Институтом когнитивной неврологии (Великобритания) доказано, что мозг человека чаще настроен на получение благодарности от тех, кого мы одариваем. А вот признать, что своими действиями или поступками доставляем кому-то страдания, нам сложнее. Человеку требуется больше времени, чтобы это осознать. В романтических отношениях цена обиды и утраты доверия может стоить слишком дорого, поэтому каждая девушка должна знать, как попросить прощения у любимого парня. Основным правилам этого и посвящена данная статья.
Признание вины и чувство стыда
Ссоры - явление естественное. Но в любовных отношениях в них нет победителя. Стремясь любой ценой доказать свою правоту, партнёр нередко демонстрирует своё чувство превосходства, разрушая выстроенный ранее мир нежности и доверия. А потом мучается от гордости, полагая, что первым идёт к примирению более слабая сторона. И вместо того чтобы попросить прощения у любимого своими словами, девушки часто двигаются в сторону разрушения отношений, сами того не сознавая. На помощь приходят психологи, которые дают два важных совета:
- Следует различать самоуважение и просьбу о прощении за конкретный проступок.
- Признание вины - удел зрелой личности, способной извлекать ошибки из жизненного опыта.
Часто партнёры говорят о чувстве стыда, возникающем накануне предстоящего разговора после нанесения обиды. Оно связано с тем, что в глубине души человек осуждает свои действия, хочет, но не может вернуть всё назад, чтобы поправить ситуацию или подобрать другие слова. Поэтому первым шагом на пути к тому, чтобы попросить прощения у любимого своими словами, должно быть принятие случившегося.
Не стоит застревать в прошлом. Главное, что предстоит сделать девушке, - это простить себя, прекратить самобичевание и сосредоточиться на том, как исправить сложившееся положение.
Выбор времени и места для извинений
Признание вины включает в себя два аспекта:
- понимание, что партнёр страдает, чувствуя себя оскорблённым;
- осознание, что причиной негативных эмоций являются наши конкретные слова или действия.
Если девушка дорожит отношениями, идеальными считаются извинения, принесённые сразу же после инцидента, как только она осознает свою ответственность за происшедшее. Чем меньше прошло времени, тем больше вероятность сохранения доверительного общения.
Психологи считают, что допустимый период для признания вины и последующих действий - сутки. Есть возможность восстановить утраченные связи, если попросить прощения у любимого своими словами в течение трёх дней. Но надо помнить, что с каждым часом растёт зона «отчуждения», и вполне возможно, что прежние отношения уже не спасти. Партнёру рано или поздно извинения будут важны только как чистая формальность.
Важно ли место для извинений, если после ссоры прошло время? Однозначно лишь одно: принесены извинения должны быть при личной встрече. Только при дальности расстояния допустимо общение по телефону. Партнёр должен почувствовать искренность и понять, что девушка реально понимает, чем задела чувства мужчины. Поэтому важен зрительный контакт глаза в глаза и конкретность произносимых фраз. Вот почему в статье постоянно подчёркивается, что извинения приносятся своими словами. Эсэмэска или смайлик позволят в отдельных случаях продолжить общение, но оно никогда уже не будет прежним.
Пример: как попросить прощения у любимого, если упущено время
Стоит ли отчаиваться, если осознание вины пришло к девушке слишком поздно? Можно ли попытаться исправить положение? Когда мы говорим о борьбе за любовь, то имеем ввиду именно такие моменты, а не выяснения отношений с соперницей и оказание давления на самого партнёра, заговоры и прочее. Но в данной ситуации необходимо быть готовой к любой реакции партнёра и уважать его решение.
Первый шаг - это договорённость о встрече. Как ни тяжело решиться, самое оптимальное - это телефонный звонок. Отказ от встречи - уже результат. Если мужчина согласен, следует поторопиться, используя свой шанс. Чем следует вооружиться? Здесь необходимо использовать весь свой арсенал:
- Искренность в словах и понимании того, что вам понятны переживания партнёра и то обстоятельство, что виной этому были ваши слова или поступки. Не следует сразу переходить к объятиям. Телесный контакт может спровоцировать близость, но не восстановит доверия.
