В погоне за внешней красотой груди мы используем множество средств, чтобы изменить форму, увеличить объем и подтянуть кожу… Но часто забываем о главном - грудь должна быть здоровой!
Признаки, на которые стоит обратить внимание, и срочно обратиться к врачу
- Не терпите боль в молочных железах! Боль - сигнал бедствия вашего организма и его просьба о помощи!
- Любые изменения формы, симметричности или размеров молочных желез, изменения конфигурации молочных желез (втянутые участки или выпячивания).
- Состояние соска и ореолы (деформация, язвы, втянутые участки).
- Наличие выделений из соска и ореолы, их характер (цвет, количество).
- Состояние кожных покровов молочной железы (покраснение, отек, «лимонная» корочка).
- Расширенная сеть кровеносных сосудов
- Наличие узловых уплотнений, болезненных участков.
- Увеличение, уплотнение или болезненность подмышечных и лимфоузлов.
Как распознать заболевания молочной железы и сохранить грудь здоровой и красивой?
Ответьте на несколько простых вопросов:
- Каждый месяц за несколько дней до менструации вы чувствуете, что ваша грудь отекает, набухает, становится болезненной?
- Вы можете прощупать уплотнения различных размеров в молочных железах?
- У вас появляются выделения из соска при надавливании?
- Вы принимаете противозачаточные таблетки?
- Вы принимаете менопаузальную или заместительную гормональную терапию?
- Вы испытываете постоянную тянущую боль в молочных железах?
- Вы страдаете избыточным весом, сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы?
- Вы давно курите?
- Были ли случаи заболевания раком молочной железы, матки или яичников у ваших близких родственников?
- У вас были поздние первые роды (после 30 лет) или вы перенесли аборт или послеродовый мастит?
- Вы перенесли операцию на молочной железе?
Если вы ответили «ДА» хотя бы на один вопрос, вам нужна консультация маммолога.
Факторы риска рака молочной железы:
- первая беременность старше 30 лет;
- индекс массы тела более 30 кг/м2, после наступления менопаузы (инсулинорезистентность);
- менархе до 12 лет;
- злоупотребление алкоголем;
- высокое потребление насыщенных жиров;
- поздняя менопауза;
- наличие у женщины семейного анамнеза, отягощённого раком молочной железы;
- носительство генов BRCA1 и BRCA2
Мы регулярно чистим зубы, ходим на маникюр и педикюр, стрижем волосы, делаем макияж – и все это привычные гигиенические процедуры для большинства женщин. Так почему же гигиена самообследования молочных желез остается для большинства женщин чем-то ненужным?
Регулярное обследование - надежный метод профилактики рака молочной железы, особенно у женщин с периодической болью в груди!
Методы диагностики заболеваний молочных желез:
- 1.Самообследование молочных желез один раз в месяц.
- 2.Обследование у гинеколога не реже одного раза в год.
- УЗИ молочных желез - наиболее информативно у женщин до 35 лет не реже 1 раза в год. Преимущества метода заключаются в следующем:
- безопасность в плане дозовой нагрузки;
- отсутствие возрастных ограничений;
- высокая разрешающая способность;
- оценка состояния силиконовых имплантов молочных желёз;
- обследование молочных желёз в острый период выраженной масталгии, травмы или воспаления;
- визуализация регионарных лимфатических узлов;
- проведение прицельных пункционных биопсий под объективным визуальным контролем пальпируемых и непальпируемых образований в молочной железе;
- беременные и лактирующие женщины;
- обследование детей и подростков;
- динамический контроль в процессе лечения;
- мониторинг доброкачественных опухолей.
- Маммография - это рентгеновское исследование тканей груди, позволяющее обнаружить опухоль до того, как ее можно будет ощутить при пальпации. Рекомендуется всем женщинам после 40 лет один раз в год; женщинам от 35 до 40 лет выполняется в случае наличия изменений опухолевидного характера при объективном ультразвуковом и других исследованиях. Маммография необходима перед пластической операцией, назначением гормональной терапии. Маммограммы выполняют в первую фазу менструального цикла (с 5 по 12 день, счет с первого дня менструации); женщинам в менопаузе снимки можно делать в любое время.
- Биопсия с цитологическим или гистологическим исследованием – получение под УЗИ-контролем небольшого количества клеток или кусочка опухоли для изучения под микроскопом (по показаниям).
