Жизнь не обходится без трудностей и проблем, как бы ни старался их избежать. Всегда может произойти то, о чем даже не задумывался, особенно в такой деликатной сфере, как человеческие взаимоотношения. И любовь, о которой мечтал и грезил, способна также легко исчезнуть, оставив после себя лишь грусть и растерянность. И самое тяжелое в таком положении дел, это решить, как же быть дальше и что сказать тому, кто больше не вызывает сильных чувств. Задача эта далеко непростая. Но, как говорят, безвыходных ситуаций не бывает. И гораздо лучше найти решение, чем пускать все на самотек и надеяться, что все как-нибудь образуется само.
Что делать, если разлюбила мужа
Любовь – единственное чувство в мире, о возникновении которого мечтают. Её могут ждать годами или демонстрировать всем и каждому, что она не нужна и все это глупости. При этом насколько бы сам человек себя в этом не убеждал, когда он ощутит её дыхание, он резко изменит свое мнение. Потому что все, кто отрицает её существование, либо пострадали от несчастной любви, либо так и не встретили того, кто вызовет её. И нередко их можно понять, ведь иногда происходит так, что ещё вчера испытывал неземную страсть, а сейчас одно лишь раздражение и непонимание, что мог найти в этом человеке.
Любовь не исчезает просто так. Всегда есть причина, почему это произошло, и кто бы что ни утверждал, виноваты в этом оба. Пусть он не оправдал ваших ожиданий или резко изменился в худшую сторону, но скорее всего, вы могли заметить наступающие перемены раньше и сообщить ему о том, что это расстраивает вас.
Часто нежелание людей обговаривать то, что их беспокоит, становится причиной ухудшения ситуации. Им кажется, что партнер или окружающие должны понять все и без слов или просто так не делать, а они считают, что раз им никто ничего не говорит, значит так можно. На самом же деле принципы воспитания никто не отменял и в общении с взрослыми людьми. Если вовремя не заострить внимание на том, что кто-то поступает неправильно, неважно в соответствии ли с общепринятыми моральными ценностями или в том, что касается вас, он продолжит делать то же самое.
Даже если понимает, что не прав, посчитает, что ему дали добро. Это напоминает наличие границ. Когда человек их видит, он либо останавливается и запоминает, что их переходить нельзя, и получает одобрение, либо пересекает их, рискуя, остаться изгоем. Но если он не ощутил протеста, он считает, что так делать можно.
Поэтому психологи и советуют обсуждать возникшие разногласия и проблемы в тот же день, а не накапливать их и потом вываливать на голову того, кто решил, что все нормально. Ведь это не дает ему скорректировать свое поведение, учесть интересы партнера, а сразу же ставит перед фактом, что им уже очень давно недовольны. А ещё хуже, если заявляют, что уходят и все кончено.
С одной стороны, каждый волен распоряжаться жизнью, как считает нужным, потому что она принадлежит ему. Но с другой, не оставляя шанса на исправление, постоянно умалчивая о собственных претензиях, которые всегда можно разрешить, человек подвергает себя опасности, так как люди бывают разные и если их сильно обидеть, способны отомстить. Да и выстроить крепкие отношения с таким подходом довольно сложно, потому что идеальных людей не бывает и всем сложно подстроиться под другого человека, каким бы умным он не был.
Так что не спешите ставить бывшего возлюбленного перед фактом, сообщая ему, что любовь ушла и вам пора расстаться, а подумайте, действительно ли все так плохо, или есть шанс обговорить сложившееся положение вещей и исправить ситуацию?!
Фото: что делать, если разлюбила
Если мужчина по-настоящему любит, он обязательно сделает всё, чтобы завоевать вас снова. В том же случае, когда он останется глух к вашим словам и продолжит демонстрировать эгоистическое отношение, считая, что лучше него нет никого на белом свете, и вы никуда не денетесь, тогда после предупреждения, что ваше терпение лопнуло, готовьте себе путь к отступлению. Терпеть подобное пренебрежение, когда сделали всё, чтобы вас услышали, нет никаких причин.
