Нам повезло становиться мамами в то время, когда не стричь волосы во время беременности - это считается всего лишь суеверием, а не твердым правилом. Все психологи убеждены, что будущая мама должна ощущать себя красивой, позитивной для успешной беременности и эмоционального комфорта ребенка. А какой женщине, будущей маме не хочется сделать себя еще более красивой с помощью доступных косметологических процедур? Да, беременность накладывает ограничения, но их меньше, чем все обычно думают.
Косметологические процедуры - что можно?
Перечень косметологических процедур во время беременности, ЗА которые специалисты могут поручиться:
- Использование эпилятора. Запрета на это не существует. Единственная проблема - повышение чувствительности, а значит, болезненности. Восковая эпиляция также допустима.
- Дренажный массаж лица и шеи. Этот массаж поможет снять отеки и улучшит тонус кожи.
- Массаж тела. Только это должны быть особые условия для массажа именно беременных. О беременности должен быть осведомлен сам массажист. Перед этим нужно проконсультироваться у своего врача. В некоторых салонах могут быть специальные столы для беременных. Если у вас токсикоз , врач должен подобрать приятный по запаху крем. Массаж тела поможет снять болевые ощущения, напряжение, стресс и улучшит кровообращение.
- Расслабляющий массаж для ног. Это очень приятная процедура, избавляющая от болевых ощущений и от отеков. Но если есть варикоз на ногах, массаж может быть запрещен. Проконсультируйтесь с врачом.
- Пилинг тела. Следует выбирать для этой процедуры только соли.
- Обертывания с натуральными маслами. Перед этим проконсультируйтесь у врача, какое масло не повредит.
- Маникюр и педикюр. Особо хороши SPA и японские методы. Если у вас токсикоз, сядьте поближе к окошку или попросите открыть дверь для проветривания. Так запах будет досаждать вам меньше. Только не садитесь на сквозняке.
- Пилинг лица с фруктовыми кислотами. Пилинг должен быть очень мягким.
- Мезотерапия на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, с добавлением витаминов. Разрешается только для беременных, у которых не повышена реакция на болевые ощущения.
- Увлажняющие крема для лица и тела. Особо важны увлажняющие крема в третьем триместре, когда могут быть ограничения по рекомендациям врача в потреблении жидкости. Состав кремов должен быть наиболее натуральным.
- Термальная вода. Пригодится особенно летом и зимой в помещении, но полезно применение в любое время года. Можно брызнуть сразу после очищения кожи. Кожа будет увлажнена и будет минимизировано появление раздражений и покраснений.
- Сауна, баня. Они разрешаются далеко не всем, по строго индивидуальным показаниям и только определенные их виды. Проконсультируйтесь с врачом обязательно. Паровая баня и сауна несут избыток тепла. Особо опасны они в первом триместре. Для беременных с нормальным течением беременности более рекомендована суховоздушная сауна .
Косметологические процедуры - что нельзя?
Для беременных в перечень «врачи ПРОТИВ» включены:
- Покраска волос, по крайней мере, в течение первых 4-х месяцев. Химический состав краски проходит через кожу в организм матери, а потом через плаценту попадает к ребенку. Для многих мам проблемным может стать и сам запах краски. В крайнем случае, некоторые специалисты рекомендуют пользоваться безаммиачными красками и краситься дома или лучше у подруги. Время покраски нельзя передерживать. Сразу после покраски следует выйти на прогулку и открыть все окна дома. Врачи предупреждают, что из-за гормональных изменений краска для волос может лечь плохо и несколько отличаться от привычного оттенка. Особенно непредсказуемо будет осветление и покраска в светлые тона.
- Химическая завивка. Химический состав однозначно вреден, да и сам эффект может быть не тот, на который можно рассчитывать. При этом противопоказаний к таким процедурам как наращивание волос или ламинирование волос нет.
- Лазерная и фотоэпиляция.
- Наращивание ногтей. Используемые вещества для наращивания ногтей относятся к токсичным соединениям, особенно метакрилат, и имеют резкий запах. Нас уверяют, что используемое для наращивания их количество не несет опасного для ребенка объема. Всё же не стоит лишний подвергать будущего ребенка потенциальной опасности.