- Определение онкомаркеров (Са15-3, РЭА) - это вещества, которые выделяет опухоль в кровь человека. При этом наиболее значительный рост этих показателей отмечается при злокачественных заболеваниях, что позволяет использовать онкомаркеры, во-первых, для ранней диагностики рака, а во-вторых, для контроля проводимой противоопухолевой терапии и раннего выявления метастазов. Однако, небольшое увеличение уровня онкомаркеров в крови возможно при доброкачественных процессах и воспалительных заболеваниях органов. Поэтому выявление повышенного содержания того или иного онкомаркера не является основанием для постановки диагноза рака , а служит поводом к углубленному обследованию пациентки.
- Определение генов предрасположенности BRCA1 и BRCA2
Проведенные исследования дают основания предположить, что мутации этих генов ответственны за 30-40% наследственной предрасположенности к раку молочной железы.
ОКДЦ располагает всеми перечисленными современными и актуальными методами диагностики состояния молочных желез.
Самообследование молочных желез
Самообследование необходимо проводить на 5-7-й день после менструации или в один и тот же день ежемесячно, если менструации нет.
Если вы обнаружите какие-либо внешние изменения груди или изменения ощущений в области груди, немедленно обратитесь к врачу.
Обратите внимание, что с каждым месяцем самообследование будет становиться для вас все более простой и привычной процедурой.
6 простых шагов для проведения осмотра молочных желез
(это лучше делать, стоя в ванной с намыленными руками)
Шаг 1
Самообследование начинается с осмотра молочных желез перед зеркалом. Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на изменение объема и формы груди, а также изменение цвета кожи, соска и околососкового кружка.
Шаг 2
Поднимите руки за голову. Исследуйте молочные железы в этом положении: их форму, наличие втяжений или выпуклостей. Убедитесь, что на коже нет участков, напоминающих «лимонную корку» и изменений оттенка. Форма и размеры молочных желез могут немного отличаться друг от друга, это не признак заболевания, но если эти отличия вдруг появляются или нарастают - нужно обратиться к врачу
Шаг 3
Слегка сожмите сосок большим и указательным пальцами противоположной руки. Проверьте, есть ли при этом какие-либо выделения из соска. Если выделения есть, то обязательно обратите внимание на их цвет.
Шаг 4
Поднимите правую руку и запрокиньте ее за голову. Подушечками трех-четырех пальцев левой руки, круговыми движениями, медленно прощупывайте правую грудь.
Для более тщательного обследования разделите молочную железу на 4 части (квадранты) и проводите исследование последовательно - квадрант за квадрантом. Повторите то же с левой грудью (зеркально).
Шаг 5
Обследуйте молочные железы по квадрантам в положении лежа. Это позволит более тщательно обследовать нижние зоны молочной железы.
Шаг 6
Ощупайте подмышечную впадину и попытайтесь найти подмышечные лимфатические узлы. Если они стали прощупываться недавно или их форма изменилась, то обратите на это внимание и расскажите о своих наблюдениях вашему гинекологу.
При вынашивании малыша меняется все тело будущей мамы. Изменяется и грудь, которая заранее начинает готовиться к вскармливанию ребенка. Узнаем детально о том, как это происходит.
Изменения на раннем сроке
Уже с наступлением беременности женщины ощущают, как набухают их молочные железы. И это является одним из признаков «интересного положения».
Соски изменяются практически с первых дней. К шестой неделе срока будущие мамочки замечают, что они становятся не такими, как раньше. Если до беременности они были светлыми, розовыми, то с ее наступлением постепенно темнеют, позже становятся коричневыми. Очень часто повышается их чувствительность. Некоторые женщины просто жалуются на то, что грудь болит, она становится больше и плотнее. Все эти изменения являются классическими признаками беременности. Кстати, после прекращения грудного вскармливания снова светлеют. Но такими же, как раньше, они уже не будут.
Почему же на ранних сроках появляется чувствительность сосков? Это связано с тем, что в организме будущей мамочки начинает вырабатываться особый гормон . Он сохраняет беременность. Называют его и гормоном лактации. Именно это вещество и делает грудь более чувствительной, усиливает в ней кровообращение. А это приводит в дальнейшем к росту и увеличению размера. При этом размер ореол (зоны вокруг сосков) увеличивается в разы. За такими изменениями кожа сосков просто не успевает и сильно растягивается. И это тоже вызывает чувствительность, порой и сильную боль. Такого состояния пугаться не стоит. Это вполне нормальное физиологическое явление. Но его испытывают не все женщины. Некоторые вообще не ощущают изменений в молочных железах, а все потому, что их организм менее чувствительный к пролактину. Всё индивидуально.
