о прикорме:
1) Раньше я кормила грудью по требованию, а теперь с введением прикорма должна кормить по часам?
Нет. Прикорм и ГВ – это два самостоятельных процесса. поэтому ГВ вы продолжаете в том ритме к которому привыкли (например по требованию), а вот с прикормом старайтесь придерживаться режима. При этом привязывайте не режим к прикорму, а прикорм к режиму. Не важно во сколько вы дали ребенку кашу в качестве завтрака, главное чтобы завтрак был утром, обед - днем, ужин - вечером. Не смотрите на часы, смотрите на ребенка и подстраивайтесь под него, так вы и прикорм введете и режим сохраните (и нервы кстати тоже)))))))).
2) Прикорм давать вначале, а потом грудь или наоборот?
ИМХО, прикорм лучше давать до груди. 1) после груди вероятность того что сытый малыш проявит интерес к прикорму близок к нулю. 2) данная последовательность способствует лучшему усвоению.
3) Вводя новый продукт на замену уже распробованному, мы это делаем в тот же прием?
Да, в тот же прием, подмешивая его к уже введенному.
4) Вводя кашу, даю её в другой прием пищи в дополнение к овощам или вместо овощей?
Каша в один прием пищи, овощи в другой, фрукты соответственно в третий))))
Каждый последующий месяц мы оставляем то, что ввели и добавляем новое.
6 мес. - овощи (обед).
7 мес. - овощи (обед) + каша (завтрак).
8 мес. - овощи (обед) + каша (завтрак) + фрукты/творог (полдник)
5) 1 ч.л. - это сколько грамм/детских ложек?
ИМХО, не думаю что стоит так заморачиваться)))).
1) 1 ч.л. – это примерный объем продукта для первого раза, совсем не нужно запихивать в ребенка сразу целую чайную ложку, можно растянуть её на 3-5-10 маленьких ложечек)))).
2) 7 ч.л. - это примерный объем, который равен 50-60 гр. - этого достаточно для начала ввода прикорма с целью познакомить ребенка с пищей. 7 ложек ± 1 - не суть.
6) Сколько грамм должна составлять порция овощей, чтобы заменить одно кормление?
«Сколько грамм» вопрос условный!)))) Все очень индивидуально! Не пытайтесь впихнуть в ребенка «норму», для него она может быть и 80 гр., и 150…)))))
7) Когда и как доводить овощи до 100-150 гр.?
С возрастом прибавляйте по чуть-чуть. Смотрите по своему ребенку.
для примера: я довела овощи до 100 гр. в 7.5 мес. (ближе к 8-ми), а 150 – к 10 мес.
8) Как часто кормить грудью с началом введения прикорма?
Каждый раз когда берет))))) и тем более когда просит))))). Грудь стоит давать после каждого прикорма и между ними, по первому требованию, нисколько не ограничивая. Ночные кормления не отменять (для поддержания лактации).
также ГМ можно добавлять непосредственно в овощи/каши (и слаще и лучше усваивается).
9) Малыш съедает 100-150 гр овощей, НО потом обязательно ест грудное молоко. это нормально?
Абсолютно нормально))))
10) Когда полностью заменить ГВ на прикормом?
Начать заменять кормления можно месяцам к 9 ± 1 месяц.
11) Допаивать ли ребенка смесью после прикорма или нет?
В начале прикорма допаивать смесью все же придется, но с возрастом, порции будут увеличиваться, вы будете вводить все больше и больше продуктов (в том числе чаи, компоты) и необходимость в докармливании смесью сама отпадет.
Докармливать смесью можно не сразу после прикорма, а через 0,5-1 час. Конечно если вы будете делать жидкую кашу и давать её, например из бутылочки, в таком случае докармливать смесью - не разумно, а вот после овощей - предложите, может ребенок и не откажется))))))
12) Когда полностью заменить смесь на прикорм?
Когда объем порций прикорма будет удовлетворять потребности малыша в еде, но до 10-12 месяцев смесь все равно должна присутствовать в рационе малыша, т.к. остается основным его питанием, поэтому до года убирать смесь полностью не стоит.
13) Меню к 10 месяцам мне показалось недостаточным. Мне кажется все порции можно умножить на 2.
Вполне естественно. Но! Данный объем порций примерный и рассчитан на последующее докармливание грудью, а здесь как известно все индивидуально.
Для примера: мой сын в 10 мес. съедал 100 гр. каши, 120 гр. овощей с мясом, 70-100 гр. детского творога, 50-70 гр. фруктов, 100 гр. йогурта или кефира. и конечно грудь по требованию. ему хватало))))
14) Читала, что на введение нового продукта нужно отводить 2 недели, а у вас 1 неделя. Это правильно?
На введение нового продукта рекомендуют отводить не менее 5 дней, т.е. вы можете вводить и 5, и 7, и 10, и даже 14 дней, это на ваше усмотрение. Конечно, если ребенок склонен к аллергии, то сроки введения лучше увеличивать (соответственно увеличивать порцию медленнее: не по полной ложке, а по половинке).
7 дней - это усредненный срок. 6 дней ± 1 день – принципиальной разницы не играет.
15) Можно ли брокколи в 6 мес. (цыпленка в 9 мес. и т.д.)? в схеме их нет.
В схеме много чего нет, но это не мешает вам вводить иные продукты. Это лишь один из способов введения прикорма. Данная схема - пример, с целью показать принцип введения новых продуктов и примерный порядок введения. Здесь нет не только брокколи, но и брюс. капусты, овсяной каши, цыпленка, свинины, киви и прочего несметного количества фруктов и ягод, которые мама в принципе может дать малышу. перечислять все продукты - нет необходимости. Эта схема - основа, на которую можно опираться (но совсем не обязательно), а уж что добавить или заменить - решать вам., добавляйте и меняйте эту схему по вашему усмотрению!!!
16) Если к этой схеме я хочу добавить брокколи (или иной продукт)? То это будет еще одна неделя?
Можно отвести еще неделю, но если ребенок не аллергик, можно ввести за 3-4 дня (особенно это касается таких продуктов кА цв. капуста/брокколи/брюс. капуста). Главное условие: не вводить два новых продукта в один день, а ввести один и понаблюдать хотя бы 2-3 дня
17) Можно ли давать цукини вместо кабачка?
