Почему понижается давление во время беременности и чем это опасно. Гипертония - низкое давление высокий пульс причины. Основные методы повышения АД

НОРМАТЕН ® - инновация в лечении гипертонии у человека

Устраняет причины нарушения давления

Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Артериальное давление может меняться на протяжении дня у любого человека в результате разных факторов. Небольшие отклонения от нормы не сказываются на работе внутренних органов, систем и не считаются опасными. Если же показатели резко снижаются, повышаются стабильно выше или ниже нормы, то это признак сбоев. Особенно тщательно надо следить за состоянием во время беременности. Часто появляется низкое давление при беременности, которое ухудшает состояние, делает женщину вялой, слабой. Низкое давление опасно, важно понимать, почему оно появляется и как с ним бороться.

Нормы при беременности

Для каждой женщины или мужчины своя норма «рабочего» давления. Показатели во многом зависят от генетики, рациона и образа жизни. Во время измерений используются два вида данных:

Систолический (верхний) показателей, указывает на сокращение сердца.
Диастолический (нижний) - говорит о тонусе сосудов.

Нормой считается значение 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в пределах 10-19 единиц. Но у беременных норма отличается, поскольку начинается меняться гормональный фон, происходят другие изменения, увеличивается объем циркулируемой крови. Часто 1 триместр сопровождается падением давления. В таком случае нормой может быть значение 100 на 60 мм рт. ст. Если значение становится ниже 90 на 60 единиц, то возможно врач диагностирует гипотонию. В таком случае потребуется проводить срочное лечение и коррекцию давления.

Основная причина понижения давления при беременности - изменения на гормональном уровне, в результате оплодотворения. Организм женщины готовится, таким образом, к вынашиванию ребенку. С самого начала беременности давление снижается и может быть в границе 90 на 60 мм рт. ст., при этом могут быть незначительные отклонения. Считается низким порог ниже указанной нормы. Если состояние женщины нормально, то повода для паники нет, но само давление необходимо подымать, что позволит избежать неприятных последствий и симптомов.

Есть и другие причины, что могут провоцировать снижение показателей:

Стрессы и эмоциональная нестабильность.
Несбалансированное питание.
Нарушение нормального режима дня.
Постоянная усталость.
Недостаток сна.
Недостаточное потребление жидкости.
Длительное пребывание в душной комнате может провоцировать снижение давления.
Длительное нахождение на солнце.
Изменение погодных условий.

Кроме указанных причин, есть другие, связанные с состоянием здоровья женщины. Снижение давления может возникать по причине:

Болезней эндокринной системы.
Патологий ЖКТ.
Инфекционных болезней.
Болезней сердца и сосудов.
Сбоев в работе почек.

Часто первый триместр оказывается самым сложным для женщин, поскольку это время отыгрывает определенную роль, которая заложена природой. Во время оплодотворения в организме появляются новые сосуды, по которым циркулирует кровь, это необходимо для снабжения плода полезными веществами и низкое давление выгодно для организма. В связи с этим снижение показателей в первом триместре лучше, чем повышение. Главное контролировать, чтобы значения не снижались сильно, поскольку состояние может ухудшаться.

Во 2 триместре беременности

В средине беременности гипотония негативно отражается на состоянии матери, но еще больше вреда для ребенка. В таком случае плод не получает необходимое количество кислорода, происходит его голодание. Такое состояние становится причиной проблем с развитием ребенка. Среди внешних признаков сокращения давления является учащенная работа сердца и быстрая усталость.

2 триместр и снижение давления сопровождается несколькими главными причинами:

Стресс.
Болезни хронической формы.
Голодание.

В 3 триместре беременности

3 триместр не менее важен для ребенка и матери, но гипотония диагностируется очень редко, правда, не исключается возможность развития патологии. Подвержены гипотонии женщины после 40 лет, у которых довольно худощавое тело. В таком случае пульс будет низким, в результате чего замерзают конечности, появляется варикоз. Причиной может стать нервный стресс, постоянные нарушения сна, не дающие возможность выспаться. У метеозависимых женщин причиной будет перемена погоды, а также недостаток витаминов.

Симптомы

Сравнивая норму давления до беременности и во время нее, отличаются. Во время вынашивания ребенка они отличаются от нормы, низкие отметки свойственны многим женщинам. Но при патологическом процессе, резком скачке появляются характерные симптомы низкого давления у женщин:

Если есть хоть один из описанных симптомов, то надо сразу обратиться к доктору для проведения обследования и назначения нужного лечения.

