Уход за лицом после 50 лет в домашних условиях. Маски, подтягивающие кожу лица. Салонные процедуры по омоложению

Возрастные изменения кожи после 50 лет. Программа по уходу за кожей после 50 лет.

С возрастом в организме происходит все больше необратимых изменений, к которым многим женщинам трудно приспособиться и привыкнуть. Стареет организм, и в первую очередь это отражается на состоянии нашей кожи, что также становится серьезной психологической проблемой. В любом возрасте женщина хочет чувствовать себя уверенно и комфортно.

Даже в зрелом возрасте можно выглядеть великолепно, если, конечно, заботиться о своем здоровье и внешнем виде. После 50 лет коже уже недостаточно только каждодневного очищения и увлажнения, она нуждается в полноценном уходе и более пристальном внимании.

Возрастные изменения, происходящие в организме женщины старше 50 лет, в первую очередь связаны с таким явлением, как климакс. Поэтому уход за своей внешностью должен начинаться именно с лечения климактерических явлений.

После 50 происходят изменения гормонального фона, которые сказываются на состоянии кожи и становятся основным фактором ее старения. В крови снижается уровень эстрогена, в результате чего происходит потеря влаги, кожа истончается, секреция жировых желез уменьшается, появляются пигментные пятна.

Выделяют два типа старения кожи. Мелкоморщинистый тип свойственен худощавым женщинам, обладающим тонкой кожей. Он проявляется в сухости кожи, на которой образуется сеточка мелких морщин. Деформационный тип присущ склонным к полноте дамам. В этом случае появляются второй подбородок, отечность лица, углубляется носогубная складка, провисают щеки и овал лица.

❧ Коллагеном называют фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани организма и отвечает за прочность и эластичность кожи.

Старение у мужчин и женщин происходит по-разному. У женщин в клетках содержится меньше андрогена, чем у мужчин, а этот гормон влияет на количество коллагена в коже, поэтому мужчины чаще выглядят моложе женщин своего возраста. Эти особенности женского организма учитывают при создании антивозрастной косметики, что позволяет более эффективно применять косметические препараты и следить за собой.

Так какие же изменения происходят в коже женщины старше 50? Защитные функции снижаются, кожа становится более сухой по сравнению с прежними годами, также сокращается толщина кожного покрова. Это связано со снижением в крови уровня эстрогена, отчего кожа напоминает пергамент, ее эластичность и гидратация ухудшаются, образуются пигментные пятна.

Слой подкожного жира на лице и шее становится меньше, но на других частях тела, напротив, утолщается. Уменьшается количество коллагена и мукополиса- харидов, например гиалуроновой кислоты, в результате чего снижается тургор кожи и она провисает. Микроциркуляция ухудшается, что ведет к ухудшению доставки в ткани питательных веществ и кислорода. Процессы восстановления замедляются, уровень рН сдвигается в щелочную сторону.

Внешне эти изменения проявляются в горизонтальных морщинах на лбу и вертикальных межбровных морщинах. Также опускаются верхние и нижние веки, под глазами образуются морщины, темные круги и мешки, а в уголках глаз — «гусиные лапки». На нижних веках появляются жировые грыжи. Над верхней губой могут начать расти волосы, иногда наблюдается усиленный рост волос на подбородке и щеках. На коже проступает старческое лентиго (доброкачественные пигментные пятна). Вокруг губ образуются радиальные морщинки, кожа обвисает, изменяется овал лица, возникает двойной подбородок. Многие из этих признаков появляются у женщин уже к пятидесяти годам.

Климакс — возрастная гормональная перестройка организма любой женщины; от этого, к сожалению, никуда не денешься. Именно он является тем фактором, который приводит к изменению кожи, но также оказывает значительное влияние и на состояние организма в целом. Для многих климакс становится серьезным психологическим испытанием, с которым порой бывает сложно справиться.

Поддержать свой организм в хорошей форме помогают правильное и регулярное питание, физическая активность и защита от негативных воздействий окружающей среды. Зато минимальная физическая деятельность, переедание или, напротив, злоупотребление диетами, курение, употребление алкогольных напитков, частое посещение солярия и активная мимика негативным образом отразятся на внешнем виде.

Основные правила ухода за кожей после 50 лет включают:

❧ лечение климактерического синдрома;

❧ систематическое очищение кожи с использованием мягких средств, ее увлажнение;

❧ защита от чрезмерного УФ-облучения;

❧ расслабляющие процедуры.

Климакс может стать патологической проблемой. По данным исследователей, в разных странах мира в лечении патологического климактерического синдрома нуждаются от 10 до 50 % женщин. При лечении климактерического синдрома очень важны индивидуальный подход и выбор метода лечения.

Лечение климактерического синдрома заключается в применении заместительной гормональной терапии (ЗГТ), благодаря чему можно восполнить недостаток гормонов и улучшить общее состояние организма. Также очень важны физическая активность и сбалансированное питание. Кроме того, при лечении патологического климакса применяют седативную (успокаивающую) терапию, в частности ароматерапию.

