Как вернуть девушку после. Если у нее остыли чувства. Как ведут себя девушки после расставания с возлюбленным

Разрыв отношений, как правило, очень болезненный процесс. Если ваши отношения закончились, но вы все еще хотите вернуть их, вы можете предпринять некоторые важные шаги, чтобы сделать это. Конечно, это не так просто, но все же возможно. Прочитайте эту статью и, возможно, следуя ее советам, вы сможете вновь быть рядом со своим любимым человеком.

Шаги

Часть 1

Выделите время, чтобы подумать

Проанализируйте свои мотивы. Разрыв отношений – это очень болезненный процесс. Естественно, вы привыкли быть с этим человеком, поэтому, скорее всего, вам очень сложно. Более того, сейчас вам приходится быть наедине со своими болезненными чувствами, от которых вы хотели бы всячески избавиться. В результате, возможно, вам просто хочется вернуться к тому, что было раньше, когда вы чувствовали комфорт и спокойствие.

• Прежде чем приступать к решительным действиям, попытайтесь взглянуть на ситуацию объективно. Подумайте о том, почему ваши отношения закончились, а также, почему вы хотите вернуть отношения с этим человеком.
• Если вами движет страх или чувство одиночества, то поверьте, это не лучшие причины по которым стоит восстанавливать отношения. Вместо этого начните думать о себе, поработайте над своей самооценкой и постарайтесь принять сложившуюся ситуацию.
• Если вы думаете о том, что скажут о вас друзья и близкие, это тоже в корне неправильные мотивы, чтобы возвращать отношения. Возможно вы хотите доказать себе и окружающим, что вы можете вернуть ее обратно, если вы захотите этого, или вам хочется задеть ее чувства, подобным образом как она поступила с вами. Если это так, остановитесь. Это - неправильные мотивы для продолжения отношений с кем-либо. Все, чего вы достигнете, это боль и эмоциональная травма. Вместо этого попробуйте решить проблему по-взрослому, возьмите себя в руки, мыслите трезво, отодвинув чувства и эмоции на дальний план.

1. Подумайте о том, почему закончились ваши отношения. Этот шаг важен по двум причинам: во - первых, вы должны подумать о том, почему вы хотите быть вместе с этой девушкой, и во-вторых, поразмышляйте о том, почему закончились ваши отношения. Если вы хотите восстановить отношения, вы должны быть готовы к тому, что вам придется обсудить эту причину со своей девушкой.

   • Покажите своей бывшей девушке, что вы готовы учиться на прежних ошибках. Благодаря этому она увидит, что вы серьезно настроены и готовы к изменениям. Если вы обсудите с девушкой возникшую проблему, которая послужила причиной для расставания, и скажете о своей готовности меняться, возможно, она пересмотрит свое отношение. Вы можете сказать: "Я думал о том, почему мы расстались, и я думаю, что вся вина во мне. Ты сердилась из-за того, что я поздно возвращался домой и не уделял тебе должного внимания. Я осознал это и готов меняться".
   • Признание своей ошибки покажет вашей девушке, что вы очень цените отношения и готовы взять на себя ответственность за свои поступки. Этим вы покажете, что хотите вернуть отношения по очень важным причинам.

2. Сохраняйте дистанцию. Скорее всего, ваша бывшая девушка не очень хочет видеть вас, особенно сразу после разрыва отношений, поэтому дайте ей личное пространство. Не будьте слишком настойчивым, иначе вы уменьшите ваши шансы на примирение.

   • Текстовые сообщения, письма по электронной почте или другие способы общения могут вызвать раздражение и негодование. Если вы будете вести себя подобным образом, вы проявите себя как незрелый человек, с которым она вряд ли захочет общаться снова. Подумайте, своим поведением не заставите ли вы ее думать, что она приняла правильное решение, когда решила расстаться с вами?
   • Подождите, пока она сама обратиться к вам. Скорее всего, необходимо какое-то время, а также ощущение личного пространства, прежде чем думать о восстановлении отношений. Если вы будете пытаться восстановить отношение тогда, когда ваша девушка еще не готова, она может отказать вам снова, но уже навсегда.

3. Сосредоточьтесь на себе на какое-то время. Попробуйте хоть какое-то время не думать о ваших отношениях. Вместо этого, найдите время для себя. Займитесь любимым хобби, общайтесь с друзьями и делайте то, что отвлечет вас от ваших отношений.

   • Возможно, через время вы поймете, что ваше решение вернуть бывшую девушку, было более эмоциональным, чем рациональным.
   • Не бойтесь одиночества. Поверьте, одиночество, это в корне неправильная причина, по которой стоило бы восстанавливать отношения. Отношения, которые зиждутся на таком основании, обречены.

   Часть 2

   Поговорите со своей бывшей девушкой

   1. Обязательно сделайте следующее: прежде чем делать какие-либо шаги, убедитесь, что ваша бывшая девушка свободна, и что у нее есть чувства к вам.

