Есть люди, страшные счастливчики — легли на пляже, встали и кожа приобрела потрясающий коричневый оттенок. Но их, поверьте, мало и в эту категорию я не попадаю. Чтобы мне красиво и ровно загореть, нужно сильно потрудиться. Поэтому сейчас подробно расскажу про свои секреты красивого загара.
Перед тем, как ехать в отпуск, купите себе турецкую перчатку кесе с очень мягкой тканевой абразивной поверхностью, которой турки в хамаме делают пилинги по взбитому мылу. Распарьтесь в ванной или под душем, чтобы все роговые чешуйки отмокли и медленно промыливайте этой перчаткой каждый сантиметр своего тела. Нужно сделать так, чтобы кожа стала розовой буквально везде.
Потратьте на себя эти 15-20 минут. Лучше чем вы сами, вас никто не отпилингует, так как будете чувствовать тот порог, при котором можно еще тереть себя или пора остановиться. Если любите баню – идите туда и сделайте тоже самое после третьего пара. Только не надо идти в салоны на эту процедуру, поскольку там делают пилинги по маслам и они просто не отскрабируют вас должным образом.
Когда вышли из ванной, возьмите все лучшее, что у вас есть – любые растительные масла, сыворотки для тела, лишнее промокните полотенцем и нанесите крем. Все, можно счастливой ехать в отпуск.
Если у вас есть склонность к пигментации, то наносите на лицо хороший крем с фактором защиты не менее 50. И не бойтесь, что оно будет сначала немного белее, зато убережете его от морщин и появления пигмента.
На тело нанесите легкий солнцезащитный спрей с spf сначала 50, далее 30. И в таком режиме загорайте дня два-три. Затем переходите на 15 и только потом на оливковое масло, настоянное на травах. В Средиземноморье, например, очень популярно оливковое масло, настоянное на кантарионе (горная трава), за счет этого оно становится красного цвета, а при нанесении на тело загар приобретает прекрасный коричневый цвет.
Самое главное, когда возвращаетесь домой или в отель, не забудьте мягкой перчаткой и мылом смыть все со своего тела, а потом на чистую кожу нанести много натурального масла (кокосовое, оливковое, аргановое, кактуса опунции). И этот ритуал повторяем каждый день, если хотим красивый и ровный загар на всю зиму.
Такой алгоритм дает фантастический результат даже у людей, которые не могу загорать, шелушатся или покрываются пятнами. Я, когда приезжаю с моря, слышу один и тот же вопрос – как и на каком море? Ничего необычного, просто адский труд. Еще я рекомендую принимать витаминные добавки: жидкий кератин, витамин С и Омега 3-6. Начинаем принимать за две недели и пьем во время отпуска.
И последнее, пилинг, про который я рассказывала выше, нужно делать каждые пару недель. И не жалейте, вы отпарите и уберете только поверхностные сухие клетки. Вроде бы кажется, как здорово, что быстро загорела, ну и пусть вся сухая. А по возвращению домой, загар начинает скатываться. Солнце и соль высушивают кожу, нужно обязательно пилинговаться и умасливать себя. Также можно смазывать концы волос и ногти.
В общем, нужно загорать с умом.
Солнце само по себе не может вызвать обесцвечивания. Оно лишь проявляет заболевания, которые скрыты в организме. Врачи-дерматологи называют несколько причин возникновения белых пятен:
· недостаточный уровень пигмента меланина. Это вещество придает человеческой коже цвет и оберегает ее от слишком сильного ультрафиолетового излучения. Если от природы в организме мало меланина, загар получается неровным;
· витилиго. При этом заболевании кожные клетки теряют способность производить меланин. Чрезмерно долгое пребывание на солнце может спровоцировать развитие витилиго. Особенно опасны в этом отношении солнечные ожоги;
· отрубевидный лишай. Это грибковое поражение мешает солнечному свету проникать в кожу. В результате получается неровный, пятнистый загар;
· медицинские препараты. Некоторые химические вещества нарушают баланс меланина. Яркий пример – противозачаточные таблетки;
· каплевидный гипомеланоз. Это генетическое заболевание, вызывающее обесцвечивание кожи.