- Признание в чувствах. Если мужчина принимает извинения, но остаётся холоден, возможно сказать ему те слова, которые ранее никогда не произносились вслух: «Прости меня, любимый». Сердце любого после них дрогнет, если отношения для него всё ещё важны.
- Подкрепление слов презентом, который будет приятен мужчине: любимые сладости, брелок с его знаком зодиака, подарочный сертификат для осуществления давней мечты, билеты на футбол.
- Неожиданный поступок, ломающий прежние стереотипы общения. Например, придите в любимом им платье, халатике или даже бикини. Кардинально измените причёску. Или на асфальте под окном выложите из камушков слова прощения.
Иногда у девушки есть всего один шанс, поэтому важен грамотный выбор слов, создающих правильный посыл партнёру. На помощь приходят советы американского философа Г Чемпена, соавтора известной книги о пяти языках прощения. Представим их в виде пяти вариантов:
- Используйте в начале фразы оборот: «Мне жаль, что…». Это самый лучший способ передать сожаление, что подтверждает искреннее желание вернуть прежние отношения.
- Признайтесь в том, что не были правы в той или иной ситуации. В этом чувствуется готовность отвечать за свои действия.
- Предложите партнёру вопрос-размышление: «Чем можно загладить мою вину (неловкость)?». В этом просматривается искреннее желание исправить оплошность.
- Дайте мужчине понять, что раскаиваетесь. Попросить у любимого прощения своими словами можно с помощью фразы: «Я готова на всё, чтобы такое никогда не повторилось».
- Только сильная личность способна открыто обратиться к мужчине со словами: «Прости, пожалуйста, за…». Но в этом видно желание получить главное - подтверждение чувств партнёра. И не только. В этой фразе звучит и собственное признание в любви.
Несколько слов в заключение
Будет правильным остановиться на некоторых моментах, которых следует избегать. Недопустимы фразы типа: «Я не права, но и ты…». Они свидетельствуют о том, что девушка не признала собственную вину, не дорожит отношениями, а продолжает конкурировать и больше хочет оказаться победительницей, чем сохранить доверие и любовь. Не следует отделываться одним словом «извини» или «прости». В этом нет понимания, за что просится прощение, и каждый может додумать ситуацию за партнёра, что не приведёт к необходимому сближению.
Не бойтесь признаваться в чувствах. Примирение - лучший повод сказать человеку, насколько он дорог: «Прости меня, любимый…»
Прошу прощения у подруги
Дорогая и любимая подружка, мы с тобой знакомы очень давно, еще со школьной скамьи, и прошли, как говорится через огонь и воду. Было много хороших моментов в нашей жизни, и неприятные тоже встречались. Но мы всегда стараемся преодолевать все трудности. Мы всегда делились друг с дружкой бедами и радостными событиями, планами на светлое будущее. В этот день Прощеного воскресенья, я хочу попросить прощения за мои капризы и пустые обиды, непонимание с моей стороны. Может, я когда обидела тебя плохим словом, сгоряча, не держи на меня зла, а просто отпусти и прости. Ведь лучше тебя подруги просто не найти, никто так как ты не сможет меня успокоить в трудный момент в жизни. Только ты умеешь найти нужные слова в момент, когда кажется, что все в жизни рушится. Прости за все, и я надеюсь, что с каждым годом наша дружба будет только крепнуть.
***
Прошу прощения у любимого
Любимый мой! Прости за мои капризы и перепады настроения. За то, что я иногда так мало уделяю тебе внимания, окунувшись в работу. Я знаю, что со мной часто бывает очень сложно, и ко мне тяжело достучаться. Но ты знай, что я очень дорожу тобой и ценю тебя и твое терпенье. Ты надежная опора для меня, я благодарна судьбе, что мы встретились. Я счастлива, что ты есть у меня.