Процесс старения организма необратим, и человек не может его остановить или обернуть вспять. Однако в наших силах его замедлить и позволить коже дольше сохранять молодость и свежесть. Главное здесь — выбрать правильную концепцию ухода за кожей.

Вам понадобятся:

Почему мы стареем

Старение – это естественный процесс существования. Абсолютно все живое на планете с возрастом стареют. Это происходит от того, что клетки в нашем организме, которые постоянно делятся, создаются новые и отмирают, с возрастом не могут выходить из тела. Старые клетки блокируют новые и не дают им необходимое количество питательных веществ.

Скопление «мертвых» клеток приводит к тому, что их работа замедляется и слабеет, тем самым не давая возможности организму насыщаться полезными микроэлементами.

Чтобы организм как можно дольше оставался молодым, отмершие клетки должны своевременно покидать тело. Поэтому уже с юного возраста нужно заботиться о своем питании, физическом состоянии и здоровье.

Также важно и . Придерживаясь здорового образа жизни, вы будете чувствовать себе здоровым, сильным и энергичным человеком.

Но если для мужчин этих критериев достаточно, то женщины хотят не просто быть здоровыми, но и красивыми. Конечно, для этого необходимо придерживаться некоторых правил и секретов по уходу за собой.

6 критериев омоложения

Процесс омоложения не обеспечит вам мгновенный результат. Это набор правил, которые придется соблюдать всю жизнь. Если применять народные секреты по омоложению, они не принесут такого эффекта, как совмещение их с целой системой правильного ухода.

В омоложение организма входят несколько аспектов:

Питание.
Очищение.
Народные средства.
Уход за кожей.
Состояние души.

Если комплексно подходить к омоложению, то через время будет заметно, что вы снова расцвели. Каждая клеточка организма будет дышать здоровьем и молодостью.

Как нужно питаться

Если вы хотите выглядеть молодо, необходимо начать менять свои привычки в еде. Переедание, вредная пища, неправильный режим – все это приводит к лишнему весу и старению. После сорока лет мышечная ткань начинает исчезать, а жировая – накапливаться, поэтому важно сократить поток вредных углеводов и увеличить количество белков.

В возрасте пятидесяти лет будут особенно полезными такие продукты как творог, диетическое мясо, рыба, овощи и фрукты.

Особенно полезным продуктом для омоложения организма считаются отруби. Они насыщены полезными веществами, которые способны не только обогащать организм витаминами, но и очищать его и налаживать пищеварительную систему. Всего лишь две ложки отрубей в день принесут невероятную пользу вашему телу. Их можно добавлять в разные блюда или готовить питательный коктейль.

Для коктейля понадобится:

Кефир 1 часть
Отруби 1 часть
Набор сухофруктов 1 часть
Мед 100 г
Измельченные стебли алоэ 1 часть

Все ингредиенты добавить в том количестве, которое вам подходит. Желательно ориентироваться на свои вкусовые качества.

Такой коктейль укрепит иммунитет, сердце и сосуды.

Чтобы держать тело в тонусе, необходимо избавиться от вредных продуктов. Исключите из рациона искусственные добавки, чрезмерное количество сладкого и мучного, жирные продукты.

Сделайте акцент на молочной пище, морепродуктах, фруктах и овощах. Рекомендуется также регулярно употреблять в пищу такие продукты как орехи и льняное масло.

Очень важно поддерживать водный баланс. Обязательное правило в любом возрасте – пить воду. Важно правильно рассчитать свою норму жидкости в день. В идеале необходимо 30 мл чистой питьевой воды на килограмм массы тела.

Очистка организма

После 50 лет важно помогать организму очищаться от вредных токсинов.

Используя разные способы или средства для очищения организма от шлаков, вы будете омолаживать тело, и делать его более здоровым.

10 причин заняться чисткой кишечника:

Очищается кровь.
Улучшается качество кровеносных сосудов.
Исчезают головные боли.
Давление приходит в норму.
Улучшается пищеварение.
Становятся более гибкими суставы.
Кожа становится моложе.
Исчезают мелкие морщины.
Ощущается легкость.
Ощущается прилив энергии.

На самом деле, существует целый ряд разнообразных чисток, в которых используются простые продукты. Важно выбрать такую чистку, которая подойдет именно вам. Самый полезный и простой способ очищения – кефир. Этот продукт доступный и полезный.

В простом варианте вам понадобится всего лишь 2 литра кефира комнатной температуры. Необходимо целый день пить только кефир, иногда можно немного воды. Чистка проходит один день в месяц.

Народная медицина

Вопрос “как сохранить молодость” был актуальным во все времена. Спустя много лет опыта, люди научились создавать рецепты по омоложению и доказали их эффективность. Несмотря на развитие науки и прогресс в медицине, народные средства все также работают и справляются со своей задачей. Самым популярным является тибетский рецепт.