Чтобы точно выяснить причину некрасивого загара и избавиться от пятен, необходимо пройти обследование у дерматолога.
Что делать, если после загара появились белые пятна: домашние средства
При обесцвечивании, вызванном лишаем, врач назначит противогрибковые кремы. В сложных случаях прописывают таблетки. Если кожных болезней не выявлено, цвет кожи можно скорректировать следующими способами:
· использовать проверенные, качественные масла и кремы для загара. Лучше всего подходит косметика, обогащенная витамином Е;
· сбалансировать количество воды и соли в организме. До и после пребывания на солнце следует пить больше воды, соков, отваров трав;
· протирать пятна свежим имбирем, прикладывать капустные листья, смачивать аптечным настоем бодяги;
· смазывать пораженные участки смесью из меда, рисовой муки, куркумы и порошка сандалового дерева;
· строго соблюдать гигиену. Находясь на пляже, регулярно вытирать пот полотенцем, а дома сразу принять душ.
Если пятен слишком много и количество их постоянно увеличивается, нужно прекратить солнечные ванны.
Белые пятна на теле после загара чаще всего появляются у детей, подростков, женщин старше 40 лет и белокожих людей с рыжими волосами. Этим пациентам дерматологи советуют отказаться от посещения солярия и бывать на пляже лишь от 8 часов утра до полудня.
Как бы не были убедительны и настойчивы дерматологи, уговаривая нас отказаться от загара, большинство предпочитают провести летний отпуск на морском побережье, а в выходные отправляются к ближайшему водоему, чтобы насладиться свежим воздухом и понежится на солнышке.
Солнце не всегда отвечает на нашу любовь взаимностью. С каждым годом все большее количество людей сталкиваются с неравномерным загаром и после отпуска им приходится не хвастаться бронзовым цветом кожи, а прятать тело, покрытое темными или светлыми пятнами, под макси-юбками, брюками и блузами с длинным рукавом.
Откуда берется загар «под леопарда»
В неравномерном цвете кожи после пребывания на солнце виновен пигмент меланин, который вырабатывают клетки кожи – меланоциты. От количества продуцируемого меланина зависит и оттенок загара, и насколько он будет равномерным: при его избытке в определенных участках кожи появляются темные пятна, при недостатке – светлые.
Прочтите ещё
Конечно, стать обладательницей украшения в виде пятен на коже можно, уснув в шезлонге, прикрыв лицо соломенной шляпкой. Однако такая ситуация – скорее исключение, чем правило.
Чаще всего, загар «под леопарда» получается при сбое в работе органов и систем организма, влияющих на выработку меланина. Это могут быть заболевания щитовидной железы, печени, нарушение гормонального фона и работы нервной системы. Даже прием гормональных лекарственных препаратов, антидепрессантов и антибиотиков может повлиять на равномерность загара, а кроме него – некачественная солнцезащитная и декоративная косметика, использование парфюмов.
На коже под влиянием солнечных лучей могут появляться не только темные, но и белые пятна. Определить причину их появления без дерматолога не удастся, как и избавиться от них.
Светлые пятна чаще всего провоцируют следующие заболевания:
Витилиго вызывает появление белых пятен на коже лица и кистях рук. Природа его до конца не изучена, поэтому чтобы справиться с пятнами на коже, придется пройти полное обследование всего организма.
Цветной лишай обостряется под действием солнца и изначально выглядит как очаги шелушащейся кожи, на месте которых со временем появляются белые пятна. Самостоятельно не излечивается.
Как получить ровный загар
Быть полностью уверенной, что под действием ультрафиолета на коже не появятся белые или темные пятна, нельзя, если только не проходить полное медицинское обследование перед выходом на пляж.
