Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 - 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. Дети постарше реже болеют, так как у них вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь оградить вашего малыша любого возраста от вирусов, но она должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.
Существует много способов профилактики простудных заболеваний у детей - и народные средства, и медицинские препараты, и соблюдение личной гигиены. Давайте разберемся с каждым из них подробнее, ведь все они способствуют укреплению иммунитета у ребенка любого возраста.
Профилактические прививки
Одним из вариантов профилактики служит вакцинация. Профилактическая прививка способна защитить организм ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. С оставшимися вирусами она справиться неспособна. Поэтому вакцинация рекомендуется только в том случае когда заранее известен штамм вируса гриппа. Полноценная защита организма от гриппа наступает только через 2 недели после прививки. За это время организм успевает выработать необходимые антитела, способствующие противостоянию гриппу. Самостоятельно принимать решение о вакцинации не стоит, надо обратиться к врачу.
Прием витаминов
Еще одним способом профилактики является прием витаминов. В детском питании всегда должны быть фрукты и овощи, являющиеся источником витаминов для детей школьного и дошкольного возраста. Крайне внимательно относитесь в питанию ребенка, не стоит насильно кормить его фруктами и овощами в больших количествах (например, цитрусовые часто вызывают аллергию у детей). Помимо фруктов и овощей, источниками витаминов также является ржаной хлеб, молоко, сливочное масло, бобы, овсянка и гречневая каша.
В современном мире фармацевтика предлагает огромное количество поливитаминов. Поливитаминные комплексы защищают организм от простуды, а в случае заболевания ускоряют процесс выздоровления. Важно помнить, что поливитамины - медикамент. И прежде чем покупать, а тем более давать их ребенку, проконсультируйтесь с педиатром. Прием обычных поливитаминов детям до 3-х лет не рекомендуется.
Закаливание
На сегодняшний день самым надежным способом защиты детского организма от простудных заболеваний является закаливание. Закаливать детский организм лучше летом, в теплое время года риск переохладить организм уменьшается. Летом врачи рекомендуют увезти детей подальше от города: на море, на дачу, в деревню в бабушке. В отсутствии возможности выехать за город запишите ребенка в спортивные секции, лучше всего подойдут занятия в бассейне.
При склонности малыша к простуде требуются проводить профилактические процедуры. Начать стоит с растираний ручек или ножек охлажденным полотенцем, затем постепенно снижайте на несколько градусов температуру воды для купания. После привыкания организма к вышеуказанным процедурам, переходите в обливаниям, контрастному душу, что поспособствует улучшению иммунитета.
Промывание носа
Укреплению защитных способностей носовой полости способствуют. Лучше использовать афлубин или раствор морской соли, потому что в морской воде содержится большое количество микроэлементов и веществ, способных нормализовать работу слизистых оболочек. Промывание носика по утрам приводит к удаления вирусов, бактерий. В периоды эпидемии количество промываний увеличивают до 2 - 3 раз в день.
Профилактика у детей разными методами и средствами в период эпидемии также важна, но дает меньше результата. На ряду свыше указанными методами, не стоит забывать и о народных способах.
Народные виды профилактики
Профилактика простуды у детей народными методами занимает далеко не последнее место. Существует много хороших рецептов, способствующих защите и укреплению иммунитета у детей. Средства известны очень давно и многие из них используются в лечении простуды, кашля, насморка, болей в горле.
Применение чеснока и лука
Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети, ставят блюдце с мелко порезанным чесноком (или луком). Содержимое блюдца меняется несколько раз в день. Полезно зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.
Применение масел
При борьбе с вирусами помогают сосновое, пихтовое и цитрусовые масла. Перед термотерапией необходима консультация врача во избежание аллергических реакций, также педиатр подскажет, какое масло лучше использовать.
Травяной чай
Чай из плодов шиповника крайне полезен ребенку, в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника заливают кипятком и оставляют на всю ночь в термосе, а утром напиток дать ребенку. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины.
Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах разрешено детям с 2 лет.
Использование продуктов пчеловодства
Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов.
Если у малыша нет от аллергии на мед, то рекомендуется растопленным теплом медом натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой в профилактических целях.
Личная гигиена и уборка помещений
Вирусы простуды и гриппа могут попасть к вам через рот, нос, глаза. Не разрешайте ребенку трогать грязными руками лицо, и риск подхватить вирус сократится.
Лучшая профилактика - тщательное мытье рук с мылом. Не всегда находится возможность помыть руки ребенку (в магазине, в транспортом средстве). В подобных случая лучшим помощником окажутся салфетки на спиртовой основе.