***
Прошу прощения у сестры
Любимая сестричка, в этот замечательный и светлый день Прощеное воскресенье, я хочу, чтобы ты меня простила за все обидные слова, за непонимание с моей стороны. Ведь мы одно целое с тобой, как одно сердце, разделенное на две половинки. Ты моя кровиночка, даже на расстоянии я чувствую твою боль и радуюсь, когда в твоей жизни все хорошо. Я верю, что все невзгоды и непонимания между нами останутся позади, ты мой самый родной и близкий человек, пусть ангел хранитель всегда оберегает тебя.
***
Прошу прощения у мужа
Сегодня один из самых светлых праздников, день Прощеное воскресенье. И в этот день, мой любимый муж, я хочу извиниться пред тобой за все плохое, что я когда-либо сделала или сказала. Давай забудем все невзгоды и будем хранить в нашем доме атмосферу добра и благополучия. И пускай обиды и ссоры обходят стороной наш дом. С праздником тебя!
***
Прошу прощения у мамы
Мама, мамочка, мамуля… Дороже тебя нет никого на свете. Я знаю, сколько бессонных ночей ты провела, переживая за меня, сколько слезинок пролито тобой. Я порой не замечаю, как причиняю тебе боль. Прости меня любимая моя, прости родная. За все прости в этот светлый праздник, обещаю, что если ты и будешь плакать из-за меня, то только от радости и счастья. Люблю тебя.
***
Прошу прощения у жены
Столько лет мы с тобой рука об руку, разделяем минуты радости и минуты горести, и бывает всякое у нас. Я знаю, что иногда причиняю тебе боль, заставляю тебя волноваться, переживать. И поэтому, хочу попросить прощения за все пережитое, и пусть в дальнейшем наша семейная жизнь будет наполнена радостью и благополучием, а все плохое останется позади!
День прощеного воскресенья имеет большое значение для нас, простых христиан. Я прошу прощения за все мною сказанное и несказанное, сделанное и не сделанное. Хочу искренне раскаяться перед всеми, кого когда-либо обидел словом, взглядом, помыслом, своим поступком или бездействием. Пусть Бог воздаст вам за терпение и за то, что вы готовы искренне простить. Ведь прощение – это приобретение душевного равновесия.
***
Вот и позади такие праздники, как Рождество Христово, крещение, масленица. Пусть ваш дом будет полной чашей, полон пышных застолий с блинами, пирогами и гостями. Ведь к нам пришел день прощеного воскресенья, который предшествует наступлению Великого поста. А в него лучше всего шагнуть с чистой душой и светлыми мыслями. Я прошу прощения за все слова, которые когда-либо слетели с моих уст в порыве гнева, и за случайное равнодушие.
Ты не представляешь, как я хочу вырвать эту страницу наших отношений. Вырвать… Разорвать… Сжечь… И никогда не повторять этой ошибки. (Имя нежно), я все поняла, не оставляй меня на перекрестке серых будней одиночества.
…
Помнишь, мы любовались пламенем свечи и говорили что это переродившийся огонек той первой искорки. Пожалуйста, не гаси его – моя душа замерзнет… Прости.
…
Совсем недавно мы зажигали свечи и резали десерт счастья. Совсем недавно стрелки указывали нам на двери благополучия… Но стальное жало маленькой ссоры делит нас ровно пополам. Прости… Вернись!
…
Я падаю, как желтый лист в широкое ущелье… Я не знаю надеяться мне на ветер или нет, что он поднимает в небеса, как раньше… Любимый я не знаю, что тебе сказать и как заслужить твое прощение. Извини.
…
За эти «три» месяца ты подарил мне тысячу улыбок, тонну поцелуев и миллионы килоджоулей своего тепла… Но эти граммы слез нашей ссоры хотят перечеркнуть все это… Пожалуйста прости и сними разлуку с чаши весов.
…
За время нашего знакомства, ты подарил мне белый сладкий крем счастья, как на том торте помнишь? Но это не просто сладкий десерт это жизнь… Не отнимай ее у меня, прости…
Избавиться от желания курить с помощью...