Возможные опасности

Зная, почему у беременных снижается давление и как это проявляется, необходимо также знать опасно ли подобное состояние. Доктора всегда говорят, что сильное или резкое снижение должно диагностироваться, поскольку гипотония грозит нормальному протеканию периода вынашивания ребенка.

В первом триместре сильно низкое давление представляет угрозу для плода. В результате гипотонии происходят сбои кровообращения, оно замедляется. Возможно появление гипоксии плода, задержка развития. В отдельных случаях не исключен аборт. Невынашиваемость при гипотонии повышается в разы.

Во 2 триместре беременности

Кроме ухудшения общего самочувствия в организме женщины происходит нехватка кислорода и других полезных веществ, что очень важны для ребенка. За счет недостатка описанных элементов плод развивается медленно и возможны сбои в его развитии.

В 3 триместре беременности

В последние 3 месяца опасность состоит в сложности протекания родов из-за сбоев сократительных возможностей матки. Увеличивается риск образования сильного кровотечения после рождения ребенка. Чаще всего при диагностированной гипотонии врачи используют метод кесарево сечения.

Существует еще несколько усложняющих фактором на любом сроке, все они заключаются в пульсе. Если сердечное сокращение низкое при гипотонии, то у женщин будет сильная слабость, обморочное состояние. Критическим значением является показатель 40 ударов/мин. если сокращается нижнее и верхнее давление, падает пульс, то будущую мать надо максимально быстро госпитализировать.

Бывает обратная сторона, когда при гипотонии возникает высокий пульс. В таком случае начинается сильная одышка, иногда в состоянии покоя. Дыхание сбивается в целом, женщина не ощущает недостаток кислорода. Если состояние быстро нормализуется, то повода для беспокойства нет. При постоянном появлении симптомов необходимо обратиться к доктору, ведь это могут быть признаки патологий нервной системы, сердца.

Методы быстрого повышения

В случае ухудшения состояния во время беременности и появления симптомов гипотонии необходимо:

В некоторых ситуациях женщине достаточно просто поспать или полежать ничего не делая на протяжении 2-3 часов. Это дает возможность восстановить силы, а давление нормализуется само собой. Отдыхать лучше всего в тишине, в проветренном помещении, ноги немного приподнять.

Если беременная женщина работает, то отдых надо организовать во время обеда, а после работы обязательно высыпаться. Если сна будет мало, появляется стабильная усталость и давление быстро сокращается. По возможности надо больше ходить по улице и дышать воздухом. Некоторые врачи советуют при гипотонии использовать контрастный душ, ходить на бассейн.

Есть несколько полезных советов, если низкая нижняя граница давления:

При гипотонии запрещено делать резкие движения, резко вставать с постели, это может спровоцировать головокружение и потерю координации.
Если начинается тошнота, и состояние ухудшается можно использовать определенные упражнения. Полезно лечь на спину, поднять ноги так, чтобы упереться ступнями в стену, зафиксироваться на несколько минут. Данное положение провоцирует отток крови от ног, за счет этого давление нормализуется.
В случае сильной слабости после ночи необходимо скушать немного фруктов свежих или сушеных, печенье. Такие продукты можно оставить вечером на прикроватной тумбочке, чтобы утром сразу подкрепиться.
При гипотонии отлично помогает массаж, а именно массирование точки над губой и носом и возле начала ногтя на мизинце.
Обязательно на протяжении дня необходимо заниматься активностью, это будет улучшать работу сосудов и мускулатуры тела. При беременности и гипотонии рекомендуется ходить на йогу, в бассейн или заниматься аэробикой.
Для нормализации показателей можно применять дыхательные упражнения.

Кроме описанных мер и советов необходимо скорректировать питание, но перед этим важно посетить доктора, которые проведет осмотр и скажет точно, что нужно делать.

Питание

Отдельное внимание при гипотонии на любом сроке беременности надо уделять своему рациону:

В рационе беременных с гипотонией должны преобладать следующие виды продуктов:

Свежие растительные ингредиенты.
Сельдерей, вареная свекла.
Различная зелень.
Бульон на основе мяса с добавлением соли.
Узвар.
Крепкие чаи и кофе.
Морские продукты.
Манка.
Рыбий жир.