Помимо личной гигиены, следует обратить внимание и на уборку помещений. Вирусы на поверхностях живут не дольше 2-3 часов. Поэтому в холодное время стоит чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Дезинфицирующие средства полностью уничтожаю вирусы и противостоят их появлению в помещение до полного выветривания используемых дезсредств.
Помните, что профилактика простуды помогает не заболеть детям, которые посещают детские сады, школы.
В случае заболевания ребенка, несмотря на профилактику, необходимо незамедлительно начать лечение.
Обращаемся к врачу, при этом сообщаем, есть ли у ребенка аллергия на лекарственные препараты и хронические заболевания. Курс лечения, назначенный врачом, ни в коем случае нельзя прерывать. Народное лечение применяйте в качестве дополнения к основному, а не самостоятельно.
Народными методами можно только поддерживать и укреплять организм. Во время простуды ребенок должен соблюдать постельный режим. Чтобы не было осложнений, а лечение дало положительные результаты, следите чтобы малыш не нарушал домашний режим: не выходил гулять на улицу, не ходил в детский сад, школу.
Дети становятся особенно уязвимыми к простудам в прохладное время года, поэтому с приближением осени многие родители начинают интересоваться, как предотвратить простудные заболевания. А между тем профилактикой такой патологии следует заниматься круглый год. Какие меры помогут забыть о простудах и сделать ребенка более стойким к переохлаждению?
Как отличить от ОРВИ
Основными отличиями простуды и вирусных заболеваний дыхательных путей является причина возникновения болезни, а также заразность. Если простуда зачастую развивается вследствие снижения местного иммунитета, вызванного переохлаждением, то к появлению ОРВИ приводит вирус, попадающий в организм ребенка от других людей.
Простуда возникает очень редко, чаще всего это вирусное заболевание, начинающееся с симптомов, напоминающих простуду
Такие отличия особенно важно учесть при профилактике данных проблем со здоровьем, ведь профилактические меры против простуд должны быть направлены на предотвращение переохлаждения и усиление местного иммунитета, а для профилактики ОРВИ следует больше внимания уделять пресечению распространения вирусов и повышению защитных сил организма в целом.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание играет значительную роль в формировании иммунитета ребенка. С маминым молоком в детский организм попадают лактоферрин и бифидус фактор. Эти вещества важны для роста здоровой микрофлоры, укрепляющей защитные силы организма.
Грудное вскармливание является прекрасным помощником в становлении иммунитета крохи
Конечно, материнское молоко неспособно на 100% защитить младенца от простуды, но благодаря здоровому пищеварительному тракту и спокойной эмоциональной атмосфере риск простуды для малыша будет уменьшаться, так как иммунитет у крохи будет становиться более крепким.
Закаливание
Одним из основных факторов для предотвращения переохлаждения и связанных с ним болезней является именно закаливание . Тем не менее, подход к процедурам, которые призваны закалить малыша, должен быть строго индивидуальным. Так что до начала любых процедур обсудите методы и схему укрепления иммунитета ребенка с помощью закаливания со специалистом.
К тому же, стоит следить за реакцией малыша – если процедура вызывает излишнее возбуждение или апатию, подход нужно пересмотреть. Для положительного эффекта важно, чтобы закаливающие процедуры нравились ребенку. Замечательно, если образ жизни родителей активный и ребенок естественным путем, наблюдая за ними, приобщается к закаливающим мероприятиям.
Закаливание является одним из самых эффективных способов профилактики простуды
Одежда и обувь
Одевать ребенка следует по погоде – не перегревать излишней одеждой, но и не допускать замерзания. Подберите малышу теплую удобную обувь, в которой он будет защищен от промокания ног. Также важно обеспечить ребенка подходящим головным убором.
Лекарственные препараты для профилактики
Повысить иммунные силы детей помогают мультивитаминные препараты, а также средства, которые влияют на иммунитет. Однако назначать прием таких лекарств может только врач, поэтому прежде чем приобрести ребенку какое либо укрепляющее иммунную систему средство, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Только педиатр должен назначать витаминные комплексы для детей
Режим
Ребенок меньше подвержен простудным заболеваниям, если у него есть свой режим отдыха и активных занятий, приемов пищи и сна, учебы и развлечений. Благодаря ритмичному циклу организм лучше восстанавливается и учится оптимально реагировать на изменения условий и стрессы.
