Каждое время года имеет свою «изюминку» и каждое из них оказывает особое влияние на нашу красоту и здоровье. А зима – самая чудесная пора, но в тоже время трудная для сохранения красоты кожи и волос.
Волосы очень чувствительны к внешним факторам. В морозы страдают от ломкости и сухости, из-за потери влаги. Более остро возникает проблема с сечением кончиков. К тому же, под воздействием низкой температуры ухудшается состояние кожи головы: сосуды сужаются, что приводит к снижению выработки кожного сала, питанию кожи. Все это негативно сказывается на здоровье и красоте волос.
Но этих неприятностей можно избежать или свести к минимуму, соблюдая несложные правила сохранения волос в холодное время года.
- Шапка – не только стильный аксессуар, но и защитник здоровья и красоты.
При температуре от 0 градусов и ниже не выходите на улицу без какого-либо головного убора.
Но, помните, что некоторые головные уборы могут только ухудшить ситуацию.
Не одевайте слишком тяжелую или тесную шапку, а также, из синтетического материала.
Она должна быть удобной, не давить на виски или затылок, ведь это может привести к выпадению волос и нарушению кровообращения в мозге.
- Косметический уход за волосами зимой.
Для зимнего ухода за волосами подбирайте увлажняющие и восстанавливающие шампуни. В такие шампуни должны входить натуральные масла, растительные протеины, кератин и аминокислоты.
Не стоит забывать и про кондиционер для волос. Он придаст легкость и мягкость волосам, нейтрализуя кислым pH щелочное действие шампуня.
Если ваши волосы жирные у корней, лучше подобрать средства, которые нужно наносить по всей длине, а не от самых корней.
А также, для дополнительного ухода, не забывайте про питательные маски для волос, восстанавливающие средства.
- Избавляемся от секущихся кончиков волос
Подстригайте кончики волос не реже, чем раз в 6-8 недель. После стрижки обязательно увлажняйте их с помощь масел, сывороток или других специальных увлажняющих средств.
Например, масло сладкого миндаля является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками.
В морозную погоду обязательно полностью прячьте волосы под шапку или шарф.
Если вы используете для сушки волос фен, то лучше чередовать теплый воздух с прохладным. Чтобы избежать пересушивания волос, оставляйте их немного влажными, позволяя высохнуть им естественным образом, при комнатной температуре.
При использовании средств для укладки волос, желательно выбирать те, которые с меньшей фиксацией, легкие и термозащитным эффектом. Наносите их не от самых корней – это поможет предотвратить заломы волос под шапкой.
- Последняя, но не менее важная проблема – электризация волос.
Помочь в этом может только увлажнение. Для этого можно использовать различные средства, но желательно натуральные. Помимо косметических средств, поможет справиться с этой проблемой и особый фен – с функцией ионизации.
Для ополаскивания волос можно использовать яблочный уксус разбавленный водой. Он не только уменьшит электризацию волос, но и придаст дополнительный блеск и шелковистость волосам.
Еще один способ избавится от электризации волос – расческа с натуральной щетиной. Можно добавить пару капель эфирного масла на расчёску, что снимет электризацию волос и добавит им гладкости и блеска.
И помните, что самым важным фактором для поддержания здоровья и красоты волос остается, конечно же, правильное питание с получением всех необходимых витаминов и минералов.
Жизнь идет своим чередом, и не всегда у нас все получается. Бывают моменты, когда подводит настроение, не здоровится и просто все валиться из рук. Наш внешний вид отражает наше самочувствие и здоровье, и состояние волос – это яркий тому пример.
Выпадение локонов – это неприятный момент в жизни любого человека. Для того чтобы избежать этого, необходимо знать причины и подумать: как спасти волосы от выпадения.
Стресс – первый враг здоровых локонов
Неприятности на работе и в личной жизни наносят сильнейший удар по нашему организму. Казалось бы, что страшного для волос? Во время стресса выбрасываются в кровь гормоны, которые вызывают спазм кровеносных сосудов головы и тем самым нарушается процесс кровообращения у волосяной луковицы. Так происходит потеря волоска, который находится в состоянии спазма. Восстановить питательную среду можно не раньше, чем через 3-4 месяца.
Как спасти волосы от выпадения после стрессовой ситуации? Врачи советуют, в первую очередь, взять ситуацию под контроль и постараться максимально успокоится. Лучше всего начать прием седативных средств. Это зависит от состояния человека, но успокоительные фито препараты не помешают. Во-вторых, включите в рацион продукты, содержащие витамины группы В, а лучше приобрести комплекс и принимать капсулы согласно инструкции.
