Пупырышки, покрывающие разные участки тела, за схожесть с кожей ощипанного гуся в народе называют «гусиной кожей». Ее внезапное появление является нормальной реакцией организма на холод или сильное волнение. Она исчезает так быстро, как и возникает. Бывает, когда непривлекательные пупырышки присутствуют на коже постоянно, локализуясь на бедрах, ягодицах, руках и даже на лице. В этом случае «гусиная кожа» становится проблемой.
Причины гусиной кожи
Постоянно присутствующие пупырышке не теле – это уплотнение волосяных фолликулов. Это явление медики именуют фолликулярным гиперкератозом. При нем роговой слой дермы развивается в фолликулах волосков, образуя что-то, наподобие пробок. Чаще виновником проблемы становится недостаток витаминов А, С и Е. Реже причины гусиной кожи связаны с нарушением работы эндокринной системы или ЖКТ, а также со сбоями в обмене веществ.
Способы избавления от гусиной кожи
Убрать гусиную кожу сложно. Это связано с тем, что к данной проблемы следует подходить комплексно.За эластичность и красивый вид кожи отвечают витамины А, С и Е – они являются лучшими помощниками в борьбе с гусиной кожей. В этом случае положительные результаты способны принести регулярные и систематические мероприятия.
Прежде, чем приступать к лечению гусиной кожи, необходимо посетить врача для исключения неблагоприятного влияния на эпидермис внутренних проблем. Корректируя явление лишь косметически, вы вряд ли сможете избавиться от него навсегда. Если у вас нет серьезных заболеваний, то врач порекомендует принимать витамины в состав, которых входят витамины А, С и Е, а также железо и цинк.
Кроме лечения гусиной кожи изнутри, на нее нужно воздействовать снаружи. Рекомендуется применять процедуры:
- Сауна . Совокупность горячей воды и пара наилучшим образом влияет на кожу: стимулирует кровообращение в капиллярах, раскрывает и очищает поры, а также размягчает верхний слой эпидермиса. Для достижения максимального эффекта при посещении сауны, рекомендуется пить минеральную воду, а после очищать кожу скрабом.
- Пилинг . Пилинг является одной из эффективных процедур, позволяющих избавиться от гусиной кожи. Он очищает кожу от ороговевших частичек, выравнивает ее структуру, улучшает цвет и внешний вид. На руках лучше использовать мягкие фруктовые пилинги, а для ног и ягодиц подойдут грубые соляные скрабы.
- Обертывания . Процедуры насыщают кожные покровы полезными веществами и эффективно ее увлажняют. При гусиной коже полезны обертывания с водорослями, шоколадом, клюквой и виноградом.
- Крема . Для решения проблемы полезны любые крема, содержащие витамин А. Их рекомендуется наносить ежедневно после принятия душа и растирания жесткой мочалкой проблемных участков.
- Компрессы и маски . Хорошо разглаживают, питают и увлажняют кожу компрессы и маски. Их рекомендуется делать из размоченных овсяных хлопьев, льняного семени, сока алоэ, прополиса или картофельного крахмала.
- Массаж . В качестве одного из комплексных мероприятий по устранению гусиной кожи подойдет массаж. Лучше борется с проблемой вакуумный и медовый массаж, но и любые другие виды массажей тоже окажут положительное действие.
Такая проблема, как гусиная кожа, на сегодняшний день беспокоит огромное количество людей. Большинство из них данная неприятность преследует с самого рождения.
Несомненно, от гусиной кожи желает избавиться каждый из ее владельцев. Ведь она приносит массу неудобств и неприятных ощущений, как лично самому человеку, так и окружающим людям. Но, к сожалению, на данный момент не существует такого средства, которое раз и навсегда излечит от этой болезни. Тем не менее, есть масса средств, что помогут облегчить состояние или немного уменьшить ее. В статье мы расскажем как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках в домашних условиях, рассмотрим популярные народные средства.
Что это такое
Такое необычное название кожное заболевание получило, благодаря своей сильной схожести с покрытием гусиного тела. Кожа человека также как и у птицы покрывается мелкими пупырышками, которые со временем немного грубеют.