Рецепт от монахов Тибета состоит из набора трав. Травы применяются в изготовлении специальной настойки, которая поможет обрести молодость и здоровье.

Смесь состоит их цветов:

Ромашка 100 г
Бессмертник 100 г
Зверобой 100 г
Березовые почки 100 г

Каждую траву в сухом виде измельчают и смешивают.
1 ст.л. сухой смеси заливают 500 мл горячей воды.
Настаивают 20 минут.
Выпивается полстакана настойки перед сном, остальная часть выпивается утром.
Продолжать курс, пока не закончится смесь трав.

Еще один народный рецепт эффективно помогает омолодить организм и тело. Состоит он из чеснока, меда и лимона.

Вам понадобится:

Чеснок 10 зуб.
Лимон 10 шт.
Мед 1 л

Чеснок мелко порезать, выдавить в него сок лимонов и все смешать с медом. Такую смесь рекомендуется изначально настоять. Оставьте ее в темном прохладном месте на неделю. После этого готовую смесь едят по 4 ч.л. перед едой. Желательно окончить курс, когда вы съедите всю баночку.

Уход за кожей лица

В возрасте 50 лет в организме каждой женщины происходит изменение гормонального фона. Наступает менопауза, которая приводит к сокращению выработка гормонов в яичниках. В результате организм не выделяет достаточное количество кожного сала, что приводит к появлению сухости кожи и другим негативным изменениям.

Но если некоторые последствия мы можем только удалить с помощью хирургического вмешательства, то большинство других можем контролировать и не давать развиваться. Взрослая кожа нуждается в таких процедурах:

Увлажнение.

Лучшими помощниками в увлажнении станут натуральные масла. Но существует только

Уменьшение морщин.

Лучшие средства для предотвращения морщин – ретиноиды и витамин С. Обязательно делайте массаж кожи лица.

Отшелушивание.

Не сильно частый и поможет сделать кожу более мягкой и нежной.

Устранение пигментации.

Современная косметология предлагает широкий выбор эффективных осветляющих кремов с бетоином и ретинолом.

Лифтинг.

Не обязательно применять хирургическое вмешательство. На данный момент существуют крема и маски с эффектом лифтинга.

Физические нагрузки

Физическая нагрузка важна в любом возрасте. Это придаст вам еще больше энергии, тело будет чувствовать себя гибким и здоровым. Эмоциональный подъем от зарядки сделает день лучше, а вы будете чувствовать себя молодой.

После 50 лет перед походом в любую спортивную секцию необходимо проконсультироваться с врачом, но коротенькая разминка по утрам точно никому не помешает.

Возраст – неминуемое событие, которое непременно отражается на лице в виде морщин, дряблости, изменение оттенка кожи. Каждая женщина старается отодвинуть неприятность, но не всем удается продлить молодость. Не стоит впадать в отчаяние и смиряться с неизбежностью, ведь даже самостоятельно можно избавиться от признаков наступающей старости. Понадобится для этого немного – регулярный уход за лицом после 50 лет, советы косметологов включающие в себя простые маски и мази. Если же долгожданный эффект не наступил, что случается очень редко, или нет времени на уход, то всегда можно отправиться в салон, где опытные руки профессионала легко вернут лицу свежесть и молодость.

Приступая к уничтожению «гусиных лапок», густо усеивающих область возле глаз, следует знать, что маски разрешается применять по совету косметологов далеко не всем. Нужно повременить с , если совсем недавно была перенесена или пластика. Швы или шрамы на лице после манипуляций в салоне – повод временно отказаться от применения домашних средств или брендовых препаратов, иначе существует опасность занесения в ранки микробов, что приведет к воспалению, или возникновения аллергической реакции на составляющие компоненты. Косметологи также советуют после 50 лет не торопиться с домашними процедурами, устраняющими морщинки вокруг глаз, если на этом участке есть трещинки, язвы, ожоги или кожные заболевания. К процедурам лучше приступать после устранения подобных проблем.

Применение масок по уходу имеет несколько советов, следование которым в несколько раз повысит эффективность применения:

Одна из самых доступных и простых масок по совету косметологов – смесь из черного хлеба и молока. Приготовление средства по уходу после 50 лет не займет много времени: нужно всего лишь размочить небольшой ломтик хлеба (непременно ржаного, без примесей и добавок) в теплом молоке. Слегка отжатый хлеб наложить на веки и область возле глаз. Время воздействия для лица– около четверти часа. Умыться прохладным отваром из ромашки, промокнуть остатки жидкости и нанести любимый питательный крем.

Маска, удаляющая «гусиные лапки» и питающая дряблую кожу:

20 мл сока, отжатого из слегка вялых листиков алоэ;
15 мл глицерина;
20 гр. густого меда (проследить, чтобы не было засахарившихся крупиц, если есть – прогреть на водяной бане до их исчезновения);
10-20 гр. муки овсяной.

