Вопрос психологу
Вначале все было прекрасно. Лучшее что с нами случалось.Потом, я не понимаю, куда делось мое самолюбие... Он постоянно предъявлял мне претензии по поводу бытовухи. "Ножом не тем режешь, не той тряпкой вытираешь, недосолено, руки-крюки". Доводил, а сам был спокоен как удав. Уходила несколько раз, но всегда возвращалась. Жутко пусто и плохо без него, он просил вернуться, говорил, что не может без меня. И на расстоянии вел себя нежно и уважительно. Весной вернулась в очередной раз, и поначалу все хорошо, все как обещал, вел себя нормально, но потом эгоизм взял верх и... он видит что я люблю больше, и пользуется этим. Все чаще недовольное лицо, огрызается. "Ты плохо помыла посуду", "Во всем у тебя я виноват". Стал отказываться от близости, чтобы просто поцеловать, обнять - надо просить. Сам не делает ничего. Ощущаю себя попрошайкой любви . А если обижаюсь и недовольна я, то ведет себя еще хуже.Что за бред? Куда делась моя гордость? Но не могу с собой ничего сделать. Не могу уйти опять, уже устала от этих перемещений. (Лететь на другой конец России). Была всегда веселой, а тут стала нервная, часто плачу, со здоровьем проблемы. В 24 года. (Ему, кстати, 25). У меня ощущение что его вообще не колышет, что со мной и как. Говорила ему о том что меня не устраивает, утверждает что я не права, и разговор помогает только на день. Любовницы у него нет. С работы - домой. Но в чем тогда проблема? Я подозреваю, что во мне. В моем чрезмерном к нему внимании. Если бы я верила в привороты и прочее, то решила бы, что это именно про меня. Хватаюсь за него как за спасательный круг, который от меня уплывает. Как объяснить такую нездоровую зависимость мужчиной... И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?
Здравствуйте, Виктория.
Вы пишете:
Виктория
Я подозреваю, что дело во мне. В моем чрезмерном к нему внимании.
Виктория
Хватаюсь за него как за спасательный круг, который от меня уплывает. Как объяснить такую нездоровую зависимость мужчиной... И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?
Виктория, нет ничего бесполезного в том, чтобы искать пути избавления от мучений. Тем более, что Вы уже видите, что причина этого - в Вас. А это, поверьте, немало. То, что происходит с нами, всегда отвечает нашим внутренним устремлением. Вот только мы не всегда про них знаем. И потому ничего не можем поделать с происходящим. Ведь если для Вас муж - "спасательный круг, который от Вас уплывает" (прекрасная метафора, Виктория), то как Вам за него не хвататься? Это невозможно, ведь, тем самым, Вы спасаете свою жизнь, не так ли?
Весь вопрос в том, почему Ваш муж, не смотря на все унижения и боль, является для Вас "спасательным кругом", и можно ли это изменить? Изменить это можно, например, за счет работы с психологом . Эта работа позволит Вам увидеть глубинные причины, которые заставляют Вас "хвататься за человека как за спасательный круг" и понять, зачем Вы это делаете.
Кстати, не могу согласиться с Вами, что Вашего мужа "не колышет, что с Вами и как". Еще как колышет, уверяю Вас. Возможно, ему как раз необходимо, чтобы Вы "хватались за него, как за спасательный круг", - ведь это позволяет себя чувствовать сильным и независимым, уверенным и спокойным. Недаром Вы пишете, что когда он Вас "доводит", он остается "спокойным, как удав".
Всего доброго,
Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Здравствуйте,Виктория!
В Вашем сообщении есть несколько вопросов.
Сначала Вы пишите о взаимоотношениях.Если Вы хотите разобраться в этом,то лучше вместе с мужем обратиться за консультацией. Взгляд специалиста со стороны поможет Вам обоим разобраться и понять,в чем проблема в Ваших взаимоотношениях.
Потом Вы предполагаете,что дело в Вас и спрашиваете
Виктория
И можно ли теперь стараться что-то сделать, поднять самооценку, чтобы все вернуть. Или это уже бесполезно?
И это запрос на то,чтобы прежде всего понять себя. И это очень важно, потому что единственный человек,с которым Вы точно вместе навсегда- это Вы сами.