Можно, почему нет. Последовательность овощей можно менять по своему усмотрению (тем более если ребенок не аллергик). Конечно, лучше сначала вводить белые/зеленые овощи, затем картофель и уже потом красные/оранжевые, но если нет возможности сделать именно так - это не критично.
18) Можно ли давать белокочанную капусту вместо цветной капусты?
С белокочанной капустой всё же лучше подождать. Конечно если вы дадите её ребенку, совсем не обязательно что у него вздуется живот (будет пучить), однако это далеко не редкость, именно поэтому белокочанную капусту рекомендуют вводить не ранее чем в 10-12 месяцев (а то и позже) когда перельстатика кишечника более или менее налажена. Не забывайте что помимо брокколи и белокочанной есть еще брюссельская, цветная, кольраби (которые можно вводить начиная с 6 месяцев).
19) А разве можно овощи для первого прикорма смешивать? Слышала что если вводим цв.капусту, то введенный уже кабачок отменяем. Здесь не так.
Можно и не смешивать, но так практичнее. Один раз (в самом начале) доведя порцию овощей до 50-60 гр. ребенок каждый день будет есть овощи примерно в одном и том же объеме, а не начинать каждую неделю заново, с одной ч.л..
20) Не вредно ли давать ребенку многокомпонентные пюре?
Абсолютно не вредно)))). Монокомпонентное пюре вводят для того чтобы отслеживать реакцию организма на продукт. Необязательно вводить всё в виде монокомпонентных пюре, главное не вводить два и более продукта одновременно.
21) Когда начинаем одновременно давать два продукта, их в одной тарелочке смешивать или нужно давать всё по отдельности - сначала 6 ч.л. картошки, а потом 1 ч.л. кабачка?!?
В каком виде давать - не имеет значения. Делайте как вам удобно или как больше нравиться ребенку. Смешивать или нет – решать только Вам, это не принципиально.
Я смешивала, а подруга разделяла (хотела попутно видеть как ребенок реагирует на конкретный продукт непосредственно в момент приема пищи т.е. нравиться или нет).
22) Когда можно давать многокомпонентные овощные (фруктовые) пюре?
Как только введете несколько овощей (фруктов), можете смело давать ассорти из попробованных.
Я всегда подмешивала новый продукт к уже введенному (обычно смешивала 3 овоща) и с тех пор как мы ввели третий овощ, однокомпонентные пюре я не делала совсем (соответственно ни один овощ не доводила до 7-ми ч.л.).
23) Ребенок не ест с ложки. Как быть?
Терпение и труд всё перетрут)))))) ему нужно время, чтобы понять чего вы от него хотите и вообще для чего всё это нужно. По себе знаю, сколько терпения, сил и времени нужно, чтобы ребенок начал есть с ложки, но этот процесс очень нужен и важен для дальнейшего развития.
24) Малыш пару дней ел кабачок (или другой продукт), а на третий (пятый) день наотрез отказался. Что ему теперь давать?
Отказ от прикорма в первые дни - не редкость, а почти норма. Ребенок такой же человек как и все, и конечно же ему может что-то нравиться, а что-то категорично не приниматься. Поэтому, если ребенок отказывается что-либо есть, отложите продукт, не пичкайте, сами намучаетесь и сформируете отрицательное отношение к прикорму у малыша. Попробуйте дать продукт ещё 1-2 раза, если отказ повториться, отложите его и начните вводить что-нибудь другое, через 2-3 недели попробуйте дать снова (уже в виде многокомпонентного пюре).
Кроме того, ребенку может не нравиться не только овощ, но и сам процесс кормления. Многим первые ложки прикорма даются с трудом, детки ещё не знают чего вы от них хотите и каковы должны быть их действия, но поверьте мне, если еда доставит ребенку удовольствие, он быстро сообразит: ложка + открытый рот = вкусно, интересно, здорово! Ваша задача заинтересовать)))))
Из личного опыта:
Моему сыну потребовалась не одна неделя (а мне вагон терпения), на то чтобы распробовать овощи, зато теперь ест с удовольствием (а я знаю, какие овощи и как он любит).
Совет: не мешайте однотипные продукты (брокколи/цветная/брюссельская капуста или тыква/морковь), чередуйте саму консистенцию пюре (слегка погуще на основе капусты/картошки или наоборот пожиже кабачок/тыква). Бывало более жидкое пюре (разводила грудным молоком) у сына шло на ура, а чуть гуще - плюётся)))))) и наоборот. Найдите то, что нравиться Вашему малышу.
25) Начали с кабачка, ребенок отказался, попробовала дать еще сработал рвотный рефлекс. Что делать? С чего начать прикорм?
Отложите ввод прикорма на недельку. Вероятнее всего дело не кабачке, а именно в рефлексе (он проходит с возрастом).
Подобная реакция в первые дни прикорма – также не редкость.
как вариант : попробуйте сделать консистенцию овощного пюре пожиже (разбавьте своим молоком или адапт. смесью), давайте совсем по чуть-чуть (так сказать ложку пооблизывать)))).
26) Можно ли начать прикорм с каши?
27) Мы начали прикорм с каш, как после каш ввести овощи по этой схеме.
Меняйте местами 6 и 7 месяц в схеме и вперед!
28) Безглютеновые каши, это какие каши?
Каши, не содержащие глютен, белок пищевой клейковины, который плохо переносится многими детьми. Глютен, входит в состав оболочек таких злаков, как пшеница, рожь, овес, ячмень. Данный белок достаточно трудно переваривается, может вызвать нарушение перистальтики (волнообразных сокращений) кишечника, изменение частоты и цвета стула, аллергические реакции. В частности, у грудничка он может спровоцировать развитие ожирения, дисбактериоз, атопический дерматит и послужить причиной заболеваний ЖКТ.
Глютен не содержится в гречке, рисе и кукурузе (говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша, специально для детей т.к. одна из составных частей обычной кукурузной крупы - кукурузных крахмал, который на 80% состоит из глютена).