- Пилинг лица с ретиноловой кислотой, ультразвуковой пилинг.
- Механическая чистка. Она может спровоцировать занесение инфекции и только повысить раздражение на коже. Не следует забывать и о повышенной чувствительности беременных.
- Отбеливающие процедуры. Строго запрещены процедуры на основе ретинола. Если беспокоят пигментные пятна , попробуйте использовать народные средства. А вообще, они непременно исчезнут после родов или окончания грудного вскармливания .
- Мезотерапия на основе плацентарных и гормональных средств.
- Горячие, кофейные, шоколадные, грязевые обертывания и на основе морских водорослей.
- Солярий. Как минимум, он повышает риск гиперпигментации. Не стоит забывать и о повышении риска онкологических заболеваний.
- Тату. Вещества для татуажа проникают в организм, а значит, попадают к ребенку, что не желательно.
- Активный массаж. Он может значительно повлиять на состояние кровообращения, что приведет к дестабилизации состояния беременной.
Помните, что во время беременности снижается иммунитет, есть склонность к гиперпигментации, отекам и аллергическим реакциям. Рассматривайте любые косметологические процедуры с этих ракурсов. Позволяйте себе становиться еще красивее с помощью безопасных средств, не содержащих красителей, консервантов и токсических веществ. Постарайтесь не назначать несколько процедур в салоне на один раз, не переутомляйтесь. Поменьше находитесь в помещении салона, чтобы не вдыхать всевозможные вещества и запахи.
Посмотрите на себя в зеркало, обаятельно улыбнитесь - вы прекрасны!
Наталья Мажирина
Центр "Азбука для родителей"
Сегодня, милые дамы, мы поговорим о том, какие процедуры можно беременным и какие категорически противопоказаны женщинам в положении.
Процедуры, запрещенные при беременности
Давайте для начала исключим все те процедуры, которые запрещены во время беременности или крайне противопоказаны, так как могут быть опасны для здоровья малыша.
Итак, запрещены все:
- инъекционные процедуры,
- аппаратные методики,
- процедуры с глубинным воздействием,
- процедуры, нарушающие целостность кожного покрова,
- также стоит отложить до лучших времен средства с очень активными компонентами.
Какие процедуры можно беременным
Волосы
Начнем с волос. Существует много слухов, касательно того, что при беременности нельзя ничего делать с волосами – ни стричь, ни окрашивать. Не верьте слухам.
Чтобы окрашивание не навредило малышу, просто не стоит окрашивать волосы слишком часто.
Если раньше вы красились каждый месяц, то сейчас этого лучше не делать чаще, чем раз в четыре месяца. Подберите со своим парикмахером деликатную безаммиачную краску.
Нанопластика
Также для волос разрешена нанопластика. Делается с использованием средства, состоящего из органического кератина (безформальдегидное выпрямление волос при помощи кератина). Эту процедуру тоже не стоит делать слишком часто.
Разрешены мягкие ухаживающие процедуры для волос — маски, обертывания и пр. Разумеется, волосы можно стричь. Не верьте предубеждениям о том, что стричься в период беременности не надо.
Наращивание волос и ресниц
Если говорить о наращивании волос и ресниц, то это не запрещено, но нецелесообразно. Наращенные волосы – это дополнительный вес на голове и дополнительное время в укладке.
Поэтому от наращивания волос лучше отказаться. Что касается ресниц, то тут все очень индивидуально.
Конечно, наращенные реcницы — это очень удобно и экономит время. Но у многих беременных клейкая основа, с помощью которой наращивают ресницы, либо не держится, либо провоцирует аллергические реакции.
Процедуры для лица
Перейдем к процедурам для лица и поговорим о том, какие процедуры можно беременным. Любая девушка хочет иметь чистую кожу, без забитых пор и прыщей. Чистку в период беременности делать можно, но это должны быть атравматичные и не ультразвуковые чистки.
Маски
Разрешены мягкие ухаживающие маски. Возможен как домашний, так и салонный уход. Главное, не наносите себе на лицо дешевые химозные маски с непонятным составом. Отдавайте предпочтение аптечным брендам.
Скрабирование и пилинг
Скрабы лучше не использовать (это грубое механическое воздействие), а вот кислотные и энзимные пилинги – это хороший выбор.