…
Знакомство с тобой подарило мне билет на поезд счастья. Такой билет невозможно купить на ж/д вокзале или договорится с проводником… Его вручает лично в руки под роспись только любовь… Только любовь! Пожалуйста, не покидай меня.
…
На улице и на душе град, а с глаз ручьи слез. О Господи, этой какой-то замкнутый круг. Любимый вернись, смени серый климат души.
…
(Имя), я стою на перекрестке серых будней и мокну под каплями дождя разлуки. Я очень замерзла и соскучилась.. Пожалуйста, прости меня и забери от этого одиночества.
…
Дорогой, сделай мне шаг навстречу. Протяни руку прощения и взаимопонимания. Я споткнулась о свою ошибку, а теперь лежу и плачу. Мне без тебя не подняться… Пожалуйста, извини и помоги встать…
…
Дорогой, давай переиграем последнюю сцену… Прости, просто я забыла слова, переволновалась и взболтнула лишнего. Пожалуйста, вернись.
…
Мою душу засыпает плотным слоем снега разлуки. И хоть он и прекрасен своей белоснежностью он отнимает все то тепло, которые ты мне дарил последнее время. Любимый, я не права. Извини. Не дай мне замерзнуть.
Милый хороший, тебя безумно люблю.
В
…
Извинения перед парнем в прозе
Твой уход словно щелчок тумблера, который выключает солнце и перекрывает кислород… Дорогой, ты очень много для меня значишь, пожалуйста, давай помиримся.
…
Помнишь, мы делили с тобой мир, словно арбуз, который от сахара трещит по швам… А теперь мы делим грязный истоптанный снег… Пожалуйста, прости меня. Давай все вернем.
…
Любимый давай вырвем последний лист нашей истории и простим друг друга.
…
(Имя), я тебя прошу, давай покрасим наши отношения в светлые тона. Иначе эти ссоры покрасят их в черный.
…
Когда мы говорим снег… Подразумеваем горы белоснежный насыпей и невероятные красотой снежинки. Но снег со временем начинает таять, образуя тонны серо-коричневой массы. И я очень прошу тебя не допустить таяния наших отношений. Прости.
…
Снег тает при +1. А на улице (+15). И неужели наши отношения могут растаять из-за мелкого скачка температуры нашей ссоры?
…
Где эти двери перемирья любимый, скажи, я открою любые замки и пройду любые преграды, лишь бы ты меня простил.
…
Мое сердце бьет по расстроенным нотам души… А печаль ей пишет стихи… Спасибо тебе мой продюсер ты создал отличный дует… Я вся в слезах…
…
Говорят очень сложно сказать прости… Они ошибаются… Сложно ответить прощаю… И это больше похоже на правду… Или ты не согласен?
…
Хочется сдаться, сойти с ума, сломать сим-карту и навсегда забыть твой номер… Но серая масса в голове заставляет меня писать очередное смс с прощениями для тебя… Прости (имя нежно).
Девушки – существа весьма ранимые, и даже малейшая грубость или неправильно сказанное слово может сильно обидеть вашу избранницу. И даже если вы считаете себя правым, даже если вы не хотите , то это все равно нужно сделать. Причем сделать нужно по-настоящему красиво, иначе все ваши слова рискуют уйти в никуда.
Лучше всего работает извинение перед девушкой своими словами. Девушка должна видеть, что вы говорите от души. Только в этом случае она сможет прочувствовать ваш стыд и желание пойти на примирение. Вам же, в свою очередь, не нужно бояться извиняться. Извинения – это оружие сильных, а не наоборот. Только слабые люди неспособны признать своих ошибок. И если вы готовы преподнести извинение перед девушкой своими словами или отправить , то вы попали прямо по адресу.
Мы готовы предложить вам множество готовых вариантов извинений, которые принесут успех вашей затее. Вы сможете сказать все, что думаете, причем сделать это красиво. Уделите этому вопросу всего несколько минут, и вы гарантированно найдете извинения, которые идеально подойдут для данного конкретного случая. Сделайте своей девушке приятно и сотрите все обиды, стоящие на пути у вашего счастья.