      • Если она встречается с кем-то, не пытайтесь разрушить ее новые отношения. Подождите, не теряйте надежду.
      • Если вы действительно заботитесь о ней и хотите, чтобы она была счастлива, отложите в сторону ревность, обиду или боль, прежде чем пытаться приблизиться к ней снова.

   2. Задействуйте друзей. Если вы в хороших отношениях с ее друзьями, вы могли бы попросить их помочь вам.

   3. Не спешите. Если вы какое-то время не общались, начните это делать постепенно.

      • Не начинайте беседу с таких слов: "Я действительно хочу, чтобы мы снова были вместе" или что еще хуже: "Мы должны поговорить".
      • Скажите ей, что вы просто хотите пообщаться с ней как старые друзья, весело провести время. Не упоминайте о примирении или о прошлых обидах.
      • Договоритесь о встрече на нейтральной территории. Вы можете предложить ей пообедать или выпить чашку кофе. Избегайте мест, с которыми у вас обоих связаны какие-то воспоминания, например не приглашайте девушку в кафе, куда вы часто ходили вместе или в ресторан, где провели свое первое свидание. Хотя на первый взгляд может показаться, что это будет способствовать возрождению ваших чувств, однако вы только можете усугубить ситуацию, поскольку девушка будет вести себя настороженно уже с самого начала вашей встречи.

   4. Действуйте невзначай. Если вы все-таки встретились, постарайтесь чтобы встреча проходила в положительном ключе. Если вы видите положительную динамику, дайте девушке понять, что вы очень рады, что встретились с ней и не ожидали, что сможете стать снова друзьями.

      • Если, проведя некоторое время вместе просто как друзья, которые ничем не обязаны друг другу, вы заметите, что ваша бывшая девушка по-прежнему испытывает чувства к вам, вы можете поднять тему ваших отношений, и сказать о своем желании вернуть ее обратно. Вы можете сказать: "Я думал о разрыве наших отношений, и я думаю, я понимаю, почему такое случилось. Ты не хочешь поговорить об этом? "
      • Если она говорит «нет», отступите. Чем настойчивее вы будете, когда она не готова, тем меньше шансов у вас будет на восстановление отношений. Подождите немного, и снова обратитесь к ней, возможно, она станет более восприимчивой и вам удастся достичь своей цели. Если она все-таки непреклонна в этом вопросе, возможно, стоит прекратить свои попытки восстановить отношения.

   Часть 3

   Восстановите отношения

   1. Возьмите на себя ответственность. Если вы хотите начать все заново, вы должны быть готовы взять на себя ответственность и попытаться избежать ошибок, которые вы сделали в первый раз.

      • Сядьте вместе и настройтесь на спокойный, взрослый разговор о прошлых обидах.
      • Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, и признайтесь в них открыто. Не пытайтесь приуменьшить свои ошибки; вместо этого, покажите, что вы знаете, что вы поступили неправильно, и хотите избежать подобных ошибок в будущем. Например, вы могли бы сказать ей: "Я знаю, что я не был хорошим слушателем, и это моя вина. Я был слишком занят работой (или чем-то другим), и я не уделял тебе достаточно внимания, которое ты заслуживаешь. Мне жаль, и я хочу изменить это ".

   2. Сосредоточьтесь на будущем, неважно будете ли вы вместе или нет.

      • Если вам удалось восстановить отношения, не останавливайтесь на прошлых обидах. Не обвиняйте друг друга. Вместо этого сосредоточьтесь на обсуждении того, как каждый из вас может улучшить отношения. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите двигаться вперед, а не на том, что вы сделали или не сделали в прошлом. Например, вы могли бы сказать: "Ты раздражалась, когда я проводил время со своими друзьями, и я думаю, это происходило потому, что я не предупреждал тебя заранее. Так ли это? " Затем предложите возможные варианты решения проблемы. Пообещайте всегда ставить ее в известность о своих планах.
      • Если вам не удалось восстановить отношения, не зацикливайтесь на своих неудачах. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь для своих будущих отношений и двигайтесь вперед.

   3. Составьте план. Если вы решили дать отношениям еще одну попытку, составьте план, по которому вы будете двигаться дальше.

      • Определите, что конкретно каждый из вас ждет от отношений. Спросите: "Чего бы ты хотела, но не получала этого раньше?", "Как улучшить отношения?" Скажите ей также о том, чего вы ждете от отношений, только делайте это без упреков и обвинений.
      • Соизмеряйте желания с возможностями. Разумно подходите к этому вопросу. Берите на себя ответственность, если вы в состоянии удовлетворить желание вашей девушки.
      • Общайтесь много. Периодически спрашивайте свою девушку о том, все ли ее устраивает в отношениях. Честное и открытое общение крайне важно, особенно в отношениях, которые имеют не очень приятное прошлое.