Однако предупредить повышенную «пятнистость», спровоцированную некоторыми причинами вполне можно. Для этого необходимо:
- Перед поездкой к морю сделать легкий пилинг всего тела, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи.
- Находиться под прямыми солнечными лучами до 10.00 и после 16.00.
- В первые дни отпуска использовать крем от загара, начиная с третьего дня – для загара. Не забывать обновлять солнцезащитную косметику после купания.
- Возвращаясь с пляжа, всегда наносить на кожу увлажняющий крем.
- На период, в котором много времени проводите под прямыми солнечными лучами, отказаться от приема гормональных и успокаивающих средств, антибиотиков.
Как выровнять цвет кожи после загара пятнами
Бороться с загаром «под леопарда» можно начинать после консультации с дерматологом.
Из домашних способов устранения неровностей кожи можно попробовать теплые ванны, во время которых тщательно растирать тело мочалкой, чтобы «смыть» загар. Вместо мочалки можно использовать пилинги с абразивными частицами, действие которых направлено на решение той же задачи.
Для отбеливания пятен на лице можно использовать огурец, долькой которого необходимо несколько раз в день протирать кожу, или компрессы с соком лимона и петрушки.
При наличии достаточного количества средств стоит обратиться к лазерной или фототерапии, которые помогают разрушить меланин. Глубокие пилинги, которые качественно отбеливают кожу, лучше отложить до глубокой осени или зимы.
Моя история
Меня, к счастью, проблема неравномерного загара не зацепила всерьез, хотя сказать, что я о ней ничего не знаю будет нечестно. После появления на свет моей малышки-дочки из-за гормонального всплеска в организме под действием солнца на моем лице стала ярко проявляться пигментация, несмотря на использование солнцезащитного крема с высоким spf. Пятна были настолько выразительными, особенно на лбу, что я даже решилась обстричь челку, чтобы немного прикрыть их.
С окончанием лета загар постепенно сошел на нет, а с ним и пятна, не без помощи легких пилингов, конечно.
Наученная горьким опытом, теперь я категорически не отправляюсь на улицы без солнцезащитного крема независимо от сезона за окном. Ну а выход на пляж или открытое солнце после 10-00 и до 16-00 для меня давно табу, которое не нарушается даже, если палящее солнце заслоняют облака. Возможно поэтому, загар на тело всегда ложится ровно и без пятен.
(Visited 9 026 times, 4 visits today)
Многие люди каждое лето стараются загорать побольше, ценя загар как способ казаться красивее и моложе, что помогает повысить свою самооценку. Солнечный свет, особенно его ультрафиолетовый компонент, обуславливает выработку в организме человека витамина Д, который необходим для роста и развития. Кроме того, под воздействием солнца улучшается регенерация кожи и нормализуется деятельность сальных желез, что позволяет избавиться от причин и последствий такого частого заболевания, как акне.
Но иногда после загара кожа принимает не равномерный коричневый оттенок, а становится «пятнистой». На темном фоне вдруг начинают резко выделяться белые или розовые участки, а также их сочетания. Такое состояние кожи многие считают значительным косметическим дефектом и стараются всеми способами, правильными и не очень, от него избавиться. Между тем, белые пятна не всегда являются безобидными, они могут быть симптомом серьезных заболеваний. Почему же они появляются и когда требуют срочного лечения, разберемся поподробнее.
Причины образования белых участков на коже после загара
Процесс потемнения кожных покровов под действием солнца обусловлен наличием в дерме особых клеток – меланоцитов. Их главная функция заключается в продуцировании меланина – пигмента, придающего коже «шоколадный» оттенок и защищающего ее от вредного влияния ультрафиолета. Как выяснено исследованиями, количество меланоцитов на единицу площади дермы не зависит ни от расы, ни от пола, так как основным в процессе формирования загара является скорость образования меланина.