Послушайте эти лекции.В них Вы найдете ответы на некоторые свои вопросы:
http://audioveda.ru/union?id=1
http://audioveda.ru/union?id=2
http://audioveda.ru/union?id=77
Любви Вам и мудрости.
Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией. Можно работать и по скайпу. Буду рада помочь.
Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Виктория, здравствуйте.
Вы даёте вполне верный ответ. Это эмоциональная зависимость . И работать над ней самостоятельно очень трудно. Делать это в паре с психологом продуктивнее.
Самостоятельно же начните с книги Р.Норвут "Женщины, которые любят слишком сильно". Там есть программа, как выходить из подобных отношений.
Бесполезной работы над собой не бывает.
Удачи вам.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0«В каждой женщине должна быть изюминка» — утверждают специалисты в семейной и личностной психологии. А изюминка эта нужна, чтобы всегда держать мужчину рядом с собой. Так – то оно так, вот только, о какой изюминке может идти речь, если вы уже давно знакомы или даже несколько лет состоите в браке? Тут не то, что изюминки или загадки, тут ничего уже не скроешь от своего благоверного. Но, на то мы и хранительницы очага, чтобы всегда быть на несколько шагов впереди мужчин, так что, вот вам золотые правила, которые помогут вам оставаться для своего мужчины желанной даже через двадцать лет совместной жизни!
Дело в том, что в начале любовных отношений любая представительница прекрасного пола напоминает Мерри Попинс, то есть представляет собой «само совершенство». Умная, красивая, аккуратная, лишнего слова не скажет, лишний раз голос на мужа не повысит – чудо, а не женщина. И именно вот в таком вот обличии мы и привлекаем мужчин. Они влюбляются в наше обаяние, в нашу скромность и кокетство. Но, проходят годы, и женщина превращается в настоящую Мигеру (напомним, это чудовище такое). Скажите, что это не про вас? Как бы ни так!
Женщина начинает качать права, все чаще и чаще хочет, чтобы все было только так, как она сказала, может и поругаться, и тарелкой на мужа замахнуться, и скандал посреди супермаркета устроить… Ну о каком желании или истинном восхищении здесь может идти речь? А мы хотим, и возбуждать мужа как прежде, и бой – бабой быть, которую на Руси все мужики боялись. Не бывает такого, надо выбирать.
Так вот, сделайте свой выбор в сторону благоразумия. Постарайтесь в любых ситуациях контролировать свое поведение, не кричать и не хамить мужу. Не давайте ему увидеть вас с такой неприглядной стороны. Ведь, действительно, мы можем остаться для любимого мужчины желанной, если останемся такими, как прежде. Не раскрывайтесь перед ним полностью, и не показывайте ему другую сторону нашей женской сущности.
Не унижайтесь перед мужчиной. Имейте уважение к себе
Наши мамы и бабушки учили нас быть покладистыми и во всем подчиняться своему мужчине, если мы хотим удачно выйти замуж. Возможно, это и так, вот только такое правило идеально срабатывает, чтобы завлечь мужчину, но не для того, чтобы его удержать. Если женщина постоянно будет во всем потакать своему мужу, она быстро ему надоест . Нельзя забывать, что, прежде всего, мужчина – это охотник, который должен постоянно преследовать свою добычу. И, вот парадокс, чем дольше мы будем оставаться для него этой самой добычей, тем дольше мы сможем держать его возле себя.
Возможно, это неправильное сравнение, и оно может обидеть наших ранимых мужчин, но мудрые и опытные женщины сравнивают представителей мужского пола с собаками. Более того, женщины уверены, что мужчины как собаки, чем меньше их держишь на привязи, тем преданнее они своему хозяину. Так вот, хотите остаться желанной для своего любимого человека никогда не потакайте ему и не унижайтесь перед ним. Всегда имейте уважение к себе, более того, ваш муж, должен чувствовать ту силу характера, которая присутствует в вас. Это очень важно. Начнете перед ним унижаться, просить его выполнить элементарные поручения – все, дело пропало, очень быстро мужчина остынет к вам и потеряет интерес.