29) С какого возраста можно давать глютеносодержащие каши?!
Ферменты, расщепляющие глютен, в достаточном количестве начинают вырабатываться после 6-ти месяцев (26 полных недель), до этого возраста рекомендуется давать безглютеновые каши. Но! Это скорее относиться только к овсяной каше т.к. у других глютеносодержащих круп (ячка, манка, пшено…) есть ряд прочих условий введения и иные возрастные ограничения
30) Чем разводить промышленные каши?
Каши можно разводить грудным молоком / водой (детской или кипяченой) / адапт. смесью, компотом. Кроме того, её можно разводить соком или молоком, но! вводить и то и другое до года нежелательно, даже если ребенок не склонен реагировать на продукты питания ввод молока лучше отложить до 10-12 месяцев (даже детское), а сок до 12.
31) Почему категорически нельзя давать кашу из бутылки?
В случае если ребенок на ГВ, каша из бутылочки может закончиться отказом от груди.
Кроме того, пищеварение начинается в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, в случае использования бутылочки - начальное звено пищеварения выпадает...
А вообще никто не запрещает.
32) Можно ли давать 2 разные каши в один день?
Кашу, как правило, дают только один раз в день, на завтрак или на ужин. Только если ребенок плохо прибавляет в весе врач может порекомендовать кормить кашей два раза в день. В такой ситуации можно давать две разные каши в один день.
33) Ребенку 9-12 месяцев, до сих пор просыпается ночью 3-4 раза. Можно ли давать кашу на ночь, чтоб наелся и спал?
кашу можно давать вечером, при соблюдении двух правил:
1) не раньше, чем за 1,5 часа до сна
2) на завтрак заменить кашу чем-нибудь другим
34) С какого возраста можно давать молочные каши?
Молоко не рекомендуют детям первого года жизни, поэтому желательно до года не варить кашу на цельном молоке. Есть масса способов обойтись без него (например, можно разводить промышленные безмолочные каши грудным молоком или смесью).
Существует так называемое «детское молоко» с 8 мес., его можно попробовать, но:
1) ИМХО, как и в любом промышленном продукте, к возрасту указанному на упаковке лучше прибавлять ещё пару месяцев (а значит делать кашу на молоке можно с 10 мес.);
2) молоко вводить аккуратно, в начале введения разбавлять с водой;
3) НЕ кипятить, кипяченое молоко – не перевариваемый продукт. Пастеризованное молоко в пакетах достаточно просто довести до кипения (начало кипеть - выключайте), а ультрапастеризованное достаточно просто подогреть.
Промышленные молочные каши можно давать с 8 месяцев.
35) В каком виде вводить фрукты, в сыром виде или термообработанном? Читала, что до года сырые фрукты и овощи нельзя - можно только термически обработанные.
Вводить можно в любом, но пользы конечно больше в сырых. ИМХО, считаю не целесообразным (да что уж там! просто не логичным), давать до года отварные/запеченые/ и иным способом термически обработанные фрукты (груши, бананы, абрикосы) и овощи (огурчик, перчик). Склонна думать, что это информация пущена производителями детского питания.
36) В каком виде вводить фрукты, в виде пюре или в ниблере, например?
Это на ваше усмотрение. Как нравиться ребенку так и давайте.
37) В схеме фрукты с 8 мес, а раньше нельзя давать?
Можно, никто не запрещает. Но целесообразнее вводить фрукты именно в 8 мес. Но это также остается на ваше усмотрение.
38) Почему творог можно раньше чем молоко?
В отличии от цельного молока, творог является КИСЛОмолочным продуктом (а значит процесс свертывания/сквашивания уже произошел) именно поэтому его можно значительно раньше молока, которое начинает процесс свертывания в ЖКТ ребенка под воздействием желудочного сока, сильно раздражая стенки кишечника.
39) Можно ли в 1 день давать 2 разных вида мяса, которые уже введены?
Можно, только не увеличивайте объем порции мяса, а смешивать можно хоть три вида мяса.
40) Чем и когда начинать поить ребенка?
Начинать предлагать попить нужно вместе с началом введения прикорма. Это может быть вода, слабенький чай или компот из чайной ложечки или поильника. Но как показывает практика, в возрасте 6-8 месяцев (при использовании данной схемы введения прикорма), детки на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной жидкости. В этом возрасте (и при данном объеме прикорма) ГМ все еще полностью удовлетворяет потребность малыша в жидкости, поэтому если ваш малыш отказывается пить - не настаивайте, время придет, вам лишь остается ждать и периодически предлагать, а пить или нет – решать только ребенку.
Деткам на ИВ воду дают априори, поэтому не буду на этом останавливаться.
41) Сколько надо давать воды?
Начинать с 10-15 мл 2-3 раза в день, в перерывах между кормлениями. В случае если ребенок находиться на ГВ следует помнить, что объем выпитой жидкости – вытеснит равноценный объем ГМ, исходя из этого сначала предложите грудь, а уже потом воду (чай, компот…).
42) Что считать негативной реакцией на прикорм?
Аллергия (различные кожные высыпания, сухость кожи), запор, понос, повышенное газообразование, рвота.
43) При введении прикорма у ребенка появляется негативная реакция, на какой либо продукт, что делать?
Обязательно прекращаем, на 1-2 недели, в зависимости от реакции (может и больше), позже пробуем снова, по чуть-чуть. В случае рецидива откладываем продукт в «дальний ящик».
44) Ребенок аллергик. Чем кормить?
К сожалению в вопросах аллергии я не компетентна. Аллергия - сложная вещь, в таких случаях нужен особый подход. Лучше проконсультироваться у опытного аллерголога и составить индивидуальное меню.
Прим.: Возможно проявление аллергии в раннем возрасте - явление временное и совместно с тем как будет зреть ЖКТ вашего ребенка - аллергические реакции сойдут на нет.
45) В двух словах об изменении стула у грудничка при введении прикорма.