Сбалансированное питание
В профилактике простуд питание ребенка играет не последнюю роль, так как и нехватка витаминов/минералов может ослабить организм ребенка, и некоторые продукты питания способны укрепить защитные силы малыша. Малышам рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых аскорбиновой кислотой , например, чай с лимоном, морсы из клюквы и черной смородины.
При отсутствии аллергии на мед обязательно стоит добавить в детский рацион этот богатый микроэлементами продукт.
Питание ребенка должно быть сбалансировано и наполнено полезными продуктами
Промывание носа
Такая процедура помогает повысить местный иммунитет и укрепить слизистую оболочку носа. Для нее лучше всего использовать морскую воду, поскольку в такой жидкости есть множество микроэлементов и соединений, улучшающих состояние слизистой оболочки.
Уборка
Создавая ребенку оптимальные температурные условия, вы будете способствовать повышению его стойкости к простуде. Помещения важно регулярно проветривать и не забывать о влажной уборке несколько раз в неделю.
Если родители курят
Пассивное курение считают одним из факторов, влияющих на риски развития простуд, поскольку оно ухудшает деятельность реснитчатого эпителия и состояние слизистой носоглотки. Как следствие, дыхательные пути ребенка становятся более чувствительными к любому раздражителю.
Согласно медицинской статистике, около 80% всех заболеваний у детей составляют ОРВИ, грипп и так называемая простуда. Правильная и своевременная профилактика гриппа у детей помогает не только снизить риски заражения, но и облегчить протекание болезни в случае её возникновения.
Чаще всего заражению подвержены дети, посещающие учебные заведения, и те, кто вынужден находиться в общественных местах, например, добираться до места учебы автобусом или на метро. Важно помнить, что вирусы гриппа, как и других ОРЗ и ОРВИ, передаются воздушно-капельным путем и могут сохраняться длительное время на любых предметах.
Медицинские меры профилактики
Конечно, универсального средства, способного защитить ребенка от заражения ОРВИ, простудой или гриппом не существует, но снизить возможный риск и облегчить течение болезни можно.
Следует помнить и о том, что с возрастом восприимчивость к вирусу меняется, например, малыши до года, на естественном грудном вскармливании, подвержены заражению гораздо меньше, чем их сверстники, питающиеся искусственными молочными смесями.
Организм матери вырабатывает достаточно антител для защиты младенца, но с прекращением грудного вскармливания организм малыша вынужден бороться своими силами, поэтому профилактика гриппа у детей от года и старше очень важна.
Медицинские меры защиты можно разделить на 2 вида:
- Диспозиционные (специфические), включающие методики повышения сопротивляемости организма вирусам гриппа, ОРВИ и простуды.
- Экспозиционные (неспецифические), направленные на предотвращение возможных контактов малыша с источниками заражения.
Экспозиционная (неспецифическая) профилактика
Источником распространения вирусов обычно является больной человек, создающий вокруг себя зону заражения. К сожалению, не все родители понимают, что заболевшего ребенка необходимо оставить дома и изолировать от остальных, поэтому чаще всего дети заражаются гриппом в общественных местах и учебных заведениях, что нередко приводит к возникновению эпидемий.
Что нужно предпринять:
- Максимально сократить контакты с больными , особенно в период сезонной заболеваемости. Конечно, здоровый ребенок должен посещать детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Следует временно отказаться от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться, поскольку контакт ребенка с больными будет неизбежен, особенно это касается малышей до года, проходящих ежемесячный осмотр.
- Создать барьера на пути проникновения инфекции , с началом сезона заболеваний необходимо закупить специальные одноразовые маски и объяснить ребенку важность их ношения.
- Приучить детей мыть руки с мылом , особенно после возвращения с улицы, и не касаться ими лица, находясь в общественном месте или учебном заведении.
- Находясь вне дома и не имея возможности вымыть руки, необходимо протирать их гигиеническими или антибактериальными влажными салфетками.
- Регулярно проветривать комнаты и учебные классы в период простуд, а также поддерживать правильный уровень влажности — теплый, неподвижный и сухой воздух в помещениях способствует размножению вирусов гриппа и ОРВИ. Отличной мерой является и частое проведение влажной уборки , особенно с использованием дезинфекторов.
- Убрать из детской комнаты ковры и мягкие игрушки, поскольку в них вирусы гриппа могут сохраняться длительное время.
- Распылять натуральные эфирные масла , особенно цитрусовых, это способствует обеззараживанию воздуха и улучшению общего состояния детей. Вдыхание эфирных масел, нанесенных на носовые платочки или одежду ребенка, будет способствовать защите от проникновения болезнетворных бактерий.