В жизни бывают разные ситуации. Иногда, словом можно глубоко ранить близкого тебе человека. Мне так трудно без тебя, моя любовь, я полностью признаю свою ошибку, и прошу простить меня. Давай забудем навсегда эту ссору. Ты у меня добрая, нежная, ласковая, просто ангел во плоти. Я хочу, чтобы мы всегда были вместе, чтобы наша любовь разгоралась с каждым днём всё ярче и ярче. Больше всего на свете, я поюсь потерять тебя, любимая. Поэтому в сотый раз прошу у тебя прощения, мой ангел.
Поздравления на мобильный
Ну, любимая, хватит дуться! Давай уже, наконец, то посмотри на меня своими сияющими глазками, улыбнись своей невероятно красивой, блестящей улыбкой! Ведь когда ты хмурая, то весь мир какой, то не такой! И солнце даже не так ярко светит! А ты же не хочешь, чтобы солнце менее ярко озаряло всю планету только из за того, что ты злишься на меня! Так что давай, уже выпускай весь свой негатив и прыгай ко мне в объятия! Я ведь не хотел совсем тебя обижать и не знал, что так выйдет. Ну же, бурундук мой, хватит дуть щеки! Давай уже начинай радоваться! Ну, любимая прости меня глупца. Больше такого не повторится!
Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Мне так не хватает твоего звонкого смеха, твоих весёлых красивых глаз. Я тоскую по тебе, моё солнышко. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня. Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу, тобой живу. Ты мне нужна, как воздух, ты самая лучшая на всей планете.
Ты дорогая с каждым днем, делаешь мою жизнь ярче! Лишь только ты поверила в меня и мой успех, когда я и не надеялся! Но ты так убедительно верила, что и я поверил. И я очень не хочу, чтобы эта маленькая глупая ситуация, стала препятствием, для наших с тобой дальнейших отношений! Ведь только тебя я хочу видеть в своем будущем! Только ты одна мне нужна. Ведь нету для меня никого дороже, чем ты! Извини меня, пожалуйста, за мою ошибку, я оступился, с кем не бывает. Но я главное что понял, то, что хочу, чтобы ты всегда лишь была рядом со мной! То, что ты и есть мое вдохновения опять и опять добиваться лучшего!
Любовь – это самое светлое чувство. Человек, который любит – самый счастливый на свете. Сегодня я чувствую угрызения совести за то, что обидел тебя. Прости меня, моё солнышко. Забудь обиду, как самый страшный сон в твоей жизни. Ты мой свет в окошке, мой золотой солнечный лучик тепла. Только рядом с тобой, я чувствую себя самым счастливым человеком. Ведь ты окрыляешь меня любовью, даёшь надежду на будущее. Любимая, прости меня и не держи больше зла, давай сохраним нашу любовь.
Девочка моя маленькая, прости меня за то, что я немного не подумал, прежде чем сказать тебе это. Я ж говорил это просто со зла, даже не думая о словах, просто говорил и все! Не думая о смысле этих слов. Я знаю, что ты имеешь полное право обижаться на меня. Но не лучше ли будет для нас обоих, если мы будем жить дружно, не ссорясь и не ругаясь. Ведь ты для меня всех дороже! Всех любимее и красивее! Давай же поскорее забудем об этой ситуации. Я уверяю тебя, что больше такого не повторится! Я сделаю все для того чтобы ты была счастлива! Все для того чтобы твое сердце не знало печали! И все для того чтобы ты всегда улыбалась! Извини меня родная моя! Ты мое все!
Мне сегодня белый свет на мил, потому, что рядышком нет тебя, моя любимая, нежная, неповторимая, и самая лучшая девушка на свете. Я не могу простить себя за то, что обидел тебя. Поверь, родная, я совсем не хотел сделать тебе больно, но так уж получилось. Я готов понести самое большое наказание, лишь бы ты простила меня, моя радость. Давай помиримся и снова, как прежде будем вместе, ведь мы созданы друг для друга Я люблю тебя больше жизни, моя хорошая, и хочу видеть тебя самой счастливой.