У детей на ГВ до введения прикорма нормой можно считать жидкий (кашицеобразный, но жидкий) стул частотой 3-5 раз в день, при условии отсутствия в нём примесей (крови, слизи), зелени и пены. С введение прикорма стул становиться более «сформированным», все с тем же кисловаты запахом простокваши (постепенно запах тоже меняется). Может стать гуще и измениться в цвете (в зависимости от того чем покормили), могут быть крупинки непереваренной пищи. Частота стула может быть 1-2 раза в день, а может сократиться до 1 раза в 2-3 дня, что не является запором в первые месяцы прикорма (как отличить запор от нормальной работы кишечника - почитайте отдельно).
46) Что лучше для первого прикорма готовить самой или покупать готовое?
Я не проводила собственных лабораторных исследований, поэтому не могу что-либо сказать достоверное, а значит не могу советовать. Что выбрать - личное дело каждой мамы. Вам лучше поговорить об этом отдельно (создайте пост или почитайте уже существующие).
ИМХО, ну не верю я что в баночки кладут иные овощи, не такие как на рынке! не верю что в баночках овощи с «бабушкиных» грядок, с любовью выращенные и родниковой водой поливаемые. Аргумент, что на производстве овощи проверяют, так их и на рынке проверяют. Тогда в чем разница? Кроме того сомневаюсь что после промышленной термообработки овощей в них вообще остается хоть что-то полезное.
Прикормом называется введение в рацион грудного ребенка новых продуктов питания. Специалисты рекомендуют начать давать малышу такую пищу после шести месяцев. При этом важно придерживаться основных правил прикорма, на которые обращают внимание педиатры. Обычно “знакомство” с новой едой проходит у детей нормально.
Однако в некоторых случаях у младенцев может возникать запор после введения прикорма. Такая патология развивается в результате множества причин. В данной статье пойдет речь о том, как проявляется запор у грудничков и что делать для облегчения состояния малыша.
Часто, когда вводится прикорм, у малышей возникают запоры, что обычно связано с первым “знакомством” детского организма с новым продуктом.
Если у ребенка после прикорма начались запоры, то это может свидетельствовать о том, что были нарушены правила его введения.
Иногда патология возникает после первого прикорма. Это обусловлено тем, что продукт для введения в пищу был подобран неправильно.
Специалисты определяют также множество других причин, в результате которых у грудничка не происходит нормальной дефекации.
Основные причины
Причины возникновения запоров у детей после прикорма могут быть следующими:
- нарушен водный баланс в организме малыша;
- введение прикорма случилось раньше шестимесячного возраста;
- снижение кратности прикладываний к груди;
- преобладание белковой пищи;
- большое количество нового продукта;
- склонность к запорам;
- индивидуальная гиперчувствительность к продукту;
- изменение рациона;
- аллергия на пищевые продукты;
- железодефицитная анемия;
- неготовность пищеварительной системы к прикорму.
Еще одним фактором, провоцирующим запоры, считается недостаточное потребление жидкости малышом.
Признаки запора у младенца
Для того чтобы обнаружить у грудничка запор, важно внимательно наблюдать за его состоянием после прикорма. Основными симптомами патологии у ребенка считают:
- крик и плач при дефекации;
- твердый живот у малыша;
- покраснения в области анального отверстия;
- капризность и вялость;
- плохой сон и аппетит;
- задержка стула;
- твердые каловые массы (могут наблюдаться кровяные примеси);
- снижение количеств дефекаций за день.
Кроме того, когда ребенок начинает тужиться, то у него сильно лицо краснеет, но дефекации не происходит. На кожных покровах малыша могут появляться высыпания. Такое явление свидетельствует о том, что у ребенка начинается интоксикация организма.
При возникновении этих симптомов необходимо срочное лечение для налаживания правильной работы органов пищеварения. Для этого важно скорректировать питание малыша . Возможно применение народных средств и лекарственных препаратов при частых и длительных запорах. Однако эти методы лечения должны быть одобрены лечащим врачом.
Основные правила начала прикорма
Для предотвращения запоров необходимо придерживаться следующих рекомендаций педиатров относительно введения прикорма.
Эти правила следующие:
Важно также при начале прикорма продолжать привычное для грудничка вскармливание.
Действия родителей для устранения запора у грудничка
При возникновении запора после определенного продукта следует отменять прикорм и консультироваться со специалистом.
Помочь ребенку можно следующим образом:
- использовать газоотводную трубку при сильном плаче;
- давать отвар из чернослива;
- уменьшить прием еды с большим содержанием белка;
- добавлять в прикорм растительное масло (несколько капель подсолнечного или оливкового масла капают в пюре);
- прикладывать теплую ткань к животу;
- употреблять пищу, в состав которой входит много клетчатки (лучше всего вареные овощи).
Также важно, чтобы грудничок часто употреблял жидкость . Давать ему нужно не только грудное молоко, а и соки или воду.
Устранить запор можно с помощью медикаментозных средств. Однако их разрешено использовать только после врачебного назначения.
Разрешенные медикаментозные средства
К слабительным препаратам, которые используют при запоре у младенца, относят:
- свечи Глицелакс;
- сироп Дюфалак;
- глицериновые свечи;
- микроклизма Микролакс.
В некоторых случаях используют такие лекарственные препараты, как Нормолакт или Прелакс. Средства выпускают в виде сиропа, поэтому они отлично подходят для грудничков.
Медикаменты со слабительным действием считаются очень эффективными, но важно помнить, что назначать эти средства может только опытный врач. Длительное применение таких препаратов может вызвать привыкание, в результате чего ребенок не сможет опорожнять кишечник без применения определенного лекарства.
Физиотерапия
Хорошо помогает при запоре массаж животика. Для его выполнения необходимо живот слегка массировать по часовой стрелке. После совершения этих движений следует поглаживать с легким нажатием вниз, начиная от пупка.
Выполнять движения необходимо на протяжении пяти–десяти минут. Такая гимнастика поможет снизить повышенное газообразование, устранить болезненность и способствует продвижению каловых масс по кишечнику.
Также разрешается чаще укладывать кроху на живот, чтобы он немного поползал.
Народные средства
Используют при запорах у грудничков и альтернативные средства.
Эффективными считают:
- Отвар из чернослива. Его дают пить по одной или две чайных ложки трижды в сутки. Это средство оказывает послабляющее действие.