Смешать компоненты, с помощью диска из ваты наложить на участки вокруг глаз. Время воздействия средства – 20-25 минут.

По утверждениям косметологов, не менее эффективно удаляет мелкие морщинки и такая смесь:

белок сырого яйца;
10 гр. муки (пшеничной, овсяной);
5-8 гр. меда натурального.

Растереть смесь для ухода после 50 лет в однородную кашицу, выложить возле глаз, немного на веки. Через 10-12 минут снять диском из ваты, смыть остатки водой.

Борьба с морщинами после 50 лет

Морщины, возникающие после 50 лет, требуют к себе особого внимания, ведь покидают лицо они с большой неохотой даже после длительного воздействия. Удалить их можно только проявив немалую настойчивость, и не забывая регулярно применять маски или мазь. Их можно приготовить самостоятельно, и нередко состав из простых компонентов, которые найдутся в любом холодильнике, действует не хуже, чем дорогие брендовые средства.

Косметологи советуют перед применением домашних средств по уходу провести небольшую подготовку – это благотворно скажется на результате процедуры:

На одном из первых мест в борьбе с морщинами после 50 лет советуют маску с использованием гороха. Помимо эффективного воздействия на складки на лице, подтягивается кожа, сальные железы начинают работать менее активно, выделяя меньше жира. Косметологи отмечают, что кожный покров осветляется, – еще одна проблема пожилого возраста – становятся практически невидимыми. Желательно брать свежий горошек – именно в нем содержится наибольшее количество полезных для кожи лица элементов. Маринованный горошек, если не хочется сражаться помимо морщин с сыпью или воспалениями, не следует.

Для приготовления смеси для ухода за лицом смешать размятый вилкой в однородную густую кашицу горох (молодой), добавить немного превращенных в пюре (с помощью этой же вилки) ягод смородины. Тщательно размешать массу и наложить на лицо. Расслабившись, полежать полчаса, удалить массу (советуем делать это диском из ваты). Последний этап процедуры – умывание отваром из растений (календулы, чабреца).

Отлично воздействует на все виды морщин на лице после 50 такая маска:

15 гр. кукурузного крахмала;
10-12 мл меда;
15-18 мл молока;
10 гр. соли (без добавки йода).

Превращенную с помощью деревянной палочки в однородную смесь массу для ухода наложить косметологи советуют на лицо, не делая исключения для участков возле глаз. Отдохнуть в течение 30 мин., после чего удалить с кожи смесь, можно дополнительно протереть лицо ледяным кубиком из минеральной воды или растительного концентрированного отвара.

Банановая маска отлично разглаживает лицевые морщины, помимо того – улучшает цвет лица. Для приготовления чудодейственной смеси понадобятся:

Готовить смесь советуют с помощью блендера – он превратит компоненты в однородную смесь, которую легко наносить. Процедуру по уходу лучше делать еженедельно, чередуя с другими масками (гороховой или соляной). Косметологи говорят, что время, на которое накладывается банановая масса – 12-17 минут. Контрольный выстрел по морщинам – умывание водой, в которую добавлено немного сока алоэ.

Помимо масок, можно своими руками приготовить мазь для ухода, которая отлично борется с морщинами. Дорогой, но очень эффективный вариант – мазь на основе заморского плода.

Для ее приготовления нужно взять:

1 авокадо (очистить, избавить от косточки);
60 гр. масла миндаля;
небольшой кусочек свежего огурца.

Авокадо и масло миндаля превратить в кремоподобную массу (взять для этих целей блендер). Нанести крем на лицо, поверх средства положить кружочки огурца (не забывать и об участках возле глаз). Результат применения заметен даже после одной процедуры – кожный покров разглаживается, приобретает восхитительный оттенок, дышит молодостью.

Целительная сила меда косметологам известна уже давно, но мало кто знает, что еще один продукт пчелиного производства – . На его основе советуем приготовить кремоподобную мазь, использование которой рекомендуется не менее 2-х раз в неделю.

В состав мази по уходу за лицом после 50 косметологи советуют брать:

230 мл масла жожоба (можно заменить оливковым);
3 желтка сырых яиц (обязательно перепелиных);
30-35 гр. воска.

Отправить масло в небольшой сотейник, поставить на слабый огонь, после закипания добавить воск и варить в течение пары минут (кипение должно быть слабым). Растереть перепелиные желтки, интенсивно помешивая содержимое сотейника, влить яичную массу. Снять, охладить, вылить в емкость из темного стекла и после охлаждения отправить на хранения в холодильник.

Салонные процедуры по уходу за лицом

Почему следует отправляться для омоложения лица к косметологу? Именно опытный профессионал с точностью определит, какая именно процедура наиболее эффективно справится с морщинами после 50 лет, посоветует рацион, способствующий омоложению лица, подскажет, как лучший способ ухода и как укрепить результат самостоятельно.