Беременным с низким давлением надо кушать любые ингредиенты, где есть витамины В, аскорбиновая кислота, а также содержится много магния и калия, что необходимы для работы сердца. В целом соль представляет определенный вред для организма, но при гипотонии необходимо, ее надо потреблять до 9 грамм в сутки. Это позволяет привести в норму показатели. Правда, использовать такой совет можно только в начале беременности, если нет патологий почек, отсутствуют отеки.

Кофе

Кофе при беременности и гипотонии допускается, но не любой женщине. Рекомендуется употребления только в том случае, если женщина привыкла к напитку и не может нормально функционировать без утренней чашки кофе. Главное, не принимать кофе на голодный желудок, а сам кофе должен быть качественный.

Для снижения вредного влияния кофеина можно добавить в напиток немного молока или сливок. Такие ингредиенты позволяют сократить негативное действие вещества и будут восстанавливать норму кальция. Если сердечное давление низкое, то перед потреблением кофе надо знать несколько моментов:

Если обычное питание, кофе и другие меры не позволяют нормализовать давление, появляются неприятные симптомы гипотонии, то надо проводить лечение. Важно понимать, что пить при низком давлении беременной, ведь большинство медикаментозных препаратов противопоказаны.

Лечение

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Лечение медикаментозными средствами допустимо только при наличии сильных симптомов, что значительно ухудшают состояние беременной. Также лекарства можно использовать, если есть риск, угроза развитию и жизни ребенка. Если показатели сокращаются очень сильно, то потребуется госпитализировать женщину для проведения лечения в условиях стационара.

Медикаменты

Зачастую при беременности для лечения гипотонии используются только препараты на растительной основе:

Таблетки от низкого давления можно использовать исключительно по назначению доктора в том дозировке, которую он пропишет.

Народные средства

Народные средства тоже часто используются для лечения гипотонии, а при беременности такие средства являются очень востребованными. Любой рецепт народной медицины необходимо обсуждать с доктором, поскольку не исключено появление аллергии и других неприятных последствий. Среди эффективных средств можно выделить:

Низкое давление частое явление при беременности, что не оказывает серьезной угрозы ребенку. Если использовать представленные советы, то можно будет предотвратить или нормализовать давление. Игнорировать снижение показателей тонометра запрещается, ведь если скачки будут резкими, частыми, то это начинает представлять угрозу для плода и матери. Кроме того, надо обязательно показаться доктору для проведения диагностики.

У многих пациенток появляется низкое давление при беременности. В группу риска попадают женщины в конце I триместра, иногда давление значительно снижается на 17-24 неделях беременности или перед родами. Артериальная гипотензия опасна для будущей матери и ребенка, т. к. может протекать без ярко выраженных симптомов в течение длительного времени.

Гипотония — распространенная болезнь

На ранней стадии патологического процесса женщина не ощущает перепадов давления, ни на что не жалуется. А приступы недомогания списывает на усталость и переутомление.

Психологические проблемы у будущей матери приводят к колебаниям артериального давления. Гипотензия связана с неумением контролировать свои эмоции, тревогой, депрессией. В период беременности болезнь сопровождается серьезным дискомфортом.

Женщина обязана контролировать систолическое и диастолическое давление, посещая врача в указанные сроки беременности.

Почему снижается давление

Причины низкого давления при беременности связаны со многими факторами:

резким изменением гормонального фона;
нарушением функции парасимпатической нервной системы;
уменьшением периферического сосудистого тонуса;
развитием процессов торможения.

Многие женщины не задумываются, отчего усиливается тошнота, появляется постоянная слабость, сонливость, утомляемость. Симптомы гипотензии вынуждают беременную обратиться к врачу.

Рожать в подобном случае не противопоказано, но беременную должен наблюдать как гинеколог, так и терапевт. Пациентке необходимо оказать помощь при низком давлении при беременности во 2 триместре — что делать, если приступ произошел дома, должны знать родственники.

Резкие перепады настроения или депрессивное состояние нередко сопровождают гипотензию. Женщина должна знать, чем опасно низкое давление при беременности, если внезапно появились головокружение, тошнота, предобморочное состояние.

Вторичная (патологическая) гипотензия возникает у беременных, страдающих сопутствующими заболеваниями. Она развивается остро (шок, коллапс) или сопровождает длительно протекающие патологические процессы:

туберкулез;
язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.

У больной развиваются ортостатические колебания давления, нередко заканчивающиеся обмороком.

