный, а главное - краткий и одновременно емкий ответ. Для одних - это здоровье свое и близких людей, для других - материальное благосостояние, для третьих - любовь до гроба, для четвертых - реализация природного, часто творческого потенциала и, как следствие, слава, общественное признание. Пятые же считают счастьем совокупность всех перечисленных выше благ. И все-таки можно выделить одну общую черту, которая, в сущности, и является ответом на поставленный вопрос: благополучие. Это и есть счастье, и для каждого оно свое. Впрочем, если подходить философски к данной проблеме, то все оказывается гораздо проще. Счастье - это жизнь, возможность дышать, видеть, слышать, ходить и наслаждаться каждым мгновением своего земного существования.

Разные науки имеют собственное определение данного явления. Так, одна из мировых религий - христианство - учит, что счастье не в насущном, ведь в мире этом мы только гости, а в соединении человеческой души после смерти с Высшим Божественным началом. Буддисты видят счастье в достижении просветления, так называемой нирваны, которое можно осуществить еще при жизни. Психология учит: счастлив тот, кто научился любить себя безо всяких условностей. Этика видит счастье в добром отношении людей друг к другу и сосуществовании в согласии и взаимопонимании. Ну, а физиологи рассматривают в качестве извечного понятия физическое ощущение эйфории, которое наступает в момент выделения в кровь в большом количестве "гормонов счастья" - серотонина, дофамина и эндорфинов.

Самое главное: не забывайте жить здесь и сейчас. В этом и состоит счастье - в том, чтобы находиться в настоящем моменте и видеть в нем "плюсы", закрывая глаза на "минусы".

Чувство отображается в картинах и воспевается в стихах, его желают и к нему стремятся. Философы и поэты с давних времен пытаются найти ему определение, но так и не достигли этого. Ясно только одно: больше всего на свете человек мечтает быть счастливым. И эта цель объединяет всех жителей Земли, независимо от возраста, пола и материального благополучия. Чтобы поддержать эту идею, генеральная ассамблея ООН учредила особый праздник. И с 2012 года во всем мире принято отмечать 20 марта Международный день счастья. Давайте узнаем немного об истории этого замечательного праздника

История возникновения праздника

Международный день счастья - это праздник, который учредила чтобы поддержать идею о том, что мечта о счастье является общей для всех жителей земного шара.

Дата для торжества была выбрана неслучайно. 20 марта наступает символизирующее одинаковое право на счастье для всех. Так же как день равен ночи, один человек похож на другого. Поэтому все люди едины в своем стремлении наслаждаться жизнью. Для того чтобы напомнить об этом, и создали день счастья. История этого очень юного праздника началась летом 2012 года, а отмечался он всего-навсего три раза. Тем не менее это очень важный день для каждого из нас.

Куда отправиться за счастьем?

Интересно, что идею праздновать Международный день счастья выдвинули в небольшом И вот с чем это связано. Жители этого государства признаны лидерами по коэффициенту Валового Национального Счастья. Так измеряется благосостояние граждан. Интересно, что упор при этом делается не на материальные богатства, а на традиционные духовные ценности: семью, здоровье, природу, религию. основывается на буддийских представлениях о счастье. Ее ввел в обиход четвертый король Бутана более сорока лет назад, и с тех пор она используется в стране в качестве неофициальной философской доктрины.

Кроме этого, есть и другой способ определения уровня процветания государства - международный индекс счастья. Он используется для отражения состояния окружающей среды и измерения благополучия ее жителей. В соответствии с последними подсчетами, была названа республика Коста-Рика.

Цели и задачи праздника

По мнению организаторов торжества, счастье является одной из самых важных целей человека. И День счастья - праздник, который должен напомнить каждому об этом. В связи с этим ООН призывает все государства приложить максимум усилий для того, чтобы повысить благосостояние и удовлетворенность жизнью каждого человека в отдельности и страны в целом. И в первую очередь добиться стабильной и сбалансированной экономической ситуации. Это повысит благосостояние людей и снизит уровень нищеты. Ведь только жизнь в экономически где жители материально защищены и спокойно строят свое будущее, может позволить радоваться каждому новому дню, творить добро и растить по-настоящему счастливых детей.