Помочь себе при высокой чувствительности сосков и груди можно, подобрав подходящий по размеру бюстгальтер из хлопка. Также необходимо на раннем сроке начать пользоваться препаратами от растяжек.
О набухании сосков
Их увеличение при вынашивании малыша может быть ярко выраженным. Соски набухают потому, что разрастаются млечные выводящие протоки. Они должны быть выпуклыми, чтобы ребенок мог захватить молочную железу ротиком. По окончании грудного вскармливания размеры груди уменьшаются, а вот соски, скорее всего, в объеме меньше не станут.
Вид молочных желез во многом зависит от наследственности. Если у женщины соски плоские, то это может стать препятствием для грудного вскармливания. А чтобы этого не случилось, необходима специальная их подготовка к кормлению ребенка.
О потемнении ореол
Эта часть молочных желез тоже претерпевает изменения в период вынашивания малыша. Ореолы увеличиваются в диаметре, темнеют. Что касается степени потемнения, то это индивидуально. У некоторых женщин они становятся коричневыми. Потемнение обусловлено отложением пигмента меланина. Это вещество вырабатывается в коже под влиянием женских половых гормонов. Сроки потемнения соков и ореол различны. У одних женщин это происходит на ранних сроках, приблизительно до 8 недели беременности. У других же такие изменения возможны и после восьми недель.
Сильно потемнев в начале беременности, ореола к концу вынашивания малыша может и посветлеть.
О выделениях из груди
И такое явление считается нормальным. У одних женщин молозиво может появиться на ранних сроках вынашивания крохи. Это тоже можно считать признаком наступившей беременности. Но все-таки чаще выделения появляются в третьем триместре беременности, что символизирует очередной этап подготовки организма к родам и грудному вскармливанию.
Молозиво представляет собой прозрачную жидкость с вкраплениями желтого либо белого цвета. Некоторые женщины в конце третьего триместра жалуются на то, что молозиво буквально течет рекой. И особенно активизируется такое явление ночью. Изменение сосков и выделения молозива — это и есть природная подготовка женской груди к новому этапу в жизни.
Специально готовить молочные железы к лактации необходимо лишь в том случае, когда грудь и соски плоские, а ореола нерастяжимая. Тогда женщине понадобится помощь специалиста — он научит делать специальный массаж.
Во многих странах Европы и Америки половому воспитанию молодежи уделяют много внимания на государственном уровне. С раннего возраста в школах проводят факультативные занятия по анатомии человека, различию по половым признакам мальчиков и девочек, беременности, рождению новой жизни и другим темам.
У нас зачастую просматривается совсем другая картина. Эти темы часто обходят стороной. Бывали случаи, когда в старших классах при изучении анатомии человека доходила очередь до параграфов о различиях и признаках мужского и женского пола, преподаватель задавал прочитать эти страницы дома, ничего не объясняя и не обсуждая эти темы на занятиях.
Такой подход к этим вопросам в корне неправильный. Молодые люди не должны вступать во взрослую жизнь морально неподготовленными.
Первый признак беременности
Нынешнее молодое поколение быстро взрослеет, на него обрушился большой поток познавательной информации, но, несмотря на это, очень большое количество молоденьких девочек идет на операции по прерыванию беременности. В поликлиниках можно наблюдать, когда мама приводит школьницу на аборт - разводит руками и недоумевает, как это могло произойти с ее ребенком. Ей невдомек, что большая часть вины лежит на ней: не рассказала ребенку о не научила ими пользоваться - эта тема для многих родителей табу.
Не все беременности так печально заканчиваются, сейчас многие начали понимать, что зачатие и в последующем рождение ребенка - это Дар Божий, но всему свое время.
Поэтому каждая начинающая жить половой жизнью женщина, даже совсем юная, должна знать не только о средствах контрацепции, но и о признаках беременности, особенно нужно уделить большое внимание и в последующем кормлении ребенка.
Внешний вид груди
Обычно на пропорционально сложенной груди ореол соска бывает небольшого размера. Один из признаков беременности, когда ореол начинает вытягиваться и увеличиваться в размерах. Увеличиваются не только ореолы но и сама грудь.
Молочная железа, начиная с претерпевает первые изменения - становится болезненной, плотной, проявляется повышенная чувствительность сосков. Грудь, говорят в простонародье, наливается - это усиливается кровообращение, и начинают увеличиваться молочные протоки.