Есть и иные меры неспецифической профилактики:
- полноценное питание;
- дополнительный прием витаминных препаратов;
- проведение регулярных процедур закаливания;
- занятия активным спортом;
- соблюдение установленного суточного режима;
- частые прогулки на свежем воздухе.
Диспозиционная (специфическая) профилактика
Когда вирус гриппа, ОРВИ или ОРЗ попадает в организм ребенка, дальнейшее развитие или подавление заболевания зависит от состояния его иммунной системы. Поэтому важно повысить иммунитет и устойчивость детского организма к различным вирусам в период простуд.
Укрепление иммунитета можно проводить тремя путями:
- Формируя определенные направления работы иммунной системы с помощью введения вакцин.
- Активируя работу местного иммунитета.
- Используя специальные иммуномодуляторы.
Местный иммунитет должен всегда быть в рабочем состоянии, обеспечивая самозащиту слизистых оболочек ротовой полости и дыхательных путей.
Для поддержания нормальной работы местного иммунитета необходимо:
- создавать в помещениях правильный уровень влажности и оптимальную температуру воздуха;
- не кутать ребенка. Собираясь на прогулку, нужно одевать малыша в соответствии с погодой и не допускать перегрева;
- принимать пищу в положенное время, без «перекусов»;
- следить, чтобы после активных игр дети обязательно пили жидкость, это поможет избежать пересыхания слизистых;
- при уборке помещений использовать чистую воду без бытовой химии (когда без неё можно обойтись);
- при недостаточности увлажнения воздуха следует дополнительно увлажнять слизистые с помощью аптечных средств или солевых растворов, приготовленных своими руками.
Активировать местный иммунитет можно и с помощью лекарственных средств, которые оказывают влияние и на иммунную систему в целом. Такие препараты содержат частички бактерий, которые при попадании на слизистые начинают стимулировать выработку дополнительных антител и усиливают общую защиту.
Эти средства способны защитить не только от гриппозной вирусной инфекции и простуды, но и от бактериальных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ).
Иммуномодуляторами называют лекарственные средства, которые воздействуют на всю иммунную систему ребенка, укрепляя её и повышая защиту организма. Но назначить их может только врач после проведения полного иммунологического обследования.
Выпускают такие лекарства в разных формах, например, леденцы, конфеты, жевательные таблетки, жидкости, сиропы и капли, что при необходимости позволяет вводить вещество даже малышам до года и детям, не желающим пить лекарства.
Прививка
Формирование иммунитета определенного направления обычно проводится путем введения в организм ребенка специальных вакцин. Профилактическая прививка в большинстве случае способна выработать стойкий иммунный ответ против определенных форм вирусов.
Проводят вакцинацию каждый год, разрабатывая новые препараты, поскольку вирусы гриппа отличаются быстрой изменчивостью. Как правило, прививка, при отсутствия противопоказаний, организмом ребенка переносится легко.
Вакцина для таких прививок может быть разной и содержать как живые, но слабые вирусы, так и погибшие или их части. Разделяют вакцины и на несколько поколений, но любой из применяемых препаратов начинает защищать малыша лишь через 1-3 недели, когда введенное средство сформирует необходимый иммунитет.
Народная медицина
Нетрадиционная медицина предлагает множество средств защиты от гриппа, простуды и ОРВИ, но лишь некоторые способны оказать реальную помощь.
Например, чеснок и репчатый лук , обладающие противомикробными свойствами. Можно разложить в помещениях и комнате ребенка разрезанный лук или развесить мешочки с раздавленным чесноком. Такая мера поможет обеззаразить воздух и снизить риск заражения.
Травяные и ягодные чаи , специальные сборы помогают снимать воспаление и облегчать симптомы заболевания, а также укрепляют иммунную систему.
Отличным средством защиты от ОРЗ, ОРВИ, гриппа и простуды является лимон . Масло этого фрукта используют для ингаляций, создания благоприятной атмосферы в помещении. Но есть и особое средство, способное обеспечить защиту ребенку изнутри.
Для его приготовления нужно взять два крупных спелых лимона, вымыть, разрезать, удалить косточки и вместе с кожурой смолоть их в блендере в кашу с добавлением двух-трех полных столовых ложек меда. Смесь выложить в банку и плотно закрыть крышкой, хранить в холодильнике. Давать ребенку по чайной ложке 2-3 раза в день, особенно перед выходом на улицу и в школу/садик.