Особенности гипотонии в 1 триместре

Низкое давление во время беременности вызвано ранним токсикозом. В первые недели формируются органы и системы будущего ребенка. Пониженное давление при беременности на ранних сроках сопровождается сильной рвотой, организм теряет воду и минеральные соли. Пациентка жалуется на постоянное головокружение, тошноту, апатию, отрыжку кислым содержимым желудка.

На ранних сроках беременности возникают изменения в анализах крови и мочи, снижается гемоглобин, появляется сонливость. Низкое давление при беременности в 1 триместре сопровождается рвотой натощак, возникающей после приема пищи или неприятных запахов. Низкое давление при беременности 1 триместр встречается реже, чем гипертония, но при развитии патологического состояния страдают почки, мозг, кровеносные сосуды. Очень часто гипотония сопровождается усилением всех симптомов — возникает криз.

Частота пульса во время приступа составляет 80 ударов в минуту. Иногда рвота учащается до 20-25 раз в сутки, появляется в ночные часы, пульс достигает 120 ударов в минуту, снижается диурез. В анализах крови определяют незначительное количество белка, повышается билирубин.

Если женщина опасается за здоровье будущего ребенка при появлении низкого давления при беременности в 1 триместре, что делать в этом случае, решает врач, предлагая пациентке лечение в стационаре.

Беременная узнает, почему слюнотечение приводит к обезвоживанию организма и гипотонии в период раннего токсикоза, если своевременно проходит обследование в женской консультации.

2 триместр и гипотония

Женщине начиная с 13 недели беременности необходимо следить за показателями артериального давления, если у нее во время простуды ухудшается самочувствие, возникают обмороки.

Гипотония при беременности во 2 триместре развивается после стрессовой ситуации, при обострении сопутствующих заболеваний. Понижение давления, как правило, кратковременное.

Для нормализации низкого давления у беременных необходимо лечить основное заболевание, чтобы убрать причину гипотензии. Во втором триместре бесконтрольный прием препаратов, понижающих давление, может привести к плачевным результатам.

Подобная ситуация не менее опасна, чем высокое давление: возникает нарушение кровоснабжения жизненно важных органов, развивается ишемический инсульт головного мозга, прерывается беременность.

Чтобы этого не случилось, женщине, страдающей гипотонией, необходимо соблюдать прописанную врачом терапию. При очень низких показателях АД, появлении головной боли, одышки необходимо срочно обратиться к врачу.

Сочетание беременности и низкого давления в совокупности с другими факторами нередко приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Гипотония: 3 триместр

Будущая мать жалуется на постоянное недомогание, звон в ушах, тахикардию в состоянии покоя, головокружение. В третьем триместре при резкой смене положения тела женщина может потерять сознание, нередко развивается острая сосудистая недостаточность (коллапс).

Если низкое давление держится длительно, ребенок испытывает недостаток кислорода, замедляется его рост, развивается замершая беременность.

В случае появления гипотензии у женщины усиливается одышка, появляется бессонница, ухудшающая общее состояние беременной.

В случае возникновения низкого давления при беременности в 3 триместре требуется соблюдение постельного режима, прием витаминов и пищевых добавок. Появление опасных осложнений для матери или ребенка вызывает досрочные роды.

Понижение артериального давления на позднем сроке беременности служит признаком преждевременной отслойки плаценты. У женщины появляется слабость, холодный пот, боль в животе. В этом случае необходимо следить за цифрами артериального давления, при появлении массивного кровотечения прибегают к кесареву сечению.

Народные рецепты

Многие женщины спрашивают у врача, как поднять давление при беременности. Рекомендуют принимать сбор лекарственных растений:

травы чистотела;
листьев березы повислой;
плодов шиповника;
цветков ромашки аптечной;
липового цвета.

Сбор благотворно влияет на сосуды, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение. При бессоннице рекомендуют пить тыквенный сок по 1 стакану во время ужина.

Плоды боярышника кроваво-красного обладают замечательным свойством: снижают высокое давление и повышают низкое. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сухих плодов заливают 250 мл кипятка, настаивают в духовке и процеживают. Курс приема: 2 ст. л. 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.

В лечении заболевания беременные отдают предпочтение адаптогенам:

жидкому экстракту левзеи сафроловидной;
препаратам элеутерококка и аралии манжурской.

травы татарника колючего;
сосновой хвои;
листьев плюща.