Ореол и может стать просто коричневого цвета. Темнеет не только сосок, пигментации подвержены полоска в центре живота, у некоторых женщин лицо, руки, плечи. Все это индивидуально и не у всех проявляется. Это не страшно, после родов все приходит в норму.
У некоторых будущих матерей, у которых ореол соска быстро начинает увеличиваться в размере, на протяжении нескольких недель в разы, кожа сосков тоже натягивается, что приводит к болезненным ощущениям и зуду в области сосков. У большинства женщин соски чешутся.
Все изменения в груди - это подготовка ее к вскармливанию. Обычно никакая подготовка специально не нужна, но бывают случаи, когда ореол соска тугой и не растягивается. В этом случае нужно стимулировать соски (если нет угрозы выкидыша), поочередно их вытягивая и массируя большим и указательным пальцами.
Крупный ореол соска
Есть женщины, у которых большой ореол соска не связан с беременностью - это подарок от матушки природы. Он, как шапочка, покрывает большую часть груди, и женщинам, конечно, это не нравится, но с этим ничего не поделаешь, поможет разве что хирургическое вмешательство. Но вряд ли стоит на этом зацикливаться!
Современная хирургическая пластика позволяет женщине изменить не только форму и размер груди, то также подвергнуть изменениям ореолы сосков, которые у многих вызывают большие комплексы и неуверенность. Как правило, ореолы и соски увеличиваются после длительного грудного вскармливания, но большой ореол сосков может быть и врождённым.
Что такое ореола
Ореола представляет собой пигментированный участок кожи вокруг соска, отличающийся цветом и текстурой. Цвет может варьироваться от бледно-розового до темно-коричневого. Связано это, как правило, с генетической предрасположенностью, и часто с цветотипом. Так, женщины, имеющие бледную кожу и светлые волосы, будут иметь бледные соски и ореолы, а женщины, отличающиеся смуглостью кожи и насыщенным цветом волос, имеют темные ореолы.
Еще одним признаком у ореол является морщинистость. Большой ореол сосков может быть как гладким, так и сморщенным. Это совершенно не зависит от размера и формы груди. Однако после уменьшения груди, связанного с грудным вскармливанием, даже гладкий сосок может стать морщинистым.
Норма размера ореол
По среднестатистическим стандартам ореол сосков имеет размер 3-5 см. В зависимости от размера груди этот показатель может немного варьироваться. При грудном вскармливании форма и размеры соска и ореол могут значительно увеличиться, что не всегда положительно сказывается на женском самоощущении.
Появление комплексов связано часто лишь с личными представлениями о существующих стандартах и своем несоответствии им. А на фоне зацикленности молодых мам на своем малыше и отсутствии свободного времени и полноценного отдыха такое незначительное изменение привычной фигуры может вызвать сильную депрессию.
Большие ореолы сосков, фото которых женщина может наблюдать на форумах таких же мам, могут ее успокоить, особенно если у женщин после окончания ГВ грудь вернулась к прежней форме.
Причина увеличения ореолы
Еще в период беременности грудь и ореолы подвергаются изменениям. Происходит это вследствие роста молочных желез, увеличения веса беременной и генетической предрасположенности.
Почему большие ореолы сосков появляются после ГВ объяснить несложно. Это связано с набуханием груди и как следствие - растяжением тканей. После окончания грудного вскармливание размер соска и ореолы могут восстановиться, а могут остаться в новом виде. Этот фактор зависит от генетики, поэтому чтобы предположить развитие событий после ГВ, можно пообщаться об этом с мамой или, например, с сестрой.
Как вернуть прежний размер ореолы
Современная пластика дает возможность быстро и безболезненно вернуть прежнюю форму соску. Операция займет не больше часа, проводится она под местным обезболиванием, без наркоза. Перед пластикой с доктором нужно оговорить желаемый размер ореол и особенности проведения операции. Большой ореол сосков может помочь определить насколько ваши соски превышают желаемый размер.
Ранее проведение подобных пластик имело один значительный недостаток - невозможность в будущем кормить грудью, так как при операции повреждались молочные протоки в ореоле, через которые молоко движется из груди к соску.
Сейчас этот недостаток научились устранять, так как при операции подтягивается только верхний слой кожи, не затрагивая ее глубокие слои, в которых и располагаются протоки. Кроме этого, эндопротезирование обеспечивает эффект лифтинга груди, придавая ей подтянутую форму и упругость.