Причины возникновения
Перед тем, как начинать искать действенное средство или метод для лечения гусиной кожи, требуется разобраться в причинах ее появления. На сегодняшний день существует всего несколько предпосылок для развития данного заболевания:
- из-за генетической наследственности (данная причина имеет наименьшее распространение);
- по причине частых испугов или чувства холода;
- из-за недостатка необходимых витаминов, в частности витамина С и витамина В.
Каждая из причин проявления гусиной кожи у человека имеет свои особенности. Также они предусматривают свои конкретные методы лечения.
Наверняка, любой человек, который имеет такое "счастье", как гусиная кожа, пытался от нее избавиться. И большинство таких попыток обычно терпели неудачи. Нередко люди шли на крайние меры. Но ведь существуют способы, которые могут облегчить состояние кожи и не приносят никаких последствий и неприятностей в будущем. С самыми действенными и популярными из них стоит познакомиться поближе.
Пилинг – это одна из самых популярных процедур, которая улучшает состояние кожи человека. Ведь с ее помощью снимается старый, отшелушенный слой эпидермы, что помогает хорошему наросту нового. Полезен пилинг и для гусиной кожи.
Специалисты в области дерматологии рекомендуют для данного типа кожи использовать пилинг на основе солей. Он обладает хорошими очищающими и лечебными свойствами. Осторожно применять солевой пилинг необходимо людям с чувствительной кожей. Он может вызвать раздражение. Обычно его используют для лечения кожи на ногах.
Если большой проблемой становится гусиная кожа на руках, то решить ее можно с помощью апельсинового пилинга. Такая процедура пропитывает слой загрубевшей эпидермы и увлажняет ее.
После проведения одного пилинга значительного результата ждать не стоит. Чтобы улучшить состояние кожи нужно сделать от десяти процедур.
Многие девушки используют обертывания в качестве антицеллюлитных средств. Но оказывается, они также хорошо борются с гусиной кожей. Для проведения такой процедуры понадобятся специальные водоросли и пищевая пленка. Данный ингредиент необходимо наложить на проблемную зону, которую в дальнейшем нужно укутать на несколько часов. Обертывания морскими водорослями дополнять гусиную кожу нужными минералами и витаминами. Необходимые ингредиенты для совершения процедуры легко можно приобрести в косметических магазинах и аптеках.
Массаж
Массаж также оказывает благотворное влияние на гусиную кожу. Его вид можно выбрать абсолютно любой, в зависимости от своих физических показателей. Особенно хорошо с данной проблемой справляется баночный или вакуумный массаж. Но его нельзя проводит людям, которые имеют заболевания вен. В общем, подойдут многие массажи, которые девушки привыкли проводить для лечения или же профилактики жировых отложений и образованию целлюлита.
Бороться с гусиной кожей необходимо не только с внешней стороны, но и изнутри. Только в этом случае можно добиться должных результатов. Человек с таким заболеванием обязан получать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Для этого можно принимать лекарственные препараты. По данному опросу не лишним будет проконсультироваться с доктором. Также необходимо дополнить свой рацион овощами и фруктами, рыбными и мясными продуктами. В общем, теми элементами питания, которые имеют в своем составе нужные вещества. Особое внимание стоит обращать на витаминосодержащие продукты групп С, А и Е. Они не только способствуют остановке развития гусиной кожи, но и повышают ее эластичность.
Ежедневный уход
Каждый человек, который имеет такие проблемы со своей кожей, просто обязан знать о ряде правил по уходу за ней. Они помогут улучшить ее состояние и предотвратят усугубление ситуации. Но не стоит надеяться, что данная гигиена избавит человека от заболевания. Она вовсе не имеет лечебных свойств. Просто облегчает неприятные ощущения.
В первую очередь, гусиная кожа, как, в принципе, и любая другая, нуждается в ежедневном очищении от грязи и пыли. Поэтому необходимо умываться как минимум два раза в сутки. Злоупотреблять данной процедурой не стоит. При умывании желательно использовать такие косметические средства, как скрабы и пилинги.