Отдельно надо упомянуть и о детях. Их наличие - серьезное препятствие к тому, чтобы рушить семью. Ведь они воспринимают родителей, как единое целое, они – их опора и защита в этом огромном мире. Поэтому потребуется проявить терпение, прежде чем принять решение о разрыве. И постараться наладить семейную жизнь, если муж – хороший отец и человек. Страсть легко возродить, если задаться такой целью.
Единственным исключением, когда больше терпеть нельзя и надо срочно рвать отношения – это если муж настоящий тиран и деспот и уже не раз унижал морально и физически. Боитесь, что он способен навредить? Запишитесь на курсы самообороны или любой вид боевых искусств и дайте ему отпор, сначала психологический. Обладание подобными навыками позволяет чувствовать себя гораздо увереннее перед лицом любой опасности. И такой трус обязательно это почувствует. И постарается исчезнуть сам. Потому что они не боятся делать больно исключительно тем, кто не способен дать отпор. Так что станьте той, кто этот отпор даст.
Позаботьтесь о финансовой защите для вас и ваших детей. Сделайте все возможное, чтобы собрать определенную сумму денег, если придется переезжать, а также поняв, насколько он опасен, подумайте, есть ли шанс, чтобы жилплощадь всё-таки осталась за вами. Но не вступайте в борьбу, когда он способен причинить вред, лучше уезжайте, чтобы он вас больше никогда не нашел. И главное, не бойтесь, если детям объяснить, что происходит, они все поймут. Не надо их оберегать от всего, иначе потом они обвинят вас в том, что случилось.
Поэтому перед принятием решения так важно осознать: действительно ли этот мужчина настолько неприятен и больше не способен вызвать никаких чувств, потому что законченный эгоист, или вы сами не хотите приложить усилия к возрождению любви, а стремитесь идти по пути наименьшего сопротивления, считая, что на вашем пути встретится кто-то лучше.
Что делать, если разлюбила любимого мужчину
Фото: что делать, если разлюбила
Представьте, завтра его больше не будет. Он принял решение уйти сам. Как проведете свой день, о чем задумаетесь, что изменится в вашем привычном распорядке дня. Ощутите ли прилив радости и наконец-то найдете возможность достичь заветной цели. Или наоборот, подумаете о том, кого бы хотели видеть на его месте. Вам станет комфортнее? Если на все эти вопросы ответ «Да» и, представив подобное развитие событий, вы ощутите радость и легкость, которые не испытывали уже очень давно, значит, пора подумать о том, как сказать ему «Прощай».
Если же ощутили настоящую грусть, легкое сожаление и даже всплакнули, то разговор о том, что вам пора расстаться, совершенно не уместен. Вам необходимо обсудить накопившиеся претензии в спокойной и уважительной форме, а не тоном прокурора, и подумать над тем, как разнообразить совместную жизнь, чтобы вернуть в неё элементы флирта и страсть.
Нередко мысли о расставании возникают из-за появления на горизонте другого мужчины. Это может быть коллега по работе, начальник, тренер в фитнес-зале, при взгляде на спортивную фигуру которого, сразу же вспоминается пивной живот любимого или его вечный отдых на диване. Но не торопитесь. Любовь – это прекрасно. Только очень легко перепутать её с обычной страстью или нехваткой внимания со стороны того, кто рядом.
К тому же стоит упомянуть и о гормонах, которые любят заявлять о себе в неподходящий момент, как и древние инстинкты, которые при виде самца с прекрасной фигурой, требуют свое. Поэтому разумнее всего успокоится, взять себя в руки и представить, - а хотели бы вы провести с новым мужчиной вместе долгие годы или вас интересует исключительно что-то другое? Да и испытывает ли он к вам какие-то чувства.
А прежде чем принять окончательное решение, подумайте, если вам со своим мужчиной лучше, чем без него, то пора возрождать угасшую страсть, если же лучше без него, пришло время начать новую главу.