Помните, что не все кислоты можно использовать, ВНА кислоты (бета-гидрокислоты – салициловую кислоту) использовать нельзя.
Используйте средства с АНА кислотами, особенно хорошо работают миндальная и молочная кислота. Пилинги разрешены только поверхностные.
Разрешен профессиональный (домашний) уход для лица. Внимательно отнеситесь к составу, следите, чтобы не было: салициловой кислоты, формальдегидов, отдушек, ретинола и его производных, камфоры, фитоэстрогенов, отбеливающим компонентов.
Уход за телом
Перейдем к уходу за телом. Если вы привыкли к процедурам красоты для тела, то беременность – не повод от них отказываться.
Солярий
Эпиляция
Аппаратную эпиляцию делать нельзя, зато можно пользоваться кремом-эпилятором. А еще лучше сделать в салоне восковую или сахарную эпиляцию.
Массаж
Можно смело делать легкий массаж для беременных.
Не бойтесь принимать различные ванны, главное, чтобы вода была не горячей. Эфирные масла лучше не использовать.
Маникюр и педикюр
Не отказывайтесь от маникюра и педикюра (не обрезной). От наращивания ногтей лучше отказаться, переходите на гель-лаки.
Бассейн
Беременным показано посещение бассейна. Это не только полезно для кожи и мышц, но послужит отличным релаксом.
Помните, что любые процедуры стоит выполнять только после консультации со своим лечащим врачом.
Говорят, что беременная женщина – всегда прекрасна. Это, конечно, правда. Только иногда эту красоту становится так трудно поддерживать! А тут еще бесконечное число запретов, суеверий, предрассудков, о том, что во время беременности нельзя ни волосы стричь, ни краситься, ни косметические процедуры делать! Но ведь так хочется порадовать себя приятными процедурами, да и просто следить за собой во время беременности тоже нужно! Ну что, попробуем разобраться, какие косметологические процедуры можно и нужно делать во время беременности, а какие строго запрещены.
О том, что запрещено
Сначала о неприятном. К сожалению, во время беременности врачи категорически не советуют проводить никакие активные косметические аппаратные процедуры, для которых применяются ток, ультразвук, лазер, прочие излучения ( , RF-лифтинг , и т.д.). Также не стоит делать процедуры, для которых используются активные химические компоненты: глубокий химический пилинг, химическая завивка волос.
Во время некоторых процедур сейчас используется анестезия – так вот, во время беременности даже от поверхностного обезболивания лучше отказаться, если это не критически необходимо (например, при лечении зубов). И, конечно же, придется отложить на несколько месяцев любые инъекционные процедуры, такие как , биоревитализация , контурная пластика, и т.д.
Перед применение любых косметических процедур нужно посоветоваться с врачом. Обязательно сообщайте косметологу о беременности, даже о самых ранних сроках!
Процедуры для лица
Во время беременности изменяется гормональный фон и поэтому даже кожа, которая раньше не доставляла хозяйке никаких проблем, может вдруг стать слишком сухой, покрыться угрями и стать очень чувствительной. Плюс, во время беременности очень повышается риск появления отеков, одутловатости на лице. Конечно, по всем этим поводам нужно советоваться с косметологом.
Обычно специалисты советуют в этот период проводить неагрессивные процедуры, которые оказывают успокаивающее воздействие. Отлично подойдет , мягкий пилинг. А вот с чисткой нужно быть осторожной: ультразвуковая чистка во время беременности противопоказана, а ручную можно делать только девушкам, которые нормально переносят болевые ощущения.
Во время беременности желательно поддержать кожу, помочь ей восстановить барьерные функции, стимулировать выработку коллагена. Для этого косметологи советуют пользоваться специальной косметикой, содержащей фитоэкстракты зеленого чая и винограда, а также делать маски для лица – отличный эффект оказывают , которые улучшают кровообращение и имеют лимфодренажное воздействие.