Успокоить нервную систему и, при этом, спасти свои волосы от выпадения поможет спокойная обстановка, прогулки на свежем воздухе и даже внеплановый отпуск. Не стоит загонять себя в угол, ситуация в который вы вынужденно оказались уже позади. Нужно думать о будущем, жить полноценной жизнью и беречь здоровье.
Плохое питание и голодные диеты
Для того чтобы избежать выпадения локонов, необходимо их полноценно питать. Не включив в свой рацион рыбу, молоко, творог, фрукты, мед, орехи вы вынуждаете получать полезные элементы из запасов своего организма, тем самым нарушая его здоровое функционирование. Не поступающие в кровеносные сосуды минералы и витамины очень скоро напомнят о себе тусклыми, сухими и редеющими локонами. Особое внимание уделите этому в весенний период, когда даже здоровый организм нуждается в поддержке.
Женщина всегда стремиться к привлекательности, и фигура – это самое главное оружие в этом направлении. Мы зачастую идем на самые необдуманные шаги для того чтобы выглядеть стройными. Но та ли это красота? Быстрые диеты, основанные на низком содержании калорий, приводят нас к нарушению обмена веществ и, опять-таки, к стрессу организма. Худейте постепенно, больше делая акцент на увеличение физических нагрузок. Исключите мучные и сладкие блюда, жаренные и острые продукты, и вы почувствуете, как постепенно вы идете к своей цели. Притом, стабилизироватся при таком образе жизни и режиме питания намного легче.
Приближается лето, мы больше бываем на свежем воздухе. Не за горами отпуск. Лето – это всегда много солнца, а где солнце, там и море. Ультрафиолетовое облучение опасно для локонов, так же, как и для кожи. На солнце они блестят и кажутся красивыми, но именно в этот период они утрачивают свою естественную красоту. Локоны становятся, тусклыми, хрупкими, и это не очень приятно констатировать спустя время. Сегодня масса модных косынок, шляп, бандан, которые не только спасут волосы от солнца, они могут сделать вас стильными и современными.
Обязательно приобретите средства по уходу за волосами линии защиты от солнца. Это мягкие, питательные шампуни, кондиционеры и специальные защитные спреи, которые покрывают локоны легкой пленкой. Обычно производители подобной косметики используют значок (SPF), подчеркивая назначение серии именно для защиты от УФ облучения.
Не забывайте, что прибывая на море ваши волосы не должны постоянно находиться в морской воде. Если вы намочили волосы в море, обязательно промойте их пресной водой. Лучше всего использовать специальные шампуни, которыми можно пользоваться несколько раз в день.
Рецепт «Защита волос от морской и хлорированной воды»
Для того чтобы соль и хлор не принесли вреда вашим волосам, после мытья головы ополощите волосы таким раствором. Вскипятите воду и добавьте в нее немного соды и лимонного сока.
Особое внимание уделяйте окрашенным волосам. Химические вещества, которыми вы пользуетесь, уже нанесли вред волосам, а солнце удваивает негативное влияние и нарушает их структуру.
Быть привлекательной и, при этом, не красить свои волосы фактически невозможно. Ведь столько возможностей преображаться посредством смены колеров. Если вы так убеждены, что окрашивания вам не избежать, выбирайте качественные краски с максимальной защитой.
Лучше пользоваться натуральными красителями, такими как хна, басма или пользоваться мягкими безаммиачными растворами. Обязательно, после окрашивания волос, начните серию питательных и восстанавливающих процедур, чтобы избежать пересушивания и последующей потери волос.
Огромное количество готовых масок и специальных моющих средств для окрашенных волос помогут в кротчайшие сроки восстановить структуру волоса и уберечь его от выпадения. Самая простая самодельная маска для питания и смягчения локонов – это сметанная. Наносите массирующими движениями маску на корни и всю длину волос и держите под шапочкой 30 минут. Затем смойте сметану шампунем. Это благотворно действует не только на сам волос, но и на кожу головы, которая также получила мини ожог после окрашивания.
Холим и лелеем каждый волосок
Любить и ухаживать за волосами необходимо не только тогда, когда на щетке появились опавшие волоски. Этого можно избежать, если сделать привычкой следующие правила:
- Несколько раз в день расчесываем свои волосы. Особое внимание уделяем им вечером, используя щетки и гребни из натуральных материалов. Массаж головы с плавными не болезненными движениями расчески – лучшее профилактическое средство от выпадения волос.