- Укропная вода. Помогает устранить болезненность и улучшить перистальтику кишечника. Её лучше давать перед кормлением.
- Отвар фенхеля. Улучшает кишечную моторику, избавляет от боли и повышенного газообразования.
Применение этих средств должно быть одобрено педиатром.
Нужно ли отменять прикорм при запоре
Если у ребенка возник запор после введения определенного продукта, то специалисты рекомендуют убрать его из рациона.
По истечению трёх–пяти суток наблюдают за реакцией малыша. Если заметно улучшение, значит, именно какой-то конкретный продукт вызвал проблему.
Запор после кабачка
Чаще всего для первого прикорма выбирают кабачок, который содержит множество полезных веществ и не является тяжелым.
Однако от кабачка у маленьких деток также может возникать запор. В таком случае прикорм отменяют на несколько недель. В это время рекомендуется вводить другой овощ. Лечат патологию вышеперечисленными методами.
Запор от овощей
Данное состояние возникает тогда, когда овощной прикорм вводился неправильно.
Чтобы избежать запоров от овощей, следует соблюдать такие рекомендации:
- Сначала давать пюре из овощей, которые имеют зеленый цвет.
- В первые сутки дают чайную ложку прикорма, на вторые – уже две.
- Кормить ребенка можно только свежеприготовленным блюдом.
- Овощное пюре не должно быть твердой и густой консистенции.
При запоре, возникшего вследствие кормления овощами, необходимо делать массаж животика, гимнастику и использовать народные средства.
Запоры у грудничка после фруктов
Некоторые фрукты также могут спровоцировать запоры у грудничков. Чтобы такое патологическое состояние не возникало, нужно придерживаться графика введения прикорма.
С шестимесячного возраста малышам разрешается давать пюре из груш или яблок. Другие фрукты начинают вводить несколько позже.
Коррекция меню
Если у ребенка начался запор, то важно откорректировать его питание.
- наладить питьевой режим;
- снизить употребление твердой еды;
- увеличить потребление клетчатки;
- снизить в рационе белковую пищу.
Важно помнить, что с полугода дают овощные и фруктовые пюре. После этого к восьми месяцам вводят кашки. Затем можно ребенку давать рыбку, мясо и молочные продукты.
Отменять грудное вскармливание при этом также не рекомендуется.
Профилактика запоров у младенца
Чтобы избежать запоров у детей после прикорма, важно соблюдать такие правила профилактики:
- Часто прикладывать малыша к груди.
- Давать пить водичку.
- Выкладывать ребенка на живот.
- Делать гимнастику, которая укрепляет мышцы живота.
- Соблюдать график введения новых блюд.
Запоры у деток после введения новой еды развиваются вследствие многих причин. Чтобы их устранить, необходимо корректировать режим питания. Также используют медикаментозные средства и альтернативные способы избавления от патологии.
Ожирение, язва желудка, кариес… Таким опасностям подвергают своих детей родители, которые неправильно вводят прикорм.
Как познакомить младенца с едой максимально безопасно? Я расскажу о 5 самых частых ошибках в начале прикорма.
А наш уже ест борщ!
Как испортить ребенку желудочно-кишечную систему? Правильно – рано, непоследовательно и в большом количестве вводить прикорм.
Исследования показали, что одной из главных причин гастроэнтерологических заболеваний у детей и взрослых является слишком раннее введение новой пищи.
До 4 месяцев желудочно-кишечный тракт новорожденного просто не готов к взрослому питанию. У ребенка очень тонкие стенки кишечника, ферментативная и иммунная системы недостаточно развиты, и любимый всей семьей борщ для малыша может быть просто опасен для жизни. А также безобидный апельсиновый сок или любой другой прикорм, с которым вы слишком торопитесь.
Когда же начинать? Оптимальные сроки начала прикорма – период с 4 до 6 месяцев. Они могут колебаться для каждого ребенка в пределах 1-2 месяцев.
Когда пора вводить новую пищу?
- Когда ребенок начинает жевать при попадании в рот ложки, соски или игрушки;
- Он перестает выталкивать языком густую пищу;
- Малыш уже начинает самостоятельно сидеть;
- У него появляются первые зубы;
- И еще он проявляет интерес к пище со взрослого стола.
Начать прикорм надо с 1-компонентных пюре. Давайте его в начале кормления, когда ребенок голоден. Первая порция – 1 чайная ложка в первой половине дня, когда малыш чувствует себя хорошо, весел и доволен.
Постепенно доводите объем до возрастной нормы. Обращайте внимание на реакцию организма малыша. Если все в порядке, тогда через 3-4 дня можно попробовать новый продукт.
Для сохранения грудного вскармливания после каждого приема пищи рекомендуется докармливать малыша грудью.
Когда прикорм не вовремя?
Когда ребенок болеет или только что выздоровел, нельзя вводить в меню новый продукт. В такой период организм малыша находится на пределе своих возможностей, все силы брошены на борьбу. Поэтому на переваривание пищи их практически не останется.
Если еще присоединяется , то пища может вызывать даже отвращение.
Как помочь организму ребенка справиться и при этом не навредить?
- Не заставляйте ребенка есть
У больного ребенка потребность в еде достаточно снижена, и если кормить его насильно, можно прибавить к основному заболеванию проблемы с кишечником, печенью, почками, сердцем и иными органами.
- Давайте ребенку столько воды, сколько он хочет
Да, в воде нет питательных веществ, но с восстановлением водного баланса она прекрасно справляется.
- Не будите ребенка ради приема пищи
Он сможет поесть тогда, когда проснется.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Еду лучше всего давать небольшими порциями, но часто.
От прикорма до ожирения?
Мамы часто не замечают, что делают что-то не так. На вопросы врача «Зачем вы даете печенье ребенку в 4-5 месяцев?» или «Зачем вы посыпаете сахаром и так сладкие яблоки?» они отвечают: «Малышу так хочется! Ну, должен же он чему-то порадоваться? Он же взрослый!» Или даже «Он так лучше спит!»
