Детство ни у кого не обходится без таких обычных явлений, как простуда и насморк. Для того чтобы избежать более серьезных неприятностей и осложнений в здоровье, недопустимо лечение пускать на самотёк. Основное правило избавления от насморка заключается в регулярном освобождении носовых ходов от скапливающейся слизи. Эта статья расскажет о том, как научить детей сморкаться. На первый взгляд, вопрос несложный. Но всё же очень важно выбрать наиболее подходящее время, правильные способы, учитывать возраст и настроение ребёнка.
Полезный навык
Очищение носа посредством сморкания - часть обычных гигиенических процедур. А в периоды простудных и вирусных заболеваний своевременное удаление микробных слизистых выделений - залог успешного и более быстрого излечения. К тому же насморк не просто усложняет дыхание, но и представляет угрозу возникновения различных осложнений, таких как гайморит, отит, тонзиллит.
Поэтому мамочкам не стоит игнорировать вопрос о том, как ребенка научить сморкаться. Ведь вместе со слизью в дыхательных путях и носоглотке распространяются бактерии, особенно если малыш взял в привычку втягивать сопельки в себя.
Умение правильно сморкаться позволяет избежать неприятных процедур промывания слизистой носа в кабинете лор-врача. Родители, которые водили детей на подобные процедуры, не понаслышке знают, какое это испытание для них и малыша.
Кроме того, может возникнуть ситуация попадания в ноздри «маленьких исследователей» различных мелких предметов. Иногда сформированный навык интенсивного выдоха носом может помочь избавиться от застрявшего предмета своими силами без обращения к медикам.
Когда можно начинать обучение малыша
Понятно, что грудничка учить сморкаться не имеет смысла. Для этих процедур на рынке имеется множество различных средств и приспособлений. Также вряд ли удастся добиться положительных результатов знакомства с новым навыком во время разразившегося насморка.
А вот полуторагодовалого или двухлетнего кроху в полном здравии и хорошем расположении духа вполне реально приобщить к освоению и закреплению полезных привычек.
Важные моменты
Нередко даже взрослые не знают, как научить ребенка правильно сморкаться, потому что они сами над этим не задумывались. Поэтому стоит сразу восполнить пробелы. Для эффективного и верного выполнения этой несложной меры гигиены необходимо удалять из носа слизь, выдыхая поочерёдно через ту или другую ноздрю, при этом вторую следует зажимать пальцем. Также доктора рекомендуют, что лучше будет, если рот приоткрыть. Вот как, на самом деле, всё просто!
Очень часто мамы, которые просят дитя дуть сильнее, при этом закрывают оба ноздревых прохода малыша. Из-за в носу повышается риск попадания слизи в полость уха. Такое действие по закону физики может стать верным ходом к отиту. Поэтому главное не переусердствовать в лучших побуждениях и особенно в вопросе о том, как научить ребенка сморкаться. Комаровский, который стал для многих родителей авторитетом в аспектах лечения детей, категорически запрещает практику интенсивного сморкания у малышей со склонностями к частым отитам. Кстати, для ухода за такими малышами врачи также не рекомендуют пользоваться увлажняющими спреями и жидкостями, вводимыми под напором для промывания слизистой носа.
Учим ребенка сморкаться играючи
Наиболее подходящая форма обучения для такой задачи, как научить детей сморкаться, безусловно, игровая либо на основе подражания старшим. Нудными рассказами и советами малыша увлечь процессом вряд ли удастся. Большее внимание его может привлечь наблюдение со стороны за взрослыми. Поэтому стоит изобразить на себе процесс сморкания в платок, чтобы он своими глазами видел, как нужно очищать нос без вреда здоровью.
Детки разные, и если ваше чадо не спешит перенимать у вас опыт, то поводов для огорчения не должно быть. Имеет смысл набраться терпения и начать с ним игровые занятия.
От простого к сложному
На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. и маленький свисток - отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.
Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.
Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться?».
Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.
В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».
Насморк сам по себе даже взрослым приносит массу неудобств и дискомфорта, а маленьким деткам - и того более. Заботливые родители всегда хотят создать условия для того, чтобы облегчить состояние своего чада, поспособствовать его скорейшему выздоровлению. Поэтому как мама, так и папа, да и любой другой член семьи, будут терпеливо и заботливо принимать участие в таком важном деле, как ребенка научить сморкаться.
В дополнение не будет лишним ознакомиться с советами при борьбе с насморком, благодаря которым можно добиться облегчения отхождения слизи из носа и исключить или сократить применение медикаментов.