Не становитесь для него второй мамой
О, это самая большая женская ошибка. А заключается она в том, что женщина чересчур сильно заботится о своем муже, полностью лишая его самостоятельности – этим то, она и напоминает ему его собственную мать. Ну, действительно, давайте разберемся. Скажите, мужчина не может сам себе погладить рубашку или постирать носки, кому нужна такая опека? Конечно, вы можете возразить, ведь, действительно, изначально это выглядит просто как забота.
Естественно, любому человеку приятно, когда о нем заботятся, особенно это касается мужчин. Но, главная женская задача заключается в том, чтобы эта забота не переросла в постоянную опеку. К тому же, зачем такие жертвы? Если вы не приготовите своему мужу еду на обед, он сам в состоянии сделать себе парочку бутербродов. Так вот, когда женщина начинает так сильно опекать своего мужчину, она становится для него второй мамой, а это не есть хорошо, ведь, каждый ребенок питает к своей матери самые добрые и искренние чувства.
Естественно, такие же чувства ваш муж будет питать и к вам, но никак не желание. Так, какой же выход из сложившейся ситуации? Облегчите свою жизнь, и перестаньте так рьяно заботиться о своем муже, элементарные вещи он в состоянии сделать и сам. Более того, волноваться и переживать, оделись ли вы тепло на улицу и плотно ли вы позавтракали должен он, но никак не вы.
Уверенность и красота – ваше главное оружие
А теперь о самом главном. Для того, чтобы всегда оставаться для своего мужчины желанной, необходимо ни при каких обстоятельствах не забывать, что вы, в первую очередь, женщина. Ни домработница, ни кухарка, а именно женщина – это очень важно. Порой, многие женщины забывают про это главное правило, так как считают, что раз они уже несколько лет живут в браке, им не надо надевать эротическое, кружевное нижнее белье, а дома позволительно ходить в огромном халате или растянувшейся футболке. Ну как тут не пропадет желание? Мы забываем, что мужчина всегда остается мужчиной – ему нравятся красивые и сексуальные женщины. И мужчина не обязан лишаться такой красоты, так как женился. Так что, помните косметика, эротическое нижнее белье, салоны красоты, идеальный маникюр должны быть вашими друзьями даже, если мужу и довелось вас видеть в разных ипостасях.
И напоследок, хотелось бы сказать, самое главное женское заблуждение – мы уверены в том, что раз мужчина нас полюбил, значит, это навсегда. Ничего подобного! Чувства бывают очень переменчивы, нравится вам это или нет. Так что, чтобы мужчина любил вас как прежде и боготворил вас, всегда оставайтесь для него желанной. А сделать это легко, если не забывать, что вы, в первую очередь, женщина, а женщина всегда ухаживает за собой. Будьте неотразимы!
До встречи со своим кавалером ты обожала носить безразмерные худи и джинсы-бойфренды и чувствовала себя потрясающе. Но в процессе отношений ты все чаще слышишь от него, что вот это «слишком по‑мужски», а в этом - ты «недостаточно сексуальна». С каждой такой фразой твоя самооценка падает, и ты все больше не уверена в себе. Так не годится: разумеется, ты можешь прислушиваться к мнению своего партнера и в рамках разумного скорректировать гардероб, но не стоит слепо «перешагивать» через себя и переодеваться в платья и каблуки, в которых ты не чувствуешь себя собой.
2 Он не уважает твои интересы
Ваши хобби могут не совпадать - это нормально, но вы оба должны уважать выбор друг друга. Если мужчина позволяет себе нелестно высказываться о твоих увлечениях, тебе стоит задуматься и ни в коем случае не игнорировать это. В следующий раз, когда твой кавалер выдаст фразы из разряда «ты читаешь/смотришь полную ерунду», скажи ему откровенно, что подобные слова тебя унижают и обижают, и попроси с пониманием относиться к твоим интересам.
3 Он контролирует круг твоего общения
Есть такие мужчины - «деспоты» по своей природе. Им обязательно нужно контролировать каждый твой шаг, знать пароли от всех социальных сетей и быть в курсе, о чем именно ты общалась на встрече с лучшей подругой. Они считают нормальным решать за тебя, с кем тебе можно общаться, а кого нужно удалить из списка друзей. Твой избранник ведет себя подобным образом? Лучше беги. Но в том случае, если у вас бесконечная любовь, дай ему понять, что подобное поведение неприемлемо для тебя , он не в праве ограничивать твою личную свободу.