Даже самые идеальные с виду отношения однажды могут стремительно закончиться без объяснения причин. Зачастую это способно повергнуть в шок, ведь как так – еще совсем недавно все было замечательно: совместный досуг, много общих тем, вы были счастливы, видя друг друга, и вдруг – какой-то холод, отчуждение, девушка говорит, что вам нужно расстаться и перестает выходить на связь. В этой ситуации больше вопросов, чем ответов, и зачастую найти их просто невозможно. Что делать? Как быть? Как вернуть девушку после расставания, если о других не может быть и речи? Необходимо разобраться в данном вопросе и решить для себя некоторые жизненные задачи.

Причины расставания – поищем в себе

Прежде чем совершать необдуманные поступки, караулить бывшую возлюбленную у подъезда и днем и ночью или пытаться убежать от свалившихся проблем с помощью алкоголя, стоит для начала разобраться в ситуации, и желательно – на трезвую и спокойную голову.

Ситуация, конечно, крайне неприятная, но, часто – абсолютно закономерная. В первую очередь необходимо успокоиться и хорошо подумать, были ли какие-то предпосылки к такому разрыву со стороны девушки? Сейчас самое время вспомнить все, что когда-то упоминала твоя девушка по отношению к тебе.

В первую очередь вспомни, говорила вообще она напрямую, что ты недостаточно мужественен, собран, возможно, от нее звучали фразы вроде «на тебя невозможно положиться» или «мне за тебя стыдно»? Вспомни все, что хоть как-то связано с ее негативным отношением к тебе.

Чаще всего проблемами в отношениях, которые приводят к расставанию, являются:

• Проблемы в сексе. Да, об этом не принято говорить, но основной процент разводов в России происходит именно на сексуальной почве. Что уж говорить о неузаконенных отношениях. Подумайте: давали ли вы девушке то, что она хотела, или думали только о себе? Комфортно ли ей было в постели? Насколько приятен конкретно для нее был половой акт?
• Отсутствие целеустремленности. Да, девушки любят успешных мужчин. Поэтому зачастую находят себе более перспективного «самца». Однако, не стоит думать об огромном финансовом состоянии — для многих девушек важны не столько уже заработанные деньги и блага, сколько перспектива построить успешное будущее вместе со своим мужчиной. Отсутствие мотивации и целеустремленности в карьерном плане, нежелание делать собственный бизнес и иным образом развиваться часто становится причиной разрыва отношений, особенно, если мужчине уже за 25, а то и за 30 лет.
• Нежелание дальнейших действий. Да, это еще одна по популярности причина расставания. Когда вы вместе много лет, а планов заводить детей или жениться лично у вас нет, то не удивляйтесь, что девушка ушла. Все женщины хотят той самой пресловутой «определенности» в жизни, реализации своего материнского инстинкта.
• Эгоизм молодого человека. Если вы привыкли всегда в первую очередь думать о себе, чаще предпринимать действия для собственного удобства и комфорта, даже не прислушивались к мнению своей девушки, игнорировали все ее просьбы, намеки, то это может стать одной из причин, почему ее терпение закончилось.
• Жадность и меркантильность. Если вы привыкли считать каждую копейку, искренне убеждены, что за все надо платить, а любая покупка для девушки сопровождается чеком и ожиданием возврата денег (даже подарки) – можете не удивляться, из-за чего девушка решила добровольно перейти в разряд бывших. Дело не в том, что ей нужны только деньги, дело в том, что демонстрируя подобную мелочность и ставя, по сути, деньги выше нее, вы просто из раза в раз демонстрируете к ней свое пренебрежение.
• Злоупотребление алкоголем. Часто девушка не готова мириться с постоянным амбре от любимого человека, а уж если благодаря стабильному «отдыху» вы еще и попадаете в различные не всегда приятные истории, то ее выбор уйти был очевиден.
• Необязательность. Зачастую именно по этой причине многие девушки исчезают без предупреждения, хотя с данной проблемой стараются мириться или бороться достаточно продолжительное время. Но, если она из раза в раз просит о чем-то, а вы из раза в раз об этом забываете, хоть и даете обещания – всему есть предел.
• Ревность. Это только в сериалах или фильмах чрезмерная бдительность и ревность выглядит милым проявлением искренних чувств. На деле же это становится проблемой, и даже настоящей трагедией с лишением какой бы то ни было жизни.
• Тирания. Если вы привыкли жить по принципу «как я сказал – так и будет», при этом не считаясь с мнением своей пассии, то, скорее всего, однажды она станет бывшей. Мало кто сможет жить, ощущая себя постоянно подавляемой.
• Внушаемость и несамостоятельность. Давайте будем честными: если вы верите во все, что вам говорят родители, друзья, коллеги или кто-то из любимой передачи, то очень сомнительно, что вы можете принимать самостоятельные решения в ваших отношениях, и уж тем более не сможете это сделать, став главой семьи. К сожалению (или к счастью), женщинам очень важно чувствовать себя защищенными сильным и уверенным мужчиной.