Больно, когда бросают или не испытывают ответного чувства, горько и невыносимо тяжело, когда тот, кого почти боготворила, изменил и ушел к другой, но не менее неприятно, когда чувство, дарившее счастье, исчезло. И это не просто недоразумение, которое легко разрешить, а серьезная проблема, которая требует массу времени и сил, чтобы принять определенное решение. И сделать это совсем непросто, но надо. Иначе вся последующая жизнь грозит превратиться в вечный бой с тенью. Поэтому наберитесь мужества и взгляните ей в лицо, и вы обязательно найдете выход, который станет наиболее приемлемым.
Знаешь ли ты, что большинство колдунов и шаманов признаются, что для того, чтобы влюбиться в человека достаточно выжать из него немного пота и выпить эту жидкость. Я думаю, что надо невероятно любить человека, чтобы отважиться на такое. Хорошо, что эту практику не превратили в традицию на свадьбах!
Если ты начинаешь думать, что твои отношения никуда не ведут, но не готова пить мужской пот, то обрати внимание на 5 признаков того, что ты разлюбила своего мужчину. Быть может, они помогут поставить точку или многоточие в ваших отношениях.
Ты к нему придираешься
Тебе не нравится буквально все в твоем мужчине. Он делает все не так. Тебе кажется, что он ни на что не способен.
Или не только к нему…
Быть может, ты уже не первый раз ведешь себя подобным образом? Ты можешь думать, что просто еще не встретила своего человека. На самом же деле эта черта стала частью твоего характера. Возможно, ты стала занудой, и подсознательно отталкиваешь от себя мужчин по какой-то причине.
Быть или не быть… мамочкой
Некоторые мужчины просто не созданы для отношений. Семья, любовь, брак – не для них. Они не могут позаботиться ни о себе, ни о своей женщине. Как можно строить отношения с таким человеком? Ему нужна жена-мама, которая будет заботиться и опекать. Девушка с комплексами, безмерно счастливая уже тем, что парень находится рядом.
Обрати внимание на то, с каким утверждением ты охотнее согласилась и сделай выводы.
Если тебе ближе второй вариант – думать нечего. Представь, что ты выйдешь за него замуж, что тогда? Оно того стоит?
Кто хороший мальчик?
Если ты согласна с тем, что проблема в тебе, то пора пересмотреть свое поведение. Некоторые девушки становятся невыносимыми при ПМС, другие просто выплескивают злобу таким образом, третьи – зануды по жизни. Что делать, если к тебе это относится?
— Допустим, ты в очередной раз вынесла мозг своему любимому и только потом опомнилась. Поставь себе напоминание, обязательно придумай пятиминутную оду для своего мужчины и расскажи ему о том, какой он у тебя замечательный. Может и сама поверишь 🙂
— Если ты замечаешь, что недовольна каким-то поступком, посчитай до 10. Постарайся мысленно оправдать своего молодого человека. Еще раз взвесь, стоит ли поднимать эту тему.
— Возьми за правило «наказывать» себя за недовольство. Если ты испытываешь раздражение, не важно права ты или нет, то прежде чем высказывать все молодому человеку – пиши по странице текста. Темой могут быть твои мысли по поводу его поступка. Кстати, возьми за правило, перечитывай свою писанину, быть может, в другом настроении ты будешь думать иначе?
Тебе не нравится, когда он тебя трогает
В данном случае и обсуждать нечего. Мужчина должен возбуждать. Если ты испытываешь неприятные эмоции от его прикосновений, значит, это конец.
Ты точно не инопланетянка?
Конечно, существуют женщины, которые периодически нуждаются в одиночестве. Честно говоря, их очень мало, их никто и никогда не видел. Реальность их существования под большим вопросом, но если тебе надоело общество своего парня, то, как следствие, будут раздражать и прикасания. Ты можешь попробовать съездить отдохнуть, прежде чем принимать какие-то решения. Возможно расставание заставит любить сильнее, ты соскучишься и все будет хорошо?