Также, по мнению ООН, непременными составляющими человеческого процветания являются социальное благополучие и защита окружающей среды во всем мире. Впрочем, нужно помнить об этом не только в Международный день счастья, но и круглый год.

Как празднуют День счастья?

Празднование этого торжества в некоторых странах растягивается на целые недели, направленные на то, чтобы люди чувствовали себя более защищенными. В Международный день счастья по всему миру проводятся различные просветительские и общественные мероприятия. Правительственные и общественные организации стараются помочь тем, кто в этом больше всего нуждается, благотворительные фонды проводят свои акции. Родные и близкие всячески выражают свою любовь, да и просто незнакомые люди делают друг другу небольшие приятные сюрпризы. Ведь это день улыбок и счастья, а это значит, что каждый из нас может совершить что-то хорошее и подарить этому миру капельку доброты и радости.

Что такое счастье?

Постижение счастья - это ключевой вопрос жизни каждого человека. Это чувство тысячелетиями пытаются понять и описать философы, ученые, богословы. Поэты и художники посвящают ему свои бессмертные творения, миллионы людей жаждут счастья и пытаются постичь его. И все равно так сложно дать ему какое-либо четкое определение. Наверное, для каждого человека счастье будет проявляться по-своему. Говоря о нем, одни подразумевают здоровье, другие - крепкую семью с любимым человеком, третьи - финансовое благополучие. А общим для всех будет, наверное, то самое особое состояние души, когда эмоции переполняют сердце и хочется летать, когда весь мир кажется добрым и светлым, а люди - идеальными.

Как стать счастливым и научиться радоваться жизни?

Порой кажется, что стать счастливым так сложно. А на самом деле истинную радость и наслаждение жизнью нам дарят, казалось бы, самые незамысловатые вещи: улыбка ребенка, удовольствие от общения со старыми друзьями и даже простой погожий день. Человек становится счастливее, когда он начинает ценить все приятные мелочи, окружающие его. Как этому научиться?

Благодарить прошлое. Чтобы добиться гармонии в жизни, очень важно ценить события, произошедшие раньше. Ведь все они сделали человека таким, каков он есть. Каждая ошибка наградила бесценным опытом, каждая встреча научила чем-то новому, каждая радость оставила прекрасные воспоминания. Благодарность - это лучший способ противодействия житейским невзгодам.

Любить настоящее. Нужно наслаждаться каждым моментом и уметь получать от него удовольствие. Любить своих близких и родных, учиться прощать и забывать обиды, да и самому не ранить дорогих людей. Стараться самому стать источником счастья, ведь весь мир похож на большое зеркало, отражающее наше настроение.

Верить в будущее. Чтобы стать счастливее, нужно концентрироваться на хорошем. Думать о будущем надо с улыбкой и радостным предвкушением новых приятных событий. Ведь, в конце концов, каждый человек сам создает свое счастье.

На самом деле, получать удовольствие от каждого дня очень легко. И поэтому весь мир празднует 20 марта Международный день счастья - праздник, призванный напомнить, как важно наслаждаться жизнью и дарить радость другим людям.

Счастье… Это чувство отображается в картинах и воспевается в стихах, его желают и к нему стремятся. Философы и поэты с давних времен пытаются найти ему определение, но так и не достигли этого. Ясно только одно: больше всего на свете человек мечтает быть счастливым. И эта цель объединяет всех жителей Земли, независимо от возраста, пола и материального благополучия.

Чтобы поддержать эту идею, генеральная ассамблея ООН учредила особый праздник. И с 2012 года во всем мире принято отмечать 20 марта Международный день счастья. Давайте узнаем немного об истории этого замечательного праздника

История возникновения праздника

Международный день счастья – это праздник, который учредила Генеральная Ассамблея ООН, чтобы поддержать идею о том, что мечта о счастье является общей для всех жителей земного шара.

Дата для торжества была выбрана неслучайно. 20 марта наступает весеннее равноденствие, символизирующее одинаковое право на счастье для всех.

Так же как день равен ночи, один человек похож на другого. Поэтому все люди едины в своем стремлении наслаждаться жизнью. Для того чтобы напомнить об этом, и создали день счастья.