Если что-то из этого списка применимо к тебе, вы обсуждали с девушкой эти проблемы, но так и не смогли их решить – то, как минимум, ты уже знаешь, что стоит делать, чтобы попытаться все исправить.

Вспомни, что девушка рассказывала о своих мечтах, о том, какой она видит идеальную семью, каким должен быть парень в представлениях или ее мечтах о счастливой жизни. Вспомни, о чем вы вместе разговаривали и какой видели дальнейшую жизнь. Самое время понять, где была сделана ошибка и слова разошлись с делом.

Стоит ли пытаться вернуть девушку после расставания: советы психолога

А имеет смысл пытаться возвратить все на круги своя? Если ты понимаешь, что эти отношения во многом распались именно из-за твоих действий и осознаёшь, что девушка давно давала понять в чем проблема – то да, стоит попытаться ее вернуть. Такой же ответ будет, если ты просто не представляешь своей жизни без своей возлюбленной и действительно уверен в силе своих чувств. Однако стоит еще раз подумать, действительно ли это лучшее решение?

Проанализируй поведение девушки:

• Прислушивалась ли она когда-то к твоим словам?
• Стремилась ли измениться сама в лучшую сторону?
• Прикладывала ли силы для сохранения ваших отношений?

Если все ответы положительные и ты уверен, что она тебе действительно нужна – самое время действовать.

Даже если возлюбленная давно задумывалась о разрыве и сама его инициировала – в этом случае чувства к тебе сохраняются еще как минимум месяц. Свойства человеческой памяти таковы, что все незначительные события со временем стираются.

Так что если ты готов меняться в лучшую сторону и при этом понимаешь, что во многом виноват сам, и она самая лучшая – действуй!

Как вернуть отношения с девушкой, если она ушла сама

Как вернуть любимую девушку? Нужно меняться! Не так важно, почему подруга решила уйти – важно, как вернуть.

Мы уже выяснили, что необходимо найти причины, почему она приняла такое решение. Следующий шаг – устранить их. Конечно, в мгновение ока сложно стать совсем иным человеком, но начать изменения в лучшую сторону вполне возможно. Процесс самосовершенствования всегда занимает достаточно много времени. Определив свои недостатки, продумай, каким образом их можно изменить или превратить в достоинства и что для этого нужно. Наметь план. Начинай действовать.

Неудачи первое время будут частым явлением, но если тебе действительно важно и нужно вернуть бывшую – не опускай руки! Никак не присутствуй в ее жизни по собственной инициативе: скажи «нет» звонкам, сообщениям и ожиданию у подъезда. Не стоит после пары дней стремления измениться навязчиво сообщать «я уже не тот, что раньше». Молчание будет красноречивее слов. Впрочем, как и поступки.

Конечно, это не отменяет того, что ты можешь следить за ее жизнью по страничке в социальной сети или через рассказы общих друзей. Кстати, про друзей: не нужно горделиво рассказывать, как ты собираешься меняться, при этом демонстрируя совсем иное поведение. Лучше всего говорят заметные изменения. Хотя не стоит забывать, что общие друзья – лучший передатчик, поэтому пользуйся этим во благо. Несколько туманных полунамеков, видимые изменения – и шансы на возвращение любимой возрастают.

Хорошим подспорьем будет сменить стиль. Даже несколько хорошо подобранных вещей могут совершенно изменить твой облик. Не забывай про ведение своей страницы в социальных сетях: не стоит сильно изменять стиль и направленность выкладывания постов, но вот более тщательно продумывать их содержание – самое время. Дело в том, что любой девушке, даже когда она сама инициировала разрыв, очень важно знать, что происходит с бывшим. Чаще всего они ищут доказательства того, что ты, ее бывший, страдаешь от потери.

Здесь важно не перегнуть – демонстрировать расстройство, но не скатываться в депрессивные упаднические настроения. Кроме того, заставить ревновать девушку достаточно просто. Особенности женской психологии таковы, что любая самка вне зависимости от возраста и социального статуса хочет быть единственной, неповторимой, любимой. Иными словами, дама с куда большим удовольствием будет смотреть, как ты страдаешь, а не радуешься. Именно поэтому, выкладывая посты, в которых есть сожаление, и в то же время насыщенные разными событиями, ты скорее добьешься ее внимания и желания с тобой поговорить.

Когда она начнет тебе звонить или писать, не стоит отвечать так, словно именно этого ты и ждал все последнее время – чтобы создать больше шансов на успех, отвечай сдержанно, но не срывайся в хамство или грубость. Когда просит помощи – помоги, или, если просто интересуется, как у дела – сообщи, что все хорошо, поинтересуйся, как дела у возлюбленной. Можно на прощание сказать ей, что скучаешь – девичье сердце дрогнет и защемит тоской.