В салоне косметологи могут советовать ряд процедур, основная цель которых – уничтожить морщины и сделать кожу лица молодой и подтянутой:

Вариантов пилинга есть несколько (виноградный, ), косметолог подбирает идеальный состав, на выбор влияет состояние лица, количество морщин, аллергическая реакция. В салоне также советуют провести омоложение с помощью профессиональных масок или массажа лица, но такие манипуляции, скорее всего, будут направлены на повышение эффективности после проведенных более сложных процедур по уходу за лицом после 50 лет.

Возраст – не помеха выглядеть всегда ухоженной и красивой, поэтому не стоит отказываться от процедур, которые этому сопутствуют. Не стоит забывать, что салонные манипуляции с лицом более эффективные, но не всегда по карману, поэтому не следует отказываться от домашних средств, которые при регулярном применении справятся с морщинами. Идеальный вариант борьбы с дряблостью, складками на лице – сочетание салонных процедур, подобранных по совету опытным косметологом, и приготовленных самостоятельно масок или крема для ухода, и тогда бальзаковский возраст женщины заметен будет только в паспорте, но никак не на лице. После 50 лет жизнь только начинается!

Мы расскажем вам, что предполагает уход за кожей лица после 50 лет - это целая программа anti-age, обладающая омолаживающим эффектом. Это ежегодные посещения салона красоты и регулярная чистка кожи в домашних условиях, брендовая косметика и народные средства. Узнайте все секреты этого возраста.

Несмотря на необратимые изменения, которые происходят в коже пятидесятилетних женщин, многие из них выглядят потрясающе. Да, есть и такие, кто опускает руки и забрасывает себя, думая, что в этом возрасте жизнь прекращается.

Но всё-таки в век косметологических открытий и бьюти-новинок большинство из них принимают себя такой, какая есть, и начинают дышать полной грудью, наслаждаясь свободой, финансовой независимостью и даже внуками. И, конечно, они занимаются собой: следят за здоровьем, правильно питаются, держат фигуру, физически активны.

А самое главное - они знают, какое значение для всего этого имеет уход за лицом после 50 лет - грамотный и своевременный. Для тех, кто ещё только открывает для себя особенности этого удивительного возраста, мы раскрываем его секреты.

Изменения в коже после 50 лет

Чтобы уход за кожей лица после 50 был грамотным и полноценным, нужно понимать, что с ней происходит на данном этапе. Первую скрипку здесь играет эстроген - женский гормон, который, к сожалению, к этому возрасту у большинства женщин перестаёт вырабатываться в организме.

Это следствие менопаузы. Именно это вещество до сих пор хоть как-то, но всё-таки заставляло продуцировать клетки эластин и коллагеновые волокна. Теперь на это надеяться не приходится. И вскоре после климакса, глядя в зеркало, вы обнаружите печальные симптомы настоящего старения:

кожа становится очень тонкой;
её барьерные функции сильно нарушаются;
наблюдается чрезмерная сухость: ни на намёка на выработку сала секреторными железами;
подкожного жира становится очень мало;
образуются глубокие морщины;
кожа стремительно теряет упругость и эластичность;
образуются провисания в области щёк (брыли), подбородка (он становится дряблым и двойным), глаз (птоз верхних век);
количество гиалуроновой кислоты в клетках значительно уменьшается;
скорость обмена веществ снижается;
количество кислорода, доставляемого к клеткам, сокращается - эпидермис приобретает нездоровый желтоватый оттенок;
появляются старческие лентиго, так как синтез меланина в клетках нарушается.

После прочтения столь ужасных и неприятных симптомов приближающейся старости, которую не замаскировать никакой косметикой, становится по-настоящему страшно. Ничего удивительного, что многие опускают руки и забрасывают себя, считая, что против природы идти не стоит. И всё-таки отсрочить и смягчить некоторые из этих процессов вполне реально.

На это способен правильный уход за лицом после 50 , который доступен даже в домашних условиях. Но если есть финансовые возможности, сразу после юбилея настоятельно рекомендуем записаться на консультацию к косметологу.

На заметку . Из-за того, что после 50 лет обмен веществ в организме замедляется, начинается накопление жидкости, которое проявляется многочисленными отёками. Чтобы хоть как-то сгладить данный процесс, рекомендуется уменьшить количество соли в рационе.

Салонный антивозрастной уход

Почему именно к косметологу? Как гласит реклама услуг салона красоты только там наиболее точно выявят самые насущные проблемы вашей кожи на данный момент. И уже на их основании индивидуально подберут программу, в которую будут входить процедуры по уходу за лицом после 50 лет , главная цель которых - омоложение.