1. Рекомендуется (помимо проветриваний) увлажнять помещение, в котором находится заболевший малыш. С этой целью применяются специальные приспособления и обычные мокрые полотенца, которые развешиваются на По помещению также можно распылять влагу из пульверизатора на занавески.
2. Малыша нужно удобно уложить на кровати таким образом, чтобы верхняя часть его тела была приподнята примерно на 45 градусов.
3. Для очистки носа при сильной простуде лучше использовать одноразовые сухие платочки (салфетки). Это обусловлено тем, что влажный платок является отличной средой для размножения вирусов и бактерий.
Выводы
Невыполнение своевременной гигиены носовых проходов и соответствующего лечения способны вызвать побочные осложнения - гайморит и отит. При глотании слизистых выделений из носа может разразиться дальнейшее распространение заболевания, например, фарингит, тонзиллит и прочее. Чем раньше ребенок освоит умение сморкаться, тем лучше для него в плане скорейшего выздоровления.
Малыши любят подражать взрослым, поэтому с этой особенностью решить проблему того, как научить детей сморкаться, несложно. Особенно если подойти к ней вовремя, компетентно и, главное, терпеливо, легко и играючи.
Насморк, сопровождающий целый ряд заболеваний, начиная от гриппа и заканчивая аллергией, доставляет малышу сильный дискомфорт. В возрасте до года и чуть старше, чтобы освободить нос ребенка от скопившейся слизи, удобно использовать аспиратор. Но с двух-трех лет ребенок должен уметь самостоятельно справляться с проблемой.
Важный навык
О том, как научить ребенка сморкаться, родителям следует узнать заранее. Важно понимать, что такого рефлекса у человека нет, это навык, который требуется специально нарабатывать.
Малышу важно уметь освобождать дыхательные пути от слизи, поскольку:
- вытекающая из носа слизь раздражает кожу вокруг носа, что вызывает неприятные ощущения у ребенка;
- застоявшаяся загустевшая слизь – питательная среда для болезнетворных бактерий, способных спровоцировать воспаление, т.е., дети, не умеющие правильно сморкаться, рискуют заболеть синуситом, гайморитом и т.д.;
- если регулярно не освобождать дыхательные пути при насморке, ребенок начинает шмыгать носом и это может стать неэстетичной привычкой.
Если ребенок, не умея выдувать слизь, втягивает ее в себя и глотает, причин для беспокойства нет – эта субстанция вместе с болезнетворными бактериями будет растворена желудочным соком и вреда здоровью ребенка не причинит.
Умение продувать нос также пригодится ребенку, если он засунул в ноздрю мелкий инородный предмет. Если малыш в состоянии выдуть его, во многих случаях можно обойтись без срочного визита к врачу.
Комфорт при сморкании
Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают. Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри.
Игровые занятия
Обратите внимание! В процессе занятий от частых резких выдохов у малыша может закружиться голова. Не переусердствуйте при выполнении упражнений, обязательно давайте ребенку отдохнуть.
Сдуваем бантики . Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика.
Положите бантик на свою ладонь и сдуйте ртом, вытянув губы трубочкой, полюбуйтесь, как красиво бантик улетит на пол. Предложите малышу повторить действие за вами, положив бантик на его ладошку. Затем перейдите к сдуванию бантиков носиком – сначала обеими ноздрями, потом поочередно, каждой из них.
Играем в паровоз . Паровозиком в этой игре будет малыш. Он должен сигналить, подавая гудки через нос. Научите его гудеть с закрытым ртом, а затем поочередно закрывайте ему ноздри (в 3 года может это делать и сам), чтобы он гудел то одной, то другой.
Пена и пузыри . Во время купания, сделав ребенку ванну с пеной, можно уделить время обучающей игре. Пусть ребенок наберет на ладошку пены и сдует ее ртом. Затем повторит действие, сдувая пену носиком и поочередно ноздрями. Также весело можно дуть носом на мыльные пузыри, выдуваемые взрослым через соломинку.
Закипающий чайник . Если в доме есть чайник с носиком, вскипятите в нем воду. Покажите ребенку, как идет пар из носика и поиграйте с ним в чайник – малыш должен попыхтеть носом, зажимая то одну, то другую ноздрю.