Очень полезным для проблемной кожи будут распаривания. Это поможет сократить лишние отложения жиров. Да и кровообращение намного улучшиться. К тому же, при распаривании намного проще убрать застарелые слои кожного покрова с проблемных мест.
Убирать отшелушенную кожу можно благодаря специальным скрабам. И необязательно покупать их в магазинах. Данное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
После проведения всех требуемых гигиенических процедур, проблемную кожу можно увлажнить с помощью кремов или же гелей. Сегодня их можно подобрать для любого типа в отдельности.
Проблему гусиной кожи решить достаточно сложно. Но если внимательно ухаживать за своим телом, то можно избежать многих неприятностей и нехороших ощущений.
Существует много нюансов, которые не позволяют женщинам чувствовать себя комфортно в открытой одежде.
Один из них – так называемая гусиная кожа.
Эта проблема не только косметическая, но тем не менее существует несколько способов решить ее самостоятельно.
Что представляет собой гусиная кожа и как можно от неё избавиться – рассказывает Кладовая Красоты.
Причины гусиной кожи
Как выглядит гусиная кожа и когда нужно ожидать ее возникновения – знают многие.
Это мелкая сыпь, проступающая на отдельных участках кожи, когда человеку холодно или страшно.
Научное название заболевания, которое вызывает такое состояние – фолликулярный гиперкератоз.
Причина появления такого кожного дефекта – недостаток витаминов А и С. Как результат – волосяные фолликулы, расположенные на коже, уплотняются и создают такой визуальный эффект.
Зачастую гусиная кожа покрывает кожу рук, ног, груди, шеи, реже – зону под глазами.
Способов избавиться от гусиной кожи несколько, и они действительно эффективны, если применять их комплексно и постоянно. В противно случае гусиная возвращается снова.
Любые косметические процедуры обязательно совмещают с коррекцией рациона питания: ежедневно нужно употреблять в пищу продукты, содержащие витамины, как правило, это фрукты, орехи, оливковое масло.
Помогает побороть проблему гусиной кожи и частое посещение сауны: улучшаются кровообращение и обмен веществ в коже.
Как избавиться от гусиной кожи: народные средства
Пилинг – наиболее действенный метод лечения гусиной кожи. Средства пилинга против гусиной кожи должны включать фруктовые кислоты или энзимы — такие вещества хорошо отшелушивают омертвевшие клетки, делают структуру кожи более гладкой.
Любой вид пилинга нужно проводить регулярно, повторяя процедуры 2-3 раза в неделю, оптимальное количество процедур – 10-15.
Соляной пилинг от гусиной кожи
От гусиной кожи на ногах можно избавиться, применяя соляной пилинг: кожу распаривают, на массажную рукавицу наносят морскую соль, добавляя к ней растительное масло (оливковое, миндальное или жожоба), и аккуратно, но интенсивно круговыми движениями втирают в кожу. Затем смывают прохладной водой.
Если же кожа чувствительная, лучше отказаться от этой процедуры, так как может возникнуть раздражение.
Апельсиновый пилинг от гусиной кожи на руках
Для рук, в том числе на локтях, используют более мягкие средства, к примеру, эффективен апельсиновый пилинг: мякоть апельсина разминают и тщательно растирают проблемные зоны. Затем смывают.
Также делают кокосовый пилинг, используя для процедур мякоть кокоса.
Все эти процедуры обязательно сопровождают увлажнением кожи: используют специальные средства или готовят их самостоятельно, например, по такому рецепту: соединяют раствор витамина Е, творог и оливковое масло и наносят на кожу.
После любого пилинга желательно сделать питательную и успокаивающую маску с йогуртом и медом.
Глиняное обертывание
Обертывания – хорошее дополнение к пилингу. Против надоевших пупырышек : косметическую глину разводят теплой водой, по желанию можно добавить водоросли или какое-нибудь эфирное масло. Наносят полученную массу на проблемные места и укутывают пленкой, утепляя сверху полотенцем.