А если нет, то просто беги. Беги и не оборачивайся.
Ты заглядываешься на других мужчин
Ты вдруг увидела, что вокруг тебя ходит толпа красавчиков! Один краше другого, и все такие замечательные. Ты начинаешь застенчиво, но УЖЕ флиртовать. Тебе приятно внимание и о некоторых мужчинах ты думаешь даже больше, чем это позволяет правило приличия.
Я ни в чем не буду нуждаться?
Внимательно отнесись к своим чувствам. Подумай, быть может, тебе не хватает внимания твоего возлюбленного, и ты пытаешься восполнить эту нехватку?
— Предложи съездить куда-нибудь вдвоем. Это может быть путешествие, а может и просто прогулка по зимнему лесу. Главное, чтобы было не очень холодно.
— Возьми все в свои руки и сделай что-то колоссальное. Ужин при свечах, сексуальное белье, романтический массаж. Мы очень часто ждем поступков от мужчин, а вот сами не готовы проявлять инициативу. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Сделайте праздник, хотя бы для себя.
Но ведь она не твоя, хоть с тобой она
Измена женщин всегда имеет эмоциональную основу. Если девушку устраивает ее кавалер, она не станет заглядываться на других. Откровенный флирт и физическая неверность – это примерно одно и то же, с точки зрения большинства особей женского пола. Дамы не столько влюбляются в кого-то нового, сколько прощаются со старым. Таким образом они просто пытаются сказать, что текущие отношения их больше не устраивают.
Ты не смотришь в будущее
Тебе все равно где он работает и будет ли он зарабатывать больше. Ты не дала имен вашим детям и даже не думала о них. Тебя все устраивает. Тебе не хотелось бы свадьбы. Тебя пугает мысль, что он может сделать тебе предложение.
Конечно, возможно, ты не разлюбила, а просто не готова к серьезным отношениям, тебя пугает брак. В твои планы не входит материнство и ты бежить от этих мыслей. Иногда, это может значить, что ты просто не доросла до того момента, когда захочешь строить семью, а не развлекаться и наслаждаться наличием мужчины
Все свободное время ты у подруг
Тебя совершенно не тянет домой. Тебе все равно где находится твой любимый и с кем он проводит время. Ты гуляешь то с одной подругой, а то идешь к другой. На ближайшую неделю у тебя уже подготовлен список визитов, если кто-то откладывает встречу, то ты сразу же звонишь кому-то еще.
Думать, что просто ты настолько общественный человек – глупо. Если тебе нравится проводить время с любимым, то ты будешь с ним, если нет – найдешь тысячу отговорок для того, чтобы этого не делать.
Добрый день, уважаемые читатели блога. Бывает такое, что просыпаешься рядом с любимым человеком, смотришь на него, а в его взгляде пустота. И ты понимаешь, что светлое и доброе чувство прошло с его стороны. Он не обращает внимания на тебя, отстранился, нет больше трепета, страсти. Как поступить в такой ситуации? Можно ли что-то исправить? И что делать, если парень разлюбил?
Прошла любовь
Если быть честной, то я считаю, что настоящая любовь не может пройти или закончится. Люди могут стать менее страстными и боле спокойными, но светлое чувство будет жить внутри них. Прожив долгое время в замужестве, я могу вам сказать, что случается всякое. Иногда ловишь себя на неприкрытой ненависти к человеку. Но ненависть уходит, а остается любовь.
Задумайтесь, когда происходит так, что он охладел, а ты его любишь, может быть, здесь нет речи о большом и теплом чувстве. В этом вам поможет разобраться моя статья « ». Очень важно понять, действительно ли есть любовь. Ведь очень часто мы принимаем за это чувство увлеченность, привычку, зависимость и многое другое.
Если вы поймете, что это всего лишь привычка, тогда вам обязательно необходимо прочитать статью « ». Потому что зацикленность и сосредоточенность на одном человеке без взаимности может привести к плачевным последствиям. Вы не занимаетесь собственной жизнью, время проходит, а вы стоите на месте.