Образ жизни в сезон гриппа и просуд
Важным моментом является соблюдение режима дня и продолжительность сна. Образ жизни ребенка играет особую роль в укреплении его иммунной системы и обеспечении защиты.
Если дети постоянно сидят дома за компьютером или у телевизора, не ходят на прогулки, не занимаются в спортивных секциях, не дышат свежим воздухом — их иммунитет будет слабым. Именно такие детки чаще всего болеют простудными и вирусными заболеваниями, поскольку организм неспособен сопротивляться.
Важно как можно раньше приучить ребенка к соблюдению правил личной гигиены, к частому и правильному мытью рук с использованием мыла. Если малыш ещё не посещает спортивные секции, его необходимо увлекать активными играми, особенно на свежем воздухе, это способствует общему укреплению организма.
Не стоит забывать и о ежедневных процедурах закаливания, начинать которые нужно как можно раньше.
В период высокой вероятности заражения гриппом важно обеспечить детям сбалансированное питание, обогащенное витаминами, а также достаточное питье в виде компотов, фруктовых и ягодных чаев, морсов, зеленого чая с лимоном и медом (при отсутствии аллергии на эти вещества).
Профилактика гриппа у новорожденных и малышей до года
Основным средство защиты грудничков является материнское молоко, с которым они получают не только необходимые питательные вещества, но и защитные антитела. Важно оградить младенца от контакта с больными родственниками, а при кормлении и проведении уходовых процедур надевать маску и тщательно мыть руки.
С целью предотвращения проникновения вируса в организм новорожденных можно закапывать малышу в носик профилактические капли, такие как Деринат или Гриппферон.
Важный аспект профилактики — закаливание малышей, и начинать его можно уже в возрасте до года. Такая мера поможет в будущем избежать проблем, связанных с простудой, ОРЗ, ОРВИ, гриппом и прочими заболеваниями.
Эффективно ли смазывать носик ребенка для профилактики гриппа
Мне нравится!
Простудные заболевания нередкий спутник детей дошкольного возраста. Для того чтобы избавить ребенка от назойливого недуга необходимо позаботиться о профилактике. Профилактические мероприятия не смогут полностью оградить чадо от ОРЗ, но они помогут поддержать иммунитет, чтобы простудные болезни возникали реже и проходили с меньшими проявлениями. Именно поэтому профилактика простуды у детей должна производиться еще до того момента как у ребенка проявятся первые признаки болезни.
Простудные заболевания весьма заразны и имеют несколько путей передачи.
- Воздушно-капельный путь заражения. Вирусные частицы покидают зараженный организм во время кашля, чиханья и обычных разговоров. Выделенный вместе с частицами слюны вирусный агент распространяется на три метра от человека и некоторое время висит в воздухе. После того как здоровый человек вдыхает эти микрочастицы, вирус начинает стремительно атаковать организм приводя к болезни.
- Контактный путь передачи вируса. Болеющие дети руками трут носы и суют руки в рот, после этих манипуляций на коже рук оседают вирусные агенты, которые благополучно переносятся на посторонние предметы или других детей при прикосновении. Таким образом, если болеющий ребенок поиграл игрушкой, и после этого за эту же игрушку взялся здоровый малыш, то велик шанс того, что он заболеет. Это происходит потому что с игрушки на руки ребенка попадут частицы вируса, которые ребенок впоследствии перенесет в глаза или рот.
Чаще всего заражение респираторными заболеваниями у детей происходит зимой и осенью. Это связано с повышенной влажностью и резкой меной погодных условий (скачки температуры, ветер и т.д.).
После того как ребенок заболел, он становится заразным для окружающих, пик распространения болезни отмечается в первые 3-4 дня.
Методы профилактики простудных заболеваний
Профилактика простуды у детей может проводиться различными способами. Основными из них являются следующие.
- Профилактические прививки. Вакцинация является эффективной только от определенных типов вируса гриппа. Необходимость постановки прививки определяет специалист при наличии данных о штамме вируса гриппа. После проведения вакцинации, полноценная защита наступает только спустя 14 дней.
- Употребление витаминных комплексов. Дефицит витаминов в детском организме не позволяет иммунной системе работать в полную силу. Поэтому если в семье возникает вопрос, что дать ребенку для , лучше всего прибегнуть к приему витаминных комплексов. В случае если синтетические витамины вызывают сомнение можно сделать больший акцент на употреблении овощей и фруктов, витамины из них усваиваются лучше.