Летучее перышко . Детишки с удовольствием играют в игру с перышком. Малыш должен лежать на диване или полу, подложив под голову подушку таким образом, чтобы ноздри были направлены немного вверх. Положите ему на носик легкое перышко – ребенок должен его сдуть носом. Чем сильнее он будет выдувать воздух, тем выше поднимется перышко. В процессе игры можно сравнивать, какая ноздря «работает» лучше.
Гасим свечку . Для таких занятий лучше всего подойдет длинная тоненькая свечка, пламя на ней задуть заметно проще для малыша. Зажгите одну или несколько свечек, дайте ребенку задуть их ртом. Затем усложните задачу – пусть задувает свечки при помощи носа.
Ежик . Для этой игры подойдет и мягкая игрушка в виде ежика, и рисунок ежа. Прекрасный вариант – поделка, которую ребенок в 2-3 года способен выполнить с помощью родителей из пластилина и сосновых иголок. Можно заранее посмотреть мультфильм с этим героем и придумать сюжет, где малыш будет исполнять роль ежика.
Важно, чтобы ребенок научился показывать, как фырчит и пыхтит еж. Пыхтеть следует двумя ноздрями и каждой поочередно. Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей.
Как научить ребенка сморкаться
Когда малыш, благодаря игровым занятиям, освоит такой прием, как резкий выдох через одну ноздрю, научить его сморкаться не составит труда.
В процессе обучения постоянно напоминайте ребенку, что сопли нельзя втягивать в себя, их нужно выталкивать наружу и обязательно пользоваться платочком или салфеткой. Научите малыша при высмаркивании немного приоткрывать рот, чтобы снизить давление на барабанную перепонку. Не стесняйтесь на собственном примере показать, как надо правильно действовать. Склонность малышей копировать взрослых поможет им быстрее освоить умение.
К 4-5 годам ребенок должен уметь правильно проводить эту гигиеническую процедуру и пользоваться носовым платком. В этом случае насморк доставит самому малышу и окружающим его людям заметно меньше хлопот, снизится риск осложнений при болезнях верхних дыхательных путей.
Проблема заложенного носа у ребенка может возникнуть в любой момент. Одни дети болеют часто, другие ― реже. Но в любом случае родителям стоит заранее изучить вопрос о том, как научить ребенка сморкаться, чтобы вовремя помочь малышу.
Для чего нужно учить ребенка сморкаться
Насморк может сопровождать различные заболевания ― от аллергии до ОРВИ и гриппа. Для очищения носа младенцев от слизи используют различные виды назальных аспираторов. Но в дальнейшем необходимо научить ребенка самостоятельно избавляться от заложенности носа.
Воспаление слизистой оболочки носа вовсе не безобидно, пускание проблемы на самотек может быть чревато различными осложнениями:
- затрудненное дыхание, заставляющее малыша дышать через рот, может спровоцировать тонзиллит;
- длительный насморк может стать причиной отита, а также перейти в хронический синусит или гайморит;
- проблема с дыханием негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы ребенка;
- нарушение сна, ухудшение аппетита;
- слизь, вызывающая раздражение кожи над верхней губой малыша, может стать причиной воспаления.
Для предотвращения негативных последствий нужно тщательно соблюдать гигиену, регулярно удаляя слизь из носа малыша. При этом родителям не следует забывать, что если насморк у ребенка сильный или долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу.
Умение очищать нос поможет избежать больших проблем в случае попадания в ноздри инородного предмета. Поэтому так важно вовремя научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.
Как правильно очищать нос
Для эффективного очищения носа без вреда для здоровья ребенок должен научиться правильно выполнять данную процедуру. Следует соблюдать несколько простых, но важных правил:
- Выдыхать воздух нужно через одну ноздрю, закрывая вторую пальцем. Не стоит прилагать чрезмерных усилий.
- Когда ребенок сморкается, рот должен быть приоткрыт. Такой способ не повышает резко давление в носоглотке, и выделения из носа не попадают в гайморовы пазухи. Кроме того, уменьшается давление на барабанные перепонки. Попытка очистить обе ноздри одновременно при заложенном носе может привести к переходу инфекции в уши, что может спровоцировать отит.
- Чтобы облегчить отхождение слизи, ее предварительно нужно размягчить. Можно использовать солевой раствор, приготовленный самостоятельно (1 ч. л. соли на 0,5 л воды комнатной температуры), или купить в аптеке готовый физраствор. Его закапывают или впрыскивают при помощи распылителя в ноздри ребенка.
В начале обучения можно купить малышу несколько ярких носовых платков с изображением сказочных персонажей или животных. Следует регулярно менять носовые платки. Лучшим вариантом будут одноразовые бумажные платочки, они более гигиеничные.