Если же вы поймете, что любовь на самом деле есть, просто, сейчас такой период, тогда необходимо не бездействовать и начинать исправлять ситуацию. Человек в любой ситуации может взять себя в руки и исправить даже самое непоправимое. Все зависит только от нас самих.
Попытка сохранить отношения
Когда вы понимаете, что вы наконец-то встретили это замечательное чувство, тогда советую вам как можно больше работать над собой и над самими отношениями. Сами по себе они могут зачахнуть. Любовь словно капризный цветок, которому нужен особый уход и забота. Здесь требуются многочисленные усилия. Без этого вы можете потерять все то светлое, что несет с собой любовь.
Работа в отношениях заключается в том, чтобы не было меня или тебя, а были МЫ. Когда партнеры вместе идут рука об руку, тогда и любая проблема для них ничтожна. Они справляются с любым вопросом, который может подорвать их отношения. Здесь очень важно уметь слушать и слышать своего партнера. Говорить честно и открыто, даже на самые трудные темы.
Встает вопрос: как понять парня? Ни для кого не секрет, что женщин и наоборот. Чтобы преодолеть такое непонимание, вам обязательно нужно доверять друг другу. И повторюсь, быть честными друг с другом. В понимание не всегда бывает просто. Есть какие-то вещи, которые женщины никогда не поймут. Но в отношениях важно научиться принимать позицию своего мужчины. Вы можете не понимать что-то, но уважать его мнение на этот счет обязаны. Как и он, в свою очередь.
Гармония не получается сама по себе. Ее достигают вместе упорным трудом. Долгими, порой тяжелыми, разговорами. Различными ситуациями, которые показывают вашу разность. Быть согласными в одном вопросе легко. А вот быть вместе, когда ваше мнение полярно - это и есть настоящее умение любить партнера.
Цикличность
Если же у вас из раза в раз происходит так, что партнер сбегает от вас, то стоит задуматься, что с вами происходит. В этом вам поможет статья « ». Возможно, в каждых новых отношениях вы повторяете одни и те же ошибки, которые ведут к печальному расставанию. Может быть, вы изначально выбираете себе таких партнеров, с которыми вам совсем не по пути.
Если отношения были недолгими и молодой человек бросил вас, то вы можете поступить двумя способами.
- Первый - попытаться вернуть его. В этом случае вам будет полезна статья « ». Но чаще всего, отношения, которые один раз распались, повторяют этот опыт.
- Второй вариант - начать жить по-новому. В этом случае перед вами может встать вопрос как забыть любимого. Ответ прост - отвлечься. На работу, хобби, общение с новыми людьми, друзья, семья. Занимайтесь своей жизнью. Отпустите прошлое и оставьте его там, где ему самое место. Не цепляйтесь за рухнувшие отношения. Создавайте новые с учетом всех ошибок и просчетов.
Начните заниматься собой. Сделайте то, о чем давно мечтали, но из-за отношений не могли воплотить в жизнь. Вспомните о своих мечтах, фантазиях, тайных желаниях. Самое время менять жизнь к лучшему. Меняться, становиться лучше и готовиться к серьезным, светлым и счастливым отношениям.
Помните, вы стоите у руля своей жизни. Вы и только вы можете что-то изменить, исправить, найти выход и пойти дальше. У вас для этого все есть. Уверена, что вы начнете лучше понимать себя и сможете добиться великого счастья!
Желаю вам всего самого лучшего!