А в результате у малыша в разы повышается риск не только излишнего веса, но и сахарного диабета. Переедание, а так же сладости в рационе ребенка первого года жизни могут приводить к ожирению в детстве, а затем и во взрослом возрасте.
А еще мало кто знает о том, что уже в возрасте 12 месяцев у многих младенцев есть кариес в начальной степени. И виной этому нездоровая, излишне сладкая еда, постоянные соки и подслащенные йогурты, которые ребенок порой пьет каждую ночь.
В результате очень распространен диагноз циркулярный кариес, то есть эмаль оказывается поражена со всех сторон.
Аллергия
Очень часто передается по наследству. Если у кого-то из родственников есть такая особенность, нужно быть осторожнее с прикормом. Проявляться аллергия может на коже, а также в виде насморка, отеков, расстроенного стула.
Детям до года точно нельзя давать:
- Колбасные изделия;
- Магазинные кондитерские сладости;
- Соления, жирные сорта мяса;
- Красные ягоды и овощи, цитрусовые и экзотические фрукты; грибы; орехи; мед;
- Морепродукты; различные приправы и соусы;
- Чипсы и газированные напитки;
Цельное коровье молоко и яичный желток тоже лучше не добавлять в пищу.
Порой причинами аллергии могут быть также перекармливания и сбивчивый режим кормления.
Лучше поздно?
«А мой ребенок в 8 месяцев ничего не пробовал, кроме материнского молока!» — так хвастаются некоторые мамы в интернете. Но слишком позднее введение прикорма – тоже ошибка.
Пищевой ценности грудного молока хватает ребенку до 6 месяцев, иногда и позже. Но ее недостаточно ребенку второго года жизни.
Позднее введение прикорма может вызвать такие проблемы , как:
- Задержка в физическом развитии ребенка из-за недостатка питательных веществ;
- Угроза развития анемии;
- Ребенок поздно и с трудом учится жевать – а значит, возникают проблемы с пищеварением;
- Ему сложнее воспринимать новые вкусы и запахи.
Не совершайте ошибок, которые потом будет сложно исправить!
Надеюсь, эти простые советы помогут вам их избежать!
Читаем также:
Помните, на этом этапе вы делаете первые шаги в закладывании правильных привычек здорового питания ребёнка, которые будут сопровождать его всю жизнь.
Родители часто спрашивают у специалистов, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка и как правильно вводить дополнительную пищу.
Для большинства детей начало прикорма должно осуществиться к 6-месячному возрасту. Некоторые младенцы могут быть готовы к введению прикорма раньше. Однако дополнительные продукты не следует давать до достижения ребёнком возраста 17 недель (4 месяца).
Причины введения дополнительных продуктов
- Примерно с шестимесячного возраста молоко матери или смесь не содержат достаточного количества некоторых питательных элементов, в особенности цинка и железа.
- Прикорм обеспечивает дополнительную энергию и питательные элементы для оптимального здоровья, роста и развития.
- Твёрдая пища способствует развитию жевательного и глотательного навыка.
Материнское молоко или смесь следует по-прежнему предоставлять ребёнку наряду с дополнительными продуктами до достижения возраста не менее 1 года, поскольку молоко является основным источником питания. Некоторые матери, возможно, пожелают продолжить кормление грудью и после года, что будет очень полезно для здоровья малыша.
При введении дополнительных продуктов необходимо руководствоваться показателями в развитии ребёнка.
Показатели готовности ребёнка к началу прикорма
Понять, что ребёнок готов к другим продуктам, помимо молока, можно по следующим признакам:
- младенец умеет хорошо держать голову;
- тянет игрушки и другие предметы в рот;
- проявляет интерес к взрослой еде и наблюдает за окружающими;
- ребёнок голодный между кормлениями молоком;
- открывает рот, когда ложка касается губ или когда еда приближается ко рту.
Как вводить прикорм?
- Всегда давайте продукты прикорма после кормления молоком.
- Большинство родителей придерживаются правила «4 дня ожидания» и предпочитают ждать 4 дня между введением новых продуктов.
После приёма новой пищи следите за аллергическими реакциями (сыпь, рвота, диарея). Если это происходит, прекратите давать эту еду и проконсультируйтесь с врачом вашего ребёнка.
- Начинайте с маленького количества, около чайной ложки.
- Поэтапно увеличивайте количество первых продуктов до возрастной нормы младенцев.
- Используйте мягкую ложку для кормления младенца.
С чего начинать первый прикорм грудничка?
В 4 месяца первый прикорм ребёнка следует начинать с овощных пюре, так как в овощах много питательных компонентов, которые детский организм может усвоить полностью.
Чем можно подкармливать ребёнка в 4 месяца?
Самые подходящие овощи для первого прикорма в 4 месяца – это кабачки, тыква, картофель, цветная капуста. Эти овощи наименее опасны с точки зрения появления аллергии. Из фруктов грудничку в четыре месяца можно предложить яблоки, так как они наименее аллергенны.
Только после введения в меню малыша овощей можно предложить каши.
Первый прикорм для грудничка можно начать именно с каш, когда он не прибавляет нормально в весе, в случае частого срыгивания и нарушения стула.
Первый прикорм малыша в 4 месяца необходимо начать с каш без глютена (рис, гречка, кукуруза), потому что у младенцев еще недостаточно ферментов, способных полностью переварить этот растительный белок.
Если вы подумываете о том, когда начинать прикорм ребёнка, хорошим правилом является «наблюдать за младенцем, а не за календарем». Это справедливо при введении твёрдых продуктов для грудных детей. Начинать давать прикорм лучше, исходя из готовности малыша, а не просто потому, что ребёнку исполнилось 4 месяца.
Как вводить прикорм в 4 месяца?
Когда вы начнете вводить первый прикорм, 4-месячные младенцы будут есть только половину столовой ложки пюре.
Не ждите, что кроха в первый раз съест всю порцию. Помните, что это новая практика для ребёнка.
В соответствии с тем, как ребёнок растёт и питается большим количеством продуктов, вы постепенно будете увеличивать размеры порций. Кроме того, принимайте во внимание, что материнское молоко и/или смесь обеспечивают основное питание ребёнка на этом этапе.