- Закаливание. Так как чаще всего дети болеют в то время, когда за окном сыро и холодно, то лучшим вариантом для укрепления организма будет закаливание. Но проводить данную процедуру лучше всего летом, чтобы снизить шанс переохлаждения организма. Летние каникулы хорошо проводить за городом, на море или в деревне, но если такой возможности нет, то вполне подойдет посещение бассейна.
Если малыш посещает детские образовательные учреждения или дома довольно часто болеют родители, то на вопрос, как не заразить ребенка простудой, также можно ответить закаливанием. Закаленный организм менее восприимчив к вирусам и шансов заразиться у закаленного ребенка меньше.
Профилактические процедуры необходимо проводить постоянно, а не только в период эпидемии, это позволит добиться лучших результатов. Кроме перечисленных способов, в качестве профилактики , можно применять нетрадиционные способы защиты.
Нетрадиционные методы профилактики простуды у детей
Когда родители болеют их волнует вопрос, как не заразить грудного ребенка, ведь малыши тяжело переносят болезни. Как правило, для защиты детского организма применяются лекарства, но также можно использовать и средства народной медицины такие как.
- Чеснок и лук. Чеснок и лук обладают противовирусным действием. Для того чтобы снизить воздействие вирусных агентов на детский организм необходимо разложить по дому мелко нарезанные лук и чеснок. Данное средство необходимо обновлять несколько раз в день. Также маленькому ребенку можно поместить измельченный чеснок в кроватку.
- Эфирные масла. Ароматерапия также способна помочь в борьбе с простудными болезнями. Для этой цели лучше всего подходят масла пихты, эвкалипта и цитрусов. Важно помнить, что это средство может повлечь за собой сильную аллергическую реакцию.
- Ягодный чай. Если ребенок уже употребляет продукты питания, то можно для профилактики вводить в его рацион чай из шиповника. Эти ягоды содержат в себе большое количество витаминов, которые поддержат детский организм в столь сложный период.
Прежде чем применять данные способы профилактики необходимо обратиться к специалисту, так как все методы имеют некоторые противопоказания, например, индивидуальная непереносимость компонентов.
Лекарственные средства для профилактики простуды
Для борьбы с простудными заболеваниями нередко используются медицинские препараты с противовирусным эффектом. Лекарства помогают иммунной системе бороться с вирусами и не допускать развитие болезни.
Препараты для профилактики простуды нельзя использовать бесконтрольно, перед тем как прибегнуть к их применению следует обратиться к специалисту. Это необходимо для того чтобы минимизировать все негативные реакции организма.
Средства допустимые к применению в детском возрасте.
- Мазь Виферон. Применять можно как по отношению к здоровым, так и простуженным детям. Средство распределяется по слизистой оболочке носовой полости. Действующие компоненты активируют иммунную систему, что помогает избежать заражения, а также быстрее справиться с вирусами при уже имеющейся болезни.
- Оксолиновая мазь. Данное средство приемлемо использовать с самого рождения. Этот метод защиты актуален для тех малышей, которые еще сосут грудь, так как простуда в таком возрасте переносится тяжелее из-за того, что кроха с заложенным носом лишается возможности полноценно питаться. Применение мази идентично средству Виферон.
- Масло персика. Данное средство можно применять в качестве назальной мази. Персиковое масло не позволяет вирусам развиваться в носовой полости и проникать в нижние дыхательные пути.
- Назальное средство Грипферон. Средство является иммуномодулятором. Действующие компоненты этого препарата активизируют естественную работу иммунной системы, что помогает организму быстрее справляться с вирусными агентами. Не желательно прибегать к использованию этого препарата в возрасте до 12 месяцев.
- Аквамарис. Препарат представляет собой раствор из очищенной воды и морской соли. С помощью этого средства слизистая оболочка носа поддерживается в увлажненном состоянии, что не позволяет вирусам активно развиваться.
Несмотря на то что большинство способов профилактики простуды безопасны не следует применять их без консультации с лечащим врачом.
Важно! Не следует давать детям противовирусные препараты если они не рекомендованы к применению профессионалом.
Своевременная профилактика гриппа и ОРВИ у детей позволяет снизить уровень заболеваемости респираторными инфекциями и укрепить иммунитет. Роль родителей в проведении плановых предупредительных мероприятий очень велика. Поэтому предлагаем ознакомиться с тем, какие средства, препараты и лекарства можно применять. Также описаны простые методы, с помощью которых осуществляется профилактика ОРВИ и ОРЗ у детей различного возраста в домашних условиях. Если выполнять все приведенные советы, то профилактика ОРЗ у детей позволит не допустить развития патогенной микрофлоры и сохранит работоспособность и возможность посещения детского дошкольного и школьного учреждения.