Встречаемся с парнем 2,5 года. Месяц назад сказал, что разлюбил меня . Для меня эта новость была неожиданной, потому что думала, что у нас все хорошо. Я рыдала, не знала, что делать, очень любила его, мне было очень больно. Он ушел, подумал и вернулся. Сказал, что ошибся. Сказал, что что-то пропало, что было в начале отношений. Через какое-то время сказал, что влюбился в меня снова. Вроде бы потом все было нормально. Мы разъехались по домам на 10 дней (давно было запланировано). И тут что-то не то началось: он говорит, что скучает, что не может, как хочет меня увидеть. А я не скучаю, не скучаю так сильно как раньше - мы нормально общаемся, строим планы, работаем, но дни до встречи я не считаю, как раньше. Впервые за три года - я не радовалась, когда уезжала из дома, наоборот плакала, что прощаюсь с родителями. Поссорились перед самой встречей и так ссорились (но чувствовала, что люблю его), не отвечала на его сообщения целый вечер (такого раньше не было), что самое страшное не хотелось отвечать. Когда встретились - не было того трепета, как раньше. Он говорит о свадьбе, о том, что хочет со мной. А я не знаю, хочу ли этого сейчас. Как будто, что-то пропало. Когда представляю его с кем-то другим - мне не неприятно, мне все равно. Стала более резкой.Кажется, что разлюбила парня
Ада, здравствуйте!Судя по всему, временный разрыв отношений оказал свой эффект. У каждого из Вас (у Вашего мч и у Вас) было время побыть вне отношений. Это в общем-то не могло на Вас обоих не сказаться. Когда люди сомневаются в своих чувствах, взять такой тайм-аут очень полезно, потому что тогда уходит влияние самого объекта, и остаетесь только Вы, со своими чувствами.
У м.ч. были подозрения, что он разлюбил Вас. Но он не выдержал разлуки. Возможно, он действительно любит Вас и у него произошла некая переоценка Ваших отношений, а возможно, он испугался одиночества. Трудно, коненчо, сказать, наверняка.
Но и для Вас этот вынужденный тайм-аут не прошел бесследно. Сейчас Вы не так уверены, что хотите быть с этим мч., не уверены, что готовы выходить за него замуж. Может быть, и не надо? Если Вам стало все равно - значит, сейчас Вы не испытываете к нему достаточно сильных чувств, чтобы связывать с ним свою жизнь.
Что, если и Вам взять тайм-аут теперь? И постараться прислушаться к себе еще сильнее.
Буду рада помочь Вам. Пишите!
С уважением,
Ольга Акимова
[email protected]
скайп tochka.opory24-akimova
Кажется, что разлюбила парня
Здравствуйте, Ада.Месяц назад сказал, что разлюбил меня. Для меня эта новость была неожиданной, потому что думала, что у нас все хорошо. Я рыдала, не знала, что делать, очень любила его, мне было очень больно. Он ушел, подумал и вернулся. Сказал, что ошибся. Сказал, что что-то пропало, что было в начале отношений. Через какое-то время сказал, что влюбился в меня снова. Вроде бы потом все было нормально.
Возможно, что причина вашего охлаждения как то связана с теми чувствами, которые вы испытывали когда неожиданно узнали, что м.ч. вас разлюбил.
Могу предположить, что у вас было много разных сильных эмоций. Возможно, в том как вы пережили тот период были элементы разочарования, потери ощущения безопасности в отношениях, может быть даже доверия, страх повторения внезапной боли.
Эти чувства очень болезненны и травматичны. Возможно, что ваша реакция - это неосознанная попытка защитить себя от боли.
Может помочь разбор отношений с м.ч., чтобы понять, что произошло в ваших отношениях, что не удовлетворяло его и как так вышло, что для вас это произошло неожиданно. Умеете ли вы говорить друг с другом о том, что вам не подходит, чего вам обоим не хватает в отношениях? Это может помочь восстановить потерянное доверие и ослабить страх повторения подобной ситуации.
Если вам нужна будет в этом помощь, обращайтесь на консультацию по скайпу.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.