Как повысить давление у беременной женщины, если она страдает вегетативно-сосудистой дистонией, расскажет лечащий врач. Он порекомендует терапию адаптогенами, которые нужно принимать для восстановления сил и укрепления нервной системы.

Методы консервативной терапии

Лечение первичной гипотонии у будущей матери включает:

нормализацию образа жизни;
выполнение посильных физических нагрузок;
отказ от вредных привычек;
соблюдение диеты;
нормализацию сна;
применение аппаратных методов терапии.

Если женщина страдает ортостатической гипотонией, ей не рекомендуется быстро вставать с кровати, чтобы не упасть в обморок.

Будущей матери не рекомендуется долго находиться в душном помещении, т. к. гипотония грозит снижением трудоспособности. С помощью аэроионотерапии, дарсонвализации волосистой части головы удается вызвать повышение артериального давления у беременной после тщательного обследования и выполнения рекомендаций невропатолога или кардиолога.

Не очень полезен дневной сон для женщины с гипотонией, т. к. ее состояние может резко ухудшиться. Врач порекомендует пациентке занятия легкими физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе.

Диета для профилактики

Рациональное и сбалансированное питание помогает не только забеременеть, но и поддерживать в норме самочувствие будущей матери, снизить вероятность появления артериальной гипотензии.

Что делать при низком давлении при беременности, если болезнь уже проявила себя, можно узнать, проведя коррекцию рациона. Его основа — слегка видоизмененная диета №11.

Беременная женщина вводит в рацион продукты, содержащие витамины группы В. Количество выпиваемой жидкости устанавливает лечащий врач. Для профилактики гипотонии необходимо включить в меню отвар шиповника, сок ананаса.

С помощью диеты повышаются защитные силы организма, улучшается аппетит, нормализуются биохимические показатели крови. Беременной можно есть следующие продукты:

хлеб;
овощные салаты, заправленные растительным маслом;
супы;
мясо;
рыбу;
любые крупы;
молоко и кисломолочные продукты;
свежие овощи и фрукты;
компот;
соки;
зеленый и черный чай.

Нередко женщины спрашивают, зачем включать в рацион соленые продукты. Натрий увеличивает объем циркулирующей крови, задерживает воду в организме, повышает артериальное давление. Для перекусов используют изюм, орехи, курагу, чернослив. Жареные блюда не исключают из рациона, ужин может быть плотным, за 3 часа до сна.

Предостережение при снижении давления

Как лечить гипертонию у беременных, знает любой врач. При резком снижении артериального давления в домашних условиях может возникнуть ситуация, когда состояние больной неожиданно ухудшается. Сочетание беременности и низкого давления создает дополнительные факторы риска для матери и ребенка.

Не рекомендуется следовать советам подруг и знакомых, которые понижают давление с помощью таблеток, если заметили его небольшое повышение в течение суток. Не следует пить алкогольные напитки при гипотонии, принимать лекарства, содержащие кофеин.

Давление не повышается, а снижается, если приподнимают голову, подкладывают под нее подушку. В этом случае происходит отток крови от головного мозга, развивается предобморочное состояние.

Женщине не следует втирать в виски нашатырный спирт, если она почувстовала себя плохо. В большинстве случаев эффекта можно добиться, используя несколько капель эфирного масла лимона. Если у будущей матери появились жалобы, связанные с понижением давления, необходимо рассказать об этом врачу. Эффективная схема лечения позволяет избежать осложнений и выявить причины, вызвавшие патологию.

Первая помощь в домашних условиях

Лечение гипотонии у будущей матери предусматривает оказание медицинской помощи при появлении первых признаков снижения артериального давления. В начале приступа следует уложить пациентку на твердую поверхность, ноги приподнять под углом 45°, подложить под голени одеяло или подушку.

Гипотонический криз часто сопровождает какое-либо заболевание, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью. Пациентки со сниженным давлением иногда чувствуют приближение приступа и, несмотря на плохое самочувствие, успевают выпить лекарство. Оказывая первую помощь, необходимо увеличить доступ кислорода — открыть окно или включить кондиционер.

Женщине предлагают свежезаваренный крепкий сладкий черный чай, в который добавляют 15 капель спиртовой настойки элеутерококка. Если у больной появился озноб, ее накрывают легким теплым одеялом. При приступе мигрени рекомендуют принять таблетку анальгетика.