Поверьте: никакие чудодейственные кремы и сыворотки, которые вы будете пробовать в домашних условиях самостоятельно, не смогут подарить вам столь потрясающий anti-age эффект. И морщинки разгладятся, и цвет лица станет гораздо свежее, и эпидермис будет более упругим и эластичным, и увлажнение вы почувствуете сами. Так что присмотритесь к следующим услугам косметологических кабинетов:

биоревитализация - процедура по введению препаратов с гиалуроновой кислотой под кожу, которая в результате становится более увлажнённой, а самые глубокие морщинки - незаметными;
мезотерапия - введение в дермальный слой коктейля из аминокислот, витаминов, минералов - происходит коррекция овала лица, уменьшение морщин, возвращается здоровый цвет, устраняются сухость и шелушения, снижается уровень пигментации;
микротоковая терапия - воздействие микротоками с помощью аппаратной косметологии, которые вызывают сокращение мышц, чем стимулируют синтезирование в клетках коллагена и эластина; соответственно, данная процедура устраняет отёки, мешки под глазами, подтягивает овал, делает кожу упругой, контролирует работу сальных желез, уменьшает воспаления;
фотоомоложение - воздействие импульсной лампой, которая вырабатывает световые лучи, активирующие обменные процессы, стимулирующие деятельность клеток, разрушающие пигментные пятна, устраняющие сосудистые звёздочки и облегчающие течение купероза;
химический пилинг - обязательный компонент программы по уходу за кожей лица после 50 лет, так как уплотнённый, ороговевший к этому возрасту слой эпидермиса нужно снимать, освобождая дорогу новым клеткам.

Химический пилинг может быть разным, и после 50 лет особенно хорошо справляются со всеми возрастными изменениями следующие его виды:

виноградный - отбеливает застойную пигментацию, активизирует обмен веществ, стимулирует синтез коллагена и эластина, удаляет мёртвые клетки, увлажняет, выравнивает рельеф, улучшает цвет, обладает эффектом лифтинга;
миндальный - справляется с пигментацией и неровностями кожного рельефа, улучшает цвет, идеально разглаживает мимические морщинки; один из самых бюджетных вариантов химического пилинга после 50 лет;
ретиноловый (жёлтый) - является отличной профилактикой дальнейшего старения, разглаживает морщины, устраняет гиперпигментацию, борется с фотостарением и кератомами, назначается при биологическом старении кожи;
ТСА-пилинг - очищает поверхностный эпидермис, ускоряет рождение новых клеток, увеличивает барьерные свойства кожи, расширяет кровеносные капилляры, усиливает обменные процессы, стимулирует синтез коллагена.

Помимо этого, профессиональный уход за кожей лица после 50 лет в салоне предполагает всевозможные маски и эксфолианты, подобранные индивидуально. Руки массажиста поддержат столь омолаживающую программу и закрепят их эффективность. Так что стоит записаться на приём к косметологу и выбрать из всех предложенных услуг те, которые вам подходят максимально. Скорее всего, вам придётся проходить курс anti-age процедур дважды в год. А между ними, естественно, вы сами будете, насколько это возможно, поддерживать красоту и ухоженность своей кожи.

Полезный совет. Чтобы кожа даже после 50 оставалась в хорошем состоянии, в этом возрасте очень важно правильно питаться. Противопоказаны низкокалорийные диеты. В рационе должно быть много морепродуктов и рыбы.

Как ухаживать за кожей после 50 дома

Что же предполагает уход за лицом после 50 в домашних условиях ? Во-первых, нужно уяснить для себя, что он должен быть регулярным. То есть нельзя сегодня сделать масочку и благополучно забыть про неё месяца на 2. Начали осуществлять программу - дойдите весь путь до конца. Во-вторых, тщательнее подбирайте средства для такого ухода. Вряд ли с глубокими морщинами справится китайский крем за $1. Ищите свои продукты в аптеке, которые дают больше гарантию на успех.

Ниже представлена ориентировочная регулярная программа по уходу за увядающей кожей после 50, которую можно взять за основу.