Профилактика ОРЗ бывает специфическая, или специальная, направленная непосредственно на предупреждение заболеваний органов дыхания разными респираторными вирусными инфекциями, и неспецифическая, направленная на укрепление защитных сил детского организма.
Методы и средства профилактики ОРВИ (респираторных инфекций) у детей дошкольного возраста
Методы, применяемые в бытовых условиях, могут повлиять на механизм передачи инфекции. Специфическая, или специальная, профилактика респираторных инфекций у детей складывается из мер общего санитарно-гигиенического характера и применения ряда препаратов. Строгое выполнение санитарно-профилактических мероприятий является эффективным способом, направленным на предупреждение заражения ребенка респираторной инфекцией. Профилактика ОРВИ у детей дошкольного возраста включает в себя соблюдения ряда гигиенических требований и правил. Стоит своевременно обучить им своего ребенка для того, чтобы снизить риск инфицирования. Регулярное мытье рук, уход за носовыми ходами, дыхание через нос – все это правила личной безопасности. Никакие, даже самые современные средства профилактики ОРВИ у детей не помогут, если не научить малыша мыть руки, отворачиваться от чихающего человека, не брать в рот предметы с пола и т.д.
- В связи с тем, что источником инфекции является больной человек, необходимо как можно раньше распознать и изолировать его. При лечении больного на дому важно провести мероприятия по разобщению его со здоровыми членами семьи. Желательно, чтобы больной находился в отдельной комнате; если это невозможно, надо поставить возле кровати ширму, что уменьшит вероятность заражения окружающих.
- Чтобы исключить возможность рассеивания инфекции, больной должен во время чихания и кашля закрывать нос и рот платком. У заболевшего должны быть отдельная посуда, полотенце, платки, которые стирают с кипячением. Лица, ухаживающие за больным, должны носить марлевую (лучше одноразовую) повязку в 4 - 6 слоев, которую необходимо часто стирать и проглаживать.
- Учитывая малую устойчивость респираторных вирусов во внешней среде, требуется частое проветривание помещения. В холодное время года проветривание комнаты, где находится больной, проводят 3 - 4 раза в день по 15 - 20 минут, а летом окна должны быть открыты в течение дня. Влажная уборка помещения должна также сопровождаться проветриванием, так как вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.
- Если заболевает мать ребенка, которая кормит грудью, в первые дни ее болезни лучше кормить ребенка сцеженным молоком. Кипятить молоко не обязательно, так как вирусы в грудное молоко не проникают. В последующие дни можно прикладывать ребенка к груди, но мать должна строго соблюдать все правила гигиены, обязательно надевать проглаженную марлевую маску, закрывающую нос и рот.
- В период повышения заболеваемости респираторными инфекциями в холодное и переходное время года с детьми раннего возраста не следует посещать многолюдные места (ездить в гости, ходить в кино, театры, магазины).
- При первом же подозрении на то, что ребенок начинает заболевать респираторным заболеванием, нельзя его водить в детское учреждение, чтобы не подвергать и других детей опасности заражения ОРЗ.
Препараты для профилактики вирусных инфекций и заболеваний (гриппа и ОРВИ) у детей
Тот факт, что вирусы находятся в организме человека внутри клетки, обусловливает сложности лечения вирусных инфекций. Уничтожить вирус, не повредив при этом саму клетку, очень проблематично. Специфическая профилактика ОРВИ у детей препаратами до настоящего времени остается несовершенной, так как вирусы отличаются большим разнообразием и изменчивостью. Поэтому главный принцип лечения вирусных инфекций - помочь организму самому победить вирус.
Эффективные препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей представлены в очень ограниченном количестве, и все они, как правило, действуют на строго определенный вирус или группу вирусов. Так, например, ремантадин действует только на вирус гриппа А, ацикловир активен в отношении вирусов группы герпеса.
Средствами специфической профилактики респираторной инфекции у детей раннего возраста являются экзогенный лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.
Важнейшее звено противовирусного иммунитета - выработка интерферона, который является защитным белком. Выбирая препараты для профилактики вирусных инфекций у детей, следует знать, что интерферон вырабатывается в ответ на внедрение в клетку вируса. Он изменяет работу клеток таким образом, что они становятся невосприимчивыми к вирусу и не участвуют в его размножении. Одновременно под его воздействием активируются иммунные клетки - лимфоциты и макрофаги. Интерферон защищает организм от многих респираторных вирусов. Чем больше выработается интерферонов, тем легче протекает заболевание, быстрее наступает выздоровление и меньше будет риск осложнений.