Процедуры для тела
Во время беременности едва ли не на первый план выходит проблема предотвращения появления растяжек. Они появляются из-за чрезмерного растяжения тканей и гормональной перенастройки организма. Конечно, постараться предотвратить их появление легче, чем пытаться потом от них избавиться. Во время беременности для этого советуют применять наружные средства: кремы, которые оказывают регенерирующее воздействие и стимулируют улучшение обмена веществ. Можно также делать мягкий пилинг по телу с применением водорослей и прочих натуральных компонентов.
Хороший эффект дают : они помогают вернуть коже эластичность, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Только во время беременности обертывания нужно применять аккуратно и только без температурного контраста. Кстати, во избежание проблем с отечностью и расширением вен, на ранних этапах беременности можно .
Для удаления нежелательных волос в этот период нельзя использовать лазерную и фотоэпиляцию, лучше ограничиться .
Процедуры для рук и ног
Маникюр и во время беременности, конечно, не противопоказаны. Более того, уход за руками и ногами поднимает настроение, а это исключительно полезно и для мамы, и для малыша. Только во время нанесения лака желательно сидеть либо у открытого окна, либо у двери и следить, чтобы помещение хорошо проветривалось.
Для усталых ног очень приятны расслабляющие ванночки с солями или ароматическими добавками: они хорошо снимают усталость, улучшают кровоток. После этого желательно использовать косметические средства, содержащие фитоэнзимы, гинкго билоба, экстракт конского каштана, плюща, арники, которые помогут предотвратить развитие варикоза.
Естественно, при выборе средств по уходу за кожей во время беременности, отдавать предпочтение стоит только средствам на растительной основе.
Очень часто можно услышать, как прекрасно выглядят беременные женщины, как они хорошеют и молодеют. К сожалению, чаще всего это обычная лесть и желание порадовать женщину в таком радостном и непростом положении. Резкие изменения гормонального фона отражаются не только на настроении женщины, но и на ее внешнем виде. Изменения претерпевает фигура, кожа, волосы. Перемен очень много, и часто они не улучшают внешнего вида женщины.
Еще одна проблема всех беременных дам - это огромное количество ограничений, которые буквально запрещают нормальный уход за собой. Кто-то советует не стричься, кто-то строго запрещает окраску волос и использование современной косметики. Отчасти это оправдывается возможным вредом от использования косметических средств, но чаще базируется на дремучих суевериях.
Мы попробуем разобраться, какие процедуры, направленные на улучшение внешнего вида, разрешены женщинам в период беременности, а какие нет, можно ли использовать косметику, и как обеспечить себе цветущий вид в такой непростой период.
Уход за телом во время беременности
Одной из главных проблем всех будущих мам является предотвращение появления растяжек. Но не нужно забывать, что эта проблема не единственная и уход должен быть комплексным. Важный компонент ухода за телом в период беременности это увлажнение и работа по предотвращению появления отеков. Проще всего приобрести в аптеке специальный увлажняющий крем для беременных. Кстати, такие крема часто содержат и комплексы против растяжек.
Самый простой способ профилактики растяжек это использование специального крема. Но очень многие женщины предпочитают . Действительно, систематическое использование разнообразных масел заметно улучшает состояние кожи и в некоторой степени предотвращает появление растяжек. Можно приобрести миндальное масло, кокосовое, или масло ростков пшеницы. Также можно использовать и обычное оливковое масло. Каждый день зоны риска, такие как живот, бедра, грудь и внутренняя поверхность плечевой части рук, необходимо смазывать маслом, слегка массируя. Продолжать процедуру необходимо с 12-ти недель беременности и еще несколько недель или даже месяцев после родов.
Можно ли посещать баню и делать массаж во время беременности
Всех любительниц саун и бань ждет разочарование – посещать их в период беременности нельзя. Конечно, есть женщины, которые рассказывают, что ходили в баню «до последнего» и ничего с ними не случилось, но таких единицы. Те же, с кем «случилось» предпочитают молчать о своей беде и глупости. Нужно понимать, что высокие температуры провоцируют перегрев организма, усиление кровообращения, что может привести к самопроизвольному аборту. Кроме того, перегрев на ранних сроках беременности может привести к неправильному формированию органов будущего малыша.
Как бы сильно вам не хотелось попариться, это именно та ситуация, когда лучше перебдеть, чем недобдеть, и не подвергать себя неоправданному риску. По этой же причине беременным противопоказаны и многие другие тепловые процедуры, например, обертывания. А вот ограничения по массажу не настолько строги. Наоборот, некоторые виды массажа могут быть полезными вовремя беременности.