Когда начинать обучение
Начинать учить ребенка сморкаться можно попробовать уже в 1,5 года, но оптимальный возраст для успешного обучения ― 2 года. Обучение нужно проводить в то время, когда малыш здоров, свободно дышит носом и пребывает в хорошем настроении.
Ни в коем случае не следует заниматься обучением в период болезни ребенка, когда малышу плохо и ему трудно дышать. Вряд ли в таком состоянии кроху увлекут игры, которые могут вызвать у него неприятные и даже болезненные ощущения.
Игровые методы
Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.
Самолетики . Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.
Выдуваем ватку . Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.
Дуем на мыльные пузыри . Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.
Маленький паровозик . Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.
Перемещаем воздушный шарик . Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.
Пыхтящий ежик . Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.
Кипящий чайник . Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.
Пузыри в воде . При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе. Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос.
Гасим свечу . Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.
Одуванчик . Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.
Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.
В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.
Личный пример
Дети часто копируют действия взрослых. Этой привычкой можно воспользоваться, чтобы научить ребенка сморкаться. Мама или папа на личном примере должны показать малышу, как правильно очищать нос. Можно при этом изображать смешные рожицы ― это развеселит кроху, он с удовольствием попробует повторить за родителями интересный процесс очищения носа.
Возможно, успех в обучении необходимому навыку придет не сразу. Не следует настаивать, а тем более ― ругать ребенка. Лучше приободрить его и терпеливо продвигаться к положительному результату. Главное – правильно выбрать время и подходящий способ, учитывая возраст малыша и ориентируясь на его настроение.
К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети - не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.
Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», - вызывает зависть со стороны других мам.
Зачем учить малыша высмаркивать сопли?
Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.
Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.
Что будет, если не сморкаться?
Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:
- Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
- Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
- Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
- Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
- Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
- Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.
Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.
Когда начинать обучать ребенка сморкаться?
По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».
Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.
Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.
Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода
Личный пример
Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.
Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.
Веселая игра
Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.
«Ежик»
Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.
«Маленький паровозик»
Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.
Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков
Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.
Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.
«Аэропорт»
Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.
«Футбол»
Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?
«Свеча»
В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.
Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.
Сморкаемся правильно или все по науке
Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.
Очищаем ноздри поочередно
Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.
«Выдуваем» сопли с умеренной силой
Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.
В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:
Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?
А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.
В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.
Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!
Рано или поздно этим вопросом задается каждый родитель. Умение сморкаться пригодится ребенку во время болезни, когда малыша мучает насморк, а промывание носа не дает никакого результата.
Есть множество способов, при помощи которых можно научить высмаркиваться даже самого маленького ребенка. В сегодняшней статье расскажу о тех способах, которыми пользовалась я, когда понадобилось научить ребенка сморкаться во время болезни и жуткого насморка, мешающего малышу спать. Игры, о которых пойдет речь далее, помогут научить сморкаться ребенка даже в 1.5-2 года.
Зачем учить сморкаться ребенка
Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Маленькие дети очень часто болеют простудами, ОРВИ, которые сопровождаются насморком, многие родители ошибочно считают, что насморк – безобидная вещь, порой игнорируя его, пуская на самотек. Но так ли это безвредно?
В носу находится множество нервных окончаний, которые связаны с различными органами и системами. Любое нарушение физиологических функций вызывает негативную реакцию со стороны организма ребенка. По этой причине очень важно следить за гигиеной носика ребенка, регулярно удалять скопившуюся слизь из носовых проходов.
Длительный насморк у ребенка может привести к нарушениям:
- Нарушение кислородного обмена
- Изменение процессов формирования грудной клетки и лицевого скелета
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей
- Ухудшение памяти
- Быстрое утомление, нарушение сна
- Рассеянность, неспособность сосредоточить внимание
- Повышен риск возникновения аллергии
При возникновении насморка у ребенка не пускайте все на самотек, относитесь внимательно к здоровью малыша и обратитесь за помощью к педиатру. Если же назначенное им лечение не дало должного эффекта, посетите ЛОР-врача. Не забывайте во время болезни ребенка регулярно удалять скопившуюся слизь в носике. Когда ребенок совсем кроха, почистить носик можно при помощи специального соплеотсоса для детей, в более старшем возрасте необходимо научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.
Когда начать учить маленького ребенка высмаркиваться
После того, как вы задались вопросом, как научить ребенка сморкаться, следует определиться с тем, когда лучше приступить к обучению малыша новому для него навыку, как выбрать благоприятный момент для обучения.