Интерферон применяют у детей, бывших в контакте с заболевшим человеком, имеющих тяжелые хронические заболевания или врожденные пороки развития, часто болеющих в период подъема заболеваемости в детских коллективах, во время вспышки любой ОРВИ. Интерферон применяется и для лечения в первые 3 дня заболевания для уменьшения интоксикации; ребенок должен получать препарат 4 - 6 раз в день.
Препараты для профилактики вирусных заболеваний у детей включают в себя весь спектр глобулинов или специфических белков крови, которые реагируют на вторжение вирусов. Противогриппозный гамма-глобулин производится из донорской крови людей, переболевших гриппом, поэтому он содержит большое количество противогриппозных защитных антител, обезвреживающих вирусы (в основном вирусы гриппа). Вводится противогриппозный гамма-глобулин детям грудного возраста, часто болеющим, контактировавшим с больными, а также в период эпидемии гриппа, при заносе вирусной инфекции в детский коллектив, особенно в группы детей раннего возраста.
Профилактические прививки действительно эффективны, однако помогают не во всех случаях. Антигены вируса, представленные поверхностными белками, которые распознает иммунная система человека, постоянно меняются. Существующие вакцины содержат ограниченный набор этих антигенов, поэтому эффективны только против вирусов, содержащих эти антигены.
Что дать ребенку: какое лекарство детям для профилактики ОРВИ
В связи с тем, что специфические меры защиты против ОРВИ еще очень малочисленны, не всегда достаточно надежны, в профилактике этих заболеваний у детей на первое место выходят мероприятия неспецифического характера. Что дать ребенку для профилактики ОРВИ помимо специфических препаратов, существует ли панацея от постоянных простудных заболеваний в холодное время года? В первую очередь родителям стоит обратить внимание на иммуномодуляторы растительного происхождения. Это может быть иммуннал, эхинацея, корень элеутерококка, мумие и многое другое. Начинать давать подобные препараты следует задолго до наступления сезона простудных заболевания.
Эффективное лекарство детям для профилактики ОРВИ – это арбидол, которые позволяет исключить риск развития вирусной инфекции уже на этапе прямого контакта с источником инфекции. Давать арбидол можно детям с 1 года. Дозы рассчитываются индивидуально педиатром. Также с целью профилактики можно использовать оксолиновую мазь, таблетки оцилококцинум и многое другое. Но не стоит пренебрегать и боле доступными средствами.Неспецифическая профилактика ОРЗ у детей складывается из целого комплекса мероприятий:
- правильный уход за ребенком начиная с первых дней жизни;
- рациональное питание;
- режим дня;
- систематические занятия физкультурой.
Необходимо помнить и выполнять правила ухода за маленьким ребенком.
- Все, что соприкасается с ребенком (посуда, пеленки, белье), должно содержаться в чистоте; в помещении всегда должен быть свежий воздух.
- Регулярное проведение гигиенических процедур: до 6 месяцев купать малыша ежедневно, затем - через день, на втором году жизни наряду с ежедневными утренними гигиеническими процедурами должны присутствовать общие гигиенические ванны не реже 1 раза в 5 дней (с мылом).
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе во все сезоны года и в любую погоду.
- Правильное, сбалансированное питание - важный фактор не только для нормального развития ребенка, но и для предупреждения заболеваний, в том числе ОРВИ. Чем моложе ребенок, тем большее влияние питание оказывает на его здоровье.
- На первом году жизни лучшим продуктом питания ребенка является грудное молоко, обеспечивающее самый экономный процесс пищеварения и обмена веществ, а также готовые защитные антитела, в том числе и от респираторных вирусных инфекций.
- Закаливающие процедуры. Закаливание - это дозированное применение специальных температурных воздействий для обеспечения привыкания организма к естественным колебаниям температуры внешней среды, к холоду. Устойчивость к колебаниям температуры - это не врожденное свойство организма, оно приобретается систематическими тренировочными воздействиями.
Своевременное, регулярное проведение этих мероприятий является основой для хорошего , уменьшает его восприимчивость, а следовательно, повышает его устойчивость к различным заболеваниям, в частности к респираторным инфекциям.
Статья прочитана 3 652 раз(a).