Чистка лица утром и вечером. Предполагает умывания тёплой водой со средствами из серии «anti-age». Приглядитесь к гелю-крему для лица пептид-актив от TM ChocoLatte.
Косметика , оставленная на лице на ночь, ускоряет процессы старения и провоцирует появление новых морщин. Помимо этих неприятностей, она часто становится причиной воспалений, раздражения и аллергических реакций.
После умывания всегда наносите омолаживающий крем . Их в вашем арсенале должно быть два: ночной и дневной. Хорошие средства есть у Planeta Organica, Skin Doctors, Beauty Line.
Раз в неделю нужно в обязательном порядке питать и увлажнять кожу лица омолаживающими масками . Есть средства - приобретите брендовую (например, гиалуроновую маску от Aravia Professional или регенерирующую от Korres). Экономите - делайте домашние (лифтинговым эффектом обладают медовая, фруктовая, ягодная, овсяная и др.).
Перед маской неплохо бы как следует прочистить кожу профессиональным эксфолиантом (такие есть у EcoLab, Whee Hyang) или домашним скрабом (подойдут соляной, сахарный, овсяный, кофейный).
Раз в полгода, как уже было сказано, желательно посещать косметолога.
Пора придерживаться принципов правильного питания, которое будет самым непосредственным образом сказываться на состоянии кожи. Никаких вредных продуктов, алкоголя и газированных напитков.
Перед выходом на улицу на кожу нужно наносить защитный крем с фильтрами от ультрафиолета . Если вы делаете макияж, таковые должно содержать тональное средство.
После 50 лет у женщины обычно появляется много свободного времени. Ваша задача - использовать его правильно. В частности - на полноценный, 8-мичасовой сон. Если боретесь с бессонницей - обратитесь к специалисту, который поможет справиться с ней. Иначе она проявится в виде мешков и тёмных кругов под глазами.
Умеренные, лёгкие занятия спортом - ещё одна обязательная часть комплексного ухода за кожей лица после 50 лет, так как, благодаря им, улучшаются обменные процессы в клетках.
Меньше нервов: стрессы после 50 лет - причина гиперпигментации.
Правильный питьевой режим борется с обезвоживанием кожи: обеспечивайте свой организм ежедневно 1-1,5 литрами чистой воды.

Таков ежедневный порядок ухода за лицом после 50 лет, который замедлит процессы старения, несмотря на их неизбежность. Не игнорируйте советы профессионалов, чтобы добиться, действительно, хороших результатов. Омолаживающий эффект любых косметических средств будет срабатывать лишь в этом случае. Это касается как магазинных продуктов, так и домашних рецептов.

Имейте в виду. Чтобы хорошо и свежо выглядеть, обязательна физическая активность. В 50 лет можно заняться спокойными видами спорта (велосипед, плавание, скандинавская ходьба, танцы).

Рецепты домашней косметики для лица после 50

Если под рукой не оказалось подходящего косметического средства по уходу за лицом после 50, вы всегда можете воспользоваться натуральными продуктами, чтобы приготовить эффективные anti-age маски, скрабы, компрессы в домашних условиях. Рецептов много - поэтому выбирайте то, что вам придётся по душе.

Молочно-медовая маска от Клеопатры

Смешать в равных количествах тёплое молоко и мёд. Последний не растапливайте до слишком жидкого состояния, чтобы смесь держалась на лице. Время действия - полчаса. Молоко можно заменить йогуртом или кефиром без красителей и прочих добавок.

Желток + алоэ

Смешать 2 столовых ложки измельчённой зелени алоэ с желтком одного яйца. Если масса получится слишком жидкой, разбавьте её пшеничной мукой.

Картофельная маска

Картофель должен быть хорошо промыт и сварен в мундире. После этого он разминается вилкой, смешивается с яичным желтком и небольшим количеством тёплого молока.

Огуречная маска

Очистить огурец от семян и кожуры. Превратить в пюреобразную кашицу. Ни с чем не смешивая, наложить на кожу лица, включая область глаз.

Со сливочным маслом

50 гр растопленного сливочного масла смешать с 20 мл жидкого мёда и 30 гр яблочного пюре.

Ягодная маска

Овсяная маска

Смешать 30 гр овсяной суки с яичным желтком, добавить немного мёда.

Все эти рекомендации и полезные советы по уходу за лицом после 50 лет поможет сохранить молодость гораздо дольше, чем это позволяет биологический возраст женщины. Не стоит думать, что за полувековой чертой вас ожидают старость, остеохондроз, одышка, гипертония и прочие недуги. Всё зависит только от вас: будете заботиться о своём здоровье - будете и выглядеть соответствующе: бодро, свежо, молодо. Если при этом к тому же ещё и об уходе за кожей не забывать, вам наверняка никто никогда не даст столько лет. Поверьте сами и убедите своим цветущим видом окружающих, что там, за рубежом знаменательного юбилея, нет ничего страшного.

Салонный и домашний уход за кожей лица после 50 лет: жизнь только начинается!

4.1 /5 - Оценок: 40

Уже давно не секрет, что с возрастом кожа претерпевает существенные изменения. Особенно заметны эти явления на фоне климактерических процессов. Поэтому после 50 лет является обязательным. В этом возрасте женщина должна следить за собой с особой тщательностью, чтобы дольше сохранить молодость и красоту.

Что происходит с кожей?

Климакс не лучшим образом влияет на кожные покровы, так как в этот период в крови уменьшается уровень эстрогена. Кожа становится намного тоньше из-за снижения слоя жира и ощутимо суше. Также происходят изменения в структуре коллагена, благодаря чему все процессы восстановления значительно замедляются.

Помимо сухости, женщина может замечать, что ее внешность портят опущенные веки, многочисленные морщинки и повышенный рост Как правило, становится дряблым и обвисшим. Если в душе женщина остается по-прежнему молодой, такие изменения могут ее сильно пугать. В отчаянии она даже может задумываться о пластике. Но не все так плачевно. Верный уход за лицом после 50 лет поможет свести подобные явления к минимуму.