Учить ребенка высмаркиваться нужно в тот период, когда ребенок здоров, может свободно дышать носиком, пребывает в хорошем настроении, в противном случае, на ваши просьбы будет поступать ответная реакция в виде капризов, плача.
Перед тем, как приступить к обучению ребенка высмаркиванию наберитесь терпения, возможно, что у малыша на первых порах ничего не будет получаться, помните, о том, что ему нужна ваша поддержка, ободрения и у него обязательно все получится!
Как научить ребенка высмаркиваться: игры
Детей обучать чему-то новому, в том числе и научить маленького ребенка высмаркиваться легче всего в процессе игры. Если же вы будете просто рассказывать малышу, что необходимо делать, без игр, то эффект будет минимален и обучение новому навыку займет больше времени. Дальше предлагаю вашему вниманию интересны игры, как научить маленького ребенка высмаркиваться:
- Паровоз . Предложите ребенку поиграть в паровоз. Объясните, что ваши ноздри – это дымоходы паровозиков, в которые необходимо пыхтеть. Пусть затыкает одну из ноздрей, а через вторую в это время хорошо выдыхает, имитируя гудение.
- Ветер. По очереди зажимайте ребенку ноздри, попросив малыша делать сильные и слабые выдохи из носа, имитируя могучий и слабый ветерок.
- Вата. В одну из ноздрей засовывается вата., вторая затыкаетсяю предложите малышу подуть ноздрей, которая заткнута ватка. После того, как он хорошо дунет – инородный предмет вылетит из носика.
- Фууу . Такой способ обучения ребенка высмаркиваться подходит для совсем маленьких детей. Громко и выразительно скажите «фууууу». Попросите повторить ребенка и тоже громко произнести эту фразу. Далее предложите ребенку сказать тоже самое, но носиков.
- Самолетики . В качестве самолетиков могу служить различные легкие, летающие предметы: красивые фантики от конфет, кусочек ваты, салфетка, порезанная на мелкие кусочки. Самодельные самолетики располагаем на ручке ребенка (это будет аэропорт) и предлагаем хорошо дунуть из одной ноздри, чтобы самолетики запустить в полет. Пусть наберет воздух в ротик, после чего дунет из одной ноздри. Прежде, чем ребенок будет делать – продемонстрируйте на своем примере. Можно устроить соревнование – кто дует сильнее? У кого самолетики улетят дальше? Кто сдует больше листиков? Чтобы ребенок не потерял интерес к игре, попробуйте поддаться
- Ежик . Предложите ребенку учиться высмаркиваться, изображая ежика. Покажите ежика, изображенного на картинке в книжке, или посадите рядышком игрушку, расскажите, что он кушает, как бегает. А потом продемонстрируйте, как ежик пыхтит, после чего предложите попыхтеть ребенку.
- Пена . Во время купания ребенка можно продолжить обучать ребенка новому навыку высмаркивания. В качестве обучающего предмета подойдет пена, которую можно сдувать выдыхая воздух из носика.
- Свечка . Зажгите свечку и поставьте ее на стол. Выбирать лучше тонкую и небольшого размера свечку, чтобы ребенку было проще ее задуть. Покажите малышу, как задувается пламя свечи, если на нее подуть ротиком. После этого предложите подуть ребенку. Затем предложите малышу задуть свечку с помощью носика.
- Перышко. Возьмите перышко, к примеру, от подушки. Разместите кончик перышка с самого края ноздри малыша. Далее предложите ребенку хорошо дунуть носиком, чтобы запустить птичку в полет.
- Чайник . Покажите ребенку, как происходит закипания чайника, как из носика ввысь поднимаются облака пара. Предложите ребенку поиграть в чайников, издавая пыхтение носом. Сперва продемонстрируйте ребенку на собственном примере, как пыхтит чайник носиком. Затем предложите в игру включиться ребенку.
После того, как у ребенка стало хорошо получаться выдувать воздух через нос, можно использовать навык во время простуды для удаления соплей из носика. К примеру, приложите носовой платок к носику ребенка и попросите изобразить пыхтение ежика. Возможно не сразу, через некоторое время ребенок освоит новый навык и вопрос, как научить ребенка сморкаться вас больше не будет беспокоить.
Оказалась полезной статья «Как научить ребенка высмаркиваться? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сети. Чтобы не пропустить новые статьи блога – подписывайтесь на обновления!
Здоровья вам и вашим малышам!