Длительность процедуры – минут 40, после чего глину смывают.
Медовый массаж
Массаж – еще одно действенное средство. В качестве массажного масла можно использовать любое растительное. Если нет проблем с варикозным расширение вен, можно включить в уход за кожей в домашних условиях сеансы медового массажа: руки смазывают жидким натуральным медом и тщательно массажируют кожу.
Ванна с крахмалом поможет избавиться от гусиной кожи
Ванну температурой около 37 градусов принимают 15 минут. Для лица также применяют раствор крахмала: им ежедневно умываются.
Когда человек испытывает сильное удовольствие, как физическое, так и эмоциональное, чувствует холод или страх, на коже образуются пупырышки, именуемые «мурашками». Подобные явления вполне нормальны и эпидермис быстро возвращается к нормальному состоянию. Патологией считается так называемая «гусиная кожа» – причины ее образования не имеют ничего общего с «мурашками», часто они кроются в серьезных нарушениях деятельности внутренних органов.
Причины появления «гусиной кожи» на теле
В медицине описываемое состояние классифицируется как фолликулярный гиперкератоз. «Гусиной кожей» данное заболевание называют из-за сходства его проявлений с внешним видом общипанной тушки одноименной птицы.
Фолликулярный гиперкератоз представляет собой хроническую патологию и относится к дерматитам. Его особенности:
- нарушение процесса слущивания и обновления эпидермиса;
- чрезмерный и ускоренный рост роговых клеток на поверхности кожи;
- закупорка устьев волосяных фолликулов омертвевшими чешуйками.
Отшелушивание эпидермальных клеток происходит при нормальном содержании в них особого белка – кератина. Если концентрация этого вещества повышена в результате различных факторов, чешуйки не слущиваются, оставаясь на поверхности кожи, и развивается гиперкератоз. Со временем в патологические процессы вовлекаются и волосяные фолликулы, в них начинается асептическое (без присоединения бактериальной инфекции) вялотекущее воспаление.
По каким причинам возникает «гусиная кожа» на шее, лице и зоне декольте?
Рассматриваемые зоны крайне редко поражаются фолликулярным гиперкератозом, так как на них лучше и быстрее всего происходит обновление кожи. Факторы, провоцирующие нарушение отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса:
- на различные раздражители;
- неправильная организация гигиенических мероприятий;
- генетическая предрасположенность;
- острый дефицит витаминов (D, A, C, E, группы B).
Стоит заметить, что к данному заболеванию больше склонны женщины с сухой, тонкой и чувствительной кожей. Реже фолликулярный гиперкератоз встречается у людей с избыточными функциями сальных желез.
Основные причины «гусиной кожи» на руках и локтях
Данные области чаще других частей тела поражаются описываемой патологией. Бляшки и узелки около волосяных фолликулов, напоминающие шипы, располагаются на локтях и разгибательных поверхностях рук, обычно предплечья повреждены сильнее. При отсутствии адекватной терапии кожа становится грубой, шероховатой на ощупь, как наждачная бумага. Наблюдается выраженная обезвоженность и сухость.
Главные причины фолликулярного гиперкератоза рук, плеч и локтей:
- недостаточное количество витамина А в организме;
- сильные или хронические гормональные изменения;
- нарушения функций щитовидной железы и других эндокринных органов;
- частая или депиляция рук;
- неправильная гигиена кожи.
В некоторых случаях узелки и бляшки могут слегка воспаляться, вызывая покраснение эпидермиса.
Причины «гусиной кожи» на ногах и ягодицах
Эти зоны поражаются гиперкератозом примерно так же часто, как и руки. Характерные высыпания присутствуют на всей поверхности ног, начиная от щиколоток и заканчивая бедрами. Как правило, симптомы имеются и на ягодицах, некоторых участках поясницы.
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
В чем причины «гусиной кожи»
Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Как бороться с «гусиной кожей»
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Пилинг против «гусиной кожи»
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
Солярий и «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Как ухаживать за «гусиной кожей» дома
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Борьба с «гусиной кожей» витаминами
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.