А он под воздействием ультрафиолетовых лучей образуется постепенно, в два этапа. Сначала темнеют уже имеющиеся пигментные гранулы, а затем продуцируются новые. Именно этим объясняется постепенное потемнение кожи под облучением, а также необходимость получения солнечных ванн небольшой интенсивности и с определенными промежутками, чтобы загар ложился равномерно. При несоблюдении этих условий кожа повреждается солнцем, нередко с образованием ожога первой или второй степени.
Причины образования белых пятен, как можно увидеть из вышеназванного механизма формирования загара, заключаются в следующем:
- отсутствие меланоцитов на некоторых участках кожи;
- невозможность выполнения меланоцитами своих функций, или невозможность выхода меланина в верхние слои кожи;
- временное образование светлого пятна на коже после солнечного ожога.
Что касается неравномерной окраски дермы после излечения от первой или второй степени ожога солнцем, с такой ситуацией сталкивается практически каждый человек, получивший чрезмерную дозу излучения. Как только поврежденный верхний слой кожи удаляется, под ним остается светлый участок, резко контрастирующий с остальным фоном. Но достаточно быстро, благодаря деятельности меланоцитов, располагающихся в глубоких слоях дермы, цвет кожных покровов становится одинаковым.
Следует также отметить, что к первой группе причин относятся многочисленные состояния, которые сопровождаются формированием рубцовой ткани. Травмы или воспалительные заболевания кожи заканчиваются заживлением дермы и эпидермиса, но очень часто с образованием шрамов различной площади и глубины. Грубая соединительная ткань, из которой состоит рубец, не обладает меланоцитами и не может темнеть на солнце. Поэтому естественно, что на общем фоне загорелой кожи рубцы выглядят белыми пятнами.
Другие же механизмы формирования белых пятен на коже происходят при заболеваниях, имеющих различное происхождение, течение и прогноз. Вот самые частые возможные патологии:
- витилиго;
- отрубевидный лишай;
- вторичный сифилис.
Как проявляется витилиго и можно ли вылечиться
Самым частым из всех состояний с образованием на коже светлых участков является витилиго, или лейкодерма («белая кожа»). Ему подвержены все национальности, из каждых 100 человек признаками витилиго в какой-либо степени страдает 1 человек. Особенно яркими проявления этой патологии становятся в летнее время, когда не поврежденная заболеванием кожа начинает темнеть. На ее фоне резким контрастом начинают выделяться очаги витилиго.
Участки имеют четкие очертания и очень неправильную форму. В большинстве случаев они локализуются на лице вокруг рта, глаз и носа, около ушей, а также на руках и ногах. Как правило, витилиго доставляет много неприятностей своему обладателю, так как формирует значительный косметический дефект. Кроме того, со временем эти пятна могут увеличиваться в размерах, что наблюдается при прогрессирующей форме.
Основная причина появления витилиго – это генетическая предрасположенность и аутоиммунные процессы в организме, итогом которых становится отсутствие или уничтожение меланоцитов на определенных участках дермы. Доказательством последнему служит и тот факт, что часто у пациентов с витилиго обнаруживается или ревматоидный артрит, или системная красная волчанка, также имеющие аутоиммунное происхождение. Кроме того, патология может развиваться на фоне заболеваний щитовидной железы, при приеме некоторых лекарственных препаратов.
Само по себе витилиго не опасно для здоровья и жизни пациента, но может служить сигналом о сбоях в организме. Поэтому его можно и нужно лечить, особенно прогрессирующие формы, для чего используются индивидуальные комплексные схемы терапии. В них могут входить гормональные средства (для подавления аутоиммунного процесса), препараты для увеличения чувствительности меланоцитов к ультрафиолетовому излучению, использование лазера и даже пересадка на белые участки кожи собственных меланоцитов пациента. Важнейшим элементом лечения витилиго является и запрет на нахождение под прямыми солнечными лучами.