Многие родители сталкиваются с тем, что их младенцы выталкивают пищу изо рта при первых попытках. В большинстве случаев это нормально. Но ещё это один из показателей того, что младенец не готов к прикорму. Только вы знаете своего ребёнка и сможете решить, действительно ли пора вводить прикорм.
Как начинать прикорм в 5 месяцев?
Как должно быть организовано питание пятимесячного ребёнка и с чего начинать прикорм, продемонстрировано в таблице приблизительного ввода продуктов. Данная информационная форма доступна в детских поликлиниках. Таблица показывает, что продукты необходимо вводить постепенно и предельно аккуратно.
Прикорм ребёнка по месяцам
Прикорм в 6 месяцев
В полгода ваш ребёнок будет есть 4 — 6 раз в сутки, но порции при каждом кормлении будут больше, чем у малыша в первое полугодие.
Правила введения прикорма в 6 месяцев:
- можно только начать вводить прикорм 6-месячному ребёнку. В основном, так происходит первый прикорм грудничка. Это правило прикорма не распространяется на искусственников. Им прикорм можно вводить, начиная с 4 — 5 месяцев. Но все равно большинство калорий должно по-прежнему поступать из молока матери или смеси;
- грудное молоко не является хорошим ресурсом железа. Таким образом, через 6 месяцев вашему ребёнку потребуется больше железа в рационе. Можно начать прикорм ребёнка с обогащённой железом злаковой каши, соединённой с материнским молоком или смесью.
Смешайте кашу с достаточным количеством молока, чтобы текстура была очень жидкой. Начните, предлагая каши дважды в день, всего с нескольких ложечек;
- когда ваш ребёнок научится прожевывать и контролировать нахождение пищи во рту и её глотание, сделайте кашу гуще;
- вы также можете ввести обогащённые железом фрукты и овощи. Попробуйте зелёный горошек, морковь, сладкий картофель, тыкву, яблоки, груши, бананы и персики;
- некоторые диетологи рекомендуют вводить несколько овощей перед фруктами. Сладость фруктов может сделать некоторые овощи менее привлекательными.
Как давать прикорм в 7 — 8 месяцев?
- Примерно в восемь месяцев ребёнок ест разнообразные продукты и может попробовать мягкие кусочки пищи и мясные продукты.
- Даже если у младенцев всего несколько зубов, они могут жевать раздавленную вилкой пищу и мелко нарезанное мясо деснами.
- Если ребёнок уже встречался с разнообразными продуктами, вы можете предложить твёрдую пищу до кормления молоком.
- Примерно в восемь месяцев многие дети любят действовать самостоятельно. Это хорошее время, когда можно давать в виде прикорма продукты, которые едят руками. Тогда ребёнок может держать и жевать приготовленные на пару овощные палочки, мягкие фрукты, крекеры и полоски варёной курицы, рыбы или мяса.
- Поощряйте малыша в этом возрасте пить охлаждённую, кипяченую воду из чашки.
Напитки, которые можно разрешить пить малышу до 1 года
- новорождённым, которых кормят грудью по требованию, не нужна дополнительная вода;
- если вы не кормите грудью, выберите подходящую молочную смесь для кормления;
- предложите воду из чашки-непроливайки с 6 месяцев;
- детям запрещено цельное коровье молоко в качестве главного питания до 1 года;
- не давайте чай, травяные настои, кофе, заменители кофе, молочные коктейли, питьевой шоколад, какао, сгущённое молоко.
Ограничьте добавление соли, сахара или сливок к детскому питанию. Эти продукты не приносят никакой пользы для здоровья.
Многие родители считают готовое детское питание удобным и простым в использовании.
Однако количество мяса в некоторых коммерческих продуктах может быть низким, и будет целесообразно добавить немного мяса домашнего приготовления для удовлетворения потребностей в железе.
Когда можно давать магазинное детское питание? Коммерческие продукты детского питания можно использовать в случаях, когда вы долго находитесь вне дома, во время путешествия. Но они не должны быть основными в рационе грудных детей.
Домашнее питание предлагает больше разнообразия вкуса и текстуры. К тому же оно дешевле, чем коммерческое детское питание.
Пищевая аллергия
Существует мало доказательств того, что введение прикорма позже шестимесячного возраста уменьшает риск появления аллергии.
Грудное молоко даёт лучшую защиту от аллергий.
Для наибольшей защиты не давайте твёрдой пищи до четырёх месяцев, кормите грудью как минимум шесть месяцев и во время того, как вводите прикорм ребёнку.
Даже если есть члены семьи с пищевой аллергией, нет необходимости откладывать начало введения прикорма или определённых видов продуктов питания, чтобы предотвратить аллергию. Задержка или избежание введения твёрдой пищи, наоборот, может увеличить риск развития аллергии у ребёнка.
Существует множество различных симптомов пищевой аллергии или пищевой непереносимости, похожих на признаки других детских болезней.
Большинство симптомов пищевой аллергии мягкие или умеренные и возникают в течение получаса после употребления.
Эти симптомы могут включать:
- отёк лица, век или губ;
- крапивницу или сыпь;
- рвоту и диарею;
- покраснение кожи.
Вводите дополнительные продукты по одному раз в 3 — 4 дня, чтобы можно было выявить любые реакции.
Если вы полагаете, что у ребёнка появилась аллергическая реакция на питание, следует избегать повторного прима этой пищи и обратиться к доктору.
Распространённые пищевые аллергены следующие:
- коровье молоко и молочные продукты;
- яйца;
- рыба, морепродукты;
- арахис, орехи;
- соя и пшеница.
Как поступить, если малыш не любит новую еду?
Не волнуйтесь и не сдавайтесь, просто предложите пищу в другой раз. Может потребоваться до 10 попыток перед тем, как ребёнок признает новый продукт.
Немного о вкусе
Если еда на ваш взгляд кажется безвкусной, не переживайте. Младенцы более чувствительны к вкусу. Еда может не понравиться родителям, но ребёнок будет наслаждаться простым вкусом. Не добавляйте соль, сахар или приправы в прикорм для детей. Старайтесь не допускать, чтобы ваши собственные предпочтения ограничивали выбор ребёнка.