- Перед мытьем длинных волос обязательно их расчесываем. Моем волосы, опустив голову назад, чтобы не травмировать их. После мытья головы мокрые пряди слегка промакиваем полотенцем и ни в коем случае не закручиваем их полотенцем.
- Не злоупотребляем резинками, заколками и другими украшениями для причесок.
- Плойки и фены, по возможности, заменим мягкими бигудями. Для того чтобы волосы были послушными, пользуемся специальными средствами, которые помогут справиться с волосами, минимально подвергая их термической обработке.
Если выпадение волос уже наблюдается, постарайтесь максимально исключить окрашивания, обработку и укладки волос фенами и утюжками. Потерпите немного, так вы потеряете намного меньше и выберете для себя самые безопасные способы укладки.
Потеря волос по причине заболеваний
Есть еще один неприятный момент, который может вызвать выпадение волос. Это некоторые заболевания, среди которых:
Для того чтобы во время или после перенесенных заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вовремя не диагностировать эту проблему, можно прозевать ранние стадии аллопеции, и тогда лечение может затянуться на месяцы.
Выпадение – это естественный процесс в жизни волоса. В среднем волос живет до 5 лет и ежедневно мы естественно теряем до 100 волосков. Это нормальный процесс обновления. Но если это количество их превышается, не медлите, установите причину и срочно примитесь за лечение.
Здоровье волос в ваших руках. Любите себя, ухаживайте за своим организмом, и волосы ответят вам на это красотой и силой.
Чем прохладнее будет вода, которой ты моешь голову, тем меньше твои волосы пострадают во время выхода на улицу. Перепад температур в зимнее время должен быть сведен к минимуму, и если ты приучишь себя мыть голову водой комнатной температуры, то эта полезная привычка отразится не только на блеске твоих волос, но и на работе сальных желез: чем горячее вода, в которой ты моешь волосы, тем они активнее, а значит, голова быстрее пачкается.
2. Добавь витамины, А и Е в свой кондиционер
Мы не раз говорили о пользе витаминов A и Е не только для кожи, но и для волос. Дело в том, что они являются мощными антиоксидантами и повышают защитные свойства тканей. Чтобы сделать твой зимний уход еще более эффективным, приобрети эти витамины в капсулах(их легко проткнуть и выдавить витамин в жидком виде) и добавь их в маску или кондиционер. Регулярное применение бальзамов с витаминами, А и Е усилит способность твоих волос противостоять холоду и перепадам температур. Так что действуй!
3. Перейди на шампуни для зимнего ухода
Приоритет зимнего ухода за волосами — питание и увлажнение. Не исключено, что на время морозов тебе придется сменить свой шампунь на более активную формулу.
Зимой обрати особое внимание на шампуни с содержанием масел — они более активно питают волосы, и не нужно бояться утяжеления. Кроме того, выбирай средства с мягкими формулами, которые не содержат силикона и парабенов: если при нормальной температуре эти компоненты не вредят волосам, то в мороз лучше отдать предпочтения продуктам без их содержания.
Популярное
4. Используй разглаживающие сыворотки
Если при обычной погоде ты не используешь разглаживающие сыворотки для волос, то теперь они могут тебе пригодиться. Такие средства активно увлажняют волосы, обеспечивают им защиту и делают шевелюру зрительно более гладкой и блестящей.
5. Пей больше воды
Увлажнение волос должно идти не только изнутри, но и снаружи. Мы наверняка уже достали тебя этим навязшим на зубах советом« Пить как можно больше», но, увы, зимой это особенно актуально. Как вода влияет на наши волосы? Перепады температур, сухой воздух и отопление практически гарантируют им ломкость, но если ты пьешь достаточное количество жидкости, шевелюра насыщается влагой изнутри, так уж устроен организм человека. Так что больше пей, заодно и своей коже поможешь!
6. Не выходи на улицу после горячей укладки
На время морозов мы советовали бы отказаться от горячей укладки вообще, но если уж тебе так не терпится завить волосы на плойку или выпрямить их, делай это хотя бы за час перед выходом из дома: волосы успеют остыть и не пострадают от резкой смены температуры.
7. Длинные волосы спрячь под одеждой
Волосы мерзнут так же, как и любые другие части тела, хоть ты этого не чувствуешь! Если у тебя длинные локоны, и ты не хочешь, чтобы они повредились во время морозов, лучше не выправлять их из-под воротника куртки, как бы это ни смотрелось, а шарф наматывать поверх волос. Слишком холодно, чтобы щеголять своей шевелюрой!