Помни, что сейчас ты действуешь без оглядки на прошлое, бывшие ошибки, недомолвки. Знаешь, почему зачастую не получается заново построить любовь с бывшей девушкой? Потому что во многих моментах в вас говорит первый опыт. И если в повседневной жизни вы можете об этом забыть, то в моменты ссор зачастую припоминаются старые обиды, что служит причиной повторного расставания. Поэтому относись к происходящему так, словно ты стремишься начать новые отношения с новой девушкой. Это, конечно, сложно, но если проблемы были в большей степени в тебе, а ты всерьез намерен измениться – только это поможет вам начать все заново, прийти к более счастливой и долгой совместной жизни. Именно поэтому так важны изменения, именно поэтому ты действительно должен измениться, чтобы получить шанс и окончательно ее не потерять.

Что говорить девушке, чтобы ее вернуть?

Снова начать отношения со своей бывшей, но все ещё любимой дамой, непросто. Проблема любых отношений, как правило, не только в поведении каждого из пары, но и в особой химии, именуемой «чувства». Сложно смириться с тем, что любовь, которая еще совсем недавно царила в ваших отношениях, угасла и ее больше нельзя возобновить.

Зачастую проблемой является и абсолютная стабильность, которая сводит с ума. Жить нужно разными эмоциями, для многих девушек, как ни странно, очень плохо, когда «все слишком хорошо».

Что в этом случае можно предпринять, если дама ушла именно по этой причине?

Если ты уже готов показать свои изменения, если ты, в первую очередь, уже пересмотрел свое мировоззрение, то самое время приступить к более активным действиям. Можно встретиться с ней, но лучше, когда дама первая выйдет на контакт. Что стоит сделать при встрече? Приобними ее, но не нарушай сильно личное пространство. Помни: для вас эта встреча – как первое свидание, не стоит давить. Узнай, чего ей не хватало в ваших отношениях. Скажи ей, что ты меняешься ради вашего будущего, но не акцентируй внимание только на этом. Говори комплименты, объясни важность отношений для вас.

Не стоит плакать или угрожать суицидом, тогда дама не вернется – это не только может вызвать отторжение, но и в случае возобновления отношений будет вероятность, что она с тобой только из жалости.

Дай ей понять, что ты можешь создать для вас хорошее будущее, и ты готов для этого работать. Завоюй девушку заново. Будь галантным, вежливым, уверенным и влюбленным – это лучшее, что ты можешь сделать.

Если у бывшей девушки уже есть другой парень

Как вернуть любимую девушку, если у нее уже появился другой парень? Наверное, самая ужасная ситуация, когда ты стараешься измениться, представляешь, как вы снова будете вместе, и тут узнаешь, что у твоей возлюбленной появился новый парень.

Не спеши посыпать голову пеплом и пускаться во все тяжкие: ваши отношения все еще можно возобновить! Конечно, чтобы это предпринять, придется лучше узнать появившегося соперника. Наведи справки, узнай о нем больше – его сильные и слабые стороны, в чем он может быть лучше.

Помни о женской психологии: возможно, эти новоиспеченные отношения всего лишь фикция, чтобы заставить ревновать и сподвигнуть к активным действиям.

Не стоит бросаться на амбразуру грудью. Конечно, можно напрямую задать вопрос, но вряд ли возлюбленная ответит на него честно. Любая женщина любит, чтобы за нее боролись, поэтому самое время начать действовать.

Завершив наведение справок, продолжай совершенствоваться. Сделай все, чтобы вновь стать интересным: новые увлечения, активный досуг, интересные хобби в окружении красивых и успешных людей – поверь, женщины никогда не откажутся от удовольствия посмотреть, как протекает жизнь у их бывших, нынешних и «вооон того симпатичного парня». Главное, чего ты должен достичь – это возобновить все ее прежние чувства к тебе. Бывшие парни еще очень долго вызывают множество мыслей и эмоций после недавно случившегося расставания, поэтому вам не стоит расслабляться. Можно преподнести ей внезапный подарок, показать свою любовь к ней. Не преследуй и не надоедай – редкие встречи, общение и сюрпризы будут заставлять ее думать о ваших отношениях, вспоминать хорошие моменты и склонять чашу весов в твою сторону

Другое дело, если подруга ушла и целенаправленно начала встречаться с другим. Тогда будет гораздо сложнее вернуть возлюбленную обратно. Но, если не повторять прошлые ошибки, то даже в этом случае возобновить отношения – лишь вопрос времени.

Отвечая на вопрос «как вернуть любимую девушку», в первую очередь нужно понять, для чего вам нужны эти отношения. Действительно можно и нужно признать свою неправоту. Сможешь ли ты вообще после перерыва вновь познать всю радость отношений с именно ней? Или стоит оставить свои чувства и смириться с тем, что возлюбленная ушла?