Питание и питьё в жаркую погоду
Когда жарко, давайте ребёнку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Вам может потребоваться чаще кормить грудью или предлагать детскую смесь.
Предотвращение удушья при приёме пищи
Маленькие дети рискуют задохнуться от маленьких, твёрдых, круглых или липких продуктов:
- Попкорн, орехи, семена, твёрдые неприготовленные овощи и фрукты, кукурузные чипсы не подходят для младенцев.
- Всегда внимательно наблюдайте за тем, как ваш ребёнок ест.
- Удаляйте мелкие кости и хрящи из птицы, рыбы, мяса.
- Удаляйте кожу с сосисок, если они предлагаются.
- Делайте пюре из твёрдых фруктов и овощей (например, из гороха, фасоли, моркови и яблока).
- Убедитесь, что мелкие, круглые продукты, такие как виноград, хорошо пережёваны.
Очень важно правильно обращаться с продуктами питания, чтобы предотвратить заражение и снизить риск болезней пищевого происхождения.
- Всегда мойте руки перед приготовлением пищи, а так же руки ребёнка перед едой.
- Мойте всю посуду в горячей мыльной воде и хорошо её споласкивайте. Используйте чистую посуду и рабочие поверхности.
- Всегда используйте отдельные разделочные доски и посуду при приготовлении сырых и готовых пищевых продуктов.
- Тщательно мойте фрукты и овощи перед готовкой.
- Из морозильника или холодильника доставайте объём еды, необходимый только для одного приёма пищи.
- Храните приготовленные продукты в герметичной ёмкости в холодильнике или в морозильной камере.
- Повторно нагревать предварительно приготовленную пищу необходимо полностью. Никогда не нагревайте пищу более одного раза.
- Держите животных вдали от пищи.
- Не давайте мёд ребёнку до года.
Каждый ребёнок индивидуален. Некоторые дети будут есть новые продукты, как только им их предложат, другие на долгое время предпочтут только молоко матери или смесь. Некоторые дети едят все, что предлагается, а другие имеют явные симпатии и антипатии.
Не волнуйтесь слишком о предпочтениях вашего ребёнка. Продолжайте предлагать целый ряд питательных продуктов, чтобы малыш мог научиться наслаждаться разнообразными вкусами и текстурами.
Наличие зубов (хотя бы одного), умение сидеть, отсутствие выталкивающего рефлекса, интерес к пище взрослых – основные маркеры готовности малыша к введению прикорма. Проявляются они обычно в полугодовалом возрасте. Продукты, подходящие для первых экспериментов: гипоаллергенные овощи и каши. Но даже если мамы делают все по правилам, переход на новую систему питания нередко сопровождается проблемами появлением сыпи, расстройством дефекации, одна из самых распространенных – запор.
Признаки тревоги:
- отсутствие стула более двух дней (при норме 1-2 раза в 24 часа);
- вздутие животика;
- плохое настроение, сниженная активность.
Отклонением от нормы является также явное натуживание в процессе опорожнения кишечника, уплотнение каловых масс, которые становятся похожими на козьи «шарики» или горошины.
Содержание:
Почему ребенок не какает после введения прикорма: комментарии педиатров
Прежде чем переходить к решительным мерам, родители должны разобраться в причинах возникновения проблемы, по возможности их устранить. В большинстве случаев запор вызван следующими факторами:
- несвоевременным (слишком ранним) переходом на «взрослую» пищу;
- недостаточным количеством жидкости в новом рационе;
- неправильным выбором продуктов для прикорма;
- отсутствием режима питания.
Кроме того, разовое нарушение стула может быть реакцией организма на самое первое употребление непривычных продуктов или проявлением пищевой аллергии.
Как вводить прикорм, чтобы стул ребенка оставался в норме?
Нюансы зависят от возраста, веса и индивидуальных особенностей малыша.
Полненьким детям лучше подходят овощные пюре из кабачка, брокколи или цветной капусты, худеньким — безглютеновые кашки (рисовую, гречневую или кукурузную). Чтобы малютки легче привыкали к необычным вкусам, можно разводить пищу сцеженным грудным молоком или адаптированной смесью. Творог и добавляют в рацион с восьми месяцев, рыбу и мясо в измельченном виде – с десяти.
Начальная доза – ½ чайной ложки, в течение недели постепенно увеличивайте объем съеденного до 50 г, к году – до 250 г.
Важно: примерно за полчаса до и после кормления поите малыша. Суточная норма жидкости должна составлять 200 г.
Первую дегустацию лучше проводить в начале дня, чтобы до вечера проследить за реакцией кишечника на необычную пищу.
Запоры при введении прикорма, как помочь ребенку: методы и средства
Если эксперимент не удался, и проблема со стулом (запор) таки имеет место быть, не стоит паниковать, лучше выберите подходящий вариант ее решения. Педиатры и детские гастроэнтерологи предлагают следующее.
- Изменить меню кормящей мамы , добавив в него чернослив, курагу, оливковое масло и прочие натуральные слабительные средства. Карапуза можно напоить несладким компотом, чаем с ромашкой, тимьяном, фенхелем или . И, главное, не забывайте о необходимости жидкостной нагрузки.
- Каждый раз после еды (спустя примерно час) делайте крохе массаж животика , водя по периметру легким теннисным шариком. Необходимая продолжительность манипуляции – 5-8 минут. После, переверните малыша попкой кверху, пошевелите его , сделайте сгибание-разгибание.
- Разрешенные медикаментозные средства от запора: Иберогаст, сиропы с лактулозой (Дюфалак, Нормолакт, Прелакс), глицериновые , миниклизма . Дозировка слабительных для грудничков рассчитывается на килограмм массы тела, любой препарат должен назначать только лечащий врач.
- Все ингредиенты вводимых блюд должны быть свежими, тщательно проваренными и мелко измельченными.
- Если после ввода прикорма кашами у ребенка появился запор, попробуйте временно отказаться от риса, перейдя на гречку и кукурузу.
В ситуациях, когда малыш категорически отказывается пробовать предлагаемое, отложите знакомство с продуктом на пару дней или даже на неделю.