Кажется, что разлюбила парня
Здравствуйте, Ада! Скажите, пожалуйста, проговорили ли вы с парнем причины его прошлого решения, рассказали ли вы ему о чувствах, которые испытывали в тот момент? Как бы вы сами могли охарактеризовать чувство, которое испытали, когда узнали, что вас разлюбили? Обижены ли вы на парня за этот случай? Возможно, ваша нынешняя реакция-результат обиды, которую вы не смогли пока ещё прожить и отпустить. А возможно и нет, может быть, вы действительно разлюбили этого человека, разочаровались в нем и потеряли доверие. Однако, отношения, длящиеся не один год, часто заходят в тупик, чувства немного остывают, нет уже того волнения перед встречей, ожидания звонка, желания постоянно удивлять и радовать, находиться рядом. Попробуйте один простой приём: представьте, что вы расстались и этого человека больше нет в вашей жизни, он не позвонит, не обнимет, не пожелает вам спокойной ночи. У вас своя жизнь, без него, у него - своя. ответьте себе на три вопроса: что я чувствую сейчас? О чем я думаю, когда представляю эту ситуацию? что в этот момент я хочу сделать?
рада буду узнать о ваших мыслях и ощущениях! А также различные чувства и эмоции (и даже их отсутствие) можно проработать в индивидуальной онлайн-встрече.
С уважением, Анастасия
Может, это твоя обида? Следствие длительного стресса? Злоба на своего мужчину, возникшая пару дней назад? Тебе надо сначала понять себя, а потом уже донести свои мысли до него. Ведь все, что ты скажешь, сильно ранит. Даже, если ты подберешь самые аккуратные формулировки.
Знай наперед
Перед тем, как затеять тот самый разговор, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что собираешься сказать. Обратного пути не будет: если вдруг ты потом передумаешь и скажешь ему, что все-таки любишь, он уже потеряет к тебе доверие.
Реши для себя, что это ваш окончательный и бесповоротный разрыв. Если ты такое себе представить не можешь, вероятно, у тебя нет достаточно оснований, чтобы бросать этого человека.
Популярное
Выбери место и время
Для такого разговора нужна правильная обстановка. Не затевай его у вас дома — это ваша общая территория, он почувствует, что его резко выгоняют из собственного« угла». Не зови в ваше любимое место — чтобы не заставлять его страдать. Оптимальный вариант — тихое кафе, где вы сможете спокойно все обсудить. Сразу после разговора предоставь ему возможность побыть одному и все обдумать.
Подготовь его
Не стоит пользоваться запугивающими формулировками, вроде« нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».
Если в вашей паре уже давно не все гладко, и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции — он и так достаточно тяжелый.
Говори о себе
Момент истины настал — теперь очень важно обращать внимание на свою речь. Твоя цель — донести в самой мягкой, но безапелляционной форме то, что вы больше не пара.
Не стоит бросаться обвинениями, даже если претензий накопилось с лихвой. Какое значение они сейчас имеют? Лучше посвятить свою речь целиком и полностью себе и своему решению. Посмотри правде в глаза — это не диалог, ты просто ставишь его перед фактом. «Я подумала и поняла, что больше не смогу видеться с тобой». Так лучше всего обозначить цель разговора и утвердить свои намерения.
Дай развернутый ответ
Мужчине, скорее всего, захочется знать, почему ты приняла такое решение. Но правда про нелюбовь — слишком жесткая. Тем не менее, полностью перевирать тоже не стоит: иначе ты поселишь в нем сомнения, комплексы и рефлексию. А когда он все-таки догадается о правде, или кто-то ему все расскажет, ему будет больно вдвойне.
Лучше сказать что-то вроде: «я поняла, что ты — не мой человек», или« не мое будущее». Не говори про него — «ты уделял мне мало внимания», или« если б ты больше старался»… Потому, что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же, мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.
Позволь ему выбирать
Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай — ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются — вероятно, он сам захочет поговорить.
Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко. «Нет, я не встретила другого», или« да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».
Реагируй спокойно
После того, как вы все обсудили, обозначь ваши новые отношения и дальнейшие шаги. Если он сейчас не готов говорить о том, когда вы разъедитесь, или когда ему забирать свои вещи, не торопи его — вернись к обсуждению через несколько дней.