Артериальное давление измеряют через каждые 20 минут. Если методы оказания первой помощи не принесли результатов, а состояние женщины ухудшилось, следует немедленно вызвать врача.

Контроль над показателями давления в период беременности - не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.

Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.

Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

Причины гипотензиии во время беременности

Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.

Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

эмоциональные перенапряжения, стресс;
несоблюдение режима дня и питания;
недосыпание;
несбалансированный питьевой режим.

Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.

Пониженное давление при беременности - зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
нарушения функций ЖКТ;
заболевания почек, надпочечников;
инфекционные заболевания.

К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка

Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.

Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

Низкое давление при беременности в 1 триместре - очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности >>>);

Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.

Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.

Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.

Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.

Самая нижняя граница артериального давления - 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.

Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.

Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам >>>

Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.

Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.

Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.

Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

Что делать беременным при пониженном давлении

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности - что делать в такой ситуации?

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме - паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
Спланируйте систему питания.

Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.

Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.

Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).

В статье обсуждаем низкое давление при беременности. Вы узнаете причины и симптомы этого заболевания. Мы расскажем, как избавиться от гипотонии с помощью безопасных для беременных фармацевтических препаратов и народных средств.

Причины низкого давления при беременности

Низкое давление при беременности может быть реакцией организма на изменения

Причины низкого давления во время вынашивания ребенка могут быть физиологические и патологические. Если физиологические причины — это естественная реакция организма на гормональные изменения, то патологические могут доставить немало хлопот. В любом случае ни одну из этих причин не стоит игнорировать, ведь это может негативно сказаться на беременности и нести угрозу жизни малыша.

Гормональный всплеск при беременности может сопровождаться пониженным давлением . Такое состояние бывает у большинства женщин, особенно на маленьких сроках, на фоне токсикоза.

Во 2 триместре низкое давление при беременности может быть вызвано синдромом нижней полой вены. У женщины, лежащей на спине, сдавливается матка, вследствие чего нарушается ток крови к сердцу. Будущая мама в этот момент может испытывать полуобморочное состояние. В таком случае достаточно просто повернуться на бок или сесть на край кровати, и вы почувствуете, что давление нормализуется.

Такие же физиологические причины могут быть и у низкого давления при беременности в 3 триместре.

Большинство факторов, вызывающих снижение АД, носят психоэмоциональный характер. К ним относят:

стрессы;
нервное перенапряжение;
переутомление.

Также негативно влияет на давление неподвижный образ жизни, неправильное питание, нахождение в душном помещении.

Но иногда гипотония во время беременности служит признаком проблем со здоровьем матери и может нести реальную угрозу ее будущему ребенку.

Патологические причины низкого давления во время беременности:

язва желудка;
инфекции;
сердечно-сосудистые заболевания;
аллергические состояния;
недостаточность надпочечников;
проблемы со щитовидной железой.

Низкое диастолическое (нижнее) давление при беременности говорит о том, что у женщины возникли проблемы с сосудами или сердцем.

У каждого человека норма давления индивидуальная . Считают в пределах нормы давление от 90/60 до 140/90 миллиметров ртутного столба. Если в период вынашивания ребенка давление падает больше, чем на 10 единиц, это повод обратиться к врачу.

Чем опасно низкое давление при беременности

Разберемся, чем опасно низкое давление при беременности:

При артериальной гипотензии кровь плохо циркулирует к плаценте, а значит замедляется доставка плоду кислорода и полезных микроэлементов.
Гипотония на любых сроках беременности грозит ребенку патологиями.
Пониженное АД может вызвать прерывание беременности, выкидыш.
Из-за гипотонии могут возникнуть проблемы во время родовой деятельности. Это связано с нарушением сократительной деятельности матки. Роды могут сопровождаться кровотечением.

Низкое давление при беременности в 1 триместре может быть обусловлено токсикозом. Рвота, тошнота ведут к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, еще больше снижает АД. На этом фоне может развиться гестоз, что крайне негативно влияет на самочувствие матери и внутриутробное развитие плода.

При резком снижении давления можно упасть в обморок и травмироваться. Падение на живот может навредить малышу. Удар может спровоцировать преждевременные роды, благополучный исход которых не гарантируют.

Сопутствующие симптомы

Определить уровень АД можно с помощью тонометра. Но есть ряд признаков, по которым будущая мама может определить, что у нее упало давление.