4 Он настаивает на смене работы
Мужчина говорит, что ты работаешь в недостойном месте? Зарабатываешь слишком мало? Тратишь время на «глупости»? Может быть, он и прав, но если твоя работа приносит тебе удовольствие, какая разница, что думают остальные? Чувство удовлетворения от того, чем ты занимаешься, очень важно, поэтому ни в коем случае не отказывайся от него в угоду своему кавалеру .
5 Он твердит о том, как тебе нужно выглядеть
То, на какую сторону пробор ты носишь, какой цвет лака для ногтей предпочитаешь и сколько времени тратишь на сборы - это все ты . Если твой мужчина постоянно твердит о том, что такой пробор тебе не идет, цвет лака для ногтей не годится, макияж оставляет желать лучшего, и вообще, ты вся какая-то «не такая», даже не думай воспринимать это всерьез. Адекватная критика со стороны, разумеется, приветствуется, но если тебе нравится именно такой пробор и именно такой лак, то стой на своем.
6 Он указывает тебе, как проводить свободное время
Будет здорово, если ты со своим мужчиной сможешь найти общие увлечения, которыми вы займетесь вместе, но если тут ваши вкусы не сходятся, каждый в праве тратить свободное время так, как ему захочется. Если ты хочешь два часа «провисеть на телефоне» с подругой, он не должен высказываться об этом в осуждающей манере или говорить тебе, на что стоит тратить свое время. Не «прогибайся», мягко, но настойчиво отстаивай свои границы и права - если для тебя это действительно важно.
Вечной не бывает. Так это или нет? Каждый решает сам. А все проблемы в семейных и романтических отношениях могут происходить потому, что многие женщины просто забывают о том, что самым главным человеком в их жизни, их опорой и надеждой, их защитой и поддержкой является любимый парень или муж - единственный по - сути родной мужчина. Опытные психологи рекомендуют представительницам слабого пола руководствоваться нижеприведенными советами, чтобы сохранить любовь и трепет в отношениях как можно дольше.
Женские секреты - как оставаться желанной
- Как бы глупо это не звучало, но каждая женщина должна всегда оставаться истинной женщиной. Конечно, любые представительницы слабого пола очень эмоциональны, и порой в плену различных эмоций леди может перестать быть женщиной и предстать в глазах мужчины неким странным существом, которое матерится, бьётся и т.д. Безусловно, когда гнев или иная сильная эмоция проходит, женщине может быть стыдно за сказанное и сделанное. Поэтому старайтесь оставатьсяЖенские секреты - как оставаться желанной всегда в равновесии и держать себя в руках.
- Как известно, мужчины по своей натуре охотники, поэтому им нравится добиваться женщину и открывать в ней каждый день что-то новое. Старайтесь быть для него загадкой и полностью не раскрываться. Не растворяйтесь в мужчине полностью, ведь тогда у него со временем пройдет интерес и страх потерять вас.
- Постарайтесь вести себя так с мужчиной, как будто бы вы не боитесь его потерять. Только не переборщите. Это не значит, что нужно пренебрегать им и постоянно напоминать ему, что он какой-то не такой и у вас есть другие варианты. Делать так вовсе не стоит. Но ваш мужчина должен понимать, что вы и без него не пропадете и что, к примеру, сегодняшний вечер вы и без него сможете хорошо провести. Поверьте, зная это, мужчина сделает все возможное, чтобы из множества вариантов проведения вечера вы выбрали именно его предложение.
- Никогда не унижайтесь! Ведь это не только не улучшит ваши отношения, но и в будущем приведет к тому, что мужчина просто перестанет вас уважать. Но, если же вы в чем-то провинились, то обязательно попросите прощения – в этом ничего унизительного нет. А вот пресмыкаться и унижаться перед мужчиной никогда не нужно! Сразу старайтесь поставить себя так в отношениях, чтобы мужчина знал, что вас нельзя унижать и вы не тряпка. Речь не идет о компромиссах или уступках. Женщина должна быть мудрой и гибкой, она должна точно понимать, где уступать не стоит, а где без этого нельзя.