Можно долго рассуждать на эту тему, давать советы, сочувствовать или предлагать забыть. Главное в вопросе отношений – это готовность меняться у обоих партнеров, а не только у одного. Да, если ты понимаешь, что был неправ, в этом случае необходимо самосовершенствоваться. Это поможет не только быть снова вместе спустя какое-то время после разрыва ваших отношений, но и в случае, если это все же окажется невозможным – встретить другую достойную, которая всколыхнет чувства и даже, возможно, станет твоей женой и родит детей. Помни: после поражений следуют победы, а за расставаниями всегда следует новая встреча, после разочарований с обидами всегда следуют новые, более сильные чувства.

Можно долго надеяться, что возлюбленная вернется, а можно открыть снова свою душу навстречу новым чувствам, сделать жизнь более яркой и насыщенной. Главное не сдавайся и верь: все, что ты делаешь – это для твоих нынешних или будущих отношений. А будут ли они вообще удачными, найдешь ли ты свою любовь в лице бывшей девушки или произойдет новая встреча – покажет время… Удачи!

Расставание нередко оборачивается душевными муками обоих партнеров, но если ни один из них не делает первый шаг к примирению, то о возобновлении отношений не может быть и речи. Воссоединение возможно лишь при обоюдном желании, но если девушка не идет на контакт, то инициативу приходится проявлять парню.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Психологи советуют мужчинам не углубляться в причины расставания, если возникло желание вернуть любимую. Анализ ошибок часто приводит к выискиванию правых и виноватых, но в любви оба партнера несут равную ответственность за отношения, поэтому нужно отталкиваться от того, что на каждом лежит доля вины. Взаимные обвинения не способствуют налаживанию отношений, для примирения сначала нужно осознать и принять побудившие к расставанию причины, а уже после этого предпринимать действия.

Показать всё

Принципы поведения

Осознав, что расставание было ошибкой, необходимо тщательно проанализировать собственное состояние. Не стоит бросаться на амбразуру и крушить все на своем пути ради возврата любимой, спешка в этом деле неуместна. В панике человек способен наделать глупостей, которые впоследствии лишь усугубят ситуацию.

Шанс на восстановление отношений есть всегда, не нужно поддаваться сиюминутному порыву и торопиться, за несколько дней, которые мужчина отведет себе на обдумывание решения, ничего не изменится. Даже если избранница уедет в другой город или страну, то ее можно вернуть, а вот миг примирения не восстановится, поэтому следует взвесить все "за" и "против", чтобы понять, действительно ли нужно делать первый шаг.

Импульсивные движения нередко заставляют мужчин сожалеть о своих поступках, если сегодня плохое настроение и человек ощущает себя одиноким, то это не значит, что завтрашний день не принесет новое счастье. Предпринимать попытки к возобновлению отношений можно лишь в бодром и доброжелательном состоянии, чтобы не разочароваться самому и не оттолкнуть от себя избранницу окончательно. После тяжелой ссоры нужно дать девушке шанс на восстановление, разговор должен проходить в спокойной обстановке.

• паниковать и впадать в депрессию;
• взывать к жалости и жалеть себя;
• манипулировать близкими и родными девушки;
• беспрестанно звонить и писать любимой;
• забрасывать избранницу цветами и подарками;
• пытаться забыть ее или забыться с помощью алкоголя, наркотиков и различных препаратов, влияющих на психику.

Важнейшим этапом является понимание причин, приведших к разрыву отношений. Не каждый поступок прощается и забывается, поэтому даже вернув девушку, не всегда можно рассчитывать на счастье с ней. В каждой ситуации подход индивидуален, но основных причин всего три:

• парень бросил девушку;
• любимая ушла сама;
• решение о расставании принято совместно.

Предпосылки для разлуки во всех случаях различаются, но психологи рекомендуют отталкиваться лишь от итогового действия. Если мужчина расстался с любимой сам и считает свой поступок обоснованным, то несмотря на сохранившуюся в душе любовь, следует хорошо подумать, нужно ли все возвращать. При совместно принятом решении также важно осознать необходимость примирения, ведь если паре не удалось сохранить отношения однажды, то и будущее такого союза под вопросом.

Понимание собственных ошибок является большим плюсом, в этом случае важно убедиться в том, что в дальнейшем парень не станет их повторять. Не нужно лгать себе, если ничего не изменится, то и после воссоединения с избранницей расставание повторится.

Конкретные действия

Приняв решение о возврате любимой, действовать нужно безотлагательно. Не стоит изводить себя и избранницу длинными письмами с признаниями в любви и описаниями личных ощущений. Написать нужно только о признании вины и желании все исправить. Психологи настоятельно советуют отыскать возможность для личной встречи, в крайнем случае стоит провести переговоры по телефону, но на расстоянии нельзя установить визуальный контакт, который дает намного больше шансов для примирения.

Начинать разговор нужно с раскаяния в собственных ошибках. Ни в коем случае нельзя переходить на обвинения или пытаться оправдать свое поведение. Если любимая выскажет свои обиды, следует внимательно их выслушать и попросить прощения. Не нужно перебивать девушку, чем больше она говорит, тем выше вероятность того, что все получится.