Что же делать?

Достигнув определенного возраста, женщина должна запомнить основные правила и неукоснительно их соблюдать:

Не избегать физической нагрузки.
Правильно питаться.
Беречь кожу от неблагоприятных наружных факторов.
Очень важно употреблять много чистой жидкости.
Забыть о вредных привычках.
Чтобы поддержать организм, можно подобрать комплекс биологических добавок.

Подходящая косметика

Женщины должны помнить о том, что необходимо пользоваться только теми средствами, которые подходят им по возрасту и соответствуют их Всю информацию можно изучить на упаковке, производитель обязан предоставить все данные.

Чтобы уход за кожей был полноценным, каждая женщина должна иметь гель для умывания и молочко. Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом, так как оно причинит большой вред коже. Клетки и так ослаблены с возрастом, поэтому не стоит их еще больше истощать. Кожный покров начнет шелушиться и станет блеклым и тусклым.

Используя мягкие средства, можно не переживать о том, что кожа будет недостаточно напитана и увлажнена. Выбор правильного крема - дело непростое, но крайне важное. Предпочтительнее приобретать средство для сухой кожи. Оно будет задерживать влагу и защищать от пересыхания.

Мгновенный лифтинг

Осуществляя уход за лицом после 50 лет, стоит с осторожностью относиться к новомодным веяниям. Особенно это касается мгновенного лифтинга: в состав многих средств входят гормональные компоненты, которые провоцируют рост волос на лице. Крема с гиалуроновой кислотой, водорослями и вытяжками растений или сывороткой признаны безопасными.

Утром и вечером

Женщина должна запомнить главное правило: ухаживать за лицом нужно утром и вечером. Наряду с косметическими средствами можно использовать настои трав и протирать кожу льдом - это очень полезно.

Осуществляя отзывы и советы косметологов нужно учитывать обязательно. Они помогут подобрать правильные средства. После пробуждения необходимо наносить крем, который увлажняет, а вечером - питательный. Маски следует накладывать не менее двух раз в неделю на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Чтобы расслабить мышцы, косметологи рекомендуют проводить паровые ванны или накрывать лицо влажным теплым полотенцем. Женщины, которые выполняли все эти рекомендации, уверяют, что кожа стала намного чище, более подтянутой и свежей.

Массажные мероприятия

Профессиональный уход за лицом дает отличные результаты, но лимфодренажный массаж можно проделывать самостоятельно. Для этого лицо следует тщательно очистить и нанести питательный крем, в состав которого входит витамин Е и растительные экстракты.

Перед тем как приступать непосредственно к процедуре, необходимо помассировать голову. Пальцы нужно сложить «клешней» и круговыми мелкими движениями водить против хода часовой стрелки. Волосы следует собрать в пучок и потянуть вверх.

Ладони прикладываются на лоб таким образом, чтобы кончики пальцев оказались в центре. Массировать необходимо по направлению к краям. Процедура медленно повторяется три раза.

Пальцы нужно приложить к вискам и надавить. В таком положении их следует удерживать несколько секунд. Упражнение повторяется несколько раз.

Ладони укладываются на лицо так, чтобы глаза были между безымянным и средним пальцами. Лицо необходимо обхватить, немного прижать и зафиксировать руки. Затем можно расслабиться и повторить процедуру. Далее пальцы передвигаются к щекам и совершают постукивающие движения. В конце массажного мероприятия нужно с силой прижать ладони к лицу и отпустить. Это поможет расслабить мышцы.

Секреты наших бабушек

Уход за кожей должен стать привычным повседневным ритуалом, поэтому женщинам будет интересно узнать секреты, которые передавались из поколения в поколение и проверены опытом.

Самыми безопасными и полезными всегда считались средства, в основе которых лежат только натуральные компоненты. Если применять их регулярно, то эффект не заставит себя долго ждать.

Отвары

Они готовятся исходя из особенностей и потребностей кожи. Отвары лучше заготавливать с вечера, используя сборы, которые можно приобрести в аптеке. Настаиваться они должны примерно пятнадцать минут, а после остывания их можно перелить в подготовленные емкости и поставить в холодильник. Чтобы достичь максимального эффекта, можно заморозить отвар и кубиками льда протирать лицо.

Лосьоны

Чтобы всегда было свежее лицо, уход в домашних условиях за ним должен быть регулярным. Хороший результат дают лосьоны на основе натуральных ингредиентов. Их можно готовить из свежих огурцов, листьев алоэ или облепихи. Готовятся они в пропорции 1:1 и настаиваются примерно десять дней. После того как лосьон будет процежен, нужно протирать им лицо при помощи ватного спонжика.

Маски

Уход за лицом после 50 лет обязательно должен включать в себя различные маски. Они просто незаменимы для увядающей кожи. Можно использовать овощи, фрукты или молочные продукты. Их нужно размять вилкой или блендером и нанести на кожу.