Симптомы низкого давления у беременных:

приступы тошноты;
общая слабость;
сонливость;
повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
головные боли, головокружение;
потемнение в глазах;
шум в ушах;
ощущение нехватки воздуха, одышка при ходьбе;
онемение верхних и нижних конечностей;
обмороки.

Признаки низкого давления у женщин при беременности могут быть как одиночными, так и сопровождать друг друга.

Чем поднять низкое давление при беременности

Лекарства при гипотонии может назначить только лечащий врач

Если низкое артериальное давление носит патологический характер, то здесь необходимо лечение под руководством врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и при первых же признаках артериальной гипотензии обратитесь в медицинское учреждение.

Прежде чем определить, что делать, если у беременной низкое давление, необходимо выяснить природу этого состояния. С помощью контрольных замеров АД, анализов и всестороннего обследования, доктор подскажет, чем поднять низкое давление у беременных без риска для ее здоровья и угрозы жизни будущего ребенка.

В лечении гипотензии у женщин, вынашивающих ребенка, используют как медикаментозные препараты, так и народные средства. Но только доктор может определить, какие из них для вас сейчас наиболее оптимальны.

Медикаментозные препараты

При выборе медикаментов руководствуйтесь, в первую очередь, назначением врача. Сейчас на фармацевтическом рынке большое количество препаратов, которые несут минимальный риск беременной женщине и ее малышу. Отдавайте предпочтение гомеопатическим препаратам.

Ниже рассмотрим перечень фармацевтических средств, которые безопасны во время беременности и вызывают минимум побочных действий.

Курантил назначают не только при низком давлении у беременных, но и для профилактики плацентарной недостаточности при осложненной беременности и при нарушениях микроциркуляции любого типа. Апилак советуют принимать при нарушении лактации в послеродовом периоде.

Народные средства

Не думайте, что народные средства можно принимать без оглядки. Даже у самых полезных трав и ягод может быть перечень противопоказаний. В вашем состоянии прием натуральных средств также нужно согласовывать с врачом.

Разберемся, как поднять низкое давление при беременности с помощью народных средств. Рассмотрим рецепт с китайским лимонником.

Ингредиенты :

Настойка китайского лимонника — 2-3 капли.
Вода — 100 мл.

Как приготовить : В воду добавьте пару капель настойки.

Как использовать : Принимайте утром натощак не более 7 дней.

Результат : Повышает АД, улучшает тонус сосудов.

Подойдут вам также компрессы с яблочным уксусом.

Ингредиенты :

Вода — 0,5 л.
Яблочный уксус — 1 столовая ложка.

Как приготовить : В слегка теплую воду добавьте уксус.

Как использовать : Смочите кусок ткани в растворе и приложите компресс к пяткам.

Результат : Нормализует давление.

Также беременным будет безопасен отвар из луковой шелухи с калиной.

Ингредиенты :

Луковая шелуха — 50 граммов.
Ягоды калины — 50 граммов.
Вода — 0,5 л.

Как приготовить : Вскипятите воду, проварите в ней в течение 10-15 минут шелуху и ягоды. Настаивайте 12 часов, процедите.

Как использовать : Принимайте по 100 мл перед едой на протяжении недели.

Результат : Улучшает кровообращение, избавляет от гипотонии.

Продукты, повышающие давление при беременности

Если у вас склонность к гипотонии, то состояние можно стабилизировать с помощью продуктов, повышающих давление при беременности:

томатный сок;
зелень петрушки;
морковь;
лимон;
черная смородина;
облепиха;
говяжья печень;
яйца;
сливочное масло;
осетровая икра.

По утрам пейте сладкий зеленый чай с лимоном. Добавьте вместо сахара чайную ложечку меда. Этот продукт пчеловодства обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, что в вашем состоянии крайне полезно.

Некоторые говорят, что беременным при низком давлении можно употреблять кофе. Но эти продукты могут только навредить вам и малышу. Кофе при беременности при низком давлении не следует увлекаться, он обладает мочегонными свойствами. В этот же список входят кофеиносодержащие напитки и шоколад.

Подробнее о гипотонии при беременности смотрите в видео:

Что запомнить

Низкое давление не всегда означает патологию. АД может снижаться вследствие физиологических причин и адаптации организма к вынашиванию ребенка.
Вы уже знаете, что любые препараты принимать при беременности при низком давлении необходимо после консультации с врачом. Не занимайтесь самолечением.
Облегчить свое состояние можно при помощи некоторых продуктов.