8. Налегай на творог
Кальций — важный« строительный» элемент, который необходим твоим волосам. В зимнее время ешь больше творога и других молочных продуктов: кальций, который в них содержится, поможет поддержать красоту волос!
9. Не носи шапки из синтетики
Шапки из синтетических материалов не только вызывают появление статического электричества, но и «не дышат», а еще плохо греют. Чтобы позаботиться о коже головы и волосах по всей длине, выбирай шапку из натуральных материалов — шерсти или хлопка.
10. Используй термозащиту и масла
Термозащита способна спасти твои волосы не только от горячего воздействия фена и плойки, но и от холода. После каждого мытья головы наноси такой продукт по всей длине волос, не помешают также и питательные масла: они создают защитную пленку, закрывают чешуйки волоса и помогают локонам блестеть даже в самый лютый мороз.
Красивые и ухоженные волосы – подарок природы, который мы должны сохранить. Но ежедневное применение утюжка для выпрямления или завивки волос, а также сушка феном, повреждают локоны, нарушая их целостность и структуру.
Особенно актуальна такая проблема при постоянном использовании утюжка. Если он имеет металлическое покрытие, для защиты волос требуется использование всего комплекса средств, способных нейтрализовать воздействие высоких температур. Сюда входят шампуни, спреи, гели, маски и даже средства укладки.
Керамическое покрытие не так опасно для структуры локонов, поэтому можно ограничиться использованием 1-2 защитных средств . Существуют также утюжки с тефлоновым и титановым напылением, при их применении можно ограничиться одним ухаживающим компонентом, максимально подходящим для типа волос.
При сушке феном также важна защита волос. При его использовании достаточно иметь в запасе одно ухаживающее средство, обладающее повышенным уровнем защиты. Если же вы сушите локоны исключительно горячим потоком , тогда вам понадобится комплект из трех ухаживающих компонентов для защиты переженных волос: шампуней, масок и средств для фиксации.
Подходят для обладательниц тонких и ослабленных прядей, являясь отличной защитой от утюжка и фена. Они способны обеспечить фиксацию, не перегружая локоны, что избавляет от эффекта склеивания и несвежести локонов. Использовать спреи можно на сухих и только что вымытых волосах.
Спрей обеспечивает не только отличную фиксацию, но и насыщает влагой, защищает от воздействия высоких температур, а также возвращает блеск.
Он также подходит девушкам со слегка вьющимися волосами. После выпрямления локонов с использованием этого спрея можно не бояться того, что волосы потеряют форму в течение 12 часов.
Также является неплохим продуктом, способным защитить от перегрева. Несмотря на то, что производителем заявлено отсутствие склеивающего эффекта, после применения CHI44 IronGuard, CHIbyFarouk он все же присутствует, но легко убирается при помощи расчесывания. Помимо термозащиты спрей обеспечивает великолепный объем.
Крема и лосьоны для защиты волос
Подходят для очень ослабленных, но не тонких волос. Кремы и лосьоны рекомендованы девушкам, обладающим жесткими, кучерявыми или густыми волосами. Использование этих средств на тонких волосах утяжелит их, придав нездоровый вид, а также вызвав выпадение в будущем. Ухаживающие средства этого рода наносятся на влажные чистые волосы по всей длине.
Крем обеспечивает хорошую укладку, насыщает волосы питательными элементами и защищает от высоких температур. Показывает более высокий результат при использовании шампуня из этой же серии.
Сыворотки для термозащиты
Способны проникать глубоко в структуру прядей, восстанавливая и защищая их. Сыворотки подходят для любого типа волос, применяются на чистые высушенные или влажные волосы.
Сыворотка устойчива к дождливой погоде, способна защищать волосы до 200 градусов тепла. Средство идеально выпрямляет пряди, не склеивая их и придавая им гладкость и блеск.
Несмотря на то, что после применения сыворотки волосы становятся жесткими и не совсем приятными на ощупь, окружающим это незаметно. Средство отлично борется с воздействием тепла и ультрафиолетового излучения. После применения сыворотки волосы легко расчесываются и не пушатся.
Муссы и пенки для термозащиты.
Идеально подойдут для любого типа и структуры локонов, обеспечивая хорошую защиту и укладку. Так как в их состав входят химические элементы, способные навредить коже головы, наносить эти средства лучше в 3-5 сантиметрах от прикорневой зоны на влажные чистые волосы.