Признания девушке С добрым утром любимой Спокойной ночи любимой Скучаю любимой Извинения любимой Любовные девушкеЕсли бы я только мог время повернуть вспять, я все изменил бы, исправил, не допустил бы твоей обиды. А сейчас остается вымаливать, любимая, твое прощение и надеяться, что огонь моей любви растопит лед твоей обиды, и я увижу прощение в твоих глазах.
Прости меня, родная, за то, что твои прекрасные, доверчивые глаза затуманили жгучие слезы обиды. Я был неправ, и теперь мое сердце сжимается от раскаяния. Прости мне необдуманность поступков и твое испорченное настроение. Ты нужна мне очень-очень.
Любимая, от горького осознания того, что я огорчил тебя, мое сердце отказывается стучать, прошу, прости меня и скорее улыбнись, ведь только твоя улыбка и твое счастливое лицо могут заставить мое сердце биться как прежде.
Любимая, прости! Прими в знак примирения мою виноватую улыбку. Ошибку свою признаю, сдаюсь тебе на милость и обещаю не давать повода к обиде. Улыбнись в ответ, пусть засияет, выплеснется радость и прогонит из нашей жизни серое дождливое настроение.
Небо загрустит и навсегда останется хмурым, трава и цветы поникнут и начнут засыхать, солнце и луна погаснут, если ты не простишь меня... Милая, родная, золотая моя, прости!
Я был не прав, извини, любимая - эти слова не устану повторять тысячу раз, ведь мое сердце разрывается от того, что обидел тебя, такую родную, такую любимую. Обещаю не допустить больше твоих слезинок, душевной боли, обиды и сделать тебя счастливой.
Милая, родная, золотая! Впредь я не совершу глупых промахов, вызывающих наши размолвки. Прости! Ведь без твоих милых глаз, светлой улыбки, теплого отношения мне невозможно жить.
Любимая, прости и поверь: мне больнее во стократ, потому что тебя обидел, что виноват, что время не могу вернуть, не вижу твоей улыбки и не ощущаю тепла. Обещаю никогда не причинять тебе боли, сделать все, лишь бы твои глаза сверкали счастьем.
Я был не прав и это признаю, услышь меня, родная, отпусти обиду, прогони грусть, пусть вернется доверие в наши отношения, пусть искрятся глаза твои радостью, а сердце - нежностью. Прости, любимая, и поверь: я наполню жизнь твою счастьем.
Я хочу снова стать счастливым и радоваться встречам с тобой... Но для этого мне нужна вещь, которую можешь великодушно подарить только ты. Это твое драгоценное и долгожданное прощение. Обещаю не разочаровывать тебя впредь. Прости!
Я виноват, и мне необходим шанс это исправить. Ответь, что сделать, чтобы ты забыла разочарование, обиду и снова открыла свое драгоценное и нежное сердце для моей искренней и доброй любви?
Как мне изгладить свою вину, любимая, как жить без твоего прощения? Без светлой твоей улыбки мир потерял краски, без нежного взгляда - одиноко моей душе. Прошу тебя, прости, подари шанс вернуть радость жизни, увидеть цвета радуги, зажечь огонь любви.
Если небо хмурится, днем солнце прячется за тучами, и постоянно плачет дождь, а ночью не видны звезды, это из-за нашей ссоры. Прости меня, любимая крошка, ведь нежные цветы, славная трава и стройные деревья так ждут света, а воды им уже достаточно!
Красивые цветы всегда прощают буйный ветер, ведь он не просто раскачивает их, а обнимает. Мягкие волны не обижаются на прибой, который гонит их к берегу и обратно, он же делает это с любовью! Мой славный цветочек, мое море счастья, извини и ты меня!
Любимая, поверь, я обидеть тебя совсем не хотел, грусть в твоих глазах - это рана в моем сердце. Прости меня, улыбнись и я все смогу изменить, все преодолеть, все исправить. Обещаю, что любовь моя подарит тебе настоящее счастье и райское наслаждение.
Алина Огонек