Самые трудные случаи бывают, когда избранница замыкается в себе и не желает общаться, а иногда и вовсе не хочет отношений с противоположным полом. Здесь требуется особый подход, мужчина должен проявить смекалку, чтобы вывести даму на разговор. Следует попросить любимую высказаться, уточнить, что ее чувства и мысли чрезвычайно важны. Можно задавать наводящие вопросы, поддерживая любую ее реплику и со всем соглашаясь, такое поведение убедит даму в том, что ее слушают и слышат.

Если женщина категорически не идет на контакт, не нужно торопить ее. Давление в этой ситуации только усугубит положение. Психологи рекомендуют на время отстраниться, но не пропадать из поля зрения девушки, регулярно, но ненавязчиво, предпринимая попытки встретиться с ней. Сохраняя дистанцию и наблюдая за любимой, какой-то момент обязательно подскажет, как нужно действовать, чтобы дама согласилась на разговор.



Особенности

Советы психологов помогают выбрать верный путь, но ни один специалист не даст однозначных рекомендаций по возврату любимой, потому что разнообразие жизненных ситуаций вынуждает в каждом случае искать особый подход. Главное не переусердствовать и использовать подходящую возможность для личностного развития.

Женщины склонны к романтике и мечтательности, большинство из них верят, что человек способен измениться ради любви, поэтому стоит показать избраннице качественные перемены в своем мировоззрении и поведении.

Следует вспомнить все претензии любимой, которые она озвучивала ранее. Мужу, который жил с любимой не один год, намного проще в этом плане, ведь он лучше знает избранницу, чем парень, который не проживал с девушкой совместно. При любых обстоятельствах что-то важное можно вспомнить, по поводу чего дама высказывала недовольство.

Если провести тщательную работу над собой и устранить причины для упреков, то вполне вероятно, что это поспособствует возврату былых отношений. Такой подход позволяет не только показать девушке серьезность своих намерений, но и помогает поддержать собственную самооценку.

Саморазвитие очень важно для любых отношений, даже если не получится вернуть любимую, новый имидж и изменения в лучшую сторону пригодятся для будущей жизни. Уверенный в себе мужчина способен быстрее добиться поставленных целей, поэтому нужно заставить не только избранницу поверить в перемены, но и поддерживать это ощущение в себе.



Если парень бросил девушку

Любой человек болезненно переживает ситуации, когда его предают или бросают. Одного "прости, я ошибся" будет явно недостаточно для того, чтобы вернуть девушку назад. Душевная рана не заглаживается простыми словами, поэтому в такой ситуации необходим комплексный подход.

Психологи советуют найти способ для искупления своей вины.

Для кого-то это будет яркий поступок, а кому-то достаточно сделать дорогой подарок, тут лишь сам мужчина способен определить метод откупа. Лучший способ узнать требования - прямо спросить любимую о том, что она считает достаточным искуплением, не стоит самостоятельно придумывать подарки и действия, если нет уверенности, что дама это оценит. Одна способна простить предателя за золотое кольцо, а другой потребуется лишь клятвенное обещание не поступать так впредь.

Здесь нелишним будет опросить друзей и родственников избранницы о ее предпочтениях, возможно, что именно они подскажут действенный метод. Важно не опускать руки и предпринимать попытки к примирению, увидев искреннее желание все исправить, девушка обязательно откликнется, но для этого нужно убедить ее в собственном осознании вины и стремлении заслужить прощение.

Если девушка бросила мужчину

Редко любимые уходят от мужчин молча, в большинстве случаев женская психология такова, что девушки плохо умеют сдерживать эмоции, поэтому высказывают все претензии перед расставанием. Даже если дама не обозначила причины ухода, то выяснить их несложно. Подруги девушки обычно знают о событиях в ее личной жизни, поэтому вряд ли откажут себе в удовольствии сообщить мужчине обстоятельства. Однако и сама женщина с радостью выскажет бывшему все, что о нем думает, если он настойчиво станет интересоваться.

Здесь все просто: нужно изменить и исправить то, что не устраивало любимую в отношениях с мужчиной. Если она разлюбила и ушла к другому, то шансы на ее возвращение значительно ниже, но все-таки есть, только не каждый парень готов принять изменницу обратно. Когда нет готовности простить и забыть неверность, то не стоит и предпринимать попытки к воссоединению.

Ситуация не критична, если уход женщины связан с конкретной причиной, которую можно устранить. В противном случае восстановить отношения вряд ли удастся. Мужчина должен прежде всего понять, что следует поменять и представить любимой результат, ведь если причина расставания будет устранена, то девушка обязательно оценит усилия парня и вернется к нему.

Сроки возврата любимой

Психологи советуют задуматься о собственной жизни без любимой уже после первой неудачной попытки вернуть ее. Настойчивость и самопожертвование хороши лишь в том случае, когда не лишают мужчину достоинства и не крадут его бесценное время. При любых отношениях нельзя забывать о себе, всецело упиваясь желанием восстановить прошедшее.