Всем известно, что на поздних сроках беременности у многих женщин возникают . Также неотъемлемыми спутниками беременности являются боли в пояснице и ногах. Справиться с этой ситуацией поможет правильно подобранный массаж. Легкий массаж ног снимает напряжение и ощущение усталости, а лимфодренажный массаж помогает уменьшить отечность тканей.
Но нужно помнить, что посещать массажиста можно только после консультации со своим доктором. Обязательно нужно предупредить массажиста о своем интересном положении, чтобы он тщательно избегал всех возможных «опасных зон».
Уход за волосами во время беременности
Огромное количество суеверий и предрассудков связано с уходом за волосами во время беременности. Чего только стоит полный запрет на стрижку и окрашивание волос. Хотя на самом деле уход за волосами в период беременности мало отличается от такового в любое друге время. Конечно, скачки гормонов отражаются на состоянии волос, но в большинстве случаев эти изменения позитивны. У многих здоровых беременных женщин волосы становятся гуще и здоровее, и даже быстрее растут. Очень часто волосы становятся , поэтому мыть их приходится чаще. Зато сухие и тонкие волосы приобретают новый блеск и силу.
Что касается стрижки волос, то тут нет никаких ограничений, если, конечно, вы не боитесь черных кошек и других примет. Немного труднее дело обстоит с окраской волос. Большинство современных средств для окрашивания волос абсолютно безвредны и не проникают внутрь организма, поэтому их вполне можно использовать. Но нужно чтобы парикмахерская хорошо проветривалась, так как запахи у красок обычно не очень приятные.
Если вы решили красить волосы, обязательно расскажите парикмахеру о своем состоянии, он поможет подобрать наиболее щадящие методы окраски и наиболее безвредные красители. Можно, например, выбрать тонирующий бальзам или краску с минимальным содержанием оксиданта. То же правило касается и химической завивки. Она не противопоказана, просто нужно выбирать наиболее щадящие средства и учитывать состояние волос.
Маникюр и педикюр при беременности
Многие девушки вовремя беременности отказывают от использования лаков для ногтей, полагая, что они могут каким-то образом повредить малышу. Это заблуждение, красить ногти можно, лак находится на поверхности ногтя и на здоровье плода никак не влияет. Единственное предостережение – красить их лучше в хорошо проветриваемом помещении.
Вообще, никаких ограничений по или педикюру в период беременности не существует, желательно только избегать сильно травмирующих процедур, так как они могут приносить неприятные ощущения,
которые ни одной беременной женщине не нужны. Также стоит отказаться в этот период от наращивания ногтей. В этот период очень часто материал просто не держится на ногтях, что связано с гормональными перестройками организма.
Аппаратные косметологические процедуры
А вот что касается аппаратных косметологических процедур, то о большинстве из них на период беременности придется забыть. Категорически противопоказаны любые процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение, это фотопроцедуры, лазерные процедуры, а также активный массаж. Особенно опасен массаж в зоне шеи, воротниковой зоне и на затылке.
Также сильно ограничивается в период беременности проведение процедур, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями, например, лазер, фотопроцедуры, разнообразные инъекционные процедуры (в том числе мезотерапия). Женщинам с низким болевым порогом иногда разрешают мезотерапию с витаминным коктейлем и гиалуроновой кислотой, но делается это только с согласия врача. Как бы не нервировали первые , категорически запрещены инъекции ботокса.
Что касается разнообразных пилингов, то большинство из них также не приветствуются, так как могут приводить к возникновению болевых ощущений, трамированию, занесению инфекции. Не имеет противопоказания только неагрессивный химический пилинг. Он не имеет системного воздействия, не приводит к появлению неприятных ощущений и практически не травмирует кожу.
Практически все процедуры, направленные на питание, расслабление и увлажнение кожи разрешены. Но о своем состоянии необходимо сообщать и интересоваться, не противопоказана ли вам та или иная процедура.