История этого очень юного праздника началась летом 2012 года, а отмечался он всего-навсего три раза. Тем не менее это очень важный день для каждого из нас.

Куда отправиться за счастьем?

Интересно, что идею праздновать Международный день счастья выдвинули в небольшом Королевстве Бутан. И вот с чем это связано. Жители этого государства признаны лидерами по коэффициенту Валового Национального Счастья. Так измеряется благосостояние граждан. Интересно, что упор при этом делается не на материальные богатства, а на традиционные духовные ценности: семью, здоровье, природу, религию. Эта концепция основывается на буддийских представлениях о счастье. Ее ввел в обиход четвертый король Бутана более сорока лет назад, и с тех пор она используется в стране в качестве неофициальной философской доктрины. —

Кроме этого, есть и другой способ определения уровня процветания государства – международный индекс счастья. Он используется для отражения состояния окружающей среды и измерения благополучия ее жителей.

В соответствии с последними подсчетами, самой счастливой страной была названа республика Коста-Рика.

Цели и задачи праздника

По мнению организаторов торжества, счастье является одной из самых важных целей человека. И День счастья – праздник, который должен напомнить каждому об этом. В связи с этим ООН призывает все государства приложить максимум усилий для того, чтобы повысить благосостояние и удовлетворенность жизнью каждого человека в отдельности и страны в целом. И в первую очередь добиться стабильной и сбалансированной экономической ситуации. Это повысит благосостояние людей и снизит уровень нищеты. Ведь только жизнь в экономически развитой стране, где жители материально защищены и спокойно строят свое будущее, может позволить радоваться каждому новому дню, творить добро и растить по-настоящему счастливых детей.

Как празднуют День счастья?

Празднование этого торжества в некоторых странах растягивается на целые недели, направленные на то, чтобы люди чувствовали себя более защищенными.

В Международный день счастья по всему миру проводятся различные просветительские и общественные мероприятия. Правительственные и общественные организации стараются помочь тем, кто в этом больше всего нуждается, благотворительные фонды проводят свои акции.

Родные и близкие всячески выражают свою любовь, да и просто незнакомые люди делают друг другу небольшие приятные сюрпризы. Ведь это день улыбок и счастья, а это значит, что каждый из нас может совершить что-то хорошее и подарить этому миру капельку доброты и радости.

Что такое счастье?

Постижение счастья – это ключевой вопрос жизни каждого человека. Это чувство тысячелетиями пытаются понять и описать философы, ученые, богословы. Поэты и художники посвящают ему свои бессмертные творения, миллионы людей жаждут счастья и пытаются постичь его. И все равно так сложно дать ему какое-либо четкое определение.

Наверное, для каждого человека счастье будет проявляться по-своему. Говоря о нем, одни подразумевают здоровье, другие – крепкую семью с любимым человеком, третьи – финансовое благополучие. А общим для всех будет, наверное, то самое особое состояние души, когда эмоции переполняют сердце и хочется летать, когда весь мир кажется добрым и светлым, а люди – идеальными.

Как стать счастливым и научиться радоваться жизни?

Благодарить прошлое. Чтобы добиться гармонии в жизни, очень важно ценить события, произошедшие раньше. Ведь все они сделали человека таким, каков он есть. Каждая ошибка наградила бесценным опытом, каждая встреча научила чем-то новому, каждая радость оставила прекрасные воспоминания. Благодарность – это лучший способ противодействия житейским невзгодам.

Любить настоящее. Нужно наслаждаться каждым моментом и уметь получать от него удовольствие. Любить своих близких и родных, учиться прощать и забывать обиды, да и самому не ранить дорогих людей. Стараться самому стать источником счастья, ведь весь мир похож на большое зеркало, отражающее наше настроение.

Верить в будущее. Чтобы стать счастливее, нужно концентрироваться на хорошем. Думать о будущем надо с улыбкой и радостным предвкушением новых приятных событий. Ведь, в конце концов, каждый человек сам создает свое счастье.

На самом деле, получать удовольствие от каждого дня очень легко. И поэтому весь мир празднует 20 марта Международный день счастья – праздник, призванный напомнить, как важно наслаждаться жизнью и дарить радость другим людям. —

С пожеланиями счастья!