- Не нужно с первого свидания пугать мужчину серьезными отношениями. Первый шаг должен идтиЖенские секреты - как оставаться желанной именно от него. Если вы уже получили предложение выйти замуж или мужчина заговорил с вами о будущем, о его желании связать с вами жизнь и завести детей, то тогда уже можно общаться на эти темы. В иных случаях заговаривать о свадьбе детях, о знакомстве с родителями не стоит.
- Мужчины любят уверенных женщин. Поэтому никогда в его присутствии не сравнивайте себя с другими, не говорите о своих недостатках, высказывайте своё мнение. Не забывайте, что вы представительница слабого пола. Будьте нежными, слабыми, такими, чтобы мужчине хотелось оберегать вас и окружать заботой и любовью.
- Мужчины не меньше женщин любят комплименты. Поэтому не скупитесь на добрые и нежные слова по отношению к вашему мужчине. Хвалите его, напоминайте, что он вам очень нужен и что он у вас самый лучший.
- Сколько бы вы не были уже знакомы со своим любимым мужчиной, постарайтесь всегда хорошо выглядеть. Многие девушки, думая, что мужчина уже у них в руках, перестают следить за собой. Так вот старайтесь следить за своей фигурой, за своим внешним видом, а также за своим настроением. Ведь мужчины не любят унылых и капризных дамочек.
- Ну и напоследок, помните, что, прежде всего, нужно научиться любить себя, а затем вас обязательно полюбит и кто-то ещё. Цените себя, уважайте, будьте уверенными и счастливыми!
Когда мужчина бросает женщину, понимание, что надо было в этой ситуации вести себя достойно, ко многим приходит лишь потом. И женщина начинает винить себя, понимая, что на эмоциях она наговорила и сделала много всего, чего делать и говорить не стоило. Итак, какое же поведение можно считать достойным? Во-первых, вы не должны перед мужчиной унижаться. Предположим, что во время расставания вы не могли сдержать слез, и это нормально. Но ни в коем случае нельзя мужчину убеждать в чем-то, уговаривать и умолять. Если он ушел, то пусть идет. Никогда никого не держите, именно такое поведение помогает в будущем вернуть мужчину.
Если вы расстались, и вы не можете смириться с уходом любимого, не надо ему звонить и пытаться давить на жалость, взывать к какой-то совести. Это не работает. Мужчина, который потерял к вам интерес, не будет с вами из жалости, запомните это. Достойное поведение также включает в себя избежание конфликтов, скандалов, упреков, обзывательств. Не преследуйте мужчину, не угрожайте ему. Этим вы только лишите себя шанса быть снова вместе. Но женщине после того, как она оказалась брошенной, сложно сидеть и бездействовать. Мужчину хочется вернуть мгновенно. И это желание деятельности направить надо в нужное русло. Постарайтесь не думать постоянно о возвращении мужчины, просто займитесь собой.
В такой ситуации успокоиться помогает спорт. Это может быть тренажерный зал, плавание, танцы. Непременно надо бывать среди людей, а не замыкаться в себе. Общайтесь, бывайте где-то, встречайтесь с подругами. Очень важно занять каждую свободную минуту, чтобы на грусть и уныние времени не оставалось. И еще, есть один важный момент. Если вы действительно хотите избранника вернуть, то в первое время постарайтесь, чтобы он о вас не получал никакой информации. Если вы преследуете, то у мужчины инстинктивно возникает непреодолимое желание убежать от вас, а если спокойно отпускаете и исчезаете, он сам будет интересоваться вашей жизнью. Это закон, который действительно работает.
Неплохо было бы начать общаться с другими мужчинами и не ради создания новых отношений, а ради того, чтобы начать ощущать себя женщиной. Вам это нужно сейчас. Ни к чему не обязывающие свидания помогут вам поднять самооценку. Начните видоизменяться. Ведь все вы прекрасно знаете, что каждый мужчина любит глазами. Рядом с собой ему хочется видеть привлекательную женщину, которая нравится не только ему, но и другим мужчинам. И вы непременно станете такой привлекательной женщиной. Если вы независимы, горды, знаете себе цену, мужчина непременно захочет к вам вернуться. И он будет вас добиваться. Только при таком условии возможно построить долгосрочные отношения.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.