Если все мысли заняты избранницей, то это:

• мешает вести полноценную жизнь;
• отвлекает от работы;
• препятствует новым знакомствам;
• вводит в депрессию.

Следует представить свою жизнь без этой девушки через 5, 10, 15 лет. Нужно признаться себе, что и без нее все может сложиться удачно. Если неоднократные попытки к примирению не приносят результата, необходимо задуматься о сроках, затраченных на это. Не стоит прилагать усилия более полугода, этого периода должно хватить на то, чтобы женщина окончательно определилась со своим решением. Если давно остыли чувства и она категорически не согласна возвращаться после долгого расставания, то переубедить ее уже вряд ли удастся.

Мужчине следует отпустить любимую и оставить ее в покое. Психологи отмечают, что именно это решение нередко помогает вернуть избранницу, ведь если на протяжении всего срока она хоть как-то рассматривала вариант воссоединения, то увидев, что любимый отстал, сама проявит интерес к общению с ним. Именно такой момент нельзя упускать. Но если дама никак не отреагирует на окончание попыток вернуть ее, то нужно жить дальше, исключив любую надежду на отношения с ней.

Что имеем — не храним, потерявши – плачем. Это про тебя, раз ты потерял возлюбленную. Нельзя было допускать расставания, нужно было сделать все возможное, чтобы вы не разошлись. Легче работать над отношениями, пока вы вместе, чем потом, когда ее рядом нет, делать что-то. Ведь теперь она не рядом. Она может уехать, исчезнуть из твоей жизни, она может заблокировать тебя в соцсетях, в телефоне. Она может найти другого парня, и если он будет ее сильно любить, заботиться о ней, она к тебе уже вряд ли вернется.

С одной стороны, тебе стоило бы поторопиться , чтобы любимая навсегда не исчезла с горизонта твоей жизни. С другой стороны сильно гнаться за желаемым не нужно, потому что поспешишь – людей насмешишь. Небольшая пауза после расставания не помешает. Дайте друг другу помолчать хотя бы неделю-две. Это важно, потому что вы от молчания можете только выиграть. Бывает так, что увидев, что за ней не бегут, не возвращают, от расставания не мучаются, девушка сама задумывается о том, что может потерять бывшего парня навсегда. Поэтому она начинает действовать сама. Она может сама позвонить тебе, постучать даже в дверь. И тогда то, чего ты хочешь больше всего на свете на данный момент, появится в твоих руках без особых стараний, счастье свалится на тебя. Второй положительный момент в недельном молчании – что у вас обоих есть время все обдумать, все проанализировать, понять, нужны вы друг другу или нет, остыть. Может случиться так, что ты сам поймешь, что отношениям подошел конец и не стоит их возвращать. Извлеки из них урок на будущее. В следующих своих отношениях не допускай тех ошибок, которые были совершены в предыдущих. В любом случае, прими это как опыт жизни, как урок. Даже разрыв может быть воспринят в позитивном русле, ведь ты стал опытнее, умнее. Теперь ты знаешь, как не нужно поступать с девушкой, какую нужно выбирать, на что сразу обращать внимание, на чем не стоит зацикливаться, выбирая девушку.

Имеет значение и то, кто из вас был инициатором расставания. С одной стороны кажется, что больше шансов вернуть девушку, если ты сам ее бросил. Так чаще оно и бывает. Ведь ты принял решение, тем самым, скорее всего, сделал ей больно. Вряд ли она хотела того же. Если прошло не так много времени после расставания, то тебе будет не так сложно вернуть любимую. Но есть нюансы. Если ты ее бросаешь уже не раз, она может к этому уже привыкла и не относится серьезно к таким расставаниям, даже и не воспринимает, что ты ее бросил. Это тебе на руку. Но с другой стороны, она может устать от такого подхода с твоей стороны к отношениям. Не вечно же ей терпеть твое несерьезное к ней отношение. Ты может и сам не воспринимаешь всерьез ваше очередное расставание. Решишь как всегда спустя какое-то время ей позвонить по привычке, что-то там сказать и все восстановить, но в ответ рискуешь услышать: «А я не хочу быть с тобой. У меня уже другой». А может и вообще будешь слышать тишину, длинные гудки в трубке. Будь готов к такому исходу. Сам виноват, доигрался.

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

• Анализ отношений . Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
• Поиск причины . Любые проблемы в отношениях - это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
• Встреча . Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
• Время . Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины - это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

• После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
• Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
• Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
• Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
• Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

• отсутствие доверия - ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
• обман - любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
• отсутствие чувств - если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
• себялюбие и эгоизм - при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
• зацикленность на прошлом - контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное - это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

Да Нет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

• улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
• полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
• заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
• завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства - это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

• нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
• важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
• мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, .