Большие ореолы сосков (фото ниже) во время операции можно уменьшить в диаметре на 4 см, что позволит женщине чувствовать себя уверенной и избавиться от нелепых комплексов. Полностью грудь восстанавливается через пару месяцев. За это время шов становится практически незаметным, а чувствительность соска становится прежней.
Как правильно ухаживать за грудью
В период беременности молочные железы подвержены быстрому росту. В результате чего грудь и ореолы сосков сильно увеличиваются, ткань растягивается, и на ней могут образовываться стрии (растяжки). Такая кожа теряет упругость и эластичность и по окончании грудного вскармливания грудь имеет вид сдутого шарика, а большие ореолы вокруг сосков приобретают сморщенный вид, что не всегда придает женщине уверенности в себе.
Предотвратить это полностью практически невозможно, однако есть способы уменьшить возможные дефекты груди. Для этого нужно придерживаться правильного питания, чтобы кожа изнутри получала достаточное количество жиров, обеспечивающих увлажнение кожи и способствующих продуцированию коллагена.
Обязательно нужно проводить домашние обертывания и маски, а также регулярно использовать специализированные кремы против растяжек, либо заменить их любым увлажняющим средством, подходящим к типу кожи.
Большой ореол сосков и перерастяжение груди лучше предотвратить, нежели впоследствии задумываться о пластике. Поэтому нужно всегда тщательно следить за своим здоровьем и фигурой.
Когда в организме происходят изменения, это всегда немного тревожно. Особенно, когда они заметны невооруженным глазом. К тому же, если это изменения в ведь по натуре слабый пол более мнителен и склонен к ипохондрии. И вот часто случается столкнуться с настоящей паникой со стороны слабого пола, когда внезапно обнаруживается, что увеличился ореол сосков.
Женское воображение сразу же рисует страшные картины ужасных заболеваний. Стоит ли волноваться по этому поводу? Врачи-маммологи настаивают на том, что никакие серьезные болезни таких симптомов не имеют. Но почему тогда увеличился ореол сосков?
Первая причина
Первое, что приходит на ум в таком случае - это спросить, сколько лет девушке с таким симптомом. Как известно, никто из нас не вырастает в считанную секунду. Развитие организма происходит постепенно, и процесс его формирования не заканчивается с моментом окончания школы или университета. Он может длиться вплоть до 25 лет, а в некоторых случаях и позже. И груди это тоже касается. Потому вопрос о том, почему увеличился в устах 18-25 летней барышни звучит неуместно. Вполне вероятно, что попросту закончилось формирование грудных желез. И соски просто приобрели свою форму и размер.
Поинтересуйтесь у старших родственниц в семье - не обладают ли они грудью с большими ореолами. Чаще всего форма и размер обусловлены генетически, а потому в ряде случаев такой рост молочных желез закономерен.
Вторая причина
Второй по популярности причиной, почему увеличился ореол сосков, является беременность. В этот период жизни организм женщины может претерпевать радикальные изменения - ведь меняется его назначение. Из потребителя он превращается в кормильца. И помимо прочих изменений есть и те, что касаются груди. Ведь после родов ее основной функцией станет кормление. А для этого ей следуем пройти ряд «усовершенствований». Так, за время беременности может вырасти на порядок. Помимо этого, увеличиваются ореолы сосков. Они также могут поменять свой цвет на более темный. А сам сосок начинает набухать и постепенно увеличивается в размере. И это не самые страшные перемены. Нередко во время беременности на груди могут возникнуть маленькие папилломки, которые через некоторое время чернеют и отпадают. Также могут появиться волоски вокруг ореолов. Это связано с изменением гормонального фона у беременных женщин, который подчас творит настоящие чудеса с организмом.
Надо сказать, что большие ореолы вокруг сосков - это совсем не плохо. В народе считается, что обладательницы такой груди вырабатывают больше молока, и их дети растут более здоровыми и крепкими физически. Правда, медицина ничем не подтверждает это утверждение. Но и не опровергает его. Кроме того, существует достаточно большое количество мужчин, которые считают большие ореолы признаком сексуальной привлекательности. Так что, возможно, вы будете в глазах любимого просто супержеланной.
Заключение
Но если все-таки для вас эта особенность груди просто катастрофична, стоит задуматься о том, как уменьшить ореол сосков. Сразу скажем, нехирургического метода пока медицина не изобрела. А операция по уменьшению достаточно сложная, и после нее все равно останутся небольшие шрамы. Потому задумайтесь, стоит ли ее делать, ведь это не дефект внешности, а просто небольшая и достаточно пикантная ее особенность.