Что делать при отрубевидном лишае
Другое название этой патологии – разноцветный лишай, что очень точно отражает полиморфизм клинических проявлений. Заболевание имеет инфекционное происхождение и вызывается проникновением в роговой слой эпидермиса особого дрожжевого грибка. В результате на коже образуются пятна различной формы и цветового оттенка, без четких границ, со временем сливающиеся между собой. Чаще всего они расположены на спине и груди, реже на других участках тела.
Пятна могут быть розовыми, коричневатыми, желтыми, но под воздействием солнечного света начинают светлеть. Поэтому смотрятся на фоне здоровой загорелой кожи как белые участки. Механизм их образования отличается от такового при витилиго, когда меланоцитов нет вовсе. При разноцветном лишае меланоциты присутствуют и продуцируют меланин, но грибок не дает пигменту распространиться в верхние слои кожи, блокируя каналы выхода его из клеток.
Вылечить отрубевидный лишай можно, используя сочетание наружных (мази, болтушки) и внутренних (таблетки) противогрибковых средств. В зависимости от стадии и распространенности патологического процесса терапия может занять 1–2 месяца. В отличие от витилиго, при разноцветном лишае нужно загорать на солнце, так как ультрафиолет способствует разрушению дрожжевых нитей, препятствуя образованию новых клеток грибка.
Белые пятна на коже при вторичном сифилисе
По сравнению с витилиго и лишаем, светлые участки на коже при сифилисе встречаются намного реже, что объясняется частотой самой патологии. Это состояние, иначе называемое сифилитической лейкодермией, обусловлено депигментацией кожи после характерных высыпаний вторичного этапа сифилиса. Белые пятна имеют размер горошин или небольших монет, а также обладают специфическим расположением: нижняя часть живота, бедра, шея, грудь, верхняя часть спины. Иногда россыпь белых пятен напоминает ожерелье и именуется «ожерельем Венеры». В летнее время, на фоне загоревшей кожи, участки депигментации выделяются особенно ярко.
Сифилитическая лейкодермия означает, что возбудитель заболевания – бледная трепонема – уже распространился по всему организму. Это требует срочного обращения к венерологу и начала специфической терапии, которая заключается в курсовом назначении антибактериальных средств группы пенициллина. Лечение в большинстве случаев заканчивается полным выздоровлением пациента, а депигментированные участки постепенно восстанавливают свой обычный цвет.
Причины образования белых пятен на коже под воздействием солнца разнообразны, но во всех случаях их появления рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Равномерный бронзовый загар всегда смотрится очень красиво. Только вот далеко не каждому удается достичь ровного цвета.
И если про себя вы тоже можете сказать «загораю пятнами», тогда наша статья на женском сайте сайт именно для вас. В ней мы разберем подробно, почему появляются пятна после загара и как избежать этой неприятности.
Почему я загораю не равномерно, а пятнами?
Этот вопрос наверняка задавали себе многие.
Причина всего - тот же пигмент меланин, который делает загар красивым и ровным. Он вырабатывается нашей кожей в качестве местного иммунитета - для защиты от ультрафиолетовых лучей. Чем темнее становится кожа, тем больше она противостоит вредному солнечному излучению. А для нас проявление такой защитной реакции - это и есть красивый шоколадный оттенок.
Но иногда тело загорает пятнами - светлыми или темными, а бывает, даже какого-то неопределенного сероватого или желтоватого оттенка. Причин этого может быть несколько.
- Неопределенный грязноватый оттенок вместо красивого ровного бронзового цвета появляется обычно в тех случаях, когда кожа тела слишком сухая, и в ее верхнем слое скопилось множество ороговевших клеток. В этом случае стоит хорошенько проскрабировать всё тело перед началом сеансов загара, сделать .
- Иногда проблема может крыться и в использовании некачественной косметики для загара. Помните: для загара под солнцем подойдут одни средства, а для загара в солярии - совсем другие. Выбирайте проверенные марки от хороших производителей.
Но есть и более серьезные причины, и женский сайт сайт попробует разобраться в них подробнее. Почему иногда белые пятна на коже не загорают, а иногда, наоборот, проявляются очень темные участки?