Эпиляция и депиляция во время беременности
В период беременности самым безопасным и желательным для использования способом депиляции является бритва. Можно также использовать качественный крем для депиляции, он недолго остается на коже и не имеет системного воздействия. А вот или удаление волосков с корнем является более опасной и болезненной процедурой, поэтому здесь есть некоторые ограничения.
Удалять волоски при помощи электроэпилятора, воска или других подобных методик можно только в том случае, если вы прибегаете к данной процедуре уже давно и часто, и болезненные ощущения уже снижены и привычны. Но даже в таком случае от эпиляции в зоне бикини стоит отказаться, так как предугадать ее последствия сложно.
Все современные способы борьбы с нежелательной растительность на теле, такие как электро-, фото- и лазерная эпиляция в период беременности противопоказаны. Чтобы не навредить своему будущему малышу, лучше отложить процедуру до послеродового периода.
Уход за кожей лица во время беременности
Поведение кожи лица во время беременности просто непредсказуемо. Постоянные скачки гормонального фона приводят к тому, что кожа, еще вчера бывшая сухой, сегодня может порадовать жирным блеском, а как только вы купите крем для жирной кожи, окажется, что он уже не подходит. Необходимо сразу подготовиться к тому, что У большинства женщин во время беременности кожа становится более жирной, поэтому лучше выбирать легкие увлажняющие крема. Кстати, увлажнение это очень важный этап ухода за кожей, особенно в третьем триместре, когда врачи настаивают на ограничении употребления жидкости. Если вы привыкли зимой пользоваться насыщенными жирными кремами, приготовьтесь к тому, что в эту зиму надо будет выбирать более легкие средства.
При выборе косметического средства для ухода за кожей лица обязательно надо контролировать степень его безопасности для будущего малыша. К счастью, вероятность приобрести откровенно опасное средство в наших магазинах минимальна, но нужно отдать предпочтение максимально качественной косметике, которая прошла все необходимые испытания. Второй вариант – домашняя косметика. Можно научиться готовить косметические средства самостоятельно или покупать уже готовые у производителя. Тогда можно попросить добавить в крем именно те компоненты, которые нравятся вам и точно не вызовут неприятностей.
Не каждая женщина способна забыть про салон красоты на целых 9 месяцев. И не надо: косметические процедуры помогут отвлечься, снять стресс и заметно поднимут настроение. Другое дело, что список, из которого может выбирать будущая мама, не очень-то большой.
Запрещены все процедуры, связанные с болью и нарушением целостности кожного покрова: всевозможные «уколы красоты» , татуаж, восковая, электро- и фотоэпиляция, а также термопроцедуры (как прогревающие, так и основанные на действии холода), любые виды лазерного воздействия, физиотерапевтические и аппаратные методики.
Под запретом солярий, сауна, баня. Многие высокоактивные косметические компоненты, особенно антивозрастные и регулирующие работу сальных желез, во время беременности попадают в разряд запретных. Среди них, в том числе, ретинол и некоторые активные ингредиенты кислотных пилингов . Делать пилинги во время беременности большинство дерматологов не рекомендуют – несмотря на то, что некоторые из них позиционируются как разрешенные при беременности. Из-за того, что в этот период кожа становится более чувствительной, возможна неожиданная реакция даже на такие мягкие и безопасные кислоты, как миндальная и молочная.
Так что же можно при беременности? В первую очередь это «мягкие» и расслабляющие SPA-процедуры, направленные на улучшение общего самочувствия. А также простые процедуры, позволяющие улучшить состояние кожи и волос: маски , локальные обертывания, легкий массаж. Большинство салонов красоты и SPA-центров предлагают специальные комплексы для беременных. В них обычно входят мягкий расслабляющий массаж , педикюр, маникюр , ухаживающие маски для лица , тела и волос. При отсутствии противопоказаний (повышенный тонус матки и пр.) возможны некоторые виды обертываний для тела. Очень часто для них используются специальные составы, с более низкой концентрацией активных компонентов и без запаха.
Конечно, в каждом конкретном случае подбором процедур нужно заниматься индивидуально – вместе с врачом-эстетистом и/или дерматокосметологом. Необходима консультация гинеколога , могут потребоваться дополнительные обследования и анализ крови. Даже самые безопасные косметические процедуры проводятся только в том случае, если беременность протекает нормально.