Хорошая защита от пересушивания локонов. Содержит морские микроэлементы, приподнимающие волосы от корней и защищая их от воздействия ультрафиолетовых лучей и высоких температур. В эту линию косметики термальной защиты входят также шампуни, бальзамы и маски.
Обеспечивает неплохую укладку и хорошо защищает от воздействия фена и утюжка. После его использования волосы становятся жесткими и немного тяжелыми. Больше подходит для обладательниц густых и вьющихся волос. Защита от фена основана на содержащихся в пене частицах пантенола, способного восстанавливать структуру.
Это лишь некоторые из самых распространенных ошибок, которые могут привести в салон красоты или даже к врачу в попытке исправить положение. Стилисты говорят, что регулярно видят эти ошибки, которые приводят к повреждениям волос и отчаянным попыткам срочно все исправить. Как этого избежать? Просто прислушайтесь к советам, которые дают врачи и эксперты-парикмахеры.
Не перегревайте
Многие женщины делают горячую укладку дома, выпрямляя волосы с помощью фена и щетки. Но слишком высокая температура может действительно сжечь волосы. Люди часто подносят фен непосредственно к волосам, желая выпрямить волосы. Это может привести к серьезным повреждениям волос, особенно если пользоваться при этом металлической щеткой. Если еще не поздно, можно попытаться восстановить волосы с помощью кондиционеров, но если волосы серьезно пострадали от перегрева, есть только один выход – состричь их и отращивать заново.
Даже если вам кажется, что сушить волосы по-другому слишком долго, держите фен подальше от волос и ни в коем случае не прикасайтесь к волосам.
Утюжки для выпрямления волос тоже могут сжечь волосы, в обращении с ними тоже следует быть осторожными.
Кроме того, сжечь волосы или вызвать ожог кожи головы может неправильное применение химических средств. Например, это может произойти, если оставить средство для выпрямления волос дольше положенного срока. Поэтому стилисты советуют не делать такие процедуры самостоятельно, а обращаться к профессионалам. Кожу головы можно защищать во время процедуры бальзамом, например, на основе вазелина.
Химическое воздействие на волосы в сочетании с высокой температурой (например, выпрямление утюжком) вызывают удвоенное повреждение. В такой ситуации волосы могут выпадать и ломаться. Обычно они потом вырастают, но при сильных повреждениях волосы могут и не отрасти заново. Поэтому после химических воздействий на волосы лучше по возможности избегать горячей укладки и использовать ухаживающие шампуни и кондиционеры, защищающие и укрепляющие волосы.
Будьте реалистичны
Следует знать, что можно делать с волосами, а что нельзя. Например, если у вас сильно вьющиеся волосы, вы можете постричь их слоями, но не слишком сильно увлекаться, иначе голова будет напоминать одуванчик. С другой стороны, без градуирования или слоев такие волосы будут просто пушиться и торчать во все стороны.
Прежде чем решиться на стрижку или окрашивание, подумайте, готовы ли вы регулярно заботиться о поддержании внешнего вида. Если вы окрашиваете волосы в далекий от естественного цвет, вам нужно будет ходить в салон каждые несколько недель. Если вы для этого слишком заняты, то большую часть времени будете ходить с отросшими корнями.
Не окрашивайте волосы самостоятельно
Готовые наборы для окрашивания волос 
дома подойдут для легкого мелирования или небольшого изменения цвета. Но если вы хотите радикально изменить цвет волос 
или сделать сложное колорирование, лучше обратиться к специалистам.
Как говорят стилисты, худшее, что может быть - когда женщины красят волосы самостоятельно, а получив не тот результат, который хотели, самостоятельно пытаются все исправить, окрашивая волосы заново. Часто люди просто не понимают, что цвет на коробке не обязательно совпадает с цветом, который будет на их волосах.
Кроме того, нельзя перекрасить окрашенные волосы в более светлый цвет. Например, если вы покрасили волосы в каштановый, а потом решили стать блондинкой, светлая краска окрасит только ту часть волос, на которой нет краски, то есть корни. Чтобы осветлить волосы, особенно окрашенные, обязательно обращайтесь к профессионалам.
То же самое относится и к химической завивке 
. Некоторые женщины делают завивку, самостоятельно или дома, но оказываются недовольны результатом, после чего покупают средство для выпрямления волос и пытаются исправить ситуацию. Но два химических воздействия подряд могут очень серьезно испортить волосы. Поэтому если вас не устроила завивка, опять же, лучше обратиться за помощью в салон.