Светлые пятна
Если вы загораете уже длительное время, кожа, кажется, темнеет в общем и целом, но на ней остаются незагоревшие участки, это значит, что здесь нарушена выработка меланина - он выделяется в недостаточном количестве. Такая проблема может быть вызвана разными причинами - и понижением иммунитета (а в том числе и защитных сил кожи - обычно в зрелом возрасте), и различными кожными заболеваниями.
Если белое пятно на коже не загорает, возможно, у вас есть какие-то кожные заболевания.
Именно наличием светлых участков кожного покрова характеризуются обычно витилиго, «цветной» лишай, пойкилодермия Сиввата и некоторые другие. Не только кожные заболевания, но болезни других систем организма (печени, щитовидной железы) могут сопровождаться недостаточной пигментацией.
Тёмные пятна
Соответственно, если кожа в некоторых местах загорает интенсивнее, чем на всём теле, значит, тут меланин вырабатывается в избытке. Такое явление обычно называется хлоазмой и выглядит как бежевые, бурые или коричневые пигментные пятна.
Если ваше лицо загорело пятнами, и это проявляется каждый раз, когда вы выходите на солнце, обратите внимание на свою декоративную косметику - возможно, она низкого качества. Злоупотребление загаром тоже может вызвать проявление хлоазмы на постоянной основе (круглый год, а не только летом).
Важно помнить, что любые непривычные проявления на коже - это ее сигнал о том, что что-то в организме идет не так. А потому если вы заметили темные пятна, стоит проверить своё здоровье. Очень часто они могут проявиться при недостатке витамина РР или витамина С, гормональных нарушениях, неконтролируемом приеме .
Темные пятна также свидетельствуют о проблемах с желчью, расстройстве функции яичников и даже о глистной инвазии.
Как загорать без пигментных пятен?
Итак, причины проявления пятен на коже после загара мы разобрали. Конечно, их необходимо исключить, в особенности, все серьезные заболевания, о которых мы упомянули выше. Потому что если пятно на теле не загорает, и это вызвано внутренними проблемами, ни одно внешнее воздействие на кожу тут не поможет.
Но если таких проблем нет, тогда вам могут помочь получить красивый и ровный загар следующие рекомендации.
Безопасный загар
Загорать надо грамотно - только тогда можно будет добиться идеального цвета и равномерного покрытия пигментом всего тела. Если игнорировать общие правила загара, вы рискуете получить , кожа начнет слезать, и тогда уже от пятен ничего вас не спасет, пока верхний слой не сойдет полностью.
Качественная косметика
Здесь речь идет, в первую очередь, о . Она, безусловно, необходима нашей коже, так как солнечные лучи бывают иногда слишком агрессивными. Используйте качественные средства, которые вы уже неоднократно проверили на себе, фактор защиты должен быть высоким.
То же касается и косметики для , при этом она должна быть специализированной (именно для искусственного загара).
Не забывайте и о косметике - она хорошо увлажнит кожу и поможет ей быстрее восстановиться.
Отбеливание
Парадоксально, но факт - именно отбеливание позволит справиться с гиперпигментацией (проявлением слишком темных пятен), а также сможет сгладить разницу между местами, где кожа, наоборот, загорает недостаточно.
Самый эффективный способ отбеливания кожи - это пилинг.
Чтобы лицо не загорело пятнами, стоит сделать химический пилинг в конце зимы или ранней весной, чтобы кожа восстановилась до появления активного солнечного излучения.
А для тела хорошо подойдет скраб - его можно сделать и самостоятельно, например, на основе кофе, коричневого сахара и т.п.
Если соблюдать эти три, на самом-то деле, очень простых шага, вы будете загорать без , а еще - не причините вреда вашей коже и поможете ей активнее защищаться от солнца. Загар станет равномерным, а его цвет - действительно красивым, с бронзовым или шоколадным оттенком!